冰球教练个人工作总结

冰球教练个人工作总结（共10篇）

篇1：冰球教练个人工作总结

伴随着四年一度的全运会的结束的钟声，我们迎来的崭新的朝阳。回首过去四年的点滴工作，有硕果累累的喜悦，有与运动员协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅，而更多的则是心底里多了一份厚重和责任，作为拳击教练的我必须明确本职工作，树立起强烈的责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进

行工作，不辜负各级领导的关怀和信任。现将这四年的拳击训练工作总结如下：

一、全心投入拳击训练，做甘于奉献的敬业人

首先拳击教练要有敬业精神，拳击训练工作辛苦，运动员更是觉得难以承受。我觉得，作为拳击教练，我们对拳击训练工作的重要性要有足够的认识，并且以身作则，必须用我们自身的言语和行为激发运动员的热情和上进的信心，这样才无愧于我们的事业和责任。拳击教练还要有吃苦奉献精神，拳击训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

其次拳击训练还要有很强的科学性和艺术性，在空余时间我不断充实自己，利用网络进行学习提高，经常向资深教练请教。在训练中勇于思考、敢于创新，不计得失，积累经验，不断提高自身的业务能力。

二、认真选拔拳击苗子，为训练打好基础

有些人认为：运动员的条件好不好并不重要，关键是通过训练能应付比赛。我觉得，作为专业的训练团队，选苗工作非常重要，出去比赛就代表一个团队。所以有写情况下，选材成功训练就成功了一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到运动员中间，仔细观察每个运动员的表现，选苗工作还贯穿在一年四季，无论在室内活，还是室外活等活动场所，处处留意，观察运动员的反应、灵敏、耐力、强度等能力表现如何，发现好苗子立即去询问，并作好记录。

三、存在的不足

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待解决的问题，主要表现在以下几个方面：

1、对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现在训练中的大胆创新不够。

2、本部有个别运动员，骄傲情绪较高，训练中我行我素，自以为是，拳馆的制度公开不遵守，在之间挑拨是非，嘲讽，冷语，不利于运动员之间的团结

3、目前存在的主要问题是优秀的体育苗子较少并且很难发现。

四、下步的打算

针对这四年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：

(一)积极搞好运动员的训练工作，进一步调整运动员的状态，对于一些有过激言行的运动员，要从思想上加以教育或处罚，为拳馆创造良好的工作环境和形象。

(二)加强训练知识的学习提高，创新训练方法，提高运动效果;

(三)加强基础动作训练，强化训练的创新实践，促进竞技水平的提升。

经过这样紧张有序的四年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这四年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。

回顾过去四年，其中有奔波之辛苦、传拳之劳累，亦有收获之甘甜，成功之喜悦。既负弘扬拳击之责，当竭毕生之精力，为拳击大业之大发展，大成功而努力!

篇2：冰球教练个人工作总结

本着“精心教练,以人为本”的教学宗旨,因材施教,把握第位学员的思想情绪,了解每位学员的要求特点,扬长避短,调动和引导第位学员的积极性,在我和学员的共同努力和配合下,不仅教学成果可喜:每期学员的考试及格率都在百分之九十九以上,而且在学校和学员中已基本形成很好的口碑.

在车辆管理工作中，积极贯彻上级有关车辆管理的政策、法令，并及时请示、汇报、研究、传达布置上级对交通安全工作的指示和要求，做好交通安全工作，每年按市车辆管理所和交通管理部门的要求进行所属车辆年检、驾驶员的年审，负责对驾驶员经常进行法纪、法规教育，并指导、考核兼职驾驶员操作水平，提供单位兼职驾驶员上岗审核意见，进行车辆驾驶职业道德教育和安全行车教育，增强法纪观念，确保行车安全。 随着我国汽车工业的高速发展和新技术在汽车领域的大量运用，要求驾驶员不断掌握车辆驾驶、维护、保养以及管理的新知识和新理论，以此来推动单位车辆管理工作的规范化、合理化。在今后的工作中，我仍将坚持学习业务知识，提高解决疑难问题和车辆故障的能力，切实贯彻各项交通安全法律法规，努力提高车辆管理水平，立足本职工作，敬业爱岗。工作中,我与同事和谐相处,互相学习和促进,我爱车护车,经常对车辆进行擦洗和保养,因为我的勤劳和细心,车辆在教学工作中没有出现过任何大的故障.

生命的价值在于奉献，在今后的工作中,我仍将不断努力学习教练员的专业知识,提高教学质量,敬业爱岗,立足本职工作,为社会和驾校培养更多优秀合格的机动车驾驶人，从而实现自己的人生价值。

篇3：冰球教练个人工作总结

1 教练员个人素质的要素分析

个人素质不仅仅包括身体素质,还包括更深层面的东西。游泳教练员作为体育人的一员,需要具备相应的技术能力;作为教育者的一份子,需要具备良好的教学能力;同时,教练员的工作对其精神素质方面也提出了严格的要求。

1.1 技术能力素质

技术能力是一名教练员完成教育训练这项共走的基础,对身体素质和技术动作都有和大的要求。

1.1.1 优秀的身体素质是完成一切工作的重中之重

身体是革命的本钱,优秀的身体素质是游泳练员工作的基础能力,同时是我们承受工作压力的身体基础,有好的身体素质,才能很好的完成教练员的训练工作。

1.1.2 技术能力是教练员能力的核心

教练员为什么能够成为一名教练员,首要前提是他的技术能力高人一等,比大多数的人好,相比大众人群具有更高的技术能力、更规范正确的技术动作,因此,技术时教练员能力的核心,只有具备优秀的技术能力,才能更好的指导学员们更有效率的练习,游泳教练员对技术能力的要求更加高,因为水下和地上的技术动作、发力方式不同,具备优秀正确的游泳能力的教练员,才能正确高效组织、指导训练课程。

1.2 教学能力素质

教学能力是游泳教练员开展训练课程的能力之源,会游泳还要能教学,会动作还要能讲解,教学能力主要包括理论知识的掌握、课堂组织的把握等。

1.2.1 要掌握有关游泳运动和教学方面的理论知识

游泳教练员仅仅理解、掌握了技术动作是远远不够的,还要掌握相关的理论知识,要能够用文字、用语言来对所教技术进行描述,如果一名教练员在掌握了技术动作的前提下,还能够简明扼要的表达出来,那么他就基本能够完成训练工作了。教学的理论知识关系到学员能否快速准确的理解并掌握所讲的技术动作要点,所以,教育方面的理论知识是必要的。

1.2.2 课堂的组织能力是教练能力的充分体现

能否上好一节游泳训练课,与教练员的组织能力息息相关。如果组织能力强,那么课程中的效率就高,省时省力,节约更多的时间进行技术的练习。当然,组织能力不行的话,训练课就会一团糟,哪怕教练员讲的再好,也是事倍功半的。课堂的组织能力应该体现在课堂训练节奏的把握、学员练习情况的掌握、训练内容和时间的分配、突发情况的处理等,这是对教练员能否开展好一节训练课最大的考验。

1.3 思想素质

游泳教练是一项艰苦的工作,对我们教练员有很严格的要求,要求我们在思想上摆正态度,以正确的心态面对工作。我认为,一名合格的游泳教练员要做到以下几点。

1.3.1 要具备高尚的师德

师德是教练员必要的道德素养,是我们作为教育者应该自觉遵守的行为规范。

1.3.2 要有高度的责任感

对学员负责、对工作负责是我们工作必备的基本素质,也应该是我们的为人准则之一。

1.3.3 要充分的耐心

做任何一件事情都不能急于求成,并且教练的工作就是一项长期细致的工作,要求教练员耐心的讲解、细致的纠正,不光要运用高效的方法来训练,还要有充分的耐心来进行指导。

1.3.4 要有努力进取的拼搏心态

一个人有了进取之心才是具备了进步的原动力,教练员要向更高的水平努力,这是自己的一份事业,要通过努力提升自己的能力来攀登人生更高的巅峰。

1.3.5 要有敏感的安全意识

游泳是一项相对危险的运动项目。对于初学者游泳高手甚至是来说都具备一定的危险性,因此,游泳教练员在开展训练课的时候要有敏感的安全意识,同时要对一些具备危险可能性的情况有一个预估,尽量避免危险事情的发生。

2 基层教练员个人素质的培养途径探讨

2.1 保持进取心,提高个人能力

教练员要抱着一颗永不停歇的进取之心,不断提升个人能力,努力攀登人生的高峰。提高个人能力也主要从个人专项能力、教学能力、心理能力来进行提高,做到理论与实践并行,此处理论与实践包括两个方面。

2.1.1 技术能力锻炼与技术理论学习并行

作为游泳教练员要时刻坚持锻炼,尽量保持自己达到的技术能力水平,加强对技术理论的学习,并通过在日常的训练课程中实践,从而将个人所具有的技术完整的表述出来,让学员有一个完整且正确的理解。这就要求我们的教练员在工作之余,加强自身的技术锻炼,保证技术能力不降低;平常多看一些讲解游泳技术和教学的书籍和文献,并将那些理论结合到自身的训练之中,以自身的亲身体会来达到更深理解的效果。

2.1.2 教学理论和教学实践并行

游泳教学要掌握方式方法,仅仅单一的将动作的要点表述出来是远远不够的。虽然教练员在参加工作之前都经过了教育学的学习,但是还远远没有掌握教育学中所讲述的方式方法,所以,教练员永远不能结束教学理论的学习。在日常的训练课程中,将自己近期所学到的一些理论方法运用进去,从实践中找出自身的不足之处并加以改正,从而提高个人的教学能力。

2.2 胸怀学习之心,参加高水平教练员培训

不管是游泳教练员还是我们平常人,在日常的学习、工作、生活中都要抱有一颗学习之心,用心去学习别人的长处,弥补自身的不足。每个教练员训练的方式方法都会有些不同,可能别人运用的方法训练的效率高,可能别人的经验能更快速的解决学员面临的困惑,这些都是别人的长处,虚心向他人请教,共享方法经验,才能提高课程的训练效果。还有,教练员的培训是一次接受高水平教练员指导的机会,是对个人能力的一次巩固和提高,能教授更完善的训练理论与方法,参加教练员培训能学到更多的理论方法,非常有益于训练课程的开展。

2.3 经常反思,总结经验,在实践中提高

反思,顾名思义即反过来思考的意思,是对自身的反省,经常反思能让我们看到自己的不足,并将自身的不足总结写来,一是加以改正,二是作为经验教训提醒自己,人就是在犯错与改正中无限次循环中成长的,而反思总结就是让我们更清楚的认识大自己的缺点和错误,并且提醒我们有意识的去避免类似事情的发生,例如游泳课堂中学员出现呛水情况、练习过程中遇到动作障碍等,这都需要我们广大的基层游泳教练员用心的反思,思考如何避免这些情况的出现。

2.4 刻苦钻研,勇于创新

只有全身心的投入一件事情,我们才能做好它。游泳训练也需要刻苦钻研的精神,钻研如何更好的教授学员更简单的学会游泳这项运动。创新是一个人进步的源泉,变则通,有变化才有提高,要敢于改变固有的训练模式和方法,要敢于对现有的技术、教学理论和方法进行创新,积极的运用新方式新方法,不断的实践比对,以期达到更好的训练效果。

2.5 学习心理学知识,准确把握学员的心理状态

现代的教练员不仅要准确的把握到学员的生理状态,更要对学员的心理状态有一定的了解。在日常的训练中,多学习一些心理学的知识,掌握一些小方法,对解决学员的心理障碍、提高学员的训练积极性都有不错的效果。而且,心理学的知识适用于我们生活中的方方面面,不仅能解决他们的训练问题,也能够帮助解决心理困惑,做到一定程度的授道解惑。同时,从自身角度出发,掌握心理学的知识让自身减少心理因素的影响,掌握一些小方法经验能让自己更轻松愉快的融入周围环境之中。总之,多学习心理学的知识对我们的工作和生活都大有益处。

3 结语

在现代科学训练理论和教育理论的指导下,基层游泳教练员要从自身身体素质、理论水平、心理修养等方面武装自己,这是对自己能力的提高,同时是对学员的负责的基本要求。作为一名体育人、教育者,就要有吃苦耐劳、不畏艰辛、勇往直前的精神,时刻不能放松对自己的要求,时刻要求自己去提高、去进步。才能适应不断变化的外界条件,不断更新自己的知识结构,继往开来、勇于创新,才能适应当代的形式,做一名合格的游泳教练员。

摘要：游泳不仅是一项有益身心健康的运动项目,而且是我们必备的自救、教人的本领,同样是竞技运动中非常重要的一项运动。如今,随着人们生活水平的提高,运动健身的意识快速觉醒,游泳运动不管是在专业竞技领域还是在业余休闲体育领域中,都在迅猛的势头发展普及。通过对基层游泳教练员的素质结构构成要素的初步探讨,揭示现代业余训练中游泳教练员素质的重要性及其要素之间的相互关系,找到培养基层游泳教练员组织的途径及方法,旨在提高基层游泳教练员的个人素质,为相关的人才培养服务。

关键词：游泳教练员,素质结构,要素,提高途径

参考文献

[1]毛琦,褚字鵾.哈尔滨市基层游泳教练员结构现状调查[J].游泳季刊,2008(2):31-34.

[2]刘凯建,赵海燕.广西游泳教练员与游泳场馆资源的现状调查与分析[J].体育世界:学术版,2007(5):76-78.

[3]赵海燕,林建.广西年龄组游泳运动员训练心理调查分析[J].体育科技文献通报,2007(12):103-104,108.

篇4：个人睡眠教练等

如果你曾经想知道在一个辗转反侧的晚上，你究竟睡着了多长时间，一款新的家用睡眠质量监测设备可以为你提供答案。使用者在睡觉的时候需要戴一个头箍，头箍上装有负责监控大脑内电流活动情况的传感器。医生使用类似从脑电图里获取的数据来诊断睡眠情况，但脑电图研究通常是在专门的睡眠诊所进行。在这套家庭设备中，头箍通过无线传输，将数据发送到床边一个类似于闹钟的装置中，这个装置负责记录并显示用户的睡眠状态。这些数据可以被上传到一个网站上，用户可以跟踪这些睡眠质量的统计数据，并且获取有关如何改善睡眠质量的建议。

新酷鼠标

光电鼠标让我们得以摆脱鼠标垫，也让我们不必再每隔几周就得清理一次鼠标内部的污垢。但他们在透明或者高度抛光的表面上却不能很好地工作。罗技(Loqitech)公司借用显微成像技术解决了这个问题，推出了Pedormance MX鼠标：这种暗视野显微术是一种经常被生物学家用来检查如活变形虫之类的低对比度标本的技术。与其它光电鼠标不同(通过光在鼠标底层表面的直接反射来定位)，罗技的鼠标完全不依靠反射。相反，它关注于由于表面不光滑而产生的光散射。这款鼠标甚至可以在玻璃桌面上很好地工作。

从战场到火场

一个由三位消防灭火机器人组成的小分队已经成功地通过了伦敦消防局的测试，成为第一批部署于世界第三大救火组织的机器人。这些机器人由英国的军事供应商奎奈蒂克(QinetiQ)研制，原本计划在伊拉克和阿富汗负责弹药处理工作，现正被用于涉及乙炔气体气罐(目前最危险的爆炸)的火灾救援。在这样的火灾中。方圆200米范围内的人都要被疏散多达24小时。而这种新机器人可以帮助清理出一条穿过碎片通往气瓶的通道，确定汽瓶的温度，甚至可以用水管喷射降低它们的温度，使得紧急疏散指令中在三小时之内解除。

眼观六路

7月份开始展出的2010年福特限量版Taurus SHO汽车具有可选择的碰撞预警系统，它是世界上第一辆安装有电子扫描雷达系统的汽车。该雷达系统由德尔福(Delphi)公司制造，雷达可以持续监控两种的视野景象：一种是监测可达60米远的90度角范围内的路面情况(适合检测对象来自道路两旁，例如行人)；另一种是监测可达174米远的平行方向(左右可延伸20°的范围)的路面情况(适合监测的对象来自于与汽车平行的方向)。以前汽车的雷达系统通常使用多波束或特定机械开关来实现这两个方面的监测，但是这款德尔福雷达使用的则是依赖建设性和破坏性无线电波干扰而形成光束的天线阵。

氢燃料电池

尽管人们对其可行性仍心存怀疑，但是，氢燃料已经在开拓独特的应用途径了。

免费加氢站

2009年7月，壳牌公司在纽约市开设了首个氢燃料汽车加氢站。该站坐落于约翰·肯尼迪机场，包含有一个全天24小时服务的单体氢气机。目前，这里不收取任何加油费用：大多数用户是参加通用汽车公司发起的氢燃料市场测试项目——车行道计划(Project Driveway)的。另一个加氢站已在纽约北部开设，纽约市内的第二个加氢站也将于近期开放。

开源汽车

在美国能源部决定取消大多数对燃料电池交通工具的支持之后，总部位于英国的Riversimple公司也已投身于新型经济燃料——氢能源经济——这个不确定领域，并开始了对微型燃料电池动力汽车的研发。该氢能源动力汽车的原型与高尔夫球车的大小相仿，尽管体积很小，但它由碳复合材料制成的车身却非常坚固。每个车轮都有它自己的电动马达，并且在刹车时有超级电容器来储存被释放的能量。这辆车的单次行驶距离可达320公里，时速最高可达80公里。Riversimple在开源许可的情况下发布了这款设计。它的商业模式将是租赁的形式，租赁价格中将包含氢燃料的费用。业主将可以在Riversimple公司在市区内计划建立的加油站中补充燃料。

德国跑车

梅赛德—奔驰B-Class F-Cell燃料电池车正“跑向”消费者。其中有20辆将作为市政燃料电池计划的一部分投放于德国汉堡市。这款车单次行驶距离可达400公里，时速最高可达177公里。它最早发布于2005年，但是迟迟没有进行展示。

充电伞

由有机聚合物取代结晶硅制成的光伏电池使得太阳能的价格便宜很多。去年，总部设在马萨诸塞州洛厄尔(Lowell)市的新创公司Konarka，开建了一家制造这种太阳能电池板的工厂。这种电池板的制造方法很灵活，过程类似于印刷。

Konarka公司新技术的首次应用就是：雨伞。总部设在佛罗里达州奥兰多的SkyShades公司，将电池板安装到餐馆和酒吧等场所户外座位区的遮阳伞中。顾客可以将电源插头插入伞柄为笔记本和手机等移动设备充电。这个四米宽的充电伞(Powerbrella)可以产生高达128瓦的电力，这些电力足够为其基座的一整排电池充满电。

超广角监控摄像机

为了能够覆盖180°范同，大部分监控摄像机需要远程控制旋转或者使用鱼眼镜头。前者可能导致销过可疑活动，而后者可能造成图像扭曲。一种新的摄像机通过五个廉价的固定传感器(和照相手机使用的传感器相同)可以对图像进行无缝拼接，形成一幅整张的180°不失真图片。这个与以太网连接的装置只有电灯开关那么大，传送视频的速度可达到每秒15帧，还伴随着每秒(或2秒)一张700万像素静态图像的输出。

控制音量的耳机

超过85分贝的声音将造成听力损失，但大多数音乐播放器的最大音量都高于这个水平。美国新罕布什尔州米尔福德的iHearSafe公司生产的耳机和耳塞，都有一个串接在连线中心的音量限制电路板。与一些家长用来控制孩子所用音乐播放器音量的软件不同。硬接线电路板不能被随意地数字化干扰。

3D摄像头

在线视频聊天已经进入了3D时代。一款新的3D摄像头拥有两个独立摄像头，它们的间距类似于人类双目之间的距离，能发出两个对冲影像到计算机上。实际应用时，软件根据图像的呈现方式来处理图像：这款摄像头配有5支红蓝双色3D眼镜，用户配戴后可在普通显示屏上感受3D效果，软件同样可以输出能在新的3*D显示器上直接显示的图像。并且，该摄像头能够与Skype，AOL即时通讯以及YouTube这类应用服务兼容。

药品ID

为了更好地防止盗窃和假冒药品，NanoGuardia开发出一种能将纳米级图案嵌入到药片或胶囊上的方法，使得药品能够被验证真伪或者被追踪。该公司没有透露这项技术的细节，只是宣称，这种纳米级图案能够嵌入到胶囊模具上。纳米图案的检测工作

由NanoGuardian自己使用专门的方法完成。该技术已获得美国食品和药物管理局批准，可由一个NanoGuardian的客户试验使用。

汽车网络收音机

互联网收音机使得听众可以搜寻或者创建只播放他们喜爱的音乐的电台。一个由miRoamer和Blaupunkt共同开发的仪表盘音响能将这种广播形式载入汽车中。立体声设备通过蓝牙无线连接到司机的手机上，再通过手机上网连接到想接听的互联网广播站。用户可以在网上预先设置自己喜爱的电台，并创建歌曲播放列表。该系统包含有内置麦克风，用户只需按下仪表盘上特定的键，便可以拨打和接听电话。

一键数据备份

晟碟(SanDisk)新推出的备份系统外形像USB闪存一样，可以直接插入电脑使用。与其他备份系统不同，它并不需要安装新的软件。当你第一次把它插入到电脑上时，会弹出一个窗口要求你选择一组文件夹或一类文件——例如所有的MP3文件。之后，只需按下这个USB备份闪存盘上的按钮，被选中的条目将会被自动备份。该备份系统使用了基于硬件的加密控制，访问它上面的数据需要密码。它的容量从8GB到64GB不等。

便携电源

一款肥皂大小的燃料电池为旅行者和徒步爱好者在附近没有电源的情况下，提供了为iPod或手机充电的新方法。你可以通过挤压和摇动来激活电池，该公司称，电池被激活以后寿命可持续2到3个月，产生20瓦小时的能量，足够供一个普通手机充5、6次电。在发电反应过程中会产生类似肥皂水的无害副产物。当电池耗尽时，它可以被送到事先准备好的盒子中进行回收再利用。

节能隔热材料

为美国宇航局航天飞机研制的隔热材料同样能在地球上起到节能作用。传统的隔热材料通常安置在墙的梁结构之间，称为螺栓，但它们本身却存在一个能使热散失的缝隙。将Thermablok填充到螺栓的边缘能比以前有效防止散热达30％。它的原材料是一种由易碎的二氧化硅制成的气凝胶，并且掺入聚酯纤维，使其在不影响其热性能的前提下增强灵活性。

促睫毛生长处方药

篇5：教练个人年终总结

xx年，我负责训练的学员，共顺利考下了___ 本驾照，居xx驾校第__位。

另外，共帮助培养了___、___和____，__位助理教练，其中，xxx教练目前已能够独当一面，独立带学员。

二、工作态度

我工作态度认真、始终保持积极、向上的工作面貌。

过去一年中，除了春节休息过两天，其它日子都扑在了教学工作上，几乎说是“全年无休”。

三、工作技能

在教学中，我努力提高教学质量。

为了教好学员，我备好每一节课，写好教学日志。

每次考试之后，我都认真总结、不断反省，努力探索学员容易记忆的方法，持续改进教学方法，提高学员学习效率，

资料

四、师生关系

我关注全体学员，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发学员的情感，使学员产生愉快的心境，创造良好的教学气氛。

虽然教学工作相对比较枯燥，相同的话，要重复n多遍，但我对学员从不恶语相加，总是耐心地教导他们，与学员都建立起了非常融洽的师生关系。

同时，学员大多数都有自己的职业，为了配合他们的时间(很多学员只有节假日或是晚上有空练车)，我牺牲了自己几乎所有的节假日。有时候甚至晚上陪学员练车。兢兢业业。

篇6：健身教练个人工作总结

一、思想上严于律己，不断提高自身修养

一年来，我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观，并用以指导自己在xxx（改成康乐健身教练岗位所在的单位）康乐健身教练

岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在康乐健身教练工作岗位，但我时刻关注国际时事和中央最新的精神，不断提高对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感和尊严感、荣誉感。在xxx（改成康乐健身教练岗位所在的单位）康乐健身教练工作岗位上认真贯彻执行中央的路线、方针、政策，尽职尽责，在康乐健身教练工作岗位上作出对国家力所能及的贡献。

二、工作上加强学习，不断提高工作效率

时代在发展，社会在进步，信息技术日新月异。xxx康乐健身教练工作岗位相关工作也需要与时俱进，需要不断学习新知识、新技术、新方法，以提高康乐健身教练岗位的服务水平和服务效率。特别是学习康乐健身教练工作岗位相关法律知识和相关最新政策。唯有如此，才能提高xxx康乐健身教练工作岗位的业务水平和个人能力。定期学习康乐健身教练工作岗位工作有关业务知识，并总结吸取前辈在xxx康乐健身教练工作岗位工作经验，不断弥补和改进自身在xxx康乐健身教练工作岗位工作中的缺点和不足，从而使自己整体工作素质都得到较大的提高。

回顾过去一年来在xx（改成康乐健身教练岗位所在的单位）康乐健身教练工作岗位工作的点点滴滴，无论在思想上，还是工作学习上我都取得了很大的进步，但也清醒地认识到自己在xxx康乐健身教练工作岗位相关工作中存在的不足之处。主要是在理论学习上远不够深入，尤其是将思想理论运用到xxx康乐健身教练工作岗位的实际工作中去的能力还比较欠缺。在以后的xxx康乐健身教练工作岗位工作中，我一定会扬长避短，克服不足、认真学习康乐健身教练工作岗位相关知识、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为实现中国梦努力奋斗。

篇7：教练员个人工作总结

江安县永安驾校：罗文章

我从2008年开始从事机动车驾驶员培训工作以来，到现在为止已有整整6年时间了。在这6年里，我从未间断过这项工作，也越来越喜欢这项工作，并全身心地投入到这项工作中去。

在我从事教练员6年里，使我明白这是一份考验人的技术、耐心与社会责任感的重要工作。我有着6年操作教练员工作经验，一直勤勤恳恳工作，以高度负责任的态度培训每一个学员。在教练的日子里，经历了很多酸甜，苦辣，也收获很多经验和业绩。

6年来，我遵章守法，遵守驾校管理规定，自觉遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，《中华人民共和国道路运输条例》，《机动车驾驶培训管理规定》等法律，法规，一切教学培训活动严格遵守党和国家，交通管理部门的相关规定。恪守教练员职责，培养和增强学员安全知识，传授学员全面的驾驶技能，按照教学大纲规范教学，教足学时。

廉洁教学，优质服务。教学中对待学员做到上车是师徒，下车是朋友。“教练员不抽学员一包烟、不吃学员一顿饭、不接受学员一份礼物、不拿学员一分钱、不参加一次娱乐活动”的五不行为，这是我6年来廉洁教学的原则。我深信“廉生威，公生明”这个道理，只有做到廉洁教学，学员才能信服你，才能给学员创造一个轻松友好的学习环境，这么多年来，“吃、拿、卡、要”现象从来没有在我身上发生过，为自己树立了良好形象，同时也为驾校树立了优质服务品牌，为行业树立了新风。这几年来，我除了自学外还按要求按时参加学校或有关部门组织的教练员继续再教育和脱岗轮训，提高了教学水平和执教能力。特别是《123号令》颁布后，我认真学习，深刻领会到其中精神；我还相继学习了道路运输驾驶员诚信考核办法、规范化教学、汽车新技术新知识、安全与节能驾驶，并用这些知识充实了自己。

从事驾驶员培训工作6年里，执教以来，培训中以培养学员安全文明为核心，以培训学员安全驾驶员技能为重点，以人为本，尊重生命为教学理念，严格培训出安全的、具有高度的社会责任感的合格驾驶员。

我所培训的学员参加科目

二、科目三考试都能达到80%以上合格率。记得２００9年我市刚开始用红外线电子桩考仪代替人工监考时，我是全县所有驾校中第一个带考的教练员，我带的这期学员共10人，经过精心教学，耐心讲解，还有学员们的刻苦训练，有8人一次性通过红外线电子桩考仪考试合格，２人补考合格，为我市科目二电子桩考开了个好头，得到车管所考试科在全市驾校中通报表扬。在教学工作中，因为学员年龄不一，性格有异，社会角色不同，同样的教学方法，可能也会产生不同的教学效果，这就要求教练员在兼顾共性的同时还要做到因人施教，因材施教。大车驾驶培训教学工作，面对的是来自全县各个乡镇的文化相对较低知识较少的农民，这就要求我们在教学中要善于运用各种教学方法，才能将自己的知识传授给他们。例如；在2010年期间，我培训过一个学员他叫王伟，学习了一个多星期倒车入桩，还是不能把车倒入车库，主要是在倒车过程中打方向和会方向不分清左右，经常犯错，我一遍又一遍，不厌其烦地纠正他的错误，耐心讲解，多做操作示范动作，鼓励他不要害怕，克服犯错，直到他能正确操作完成练习。并顺利地一次性考取驾驶证。在做教练的日子里，经常有变化，有改革，就要求教练员有应变能力，否则就会被社会淘汰，社会在进步，事物在变化，过去的教练车和教学方法也随着变化，过去的教练车，大车长只有7米，现在改用９米车来训练考试。过去小车用桑塔纳车来培训考试，现在又改用１３款新捷达车培训考试，车型的改变，训练和考试就加大了难度，就要求每个教练员有善于创新，敢于挑战，大胆尝试和应变能力。用2013款新捷达桥车代替旧桑塔纳桥车考试后，所有的参照物，定点，定位，定标线都已改变，经本人实践操作新款捷达桥车发觉，驾驶员座位太低，无法看到发动机盖板作参照，作定点定位，连桩场边沿线距离多大都难看清楚，这种情况按照过去方法练车和考试是不可能合格的，这就需要改革，后经过我多次操作尝试，摸索得出一套可行方法。

例如；对倒车入库，出库时可根据前挡风玻璃的左下角平前边线时打方向出车库；侧方停车，可通过右后视镜影车库的左前角打方向倒进车库；定点停车，看左车门内把手左后视镜底再对停止线，三点成一线时停车；直角转弯，可看雨刮器刮杆中点对前边线打尽方向转弯通过；曲线行驶，看前挡风玻璃下左右两角对边线时打方向行驶通过。等等，这些教学训练方法，经多位有经验的教练员操作体验及校领导验证认为确实可行，很快就在我校推广使用。总之，在教学过程中，教练员是学员与驾校之间的桥梁，是驾校的化身，驾校教练员向学员出售的是两个“产品”——技术和服务态度。因此，学员对驾校的服务质量的优劣的判断很大程度上取决于教练员的服务态度，驾培市场越来越规范，学员对教练员的服务要求也越来越高。服务就是广告，服务就是招生，要把每一个学员当成自己的亲人对待，学员培训结业后，应常去登门回访，及时了解他们在驾驶过程中遇到的困难，并帮助解决，提醒他们要养成良好的驾驶习惯，做到“文明驾驶，平安交通”。

在教练这个岗位上里，我不但对工作认真负责，对学员言传身教，对自己更是不断学习，摸索。并多次代表学校参加全市教练员职业竞赛，并获得好成绩。在2010年里驾校教练员职业技能竞赛中荣获三等奖，2011的驾校教练员职业技能竞赛中勇夺第一名。通过竞赛，开阔了视野，提高了自己执教水平，也增进了自己业务知识，为今后的教学培训工作起到重要作用。

总结多年来的工作，我感到很欣慰，多年的辛苦和汗水没有白流，得到的业绩离不开领导的关怀，离不开同事们的大力支持热情帮助，在此我致以衷心的感谢。

在今后的教练工作中，我们将努力学习汽车新技术新知识、交通法律法规和计算机多媒体教学知识，提高教学质量，敬业爱岗，立足本职工作，始终把学员的培养放在第一位，全心全意向学员服务，努力工作，积极协助校长抓好学校内部管理，抓好培训质量管理，抓好教练员队伍建设，树立学校品牌，为社会培养出更多的优秀的驾驶员，在不断改革与创新中求得更大发展，为社会和单位的发展做出自己应尽的贡献。

永安驾校教练员：罗文章

篇8：冰球教练个人工作总结

1. 健身教练的现状及存在的问题:

健身教练是指在各类健身健美组织中从事健身技能传授的健身健美教练和经营管理人员, 是健身行业的核心支柱。健身教练的主要来源有四方面:一、体育院系毕业 (或在读) 的学生;二、舞蹈演员或舞蹈教师;三、退役的体操运动员或健美运动员;四、业余爱好者。除体育院系毕业的学生以外, 后三类指导员明显缺乏相关的专业知识, 对健身的理论及其规律了解甚少, 只是通过电视课程现学现教, 或者是模仿健身中心其他教练的课程计划, 按照其模式, 仿照编排操练动作, 然后就去上课。他们缺少系统的生理学、解剖学、运动训练学和体育保健学等专业基础理论知识, 以及健身教练员所应具备的专项理论知识和科学编操的技能, 指导学员科学锻炼的经验和能力都不足, 在实践中无法解答学员健身方面的一些疑问, 不具备完善的知识结构。

2. 健身教练个人素质的要素:

随着健身市场的不断发展, 健身人群对健身房及健身教练的要求越来越高, 只有具备了良好素质的健身教练才能在健身领域站稳脚跟, 才能成为这一领域的常青树。一名优秀的健身教练应具备以下几个方面的个人素质。

(1) 健身指导员应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系:

科学化是保证健身健美操练习效果的关键, 只有不断提高锻炼的科学性, 才能使参加健美操练习的人真正达到有效的锻炼身体的目的, 所以健身指导员需要不断学习和掌握各种知识, 完善自己的知识体系, 以确保在训练中为学员提供正确和恰当的指导。健身指导员所需掌握的知识可归为两大类:一、基础理论类, 它包括运动保健学、体育保健学、营养学、运动心理学、教育学、人体解剖学、人体生理学、美学等, 并能有效地运用到实践当中去。二、专业理论类, 它包括:健身指导员基础理论教程、健身法教程、健身健美教学实践课程、健美理论与实践、健身小姐竞赛规则、健美竞赛规则与裁判法、及最新流行的健身课程等, 只有具备了广博和完善的知识体系, 在训练中才能游刃有余, 才能保证指导的科学性, 为学员提供安全有效地健身服务。

(2) 健身指导员应具有扎实的基本功和专业的健身方法:

根据最新资料显示, 目前在世界范围内最受欢迎和发展最快的健身项目是集体力量练习、私人教练和大脑一身体综合练习。对传统有氧健身操来说, 编排简单的地冲击力和高冲击力混合的练习仍是世界各国健身中心的常规项目, 而单纯高冲击力的练习由于容易引起关节的损伤已不再在流行, 并且新兴健身项目愈加繁荣, 人们已经不满足于单调的课程, 这就要求健美操教练具备的多种技能, 并把它们融会贯通, 全身的投入到工作中。在努力提高其他素质的同时也要及时的更新观念, 不断的追求新的变化才能跟得上健身领域的最新发展趋势。

(3) 健身教练应具有良好的带动能力:

在课上, 必须具有一股持续的激励动力, 要做出安全有效的安排, 要引导, 交流, 还要时时记住整个课堂计划。同时, 还要有效地进行提示, 正确的使用音乐, 并与学员保持融洽。你必须有充沛的体能, 这样才能让学员觉得你在应用这些技能的时候是那样的轻松自如。

(4) 健身教练应具有独特的个性魅力:

个人魅力首先包括健康的形象和漂亮的动作, 作为一名健身教练, 外在形象是一块招牌, 这是职业给予健身教练的特殊要求, 一个健康活泼的外在形象首先能给人好感, 更能激发学员的健身热情, 要想充分体现个人魅力, 还需具备较强的个性风格及教学能力, 这样才能吸引更多的学员.健身教练常通过自身的教学方法来演绎其个性风格与魅力.如装扮赏心悦目、课程活泼生动、示范独具风格、音乐的选择明朗入耳等, 让学员在跳操中一直有乐趣陪伴, 总之要形成自己独特的个性魅力和教学特点, 从而感染广大学员, 在健身俱乐部这个大舞台上尽情地展现自己独特的个性, 给学员留下深刻的印象。

3. 健身教练个人素质的培养:

科班出身+系统培训=合格教练、健身教练不仅仅是指导学员跳跳操, 利用器械锻炼, 还要为学员提供包括体能评估、运动营养搭配、运动处方的制定 (学员适合什么样的项目和强度) 等, 这都是目前的人才培养所欠缺的, 如今由各个专业人才转变成的健身教练大多技能单一。在非学历教育方面, 近两年体适能行业 (即健身行业) 内需要大量具有专业素质和服务意识的教练, 形成规范化、经常性的岗位培训制度是非常重要的。笔者综合文献资料提出一些可行的培养计划:

(1) 应该加强健身教练队伍的建设和人才的培养, 特别是在目前市场健身教练数量相当不足的情况下, 要对现有的人员进行健身知识 (包含理论与实践知识) 的综合培训与定期培训, 使他们能够逐步胜任现有工作。

(2) 聘请专业人员制定考核标准和教练等级, 对教练员实施定期技术考核制度, 对考核结果进行科学评价, 以促进教练员主动了解最新的动态, 努力进步, 提高自身素质.

(3) 重视基本姿态的训练, 完善健身指导员身体姿态;健身教练的健身指导往往是通过他们的动作技术示范来实现的, 因此, 健身教练的示范必须要有样板作用, 以达到良好的示范效果, 这就要求健身教练要具备良好的身体姿态, 而良好的身体姿态离不开基本姿态的训练。因此, 要严格进行姿态的训练, 使其符合健身健美的要求。

4. 小结

一名优秀的健身教练不仅要有很好的体能、专业所需的各种技能和充满激情的带动力, 而且还应该具有专业的理论知识与丰富的经验, 善于和健身者沟通的能力, 是一个专业的健身顾问, 健身者的朋友。

参考文献

[1]彭玫.对南京市健身中心健身操教练员现状的调查分析.南京体育学院学报, 2003, (12)

[2].李学君.健身指导员的素质要求及其培养.渝西学院学报 (自然科学版) 2002, (12)

篇9：用教练方法来提升个人领导力

从1984年进惠普，历经马士基、美国联信(现霍尼韦尔)、阿斯利康制药、惠尔浦、谷歌等诸多著名跨国公司，虽然各家公司所处的行业不同、文化不同，个性也不一样，但“领导力”发展都是每家公司在组织发展中的工作重点。领导力也是我在职业生涯中和工作经历中体认最深的一门艺术，因为很多问题的出现都不是由技术层面引起的，而是来自于认知和精神层面。这次作为威科集团主办的第十四届中国人才年度颁奖评委对人力资源管理有更深刻理解。

很多人觉得“领导力”是一个离自己很远的字眼，但其实领导和领导力是两个概念，领导可以是被任命的，是一个“职位”，但是领导力却是个人所具有的“素质和能力”。如果讲一个简单的事例。那便是一个有领导力的人在任何情况下别人都愿意跟着你完成使命，哪怕是赴汤蹈火，但并不是每位领导都能做到这一点。因此，很多公司非常注重人才领导力的培养，因为这些人往往能在同等条件下最为有效地把团队组织起来让业务顺利开展。

有人说领导力是与生俱来的，也有人说领导力是在环境中磨砺出来的，作为领导力的教练，在我看来，与生俱来的基因有它的作用，但更多还是在环境中打磨出来的。在领导力的培养过程中，普遍经历自我认知、目标设定和采取行动三个阶段。

在第一个建立自我认知的阶段，人要学会培养自我认知的能力，即了解自己的价值观体系、性格倾向、喜好等，对自己有一个全面的了解。有了自我认知之后，第二步则是确立改进的目标。一般来说，给自己确立的目标不能超过三个，这三个目标还要看是否现实，具有可操作性。之后便是针对目标拿出实际行动。

领导力的培养过程是自我发现、自我激励与自我发展的过程，是一个系统的工程，在我的经历中，提问是教练方法的重要技能之一，在领导力的培养辅导过程中起着非常重要的作用。通过类似于像GROW这样的提问法，能够帮助被教练者通过问题逐步逼近事情的真相。虽然有时这些问题会把人刺痛，但它们能从根本上帮助人们意识到问题在哪儿，又该怎样改正。

GROW模型是1992年由美国的John Whitmore提出的，被教练者选定一个需要解决的目标后，教练通过一系列问题帮助其找到解决办法。这其中，G代表GoaI，即解决目标。这些问题包括，从长远看，你要达到什么目标？你会看到、听到、感觉到什么，才能让你知道取得了进展……教练通过一系列的问题让被教练者把行为事件地点描述清楚。R代表Reality，即现状分析。比如为了实现目标，被教练者目前拥有哪些资源，又面临哪些困难?比如，现状怎样?你是怎么处理的?如果事情发展的不顺利，会发生什么事?还会涉及到谁?是什么使你裹足不前?等等。O代表Options，即方案选择。这个阶段的提问是要帮助被教练者找到解决困难、达成目标的一些方法。往往在这个部分，被教练者常常会问我：“你有什么办法?”我通常的办法是反问他：“你看该怎么办?”这时对方往往会愣上一愣，想着我问你问题为什么你却来反问我。而这的确是领导力培养的基本技巧，其实很多人对事情往往已经有了自己的预判。但往往会对所下的决定究竟是果断还是草率犹疑不定。这时我要接着问的是，要解决这个问题，你有哪些办法?你还会做哪些事?如果在这个问题上你有更多时间的话，你会做什么努力?如果你只有更少的时间，那你将会被迫做什么尝试?这些问题常常逼着被教练者在反复思量之后向着问题的核心一步步进发。最后一步w则代表Way forward或是w…。即具体的行动和意愿。将以上在提问中考虑到的问题落实成有时间节点的方案，并且落实责任。这时，要让被教练者去考虑的问题是，要完成这些行动，按1～10分打分，你的承诺是几分7你可以做些什么，把分数提高到接近10分?

在一系列的提问中。教练与被教练者双方的信任和真诚尤其重要。教练开启被教练者心扉的过程也是传导领导力的过程。通过这种互动式的提问与思考，被教练者往往会发现，在现实世界中。一个具有领导力的人寻找解决方案的过程往往是一个有人愿意质疑你、挑战你又是真诚配合你的过程。

篇10：驾校教练个人年终工作总结

一、注重职业道德修养，自觉遵守国家各项法律和社会公德、驾驶员职业道德规范、道路交通安全法，遵守驾校一切规章制度，保证文明驾驶、安全教学。积极参加驾校组织的政治学习，不断加强思想修养，努力提高自己的政治觉悟和认识水平，坚持原则，严格遵守学校规则制度，不向学员索取、收受财物，不向学员谋取利益。对学员坚持正面教育，尽职尽责，严格遵守教学常规，不敷衍塞责，在传授学员驾驶技术的同时，对学员进行车辆驾驶职业道德教育和安全行车教育，增强法纪观念，培养学员良好的驾驶品德和文明驾驶行为、安全驾驶意识,确保教学安全有序。

二、学员学习方面。在过去的半年里，我在校领导的正确领导下，严格遵守国家政令法规，认真履行校方规章制度，牢固树立“严守规章、安全第一”的观念，共接待和教授共计70余名新学员，未出现一起安全责任事故，也未出现一名不合格学员，取得了良好的教学成果。在实践教学工作中，我本着对每一批、每一位学员“公平、负责、耐心”的原则，因材施教，根据学员各自不同的学习特点，因人而异采取有针对性的教学方法，将自己积累的教学经验和方法运用于教学中，取得了良好的教学效果。

三、教学组织及安排。教学中，我以一个教练员的职业操守要求自己，认真负责的教学，言传身教，在学员操作中无离岗现象，也未发生学员独自操作不当造成的事故。在学员练习过程中，采取了分批次，分阶段地循序渐进的方法，因学员从业结构复杂，培训的时间段和时间长短不一致，我把学习时间短和学习进度差不多的分成一批，按学员进度实施教学内容反复练习。我在工作中爱车护车，带领学员搞好车辆的日常维护和保养工作，保持车容整洁，技术状况良好，除了

组织学员学习必学科目外，还对车辆常见故障的诊断、排除和车辆的例行保养作业进行指导。