旅行是心灵的深呼吸经典散文

旅行是心灵的深呼吸经典散文（精选10篇）

篇1：旅行是心灵的深呼吸经典散文

旅行是心灵的深呼吸经典散文

人到中年，不得不承认身体已走下坡路的事实，明白焦虑于事无补，只有采用旺盛的精神心理，才能抵消身体生理的衰退。在理解生活的同时，重新规划生活、经营生活。这样在走向衰老的必经之路上，虽然美貌、健康、乃至财富都会被岁月一点点剥夺殆尽，但我们可以用自己的自信与强大的精神和岁月做一笔交易：用它换取豁达、睿智、善良、简单、以及勇于担当的经验。这样变老不再可怕，而且还能从容笑看人生河流上的美丽风景。

当我和爱人有了这种想法以后，在这个快节奏的时代，每年我和爱人都会认真规划好旅行线路，准备好简单的行李，换上远行的装束，出去两三次。旅行过程我们从不赶路，不贪太多的景点，随心所欲，走哪算哪，这种短暂而惬意的文化之旅，让压抑的心灵做一次舒畅地深呼吸。当然我们不会跟着旅行社，因为那种扬旗排队的旅游队伍到达不了我们要去的地方，人的喧嚣声，也会淹没我们与自然的窃窃私语。

比如去年的今天，我和爱人乘坐航班已直达武汉。当我们到宾馆时已是华灯初上，放下行李，我和爱人直奔黄鹤楼而去，无奈铁将军把门，只能远眺这座心里早就熟悉的不能再熟悉的精神楼阁，畅想那些千百年前神圣的贤人长髯，以及他们空灵至美脍炙人口的诗行，畅享那些一袭长衣裹不住的悠长悠长的千古诗情。

那时，夜渐深，天极寒。但距离黄鹤楼不到三公里的武汉长江大桥，这座“万里长江第一桥”也是必得一睹其风采的。1670米长的大桥一个折返，爱人始终背着我14公斤重的摄影包取暖。虽然满江的灯火温暖不了我和爱人，但凛冽的江风也阻止不了我们走向美好向往而放达的坚定步伐。一路边拍边走，两个多小时过去，我们终于把大桥两边的夜景收入镜中。

人到了四五十岁以后，经历过生命的痛苦与挫折，经历了情感的相逢与离散，大概也就练出了宠辱不惊的本事。探出积极的、快乐的、正向的理念，这种理念即使眼前不断地出现意外和失望，依然能寻觅到这意外和失望之中的欣喜和快慰，就是在极度的沮丧中也能听见冲锋的号角，义无反顾的向目标快乐的走去。有了这种心态，虽已天寒夜深，我们收获颇丰，心满意足的咏而归。

第二天早晨游览武汉大学，这也是我们旅行的独特之处??很少在都市逗留，但是必须游历每一座城市中著名高等学府。武大便是我们的目标之一。我们神往武大樱花已久，去后才知晓花时尚早。吃完武大丰盛的自助早点，越过东湖千年的风，我们用心倾听着鄂王饮马池的蹄声，倾听者毛主席意气风发的梅岭诗章，最后无意间我们闯入樱顶，与国民政府修建的武汉大学图书馆来了个美丽邂逅。这座矗立在城市最高点的精神殿堂，大气稳重，古风蔚然，雅致宁静中让我们感受到先人对教育的敬仰和膜拜，不由人肃然起敬。联想到世界上最早的亚述巴尼拔图书馆，犹如风过湖面，柔软而旖旎，图书馆就像心灵之家，让心灵回到了某种永恒的怀抱之中，最后安于泰。遮住了低处尘世中的熙熙攘攘，避过了人来人往，在这山顶之上，有好梦酝酿，花叶生发。此时爱人说：“精神灿烂，可以击溃衰老甚至和岁月抗衡。”我坚信一个精神灿烂的人，可以活成一座花园，甚至可以活成一种传奇。

第三日，由于船闸维修我们乘坐的黄金七号不能通行，只能翻坝，错过了轮船爬楼梯的特别感受。翻坝之后我们乘坐黄金七号，行使在美丽的三峡之上，那些沉重的历史气压罩住我的全身，我无端的感动，无端的感叹。虽然来不及细看，来不及细想，一会儿木然伫立，一会儿满脑章句，一会儿满脑空白，一会儿想对爱人说些什么，一会儿忘情的自言自语。但我知道这是中国文化悠久的魅力和它对我长期熏染的结果，要摆脱也摆脱不了，只能竭力使自己平静，慢慢品咂。但沸腾的心情，又怎能平静得了?

第四日，船过小小三峡，我们站在古人一定站过的地方，用和祖先一样的黑眼珠打量着这伟岸的自然景观，聆听着与千百年没有丝毫差异的风声，对大自然的敬畏，是我们不会受抢占制高点的这种时代哲学的影响，忘乎所以，也不会把旅行当探险或者挑战自我，而是在经历过人生危机之后，不断的学习如何与自然的`交流，接受自然的启迪，学会关照自己的内心，不让心灵在这个茫然的世界里漂泊无措。旅行没有改变我们的生活，但改变了我们对生活的看法，那两天，我从爱人的眼睛里读出了人被山水洗涤的清澈与通透，以及静思后的过滤和沉淀。

登上重庆朝天门大桥已是第五天了，一张爱人抓拍的我，是我许许多多的照片里我最喜欢的一张照片，喜欢照片中自己专注、忘我、执着的劲头，喜欢那份淡定从容里纯粹的执念，喜欢喧闹的世界里自己那份被爱人理解的孤独。孤独不是说地理上的偏居一隅，而是要在心灵里给自己留有足够安静的时空。不懂得享受孤独是一种可贵品质，内心便无法安静，不相信孤独的力量，便在满目创痍的繁华背后，找不到真正的自己。我们在读山读水之时又到了重庆千厮门大桥。爱人唱着民谣：“千厮门，花包子，白雪如银。”此时，宋词旖旎的曲子在江水波浪上闪烁，西蜀船工的号子紧随其后，我陶醉其中，不知今夕何夕。

第六日青城山上，相机储存卡储存出现错误，青城山的美景经过眼睛再不见踪影，留下一点小小的遗憾，让青城山成了一点念想和不惑，我们两个问道之人，问道青城山，道，难道真与我们无缘吗?我笑问爱人，爱人嫣然一笑不语。世事待她并不温柔，她的经历可谓曲折，可她始终依然保持优雅，在不慌不忙中从容、坚强。纵使红尘无情，她始终活的漂亮，不只是给别人看，更是骄傲地活给自己的命运看，如一株顽强的草，低调而芳香。道可道，非常道，不作答更妙。

就这样，我们行行止止，十三天走了许多地方，旅途中的经历感受，无法细说，满心满眼满耳都会突涌起向长天大地释放自己内心的洪流，此时，山水不再是自然的山水，而是人文山水。旅行对我们来说，就是通过自然的启迪而让自己与并不满意的现实实现美丽的和解，而和解的关键在于理解生活，进取且不抱怨。

人真正走得远了，看得多了，想得开了，就会产生一些美妙的想法，就像在高处看蚂蚁搬家总能发现它们在择路上的诸多可议论处一样，人生的选择同样有许多的选择的余地，正是对这种可选择性的理解，才有了一个人成长过程不断地自我更新和完善。不与经典结缘，很难成为高雅的人，这也是我们喜欢名山大川的理由，但我们不会削足适履，消灭自己的个性而跟随潮流。没有态度的人生不过是随波逐流，我们更愿意通过每一分、每一秒的累积，打造出我们自己独家的限量版，不枉自己一生。也就是充实、多彩的度过生命里的一万多个日子，而不是简单的将同样的一天重复一万多次。这未必奢华，但却独特，无需第一，但却唯一。彼此独立成长着，而又互相成全着。

篇2：旅行是心灵的深呼吸经典散文

人的一生，会走过许多地方，认识各种各样的人和许许多多的朋友，就像乘坐一列开往终点的火车，沿途会有很多站，途中会有人上车，也会有人下车，没有人能陪你走到生命的最后，只是生命中匆匆的过客罢。

我拉着一个重重的旅行箱，穿过人影错杂的大街，踏上了心灵的旅行。

我走过了许多地方，也认识了许许多多的人。

跨越千山万水，我来到了一座繁华的城市：熙熙攘攘的人群、彩色的霓虹、灯高不见顶的大厦……我迷失在人群里，自问：“我在哪里?”正当无助时，我看到一个步履匆匆的小哥，便跑过去问他旅馆在何处，他十分冷淡，头也不回地走了。我又问了许多人，表现基本一样，我心里的绝望，谁能知道?我独自在大街上走了许久，终于找到了一处旅馆。这座繁华的城市，不适合我!

第二天，我告别了这座城市，又开始了我的旅行。

我来到一座小村庄，看到村民们因为一点儿小事儿而吵的不可开交，为贪图一点儿小便宜而算计别人……这里，也不适合我!

我匆匆走过了小村庄，不知走了多久，来到一座石桥前，两岸是翠绿的柳条在风中飞舞，桥下是潺潺的流水，桥墩上坐着一位白发苍苍的老者。他望着被残阳染红的天空，眼里流露出几丝淡淡的哀伤。我慢慢走过去，他仿佛看到了我，平静地说：“姑娘，你也是长途的旅者吧!”我诧异道：“是的，老爷爷，您怎么知道?您又为什么坐在这里，忧伤的望着残阳?”他道：“人生本就是一场旅行，每个人从一出生就踏上了旅途，不过，这趟旅行，没有起点，但会有终点，一路上会有人加入，有人离开，只不过是一场萍聚与萍散。

这座小镇的人，其实都跟你一样，是长途的旅者，为了寻找心灵的归宿，不惜跨越千山万水，最后在这里定居。”

他顿了顿，又道：“浮生若梦，一梦千寻，终有梦醒时分，便知浮华一世转瞬空。长歌当哭，终是诉不尽曲终人散的悲凉罢!

许多人一生都在追求功名与利禄，等到他们半入黄土时，抬头望向天边的残阳，回想自己的一生，唏嘘不已：功名与利禄乃是身外之物，死时不能带进黄土，那么这一生，究竟在追求什么?还不如像白落梅的《世间所有的相遇，都是久别重逢》一书中所写的那样：‘一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，蒸煮云水天涯，日子在茶中，过的波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，对么风雅。’一生就在这盏茶的氤氲中得到升华!”

“其实我们大家都一样，在这浩瀚的.宇宙中，在这滚滚的红尘里，只不过是一粒不起眼的微尘。与其耗费大把的青春去追究那虚无缥缈的东西，还不如跟随自己的内心走，活出真实的自己，才不会迷失在这茫茫的尘世间。”他用明亮的眼睛看着我，我仿佛看到了他内心的清明，面带慈祥温和的微笑问我：“你说呢?”

我心中豁然明朗：何以飘零去，何以少团栾，何以别离久，何以不得安?平淡的看待世间聚散，平淡的看待功名与利禄。我亦望向天边残阳，我终于找到了我心心念念的地方，我终于找到了我心灵的归宿，我从此在这里定居，寻找最真实的自己，平淡得像一杯白开水，不犯任何涟漪，任凭花开花落，沉入岁月的长河，用平静的心态迎接崭新的明天!

人生就像一列开往终点的火车，沿途会有很多站，途中会有人上车，也会有人下车，没有人能陪你走到生命的最后，只是生命中匆匆的过客罢。

佛说，五百年的修行，才换来今生的擦肩。人生最终难逃离合聚散，只愿珍惜眼前人，抓住眼前的时光，离去才不会后悔，且微笑目送他们离开。以平常心对待人生，才不枉在这世间走那么一遭!

篇3：中职音乐课堂体验是心灵的旅行

一、激发主体参与, 激活学生情感体验

学生是学习的主人, 更是课堂教学的核心。因此, 教师在上课之前对课程的安排, 以及对教学方向的确定, 首先应该考虑到学生能否接受以及对教学内容是否感兴趣。一旦学生愿意积极参与到教师的授课当中, 就能帮助学生更好地接触音乐知识, 从而感悟音乐之美。例如, 在学习歌曲《我的太阳》时, 教师就可以先播放该曲目供学生欣赏, 之后再提出疑问:这首曲子熟悉吗?这首曲子叫什么名字?谁知道这是谁唱的?此时此刻, 大家一定会开始七嘴八舌地讨论起来, 一些有印象的学生没准就能脱口而出这是帕瓦罗蒂的《我的太阳》。再例如, 在学习了歌曲《北风吹》之后, 教师就可以组织大家分组上台进行该曲目的合唱表演, 比一比同学之间哪一组唱得最好。这样不仅可以活跃课堂气氛, 同时锻炼了学生的歌唱能力, 锻炼了他们的胆量, 从而也进一步培养了学生阳光健全的人格。

二、激活主体参与, 唤醒学生情感体验

音乐这门学科需要学生通过欣赏歌曲之后, 再根据自己的想法, 发表一下对该音乐的看法和见解, 从而提升学生的总结能力和音乐素养。音乐来自于音乐家根据对生活的灵感从而创作出来的作品。作为学生, 在点评这些著名曲目的时候, 也应当充分结合现实生活, 再结合自身的想象, 得出感悟和结论。

例如, 在学习歌曲《感恩的心》时, 在欣赏完有关该歌曲的MV之后, 教师需要在教会学生会跟唱歌曲的同时, 也要求学生能够学习MV上演员的手语, 从而让学生明白聋哑人生活的艰辛, 使他们在生活中要时刻保持一颗感恩他人的心, 这是非常重要且必要的教学环节。学生在学校里, 要学会感恩帮助自己的同学, 感恩每日为自己上课的老师, 在家里也要感谢照顾自己生活起居和提供富足生活的父母。使得学生今后步入社会, 与同事领导交往的时候, 会变得更加友善。

三、利用音乐欣赏, 体验中陶冶情操

在中职音乐教学中不难发现, 有的学生对于音乐这门课程没有兴趣, 上课时也提不起兴致。对于这种情况, 教师就要学会换位思考, 站在学生的角度想一想, 这个年龄段的学生到底喜欢什么。对很多学生而言, 流行音乐更加符合他们的口味, 特别是欧美的一些充满节奏感的歌曲, 或者是来源于日韩的偶像团体所唱的歌曲, 音乐课上播放这些歌更能使他们感到兴趣大增。

例如, 在音乐课上, 教师就可以为大家分析一下日韩歌曲为什么如此流行, 请学生上台来推荐一下自己喜欢的流行歌曲。学生纷纷举起双手, 发表自己的看法:有的学生喜欢日本的SMAP, 有的女生则更加痴迷于韩国的BIG BANG, 以及EXO这样的偶像团体……之后, 教师就可以根据学生的喜好, 在课堂上播放相关的歌曲, 供学生欣赏。其实教师这样的教学, 就是一种与时俱进的教学方式, 不仅拉近了与学生之间的距离, 也使得学生更加喜爱音乐这门课程了。

四、创设体验情境, 增强对音乐的感受

众所周知, 音乐课程也是一种体验音乐之美的旅程。因此, 多媒体硬件是不可或缺的, 在课堂上教师不仅要与时俱进为学生普及一些当前的流行歌曲, 同时也不能忽视传统古典音乐的教学和鉴赏。使得学生喜欢当代风靡的日韩音乐的同时, 也能够受到底蕴丰厚的古典音乐的熏陶, 从而使得学生的内在修养得到提升。

例如, 在教学歌曲《在那遥远的地方》的时候, 教师就可以利用课堂时间, 先为学生播放这部当时家喻户晓的电影, 供学生去欣赏和感悟, 从而理解这首歌所要表达的内在含义和情感。之后, 教师就可以将课堂上的学生分为几个小组, 进行讨论, 讨论的内容也可以是多种多样的, 类似于从歌曲的歌词入手, 或是从歌曲的曲调进行分析和探讨, 都能够使学生受益匪浅。使学生在潜移默化的过程中, 增强了对音乐的分析能力, 使得学生既可以通过聆听音乐来陶冶情操, 同时也能把握住相关曲子的曲调。

总之, 音乐教学模式应当与时俱进。因此, 作为中职音乐教师应当充分运用体验式的教学方法。这样, 才能帮助学生在课堂上更好地学习音乐知识, 培养他们的音乐素养, 使他们感受到音乐所带来的美。

参考文献

[1]刘佳妮.简析体验式教学在中职音乐教育中的应用[J].音乐时空, 2013 (2) .

篇4：旅行，是心灵的阅读

人生的平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，在怕中畏首畏尾的裹足不前。人生也就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。

拾一片光阴，诉与你听。

缘分来了就无以阻挡，散了就落花流水。有缘且珍惜，无缘莫停留。不强求是一种境界，慈悲是一种修为，物是人非，繁华依旧。

昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦乐人生。人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。与其要别人看好，不如自己活到好看。

有三樣东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和笑。

不管所得是什么，憧憬的生活却永远在别处——这也就是人类的弱点吧。羡慕别人所拥有的，却不知是自己手中握着别人想要的。从今天起，你要做的是做自己想做的，羡慕自己，珍惜所拥有的。

旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。

很多事都介于“不说憋屈”和“说了矫情”之间。刻意去找的东西，往往是找不到的；天下万物的来和去，都有他的时间。世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。

遇见的一部分叫做缘分，另一部分，我们叫它劫数，有命中注定就有在劫难逃。

有幸福就不要像足球一样被踢来踢去，有烦恼就不要像珠宝一样不愿撒手。人的一生就像是一个抛物线，不论你飞得再高再远，最终还是要着陆的。一个人的目标定得高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走得远、实现得多。

让阳光照进来吧，对它露齿微笑；会微笑的人永远不会输，只皱眉的人从来不会赢。

接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

把日子过成诗，简单而精致。

命运的一种觉醒，是一种开始，一种继续。每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩。

爱得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

生命的意义就是在于我们如何坚强的活，越是成长越难得到朋友。你很难再愿意去屈就和妥协别人，很多人轻易地热闹群聚着喝酒吃饭高谈阔论，即使不了了之彼此心里也没有丝毫留恋。这是社交动物的方式，只要不谈感情就很干脆。人与人之间的那份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈的事，但值得追寻。

花样年华，多的是机会和诱惑，缺的是马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。

（源自地球密码网）

篇5：有关旅行的文章散文:心灵的旅行

摸着屋内的一砖一瓦，鼻尖萦绕着古院特有的清香，耳畔是老师吟诵诗句的讲课声，伴着声声古筝，身旁坐着的是一个个身穿汉服的同学们，仿佛心灵深深沦陷于中华古典文学的海洋中，不断的徜徉、翻滚，与他同呼吸共命运，感受着他强劲的体魄，或是她柔美细腻的情感。有李清照的“花自飘零水自流”， 李煜的“春花秋月何时了”，岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”。这些令人心醉的诗词，无不使人感慨中华古典文学的博大精深，乃至今日的一些影视作品也因有了诗词的点缀多了几分典雅朦胧。

结束了这场震撼心灵的国学讲堂，我们开始在文庙中漫步，“影壁位于文庙之外，向北与大成门对景，长9.85米，高约5米，厚0.95米，砖砌，呈“一”字形，琉璃瓦顶。其北面正中有圆形砖雕装饰图案，为清代遗物。数十年来因作为围墙使用而免遭拆除。”老师的声音在院子中回荡。南门、中规中矩亭、棂星门、大小泮池、屏门、戟门……这些无不散发着典雅、气派的建筑不知怎的看着有些孤单。走在泮桥上，潮湿的空气似乎使这座五孔石桥笼上了几分朦胧，望向泮池中点点涟漪的水面，空旷的庭院，还未被磨得光滑的石板、桥柱，猛然想起了戴望舒的《雨巷》“独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷 ”竟也有一丝悲伤涌上心头，这华美的古迹竟少有人来欣赏，朝身后看去，同学们也都不住的搓手跺脚有些心不在焉了“济南文庙有一个很大的特点就是它的泮池，不但有大泮池，还有小泮池，这在文庙中也比较少见……天比较冷哈，大家好好听，一会就完了”老师有些无力的声音飘荡着，这些令人叹为观止的古典文学真的在被人渐渐淡忘吗?

不知不觉，这场心灵的旅行已近尾声，然而它带给我心灵的震撼与思索将永远不会停止，那古色古香的庭院虽不能让所有人铭记但至少它将永留与我的记忆中。

作者|47.3 朱怡然

篇6：心灵的旅行我们一直在路上散文

生活中太多烦琐，只能在夜深人静的时候刻意为自己的内心腾下一片天地，感悟生活给我们带来了什么，又夺去了什么!一边梳理，再一边总结。认清自己所走的路，得而不喜，失而不忧。

我想，每个人为人处事，待人接物都拥有着不同的心态，而这心态也许就源于人们对人生的一种态度。我可以在这个世界上健康的成长，呼吸最新鲜的空气，沐浴最温暖的阳光，吃最可口的食物，就应该去感激大自然，感激伟大的父母赐予我宝贵的生命。还有什么能与生命的意义相比较呢?秋日里，在阳光下飘飞的落叶，都会有几秒在枝与土之间的逗留，再入土为肥，滋补树的根系，这就是叶子对大树滋养的感恩吧!物竟如此，何况人也?当一个人懂得以感恩的心态去对待万事万物，即便看庭前花开花落，也会明白珍惜当下才有真正的意义。

长久以来，我都在寻找如何在这嘈杂的尘世间营造平和心境的方式。读书、听音乐、散步，或用文字来记录下自己的心情。许多人都有这样的一种切身感触：在学生时代，我们喜欢在笔记本上抄写一些名言锦句，激励自己，或者写一些随笔，得以释怀。可是等我们踏入社会参加工作之后，这些就渐渐搁浅，生活环境改变了，心境也就不同了。因为写文字是不能心浮气躁的，是需要安静，需要灵感的，没有一种祥和的心境，动笔都难。

每个人对同一件事都应该拥有属于自己的思想和动力，主见和观点，不要总是去看别人怎么做，不要去羡慕，效仿甚至嫉妒别人，因为这些对自己没有任何好处，相反更多的是给自己带来许多烦恼。给自己立一个积极向上的目标，然后奋起直追，才会可能有动力，步步为营，脚踏实地才不会被别人言行打乱阵脚。

人生就是一场旅行，在乎的并不是目的.地和沿途的风景，而是看风景的心情，每个人的人生旅程都是在一声啼哭中开始，在亲人的哭声中结束，哭是起点，也是共同的终点，喜怒哀乐，贯穿了每个人生命的旅程，人的第一声啼哭，是对陌生世界的恐惧，也是为即将开始的人生之旅壮行。“感受过春的浪漫，方知秋的深沉，领略了夏的热烈，才知冬的冷静，置身于小桥流水人家，方能感受江南的温婉多情，见识过天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊，才能体会草原的博大辽阔，放飞心灵，在思想的天空自由翱翔，以文字为舟，在知识的海洋里扬帆远航，继续着心灵的旅行，我们在路上。”

篇7：让心灵去旅行现代散文

这一次旅行依然没有目的地。

天已微亮，该出发了。随手拿起那跟随我多年的背包，肩部的带子早已断了，只在尾部打了个结。包里有一个便签本，两支笔，20块钱，还有一个苹果，我喜欢出门时带一个苹果，据说它可以保平安。我相信这是真的。

每次的出行都只是带这些。这种装备让我感到很轻松。

现实中，因为目标，我们感受到了沉重;因为拼搏，我们感受到了压力;因为熟悉，我们感受到了牵绊。于是心里就渴望着一次远行，到一个陌生的地方去。在这个陌生环境中，我不认识你，你也不认识我，累了就停下来，饿了就填饱肚子，高兴了就开怀大笑，孤独了就尽情得流泪，郁闷了就放肆的宣泄……但这不是逃避，也不是放纵，只是觉得唯有这样一个人的流浪，才能获得真正的宁静与自由，才能在宁静自由中更深刻地认识自己。

到火车站时，天已经亮了。本子上面记载了很多火车列次，东南西北方向都有。按顺序看，这次是K68。每次出去都没有方向，第一站、第二站，或是第三站都可以，我喜欢那种新鲜感和陌生感。这次就到第一站绩溪吧。

早上买票的人并不多，我说买到绩溪的票，她抬抬眼睛看看我说：就到那啊!我笑了笑并没做声。我知道她的疑惑，到绩溪坐汽车不过7元钱，而火车只要3.5元，况且汽车要快的多。人们常说：时间就是生命，就是金钱。可我就是想要它慢些。也许她不知道我是要去感受那火车缓缓开向远方的那种感觉。况且如果开心，又何必在乎旁人不屑的目光呢。拿着票，我大步的走进候车室。

车缓缓地开了，伴随着火车的汽笛声，我去寻找那个可以让心灵的自由与纯净的地方。

六月的天还不太热，车窗外的`茶园一圈一圈的环绕着向上伸展，清晨的茶园看起来更青翠了，我仿佛闻见了一阵阵茶香。一些不知名的野花早已做好了绽放的准备，她们一点也不含蓄，个个跃跃欲试，争芳斗艳。那片片绿叶也带着一抹新绿的渴求，尽情地呼吸着新鲜的空气。叶子上的露珠，晶莹剔透，好像一双双多情的眼睛。山顶那柔软白晰的雾团，随风飘逸、流荡，宛如少女的纱巾。远处肯定还有那泉水淙淙，溪流叮咚，好像在唤醒沉睡的村庄。

火车轰隆轰隆的开着，驶向那未知的地方。崇山峻岭、田间小路、小溪长流一一抛在车后，这一道道陌生的美景伴着火车远去的方向都被湮没在我的视线里。

眼睛一直盯着窗外的景物流逝，心里却异常的平静。这样的地方会让我变的很透明，那些生活的种种不安，或许不能去想，或许不应该去想，或许想不起来。我知道，这里只有我。任凭火车车轮与铁轨的摩擦发出清脆的声音，把我带到一个陌生而又亲切的地方。

但我却希望车子慢点儿，再慢点儿…….

“绩”，有缉麻线的含义。“溪”，为山间流水。它是一座山间小城，这里自古就是人杰地灵之处，明季三尚书，清季绩溪礼学三胡，徽墨大师胡天注父子，红顶商人胡雪岩，晚清绩溪三奇士，著名学者胡适，湖畔诗人汪静之等等，都是绩溪的骄傲。在这里，老人们还经常说起他们的故事，口吻就像在说自己家的伢子，没有崇拜，没有虚荣，没有炫耀，有的只是满眼的慈爱。

剥去了往日的光辉，现在的绩溪只是普通的小县城，街上和其他县城大同小异，如果非要说哪里不同，那就是这里是个安静的、舒适的小城，汽车很少，路上的行人也不多，没有熙熙攘攘的感觉。在街头还可以碰到许多挑着山货来卖的农民。他们可能是走几十里山路赶来的，大多要在城里住上个几天，为了节约住店的钱，他们通常把东西卖的稍微便宜点以便能早些卖完回去。我认真的走着，一个婆婆在吆喝着，我停下来买了些枇杷，三块钱买了许多，也希望她能早些回家。

抬头看了看，摸不着南北。向往陌生感的人是不会去问路的。其实，在这里问路是行不通的，因为答案只有有两种，一种是“啊不喜的”(意思是我不知道)，另一种是一大串听不懂的的方言。站在路边，呼吸着陌生的空气，但这些却让我感到无比的轻松。

到一个地方哪儿最具有地方特色?我觉得既不是那些所谓的特色街，也不是某某故居，而应该是小菜市场和小巷子。到了那里，地道的方言，地道的礼俗，老人、小孩都一如多年前的生活着，完全看不到被时代所覆盖的影子。清晨，我随着那些挎着篮子去买菜的老人走近了他们的生活。他们吃先人们曾经常吃的菜肴，穿的也也依然朴实，孩子们玩着一些爷爷奶奶教给他们的游戏，这些游戏怕是有几百年了吧。那边有个老人哼起了小曲，周围几个老朋友在给他鼓张喝彩，我站过去也加入了他们的行列，虽然听不懂他唱的是什么，可我的掌声也如同老友般热烈。看着老人涨红的脸，我猜他唱的可能是一首年轻时情歌吧。

天沥沥淅淅的下起了小雨，在南方不带伞出门，十有八九会淋雨，我不是故意没带。可小雨是用不着去躲的，淋着雨，让我觉得自己已经和这雨融为一体了。这里的雨是那么自由，欢快。这里的我也是。

要回去了，进站很方便，没有安检。只有一个大叔让我把包打开，随便看了看，就算完了。他只看到了我的苹果。

在车上，拿出便签本，在K68上划一道红线。记下：生活之中有太多的无奈与烦恼，伤的、痛的、哭的、笑的……这让我们在黑暗中看不见远处的灯光，在迷茫里看不见希望的影子，但在这高楼大厦里，在这物欲横流的都市里，仍需要我们用心去寻找、去追求那属于自己心灵的自由与纯净。别让自己困在生活里，别忘了让心灵去旅行。无论用什么方法。

下一站会到哪里，我也不知道。

篇8：阅读是心灵的旅行

关键词：尊重；给予；关爱；心灵

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）15-070-01

阅读，不仅仅是让孩子们收获文学知识和写作技能，更重要的是，你会发现，阅读还对心理健康很有促进，慢慢地，学生的心灵正在悄悄地发生着变化。正如殷鼎所说：“理解实际上把作品的生活内容带进了理解者的个人精神世界和生活中。”我们从事着培养人的事业，帮助学生练就良好的心理素质，绝不亚于传授给他们的科学文化知识。优秀的文艺作品，常常能直抵人的内心，触动人心那最柔软的部分。

阅读教会尊重——抚慰孩子孤独的心灵

周阳是一个性格内向的孩子，不喜欢和同学们交往，不管老师怎么鼓励，他都不开口说话，有一次活动中，班上一个同学说出周阳爸爸是个劳改犯，班上的同学很快议论开来，根本没有顾及周阳的感受，周阳的眼里含满泪水。我看到眼里，急在心里，孩子们的心中，有“尊重”这一概念吗？

见到这里，我用班会课与语文课文相结合，让孩子们阅读《苏珊的帽子》：一个小女孩苏珊，长了肿瘤要化疗，头发全部掉光，她发愁以后的学习生活，后来班主任老师海伦要求每位学生都要戴着自己的帽子到学校来上课，解决了她的难堪。文中的孩子们用五颜六色的帽子来表达对伙伴的尊重与呵护，这个举动给苏珊带来了心灵的阳光。当孩子们读完后，我对孩子们讲：其实，周阳和苏珊一样，因为不太自信，没有勇气和大家和谐相处，我们应该用特殊的方式，去照亮这颗落寞的心。在后来的日子里，班里的同学主动去接近周阳，和他一起玩耍，一起做作业，一起说笑。周阳也在无形中有了很大的变化。是阅读使孩子们懂得：尊重是一种良好的心理素质，一种修养，一种品格。

阅读教会给予——晾晒孩子潮湿的心灵

我设计过一堂口语交际课《珍贵的礼物》。在课中设计了一个互动题目：你收到过的最好的礼物是什么？这时班上一个同学由于爸爸生病去世，他一岁时就跟妈妈来到新爸爸的家，从出生到现在，他没有得到过礼物。我问他：“你现在最想要的礼物是什么呢？”他胆怯回答：“我想要一个新书包，我的书包太旧了。”后来我从德育处领了一个书包送给他，他非常兴奋。在班会课上，我把这件事告诉了同学们，班里的孩子们了解后，都愿意主动帮助这个贫困而缺乏爱的同伴。在此以后，他收到了小干部及由小干部发动的队员们送来的钢笔、铅笔、本子等文具，还收到了“祝你生活幸福！快乐！”的自制卡片。

“奉献就是快乐之本”，给予就是奉献。孩子们给予他的，表面上看来只是一些微乎其微的物品，但他们收获的实质却是心灵的快乐和满足。而他得到了同学们的帮助，更能感受到爱心如阳光般的温暖。在他内心中的心理缺位得到了填补，使他也有了一种从未有过的满足。

阅读教会关爱——疏解病痛孩子的心灵

近段时间，有几个家长向我反映，孩子在家顶撞长辈，甚至反感家长，很叛逆。我反复思考，学生这个年龄段，说教的效果肯定不好，于是，我想到了通过阅读让孩子们自悟道理。接下来，我就安排同学们先学《企鹅爸爸》这篇课文，文章通过写雄企鹅守护小企鹅出生、背井离乡寻找食物等场景，将动物的舐犊之情表达得淋漓尽致。书中有一句“快乐是需要付出代价的：要被爱，更要去爱；要获得，更要给予。”很有道理。同学们对此感触颇多，有同学边说边泪水花花的。借此机会，我让孩子们去读一读《爱之链》。《爱之链》讲述的是一个严寒的冬夜中充满爱的故事：下岗的乔依无偿帮老妇人修好汽车，老妇人在用餐时又得到了乔依妻子的悉心照顾，也受到了爱感染，留下了一些钱，悄悄的走了。这故事展示了人与人之间的爱的链条，歌颂了人与人之间互相关爱、互相帮助的美好感情。无需老师讲解，孩子们会很自然地领悟人世间的真情。在活动中，班里的孩子踊跃，其实这就是阅读引导带来的效果。

活动之后，我让孩子们写日记。有同学在日记中这样写道： 读了《爱之链》，我想到了雷锋。雷锋生平做尽了好事。他为别人做好事，从来不需要别人给他报酬，也不需要别人回报他什么。你一定听说过一句话：“做好事不留名。” 因为只要你受到别人的帮助时，你总会问他：“请问你叫什么名字？”有人会告诉你他叫什么名字，也有些人会说：“能帮助您是我的荣幸，名字重不重要，不要紧。”

小曹也这样说：乔依就像雷锋一样，处处为别人着想，连自己的手都蹭出血了，乔依还是继续帮老妇人修车。写出了乔依爱帮助人的好品德，有颗善心。像乔依这样的人世界上还有很多，只是你没有遇到而已。只要人人有一颗善心，你就可以交到许许多多的好朋友。只要你用真诚的心去对待人别人，别人就会用真诚的心来回报你。友情如此，亲情更是这个理。善待父母吧，我的伙伴们！

读的不是“文字”是“心灵”

在如今，心理健康状况备受人们关注和重视，学校教育应当把学生的心理健康教育放在重要的位置。而阅读能使学生根据文章中的经验背景，观点看法，在学生的心灵和文本的对话间袒露心扉，从而达到情感上的交融，共鸣，产生心灵的愉悦，用心去感悟作者，文中人物的思想感情，领悟生活中的一些真、善、美、假、丑、恶的东西，感悟生活中周围人对他们的挚爱，让学生用纯真的心灵去感受世间的美好，更为重要的是让学生通过感悟生活，从中领会到做人的真谛，指导学生热爱生活。

篇9：科学是一场心灵的旅行作文

浩袤无垠，变幻莫测，神秘的宇宙让世人为之惊叹。细微之间，规律复杂，运动的粒子让世人为之迷惑。倾倒相溶，试管碰撞，物质的反应让世人为之痴迷。智慧火花，造福人类，无边的科学让世人为之赞美。

科学是一场心灵的旅行。奇遇，猜想，探索，发现，是这一场旅行中最沁人心脾的风景。大胆的猜测，无数的实验，苦苦的冥想，瞬间的灵感，都为旅程铺就了笔直的道路。纵使无路可走又怎奈？倘若盘曲错杂又如何？哪怕千辛万苦又怎样？人类历史上一次次璀璨的闪光就是这一场场心灵旅行的绽放。

总有一场发现敦促科学启程

黑暗之中，人们摸索前行，兢兢业业，只为了能够生存。慢慢的，生产生活中的技巧被人们发现，作为经验总结下来。大自然的`神奇与奥妙逐渐呈现在人们面前。一次次的发现敦促着科学的启程。它的出现仿佛一盏明灯，照亮了人类历史发展的道路。

千年风雨人们苦寻真理，一朝苹果落地点醒梦中人。牛顿，这个跨时代巨人的出现光芒万丈，影响了整个世界。从小喜欢读书和简单机械的他善于思考生活中的规律。在继承和总结前人的基础上他提出了力学和光学定律，这一个个跨时代的发现，将人类带入了全新的科学时代。从此以后，一位位科学伟人从不经意的发现着手，追根寻源，窥探到了客观的规律，带来了一场场科学的盛宴。

科学是一场心灵的旅行，这场旅行始于好奇，始于一次细致的发现。

总有一种力量鼓舞科学前行

生命的图案，扑朔迷离，宇宙的奥秘，博大精深。几多试验，几多争论，几多低谷，几多辉煌。感恩，求索，悯人，梦想……总有一种心灵的力量，让我们在迷途之中仍可以追寻远方，黑暗之中还会摸索前进，失败之后依旧挣扎站起，奋勇向前。

黑暗中闪烁荧光的镭是多么美丽，可世人哪又知道居里夫妇为此付出了多少辛苦的努力？资金短缺，条件艰苦，原料难得，但这些并没有让居里夫妇追寻科学真理的脚步停下。四年中，无论寒冬还是酷暑，对于繁重的劳动，烟火的熏烤他们从不叫苦。对于科学事业的执着追求让他们将艰苦的工作变成了唯一的乐趣。当0.1克镭被从7吨废渣里提炼出来时，他们喜极而泣。正因为有了像居里夫妇这样的一位位科学家不懈的探索，科学才逐渐揭开了神秘的面纱。

科学是一场心灵的旅行，这场旅行充满力量，充满人性的伟大。

总有一场盛宴呈现科学绚烂

电灯带给人们光明与希望，机器承载了人们的汗水与重负，抗生素削减了人们的疾病与恐惧。每一场科技的盛宴，都出呈现出科技本身独特的魅力。

在世界上还有十几亿人口面临饥寒交迫时，杂交水稻的研制成功为人类带来了福音。袁隆平，二十年如一日在田间地头的弯腰劳作没有白费。从萌生想法时遭遇的否定，到选育种子时的困难，从仅有的几株试验苗，到数亩地的日夜呵护。他克服了一个又一个难题，顺利培育出了杂交水稻，科学技术迸发的光彩与他淡泊名利的人格魅力在这一刻熠熠生辉。科学技术逐渐造福于人类，潜移默化的改善着我们的生活。

科学是一场心灵的旅行，这场旅行呈现绚烂，呈现无私的奉献。

篇10：旅行是心灵的深呼吸经典散文

化妆时间只有2小时，紫函特意嘱咐她的助理菲菲帮她带来一本书，并在她化妆的时候读给她听：“对于一个在北平住惯的人，像我，冬天要是不刮风，便觉得是奇迹；济南的冬天是没有风声的。对于一个刚由伦敦回来的人，像我，冬天要能看得见日光，便觉得是怪事；济南的冬天是响晴的。自然，在热带的地方，日光是永远那么毒，响亮的天气，反有点叫人害怕。可是，在北中国的冬天，而能有温晴的天气，济南真得算个宝地……”没错，这篇文章就是老舍先生的《济南的冬天》。紫函告诉我，对于济南最初的印象，便是来自老舍的这篇文章。得知此次拍摄要来到济南，便搜出了家里的书，想再读一读，也好为拍摄提前找找感觉。

陈紫函，是重庆人，又是白羊座，所以她喜欢吃辣，喜欢樱桃小丸子，性格也率真自然。她说她喜欢阳光满满的地方，没想到济南的冬天这么的温暖，天空也是这么的蓝。在大文豪老舍的笔下，济南的冬天是“温和的”，是一个有山有水，有和煦阳光的只等春风来把它们唤醒的老城。山东被老舍称为“第二故乡”，据老舍夫人胡絮青回忆，老舍生前“常常怀念的是从婚后到抗战爆发，在山东度过的那几年。”看来，不论几十年前从英国伦敦留学回国的老舍，还是土生土长的重庆人紫函，对于济南的冬天都不约而同的给出了一个形容词：温暖。

陈紫函所拍摄的影视剧中，古装戏占据了相当的部分。也许这与她喜欢冒险的性格有关。她喜欢表演，因为可以通过对不同角色的塑造，体验不同的人生经历，而那些略带些传奇色彩的古装角色仿佛是带着她走进不同与往常的世界，这让她觉得刺激而兴奋。

济南，这座历史名城，带给了紫函同样兴奋的感觉。驻足大明湖畔，她想起了琼瑶剧《还珠格格》里的那个夏雨荷，流连趵突泉边，又仿佛可以感受到当年一代才女李清照那清新婉约的诗词。在景色如诗画般的泉城济南，观四时之变，遥想当年，也许每一个人都会为此拨动心弦。常年在横店拍戏，紫函毫不避讳地为自己总结：“每次回到北京，看到朋友们新买的各种潮物，我都会说‘好漂亮啊’，然后紧接着一句‘好贵啊’！”我们都无法想象，一位总是把光鲜亮丽的外表展示给世人的影星，竟然有一天也会像脱离了现代生活的“古人”，不晓得如今的时尚已经流行到了怎样的趋势。但也许正是因为这样的工作环境，使得“做作”与“炫酷”与她仿佛绝缘体一般。济南，也仿佛是一座自然不妖娆，含蓄而不浮夸的城市，清丽得让人爱怜，只透着融融的暖意，就像是冬天泉水涌出的热气。

济南多泉水，被誉为“泉城”。其中趵突泉，因清代康熙帝南游时，见此盛景，获封“天下第一泉”，并亲笔题字“激湍”。所谓“趵突”，即跳跃奔突之意，反映了趵突泉三窟进发，喷涌不息的特点。2002年，有专家根据河南安阳出土的“甲骨文”考证，趵突泉有文字记载的历史，可上溯至我国的商代，长达3543年。趵突泉是古泺水之源，古时称“泺”，早在2600年前的编年史《春秋》上就有“鲁桓公会齐侯于泺”的记载。宋代曾巩任齐州知州时，在泉边建“泺源堂”，并写了一篇《齐州二堂记》，正式赋予泺水以“趵突泉”的名称。如今来到趵突泉公园，可以看到三股泉涌在一泓方池之中，北临泺源堂，西傍观澜亭，东架来鹤桥，南有长廊围舍，景致极佳。

紫函到达济南的第一天，在化妆间隙便如数家珍似地说起自己所知道的济南景点，其中谈论最多的就是趵突泉。因此我们便把第一个拍摄景点定在了这里。拍摄那天早晨，天气大好，换好服装的紫函从远处走来，轻倚在来鹤桥边，身后便是闻名天下的趵突泉，不远处是当年苏辙笔下的“榄泉亭”（即观澜亭），搭上超脱不拘于俗的气质仿佛再合适不过了。

在镁光灯和电影镜头中，她是一位明星，而此时，在济南的冬天，衬着蓝天和清泉，她就是一个率真爽朗的她，和我们一样，喜欢阳光，喜欢美景，喜欢听故事，也喜欢讲故事。

济南历史悠久，是史前文化“龙山文化”的发祥地，有先于秦长城的齐长城，有被誉为“海内第一名塑”的灵岩寺宋代彩塑罗汉，舜曾“渔于雷泽，躬耕于历山”（即千佛山），因七十二名泉，自古就有“家家泉水，户户垂杨”之誉。众多泉水汇流成的大明湖，与千佛山、五峰山、灵岩寺云山等构成了“一城山色半城湖”的独特美景。

早在唐宋时期，大明湖就以“蛇不见，蛙不鸣，久雨不涨，久旱不涸”为四大怪。春日，湖边暖风吹拂，柳丝轻摇，微波荡漾；夏日，湖上鸢飞鱼跃，荷花满塘，画舫穿行；秋日，湖中芦花飞舞，水鸟翱翔，红叶散落；冬日，湖面波澜不惊，有时银装素裹，分外妖娆。最后一天拍摄，午餐是在大明湖畔进行的，紫函尝到了很多山东的特色美食：油旋、煎饼、大葱……让我们都很意外的是，当推荐济南大葱时，她竟然全然不顾女明星的形象，爽快地品尝了一下。席间，还讲述了自己诸多的趣事。她坦言，在横店拍戏的日子，很多时候都是挺孤独的，长时间投入在角色中无法走出来，整个人的情绪也会跟着角色喜怒哀乐。在国内旅游的时候，总要带着口罩，遮着帽子，其实她很喜欢那种随意地游荡在一座城市，无所顾忌，只是随心地走走停停，吃吃喝喝，像十几年前初入北京的那个青涩的小女孩，找到当年那种难得的自在和洒脱。

Q：小的时候特别想的地方是哪里？

A 拉斯维加斯，因为看照片感觉很好玩，呵呵。

Q：最难忘的一次旅行？

A 埃及的旅行，因为我刚下飞机就把所有行李都丢了。2001年，我把全身的家当放在两个大箱子里，一个用来放大衣等衣服的，一个大箱子放了些吃食，怕饿了。结果下了飞机我放衣物的箱子就没了，下了飞机郁闷了一星期，和谁都不说话，然后大家捐赠了我一些底裤和袜子，我们同行的工作人员补贴了我两千块钱，就这样我在那里过了一个月。可是呆的久了，我就渐渐忘记了这件事情，爱上了这个国家。我很喜欢这里美丽的风景，尤其是当地人，他们生活虽然很贫穷，但是他们每天都在笑，因为他们说主说只要他们今天高兴了可能明天就会过上好日子，我喜欢这种朴实的感觉。

Q：最印象深刻的是什么？

A 狮身人面像和金字塔，他们有一个古代的神话，说他们在对话，对话的声音感觉像是从宇宙传来的，很空灵的。那时候关于这两处景点的故事的介绍都是英文、法文的，没有中文，我听起来很费劲，现在很想重返那里，我想应该会有中文了。还有半夜我在撒哈拉沙漠骑骆驼，我们同行的朋友骑的可是畅快淋漓。

Q：那次的旅行中有没有什么遗憾？

A 金字塔，至今未去。但是我对此还是充满了非常大的神秘感，感觉像是穿越到了古埃及一样吧。

Q：在埃及每天开心吗？

A 对，非常开心，因为所有事情对于我来说都是非常新鲜的。那里的人们每天五点钟所有的车都要回家，因为宗教信仰，人们需要回家做弥撒。呆在埃及，让我找到了一种十分宁静的感觉。我看到了很多不曾看到的事情，体验到了不曾体验到的美景，也深深地记得当地人那善良的面孔，和友好的笑容。回来之后我介绍很多人去玩，后来听说埃及那边的状况不是很稳定，偶尔会有些动荡，所以很多朋友都没敢去。我特别地希望任何国家任何地方都能够和平，没有动乱，因为我觉得人心总是很善良的。