一年级下学期健康教案

一年级下学期健康教案（共6篇）

篇1：一年级下学期健康教案

一年级下学期健康教育教案

孙爱萍 2009.2

一年级下学期健康教育教案

1、做好广播体操 教学目标：

通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课 小朋友，有谁知道我们为什么要做广播体操吗？因为做广播体操能使我们的身体越来越好，做广播体操还能锻炼我们的意志，使我们的意志和品质得到增强，使我们的学习越来越好。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：做广播体操要注意什么？小朋友们都是怎么做广播体操的？ 小结：做广播体操要欢快，合拍，用力，准确，舒展，协调。

2、出示图片2 提问：谁的广播体操做得最好？

小结：我们一起向做得最好的同学学习。

三、总结全文

做广播体操有这么多好处，因此我们小朋友们一定要做好广播体操，使自己的身体越来越棒，学习越来越好。

2、我爱我家

教学目标：

通过本课学习，使学生了解家是休息的地方，使学生对爸爸、妈妈的爱的表达更加明白。

教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课 小朋友们，我们的家是谁给的？你们有家里平常都做些什么？风有没有家，云有没有家？它们没有家，是不是非常难过？我们有一个可爱的家，是不是非常幸福？

二、教授新课 １、出示图片1 提问：图上的小朋友在干什么？

小结：图上的帮妈妈干活，有领着奶奶走路。２、出示图片2 爱要放在心里，挂在嘴上，更要用行动表现出来，让爱永不止息。

三、总结全文

我们现在都是小学生，更要学会用行动来表达自己对爸爸、妈妈的爱。

3、这些行为不卫生

教学目标：

通过本课学习，使学生了解哪些行为是良好持卫生保证，去除不良的习惯，保证自己的健康。

教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯，哪些行为是不好的习惯。在去掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己不得病、少得病。

一、教授新课

1、出示图片1 铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。

提问：图上的小朋友在干什么？

小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好。

2、出示图片2 提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？ 小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。

三、总结全文

我们现在都是小学生，要学会哪些不是好的卫生习惯，去除掉这些不好的卫生习惯。

4、正确的刷牙方法

教学目标：

通过本课学习，使学生了解正确的刷牙方法。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友们，我们要爱护我们的牙刷，就要天天刷牙，可是你们知道吗，如果刷的方法不正确，将会对你们自己的牙齿造成很大的损坏，因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们自己的牙齿。

二、教授新课

1、出示图片1 每天早晚把牙刷； 保健牙刷手中拿； 上牙从上向下刷； 下牙从下往上刷； 咬合面要来回刷； 牙齿洁白人人夸。

2、出示图片2 提问：图上的小朋友是怎样刷牙的，有谁知道正确的刷牙方法？ 小结：图上的小朋友在认真地刷牙。

三、总结全文

我们现在都是小学生，更要学会正确的刷牙姿势，保护自己的牙齿。并看看你们的爸爸、妈妈，如果他们的刷牙姿势不对，要纠正他们的刷牙方法，5、预防肠寄生虫病

教学目标：

通过本课学习，使学生学会预防寄生虫病。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课 小朋友，在我们的肚子里面经常有一些寄生虫，你们知道吗？它们是怎么到我们的肚子里面，你们知道吗？我们怎么才能不让这样寄生虫到我们的肚子里面呢？寄生虫会让我们生病，会让我们肚子痛。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：有谁知道常见寄生虫有多种？ 到处乱窜的是蛔虫； 吸血鬼一样的是钩虫； 夜游神一样的是蛲虫。

小结：常见的寄生虫有三种：蛔虫、钩虫、蛲虫。

2、出示图片2 提问：图上的小朋友哪些行为是不对的，会引起寄生虫病？

小结：不要咬指甲，不要用手乱摸脏东西，饭前要洗手，吃的东西要洗干净，不要吃不干净的东西。

三、总结全文 我们现在都是小学生，更要学会讲卫生，不要得寄生虫病。

6、睡眠的卫生

教学目标：

通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有精神学得好。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：图上的小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？

早睡早起身体好，十个小时不能少； 天天中午要休息，夏天午睡很重要； 生活规律睡眠足，身体健康学习好。

小结：图上的小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。

2、出示图片2 提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？ 小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。

三、总结全文

我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。培养广泛的兴趣爱好

教学目的：1）通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。

2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响 以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好

广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。

三、如何培养广泛的兴趣爱好

1）要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。2）培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。

四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它。皮肤的自述

教学目的：通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、皮肤的作用

皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。

三、皮肤的组成及各部分的功能

皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。

四、皮肤的保护

1）讲究卫生，加强锻炼。2）多吃含蛋白质手食物。

五、结合自己谈谈是如何保护皮肤。人体的感觉器官

一、教学目标：知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。

二、教学重点：了解五种感觉功能和保护各种感觉器官。

三、教学时间：1课时

四、教学过程；

1、新课引入

2、观察讨论：怎样才能有这些感觉？

3、活动与讨论：（1）、闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。（2）、如何保护各种感觉器官？

篇2：一年级下学期健康教案

健康教育教案

1、自己的事情自己做 教学目标

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。

教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：自己的事情自己做的重要性。教育过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等 帮忙 自己 穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语： 由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠 帮忙 自己 洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

板书课题：自己的事情自己做

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结： 图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做。

2、识别交通标志 教学目标：

1、能认识一些常用的交通标志。

2、学会使用正确的交通标志。重点、难点

认识一些常用的交通标志，并学会使用正确的交通标志。教学过程：

一、歌曲导入： 《黑猫警长》

二、课件展示： 让学生自己认认标志。

三、老师讲解交通标志

四、分小组用抢答的方式来掌握交通标识。

五、让小朋友说说在哪看到过这些标志。

六、小结

识别交通标志，遵守交通规则，维护交通秩序，才能保障交通安全。

3、爱护我们的鼻子 教学目标：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、学会保护自己的鼻子。重点、难点

了解鼻子的功能，学会保护自己的鼻子。教学时间： 一课时 教学过程：

1、谈话导入

师：同学们，这是什么？（师指自己的鼻子问。）生：齐说鼻子。

师：对，人人都有一个鼻子，那你们知道鼻子有哪些功能吗？（用处）生：用来闻气味。师：只是用来闻气味吗？不是，那还有什么作用呢？学了健康教育第二课就知道了。

2、学习课文

（1）听老师读课文儿歌。（2）学生跟读儿歌。

（3）读后让学生说说你知道了什么？

（4）大屏幕出示课文插图让学生辨别课文中哪些小朋友做错了，为什么？（5）师小结。

3、说一说

鼻子有哪些功能？

4、做一做

学会保护鼻子的做法。

4、我有一双明亮的眼睛 教学目标：

1、知道眼睛的用处。

2、养成保护眼睛的良好习惯。重点、难点

养成保护眼睛的良好习惯。教学时间： 一课时 教学过程：

1、谈话导入 师：这是什么？（师指着自己的眼睛问）生：眼睛。

师：对，眼睛，你们知道眼睛有什么作用吗？又知道怎样保护眼睛呢？同学们，学了课文第四课就明白了。

2、学习课文 听老师范读课文。学生自由读课文

读后说说你知道了什么？ 学生说后师小结

3、说一说

哪些不良习惯回伤害我们的眼睛？

4、全课总结 板书设计：

4、我有一双明亮的眼睛

不边走路边看书

不在光线差的地方看书 不在车上看书

不在强烈的阳光下看书 不侧身、歪着头看书写字

不躺着、趴着看书写字

5、看电视要讲卫生 教学目标：

1、让学生知道看电视要注意些什么？

2、养成看电视要讲究卫生的好习惯。重点、难点

养成看电视要讲究卫生的好习惯。教学时间：

一课时 教学过程：

1、谈话导入

师：同学们，你们喜欢看电视吗？ 生：喜欢。

师：那你平时是怎么样看电视的？ 让学生同桌相互说说。说后指名说一说。

师：那么你们知道看电视要注意什么吗？学了课文就知道了。

2、学习课文 听老师范读课文。听后说说你知道了什么？

3、说一说

看电视要注意什么？你平时做到了吗？

4、全课总结。

6、每人有两副牙齿 教学目标： 让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响，传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。重点难点：

1、牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

2、从小养成良好的口腔卫生习惯。

教具： 牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷 课前准备： 排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。 教学活动： 表演小品 教学时间： 一节 教学过程：

(一)设疑激趣，讲述牙齿对健康的重要性。 师：拿起牙齿模型问学生，这是不是玩具? 生：不是，是牙齿模型。 师：对。牙齿有什么作用呢? 生：牙齿用来咬碎食物。

师：对，我们每天都要吃很多食物，首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里，食物中的营养成分才容易被身体吸收，有利于身体健康成长，另外牙齿还对人的发音功能，面部形态起着重要的作用。

(二)认识牙齿的类型、乳牙和恒牙的区别和联系

师：同学们都知道了牙齿的重要性，那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢? 生：两副 师：对，人一生有两副牙齿，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同学们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢?

生：第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙。

师：准确地说，出生到6个月开始长出的牙叫乳牙，乳牙长齐共有20颗，乳牙脱落以后，再长出来的牙叫恒牙，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之间有没有联系呢? 生：没有，因为乳牙掉了，恒牙才长出来。

师：错了，乳牙帮助恒牙占据牙位。如果乳牙引导得不好，恒牙就长得不整齐。

(三)讲述牙病的害处

师述：恒牙只有一副，故要保护其用一生，如果牙齿不好，你的咀嚼功能，发音功能，面部形态都会因此受到影响，特别是青少年儿童中最常见的龋齿病，将会给生活带来许多不便和烦恼。如：在寒冷的冬季，吃不得热气腾腾的火锅；在酷热的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因满口烂牙，口臭，牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑；难于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，这将多痛苦啊!

生：真是太惨了。

(四)让学生懂得保护牙齿的做法

师：现在大家都知道了牙病的害处，因此我们平时应该注意保护牙齿。那我们应该怎样预防牙病呢?请同学们观看录像带并思考。(看完《口腔卫生保健》录像带后，请学生谈谈自己的体会，让他们各抒己见，只要对牙齿有益的都给予肯定。)老师出示自编的预防牙病的顺口溜，带读以后，让学生们朗读、背诵。 预防牙病 早晚勤刷牙，饭后需漱口。糖果应少吃，不要吃零食。选含氟牙膏，牙齿要坚固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齿，可预防龋齿。

(五)教会学生正确的刷牙方法

出示刷牙方法的示意图，老师先介绍，示范正确的刷牙方法，教会学生刷牙后，出示幻灯片，教会学生唱刷牙歌，最后请学生边唱刷牙歌《刷、刷、刷》，边拿起自己的小牙刷做动作。 刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。 最后再刷咬颌面，上牙从上往下刷。 下牙从上往下刷，咬颌面要来回刷。 洁白牙齿人人夸，洁白牙齿人人夸。(六)小品表演《兔子医生和龋齿的小猫》

老师小结：这个小品里的兔子医生告诉我们，从小必须养成良好的刷牙习惯，注意饮食和口腔卫生，并且定期检查，才可以及早预防牙病，拥有健康洁白的牙齿。

(七)做抢答题(出示幻灯片，读题) 判断下列句的对错

①氟化物可以预防龋齿。()

②3岁前长出的牙叫乳牙，6岁后长出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20颗。(×)

③年龄未足10岁的儿童，口腔内所有的牙都会先后自然脱落，再长出新的牙齿。(×) ④刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。(×)(八)归纳总结

同学们，这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响，牙齿的基本知识，预防牙病的做法，今后同学们应该用实际行动保护好自己的“金刚石”。随着生活水平的提高，人们越来越意识到预防牙病的重要性，我国制定9月20日为全民爱牙日，宣传口腔卫生知识，这表明预防牙病对人类健康是十分重要的。希望同学们把爱牙活动深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿，美丽，灿烂的笑容。

7、正确刷牙促健康 教学目标：

1、让学生学会正确的刷牙方法。

2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。重点、难点：

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学准备：

牙刷、水杯 教学时间：

一课时 教学过程：

一、谈话导入 出示牙刷提问：

这是什么？生答 牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？ 同学们，学了第7课就知道了。

二、指导看书

1、听老师范读儿歌。

2、跟着老师读课文。

3、读后说说你知道了什么？

4、让学生充分说一说。

5、师小结：

三、巩固练习

说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？ 做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。

8、不吃早餐危害大 教学目标：

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。教学准备： 图片 教学时间： 一课时 教学过程： 一；谈话导入

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。二：学习课文

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么？

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。三：巩固练习：

1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？

2、课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

9、一日三餐巧安排 教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。2.使学生养成科学进食的习惯。教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。2.科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

四、课后小结

10、不喝生水喝开水 教学目标：

1、让学生懂得为什么不能喝生水？

2、从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。重点、难点：

让学生知道为什么不能喝生水。教学时间 一课时 教学过程： 一：谈话导入

同学们，如果你渴了喝什么水呢？对，不能喝生水，应该喝开水。那么为什么不能喝生水呢？学了课文就知道了。二：学习课文：

1、师范读课文

2、生听后说说你知道了什么？

3、同桌相互说一说。

4、指名说一说。

5、指导看书上的图，说说哪些小朋友做错了。三：巩固

1、什么样的水才能喝？

2、课文图中哪些小朋友做错了，为什么？

11、开窗通风好处多 教学目标：

1、让学生知道为什么要经常开窗通风，经常通风有什么好处。

2、教育学生养成开窗通风的良好习惯。重点、难点 教育学生养成开窗通风的良好习惯。教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们知道经常开窗通风有什么好处吗？今天我们学习了健康教育第11课就知道了。二：学习课文：

1、听师范读课文。

2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？

4、同桌相互说一说。

5、指名说一说。

6、师小结。三：巩固：

经常开窗通风有什么好处？

12、课间室外活动好

教学目标：

1、让学生知道课间活动有哪些好处？

2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。重点、难点

1、知道课间活动的好处。

2、养成外出活动的良好习惯。教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入

同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。学习了第11课就知道了。

二、学习课文

1、听师范读课文。

生边听边思考：你听到了什么？

2、指名学生说一说。

3、教师讲解。

4、让学生同桌间互相说一说。

5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。

三、加深影响、1、说一说

课间活动有那些好处？

2、做一做

3、坚持参加课件活动。

13、户外活动有好处

教学目标：

1、让学生了解户外的好处。

2、培养学生养成户外的良好习惯。重点、难点

在了解户外好处的基础上，鼓励学生多出去户外活动。教学准备： 多媒体课件。教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入 小朋友们，你知道什么是户外活动吗？又知道户外活动有哪些好处吗？今天我们学习了第13课就知道了。

二、学习课文

1、听师范读课文。

2、生边听边思考：听了你知道了什么？

3、读完后指名说一说。

4、提问：天气晴朗的时候，我们该出去开展哪些有意义的活动呢？

5、让学生充分说一说。

6、提问：开展这些活动有什么好处呢？

7、让学生同桌互相说一说。

8、小结：户外活动项目很多，如：踢球、打球、丢沙包、爬山、跑步、游泳„„经常锻炼身体好，健康快乐生病少。

三、巩固 说一说

户外活动有什么好处？你喜欢什么户外活动？

14、学会保护自己

教学目标：

1、让学生懂得如何保护自己。

2、从小养成自我保护的意识。重点、难点

懂得如何保护自己，养成自我保护的意识。教学准备： 多媒体课件。教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入

小朋友们，你们想听故事吗？今天老师给你们讲一个小刺猬的故事好吗？

二、师讲小刺猬的故事

1、边听边想：小刺猬有没有听狐狸的话？它这样做对吗？

三、学习课文

1、提问：狐狸的诡计是什么？

2、我们平时应该怎样和陌生人相处？

3、指名学生说一说。

4、同桌互相说一说。

5、小结：生活中我们要像小刺猬一样善于保护自己，不要轻信陌生人好听的话，也不要轻信陌生人好听的话，也不要接受陌生人的食品，更不能跟着陌生人外出。

四、巩固

篇3：一年级下学期健康教案

“中专一年级下学期现象”的出现, 严重危害中专学生身心健康的发展。它是青少年走向人生的岔道口, 如果缺乏认识, 缺乏管理, 缺乏引导, 有可能走向歧途。“中专一年级下学期现象”的普遍存在, 给学校教育带来“流行性”的治疗难度, 易出事故、易出乱班, 对其它年级具有一定的传染性。

一、现象分析

1. 心理反差现象

自我意识膨胀, 自尊心显著增强, 讨厌管束和说教, 老师苦口婆心的正面引导已成为“疲劳教育”, 自视甚高, 对自已的评价也往往是一切都好, 认为自己能力非凡, 具有“超现实”的力量, 碰到小小挫折就反差很大, 产生自卑心理。许多“淘气包”对老师的批评习以为常, 产生“逆反心理、拒绝心理、寻证心理、对抗心理”。面对老师的批评, 有的不屑一顾, 态度生硬, 冲撞老师, 有的阳奉阴违, 我行我素。养成的坏习惯改不掉, 滋生的新毛病又露头, 错误缺点此起彼伏。

2. 攀比现象

在中专生中, 存在着不同程度的攀比心理。比穿着, 看谁的衣服是名牌, 是正宗的, 有些同学身上穿的都是名牌货, 有的同学更是全身武装, 几千元一套的衣服, 上千元的鞋, 近万元的手表;比学习用品, 如看谁的铅笔盒漂亮、高档, 比谁的卷笔机贵;比手机, 看谁的手机最新款, 谁的手机贵, 谁的手机好看, 是否山寨;比父母给的零用钱, 看谁带的钱多, 看谁花钱花得大方;比谁家的房子大、漂亮、位置好;比谁的父母当的官大、钱多、车子好;比谁家的生活用品高档, 如电视机大、牌子好等;比长相, 比身高, 比头发, 比皮肤等;比谁在班里当的“官”大;比谁受老师的喜欢等等。攀比之风如果长期下去, 会造成严重的后果, 既扭曲学生的心灵, 给他们带来一定的心理负担, 又给家庭造成一定的经济负担。而且更主要的, 攀比现象的存在, 会影响学生的学习。

3. 吸烟酗酒现象

随着身心的逐渐发育成熟, 看到许多长辈吸烟饮酒, 便认为是一种“成熟”的标志, 于是模仿起来。特别是当和同学一起聊天时或同学们聚会时, 看到自己的同学也有这种行为, 便更觉得如果自己不会就很不够成熟, 很没有面子。在这些学生的心目中, 发型服装怪异、嘴上叼着香烟的形象, 才是最“酷”最“帅”的偶像级形象。开始吸烟也许有着各种不同的原因, 一旦成瘾后便很难戒断, 因为中专生的自控能力本来就很差, 只好一直抽下去, 越抽烟瘾越大。特别是一年级下学期, 对学校各方面情况都很了解, 能够钻空去一些“无人地带”抽烟, 日子长了, 他们更是肆无忌惮地在校园抽烟。

4. 厌学辍学现象

部分基础差的学生上课听不懂, 作业不会做, 逐渐失去了学习兴趣, 越来越没有希望取得进步, 产生厌学情绪。有的家里困难, 加上学习上碰到一些挫折, 也就产生辍学的念头。尽管老师苦口婆心做了大量工作, 最终挡不住一些学生流失。也有少数离异家庭的学生被父母推来推去, 谁也不想出钱供他们上学, 他们有时连生活都得不到保障, 缺乏家庭温暖, 必然要失学。在金融危机的冲击下, 部分家长看到一些个体户, 虽然没有多高的文凭, 甚至没有多少文化, 却能赚钱发财;目前国家不包分配, 大学毕业就业难已成现实, 更别说是中专生了, 上学没有多少用, 要花费不少钱, 不如让子女早点离开学校, 外出打工或者做生意。学校周边环境也令人担忧, 治安状况差, 发生过学生被殴打、抢劫和偷盗的案件, 学生缺乏安全感。一些个体商贩利欲熏心, 向学生出租、兜售不健康的书刊, 或向学生卖烟卖酒, 打着“学生优惠”的招牌引诱学生进入网吧等, 学生迷上这些东西, 无心学习, 经常逃学、旷课, 最后导致厌学。

5. 早恋现象

现在的学生大部分营养好, 成熟得早, 他们开始对异性产生兴趣, 既要表现自己, 想引起别人的注意, 又缺乏自控能力, 有的学生深深陷入其中而不能自拔。而现在的电影、电视剧大多以谈情说爱为内容, 婚外恋、第三者、床上戏比比皆是, 他们模仿力很强, 于是, 荧屏中的影视作品成为他们的“催化剂”。许多家长对自己的孩子进入青春期毫不知情, 有的即使知道了也遮遮掩掩, 神神秘秘, 反倒激起青少年的好奇心。有些离异家庭、重组家庭、双亲不在身边的学生得不到家长的关心和家庭的温暖, 使他们转而向同龄人那里寻求温暖。加上进入第二学期, 同学之间的情况也更加了解, “中专一年级下学期”的早恋现象, 更是与其他阶段不一样, 不少学生在此阶段将早恋由地下转为公开, 在校园内逐渐出现一些亲昵的举动。

二、应对对策

以上五个现象是中专学生的普遍现象, 特别是“中专一年级下学期”, 这些“坏”现象有上升的倾向, 如何使得“坏”现象得到有效的扼止成了当前迫切需要解决的问题。

1. 加强学生心理教育, 为学生的成长创造健康的氛围

学生的心理反差现象和早恋现象, 究其原因, 还是自身的心理问题。我们要对学生进行必要的心理教育, 培养其良好的心理品质, 增强其心理承受能力和自我心理调控能力。学校成立学生心理咨询室, 开设心理辅导课程, 对学生提供心理健康方面的知识宣传和知识咨询, 定期接受个别学生的心理咨询, 解决心理困惑, 尽可能地避免学生出现严重的行为偏差。同时提高教师的心理素质, 教师要能够容忍、肯定、鼓励, 做适当的自我批评, 修正错误, 使学生在谅解的基础上产生积极向上的情绪;教育学生要掌握科学的思想方法, 肯定正确的因素, 否定错误的因素, 让学生也学会用客观、公正、全面、发展科学方法看待自我和他人, 从而完善其健康向上的心理素质。

2. 加强学生思想道德教育, 引导学生健康消费

攀比现象和吸烟酗酒现象其实也就是学生的消费观念问题。表面上看消费是个人的行为, 但从深层的意义上讲, 消费心理, 消费理想, 消费嗜好是一种精神文化现象。倡导学生健康消费, 必须加强消费道德教育。将消费道德教育深入到校园文化建设中去, 有利于培养学生具有与节约型社会相适应的健康的生活方式。在消费思想教育中加强与人生观、价值观、国情等重要思想观念紧密相关的消费观的专题教育, 充实、更新合理健康的消费观念。同时教育学生养成良好的理财习惯, 学校可以在合适的课程中加入一些理财的内容, 指导学生合理消费, 使学生懂得遵守一定的生活消费原则, 吃要营养均衡, 穿要耐穿耐看, 住要简单实用, 行要省钱方便。引导学生花钱要花在刀刃上, 不要一味追求档次讲究攀比, 更多地应考虑所购物品的性价比和自己的承受能力, 教学生学会记账等。学生时代是理财的起步阶段, 也是学习理财的黄金时期, 在学生时期养成良好的理财习惯, 往往可以受益终生。

3. 加强校园管理, 为学生营造文明规范的氛围

针对学生吸烟酗酒的现象学校要制定专门的校规, 在校园内禁止饮酒, 在公共场所内 (校园、图书馆、操场、教室、饭堂、宿舍等) 禁止吸烟。常开展禁烟禁酒活动, 宣传戒除烟酒对预防慢性非传染性疾病的重要意义, 如开主题班会、办黑板报、开展禁烟酒检查活动等。作为家长和教师, 也要以身作则, 尽量不要或少在学生面前吸烟、酗酒, 同时应努力改掉抽烟的习惯。对个别学生实施健康教育, 引导他们远离烟酒的诱惑, 学校共青团也可以充分发挥作用, 组织监督帮助小组, 帮助这些学生摆脱烟酒的困扰。同时开展丰富多彩的活动, 如体育运动、郊游、志愿者活动等, 使同学们心情愉快, 积极乐观, 健康向上。

4. 加强课程改革, 提高学生的专业技能

改革课程设置, 改变传统的灌输式教学, 采用以学生活动为主的导向教学法, 突出中职教育特点, 增加学生的实践动手能力, 增加实训课比例, 强化学生岗位技能训练。现阶段, 大多数中职学校的课程设置仍然是文化基础课、专业基础课、专业课三段模式, 这种课程设置强化了基础理论课的作用, 也使课程本身更加远离职业环境, 更重要的是这种课程设置常采用课堂讲授形式为主的学习框架。由于学生对专业内容缺乏感性认识, 对抽象难懂、枯燥乏味、看不到实际意义的基础理论课有很强的排斥心理。针对学校学生在数理思维能力上的不足, 应该对课程进行重新编排, 每一个课程模块都应与学生的专业能力及职业密切相关, 并强调实训和学生的课堂参与, 充分发挥学生的动手能力, 大大增加教学内容与职业能力培养的关联性, 吸引学生参与到学习中, 提高学生学习的兴趣。结合信息时代对专业技能人才的要求, 强调教育所具有的贴近时代、贴近社会的独特优势, 以启发调动学生学习知识的积极性。同时加强对学生的意志力和抗挫折能力教育, 让学生体会到走向社会后, 可能在适应社会、求职面试、劳动就业等很多方面遇到挑战。在工作后, 还需要经过从适应工作环境到熟悉业务, 再到拥有成功的感觉等一系列环节的磨砺。

5. 加强学校、家庭的之间的联系, 让学生感受到爱和快乐

对于中专生的早恋现象, 学校和家长应该正确对待, 尊重学生完整的自尊心和丰富的情感。遇到矛盾和问题, 要多和他们谈心, 循循善诱地去解决, 不要把自己的旨意强加给他们。要及时地给予科学的说明和指导, 帮助他们迅速地适应剧烈的心理变化, 处理好各种人际关系。同时避免不健康因素的腐蚀, 如不与庸俗的人接触, 让他们接受科学的、良好的性教育, 包括正确的性生理知识、健康的性心理卫生以及高尚的性道德、性伦理和性美学的教育, 要避免黄色书刊和音像制品对学生的侵害, 引导学生正确对待网上黄色垃圾。

以上五个现象除学生自身的思想和文化素质较差外, 也与学校、家庭的教育管理和社会大环境的影响有很大的关系。关键是要了解学生, 家长与孩子之间、教师与学生之间要建立相互信任的感情基础, 才能做到晓之以理, 动之以情, 使学生产生自我教育的力量, 并从中体会到教师和家长对他们的爱。

我们必须有针对性地加强和改进学校的各方面工作, 教育和帮助这些同学树立正确的世界观和人生观, 同时, 注意因势利导, 因材施教, 齐抓共管, 从严治校, 开展丰富多彩的校园生活, 使得中专学生的“中专一年级下学期”现象得到有效的扼止。

参考文献

[1]董晓青.体育运动学校学生文化课厌学分析与对策[J].教育与职业.2009 (18) .

篇4：八年级下学期“压轴题”选析

不等式篇

<\server2photosSL8S8s3p6.tif><\server2photosSL8S8s3p6.tif>[解题思路点拨]

解不等式和解方程类似，去分母、去括号、移项等步骤和解方程几乎一样.但进行最后一步“系数化为1”时，若两边同时除以一个负数时，不等号要改变方向.如果系数里含有字母，则要对系数分情况进行讨论（大于0、小于0及等于0）.

对于和方程相结合的混合不等式组，我们可先解出方程，再代入不等式，最后解出不等式就行了.如果是给出不等式的解集，求不等式中参数的取值范围，我们可以把不等式化简到“系数化为1”这一步，观察不等号的方向，再对系数进行讨论.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif>[典型例析]

例1 解不等式：x＋2＋＞7＋.

分析：两边消去可解得x＞5．但原不等式中含有分式，故应考虑分母不为0的条件，即x≠6．

解：将原不等式变形为x≠6，

x＋2＞7，解得x≠6，

x＞5．所以原不等式的解集为x＞5且x≠6．

例2 若x满足不等式≤≤，求x能取到的最大整数．

分析：要先把原不等式化成常规不等式组.

解：原不等式可转化为不等式组

≤

， ①

≤

． ②

由①得x≥－，由②得x≤.所以－≤x≤.可见，x能取到的最大整数是0.

例3 解关于x的不等式：－2>．

分析：先去分母，两边同时乘以a2．因a≠0，故a2>0，去分母后不等号不改变方向.再对x的系数进行讨论，可得不等式的解集.

解：显然a≠0，将原不等式变形为3x+3-2a2＞a-2ax，即（3+2a）x＞（2a+3）（a-1）．分三种情况讨论：

（1）当3＋2a＞0，即a＞－且a≠0时，解集为x>a－1；

（2）当3＋2a＝0，即a＝－时，不等式变为0·x＞0，无解；

（3）当3＋2a＜0，即a＜－时，解集为x＜a－1．

<\server2photosSL8Sjjgg.TIF>[现在就练！]

1． 已知关于x的不等式≤的解集是x≥，那么m的值是.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif><\server2photosSL8S8s3p6.tif>[解题思路点拨]

分解因式时，我们应先提公因式，再用平方差公式或完全平方公式，难以分解时再用拆添项法等.对于比较复杂的多项式，我们可以考虑用换元法.提公因式时，要一次提彻底，这样便于下一步分解.利用完全平方公式时，一定要先写成公式的形式，再用公式，这样不易出错.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif>[典型例析]

例4 分解因式：-2x5n-1yn+4x3n-1yn+2-2xn-1yn+4．

分析：对于含字母的指数，要找到最小的指数，先提公因式，再应用完全平方公式或平方差公式进行分解.注意要分解彻底.

解：原式=-2xn-1yn（x4n-2x2ny2+y4）=-2xn-1yn［（x2n）2-2x2ny2+（y2）2］

=-2xn-1yn（x2n-y2）2=-2xn-1yn（xn-y）2（xn+y）2．

例5 分解因式：（x2+x+1）（x2+x+2）-12．

分析：把原式完全展开再分解较麻烦．我们可将x2+x看作一个整体．

解：设x2+x=y，则

原式=（y+1）（y+2）-12=y2+3y-10=（y-2）（y+5）

=（x2+x-2）（x2+x+5）=（x-1）（x+2）（x2+x+5）．

注：也可用y代替x2+x+1来进行分解，请同学们试一试.

例6 若x2＋xy＋y＝14，y2＋xy＋x＝28，x＋y的值为多少？

分析：通过解方程，很难分别求出x和y．但我们可整体求出x+y的值：把两个方程相加，通过完全平方公式进一步配方，再分解因式可得结果.

解：把x2＋xy＋y＝14和y2＋xy＋x＝28两边分别相加，得

x2＋y2＋2xy＋x＋y＝42，（x＋y）2＋（x＋y）－42＝0，（x＋y－6）（x＋y＋7）＝0．

所以，x+y=6或x+y=-7.

<\server2photosSL8Sjjgg.TIF>[现在就练！]

2． 把多项式x2-y2-2x-4y-3分解因式之后，正确的结果是（）.

A． （x+y+3）（x-y-1） B． （x+y-1）（x-y+3）

C． （x+y-3）（x-y+1） D． （x+y+1）（x-y-3）

3． 分解因式：（x2－1）（x＋3）（x＋5）＋12.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif><\server2photosSL8S8s3p6.tif>[解题思路点拨]

化简分式最重要的工具是分解因式，只有分解因式后才能找出最简公分母，才能对分式进行约分.常用的化简技巧有拆分法、取倒数法、分步通分法、设参数法等.

使用拆分法时，要明确拆分是为了相互抵消，如果不能做到这一点，就没有必要拆分.使用取倒数法的前提是分子不为0，再者要整体取倒数，多项式各项分别取倒数是不行的.分步通分要起到一种多米诺骨牌的效应，达到逐步化简.设参数法要结合解方程组来使用，注意方程之间的加减消元，想办法求出参数或把参数消去.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif>[典型例析]

例7 化简：＋＋．

分析：三个分式的最简公分母比较复杂，可先将每个分式的分母分解因式．因每个分母的两个因式相差1，故可将每个分式拆分，然后再化简．

解：原式＝＋＋

＝

－

＋

－

＋

－

＝－＝．

例8 当a＝2时，求下式的值：＋＋＋＋＋．

分析：直接通分显然很复杂，可将各分式分步通分，逐步化简．

解：原式＝＋＋＋＋

＝＋＋＋＋

＝＋＋＋

＝＋＋＋

＝…＝．

将a＝2代入，原式＝．

<\server2photosSL8Sjjgg.TIF>[现在就练！]

4． 若a+b+c＝0，化简a

＋

＋b

＋

＋c

＋

+2所得结果是（）．

A． 1B． -1C． 2D． 0

5． 若＝a，＝b，＝c，求＋＋的值.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif><\server2photosSL8S8s3p6.tif>[解题思路点拨]

相似问题可类比全等问题考虑，但其解法要比全等问题解法更灵活.首先要观察哪两个三角形可能相似，然后再根据已知条件，把有用的边想办法向两个三角形中转移.如果不存在相似三角形，我们要作辅助线构造相似三角形.常用的作辅助线方法有连接、延长、作平行线、作高、作角平分线等.

证相似的目的若是为了得到边与边之间的关系，在选边时要选择有用的边，有时需和全等结合，找出相等的边进行替换.

对于相似中的动态问题，我们要学会用静态的方法来考虑，在动中找出不变的量、不变的关系，这样动态问题就会迎刃而解.

<\server2photosSL8S8s3p6.tif>[典型例析]

例9 如图1所示，△ABC中，AD是∠BAC的平分线．求证：＝.

分析：证明线段成比例，显然要证两三角形相似．而题中没有明显的相似三角形，故可利用角平分线构造相似三角形.

证明：过B作BE∥AC，且与AD的延长线交于E．如图2．

∵ AD平分∠BAC，∴ ∠1=∠2．

又∵ BE∥AC，∴ ∠2=∠3．

∴ ∠1=∠3， AB=BE．

显然△BDE∽△CDA，故＝．

而BE＝AB，所以＝.

例10 如图3，△ABC中，∠ABC=60°．点P是△ABC内一点，且∠APB=∠BPC=∠CPA．若PA=8，PC=6，求PB的长.

分析：由条件知∠APB=∠BPC=∠CPA=120°，而PA、PB、PC分别是△ABP和△BCP的边，我们是否能证明这两个三角形相似呢？通过条件∠ABC=60°可得到∠BAP=∠CBP，从而问题出现“转机”.

解：∵ ∠APB=∠BPC=∠CPA，

∴ ∠APB=∠BPC=120°．

∴ ∠BAP+∠ABP=60°．

又∠CBP+∠ABP=60°（已知），所以∠BAP＝∠CBP．

∴ △ABP∽△BCP．

∴ ＝．PB2＝PA·PC＝8×6＝48，PB＝4．

<\server2photosSL8Sjjgg.TIF>[现在就练！]

6． 如图4，在△ABC中，AB＝AC＝，BC=2．在BC上有100个不同的点P1，P2，…，P100，过这100个点分别作△ABC的内接矩形P1E1F1G1，P2E2F2G2，…，P100E100F100G100．设内接矩形的周长分别为l1，l2，…，l100，则l1+l2+…+l100=．

练习题参考答案

1．

2． D（提示：原式＝（x－1）2－（y＋2）2）

3． 原式＝（x＋1）（x＋3）（x－1）（x＋5）＋12＝（x2＋4x＋3）（x2＋4x－5）＋12＝（x2＋4x）2－2（x2＋4x）－15＋12＝（x2＋4x－3）（x2＋4x＋1）．

4． B（提示：原式＝＋＋＋＋＋＋2＝＋＋＋＋＋＋

＋

＋

－1＝

＋

＋

＋

＋

＋

＋

＋

＋

－1＝（a＋b＋c）

＋

＋

－1）

5． 1（提示：根据比例的性质，由＝a＝，得＝．同理有＝，＝．三个式子相加）．

篇5：二年级第一学期健康课教案

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生懂得建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性；

（二）通过本课教学，让学生掌握处理好同学之间关心的方法和途径；

（三）通过本课教学，培养学生健康的心理，促使其健康成长。

二、教学重点：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的意义和作用。

三、四、教学难点：学会与同伴交往、友好相处的方法和途径。

教学用具准备：出示的题板；录音机；磁带；搜集的相关的资料；有条件的放录像；

五、六、教学实践：1课时 教学过程：

（一）导言

师：同学们，今天你们已经是二年级的小学生了，经过一年的共同学习和生活，同学们都对学校和集体产生了一定的感情。在这个大家庭里，除了与老师接触之外，还要广泛地接触到许多同学。

今天我们就来学习一下：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处。

板书课题：学会与同伴交往、友好相处

（二）新课

1．讲解：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性。建立良好的同学关系，能使我们在一个友爱、和谐、愉快的环境中学习和生活，学生与同伴交往、友好相处对我们的健康成长很有好处。

凡是同学关系好的，他的朋友就多，感到学习、生活很愉快。凡是同学关系不好的，他的朋友就少，会感到学习、生活缺乏乐趣。

2．讨论：（分小组进行）怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？ 汇报讨论结果，教师归纳，板书：（1）互相关心，互相体谅。

如：A、同学忘记带学习用品，要主动借给他；

B、同学学习上有困难，自己要主动帮助他； C、同学病了，自己要主动关心问候他 D、同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底”，刺伤同学的自尊心；

E、同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。

汇报讨论结果，教师归纳，板书：（2）克服嫉妒心。

如：有的同学看到别人的作业比自己做的好，看到别人测验的成绩比自己高等等情况，不是虚心向别人学习，而是产生嫉妒心理。这样怎么能处理好同学之间的关心呢？

3．讲述：历史典故《三国演义》中的“三气周瑜”的故事。

周瑜嫉妒才干超群的诸葛亮，三番五次要置诸葛亮于死地，结果诸葛亮未被害死，周瑜自己却活活的气死了。周瑜死之前仰天长叹道“既生瑜，何生亮！”可见周瑜的嫉妒心多么可怕！

4．提问：嫉妒的危害性很可怕吧！实际学习生活中我们应该怎样对待呢？（把心态摆正；转变为动力；多与老师、家长沟通想法等等。）

（三）课后思考题

现在相处的同学中都是健全人，若遇到残疾或残障的小伙伴，应该怎样做？

七、教学小结：

学校是大家接受教育的重要场所，而朝夕相处的同学们更是亲密伙伴，在学校里，建立良好的同学关系和同伴友好相处，是我们每个同学的责任。

八、板书设计：

学会与同伴交往、友好相处

怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？

（一）互相关心，互相体谅。如： 1．同学忘记带学习用品，要主动借个他； 2．同学学习上有困难，自己要主动帮助他； 3．同学病了，自己要主动关心问候他；

4．同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底”，刺伤同学的自尊心；

5．同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。

（二）克服嫉妒心。

九、课后反思： 第二课：保护视力

注意用眼卫生

一、教学目标：

（一）通过本课学，使学生知道视力对于学习、生活，参加祖国建设具有主要的意义；

（二）通过本课学，使学生知道近视形成的主要原因及预防近视的方法；

（三）通过本科课学，要求学生严格认真注意用眼卫生，明白保护视力只有持之以恒才有收效。

二、教学重点：

（一）保护视力，做眼保健操的重要意义。

（二）正确的读、写姿势和看电视要求。

（三）指导学生做眼保健操的正确方法。三、四、五、六、教学难点：懂得近视形成的主要原因及掌握预防近视的方法。

教学用具的准备：教学挂图；眼球模型；搜集的相关资料；出示的题板。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．师：今天上课之前，听老师讲一段小故事，好吗？

传说有个人在饭馆里吃饭，发现墙上有个苍蝇，心想，要是让他落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它消灭。于是，他顾不得找苍蝇拍儿，就举着巴掌，蹑手蹑脚的凑近它。只听“啪”的一声重拍，几乎同时听到“哎呀”一声，鲜血从手上流了下来。原来呀，他错把墙上的钉子当苍蝇了。2．请大家猜一猜，那个人为什么会吃了这样的苦头呢？ 生：他是近视眼。

3．师：是的，他是近视眼。眼睛是人体的重要的器官之一，视力不好，会给人们的工作、生活、学习带来很多不便，因此，必须从小保护视力，预防近视。今天这节课就来学习有关这方面的知识。板书课题：保护视力，注意用眼卫生

（二）新课

1．提问：为什么有的人会成了近视眼的呢？

一般来说，有的人父亲或母亲是近视，又把这个毛病遗传给自己的孩子；但是多数是因为看书、写字姿势不正确，或不注意用眼的卫生而造成的。2．出示眼球模型，进行讲解。

长期不注意用眼卫生，会引起眼肌疲劳，以至减低调节的灵活性，形成近视。眼睛的构造非常复杂，有人把它比作是最精密的照相机。眼睛能看东西，主要是眼球的作用。眼球位于眼眶内，略呈球形。眼球的中间有一个圆圆的小孔，叫瞳孔，它会根据光线的强弱变大变小。在眼球最里面有一层膜叫视网膜，它的上面有许多专管看东西的细胞，这些细胞会把看到的东西“告诉”大脑，于是人就能看见东西了

3．出示教学挂图，进行讲解。

近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，管一种叫轴性近视也叫真性近视。少年儿童假性近视多，如果能及时纠正不正确的读、写姿势，改变不良用眼习惯，视力就能逐步恢复正常，不然，就要成为真性近视了。4．提问：怎样保护视力，预防近视呢？让同学们各抒己见发表意见。板书：第一点：注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。

（1）控制看书时间：每当看书写字达到一小时左右（年龄越小，持续时间应越短），要远眺一会儿，并休息几分钟；

（2）保持正确的读写姿势：掌握“三个一”；

（3）调节看书的光线：家长和教师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线的强弱适宜，写字时光线应从左前方射来；

（4）不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书；（5）看电视或玩电脑时要注意：、A、距离电视屏幕1.5米至2.00米； B、如座位后面有辅助灯光要打开； C、看、玩半小时左右要休息一会儿。

板书：第二点：坚持认真做眼保健操。强调一下，做眼保健操时应做到：手要清洁，指甲要短，肌肉放松，注意力集中，穴位准确，按摩适度。板书：第三点：加强营养与锻炼，增强体质。

（三）练习题

1．想一想：怎样保护视力？

2．说一说：保护视力对现在和将来有什么好处？

3．比一比：看谁平时能做到用眼卫生和做眼保健操的方法正确？

4．填一填：（）是中小学生的常见病，是造成视力不良的主要原因。5．做一做：放音乐，在教师的示范下，集体认真的做眼保健操。

七、教学小结：

通过今天的学习，我们深深的知道，要严格认真注意用眼卫生，保护视力只有持之以恒才能有收效。

八、板书设计：

保护视力，注意用眼卫生 怎样保护视力，预防近视呢？

第一点：注意用眼，建立良好的用眼习惯。

（一）控制看书时间：每当看书写字达到一个小时左右，要远眺一会儿，并休息几分钟。

（二）保持正确的读写姿势：掌握“三个一”。

（三）调节看书的光线：家长和老师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线强弱适宜，写字时光线应从左前方射来。

（四）不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书。

（五）看电视或玩电脑时要注意： 1．距离电视屏幕1.5米至2.00米； 2．如座位后面有辅助灯光要打开； 3．看、玩半小时左右要休息一会儿。第二点：坚持认真做眼保健操。第三点：加强营养与锻炼，增强体质。

九、课后反思：

第三课：吃饭要定时

定量

不偏食

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生认识到吃饭定时定量的好处，偏食、挑食的坏处；

（二）通过本课教学，让学生了解人体生长发育中所需要的营养常识；

（三）通过本课教学，培养学生良好的进餐习惯。

二、教学重点：

（一）食物中的各类营养素。

（二）什么是良好的进餐习惯。三、四、五、六、教学难点：了解人体生长发育中所需要的营养常识。

教学用具准备：教学挂图；搜集的相关资料；写有儿歌的题板。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．出示教学挂图，提问：图上的小朋友这样做对吗？

2．师：上小学时期，正是儿童长身体最快的时期，必须不断从各种食物中全面、合理的吸收营养，才能得到充分的生长发育。人体生长发育中苏需要的营养，是从每日吃的各种食物中取得的。怎样才能获得合理的营养呢？首先遵循的就是吃饭要定时、定量、不偏食、不挑食。板书课题：吃饭要定时、定量、不偏食

（二）新课

1．讲解：食物中的各类营养素。（展开内容可让学生回答）

世界上的食物中类成千上万，营养学家把常用的食物大致分作谷类，豆类，肉、禽、鱼、奶、蛋类，蔬菜水果类，油脂和糖类等。饮食习惯的好坏直接关系到人体对膳食营养的利用，影响人的健康状况。

2．提问：什么是良好的进餐习惯呢？比如：进餐时间有规律吗？喜欢吃什么事物或不喜欢。先让学生回答。教师归纳，出示替班：

（1）吃饭要定时。（2）吃饭要定量。（3）吃饭要不偏食。3．讲解：吃饭定时、定量的好处，偏食、挑食的坏处。（1）吃饭要定势的好处。

人的胃也像钟表那样，再有规律的工作着。食物进入胃以后，大约要停留5个小时左右才被消化，然后排入小肠，养料不断被身体吸收，胃就处于休息状态。根据这样的规律，两餐之间相隔5个小时为宜，因此每日安排早、午、晚三餐较为合理。这就是“一日三餐”的道理。（2）吃饭不定时的危害。

A、如果违反这样的规律，不管是什么时候，想吃就吃，胃内就会经常寄存一些食物，胃长时间处于工作状态而得不到休息，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。

B、如果到该吃饭时间不吃，身体需要的养料、热量得不到及时补充，上课就会出现注意力不集中，脑子反应迟钝，学习效率低，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。（3）吃饭不定量的危害。

胃的消化能力是有一定限度的，如果吃得太多，超过了胃的负担能力，食物就不能很好的消化，营养也就不能被充分的吸收和利用；即使能够消化吸收，反而会由于营养过多，脂肪增加，成为肥胖儿。儿童时期肥胖，往往会导致成人时期患高血压、冠心病、中风糖尿病等慢性疾病。因此，从儿童时期就要防止身体肥胖。但是，吃得太少也不行，必然不能满足身体对营养的需要，上课就会精力不足，记忆力下降，学习成绩受影响，日子长了，身体会变得消瘦、虚弱、影响健康成长。

（4）不偏食、不挑食，才能保障身体正常的生长发育。

儿童的生长发育，需要多种营养素，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和碳水化合物等，缺了哪一种，日子长了身体就会出毛病。如果长时间骗吃少数几种食物，就会出现某些营养素过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体正常的生长发育。因此，必须什么食物都吃，养成不挑食、不偏食的习惯有助于达到平衡膳食的要求。

（三）熟记儿歌，出示题板。吃饭要定时，利于吸收促进健康。吃饭要定量，不能一顿多一顿少。吃饭不偏食，德智体美全发展。

（四）练习题：判断对错，说出理由。

1．任何一种单一的食物都不能满足机体的需要，因此要保持食物的多样化。

（）2．三餐比例要适宜，按所含能量，早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

（）3．可以不控制含糖饮料和糖果的摄入。

（）4．少数孩子饮食量大而运动量小，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。

（）5．可以养成不挑食、不偏食和多吃零食的习惯。

（）

七、教学小结：

饮食习惯的好坏直接关系到人体膳食营养的利用，影响人的健康状况。所以，应该自觉的养成和建立一种良好的饮食习惯。希望同学们在今后的生活中能够做得很好。

八、板书设计：

吃饭要定时、定量、不偏食

食物大致分作谷类，豆类，肉、禽、鱼、奶、蛋类，蔬菜水果类，油脂和糖类等。

（一）吃饭要定时。

（二）吃饭要定量。

（三）吃饭要不偏食。

九、课后反思：

第四课：学校安全

一、教学目标：

（一）通过本课教学，让学生了解在学校有可能会发生的不安全事故；、（二）通过本课教学，使学生知道一些保障自己身体安全的方法；

（三）通过本课教学，培养学生增强安全意识和营造良好的环境氛围。

二、教学重点：

（一）了解在学校哪些事故是可以避免的；

（二）保障学生在校安全应遵守的行为规范。

三、教学难点：能够清楚的知道，保障学生在校安全应遵守的行为规范。四、五、六、教学用具准备：搜集的相关资料；意外伤害的图片或录像带。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．师：每年的3月31是安全教育日，希望同学们记住。请一位同学到黑板上写出“安全”两字。板书课题：安全

2．提问：看到这两个字你想到了什么？指名回答。

3．师：学生的安全教育是学校健康教育的一个重要课题，时时刻刻要说的。因为意外伤害事故是造成小学生伤残和死亡的最主要原因。今天就来学习一些安全知识，重点是学校安全。板书全课题：学校安全

（二）新课

1．师：我们生活在大千世界里，每一天都幸福、健康的成长着。可是，在学校里，有时也会发生本来不该发生或难以预料的伤害身体的事故。譬如：一边提问一边讲解。板书：（1）金属利器造成的事故。

使用锋利的小刀小铅笔、裁纸，把小刀、小剪子、钩针、大头针及其他金属物带在身上，容易造成扎伤、划伤等事故。板书：（2）追逐嬉戏造成的事故。

在教室里、在楼梯间、操场上追逐、打闹或手持棍棒、枝条抽打、捅逗或爬墙、上树、登梯爬高、从高处往下跳等等，容易造成磕伤、撞伤、刺伤、摔伤、挫伤等事故。板书：（3）运动场上造成的事故。

荡秋千过高或看别人荡秋千、推铅球、掷垒球等距离太近或爬杆、爬绳下滑太快或在双杠、平衡木、肋木上追逐、推拉等容易造成摔伤、碰上、砸伤等事故。

板书：（4）参加劳动造成的事故。

擦玻璃用力过猛，容易造成推碎玻璃被划伤；植树、锄草挥锨镐时，容易造成铲伤、碰伤等事故。板书：（5）场地设施造成的事故。

在不平坦的操场上运动可能崴脚；再不稳固的跳箱、“山羊”上练习，有可能挫伤手臂；钻进年久失修的库房、车棚里捉迷藏；用手、用金属接触破损的电线、电源等，都有可能造成意料不到的严重伤害事故。板书：（6）自然灾害造成的事故。

如火灾、水灾、风灾、地震、房屋倒塌等。这些灾害事故，虽然不经常发生，但也可能在学校里遇到。

2．师：不过是人为的还是自然灾害造成的伤害事故，轻者身体痛苦或影响学习，重者可能终身残疾，甚至丧失生命，对个人、家庭、国家都是很大的损失。

3．讨论：（同学们分小组进行）除了学校、教师应该做的事情外，你觉得在学校应该怎样注意安全呢？ 4．归纳：同学们应该按以下要求做到：

（1）开展有益于身体的课间、课外活动，不追逐打闹。同学之间要真诚、友好相处。什么时候都不把小刀之类的金属物带在身上。

（2）在运动器械上活动，要做好准备活动，按顺序练习要有人做到必要的保护，不在器械上搞对抗性活动。发现器械有裂痕、破损等情况，要停止活动，并及时向教师反映。

（3）学校安排的课外体育活动，要在指定的场地练习，并遵守常规要求。如：跑的练习，要注意有人横穿跑道；跳跃练习，要按顺序进行，铁锨、平沙器等要放在身体着地点较远的地方；投掷练习，不要边投边检器材，不要对面投掷，更不要在有人通行的地方练习，集体同时投掷要统一指挥。

（4）手持或肩扛劳动工具，集体行动时（如上肩、放下、转动、前进、立定等动作），应按统一口令行动；擦玻璃时要轻推轻拉，不要上高处或将身体探出窗外。

（5）不要在学校有明确标识的危险角落活动或停留；严禁用手或金属物触摸破损电线、电源与电器。如遇到险情就立刻呼救。

（6）遇到突然发生的自然灾害，不要惊慌、乱跑，或独自冒险；要沉着冷静，听从教师指挥、机智灵活躲避、疏散、转移，尽快脱离险境，到达安全地点。

（三）练习题

想一想：自己或周围的小朋友，在学校曾发生过什么伤害身体的事故？找一找事故的原因。

说一说：在学校里注意哪些要求就能安全、不出事故？ 做一做：针对自己班级的情况，制定一个简单的“安全守则”。

七、教学小结：

通过今天的学习，希望你们记住，我们每天都在充满欢乐的校园里学习、锻炼、生活，学校首先提供安全保障，还要求老师尽职尽责，再就是同学们应该按照以上要求去做。人人将安全放到首位。

八、板书设计：

学校安全

（1）金属利器造成的事故（2）追逐嬉戏造成的事故（3）运动场上造成的事故（4）参加劳动造成的事故（5）场地设施造成的事故（6）自然灾害造成的事故

九、课后反思：

第五课：从外部看身体

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生了解人体外部的主要部位和器官；

（二）通过本课教学，让学生能够熟悉人体外部的主要部位，掌握它们的功能；

（三）通过本课教学，从小养成锻炼身体和讲究卫生的习惯。二、三、四、教学重点：了解人体外部的主要部位和器官。

教学难点：能够熟悉人体外部的主要部位的名称，掌握他们的功能。教学用具准备：搜集的相关资料；教学挂图；师、生复制的本课人体填图；人体结构模型。

五、六、教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．提问：这是什么部位？（教师指着自己的身体主要部位先让学生集体回答）。2．师：在一年级的时候，我们了解到身体的主要部位有哪些了。出示教学挂图，一起复习，再指名回答一遍。

同时，出示题板：人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。躯干部的上半部分是胸，下半部分是腹。四肢分为上肢和下肢各一对。

3．师：今天继续进一步学习人体外部的主要和器官。那就是：从外部看身体。板书出课题：从外部看身体

（二）新课

1．告诉学生身体的重要性。

师：当我们拥有一个健康的、健全的身体就是最大的幸福，可能你们还小，体会不到老师所说的意义，但记住一点，那就是一定保护好我们的身体。2．出示教学挂图：讲解，主要部位及其功能，如下： 板书：人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。板书：（1）头部，结果：有眼、耳、口、鼻等感觉器官。功能：头部最重要。

板书：（2）颈部，结构：有7块颈椎组成，它把头部和躯干部联系起来。功能：能灵活地转动弯曲。

板书：（3）躯干部，结构：前面上半部分是胸部，下半部分是腹部。后面上半部分是背部，下半部分是腰部。功能：支撑着整个身体。

板书：（4）四肢，结构：分为上肢和下肢各一对。

A、上肢分为上臂、前臂和手三部分。上臂和前臂合称为臂。上臂和前臂相连处的后面凸起部分叫肘。前臂和手相连的部分叫腕。上肢跟躯干相连部分的上面叫肩，下面叫腋。、B、下肢分为大腿、小腿和足三部分。大腿和小腿相连部分的前面叫膝，后面叫腘。小腿和足相连的部分叫踝。功能：四肢保证人可以活动自如。比如：手臂可以伸展；腿支撑着躯干，并使人能够行走、跑跳；脚能够使人站立等等。

板书（5）人体表面是皮肤。

结构：皮肤下面有皮下组织、肌肉和骨骼等。头部和躯干部，由皮肤、肌肉和骨骼围成两个大的腔：颅腔和体腔。颅腔内有脑。功能：它具有保护、感觉、分泌、排泄和呼吸等功能。

（三）注意事项

在讲解过程中，必须要结合挂图或模型，学生能回答的知识点采用启发诱导让他们自己说出来。

（四）巩固练习

1．集体进行：两种方式既可以老师领着做，也能让学生们完成。先指挂图请说出人体外部各部分名称，再说出部位名称后要求立即找到在身体什么位置。2．2~3人相互进行，说出身体各部位的名称，指出各部位的位置。3．填一填：填出身体各部分的名称。

（五）课后作业

对着镜子看自己身体，复习今天所学的内容。

七、教学小结：

通过今天的学习，你们收获会有很多。身体每时每刻都在不停地工作，是我们快乐的生活、工作。为此，我们要好好的保护自己的身体才行。

八、板书设计：

从外部看身体

人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。

（一）头部有眼、耳、口、鼻等感觉器官。

（二）颈部由7块颈椎组成，它把头部和躯干部联系起来。

（三）躯干部前面上半部分是胸部，下半部分是腹部。后面上半部分是背部，下半部分是腰部。

（四）四肢分为上肢和下肢各一对。

A、上肢分为上臂、前臂和手三部分。臂、肘、腕、肩、腋。B、下肢分为大腿、小腿和足三部分。膝、腘、踝。

（五）人体表面是皮肤。

九、课后反思：

第六课：身体内部器官

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生粗略知道人体内部的器官和功能；

（二）通过本课教学，让学生能够熟悉人体内部器官的名称和大概位置；

（三）通过本课教学，培养学生懂得形成良好卫生习惯的道理。

二、教学重点：了解人体内部的主要器官。

三、教学难点：能够熟悉人体内部器官的名称，掌握在身体上的大概位置。

四、教学用具准备：搜集的相关资料；教学挂图；师、生复制的本课人体填图；人体结构模型。

五、教学时间：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．师：上节课所讲的内容是人体外部主要部位的知识，同学们非常感兴趣，今天咱们继续深入学习身体内部的知识。板书课题：身体内部器官

2．提问：请说一说你知道的器官有什么？（指名回答）

（二）新课

1．概念：由多种组织构成的能行使一定功能的结构单位，叫器官。出示挂图，进行讲解：每种器官都有特定的形态，并执行特定的生理功能。（1）提问：在头和躯干里，有人体的重要器官。是什么？（指名回答）板书：脑。脑、脊髓是指挥和调节人体各种活动的中枢。

人体的各种器官都是在大脑的指挥下进行工作的。

（2）躯干分为胸部、腹部。胸部有心脏、气管、肺脏等器官。腹部有胃、肠、肝脏等器官。

A、心脏：是血液循环的枢纽和动力。它有节奏地收缩，推动血液在各个血管中环流，使身体的各器官能不断的进行新陈代谢。B、气管：负责呼吸，上通喉腔向下分为左、右支气管。

C、肺脏：负责呼吸，是人进行呼吸最关键的器官。人都有两个肺，分别占据胸腔的左右两侧。

D、胃：负责食物消化，是消化道中对食物进行加工处理的第一个重要场所。E、肠：负责食物消化，事物的消化和营养的吸收发生在小肠内；大肠粘膜可分泌粘液，具有吸收水分和无机盐的作用。整个消化过程产生的废物和残渣经直肠和肛门排出体外。

F、肝脏：是人体内脏中最大的器官。它是维生素、蛋白质和糖元的储存地，参与新陈代谢，并负责解毒有害物质。

2．提问：生活当中，我们会听到过，评价一个人长得五官周正或五官错位等这样的说法，谁知道人的五官指哪些？（指名回答）

3．师：五官都生在头部，包括眼、耳、鼻、口、舌。它是人类感知世界的纽带，分别行使着各自的功能，又互相协调作用，使人有了视觉、听觉、嗅觉、味觉和发声的能力，在人体器官中占据着非常重要的地位。板书：五官包括眼、耳、鼻、口、舌。

（三）巩固练习

1．集体进行：两种方式既可以老师领着做，也能让学生们完成。指着挂图说出人体内部器官的名称；说出内部器官名称后要求找到在身体的大概位置。2．2~3人相互进行，说一说：身体内部有哪些器官及它们的功能。3．填一填：由学生填出各种器官的名称。

（五）课后作业

大家对这方面的知识很感兴趣，回家后再查找资料，继续探究人体的奥秘。

七、教学小结：通过今天的学习，你们又增加了很多的收获。为了能够快乐地学习、生活、工作。我们要好好的保护自己的身体。

八、板书设计：

身体内部器官

脑、脊髓是指挥和调节人体各种活动的中枢。人体的各种器官都是在大脑的指挥下进行工作的。躯干分为胸部和腹部。

胸部有心脏、气管、肺脏等器官。

腹部有胃、肠、肝脏等器官。五官包括眼、耳、鼻、口、舌。

十、课后反思：

第七课：预防龋齿

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生了解造成龋齿的原因、危害及预防方法；

（二）通过本课教学，养成学生良好的口腔卫生习惯，做到自觉保护牙齿；

（三）通过本课教学，培养学生爱惜身体、注重健康的意识。

二、教学重点：龋齿的预防方法。

三、教学难点：生活中做到预防龋齿。

四、教学用具准备：教学挂图；牙齿模型；出示的题板。

五、教学时间：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．提问：谁有虫牙？谁会牙痛？什么是“龋齿”？（指名回答）

师：龋齿俗称“虫牙”。它是牙齿硬组织的一种慢性病，它是在外界因素影响下，使牙釉质、牙本质受到破坏，逐渐发展为龋洞。

2．师：牙齿是人体咀嚼器官的重要组成部分，如果不健康会给生活带来不便，今天就来学习一下，怎样预防龋齿。3．板书课题：预防龋齿

（二）新课

1．造成龋齿的原因：实际上龋齿并没有虫子，它是由于不注意口腔卫生，残存在牙面和牙缝中的食物残渣发酵产酸腐蚀牙齿造成的。

2．龋齿好发的部位：大多发生在牙齿的窝沟和两牙相邻的地方。3．龋齿的颜色：开始时是黄色，逐渐变成棕黑色，牙上出现小洞。

4．龋齿的危害：如不及时治疗，龋齿会变大加深，受到冷、热、酸、甜的刺激，会有酸痛的感觉，如果刺激牙神经，疼痛会加重，进食时不能充分咀嚼以至影响吸收和消化。

5．龋齿的预防方法，主要有： 出示题板进行讲解：

（1）保持口腔卫生。养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯。学会正确的刷牙方法，清除口腔的食物残渣。在此时复习一下以前学习的正确刷牙方法。（结合教学挂图）

（2）少吃甜食。不要吃过多的糖果和糕点，睡前更不能吃糖果。（3）定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。龋洞形成之后不会自愈，如不及时修补，就会越来越深，最后仅留下残根。

（4）注意营养，锻炼身体，增强体质。

（四）巩固练习（分小组进行）说一说：为什么会患龋齿？

谈一谈：换过龋齿的同学谈出自己的感受。查一查：你养成良好的口腔卫生习惯了吗？

做一做：知道自己能够每天坚持正确的刷牙方法，做到爱牙护齿。想一想：常用含氟牙膏能有效预防龋齿。对吗？

七、教学小结：

龋齿的预防是一项长期且要坚持不懈的工作，只有在日常生活中经常注意养成良好的口腔卫生习惯，做到自觉保护牙齿，才会有效。

八、板书设计：

预防龋齿

（一）保持口腔卫生。养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯。学会正确的刷牙方法，清除口腔的食物残渣。

（二）少吃甜食。不要吃过多的糖果和糕点，睡前更不能吃糖果。

（三）定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。

（四）注意营养，锻炼身体，增强体质。

篇6：第一学期三年级心理健康教育教案

教学分析：

三年级儿童意志的自制力正处于逐步发展阶段，与低年级儿童相比，已经有了很大的发展，但是他们的自我控制和自我调节的能力比较差，需要成人的监督。本次活动的目的正是为了培养学生在课内、课间和课外能抗拒内部干扰，使行为与认知达到统一。

教学目标：

1.了解学生遵守纪律的情况。2.使学生知道遵守纪律的重要性。

3.帮助学生学习一些自我管理的方法，掌握一些形成自觉纪律的技巧。教学重点：

帮助学生认识自觉纪律的重要性。教学难点：

掌握形成自觉纪律的方法，形成教强的自觉纪律。教学准备：

1.课前了解班级学生遵守纪律的情况，以及不遵守纪律的具体表现。2.准备好“短剧表演”，进行排练。活动年级： 三年级 教学过程：

一、启发谈话，揭示主题

1.教师导语：我们升入三年级了，与一、二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了些？

2.在遵守纪律上你是怎么做的？

二、短剧表演：放学回家 1.小品表演。情境一： 小刚：妈妈，我回来了。

妈妈：回来了，今天在学校好吗？

小刚：好！我在班上数学测验得了第一呢。妈妈：不错！妈妈很高兴。小刚：现在我去做作业了。情境二：

小强妈妈，我回来了。

妈妈：回来了，今天在学校好吗？

小强妈妈，先别问学校的事，我想吃东西。

妈妈：你看你，一回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。小强：好了好了，我就去做作业。2.组织学生讨论：（1）你喜欢谁？为什么？

（2）像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么样的害处？

3.教师归纳补充：在学习和生活中，我们应该学会管住自己，经常在心里提醒自己，如果管不住自己，就会影响自己的学习，而且会给别人带来不方便。

三、看图讨论：应该怎样做

1.看图思考：看一看《学生活动手册》第9~10页中“议一议”的内容，看图想一想，什么时候，他们在做什么？这样做对吗？为什么？

2.4人小组讨论：在讨论中，尽量把自己想到的结合自己的情况讲。3.推选一名学生把本组讨论的结果告诉大家。

四、测一测：我的表现怎么样

1.教师过度语（投影出示〈学生活动手册〉第11~12页的题目）2.教师归纳：请你根据自己的平时生活表现，对自己的自控能力水平作出一个评价。

3.小组交流。

五、夸自己：我能这样做。

1.教师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。

2.夸自己。

六、制定自我管理计划

1.教师讲情制定“自我管理计划”的具体步骤。第一步：确定题目，---------计划； 第二步：提出计划所要达到的具体目标； 第三步：实施的具体步骤； 第四步：自我奖惩；

第五步：设立监督人1~2人。2.教师出示“自我管理计划”样本。

3.仿照老师的样本，制订一个“养成学习好习惯”的自我管理计划。4.教师归纳。

七、读诗歌

1.自由读〈写给乱扭身子的小孩子〉（见〈学生活动手册〉第14页）2.总结语：管得住自己的小朋友，你的学习会更出色，生活会更加精彩。

第二课

好习惯是成功的捷径

教学目标：

1、培养学生学习、做事认真、细心的态度。指导学生养成良好的学习习惯。

2、帮助学生掌握克服学习、做事粗心，马虎的方法。

3、让学生体验做事认真的快乐。

适合年级：三年级 教学过程：



一、导入

 1、今天，老师给同学们带来一个小朋友，他的名字叫丁丁。（板贴：丁丁的卡通画及 “ 丁丁 ”）

 丁丁非常喜欢画画，我们一起来看看他画的画吧。

（课件出示有关小白兔、鸭子、螃蟹等的错误图）

 设计意图：以生活原形 “ 丁丁 ” 的形象引入，既在课的开始激起了学生的兴趣，又贴近了学生的生活，还保护了学生的自尊。

 2、引导找出图中错误

 图中画的是什么小动物？（指名答）

 你发现丁丁画的这个小动物什么地方有问题？（指名答）

3、引出 “ 小马虎 ”

 所以小朋友你们认为丁丁是一个什么样的小朋友？（粗心的小朋友）

 他画得太粗心，太马虎了，所以小朋友们都把丁丁叫做 “ 小马虎 ”，丁丁他不光画画马虎，做其它事情也很马虎，我们来看一看，他还做了哪些马虎事呢？



二、演示动画 

故事梗概：丁丁，大家习惯叫他 “ 小马虎 ”，这不，刚说着就起来晚了，胡乱抹了把脸，拔腿就往学校跑，可就是忘了拿书包，在跑往学校的路上，又跑错了路口，只得往回跑，终于到了教室门口，以致自不用说，见同学们指着他的脚大笑，原来慌乱中又穿错了鞋，你说马虎不马虎。

2 ．提问：（1）丁丁最大的缺点是什么？（2）你是从什么地方看出来的？

3 ．小结：像丁丁这样，没把要做的事情放在心上，做事不认真，粗心大意就是马虎。

4 ．小结：由于丁丁的马虎，不仅上课迟到，而且还穿错了鞋，引出学生大笑，耽误老师上课。



三、小马虎旅行记

 课件出示相关图片，学生想象体验说话

 丁丁从马虎国旅行回来后会怎么想？



四、寻找马虎事

1、在我们的学习、生活中，有出现过马虎的现象吗？（示生活中的照片；老师讲述自己的马虎事）

2、你有出现过什么样的马虎现象吗？（找一找，）

3、由于你的马虎，带来了什么麻烦？（演一演）

4、小结：通过同学们所举的例子，我们知道了：马虎不仅使事情做不好，还会带来麻烦，甚至会耽误事情。



五、我们怎样才能不与马虎交朋友呢？ 小组讨论，寻找方法

1、交流方法，随机运用方法（如：写纸条提醒）

 设计意图：我们讨论方法，目的是运用方法。在课堂上直接运用可以更好地指导学生如何把所学的方法用来指导实践。

2、学做卡片，检验效果

 请做的好的小朋友说说是怎样做的。（看、记、写）



六、小结，放飞纸飞机（以上写有马虎事的纸）



第三课 你勇敢吗?

教学分析：

在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

教学目标：

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

活动方式：

1、讲述和讨论

2、角色扮演

3、自我测试

教学准备 ：

1、测试卷一份。

2、三个情境小品。

附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”

(1)你自己睡觉害怕吗?

(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?

(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?

(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?

能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。

活动年级：三年级

教学过程：

1、认识、理解“勇敢”。

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话

同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

教师根据讨论归纳：

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

6、同学们自由向老师提问，教师答辩

7、全课小结

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的！

活动建议：

目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。

第四课 快乐大本营 教学分析：

“快乐每一天“是每一个小学生的愿望。可在生活中，小学生的烦恼事也很多，情绪不好，一样会影响到孩子们正常的学习和生活。本次活动《快乐大本营》首先通过谈话，让孩子们知道什么是快乐；接着组织娱乐活动，让他们在活动中感受到学习、游戏、劳动中处处有快乐；最后大家来讨论，寻找快乐的方法，让学生学会调节自己的情绪，真正快乐起来。教学目标：

1、使学生感受到生活处处有快乐，保持良好的心态。

2、学会在学习、游戏、劳动、课余生活中寻找快乐。

3、通过组织活动，体验快乐，增强自信心。教学重点：

1、保持良好的心态，感受到生活的快乐。

2、学会寻找快乐 教学准备：

1、精心组织几个小游戏。

2、课前让学生搜集关于快乐的资料。活动形式：歌曲、故事、游戏等。活动年级：三年级

教学过程：

一、谈话导入

1、教师：“快乐是什么？”学生根据自己自己搜集资料的内容理解回答。（快乐就是能和同学一起玩。有人说：“快乐就是不写作业。”快乐就是无所顾虑，没有烦恼；快乐就是无拘无束，尽情欢闹。还有的说快乐就是帮助别人。也有驳斥别人观点的。）

2、老师认为要想使自己成为快乐的人，第一必须工作（学生当然是学习），有工作，才会使人快乐；第二快乐必须充满想象，对未来充满希望；第三要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的，不计任何报酬的爱；第四个要学会快乐，就一定要有能力，要有助人为乐的技能。

二、寻找快乐

1、活动《快乐大本营》。组织学生简单布臵教室，然后进行娱乐活动。活动有《词语接龙》、《诗歌联赛》、《技能大比拼》、《比绝招》等游戏，学生通过合作劳动（布臵教室）、学习、游戏在无拘无束的活动中感受到生活中处处有快乐。

2、拓展谈话：《寻找更多的快乐》

活动后谈感受：生活是快乐的；学习是快乐的；工作是快乐的；游戏是快乐的。还有哪些快乐？（帮助别人，快乐自己！在学习知识当中找到快乐；在旅行当中找到快乐；在财富中找快乐；快乐就是在寒冷的夜晚钻进厚厚的被子里去）

三、学会快乐

1、不快乐时怎么办？不快乐时先问问自己，发生这件事情对我有什么好处？我可以从中学到什么？从今以后我应该如何做才能避免发生这样的错误？如果反过来，遭遇不顺的有些人经常自问的却是：我怎么这么倒霉？我怎么这么不如别人？不好的情绪犹如乌云，肯定愈加浓密。

2、做高兴地样子。

一个人高兴的时候，会怎样做那？肯定会有高兴的作动：手舞足蹈、愉快的笑容。而一个人不高兴的时候，则会垂头丧气，两眼天神。让大家做出自己高兴时的样子。

3、教师播放一些表现快乐的音乐，师生一起跳舞，感受快乐。

结束语：成功自信都会让人感受快乐。做出成功的姿态，愉快的表情，试一试你会发现自己越来越快乐。

参考资料：

组织收看《快乐大本营》节目。

第五课 当怒火升起的时候

教学目标：

1、帮助学生认识到愤怒情绪如果不加控制，将会引起不良后果。

2、了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法。

3、在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。教学重点：

1、消极情绪的危害性。

2、调节情绪的有效方法。教学难点：

合理适度地表现愤怒，掌握调节情绪的方法。教学准备：

准备情景表演，实验用具、故事材料。活动形式：

小实验、游戏、讲故事、情景表演。活动年级：三年级

教学过程：

一、导入新课

谈话导入：同学们，你发过怒吗？你能通过表演或画画告诉大家什么是发怒？（学生自由发言，喜欢画画的同学可以动手画一画，愿意表演的可以表演。）用成语说说刚才同学们的表演，教师举例启发：大发雷霆、怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、怒气冲天等。

二、回忆发怒体验感受

1、生活中我们常常碰到一些令人扫兴、甚至让人气愤的事。想一想你遇到哪些使你生气、发怒的事？又采取了怎样的处理方式？

2、小组交流。，当自己处在发怒时，会有什么样的感受，对自己的生活和学习会有什么样的影响？

3、教师归纳：有的人遇事不冷静，好冲动、大哭大闹；有的暴跳发怒，甚至大打出手；有的人能克制自己，寻找解决的方法；有的人闹情绪，生闷气；有的人想得开，一笑了之，自我解脱。

三、情景表演《开水壶与火炉》

讨论：看了这个小品，你有什么体会？你认为这件事有没有其他解决的方法？

四、小组讨论 出示下列情景：

1、三

（二）班在拔河中表现出色，但由于一名同学戴手套参加比赛，违反了比赛规则，致使班级失去了夺得第一的机会，同学们都哭了……

2、放学了，李军看到自己的自行车倒在地上，车铃不见了……小组讨论：事件中的任务会怎么想，怎么做才能有利于问题的解决？任选一种情景进行表演。

3、教师引导：适时地肯定积极、灵活、理智的方式方法。

四、巩固新课，学以致用

师举例：有个同学少了东西，他怀疑你，你很气愤，并想揍他一顿。这时你该怎么控制自己的怒气？大家留意：看谁还发脾气。

第六课 情系汶川——让我们选择坚强 教学分析：

坚强的意志是一种十分可贵的品格，是一种优良的心理品质。坚强的意志是战胜困难，克服弱点，取得成功的一把利剑。在汶川大地震面前，更应该让学生明白坚强的可贵，直面坚强，选择坚强。活动目的：

1、了解坚强是一个人生活中不可缺少的心理品质。

2、树立正确的人生目标，培养坚强的可贵品质。

3、挫折是人们都不可避免的，要在挫折中学会坚强，选择坚强。教学准备：

视频资料、图片 适合年级：三年级

教学过程：

一、情境引路：体会坚强

1、播放《永不停跳的舞步》

今天，老师带来了一位和你们同龄的朋友，（出示照片）她和你们一样健康快乐地成长着。这位和你们同龄的小女孩一直有着芭蕾的梦想，为了追求这个梦想，她已经整整学习了两年，我们似乎已经看到这位未来的舞蹈家。正当她满怀信心、憧憬未来的时候，2008年5月12日的地震却突如其来，在废墟里忍受了70多个小时的黑暗后，她获救了，同时她也失去了一条腿，她的梦碎了。（出示图片）

她还会坚持自己的梦想吗？

是的，她虽然少了一条腿，却依然坚强，在初秋九月残奥会开幕式上，我们看到了那位来自北川的小女孩，随着悠扬的“波莱罗舞曲”缓缓响起，那位小女孩双手捧着一只鲜红的舞鞋，并将它穿在她唯一的那只脚上。

这名女孩名叫李月，她用自己不停的旋转，在众多聋人舞者的支持下，永远不停跳地表达残疾世界的一种坚强意志，一种虽然失去身体一部分，但却有着比常人更强的意志来面对人生的轻快舞步。

2、看着这个坚强的小女孩，你想说些什么呢？

3、的确，在我们陷入困境时，请让我们选择坚强。（出示课题）读一读。

二、分享故事：品味坚强

1、老师有个故事与大家分享一下，“逆境中，你该怎样选择？” 胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但他们的反应各不相同。你知道他们的命运分别是怎样的吗？

胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。

2、在逆境中，你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”

3、你愿意做咖啡豆吗？

4、小结：我们不应该像胡萝卜（硬→软），应该像鸡蛋（脆→强），更应该学习咖啡豆，他以独特的方式，利用挫折，改变成一杯香浓可口的咖啡，变挫折为力量，变挫折为自己的财富，在挫折中选择坚强，这才是真正的战胜挫折。

三、事实说话：直面坚强

1、可是最近老师发现有一位同学甘愿做那个胡萝卜，你能帮助他们吗？我们一起来看一看！

2、你的挫折我来听：你遇到过这样的挫折吗？又是怎样战胜的呢？

3、战胜挫折的方法（学生讲述自己战胜挫折的故事，教师随机出示）冷静对待

自我疏导

请求帮助

积累经验

四、心理游戏：选择坚强

1.“心有千千结”：游戏

看来，同学们对待挫折都有自己的一套方法，在游戏中又会有怎样的表现呢？听清楚游戏规则：大家手拉手围成一圈，记牢自己左右的同伴后，跑乱。代表突发事件的“哨声”想起后，快速找到自己左右的同伴并和他们拉起手。然后在不放手的前提下，尝试着解开结扣，回到围成一圈的状态。

五、英雄故事：升华主题

1、在游戏中，同学们遇到突发时间时都能冷静面；在汶川地震中，一位小男孩让老师感动。在地震发生的那一刻，那位小男孩正走在教学楼的走廊里，他被从上面滑落的两名同学砸倒在地。作为班长，在被埋废墟时，（出示图片）带领同学一起唱歌，战胜恐惧。爬出废墟后，发现一名昏倒的女同学，他立即把同学背到安全地带。紧接着，他又一次返回废墟，救出了另一名受伤的同学。在抢救同学的过程中，小男孩的头部被砸破，手臂严重拉伤。医生给他检查完身体后，他拒绝救助站人员帮助，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行7个多小时，安全撤离到都江堰。

2、这个小男孩就是映秀小学二年级学生林浩，在困难、挫折面前他的坚强令人动容。

3、在地震中，你是否也曾为这样的故事感动，请你也来说一说你印象最深的地震故事。

4、在我们眼前，似乎又出现了那些令我们动容的画面。（播放汶川视频资料）

六、激励你我：谱写祝福

1、请大家用心思考写一写有关坚强的感悟，送给灾区的同学，也送给自己。

2、交流，把关于坚强的感悟贴到JQ两个字母上。

七、水到渠成：激情总结

同学们用爱告诉灾区的同龄人要坚强，人只有经过挫折磨砺，才能走向成功。最后，让我们在《爱与坚强》的旋律中为我们的未来喝彩！

第七课 我的名字我喜欢

教学分析：

儿童自我意识的发展状况与儿童的心理健康、学业成就等均有密切联系。可是，有不少学生自卑感较强，缺少自信，常常悲观失望。本课重点就是让学生向大家介绍爸爸妈妈给自己取的名字的含义，知道每个人的名字都寄托着父母对孩子的希望，使学生更加进一步地了解自己、做到悦纳自我，激励自己奋发向上。从而培养学生乐观向上的心理品质。教学目标：

1、了解自己名字的含义。

2、学会向同学做自我介绍。

3、正确认识自我，欣赏自我，悦纳自我，激励自己奋发向上。教学重点：

创设良好的课堂氛围，使学生乐于向大家介绍自己的名字，正确的认识自我，欣赏自我，悦纳自我。教学难点：

通过多种活动，强化学生正确的自我意识，激励自己奋发向上，从而培养学生乐观向上的心理品质。教学准备：

1、每个学生向家长了解自己名字的含义。

2、每个学生把自己的名字用彩色笔写在硬纸上。

3、男孩和女孩的图片各一张（制作成课件）。

4、介绍句式和“小名片”。

5、一则谜语。活动年级：三年级

教学过程：

一、猜谜语，揭示主题。

1、教师导语:小朋友，我们今天要进行的是一次很有意思的活动，先请大家猜一个谜语。出示投影，猜一猜：你有，我有，他也有，你叫我，他唤我，每人一个多亲热。答案：名字。

2、教师引导，每个人都有自己的名字，你知道爸爸妈妈为什么给你取了现在这个名字吗？让我们听听这两个小朋友是怎么说的。

3、出示一小女孩图片，听录音介绍“陈瀚”这个名字的含义。

4、出示一男孩图片，学生试着说说“王兴华”这个名字的含义。

5、教师揭示活动主题：这一节课我们要请大家说说自己的名字，了了跟名字有关的话题。

二、说说我的名字。

1、教师叙述名字的含义，请全班同学猜，这是谁？（如：这位同学姓汪，爸爸妈妈希望他像骏马一样跑得更快、更远，他是谁呢？）

2、学生自由猜，教师宣布答案

3、好朋友相互交流名字的含义。

4、把好朋友的名字做成谜语，请其他同学猜。

5、教师把自己的名字做成谜面，请同学猜。

6、教师归纳：每个人的名字都有它的含义它寄托着父母对孩子的希望。

三、制作“小名片”，送“小名片”

1、教师过渡语：大人们有名片，我们也来给自己设计一张名片，好吗？

2、出示各种名片的样式，鼓励学生自己动手制作3张小名片，画上自己喜欢的名片标志，送给3位好朋友。

名片样式参见《学生活动手册》第2—3页“动一动”部分所示。

在第三张名片里发挥你的想象力，设计一种你喜欢的名片样式，并画上图标。

3、学生制作自己的小名片，并相互赠送。

4、交流。

5、教师点拨：小朋友，你最喜欢谁的名字？为什么？你觉得谁的名片制作得最好？

四、小结交流

1、教师引导：通过这次活动，你有什么新的想法和感受吗？

2、同桌相互交流。

3、总结语：每个人的名字都有自己独特的含义，都饱含着大人对我们的期望，要想使自己的名字变成现实，还要看看自己的实际行动。

第八课 我和别人不一样 教学分析：

小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确认识并悦纳自己，直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现，学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。因此，通过本课的教育活动，让学生学会正确地认识自己，欣赏和发扬自身优点，正视并改正自身存在的缺点。有利于学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。活动目的：

1、让学生懂得，每个人都有长处和不足，要学会认识自己的优点，正视自己的不足。

2、让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。教学重点和难点：

正确地认识自己，悦纳自己。教学准备：

1、课件准备

2、填句游戏“我是谁”

3、成功岛作业设计“进步的我”

4、名人格言 活动年级：三年级

教学过程：

一、课堂导入：创设情景，进入良好的活动课氛围。教师：今天，老师要带大家去旅游，同学们，你们高兴吗？

(课件展示：快乐岛漫游)谈话引导：那是一个很远的地方，我们要乘坐轮船去，让我们整理好自己的行装，出发吧。（放音乐，教师描述）啊，船起航了，驶向蓝色的大海。天空是那么蓝，蓝天上飘着朵朵白云，一群群海鸥在自由地飞翔，一阵海风吹来，真舒服啊！啊，船靠岸了，让我们下船，看看到达了哪里？（课件展示：快乐岛）你们喜欢这儿的景色吗？

现在我们已经来到了快乐岛，这儿不仅景色优美，还有许多“快乐果实”，你们想不想尝一尝？

XX同学笑得最开心，我请他第一个来摘：显示问题

同学们你们做过的最得意的事情是什么？请这名同学说说自己做过的最得意的事。

请班里最爱笑的同学来采“快乐果实” 说说自己身上最大的优点是什么。

经常想想快乐的事情，我们就会有快乐的心情。快看，快乐岛上的居民跳跳龙，还要带大家到岛上去漫游。让我们跟随它出发吧！

二、认识自我

（一）讲故事，明道理

教师：我们一起来看看，这匹小马在干什么？

1、课件展示：寓言故事：《小马过河》

2、引导学生讨论：小马为什么不敢过河？后来为什么又敢过河？

学生讨论后指名2-3名学生回答。

教师总结：一个人正确地认识自己很重要，因为小马不了解自己，所以才不敢过河。同学们，你们了解自己吗？下面我们做一个“我是谁”的游戏，来认识自己，了解自己。

（二）活动：“我是谁”

目的：引导学生多方面关注自己，引发学生了解自己的兴趣。自我十问

示例：

“我是谁？”答：“我是XX小学的三年级学生”

我是谁？”答：“我是小画家，我画的画参加绘画比赛获得一等奖”

1、自我5问 填句游戏（课前发给学生表）现在填充句子，问5次“我是谁”，自己回答 我是谁：我是

巡视后根据学生的回答教师提示：

可以从家庭方面回答，可以从学校方面回答 可以从性格方面回答，可以从兴趣爱好方面回答 可以从自己满意的方面回答，可以从不满意的地方回答

2、指名学生自我介绍：把优秀的我介绍大家。

（三）、老师想送给大家一段话。课件展示： “发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”哪一句话给你留下的印象最深刻。我们每个人都是独特的。

（四）引出课题：我和别人不一样

下面我们一起探寻一下我们每个人的特别之处。

三、悦纳自我

（一）活动：聪明的我

目的：引导学生看到自己的长处，发现自己的优势，增强自信。优点自察

1、每个人以“我为自己感到骄傲，因为我在XXXX方面做得比较好“夸夸自己做得好的3件事，小组间互相介绍。优点轰炸

1、小组交流，相互之间找优点。

2、引导学生讨论：通过刚才的优点自察和优点轰炸，你有什么感受？

（二）活动：我的特别之处

目的：自己的哪些长处是别人没有的？自己的哪些长处是通过活动体现出来的？ 多方面夸夸我自己

1、谁能从能力上夸夸自己，夸得越多越好。举例：我会讲故事

2、谁能从品德行为上夸夸自己，夸得越多越好。举例：我尊敬老人

3、谁能从学习上夸夸自己，夸得越多越好。举例：我作业从不拖拉

4、谁能从身体素质上夸夸自己，夸得越多越好。举例：我的手指灵活

5、谁能从性格上夸夸自己，夸得越多越好。

举例：我很细心

引导学生从以上方面发现自己的优点，分别找学生回答。教师小结：通过刚才优点的发掘，你已经知道自己是多么的独特了。你一定更爱自己了！每个人都有自己的优点，要看到并学会发扬自己的优点。对待别人要宽容，多看他人的优点和长处。

四、扮演好自己的角色

教师：在我们做的“我是谁”活动中，我们发现，我们在生活中不同的场合有不同的角色。

出示课件：引导讨论交流在不同的场合中我们扮演的不同角色。在家中——我是小主人 在学校——我是好学生 在路上——我遵守交通规则 在公共场合——我讲公共卫生

说说，我们还在其他场合扮演不同的角色？我们要懂得按角色行事，做好自己。

五、采摘快乐果

1、教师：同学们，我们在快乐岛的旅游结束了。你们今天的表现真棒！让我们伸出大拇指由衷地夸夸自己：我真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的真的真的很不错！

2、课件展示：儿歌

心理课，心欢畅，认识我的每一样 学会喜欢我自己，我会成长更健康 扬特长，去缺点，明天我会变个样！

结束语：正确地认识自己，不但要善于发现自己的优点，还要意识到自己的不足，发扬优点，克服缺点，就能反展完善自己。愉快地接纳自己，接纳别人，你就会有拥有快乐的人生！

离开快乐岛，让我们一起驶向成功岛。在成功岛上你可以找到成功的喜悦。

六、驶向成功岛：（发给学生每人一张表，课后补充）进步的我 根据自己的实际情况，填写下面的空格：

1、以前我不会

现在，我学会了

2、以前我不能

现在，我能够

3、以前我不敢

现在我敢于

4、以前我害怕

现在我不怕

5、以前我现在我6、以前我现在我 师总结：看到自己的进步了吗？为自己喝彩吧！只有想不到的，没有做不到的！信自己我能行！

附：故事 小马过河

在一座小山旁边，住着一匹老马和一匹小马。小马整天跟着妈妈，从来不肯离开一步。有一天，妈妈对小马说：“孩子，你现在已经是个大孩子了，你能帮助妈妈做点事吗？你就把这袋麦子背到磨房里去吧。”小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去。

从小马的家到磨房，要过一条小河。小马走到小河边，看见河水挡在前边哗啦哗啦地响着，心里有点怕了。小马看见老牛伯伯在吃草就跑过去，问牛伯伯自己能不能过河。“水很浅，还不到我的小腿，怎么不能过去？。”牛伯伯说。小马听了，立刻就朝小河跑去。

“喂！慢点跑，慢点跑！“小马停住脚抬头一看，原来是只松鼠。小松鼠蹲在一棵小松树上，摇着大尾巴，对小马说：“小马，这里水很深，一下水就会被淹死的！昨天，我们的一个同伴过河，就给大水冲跑了！”小河里的水到底是深呢，还是浅呢？小马没有主意了。“唉！还是回家去问问妈妈吧。”

妈妈看见小马回来了，奇怪地问它怎么了。“是这样……老牛伯伯说水很浅。它说只到它小腿那儿，可松鼠说水深，昨天，它的一同伴过河，被河水冲走了。”妈妈笑了。妈妈说：“你现在仔细想想：牛伯伯有多高多大，小松鼠又有多高多大，你就知道能不能过河了。”小马听了妈妈的话明白了，它连蹦带跳朝河边跑去。小马一口气跑到河边踏进水时。河水刚好齐到小马漆盖，不像老牛伯伯说的那么浅，也不像小松鼠说的那么深。小马背着麦子趟着水，“扑通扑通”地过了河，到磨房去了。

第九课 我自信，我成功

活动目的：

1、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。

2、鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立自信心。教学重点：

认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。教学准备：

1、把故事《我是一只小小鸟》录好音，或制作成课件。

2、准备好“顶纸棒”要用的报纸。

3、排好小品——“怎么办”。

4、自制课件：牛顿的格言及“你能，我也能！你行，我更行！”等暗示语。适合年级：三年级

教学过程：

课前放歌曲《相信自己》

一、听故事。

1、听故事《把斧头推销给小布什总统》。（配乐）

提问：乔治.赫伯特取得成功的原因是什么？

教师小结：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。同学们，其实我们每个人都有很多优点和长处，相信自己，扬长避短，我们一定可以做得更棒！

二、玩一玩。

方案

（一）“你棒，我也棒！”

1、将全班学生分成若干小组，每组以4～5人为宜。

2、教师宣布活动要求 ：

（1）每位组员说出自己的优点和长处，尽量说得全面些。选取几个活动小组向全班汇报。

（2）每位组员找其他同学的优点和长处，尽量说得全面些。选取几个活动小组向全班汇报。

教师引导：当你了解了自己的优点和长处（包括自己以前就知道和刚被同学发现的）之后，你是不是感到很高兴，并对自己有了信心？另一方面，我们还应看到同学们也有很多优点，应该向他们学习，大家共同进步。

方案

（二）游戏“顶纸棒”

1、让学生用旧报纸卷成一根细长的纸棒后，指导学生学习用手心、手背、肘关节、额头等部位顶纸棒。顶纸棒的要领是：一直二稳三平衡。即纸棒尽量保持垂直于地面，顶着纸棒移动时要平稳，移动方向同纸棒倾斜方向一致，随时调整平衡。

2、游戏采用两人一组的形式进行，一人练习，一人看时间，时间到后互换（教师协调点拨，尽量让每个学生都能成功）。

3、分组讨论：大家谈谈“顶纸棒”成功的原因。

4、教师归纳：“顶纸棒”是一种游戏活动，但它同样可以启发我们：同是一个天，同是一个地，别人能做到的，只要有信心，不怕失败，我们同样也能做到，甚至做得更好。同样，学习上如果能认真、努力、勤奋，不怕困难，同样能获得成功。

三、欢乐共分享。

1、教师过渡语：俗话说，“有志者事竟成，无志者一世空”。同学们，在你的生活中，肯定有一些通过树立自信、克服困难、战胜了自己、获得了成功的事情，请你想一想，说给同学们听一听，让同学们分享你的喜悦与欢乐，好吗？

2、名人的（3个）

身边的或自己的。

3、教师引导：听完同学们的发言，你有什么感受？也请你们说一说好吗？

四、小品表演——“怎么办”。

1、教师过渡语：有了自信，就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。树立自信，就能使你获得成功。可是，有的人却不是这样，请看——

2、角色扮演1：

（一名学生上场）我叫小强，在班里不是班干部，不是课代表，连小组长都不是（边说边摇头），是个普通同学，我总觉得自己什么都不如别人，作文没人家写得好，计算没人家快，字写得不够漂亮，……哎，我真笨啊！我该怎么办呢？（伤心地走下）

教师引导：同学们，你们能帮小强吗？能给他找出毛病、开个药方吗？（引导学生议论，说说小强的问题所在）。

3、角色扮演2：

小红：音乐课上的独唱让我害怕，因为我认为自己唱歌不好听，不敢在同学面前张口。所以每次上音乐课，我总是担心吊胆的。这又该怎么办呢？

教师引导学生帮助小红找病因，提对策。

4、角色扮演3：

小胖：我也想再请同学们帮帮忙，给我再诊断一下，开个药方。我呀，长得比较胖，每次开运动会报名，我都往后缩，像我这么胖的人，能去参加体育比赛吗？

教师引导学生充分发表意见。

5、针对自己的短处，给自己开药方。（小组内说说）

五、让自信与我们同行：激励小语赠同学。

每生发一张小卡片，分别同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。

六、格言提示

1、同学们听说过牛顿吧！请记住他的一句名言吧！

（投影出示）“避免失败的最好办法，就是下决心获得成功。”

2、建议学生每天一早对自己大声说说这句话——

（投影出示）“你能，我也能！你行，我更行！”

结束放歌曲《明天会更好》

第十课 阳光总在风雨后

教学分析： 挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。教学目标：

1、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

2、通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。教学准备：

1、课件《两只小兔》等

2、歌曲《阳光总在风雨后》等

3、心形纸片、《自我确认表》等 活动年级：三年级

教学过程：

一、游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。（课件出示挫折）

二、认识挫折

1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。

2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？ 遭遇挫折以后有什么样的感受？

3、学生代表发言

过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）

三、战胜挫折

1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉”另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？

小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？师举例：

1、孔子

2、洪战辉例子

过渡：向孔子、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？

3、同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？

4、教你一招

5、情景看台 ★有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，心情非常郁闷。

6、读一读自己喜欢的抗挫名言

师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？

四、总结

１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？

２、赠送《自我确认表》。

师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听。

3、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后黄老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。

4、发放抗挫心理测试调查表

第十一课 交一个好朋友

活动目的：

1、了解孩子们认识友谊的现状。

2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。

3、帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学准备：

1、制作课件,铺设场景。

2、课前请同学填写自己的资料卡。

3、每人准备一张空白卡片。活动年级：三年级

教学过程：

一、齐读绕口令《小华和胖娃》

师：小华和胖娃真是一对好朋友，他们互相关心、互相帮助。一个真正的好朋友就是这样的，他能够在你最困难的时候给你关怀，给你温暖，能够在你最开心的时候分享你的快乐。

二、聊天室

你们有自己的好朋友吗？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？太好了！下面，知心姐姐就邀请大家到这环境幽雅的聊天室来坐坐，（课件展示）谈谈你的好朋友是谁？你们为什么能成为好朋友？好朋友在这儿还可以走到他（她）身边去，互相给大家介绍介绍。

（孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因）

小结：在聊天室里，从一对对好朋友的谈话中，我们了解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的，老师也感受到你们在一起的快乐。

三、游乐场

你们平常喜欢和好朋友怎么玩呢？（自由发言）今天，想和朋友们一起到游乐场去玩玩吗？让我们一起进入——游乐场。

1、考考你

考什么呢？考你对朋友有多了解？老师这个百宝箱里装着你好朋友的资料卡，抽到谁，他的好朋友就要接受我的提问，如果回答的问题和资料卡上的一样，他就是最了解自己朋友的人。

2、你说我猜

来玩个新鲜的游戏吧！“你说我猜”，你们绝对喜欢，游戏规则是好朋友相互配合，一人用自己的语言或动作描述出屏幕上出现的词语，另一人就从他的语言或动作中猜出这个词。说出词语里的字就犯规了。能在一分钟内猜出6个词，你们就过关啦！

（邀请几对好朋友进入游戏）

师：老师想问问刚才参加游戏的孩子：（1）你们现在心情怎样？

（2）你对好朋友刚才的配合满意吗？

（3）如果在游戏中你们没能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？

活动四：明镜台

能做到互相理解、宽容，不想到埋怨，真是一对好朋友！在游戏中，我们进一步感受到了快乐，增进了了解。让我们来看看这几对好朋友在平常的交往中他们是怎么做的？ 课件展示

图一：我和小丽是好朋友，我教小丽画画。小丽教我学外语。）问：作为好朋友，他们是怎么做的？他们这样做好吗？ 问：这对好朋友呢？

图二：打篮球时小强不小心撞了我的好朋友小涛，我看见了，马上把小涛扶了起来。

图三：小勇放学后到游戏室去玩很晚才回家。他怕妈妈责怪，就给我打电话让我帮他撒谎，说是在学校做清洁，我照着他的话骗过了她妈妈。好朋友就应该互相帮助。

问：真正的好朋友是不是应当这么做？

师：真正的好朋友这是应当怎么做？你们愿意表演表演吗？（孩子通过自己的体验、排练，表演感受应该如何去做？）

小结：刚才你们的发言精彩，表演得更出色！大家知道了真正的好朋友应该互相尊重、信任、帮助，彼此间友好相处。

列举感到温暖的事例并汇报。现在的学生大都是独生子女，在父母、长辈的呵护下，养成了自私自利、娇生惯养的坏习惯，无视或漠视他人的关心，生在福中不知福。讲述这个发生在孩子们身边的真实故事，是为了让他们懂得父母的良苦用心，从而唤起学生的回忆，由此及彼地感受身边的温暖。

3、如果你在路上遇到一位需要帮助的残疾人你会说些什么？组织情景表演。

三、观看影像，升华情感。

1、学生看录像。放资料片：爱心救助患白血病的华裔小女孩的事。（此环节的目的是进一步使学生懂得在成长的过程中会遇到困难和挫折，这时候他人的爱心会让你感动一生，甚至会改变一个人的命运。）

2、小组讨论学习看后的感受。由2—3名学生在全班谈后，教师动情地说：汪霖先生的爱心不仅让小凯丽及其养父母，也让我们在座的每个人都感受到了生命的温暖。

3、联系实际，领悟分析

讲述当前白血病患者的人数、国家骨髓库库存情况、捐献造血干细胞形势等，使学生懂得要挽救更多白血病患者的生命，靠的是越来越多的人来捐献造血干细胞，无私奉献自己的爱心。人世间正是因为有这些无数的小爱，才筑成了更广博的大爱。

四、深入明理，升华主题

1、讨论交流，拓展导行

师说：同学们年龄小，不能做捐献骨髓这样的大事，但可以从关心身边认识的人开始做起。让学生答出身边有哪些人？（老人、父母、老师、同学、残疾人等），以小组为单位从这些人中选出一类，交流讨论：怎样向他们献爱心，写出爱心行动方案。（发放爱心卡、幻灯提示交流内容）大约3—5分钟后分组汇报。

2、互动合作，情感连线

学生有的用表演、有的用做贺卡、有的用诗歌等不同形式做了汇报，有的还在课上与家长打电话，表达了对父母的感激之情，令人感动。（这一环节是使学生懂得关心他人并不难，在我们举手投足间就能做到。）

五、归纳总结，巩固主题

同学们，在我们成长的过程中，得到了很多人给予的关爱，从中我们体会到了幸福和温暖。我们也要用一颗感恩的心真诚地回报社会。让世界充满爱。播放《世界需要热心肠》，师生齐唱歌曲结束。

第十二课 微笑待人

活动目的：

在活动中学会控制自己的情绪，调整自己的心态，学会常常微笑待人。教学准备：

多媒体展示、照相机、节目准备 活动年级：三年级

教学过程：

一、照相活动

师：同学们，今天你们的心情好吗？那让我们来照几张相吧。你们可以选择自己一个人照，也可以和你的伙伴一起留影。（老师给大家照相，学生做出各种姿势留影）

师：能跟大家说说你们照相时的心情吗？（学生们谈谈自己刚才的感觉）师：大家都觉得挺开心的是吗？那我们照出来的样子是不是也很开心呢，让我们赶快来看看刚才的照片吧。

学生从多媒体中观看自己的照片，和周围的同学交流自己的感受。

师：同学们，你们照得可真好，笑容一个比一个灿烂。为什么刚才我们高兴的心情会被照出来呢？

学生总结：因为我们心里的想法能够通过表情展现出来。

二、镜像体验

师：因为我们的感受很多，使得我们的表情也丰富起来，拿起你手中的镜子看看你能有多少不同的表情出现在你的脸上。

（学生照镜子）

师：你喜欢自己的哪种表情呢？（学生畅谈）你喜欢同桌或者是好朋友的哪种表情？最不喜欢他（她）哪种表情？（同学们相互倾诉，全班交流统计哪种表情喜欢的人最多，哪种最少。）

师：不知你们在照镜子时，有什么发现或是什么感觉？请两个学生一个模仿照镜子，一个模仿镜子里的影像。

小结：我们做什么表情，镜子里的“我”也跟着做什么样的表情。三、精彩片段欣赏

1、电影片段：主角掉进了地族人生活的地下洞穴，当他们惊恐地看着这些地族人，心里只想着如何与之战斗，当他们准备拔剑时，地族人也开始对他们龇牙咧嘴，其中一个还在念叨：你笑我也笑，你哭我也哭，你凶我就凶，你抱抱我也抱抱。男主角似乎明白了地族人说的话，便试着对那人报以微笑，奇迹发生，那人也露出笑容，可一个闪失两个人被推在了一起，男主角一惊，地族人跟着一惊，随即男主角马上露出微笑，地族人也露出微笑，于是你抱抱我，我抱抱你，一场冲突变为友谊的开始，他们和地族人一起载歌载舞…… 师：同学们，看了这个片段，你想说点什么呢？ 生：故事很神奇有趣。……

师：真有这样的事吗？（学生讨论）

师：有的，而且就在我们身边。（学生感到惊奇，随即发现问题）其实我们在与人相处的时候就经常发生这样的事，想想有没有？ 学生中激起热烈的讨论。

2、小品表演：两位同学在操场玩耍，忽然其中一个同学不小心将另一个同学撞了一下，于是被撞的学生脸色一下子就变成了＂乌云＂，本来想要道歉的同学也一下子火了，两个人开始互不相让，争执起来。

师：你们能给他们评评理吗？看了表演和我们看的影片你有什么领悟吗？ 生：如果大家都别那么生气，好好说话，就不会把小事变成大事了。生：其实我们也要学学故事中的人们，用微笑来解决问题。

师：同学们，你们说的都非常有道理。在生活中我们经常看到一些人为了一些小事斤斤计较，互不谦让，结果反而使事情越来越严重。其实这些事只需要你微微笑，让一让，就能海阔天空的，是吗？ 师：那么在今天的课堂中你学会什么了吗？ 生：学会了宽容待人。

生：我明白了生活中要多一点微笑，少一点烦恼。生：我们多对别人保持微笑，也会感染到他们的心情。生：遇到事情不要着急，也不要乱发脾气，保持平静的心。……

师：希望你们在生活中保持良好的心态，做一个快乐的人，一个拥有灿烂笑容的人。

第十三课 真诚、慷慨地赞美他人

教学目标：

1、帮助学生认识到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误认识。

2、通过活动使学生初步掌握赞美技巧和方法。

3、增进班内良好人际关系的形成和发展。

活动年级：三年级

教学过程：

一、教师讲授故事《改变人生的批注》，引入课题。

作家达尔科夫孩提时代是个极为胆怯、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布芬奇布臵学生给一篇小说写续文。今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分究竟是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空白处写了四个字：“写得不错”。这四个字，它们竞改变了他的人生，“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇小说，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了许多短篇小说，经常将它们带给布劳奇老师评阅。在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的编辑，他的信心增加了，视野扩大了，他开始了一种充实的生活，并最终成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看望了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信如果没有那四个字，也许一切都不会发生。

赞美有如此神奇的力量，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？

二、活动体验

1、评选“班级之星”

“班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进行表决，如果有半数以上同意，则当选为“XX之星”（如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。手工制作之星等）。

教师在此项活动开始之前应强调每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评比结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进行重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。

2、教师请3－5位当选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。

三、分析讨论

1、教师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的气力，却给别人带来快乐和自信，与此同时别人也给予我们善意的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。

2、教师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3－5位学生回答：你赞美了谁？为什么赞美他？如果你没有赞美别人，是因为没有什么事情和人值得你赞美吗？是因为我们常常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是因为我们习惯于通过寻找他人的缺陷来间接地提高我们的自信吗？还是有什么其他的原因？

3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进行分组讨论。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来快乐，而对自己没有好处”；“赞美他人（尤其是自己的对手）等于贬低自己”等等。

4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，教师应尽量营造自由、民主的气氛，让学生充分发表自己的意见，并允许持不同观点的学生进行辩论。

5、教师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人则是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。

四、灵活运用

1、教师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比如你的赞美太慷慨，看起来毫无根据或赞美者本身被怀疑心有所图，赞美就不会有好的效果。那么什么样的赞美才受人欢迎呢？赞美别人需要哪些技巧呢？

2、分组讨论：应该怎样赞美别人？

3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。

4、教师总结：

学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。因为懂得鉴赏你才能准确地说出对方美之所在；赞美要尽可能具体；要赞美他人身上并不是显而易见的长处和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否则就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗充满自信的爱心，需要一种不断学习他人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因而效果也是最好的。

5、教师选择班上的一位学生（尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生）进行赞美的示范。

6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。

五、教师总结

赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在他人的记忆深处歌唱。所以在你每天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火炬。

当然，我们在学习赞美的时候不要忘记赞美你最好的朋友——你自己，因为它能使你变得更能悦纳自己，更自信。

第十四课 烦恼来了怎么办?

活动目的：

1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。

2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。

3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。

教学准备：

1、准备一个消极对待烦恼的小剧。

2、白纸若干。

3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。

4、准备一个名人克服烦恼的故事。

5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份附后面)

教学准备：三年级

教学过程：

一、引入课题

二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果

1、小剧表演

剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交……

思考：

(1)小品中的人物表现的是什么心情?

(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响?

学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。

2、给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。

3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。

4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。

思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么?

学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。

三、学习如何处理各种不同的烦恼

1、由心灵博士的话引入。

2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。

3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。

5、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。

6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。

7、班内交流：

(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。

(2)师适当启发引导：

a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。

b、有哪些方法需要改进?

(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。

四、总结：

1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。

2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

五、放音乐：“幸福拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。

提醒学生一周后自己再进行一次“克服烦恼能力”测试。

补充活动：

一、唱反调活动

1、发给学生每人一张纸，要求写一件烦恼的事，投进小纸盒。

2、请生抽，并请生说出与纸条不同的看法。

二、情景扮演游戏，请同学扮演在以下情景怎么办?

参考情景如下(题目可自拟)：

1、今天，我被同学误会了。

2、爸爸、妈妈吵架了。

3、我考试不理想。

4、天下雨，去不了春游。

……

三、开展“我的烦恼告诉你”活动。

1、告诉学生可以把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉说烦恼、宣泄一下情绪。

2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，如何看待这些烦恼等，然后相互交流解决烦恼的办法。附：克服烦恼能力自测题

指导语：

若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“√”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“√”；“不确定”就在3分下边的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。

1、我感觉我的生活正走在成功的路上

2、我的感情常受到伤害

3、我经常烦恼

4、我容易失去冷静

5、同学们在交谈时，你是否想加入

6、同学们在笑时，你是否也不会大笑

7、你受到老师批评时，心里是否不愉快

8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了

9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥

10、夜里我很难入睡 １２３４５

对于自己免于烦恼能力的评价

第一次：

分

第二次：

分

差 异：

备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。

第十五课 快乐的集体

活动目的：

1、学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。

2、以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

活动年级：三年级

教学过程：

一、创设轻松的心理氛围

1、游戏——对诗

树林是（）的集体； 繁星是（）的集体； 大海是（）的集体； 学校是（）的集体； 三四班是（）的集体。

2、教师小结：对呀，三四班就是我们的集体，我们生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

二、进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

ａ、同学主动把铅笔借给你。

ｂ、小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

ｃ、在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的篮球。

小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

三、小品表演《抢球桌》。

1、小记者采访小品人物的心情。

2、小结：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

3、介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

4、再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

小结：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

四、活动结束：

播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手。

五、活动延伸

在班级中设臵“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

六、活动总结

１、本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

２、本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布臵，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。

３、本活动设计遵循了“发展性的原则”。

具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此来作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

第十六课 快乐每一天

活动目的：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

教学准备 ：

排练小品、准备录音机和音乐磁带、多媒体课件

活动年级:三年级

教学过程：

一、联系实际，实话实说

1、同学们，你们都看过中央电视台的“实话实说”这个栏目吧，喜欢吗？今天我们把“实话实说演播室”搬到我们这个现场，请在座的同学当一回嘉宾，我客串一下当一回主持，我们进行一次心灵的对话，好吗？最近，我校有些学生来找我，告诉我他们的一些烦恼事。有的同学说随着年龄的增长，不开心的事越来越多，好象再也没有童年时那种无忧无虑的快乐了。不知班里的同学们最近心情怎样？现在作个小小调查，认为自己最近心情比较烦恼，不开心的请举手。（烦恼的同学还真多啊！）我想了解一下，你为什么烦恼或不开心？（学生自己说。）

2、是啊，同学们的烦恼还真不少。我想还有许多同学也有一些烦恼、不开心的事，没有当众表达，对吧？这些事虽然不大，但闷在心中，会引起我们的焦虑，影响我们的身心健康，甚至会影响正常的学习、生活，是不是？那么，你们想不想把这些心中的阴影驱除出去，让自己心情愉快、心胸开阔？好，我们今天就来探讨这个话题。（板贴：快乐每一天）

二、小品表演，说说想法

1、人生路上，会不断碰到不顺心的事，当这些事突然发生时，我们该怎么办呢？请看一组《人生AB》剧。

2、看了这两个AB剧，你赞成哪个剧中王华同学的做法，为什么？

3、同样一件事，为什么有不同的结果呢？

4、小结：同样一件事，我们的看法不一样，做法也不一样，结果当然更不一样。当我们听到一些批评时，不要急着辩解，有则改之，无则加勉；被他人误解时，不要耿耿于怀，应该跟对方沟通，让他人消除误解，千万别生气，因为一生气，就会丧失理智，而把事情弄僵。受点委屈算什么？

（板贴：受点委屈不生气）

三、联系生活，谈谈想法

1、前些天，在班级发生了一件事，引起大家的争议，我觉得很有代表性，就让这些学生按事实演一遍，请同学们看一下。

2、提问：这位同学——李翔，他心爱的钢笔被同学碰坏时，如果你是他，你该怎样办？同桌交流一下，再进行集体交流。

A、让同学赔。

B、让父母重新买一支。

C、让家长修一修。

3、你为什么让他赔？（因为是自己心爱的东西，而且比较贵重。小学生日常行为规范中提到损坏东西要赔偿。这位同学也答应赔偿，但是不能买到一模一样的钢笔，你该怎么办？）

4、相对来说，同学答应赔偿，但不能买到与原来一模一样的钢笔这件事是件小事，对于这件小事，我们不应该计较，不影响自己的心情，不影响同学间的友谊。（一点小事不计较，要宽容大度。）

四、心理实验，积极乐观

1、教师演示实验：这是一个盐块，谁想尝尝？味道怎样？（很咸很苦）现在，我要加水，加更多的水，现在，请你尝尝。（不咸）

2、这个实验说明什么？提示：这个盐块代表你不快乐的事，如遇到的挫折或失败，而白开水代表你另外的事，如开心的事，有意义的事等等。你感悟到了什么？你总想着这件事，就只想到不开心，越想越苦；而白开水代表你另外有意义的事，你想到你的快乐越多，那么你的不快乐就越淡。明白了吗？不开心时，不钻牛角尖。，往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰。

（遇到挫折不伤心，保持积极乐观的心态。）

五、快乐体验，成功高兴

1、四人小组互相说几句赞美同桌的话。

2、体验交流：

A：回想同桌对你的称赞，你有什么感受？

B：当你称赞同桌时，你觉得同桌心情怎样？你的心情怎样？

3、小结：我们每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，自己的长处和短处，但我们生活在集体中，我们的家长、老师和他人总有意无意地对我们进行比较。有时，自己的短处是别人的长处。但我们千万不学狐狸，它想吃葡萄，可它吃不到，谗得直流口水，却说葡萄是酸的。我们应该真心诚意地学习他人的长处，不嫉妒，那么，我们是快乐的，高尚的人。（他人长处不嫉妒）

六、开百宝箱，忘记烦恼

1、现在，老师已经教了你们许多让自己心胸开阔的方法，下面，我想把它放在我们的快乐百宝箱内。你们还有什么使自己心胸开阔的妙方，给大家说说？

（做喜欢的事忘记烦恼；找朋友聊聊、听听音乐；……）

2、小结：快乐的方法有许多，只要我们记住：人生没有一帆风顺，退一步海阔天空，没有过不去的坎，也没有解不开的结。法国作家雨果曾说过这样一句话“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是我们的胸怀。”因此，不开心的时候，或者每一天对自己说这样一句话：“我的心比天宽，快快乐乐每一天。”（连续念三遍。）

七、齐唱歌曲，再次体验

1、现在，让我们随着音乐一起来放松心情，释放烦恼，感受快乐。真正享受音乐《假如幸福的话你就拍拍手》，打开我们的心胸，张开翅膀，飞向海洋，飞向天空，飞向更广阔的地方。

2、你们现在的心情怎样？如果你们经常保持心情愉快，慢慢地，你一定会成为做一个胸襟开阔，豁达大度的人，成为一个受人欢迎的、高尚的人。

（课外作业：收集有关心情开阔的故事和名言。）

板书：

快乐每一天

1、受点委屈不生气

2、一点小事不计较

3、遇到挫折不伤心

4、他人长处不妒忌