小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案（精选6篇）

篇1：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

第一课

体育锻炼卫生与原则

教学目标：通过学习，让学生了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫生与原则，进行科学合理地锻炼，才能起到事半功倍的效果。培养学成从小养成良好的体育锻炼卫生习惯。

教学重难点：了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫生与原则，进行科学合理地锻炼。教学过程：

一、出示桑兰的图片及故事。

师：这说明了不合理的体验锻炼，对身体会造成很大的伤害。我们今天就来学习体育锻炼要注意些什么。以后就可以少发生一些问题，起到真正地锻炼身体的目的。

二、学生自学课文

1、说一说体育锻炼要注意哪些卫生与原则，为什么？ 学生回答，教师小结板书： 经常锻炼 循序渐进 全面锻炼 个别对待

运动前要有准备活动 运动后要有整理活动 运动与休息要适当交替 穿运动装

选择适宜的运动场地 锻炼后要注意增加营养

2、引导学生读体育锻炼卫生与原则。

三、说一说：检查一下以前的行为，有哪些不好的地方，今后该怎么做？

四、总结：希望大家在今后的体育锻炼中进行科学合理安排，锻炼好自己的身体。

五、课后小结

第二课

体育锻炼与健康

教育目标：通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,怎么样处理好学习与体育 的关系，以良好的体质迎接学习。

教学重难点：怎样处理学习和体育锻炼的关系?

怎样加强体育锻炼? 教学过程：

一、游戏

1、跳绳比赛。选两人进行跳绳比赛，其他人喊加油。

比赛停止之后，每个同学摸自己的心脏部位，跟比赛前有什么区别？（心跳加快）心跳加快，血液和氧气就供应得多和快，有利于身体健康。

二、播放心脏工作ppt。

三、讨论：体育锻炼对人体还有什么好处？为什么？

教师根据学生回答，小结，并引导学生看书：

体育锻炼能促进青少年的生长发育，使肌肉和骨骼发达，全身关节灵活，并能矫正不良的姿势，使身体健美。

体育锻炼能健全心肺功能，加快血液循环，使身体各部分都得到充足的氧气和营养，有利于各器官的生长发育和功能的完善健全。

体育锻炼可提高神经系统的灵活性，使其思维更加敏捷。体育锻炼能提高胃肠的消化功能，增进食欲。体育锻炼有利于增进友谊，培养坚强的意志。

四、你平时参加了哪些体育锻炼活动？说一说体会。

五、总结：常言道：“铁不练不成钢，人不动不健康。”这说明体育锻炼是促进身心健康的有效手段。同学们，积极行动起来吧，选择适合自己的体育锻炼项目，锻炼起来吧。板书设计：

第三课 冬季锻炼的好处

教学目标：

1、让学生了解冬季进行体育锻炼的好处和必要。

2、知道冬季锻炼的注意事项。

3、让学生有冬季锻炼的意识。教学重难点：

1、知道冬季锻炼的好处。

2、学会冬季锻炼。教学过程：

1、导入新课。

俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”冬季是一年中最为寒冷的季节，很多人因为怕冷而不进行体育锻炼，其实是不对的，相反冬季越是寒冷，越是要坚持体育锻炼，用以增强体质、提高人体对寒冷的耐受性。

2、学习新课。

学生自己阅读课文。找出冬季锻炼的好处。

（1）冬季在户外进行体育活动能增强人体的御寒能力。（2）冬季在户外进行锻炼能增强机体的抗病能力。（3）冬季锻炼还能锻炼人的坚强意志和顽强精神。

3、说说你冬季进行体育锻炼了吗？都是怎么锻炼的。结合学校的大课间活动。跳绳、踢毽、做操、跑步。

4、冬季进行体育锻炼要注意什么？

不要再汽车来往的道路上运动，宜由小到大，运动换气，应该采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式，不要再冬雾里及烟雾缭绕的庭院或胡同内锻炼。

第二单元 疾病预防

第四课

预防钩虫病

教学目标：

1、认识钩虫和钩虫病。

2、知道认识怎样患钩虫病的，并知道其危害。

3、知道钩虫病的预防措施。教学重难点：

1、知道钩虫病的致病作用。

2、学会钩虫病的预防措施。

教学过程：

一、导入新课。

很多同学都喜欢在户外活动，与大自然亲密接触过后，同学们有没有觉得身上会有些痒痒的，皮肤上起了一些小红疙瘩呢？你们知道是为什么吗？今天我们上完这节课后大家一定会对这些“小疙瘩”感觉很害怕。

二、什么是钩虫病？

三、人是怎样患钩虫病的？

四、钩虫病的致病作用？钩虫病对人体的危害是什么？

五、怎样预防钩虫病？

驱虫治疗、粪便管理、个人防护

第五课 防止运动性昏厥的发生

教学目标：

4、了解什么是运动性昏厥。

5、知道运动性昏厥的主要原因。

6、知道发生运动性昏厥后的应急处理。

7、了解如何防止运动性昏厥的发生。教学过程：

5、导入新课。

在公元前490年，希腊的一位士兵斐迪庇第斯为传递胜利消息，从马拉松不停顿地跑到雅典，全程42195米，可他报捷后突然昏倒死去，被认为是首例“运动后猝死”。后来随着体育竞赛增多，运动和训练强度增大，运动后昏厥猝死时有发生。那么什么是运动性昏厥，怎么防止运动性昏厥的发生呢？我们就来看今天的课文。

6、学习新课。

学生自己阅读课文，回答问题。

（1）什么是运动性昏厥？有什么样的症状？（2）导致运动性昏厥的原因？（3）发生运动性昏厥该怎么办？（4）如何预防运动性昏厥的发生？

7、指名回答问题。老师板书要点。

第六课

预防病毒性肝炎

教学目标：

4、认识病毒性肝炎。

5、知道病毒性肝炎的传染途径和临床表现。

6、知道肝炎的治疗和预防。

教学过程：

一、谈话导入。我国是肝炎高流行区，病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点。根据引起肝炎的病毒类型不同，将肝炎可以分成甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。其中慢性乙型肝炎在我国的感染者就达1.2亿。

二、病毒性肝炎的传染途径。

三、肝炎的临床表现。

四、肝炎的和治疗和预防。

五、练习。

完成课后习题。

第三单元

心理健康 第七课

怎样交朋友

教学目标：

1、通过活动，让学生理解友谊的真谛。

2、通过活动使学生体会到“与同学友好相处”的道理，学会如何结交朋友，建立和维护友谊。

3、懂得在与朋友、同学相处的过程中要学会宽容、讲诚信等为人处事的道理，掌握一些处理人际关系的技巧与方法，培养同学之间真挚的情感。

教学重点：理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。教学难点：体会友谊带来的欢乐，正确处理同学间的人际关系，培养同学间真挚的情感。教学时数：一课时 教学过程：

一、谈话导入、进行交友测试

1、课前播放《找朋友》

师：刚才呀我们一起欣赏了一首非常好听的歌曲《找朋友》，这节课我们就一起聊聊有关朋友的话题——学会交朋友（板书：学会交朋友）。

3、师引导语：大家都有朋友吧？那在你们心目中什么样的人才能称得上是朋友？

3、师：看来大家都知道什么样的人能称得上是朋友，那你是一个善于交朋友的人吗？下面老师请同学们来做一个交友小测试。

4、根据课件的提示内容，教师针对学生的交友测试情况进行总结。

师总结：如果在本次测试中你的分数不错，那么老师恭喜你，这说明你是一个非常善于交朋友的孩子；如果你的分数并不尽人意，我们也不要感到丧气，这只能说明你在交友方面有一点点欠缺，相信通过本节课的交流，你在交朋友方面会有很大的帮助。

二、举证事例、掌握交友方法

师引导：明明和甜甜也很想交更多的朋友，但是又不知道应该怎么做？咱们一起来帮帮他们。

大屏幕出示相关事例：

A 明明爱玩滑旱冰，但滑得不是特别好。一天，在旱冰场上他发现了一位“身怀绝技”的同学，想拜他为师，又怕被拒绝，如果你是明明，你会……？

B 咱们学校下周就要进行跳绳比赛了，一班的甜甜挽花跳得非常的棒，他在课间练习跳绳时发现二班有一位同学还不会挽花，他总想跟接近那位同学说些什么，又不好意思开口，如果你是甜甜，你会……? 谁来说说你的办法？

师总结：明明和甜甜在大家的帮助下勇敢的迈出第一步，交到了朋友。同学们，其实很多人的优点是你所需要的，而你的许多优点也是别人所需要的，不管是哪一种情况，只要你勇敢迈出第一步就能交到很多好朋友。（板书：勇敢迈出第一步）

三、友情辩论、明辨交友曲直

师引导语：冬冬也是一位喜欢交朋友的同学，可是最近他却有点烦„„，烦什么呢？来一起去看看。

屏幕出示事例表述：

丁丁爱玩电脑，爱帮助人。冬冬喜欢读书，学习成绩不错。丁丁和冬冬经常互相帮助，两个人就结成了好朋友。后来冬冬发现丁丁经常为了到网吧玩而欺骗老师和父母，还经常要求冬冬和他一起去网吧。冬冬有时拒绝他，丁丁就很生气，两个人就出现矛盾了……

周围的同学知道了这件事这样说：

观点一：交朋友应该有选择，当初就不应该和他交朋友。现在跟他断交还来得及。观点二：既然是朋友了，应该尽量帮助他改正缺点……

同学们的这两种观点真让冬冬左右为难，老师想了解一下，同学们谁支持观点一？谁支持观点二？

师总结：很高兴同学们都敢于说出自己的想法。其实这两种观点都有我们值得学习的地方：观点一，让我们明白了虽然朋友多了路好走，但是交友应该慎重，在交友之前要学会选择；观点二让我们体会到，我们不仅要虚心地学习朋友的优点，也要诚恳地指正他的缺点。当朋友有困难、有缺点的时候，我们应该及时伸出援助之手，不拒绝、不摒弃！

四、贴近生活、理清处事技巧

师引导语：其实在与朋友相处的过程中，有很多事情，如果你处理的好，就会让你们的友谊更加深厚，但是如果你处理不好，就会影响朋友之间的友情。（小华与小玲是同班同学，又是邻居，一起长大，一起上学、放学，一起做游戏，是一对大家都羡慕的好朋友。可小华有一个毛病，就是爱生气，而且小心眼，特别能记“仇”，幸亏小玲为人挺大度，两人倒也相安无事。可是有一天，小玲无意中撞了小华一下，把妈妈给小华新买的裙子划了一个小口子。由于是无心的，小玲想好朋友应该没什么，也就没当回事，可小华总也不能忘记这件事。以后交往两人就感到不自然，一对好朋友就这样慢慢疏远了。）

师：一对好朋友竟然关系慢慢疏远了，为什么？

师总结：在日常生活中，朋友之间发生矛盾，如果我们能够，宽容别人，矛盾自然就会化解。所以我们要学会——宽容。（板书）

五、互动平台、升华学生情感

师引导语：下面老师为大家提供一个互动的小平台——“拉紧友谊的手”（屏幕出示、播放歌曲：友谊地久天长），如果你和朋友之间还有什么矛盾没有化解，如果你想和朋友之间的友情更浓厚，如果你还想交新朋友，我们都可以借助这个小平台来实现。

A老师建议你选择自己最喜欢的方法进行表达：可以和朋友说几句悄悄话；也可以拉拉手来一个热情的拥抱；如果你想为朋友写几句知心的话，老师也在小桌子上为你们准备了一些精致的小卡片。

为学生提供适当的时间进行准备

B注意当音乐响起的时候，就让我们行动起来，用喜欢的方式表达自己的感情。C学生活动

师总结：同学们刚才这美好的一幕幕将成为你们友谊的见证。回想过去，几年的同窗，是难得的缘分，我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我，在成长的岁月中，我们分享了彼此的快乐与烦恼，让人难以忘怀！

正如一首歌所说的：朋友一生一起走、一句话一辈子、一生情一杯酒、一声朋友你会懂。把这首歌送给大家（点击课件播放歌曲：《朋友》）

希望在同学们成长的道路上，一路有朋友相伴！这节课就到这里，下课！

第八课

树立自信

教学目标：

a)引导学生正确认识自我。

b)通过训练逐步消除学生的自卑心理。c)指导学生学习培养自信心的方法。

教学重点：让学生认识自信在学习中，在自己的成长过程中的重要性。教学时数：一课时 教学过程：

一、了解自卑心理。

请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。

甲：你怎么不去参加外语朗诵比赛？乙：我怎么能行啊？ 这段话说明什么问题？

自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，对青少年的健康成长有很大危害。

自卑心理使人感到自己事事不如人，有没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康，自卑心理从自我怀疑和自我亚一开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

二、消除自卑、培养自信。

了解自卑的原因——身上带着细链子的大象。

一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，他的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力，即使链子放在身上，不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。

三、畅所欲言。

讲讲你知道的关于自信的故事。

四、增强自信心的自我训练方法：

1、想你会成功，不要想你会失败。

2、不是提醒自己，你比想象中的要好。

3、树立大志。

4、练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心，这一练习，不但增强你的信心，同时容易赢得对方的信任。

5、抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%

6、养成主动与别人说话的习惯。

7、养成开怀大笑的习惯。

五、自信是指人们相信凭借自己的能力，能够实现所追求的目标。自信是人进去心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说：“首相应该有信心，没有自信心，什么事也干不成。“

篇2：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

小学四年级体育与健康理论知识课教案

超越梦想DD与奥运同飞 超越梦想DD与奥运同飞 小学四年级体育与健康理论知识课教案 本课设想： 北京奥运会是全国人民期待的盛会，现在中小学生对北京和近几届的奥运会也许了解一些，但对古代和近代奥运会的历史有多悠久?旧中国在奥运会上表现及受到的耻辱，学生们大都了解不多，所以在北京奥运会来临之际，特向学生们介绍奥运会的有关知识，让学生记住我们曾经不堪回首的过去，更要铭记辉煌的今天，并且激发学生的民族自豪感和爱国之情。 教学内容： 1、介绍奥运知识;2、了解中国在奥运会上的表现;3、奥运知识竞赛 教学目标： 1、能知道世界规模最大的体育盛会――奥运会。 2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段，及中国在奥运会上所取得的成绩。 3、学习奥运健儿顽强拼搏的精神。 4、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解，能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。 学生学习目标： 1、了解奥运知识，热爱体育，关注奥运。 2、激发学生的民族自豪感和爱国之情。 3、把奥运精神用到今后的学习和工作中去。 教学重点： 了解中国从“东亚病夫”到“东方巨龙”，由失败到成功，奥运健儿们付出了艰辛的汗水，我们要学习他们勇敢顽强的拼搏精神。 教学难点： 记住一些值得我们中国人铭记的时刻。 教学过程： 一、导入： 1、 播放《超越梦想》、《梦想在望》等奥运歌曲。 2、 引导出20是我们中国的奥运年，相信同学们都很关注奥运会，对奥运知识也了解不少吧?请同学们先说说看。 3、 奥运会包括哪四大类? 二、出示幻灯片，猜一猜 1、北京奥运会会徽-中国印 2、北京奥运会吉祥物-福娃 3、北京奥运会主体育馆-鸟巢、水立方 4、火炬-祥云、“金镶玉”奖牌 5、奥林匹克运动会会旗 5、古代奥运会遗址 6、奥林匹克之父-顾拜旦 7、原国际奥委会主席-萨马兰奇 8、中国奥委会主席-何振梁 三、出示视频： 1) 走进奥运一：中国参加前四届奥运会都没有取得任何名次，被西方人称为“东亚病夫”，看完短片，同学们有什么感想? 2) 走进奥运二：许海峰一声枪响，赢得了中国奥运史的上首枚金牌，也惊醒了沉睡的“东方巨龙”。在后六届奥运会上，实现了奥运史上三次大飞跃，同学们又有什么感想? 3) 中国申奥成功的时刻：这是让亿万中国人激动难忘的时刻，激发学生的民族自豪感和爱国之情。 四、奥运知识竞赛： 1、活跃课堂气氛，激励学生必胜的信心。 2、教师讲解竞赛规则。 教师讲解竞赛的规则：我们的竞赛题分必答题、抢答题。必答题(12题)每组选题号回答，每答对一题得一颗星，答错不扣星;抢答题由老师出题后，各组举旗抢答，答对得一颗星，答错扣一颗星，但抢答是必须在老师说完题目后方可举旗，否则取消答题的`机会;如抢到答题权而答错了，其他观看的同学也可以枪答，为本组加星，(但抢到答题权的那组不能再答题)，最后以得星多少得出名次，如得分相同，则名次并列。同学们明白了吗? 鼓励学生要相信自己，要沉着、冷静，遵守竞赛规则。 1) 竞赛开始 2) 教师解答比赛中没有答出和答错的题目。 3) 给获奖队颁奖。 四、总结、评价 1、请学生谈谈这节课有哪些收获。 2、教师总结这节课。 五、课的延伸 最后，我们一起欣赏奥运健儿们夺冠时的风采，并感受他们在颁奖时的激动与喜悦。感谢他们超越自我，用勇敢顽强地拼搏精神去为国争光，更感谢他们把和平与友谊的种子播撒到世界每一个角落，让我们全体起立，向奥运健儿们敬礼!礼毕! 六、宣布下课

篇3：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

以展示课为载体,积极探索室内体育课教学模式

近年来,由于受雨季和冰雪、雾霾天气等诸多因素的影响,中小学在室内进行的体育课教学,在全年教学计划中的比重也在逐步增加。因而,制订好室内体育课教学计划,精心选择好室内体育课教学内容,提高室内体育课教学质量,关系到体育与健康课程目标的完成。那么,如何开发和利用室内课教学资源,怎样在不影响其他学科教学班正常教学的基础上,利用教室有限的空间和桌凳传授体育与健康知识、运动技能与方法、有效地发展学生的身体素质和运动能力,是一个具有现实意义的课题。

本届活动以小学12节、初中11节、高中10节共计33节室内体育课为载体。展示课围绕在教室内以体育技能教学为主活动的教学实践形式展开,突出体育学科以身体练习为主要手段的学科特征,以田径、武术、体操、乒乓球、武术、健美操、游泳等主教材的运动技能传授、技能拓展练习、技能辅助练习、身体素质练习、游戏活动等为主要内容,内容较为丰富。展示课上,教师选用多样的教学手段,能够根据课堂教学环境的具体情况,合理设计场地,一物多用,一物巧用,取得了较好的教学效果。例如,在室内体育课教学过程中,利用多媒体技术及课堂的桌椅板凳进行教学,《有人扶持手倒立》一课,在示范讲解时,利用多媒体播放教学视频,引导学生进行学习,极大地提高了课堂效率;在学练方法上教师能够积极借助课堂桌椅板凳的高低,学生进行体验不同高度的倒立支撑练习。《水平四:中华五禽操》一课,上课教师能够巧用i Pad,现场拍摄学生的练习动作,并且借助现场多媒体视频,回放学生练习动作,给予学生学习的及时反馈,取得了较好的教学效果。同时,本次活动的部分课例存在运动负荷过低、教师讲解时间较多、教学目标不明确、学生练习形式单一等问题。

以研讨为形式,深入探讨室内体育课教学模式

人们对于体育室内课的认识停留在仅仅是在教室中进行体育理论课的形式,而本次展示课的形式与之前的认识具有较大差别,引发了在评课讨论环节的激烈讨论。与会者围绕如何进行室内体育课教学;哪些教材适合进行室内体育课教学;室内体育课教学如何在不影响其他班级的情况下达到一定的运动负荷;如何使多媒体教学与课堂教学很好地配合,减少教师讲解示范的时间;如何利用课桌椅等教室器材的组合,进行体育课堂教学的练习等问题进行了讨论。会场讨论激烈,极大地启发了教师对室内体育课教学的思考。本次讨论达到了交流、探讨、提高的目的,对于室内体育课教学的探索,需要进一步探讨,如中国教育学会体育与卫生分会十四城市专业学术组理事长贡振老师所说,本次展示活动具有重要的意义和深远的历史意义,通过各会员城市的努力,室内体育课实践研究已经取得阶段性的成果,并已经申报成为国家级课题,下一步将进一步探讨室内体育课的教学,为达到提高体育课堂教学质量,提高学生的体质健康水平而努力。任重而道远,相信在大家的努力下,会达到提高教学质量,提升教师教研科研能力,促进学生健康成长的目的。

篇4：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

一、教学目的

让同学们了解中耳炎的感染途径及预防方法。

二、重点难点 重点；中耳炎的预防。难点；中耳炎造成耳聋。

三、教学过程

1、阅读第一自然段：

问题：耳朵的结构怎样？什么是中耳炎？中耳炎发病的原因是什么？中耳炎的症状是怎样的？

小结： 中耳炎是儿童常见病，辞并如果经常复发，不及时治疗，不仅会引起鼓膜穿孔，造成耳聋，还可能引发其他并发症。

2、教师要重点讲述预防中耳炎的方法。

3、结合实际教育学生如何预防中耳炎。

4、指导学生完成“想一想”的问题。

第12课

窝沟封闭，预防龋齿

教学目标：

1、知道什么是龋齿

2、了解预防龋齿的几项措施

教学时间： 一课时 教学过程：

一、概念

什么是龋齿

龋齿是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织无机物脱矿，有机物分解造成牙体组织缺损。

一般认为龋齿是由细菌、食物、牙齿的易感性和时间四种因素互相作用所造成的。

二、龋齿应如何预防

1.注意口腔卫生

从小培养儿童饭后漱口和早、晚刷牙的习惯，教给其正确的刷牙方法1。2.注意营养和锻炼身体。3.定期口腔检查

每年作一次口腔检查，早期发现、早期治疗。4.药物防龋

局部应用氟化物和氟化物漱口，应用含氟牙膏，牙面涂氟化物等。5.其他措施

激光防龋，应用合成高分子材料作防龋涂料，龋齿免疫学预防。

第13课 环境与健康

一、教学目的：

１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。

（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。

１、各种触目惊心的破坏环境的画面。２、探讨：这些画面上分别有什么环境问题？ ３、除此之外，你还知道哪些环境问题？

（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……）

（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

１、你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？ ２、你还了解哪些环境污染带来的后果？

３、小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。４、环境与人类健康的关系如何呢？

（四）研究对策，我们怎样来保护环境。

为了健康，我们该怎么做呢？

１、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。＊

不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。＊

常开窗户，室内经常通风换气。＊

要在厨房安装抽油烟机。＊

要使用无氟（环保）冰箱。

＊

在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。

＊

尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。＊

公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。＊

要使用无磷或低磷洗涤剂。

＊

要学会安全饮水。

＊

不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。

＊

用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。

＊

要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。

２、要保护好环境，你认为还可以怎么做？

……

（五）读资料。

空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。环境因素是衰老的罪魁。据专家说，人体的衰老，年龄因素只占２０％，而８０％是环境因素所致。因此，人们在预防传染病的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。

（六）倡议。

亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都是环境日！

第14课 运动与饮食

教学目的：

1.知道运动前应补充适当水份。

2.知道运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充。3.了解激烈运动后的营养饮食原则。教学重点：

了解运动前后的营养饮食原则。教学难点：

了解运动前后的营养饮食原则。

教学用具：投影 教学过程：

一、老师问，学生自由发表。

1.上完体育课后，同学们会不会觉得口干舌燥？ 2.有没有人在上课中，觉得口渴的？ 3.第一节下课时，同学如何让自己不再口渴？

教师引导学生回答的字眼出现：喝了很多的水、马上灌了一瓶水、喝运动饮料

4.平常天气热或大量运动后，同学如果觉得口渴时，都会做什么？（指不在学校的时间）

教师引导学生回答的字眼出现：喝冰水解渴、买冰吃

二、老师提问：请学生发表其看法及理由。

1.运动前，需不需要喝水？ 2.运动时，需不需要喝水？ 3.运动后，需不需要喝水？

4.如果上述问题的答案是：需要，那要喝多少水才算够？ 参考答案：

（1）只要想喝水和觉得渴，随时都可以喝水

（2）喝多少水才算够？觉得不会渴或是口干舌燥、肚子不会涨涨的，当下喝水量就足够了。

三、综合活动：

老师依据学生的回答，做综合归纳：

⑴运动前应补充适当水份，以免运动中大量流失体内水分，使身体感到不适。

⑵运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充，以免身体感到不适。

四、讨论运动饮料的饮用时机

(一).引起动机：老师问，学生自由回答。

1.运动后，同学如果想喝饮料，大都买些什么？（参考答案：运动饮料）

2.为什么运动后会想喝运动饮料？（参考答案：电视上说运动后要喝

运动饮料、喝运动饮料可以补充水分）3.运动后，喝运动饮料是最好的？

4.运动后，喝水和喝运动饮料有什么不同？

老师讲解运动饮料的主要成分，对身体的帮助与影响。

（参考答案：运动饮料含大量电解质，人们在大量流失水分时才会需要补充电解质，过度饮用运动饮料会造成肾脏的负担）

（二）老师问：请同学举例，哪些情况下会需要饮用运动饮料？（参考答案：激烈运动后、长时间的身体水分流失、发烧、呕吐不断）老师依据学生的回答，做综合归纳： 运动后不宜喝运动饮料，饮用白开水即可

五、讨论饭后剧烈运动行为对身体健康之影响

为什么学校老师不准同学吃完饭后大量运动？ 老师问学生自由回答

1.吃完饭后大量运动，曾经肚子不舒服的举手。请学生描述身体的状况 2.吃完饭后一定不可以「动」吗？ 3.觉得吃完饭后多久，可以做剧烈运动？ 老师依据学生回答做综合归纳： 1.饭后不宜做大量、剧烈运动

2.走路、散步等方式可维持身体健康；反之，饭后坐着不动，容易消化不良

六、归纳总结：

第15课 泌尿系统的生理功能与保健

教学目的：

了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。教学用具：投影 教学过程：

一、导入

人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。

二、肾

1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。

三、肾的工作原理

1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。

2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存，最终排出体外。

第16课、循环系统的生理功能与保健

教学目标

1、认识循环系统的构成及基本作用。

2、了解认识循环系统在人的生命活动中的重要意义。

3、知道要注重循环系统的保健，养成良好的饮食习惯。教具

循环系统的解剖挂图。教学过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？

（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

今天我们就来了解循环系统的作用及保健（板书课题）

二、学习课文。

1、引导学生认识循环系统的各器官。

a)出示：循环系统的解剖挂图。系统时由哪些器官组成的？它们各在什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。）b)了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？

说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结）

2、保护消化器官的方法。

（1）消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，交流）

（2）学习维护消化器官健康的方法。

三、教师总结

四、作业。（背出12种不宜吃的食物）

第17课

血液的功能与保健

教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。教学重点：血液循环系统的构造及功能。难点：血液怎样循环。教学过程：

1．血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

第18课 无偿献血，奉献爱心

一、教学目的：

使学生知道无偿献血的意义，并对无偿献血知识有初步的了解。

二、教学重点、难点：

重点：开展公开无偿献血活动的意义。

难点：懂得适量献血无损健康，并了解无偿献血者享有的权利。

三、教学过程：1、2、3、阅读第一自然段：

什么是无偿献血？献血有什么价值？ 让学生明白献血的年龄和要求。阅读资料：献血会影响健康吗?

4、想一想：什么是无偿献血？

开展公民无偿献血活动有什么意义？

长大后你会去献血吗？

四、课后延伸：

组织学生到血液中心参观，并在节假日跟随流动采血车上街进行无偿献血的宣传活动。

第19课 预防中暑

一、教学目的：

二、教学重点、难点：

三、教具准备：

四、课时：

五、教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?

2夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预

3、板书：16(二)、讲解第一自然段。

1、请同学们打开课本P37 10

2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)

3我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)

(三)、讲解第二自然段。

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)

2(四)、讲解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

45、幻灯：(讲解急救办法)

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)

(板书：服药)

7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。

(2)

(3)

①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指

②交换做。(老师巡回检查)

(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就

(五)、过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工

1同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示P

32(1)图(1)

(板书：外出活动时要戴帽)

(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动

(板书：运动时间不宜过长)

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)

在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)

(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)

六、巩固练习。

选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)

(1)中暑的原因是〖CD#20mm

A、烈日下长时间曝晒 B、在树荫下活动 C

(2)最适宜给中暑病人〖CD#20mm

A、吃大量冷饮 B、喝凉开水 C

(3)炎热中午外出要〖CD#20mm

A、穿浅色衣服，不戴帽 B、穿浅色衣服并戴帽 C1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。()

2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。()

3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。()

七、小结：

今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

八、小品：

为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中，下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。

九、总结

刚才同学们表演得非常生动、形象，他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里，教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作，避免中暑现象发生。

对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。附：板书设计。

中暑的预防

急救方法

预防办法

第20课 预防煤气中毒

教学目的：

了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做。教学重点： 怎样预防煤气中毒。教学难点：

发生了煤气中毒后怎样处理。教学用具： 图片 录象 教学内容及过程

一、向同学们介绍煤气中毒的情况：

1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。

如：管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。

2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，……使煤气倒流或难以排出。

二、发生煤气中毒时，如何处理呢？

1、尽快离开中毒环境：

2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。

3、立即拨打120急救中心电话。

4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。

篇5：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

作者：孙海力时间：2013-09-29

教学内容：1.运动损伤的预防及原因

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、对常见的的预防。

3、运动损伤的基本治疗与保护

教学步骤：

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、运动损伤的基本治疗与保护

思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

篇6：小学体育理论《卫生与健康》四年级下学期教案

划及全册教案

（2015-2016学第一学期）

郭峪小学傅广宝

郭峪小学四年级心理健康教育教学计划

（2015-2016学第一学期）

一、教学目标

1.学习心理与智能发展指导：（1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。（2）引导学生形成强烈持久的学习动机。（3）引导学生养成良好的学习习惯。（4）学习策略的辅导、阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。（5）特殊时段的学习心理调适。

2．情绪、情感、情操教育:（1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。（2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

（3）学会保持积极心境的方法。

3.坚强意志与耐受挫折的教育:（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。（3）培养学生良好的自我控制力。（4）引

导学生正确应对挫折与困难。

二、教学准备

准备相应的心理健康的事例，准备活动的器材和道具

三、教学措施

1．坚持以人为本，根据学生心理的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方 法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品 质，促进学生人格的健康发展。

4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们 尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

四、教学中应该注意的问题

1．以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健 康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2．个别咨询与辅导

采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。

3．发挥任课教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互 尊重的新型师生关系，在班级、团队工作中渗透心理健康教育。4．加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方 法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

第1课 新学期、新目标

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉

地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运

动员桑兰的故事，最后作小结。

教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻

苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

（2）王涛和桑兰的目标是什么？

（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及

白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白

肚皮的小企鹅。

目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不

一样。

3、写一写

教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标

写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

4、处画评价。

教师在黑板上挂出三幅画。

教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发

言，说说------

画一：蜗牛的目标

画二：母鸡的目标

画三：青蛙的目标

5、请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断

表》。

教师：请一位同学把这段故事念一遍。

教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话

念一遍。

教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。

目的是训练学生对本课知识的运用能力。

四、实践指导

1、演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上。

通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。

2、读一读

教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最

后大家默读一遍。

目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。

五、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己

顺利完成四年级的学习任务。

六、课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。

第2课做事千万别拖拉

教学目标：

教师：了解学生、教育学生做事不拖拉。

学生：了解自己是什么样的人，怎样做到做事不拖拉。

一、导入

教师讲解做事拖拉的危害。

二、新授课

范读课文，学生自己读文。教师讲解课文

做事拖拉的危害，活动一，寒号鸟的故事。读后讨论。活动

二、速度大比拼，自己读，讨论与分享 活动

三、诗朗诵，自读后讨论分享。

三、堂活动

第3课 我的威信、我树立

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实

说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号

内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第4课 我是特种兵

教育目标：

教师：引导学生通过观察发现新奇的事物，观察前清楚的有意识到观察的目的与任务，才能收集到更多的资料，确保观察的有效性。学生：通过教师讲解和课堂活动，了解怎样做个特种兵。

一、导入

老师直接引入新课，板书：《我是特种兵》

二、讲授新课

教师以讲故事的形式给学生讲解课文。

教师以讲故事的形式讲气象专家竺可桢的故事。

教师让学生默读课文一遍。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）课文中的“我”是如何当特种兵？

（2）为什么竺可桢成为一名著名的气象专家？

（3）学习这个故事有什么启发？

教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。

目的是让学生进一步理解短文。

2、说一说

教师在黑板上写出二个问题：

（1）你是怎样的特种兵？

（2）你怎样做个特种兵？

教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生说出对特种兵的意义。

3、教师在黑板上写出几种特种兵。

目的是让学生明白观察要有明确的目的，而不能随便看看。

4、学习心海拾贝

二、通过座谈会的形式，了解特种兵的意义。

第5课 擦亮你的“火眼金睛”

学习目标

1、知道有目的观察的重要性，应该还有准确性。

2、做到准确客观了解事物及事物间的细微差别。活动方式

讲述与讨论、情景体验 课前准备

1、课件。教学过程

一、谈话引入课题

孙悟空为什么三次识破白骨精？

二、出示课件

1、看课件

2、出示情境，老师讲解情境 讨论办法。(四人小组讨论)活动

一、火眼金睛

看数字，看谁记得又对又快。活动

二、最爱找不同 30秒找出不同的地方 活动

三、神探福尔摩斯

学生自己读文，完成文后两个题，讨论完成

三、讨论心海拾贝

四、学生独立观察问题

第6课 五官总动员

学习目标

1、了解人体五官及他们的作用。

2、了解通过学习知道配合协调的重要性。课前准备 课件 教学过程

一、相声五官争功导入。

二、学习方法 下面我们来听故事：

谁动了我的赛车模型。

学生自己读。完成文后两个问题。讨论完成。

三、心灵港湾

1、观察全面性

2、利用五官对事物全面比较、分类、分析、综合找出不同和相同

四、活动

一、图型对对碰

完成文后习题。活动

二、体察入微。

观察同学穿戴服饰。

活动

三、教室素描，30秒说出教室的摆设。

五、谈本节收获。五官的作用。

第7课 同桌招聘会

教育目标： 教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入

教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是： A、为了同桌之间友好相处，陈学和夏琳都是怎么做的？ B、你是如何与同桌友好相处的？能举下一个例子吗？ C、你与同桌闹过另别扭吗？为什么？

目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。

2、想想说说

心灵港湾，同桌关系的重要性。

3、想想写写 活动

一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。活动

二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。

活动

三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。

四、实践指导

心海拾贝，写写同桌的优缺点。

六、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同桌要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

七、课外活动

以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

第8课 请称呼我的名字

教学目标:

1、情感与态度:通过活动,培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向,体验同学间友好相处的美好与幸福。

2、行为与习惯:能够体谅他人,设身处地从他人角度考虑问题,逐步养成社会认知能力的良好习惯。

3、知识与技能:使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处,互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。

4、过程与方法:采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法,引导学生进行情境体验,通过回忆自己的感受和移情,自觉产生同情心理,从而主动行出应该为他人着想,尊重、信任他人,善待他人的结论。

教学重点:使学生明白理解他人,尊重他人,帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。

教学难点:能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。

教学准备:

1、制作与本课有关的课件。

教学过程：

一、谈话引入课题

1、谈话：

二、情境体验

出示课件心海起航 ,我的日记

(1)提问:你能体会“我”感受吗?

(2)找比较胖的同学谈感受。

生N:我这么胖很难为情,平时又没有别人动作敏捷,听到他“肥猪”的喊声,我觉得受到侮辱,没有尊严。

(3)议一议,小结:不能给同学起侮辱性的绰号。

6、小辩论。

(1)提问:如果你们班里也有这种情况,你会去劝阻吗?

(2)分甲、乙两组,不会劝阻的为甲方,会劝阻的为乙方,说出理由。

(3)辩论赛。

甲方:

①这不关我的事。

②他们人多,我无法阻止。

③我不喜欢他。

乙方:

①要尊重、理解、相信他人。

②不能侮辱别人,给同学起外号是不道德的。

③同学之间要平等相处,互相帮助。

(4)老师适时进行正确指导。

三、活动一，秀秀我的名字

四、都是外号惹的祸。

五、我的承诺书。

六、心海拾贝。

总结 ：

第9课 及时化解小矛盾

教学目标

1、引导学生认识矛盾的出现后若不及时化解而造成的严重后果。

2、引导学生正确对待同学之间的矛盾，掌握化解矛盾的技巧，与同学和谐共处。

教学准备

1、多媒体课件；

3、把全班学生分成若干组，四人一个小组，确立每小组的中心发言人。

学习过程

一、创设情境,主题导入：

同学之间的友谊是最纯真的友谊，能够在一起同窗共读是难得的缘分，所以同学之间都应该珍惜这难得的缘分，和睦相处，话虽这样说，但因种种原因，同学之间不免会产生这样或者那样的矛盾，如果处理不好，就会使矛盾进一步升级，导致非常严重的后果。请同学们先看这样一则视频，学生观看视频。

由此可见，若不及时化解同学之间的矛盾，就会出现非常严重的后果，那么，应该怎样化解同学之间的矛盾呢？请同学们四人一个小

组在一起讨论，老师画座位图，要求组内按顺序人人发言，1号为中心发言人，做好相应的整理和记录，准备代表本组在全班发言。

二、学生分组听故事《早自习**》讨论，老师巡回检查指导。

三、各小组中心发言人代表本组发言，老师随机进行板书和评价。

四、学习活动一、二、三在各小组代表发言的基础上，老师进一步强调和点拨，出示幻灯片，老师解读。

1、同学之间发生矛盾后，最主要的是要保持冷静、克制的态度，用不带感情色彩的话控制场面，或者保持沉默，迅速离开。这样既可以维护自己的面子，又不致于让事态扩大。

2、冷静的思考是自己的错还是别人的错，如果主要责任在自己，则要尽最大的诚意向别人道歉，如果双方都有问题或者主要责任在对方，彼此又不能互相谅解的则需要迅速找老师帮助调解。

3、矛盾中说脏话，使用暴力是一种非常愚蠢的做法，这样只会是自己陷入极端被动的境地。

4、相遇是一种缘分，“同窗共读，五百年所修。”珍惜友情，互敬互让！

五、小组交流，自己以前和谁发生了矛盾，后来是怎样解决的？小组推荐代表在前面来讲。

最后，老师进行总结：

本节课我们主要讨论了如何妥善处理同学之间的矛盾，通过讨论，我们找到了很多化解矛盾的好方法，那么这些方法，不仅适用于同学之

间，同学们将来出生社会后也是用得上的，祝愿大家在以后的人生征途中，能够机智的化干戈为玉帛，走向人生的成功之。

第10课 你的心情我能懂

教学目的

1.学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；

2.当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容； 3.学会珍惜友情，与朋友平等对待。

教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。

教学课时：1

别难过，有我呢

一、引入

你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？

友情可贵

1.看41页一组图，2.妈妈为啥陷入深深的沉思？

3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？

小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

想想友情体现在哪里？

说说自己的实际体会。我在你身边

作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？

二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。

结合实际事例说一说。

说说

当朋友（）的时候，我会（）。

活动

你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。

说说自己的烦恼事，说说什么是移情？

四、心灵体操。活动

1、照镜子 活动

二、心心相印。活动

三、如果我是你。

五、心海拾贝，课后关注周围的同学。

第11课 当我不开心的时候

一、教学目的：

1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿，让大家明白，每个人都会有不开心的时候。

2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿，对自己有很大益处。

二、活动内容：

（一）故事导入：

1、教师：讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。

动物学校里，正在举行一场精彩的拔河比赛。参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔，可意外的事儿发生了：黄色的小狐狸脚下一滑，竟摔倒在上。结果，优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。小狐狸们可不服气了。

回到家里，狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。可是呢，他们谁也

不肯吃。

那只红色的小狐狸把碗推到一边，生着闷气； 那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上；

只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。

（二）感悟体会：

1、教师：同学们，小狐狸队输掉了比赛，心里当然很不开心。可是，大家想一想，红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？

请同学们分三组进行讨论，回答“咨询台”上的三个问题。

说明：对第一个问题的回答，教师应把握的重点：生闷气不能改变比赛结果，而可能使自己什么都不想干。对第二个问题的回答，教师应把握的重点：不讲理地大发脾气会让别人（如妈妈）很生气，不愿意跟你讲话。

对第三个问题的回答，教师应把握的重点：跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事，会得到理解、安慰和鼓励，心里会好受些。

（三）活动天地：

1、“心灵体操”活动

一、。

教师：同学们在班里一定都有自己的好伙伴，请你们告诉老师，他们是谁？ 在同学们说出自己的好伙伴后，教师可把他们的座位调到一起。

教师：老师交给好伙伴们一个任务：请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。

2、“像我这样说“活动。

在前一活动中，教师可选择3——5对讲得好的伙伴准备上台作对话表演。教师：老师发现，我们班有几对好伙伴刚才说得很自然，也很感人，我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下，好吗？（同学们表演）

教师：同学们，当我们感到不开心的时候，我们应该学会向自己喜欢的人如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。这样，我们心里的不开心就少了一半。

（四）实践练习：

1、小朋友，你遇到过不开心的事吗？你是怎样解决的？和身边的小伙伴说一说。

第12课 让情绪high起来让情绪活动目的:

1、了解有关情绪的基本的常识及情绪与健康的关系，树立主动调整情绪的意识。

high起来

2、学习情绪ABC理论，学会通过调整自身的认识，主动调整消极情绪，情绪的主人。活动准备:

1、录音带（配音寓言故事：狐狸与葡萄）

2、教师制作多媒体课件（人产生不同情绪的图片、艾尔马的研究实验、问题情景等）活动过程: 大人们常说：“少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁”。可他们却说，为上重点、争优，无语泪流，怎能不愁？我们是“少年壮志不言愁”罢了。那现在中学生的情绪状态到底如何呢？这就是我们今天要讲的话题。

一、启思驿站（播放配音故事）（6分钟）狐狸与葡萄

盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地况相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。

狐狸A在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了。

狐狸B一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳累过度。瞪着又眼，死在了葡萄架下。

狐狸C跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声，一锄头将其打倒，让他永世不得翻身。

狐狸D愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死。

狐狸E闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。

狐狸F一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”

几只狐狸在吃葡萄的需要得不到满足的情况下，表现出不同的情绪体验，或

悠然自得，或忧郁，或愤怒，并由此产生不同的结果：死不瞑目，含恨而死，抑郁成疾，精神失常。故事虽然发生在几只狐狸身上，但同样的现象在我们人类身上是否也存在呢？

请同学们看大屏幕显示的图片，分别说出其可能产生的情绪体验： 图片1：课间操时间的操场上同学们听到广播中放出动感十足的音乐（兴奋、•快乐）

图片2：考试前教室内正在紧张复习备考的同学听到同样的音乐（•厌恶、气愤）

图片3：刚刚穿上的新衣服被飞驰而过的摩托车溅上了污水•（愤怒、讨厌）图片4：与好朋友产生了矛盾•（悲伤、难过）

图片5：高考结束后，接到了重点大学的录取通知书•（喜悦）图片6：做了好事却遭人误解•（沮丧，无奈）

类似的事每时每刻都在发生着，因此我们的每天都被各种各样的情绪体验包围着，自觉不自觉的处于某种情绪体验之中。

二、智慧平台

1、基本概念（3分钟）

情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需要密切相关。一般说，人的需要得到满足时，就会产生愉快的情绪，如，考试取得好成绩，就会高兴；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪。如，失去亲人会悲痛欲绝，碰到危险会紧张、恐惧等。良好的情绪可以使人精神振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用；不良的情绪则会使人的精神萎靡，效率下降，并有害身心的发展。我国传统中医理论认为：内伤七情，喜怒忧思悲恐惊是人体发病例的诱因，现代科学也有研究不断证实情绪与健康的关系。

多媒体显示：

美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：

☆ 在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。☆在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。

☆在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。

由此认为人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。

消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病，所以人应形成主动调适情绪的意识。

2、情绪ABC理论（4分钟）

平时，我们总认为，一个人快乐不快乐是因为某件事引起的，也就是说，一个人出现的某种情绪反应是由一定的事件引起的，它们之间存在着必然关系。比如，因为考试不及格，所以我苦恼；因为我丢失了心爱的手表，所以我郁闷•如果用A（Activating-event）代表一定的诱发事件，C(Consequence)代表某种情绪，可以用下面的示意图来表示： A――→C 但实际上可能并非如此。

老板要两名推销员去非洲推销鞋子。第一个推销员回来后很失望、沮丧；第二个推销员回来后却异常兴奋。你知道吗？第一个推销员回来说，不行啊，非洲人不穿鞋子的，怎么推销得出去？

第二个推销员回来说，太好了！非洲人都没穿鞋子，这么大的市场还没有人占领。

请同学们观看下面两个小品表演，分析为什么同样的事情却产生了不同的情绪：（8分钟）

片断一：甲乙两个学生结伴同行，迎面走来了一位同班的同学，两人向来者点头微笑示意，对方却好像视而不见，毫无反应地走了过去。甲很是生气，乙却很平和，好像什么都没发生过。

片断二：期末复习期间，甲乙两个学生患了重感冒，头昏脑胀很难受的样子。老师看到他们难受的样子，劝他们回家好好休息，养好病再来不迟。甲很感激，道谢后回家休息，乙却横眉冷对，坚持不走，继续难受。

通过讨论，学生们分析：两个学生之所以出现不同的情绪反应，是因为两人对同一事件的看法或评价不同。片断一中，甲生气、埋怨的情绪，可能是由于他

认为来者对自己的招呼不做理会是看不起自己的表现；乙所以很平和，是因为他站在对方的角度去考虑，对方不理自己可能是他心情正不好或者正在想事情没有听到招呼。片断二中，甲把教师的劝说理解为关心、爱护，所以很感激；乙的横眉冷对，可能是觉得老师不让我在校复习，怕把病例传染给大家。同一件事，不同的人会产生不同的想法，而不同的想法引起不同的情绪反应。由此可见，同样一个事件A，由于有了个体对于该事件的不同的认识、理解和评价，而出现了不同的情绪反应C。事件A与情绪C并非直接相关，而是有一个非常重要的中介因素起作用就是B（Belief），也就是当事人本身对事件的看法、认识和评价。图示为：

A――→B――→C 其实B才是产生情绪的关键，所以要改变情绪，首先要从改变B入手。

三、自助沙龙

由教师设置情境问题，组织学生利用所学的情绪ABC理论的知识进行知识迁移，尝试着去调整自己对情境中问题的看法和评价，获得良好的情绪。

多媒体显示：（5分钟）

情境一（自然环境给人情绪带来的影响）：一个大雪纷飞的早晨，你正急匆匆地走在又冰又滑的雪地上，在上坡的时候，由于着急赶路不小心失去重心，你结结实实地摔了一个跟头，弄得满身泥水，全身酸痛，最糟糕的是旁边好多同学都亲眼目睹了这一场面，笑声一片。

情境二（他人的行为对情绪的影响）：早晨的公交车上，司机因技术不熟练而小心谨慎地开车，车速很慢，眼看着要迟到了，你心急如焚，车上的人也开始怨声四起你更烦了。

情境三（自己的行为对情绪的影响）：在一次比较重要的考试中，你擅长的科目考砸了，感到很窝火。

活动中教师应注意引导学生不能只是被动、无奈地调整自己的认识，接受已发生的事实，而应该积极、乐观地去看待每一件事，获得良好的情绪体验，继而积极地去改善或改变现实。

四、快乐城堡（4分钟）

我在网上看到这样一个有趣的话题：中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对

比。在中国，年轻人什么时候最开心？什么事情能使他们开心？回答的答案五花八门，但有几个是中国人公认的幸福时刻：久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。那么在美国年轻人眼里的快乐又是怎样呢？在他们眼里，快乐其实很简单，现抄些来与大家分享。

多媒体显示《美国年轻人眼里的开心时刻》 ☆异性的一个眼神 ☆在一条漂亮的公路上开车 ☆听收音机里播放自己最喜欢的歌曲 ☆躺在床上静静地聆听窗外的雨声 ☆发现自己最想买的衣服正在半价出售 ☆被邀请去参加舞会

☆在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡 ☆傻笑

☆一次愉快的谈话 ☆有人体贴地为你盖上被子 ☆在沙滩上晒太阳

☆在去年冬天穿过的衣服里发现20美元 ☆在细雨中奔跑

☆没有任何理由地开怀大笑 ☆刚听了一个绝妙的幽默 ☆有很多好朋友

☆无意中听以别人正在称赞你 ☆是团队的一分子

☆交新朋友或和老朋友在一起 ☆与室友彻夜长谈 ☆做了一个甜美的梦

☆在圣诞树下一边吃着甜饼喝着红酒，一边为家人和朋友包装圣诞礼物 ☆见到心上人时心头撞鹿的感觉 ☆赢得一场精彩的棒球或篮球赛

☆朋友送来家里自制的甜饼和苹果派 ☆看到朋友的微笑，听到他们的笑声 ☆第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉

☆偶尔遇见多年不曾谋取面的老友，发现彼此都没有改变

☆送给朋友一件他一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情 原来快乐可以如此简单，其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，很多时刻都是我们的快乐时刻。下面就让我们重新去发现和认识一下我们身边的开心时刻吧！组织学生完成自己的快乐清单，并进行交流（6分钟）同时播放歌曲《快乐老家》

快乐清单： 我眼中的快乐：

五、收获背篓