第五课《圆圆的世界》（共7篇）
篇1：第五课《圆圆的世界》
第五课 海底世界之撒网捕鱼
教学目的：通过学习本课，让学生能认识海底世界有关知识，能对海底的鱼类有所了解。掌握鱼的基本特征，提高学生的想象力和造型能力，让孩子们能享受学习的过程，从玩的过程中提高对美的感受能力，提高对大自然的认识，增强环保意识。
教学重点：提高学生的造型能力，鱼的基本特征的掌握。
教学难点：学生造型能力和想象力的拓展。
教学准备：课件
教学过程：
一、感受生活（闭眼）
听：听大海的声音学生猜猜这是在哪。
听：听落水的声音学生猜发生了什么事。（自己落水了，）
想：这个时候你掉入了大海中，你会看到什么啊。哪些东西吸引了你啊？
二、开拓激趣（睁眼）
1、刚刚我们有很多的同学都说看到了非常多的鱼，你们有什么想法没有？那你们想不想捞几条上来啊？那你们看过捞鱼吗？想不想看看捞大鱼啊？
2、看千岛湖捕鱼的场景。
3、怎么样，很过瘾吧。我们今天也要来捕一回鱼，你们想不想啊。
三、感受过程（动手）
1、撒网（不断线，不直转，象面条）
2、找鱼（老师示范，学生说，学生自己找）
3、上色（注意要有鱼的特征）
4、比比谁的鱼最多，最大，最漂亮。
5、说说你的作业特点，评评别人的作业。
四、小结。海里的鱼是非常的多，那我们是不是把所有的鱼的都捕完啊，为什么呢？对，我们的大自然是有自己的规律性，我们一定要遵循大自然的规律，那我们的人类就会有更美好的未来，让我们一起来保护我们共同的家园吧。
篇2：第五课《圆圆的世界》
第 一 课 时
一、教材设计：
根据学生的心理特征，抓住学生好奇的心理，运用现代化教学的手段，精心创设教学情境，让学生拥有良好的学习情绪，使课堂导入巧妙自然。俗话说：好的开始是成功的一半。一堂课的精彩开头，往往会给学生带来新异、亲切的感觉。本教学设计从“小象”导入，“小象”—“大象”—“赛跑游戏”—“两只小象”，让学生自始至终都沉浸在充满趣味性的童话故事之中，音乐活动愉快而生动。
欣赏曲《小象》与《大象》音乐形象对比明显，孩子们在对比聆听中能轻易地听辨出音乐形象，因此在本教学设计中将二者整合在一起进行对比聆听，既减轻了欣赏教学的负担，同时也有机地整合了教材。
音乐欣赏课是为了让学生在长期的欣赏教学后，养成爱听、会听音乐的习惯，并使学生有自己独特的见解。在教学设计中，我先让孩子们安静地聆听，充分感受音乐形象，养成良好的聆听习惯，之后我便多次让孩子用形体参与音乐欣赏，是因为爱表演是每一个孩子的天性，音乐、音乐欣赏课的特点决定了音乐欣赏课应该成为孩子们自主表演的旋转舞台，音乐欣赏课中给学生“动”的空间、时间，让学生在“动”中加深对音乐形象的联想，从而增强对音乐的表现力。同时，我引导孩子们积极参加小组合作表演，创编不同的形体语言进行表演，这样的课，看似“乱”，但是，“乱”得好！它“搅乱”的是我们封闭多年的“中规中矩”的欣赏教学方式，“搅乱”的是我们长期固守的“师道尊严”的传统思想。
在歌唱教学中为了避免机械而乏味重复跟唱、听唱，以解决难点、掌握歌曲，教学设计中特别安排了一个“熟悉教学”的活动，在这个环节中孩子们有时关注歌词的内容，有时感受歌曲的旋律和风格情感，有时用身体体验小象的可爱之处，有时又用响舌合着音乐节奏动情地伴奏„„在这些活动中孩子们已不知不觉地聆听歌曲五遍了，但是每一遍聆听时孩子们的都要参与不同的活动，从不同的角度去感受、熟悉歌曲，为后面学唱歌曲减轻了不少负担。在充分的聆听活动中孩子们已解决、掌握了大部分难点，使得第一次的跟唱特别成功，但是“呦啰啰”的演唱难点依然存在。在学唱歌曲的环节设计中，我采用师生接唱的活动让学生关注到老师在演唱“呦啰啰”时的声音变化，通过交换接唱帮助学生掌握“呦啰啰”的演唱，并运用生生接唱的方法进行巩固。这样的教学设计让孩子们能自行关注难点，并有意识地进行学习，使得解决难点的活动不再枯燥而机械。
二、教学内容：
1、聆听、表演管弦乐《小象》与《大象》
2、表演歌曲《两只小象》
三、教学目标：
1．听辨并表演《小象》与《大象》，理解音乐表现与事物形象的直接关系，并能合作拍击二声部的节奏；
2．能够用亲切、优美的歌声演唱《两只小象》，并进行歌表演，懂得爱护小动物；
3．能够积极参与音乐活动，并能于他人合作。
四、教学重难点：感受管弦乐《小象》与《大象》的不同音乐形象；歌曲《两只小象》“呦啰啰”的演唱。
五、教学准备：象的头饰、磁带、录音机、课件、多媒体设备等。
六、教法：
教法: 情境教学、引导探究、听唱模唱； 学法：感受、学唱模、唱律动、即兴创作实践。
七、教学过程：
（一）、组织教学。
孩子们随着《友谊花开万年长》的音乐律动进教室。
（二）、导入。
以歌曲《小象》导入，老师扮演成小象和小朋友问好。(师生对唱，在演唱过程中老师戴着小象的头饰模仿小象的举止和小朋友问好。)
“今天我真高兴，因为我和妈妈决定一快儿出门去走走，你们想和我们一起 去吗？”
（三）、欣赏《小象》、《大象》。
1、导入。
“可以，不过，我得先考考你们，你们能听出谁是我，谁是妈妈吗？请轻轻地告诉我。”
2、初听两首乐曲片段。
老师播放乐曲，并让学生在老师耳边悄悄地回答，不影响他人欣赏。
3、《大象》与《小象》的区别。“你是怎么听出来的？”
说说音乐与事物形象的关系。（小象轻松活泼、大象缓慢沉重）
4、表演象。⑴表演《小象》（复听）。
“小朋友，你们可真能干！那好，我们一起出发吧。”
“这是谁？”先分辨后鼓励他们合着音乐进行表演“和我一起走吧”，比一比谁的音乐小耳朵最棒。
集体表演时（再听），邀请一部分胆大的学生表演。
⑵表演《大象。》（复听）
(这又是谁？)先听辨后鼓励他们和自己的好朋友合作扮成一只大象，合着音乐进行表演。（老师也成为其中一象的尾巴）
在音乐声中讨论合作，并以小组的形式表演（再听）。
（四）、趣味节奏游戏。
“我和妈妈走呀走，突然，我冒出了一个想法，和妈妈赛跑，比一比谁先到前面的大树下„„”
“这是我的脚步„„这是妈妈的脚步„„”
1、练习。
小象节奏个别念节奏，集体念，手拍节奏。×× ×× ︱ ×× ××
‖ 大象节奏个别念节奏，愿意的念，选择自己喜欢的方式拍击节奏。×
—
︱ × —
‖
2、合作。
自主选择节奏，分组练习后合作。（加钢琴伴奏）
（五）、歌曲《两只小象》。
1、导入。
再次播放乐曲《小象》的片段。“咦，你们听，远处又走来了一只小象，那不正是我的好朋友吗！”
故事引出两只小象。
2、熟悉歌曲。⑴聆听歌曲（初听）。
“请仔细听我们是怎么打招呼的。” 请学生说说“我们”是怎么打招呼的。⑵律动（复听）。
“你们觉得小象什么地方最可爱？” 学着小象的模样跟着音乐律动。⑶观看动画（再听）。“我们还一块儿玩了呢。” 感受好朋友的快活、温馨。⑷响舌伴奏（第四次聆听）。
“我们玩得可真快活，连小甲虫和小蜜蜂都为我们伴奏，你们愿意给我们伴奏吗？„„没有乐器可怎么办呢？”
⑸律动表演（第五次聆听）。
“看到我们这么友好，你想不想邀请你的同桌小朋友一起动起来？” 引导学生邀请自己的同桌一起进行表演。
3、学唱歌曲。
请学生来帮助老师演唱，老师唱前一句，学生唱后一句“呦啰啰”并交换。在接唱活动中解决“呦啰啰”的难点。师生交换、自由选择、邀请演唱。
4、完整地演唱歌曲。
启发学生想象好朋友之间的友情，引导学生有感情地演唱歌曲，演唱两遍，第二遍强调感情。
5、歌表演。
播放歌曲动画，组织每对好朋友手挽手，共同进行 歌表演。
同时邀请一部分同学自愿用打击乐器给歌曲伴奏。通过以上故事让学生懂得象是人类的朋友。
八、下课：
在《两只小象》的音乐声中与好朋友高兴地离开教室。
第 二 课 时
教学内容：《水族馆》 教学目标：
通过欣赏《水族馆》，感受乐曲所描写的水底世界的奇妙幻境，激发学生勇于发现、探索海洋奥秘的情感，同时树立保护海洋环境的意识。过程与方法：
通过听、讲、看、画、创等方法，启发学生积极的表达出自己的感受，想象乐曲所描绘的五彩斑斓的水底世界。知识与技能：
引导学生感受乐曲中不同旋律所描绘的不同意境，并用绘画的形式表现海底动植物的形象。发挥想象力，创造属于自己的水族世界。教学重难点：
1、感受音乐中描绘的各种水中动植物轻盈、透亮、随波荡漾的形态
2、运用各种形式绘画方法表现画面。创设情境: 课前两分钟素质练习：鱼的基本型 一．导入
1．同学们，你们喜欢刚才画的海马和小鱼吗？今天我们就来学习关于海洋动物的一节课《水族馆》
2.这是巴黎的一个小型音乐聚会，里面有一位著名的作曲家（出示作曲家图片），请问，你知道这位作曲家的名字嘛？
下面，让我们听一段音乐，来认识一下这位作曲家吧。二．新课
1.欣赏音乐（无图无照片）这首乐曲的名字叫做《水族馆》，你能从音乐里感受到什么样的画面呢？
2.介绍作曲家
同学们回答的真棒，这首乐曲的作者是：法国作曲家圣桑。圣桑的简介
那么，同学们，你们是否还记得我们学过圣桑的著名的组曲是什么呢？ 3.介绍音乐知识 《动物狂欢节》
动物狂欢节，是由以下14首乐曲组成，我们音乐课上曾经学过《狮王进行曲》、《天鹅》
今天我们就来感受《动物狂欢节》的第七部分，管弦乐合奏《水族馆》 听音乐，并欣赏一下大自然中的水族世界
提问：听了这么优美的音乐，看了这么多美丽的图片，同学们，你的水族馆里，都有些什么？
4.接下来，我们就跟随作曲家的旋律走进神秘、美丽的水族世界吧。
看录像欣赏音乐感受画面。实践操作： 作业要求
1构图要完成、有遮挡关系、布局要合理； 2画面颜色鲜艳，对比性强；
3听音乐，发挥自己的想象，使内容更加丰富。效果评价：
一、作业展示
二、评价要点
1、构图
2、色彩
3、创意
归纳总结：听了美妙的音乐，同学都意犹未尽，老师为大家准备了这节课的电子书，大家回去下载后可以继续学习，并完善我们的作品。拓展提高：
篇3：第五课《圆圆的世界》
1)太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成了太阳系。太阳系是一个较大的天体系统。
2)收集资料认识和了解太阳系。
3)按一定比例对数据进行处理,并在此基础上用一定的材料建立太阳系的模型。
4)通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律。
【教学重点】通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律
【教学难点】通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律
【教学准备】
教师准备:太阳系图片、多媒体资料、八大行星数据表、八个自制支架、橡皮泥、保丽龙球、直尺等。
学生准备:课前收集有关太阳系的资料,小组内先进行交流。
【教学活动】
1 创设情境导入
师指着问题墙口述同学们的疑惑提出问题:要解决同学们疑惑,需要加深对太阳系的认识,用什么方法可以加深对太阳系的认识?
生可能回答:上网查资料、问家长、查阅相关书籍、用天文望远镜观察……
师对生的方法进行点评后追问:用天文望远镜观察什么?
生可能回答:行星的大小、位置、运行轨迹……
师小结并过渡:行星的大小、位置、运行轨迹这些都需要数据来体现,老师为每个小组提供了一张数据表,请大家观察、分析数据表,小组交流对太阳系新的认识?
设计意图:1)收集资料认识和了解太阳系,用前概念建立太阳系模型。2)尊重学生的思考、从学生问题出发,解决问题的过程中发展学生的思维。
2 建立太阳系模型。
1)解读数据建立太阳系模型。
师给出观察提示:(1)小组合作对比数据表上的每组数据。(2)分析、整理数据,图文并茂记录新发现。
生小组合作3分钟,我参与过程指导:(1)一共有几项数据?每项数据说明了什么?(2)纵向对比每组数据有什么发现?(3)为什么“与太阳的平均距离”“赤道直径”有两项数据?
3分钟后,分层次抽小组汇报:(1)汇报对公转周期规律的认识、我引导认识八大行星运动快慢的认识以及围绕谁运动(生汇报我板书行星围绕太阳旋转的运动轨迹)。(2)可能汇报行星大小与引力的关系。(3)汇报大小顺序、排列顺序(我按排列、大小顺序板书)。
指着黑板上太阳系:与你们认识的太阳系有什么不同?
生可能会回答:黑板上是平面的太阳系,真正的太阳系是立体的?
师追问:如何体现立体的太阳系生可能会说:建造立体模型。
师追问:建造太阳系模型主要需要哪些数据?生可能会说:距离、大小。
师追问:怎样获得两组数据?师引导生按照数据来建模的重要性。
师出示材料和要求、学生分小组根据数据建模。
设计意图:(1)分析对比数据,解读数据,通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律。(2)通过数据分析、解读训练学生的思维。
2)按一定比例对数据处理,建立太阳系模型。师给出提示:小组合作,用数据表、橡皮泥、星空版、直尺、底座模拟建造太阳系5分钟我参与过程指导:(1)指导生边看数据表、边建模。(2)各大行星的位置和大小通过什么来确定?(3)八大行星的大小对比?3、太阳的大小?
5分钟后,分层次抽小组汇报:1、小组展示模型、第二组补充2、生生质疑产生新认识
生质疑中汇报新发现
师对生的发现指导提高到新层次
师聚焦新认识:八大行星大小差异很大、分布不是均匀的……
师板书:
设计意图:(1)按一定比例对数据进行处理,并在此基础上用一定的材料建立太阳系的模型。(2)通过生生模型评议知道太阳的巨大,以及太阳系中的类地行星、巨行星、远日行星。
3)互动环节,师出示自己制作的太阳系模型。师看着太阳系模型问:孩子们与你们制作的有什么不同?
生可能汇报:太阳在发光,其它行星没有发光,除了行星还有小星星
师生总结太阳系的认识:师生共同小结:太阳是唯一能发光的恒星,根太阳比较起来八大行星太渺小了
设计意图:通过教师建造的太阳系模型,让生感知太阳系是由太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成的天体系统。太阳系是一个较大的天体系统。
4)视频播放,拓展延伸。师播放多媒体视频问:看了这段视频孩子们有什么新的认识?
生可能会说:太阳原来一直都在运动,宇宙太大、太宽广了……
设计意图:通过教师建造的太阳系模型,让生感知太阳系是由太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成的天体系统。太阳系是一个较大的天体系统。
3 总结
篇4：第五课《圆圆的世界》
“您好！我是天翔企业咨询公司的诸葛云，这是一个产品推销的电话。您是不是现在就要挂我的电话？”（A）
“你推销什么的？”
“您问得非常直率！那我也简单直说吧。您的企业的网络营销效果提高35%如何？我看到你们网络营销的一些宣传广告，效果已经非常不错，再提高35%难道不是更好吗？”（B）
“你销售的到底是什么呢？”
“就是网络营销影响力的培训课程。通过培训，对现有的一些网络营销进行提升，避免一些常见的失误，改变一些布局、颜色等，让下单的比率提高，让客单价提高。有类似您这样的女装产品网店，上个月来参加的课程，这个月就见效了。”销售人员稍微停顿，接着说：“网络上营销推广的花费越来越多，谁不想在有限的花费中尽量提高反响的效果呢？您也这么想，对吗？”（C）
“那当然了！”
“那么，您觉得在您的公司，网络营销最大的挑战到底是什么？”（D）
“嗯，其实，花钱还是有一定效果的，就是竞争对手总是模仿我们，而一线网站设计师的创意有限。”
“这确实是中国市场的一个主要挑战，大家彼此模仿来模仿去的，效果也就越来越差了，一线从事传播推广的人也就没有什么创意了。要不，我在11月5日那天的课程中给您预留一个位子吧？”（E）
“费用多少？”
“如果到场的人少，每个人的费用就会贵一些；如果到场的人多，费用就便宜一点。现在还不知道最终有多少人报名，现在已经有22个人了，我们最多招25人。您现在就定个位子吧？定位不付费，开课前一周我再联系您确定，可以吗？”（F）
“好吧。”
随后销售人员详细记录了客户的联系电话、名字和企业的名字，然后说：“如果您能够确认来3个人的话，那我们这次就招满了，比如您公司一线的网络推广人员、网页设计人员等，加上您自己，3个人，9300。这样既有高层您领会网络营销的本质，又有中层人员推动落实，还有基层直接操作和执行，多好！”（G）
“嗯，我要考虑一下。”
“当然，肯定要考虑一下的，那我明天给您电话。不过如果中间有人报名的话，3个名额就减少了，不过没事，半年后，我们还会再开课的。”
“啊？为什么半年呢？”
“我们要确保先报名的学员能够将学到的实战技巧用上，用的时候知道的人越少越好，让先学的学员有一些竞争优势，也算是对他们投资参加培训的一个回报吧！”（H）
“噢！这样，你今天下午再给我电话，我尽量确定，3个名额都给我预留下。”
“那好，刚才我已经记下您的联系方式了。您真够果断坚决的！”
“做生意嘛，你下午给我电话吧！”
“好的，一定！”
以上对话是电话销售过程中实际应用的话术，其中共8个关键话语，有3个类型的语句是留下深刻印象并触动客户决策的关键点。
电话销售对企业来说，核心目的不完全是成交，也有宣传的目的。虽然这次客户没有采购，但如果电话交谈得好，下次再打电话就有了基础，就容易谈到更多的内容。因此，一次电话交谈，可以将核心目的定为创造良好的印象。给人创造良好的印象，可以从下面三个方面展开：
1．绝对诚恳的印象。
2．绝对专业的印象。
3．绝对长期价值的印象。
上例对话中交谈的要点有8个，分别如下：
A．展示诚意的印象。
B．专业印象的第一个点：价值第一。
C．专业印象的第二个点：细节例子。
D．专业性印象的第三个点：提问。
E．长期价值引导第一点：销售技巧。
F．长期价值引导第二点：价值计算——比较的结果。
G．长期价值引导第三点：客户视角——假想用途，效果源泉。
H．长期价值引导第四点：客户视角——收益的保护。
我们一一讲解：
A．展示诚意的印象
“你好！我是天翔企业咨询公司的诸葛云，这是一个产品推销的电话。您是不是现在就要挂我的电话？”
重要的一点就是直截了当地告知，这个电话是一个产品销售的电话，或者说这是一个推销产品的电话。其他类似的语言都可以，比如“您接听的是一个产品介绍的电话，您现在就挂我电话吗？”“我给您打电话就是推销一款产品，您现在就挂我电话吗？”
根据实际应用中的统计资料，89%的接听者不会挂断电话，反而会追问一句：“你推销什么呢？”
当对方提问的时候，就等于允许你介绍了。此时，千万不要讲产品，而是要运用专业印象第一点：价值第一。
B．专业印象的第一个点：价值第一
“您问得非常直率！那我也简单直说吧。您的企业的网络营销效果提高35%如何？我看到你们网络营销的一些宣传广告，效果已经非常不错，再提高35%难道不是更好吗？”
首先肯定对方问得直率、干脆，也可以说“您问得真直接”；然后强调那么自己也简单地说，让对方心中有一个印象——你不是耽误时间的人；接着再展示价值，不介绍产品而是讲产品可能带来的理想的结果，比如“提高35%如何”，再强调一下这样难道不是更好吗？从而引导对方首先想到的是价值。
此时，94%的客户会再追问到底什么产品，接下来销售人员就该讲细节了。
C．专业印象的第二个点：细节例子
“就是网络营销影响力的培训课程。通过培训，对现有的一些网络营销进行提升，避免一些常见的失误，改变一些布局、颜色等，让下单的比率提高，让客单价提高。有类似您这样的女装产品网店，上个月来参加的课程，这个月就见效了。”销售人员稍微停顿，接着说：“网络上营销推广的花费越来越多，谁不想在有限的花费中尽量提高反响的效果呢？您也这么想，对吗？”
这句话的核心技巧是：第一，一定要用行业内的细节，比如下单比率、客单价、女装产品等细节术语；第二，中间一定要停顿，然后回到上句话强调的价值，提高反响效果，“您也这么想，对吗？”
强化专业的印象，靠的就是细节。
D．专业性印象的第三个点：提问
“那么，您觉得在您的公司，网络营销最大的挑战到底是什么？”
在电话交谈的过程中，谁在提问，就等于谁控制了话题。销售人员先引发客户提问，然后不断询问客户的感觉，并引导式地提问一个专业问题，“最大的挑战到底是什么？”
E．长期价值引导第一点：销售技巧
“这确实是中国市场的一个主要挑战，大家彼此模仿来模仿去的，效果也就越来越差了，一线从事传播推广的人也就没有什么创意了。要不，我在11月5日那天的课程中给您预留一个位子吧？”
无论对方说什么，销售人员都必须给予充分的认同，用“确实是”、“太对了”、“真尖锐”、“很犀利”等词语让对方感觉得到了共鸣，在这个基础上顺势直接地将产品留给客户，就是一个符合对话势头的必然结果了。此时，客户即使心中没有考虑，也是不容易逆转回去的。
这就是销售技巧，类似的话还有“这个产品我就先给您预留一个了”，“要不，我给库房发一个确定的单子吧”，“要不，我先给您快递过去吧”。
F．长期价值引导第二点：价值计算——比较的结果
“如果到场的人少，每个人的费用就会贵一些，如果到场的人多，费用就便宜一点。现在还不知道最终有多少人报名，现在已经有22个人了，我们最多招25人。您现在就定个位子吧？定位不付费，开课前一周我再联系您确定，可以吗？”
是否能够从客户的视角来计算价值，是对销售人员能力的一个挑战。销售人员要将价值与价格的关系通过具体的数字解释清楚，让听的人能够明白，价格与价值之间是有一个平衡的。这就是价值的长期引导作用。
G．长期价值引导第三点：客户视角——假想用途，效果源泉
“如果您能够确认来3个人的话，那我们这次就招满了，比如您公司一线的网络推广人员、网页设计人员等，加上您自己，3个人，9300。这样既有高层您领会网络营销的本质，又有中层人员推动落实，还有基层直接操作和执行，多好！”
销售人员创造机会详细记录了客户的资料，然后再尝试进一步解释，尝试签约，试探客户的价格承受力，并通过对客户来3个人可以得到更多、更系统、更容易落实的价值的解释，进一步强化了长期的价值感受。
H．长期价值引导第四点：客户视角——收益的保护
“我们要确保先报名的学员能够将学到的实战技巧用上，用的时候知道的人越少越好，让先学的学员有一些竞争优势，也算是对他们投资参加培训的一个回报吧！”
由于销售人员前一句话留下了悬念，客户当然要追问一下。而这句话设身处地地为参加课程的学员着想——并不希望更多的人听到真正有效的营销方法，从而能够让自己保持领先的地位——长期价值跃然而出。
绝对诚恳的印象、绝对专业的印象、绝对长期价值的印象，你设计的话术中有没有能够体现这三点的内容？如果你打给客户的电话无法签约，能够留下这三个印象也是一种成功。
请你给自己销售的产品设计类似的话术，你可以将设计的话术发给我，让我们一起分享在电话销售中取得的成绩，我的电子邮箱地址是：yes4you@gmail.com。
篇5：第五课《圆圆的世界》
《世界文化之旅》导学案
一、本课学习目标：
了解文化的多样性和丰富性，理解因文化不同而导致行为方式的差异，正确对待文化差异。
重点：文化的多样性和丰富性；
难点：认识到文化没有优劣之别，正确对待文化差异。
二、国学积累：
1、有朋至远方来，不亦乐乎？
2、各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。——费孝通
三、自主探究：阅读教材P56~60，思考完成下列内容：
1、你知道我国有那些传统节日吗？这些节日是怎么来的？在这些节日中有什么传统食品？
你知道外国有哪些传统节日吗？说出这些节日的文化内涵。
2、讨论不同国家和民族有哪些具有国家代表性的东西；学生按教材要求选取某些国家的文化代表文物并说明理由。
3、阅读教材中“汉译英”的语言故事，思考交流讨论两个问题：
1、古诗翻译上的困难说明了什么？
2、你能找出汉语中吸收外来语的例子吗？
4、有人说全球化就是标准化，你同意这种说法吗？
5、体会思考：①得到别人的称赞，你认为哪一种回答更加得体？你更习惯于怎样回答？为什么？②导致中外沟通障碍的原因是什么？这种障碍会对彼此的交往产生什么影响？③这种沟通障碍有可能跨越吗？如果有可能。谁该为此做出努力？该怎样做出努力？
四、教材助读
1、世界文化知多少
（1）中国的两大标志性建筑，他们分别是和。关于中国的标志性建筑你还知道哪些？（请举出5例）
（2）提到中国、美国、日本、巴西，你能想到哪些人物或具有代表性的东西？
2、请结合看到的图片和对课本的阅读进行总结：
如何理解文化具有多样性和丰富性
（1）节日是一种文化习俗，是国家和民族在长期的历史演进中，所形成的独具一格的，文化的多样性和丰富性，往往通过表现出来。
（2）不同国家和民族的不同文化，有着各自的。各个国家的文化代表人物，被深深地打上本国、本民族的烙印。
（3）语言至一种，语言存在，不分优劣；文化存在，各有千秋。每一种民族文化都有的权利。（4）生活在不同的人，会有不同的。
3、你同意全球化就是标准化的说法吗？为什么？
4、对待文化差异，我们有哪两种态度？
对待文化差异，我们有两种态度，一种是，一种是。前者过分夸大价值，模式甚至歧视其他民族文化的；后者既是尊重，又尊重的价值，主张、互相学习。
探究案
第一环节：你说我说，共话佳节
录像导入播放《过年》的电影片段，让学生沉浸在喜庆的过年氛围中回忆我国一系列传统
节日。并让学生描述下面的内容：
第1页（共5页）
小结：不同国家和地区有着不同的节日文化，即使有些看似名称相同的节日，不同的国家又具有本民族的节日特色。如“母亲节”、“圣诞节”等等。从各国传统节日这一文化可以看出：世界上各个国家和民族，都有自己独特的文化习俗，世界文化具有多样性、丰富性，各具特色的文化习俗表现出不同文化的特色。第三环节：此国彼国，选代表
第二环节：你搜我查看世界
外国传统节日采风活动，展示多彩文化。
请同学明白：通过系列的探讨、评选活动，旨在明确不同文化的民族背景，引导其他同学去发现不同国家和民族的不同文化，有着各自的标志和代表人物，形形色色的文化，将我们的世界装扮得绚丽多彩。（这部分内容的学习，以同学们的活动、体验为主，主要通过大家的参与来得出结论。请大家积极参与通过以
上三个环节，充分展示了世界文化“丰富性”的特点。第四环节：语言中的奥妙与千秋 问题探究，认识文化差异(P58)
通过一个“汉译英”的语言故事情节引人，安排学生讨论。两个问题：
1、古诗翻译上的困难说明了什么？
2、你能找出汉语中吸收外来语的例子吗？
目的在于帮助学生了解文化的差异，认识到文化没有优劣之别；多元文化的相互
第六环节“哪里哪里”引发的误会 角色扮演，尊重差异文化(P59)
教材设计了一个活动，通过意大利学生和中国同学的对话，同学们可以采用小品表演的形式展示出来。（要求表演到位，在言行举止中能体现文化的差异）。然后讨论三个问题：
1、得到别人的称赞，你认为哪一种回答更加得体？你更习惯于怎样回答？为什么？
2、导致中外沟通障碍的原因是什么？这种障碍会对彼此的交往产生什么影响？
3、这种沟通障碍有可能跨越吗？如果有可能。谁该为此做出努力？该怎样做出努力？
达标检测（中考链接）
(一)单项选择题：将下列各题最符合题意的那个选项的字母标号填入下表中。1．世界上有多少个国家和民族，就会有多少种独特的文化习俗，这是因为 A．各国的代表人物所决定的B．世界文化的多样性和丰富性决定的C．这是本国本民族的经济水平所决定的D．由各国各民族的人口数所决定的2．据调查，在中国人所过的“洋节”当中，前4名依次为：圣诞节、母亲节、3、你能找出
活动之后教材阐述了结论，请同学们仔细看书懂得尊重不同的语言，看到世界多元文化的价值，尊重不同民族的文化。
第五环节：一花独放不是春，百花齐放春满园
请抽到此任务的小组同学引导大家讨论并引导全班同学思考，“全球化等于标准化吗？”
情人节、父亲节。这说明
① 世界文化具有相互交融性
② 中国人和西方人有着共同的文化习俗
③ 随着世界经济全球化的发展，各国文化传统趋于统一 ④ 中国人过洋节不再单单追求“原汁原味”，而是利用洋节来表达对朋友、亲人的情感
A．①②B．②③C．③④D．①④
3．在世界各种古老文化中，只有一种文化不曾中断而一直延续至今，它是
A．埃及文化B．巴比伦文化C．印度文化D．中国文化 4．“哈日族”“哈韩族”是指一群狂热追求日本和韩国流行娱乐文化，连穿着打扮、思想行为都仿效的人。他们染着时髦的头发，戴着各式各样的帽子，穿着松糕鞋，唱着日韩流行歌曲。对此你的看法是
① 盲目学习国外文化，只能迷失自己② 这是很正常的一种现象，代表了一种时尚，是社会进步的表现③ 学习外来文化要批判地继承④ 中华文化比日本、韩国文化更优秀，“哈日族”“哈韩族”的行为是错误的A．①③B．②③C．③④D．②④5．对待文化差异的正确态度是
A．看重本民族的文化价值，歧视其他文化B．发展自己的，不要其他的 C．平等交流，互相学习D．抬高其他文化，贬低自己文化 6．面对不同的文化，应采取
A．全盘学习的态度B．客观、平等的态度 C.全盘否定的态度D．闭关自守，防止祸水涌入的态度
7．面对来自世界各国的多彩文化，不同的人表现了不同的态度，其中正确的是
A．小敏酷爱韩国文化，她认为世界上没有一个国家能与韩国相比 B．小双做梦都想去美国，他常报怨自己不是美国人
C．小君只对中国传统文化感兴趣，对所有的外来文化都嗤之以鼻 D．小明有一个英国朋友Henry，小明跟他学英语，了解英国，同时教Henry说汉语，向他介绍中国
8.竞龙舟与我国下列哪一节日有联系（）
A.春节B.端午节C.中秋节D.元宵节
9.不同国家和民族，有着各自的标志和代表人物，下列人物作为法国代表人物候选人的是()
A.林肯B.甘地C.安徒生D.戴高乐
10.下列对“语言”的理解正确的是（）
①语言存在差别，不分优劣②每一种语言都有自由生存发展的权利③不同民族的语言都蕴含着人类文明的成果④流传最广的语言是最好的语言 A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
(三)问答题
12.APEC会议上各国领导人都穿中华民族服装，人们都说很好看，但颜色是领导人自己选定的，在趣的是西方领导都选择了蓝色，而亚洲领导人大多数选择了红色。请运用所学知识回答以下问题：
(1)制作服装时,为什么要让各国领导人自己选颜色,而不是统一制作一种颜色？
(2)面对这种文化差异我们应该持什么样的态度？
(3)中华民族有许多优秀的文化成果，除了民族服装外，请再列举两例？
(四)材料分析题
13、欧洲的汽车文明，表现在人与车相互尊重，车对人绝对尊重上。在比利时，无论城市大小，都辟有步行街，行人、车辆各行其道，互不干扰。城市很少 有红绿灯，却有人人知晓的交通规则；行人第一，马车第二，自行车第三，汽车 最后。人人恭敬让行，秩序井然。在这里，只有人，才是万事万物的红灯。一位 比例时妇女的话非常扑实：“我已经享受着舒适的车，已经很优越，还有什么理由和行人争抢呢？”请回答：
(1)“行人第一，马车第二，自行车第三，汽车最后”的交通规则适合我国 吗？并简述其理由。
(2)你认为“撞了白撞”的观点是否正确？为什么？
(3)为了减少我国目前存在的大量交通事故、确保交通安全，你认为具体可 行的措施有哪些？
参考答案
一、选择题
1．B2.D3.D4.A5.C6.B7.D8.B9.D10.A
二、问答题
12.（1）①每个人都有自己喜欢的颜色，一个国家和民族也一样。②对不 同颜色的喜好，从整体上可反映一个民族或国家的审美情趣和好恶倾向。③我们 在弘扬中华民族文化时，也要尊重、珍惜和保护各个国家、民族的文化，因此，我们在制作服装中，都由参加APEC会议的领导人自己选颜色。
（2）①而对不同的文化，采取客观、平等的态度、尊重因文化不同而导致 的行为的差异。②要善于虚心学习其他文化的优点和长处。③保护本民族的文化是我们义不容辞的责任。④尊重、珍惜和保护各个国家、民族的文化。(3)要求： 不与民族服装重复即可1例得1分
篇6：美女修炼速成班—第五课：睫毛
预习课程：了解睫毛膏的家族成员
世界上第一支睫毛膏是将“凡士林加炭粉”轻沾在睫毛上，让睫毛更黑、更密。而现在的睫毛膏大致有以下几种：
1.睫毛膏底(Base):这是近年快速流行起来的，尤以滨崎步眼妆法为代表。刚刷上睫毛膏底的时候，很像小雪花落在睫毛上，之后再刷一般的睫毛膏就会使睫毛更浓密。
2.睫毛膏(Mascara):现在市面上的睫毛膏可分为浓密(Volume)、卷翘(Curl)、纤长(Long)三种，主要的差异在于刷头和添加的成分；浓密型刷头通常较粗圆，卷翘型多为弯曲刷头，纤长型刷头细长，而且可看到一丝丝纤维成分。其颜色有透明、基础色系和彩色之分，常见的基础色为黑色、咖啡色和深蓝色。除了色彩与功能外，睫毛膏还有防水和不防水型之分：防水型可避免睫毛因雨水、泪水晕染，但由于眨眼以及眼睛下方肌肤的油脂分泌，所以防水睫毛膏很难做到防油脂。
3.定型睫毛膏(Fix Mascara):这是为了解决防水型睫毛膏不防油脂的缺陷而出现的，于是它又有"睫毛膏的雨衣"之称。使用这种睫毛膏可在睫毛上形成完整的包覆，避免睫毛膏色彩因泪水、油脂而造成晕染、掉落，也能让睫毛变得更粗黑润泽。不过，这类睫毛膏一定要使用油类眼妆专用品才能卸除干净！
基础课程：睫毛膏实用讲座
睫毛膏的正确涂法
小小的睫毛膏可令你的双眸顾盼生辉，温情脉脉，是美人儿不可缺少的化妆品之一。但是刷出漂亮睫毛也是有一定技巧的，快来学习吧！
具体步骤：
①在睫毛上刷涂一层蜜粉，以增强睫毛浓密感；
②用Z字形方式从上睫毛根部刷起，再由上往下将睫毛刷翘；
③ 用睫毛刷尖端刷下睫毛，可让眼睛变得更大(如果你有黑眼圈或是眼袋烦恼，就不要刷下睫毛，以免眼睛看起来更加无神)
④第一层睫毛膏干了之后，再刷一层可达到增强睫毛浓密度的效果。
两招打造俏睫毛
第1招：夹睫毛
除非你的睫毛天生就翘翘的，不然睫毛夹便是给你睫毛"充电"的必备工具。使用睫毛夹时，眼睛应往下45℃斜看，然后将睫毛夹放在睫毛根部轻轻用力，最后将睫毛夹轻轻用力撑开，由睫毛根部往睫毛末梢前移即可。
第2招：刷睫毛
涂睫毛膏要小心地从睫毛根部开始向毛尖方向涂，眼角处的细毛也要涂到，涂到肌肤上的睫毛膏可用棉签搽掉。
★先涂上睫毛，再涂下睫毛，干后再涂第二遍。
★涂上睫毛时，横向拿睫毛刷从根部向尖部刷，视线始终保持向下，不移动。涂下睫毛时，镜子处于平视位置，下巴向里收，脸部皮肤拉紧，横刷、竖刷都方便。
★对粘在一起的睫毛要用睫毛梳或棉签在颜色完全干掉之前将其分开，否则就成了难看的"苍蝇腿"。
睫毛膏使用小技巧
★刷睫毛膏之前应先画好眼影及眼线。
★以睫毛夹夹出弯卷度更容易刷涂睫毛膏，但力道要轻且均匀，否则会有不自然的垂直角度出现。
★抽出睫毛膏时，要先将尖端过量膏液拭去。
★眼头、眼尾以及下睫毛较短部分可用睫毛刷前端涂刷。
★刷睫毛时，要用另一手辅助撑开眼皮，过5至10秒才能眨眼，避免沾染。
★应用左右旋转的方式向外取睫毛刷，直接拉会使空气进入导致睫毛膏变干变质。
★刷完睫毛膏后，若要再加强卷翘度，要等完全干以后再夹睫毛。
★别以水或任何液体稀释睫毛膏。
技巧课程:修炼魅惑双睫的独门秘笈
九大美睫秘诀全公开
1．夹睫毛别忽略眼头及眼尾
不管睫毛膏品质多好，要刷出又长又翘的睫毛，夹睫毛是最重要的步骤。由于眼睛是有弧度的，所以夹睫毛时往往会忽略掉眼头及眼尾部分。这里特别提醒大家，夹眼头睫毛时可将眼皮稍微往后拉，而夹眼尾睫毛时则将眼皮稍微往前拉，就能让每根睫毛都自然卷翘。
2．小窍门让睫毛根根分明
刷上睫毛膏后经常会发生睫毛纠结的状况，一般的解决方法就是用专用睫毛梳梳开。BEAUTY提供一个独家诀窍:先准备一支最常见的黑色小发夹与打火机，将发夹前端1/3处加热约10秒钟，然后利用发夹将睫毛由下往上提升，既可溶解纠结的睫毛膏，同时还有固定睫毛弯度的效果。
3．依需求挑选睫毛膏
选择睫毛膏得依睫毛的先天状况而定，不同类型的睫毛膏还可搭配使用。睫毛特别短的人可先用加长型睫毛膏，再上一层卷翘型，就能弥补睫毛太短的遗憾。
4．使用睫毛底液
睫毛夹好后，上下睫毛都刷上富含纤维的睫毛底液将会使你拥有更纤长、更卷翘、更浓密且根根分明的睫毛。
5．彩色睫毛膏旋风
想要展现与众不同的魅力，又不想太过夸张，彩色睫毛膏绝对是很棒的选择，将会使你的眼神变得活泼又细致。
6．眼尾局部贴上假睫毛
将假睫毛剪成约0.3公分贴在眼尾睫毛处，会让你展现出与众不同的女人味。
7．睫毛夹加热法
先用吹风机吹热睫毛夹的软垫(或使用电动加热睫毛夹)，然后再夹一次睫毛，可以持久维持睫毛的卷翘度哦。
8．生动俏皮的法式睫毛
先刷一层颜色较深的睫毛膏，在睫毛尖端再刷一层浅色睫毛膏，即可拥有更多层次感的法式睫毛。
9．双色睫毛绚丽迷人
上下睫毛刷上不同色系的睫毛膏，可展现出绚丽迷人的眼妆效果，特别适合派对、蹦迪时描画。
问题课程：解答有关睫毛的种种疑问
Q：睫毛膏的使用期限有多长呢？
A：睫毛膏打开之后会立即与空气接触，为了保护敏感的眼睛，一般来讲6个月之后睫毛膏就该换新的了。
Q：睫毛较短的人如何才能轻松刷睫毛呢？
A：小刷头的睫毛刷是短睫毛人的福音，美宝莲新推出的一款惊现迷你刷头的睫毛膏，即使眼角细小的睫毛也能轻松刷到。
Q：如何防止睫毛掉妆？
A：可以使用防水型睫毛膏或卷翘型睫毛膏。另外，在眼睛下部涂搽一层干粉或者用睫毛钳把睫毛往上夹都是不错的方法。
Q：睫毛膏脱妆后，眼睛会变成熊猫眼，怎么办？
A：有3种解决方法：
★在上妆或补妆时在眼部下方扑一些散粉，以控制眼部油脂分泌，就可以提高睫毛膏的持久效果。
★在上睫毛膏的时候，用睫毛夹让睫毛卷翘，避免睫毛与眼部肌肤接触，也可以防止“熊猫眼”。
★随身携带一些棉棒，随时进行擦拭，能及时补救。
Q:睫毛稀疏的人该如何选择睫毛膏呢？
A：睫毛膏的选择重点是能使每根睫毛变粗变长，建议使用“浓密型睫毛膏”。当睫毛变得粗浓后，再使用刷子往睫毛前方刷，便可使睫毛变浓密了。
Q：睫毛比较多的人该如何选择睫毛膏呢？
A：选择可唤醒深处睫毛的“加长型睫毛膏”，但要注意的是，若将睫毛刷得太厚，反而会使效果减半。因此，应用长且液量均匀的睫毛刷，将睫毛从毛根处往上刷，便可使隐藏在眼睑内的睫毛露出。
【tips】Beauty睫毛膏实验室
如何选择适合自己的睫毛膏
我们可以从妆效、功能等来选择适合自己的睫毛膏。
从妆效来说，睫毛膏可分为--
增长型
特点：睫毛看起来变长了，使眼睛更深邃撩人。
适合人群：睫毛较短，想拥有纤长睫毛的人。
卷翘型
特点：帮助睫毛卷翘，使眼睛看起来更大。
适合人群：适合睫毛平直，想拥有卷翘睫毛的人。
浓密型
特点：睫毛又浓又密，使眼睛看起来更明亮。
适合人群：适合睫毛较少，颜色浅淡、追求突出眼妆效果的人。
从功能来说，睫毛膏可分为--
普通型
特点：容易上妆，用洗面奶即可卸妆。
适合人群：适合眼部不易出汗、没有揉眼习惯以及眼部肌肤不出油的人。
防水型
特点：能有效抵御汗水、泪水侵袭，不易掉妆，需用睫毛膏专用卸妆液或油性乳液卸妆。
适合人群：适合眼部易出汗、喜欢揉眼睛的人。
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展现眼眸自然的动人神韵
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特色：蕴含丰富维生素，滋养睫毛，上色均匀顺畅，能有效加强眼部立体感，弯月形刷头完全契合睫毛弧度。抗菌素过敏性配方，使用更安全，同样适合隐形眼镜佩戴者使用。
完美呈现3D立体效果
推荐：LANCOME兰蔻3D立体睫毛膏
特色：赋予睫毛丰盈自然卷翘美感，让睫毛各种角度都能达到3D立体效果。除了黑色，其他色调在质感上都带有金属或珠光反射效果的银灰闪光质地，更加强化睫毛的3D魅力。
惊艳XXL般的超长睫毛
推荐：C.DIOR光幻纤长睫毛染膏
特色：光幻纤长睫毛染膏是一款极富光泽且具有增长效能的睫毛液，令睫毛亮泽、清晰，特有的加大型的圆柱刷毛与丰富的蜜蜡成分，使平淡疏睫也敢向T台上的MODEL挑战。
瞬间制造盈密丛林
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特色：成锥形螺旋状的双效疏离刷，能蘸取丰厚的膏状体，营造盈密双睫。其蕴含的浓密复合精华，在睫毛根部顺利均匀地延展开来，使睫毛在刷拭后的瞬间，就能拥有极致浓密却根根分明的效果。
从此睫毛再无黏结烦恼
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特色：专利刷头，含“微储”设计，使睫毛膏在使用过程中持续均匀地附着在每根睫毛上，即使多次重复涂用，亦無互相黏结烦恼。使每次涂刷都方便、完美。
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让睫毛如丝缎般柔滑
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特色：分为小巧纤细及厚实圆润两种刷柄，可根据每人的睫毛生长特征分别选用。内含的维生素B5、维生素E对睫毛起了很好的保护及修护作用，而其中的保湿因子也更强化睫毛组织，让睫毛细腻润泽，如丝缎般柔滑。
课外补习：让睫毛更美丽
睫毛膏使用健康提示
好多人每天使用的睫毛膏都是在洗脸时用洗面奶清洗的，多数会留下细小颗粒，这对眼睛的伤害很大，长此以往会引起结膜炎、睑缘炎等眼部疾病。
BEAUTY建议：
①每天使用睫毛膏的人必须彻底卸妆，不要偷懒。
②眼部有疾病的人，由于局部免疫功能低下，因而不要使用睫毛膏。
③更换睫毛膏品牌或者在不同时期使用同一种产品，都有可能引起眼部不适。一旦发现问题，要立刻停用，并及时到医院就诊。
④ 尽可能挑选品牌好的睫毛膏，以减少对眼睛的伤害。
睫毛膏完全清洁工具
棉花棒：如果出门在外，眼妆不小心被抹到了，可能会出现晕染等情况，你不妨用棉花棒轻轻擦拭，这对于晕染开来的眼线和睫毛膏更是有效！
卸妆液：无论是眼部彩妆或是睫毛膏，卸妆一定要彻底。正确的卸妆方法是蘸取适量睫毛膏卸妆液，用食指与无名指夹住后按在睫毛根部保持2秒钟，然后由上往下轻擦几次。睁开眼睛，再用卸妆棉在下眼睑轻抹，即完成了卸妆。
帮助睫毛生长的方法
蓖麻油或橄榄油：入睡前涂搽能促进睫毛生长。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更美丽。
液体蛋白：这是一种辅助食品，每日晚间涂抹能增强睫毛的强度和长度。
凡士林：每天早晚涂搽，有助于防止睫毛断裂。
维生素D: 每晚剪开一粒维生素D胶丸轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能看到睫毛显著生长的效果。
让睫毛翘起来
选择一：粘假睫毛
深棕色或黑色假睫毛最适合亚洲女性,但刚刚买来的假睫毛必须进行适当的修剪。修剪时，两只假睫毛一定要浓淡疏密一致，还可以将一条假睫毛剪开，贴在自己希望加强的部位，如外眼角、眼睫中央等。
方法：在假睫毛边缘涂上少许粘合胶，两端用量稍多一些，待快干的时候，把假睫毛弯一弯，使之变柔软。同时在自己的睫毛上涂上一层睫毛胶，接着调整好假睫毛的角度，沿睫毛根轻轻按上，大约10秒钟左右真假睫毛就完全贴合了。如果眼角的睫毛脱落，说明不是胶水少了便是没有将睫毛按好，可以用牙签挑上一点胶水涂在眼角处，再小心地按住睫毛，等干后便固定了。
时间：能够保持1～2天。
选择二：烫睫毛
不少美眉对“烫睫毛”并不陌生，如果你的睫毛长且浓密，但是却不翘，这就具备了烫睫毛的条件。
方法：：操作程序与烫发差不多，美容师先将睫毛卷起固定好，再涂上药水，保持卷翘弯曲，8～10分钟以后睫毛就会卷翘起来。
时间：能够保持2～3个月。
选择三：种睫毛
种睫毛其实只是将一根根特制的睫毛贴在睫毛根部和睫毛上，如果睫毛又短又稀，觉得每天粘假睫毛又太麻烦，那么，种植睫毛是一种比较省事的选择。这种经过特殊方法处理、非永久性睫毛会显得自然，只是方法比较复杂，技术要求也较高。
方法：种植前要清洁眼部四周。将睫毛卷起用平口镊子夹住要种植的睫毛，再蘸上特制胶液粘贴在睫毛根部和睫毛上。长一点的睫毛粘在中间，短一点的粘在两边，顺序是先中间后内眼角，最后是眼尾。
篇7：第五课《圆圆的世界》
思考中卓越成长第五课,要求你身处逆境时学会抬头仰望蓝天,拥有“危机即是机遇,困境即是赐予”的豪迈气慨。
成长的道路是不可能一帆风顺的,凡是要创造生命的辉煌,凡是要追求卓越成长的人,大多要经过逆境的考验与洗礼,大多是要经过生命的坎坷与艰辛。
正所谓“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”这是孟子的切身感受。
翻开历史,从古至今,哪一个伟大人物没有经历过人生的坎坷?哪一个没有同逆境进行过抗争?欲卓越成长者,必有历经磨难的思想准备;欲成伟人者,必是敢于正视逆境、善于改变逆境、勇于在逆境中搏击的雄鹰!
请运用你最佳的想象力想象一下,当一个人饱受以下打击,结果将会如何?
二十一岁——失业
二十二岁——角逐州议员落选
二十四岁——生意失败
二十六岁——妻子逝世
二十七岁——精神崩溃
三十四岁——角逐联邦众议员落选
三十六岁——角逐联邦众议员再度落选
四十五岁——角逐联邦参议员落选
四十七岁——提名副总统落选
四十九岁——角逐联邦参议员再度落选
终于经过三十一年的不断努力,在五十二岁时,他当选为美国第十六任总统。
他就是林肯总统。
世上不如意事十常八九,只要向着目标屡败屡战,不轻言放弃,成功终竟会属于你。
逆境是伟人的摇篮,磨难是成长的良伴,挫折是英才的乳汁,悲伤是奏凯的琴键。下面是一个关于《狮子的烦恼》的寓言故事,它说明这样一个道理:一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我、卓越成长的契机。
有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。”
天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”
狮子轻轻吼了一声,说:“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”
天神笑道:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象:“你干嘛发这么大的脾气?”
大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:“有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了。”
狮子离开了大象,心里暗自想着:“天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?”
在成长的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们渡过难关。但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值。
成长中不被小困境绊倒
人本来就是在一连串琐碎的烦恼之中成长的。所以成长得快乐的人,都有忍受烦恼的心理准备,甚至觉得是一件自然的事,那么这些小困扰就不致构成大的妨碍,心情自然比较平静。
人在遭遇挫折时,会承受极大的压力,它危害健康,破坏情绪,令人沮丧。但日常的小困境,如果不懂得处理,渐渐累积,也会使人心情大变,引起生理失调,并阻挠你的成长。
所谓小困扰是指引发个人精神紧张、愤怒、妒嫉、担忧等日常小事。每个人对这些事情的看法都不一样。
比如说,一次无关紧要的测验没考好,有些同学会耸耸肩一笑置之,有些同学则会悲伤好几天。使某个人精神紧张、忧闷的事,在另一个人眼中,可能只是小小的不便而已。
对于日常小事的主观想法和感受,累积起来,强度就足够把一个人击垮。这些小困扰,会消耗你的精神,打击你的锐气,腐蚀你的健康,最终影响你思考中卓越成长。你必须有所认识,并且学会应付之道。
对于这类困境,最好采取:
换个不同的角度想想,就会有不同的感受。
多做建设性的事,来提高自我价值。
把你的全部思想集中在重要的事情上。
接受自己不能掌控的事,避免为这些事伤神。
用行动代替犹豫不决。
首先要学习自我宽容。许多成功的人都有一个共同的特征:他们对小困扰都会一笑置之。遇到他人不礼貌的抨击,会解释成“他对事情很关心,所以有些激动。”或者他们会很容易的说,“啊!你误会了!”然后把事情的原委告诉对方。
他们碰到阻挠时并不会愤怒的开口大骂,反而会对自己和周边的人说,“推动一个新的计划,一定会有意见不同的现象,找机会向他解释就是。”
懂得自我宽容的人,在吃亏或不顺利时,会说“好在这事情没弄得严重起来!”“运气还算不错!没伤得很严重!”他们对日常生活的小小不如意,并不会让自己掉到困扰的漩涡之中。因此,他们经常保持心平气和,因而每天都有一个好心情。
其次是多做令自己心情好起来的事,来转换心情,如打打球,听听音乐。其实,人在心情低落时,只要能及时打住,去做一件有建设性的事,就会高兴起来。
在心情不好时,倘若拿一本励志书去读,专心思考,从中获取智慧和勇气,不久不悦的心情就消失无踪了。
其三,不在无关紧要的事上浪费心力。要学会把手中的事一件件做好,也许你会对课桌上一大堆作业烦心,但这种烦心是你自己的事,不如现在着手去做。针对你的繁重作业做个分配,就能依序完成,免于坐着发呆发愁之苦。
所以,面对成长中的小困难,不要犹豫不决,对着它发愁,而是当机立断,采取行动,这能免于长期累积的困扰,避免造成精神生活的低落。
最后是平心静气接受自己无法掌控的事实。我们必须明白,生活中许多事是无法改变和掌控的,诸如你的面貌长相是很难改变的。你越不喜欢它,就越多困扰,还不如接受它来得好。如果你接受它,然后从中找到一些优点,或试着对缺陷自我解嘲,或发展新的能力和优点来衬托它,反而能找到健康和自尊,活得自在愉快。
对于无法控制的事,要斩钉截铁地对自己说:“随它去!”
这些无法控制的小事,是困扰我们成长最大的来源。你要设法对抗它,不要被它盘踞。建议你遵循以下原则:
找点别的事做,转移注意力;运动、找朋友聊天、看书、听音乐等,都是好法子。
把烦恼的事记下来,加以检讨,你会发现相同的想法和感受,几乎在许多事情上都出现过,倘若如此,你就能确认不是事情真有这么糟,而是想法有了错误。
多培养生活的兴致,喜乐的事增加,无谓的烦恼就相对会减少。对于这些陆续而来的日常纷扰,如果你不认为它无法忍受,甚至觉得是一件自然的事,那么这些小困扰就不致构成大妨碍,心情自然比较平静。真正的烦恼与痛苦,是对自己不能忍受的事所做的强烈挣扎。
请不要忽视一连串小困扰对你思考中卓越成长所带来的不良后果。小小不如意的事,经过沉淀和累积,会变成严重的心理问题,使健康受创,生活品质退化,甚至给你的成长带来意想不到的大灾难。
如何让困难成为你思考中成长的踏脚石
对于一个有志之士来说,成长就是一场竞争。竞争有两类,一类是有明确的竞争对手,例如体育场上冠亚军决战,不是你输,就是我赢,目标极为清楚,容易激发人的斗志。
另一类是看不见或不明显的竞争对手,输与赢平时没有那么明显,而且一时也分不出高低,这最容易使人丧失斗志。
我们的成长往往是处在这样一种不明显的竞争之中,容易使人懒散,放松对自己的要求,时间久了,就会养成一种懒散的习惯。而这种懒散习惯,使人失去拼搏、奋争、进取的信心和锐气。
因此,在我们成长过程中,始终应该寻找一个竞争对象,也就是树立一个成长的目标,以此来激励自己,使自己永远保持着昂扬的斗志和干劲。
做任何事情或多或少都会遇到一些困难,这是正常之事。然而,为什么有的人总能克服困难,解决问题,因而卓越成长,获得事业的成功呢?
原因是这些人,能够正确对待问题与困难,他们不被问题所困惑,不被困难所吓倒。相反,在困难面前,他们冷静而实事求是,从各个角度深入地去研究情况;他们运用智慧去认识和掌握问题,寻找解决困难的方法;他们虚心向智者请教,借助他人的智慧与经验解决问题。
因此,不论问题再多,困难再大,对他们来说,都能得到解决,都不会阻挠他们成长的步伐。
那么,青少年如何才能克服困难,并让困难成为自己思考中卓越成长的踏脚石呢?
解决问题的必要条件,是积极思考。运用积极思考,去找寻解决困难的方法,使问题得到解决。
1、回归原点,抓住根本。有些困难是发展变化而来的。原来它不是困难,由于某种原因,使它发生了变化,就成了困难。这时候的困难,看起来错综复杂、面目全非,似乎是突然冒出来的新问题,其实它是早已有之。只是有了发展变化,看起来有些陌生而已。到了这时候,如果一时无法解决,可以追根溯源,回到原来的出发点。分析它本来的面目,再顺藤摸瓜,思考它成为困难的原因,这时往往容易得到解决。
2、化整为零,各个击破。当问题很大,很难一下子解决的时候,可以将这个问题加以分解。大问题分解成许多小问题,而小问题是可以解决的,最后便能促成困难问题的全部解决。有时候一个困难问题的存在,不是这个问题的所有部分都难以解决,只是其中的一个或几个部分成为“瓶颈”。只要通过分解,找出问题的症结,将它加以解决,整个难题就能随之解决。这种解决问题的方法,是一种很好的自我激励的方式。通过解决小问题,增强信心,产生成就感,鼓舞自己去解决更大的问题。
3、断绝退路,勇往直前。在你成长中的一些关键时刻,有意识地断绝自己的退路,把自己置身于只能前进无路可退的状态下,常常可以扭转局势,获得成长的契机,并取得事业的成功。
4、积沙成塔,积少成多法。这个方法如果用在我们的学习上,就能提高学习效率。例如计划一年之内记3600个英语单词,一想到这样庞大的数字,就不由得气馁下来,怎么努力,才能记住这么多的单词?因此而产生心理上的压力。如果你将其分解一下,一年记3600个单词,将其分解到12个月,一个月记300个单词;再将其分解到每天,一天只须记住10个单词;如果以小时为单位再计算一下,平均一个小时还不到一个生词,自然就觉得没有多大压力,自信心也就由此而生。
5、自我减压,寻找相同点法。生理缺陷,有的是爹妈给的,生来就有;有的是后天造成的。不管什么原因,这些缺陷的存在,已成为事实,问题是自己持什么心态对待它。是整天愁眉苦脸,从此消沉下去,还是敢于面对现实,设法利用缺陷,并把缺陷作为一种动力,激励自己卓越成长。古今中外,不少生理上有缺陷的人,在事业上都获得了成功。
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