《迎面接力跑》教学设计

《迎面接力跑》教学设计（精选18篇）

篇1：《迎面接力跑》教学设计

《迎面接力》教学反思

前心

跑是一项不受场地条件限制，具有较高锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质的项目，是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不愿意练习的一项内容。平时教学多在跑道上进行，周而复始地进行着单调动作的频繁学习，容易使学生产生枯燥无味和害怕、厌倦、低落情绪，从而严重影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑的心理负担，激发诱导其练习兴趣，教学中采用情境教学模式，以比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学，采用了迎面接力比赛的教学方法，来激活学生跑练习的主动性和积极性，使学生不但感受不到跑的枯燥无味，克服了学生怕苦、怕累的情绪，同时，又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重、关心他人，培养良好的体育道德和集体主义神。

新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。如何增强课堂的

趣味性，让学生主动参与到课堂的学练中呢？怎样激发和保持学生的参与兴趣是教师必须作为重点考虑的。

教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

通过教学，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。

二○一二年五月

跳单双圈教学反思 湖熟小学 张子艳

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力具有重要作用。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

孩子从幼儿园到一年级，标志着人生的一个新阶段的开始，儿童的心理、生理和社会行为产生较大的变化。常言道，良好的开端是成功的一半，小学一年级与幼儿园能否衔接的平稳、顺利。不仅直接关系到儿童小学阶段的学习能否获得成功，还关系到孩子的身心能否得到健康的发展。在这一阶段，发展孩子的体能，使其有充沛的精力和良好的体质，为他们以后的学习生活打下良好的基础；一年级的学生活泼好动，喜欢赛跑、喜欢争第一，能够模仿各种事物，但是他们的注意力容易转移，自我控制力差，应以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、保持和培养学生对体育的运动兴趣，克服教学内容的枯燥乏味。

“跳单、双圈”这节课教学时，我根据一年级儿童兴趣广泛、活泼好动，善于模仿的心理特点，采用情境教学形式，将“跳单、双圈”基本教材通过创设“小动物学本领”、“森林运动会”等富有情趣的情景，把情、景、人物在活动中融为一体，让学生达到一定的身心感受和情绪体验，从而克服一定的困难和障碍，以丰富的想象力和创造力去完成自己的学习目标。通过语言情景、场地情景，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为了更好的发展学生的个性，培养和建立良好的交往与合作能力，促进学生创造力、思维力和跳跃基本活动能力的发展，在教学过程中，采用了个体―――结伴―――群体的教学组织和活动形式。在游戏活动中，及为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。

在活动过程中，我还让学生对“跳单、双圈”进行创编，每个小组都各不相同，都有自己的特色。在创编游戏活动过程中，让学生运用讨论、思考、探索和尝试的方法，经教师的指点或帮助，能顺利的完成简单的创编活动。给学生多一点自我表现的机会，让学生多得到一些成功的喜悦，使学生的自主性、创造性多一点发挥，使其真正成为体育学习的主人，使设计该内容的出发点；让学生通过学习产生体育活动的兴趣，并能从不会到会，从学会到会学，则是本课教学活动的归宿。

站立式起跑 看谁先跑到 教学反思

[日期：2011-03-24]

来源： 作者：周灏

[字体：大 中 小] 本节课主要是鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。站立式起跑接30米快速跑完成后，接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一

定的活动量。在巩固练习看谁先跑到，我安排了“争夺体操棒”的游戏，让学生们更加感受到起跑迅速的重要性。课后小结时我还让他们把内心的感受和身体的体验说出来和大家交流。

立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。l．激发学生的学习兴趣和积极性的发挥

本节课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开展“找朋友”游戏，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学手段

本节课教学对象是二年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。不足的方面

1、我对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

1、我的语言不够精炼，而且重复的较多。

2、课堂实践中指导不太过硬，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

总之这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。

因为走和跑都是非常枯燥的教学内容，为完成教学任务，为了引导和提高学生学习兴趣，在教学中通过多种变化形式来提高学生学习兴趣。在整堂课中学生表现都比较活跃，积极性较高，大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务，从课堂的情景设置，环节衔接及教学组织来看，是有进步的一堂课，本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中，另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生，今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。

篇2：《迎面接力跑》教学设计

迎面接力跑>教学反思

（一）体育新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。

跑是发展身体运动能力的一项基本练习方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离，体验在快速奔跑中的心理感受，从而进一步改进跑的动作，培养跑的正确姿势，提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中，结合各种方式的快速跑练习，对正确掌握奔跑动作，获得加速的身体感受具有重要作用。

而为了提高学生学习的兴趣，我们一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏，其形式也多种多样。我在课堂上采用了传统的教学方法，让学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱右后侧完成接棒再跑出。

我在多次运用迎面接力跑游戏和观察别人运用此游戏的过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下：

迎面接力跑游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。又因为跑的时候速度过快，传棒的同时容易掉棒。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未接住接力棒前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。

迎面接力跑传递接力棒游戏的弊端是传棒时传递力量不容易控制，从而使接棒的学生，接不住棒，而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。

针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在迎面接力跑教学中，因为比赛很精彩、对抗性强，运动速度快，场面激烈，学生极度兴奋，都想目睹比赛的场面，他们就会不自觉地往前或者往左右拥，影响教学秩序，容易出伤害事故。为了保持正常的教学秩序，于是我把原来的纵队加大了距离，在两队的右边放了海绵垫，出发的时候，站立式起跑姿势出发，返回队伍交棒与下一位同学时，在完成交棒过程后，需在垫子上做爬行，直到队伍的排尾。这样更具有挑战性，也保证了每位学生都能看得见比赛的激烈场面，也能保持好队形。

经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这种改进具备以下优点：

1、不容易发生碰撞，减少了教学事故的发生。

2、克服了学生在未拍手或未接棒前就超过了起跑线，防止了违反规则行为的发生。

加强对学生的观察，及时掌控学生，把安全意识时刻放在首位，对教学中存在的安全隐患，能防患于未来，就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。

迎面接力跑教学反思

（二）本课是对二年级的学生进行迎面接力跑的教学。本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先让学生四人一组，用走的方式分组练习迎面击掌练习，让学生体会到正确的错肩动作，再从走到慢跑，让学生对错肩动作得到巩固。教师通过讲解示范让学生了解传接棒的方法，再让学生持接力棒慢跑进行练习，从中发现学生出现的问题，教师再一一进行讲解纠正。学生在慢跑中的动作正确以后，再让学生练习快跑中的迎面接力。但同组中，学生的跑的能力不同，再让学生小组商讨，如何安排跑的同学的顺序，提高迎面接力的顺序。最后教师再组织学生进行迎面接力比赛。生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。一堂课下来，学生们领悟了传接棒对游戏“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了传接棒的正确手型和姿势。

但是本节课的学生练习密度非常大。因为练习时分为四人一组，学生练习一组的时间非常快。所以在教学的时候，我增加了学生练习的组数。却发现学生练习密度过大。所以，在练习队伍的编排和练习密度方面，还需要加强改进。

迎面接力跑教学反思

（三）本节课的教材，是通过游戏化的自然跑练习，保持正确的跑的姿势，发展自然奔跑的能力。

通过教学让学生学会正面传接棒的动作和简单障碍无物的方法，教学前，教师讲清活动的方法、规则和要求，要求学生必须听到教师口令后排头才能跑出，起跑时必须站在起跑线后，不得踏线或越线，传接棒时不得抛接力棒。

本节课带有一定的游戏性和竞赛性，学生非常喜欢，热情很高，因此，在教学中抓住机会，加强对学生进行集体主义、遵守纪律和规则的教育，培养学生团结协作，>克服困难的良好作风和品质意志，充分发挥学生的各种能力和感受体育活动的乐趣。

篇3：《迎面接力跑》教学设计

迎面接力跑是小学二三年级的教材,迎面接力跑看似简单的一个教学技术,其实里面涵盖了比较多的技术动作要领,如果学生交接棒不符合动作要领,达不到教学要求,有时甚至会出现接力棒伤人事故。为此,如何更好地对学生进行交接棒技术的教学,就是要解决“怎样交接棒”和“怎么跑”的问题。笔者对施老师的教学方法在课堂上进行了多次尝试,并根据施老师的教学方法做了些调整,发现经过自己课堂上的调整和改进有几个教学方法较为合理和科学,现将本人的教学方法陈述如下:

第一,迎面接力交接棒的重点是“立棒”交接。接力棒一般都有两种不同的色彩组成,因此,我们可以告诉学生一个口诀“一把火炬拿在手,你拿上端交下端,接了下端给上端”。为了给学生直观的交接印象,可以做近距离迎面交接棒动作练习,主要体会立棒交接动作(见图1)。

第二,把一条跑道一分为二,作为条件限制更利于学生养成“左边跑出、右边跑进”和用右手传接棒的习惯。

原文中的绝招2:迎面接力跑进跑出图示法。方法是一条跑道上画一根横线作为起跑线,在起跑线的前面画两个箭头,左侧箭头朝前,右侧箭头朝后。学生在迎面接力时根据箭头指示的方向跑进跑出。实效是在迎面接力传接棒时避免学生相互碰撞,养成“左边跑出、右边跑进”和用右手传接棒的习惯。

这种方面对于中高年级学生有一定的教学效果,但是对低年级的学生并不管用,在迎面交接棒时,由于学生习惯于跑跑道的中间,因此传棒者与接棒者迎面碰撞的现象时常发生。为此,笔者事先把跑道一分为二,让每位接棒者事先站在跑道的左半边的起跑线后,而传棒者跑在跑道的右半边,二人在交接棒时“井水不犯河水”,达到了错肩跑效果,这样相互迎面碰撞在一起的机会几乎为零。通过这种方法的尝试,学生们掌握了“左边跑出、右边跑进”的方法,教学目的达到了(见图2)。

第三,队形可以让学生站成斜线。

原文中,绝招5:迎面接力的队形创新教学。施老师的方法是:传棒和接棒的两位学生站在两端起跑线后,其余的学生沿跑道线以横队的形式站在一侧。听信号,传棒的学生迅速跑出,同时本组第三位学生站到跑出学生的位置上。传棒学生完成交接棒后站到对面横队的势在排尾,接棒的学生继续跑向对方,第二位学生立即站到跑出学生的位置上。以此类推,先轮完的小组获胜。

笔者对施老师的这种教学方法进行了尝试,觉得其余的学生沿跑道线以横队的形式站在一侧,并不十分科学合理,因为,让不交接棒的学生全部沿跑道线以横队的形式站在一侧,首先,会导致学生不知不觉进入跑道影响他人跑步的现象;其次,这种队形只有二个小组时可以使用,而一个班级有三至四个小组时,中间二个组的学生也全部在跑道线一侧不利于管理,也容易出现安全隐患;再次,由于学生忙于观看比赛,第二个学生往往会分心而不及时到起跑线等待的现象大大增多。为此,笔者设计了一种队形,那就是让在起跑线后面划一条斜线,让所有学生站在斜线的右侧,这样既能让所有学生观看到接力场景,还不会因为观看前者比赛场景而忘记到起跑线站立接力现象,更不会出现拥挤、凌乱、不安全和比赛不顺畅现象。跑完的学生排到自己原来队形的最后(见图3)。

迎面接力跑的教学目标诚如施老师在文中所说的一样“最终的目的是让学生身体得到锻炼,心情得到快乐”,这一目标的达成还需要倚赖与让学生掌握正确的交接棒技术、跑步过程中的正确路线等。

篇4：《迎面接力跑》教学设计

1.知识目标

（1）通过学习迎面接力跑的接棒方法，提高组织动作能力和协调能力。

（2）重点掌握立棒式，了解“上挑式”和“下压式”的传接棒的方法。

（3）增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。

（4）在练习中培养学生善于体察他人和善于配合的意识和能力。

（5）以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。

2.认识目标

通过教学比赛，使学生了解体育运动的魅力，为终身体育奠定良好的基础。

3.情感目标

通过教学比赛，使学生从中愉悦身心。

二、教学重点、难点

（1）重点：迎面接力跑的接棒方法。

（2）难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

三、教学过程

（一）准备部分

1.课堂常规（2′）

（1）体育委员整队并报告人数。

（2）师生问好。

（3）宣布本節课的内容任务及要求。

（4）检查服装，安排见习生。

2.准备活动（10′）

（1）游戏：找同伴

①游戏方法：全体同学一路纵队成圆形行进，教师喊数，学生马上按老师喊的数互相抱团。

②游戏规则：如一组人数多了则罚最后进来的人，如找不出谁是最后来的，则全体受罚。

③教学建议：教师事先要计算好人数，不要喊能被学生总数除尽的数。例如，学生50人，就不要喊“5”。

（2）徒手操

①扩胸运动。

②振臂运动。

③体转运动。

④膝关节绕环。

（二）基本部分（30′）

1.学生分成人数相等的四队，教师讲解立棒式传接棒的方法。

2.相邻学生自由找伴面对面原地练习立棒式传接棒，教师进行巡回指导并纠正错误动作。

3.行进间进行练习，按教学比赛的方法进行。

（1）男女混合比赛，要求男女人数相等。

（2）男生比赛，女生场外指导。

（3）女生比赛，男生场外指导。

（4）男女再次混合比赛。

4.学生根据比赛完成情况，总结各自优缺点。用1～3个深蹲起惩罚自己。

5.学生还原成四列横队，教师纠正比赛中出现的错误。学生2人一组或3人一组在原地、行进间再次练习传接棒技术。

（三）结束部分（5′）

1.学生以老师为圆心站立。（直径10米左右）

2.逆反小游戏“大小西瓜”“高人矮人”

方法：当教师喊大西瓜，学生双手比划小西瓜，当教师喊小西瓜，学生双手比划大西瓜，当教师喊高人，学生蹲下，当教师喊矮人，学生脚尖点地站立。

3.听音乐，师生共同放松。

4.布置课外作业：练习立棒式传接力棒的方法，体会合作的乐趣。

5.师生再见。

四、课的密度

学生练习密度40%～50%，平均心率：110-120次/分，强度适中。

五、课的效果

篇5：迎面接力跑的教学反思

本节课我的教学对象是二年级的学生。主要是让学生知道迎面接力跑的传接棒手型，传接棒动作，以及传接棒错肩跑出的动作。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱后完成接棒再跑出。应该说学生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。

通过教学学生能够掌握迎面接力的规则和动作要领，总结以下几点： 1：迎面接力是体现学生团结协作的项目，要求参与的学生注意力要集中，在传接棒时，接棒学生要眼看着接力棒，传棒学生要注意接棒学生的手，注意力都要高度集中，配合默契。

2：传棒的同学在距离接棒学生3-5米的时候要将接力棒竖起来，利于接棒学生抓住接力棒。有些学生在跑至接棒学生身边时还在摆臂，这样很导致交接棒在传棒学生身后完成，很容易掉棒。

篇6：迎面接力教学反思

本课是对二年级的学生进行迎面接力跑的教学。本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先让学生四人一组，用走的方式分组练习迎面击掌练习，让学生体会到正确的错肩动作，再从走到慢跑，让学生对错肩动作得到巩固。教师通过讲解示范让学生了解传接棒的方法，再让学生持接力棒慢跑进行练习，从中发现学生出现的问题，教师再一一进行讲解纠正。学生在慢跑中的动作正确以后，再让学生练习快跑中的迎面接力。但同组中，学生的跑的能力不同，再让学生小组商讨，如何安排跑的同学的顺序，提高迎面接力的顺序。最后教师再组织学生进行迎面接力比赛。生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。一堂课下来，学生们领悟了传接棒对游戏“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了传接棒的正确手型和姿势。

但是本节课的学生练习密度非常大。因为练习时分为四人一组，学生练习一组的时间非常快。所以在教学的时候，我增加了学生练习的组数。却发现学生练习密度过大。所以，在练习队伍的编排和练习密度方面，还需要加强改进。

篇7：迎面接力教学反思

一、充分利用器械，提高练习的密度。让学生每人带张旧报纸，在课中折成接力棒的摸样，做到了人手一“棒”，加深了感性的认识，同时克服了器材不足的矛盾，并在以后的分组练习中能防止用真棒而发生的安全事故。解决了器材和安全的问题后，教师就无后顾之忧了。

二、发挥学生的才智，开动脑筋，对传接棒进行自我和小组研究。教师并不在一开始就教会学生正确的动作，而是让学生进行小组合作，自己研究和创造几种传接棒的方法，通过学生示范和对比，以此来突出正确动作的优点和合理处，加深了学生对正确动作的理解，对学生的意识进行提高。

篇8：《迎面接力跑》教学设计

本课为水平一《走与跑》中二年级的教学内容迎面接力跑。在课的开始部分,笔者选择《找朋友》这个儿歌,配上相应的动作,结合听数找朋友来热身,期间穿插一些准备活动以及团结合作的游戏,例如手挽手的坐地起立,学生只有齐心协力,同步站起才能完成,让学生体会团结合作,并完成基本部分所需的分组;基本部分迎面接力跑本身的趣味性,笔者决定在本课教学内容设计上相对单一,主要要求学生的错肩交接、快速奔跑意识、交接棒稳,先练后学再比,让学生体会技术动作。游戏“红黄旗”,增加本课的趣味性以及练习集中学生注意力;在结束部分放松练习“放鞭炮”,利用红黄旗制作的“鞭炮”,让学生敲打身体部位发出声音来表示鞭炮的爆炸声,既有了趣味性又充分利用了器材。完成整个教学过程后,结合学生以及在场观摩的教师的反馈,给笔者留下几点思考。

一、课堂设计“童趣”化,激发学生学习兴趣

“童趣”顾名思义就是儿童的趣事。也可解释为儿童的幼稚天真,童年的乐趣,他们的天真烂漫。在教育中,教师主导,学生为主体,因此学生所做的行为会参照教师的导向,但学生们也会有自己的判断,对于没有趣味、较难理解的知识他们会选择性学习,产生生生之间的学习差异。因此要做聪明的教育者,学会“寓教于乐”,在同样的一个教材中,我们对学生们说“来我们今天玩一个红黄旗的游戏”与“好,今天我们接下来开始跑步”得到的反馈肯定是不一样的。人的本性是趋乐避苦,本课如果单纯用理论的语言告诉学生迎面接力的规则,并要求学生必须做到,学生自然的抵触心理无法达到较好的教学效果。先让学生们自己玩,玩是学生的天性,让他们发现不公平,主动需要规则,让他们主动探寻更快更有效地动作方法,拥有主动性,更加容易让低段学生们接受。给一份“童趣”,让学生们更多一层思考。

二、课堂评价“肯定”化,激发学生主动参与

“人人参与”顾名思义就是每个学生都参与活动。在教学中,会出现这样的情况,学生都在动,但他们不知道为什么而动,而且所动的并不是教师所希望的行为。低段学生自我控制能力不强,模仿能力很强,其对教师的激励语言很敏感,因此笔者认为低段课堂教师在语言运用上要以表扬为主,同时要清晰明确,为什么能得到表扬,给其他学生一个模仿的榜样。例如:课上迎面接力跑到了比赛阶段,队伍不整齐有骚动,我们对学生说“表扬这个队,队伍那么整齐而且很安静。”与“好了!安静下来,我们马上比赛了,哪个队伍不安静哪个队伍不准参加。”相比,前者语言更加清晰明确,容易引起每位学生的模仿参与;后者则感觉教师的控制欲比较强,学生的天性被强行压制,相比之下显而易见。低段学生主动性不强,但容易被调动,它的趣味体现在师生互动,让学生有参与感。给一份“肯定”,成学生们更多一些自信。

三、教学内容“吸引”化,激发学生自主学练

“吸引”笔者认为可以分为学生主动被吸引和学生被动被吸引两种。两者的区别在有些学生行为看似参与,但主观意识并未参与,相比较前者学生自主的兴趣点更多一些。学生与生俱来就有一种求知和探究的欲望,他们的好奇心驱使他们对新鲜事物的尝试。学生的主观世界有别于成年人,不应该只为了意义,如果我们不能把学习点或者其他有价值的事情变成学生们的兴趣点,我们宁可等等再慢慢学习那些内容。勉强学习,学生只能一知半解和服从,那么教育就事倍功半。

例如:本课的准备部分,教师加大难度使用多人手挽手的坐地站起活动,意图让学生体会团队合作的力量,在活动反馈中,学生手挽手下蹲站起时兴致盎然,主动的参与活动,加大难度后显然学生有些力不从心,虽然被吸引,但是参与却显得很被动。教师在教学内容设计时,应该全面考虑学生的承受能力,让学生跳一跳能够碰到它们,这样他们的自主兴趣才能被激发。学生们在学习中需要得到教师的肯定,需要教师思考出各种新鲜容易接受的事物给予他们,明确地为他们树立榜样、模仿对象,让每位学生知道并想做。给一份“吸引”,成学生们更大一份主动。

篇9：风从迎面来

等我停下来时细想才知道,其实这时候是没有风的。但只要你选择了一个方向,在你迈开脚步的同时,风便产生了。而且,你奔跑的速度越快,风力也越显得猛烈。

风,总是迎面而来!

搬到生活中,也是同样的道理。无欲无求,自然没有阻力;有所追索,各种各样的羁绊和石头便开始设置在路上。从来就没有铺满月光的坦途。俗话说:“木秀于林,风必摧之。”但是,如果良木过于凸显俊秀,即使没有风,藤条和荆棘也会来攀附它,纠缠它。

但是,我们决不能因为扑面而来的风就放慢乃至停滞了自己的脚步,不应因为有各种各样的困扰而放弃了最初起步时满怀的憧憬。这其中有两个原因:其一,有阻力才能证明你的优秀,百万富翁不会钦羡乞丐手中的一块饼干,而一个人对另一个人去冷嘲热讽,可能他自己心中早就先矮了半截。人们嫉妒的,往往是他自愧弗如的人,是使他没有了自信的人。其二,阻碍本身也是一种磨练,能够潇洒地趟过泥泞,超越困苦的人才更显其洒脱。人间处处皆流沙,它们淹没的是那些恐惧磨难,在它们面前心惊胆寒了的人。真正的聪明者,应该利用这些机会打磨自己,使自己腰身更粗壮,脚步更坚定。

篇10：迎面接力教学反思

到了操场后，我正式介绍了这根棒的名字“接力棒”，一年级的他们对很多事情都充满了好奇，他们起初听到这个名字的时候都相互间交头接耳，很兴奋。

我将全班分成了两组，由于男生和女生的体质不同，我给他们分成了男女混合组，第一次进行比赛的时候，问题就出现了，很多学生像脱了缰的野马一样，刚接触新的游戏使他们兴奋不已，即使一轮结束了，他们还是没停下来，在他们脑中还没有输赢这样的一个概念，于是我讲接力游戏的规则再集体讲述了几次，并且规定哪个小朋友接力完之后游戏才算真的结束。于是他们记住了每个人只能接力一次，相互监督，游戏就顺利完成了。课后我想，如果能在最后结束的两个学生身上做点标记，强化他们的游戏意识，那就更好了。

篇11：迎面接力跑立棒传接技术动作教学

班级：二（5）班 人数：49人 授课 ：温聪秀 指导：十一小体育组

学习目标：

1、通过本课的学习，学生能够根据教师的引导与讲解和自己的运动体验基本掌握迎面接力跑的立棒传接技术动作。

2、在教师的引导下能够顺利完成短距离的迎面接力跑，发展学生奔跑与协调的能力。

3、培养学生对体育课的兴趣，并能够通过努力去克服学习中的困难，积极进取、互相帮助的集体主义精神。

教学内容：迎面接力跑（第一次课）教学重点：立棒传、张手接 教学难点：传棒时要立棒

教学流程：游戏热身—准备活动--尝试练习—示范讲解—集体分组练习—让距练习---巩固提高---教师点评、小组展示--拓展练习—放松游戏—师生小结 动作要领：传时要立棒，接时重心降，手臂前伸虎口张 场地器材：篮球场，接力棒30根 教学过程：

一、开始部分

1、宣布上课，师生问好。

2、简单队形练习。

3、宣布本课上课内容。

4、检查服装，安排见习生

5、安全教育：遵守纪律，听从指挥，不打闹，不做伤害自己和他人的动作。

二、准备部分

1、调控游戏：数字反应

①教法：手势与哨声控制，学生根据老师不同的提示做出不同的反应动作（“1”原地快速跑；“2”立正姿势站好）。②要求：集中注意力，反应快。

③目的：由慢到快，由简单到复杂，使学生迅速进入课堂，并使调控游戏贯穿课堂始终，有效调节课堂学习氛围。

2、热身活动：小小指挥家

①教法：教师首先充当“指挥家”，“指挥棒”控制学生，用“指挥棒”模仿学生身体各关节进行活动；请2—3名表现好的学生出来扮演“指挥家”，由学生控制学生，激发学生学习兴趣，从而引领学生在活跃的氛围中达到热身效果。②要求：精神饱满，热情高涨，注意力集中。③目的：通过专项准备活动，让学生身体从安静状态逐步进入到运动状态，充分活动各关节，达到热身效果。

三、基本部分

1、分组尝试练习

教法：学生按照老师的要求（右手传右手），两人一组持一根接力棒，初步尝试体验原地的传接棒动作。

要求：接棒同学做好接棒姿势，传棒同学必须右手交右手。目的：逐步导入本课主教材，激发学生学习兴趣。

2、教师示范讲解

教法：教师通过观察，指出学生的几种传棒方式，教师示范，学生仔细观察，注意思考，把自己动作和老师动作对比，哪种方式会传的更快更稳？教师对“立棒传接”技术动作进行讲解，逐步引导学生说出“立棒传接”的动作要领。师生一起总结归纳出口诀：传时要立棒，接时重心降，手臂前伸虎口张。

（注意提醒学生观察老师的动作，提醒学生握棒部位：上或下，不能握同学的手）要求：学生精神集中，注意观察，勤奋思考。

目的：通过让学生观察和思考，加深学生对动作要领的记忆，加强学生的技术动作的掌握。

3、集体分组练习

教法：学生两人一组，在教师的引导下，逐步完成①原地连续传棒；②原地慢跑---传棒；③原地快速跑---传棒。教师强调：立棒，重心降、虎口张。要求：传时要立棒，接时重心降，手臂前伸虎口张。

目的：通过原地不同方式的传接棒练习，加强学生对立棒传接技术动作的掌握。

4、让距练习

教法：教师将学生距离拉大到5米，两人一组，听到哨声后用迅速跑到对面把棒传给同伴，第二个同学再往回跑，完成一次迎面接力跑，每组第二个同学到达地点后要马上举手示意。要求：听从指挥，注意立棒传。

目的：通过增大距离的练习，巩固与提高学生的“立棒传接“技术动作。

5、巩固提高

教法：教师点评，指出错误动作并要求学生改正，两人一组，距离10米。要求：教师点评纠正时要认真观察，认真思考，注意要立棒传。目的：通过点评、纠正错误动作等，细化学生传接棒的技术动作。

6、教师点评、小组展示

教法：教师通过观察学生练习，点评学生动作掌握情况，并请个别小组做展示。提醒学生边观察边思考：他们的动作做得好不好？ 要求：学生注意观察，认真思考。

目的：教师通过点评、请学生展示、让学生观察思考，可以让学生重新回忆起立棒传接的动作要领，加深学生对技术动作的理解。

7、拓展游戏：迎面接力跑

教法：教师将学生分成四人一小组，三人竖排站起跑线，一人站终点线，由起跑线上第一个同学持接力棒，听到哨声后迅速向终点跑去将棒传给对面同学，对面同学接到棒后迅速往回跑将棒传给下个同学，以此类推，到所有人跑回原位时完成一组练习。要求：听从指挥。

目的：通过拓展游戏，让学生在游戏中巩固“立棒传接”的技术动作。

三、结束部分

1、放松游戏：《风来啦》

①教法：学生双脚伸直，双手上举，然后根据老师提示的不同方向刮来的“大风”，学生往不同的方向倒，同时嘴里呼气模仿风的声音“呼”。②重点：调整呼吸，做到放松。

2、师生互评

①利用学生静止时间，让学生回忆并说出立棒传接的动作要领。②师生互评，进行总结。

3、收还器材

篇12：迎面接力教学的几点反思

迎面接力是比较典型的奔跑游戏，在教学中经常被运用，其形式也多种多样，迎面接力教学的几点反思。我们在教学经常运用到的有迎面奔跑接力游戏，迎面运球接力游戏，迎面奔跑传递实物接力等等

我在多次运用该游戏和观察别人运用此游戏的过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下：

迎面奔跑接力游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞，教学反思《迎面接力教学的几点反思》。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未拍手前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。

迎面运球接力和迎面奔跑传递实物接力游戏的弊端是传球或抛递实物时力量不容易控制，从而使接球或实物的学生，接不住球（实物），而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。

针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在做迎面接力游戏时，将迎面拍手或迎面传球等，变为跑至队尾，再绕过队尾跑到排头，与排头拍手或将球等实物传递给排头。

经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这种改进具备以下优点：

1、不容易发生碰撞，减少了教学事故的发生。

篇13：《排球与接力跑游戏》设计与构思

本课以《体育健康课程标准》为依据, 充分体现“健康第一”的指导思想, 结合学生基本情况, 进行“圆”形队形教学。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、创新能力以及团队精神;同时, 重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想意志品质的培养。在教学活动中, 运用小组合作提高学生的体育学习能力, 体现学生在学习活动中的主体地位, 发挥学生的学习积极性和学习潜能, 关注个体差异, 使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣, 以满足他们的发展需要。

【教学目标】

1.运动参与:激发学生参与运动的热情;养成以科学的方法参与体育活动的习惯。

2.运动技能:了解并初步掌握排球的移动技术和正面双手垫球技术。

3.社会适应与情感:培养学生与他人合作和环保的合作意识;培养学生互帮互助、敢于表现自我的优良品质。

【教学内容】

1.学习正面双手垫球。

2.抱球接力游戏。

【教材分析】

本课选自人教版7-9年级全一册第7章第三节排球的第二部分“排球学练方法及游戏”和第5章第1节里的“接力跑”。学生的兴趣远不如篮球和足球, 所以在课中着重要强调激发学生们对排球运动的兴趣, 本课选择的教学内容——步伐移动和正面双手垫球技术是排球运动的一种基本技术。在圆上进行接力跑游戏目的是了解弯道跑技术, 并提高快速跑的能力, 课中以排球来代替接力物, 旨在提高课堂的氛围, 从而提高学生的学习兴趣。

【学情分析】

八年级学生正处在青春发育期, 也是个性、价值观、生活学习习惯快速发展的阶段, 这个时期的教育对学生将来的发展有至关重要的影响。这一阶段的心理表现为活泼、好动、好胜, 但情绪不稳定、易疲劳;本课改变传统的四列横队教学模式, 采取“圆”形队形的教学模式, 从直观上刺激学生积极参与运动的欲望, 激发学生的运动兴趣, 以求在游戏中锻炼身体、愉悦身心、发展个性、培养学生自主意识、合作精神和创新意识。

【教学特色】

1.游戏比赛式教学模式。以游戏的形式进行教学, 让学生在游戏中体会到快乐, 在快乐中得到新知识, 提高其参与运动的热情。

2.合作探究。课的开始部分, 组织小游戏“找朋友”, 鼓励学生积极参与游戏活动, 待游戏结束时即随机分成若干个小组。教学深入时再次使用“找朋友”游戏, 随即分成8个小组。这样有利于培养学生的社交能力、思维能力、创新能力, 同时促进了学生综合素质的发展。

【预计教学效果】

在大家的积极参与下, 教学目标基本实现, 学生不但身体得到锻炼, 思维得到发展, 更重要的是体验到参加体育活动的乐趣, 在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦, 激发了他们再次参与体育运动的兴趣, 从而更加主动积极地参与体育活动, 为终身体育打下基础。同时, 学生间团结协作、互帮互学、团队的意识在教学中得到充分的培养。

篇14：和新机遇迎面相遇

从理工女到童装设计师

朱露毕业于南京大学的通讯工程专业，毕业后又到英国读了1年工程商务管理专业的硕士，工作过的都是惠普、诺基亚西门子这样的以技术型为主的公司，做的也都是工程师这样的职位，是典型的理工女。去年7月，她刚刚做了一个决定，从公司辞职，接手一个的童装品牌，着手整合品牌的全面运营，兼做服装设计师。

“和这个品牌合作，是从2年前给女儿买衣服开始的。因为喜欢摄影，又有个可爱的女儿，我发布的真人秀照片受到了品牌创始人的关注，女儿开始成为这个品牌的小模特。”朱露基本上会选择自己给女儿拍服装照，精心地作好各种搭配，根据每套服装的感觉选择场景，品牌的创始人越来越觉得这位小模特的妈妈更重要，她既能突出服装的设计理念，又对整个品牌有很强的营销意识，因此正式地邀请朱露成为合作伙伴。

“其实我们这代人，报考大学时都是父母给选的专业，就是为了有份稳定的工作，内心并不喜欢。但我真的是喜欢摄影，有了女儿后，又喜欢变着花样地打扮她。原来我也想过做自己喜欢的事，可一直没有太多机会。给这个童装品牌拍照时，我就觉得有意思，等正式收到创始人管理这个品牌邀请的时候，我突然间感觉找到了一次事业转型的新机遇，可以下定决心迈出那一步了！”

把打扮女儿的兴趣变成事业

这个童装品牌大部分是原创，公司虽然不大，但从设计师、打板师到生产、销售等部门齐全。朱露从亲自参与设计、出搭配图、拍摄到整体营销全程负责管理。她感叹道：“当把爱好变成了事业时，不管赚钱多少，有多么辛苦，感受都非常美妙。有时候完成一款新的设计或者是做出一款新的衣服出来时，我总会无比开心。当看着服装的销量稳步上升时，会感觉那是自己设计的衣服受到了更多妈妈们的认可，自己的拍摄受到了认可，自己的眼光受到了认可，那种成就感真的是和做别的工作不一样的！这一切都是源于我的女儿，没有她我可能永远不会去关注童装，也永远不会迈出这一步。”也许，孩子不仅让我们的生活发生了天翻地覆的变化，还能帮我们打开职场的另一扇窗。

关于重返职场的一点提醒

生孩子时，朱露选择了辞职，在孩子8个月左右的时候，她决定重返职场。对此，朱露也想分享一些经验，毕竟她觉得像自己现在这样转行比较大的妈妈并非大多数，也许大部分妈妈还会选择原来的行业重返职场。“生孩子时辞职还能不能找到好工作，还是要看自己之前的积累，对自己有一个清晰的衡量，比如学历怎么样，有没有过硬的技术，原来在什么样的公司，做到了什么样的职位等，能够预料自己离开职场一段时间后还有多少价值。另外，可能离开一段时间重返职场时，都需要承受一定的心理落差，可能公司名气没有原来大，职位没有原来高，薪资没有原来多等，但这些都是暂时的，如果有能力，很快就可以转变这些状况。”

外一篇：父母的身份，最好的资历

如果你选择了在有宝宝后离开职场一段时间，也不用过度担心未来找不到更好的工作。

你完全可以和一种与孩子有关的新机遇迎面相遇，开辟出和育儿有关的新职场。

我们采访过的这些育儿领域的名人，也许都可以成为你的榜样，他们也能让我们更自信地意识到：父母的身份本身，有时候恰恰就是新职场上最好的资历。

阿甲：故事大王养成记

当年从复旦大学毕业，从事法官、律师、教师等职业的阿甲，内心总不安宁。女儿的诞生给了他新的视角，也唤醒了隐藏在生命最内在的部分：对童心和书的痴迷。于是他和哥哥，著名的萝卜探长一拍即合，双双辞掉工作，在网上建起了一个童话部落——红泥巴网站，从给女儿讲故事开始变成给全国的小朋友讲故事。春去冬来十四载，红泥巴变成大名鼎鼎的读书俱乐部，他自己也成为大名鼎鼎的阅读推广人和图画书翻译家。

王怀南：离开Google去种“树”

他是Google中文名“谷歌”的命名者，有着麦肯锡公司战略咨询师、美国加州雅虎公司索与市场业务部高级营销总监、G搜oogle亚太区首席营销官等一连串光辉耀眼的业绩，却一头扎进入了母婴领域，成立了宝宝树网站（wwbw.abytree.com）。当时创业的原因，竟然是王怀南要为刚回国的妻子解决很多育儿苦恼，也想和更多父母分享自己的育儿经验。

王甘：自己开一家幼儿园

儿子到了上幼儿园的年龄，刚刚回国的王甘却在国内找不到一家合心的幼儿园。万般无奈之下，她决定：辞去教授职位，自己开一家幼儿园！

于是，便有了到今天依然被万千父母趋之若鹜的家庭式幼儿园“小橡树”。因为严格保持着师生比例和丰富多彩的课程设置，虽然费用不菲，小橡树幼儿园依然比许多公立幼儿园还要难进。

重返职场，你可能关心的话题

支持专家/唐璎（TalentPower 公司资深猎头）

Q：有孩子的女性还能再找到好工作吗？

A ： 其实就HR和猎头来说，如果遇到同样能力、同样年龄的女性，我们更愿意选择已经有孩子的。一方面，有孩子的女性更有包容性，沟通能力和团队合作的精神更强；另一方面，她们的工作状况会相对比较稳定，不像还没有孩子的女性，会有刚刚被聘任到重要岗位就要休产假的风险。

Q：如果生宝宝时离开了职场，什么时候重新找工作最好？

A ： 我的建议是不超过1年。毕竟现在社会发展较快，很多行业的技术和理念更新速度日新月异，如果离开职场时间过久，有可能再回来时，原来离开前积累的资历已经变得价值不高了。有些妈妈是准备等宝宝上幼儿园后再回归职场，那么我建议她在3年的时间里，要“身不在职场，心在职场”，比如积极地关注行业发展，保持学习的状态，更新自己的技术，也可以利用全职的时间去拿到更高的学历等，这样当她在较长时间后想重返职场时，才有敲门砖或更好的机会。

Q：重返职场时投递简历有什么窍门吗？

A： 就简历而言，基本没有太多不同的要求。需要提醒的是，写简历最重要的是写清楚自己的联系方式。其次是清晰地列出自己的突出业绩，要有层次和段落。HR和猎头每天要浏览大量简历，最关注的就是业绩部分，最好让人一目了然。第三是不留空白，也就是说要把工作的每一个阶段都填清楚，即使因为生宝宝暂时没工作，也可如实填上。

篇15：迎面接力跑教案

一、教学目标

1、了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。

2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机和传接棒技术。

3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。

二、教学重点与难点 教学重点：传接棒方法

教学难点：传接棒时机与配合

三、教学方法

1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。（请一学生配合）。

2、学生分组练习，教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。

3、组织小组间的接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

四、教学亮点

通过游戏让学生初步认识迎面接力跑，在教师的引导下，学生分组讨论、自主合作学习，归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领，在各个环节的练习中掌握技术，突破课的重点、难点

五、教学流程

本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验学习阶段——身心放松阶段四个部分。

六、预计运动效果与负荷

预计本课的教学目标可以实现，课的运动强度适中，90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。练习密度约为45%，平均心率约为120——130次/分。

七、场地与器材

田径场、接力棒、哨子

教学内容：迎面接力跑 教学目标：

1、通过学习迎面接力跑，使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。

2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机，并通过分组法、比赛法，提高学生学习的兴趣。

3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。教学重点：传接棒方法 教学难点：传接棒时机与配合 教学过程：

一、开始准备部分

1、体育委员整队，报告人数；

2、教师宣布课的内容、要求；

3、检查着装，安排见习生；

4、准备活动

（1）、圆周慢跑听数抱团游戏（失败者做自己最帅的动作）

（2）、徒手操（4*8拍）

a、扩胸运动b、振臂远动c、体转运动d、腹背运动e、弓步压腿f、仆步压腿g、活动手腕脚腕h、活动膝关节

二、基本部分

1、四列横队，原地每队传3个接力棒，看哪个队完成最快？

2、怎样传接棒最快？带着这个问题进行一个小比赛（50米迎面接力）

3、小组讨论本队成功或失败的原因！并回答老师提出的问题！

4、就学生的答案和接力中出现的问题，讲解并示范迎面接力的动作要领。

（1）传接棒方法

接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。(2）传接棒时机 迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约1米多的距离。

5、分小组练习

A、4人一组原地练习传接棒

B、4人一组相距5米走动中练习传接棒 C、4人一组相距10米跑动中练习传接棒

6、通过练习，课刚开始接力比赛失败的同学们对失败的结果服不服？要不要重新比一次？（接力比赛）

三、结束部分

1、集合，放松；（慢跑跟着老师一起做，甩甩胳膊、甩甩腿，给前面同学揉揉肩……）

篇16：高中迎面接力跑教案

一、指导思想

本课教学以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学”，教师辅导的探究式学习方式。采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。

二、教材分析

迎面接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，对于这个教材的理解，我认为应从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。通过迎面接力跑练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理，心理健康起着积极作用，让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生学习的兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。同时，学生间团结协作，互帮互学，小集体的团队意识，责任感，与他人的沟通及人际关系的培养，在教学中得到充分落实。

三、学情分析

针对中学生活泼好动，求知欲强，并且具有较强的创造力和自学能力，但精力不集中的特点。在教学过程中，我采用积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目标。

四、教学目标

1、通过学习迎面接力跑，使同学们基本掌握立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。

2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机，并通过分组法、比赛法，提高学生学习的兴趣。

3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。

五、教学重点与难点 教学重点：传接棒方法

教学难点：传接棒时机与配合

六、教学方法

1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。（请一学生配合）。

2、学生分组练习，教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。

3、组织小组间的接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

七、教学亮点

通过游戏让学生初步认识迎面接力跑，在教师的引导下，学生分组讨论、自主合作学习，归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领，在各个环节的练习中掌握技术，突破课的重点、难点

八、教学流程

本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验阶段——身心放松阶段四个部分。

九、预计运动效果与负荷

预计本课的教学目标可以实现，课的运动强度适中，90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。练习密度约为45%，平均心率约为120——130次/分。

十、场地与器材

田径场、接力棒、哨子

教学内容：迎面接力跑

教学目标：

1、通过学习迎面接力跑，使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。

2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机，并通过分组法、比赛法，提高学生学习的兴趣。

3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。教学重点：传接棒方法 教学难点：传接棒时机与配合 教学过程：

一、开始准备部分

1、体育委员整队，报告人数；

2、教师宣布课的内容、要求；

3、检查着装，安排见习生；

4、准备活动

（1）、慢跑300米

（2）、徒手操（4*8拍）

a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、仆步压腿f、活动手腕脚腕

二、基本部分

1、传接棒方法

接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。

2、传接棒时机

迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约1米多的距离。3、50米迎面接力 方法：将学生分成人数相等的四队，各队再分成两组，相距50米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。

教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。规则:

1、接棒时不得越出限制线；

2、棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。

4、游戏：喊数抱团

方法：学生手拉手围成一个圆圈，教师站在圆圈中点，游戏开始，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。教学方法

1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。（请一学生配合）。

2、学生分组练习，教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。

3、组织小组间的接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

三、结束部分

1、集合，放松；

篇17：《迎面接力跑》教学设计

一、教学目标 【知识与技能】

能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。【过程与方法】

通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。【情感态度与价值观】

通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、教学重难点 【重点】

右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。【难点】

传接棒的时机和配合。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧?为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀?嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊!2.队列队形练习：进行原地三面转法练习组织教学：四列横队。

(二)准备部分(7分钟)1.慢跑，绕操场一圈。

2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。3.专项练习：高抬腿、后蹬跑。

组织教学：两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。要求：动作规范，活动关节，拉伸韧带。(三)基本部分(25分钟)1.教师示范技术动作，启发学生思考要点。

提问：老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的? 学生回答：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。

组织教学：采用双轨队形进行示范。2.讲解

采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。(右手递右手，从他(接棒人)右边过)。

3.练习

(1)两人一组原地交接棒练习。

;五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置。

纠错：立棒式交接手型不正确。(2)10米慢跑迎面接力。

组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。纠错：交接棒时机不恰当，交接棒过早或过晚都会导致掉棒。(3)20米快速跑迎面接力跑。

组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力。要求：跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小(4)分组25米快速跑迎面接力比赛。

组织教学：学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。要求：跑动迅速、交接顺畅、注意安全。4.检验—优生展示 5.游戏“蚂蚁搬家”

组织教学：学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等偏上。

篇18：浅谈接力跑的教学方法

一、使学生建立正确的接力跑技术概念

4×100米或4×400米接力跑比赛项目是由四人协作完成的集体项目,平时课中的接力游戏,可根据练习需要确定适当的比赛距离和参赛人数。教学中应仔细讲解接力跑的动作技术,适当介绍接力跑的发展史、比赛规则等知识,让学生观看优秀运动员的传、接棒图片或录像等,使学生正确掌握接力跑的起跑、传接棒、冲刺三个环节的动作技术。

(一)起跑方式,根据棒次分持棒起跑和接棒人起跑两种情况。

1.持棒起跑:第一棒学生一般采用蹲踞式起跑方式,右手持棒,即右手的食指握住棒的后部,拇指与其他三指分开撑地,或者右手的中指、无名指、小指握住棒的后部,拇指与食指分开撑地。注意接力棒不能触及起跑线与起跑线前的地面。起跑技术同短跑的蹲踞式起跑。

2.接棒人起跑:接棒人起跑姿势是否正确,直接影响起跑速度、起跑后的加速跑,以及传、接棒环节的顺利进行。第二、第三、第四棒接棒人采用半蹲踞式起跑。接棒人在接力区后端的预跑区内选定起跑位置,通常第二、第四棒接棒人站位靠跑道的外侧,右腿在前(也可左腿在前),右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右,头左转,目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。第三棒接棒人站位靠跑道的内侧,左腿在前,左手撑地,身体重心稍偏左,头右转,目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。当传棒人跑到自己的起动标志线时,接棒人便迅速起跑,这时需要接棒人正确判断起动时机。

(二)传、接棒技术,根据接棒人手掌接棒的方式分“上挑式”与“下压式”两种方法。

1.“上挑式”要求接棒人手臂自然向后伸出,四指并拢拇指张开,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向前上方送到接棒人的手中。上挑式传、接棒方式动作自然,容易掌握,但易掉棒,接棒后需换手再传棒。

2.“下压式”要求接棒人手臂向后伸出,手腕内旋掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人的手中。下压式传、接棒方式便于把棒的另一端送到接棒人手中,但接棒人手腕动作比较紧张,不自然,会降低跑速。

(三)最后的冲刺环节同短跑的终点跑技术,要求上体前倾,以胸部或肩部撞终点线,尽量保持最高速度跑过终点。

二、采用有效的学练方法学习传、接棒技术

(一)两人一组配合练习(先原地后慢跑或中速),传棒人与接棒人前后相距1.5米左右,传棒人的右侧对着接棒人的左侧,听口令集体做上挑式或下压式的传接棒练习。在上挑式传、接棒练习时,传棒人应在持棒臂前摆时发出”接”的信号,接棒人听到信号后迅速向后伸手接棒;在下压式传、接棒练习时,传棒人应在持棒臂后摆时发出“接”的信号。

(二)两人一组在接力区内完成传、接棒技术的练习(先中速后过渡到高速),当传棒人快速跑至标志线时,接棒人迅速起动向前跑进,在高速跑进中完成传、接棒动作。练习时可安排多组学生同时进行,使学生在比赛的气氛中准确判断同伴到达标志线的时间和接棒人及时起动完成传、接棒动作的时机。

(三)全程接力跑技术练习,四人一组进行50～100米的接力跑练习,每次完成后小组内要讨论、总结经验教训,不断改进传、接棒技术。在传、接棒技术掌握得比较熟练时,可进行4×50米、4×100米等接力跑练习或教学比赛。比赛分组时,应力求各组实力尽量平均,以提高竞争力,使动作技术规范化。平时体育教学中,为了增加接力跑的趣味性,提高学生参与练习的积极性,可将接力跑加以适当改进,如采用团体接力、迎面接力、搬运接力、运球接力等多种多样形式进行练习。

三、教学中应仔细观察及时发现错误,并采用适当的方法进行纠正

(一)接棒人跑出接力区,与传棒人无法完成传接棒。

纠正方法:多在高速跑的情况下练习传、接棒技术,接棒人应正确估计传棒人的跑速,缩短起跑标志线与接力区的距离,适当控制起跑速度,传、接棒过程中注意力要集中。

(二)传、接棒时传棒人超过接棒人。

纠正方法:加强练习的同时,延长起跑标志线与接力区的距离,全神贯注起跑,加快反应速度。

(三)传棒人传棒手臂前送过早,或接棒人接棒手臂后伸过早,影响跑速。

纠正方法:反复进行传、接棒动作练习,强调传、接动作衔接配合的意义,消除紧张心理,注意临场判断和应变。

(四)传、接棒时掉棒。

纠正方法:让学生明确传、接棒时手持棒的正确部位,在慢跑或中速跑中反复练习体会,传、接棒时传棒人必须握紧棒,接棒人做好充分的接棒准备,确保安全交接棒。

(五)传棒人没有在各棒次应跑的跑道内侧或外侧跑进,影响传、接棒的顺利进行。