妇婴听课笔记（精选5篇）
篇1：妇婴听课笔记
孕晚期保健
1.孕晚期常见并发症及注意事项
怀孕28周起进入晚期妊娠，可能会有各种并发症发生，尤其是对胎儿有危害的情况。1)巨大儿
定义：胎儿体重≥4000克
预防：饮食不要过量，孕期适当运动，治疗糖尿病 2)早产
定义：妊娠≥28周，<37周之间分娩
预防：积极治疗，注意工作量，保持心情平静，避免重体力劳动及性生活，加强营养 3)ICP 学名：妊娠期肝内胆汁淤积症。由于妊娠肝脏中某种酶的作用异常，引起胆红素代谢改变。
预防：全身大面积不断加重的皮肤瘙痒，需积极治疗，此病危机胎儿生命。4)妊娠期高血压疾病
孕妇发生高血压、蛋白尿、水肿，严重时可发生抽搐、昏迷、甚至母婴死亡的妊娠特有疾病。
预防：定期产科检查，注意休息，保持清醒稳定，饮食调节 5)阴道流血
无痛和疼痛性的阴道较多流血。
原因：前置胎盘、胎盘早剥、早产等
预防：治疗产科疾病，避免劳累，避免腹部撞击。孕晚期禁止性生活。2.临产征兆
1)规律宫缩，7-10分钟一次 2)阴道流血 3)破水 3.入院准备
1)资料类4样：身份证、社保卡、孕妇健康手册、住院费用（现金、银行卡均可）费用：
有社保卡的，预付4000元押金 无社保卡，预付6000元押金 特需病房：单人包房预付1万元 贵宾房：预付3万元
2)大人洗漱类：牙刷牙膏各1；毛巾2块（洗脸和擦下面的）；小方巾几块：哺乳的妈妈如果奶水多的话可能会漏，嘿嘿，多带几块垫一下，另外也可以用来给小朋友大便后温水擦小屁股用：）医生不建议用湿纸巾，特别是女婴，很容易引起***（具体忘了）；肥皂1块（洗手、洗毛巾用）；洗面奶，护肤用品等等
3)餐具：吃医院配餐的话会有提供。一般自己家里人都会另外送汤过来，带个调羹就可以了。还可以带个喝水的杯子，或者买些一次性杯子，有人来也可以用。水病房里面有。4)卫生用品 大量柔软的餐巾纸。五月花有一种妇婴面纸很不错的
产妇专用的卫生巾：一定要很柔软很柔软，因为生的时候大部分人都要在阴部剪一刀的，还有些人生的时候摒的时间太长会有些脱肛，如果卫生巾太硬，碰到会有点疼。
大人一次性尿垫：要那种很大很大的，主要用来铺在床上屁股底下的。因为生完以后会出很多血，把床单弄脏躺在上面会很不舒服，护理人员也会话很多。
婴儿纸尿裤：这个医院里面会发的，但是很少。我觉得自己有必要带一些，勤换，让小朋友舒服一点。
5)衣物。只要带出院的衣服就可以了，大人1套小孩1套。住院期间大人小孩都是穿医院发的衣服，不用自己多带的。
6)其他：小朋友出生后，在8楼产科病房办理《出生医学证明》（会提醒的，发一个单子通知的）。出生证明上的名字是报户口用的，填好了就不能改，如果改的话要另外去公安局申请改名，这样小朋友就永远有个“曾用名”。尽早把名字取好。其实生完了取名字也没关系，最多晚点再去趟医院办理出生证好了，嘻嘻。4.入院顺序
入院（住院楼，就是华山路那个门进来那个高层）→急诊室（底楼）→住院登记（底楼）→乘坐3、4号电梯进入产科病房（6、7、8、9楼）→宫口开到2指进入产房（3楼）→产后返回病房 7、8号电梯进入贵宾房（14、15楼）
怎样做月子
34周以后开始了解比较好，太早了到时候会忘记大~~~ 大人部分
这一章要看的特别仔细哦~~~好多内容都和传统的讲法不一样。有好心的mm已经贴了好多，大家可以两部分内容一起看。我之前看了一下那位mm的笔记，好像有些地方和我的不太一样。给大家参考了。我个人认为，月子是最艰苦的，因为家人一般都会禁止你这个那个，而长长的一个月什么都不做，实在是非常非常痛苦和难捱的。我的经验，是听医生的话。医生说可以的，就坚持做，忽略家人的强制。医生说不可以的，就不要做。医生没有说的，就尽量听大人的建议，别拿自己的身体做实验，捱一下也就过去了。
1。什么是产褥期
指胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇进入产后恢复阶段。在妊娠期间，母体的生殖器官和全身说发生的一系列变化，都要在产后约6周内，逐步调整以至完全恢复，医学上就把分娩后的6周内这段时间称作产褥期。
2。产褥期常出现的一些特别情况
2.1 出汗：产后多汗，但多不伴有其他不适，这属于正常生理现象（因为产后身体比较虚弱，所谓虚汗~~~）。要注意用干毛巾把汗擦干，汗湿的衣服要马上更换，以防着凉感冒。不要难为情，不要觉得麻烦，衣服一湿就问护士要，她们会给的。
2.2 小便：一般产妇在产后4-6小时内就会自己排尿，如果产后7小时尚不能自己小便，称为尿滞留。预防方法是在短时间内接连喝3-4杯水，有尿意后即做起来排尿。也可用温水冲外阴，听流水声（其实就是做一些心理暗示，同样的方法，是在心里默念：我要小便啦！我要小便啦！），热水袋敷小腹部等方法帮助排尿。2.3 大便：为了防止产后便秘，应该多吃蔬菜和水果。产后早期起床活动促使肠蠕动恢复正常，防止便秘和痔疮加重。养成每天定时大便的习惯，不过这个好像不是说养成就养得成的，哈哈，反正多酝酿酝酿，方法同小便的心理暗示，想象自己的肠子蠕动，有了就赶紧去解决。这时候，我前面提到的，要带很柔软很柔软的纸，就派上用场了。我那时候买了强生的蓝颜色的那种湿巾纸，也派上了大用场。因为生得不太顺利，肛门都翻出来，痔疮发得很厉害，非常疼，大便光用纸巾根本擦不干净（主要是不敢用力擦），所以我那时候先用湿纸巾把屁股擦干净，再用干的擦干，然后马上拿柔软的毛巾用温水拧到半干擦干净屁股和阴部，最后拿柔软的干毛巾擦干。关于痔疮，这个上课的时候老师没有说，当时我觉得很重要，有个经验给大家共享：我那时候因为生的时间太长摒得太厉害，痔疮就特别厉害，痛得根本就没法坐，宁愿站着。当时在医院给医生看的时候，医生说这样很正常的，没给什么建议，我自己从来没有发过这种东西，不懂，也没在意，以为很快就好的。我是回家后1周实在太难受了一坐就疼得要命才开始用痔疮膏的，发现用了以后舒服很多，好得也很快，如果在医院就开始用的话，后面的罪就不用受了。所以建议姐妹们入院时就买好痔疮膏，顺产的话生完就可以让家人帮忙涂了，多涂几次就好得快。这个是外用药，不影响哺乳的。
2.4 体温：产后24小时内，一般体温会升高一些，但不会超过38度。如果产后24小时起，到10天之内体温超过38度，就要考虑产褥期感染，或者是否存在乳腺炎、泌尿感染、上呼吸道感染、产褥中暑等情况，要及时治疗。我那时候有两天体温到39度多了，医生说是产后虚弱引起的，没有关系。后来自然就下去了。所以有超过38度的情况，不要慌，要马上告诉医生，接受医生的建议。2.5 产后痛：产后1周内，产妇出现阵发性腹痛，主要是由于子宫收缩引起的。这个我那时候好像就没觉得。如果有的话，相对于生的时候的痛，就简直是毛毛雨了。
2.6 同步休息：注意多休息，最好是和孩子同步休息，孩子睡你也睡，孩子饿就喂奶。其他事情都让家里人做，别太操心，保持心情愉快。
2.7 适时下床：传统年纪大的人的说法，生完孩子不要下床，其实完全不下床是不对的。一般顺产即可下床，剖腹产导尿管拔出后（留置导尿24小时）可以下床。这样的好处在于：可以防止血栓性静脉炎的形成，保持恶露排出通畅，帮助肠胃蠕动，防止便秘和痔疮加重。当然不是说让你不停地跑来跑去，静养还是很重要地~就是上厕所、吃饭、刷牙洗脸的时候稍微走走。说实话，生完孩子吃饱了睡睡饱了吃，如果光躺在床上不下来运动的话，胃也会不舒服的。我那时候吃饭都是自己下床坐着吃，吃完了稍微动一会，其他时间都尽量躺着休息，没有留下任何后遗症。我有个朋友不信邪，3天出院回到家就到处乱窜，结果现在浑身关节疼，有时候痛得哭爹喊娘的，去医院看骨科，医生查不出任何毛病，说月子里面落下的毛病，是没有办法治的。所以建议大家，千万不要拿自己的身体做实验，外国人没有做月子这一说，是因为人家的体质和我们不一样。多休息总是不错的，熬一熬就过去啦~~~ 3.恶露
产褥期阴道排出的血性分泌物。正常情况下，产后3-4天内恶露量多，颜色鲜红，1周后颜色变淡，2周后恶露变成淡黄色或白色，大约产后2个月内恶露净止。这个每个人的情况不一样，我那时候42天回医院检查还有一点，医生检查下来说一切正常。到50多天才干净的，我阿姨说她那时候1周就干净了。所以基本上2个月之内都是正常的，超过2个月就需要去看医生啦！
4.伤口
阴道分娩的产妇大多会在阴部偏左右一个伤口。在医院会每天早上和下午消毒两次，回家后可以每天用温水清洗1-2次，并勤换卫生巾。剖腹产的伤口敷料保留一周，因为我不是剖腹产，所以不知道这部分具体是怎么护理的，希望有经验的来补充
5.产褥期卫生
要特别注意个人和居室卫生，出汗后擦干，勤换衣，勤刷牙、洗头、洗澡、勤换胸罩内衣乳垫。保持室内空气流通。
5.1 口腔：保持早晚刷牙的习惯。用温水，牙刷可以选用儿童型号（头小、刷毛柔软），一定要用牙膏刷，不能用漱口水，漱口水是搞不干净牙齿滴。
5.2 洗澡：产后充分休息后，就可以开始擦澡或洗澡。一般剖腹产2周以后，顺产3天以后，视乎每个人的体质了。要注意室温、水温，以免受凉。水温不能过高，时间也不能太长。
5.3 头发：由于内分泌水平下降，产后有些脱发是正常的现象。洗头的话和洗澡一样，觉得身体好了就可以了，视乎每个人的身体情况。一般是建议产后3天以后。要记得吹干，不能吹风，不能着凉。
5.4 衣着：应宽大舒适，贴身的内衣裤全棉的最好，要经常换洗。说实话，那时候下面还有点疼，紧身的根本就没法穿的。要注意产后保暖，别让关节受凉。5.5 眼睛：主要是看书看电视。要注意用眼卫生，保持正确的姿势和距离。离电视3m以上，不超过1小时。不要躺着看或侧着看，要坐在有椅背的椅子上，坐直了看。
.6 性生活：在产后42天做产后检查时，得到医生准许后再开始。一般合适的时间是产后2个月以后。必须要注意避孕，顺产产后3个月，剖腹产产后6个月才可以放置节育环。未放环之前一定要用男用避孕套，其他的都没用的。这个时间一定要珍惜自己，对某些猴急的不守规矩的人，一定要严厉喝止，必要时一脚踹开，没什么好迁就的。
5.7 室内通风：每天早晚最少要通风各半小时。可以开空调，温度要高于25度。空调过滤网2周清洗1次。
5.8 其他：每次喂奶前，乳房无须再特别清洗，尤其不能使用酒精或者肥皂清洗奶头。喂奶后可以挤出几滴奶汁涂在奶头上，自然干燥后即可。这部分内容和老人们的规矩差别太大，我有一些经验和大家共享： 刷牙洗脸：我那时候生完在医院就是每天早晚都刷牙洗脸的，那时候爸妈很不高兴，说我这样刷牙以后牙齿会酸的。结果我现在很好，什么问题都没有。所以，这个是可行的。不刷牙洗脸实在太恶心了。洗澡洗头：我生孩子是在7月底，天气很热，以至于后来自己闻自己都是叟味道。因为身体特别虚，而且以前正常的时候就经常洗澡时间稍微长就会昏过去，保险起见，我死扛到第10天才开始洗澡洗头的。有了开始，自然就快活死了，一发不可收拾，天天洗澡洗头。现在很好。所以，这个也是可行的。但是要注意，不能着凉。衣服：要舒适，要透气，要温暖。千万不能着凉。
看电视看书：这个时候，尽量就不要看了，也不差这么点时候。6.饮食
产后的头1、2天由于劳累和产妇的消化机能减弱，应该吃些非煎炸的、容易消化、富含营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、大米或小米粥、烂糊面或馄饨、蒸鸡蛋等。
要少食多餐，注意副食多样化，补充钙，多吃新鲜的蔬菜水果。恶露没有干净之前，不要吃桂圆、红枣等活血化淤的食物。产后最初几天不要喝太多浓汤，以免乳房过度淤涨，等婴儿学会吸吮并已开始下奶后（一般产后3、4天）再多喝汤。乳房充血期也不宜使用吸奶器，应频繁喂哺宝宝。尽早喂奶，疏通乳腺管，减轻胀痛。哺乳期不宜吃的（会没有奶的）：燕麦片、麦乳精，所有性凉的，比如鸽子、黑鱼（包括这些的汤）、螃蟹。
催奶的东西：酒酿、适量的黄酒（每天2两），主要是促进血液循环。
7.功能锻炼
健康产妇在疲劳消除后，产后的6-12小时内即可下床活动，如起床大小便，扶床行走、坐起吃饭、哺乳等。剖宫产的产妇术后平卧8小时后可以翻身、侧卧，术后24小时可以做起来，并可在床边活动。
医院在出院之前都会教一套产后体操，我是很懒的人，没有照做。自认为身材还恢复得不错，除了腰围稍微大了一点之外，其他都没什么变化，以前的衣服裤子都穿着没问题。
住院准备要补充一点我认为很重要的：
最好带一个奶瓶和一桶奶粉。因为初期奶水不够，小朋友会饿的，医院的加奶又固定时间不能老去讨了喝，所以自己带、让小朋友吃完妈妈的要是不够了再吃点奶粉是最好的。
我那时候就是死活都没奶，结果小朋友饿得穷哭，哭了一晚上，第二天可怜得要命，小手紧紧抓住我，洗完澡小脸蜡黄乖乖看着我。结果检查出来黄疸严重偏高，抱去监护室呆了24小时。如果当时自己想到这一点，小孩就不用受那个24小时的罪了。小朋友部分
1.新生儿的生理特点
呼吸：平均每分钟40次左右 循环：心率每分钟120-160次
神经反射：一出生就具有许多原始反射，例如：觅食、吸吮、吞咽、握持（捏紧小拳头投降）、惊吓等
大小便：24小时内排尿，砖红色（尿酸盐）；24小时内排出胎粪，为墨绿色或黑色，3天后颜色正常。母乳喂养的小宝贝一周后大便为金黄色糊状，人工喂养（吃配方奶）的大便淡黄色糊状，偏干。新生儿肾功能尚未完善，一般母乳喂养的可以不用补充水，人工喂养的则要在两顿奶中间喝一点水，大概15ml左右。其他的什么都不要吃。
如果出现大便坚硬，排便困难，甚至2天不大便，小朋友吵闹不安，吐奶次数及量增加，就是便秘啦！对付小朋友的便秘，没有什么太好的办法。首先，千万不要给小朋友吃药。你可以做以下几个事情：帮助小朋友按摩肚子，方法是顺时针由内而外地打圈，帮助其肠胃蠕动；洗澡的时候用水拍打小朋友的肛门；用婴儿的油擦小朋友的肛门周围，再弄一点点进去，润滑一下。有条件的，可以让小朋友游泳（脐带完全脱落、肚脐眼完全长好才能下水）。我个人觉得游泳是最有用的，我们毛毛一直都是喝配方奶的，小的时候经常便秘，后来开始游泳就正常了。运动是硬道理~~~ 生理性体重下降：出生后几天体重减轻幅度可达出生时体重的6-9%，7-10天恢复到出生水平，并开始逐步长肉。
生理性黄疸：出生后2-3天皮肤发黄，4-6天明显，一般10-14天消退。早产儿则要延迟到3周。
做一些个人的补充：黄疸分为生理性和病理性。小朋友一般都是生理性的。但是因为我们自己很难判断，所以一定要注意观察，如果觉得小朋友的脸色黄得太厉害，就一定要找医生，他们有专门的仪器可以测量黄疸指数。千万不要找护士，会误事的。我们毛毛出生第3天就开始黄得很厉害，护士说小孩都这样的，我们就没有注意，结果因为我没有奶，小家伙晚上饿得直哭，到第4天我妈妈来医院的时候她刚洗完澡，小脸蜡黄地抓住我妈妈的手，可怜兮兮地看着我妈妈。因为毛毛生出来特别白，实在黄得太吓人了，护士还在说没事，我妈妈立刻去找医生，医生拿了个仪器一测，好，黄疸严重偏高，立马就抱进监护室光疗去了，一个人戴着眼罩在监护室呆了24小时，家里人都还不让看。如果早点发现，就不会这么惨了。
所以呢，不要怕麻烦，不要不好意思，一有异常就立刻去找医生（小护士好多都是实习生，自己都不懂的）。当然对待医生护士的态度一定要好，因为你不知道在你看不到的地方，他们会对你的孩子做什么。我爸爸在监护室门口问询毛毛情况的时候，亲眼看到一个小护士抱着小孩进门，把小朋友的头重重撞在门框上，还发出哐的一声。可怜的小家伙估计撞傻了，哭都没有哭。
还有就是，有些小孩黄疸的时候是会长一些。我姐姐的小孩40多天的时候脸还很黄的，慢慢就好了。不要动不动就带小孩去医院，医院毕竟不是什么好地方。反正42天一般都要回医院的，医生会给出专业的意见的。
乳房肿大：出生后3-5天，不论男女都可能出现乳房肿大，但不红，无压痛，无须处理。大约2-3周逐渐消退，切忌挤压。
阴道流血：假月经，女人就是麻烦，小婴儿也不例外。小女孩在出生5-7天会有白色粘液从阴道流出，甚至还带有少量血液，一般持续1-3天消退。我们毛毛好像是持续了10天左右才没有的，还出血挺多的，一丝一丝的。
奶癣：小孩或多或少都会发奶癣，过敏性体质的小孩会发得特别厉害。奶癣一般发在脸上、耳朵周围、脖子一圈，严重的身上也会有一点点，有点像痱子。发奶癣小孩不能用太热的水洗脸，也不能包得太热。本来就很痒，越热越痒。奶癣不需要用任何药物，一般到4个月会自动消退没有的。我们毛毛40多天开始发奶癣，发得特别厉害。我们用棉球蘸金银花露给她擦脸，每天擦好几次。还要给她多剪指甲，小朋友的指甲长得特别快，他们也不干活，不知道为什么指甲缝里面居然还会有脏东西。抓脸没关系的，不会留疤，家长不要因此把小朋友的手绑起来，原因我后面会提到。我们那时候去医院检查，门诊的庸医说我们毛毛的奶癣发得太厉害了，要我们用药膏，我没有理。药膏涂了会皮肤变黑的，而且会有刺激。我们毛毛那时候因为痒，经常拼命抓脸，抓得像唱京戏的一样。我们就尽量多陪她玩，分散她注意力。到4个月果然就没有了，原来抓坏的地方也没有留疤，又恢复成小鸡蛋脸了。
溢奶：新生儿的胃呈水平状，贲门较松，幽门较紧。当胃内有空气时，就容易奶水溢出或者呕吐。最好是在喂奶前先换好尿布，喂奶时含接好乳头，喂奶后将新生儿慢慢竖起，轻轻拍背，等空气排出后再放下，并向右侧睡，半小时后可以改变体位。随着月龄的增长溢奶现象会逐渐好转。
一些个人的建议：小孩子吐奶是很正常的，有时候还吐得相当恐怖，鼻子嘴巴里面轰得喷出来好多，吃下去的全部吐光。这时候不要害怕，把小朋友的脏衣服换掉。每次小朋友吃完奶，一定要做以下几个事情：1）一定要把小朋友竖起来，一手托屁股，一手托背，让小朋友的头靠在你的肩上，用手掌轻轻拍小家伙的背。拍得太轻是没有用的，要拍出咚咚的声音才差不多。一般情况下，小孩会打几个饱嗝，这样就不会有问题了。当然也不是每次都打饱嗝的。接下来就是抱了。2）吃完奶、拍完的小孩，一定要用左手抱，让它的头靠在你的左臂，身体呈30-60度角倾斜，这种姿势是最符合小朋友的胃的造型的，可以帮助小朋友吃下去的奶顺势下去。要抱上个20-30分钟才可以把它放回小床，这样就完全没问题了。千万不要偷懒。我们毛毛已经4个半月了，前两天我爸爸看她吃饱睡着了，就偷懒，不到10分钟就把她扔回小床了，结果睡了2个小时后醒过来抱着她玩，忽然全部吐光了。所以啊，不要怕手酸，不要偷懒，一定要抱足20分钟啊！2.新生儿护理
居室：母婴同室，室温22-28度，相对湿度50-60%。像现在的天气开空调的话，就一定要再开个加湿器了。要注意通风，每天至少早晚开窗各半个小时。
小朋友可以和妈妈同床，也可以自己睡小床。我让毛毛从小就一个人睡小床的，放在我身边我老担心会把她踩扁掉。
衣着：衣服尤其是内衣一定要选用柔软的全棉布料，以宽松为原则。小婴儿的衣服要用带子系束，避免用扣子，特别不能用松紧带，会勒住小孩影响发育的。尽量给小朋友穿连体衣，这样穿是最科学的。
要注意，千万不能把小朋友绑得严严实实的。特别是现在冬天，老人喜欢用被子或布把小朋友绑成蜡烛包，小手小脚都绑在里面。要知道手和脚上面有大量的神经末梢，直接影响大脑的发育，你把它绑住了就没法刺激神经末梢。尽量把小朋友的手脚露在外面，要让它不断接触各种东西，小手东摸西摸才好。
体温：新生儿体温波动大，为了及时发现问题，最好每天量一次体温。肛温是最准确的。洗好澡的小朋友要等30分钟后才能测体温。正常新生儿的肛温应在37到38度之间，肛温小于36.5或大于38.5就有问题啦！要马上去看医生了。在医院的时候是每天量的。回家后我一开始量了几天，后来就不高兴弄了。一般小朋友不舒服了会比平时吵，只要眼神很活、皮得很高兴就不会有什么大问题。当然能坚持的妈妈是了不起的，此致敬礼！
脐带：在医院的时候护士会弄，不用管。回家后，每次洗澡后用无菌棉签蘸75%的酒精清洁脐部，方法是顺时针由内而外打圈，3-5天要试着把结痂弄掉，成熟后会自然脱落。注意肚脐眼不能浸水，爽身粉也不要掉进去，尿布也不要盖在上面，更要避免摩擦。结痂脱落时可能会伴有少量血液，仍可用75%的酒精处理。一般半个月左右肚脐眼都已经长好了，保险一点的话就处理上1个月。我们那时候不知道，一直兢兢业业地棉签蘸75%酒精弄，结果42天上课被医生嘲笑。当时上课的人都一片哗然，然后都在偷笑，估计大家都一直在画蛇添足地瞎弄，浑然不知道小朋友的肚脐眼已经长好了，不用再弄了，哈哈
卡介苗：接种后一个月左右打针的地方会出现脓包，不要挤压或弄破，会自动好的，洗澡不影响的，碰到水也完全没关系的。
红屁股预防：尽量用柔软平整的全棉尿布，勤换，用肥皂洗不要用洗衣粉，在太阳下晒干（太阳光的紫外线有很好的消毒作用）。我们毛毛从医院回家就一直用我妈妈做的全棉尿布，一湿就会哎哎的叫，我们就马上给她换。我不知道是不是所有的小孩都这样。如果小朋友不叫，就要大人多费心，时不时地去摸一摸。不要以为用了全棉的尿布就不会红屁股，湿了捂得时间太长照样会红！我们现在连续下雨的天和晚上睡觉才给她用纸尿布，小家伙不管什么尿不湿的，一小便完就要叫，屁股扭啊扭的，我们就马上给她换掉，我妈每次扔纸尿布的时候都要唠叨：又是两块钱啊~~~ 我家洗尿布用的是雕牌的无磷肥皂，黄颜色的，味道很好闻，洗得也很干净。做一个纸尿布和棉尿布的对比：
棉的比较透气、柔软。缺点呢，一个是洗起来麻烦，特别是不出太阳不容易干。还有就是随着小朋友越长越大，尿也会越来越大，外面那层尿垫没包好的话，很容易会把裤子都尿湿，要马上换掉。
纸尿布的话相对透气性差些，也不是那么软。但是包得严实，不会弄脏裤子。一定要勤换纸尿布，最多3个小时一定要换掉。一般都有颜色显示的，如果没有，就摸一摸，虽然表面都是干燥的，但是尿过的和干的区别还是很大的，应该一摸就能摸出来。千万不要一块尿布给小孩包很长时间。想一想我们例假的时候用卫生巾，时间长了大腿内侧都会磨碎，何况是粉嫩粉嫩的小婴儿。
大小便时候认真处理，小孩就不会红屁股。一般小便的话用干布或纸巾擦干，然后帮小朋友换上干净的尿布。大便的话用柔软的毛巾温水擦干净，擦干，然后涂一点护臀膏，换上干净尿布。只要每次都仔细做好，小孩就不会红屁股。医生是不建议用湿纸巾的，特别是女孩子，原因我忘记了。但是大便的话有时候会弄得一塌糊涂，用毛巾实在擦不干净。我家的做法是每次毛毛大便后，先用湿纸巾擦干净，然后再用温水、柔软毛巾擦2遍，涂一点油或爽身粉，换上干净尿布。建议尽量母乳喂养。纯母乳不喝水完全能满足小朋友生长发育的需要。初乳量少质高，营养成分高于成熟乳，一定要给小孩喝。母乳是乳清蛋白适合小朋友的消化道，容易消化。
3.1 怎样使妈妈保持充沛乳汁
— 产后尽早与婴儿接触，并给与频繁吸吮
— 母婴同室，按双方需要哺乳。也就是说，妈妈奶涨了就喂奶，小朋友饿了就马上给它吃奶。
— 掌握哺乳技巧：含住大部分乳晕，两侧乳房交替喂养，每边10-15分钟。一定要坚持夜间哺乳。
— 不用奶瓶，不喂糖水和牛奶
— 产后1-2周内，哺乳后多余的奶汁要排空，保持乳腺管通畅。方法：顺时针挤压乳房，上下左右挤。2周后可以使用吸奶器。越是每次排空，奶水会越多。还有就是不会生奶疖，那个会很疼的。
3.2 如何估计奶量是否充裕
一般产后1-2周起哺乳前乳房有饱胀感，哺乳时有下奶感，能听到婴儿吸奶时的吞咽声，在两次哺乳之间，婴儿往往很安静，有满足感，眼睛明亮，反应灵敏。这说明乳汁量能满足婴儿的需要。
还有就是，吃奶后小朋友能安静入睡2小时左右，2小时后乳房有饱胀感。小朋友24小时内尿布湿6块以上。就ok啦！
3.3 如何度过暂时性乳汁不足
— 按需哺乳：在每侧乳房被有效吸吮10分钟以上，才可添加配方奶，并逐日减少添加量。一定要坚持夜间哺乳。
— 注意营养：多吃些能促进乳汁分泌增多的食物，如鲫鱼、猪蹄、鸡和鸡汤、黄豆、豆腐、丝瓜、核桃仁、芝麻等
— 针灸、推拿和中药：穴位可选膳中、乳根，中药可选王不留行、黄芪、玉米须、当归、佛手等。
— 与婴儿同步休息，家庭成员积极支持。
3.4 混合喂养
— 分授法、补授法取决于孩子的需要。分授法就是母乳和配方奶一顿隔一顿地吃。补授法就是每次母乳后如果不够再吃一些配方奶。
— 配方奶的选择：适合孩子的就是最好的。选择大品牌终归是没错的。事实上奶粉都大同小异，不用换来换去的。
— 配方奶的冲调：先放温水，再放奶粉，顺序不能搞错，不然浓度会不对的。我们毛毛吃的惠氏金装，60ml水放一调羹奶粉，以此类推，120ml的水就是2调羹。
— 奶瓶消毒：吃奶后立即清洗，吃奶前煮沸消毒。方法：把清洗干净的奶瓶放到凉水里面，加热煮沸后调小火，把奶嘴扔进去继续煮个2、3分钟，然后关掉拿出来就好了。建议使用玻璃的奶瓶，因为传热快，温奶的时间就比较短不用老等着。
关于喂养，我要补充一些自己的心得：
我们毛毛一直都是没有母乳吃的。以前我同事说他老婆没奶，我还嘲笑说：是个人都该有奶。结果报应来得快，我试了所有的方法：理疗、按摩、吃各种催乳的东西、中药，完全没有用，最多的一次用吸奶器吸了一天，总共搞出来70ml。小家伙因为花了很大的力气什么都吃不到，气得大哭，使劲用双手把我推开。看她实在太受罪了，到第20天，我放弃母乳喂养，给毛毛纯吃配方奶。事实上在那20天之内，她也几乎没有吃到什么母乳，都是在吃配方奶的。
我原来一直担心不吃母乳的孩子免疫力差。我们毛毛1个月感冒过一次，2个月也感冒过一次。后来有一次在打防疫针的地方看到一个纯母乳喂养的小孩也在感冒。只要多加注意、加强锻炼，应该是没有关系的。
42天上课的时候，老师再三强调要纯母乳喂养。但是说到后来又说，母乳的营养没有奶粉的全面均衡，最好还是能给孩子吃一点配方奶。母亲如果缺钙、缺铁，母乳就是缺钙缺铁，小朋友吃下去就会少这一部分的营养。而配方奶的成分是按照小孩生长发育需要来的，全面均衡。
我们毛毛一直在国际妇婴上亲子班。她的体能、身体协调性、注意力、观察力，在同班的小朋友当中是非常突出的。具体我就不说啦，省得有自我吹嘘的嫌疑。其他家长都会很羡慕，问我是不是母乳喂养、是不是给她吃钙片？事实上我们一直是吃配方奶，然后就是每天一颗鱼肝油，1个月起因为便秘开始给她吃果汁、鸡毛菜汁。其他什么都不吃的。还有就是每天晚上睡觉之前洗澡，以前天热的时候从一个月大开始每天早上给她游泳，现在天冷了，2、3天游一次。
一开始的时候，每次体检我们毛毛都是体重不达标、头围不达标，我还很担心。小家伙生出来有3640克，好大的来！她的胃口也小，永远吃不到医生要求的奶量。每次体检的医生都要给她开开胃药，我都没有接受。后来看她在同样大的孩子中实在超前很多，我就不担心了，现在干脆连体检也不去了，就带她去打打防疫针。我觉得医生的话一定要仔细听，但也不能完全听，每个孩子的情况不一样，完全听医生的，迟早会被折腾死。孩子只要给她吃饱、吃到她不要吃就可以了。多陪她玩，多观察她，让她多皮、多锻炼就可以了。我对母乳喂养完全没有心得，希望有人来补充这部分的内容。在很长一段时间内，我一直有心理阴影，担心对孩子有影响。如果这里有人和我一样没有母乳，我想告诉她不要担心，吃配方奶粉的小孩是完全没有负面影响的。从某种程度上来说，会比吃母乳的孩子更健康。42天课
同志们，我的42天上课的内容都在第3部分坐月子里面说了，所以只剩下一个：要给小朋友喝现榨橙汁，橙汁和水的比例是1：3，比如20ml的橙汁就加60ml的水。
拉梅兹呼吸法及待产注意事项的听课笔记
何时该去医院待产? 1.子宫收缩
从不规律至规律,10分钟之内有明显的感觉 2.见红
阴道有血性分泌物流出,超过或相当于月经量(可能在产前一至二天就见红,没关系,不用去医院)3.破水
虽无宫缩,但胎膜破裂引起阴道流水
如破水,尽快平躺,打120急救电话,由担架抬孕妇,千万不可乘自家车或出租车.羊水: 羊水有淡腥味,清澈透明,孕妇有憋不住的感觉.一般破水后3—6小时后会宫缩,48小时之内一定要生产,不然就会有危险 何时算正式步入临产? 1.规律的子宫收缩,至少5分钟一次,以后逐渐加强 2.宫颈口(产门)逐渐开大 3.先露(胎头、臀)逐渐下降 从临产到出生要等多久？ 第一产程：从规律的子宫收缩至宫口开大至10厘米（8——10小时）第二产程：胎儿娩出期(2小时之内)第三产程：胎盘娩出期（30分钟之内）产后观察：2小时，预防产后出血.如何对待临产？
1． 保持精神愉快和松弛
2． 产程中正常进食、进水，维持体力
3． 及时排空小便以免涨大膀胱，占据应属于胎儿的空间（2—3小时必须要上次厕所）
4． 如没有破水，多变化体位（上身直立位，可以绕着床边行走，或坐或跪）达到减轻产痛加快产程的目的
宫口扩张后期有便意，切勿使劲（宫口要开至10厘米时才要使劲，不能去厕所）拉梅兹呼吸技巧 第一产程：
1、潜伏期（宫口2cm以内）没有导乐，不打镇痛
呼吸口令：鼻吸2、3、4，嘴呼2、3、4 要求：腹式呼吸（吸，腹部往里，呼，腹部放松）横向按摩（4指并拢，虎口张开）
⊙
→⊙← ←⊙→
肚脐
吸气向肚脐方向按摩
呼气向外按摩
2．加速期（宫口2—8cm）可以请导乐陪伴，可以要求打镇痛 要 求：自然呼吸（鼻吸嘴呼），纵向按摩
⊙
↓⊙↓
↑⊙↑
肚脐 吸气向耻骨方向按摩 呼气向上按摩 3．减速期（宫口8—10cm）
要求：每次宫缩进行3次深呼吸（腹式呼吸）可以侧睡，但不可以用力 第二产程： 憋气运动
练习口令：吸，憋气10秒钟左右，轻轻呼气，重复
注解：当宫缩来时，用自己深吸气，然后憋气。当宫缩到达顶峰时，往肛门方向用力，慢慢呼气。哈气运动：
张大嘴巴，腹部放松，全身放松，哈……哈…….注解：此时宝宝头已经从妈妈身体里出来了，全身放松是为了让宝宝的身体也顺利的从妈妈身体里排出。听助产士口令即可。进入产房所需用品： 1． 一块小干毛巾
2． 一包大面巾纸（抽取式），成人尿垫一包（足够）
3． 适量点心补充体力：少量巧克力（最好独立包装，方便）、鸡精或西洋参片 在产前千万不要喝红枣桂圆汤（或者其他活血的东西），建议产后2个月内也都不要喝活血的东西。其他：
导乐=助产士（只是换了个名字而已），宫口开到2cm以上可以请（进产房再请的），一对一服务，负责到生完孩子为止，全程RMB500 镇痛分娩：宫口开到2cm以上再打镇痛针，是从腰部打入（医生说不疼，感觉就像做青霉素皮试感觉一样的），全程RMB780元（此项目普通产妇选择率大概40％左右，国妇婴VIP病人因为外国人多，所以选择率大概90％左右，在国外孕妇的选择率几乎100％）
篇2：妇婴听课笔记
天师附小 王红梅
听课是学校进行教学研究的一个主要形式，也是老师借鉴学习的一个主要途径。老师有效地做好听课记录，同写教学故事、反思、案例一样重要，都是老师教学资源积累的重要内容。
现在，有的老师不怎么会记听课记录，有的记成流水帐，有的记得不完整。过一段时间，再翻看听课记录，看不出有多大的价值，最多能硬付检查了事。
本人经过多年的经验积累，现提供一些听课记录注意事项，供同仁参考。
1、听课记录要完整，内容包括：科目、年级、做课教师、课题名称、听课时间、教学流程、课堂评价。尤其教学流程，除记录过程外，重点的师生语句、教学手段、媒体运用等都要记清。
2、教学流程是听课记录的主要内容。根据一堂课操作过程应包括：一复习；二导入，板书课题；三授新；四巩固练习；五小结；六作业布置；七板书设计。有时，一些老师的课前孕伏也很精彩，也有必要记下来。授新部分尽量记成课堂实录的形式，以便于课后反思查阅。
3、一堂好课的价值也就是一篇好听课记录的价值，反之亦然。有的老师一堂课可谓匠心独运，妙趣横生，听课老师要善于发现并详细地记下来；有的老师过渡语、引导语、评价语、小结语很引人入胜，自然也要记下来；有的老师手势、动作、表情很丰富，听课记录上要备注清；有的老师板书新颖、独特、简练，确能起到提纲擎领的作用，也要记录下来；另外，课堂上的失误、小插曲、随机事件，以及老师的巧应妙对也都可以记下来，供课下揣摩、反思。
4、课堂上要随听、随记、随想、随评，要善于捕捉灵感火花。否则，事过境迁，好的东西可能就遛走了，成了过眼烟云。课间评语可附在课堂实录右部分，占稍许位置即可。
5、课后评价要切中肯綮，一语中的，要评出特点、特色。不必面面俱到，不要人云亦云，过分的吹棒恭维更要不得。评价既要有感性认识，更要有理论依据。理论依据就是理性认识、理性分析、理性思考，这是听课的目的所在，是老师教学水平的体现。
教学评点要包括：
（1）、教材处理与教学思路、目标。（教者对教材的解读是否准确，也可以写出自己对于某部分教材的处理看法。教者的教学思路是否明晰，如果自己上会采用何种思路，教学目标的定位是否准确，目标达成度如何等等）
（2）、教学重点、难点、关键（评点定位是否准确，是否突破了难点，如何突破的，突破得是否巧妙，有无更好的办法）
（3）、课堂教学结构设计
（4）、教学方法的选择
（5）、教学手段的运用
（6）、教学基本功（教态、语言、板书、驾驭能力）
（7）、教学思想（新课程的理念如何落实于课堂教学之中）
（8）、其它
篇3：听课笔记：我成长的摇篮
身为普通的一线教师，外出听课的机会不多。因此，我很珍惜身边的听课机会。这些年，我潜心研究自己的听课笔记，尤其是校本教研公开课的笔记，从中摸索出了一些教学的门道，感受到了边教边研的教育幸福。
一、用心听课，感受幸福
每次听课时，我都会用红、黑两支笔齐上阵。红笔记录大的条条框框、板书以及听课中自己的一些想法。黑笔记录课堂教学的细节，小到学生的反应，教师的过渡语、课堂评价及一些精彩的课堂生成。笔记越详细越好，因为这是我今后研究教学的第一手资料。通常我听课时比较专注，记录的速度也很快，让笔记尽可能地展现课堂的原貌。
如徜徉于我校的“窦桂梅”——张红萍老师的课堂，真是令人身心愉悦。她的校本教研公开课《葡萄沟》《盘古开天地》《颐和园》等，都让我赞叹不已。她那灵动的课堂评价浸润着学生的心田，饱满的教学激情点燃着学生的智慧，巧妙的语言训练促进了学生的发展，真实的教学情境启迪着学生的思维。我想：做张老师的学生真是幸福！孩子们那一张张自信满满、笑容灿烂的脸，就是课堂上最美的风景。
二、课后回味，回望幸福
每次听完课后，我会习惯性地翻一翻听课笔记。对于一些比较精彩的课例，尤其是校本教研公开课的课例（如艾芳菲的《小动物过冬》《笋芽儿》《蜗牛的奖杯》，徐海燕的《卖木雕的少年》，姚璐的《渔歌子》等），我都会反复研读，体会其设计的精妙，并沉下心来思考：为什么会想到这样设计？这样对提高学生的语文素养有什么帮助？并在笔记中做上批注，以便我在自己的教学中进行迁移运用。对于部分课例中有待商榷的环节，我也会反复思量：课堂上效果为什么不够好？怎样改进可以让效果更好？如果是我，这个环节会怎样处理？之后，再诚恳地向执教老师提出自己的建议。如被采用且效果不错，我会倍感欣慰。听课笔记经过如此这般的整理，虽说没有亲自上阵，但似乎也在公开课上走了那么一个来回。正所谓“它山之石，可以攻玉”，我收获良多。
三、研读笔记，分享幸福
每个学期快结束时，我都会将自己的听课笔记进行整理，在每本封二的位置编个目录，写上序号、课题及执教者，并在比较精彩的课例序号上做上记号，便于以后查找。每次写论文前，我都会翻看自己近几年的听课笔记，反复研读其中的精彩课例，从中捕捉到一些写作灵感，文思便如泉涌。我的多篇省、市级获奖论文都是立足于课堂，尤其是校本教研公开课的课堂，在听课笔记的启发下写成的。我觉得多年积累的听课笔记是我的一笔宝贵的精神财富。它促我成长，给我启迪。
四、反思借鉴，展望幸福
由于所听课的课型不同，执教者的风格迥异，因而我在借鉴的过程中经常反思，有所选择。我始终推崇一句话：“适合的才是最好的。”
闲暇时，我也会上网看一些名师的教学视频，并做好记录。我很欣赏窦桂梅老师的激情四射，王崧舟老师的诗情画意，但我更愿意迁移薛法根老师的朴实高效，因为这比较适合我的风格，学起来就得心应手。
当然，我研究得最多的还是身边精彩课例的听课笔记。教师是熟悉的同事，学生的情况也相差无几，易学适用。有时备课时，我会不由自主地想起某节课上的做法，立即查找笔记，看此处是否可用。课中，我有时学习别人灵动的教学评价，有时借鉴他人扎实的教学方法，有时巧妙捕捉精彩的课堂生成……在反思听课笔记的过程中，我选择适合自己的，并力求在借鉴中创新。
如近几年我执教的几堂市、县级公开课《小鹿的玫瑰花》《秋天的雨》《女娲补天》，在开始的几次试教中，都存在着不少的问题。经过领导、同事们的帮助，我一遍遍地反思，查找可供借鉴的听课笔记，一次次地修改教案、试教，终于取得了成功。我的这些课例得到了市、县教研室专家的好评。在磨课的过程中，我不仅虚心听取他人的建议，而且细心汲取笔记当中的营养，享受着与学生共同成长的幸福滋味。
“追求教育解放，增值教育幸福”是我们余江一小的办学理念。十几年研究听课笔记的经历，促使我不断成长，让我享受着教育的幸福。
篇4：听课笔记
《老人与海鸥》是一篇描述了人与动物和谐共亲的美文，文中所提到的故事确有其事，如何能让学生在学习课文的同时又深深懂得动物与人类本是朋友，要和谐共处、关爱动物呢?在这一课的教学中，有几个新的亮点特别引起了我的注意：
一、“ 咬”文“嚼”字细推敲
文本在描写老人的衣着打扮时，连用了三个“褪色”，老师引导学生大胆设疑:这样重复用词到底好不好？学生在这一根“针”的巧妙穿引下，细读文本，踊跃发表自己的见解，明白了老人生活的简朴与不易，这样的写法妙处不言而喻。一位善教的老师是不会去告诉学生为什么这样写的，而是积极引导学生去寻找这样写是为了什么。这样的精彩常常可见，妙！
二、“急”问“慢”引细思量
在给学生一段补充材料的阅读后，老师连抛几个问题，在学生欲说却又苦于言不达意之时，慢慢引导学生细读前面的相关段落，于细想中，自然而然的理解：老人与海鸥，早已成为亲人，老人的爱，已经成为海鸥生活中不可缺少的一部分。而学生，更是在这样的细读与感悟中心灵得到了一次爱的洗礼，明白了动物亦有情，爱到深处无声，教到深处则无语了！
篇5：妇幼听课笔记整理
1.数胎动
今天跟昨天，前天的相比不超过或低于百分之50 不要老摸摸肚子，宝宝在里面会很烦滴。唱歌跟宝宝听要选悠扬的音乐。7个月后少量多餐，多拉（排尿，便）
2.分娩征兆：
有规律的宫缩（10分钟2次，一次持续30秒以上去医院）见红（象YJ前一样来一点点，就等有宫缩再去—— 破水 危险（YD流出大量液体，像NN，但是一憋憋不住的就是了，赶紧去医院——妈妈要坐后座，腿夹起来，屁股抬高，尽量不要让水流太多）
3.入院准备物品：
产检本，信用卡，医疗IC卡，生育证，身份证或复印件，押金费用
4.产后均衡营养
水果蔬菜都可以吃的，只要不是冷的冰的，常温下的都可以。不能吃韭菜，参（如高丽参等），咖啡，可乐，浓茶，总之提神醒脑的都不行，影响宝宝神经系统发育。
谷类为主，粗细搭配。蔬菜水果为辅，品种多样。
油？（不能吃太多，不要一个月子吃7，8斤麻油啥的），各种各样的油都买一点，换着吃，不要老吃麻油。每天喝1-2杯妈妈奶。多吃豆制品。
荤素搭配，多吃鱼，蛋。
可以喝水的，汤，水量每天3000-3200ML 做月子可用空调，穿全棉长袖，温度控制在26-28度 如果穿短袖要喂奶的话，宝宝脖子后面要垫块毛巾，不能让手臂跟宝宝解除，有汗渍，跟我们皮肤代谢的脏东西。
动物油，骨头汤等油的少喝，可以待稍凉一点后插入吸管喝，避开油。爸爸的产假最好等妈妈生完宝宝回家了再休。
妈妈要保证睡眠（宝宝睡了妈妈就要睡），家务那些交给别人做。
5.细心护理：
关爱——多亲，多看，多说，多抱。皮肤护理——洗浴，肚脐鱼肛臀清洁等。衣着要求——棉质，柔软
尿裤使用——卫生，柔软，透气，适合 早教——每天训练10分钟 合理喂养——注意辅食的添加
推车——宝宝和妈妈面对面的推车比较好，光线不会刺激到眼睛，吐奶，隔到都可以看着。宝宝体温36.5-37.5°
高于37.5打开包被，不要抱太紧，喝点开水，冰敷额头或用退热贴（冰袋跟退热贴家里要备）
宝宝最好穿单薄，宽大，透气良好的衣服，浅色系。
连体衣不能连着手和脚的，宝宝一定不要带手套，勤剪指甲（使用新生儿剪刀）
手脚都露在外面，每天勤摸摸，清理清理。
新生儿可能会呼吸不均一般40-50次/分，如果宝宝憋气不呼吸，拍拍他，打打他。枕头：
商场卖的有个凹型的定型枕千万别用，每个宝宝的头大小高低不同，那种一个模子做出来的不好，可以自己用布袋做，里面放茶叶梗或绿豆壳，薰衣草等等。
枕头的高低就是宝宝的头刚好平着，如果睡觉张着嘴一定要改，让他用鼻子呼吸。鼻塞：
鼻塞有鼻屎时千万不要用棉签掏，会伤害鼻毛。滴1-2滴母乳在鼻子沟前，宝宝过会吸进去，一会软化了打个喷嚏或咳嗽就好了。如果没有母乳可以用水，不过母乳更好。
月子里宝宝每天睡16-20小时（眯一下这种也算），按需哺乳，妈妈奶涨了也要拉他起来喂，一边奶喝软一点了就换另一边喂（2边都要喂）不要去挤，一开始养成习惯，大脑就会懂得控制，以后的量就刚刚好是宝宝喝的量。宝宝一生下来30分钟就要让他吸奶，早开奶早有奶。宝宝出生后频繁有效哺乳(母乳或配方奶），刚出生后葡萄糖水，黄连水禁喂，以后任何时候冬瓜条泡水千万不要喝，那东西很脏的。宝宝睡觉不开灯，夜灯也不行，只有喝奶或处理尿布什么的才开灯，完了继续关灯睡觉。
喂母乳的妈妈每天必须吃深绿色蔬菜一种，里面含有叶黄素对宝宝眼睛很好。
出生1-2天奶量10ML/次 奶量120-180ML/天 饮水量1/4奶量/日
急性子宝宝吃10口或几分钟停一下再喂（小拇指伸到宝宝嘴角，奶头就很容易拔出来了）
刚开始2-3天奶没下来，也要坚持让宝宝吸，刚出世的时候喝配方奶调稍微稀一点点。
误区：挤掉前奶是错误的，再清，再稀像水一样都要让宝宝喝，那是最好的，含有矿物质。
BBNN屁股那不能抹粉（不管男女）
红屁股用 金霉素眼膏（油性的，消炎。还要备百多邦药膏，用于不明原因炎症。
有积食现象用——肚液散，只有思明医院有售，老中医留下来的（每天早上一次，连吃3天，不按照说明书服用）
做月子时减少亲友探视，室内不放鲜花，儿童不能接触新生儿，居室保持通风干燥清洁。
宝宝用品常煮沸消毒，洗脸，洗PP的毛巾要分开。
人在宝宝旁边时宝宝可以平卧睡，一旦人离开一定要让宝宝侧卧，以免吐奶引起吸入性肺炎。
舌苔千万别去洗，用纱布，米汤，酸菜什么的都不可以，会破坏宝宝的味蕾。有舌苔说明宝宝肠胃有问题。如果宝宝少吃，少动，奢睡——说明低血糖 洗头（大人指甲剪短，用指腹按摩洗头）脸用婴儿香皂洗（手摸点香皂帮宝宝洗）抚摸，游泳要做。
6.合理喂养——
1-3个月，可加菜汤，果汁 3个月可吃香蕉泥（本地熟了的香蕉，不要进口的，香蕉中间一小段，去掉黑色的心）
4-6月，蛋黄，米糊，菜泥，果泥，鱼泥等（4个月后蛋黄每天吃，不要干吃，用果汁或肉汤调）胡萝卜泥吃的时候要放1.2滴茶油或橄榄油，促进维生素吸收。7个月后可炖烂粥
宝宝出生15-20天开始添加VAD（鱼肝油），每天400-800IU 尤其是母乳喂养的，每天一定要吃，配方奶的2-3天一粒（星鲨鱼肝油就可以——
6个月内以母乳为主，一顿2-3汤匙辅，品种多，量要少。宝宝的吃的不能混喂，要一样一样的来。
食物调理器要备，电动的不要，刀片处理过的不好。也不容易洗净 制作时让宝宝看着，也他也很有兴趣，边制作边给他吃，不要放久容易氧化
果汁就凉着吃，不用加热，冬天最多不超过30°，锻炼肠胃。
冰箱不可以存放宝宝的食物，不要留到下顿吃，还会被其他东西污染。
宝宝0-1岁心理，行为培养
给宝宝一个风和日丽的世界，给宝宝最大的财富就是 爱。从现在做起。性格的形成和完善是一个长期的过程，贯穿人的一生，但2.3岁前的生活环境，教育方式会深深的影响。3岁看大，7岁看老。
早期经验构成了神经路径，最有用的将会保留。
小时候不要让宝宝有太多压力，兴趣班别变成学习班。
学钢琴？画画？或者其他，都不要对宝贝有太多的要求，给与孩子一个无私的不求回报的真爱。不要把自己未完成的理想寄放在孩子身上。会造成 教出来的“厌学生”，培养“神童”却成了“顽童”。任何人都不希望被控制的，不希望受人捏造。千万不要有太多的目的来要求孩子，不要让他一定要成为怎么样。顺着孩子自由的天性走，用心去体会孩子的情绪，很快可以相互交流。
情绪情感是孩子生存的适应机制——亲子依恋 早期的教育应始于情感的培养。
第一阶段（0——1）岁 建立基本信任阶段。给与孩子有规律的照料和无所不在的关爱，使孩子的基本生存需要和爱的需要得到满足。
如果母亲对孩子的感情不是一贯的，有时对孩子亲近有时突然”不告而别“或者欺骗孩子，不履行诺言，当孩子因此痛苦或反抗时又十分粗暴的对待，或者对孩子情感的需要采取冷淡的态度，这都会形成不安全依恋。
虽然宝宝很小，但是他懂得，尽量减少出门，如果要出门跟孩子讲清楚，不能欺骗。
安全型依恋的母亲，是负责任，敏感的，充满爱心的母亲。
1.对宝宝发出的信号需要非常敏感，富有烦请的，积极的表达，与婴儿的接触总是充满爱抚。
2.积极鼓励探索周围环境和事物，并在他们需要的时候对他们提供帮助和保护。
3.喜欢与婴儿密切身体接触。如：搂，抱，亲吻婴儿，从中感到快乐和喜悦。尽量早开奶，去抱，摸，亲，喂孩子。
多做按摩的好处：给与宝宝爱的感觉，对消化，免疫系统有好处。
亲子依恋——促进智力发展，影响宝宝性格发展，促进宝宝情绪发展。良好的依恋关系——宝宝的“语言基地”，父母是宝宝最佳的游戏伙伴，避免与婴儿长时间分离。
了解气质特征，因才施教：
容易型——积极方面（温和，适应力强，性格开朗）
消极（做事轻率，感情不稳定）
教育要点（多分配任务，培养其踏实，专一，克服困难的品格）
困难型——积极方面（敏感，情感丰富）
消极（任性，适应能力差，爱发脾气）
教育要点（应善于抑制其情绪的变化无常，鼓励并培养孩子迅速适应环境的能力）
启动缓慢性——积极方面（冷静，感情深沉，实干）
消极（淡漠，缺乏自信，孤僻）
教育要点（父母要有耐心，应给他留出充分考虑问题并做出反应的时间）
气质的 9要素：
活动水平。适应性。情绪性。亲近性。
节律性。反应强度性。注意分散性。反应阀。坚持性。
判断情绪性的方法：
看孩子1岁前睡醒后常表现出来的情绪，判断其类型。
不管孩子的气质特点如何，父母都应该理解孩子，因为孩子的气质受遗传因素影响。
父母要做的不是去改变而是去了解孩子的个性特征再去做引导。睡眠问题~~ 新生儿每天16-20小时睡眠，但也有不同，跟喂养有关。8——12周时婴儿睡眠发育的关键期，要建立睡眠昼夜规律使睡眠逐步集中于夜间，培养夜间连续不间断睡眠。大半部婴儿9个月开始夜间连续不间断睡眠。
1.昼夜颠倒：增加白天活动量，夜间睡眠光线要暗，不要开灯。宝宝晚上哭了妈妈也要反应慢几拍，让他知道这是在晚上。2.睡眠不规律（一般规律睡眠要在2-4月才出现）
3.活跃性睡眠（虽然表情丰富蛋依然在睡眠状态，不要吵醒她）4.睡眠环境（自己睡小床，5.6岁开始独自一个房间只要是健康的不管什么样子的睡眠姿势都可以了）
5.培养自我平静和安抚（睡前不要跟孩子讲刺激情节的故事，故事尽量在客厅或学习的地方讲，讲完进房间睡觉，不做剧烈运动，可以唱摇篮曲）
6.持续性睡眠
7.睡眠安抚（借助于物品，如奶嘴或毛巾什么的，不要去抢宝宝的，让他拿着）8.夜醒 9.夜间喂养（3个月起开始学夜间连续睡眠，6个月起夜间喂养不再是生理需求更多的是习惯性需求，相对来说母乳喂养的小孩消化得会快一些）
进食行为：
进食习惯是后天习得的，问题在我们身上。
不要被动的让孩子吃，会造成厌食，不要拿着东西求他吃。尊重儿童对食物的爱好（喜欢的也只给5.6分饱别给太多，留着明天再吃）和拒绝态度（拒绝的要慢慢培养调胃口，用招让他喜欢，不要强逼）辅食添加——4-6个月时婴儿咀嚼动作发育是学习吞咽，咀嚼敏感期（根据发育，改变食物，不要一直都是炖高汤，吃面线)2岁开始逐步培养使用餐具和独立进餐能力，让他自己去体验，不要怕弄脏，别让他觉得自己不行。（人生第一次自我体验）
进餐环境——在吃饭的地方吃，不要边玩边吃，边看电视边吃。
如何做月子 笔记整理
1.宝宝理想体重是6-7斤
整个孕期体重增加最好控制在12.5KG,其中宝宝3.5KG左右，胎盘500G，羊水1KG（这里就5公斤了），然后还有7.5公斤大部分是水分 孕期血红素有到100G就不贫血
2.整个产褥期是56天（内外生殖器的恢复期），小月子是28天，一般做42天月子，如果有条件可做56天。3.睡觉最好左侧倾斜卧
产后特殊情况： 1.褥汗 ：
一般一周左右消失，建议月子期间穿薄的长袖长裤，及时更换衣服以防着凉。去医院的时候记得多带几套更换，妇幼发的衣服不够穿，供不应求
2.大小便：
产后4-6小时自解小便（若无尿意可以打开水龙头让它滴答滴答滴水，或者听别人NN的声音刺激）产后5天是多尿期，要及时大小便防止便秘。产后下床要小心，先看看会不会眼冒金星，会不会心慌，若正常则家人陪伴产妇，以防摔倒，这时是全身无力的。若摔倒要马上扶上床，去掉枕头，喝点红糖水，吸一些氧气。
3.体温：
产后24小时内会升高，但一般不超过38°，极个别会超过38达到38.5°，但是没有不舒服，不超过24小时。产后3-4天可能会因为乳房的血管和淋巴管极度充盈产生低热，正常的。
4.产后痛：一般在产后一周内，因为子宫收缩造成的。
恶露—— 产后在子宫复旧过程中，坏死的蜕膜，血液和宫腔渗出液等经阴道排除称为恶露。一般2-3周干净，不超过30天。
恶露分为：血性恶露，（刚开始几天的，一般不超过7天）浆液性恶露（中期的，一般也不超过7天），白色恶露
这是卫生巾要勤换，根据量的多少选择适合的。
生完孩子白开水，红糖水能喝吗？
可以的，白开水可以补充水分（闽南这边很多长辈不让喝白开水，老师专门强调了是可以喝的噢）。红糖水也可以喝，要煮沸，但是喝10天为宜，不超过15天。
桂圆干，参，糯米酒，荔枝干等这些有活血的作用，如果血性恶露还较多先不要吃这些东西，等血性恶露没了再吃
蔬菜水果可以吃~~~~~ 可以吃白菜的，少吃韭菜（下奶的，若大便干可以少吃一点点）白萝卜可以吃，有助消化，排气（可作萝卜汤等）
黄瓜也可以吃（不要老炒青瓜片，可以洗净去皮切丝腌点盐吃，还可以加些海带，但不能吃多）
苹果可以吃（刚生完BABY不能吃太多硬的，第一天吃中等大小的苹果的1/4，室温的，不要刚从冰箱拿出来就吃，去皮切小块，吃了还要看看自己会不会舒服，宝宝大便正常不正常）
木瓜，榴莲少吃，西瓜最好不吃。
坐月子可适当运动—— 1.产后当天充分卧床休息 2.第二天可以床边活动 3.第3天可以在室内自由活动
4.可练习产后操，产后瑜伽（活动以不增加腹压为宜，过度腹压会造成子宫内垂，束缚带也不建议用，它也是增加腹压的）自由活动不建议串病房，有细菌等。视疲劳——电视，电脑，手机少用，不久站，久坐。
乳汁不足怎么办？
多休息，保持良好心情。饮食要有营养，有水分。早哺乳，早吸吮。（小孩一生下来30分钟就让他吸）
催乳汤：党参15克，生黄氏15克，当归9克，麦冬9克，路路*（这个字没看清楚没写下来，估计问下医生就知道。刚群里MM说这个药材叫——路路通，应该是正确答案）9克，桔梗9克，猪蹄2个连服10天
乳房又涨又大的不能热敷，要冷敷。
按摩乳房不是在上面搓，是要手掌紧贴乳房按摩。如若乳涨要让宝宝主动吸吮，勤吸，奶实在太多让稍大一点的孩子去吸，老公没啥用，没有这个功能了
坐月子的早期白天可以半小时，1小时吸一次，晚上2小时吸一次。
剖宫产术后护理：
麻醉回病房后6小时内一定不能进食任何食物和水（实在口渴可以嘴巴里含一点水，但不能喝下去）
12小时候做床上翻身运动（平躺--1侧--再到另一侧，这样叫1次，建议翻20次）
尿管拔掉后可以下地活动，主动解小便。
术后8小时可以喝水，但只能喝白开水，不能喝糖水，包括豆浆，牛奶，任何含糖的物质都不行
若超过24小时还胀气可喝白萝卜汤。坚持母乳喂养。
洗澡时要注意伤口不能遇水，可以买切口贴，洗完澡要及时摘下。
坐月子要合理饮食
1.不油腻，不刺激，易消化，有营养 2.不偏食，不忌食。3.可喝些汤羹，但不能喝米汤（产后前几天不要喝太多汤）4.饮食要多样化，粗细搭配，动物植物蛋白搭配。5.多吃蔬菜水果
产后前2天清淡半流食为主，产后3-7天，清淡食品加纤维素
产后要多休息，旁边不要放鲜花，不要有太多探视的人会影响宝宝和产妇，而且有细菌。
坐月子居室环境：
空气新鲜，卫生清洁，室内温度最好25°左右，适度在百分之50-60.穿长衣裤，空调风不能直吹，每天通风至少2次，每次门窗打开对流半小时以上，产褥期不建议睡凉席
坐月子卫生: 1.口腔 早晚刷牙，用开水凉后的温水，牙刷选用儿童牙刷，毛比较柔软（不刷牙会导致牙周炎，引起感染）
2.头发：由于内分泌水平下降有些脱发（激素发生变化了，不用担心，还会长出来的）。月子里可以洗头，家人帮忙洗，洗完擦干，吹风机用温档吹以防着凉。3.衣着：穿棉织品柔软宽松，勤换内衣裤，会阴垫，不建议穿木，竹拖鞋，最好脚上穿上薄丝袜
4.房事：产后2个月以后，1年内避孕。
5皮肤：伤口愈合良好可以淋浴，有条件最好擦澡，保持会阴清洁，大小便后及时冲洗外阴（是外阴不是阴道，不要用水冲里面会引起炎症）2个月内禁止盆浴
坐月子心理支持
1.鼓励积极主动乐观的安排产褥休息 2.保证足够睡眠
3.动员家属及周围人对产妇心理关怀，不要光关心宝宝 4.解决肢体疾病喝痛苦 5。早期发现心理异常及时处理 何数胎动，母乳喂养，轻松度过分娩期，分娩方式选择
母乳喂养的好处： 1.减少产后出血
2.延长生育间隔，节制母亲生育力（但是也要使用避孕工具，有时没有来YJ也会排卵）3.每天消耗500千卡热量 4.减少乳腺癌和卵巢癌的危险
5.母乳是婴儿必须的，理想的食品，含有出生4-6个月婴儿生长所需的全部营养要素
6.母乳具有免疫功能，能保护婴儿免受感染 7.母乳易于吸收利用使便质柔软排出通畅
8.母乳喂养可增进母子感情有利于小儿良好品格促进智能发育 9.母乳喂养经济，方便，温度适宜且无菌
促进母乳喂养成功的方法： 1.要树立信心 2.保持愉快的心情
3.早吸吮，勤吸吮，饿了就喂
4.母子间皮肤早接触，多接触，采取正确的哺乳姿势 5.吸空乳房
6.膳食多样化，适量和平衡
7.保证充足的睡眠，跟宝宝同步休息，宝宝睡妈妈就睡
初乳：是指产后7天内分泌的乳汁。初乳色黄，粘而透明，含有50多种抗过敏等物质，是人生的第一次免疫，对新生儿具有特殊的作用。可保护小儿免受感染和发生过敏。
初乳是小儿出生后头几天中最好的食品。它营养丰富，并含有促进小儿肠道发育成熟的特殊成分。
乳房的护理：
怀孕后及哺乳期不穿过紧的上衣和内衣。注意全身皮肤特别是乳房的清洁卫生。喂奶完药轻轻把乳房拿出，不能用力拔。
正确的哺乳姿势：
简单说就是7字型（拇指和其余4指分别放在乳房的上，下方）把乳房托起，一定要避免剪刀式
舒适的体位——母亲与婴儿胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房，防止婴儿鼻部受压。
每次哺乳先将乳头刺激婴儿口唇，诱发觅食反射功能使其含住大部分乳晕，让他在吸吮时能充分挤压乳窦，使乳汁排出，出现典型的颌部动作，听到吞咽声。
喂养的时间频率——主要是按需哺乳。婴儿饥饿时或母亲感到乳房充满时都可以喂奶。白天可以1-2小时喂一次，晚上如果超过3小时宝宝还在睡觉就要叫起来喂奶咯。
如何判断吃饱了没？
1.哺乳次数（大概一天8-12次）2.排泄情况（一天换6片或者更多尿布）3.睡眠（可以安静睡1-3小时）4.体重（有增加）
手工挤奶：
1.将大拇指和食指应放在乳头根部上2公分的乳晕上下方，其他手指托住乳房，用拇指和食指的内侧向胸壁压挤，手指固定不要在皮肤上移动。
2.有节奏的挤压及放松数秒钟，沿乳头依次挤压乳窦，轻便挤出乳汁。3.挤奶前按摩手法是轻轻从乳房底部拍向乳窦。千万不能用力拍和摇，以免损伤乳房。
分娩期的准备：
1.心理准备（充分的信心）2.物质准备（母婴生活用品）3.资料准备
临产前的准备：
1.确定分娩医院，去的路线，方式
2.分娩时穿的宽松棉质睡衣，分娩后穿的喂奶衫，棉质内裤或一次性内裤，软质拖鞋，袜子，适合哺乳的内衣还有宝宝所穿衣物。3.洗涤用品：梳子，束发用品，软毛儿童牙刷，牙膏，能折的大概45公分长手指粗的吸管，纸巾，卫生护垫，毛巾，盆。4.隐形眼镜换成普通眼镜（度数高于800要告诉医生）
5.分娩时听的CD碟（胎教随时进行，放松，不要大声喊叫再给宝宝压力，宝宝要出来很辛苦要经过很多努力的，胎教应维持到产后6个月）
6.摘掉挂饰，首饰（最好现在就不要戴了，以防到时摘不下来得剪断）7.照相机，摄像机。
8.最好分娩前给宝宝起好名字，男女各取一个。9.夫妻双方身份证。
10.孕期检查资料，手机，电话卡，几块小块的巧克力（小块的，不要带果仁什么的），住院押金（市妇幼是4000元），稀饭，面条，牛奶等。
数胎动：
作用：了解胎儿的宫内处境和判断胎盘功能。
方法：孕28周后，每天早（8-9点），中（1-2点）晚（8-9点）各数一小时，讲3次的胎动相加再乘以4，即为12小时的胎动数。
一直在动没有停算一次胎动。
停一下再动哪怕只停几秒钟也算第2次胎动了。
要在餐后数。排空大小便。。找到舒适的体位数。安静环境下。可以备2盒子，一个空的，一个放牙签或棉签，动一次放一个在空盒子里。
判断：
30-40次为正常范围。
小于20次或比前几天明显减少1/3以为胎儿宫内缺氧 小于10次说明胎儿有危险，需要立即到医院。