中职生活动策划书

中职生活动策划书（共8篇）

篇1：中职生活动策划书

中职生演讲比赛策划书

演讲比赛能有效地锻炼同学们的口才，下面是小编整理的中职生演讲比赛策划书范文，欢迎阅读参考！

中职生演讲比赛策划书范文一

一、活动目的 为了丰富在校生生活，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，学校决定举办一场别开生面的演讲比赛。

二、演讲主题

以“活力与梦想”为主题，尽情发挥各参赛选手的自身风采、主张观点及演讲才能，以新颖的角度和方式，阐述对“活力与梦想”的理解。

三、组织单位

主办单位：xxxxxxxxx

承办单位：xxxxxxxxx

四、活动参与对象

全体学生生

五、活动流程

(一)宣传及报名

10月25日起，以学院为单位，每个学院至少推荐两位选手参加初赛。xxx日，全面开展大赛的宣传及报名活动：

A.与宣传部合作，制作宣传板，海报和横幅，在各学生楼及食堂下张贴大量海报。安排相关人员在各学生楼宿舍楼逐个寝室发放报名表，报名表可制成两面，一面印有赞助方相关信息，一面印报名细则，这样可以一举两得。

B.和各个班级合作，各班组织委员对各班级进行通报，将宣传细化，深入化。

C.借助校广播台和络，在梅陇客栈上发布络版块，并开启络报名方式，报名邮箱为：xxxxxxxxxx

日在xxxxxxx(地方)设立x个现场报名点。

(二)规则细节(初定)

大赛分为预赛和决赛两个部分。

预赛(考察选手的基本演讲素质)

1、时间和地点：xx月底，大教室

2、评委：由主席团和办公室安排

3、比赛流程：每位选手演讲进行五分钟的演讲。包括一分钟自我介绍和三分钟关于主题的演讲。最终按分数取前八名进入决赛。

决赛

1、时间和地点：xx月初，xx楼

2、评委：由主席团和办公室安排

3、比赛流程：

(1)主持人开场白。

(2)命题演讲。选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，每人六分钟(一分钟英文自我介绍+五分钟演讲)。

(3)观众互动的小节目(由观众说出一个字，台上参赛选手说出一句包含此字的诗词)。

(4)宣布上一轮得分，淘汰两名选手，获得优秀奖。

(5)即兴演讲。大屏幕上给出6个题号，每个题号后面对应一个题目。按照赛前抽新市场营销法则 助推企业成长 电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销签顺序由第一个选手选择题号，30秒钟准备时间后开始即兴演讲，时间约为2分钟。其他选手照此依次进行。

(6)评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次。

(7)活动参与者合影，主持人宣布活动结束。

六、参赛要求

(1)本次比赛演讲稿的内容必须围绕“活动与梦想”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明，积极向上，切忌空谈理论。

(2)参赛语言可采用中文或者英文，采用站立式脱稿演讲。

(3)参赛选手必须在赛前15分钟入场，找相关人员签到。

(4)比赛顺序由抽签决定。

(5)比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛。

(6)每位选手的演讲时间限定在8分钟内。

七、评分过程

得分才用累计形式，两轮得分累加从高到低依次排列，决出一、二、三等奖。整个评分过程要求校研会同学参加，力求做到公平、公正、公开。

八、奖项设置

一等奖(1名)：证书+奖品 二等奖(2名)：证书+奖品 三等奖(3名)：证书+奖品 优秀奖(2名)、最佳口才奖(1名)。

中职生演讲比赛策划书范文二

为了迎接法制宣传月，展示新时代理工学子的青春风采，增强同学们的法律意识和宪法观念，增进思想交流，繁荣校园文化，xx学生会宣传部将举办以“法制在我心中”为主题的演讲比赛。

一、活动宗旨

第一、确立“”全国法制宣传日有利于进一步增强学子的宪法观念，树立树立宪法权威。

第二、有助于营造全校浓厚的法制氛围，让“”全国法制宣传日成为全体学子熟悉法律、认知法律、维护自身合法权益的节日，成为展示我校法制建设成就的节日，成为树立我校良好法治形象的节日，使现代法治的理念深入人心，为实践依法治国方略打下牢固的社会思想基础。

第三、通过这一创新工作形式来引起广大学子对社会法律环境的关注，提高学生履行法定义务、维护合法权益的自觉性和能力，增强参与社会管理和监督的责任感。

二、活动目的 普及有关法律知识，努力学生的的法律意识，达到人人学法、懂法、用法，提高全社会的法制水平。增强同学们的自信心、自豪感，繁荣校园文化，展现经管学子的风采和崭新形象。通过举办活动，为广大演讲爱好者提供一个互相交流和学习的机会。提高同学们参加课外活动的的积极性，也为同学们提供一个自我锻炼的平台。

三、活动原则

以“法制在我心中”为主题，尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能，以各自不同、新颖的角度和方式表达对法制的认识及对我国依法治国的崇高使命。

四、活动内容

(一)比赛时间：**年10月底

(二)比赛地点：经管楼

(三)比赛形式：初赛和决赛两部分

五、活动准备

1)参赛选手要求：

(1)全体学生

(2)主题“法制在我心中”题目自选，要求内容积极、健康、向上。

(3)决赛时如有背景音乐，则自带光碟。

2)参赛人数：

初赛每班推荐2—3人，也可自行报名

3)时间安排：

(1)XXX日通知各班班长组织本班人员报名准备

(2)XXX日报名截止

4)宣传工作：

赛前宣传：宣传活动主要以海报形式告知同学们初赛的日期、内容等。目的：做到全院参与，各专业各班通知并统计报名。

赛后宣传：宣传活动主要以海报形式告知同学们决赛名单、决赛获奖选手名单。

海报张贴地点：松

一、松

五、梅一楼下。

六、比赛流程：

(一)大概流程

1)初赛根据选手来到先后编号，比赛按序号进行。

2)决赛参赛选手将在赛前抽签，比赛按序号进行。

3)比赛将由自我介绍、演讲组成。

(二)具体流程

1)主持人致开幕词并且介绍到场的评委和嘉宾

2)主持人致开幕词并且介绍到场的评委和嘉宾

3)主持人介绍比赛规则、评分细则。

4)比赛开始，选手根据序号进行比赛。(注：决赛时每位选手演讲前要播放其个人简介)

5)期间主持人向观众及选手公布结果分数。

6)比赛过程中穿插一些节目，现场互动调节比赛气氛。

7)待所有的选手比赛完后，邀请评委代表上台发言，工作人员进行统计分数。

8)评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果。

9)上台颁奖。

10)主持人宣布比赛结束，全体工作人员、嘉宾、评委合影留念。

11)工作人员负责做好后期工作。

(三)评分标准：(100分)

1)着装整齐，大方得体。(10分)

2)姿态自然，动作适度。(10分)

演讲内容：(50分)

3)主题鲜明，符合主题内容。(25分)

4)内容充实，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

5)行文流畅，用词精炼，详略得当。(10分)

语言艺术：(30分)

6)发音标准，流利。(10分)

7)节奏处理得当，技巧运用自如。(10分)

8)表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)

9)决赛带稿扣5分。

评分规则：评委明确给出每部分评分(评分为整数)，由工作人员进行最后加总，去掉最高分与最低分，取平均分为选手比赛成绩，按成绩排名分别获一、二、三等奖。一等奖1名 二等奖2名 三等奖5名。主持人的选定：初赛决赛主持人各一名。

(四)评委和嘉宾的邀请：

1)初赛邀请6个评委参加比赛的评选工作，可邀请主席团及各部部长。

2)决赛邀请院系领导或辅导员，学生会主席团及各部部长做出席嘉宾和评委。

3)嘉宾和评委可做颁奖人

4)所有评委和嘉宾在赛前确定。

七、经费预算：(略)

篇2：中职生活动策划书

一、活动主题

“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”

二、活动目的：

当代中职生正处在一个充满竞争与变革的时代，他们无不渴望自己的人生能顺利通达成功。当每个学生对未来满怀期待或对就业感到迷茫时，他们都会想到同一个问题：我将选择什么样的工作？我该怎样为自己的成功做好思想、心理和技能上的准备？其实，从那一刻开始，他们就在思考自己的职业生涯。

由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。“职业教育就是就业教育”，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开展职业生涯策划活动显得尤为重要。

三、活动的形式

以讲座、现场互动、文章征集并现场点评的方式开展

四、活动地点

校演讲厅或校阶梯教室

五、活动时间

2011年10月15—30日

六、活动参与人员

哈一职全体中职学生

七、活动准备

1、诚挚得邀请一位专业老师做10—15分钟的讲说，由团委老师负责

2、会场的布置由后勤组老师负责（包括打开多媒体，准备好影像设备等）

3、由团委学生会学习部通知各班级，想要参加的学生随时准备好笔和纸

4、会场秩序的维持由团委学生会纪检部负责

八、活动流程

第一阶段：活动宣传阶段

定点宣传方式：在食堂门口以及学生各大小宣传栏做板书式宣传，宣传期间由团委学生会宣传部派指定人员做相应的宣传工作。（发放宣传单、张贴海报等等）必要时，向咨询者做详细的讲解。

时间：10月10—10月12日

负责人：宣传部部长

第二阶段：活动主题阶段一“传播规划理念、拓展职业空间”现场互动

（一）老师讲座

讲座的内容：，什么是职业生涯规划；职业生涯规划的重要性；如何做好中职生职业生涯规划？职业生涯规划做好后，如何执行？；演示一个职业生涯规划的具体案例进行分析

（二）现场规划

要求来听讲座的学生自备笔和纸，让他们在10—15分钟内对自己未来五年的具体规划写在纸上。（不要求很规范，但要有具体的目标和发展方向）时间过后，统一将他们的规划收上来，并有讲座老师抽取4—6人的职业生涯规划做为点评。

（三）现场交流

再邀请1—2名学生上台为我们讲述他自己是怎样规划他未来五年的生活的，有哪些具体的目标，为什么会有这样的想法？

（四）奖励

参与上台陈述自己的职业生涯规划的学生，由老师点评并发放小礼品作为鼓励。

地点：演讲厅

时间：2011年10月17日

第三阶段：活动主题阶段二“打造锦绣前程”征文活动 活动方式：就业类、创业类分组比赛

1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。活动意义：

为了消除在择业中出现的心理障碍和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。中职生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

活动对象：哈一职报名时间：10月10—10 月12日（与宣传同时进行）活动时间：2011年10月15日 活动地点：校阶梯教室

参与方式：在同一专业内自由组队（或以班级为单位组队），最终确定代表自己专业参加初赛 参赛人员要求：

1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。

2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

4、最好形象气质好，着装打扮得体。

5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题。

6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名

作品要求及比赛规则：

1、所有参赛成员必须服从校团委的统一安排；

2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分。

4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。评奖办法：

1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。

2、比赛由相应的评委会进行评判。

3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

4、才艺展示可另行得分（最多10）

5、互动环节与观众互动。评选方式：

1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。

2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分

4、比赛顺序：现场抽签 评委会成员：

由校团委老师、教务处老师、政教处老师、外联处老师组成。评分细则：

共分三部分组成，三部分综合相加取最高分依次排名。

1、设计内容以幻灯品展示内容为依据（共占60分）

2、设计内容以现场展示内容为依据（共占30分）

3、现场答辩（共计10分）

注：其他安排另行通知

参赛选手名单

篇3：中职生参与课外体育活动现状研究

从2007 年开始, 国家为了让全国85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》和《全民健身一二一工程》, 保证学生能够每天参加一小时的体育活动而在全国各地学校开始深入开展学生阳光体育活动, 并争取用3 年的时间完成任务。但是, 就目前的教学体制而言, 很多学生都奔波于学校和家庭的两点一线之间, 每天除了固定的课间操外, 就是每个星期的传统体育课, 几乎没有别的体育活动。所以, 就这些情况的原因专门设计了有关于学校课外体育活动的一些问题, 就我市南华中专高一、高二、高三学生进行了问卷调查, 为的就是收集一线学校开展课外体育活动的情况, 并获得一手信息, 能够为促进学校组织开展课外体育活动提供有效的依据。

二、调查对象

随机抽取我市南华中专的高一、高二、高三共同男女500 名学生, 共发问卷500 份, 回收率100%, 有效问卷482 份, 有效率96.4%。

三、调查方法和调查内容

本课题采用了问卷调查、文献资料、统计、比较分析等方法, 针对课外体育活动的开展设计了几个问题。

四、调研结果与分析

(一) 学生对开展课外体育活动的认识

从问题一的调查结果可以看出:学生赞成学校开展课外体育活动的人数较多, 高一占97%, 高二占95%, 高三占88%。从这些数据可以看出, 大部分学生还是很愿意参加课外体育活动的, 认为参加课外体育活动能够锻炼身体, 促进身体健康。

从第二个问题看出:有9.2%的学生回答“不知道”, 其中高一、高二、高三分别占10.3%、9.9%、7.5%;回答知道的占60.4%;不清楚的占30.3%。这些数据说明, 部分学生对《全民健身计划工程》不是很了解, 同时也反映了学校在宣传和实施《学校体育工作条例》上力度还不够, “每天锻炼一小时, 健康生活一辈子”的理念没有深入贯彻到学生的学习生活中去。

从第三个问题看出:课外体育活动对学习没有影响的学生占83.1%, 其中高一、高二、高三分别占88%、86%、70%;有影响的占12.7%, 其中高一、高二、高三分别是8%、8%、22%;还有一些同学对有没有影响自己也不清楚。出现这样的情况, 首先是学生对体育锻炼给身体状况带来的好处不是很了解, 一部分同学没能正确掌握体育锻炼的方法, 一部分同学是还没有培养起体育活动的兴趣, 导致他们没能很好地协调好锻炼和学习的关系。其次是学生的学习压力加大, 作业量较多, 特别是高三的单招班学生, 认为抽出时间来参加体育活动会挤占他们学习的时间, 从而影响学习。所以, 学校应该利用各种宣传, 普及体育活动对身体的好处, 体育活动不仅能达到锻炼身体的目的, 还能让学生放松紧张的学习状态, 从而提高学习效率。

(二) 目前学生参与课外体育活动的现状

从第四个问题看出:经常参加课外体育活动的学生占总人数的63.8%, 其中高一、高二、高三分别为72%、61.5%和58%;偶尔和不参加的学生占了很大的比例。其中的主要原因有: (1) 学校在参加课外体育活动方面的宣传和组织不是很到位; (2) 本应该的体育活动课经常被其他的事情挤占, 学生没有足够的时间参加体育活动。

(三) 学校开展课外体育活动的状况

从第五个问题看出:高一高二知道学校有组织体育活动的比例稍高, 高三的比例就相对较少。但总体来看, 学校在组织课外体育活动方面的力度还是不够的, 学校要加强课外体育活动的组织, 让学生走出教室, 锻炼身体, 放松身心。

从以上几个方面的分析可以看出:我校的课外体育活动开展情况还算较正常, 特别是从开展阳光体育开始, 学生对体育锻炼也有了较大的认识和了解, 但因学校的实际情况, 也出现了一些还需要改进的地方。总体可以看出, 中职类学校在开展课外体育活动方面还是有很大的发展空间, 从而促进青少年体育活动的开展。

五、结论与建议

1.学校要积极开展课外体育活动的组织, 每周、每天要有确定的体育活动时间。班主任要带领好、组织好学生的课外体育活动, 保证每个学生都能参与到体育活动中来。

2.学校根据学生的情况开展丰富多彩的体育项目, 并可以用俱乐部的形式进行组织, 多方向、多用途、多形式, 满足各类学生的体育需求, 激发学生的体育兴趣。体育俱乐部适合所有的学生参与, 可以起到培养学生兴趣的作用, 为终身体育运动打下基础。

3.学校在专业的体育教师师资不足的情况下, 可以发动有特长的年轻教师参与体育活动的组织, 担任活动的组织者和指导者。在必要的时候, 也可以对部分教师加以培训, 在具备了一定的体育知识和技术的基础之后, 担任一部分体育活动的初级指导者, 这样就可以扩展活动的队伍, 最大限度地满足学生课外体育活动指导的需要。

4.各个地方的学校还应根据自己的实际情况, 努力、积极地为学生搭设好锻炼的平台, 改善学校的运动条件, 增加设备设施的投入, 引进专业指导人才, 开设多元化的体育活动组织, 让学生能够找到适合自己的活动项目, 从而培养学生的体育兴趣, 达到坚持锻炼、自觉锻炼的目的, 为终身体育打下基础。

5.随着社会的不断发展、经济水平不断的提高、文化水平的不断积累, 人们的生活质量得到了大幅提高, 人们对身体健康越来越重视。因此, 学校的课外体育活动在学校的整体体系中占有的地位越发重要。因为, 课外体育活动是人们从学生时代开始从事体育锻炼的基础。伴随着中国体育走向世界, 人们对体育认识的不断深入, 已经把体育活动作为锻炼身体、提高身体素质的一个必要手段。因此, 国家把培养学生“体育能力”作为学校体育教育目标的重要内容之一。所以, 学校在开展课外体育活动的过程中要发挥积极组织的作用, 并要有把活动长期坚持开展下去的体系和制度。

学校的体育改革在不断地深化和发展, 课外体育活动将会成为学校体育的一个重要的组成部分。45 分钟的体育课要改变传统的教学思路和内容, 以基础知识和基本技能为主, 而课外体育活动将会是基础知识和基本技能的延续。学生在课堂上想要进一步发展的意愿会在课外体育活动得到拓展和完善, 从而满足学生在技能和兴趣上提升的渴望。所以, 学校组织和开展好课外体育活动, 让学生都能参与到体育活动中来, 那么这个学校将会充满活力和生机。

中职生是中国社会主义事业的建设者的主力军, 锻炼和发展他们身体的各项素质和能力, 培养良好的生活习惯、形成热爱体育的兴趣, 是我们国家学校体育工作的重要任务。只有让学生积极主动、有意识、有兴趣地参加体育锻炼, 学校的课外体育活动才能有效地、持续地开展下去。

摘要：课外体育活动作为学校体育的重要组成部分, 给中职生提供了锻炼的机会。以南华中专学生作为参与课外体育活动现状调查的对象, 整理出有效的信息, 为以后更好地促进中职生参与体育课外体育活动和为学校怎样有效组织体育活动开展提供理论依据。

关键词：中职生,课外体育活动,现状

参考文献

篇4：以实践活动增强中职生自信心

关键词：中职生；自信心；实践活动

中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1673-9094-（2016）01C-0034-04

乔布斯在被问及为什么有这么多时间可以自由参加各种社会活动时，给出了一个非常有启发意义的答案：“自由源于自信，自信来于自律。”自信在事业成功和人生发展中的重要性，是被心理学、社会学和社会生活所共知的常识。但很多专业人士的研究成果，却在指导实践中鲜有成功者。这也让许多人一直在迷惑，到底自信是一个简单问题还是一个复杂问题？抑或是自信问题的研究对象——人具有复杂性，还是我们找错了解决问题的方向与角度？

其实，自信虽然看起来简单，却是一个复杂问题。那么，影响自信形成的关键因素是什么呢？中职生是一个自信水平较低的群体，笔者在对学校72名中职生进行的自信状况调查研究中，有58.33%的学生没有经历过成功的体验。可见，作为能够见证自身能力的实践活动对于自信心的形成至关重要。笔者从实践活动入手对中职生的自信培养进行了尝试，取得了较好的效果。

一、增强中职生自信心的重要意义

（一）中职生的自信心现状及原因

每个人在谈及“中职生”成功与自信问题时，往往都会戛然而止；即使敷衍两句，也大多无关痛痒，在话语和眼神中充满了不屑和悲伤，“中职生” 俨然成了“社会困难生”和“智障少年”的代名词，至少与成功和自信的关系极弱。中职生的父母不愿提及，中职校的教师不想面对，各地的教育部门也不得不推出一些与三、四流高校衔接中职生的大学教育。有些人认为，中职生的主要问题是行为习惯差，比如爱搞破坏、爱说脏话等。笔者认为，行为习惯可以改变，而且可以快速改变，但是我们难以改变一个“哀莫大于心死”的人。在中职校的班级里，能够拥有坚定的目标、充足的自信和顽强的意志的可以说是寥寥无几，大部分学生甚至在规定的学习时间睡觉、发呆、看课外书或者玩手机。

根据马斯洛的“需求层次理论”，每个人都有“尊重的需求”和“自我实现的需求”，难道中职生没有这种需求吗？答案是毋庸置疑的。那究竟是什么使中职生失去了这种高级需求呢？自信心。正是因为中职生缺乏必要的自信心，认为自己没有能力实现这种高级需求，所以在外部的表现就是什么也不愿意干、什么也干不了。

“冰冻三尺非一日之寒”，“中职生”为什么缺乏基本的自信心？是因为自己的不努力，还是因为家庭教育的失败，抑或是其它因素？通过笔者对中职两个班级72名学生的调查，形成中职生自信心较低的主要原因是家庭教育的不适当、学校教育的缺少人性化、中职生个人认识上的不足、社会的伤害、缺少朋友、对心理健康教育的不重视、中职生缺乏成功的实践体验等。

（二）自信心对人生成长的重要意义

自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。从自信的定义来看，自信的形成还有一个潜在条件，即对评价主体的社会角色的认同，也就是对于评价主体的环境限制。评价主体如果没有恰当的社会角色的认同，就不会达到自我认同，也就不会形成自信，就像一名生产工人之所以能够充满自信，是因为他对自己的生产技术坚信不疑，如果让他去做管理，他肯定不知所措，也就谈不上什么信心了。

自信心是一种复合心理，是基本情绪与自我认知的结合，是兴趣——愉快——肯定复合情绪的命名。其中最主要的构成要素是肯定，即评价主体的自我肯定，当然这种自我肯定是以过去成功的经验和已经具有的能力作为借鉴基础的。如果评价主体不能进行自我肯定，就会形成自信的否定面——自卑。

如果一个人的自信心水平较高，他就会充满干劲、迎难而上、披荆斩棘，最终实现自己的人生目标；如果他的自信心较低，他就会精神萎靡、不思进取，最终只能随便交待自己的人生。所以，自信心是衡量心理健康素质的一个重要方面，是一个人不断前进的动力源泉，是活动主体自我调整、平衡的必要工具，决定了一个人的生活质量，对每个人的人生成长都具有重要的不可替代的作用。

（三）自信心对中职生培养的重要意义

国家对于中职生的培养目标是建设合格的一线技术、技能型人才，这种技术、技能型人才不仅需要健康的身体素质、过硬的专业能力，更需要良好的精神素质与心理素质。在技术、技能型人才的众多构成要素中，除了心理素质之外的各种要素，都能通过活动主体的外部系统进行改变、培养，但是心理素质具有个性化的特点，是活动主体自身的各项要素综合形成的内在机制，是任何外在系统都无法强行介入的，特别是心理素质中的自信心，是活动主体的身体素质、精神素质和专业能力的核心要素。

中职生的自信心水平较低的现状，直接影响了中职生的教育与培养，很难能够把他们培养成合格的一线技术、技能型人才，就连要求中职生具有健康的体魄都很难实现，更难以保证他们能够在实际工作岗位上持续地完成工作任务并根据现实变化不断调整自己。所以，自信心是中职生健康成长的基础，是中职生完成学习任务的动力与保障，是中职生成为合格的一线技术、技能型人才的职业要求。一个对自己的生活都没有信心的中职生，怎么能有信心做好自己的工作呢？更不能期望他有尊严、幸福地活着。

二、实践活动是增强中职生自信心的有效途径

（一）实践活动能够提供一个真实、可靠的客观环境，易于让中职生认真对待endprint

为什么很多学生总是在上课时打不起精神，除了教师讲课时间太长超过了学生注意力的极限外，一个重要的原因是学生一直把学习环境认为是一个虚假环境，他们始终认为学习这么多知识没有什么作用，学习环境与实践环境相差很大，真正到了实践中还要重新学习，在课堂上学习就是浪费时间，还不如睡觉、浏览手机上的信息等。而实践活动很真实，需要的工具、材料、载体等都实实在在地放在那儿，这些都是可靠的，不是虚无的、看不见的，操作人被放在一个公平的环境中，没有任何可以投机取巧的地方，他们只能全身心地投入，认真对待自己的工作，他们便会主动调动自己的信心与潜力，争取较好地完成自己的任务。

（二）实践活动能够弱化操作人的劣势因素，易于取得和大家等同的成果

学习更多地强调智力因素，更趋向于脑、心、手的协调与配合，任何一个方面存在不足都会影响学习的效果。所以很多学生处于学习的痛苦之中，而且学生也有获得“尊重的需求”，但是学习的事实又影响了他们在大家心目中的地位，因此又增加了他们在心理上的痛苦，于是很多学生干脆放弃了学习。

而实践活动更多地强调动手能力，涉及的智力因素往往不是很多，操作人可以在操作前、操作中或操作后慢慢想通、消化，他们做出来的成果往往差别不大，这实际上是弱化了他们自身存在的劣势，而且有足够的时间让他们弥补自己的劣势，所以他们比较喜欢这种活动。在这种实践活动的过程中，他们取得了与其他人一样的成果，也获得了大家对自己的尊重，他们在心理上获得了满足，自然会促进他们自信心的形成。

（三）实践活动能够让中职生见证自己的真实能力与价值，便于启动自身的认同机制

很多学生认为，学习成绩再好也不过是多认识了一些符号而已，理论上的巨匠成为实践上的矮子也屡见不鲜。陆游的“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的名句，成为这些学生的内心的真实写照，也成为一些学生不相信自己的学习能力的借口。什么才是真正的能力呢？那就是我们经常说的“真刀真枪干出来的成果”，才能证明是一种能力，才能证明你具有一定的价值。

操作人通过自己的实践见证了真实的劳动成果，而且这种成果是真实的，是可以比较的，是可以证明的，是实实在在的生产力，他们通过事实能够相信自己已经拥有了这种能力，这种能力不比别人差，这种能力就是自己的价值，他们能够从内心深处认同自己存在的价值，并且坚信以后也能够生活得更加美好，他们就能启动自身的动力系统，就能不断增强自信，就能具有健康的心理素质。

三、增强中职生自信心的实践活动设计原则

（一）针对中职生的个人特点综合运用有效实践活动，高效提高中职生的自信心

中职生的自信问题是多方面的因素造成的，有的可能已经成为顽疾，有的可能已经发展为自卑，要想采取一种方法或一种实践就能改变这些中职生的自信状态，那是一种妄想。因为自信心建立的前提是要认可自己的能力，而能力是多方面的，又是综合性的，所以仅仅用一个方面的成功并不能改变中职生的认知状态。每一个人都是一部小说，也是一部历史，中职生也有各自的生存环境与过往，我们不能奢望采用一种实践或一个套路就能解决所有中职生的自信问题，必须因人而异、对症下药。

在运用实践活动培养中职生的自信心时，必须根据中职生的实际薄弱能力进行有效训练，在生活能力实践、生产经营能力实践、教学实践、技能实践、心理体验实践中进行有效的组合，特别是生产经营能力实践、教学实践与技能实践的组合是不可缺少的，由此才能初步建立中职生的能力体系，才能让中职生认识到自己的能力和价值，才能真正培养中职生的自信心。

（二）长期、多次实施有效的实践活动，才能巩固中职生提高自信心的效果

自信问题不同于一般的心理问题，形成时间一般都很长。对于一个长期形成的问题，我们要想立竿见影改变它是不现实的，这就要求我们必须要有长期实施、多次实施的心理准备与有效行动，急不得。我们不能期望给中职生做一次心理辅导、心理体验或是实践活动就能见到“起死回生”的效果，我们必须按照行为主义理论的“行为强化”的要求，一步步地强化，从少到多、从简到繁不间断地进行训练，并长期坚持，才能收到理想的效果。

（三）努力引导中职生自我认知、自主探索，能够保障自信心的坚定与强大

“人的强大在于内心的强大”。所以自信问题的解决必须依靠中职生自身的内心强大，而要达到内心的强大，只能依靠中职生的自我认知和自主探索，这也符合“人本主义”的观点。因此无论采用什么样的实践活动，都要在活动过程中、活动结束后密切关注中职生的自我认知和自主探索，只有他们自己认识到了自信的重要与自身的不足，才能付诸行动，才会有所改变，才会产生理想的成果。外部强加于中职生的自信，不能构成中职生身体的一部分，是最容易变化、不可控制的，所以这样的自信并没有多大的保障。只有依靠中职生的自我认知与自主探索逐渐建立的自信，才是最有保障的，才能让他们依靠这份坚定与强大成就自己的人生。

（四）实践活动结束后的集体总结与探讨，有助于中职生在集体的力量下快速启动重建自信的内部运行机制

集体活动是必须的，通过集体活动有助于“优、缺点的放大”，因此在进行实践活动培养自信心时要注意利用这种“放大效应”。在进行有效的实践活动中及之后，都要组织中职生进行必要的总结与探讨，让每个学生都有自己的认识与体会，这些认识与体会在集体中产生共鸣，共鸣效应会提高个体学生的认知，并产生良好的情绪，这有助于中职生能够快速启动重建自信的内部运行机制，产生自信的良性循环，就能达到自信的恢复与提高，就能促进自我的健康发展。

篇5：中职生职业生涯规划书

第一部分（前言）

不少的人都曾经这样问过自己“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过“走好第一步，这就是你的人生”。人生这条路说长也长，因为她是我们一生一世的全部；人生之路说短也短，因为我们生活的每一天都是人生的每一步。所以从现在开始，我们每个人都应该设计好自己的目标。因为只有通过职业规划才能促进我们的未来，才能一步步走向我们生命的目标和归宿。有了人生目标才会有动力。第二部分（自我评价）

1.兴趣爱好

喜欢看小说，尤其爱看杂志类的书籍；

喜欢机电，对加工工艺和产品制造等有浓厚兴趣； 业余时间爱交友，外出散步，还有上网。2.自我评价优势和缺点

做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，与人交往时比较谦逊，对朋友忠实友好；

学习是“三天打鱼，两天晒网。”一直一直不能成为尖子生，有时多愁善感。不敢尝试一些新事物，对失败和没有把握的事感到紧张和有压力。3.目标：某企业的技术员。

近期目标：博览群书，了解各方面与专业相关的知识，多于他人沟通，建立较好的人际关系，增加自身竞争力，深入学习英语，于此在生活中还要培养对任何事一丝不苟的精神。

中期目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握过硬的技能，懂得各种机械方面的知识，不断积累人脉、积累经验。

长期目标：进去企业从基层做起，并通过努力争取晋升为企业的技术员。近期目标的实现：

（1）在专业方面首先熟悉电机修理的常用工具和材料，并对其进行正确的使用与选择；

（2）初步掌握小型鼠笼异步电动机和小型变压器的拆装、重绕工艺及修复后的质量的检验；

（3）了解机械加工的方法和过程；

（4）每天早上六点到教室读英语，背单词（早上和中午各半个小时）；

（5）认真上好每一节课，打好理论基础；

（6）在生活中多从事社会实践，以便增长经验；

（7）周末阅读与专业相关的书籍；

（8）积极参加各项动；

（9）提高与人交往的能力，搞好人际关系。第三部分(职业目标的差距)：

要成为一个有一定理论基础和实践经验的电子技术人才，需要缩小自己和有一定理论基础和实操经验的电子技术人才的差距。这些差距包括：

（1）思想观念上的差距。刚从事电子类的人一般会认为从事电子事业只是开发先进的电子软件但有一定经验的人则会认为电子是开发利用高科技的电子产品，在市场上有一定的震撼力。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实验中体会这一点。

（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是实践的差距。为了缩小这种差距需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售、维修和安装店子产品，在实践中体会理论知识。

（3）心理素质的差距。电子产品的安装与维修需要百折不挠的精神，而作为一名中职生，缺少的可能恰是这一点，往往遇到挫折和失败就退缩。这种差距需要在实践中逐步消除。第四部分（机电专业的就业形式与发现前景）

机电一体化是国内紧缺的高级技术人才的代表性工种，由于需要具备机床操作、电脑编程和几何分析等多方面的专长，今年一季度，上海用人单位需要数控机床工人近4000人，提供的月薪平均达到6000元，但全市总共只有1000人前去应聘，这与上海高涨的求职热潮形成了鲜明的反差。21世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。可见该行业就业形势很好，而且录取时还不是高分段专业！比如说北京信息职业技术学院，入校分数不高，但是近年来信息技术学院一次就业率为93.17％，比去年同期高了13个百分点，其中机电一体化工程专业就业率，签约率均是100％，可见大有前途。

从事各设备制造，发电设备，运输设备，运输机械，各行各业的自动生产线等的加工与维护，尤其是机电系统的设计与维护主要课程有：机械设计，机械制图，液压传动，机电传动，测试技术，数控技术与编程，电工、电子、微机原理，机床电器控制等。该专业是目前就业最好的专业之一。第五部分（评估与调整）

任何计划都可不能能是一成不变的，职业规划也不例外，这份职业规划会随着形势的不断变化而变化，关键是远大的志向和奋斗的目标不能变。相信在我独有价值观的引导下，可以一步一步的实现规划中的目标。

俗话说：“计划赶不上变化，”为使我现在所定的职业规划行之有效，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。

因此对一份完整的职业规划来说，评估与调整是该计划能否事项的重要主成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修订人生目标，变更我的计划与措施，一次来达到最好的人生状态。结束语：

篇6：中职生职业生涯规划书

短期目标(12年)：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。

中期目标(35年)：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。

长期目标(510年)：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。

实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求

首先是要做到诚信，说到做到。二要吃苦布耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。

我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来都没有欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我以后会更努力的学习来充识自己。

我尚不具备的职业道德素质

我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。

我应怎样去培养自己的职业道德素质

我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。

篇7：中职生职业生涯规划书

随着社会不断发展，科技不断进步，各行各业的自动化程度越来越高，电脑控制的普及程度越来越广，我所在的机电技术应用专业的适应性也就越来越强，无论是本地企业，还是外地企业对于机电技术应用专业的学生都是供不应求的。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!

篇一

题记

人生就像是一段跑道，假如你不时时辰刻向前冲，那麼你永远都会落人一截，假如你不持之以恒地跑而前功尽弃。那麼，领奖台上的成功者永远都不能够是你。

弹指间，三年的中专生活快要完毕了，不得不供认初中在茫然中过来。上中专当前，我觉得本人成熟了，可以比拟理想地考虑成绩。虽然我还有许多想法，但我认识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只需努力就一定触手可及、、作爲当今中专生的我们，该当让本人的中专生活过得空虚精彩，再不能一日一日的消磨光阴了。中专是我们进入社会的直达站。在这人才竞争剧烈的时代，爲了生活，你不得不在中专时期学好专业知识、学好如何爲人处世，来面对理想的社会。

职业就像生命的台阶，需求在不同的时期、站在不同的高度来审视本人。

自我看法。

如今社会是一个经济迅速的社会，也是一个充溢竞争的社会!提早做好本人的规划对我们更好的顺应社会打下根底，作爲新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对本人的性情才能都应有清醒的看法，只要这样我们才干更好顺应社会，爲社会做出更大的奉献，更好的完成本人的人生价值。

二、看法自我 我的根本状况：

1、我叫傅林城，大名红毛，来自揭阳普宁，往年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业爲模具设计与制造。自大家庭并不富裕，父母终年在外赚钱，辛辛劳苦挣钱只要一个目的供我读书，希望我未来能高人一等。

2、我的性情可以说是具有两面性的，但我的内向却大于外向。

3、我的兴味喜好比效普遍，特别是在文艺方面的才干比拟多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平常专业工夫的喜好。但是我的文科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵敏的运用，并且掌握这方面的知识。

4、我在模具这方面有比拟扎实的根底，平常在钳工，模具组装方面屡次理论，累积经历。不过还要多纯熟做好这方面的筑固，在其它CAD制图，PORE软件也有一定的根底知识，还要动漫制造及图片处置也是我追求的，平常也会搞一些小动画，如处置一些图片，所以我计划在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去理解它。

5、我的座右铭是：古月到古人，时代在删繁就简，生活在领异标新。

三、职业品德素质

1、我已具有的职业品德素质：

我虽然不是最崇高的人，但是我有老实守信的品德。不会去诈骗和应用他人，不过还要经过学习来不时充识本人。

2、我尚不具有的职业品德素质：

我没有享乐耐劳的肉体，但是我一定会坚持究竟，无论做什麼事情都要刚强，学习生活中难免遇到波折，只要置信本人的力气，才会有持之以恒的追求目的的勇气。

3、我应该怎样去培育本人的职业素质：、多应用课余工夫来阅读一些关于成功企业家的阅历，把他们当做我的典范，还要仔细听取他人的意见。

四、学校环境剖析

广东省工业贸易职业技术学校是一所省教育厅直属全日制重点中等学校，是一所花园式的校园，其中翠草茵茵、绿树成荫、空气清爽、环境优美。

拥有实习工厂、各类实习实验室共28个，计算机800多台，多媒体电教室、闭路电视演播室等古代化教学设备及各种文娱体育设备。图书馆藏书10万余册，计算机管理，实行开架借书，电子阅览室亦可网上冲浪。

爲片面推进素质教育，拓展德育外延，进步先生专业技艺程度，进一步丰厚校园文明生活，学校每年举行校园艺术节暨技艺节。活动贯彻整个学年，活动主题：“知识改动命运，技艺左右人生”。活动内容丰厚，各类先生教师组成的协会都会围绕这个活动。经过活动努力营建积极向上、安康生动的校园活动气氛，爲广阔师生搭建开掘本身潜力、展现艺术才干和发扬专业技艺程度的平台，激起教师与我们的创新肉体和进步理论才能，展现职业教育先生的风采，让更多的先生在活动中取得成功的体验,享用学习和生长的高兴。

五、行业剖析

1、模具行业开展前景剖析

我国模具产业年进出口规模已到达40亿美元，模具行业被普遍看好，体制变革和机制转换步伐放慢，产业构造日趋合理，次要表现爲大型、精细、复杂、短命命模具规范件开展速度高于行业的总体开展速度。近年来我国塑料模具和压铸模具比例增大;面向市场的专业模具厂家数量及才能添加较快;随着经济体制变革的不时深化，“三资”及民营企业的开展很快。

此外，国际涌现出一大批模具行业的民营龙头企业，民营模具企业的崛起是整个中国模具产业构造中的严重调整，民营模具企业在整个模具市场中已占相对的主导位置，减速了模具行业的疾速开展。

近年来我国修建、汽车、电子、拆卸、科技等产业迅猛开展，不同水平的带动了模具行业的开展，而模具产业的日渐成熟也爲其他产业的消费效率有着非常重要的促进作用，总的来说我国模具行业曾经进入产需两旺，继续疾速开展阶段。

2、模具专业知识自我鉴定

三年的中专校园生活是我人生的一大转机点，我学的专业是模具设计与制造。三年来，我不断都很注重本人的专业知识。我还积极的参与学校组织的各项培训，在学好实际的同时，注重与理论相合。

在校时期，我在实际知识方面根本掌握了《模具设计与制造》、《工艺钳工》、《机械制图》、《金属资料与热处置》、《机械根底》、《电工学》、《机床夹具》、《机械制造工艺》、《企业管理技术》、《金属资料与热处置》、《计算机使用根底》、《数控机床编程》、《公差配合与技术测量》、《数控加工工艺学》、《失业指点》、《数控加工技术》等技术，除此之外，我还学习了《语文》、《政治》、《体育》、《数学》、《英语》等科目来增长本人的实际知识。

如今我还纯熟运用机械制图、机械原理与零件、塑料模具、机床夹具、数控车、铣、线切割、电火花、cad、cam等实践操作，并且屡次失掉教师的好评,还拿到了有关模具专业的一些材料证书,爲本人未来从事此技术任务打下了很好的根底.篇二

短期目标(1——2年)：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。

中期目标(3——5年)：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。

长期目标(5——XX年)：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。

实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求

首先是要做到诚信，说到做到。二要吃苦布耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。

我已具备的职业道德素质

我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来都没有欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我以后会更努力的学习来充识自己。

我尚不具备的职业道德素质

我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。

我应怎样去培养自己的职业道德素质

我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。

俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。篇三

第一、我们应制定最关键的第一步，确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，我选择的是职业学校，因而我在就学时就已经确定了我的专业——机电技术应用专业，这个专业是机械与电子的结合体，在现今的企业中这个专业是最易被采用的，我想通过这几年的学习进入单位工作后成为一名熟练的技师，继而成为一名机电工程师。

第二、了解自身条件与对社会环境的适应性

首先，我们应该正确认识自己，了解自己，做出恰当的自我评估。

我是个兴趣广泛的男生，爱好学习，喜欢读书，热爱体育。我擅长摆弄家中不用的物件，例如电话、闹钟等等。我的性格开朗，我喜欢大声朗读、喜欢科幻小说，喜欢呼朋唤友，总是觉得“三个臭皮匠抵得上一个诸葛亮”，奉行“智者千虑，必有一失”.但同时又有些自我感觉良好，易以自我为中心。

在班上我担任着学习委员的职务，虽然我尽力做着的是老师分配的任务，但有时还是会和同学们发生摩擦，但我想这并不会影响我和同学们的关系，我不太会和老师亲近，其实我很尊敬他们，但我总是不善表达。

其次，适时评价外界环境因素对自己职业生涯发展的影响。随着社会不断发展，科技不断进步，各行各业的自动化程度越来越高，电脑控制的普及程度越来越广，我所在的机电技术应用专业的适应性也就越来越强，无论是本地企业，还是外地企业对于机电技术应用专业的学生都是供不应求的。

因此，根据现学专业加上吃苦精神，毕业后选择一所好的企业应该是不太困难的。据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学的。我想，经过我今后的努力我可以实现更大的理想，收获更多的知识，面对更多的挑战，赢得更多机遇。

第三、确定职业选择的正确性

首先是性格与职业的匹配：

我是个眼到手到之人，在动脑的同时我十分喜欢动手，机电专业除了要有较强的机械与电子的专业基础知识外，还应对动手能力有较高的要求，我想胆大心细是对这个专业最好的性格要求。

其次是兴趣与职业的匹配：

古人云“干一行，爱一行”，但我却认为应该是“爱一行，做一行”。因为你喜欢，你才会用心去做，我喜欢机械设计的巧妙精确，也喜欢电子线路的构思缜密。

最后是特长与孩子业的匹配：

当然我的特长有很多，有些特长只能作为一种爱好，但有些特长却可能成为一种职业。我擅于拆装家用电器和修理自行车这一特长定位成为我的职业，我想这是我选择这一专业的前提。

鉴于我的兴趣和爱好，我更加明确地肯定了我的志向——一名优秀的高级技术师。

第四、职业生涯路线的选择和职业目标的设定

职业生涯路线的选择

从小每个人都有远大的理想，有些人想当科学家，有些人想当飞行员，有些人想当伟人、名人。我想我肯定也曾经有过这样伟大的抱负，但随着时间的推移，这样的理想慢慢淡化了，变成了更有实际意义的目标。

我既然选择了我的专业，那么我的职业也就随之缩小了范围，我想成为一名机电工程师是我目前 最大的目标，而成为机电工程师的前提是先学好自己的专业，再找一份可以提高自己实践操作能力的工作，那我才有希望成为一名合格的机电专业的技术人才。

设定职业生涯目标

正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标。

我想这里所说的目标应该包含两种，一种是近期目标，另一种是远期目标。

篇8：中职生活动策划书

1 中职学生的不良消费行为及理财习惯

为了解中职学生的消费行为及理财习惯, 对我校2012级2 000多名学生开展理财情况问卷调查和小组座谈。调查中发现, 学生手上除了父母提供的每月生活费和日常开销的花费, 还有过年过节积攒的压岁钱、亲戚给的零花钱和国家发的奖学金等, 学生能够自由支配的钱越来越多。学生的主要消费有伙食费、日用品花费、零食花费、周末逛街购物或聚餐、通讯费、网络支出费用、生日或节日的“人情消费”等。由于学校和家庭很少对学生进行理财教育, 学生的生理、心理还不成熟, 没有形成正确的人生观、价值观, 根本没有管理自己钱财的理财意识与良好习惯, 没有规划与安排好自己每个月的花费, 在消费观念、消费心理、消费方式等方面存在着误区, 造成他们花钱如流水的恶习, 出现盲目消费、攀比消费、超前消费等不良现象, 每个月基本都是“月光族”, 甚至还有学生“拆东墙补西墙”, 最后债台高筑。长此以往, 会严重影响学生身心的健康发展, 使学生在困难和挫折面前丧失信心, 导致学生在今后的社会中难以独立生存, 造成家庭负担日益加重和社会资源的严重浪费[1]。

2 进行理财教育的必要性

在美国, 教育者把理财教育看作是“从3岁开始实现的幸福人生计划”, 让孩子学会赚钱、花钱、存钱、与人分享钱财、借钱和让钱增值。美国每年大约有300万中小学生在外打工, 他们有一句口头禅:“要花钱打工去!”日本人教育孩子也有一句名言:“除了阳光和空气是大自然赐予的, 其他一切都要通过劳动获得。”但在中国, 家长认为“再苦也不能苦孩子”, 他们在孩子身上大把花钱也在所不惜[2]。系统而有效的理财教育却几乎被学校和家庭教育所忽视, 成为家庭教育和学校教育的空白点。学校对青少年的理财教育存在很大的缺口, 没有开设专门的理财教育课, 德育体系中也未切实纳入理财教育, 学生的理财教育处于滞后状态。青少年是在社会、家庭和学校3个环境中成长起来的, 理财教育是由家庭教育、学校教育和社会教育三大体系组成的, 是紧密衔接、相辅相成、缺一不可的。针对学生的理财现状, 我们必须加强对学生的理财教育, 充分考虑学生家庭的成员结构和经济状况、居住环境等因素, 有针对性地进行指导, 建立和完善“学校、家庭、社会”三位一体的理财教育体系, 开展理财实践活动, 给予学生充分的锻炼机会。

3 学校、家庭与社会三方紧密配合进行理财教育

3.1 加强家庭理财教育

学生要学会思考以下问题:家里一个月的开销是多少?如何独立而合理地安排每月的生活费?怎样买东西才最划算?钱怎么用才最合理?怎样挣零花钱更容易?如何网上购物?遇到经济困难怎么办?如何能让“钱生钱”?如何选择存款种类?可以通过哪些渠道进行投资?学生投资应从哪里起步?怎样进行有计划的投资?怎样开设投资账户?如何正确使用信用卡?如何向别人借钱?怎样贷款?理财能力的培养不是一蹴而就的, 它需要慢慢地培养, 长期地积累和实践。家庭教育是人生的第一课堂, 家庭是学生理财教育和进行实践活动的主阵地, 家长的潜移默化对学生的影响是巨大的, 是学生的行动榜样[3]。父母首先要端正自己的消费态度, 形成正确的消费观念和理财意识, 以身作则, 勤俭持家, 做到不贪图享乐, 不讲排场, 不铺张浪费, 不奢华攀比。更重要的是家长要对家庭理财进行规划与管理, 包括消费、保险、医疗、子女教育等方面, 做好生活开支账本、收入投资账本和人情账本, 清楚了解家庭的每一笔开支, 例如每月基本生活费、子女的教育经费、增添家电设备、外出旅游、买车、购房等, 学会有效、合理地管理和支配钱财, 用最合理的方式来达到自己的理财目标, 才能给孩子做一个好榜样。

3.2 给学生创造一个理财实践的活动平台

3.2.1 学生学会合理赚取和管理自己的零花钱

沃尔玛集团的华顿家族董事长老华顿, 奉行的财富教育核心理念是“劳动让人有价值”。老华顿让他的孩子们在商店里擦地板、修补仓库的房顶、装卸货物等赚取零花钱。股神巴菲特满肚子都是挣钱的想法, 他曾经摆地摊兜售口香糖, 捡用过的高尔夫球转手倒卖, 利用课余做报童, 将弹子球游戏机出租给理发店老板来挣取外快。但中国的家长无节制地给孩子零花钱, 不惜一切代价满足孩子的各种要求, 过分纵容和溺爱, 致使许多孩子毫无理财观念, 无法在社会中适应竞争。因此, 家长要转变思想观念, 发放零用钱要遵循适度原则, 明确规定每月的零花钱数目, 并要求学生通过自己的劳动来获取零花钱, 亲身体验挣钱不容易, 才能正确认识钱的作用和地位, 形成正确的消费观念、消费心理, 养成良好的理财习惯[3]。学生要学会合理控制和安排日常消费支出, 掌握一些生活中“节流”的小技巧, 学些理财知识, 对自己的零花钱进行规划管理和合理分配, 并学会记账, 把每天消费的项目与钱款做好记录, 每月及时进行统计、对账和合理规划, 做好预算及评估, 使学生形成科学的理财意识。对学生的零用钱, 家长不可采取放任的态度, 要定期检查他们的消费情况, 并给予适当的建议和指导。

3.2.2 学生适当地参与家庭财务管理, 接触一些金融服务

家长要让学生明确家庭经济收入情况和支出明细, 尝试性地让学生来“当家”, 让他们独立到市场买家庭生活用品, 或让他们适度参与家中投资, 从中明白父母赚钱的辛苦, 学会合理消费, 养成勤俭节约的好习惯。家长还要向学生普及金融方面的基础知识和基本的理财知识, 包括储蓄、利率、外汇、股票、信用卡、贷款、保险等, 引导他们做一个如何使用压岁钱和零花钱的理财计划, 让学生熟悉“钱生钱”的方式, 把压岁钱和零花钱作为教育基金存入银行账户, 从中体会到储蓄和收获的乐趣。家长要为他们创造一些实践的平台, 做一些适度的投资, 有机会可让学生学习购买股票和基金, 让学生自己赚钱来改善生活质量, 或为今后进入社会积攒自己的“第一桶金”, 但也要提醒他们注意不能过分痴迷而影响学习, 不要太关注当前赚的一些小钱, 重要的是理财知识的学习和实践经验的积累。

3.3 学校和社会要给予学生适当的锻炼机会

社会是青少年成长的大环境, 由于社会上拜金主义、个人极端主义、享乐主义等思潮的泛滥及校园外不良环境的影响, 对学生的思想有一定的腐蚀作用, 不少中职学生受社会上不良风气的影响后变得唯利是图、意志消沉、缺乏进取精神, 甚至不惜采用损人利己的方式来追求自己的人生目标, 缺乏正确的人生观、价值观。因此, 我们要给青少年创设一个健康良好的成长环境, 学校要调整现行的教学大纲, 开设理财教育课程, 与家长及社会各界联手进行理财教育, 建立“学校、家庭、社会”三位一体的理财教育体系。学校要引导和鼓励学生阅读理财读本, 编写校本教材, 利用板报、校报、电子屏幕等长期向学生宣传理财知识;由家长配合宣传理财教育的重要性及在家庭中如何开展理财教育;让银行专家举办理财专题讲座, 传授投资理财的基础知识和金融财务知识;通过主题班会、勤工俭学、开办跳蚤市场等创造理财场景, 开展理财体验活动, 把课堂教学和课外实践活动结合起来, 给学生传授一种实用的生活技能, 提高学生个人的理财能力。

摘要：中职学生存在着许多不良消费行为, 严重影响着学生身心的健康发展。学校、家庭和社会三方必须紧密配合, 对学生进行理财教育, 促使他们形成健康、科学、文明的理财观念。

关键词：中职生,理财教育,实践活动

参考文献

[1]张雪岩.大学生价值观的现状与正确导向[J].理论界, 1997 (6) :22-23.

[2]吴东璇.不可忽视的青少年财商教育[EB/OL].http://mag.jinku.com/201301/764.html.