简历注意点（通用15篇）
篇1：简历注意点
企业HR在看简历的时候，比较关心的不是你的文笔，而是你的能力。
写简历，偶认为注意以下几点：
1、真实性。真实是指填上去的东西要真实，比如工作经历。但不包括傻傻的将自己的私人信息都暴露给网络，比如身份证号码，可以将后面的两位数字用字母代替。
2、条理性。书写工作经历的时候，以自己的实际完成的工作内容为准，并加以归纳，一条一条、一点一点的标注。你能干什么、你负责干什么、你干了什么、你擅长干什么。
3、工资选择面议，简历匹配度会高。
4、如果你居住在上海，又不是高级岗位，就不要投递很远的城市。
5、不要写给我一个支点我能撬起地球的话。
6、请留多一个电话，方便信号不好的时候也能联系到你。
篇2：简历注意点
通过此次第三届简历制作大赛，由e帮帮成员对前六名获奖同学进行一对一的辅导，能在众多选手中脱颖而出，证明他们有一定的实力，但个人简历的作品也并非完美。总结以下几点内容（给所有参赛选手看这些注意点，我们的目的不在于形式化的比赛，而是想让各位同学真正能通过这个比赛，对简历制作有一定的提升吧。希望这些e帮帮总结的注意点，能帮助到各位同学）：
1.参赛作品的word1、封面
2、自荐信
3、个人简历 2.封面最好是看起来比较干净，素雅的，不要太花
3.自荐信应放于第二页，个人简历放于第三页
4.自荐信无需写太多，一页就够了
5.作品的背景不能太花哨
6.个人简历部分最好采用表格部分与非表格部分（纯文字）相结合7.表格中的信息不要太杂，年龄之类的无需写
8.求职意向最好放最前面，让面试官更明确你的意向
9.要注意简单明了，不要太花，要以文字内容为主
10.不要写那些对你的择业不利的情况，结合求职意向来写哦
11.打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点用措辞，避免错别字的出现
12.在简历中要充分展示你的专业特长和爱好特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优点，并且要讲究材料的排列顺序。（省、市、院、系的顺序来写）
篇3：法律教学注意点
注意点之一:直观性
教材是教与学之间构架起的一座桥梁, 怎样使教师在有限的教学时间内, 完成教学任务, 达到预期的教学目标?教师首先在教学中要突出“直观性“的注意点。因为根据普通心理学的常识, 人的思维发展规律是由直觉行动思维——具体形象思维——抽象逻辑思维。该教材法律概念、原理、条款居多。例如教材第64页“什么是民法?”“民法是调整平等主体的自然人之间、法人之间以及自然人与法人或其它组织之间的财产关系和人身关系的法律规范的总称。”这一概念又涉及以下五个法律概念:“平等主体、法人、自然人、财产关系、人身关系。”需要教师分别一一介绍, “法人、自然人”在教材后面第70页和76页, 第二节“民事主体”中才专门介绍, 教师必须提前备课。教师此时要充分善于利用、扣紧“案例分析”, 采用讨论对话式, 留出专门时间给职高生思考, 博采众长, 集思广益来验证“民法”概念。
众所周知, 法律教学概念、原理、条款高度抽象、概括、严谨, 可以说增一字嫌多, 减一字嫌少, 换一字不准。除精选案例外, 直观性教学特点已经从教材本身凸显出, 可概括为:1、图表式;2、漫画式;3、照片式;4、摸拟式;5、社会调查式。
注意点之二:效率性
为解决教材起点高、难度大、要求严和教学时间有限性的矛盾, 必须想法设法提高单位时间的课堂教学效果。凡是职高生能看懂内容, 教师绝不讲;就是讲重、难点内容, 只能是画龙点睛, 点拨、启发, 层层推进, 突破重点, 抓住实质;切忌面面俱到, 嚼烂了讲, 古人云:“与人不欲, 勿施予人。”相信职高生能充分地自主性、探索性、研究性的学习, 把职高生的潜能调动起来。采取的途径有:1、想一想;2、议一议;3、辨一辨;4、查一查;5、试一试;6、比一比。职高生自己能做到事, 教师切忌越俎代庖, 这不仅体现了职高生是学习的主人, 而且能提高职高生自学的能力, 这将终生获益;同时职高生品尝了成功, 给他 (她) 成就感, 自信心。除此之外, 教材还设计了:1、小知识;2、资料卡;3、看世界;4、名人名言。一方面开阔职高生的眼界, 另一方面留有广阔的思维空间。
提高法律教学的效率性, 还有一个好方法是使职高生掌握教材的逻辑结构, 包括:1、基本概念;2、基本原理。例如第64页“民法及基本原则”, 这一节基本概念有“民法的涵义”, 基本原理有“民法基本原则”, 以此类推, 一节、一章、一本书看目录就能抓住要点, 提纲挈领, 纲举目张。职高生是否真正掌握教材的逻辑结构?学完“民法”这章后, 以第108页材料分析题为例。职高生不仅能正确区分担保的种类, 而且还能辨别担保人的责任。职高生不仅能掌握这一章逻辑结构, 而且学会了从个别材料概括出普遍性原理和结论的一种思维方法, 是从特殊到一般的归纳法。由此可见, 掌握科学的思维方法不仅是法律教学的需要, 而且也是各科教学的共同需要。
注意点之三:实用性
我国法制建设处在不断加强立法、完善立法, 部分实现与国际接轨的过程中, 法律知识浩如烟海、包罗万象。职高教材摘其常见基础内容编著, 例如:“宪法、行政法、民法、经济法、刑法、诉讼法”就其内容, 无论广度、深度尽管有限, 这对职高生尚有一定的必要难度。职高生学法、守法、用法, 就其重点是守法, 依靠自觉性与强制性相结合;就其难点是用法, 如何用法?通过一学期的学习, 使职高生具备初步的法律知识, 遇到具体问题时会寻找路径。例如第6页, “我国宪法对公民基本权利的确认”。教材中的公民基本权利不完整, 职高生要想知道公民还有哪些基本权利?他 (她) 可以去查找《中华人民共和国宪法》具体到第几条第几款。
电影《秋菊打官司》山区农妇都知道老公被村干部踢伤“要讨个说法。”何况, 受到一定法律教育的职高生?经典案例是“到饭店吃饭, 汤里混进的小石子把顾客门牙嗑断一小截。”这官司怎打?是状告汤的质量不好?还是状告人身健康安全受到伤害?职高生意识到法律不仅能保护公民的合法权利, 而且能够通过合法途径实现公民利益的最大化。学好法律的好处不言而喻, 激发起职高生学习法律知识的深层次需要, 这种需要转化为职高生学习法律知识的内在动力, 对提升职高生的法律意识功不可没。
笔者在近二十年教师生涯中, 发现职高生普遍性存在重视公民的基本权利, 例如“我有受教育的权利”。人的惰性导致部分职高生放弃履行“受教育的义务”。通过法律教学, 职高生清楚地意识到公民享受权利与履行义务是辩证统一的, 两者相互联系, 缺一不可。权利与义务的统一既是现代公民意识的核心, 也是现代文明社会的核心。这对职高生今后踏上社会、适应社会、服务社会, 具有很强的必要性、针对性、实用性。
注意点之四:时代性
职高法律教学的内容不是一成不变的。现代生活丰富多彩、变化多端, 法律教学保持一定的灵活性、新鲜度, 解决政治教材普遍存在的滞后性、僵化性, 法律教学已经勇敢挑战第一时间、第一现场的社会热点问题。例如“非典时期”国家紧急启动、普及“突发公共卫生事件应急条例”“中华人民共和国传染病防治法”, 此时, 职高生意识到用法律手段解决社会生活中出现的突发事件, 快速、经济、有效, 最大限度把损失减小到最小极限, 保持现代文明社会的井然有序、持续发展。
近来, 我国已加入WTO。虽然我国的法律制度体现我国的国体、政体, 但部分法律制度仍然要与国际接轨, 参与全球经济一体化进程, 使中国经济发展更具有开放性、前瞻性、竞争性。对此, 职高生睁眼看世界, 真正领会法律制度属于上层建筑, 为经济基础服务的深刻内涵。
篇4：点眼药的十个应注意点
1.应用眼药前应仔细阅读药品说明书，婴幼儿应尽量避免应用阿托品、氯霉素；心脏病患者应慎用噻吗洛尔、贝他根；高血压患者应慎用新福林、肾上腺素；对复方新诺明过敏者不能应用磺胺醋酸钠。
2.点眼前应仔细查对瓶签、分清左右眼，用完后应放到相应的位置，切忌将眼药水与其他外用药水混放在一起，以免造成误用。夏天眼药暂时不用时应置于冰箱冷藏保存。有些药物如治疗青光眼的依色林、贝他根应避光保存。夏天点眼前应对着阳光检查药水是否有霉菌团。
3.点眼前应用棉球拭去眼内过多的分泌物并吸去部分泪液，以保证药物浓度。
4.每次点眼前要将手洗干净，医务人员应用酒精或新洁尔灭棉球清洁手指以免造成病员之间的交叉感染。
5.点眼者应右手拿眼药，左手轻轻分开患者上下眼睑（眼皮），嘱病人向上看，将药液滴入下眼皮内，勿将眼药直接滴到角膜上（黑眼珠）。点完药后轻轻闭上双眼，再用手指稍加活动。
6.点完眼药水后应压迫泪囊，（两内眼角稍向下方）以免药液顺鼻泪管到达鼻腔导致药效降低，或通过鼻粘膜吸收造成中毒，这一点对于小儿尤其重要。
7.一眼需滴两种以上药液时，两药间至少相隔3分钟，点完眼药后应嘱病人闭眼休息片刻。
8.对于一些混悬液应在应用前摇匀以保证疗效。
9.一般眼药膏应在晚上睡前涂，以保证夜间结膜囊的药物浓度。
篇5：投递简历前后的注意点
准备功课：
1.完整的拿的出手的简历。有很多功略可以参考，这里不再罗嗦。
2.选择招聘高峰期投递。每年的三四月和九十月是招聘的高峰期，在这种时段投递简历，命中机率会大很多。
3.对目标公司的了解和研究。了解的途径有：家人朋友，网络搜索，其他媒体，该公司雇员。了解的内容包括：薪酬福利，公司的行业竞争力，发展走向，企业文化，高层变动情况等等。
4.合适的求职信。应聘不相关职位时，求职信是必须的，能帮助你说明你为什么要应聘，以及你现在已经具备的能力。当然求职信不能代替简历，它的作用是锦上添花。
5.了解一些关于HR在招聘时的习惯。比如，HR筛选简历的常用关键词有哪些，HR愿意用多少时间看一份简历，HR所看的简历重点部分是哪些等等。
投递时要注意：
1.挑选权威的求职网站。这点不用细说。
2.关注职位要求与简历的`匹配度。必须按照目标职位要求修改简历。
3.按招聘方要求投递简历。有些单位会在网上公布格式统一的职位申请表，要求填写后发送；有些单位不希望应聘者用附件形式发简历；按照公司要求在有效期限内尽快投递简历。
4.邮件主题要新颖。人事经理每天会收到大量求职电子邮件。主题新颖的简历被浏览的机率也高。
投递后：
1.了解这个职位的竞争数。比如51job的“工作申请文件夹”就可以查看有多少人投了这一职位。
2.打电话咨询，可以显示诚意，增加成功机率。
3.相隔一定时间的再次投递。
篇6：电子邮件发送简历的注意点
信息技术的发展，让互联网普及到每家每户，网络招聘也成为非常方便的一种求职招聘方式，利用电子邮件发送简历就是投递简历获取面试机会的一种快速有效方法，求职者只要轻轻的一点鼠标，就可以把自己的求职简历发送到心仪的招聘企业面前，但是利用电子邮件发送简历，是否确实有效呢？不少求职者反应效率并不理想。
造成电子邮件发送简历回复率低的原因，与邮件发送简历的技巧有很大关系，怎样让电子邮件发送简历更有效呢？就要了解电子邮件发送简历的四大注意点：
1.千万不要把简历只作为附件发出去
首先要提醒求职者的，就是千万不要把简历只放在附件里发出去，因为这在很多时候，都相当于自己给自己的求职成功率上打了一个折扣。一个职位的招聘信息发出去后，会有大量的应聘邮件塞进邮箱，这对于HR来说简直是对耐心的巨大考验。当他好不容易熬到打开你的邮件，居然发现还要再打开附件才能看到简历。要知道，打开附件又需要一段“漫长”的时间，很可能就在这段时间里，HR终于不耐烦了，轻点鼠标“删除”了。
2.对照用人单位的要求写简历
如今教写简历技巧的书很多，其实，有一个最简单的窍门，就是对照着用人单位刊登的职位招聘要求写简历。很多求职者都忽视了这一点，罗罗嗦嗦写了很多，但其中对上用人单位胃口的却很少。用人单位要的是什么，不就是招聘广告上的那几点吗？所以，研究他的招聘要求是很重要的。
3.用私人邮箱发主题鲜明的应聘邮件
确实，每天都有大量的应聘信件，放眼望去，满目的“应聘”字眼。要在第一眼就和HR对上，建议在邮件主题上做点文章，突出自己的应聘优势。如要应聘的是市场部经理，对方要求是最好有4A广告公司经验，而你正好有，那么在邮件主题上就写上“具有5年4A广告公司市场部管理经验”。当然这种邮件是针对用私人邮箱发送的，如果是直接通过招聘网站上的系统发送，那么对方收到的只能是统一的“应聘**”的字样。所以建议应聘者，如果非常中意对方公司，不妨用自己的`邮箱发送简历。
4.在招聘网站填写资料时，姓名一栏加上简短的特长自述
如果是用招聘网站系统发送，建议求职者在填写招聘网站的资料，在姓名一栏加上非常简短的特长自述，因为他们是有字符限制的，所以只能是很简短的几个词。所以最好还是用自己的邮箱，发送的时候，可以不用附件形式。
简历扮演着为你争取面试机会的角色，利用电子邮件发送简历，也要了解邮件发送简历的相关的技巧，再经过以上注意点的铺垫后，相信邮件发送简历的成功性会大大增加。
★ 电子邮件范文
★ 小学生电子邮件范文
★ 申请电子邮件的格式范文
★ 电子邮件设计的话
★ 其他教案－收发电子邮件
★ 初中英语作文电子邮件
★ 电子邮件的说课稿
★ 写电子邮件正文的格式范文
★ 介绍家庭的电子邮件英语作文
篇7：制作个性简历三点注意事项
广州恒大集团人力资源部副经理伍立群说，在相同学历条件下，一定要在简历中体现自己的优势来。
比如说，有的同学把自己“英语二、四级”、“计算机二级”、获得过什么资格证都标在了简历的封面上，这样招聘者看简历一目了然，一下就把这份简历挑出来了。相反的，有的同学用了一两页A4纸定自荐信，用了诸如“吃苦耐劳工作勤奋”之类的字眼形容自己，根本体现不出自己的特点，因为这些评价适用于每个求职者。
另一位招聘负责人建议，写自荐信可将主要特长、简历的段落词句用加黑、加粗的字体显示，便于浏览。
开门见山介绍自己
在某报业集团人力资源部，记者看到了一位双学士的求职简历；在长达十页的简历中，第一页是封面，第二页是一整页的自荐信，第三页是一整页的学校介绍，第四页是一整页的专业介绍，第五页才介绍个人基本情况。
“翻到第五页才找到我们想看的东西。”招聘负责人表示，直接把个人情况表格放到最前面去，才是最简洁的做法。
这位负责人还说，有的新闻专业的学生复印了大量的实习作品放在简历里，其实没有必要。因为报社在招聘时，看重的是见报文章的质量而非数量，比如文章是否有一定的独到见解、是否为独立署名，这样才更能体现出一个新闻专业学生的专业素质。他还表示，成绩单、各种证书的复印件要备齐，这样比空泛地写自己有多少优点要有力得多。
不应聘外企无需通篇英文
一国有单位的人力资源部招聘负责人刘女士指出，有的学生简历里，简历里，英文材料比中文材料要多。刘女士表示，其实只有外企才会比较注重应聘者用外语表达；应聘国企则无需通篇英文。
简历应对应聘单位有一定的针对性。比如单位到厦门大学的应聘学生就在简历里附了一首诗，内容大概是：欢迎贵单位来欣赏厦大的美丽风光，同时厦大学生也从贵单位的招聘感受到了贵单位务实的作风。
篇8：校长听课的注意点
听课前做好充分准备
1. 做好整体计划，科学安排好时间。
校长有大量的行政工作，千头万绪，要想听课不受干扰，在学期初，就应计划安排好本期的听课进程，哪一时段听哪些教师、哪些学科、哪个年级的课都要尽量做到心中有数。具体实施时，校长要科学地利用时间，力争做到提前妥善安排好当天至一周的工作，有计划地使用时间。
2.点、面结合，选好听课对象。
校长听课应充分考虑到教师的“面”，做到骨干教师和一般教师都不冷落，让每个教师都感到校长在重视他们。要尽量争取做到每个学年度，各年级、各学科老师的课，至少听一次。这样，既客观上对教师备课起了督促作用，同时也全面掌握了教学中的问题，有利于工作决策。当然，对于新教师，校长要给予更多的关注，在听课时间安排上多向他们倾斜，通过听课和指导，帮助他们尽快成长。
校长听课还要兼顾各个学科，不仅要听语文、数学、外语等“主科”，从全面贯彻教育方针讲，还要听音乐、体育、美术、信息课、思想品德等。室内课要听，室外课也要听，实验操作课、劳技课、活动课都要听，做到一视同仁，有“听”无类，注意听课的广泛性。尤其是学校开展的各种汇报课、研究课、示范课、教学竞赛课等，校长一定要尽量抽时间参加，把握教学整体性及动态。当然，有些学科校长可能听不懂，但可以通过看师生互动情况、与其他老师交流来把握课堂效果。
3.明确听课类型，提高听课针对性。
一般来说，校长听课有如下几种类型：了解检查型听课，目的是为了全面了解教学情况，其中包括教师执行课程标准和教学计划情况及教学态度、教学能力、身心状态等，这种类型听课可不预先通知，听课后也不一定交换意见，一般用于学期初始阶段;指导帮助型听课，多数是针对教学能力略差和刚上岗的青年教师，目的是发现问题帮其找出教学薄弱环节和不受学生欢迎的原因，有针对性地进行分析和指导帮助，达到提高教学质量的目的;总结推广型听课，目的是为了总结、推广、交流课堂教学经验，帮助有建树和优秀教师总结推广他们的教学经验，听这类课，校长要善于进行观察、鉴别，帮助教师将一般性的经验上升为理性，帮助教师发现本人还不能自觉认识的、自身独特的、潜在的教学气质和能力：实验研究型听课，目的在于对教改实验进行探究，课题可以是上级科研部门布置的，也可以是校长根据学校实际情况提出来的;考核评比型听课，目的是为了评定职称或评选优质课和先进等，必须要按有关规定的条件，客观、公正、不带任何框框，结论力求准确。
4.选择听课时机，提高听课实效性。
(1)校长听课应该避开教师的不良情绪。人的情绪过程往往是随着时间、环境的变化而变化的，处于不同心境、不同情绪状态下的人，对同一件事会表现出不同的心理状态，因此，校长尽量避开教师不良情绪时去听课。
(2)校长听课应该避开教师最忙乱的时候。一个人的精力总是有限的，而教师在学校的工作也会时常遇到忙乱的时候，此时听课，定会增加教师的心理负担，甚至会造成不必要的错觉和误解，形成教师的逆反心理，故避开忙乱效果更好。
(3)校长听课应该避开教师的对立情绪。由于工作有时校长和教师会发生摩擦和误会，乃至情绪对立。此时，听课势必产生强烈的抵触情绪，会误认为是报复和整人。
听课时与教师密切配合
1.尊重理解教师，让教师消除与校长之间的心理距离，轻松愉快地上课。
校长应多以体态语言鼓励，不做不满表示。对教师投以赞许肯定的目光，能使其更有信心上好课。如果听课常皱眉头或满脸怒意或心不在焉，则会给教师莫大的心理压力，本可上得更好的课也上不好。
2. 适当时候帮教师出谋划策，但应注意方式方法。
某中学校长一次同教研组长一起去听一位新教师的课，时间才过去一半，教师就把准备好的十来页内容讲完了，不知怎么处理，只得叫学生看书。这时校长及时用小纸条写了自己对这种情况如何处理的建议，等这位教师巡视到后排时递了过去。教师照校长建议一做，教学效果很好。小小一张纸条，既帮教师克服了困难，提高了教学效果，又尊重了教师。
3. 听课后应科学分析总结，及时与授课教师交换意见。
实事求是地分析上课的情况，成功之处，予以肯定并帮助教师总结提高，不足之处中肯地指出，并一起分析原因，提出改进措施，有时还要上升到教学管理的高度上来，跳出具体教学圈子，由个别教师的“点”过渡到全校教学这个“面”上来，通过分析个案，发现具有代表性的问题，找出管理上的原因，为有针对性地加强全校教学管理奠定基础。
努力避免“听课忌讳”
1.应付差事。
为了完成听课任务而听课，没计划、没目的，人在课堂心在想其他问题，听课是为了给别人看。这样的听课只能降低领导的威信，是不可取的。
2.百般挑剔。
平时个别教师会有意无意的议论领导，这是正常现象。突然去听对自己有成见老师的课，切莫发现问题攻其一点、不及其余，大会讲、小会讲、想起来就讲，弄得教师抬不起头来，不利于团结。
3. 吹毛求疵。
对执教者的尊重是听课者必须持有的态度，老师讲课总会有优点也会有缺点，存在问题在所难免。应以肯定和鼓励为主，实事求是，决不要横挑鼻子竖挑眼认为：不找出毛病，自己没水平。
4. 偏心偏爱。
从私人感情和个人关系出发，为树立某人威信，听后有意夸大其优点，人为拔高渲染，最后达到提拔重用的目的，这样会使多数教师产生心理不平衡，同样降低领导威信。
5. 固执己见。
篇9：冬季养生10“点”注意
早“点”睡:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张人们要“早卧迟起”。唐代著名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。因此,冬季养生要保证充足的睡眠,这样有利于阳气潜藏,阴津蓄积。立冬后的起居调养切记“养藏”,要注意保暖,多晒太阳,外出注意防寒,减少冷空气对身体的刺激。
出“点”汗:冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的,但也不可暴暖,尤其不能厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。这样,“暖”是达到了,但是“暖”过头了,反而容易引发病症。冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。特别是老年人冬季频频沐浴,不符合阳气内藏的养生原则。水热所迫,汗出淋漓,很易感寒生病。北方冬季一周洗一次澡是比较合适的。至于锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。
护“点”脚:冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,有条件的话最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。用心护“点”脚,冬季养生才能事半功倍。
防“点”病:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生,使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此,患者应注意防寒保暖,特别是要预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病的发生。
调“点”神:冬天寒冷,易使人身心处于低落状态,感到压抑。改变情绪低落的最好方法就是活动,当然也因人而异。可根据自身健康状况选择诸如慢跑、跳舞、滑冰、打球等强度不等的体育活动,这些都是消除冬季烦闷、调养精神的良药。
通“点”风:冬季天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污染程度比室外要严重数十倍,人们应注意经常开门窗通风换气,以清洁空气、健脑提神。除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上也应开小气窗通风。
多“点”水:众所周知,夏天活动大、出汗多、排尿勤,为了防止脱水和中暑,人们要及时补充水分。有些人可能认为,冬天人的活动量减少,一般来说不会感到口渴,因此不太需要喝水,这种认识其实是错误的。冬天虽然排汗、排尿减少,但维持大脑与身体各器官正常运作的细胞仍然需要水分滋养,这样才能保证人体正常的新陈代谢。冬季每日补水量一般不少于2000～3000毫升。
饮“点”茶:茶是最佳饮料之一,含有人体需要的多种维生素和微量元素,特别是绿茶还能防癌抗癌,可对人体起到良好的保健作用。长期从事电脑工作的人更应常饮茶,但是胃病患者或是贫血服药者不宜喝茶,尤其是浓茶。
喝“点”粥:营养专家提倡,冬季养生宜多食热粥,常吃此类粥可有效增加热量和营养。晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。冬季食用糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜,此外还可常食可安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。
篇10：简历注意点
个人简历在求求职中往往能够起到决定性的作用，个人简历在求职之的过程中属于第一步骤，接下来就是面试以及正是员工的考核。也就是说你能不能获得面试的机会，就在于个人简历能不能通过面试官。在求职之前做好个人简历非常重要，而做好个人简历之后，如何投递也关键要点。
如果说你辛苦写好的个人简历，在投递中出现了问题，那就实在太可惜了。在个人简历的投递中，有三点不可忽视的注意要点，下面就来介绍一下。
1，简历的分类投递
个人简历需要分类来投递，做到分类投递的前提是写个人简历的`时候要有针 对性，你所投递的目标公司可能不是一两个，而是多家。多家求职不可能只用一种简历，那么就要去个人简历在写的时候就要分类好。此外，个人简历的分类投递在 投递方式上，也是需要注意的，特别是电子简历以及视频简历投递要点。
2，简历要完整无损
你所投递个人简历必须要是完整无损的，众所周知的气质会有面试的环节， 很多人都知道在面试的时候要精心打扮一下，为的就是给面试官留下好的印象。你个人的形象显示的整体精神面貌，个人性格特点，还有就是对面试的尊重。那么， 同样的个人简历也需要这样的好印象，而如果个人简历皱了或者是破了，就将会大大折扣。
3，要随身携带个人简历
求职是一个长久的过程，在求职中你有可能会随着需要呈交个人简历，因此说，个人简历要随身携带。
篇11：简历技巧:网投简历注意事项
投简历的时候，要用本子记录下来，你都投了哪些公司、哪些职位，公司的具体信息，如电话、地址都要记清楚。如果有公司电话通知你去面试，那么，可以去查查记录本，弄清楚你是什么时候投的简历，投了什么职位。至少要对投过的公司有个印象，不要等人家通知你面试的时候，去问人家自己投了什么职位。
如果在网上投了很多简历，却很长时间都没有接到过面试通知，这时候一定要找自身的原因，问题一定出在自己身上，也许你的简历有很大缺陷。这个时候，一定不能傻等，如果你这样傻等一年，你的工作经历就是零，下次面试的时候，人家会问你这一年干嘛去了。沉得住气是好的，但绝不能盲目，要善于发现问题，尽快找到症结，迅速解决。
如果你特别想进某家公司，投过简历后，你也可以打电话询问，主动说明你非常喜欢这个岗位，希望公司能给一个面试机会。态度谦虚一点，积极一些，但是千万不要直接跑到人家单位去。如果企业招聘信息上写明“非约勿扰”或“请勿来电，等待公司通知”，那就连电话都不要打。如果没按照人家的`规矩去做，即使你各项条件都符合要求，也很难被录用。
投简历之后，邮箱要每天浏览一次，手机要把电充足，随身携带，保持通讯畅通。假如用人单位今天要通知十个人面试，其中两个人没接，而面试官觉得这八个人中有合适的，那么就不会通知那两个人了。另外，如果用人单位打电话，你总是不能正常接通，会让人误解，认为你在将来的工作中也会出现这种情况，势必会耽误工作。
对于自己即将面试的公司，以及应聘的职位，必须要有全方位的了解。必须知道这个岗位是干什么的，有哪些要求;弄清楚自己的优势和劣势，判断一下自己是否符合要求，以便有所准备。
篇12：简历照片要注意
五成求职者用PS简历照
把皮肤磨得粉嫩些，把眼睛放大一点，脸再削瘦一点，下巴稍微拉尖点经过精雕细琢，潘女士的简历上增加了一张和明星小S神似的自拍照。这张照片是她用手机上一款有美颜功能的软件自拍的。
自7月中旬她的简历投出后，一周内收到了6个企业回复，其中两家通知她面试，另4家要求她提供一张未经PS的照片。潘女士没有提供她的原始照片，因为觉得不好看。在去两家企业面试时，她没有通过，理由不明。
潘女士愤愤然地说：招聘方说我照片PS过，和真人不一样。但如果不用P过的照片，我恐怕连面试的机会都难得到，现在谁都玩PS，就看谁P得更自然。简历照片要注意什么问题
猎头公司拒收美颜照
简历请附带1~3个月内不做任何处理的.全身近景照;已孕女性请不要使用孕前照片。记者调查发现，这是多家猎头公司对简历照提出的要求。总会经过面试环节，为何各猎头公司对简历照这么纠结?这关乎应聘成败。锐仕方达资深猎头胡顺很看重简历照。他说，美颜自拍和PS在一定程度上改变了求职者的外形状态，与真实形象有差距;孕前照虽是求职者的真实形象，但没有时效性，这在一定程度上也会缺失真实性。企业决定录用一名候选人，不光看简历，更重要的是后期面谈。如果后期面谈中出现求职者形象与简历照差别太大的情况，企业方可能会觉得求职者不够真诚，甚至可能怀疑其整份简历的真实性。
虽然求职者照片上的好形象会增加获得面试的几率，但如果实际形象和简历照片反差很大，反而会对实际面试带来负面效果。
简历照应和应聘岗位相符
简历上用什么样的照片，获得面试的成功率会比较高呢?智联招聘人力资源专家马婷婷支招说，不要一张照片用到底，应征不同岗位，最好使用与岗位相符的简历照。
由于证件照、大头照比较呆板，也体现不出应聘者的特点，所以简历照最好不要用证件照。马婷婷称，应届毕业生简历照千篇 一律的情况较为突出，大多是白衬衣、黑衣服、黑领带。尤其是同一所学校的学生，照片似乎都是一个版本，辨识度不高，简历到了招聘方手里，很难通过照片对求职者产生印象。
篇13：说说自制教具的注意点
一、自制教具要能承载探究科学内涵
自制教具实际上应该是一个科学教师自发的行为, 是科学老师为了充盈实验用具、为了拓宽课堂探究途径、为了课堂知识的沉淀与积累等而进行的自发研制。自发研制不同于机械分工或者完成硬性任务, 自发研制充满灵性与活力, 自发研制的教具是传授科学知识的载体, 它承载着探究的科学内涵。选择教具的前提是钻研教材, 教师如果对教材所要达成的目标不能准确解读的话, 选择教具就会出现偏差。因此, 科学教师一定要在确定教学目标和重难点后再去制作教具、再现实验的科学内涵。
教学苏教版四年级上册第三单元《奇妙的声音王国》的第4课《不同的声音》时, 为了让学生学会如何科学描述各种不同的声音, 不仅要让学生知道音量有大小、音调有高低, 更要知道改变音量大小、音调高低的方法, 尤其是要认识拉紧弦、把弦变短或变细都能改变音调的高低。这些知识不能直接告诉学生, 要让学生在实验中自主探究获得。教学时, 我们一般都是用橡皮筋代替弦, 通过拨弄粗细不同、松紧不同的橡皮筋来比较声音的强弱, 如果准备的橡皮筋粗糙的话, 就会使实验效果大打折扣。因此, 我们要保证自制教具的科学性。
二、自制教具要能充分再现科学现象
有的科学现象非常明显, 有的科学现象却不容易观察, 我们要根据实验内容, 开动脑筋, 巧妙研制教具, 使科学现象能充分地再现在学生眼前, 让学生能轻而易举地获得科学知识。
教学三年级《认识空气》时, 为了说明空气有质量, 课本中设计的实验方法是在一根小木棍的两端各挂一个大小一样的气球, 等两端平衡后, 用针刺破其中一个气球, 棍子失去平衡, 从而说明空气是有质量的。按理说, 这个实验非常简单, 效果应该非常明显, 但实际实验中却存在问题:首先, 很难准备两个一样大的气球。其次, 用线拴好挂在棍子两头的气球受到的空气浮力较大, 难以长时间处于平衡状态, 等它停止摆动, 再用小针刺破, 气球炸破后小棒还要摇晃一阵, 既浪费时间, 又影响学生观察实验。于是, 我自制了一个教具, 方法如下:找一个496毫升的矿泉水瓶, 在瓶盖上钻个小孔, 安装一根连上橡胶导气管的玻璃管, 用502胶水密封好小孔, 把瓶子里的空气用力挤出大部分, 将橡胶导气管打好结不让外面空气进来, 用天平称出质量是X克, 然后借助两用气筒用力往瓶子中充气, 充气30多次后再把橡胶导气管打好结, 不让瓶内压缩的空气跑出去, 用天平称出质量为Y克, 两者相减的B克, 就是打气筒压入空气的质量, 如果充气次数更多或者改用容积更大的塑料瓶来实验, 现象会更加明显。通过自制教具将无形内容化为直观现象, 既能让学生轻松掌握知识, 又能激发学生的探究兴趣。
三、自制教具要经过多次实践并优化
无论是自主研制的教具还是改制的教具, 使用的时候都可能会存在问题, 这就需要我们经过多次实践, 发现内在弊端, 进行改进。在实验用具多样化的科学课堂, 我们要选择最佳教具, 才能进一步保证课堂探究活动的有效开展, 提高教具的科学性和完善的程度。
教学“使沉在水里的物体浮起来”时, 要让学生了解几种基本方法:改变物体形状、借助漂浮物、改变自身重量、水里加盐等方法。以改变物体的体积为例, 一般都是选用橡皮泥做教具, 但它非常容易吸水, 用过一次就不能再次使用, 实验成本非常高。经过摸索, 我发现固体胶不仅有橡皮泥容易改变形状的优点, 而且不容易溶解于水, 实验结束了还可以继续保持胶水的使用价值, 降低了实验成本, 还不影响科学学科的本质特性。
教学《认识磁铁》时, 为了引导学生认识磁铁的同极相斥、异极相吸的性质, 一般都是选用玻璃棒做实验。但在实际操作中, 玻璃棒非常容易破碎。磁铁两极发生作用时, 玻璃棒跟着滚动, 经常有摔碎的现象, 而且容易割伤学生的手。后来, 我发现学生的身边现成的材料具有异曲同工之妙, 而且没有危险———学生使用的圆柱形的铅笔完全可以代替玻璃棒, 学生实验时无需担心安全, 只要认真实验, 仔细观察就够了。材料的选择便宜, 应用身边的材料服务课堂, 既贴近学生的日常生活, 又符合学生的年龄特征和认知规律, 还能培养学生自主探究的能力。
篇14：注意15点，婚礼一生难忘
给宾客递出精美的请柬
婚礼请柬是你的婚礼预先给人留下的第一印象，所以千万不要粗糙应付，在所有宾客都在猜测你的婚礼什么风格时，请柬就可以事半功倍的帮你传达。通常婚礼请柬的设计越精致，内容越详细，就会让宾客觉得他们很受重视，自然都会心甘情愿赴宴，所以为了你的大日子一定要准备一批优质上档次的请柬。
挑选一个难忘的婚禮场地
无论你的婚礼举办地选在熟悉温暖的家乡，还是遥远的梦想国度都没问题，关键要看这个婚礼场地能不能容纳进所有外界因素。比如你的婚纱适不适合在这个场合穿，这个场地能不能容纳下你邀请的宾客等等，能让你难忘的婚礼地我想一定是平稳顺利的，所以选择中也要记得契合各种外来因素。
保持婚礼走廊畅通光明
婚礼现场有一个走廊虽然看似不长，当却是你从女孩跨入人妻的过程，一般父亲会陪伴你走过这段路程，然后把你的幸福交给即将成为你先生的男人，因此这个走廊是特别的也是难忘的。保持走廊路面的平整和周围灯光通明是很有必要的，你也希望这条短暂却特殊的路是顺畅无阻的。
聘请一个风趣识体的司仪
你的婚礼司仪可以是任何人，一个信仰宗教的牧师，一个亲密的朋友或一个体贴的家人等等，无论你选择谁来当你的证婚人，最重要一点就是要能带动现场的氛围，他要口齿伶俐的，风趣幽默的向在场的宾客传达你们之间的爱情故事，并能感染在座的宾客。
你的婚礼最好一直灯火通明
照明情况也是婚礼的一个重要组成之一，尤其是摄影师对它的要求可能会更高。所以无论是仪式区还是接待区或餐饮区都最好安置多盏照明灯，温暖的光束也会给现场增添浪漫的氛围，宾客也会感觉很随意和舒适。
在婚礼仪式和招待会之间预留时间
一般宾客们都会提前到场，在你的婚礼仪式没开始之前，他们都会被安排在招待区稍作休息。你一定要严格掌握好这个时间，为了让宾客尽快适应现场的氛围，找到舒适和自在，可以放置一些你们的爱情照片及一些甜点饮料，供他们边品尝边回顾你们的爱情史。
安排专车接送你邀请的宾客
前来参加婚礼的宾客来自不同的地方，或近或远，如果你能提前在固定的地点安排专车接他们去婚礼现场，一定会让他们觉得贴心极了。当然最贴心莫过于婚礼晚宴结束后再把宾客送回住处，既是为了他们的安全，也是为了缓解途中的疲惫。
越奇怪的装饰越耐人寻味
几乎每个婚礼现场都会配备高瓦数的水晶吊灯以烘托奢华的氛围，但是除了这些装饰物，你还有更多的选择，比如房子外环绕的爬山虎，这么环保的装饰物一定很招人喜欢，对比那些闪烁的元素，清新的元素会让人更乐于接受。
有创意的座位最吸眼球
婚礼酒席座位的安置也是一个重头戏，看惯了整齐划一的餐桌摆设，你是不是也想创新一下？其实餐桌的格局摆设很有学问，怎么美观怎么便于宾客交流这几点很重要，个人觉得长餐桌的布置很有意思，宾客就像一个大家庭一样欢乐的聚集在一起同桌共饮。
在多处摆放美丽的鲜花
花朵是最令人赏心悦目的一种植物，不仅美观而且芳香，如今在婚礼上使用的几率越来越多，而且成为了一种时髦。因此尽可能多的放置各种鲜花吧，在餐桌上，在白墙上，在走廊上，最好每个地方都能看到，花朵的影响力也许比你预期的想象要高得多。
一个开放式酒吧24hour待命
有调酒师，有服务生的酒吧婚礼你会觉得很惬意吗，是不是简直太棒了。其实在传统婚礼上安置一个开放式酒吧绝对是一个英明的决定，想想客人在欣赏你婚礼节目的同时，小酌一杯鸡尾酒是多么的享受而且令人难忘。
聘请专业的暖场音乐人
如果你想要客人们在你的婚礼晚宴上玩爽嗨翻，最不可少的人就是专业乐队或DJ，他们能瞬间调动所有的情绪，让宾客们不再觉得这是个普通的婚礼，而是一个热闹有激情的派对。被带动起来的宾客们或引吭高歌或舞动身体，释放身心的同时一定会记住你婚礼带给他的快乐。
一个丰盛的菜单抓住宾客的胃
来参加你婚礼的宾客们也许不记得你的走廊布置成什么样，也不记得你摆放了哪几种插花，但一定会记得他们吃了什么，还有哪几道菜最好吃。所以千万不要糊弄你的客人，他们既然来了就是给足了你的面子，一定要用丰盛的菜肴招待好他们。
尽可能多的准备甜点种类
虽然现在很多人都患有选择恐惧症，但是当若干选择摆在你面前时，你还是很乐意去筛选，比如婚礼上的甜点蛋糕，如果只有一种，那么不免会让人觉得单调乏味，如果种类很多，那绝对会让宾客们产生了极强的好奇心，毕竟人民都愿意尝试各种新鲜的事物，所以尽可能多的准备各种甜点小食吧，用它们打开宾客们的味蕾，并让他们觉得在你的婚礼上是一种身心愉悦的享受。
举办夜晚最闪耀的婚后派对
篇15：写简历时注意
如果简历里的手机号码写错了怎么办?那么此时招聘者还可以通过简历里的其他联系方式去通知你面试。但是如果简历里没有其他方便的联系方式，这样招聘者还怎么通知你了?所以说我们应该在做简历时注意这个问题保证无论遇到哪种情况，招聘者都可以通知简历里的信息和我们保持联系。本文信息来源于大学生个人简历网。请注明。
有人说简历里不能出现qq号码这种幼稚的东西，这个东西幼稚吗?它不就是一个电脑上用来联系的工具吗?它不仅能够让我们通过文字做交流还可以通过语音、视频、威信等方式联系，而且我们还能够在手机上挂qq。如果对方电话你却无法打通，那么可以通过发送qq邮件联系你，或者直接加你qq给你留言，因为qq邮箱不是每个人都会查看的，但是一般大家都会经常上qq的。所以在简历里留下qq号码也是有必要的，至于招聘者想通过这个号码如何联系你，那就是他们的事情了，我们要做的就是确保万无一失而不是在那里考虑什么幼稚不幼稚的问题，只有说这种话的人才是最幼稚的.，自己天天用qq还说人家幼稚，这不可笑吗?