体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案（精选6篇）

篇1：体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案

班

级

五

授课人

时

间

2008.6.3

学习

目

标

水

平

(三)、通过 50 米跑的考核，检测学生速度素质能力。、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

学习

内

容、50 米跑（考核）、自选项目：排球或篮球

程

序

学习内容

教

师

活

动

学

生

活

动

调

动

情

绪

激

发

兴

趣

一、整队集合

1、观察队形，检查常规、向学生问好，语感亲切

3、宣布课的主要内容

（）、500~~600 米自然地形

跑

（）、准备活动、四列横队集合，体育委员

整队、向老师问好，声音响亮、认真听讲，了解课的要求、随教师口令做操

合

作

探

究

掌

握

技

能

二、50

米

（考核）

一、组织： 每组四人进行考核

教法：

１、宣布考核方法，注意事项

及要求

２、编组考核

３、根据学生兴趣安排其它练

习项目

一、练习：

１、充分做好准备活动

２、学生练习

３、考核开始

要求：听从指挥，遵守规则

激

活

思

维

拓

展

篇2：体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案

授课 教师 卢永力 教学 对象 七年级学生 课 次 第1课时 教学 内容 前 滚 翻 分 腿 起 重点 快速滚动，上体迅速前压 难点 推手及时用力 教 学 目 标 认知目标：通过本课学习，体会前滚翻分腿起的特点，体验前滚翻分腿起他们带来的快乐。 技能目标：通过学习，能使绝大多数的学生能正确完成前滚翻分腿起技术动作。 情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，培养学生的自信心。 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与教学要求 练习 次数 时间 开 始 部 分 9′ 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并报告人数 2、师生问好，宣布课的内容 二、准备活动： ①“听数抱团”游戏 ②徒手操 a头部运动 b肩部运动 c压腿运动 1、向学生问好 2、组织学生游戏 3、组织学生徒手操 要求： 口令清楚，精神饱满 示范正确，语言简练 1、体育委员整队、报告人数 2、向老师问好 3、精神饱满仔细听要求 4、遵守游戏规则 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：静 齐 快 组织队形： 基 本 部 分 28′ 一、前滚翻分腿起 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、前滚翻分腿起的`辅助准备练习a.前滚翻分腿坐 b.前滚翻接推手---臀离地 c. 前滚翻分腿起 动作方法：蹲撑，低头，用力蹬地后,经头、背、臀依次着地，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分大腿站立。 动作要领：蹬地、收腹、手靠近大腿内侧撑地。 1、组织学生练习 2、示范前滚翻分腿起， 提示学习的重点与难 点，引出学习任务 3、指导学生完成两个辅助练习---体会分腿、推手。 4、指导学生保护辅助 5、巡回指导，交流心得 6、提示易犯错误与纠正方法 7、语言鼓励，掌声评价 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、观察教师完整示范，建立动作的感念 3、尝试做前滚翻分腿坐与推手动作，体会脚跟支撑与推手 4、尝试前面的几个动作连起来练习 5、保护辅助 组织队行： 组织队行： 结 束 部 分 3′ 总结 放松练习 归还器材、下课。 集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生; 组织学生整理好器材，师生再见 认真听小结， 帮助回收器材 向老师说再见 组织队形: 场地器材 垫子若干 负荷预计 练习密度：平均心率：

篇3：浅析体育与健康课教案编写

学生在教学中的主体地位得到确立,传统的传习教学方式方法被学生的自主学习行为所代替,学习内容也得到了极大的拓展,这必将引起我们广大体育教师对教案的编写做出新的思索:新形势下如何更好地组织好我们的体育教学活动?怎样以学生为主体去编写教案、完成教学目标?具体来说,包括以下几方面:

一、编写体育与健康课教案依据

1. 适合学生生理机能变化特征

中小学生在7-18岁十二年的成长过程中,处于人生长发育的旺盛时期,身体心理变化非常大。针对这一特点,在设计课程计划时,学生的生理机能现状就应成为我们关注的重要方面,即教材内容应与学生的生理机能相适应。

2. 适合学生心理发展变化

体育新课程关注的是人的培养,是以学生为本的教学方式来呈现的。事实上,7-8岁的学生和9-10岁的学生在同一活动中心理上的感受是完全不同的。因此,在体育新课程中,教师课时计划的设计与制订撰写与实施,都应重视学生的心理水平。否则,教案再丰富再华丽都是不能实施的。

3. 重视主体的认知基础

(1)学生是教学活动过程中的主体,而我们的课堂教学是围绕这一主体的要求来进行的,因此,在制订课时计划时,主体的认知基础就是非常重要的因素。我们制定课时计划内容的难度若超越了主体的认知基础,学生学起来就会产生一定畏惧感,于是“学生喜爱体育,而不喜欢体育课”就不足为怪了。所以,在编写教案、组织教学时,应考虑学生的认知基础,让学习内容贴近学生的认知水平,使他们在学习过程中产生亲切感,并在此基础上获得新的认知。

(2)教学的全过程实际上是一种师生双方情感的交流过程,现代教学提倡进行情感式的交流,这种人性化的教学方式必须建立在学习对象的情感基础上,如关注差异、师生平等、尊重人格、尊重选择等。这样才能促使学生对体育学习产生情感,唤起学生对体育课的兴趣。

二、体育与健康课教案的目标

编写教案(制定课时计划)的主要目的是为了保证教师的教学取得良好的效果。传统的教案计划往往罗列了许多“教师的教学”、“组织形式”等等,但基本上是写来看的,很少体现以学生为本的内容。

体育与健康新课程倡导一种全新的以学生为主体,以学生的健康为本的学习方式,对于格式并不强求一致。在这样的思想指导下,教师的课时计划应该有一些必要的构成要素,其余的可以根据具体情况有所取舍。

1. 明确的显性学习目标

这种目标,不是“通过……使学生……”或“培养学生……”等,而是让学生上课第一时间了解到本节课将会“学习……”,通过学习能“懂得……”或“体验……”等,必须明确学生的主体地位,使学生直接面对学习目的并明确目标,从而主动地获得有效的学习。

2. 提供可选择的内容

确定学习目标后,教师对整节课就会有一个全盘的计划。传统的计划强调的是统一,规范有序,而忽略了学生的个性和兴趣爱好的差异。而体育与健康新课程恰恰重视学生的差异性,尊重学生的自主选择,培养学生对体育活动的兴趣爱好。因此,在一堂课上可以同时出现几种不同的活动方式,只要对达成的目标有利,是合理的,都应该提倡。

3. 教学应是“为了全体学生”

我国传统的体育课源自前苏联,已经形成了一种固有的教学模式,但经我们几代人数十年的发展与完善,已具备了我国自己的特色:阶段分明,构思严谨,程序不变,设计细致,因“材”施教,紧扣时间,独立性强。但这里的“材”是教材,而不是人才。这种程序化的设计,就像工厂生产一样,只考虑生产效率和质量。体现在教学中,就是只考虑动作技能学习的成功和达标率,并不考虑学习能力的提高和转变,也不关注学生的心理活动变化,不重视学生个体差异性的存在。因此,往往我们在进行教学时,有很大一部分学生不愿参加活动,这难道不是违背了我们“教学应面对全体学生”的教育宗旨吗?体育与健康新课程提倡制定计划应该关注学生在教学活动过程中思维的变化,强调整体教育效果。也就是说,课程的设计应该从学习目标引入,围绕目标的达成来设计一系列的教学活动,师生双方所做的一切努力应该对实现学习目标起积极作用。同时,还应学用结合,关注个体差异,关注不同能力的养成,在各种能力提高的基础上实现知识的迁移,这是未来人才必备的条件。

4. 课后小记

传统体育课很少有人注意课后的小记工作,只重视本课“完成某项技术学生有75%”等,还预先设计运动负荷图和是否达到设计等。而体育与健康新课程不仅重视了学生的学习效果,还明确了学生学习效果是否促进了身体健康。因此,我们应该重视课后小记,它不仅是一些琐碎小事的一般记录,还可以把教师对本课的感受,学生的突出表现,教学的成功与失败等统统记载下来,为今后制定计划、改进教学方法、总结经验积累资料。

三、体育与健康课教案的表现形式

我们讨论研究了课时计划必须包含的要素,就可以运用这些要素来设计编写教案了。我们提倡的是以学生为本的新教学形式,倡导一种人性化的学习方法。因此,教案撰写也应

从始至今把思想品德教育贯穿体育教学中

王智勇

(贵阳市三桥小学,贵州贵阳550000)

小学教育是人一生中非常重要的阶段。当今的小学生是新世纪人才,是未来社会主义建设事业的主力军和接班人。从一方面讲,他们有朝气,有理想,思想活跃,积极进步;从另一方面说,由于他们思想还未成熟,世界观、人生观和价值观还处在形成阶段,所以可塑性很大。社会上的一些阴暗面使得一些孩子也受到了不同程度的侵蚀,因此,在体育教学中加强对学生们思想品德教育是我们每一位体育教师面临的一个重要课题。

一、思品在体育教学中的优势

体育课是一门综合性的学科,在实现“塑体育人”的过程中,体育课教学具有独特的作用。因为体育课是在不同时间、空间即自然条件下于动态中进行的,与其它学科教学相比,更容易鲜明反映出学生的品质、意志、毅力、与人交往的方式等思想素质及组织纪律等方面的问题。因此,体育教学为我们提供了进行“思品教育”的独特条件。另外,体育教师健美的体魄、出色的运动能力、娴熟的运动技巧、勇敢顽强朝气蓬勃的精神,都对学生产生了强烈的感染力,起着潜移默化的作用。记得有一次教研室下校听课,我上的是跨越式跳高,开场我就在学生们面前跃过了一米五的高度,学生们惊叫着并报以热烈的掌声,我不失时机地说道:“同学们,想不想和王老师一样跳得棒呀?”“想!”学生们齐声答道。“王老师是认真刻苦训练得来的,你们能不能做到呀?”“能!”利用自身的影响力水到渠成地对学生进行“思品教育”,这正是体育教学中进行“思品教育”的优势所在。

二、思品教育在体育中的重要性和必要性

小学生正处在学习知识、树立最初级人生观的关键时期。对他们进行“思品教育”,使他们克服不良倾向、克服消极的思想,形成良好的思想道德品质,成为在德、智、体、美、劳各方面全面发展的合格人才,是我们义不容辞的职责。前几年在电视和报刊上看到一则消息,中日两国小学生搞一次友谊活动,举行了一次徒步活动,日方小朋友克服生病、身体不适、受伤、脱水等等不利因素,一直坚持到活动结束。而中方很多小朋友,不是生病、受伤走不了,就是身体不适、脱水原地休息不动了,最后被救护车带回营地。这件事难道不让我们这些搞体育的深刻反思吗?如果我们在教学中只注重技术、技能的锻炼,而不去深入地了解学生,做细致的思品教育工作,那么我们培养

有个性色彩,并不强调统一格式,但必须有明确的、可操作的、灵活的、针对全体学生健康的目标,课时计划才能得以完整有效地实施。

教案是教学课时计划的表现形式,是一种重要的教学文件。编写教案是教师备课中最重要的一环,也是与课堂教学关系最直接的一环。教案一方面承载教学计划的落实,一方面承载教师的学识、经验和创造性劳动,经过精心准备、认真编写的教案,长期积累下来,无疑是一笔宝贵的财富。目前在体育课教学中普遍采用的格式教案是前辈教育工作的将是“健而不全”的人,也就使得我们不能很好地贯彻党的教育方针,不能很好地完成九年义务中小学体育教育的任务。由此看来,在体育教学中注重学生的“思品教育”是重要和必要的。

三、把握体育教学中进行思想品德教育的因素及时机

体育教学中的“思品教育”工作应该在课中或运动场直接结合体育教学的内容和项目特点进行,我们应根据教学中的可利用因素实际进行“思品教育”工作。体育教材内容丰富多样,应认真挖掘,仔细研究,从中发现各种教育因素。例如集体游戏、接力赛跑和球类运动等培养孩子们具有团队精神,中长跑培养他们学习不怕苦,勇于克服困难,取得最后胜利的顽强拼搏精神,处处都可贯穿思品教育。

四、在“思品教育”过程中体育教师应“树人先树己”

体育教学中教师起主导作用,在“思品教育”的过程中,教师仍然起着重要的作用。要在教学过程中了解学生的特点,结合学生的实际情况,精心设计课中“思想教育”的方法,有效提高学生觉悟。我们要深入钻研教材,从中挖掘教育因素,避免单纯的技术教学,要不断学习和提高自身修养水平和业务水平,以身作则,为人师表,努力做到知识广博,业务精通,给予学生极大的爱心和帮助。在“思品教育”方面,教师本人只有具备纯正的思想品德,才能真情流露地教育学生,成为孩子们心中的楷模与榜样,也才能自始至终地把思想品德教育贯穿到教学任务里去。刚参加工作那会儿我是田径队教练。有一天下午训练,做准备跑时,天开始下雨,我躲到走廊下。队员们一边看着我,一边用手抹着落在脸上的雨点与汗水。当时我心有感触,立刻走到了场地中央。队员们不再犹豫了,尽力地跑完了最后的圈数。此后,凡是遇到这类情况,我都坚定地与孩子们在一起。古人云:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不行。”这句话深刻地说明了教师以身作则的道理。

在多年的工作实践中,我注重在教学中对学生的“思品教育”,激发了学生对体育课的兴趣,提高了他们的学习兴趣和积极性,使得教学内容、任务得以良好地完成,保证了教学质量,收到了良好的效果,也得到了学生们的好评,同行的认可。

者经验和理论总结的产物,它的产生对规范和发展学校教育起到了积极的促进作用。随着时代的发展,体育教育教学的思想、理念、目标发生了转变,人们对教学规律的认识不断深入,教学工作中的一些新问题也在教案这一环节中逐步得以体现并解决。

篇4：体育与健康实践课教案

《研究性学习》是作为一门单独的课程并列于《综合实践课》一类,成为一门新增的必修课。虽然研究性学习是作为一门课程提出来的,但根据其特点和我国学校教育的目标来说,研究性学习对于整个基础教育阶段的任何一门学科来说都是一种非常重要的学习方式。作为一种学习方式,研究性学习是指教师或其他成人不把现成结论告诉学生,而是让学生在教师的指导下主动地发现问题、探究问题、获得结论的过程。

学生学习方式的改变是当前体育与健康课程改革的重点。传统体育教育中的学习方式是把学习建立在学生的可观性、受动性与依赖性的基础上,忽略了学生的主动性、能动性和独立性。在体育教学中实施研究性学习,是针对原有单纯接受的学习方式提出来的,它是在开展有效的接受性学习的基础上,形成一种对知识、技术和技能的主动探求,并重视主动积极地解决实际问题。这种学习方式有利于改变学生被动地接受知识、技能的学习状态,发挥学生的主体作用,让学生真正成为学习的主人,使学生实现从“学会”到“会学”的转变。

二、体育与健康课程教学过程中开展研究性学习的意义

1.有利于学生创新意识和创新能力的培养

在传统的体育教学活动中,教师习惯于给学生正确无误的示范,用最明确的结论告诉学生该怎么做,不该怎么做,学生只要照着做就行了,不必问为什么。久而久之,学生的创新意识受到抑制,探究意识也就越来越淡化,创新能力逐渐消失。体育与健康课程教学中的研究性学习是指学生在老师的指导下,通过课题选择,在自主学习的基础上,以小组合作的形式在体育与健康课堂教学、课外体育活动或课余体育训练中进行自我研究、主动探索的一种学习方式。这种学习方式很好地培养了学生的创新意识和创新能力。

2.有利于培养学生团结合作的精神

研究性学习的过程是一个相互交流、相互帮助、相互指导的合作过程。如在课题信息的收集、动作技术的分析和判断,问题的提出、方案的制订的过程中需要合作;当面临复杂的、综合性的技术课题更需要集体的智慧和共同的协作。在合作过程中,学生需要正确地倾听别人的意见、表达自己的观点。因此,研究性学习不仅有利于综合学生各方面的能力,而且对于培养学生之间的合作精神和团队意识,使每一个学生都能通过与同学的分工协作,共同努力来施展自己的体育才华,获得探究的成功也具有重要的意义。

3.强化学生的体育学习动机,使学生养成终身体育的习惯

传统的体育教学以“教师为中心,教材为中心,课堂为中心”,采用统一的教学内容,统一的教学方法和统一的评价标准,过分注重学生技术、技能的掌握和体能的增强,很少考虑到学生的体育基础、体育需要、情感体验,弱化了学生内在素质的培养,以至于学生越来越讨厌体育课。而研究性学习改变原有的单纯接受式的学习方式,鼓励个性化的学习方式,有利于强化学生的体育兴趣、体育动机和体育需要,有利于学生终身体育习惯的养成。

三、在体育与健康课程教学中开展研究性学习的一般程序

在体育与健康课程教学中开展研究性学习,必须遵循学生的运动性认知规律、技能形成规律,其基本程序是:提出问题—课题探究—总结提高(如图)。

体育与健康课程教学中开展研究性学习的程序图

1.创设问题情境,确立目标,激发动机

教师要根据教学目标寻找与教学内容密切相关的可以激发学生兴趣的课题(课题宜小不宜大),创设特定的情境,确立目标,使学生在明确探究方向中激发学习动机,为学生自主探究做好铺垫,这是保证学生获得研究性学习最佳效果的前提。同时,指导老师应充分考虑到体育学科的实践性特征,从学生已有的知识和实际出发,设计有价值的富有挑战性的问题,激发学生的求知欲,活跃学生的思维,充分调动学生的探究积极性。

2.课题探究

课题探究是研究性学习最为重要的一个环节,也是学生充分发挥合作力量,提升体育素养最为有效的阶段。在这一过程中,体育教师是帮助者和指导者。首先,要针对课题,制定探究计划,内容包括探究目标、探究方式和组织形式,完成探究所需的时间、材料等等。学生按照探究计划,将收集到的信息材料结合自身实践进行分析、推理、判断,得出初步的结论,然后再通过学生之间的交流、讨论,完善自己的结论。

(1)自我探究,提出疑问

教师应引导学生根据课题内容和教学目标自主地进行探索,启发学生自主探究、自主学练,不仅要给学生足够的时间,还要给他们足够的自主学练的空间,让学生通过自主探索,认真总结经验,发现规律。教师应根据学生探究的具体情况,对学生提出的一些问题作简明扼要的讲解和示范,从而达到较好的教学效果。

(2)分析交流,迁移创新

体育教师根据每一小组探究活动的开展情况提出一些有针对性问题,让学生在小组内展开分析和讨论,并提出各自的体会和感受。每一小组成员根据教师的建议和小组提出的观点再进行进一步地学练,练习时注意体会动作技术的要领和自己切身的感受和体会。指导教师则要根据每小组的学练情况及时提供指导和帮助,对不同体能与技能水平的学生进行有区别的对待,以求得最佳的练习效果。同时,教师可以通过提出问题和要求的形式来挖掘学生创新的潜力,使学生学到的知识和技能得到及时的迁移和运用。

3.总结提高

教师引导学生对初步结论进一步探讨和完善,在此基础上总结出较为严谨的、正确的结论。

四、在体育与健康课程教学中实施研究性学习应注意的问题

1.创设有利于探究的氛围

(1)建立新型师生关系

体育教师应改变兵操式的教学形式,形成亲切的语言风格。体育教师要尊重、信赖每一位学生,尤其是体育学习困难生,教师应把学生当作朋友,讲民主、平等、尊重、理解、支持、诚信、友善,多给学生肯定、鼓励和帮助,充分调动学生的积极性,让学生真正成为学习的主人。

(2)改进教学方法,创造教学条件

体育教师在指导研究性学习的过程中,用形象化和生活化的讲解,典型的示范动作来启发学生思考,让学生自己动手,主动探索和发现,学会对体育与健康知识、运动技能等进行分析和判断,从而增强思考力和创造力;老师应引导学生利用如VCD、投影仪、电脑等现代化教学手段,对自己所学的知识、技能进行讨论和分析,有利于活跃课堂气氛,激发与调动了学生的学习积极性。

(3)创设参与情境

研究性学习方式与传统的教学方式相比,重过程,重应用,重体验,重全员参与。在体育教学过程中开展研究性学习,要让学生全员参与,全程参与,全方位参与,使学生有充足的时间去探索、思考和交流;使每个学生在这一过程中都能通过分工协作、克服困难,共同努力,获得成功的体验,更好地学习、掌握与运用体育与健康知识、技能。

2.因材施教,因人制宜

体育教师应充分考虑到场地、器材和学生已有的体育基础和能力,灵活把握研究性学习的程序,针对不同技术、技能水平学生的具体情况,创设不同的问题情境,提出不同层次的问题和学练要求。对一些具有危险性的探究内容,教师既要鼓励学生勇敢、大胆地进行自主探究,又要做好切实的保护工作。

3.关注学生运动技术、技能的学习

鉴于体育学科的特殊性,体育教师应遵循学生的认知规律和技术、技能的形成规律,关注学生技术、技能的学习:针对学生在探究学习过程中遇到的一些问题,加以启发和引导(必要时给予简明扼要的讲解和明确的示范),拓展学生的运动思维,促进技术、技能的迁移,提高体育学习的效率与效果。

篇5：体育与健康课教案

开始部分：

1.体育委员整队，报告人数（全班成四列横队站立）

体委：报告老师，七年级 八班应到 48人，实到 48人，报告完毕。师：归列

2.师生问好，宣布教材内容、教学任务、教学目标以及要求 师：同学们好 生：老师好

师：同学们，喜欢武打片吗？ 生：喜欢

师:能不能告诉老师你喜欢的武打明星的名字呢？ 生：能，李连杰、成龙、甄子丹等

师：不错，看来同学们都喜欢武打片，想不想学几招呢？ 生：想（学生情绪高涨）

师：好，我们这节课的第一个教学内容就是武术教材中的健身拳1—4动，有没有信心把这4个动作掌握呢？ 生：有（学生大声说）

师：不错。同学们，我们中国的云南、贵州等地遭遇了百年不遇的干旱，我们每个同学也都为灾区的人民献出了我们的爱心，那么灾区人民现在最缺的是什么？ 生：水

师：很好，我们这节课的第二个教学内容就是游戏“我为灾区送瓶水”。大家都知道了本节课的教学内容，下面我说一下，本节课的教学任务。① 通过健身拳的学习，发展学生的民族体育意识，使90%以上的同学掌握健身拳1—4动动作，50%以上的同学熟练掌握动作。有信心吗？ 生：有

② 通过游戏练习，发展学生的快速跑能力以及掌握“立棒式”传接棒技术，培养学生勤俭节约的好习惯，发扬我们中华民族的“一方有难，八方支援”的优良传统。师：下面说一下我们这节课的教学目标：

① 认知目标：通过学习，学生能掌握健身拳1—4动动作和“立棒式”传接棒技术

② 能力目标:：通过学习，发展学生的灵敏、协调、速度，提高学生动脑、动手、动口的能力，展现武术的特点和风格

③ 情感目标：通过学习，培养学生养成经常锻炼的习惯以及发扬我们中华民族的优良传统

师：提一下本节课的要求：“活动积极，团结协作，精神饱满”，同学们能做到吗？ 生：能 准备部分：

师：好，同学们，剧烈运动以前我们要做什么？ 生：准备活动

师：好，进入我们的队列练习（裂队与并对跑）

→ →

↓

↑←⊕⊕⊕⊕

←⊕⊕⊕⊕ ←

↓←⊕⊕⊕⊕ ← ←⊕⊕⊕⊕ ↑

→ →

师：同学们的口号不够响亮，能展示一下我们班的风采吗？ 生：能

师：现在声音打多了，好，大家和我一起喊“一方有难，八方支援，团结协作，共渡难关” 生：大声喊口号

师：不错，下面进入我们下一个练习，“大家跟我一起做”，有信心跟上老师吗？ 生：有

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

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错位站立

师：冲拳1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6勾拳，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6

摆拳，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，侧踢，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，顶膝，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，手

型变换，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，步型变换，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，7，8 生：跟做

师：同学们，哪位同学可以利用我们刚才练习的手型与步型展示一个动作？

生：争相展示（马步冲拳，弓步冲拳，跪步冲拳，提膝架推等等）师：不错，刚才这个同学展示的跪步冲拳就是我们这节课所学习的健身拳的一个动作，想不想马上进入健身拳学习呢？ 生：想 基本部分：

师：好。同学们，老师先把健身拳完整动作演示一遍，如果老师做的还可以的话，给点掌声怎么样？ 生：好

师：教师演示（见习生放音乐《中国功夫》）生：齐鼓掌

师：谢谢。同学们，下面让老师看一下我们班的精神面貌怎么样？“预备”

生：精神饱满的站好

师：好，下面大家跟我一起做健身拳1—4动，预备，抱拳礼1、2，戳张冲拳1、2、3，抽拳弹踢，进步蝶掌1、2、3（同学们，练武术要有气势，我们的气势在哪里？）生：嘿，哈

师：不错，我们在来一遍，喊出我们的气势怎么样？ 生：好

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）生：跟老师一起做

师：同学们，刚才跟老师做了四遍了，下面给同学一点时间，根据课本健身拳内容进行自主学习，然后进行小组合作探究，解决自己的疑难问题。好，各小组长带到指定的练习地点，5、4、3、2、1

♀、、♀ ♀、、♀ 一组 二组 ♂、、♂ ♂、、♂

三组 四组

生：进行自主学习和合作探究学习

师：进行巡回指导，并让各组长认真带领练习，设计不同的练习队形进行展示

（要求：小组长喊口号，喊出各组的气势）生：各组在小组长的带领下进行展示

师：不错，大多数同学动作到位，但还有个别同学动作不规范，需要注意。下面大家集体来几遍怎么样？

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

错位站立

生：好

师：做出我们的高标准动作，喊出我们的气势，好不好？ 生：好

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）生：跟做（三遍）

师：下面让老师喊动作名称，大家一起做，让老师看一下，我们这节课是否能完成教学任务，有信心吗？ 生：有

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）生：齐做

师：不错，看来我们这节课的教学目标完成情况还可以，但还有少数同学动作不规范，回去要多加练习。我们健身拳就学到这里，下面进入我们的第二个教学内容游戏“我为灾区送瓶水”，首先我介绍一下游戏规则以及“奖励”措施，每个排头手拿一瓶矿泉水，做为爱心传递的接力棒，在统一哨音下，开始运输，要从标志杆的右侧绕回，用立棒式传接棒方式传递，不能提前跑动，如果哪个队有同学不遵守规则，即使先到也要变为落后，落后的队应该继续努力，“奖励”原地屈膝跳10个，好不好？ 生：好

师：老师发现二组的同学比一组的同学少了一个？让老师加入进来，怎么样？

生：好，不过老师如果你们队落后，老师也要做屈膝跳呀？ 师：当然。同学们，既然是比赛，我们需要裁判来公正，这怎么办? 生：让见习的同学当裁判 师：好。裁判开始比赛吧！见习生：预备，“吱” 生：为跑动的同学加油

师：好，第一轮比赛结束，男生组 组先到，组后到 女生组 组先到，组后到。后到的两个组要受到“奖励“了，原地屈膝跳10个，先到的两个组监督。同学们，大家都知道，灾区的人民正眼巴巴的等着我们送去的水，可能先到几秒，那里的人民就能早几秒解决饮水问题，我们是不是应该更快一点呢？ 生：对

师：下面我们进行第二轮的比赛。裁判准备 见习生：预备，开始

师：第一轮比赛结束，男生组 组先到，组后到

女生组 组先到，组后到。后到的两个组要受到“奖励“了，原地屈膝跳10个，先到的两个组监督。？

师：同学们，我们为灾区的人民送去了水，灾区的人民会感激我们的，幸福吗？ 生：幸福 结束部分：

师：同学们，剧烈运动后，我们要做什么？ 生：放松活动

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师：对，大家听音乐《幸福拍手歌》，跟着音乐动起来 生：跟着音乐跳起来 师：同学们放松的怎么样了？ 生：还可以

师：如果有的同学感到放松的不充分的话，课后回去再放松一下。下面对本节课的练习进行回顾一下，我们这节课主要学习了什么内容？ 生：健身拳1—4动

生：游戏：“我为灾区送瓶水”

师：不错，那么我们学习健身拳的目的是什么呢？

生：强身健体，发扬我们中国的民族体育项目 师：那么游戏的目的呢/

生：通过游戏练习，让我们学会立棒式传接棒，培养我们从小养成节约的好习惯，发扬我们国家“一方有难，八方支援”的优良传统 师：好，本节课已经接近尾声了，老师没有忘了什么吧？ 生：课后作业

师：奥，那好，回去以后把我们今天学习的健身拳1—4动练习4遍，同时把健身拳5—6动进行自学，有信心学会吗？ 生：有

篇6：《跳远》体育与健康课教案