听,花开的声音优美散文

听,花开的声音优美散文（共17篇）

篇1：听,花开的声音优美散文

夜已深，窗外，月色如水，清辉盈盈，静静涤荡着寂寞午夜里躁动的灵魂。

倚窗而立，夜色里，墙角似乎多了一抹朦胧的白，心底骤然掠过一丝惊异。裹紧了衣襟，我轻轻地推开门，朝小院走去。院里花草不多，爷爷去世后，院子里就荒凉许多，散落四周的花花草草也因主人的离去而黯然失色。沉浸在生命消逝的悲痛里，那些曾经绚丽多姿的花儿们也被遗忘在了某个寂静的角落，如今夜色中的一点白，对于不太习惯伤春悲秋的我来说，着实显得有些突兀。

移着步子朝墙角的方向走去，朦胧的白越发清晰了起来，俯身端详，心头微愕，曾几何时还蜷缩一团，悄无声息的花苞如今正缓缓伸展着触角，向四周蔓延。

这就是人们常说的昙花一现么？突如其来的美让身心早已沉寂的我措手不及，在这个孤深幽寂的夜，我们的相遇，是否是命运安排的一场意外？

所有的花瓣所有的卷须都在尽全力向着四周绽放，似幼虫破茧前夜的最后冲击，刹那间，生命蜕变，蝶舞翩翩。

走向前，轻轻抚摸着这些皓洁柔润的精灵，一种狂野的力量，不顾一切向外绽放的力量冲击着我的灵魂，唤醒了我心中沉睡已久的缕缕情愫。

倒带的记忆伴着淡淡的馨香渐行渐远，儿时那个清凉的夏夜恍若隔世。

那时的我，常依偎在奶奶怀里，专注地听她讲着那些悠远年代的故事，每每讲到动情处，奶奶就会刻意地缓下语调，望向我似懂非懂的眼，“人生一世，如昙花一现，把握当下最要紧”，边说，边抚摸着我稚嫩的脸庞，奶奶的手很粗糙，每次的爱抚，她都会轻轻的，柔柔的，生怕手上的“沟壑”会弄疼我柔嫩的小脸。如今的我渐渐明白，那些纵横的老茧，是时光的雕刻，岁月的沉淀，温婉着生命长河中琐碎的爱恋与羁绊。

是夜，皓月如洗，清风拂过老人单薄的臂膀，在她怀中，好奇的孩子正睁大眼睛注视着夜空，在小小的漆黑的双眸里，反映着如水的月光。

生命也许就是这样，在每个时刻都会有一种埋伏，要在不经意间的回顾里，才会恍然，恍然于生命中种种美丽的牵绊。

彼时，昙花已绽放到极致，原始自然的生命力在此刻尽情张扬，即使知道只有一夜的生命，即使知道无论花开花落都只是一场寂寞的演出，仍然愿意倾尽全力演绎着生命的繁华悲欢。

生命又何尝不是如此，生如夏花，不可能永远悬挂于枝头，只要曾经绚烂过，刹那芳华，亦足矣风华绝代！

花开依旧，伴着轻盈的风浅唱低吟，俯身侧耳，听，花开的声音，浅笑安然。

篇2：听,花开的声音优美散文

昨夜下了点小雨，早起时路还有点湿湿的，轻飘飘的云朵浮在天上，隔着青青的风，让人仿佛看见了春天。

这时节，没有办法用过多的语言去描绘，路上长着青青的野草，在露水下低着头，远些可以看见赏花的人已经出发了，忽想起，今日是我们这地方相约赏花的日子。

不必多问哪儿的花开得最美，乡下哪一个地方不是开着缤纷的花朵?温和的春风拂过，随着时间的慢慢推移，一缕阳光落在通往丛林深处的小路上，有人去享受阳光了，有人去看阳光下小草的生长。花不是最美的`，好歹也有朋友，而我呢?独自一人，朋友早已出发，我也已忘了跟着他们一起赏花的约定。也罢，过了最好的时间，便独自一人去赏花吧!

沿着旧时的小路行走，不记得这条路曾有多少的大人物行走，可能在两千年前，司马相如也沿着这条路走过呢?我这是在跟随古人的步伐，赏花，看一世花开，等风把自己从梦中吹醒，倒不必去学古人，不过古人的风采，不用人说，自然而然地就蕴含其中了。

不知何时来了一阵风，那么突兀，那么奇特。一颗黄葛树长在路的一旁，相传，黄葛树是在种它的时节才掉叶子的，落叶纷飞，却不是秋天。有时以为春风拂绿了世界的时候不会有落叶纷飞的景象，黄葛树却落下了伴它一冬的叶。也许，黄葛树是有着花开时节花亦落的感慨吧!

斜风细雨入寒窗，谁家新燕衔春来。春风得意洗过了这条小路，不过路上却并没有什么小花，只有春意点点，随着我的步伐，慢慢地浓了起来。枝头的叶，渐渐地由嫩芽生长一片片苍翠欲滴的叶，黄葛树的叶缓缓飘落，仿佛春已走过了，春风得意马蹄疾，恐是无法一日看尽长安花了。

慢慢地，走去了林子的深处，不知是昨夜小雨洗去了他人来临的足迹还是这里已多年无人涉足，风轻轻地悠扬，树叶间羞涩的鸟儿飞向了天空，有几只不知名的昆虫从我面前穿过，引起了我的注目。

谁曾用诗来描绘过这样的景色，春天是开在枝头的花朵，飘渺的云雾遮掩了行人，细雨蒙蒙，才知道刚刚所见或许并非是雾，是春意朦胧的景象。可是阳光却也轻轻地也来了，我的脚步早已不知该往何处行走，路上的景色太多，只能感慨无法一一欣赏，心中从未有过花开之感，只有在春绽放的时候才有一星半点的感觉，没想到，在这林中也是见到了。

不觉间步入了林中深处，野花比起来时的小路上要多了起来，或许伤春的人不在，伤花的感觉又来了，望着从我眼前流逝的景象竟有了一种我不属于这世界的错觉。尘花开着，浪漫的花朵的声音传出来了，听，花开的声音。

我仿佛知道了春，走了几步，又回去了，我想，我大概会回去跟朋友说起今天的故事，看了几朵花，明白了，春天，是花开的季节，寻找，才是赏花的意义。

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篇3：听花开的声音

毕业第一年, 通过考试, 被分配到了离家三百里的农村小学, 当时心里特别难受, 尤其是周六周日看到同事们高高兴兴回家的时候, 心里更加郁闷, 觉得自己的选择正确么, 为此还偷偷地哭过几回, 在同事和领导面前, 总拉着一张大长脸, 寡言少语, 让人觉得很难接近, 非常感谢我的领导和同事们, 对我特别好, 经常邀请我到他们家吃饭, 和我聊天, 鼓励我, 把我当成他们自己的孩子和姐妹, 我渐渐走出自己的阴霾, 心里有了一个决定, 这是自己的选择, 一定要干出个样来, 对得起关心我的人, 对得起自己。于是我的笑容多了, 积极工作, 认真教学, 得到了领导和老师的一致好评。我听到了自己花开声音。

我们班的孩子特别天真, 活泼可爱, 为我的生命注进了新鲜血液, 我们之间发生了很多有趣的故事。感谢他们教会我从课本上都学不到的知识。

作为老师, 要学会倾听孩子的心声。我有时候有点小专制, 说一不二, 有一次, 我在班上布置好了作业, 就命令道:“一句话也不准说。”孩子们就认真地在写作业, 我就走下去巡视, 我坐到一个学生高森的座位上检查他的作业, 他望着我想说话, 我就不分青红皂白严厉地说:“闭嘴, 好好写字, 一个字也不准说。”他还是欲言又止, 脸憋得通红, 我突然觉得屁股底下黏黏的, 低头一看, 是一堆鸟屎, 我有点生气的说你怎么不提醒老师啊, 他小心并且害怕的说你不让我说话。我当时真是哭笑不得。后来又发生了一件事, 同样的是让学生在下边写字, 高天成总盯着我看, 我就问他:“老师脸上有字啊。”他就说“有”, 我当时特纳闷, 就问:“有什么啊?”他特天真地说“有逗号” (因为我的刘海是卷的) , 他刚说完, 全班哄堂大笑, 全都盯着我的刘海看, 当时我又气又觉得好笑, 真佩服孩子的想象力啊, 有点控制不住场面了。我突然灵机一动, 不如把这个逗号讲一下, 我能把孩子的注意力转移还能教给他们知识, 两全其美啊。于是我就说:“我把老师脸上的逗号教给大家好了。”这节课就这样轻松的结束了。所以我就觉得老师不能太专制, 要学会倾听孩子的心声, 呵护他们的纯真, 不能一味地束缚他们, 要学会他们丰富的想象力, 让我们的世界也充满童趣。

童心, 让我和孩子们有了共同的语言。为了贴近孩子, 走进他们的世界, 我会经常听他们讲他们的爱好, 认真记下来, 下班后会看他们推荐给我的动画片, 这帮了我很大的一个忙。

我班有个学生, 我已经教了他三年, 从一年级跟读, 到现在的二年级。一年级的时候, 他是一个调皮的孩子, 而且爸爸是村长, 是个特别娇生惯养的孩子, 脑袋瓜很聪明, 但就是太懒, 不爱学习, 上课爱做小动作, 作业不完成, 考试成绩是个位数, 在班里还耀武扬威, 刚开始, 我就批评他、吓唬他:“再不好好学习, 就送你到幼儿园去继续深造。”或是说:“老师一点也不喜欢你了。”但是他嘴巴上说“老师我一定好好学习, 真的”, 还眼泪汪汪的, 很可怜, 我就相信他了一次又一次, 被他骗了一次有一次, 后来我就找家长谈话, 可是家长呢, 总护着孩子, 说孩子还太小, 慢慢地就好了, 家长工作做不通, 我就自己天天想办法, 突然想到他爱看《喜羊羊与灰太狼》, 一个好主意诞生了。有一天, 我就单独把他叫出来说:“你喜欢喜羊羊吗?他接着两眼放光, 很兴奋的说, 喜欢啊, 老师你也喜欢吗?我说当然啊, 可是老师知道, 喜洋洋很聪明, 很勤快, 所以大家都很喜欢他, 所以啊, 你要向他学习好不好啊, 做一个又勤快又聪明的孩子, 这样不仅老师喜欢你, 喜羊羊也会夸你呢?”这一招真奏效了, 上课会听讲了, 还特别认真, 我呢, 就特别注意他, 简单的问题会丢给他, 回答对了呢, 就让全班同学鼓励他, 夸他是“喜羊羊”, 别提他多高兴了, 作业完成的比较积极。当然他也会有懈怠的时候, 我就会及时的发个小贴画鼓励他, 告诉他坚持就是胜利, 他就会举起小拳头说, 老师我会坚持的, 特别可爱, 到现在的二年级, 他的成绩已经从个位数上升到及格了, 我特别高兴。只要我们走进孩子的世界, 用心与他沟通, 就一定会有收获。

作为一名老师, 耐心非常重要, 只要我们对孩子有足够的耐心, 解决许多教育问题, 并不像想象中那么困难。记得一次上语文课, 学完生字我让同学们准备片刻后依次上台当小老师, 孩子们的热情很高。轮到张雨上台了, 因为基础差, 她很害羞。她结结巴巴地刚开始讲拼音, 底下的同学就“哧哧”地笑起来。她的脸更红了, 不会讲了。我耐心地安慰她:“不要急, 慢慢讲。”虽说停停讲讲持续了好长时间, 可她全讲对了!为了表示鼓励, 我在一本本子的封面写上了个大大的“奖”字, 把本子送给她。当她接过本子时, 她高兴极了!同学们都鼓掌夸她真棒, 我心里非常感动。看来, 调皮的孩子并不是我们表面看到的无可救药, 只要我们多付出一点点耐心, 有时甚至只需要听他把话说完。在爱的感召下, 许多孩子都是可以变好的。永远在下一个路口等孩子, 教育不仅需要宽容、理解, 有时更需要耐心。

作为老师特别是班主任更要给孩子更多的关爱, 用爱激励着他们的自信心, 使他在老师的关爱中成长、进步。我班的高×是单亲家庭, 从来没见过妈妈, 课上性格非常内向, 从来不回答问题, 课下爱跟男孩子玩, 大呼小叫的, 就是个假小子, 我就纳闷为什么课上和课下判若两人呢?一次课间我就找她谈话, 我说:“老师非常喜欢课下的你, 活泼可爱, 敢作敢当, 为什么不把这个你带到课堂上呢, 这样老师会更喜欢你的, 我特别想有一个像你这样的小孩子。”她一听, 高兴地说:“老师我记住你的话了”。从此以后, 她回答问题特别积极, 声音洪亮, 还特别拥护我, 我也经常表扬她鼓励她, 让她知道我一直很关心她。相信在我们的关爱下, 她会一直进步下去。

经过我和孩子的共同努力, 我们班不仅成绩优秀而且相亲相爱, 六一儿童节, 我们班表演了手语《相亲相爱的一家人》, 看到孩子们在舞台上灿烂明媚的笑容, 我听到了孩子们花开的声音, 那是一种多么幸福而美妙的感觉啊。

篇4：听花开的声音

关键词：创设环境； 交流乐趣； 语言表达能力

中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）03-112-001

语言是人类最重要的交际工具。发展幼儿的语言能力，已成为家长和教师共同关心的问题，为发展幼儿的语言能力，我在自己的教育实践中尝试了以下几种做法：

一、利用一日生活的各个环节，创设一种想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境

幼儿在园的一日活动中有一半时间是生活活动，而幼儿往往在生活活动中需要等待，如来园时、午餐前、洗手时，另外还有午餐后、离园前的一些零碎时间，教师就是利用这些小时间，组织一些形式灵活，内容丰富的语言活动，培养了幼儿对语言活动的兴趣。比如，每天的八点半之前是我班的晨间谈话时间，在这个时间里教师会有目的地引导，进行主题性的谈话活动。教师要注意所提供的主题要适合幼儿，或由幼儿自发提出主题。如：“我最喜欢的早餐”“今天你说普通话了吗”“爱心募捐活动”等等，这些话题，让每一个谈话的孩子都能体会到谈话的乐趣。在与孩子的日常谈话中，教师应以和蔼的态度、亲切的语言跟他们说话，激发他们的谈话兴趣。对语言表达能力较强的孩子，要为他们创造一个表现自己的机会。对不爱说话的孩子，要主动亲近他们，多与他们交谈，并鼓励他们大胆说话。对个别语言有障碍，如咬字不清、结巴的孩子，要耐心地听完他的每一句话，每次谈话时先消除其紧张的情绪，让他们尽量保持镇静，想好了再说，说话时不要太用力气，语调要慢，让字与字之间自然地连接起来，使孩子在轻松的语言环境中无拘无束自由表达，并随时对他们的一点点进步给予鼓励，逐渐纠正他们的语言毛病。

二、利用语言教学活动，积累词汇，鼓励幼儿用清晰的语言表达自己的思想和感受

幼儿园的语言教育，应该以言语教育为手段，以一日生活为途径，利用一切积极因素和机会，灵活、随机地引导幼儿的语言活动。

语言教学活动可采取多种形式。比如：在故事教学中，为让孩子学会复述故事，首先要选取适宜的故事：篇幅短小，对话较多，情节生动、简单。教师讲故事时要用亲切的语气，标准的普通话把故事生动、形象地描述出来。讲完故事后，则通过提问帮助孩子理解并记忆故事的情节、角色和对话，激发孩子复述的兴趣，孩子则通过复述故事培养了概括力、记忆力，并练习说连贯性语言。有时讲到关键处，还可中断进述，让孩子们发挥想象力，创编出新的故事情节，或讲到结尾时停下，请孩子们续编不同的故事结尾。

在看图讲述时，可让孩子利用自己平时积累的词语，按照图片内容表达出来。很多孩子都会仔细地观察，细细地思考，然后再尽可能用清晰连贯的语言把图片讲成一个短小的故事，还会把一些好的词语运用起来。

三、引导幼儿接触优秀的儿童文学作品，让书香弥漫童年，使之感受语言的丰富和优美

《纲要》中指出：“引导幼儿接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助幼儿加深对作品的体验和理解”。因此，让幼儿欣赏文学作品，也是帮助幼儿学习语言的有效方式。

讲故事是向幼儿介绍文学作品的基本方法。在午睡前、活动间隙或离园前，教师都会选择优美的童话故事讲给他们听，像《丑小鸭》《白雪公主》等，这些经典的、美丽的童话故事能拨动孩子的心弦，会使孩子们插上想象的翅膀，并学会乐观、学会爱、学会区分善恶，同时，他们还会感受作品中完美的语言、丰富的词汇和有趣的情节，培养了注意倾听的好习惯。

充分利用图书角的作用。为孩子们准备的图书应形象生动可爱，色彩鲜明美丽，文字浅显易懂，在孩子们看书时，教师可启发孩子讲述图书内容，讲给老师听，讲给同伴听，对于书中没有文字的漫画书，孩子们更可发挥想象，自己创造语言，孩子们在丰富多彩的图书中能找到无穷的乐趣。不但开扩了眼界，增长了知识，还培养了他们的观察力、想象力及讲述能力。

四、通过互相渗透的各领域的教育，在丰富多彩的活动中扩展幼儿的经验，提供促进语言发展的条件

幼儿的语言学习仅靠语言教育活动远远不够，还必须将幼儿的语言训练渗透到各领域的活动之中。如：开展早期集体阅读教育，培养幼儿良好的阅读兴趣，丰富语言经验，发展完整语言。在音乐活动中，让幼儿边听音乐边联想，感觉到了什么？然后，让幼儿用语言描述出来，让幼儿在轻松、愉快、自然的氛围中获得语言能力的发展。

在美术活动中，每当孩子们画完一幅画后，可请他把自己的绘画作品编成不同的故事互相讲一讲。如，美术活动《漂亮的瓶子》中，教师引导幼儿将自己在瓶子上绘画的内容编成故事讲给大家听一听，孩子们的想象能力和语言表达能力让我们惊叹：

幼：“我画的是《小兔子飞了》，因为小兔子挑食，身体很瘦，风一吹，它手里的气球把他带到天空去了，他很害怕，是小猫帮助他下来的。”

幼：“我画的是‘我的心情’，我的心情很苦恼，我把自己和妈妈用一面墙隔开，我不想让他们带我去学钢琴，我想在家玩。”

幼：“我画的是我和小朋友们在庆祝神舟七号飞船发射成功，用五颜六色的礼花代表我们快乐的心情。”

……

还有在体育活动、数学活动中都渗透了语言活动，孩子们在丰富多彩的教学活动中，通过自己的亲身体验，丰富了自己的谈话内容，锻炼了语言表达能力。

发展幼儿的语言表达能力，充分为其创造机会，让幼儿无拘无束地表达、交流、争论，满足幼儿“说”的愿望，让孩子在自由地探索、尝试、犯错、被纠正的过程中获得语言能力的发展。

参考文献：

［1］杨静.在文学作品教学中发展幼儿的思维能力，南京师范大学出版社

［2］周益民.让书香温暖童年，载《小学语文教学论坛》2005年10月

篇5：聆听花开的声音的优美散文

微风轻吟，暮色垂临，忙碌完家务后，与往常一样走进书房，打开电脑，在电脑启动的霎那间，发现平时放在我电脑旁防辐射的仙人掌开花了，粉红色的花朵娇艳而美丽，不知道什么时候开始就冲着我微笑了，是否让我在这静夜聆听花开的声音?一个粉红色的仙子，在幽幽的灯光下默默的含苞、绽放，一直陪着我，对着我含笑，我屏住呼吸，聆听那花开的声音，仿佛那花儿对我说:“你是我今生最美丽的邂逅，我愿意陪你度过漫漫长夜”。我露出微笑，今晚我不寂寞，粉红色的花儿怒放展开，让我感觉心灵的惬意与舒畅，疲惫在此刻无隐无踪。

仙人球可以在干燥的沙漠里生长，有着顽强的生命力，只要有一点点水和阳光，它就能帮我们净化空气，对于我这懒人来说，养这花最适合不过，没开花之前它圆的像一颗绿色的翡翠，长出来的刺好比放射出的光芒。静静地聆听这花开的声音，宁静的夜晚，灯下走笔，心思向谁述说?窗幔随风飘动，窗外月华如水，荡思念之情，星光闪烁，笑我对粉色花儿的痴情。融入粉色花儿怒放的情韵，打开感情的闸门，让眼里的爱恋脉脉的流淌，喜欢花儿的娇美，我轻弹心韵，扯起情丝万丈，于是将花儿抱起，轻轻放下，按下快门，把这美丽的刹那永恒的留住。此刻，突然有种欲望，把美丽和快乐用文字抒发，与朋友分享，你们可知道我家的花儿开了，娇艳的花儿如我们向往幸福生活一样，绽放出甜蜜的微笑，芬芳宜人，暗中自有清香在，灯下那翡翠般圆型的舞台上，跳着婀娜多姿的舞蹈，散发出令人陶醉的芳香。

篇6：听花开的声音

——自题

柔和的微风中，扑面而来的是淡雅清新的幽香，忽地又迷离了，黯淡了，但那份沁人的怡馨依旧如烟，如雾，如尘，挥之不去，久而不散。倾听那遥远山谷百合花开的声音。

正值百合盛开之际，步履轻扬。少顷，眼前便是一片轻轻摇曳着的百合原野，那抹灵透别致、质朴忧伤的墨痕，那帘微微舒卷，雅致幽静的裙袂，那份楚楚动人，清纯伶俐的灵性，芬芳四溢，冰清玉洁，朵朵清幽，灵透可人，浅笑尚带羞涩，痴语中沉醉了残香，伴随花开，倾听她伶俐多情的小雨随风飘扬。

逐渐又近了，六片花瓣婷婷玉立，灵巧地将百合那种端庄不失率真，矜持更具俊俏的美丽勾勒得淋漓尽致。柔和的微风轻拂着，又渲染了一层清淡柔润的颜色，恰是水墨清泼，只留下一身素缟，偶或是玉瓣上漾着一抹浅浅的粉红，宁静的，轻柔的，交织着清醇的芳香，絮语连绵，脉脉低垂，柔弱恬雅。晨曦中俏女的剪影不染纤尘，皎月下晶莹的容颜黯淡了夜深。伴随花开，倾听她端庄轻柔的音韵如影如幻。

恰似是仙人轻舞衣袖，点滴似墨的斑如泪悄落，宛然间，静静地充盈着那颗孤独的心，如雪淡雅或如烟浅红的裙裾上，斑斑驳驳，任墨色的泪珠沾湿衣襟，点滴心头，细裁的枝叶依旧是一色墨绿，玲珑纤巧，迎风轻摇，婉约之中也似隐隐流露忧伤，浅浅一笑，却泛出了凄凉，怅然失意，欲语无言，落下滴滴的泪也化作愁苦的怨诉。伴随花开，倾听她缠绵悲戚的余音久久回荡。

她孤芳一世，曾自信芳香纯洁终会被人欣赏，也曾嫣然笑语，在清爽的晨风中纤纤素手弄娇颜，恬淡的幽香荡漾心田，慕怀甚久，却无奈似乎永远被人遗忘。偏僻的原野上，她依旧盎然地绽放，只是淡淡的泪痕仍留在，心已碎，梦亦散，然而又怎奈何，这夜长梦多的难眠，孤芳自赏的疲惫？幽幽轻叹，清高秀雅的面容终究还是掩不住凄冷寂寞，只是默默地揩拭，直到凋零后香魂飘散，萦绕心间。

倾听那遥远山谷百合花开，也曾娇娇怯怯，笑颜迎人，愉悦的音符奏响黎明，也曾高贵清丽香气袭人，朴素的曲调飘荡天地，也曾也曾凄凄切切，顾影自怜，哀婉的旋律萦绕长夜，她瓣瓣默然的心语，谛听甚久，便可琢磨得到，随风吟唱，灵异永存。

篇7：听花开的声音

突然想起四月份那个清爽的上午，我和同伴在校园中漫步。有些花儿含苞待放，好像婷婷的含羞的少女，但有些花儿已经争先恐后的展开了笑颜。我们漫无目的地走到了那条平日里不常去的小路，一片苍翠的小树林接纳了我们。于是我们满怀欣喜地在羊肠小道上穿梭着，仿佛前面有无数的惊喜等待着我们。那是我真正的体会到在校园中不仅能走入书本中与知识苦恋，更能走进花草树木，去感受“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的景象。

当我坐在窗明几净的教室中，环顾整洁的墙壁，一尘不染的地面和擦得干干净净的黑板，就不由得想起辛苦值日的同学们;在校园中行走，一排排整齐的法桐和蜿蜒的绿化带映入眼帘，那是多少工人师傅在烈日下修剪的成果;当垃圾桶旁不时遗留下一些纸片，总会有人主动弯腰捡起。当我们迎着朝阳在操场上奔跑，总能看到那辆垃圾车驶过校园，留下一个个整洁的垃圾桶静静的看着我们从它的身边走过。

当我拿起工具和同学们一起值日时，尽管阳光照得汗流浃背，尽管要走一段长长的路去打扫，但看到自己打扫过的地方干净整洁，心情顿然明朗。清扫后的花池看不到一片垃圾，盛开的月季仿佛在对我微笑，风吹动叶子发出“沙沙”的响声，就像是自然奏出的动人乐曲。

夏日的脚步渐渐近了，翠绿的叶子被照的发亮，阳光透过树隙在水泥地面上洒下斑驳的树影。在法桐和白桦树的荫凉中，我们感受自然，遨游书海，庄严肃穆的教学楼像一位长者，静静地倾听着我们青葱岁月里的故事。

我捡起一片被风吹落的树叶，陷入沉思......

凝望整洁的校园，我想：我现在看到的每一朵花、每一片叶，都是大家共同劳动的成果，我们置身于整洁的校园中，作为大家庭的一员，怎能不维护这儿的一花一木？

篇8：听花开的声音品如歌的十年

看到绿叶, 我想到绿叶烘托的花。社长刘丽君是个爱花的女人, 她更擅于养花, 而且往往有妙手回春的本事。而我这个自诩喜欢花的人, 却常常忽视了在自己桌前绽放着的生命, 直到它们枝叶卷曲, 几近凋零, 才开始手足无措地慌乱起来。这时, 社长便会默默地把花盆搬到自己的办公室, 不几日, 一蓬或绿或艳的盆景便再次灿烂在我的眼前:神了!我忙不迭地向社长讨教。

“无它, 用心而已。”社长淡然一笑地回答。“不光要眼里有花, 更要心里有花, 花就驻在你的心里, 你怎会不知道它需要什么呢?”社长说得很轻松, 我貌似听懂点什么:花有清香待人来嗅。看花的人易陶醉于花香, 可香气终会随风飘散;养花的人不用俯身去嗅, 花香常驻眼里心中;用自己的辛劳和汗水浇灌的花朵永远馨香迷人, 即便在黑夜或寒冬, 你都能听到花儿次第开放的声音, 那声音会穿越时空来亲吻你的脸庞, 坚强有力, 温暖芬芳。

如今坐在明亮的办公室里, 一本本翻阅着《中国总会计师》杂志, 就像在翻看她成长的纪念册。每段文字都能还原一个真实的故事, 每帧照片都能定格一幕难忘的画面, 无论苦难还是欢歌, 无论泪水还是笑颜, 都珍藏在《中国总会计师》的字里行间。

我很遗憾没能陪刘丽君社长走过那些最艰难的日子。十年前在那个非典肆虐的夏日里苦苦奔走的弱女子, 一直没有停止前行的脚步。“再苦也不放声大哭, 再累也不停止脚步, 再难也不放弃追求, 再好也不自我满足”, 是她心头绽放的最坚强的花朵。

社长是个爱唱歌跳舞的女人, 她用或婉转或铿锵的音符奏响中国总会计师之歌。从财智人生到封面人物再到年度人物, 是我们让默默无闻的总会计师从幕后走向前台, 从四面八方的财会一线聚集到庄严的人民大会堂接受鲜花与喝彩!这是我们十年最欢快的歌!

社长是个爱操心的女人。她打造的中总社就像一个融洽的大家庭, 她是操心的大家长, 呵护冷暖, 充满温情的人文关怀, 在这里, 我们能得到被尊重被认可的踏实感。大家都知道, 社长爱材重材更善于发现人材的闪光点。无论你是踏实听话、温柔大方, 还是歌声动听、舞姿曼妙, 都能让她记在心里并适时夸赞你。社长曾经无意说过, 早晨醒来, 她都会先把每个员工在头脑中过一遍, 成绩如何, 情绪怎样, 收之眼里记在心中, 并能挖掘出你自己都不易觉察的优点特长。在这个大家庭里, 只要你有才肯定有足够的发展空间。

十年是个十全十美的节点, 我很遗憾我只经历了十分之三, 我很幸运我经历过十分之三。我受用着杂志社发展壮大带来的实惠与尊严, 也必须永怀感恩担责她的未来发展。社容我荣, 社耻我耻。共同呵护维护我们赖以生存的平台是每个中总社人义不容辞的责任。

篇9：听，花开的声音

一、个案基本情况

辉辉，男，13岁，2010年进入本校读书，而我于次年接手其所在班级。开学第一天，他那白净、可爱的脸庞顿时吸引了我，可是渐渐地，我发现辉辉对周围的事物漠不关心，也不愿与周围的人沟通，还时常回避同学。他经常独自坐在教室里自言自语或莫名发笑。有时候上课，他会突然用力地敲打桌子，当你走近他，他会抓住你的手用力地摇晃，嘴里还发出“咦咦”的声音。等他发泄够了，会睁大怯怯的眼睛望着你，让人感觉是那么无助。

今年，辉辉读六年级了，教室也从原来的二楼搬到了三楼，本以为他会不适应新环境，但他很快就适应了。可不久之后我发现他不愿意去四楼的蒙训教室。每一次他都排在队列的最后一个，当跟随队伍走到三楼楼梯口时就会马上调转方向，跑回教室，然后自个儿安安静静地坐在教室里看书、画画、哼歌。难道他在畏惧什么？

二、问题成因分析

辉辉为什么不愿意去四楼的蒙训教室呢？经过调查我发现有以下几个原因。

1.家庭成员对他的影响。辉辉在单亲家庭长大，两岁起就跟随爸爸一起生活。内心孤独，常常无法体会别人的感受和情绪反应，也少有适当的社交反应，难以和别人建立正常的人际关系。

2.行为的同一性对他的影响。辉辉要使用固定的碗筷，坐固定的位置，走固定的路线，玩固定的玩具及以固定的玩法来玩，举凡他身边的事物，无论是物品、地点、时间、方法等他都有一套自己的“规矩”，而且他相当坚持这些“规矩”。而他以前从未去过学校的四楼，更没有到过蒙训教室。在他的概念里未形成去四楼的固定路线。

3.语言和沟通障碍对他的影响。辉辉沟通的意愿较低，很少表达需要，也很少寻求别人的帮助，即使有，他的沟通方式和技巧也是比较简单的。比方说，他要画册不是说“我要画册”，而是抓住教师的手摇晃或是口中念着“画册画册”来表达自己的需要。

4.昏暗环境对他的影响。辉辉在幼儿园的时候，因为淘气曾经被教师关进黑屋子里，之后他一旦到比较昏暗的地方就会感到害怕，并会立刻离开以逃避这种恐惧。

三、主要干预措施

（一）设想策略尝试阶段

1.正强化法

所谓正强化是指当儿童出现预期目标行为或是符合要求的良好行为时，立刻采取给予强化物的方式以增加此种行为出现的频率。考虑到辉辉喜欢画画这一特点，在训练的过程中我采取了奖励画册的方法来达到让他走到楼道上的目的。

在一次蒙训课上，我对他说：“你去走廊上走一圈，老师就给你画册。”起初辉辉不愿意，我牵着他的手，看着他一步一步地倒退着前进，可刚刚走到一半，他又原路跑了回去，站在教室门口看着。于是，我重新伸出手，辉辉犹豫了一下，再一次跑过来，和我一步一步地走着。在这之后的几天里，我一直重复做着这样的事。一天，我惊奇地发现他跟着我多走了五个台阶，尽管还没上四楼，但这对他来说已经是很大的进步了。

2.系统脱敏法

系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露于导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强、由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到对真实体验不产生“过敏”反应，最终实现身心正常或接近正常状态的目标。

在活动课上，我时常让辉辉和所有的孩子一起去爬楼梯。我们先从三楼走到一楼，接着又从一楼走到三楼。在这一过程中，我一边拉着辉辉的手，一边给予他一定的心理暗示：其实走楼梯一点都不可怕，还很好玩，大家一起走最好了……辉辉会有意无意地重复你的话，说着“好玩好玩”。到了三楼楼梯口的时候，我拉着辉辉的手，说去看看上面有什么好玩的，可是辉辉马上放开了我的手，又跑回了教室。于是，我让学生进教室重新排队，从教学楼的另一侧到了三楼楼梯口。这次，辉辉慢慢地跟着大家的脚步走到了四楼楼梯口。我怕他在此时又退缩，于是我先迈上四楼的楼梯，伸手去迎接他。这一次辉辉终于迈着小心的步子上了四楼，并在四楼的走廊上来回“散步”。这勇敢的第一步，让我高兴了许久。可是一到蒙训教室门口，他就又飞快地跑到另一边，趴在转角盯着教师看。我先让其他孩子进去上课，接着拉着辉辉的手在走廊上“散步”。他会偶尔暼一下蒙训教室里面的同学，有时甚至会站在教室门口看，但就是不进去。这一个星期，辉辉开始会在走廊上、教室门口走动、张望。

（二）指导方案调整阶段

为了进一步达到预定的目的——让辉辉进入蒙训教室上课，在前两周的基础上我及时调整了训练方案。

1.循序渐进法

由于辉辉的动手操作能力很强，尤其喜欢搭粉色塔。我尝试着将蒙训工作毯铺在教室门口大约半米处，请辉辉与我一起搭粉红塔。刚开始，辉辉只是看着我不说话。不一会儿，他轻轻走过来动手搭粉红塔，慢慢地玩得不亦乐乎了。第二天，我利用“快乐二十分”这一活动时间又拉着辉辉上四楼玩，这次我选择距离门口大约0.25米处让他玩几何积木。辉辉玩得很投入。在慢慢拉近辉辉与蒙训教室距离的过程中，他的过激反应也越来越少了。当工作毯摆在门口的时候，我发现他会时不时地看看蒙训室里面。记起他很怕暗，我马上打开蒙训室的灯。于是，辉辉又安静地玩积木了。

第三天，我将工作毯摆在蒙训教室门口，辉辉安静地玩着串珠。并时不时地抬起头来看蒙训教师上课。辉辉身体前倾，时不时看看同学，眼里露出渴望。

2.情境牵引法

第四周的星期一，当我再次拿出工作毯时，辉辉很自然地接过工作毯，将地毯放回了原来的地方，而他也第一次正式走进了蒙训教室。刚开始他还坐不住，东碰碰、西摸摸。当蒙训教师和其他同学一起用变色板识别颜色的时候，他的注意力马上被吸引了，开始认真听教师讲课。特别是教师让他识别颜色的时候，辉辉很积极，而且都回答对了。有了这一次的成功体验，他的心门敞开了不少。在今后，蒙训教师在每次上课前都会先开灯，保证室内光线充足，让辉辉慢慢适应这一新环境。现在的辉辉已经可以跟随同学们去蒙训教室上课，每一次上课他都特别积极。

四、反思

目前，对孤独症孩子的治疗尚无行之有效的康复技术。但我坚信：只要有爱、有耐心，一定可以训练他们达成特定的行为目标。以下是我在训练辉辉时的体会和感想。

1.用关爱架设心灵的桥梁

苏霍姆林斯基曾经说过：热爱孩子是教师生活中最主要的东西。当代的教师应该是博爱的，应用宽广的胸怀爱每一个学生，正视学生的不足，改正其缺点，发挥他们的长处，让他们得到全面的发展。而对于这群有特殊需要的孩子来说，更需要我们用一颗博爱的心去耐心地教导，提高他们适应社会的能力，提高他们的生活质量，为他们更好地踏入社会作准备。我相信，只要有一颗爱学生的心，就一定可以赢得每一位学生的心！

2.用耐心寻找合适的方法

俗话说：“一把钥匙开一把锁。”在引导孩子的过程中，我们除了用爱心打开孩子心扉之外，还要以科学的理论为实践依据。在对辉辉的行为进行引导的过程中，我不断地摸索、观察、总结、反思并及时地修改调整引导方法，为辉辉更早地达到预定目标作了很好的铺垫。只要细心观察、不断反思并积累经验，同时不断提高自身素质，一定可以找到引导孩子形成良好行为的方法。

3.用恒心训练良好的行为

行为指导不是一朝一夕就可以完成的，而是一个长期的过程，在这个过程中，教师自身不能半途而废，更不能“三天打渔，两天晒网”，要相信孩子一定可以！同时，在引导的过程中，需要把握循序渐进的原则，让孩子一点一点进步，一点一点成长。

4.用信任打开紧锁的心门

教育不是一朝一夕、立竿见影的事，需要教师针对每个孩子的特殊性，抓住日常生活中的教育契机，通过系统的活动方案、教育手段的交互作用，使教育过程成为孩子们喜欢的事，帮助他们打开心门，拥有良好的心态和情绪反应，乐于与人交往，善于与人交往。

只要我们对每一个特殊儿童不抛弃、不放弃，并科学地运用矫治方法，他们一定可以一点一点地进步、成长！让我们坚定信念，为这群特殊的孩子撑起一片蔚蓝的天空！

（作者单位：浙江宁波市鄞州特殊教育中心，宁波，315191）

篇10：听，花开的声音

——题记

我曾认识一个小女孩。从小，她心里就有一个文学梦。她喜欢读书，书塞满了她的大书架。每当有空闲的时间，她就像花一样，捧起一本书，啜饮着书中的“仙露琼浆”。尽管如此，写出的文章还是平平淡淡，就像她自己似的，文文静静，又不惹人注目。

九岁时，她踏上了通往大连的火车。这是她生平第一次见到海。深秋的海，雾色朦胧，宁静而深沉。那天清晨，她漫步在贝壳小路上，聆听着海浪翻拍在礁石上的声音，凝望着海与天捉摸不定的边界。海风洗礼了她的心灵，召回了她对文学最初的梦想。她百感交集，获得了无数启迪。从此，她深深地爱上了海。灵感源源不断地从她的脑海里涌出，萦绕在她心头。

回家以后，她的思绪从笔尖肆意泻出，如涓涓细流缓缓流淌，汇成了一篇作文。她的老师看后，也不禁连连称赞。她笑了，她这朵默默无闻的花终于结出了娇嫩的蓓蕾。

但是，她转学后，老师并不欣赏她的写作风格，那些令她沾沾自喜的作文也被无声地否认。她很痛苦，她想自己是不是骄傲了，退步了。当她想明白这一切时，她决定坚持自己的原则，她是一朵屡挫不败的花！

幸运的是，升入初中后，她遇到了一位更懂得栽培她的语文老师。他既不一味地夸赞，也不一度地否定。循循善诱，谆谆教诲。她突飞猛进，写出了更多满意的文章。学习很忙，她只能在周末的午后蜷在书桌旁，品味着有些酸涩的柠檬茶，让阳光穿过她的指尖，染金她的发丝。望着窗台上那盆绯红色的花，半开半合，心想自己也是如此吧。

篇11：听花开的声音

那是一个春光明媚的早晨，春风带着些许慵懒吹拂着我，我骑着车慢悠悠地前行，享受着这难得的惬意。或许是命运使然，一片樱花吸引了我的注意力，扭头看去的一刹那，我瞥见一双看破死亡的双眸。

它凝视着我，眼中充满平静，完全没有死亡之前的绝望，没错，它快要死了。

它的翅膀留着温热的鲜血，身体已被血染红，注定我悄然来到它身边，它却没有半点面对人类的紧张。我不得不承认，我对这只不同寻常的鸽子产生了好奇，于是我把它带回了家……

“我回来了。”回到家中的我熟练的放下书包，拿起刚买的鸽食跑到阳台，可那里却空无一物。转念一想：“嘿，这鸽子定是又躲起来了，看我‘引蛇出洞’!”心念电转之下，收起自己激动的心情，环顾四周，故意大声说道：“这鸽子又跑哪里去了?”说完就把鸽食随意一扔，躲在花盆后面悄悄等待。

“唧”的一声脆鸣吸引了我的注意，只见一个白白的小脑袋从一个花盆后面探出来，左右来回扫视。确定“敌人”远离以后，才向鸽食款款走去，像个鬼灵精怪的淑女一般。

它走到鸽食旁边，又扫视四周，以迅雷之势啄开密封袋。正欲享受之时，我一闪身到它身前，它惊异地叫了一声，就那么直挺挺地倒在了地上。我伸手拍了拍它的肚皮，没好气地说道：“再装死就可别吃饭了啊。”它一听，立马一个“鲤鱼打挺”，讨好地蹭了蹭我的手背，又狼吞虎咽地吃起了鸽食。我轻轻地抚摸着它，享受着这难得的温馨。

事情已经过了一年之久，那鸽子在康复之后便飞向天际，回到了属于它的蓝天，而我仍旧过着平常的平淡生活。

再次路过那棵樱花树时，我又自然地看向树下，仍是空无一物。突然，一声清脆的“唧”声从耳畔传来，正如一年之前我所听到的生命的鸣叫。还未等我转头去看，便觉肩膀一沉，笑着说道“你可胖了不少啊!”转头望去，再次与它那双深邃的双眸对视，就如我们初次见面那样。

我想起了我和它相遇的那个早晨，想起了在这棵樱花树下所发生的一切。而此时，它的鸣叫就像花开一样，美好，充满了生机和活力。它的嘴角，衔着那朵命运的樱花。

篇12：听花开的声音

一番颠簸之后，终于行到了梅花山。我放眼望去，梅花山中挤满了人，熙熙攘攘，人头攒动。虽有那一簇簇桃花的点缀在人群之间，却显得有些单薄无力。旅客们恣意地喧哗着，呼喝声此起彼伏，不绝于耳，就好像此时的梅花山是一个大卖场，我心中不免有些烦闷。

信步走过几株梅花树，她们的花朵已经开了，在南京三月这个犹带着冬天气息的时节，她们凌寒独自开。看，那些纤细的枝条，棕色弯曲的，仿佛一碰就会折断的枝条，哦，她们确定是被折断了，许是游人图个新鲜吧。她们无助地趴在地上，有几片白色的花瓣洒落下来。枝上的花朵原来有的含苞待放，迫不及待地在枝上钻出了一个脑袋;有的开得正盛，此时却边缘泛黄，蔫蔫无力，皱褶的花朵让她此时像个苟延残喘的老婆子。耳边似乎传来了一声若有若无的啜泣，刺透漫漫人潮，格外突出。我心中又有一股悲伤涌上。

我抬起脚步，向山上望去，一团团粉红、桃红、白的梅花宛如宝石般的镶嵌在翠绿的草地上。已过午时，游人逐渐稀疏起来。我随着一条小路，走向一株梅花旁边。那株树边看起来很冷清，没几个人拍照，恰逢周围有个长凳子，便坐下来，我抱着小小的书包，就这么静静地坐着。喧哗声似乎渐渐离我而去，只有我格外明显地坐着。

我仰起头，静静地望着那株梅，它的花朵还是半开的，凹凸盘曲的树干仿佛一个初长成的小姑娘，带着清纯和希望。而花朵，有的只是一个小尖儿，带着嫩黄色，使了劲往外钻，就像新生的婴儿，对外界充满了无限的渴望;有的是含苞待放的花朵，那五片花瓣都微微扬起了头，急切地想要向外发展，只待那时刻一到，便展现动人的风姿;有的已经全部开放，没有属于小姑娘的娇羞，她面对阳光，肆意的挥洒着自己的美丽，那五瓣花瓣完全张开，仿佛一件华丽的礼裙，又好似舞后，花蕊在其中舞蹈跳跃。一阵幽香弥漫，那清新的香，让犹寒的春也如此鲜活，你听，那花开的声音——充满了欢笑，对未来美好的祝福和无限的期盼。我的心明朗了。

篇13：听，花开的声音

1小时高质量陪伴+1份爱的祝福=共同的成长

高效亲子沟通的第一步，并不是急于说和争辩，而是听，静静地、耐心地聆听。

当我们放慢脚步，不再匆匆往前赶的时候；当我们关掉电视、离开手机，不再依赖声光刺激的时候，就会听到很多原本被我们所忽略的声音——

呼与吸的声音，风儿掠过树梢的声音，小虫啃噬树叶的声音，蝴蝶在花丛中扇动翅膀的声音，甚至，是花开的声音。

时间：一个周末的清晨。因为当环境安静的时候，往往可以听到更多、听得更远。

地点：舒适、温暖的家中。

适合对象：3岁以上的孩子和爸爸妈妈。

准备：

1. 一个风铃或者铃铛。

2. 瑜伽垫或地毯。

3. 水和水杯，适量的早餐。

Part A：嗨，起床啦！

1. 唤醒练习

“早起的鸟儿有虫吃。”爸爸、妈妈还有孩子，有没有养成早起的好习惯？入夏之后，将闹铃设为早上6点，听到第一声起床铃，在眼睛还没睁开的时候，打开耳朵跟着妈妈的口令，开始下面的唤醒练习吧——

小手小脚会弹琴

手指头和脚趾头对应的是我们的头部，所以躺在床上时，先活动活动十个手指头和十个脚趾头（可以唱Do re mi fa so la si do，也可以在心里数10秒钟），接着，转动手腕（数10秒），再转动脚踝（数10秒），前后屈伸动动脚掌（数10秒），再伸两个小懒腰：“啊呀……”窗外小鸟的歌声，多好听啊。

小蛇出洞

手臂伸直，双手放在身体两侧，转动两边的肩膀约10次，接着，开始像蛇一样扭动身体（数10秒），慢慢睁开眼睛。

滚来又滚去

弯曲膝盖到胸前，双手抱住膝盖，左右滚动身体约5次，再前后滚动身体约5次，最后“一骨碌”就起床啦，好棒！

2. 创造联结

在洗漱的时候，妈妈可以在客厅里开始轻轻地放曼陀罗音乐《Ong namo guru dev namo》（这是比前面我们熟悉的“Ong”稍长一点的曼陀罗，Snatam Kaur的专辑《Celebrate Peace》里就有），创造一个瑜伽音流，使接下来的练习更连贯有创造性。

Tips：

清晨的瑜伽练习一般是空腹进行的，练习前妈妈可以先在蒸锅里蒸上包子或者将面包送进多士炉，等练习之后就有美味早餐可以吃了。

Part B：小游戏——传递铃铛

用妈妈的铃铛当道具，这是一个非常适合孩子的瑜伽小游戏，也是一个很好的培养专注力和控制力的练习。

游戏前告诉孩子，“这个时候是小鸟唱歌时间，我们轻轻地，不要打扰它们……”

做法&规则：

妈妈和孩子面对面坐着。铃铛放在妈妈前面，现在妈妈慢慢起身，轻轻地用手提起铃铛，将铃铛送到孩子面前，轻轻地放下，返回座位。请注意：过程中都不能让铃铛发出声音，所以一定要慢慢地进行哦。

孩子收到铃铛后，双手合十，表示感谢，接着，像妈妈一样，慢慢起身，轻轻地用手提起铃铛，将铃铛送到妈妈面前，同样轻轻地放下。

如果爸爸也参加的话，三个人可以坐成一个三角形，让铃铛在三人间依次传递。

假如铃铛在传递过程中发出声音，那么拿铃铛的人就要“受罚”——“兔子跳”一圈。

时间：游戏可以进行3～5轮。

Part C：宝贝，听到了吗？

轻轻地摇摇铃铛，“开始早课咯！”

妈妈们有没有发现一个很有趣的现象，当孩子们不听话时，轻声甚至无声，往往比大声来得管用。

1. 蝴蝶式

做法：

妈妈和孩子依然面对面坐着，弯曲膝盖，让左右脚的脚掌心相对、贴紧，身体坐直，双手抓握脚趾，有节奏地用膝盖外侧拍打地面，就好像小蝴蝶在扇动翅膀一样。

闭上眼睛听听看，有没有“呼啦，呼啦”的声音呢？

时间：2～3分钟。

2. 花开式

做法：

接着前面蝴蝶式的提示，可以睁开眼睛，分别用左右手抓左右脚的大脚趾（中指和食指夹在大脚趾和第二个脚趾之间钩住大脚趾，大拇指压大脚趾的指甲盖）。

吸气，慢慢地抬起双脚，以尾巴骨做支撑，找到身体的平衡点，将双腿伸直，双脚朝左右两边分开，脚掌朝上。呼气。

尽量保持身体平衡，保持这个花开的体式，自然地呼吸。这个时候，我们的身体就是一朵盛开的莲花，听听自己鼻子的呼吸声吧。

结束时，先吸气，呼气的时候慢慢收拢双腿，松开双手，好像开放的花儿收回花瓣要睡觉一样。

时间：1分钟。

Tips：

开始时身体的平衡不太好掌握，可以先用右手抓右大脚趾抬起右腿。

无论单边还是两边，尽量保持身体是直的。

尾声：轻声冥想

最后，大家一起坐好，合掌在胸前，闭上眼睛，静静地坐一会儿。依然用耳朵、用心去听远远的和近旁的声音。

妈妈准备好结束的音乐后，跟着音乐轻轻地唱《永恒的阳光》

（音乐选自Snatam Kaur的专辑《Feeling Good Today》，清早的音乐也要轻轻放哦）——

《永恒的阳光（Longtime sun shine）》

May the long time sun shine upon you， all love surround you，

让永恒的阳光照耀着你， 所有的爱围绕着你，

and the pure light within you， guide your way on

让内在纯洁的光芒引领你前行的道路。

早餐的香味传来啦，相信瑜伽练习之后吃什么都会很香、很开心！

作者简介：同前

篇14：听花开的声音作文

他从那一扇小小的窗里，悄悄的窥探着外面的景色。一大片洁白而朴素的百合，静静的绽放着笑脸，那花瓣折射出的光芒刺痛他的心灵，他禁不住闭上了眼，手再也抓不住墙，他像一块柔弱的布，瘫在了墙边。

随着铁门的一声巨响，他这才抬起那迷茫的眼睛，心却像是触电了一样：母亲！

这是母亲吗？这个头发变得花白，老态龙钟的女人，就是我的母亲吗？他颤抖着，两腿跪在地上，一下一下的爬向自己的母亲，当他的手握住母亲的手时，他哭了，哭得像个孩子。不，现在，他就是一个孩子。

母亲没有哭。她从口袋中掏出一颗种子，一颗百合花的种子。母亲将这颗种子在他的额头上点了一下，然后抛进了墙角。然后，一句话没说，离开了。可他分明的看到，母亲眼里含着浑浊的老泪。

送走母亲后，监狱的警察叹着气训斥他：“你真是个不孝的儿子！因为你犯了罪，你的母亲也要跟着受苦！你知道么，你的母亲已经哑了！”

五雷轰顶。天昏地暗。

篇15：听花开的声音作文

风里，谁的手紧握着谁的暖？谁的文字镌刻了别人的容颜？当桌上香茗云雾缭绕，当笔下文字捻成馨香，当脚步在时光里彳亍，每一个值得惦念的日子都美好张扬的让人舍不得忘却。握着新绿与夏花缠绵，在这个摇曳生姿的夏日里，依偎着尽诉情意。

烟柳重叠花影翩跹，一窗相思依罢春风漫卷。光阴怒放盛安暖，是为静默时光角隅里我一人的碎碎念。

小时候总是盼着长大，涂妈妈新买的口红，学爸爸说话的语气，偷偷穿上高跟鞋满屋子咯噔咯噔地走。那时就真的以为，是自己打败了时间，胜过了成长。明明天真烂漫的年纪却装作饱经人间风霜，稚嫩的笔尖诉说着自以为是的世态炎凉。殊不知，上帝的视角下，孩童的小小心思一览无余。

云说，花会懂得叶的难舍，叶会理解风的温存，而风也定会记得那朵香气奢靡的花。雨柔花清蝶飞舞，恰如长路漫漫不慎迷途的人，徜徉似水的情怀。轻嗅一抹浓淡相宜的绿，不觉间倩笑了半面妆容，呢喃了少女眸里的那一缕馨香。

文学和写作，于我而言更像是平淡如水的生活里不小心掉落的几粒冰糖，悄无声息地融化氤氲，然后温润了我的花季时光。也许终我一生都无法拥有大量上乘的佳作，也许我的人生轨迹注定要与“作家”二字擦肩而过，但平凡之人也可拥有闲暇时光中洒落的几篇随笔，几份散忆不是吗？当记忆如潮水波涛汹涌，当时光的车轮一刻不停地匆忙奔赴下一场山海，那么多小的不能再小的琐碎与确幸，就如同夜幕倾覆中几点明星，照亮我青葱懵懂跌跌撞撞前行的路。忽而觉得，少女的征程就应该是这样的星辰大海，而成长的路上，文字曾带给我最初的感动。

深深的时光我慢慢地走，浅浅地感动，细细地品味；只怕回首相望，恍若隔世。

是长大了吗？应该是吧。所以曾经透明澄澈的心开始变得模糊，终于世事无常开始显山露水，一次次在黑暗中跌倒，一次次在眼泪中奔跑。也怎么不说买过李白“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪迈洒脱，曾被流言伤得彷徨失措，曾因现实粉碎而泣不成声，可是最终的最终还是要学会低头，承认成熟将我们慢慢标榜。

时光已经倾覆了呀，它在催着我长大了呀。

也该长大了，不再是小孩子了！“还小”的字眼再也不能作为我逃避世界和任性之后自我的保护了。从此再也找不到最初的感觉，亦如圆滑世故里再也找不回最开始的自己。

我不停地祈愿，拼命想要停留在夏的韵角，听风的喃呢雨的缠绵，旖旎了我满心满眼的温婉。真可谓是安静地斑斓了心，花开向晚，韶华一瞬，谁又可谓是谁的流年？谁的名字又被小刀刻在了谁的桌角边？抬头，望着静静的云朵；低头，守着静静的花开，伴着那静静的稻花香气，然后一并揉入心怀。心中的六月光景，花香四溢，芬芳馥郁，倾不尽的暖，写不尽的柔。肆意宣扬的笔墨，将心带入了人间至美的画卷。

总觉得冬天太冷，春天太淡，金秋又像是浓得化不开的烟雾糊在心头。只有夏最好，简单清纯透透碧碧，干净而不造作。只可惜后来的后来，孤街没了浪人，深巷没了老猫，而昔日的小女孩也终于学会了含着眼泪面带微笑。

只记得，那年长街长，烟花繁，红尘蒹葭里我独自一人挑灯回头看

上了高中其实感触蛮多的，也许是最美好的年岁心思最柔软，也许是女孩子与生俱来的多愁善感。只觉得，现在我认识的这个世界跟从前很不一样了，完全不是小时候认知里的那种应该和理所应当。忽而觉得，小时候的世界非黑即白，长大了的世界五彩斑斓，只是隐约浸透了血泪和跌跌撞撞的味道。

篇16：听，花开的声音作文

其实不是没有春天，只是春天来了之后，没有人停下匆匆的脚步罢了，就如同一句话说的好，这个世界并不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。

整天行走于都市的繁华之中，穿梭于灯红酒绿之间，如何能用一份宁静的心境去静静聆听春天的声音?春天的脚步声细碎轻盈，但却宛如天边的云彩铺满了每一个角落。

不是春不在，只是人无情。

如果你是一个政要，一个富商，一个老板。何不从你们宝贵的会议时间，谈判时间中挤出一点点时间，摇开车窗，向外面看上一眼，你一定会看见，冬季公园中枯萎的草坪上，分明有春天绿绿的脚印。

如果你是一位教师，一个工人，一个学生，何不从你们紧张的工作中挤出一点点时间，哪怕一瞥，都会让你无意间发现春天的那一抹新绿。

不是我们没有春天，只是我们行色太过匆匆。

停下匆匆的脚步吧，用眼睛看看周围的春色，用手抚摸一下那嫩绿的新芽，用脚步踏着春的足迹，走上高原、走向小溪、走向田野、走向农村，走向那一地金灿灿的油菜花，用心，静静的去闻一闻春的气息，听一听花开的声音，春天会悄悄的告诉你，我们向往的浪漫就在眼前;我们追求的自由就在我们身边;我们神往的幸福就在心里。

花开是有声的。是的 ，花开的声音虽然又细又柔，但是又如同声声炸雷，炸开了我们心里那久以坚硬不毁的硬壳，从此，让我们没有任何束缚的走向了自然，走向了社会，心存美好，憧憬明天!

从此，我们的心灵不再满是怨恨与埋怨，不再装满金钱、地位，不再是私欲膨胀，争名夺利，而多的，是脸上的笑容，身心的健康和胸怀的博大。

篇17：听花开的声音

草丛边的秋千上，只有蝴蝶停在上面

黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停

等待着下课等待着放学等待游戏的童年……”

罗大佑一首浓郁校园民谣风味的《童年》，80年代中期传入大陆、并最早由歌手成方圆怀抱木吉他，伴以悠扬的口哨唱出，不知打动了多少人的心！不知伴随了多少人从儿时的顽皮，走向少年的懵懂，慢慢靠近成人的稳重。每当听到那句“福利社里面什么都有，就是口袋里没有半毛钱”，脑海里便很快搜罗出小时候吃过的零食，一毛钱能买上两块的橡皮糖，还有街上爆玉米花时的“嘭嘭”声。现在，很多东西离我们远去了，有些还能见到影子，有些却再也寻不到踪迹，只剩记忆依然清晰。

珍藏一生《同桌的你》

早期的民谣无忧无虑，《乡间小路》、《外婆的澎湖湾》、《踏浪》以及《让我们看云去》等等，常表现自然风景的恬淡，很少透出沉郁的悲调，崇尚清澈亮丽的嗓音，如天真率性的孩童，可爱而美丽。紧跟时代变迁，民谣也在不断向前发展，就像少年时期疏朗的岁月，带着本真的冲动，虽然恬淡却自有清香，虽然简单却感情丰富。

进入90年代，大陆校园民谣的创作和出版一时间风行起来。作为这个时期的一个杰出代表，高晓松一首《同桌的你》让无数少男少女为之痴迷。看着桌上的半块橡皮，朦胧的喜欢与依恋，目光相对时怦然心动的羞涩，现在想来脸上还会慢慢泛起红晕。虽然转眼各奔东西，但同桌的他（她）却成为心底永远抹不掉的印记，刻得那么深，填满了酸酸甜甜。年少时一段十分幼稚的情怀，付出的却是最纯真的感情。“谁看了我给你写的信，谁把它丢在风里？”无法由自己左右的成长，无情地将朦胧青涩的少年情怀送进历史长河，正如“我也会给她看相片，给她讲同桌的你”一样，曾经羞涩的脸庞都已不再年少。很多时候，舍弃是一种必然，谁都无从选择，但是在内心深处，这种情感将珍藏一生！

匆匆而逝《白衣飘飘的年代》

挑灯夜读，走过似乎暗不见天日的高考砺练，憧憬着象牙塔的日子，大家一同相拥走进大学校园。洁白的玉兰花，绿得诱人的青草地，粉刷一新的教学楼，暖水瓶排出一溜长队的开水房，还有唧唧喳喳总吵闹个不停的集体宿舍。一切都从最初的陌生走向熟悉，相互间的友情也日渐陈香似酒。傍晚的大学校园，总有三两个人挽着手臂的身影，哼唱着卢庚戌的《恋爱十日谈》徜徉在校园的林荫道，诉说着各自心里点点的痛楚和甜蜜；常能见到即将离开校园的大四学生，抱着吉他忧伤地唱出《睡在我上铺的兄弟》，泪眼婆娑地默念着《蝴蝶花》，“痴守的初恋永恒的誓言，经不起风吹雨打”； “是谁遇见谁，是谁爱上谁，我们早已说不清；是谁离开谁，是谁想着谁，你曾经给我安慰”，老狼的一首《昨天今天》，不知见证了大学校园里多少分分离离。

似乎刚刚开始留恋，大学四年的生活便匆匆而逝。难以忘记夏天的夜晚，同学们相约一同吟唱校园民谣时的那份浪漫与感动，各自想着心里的故事，回望着抓也抓不住的青春时光。可以说，校园民谣中最好的一些歌都产生于一只脚踏进社会时对青春的回望。在那里，轻快的眼泪变成了沉重的叹息，少年不识愁滋味，却有那么多无由的感伤。当能够深刻体会青春的珍贵和美好时，它依然是那么真真切切，而我们却已不再年轻，眼见着时光一去不复返。

金力的《那天》、沈庆的《没有想法》和《青春》、郁冬的《老屋》，也都多少和高晓松的歌一样，站在迈进成人世界的门槛上，慨叹青春及校园时代的最终离去。《冬季校园》、《关于理想的课堂作文》、《流浪歌手的情人》、《模范情书》等，总让人头脑中回放出单纯浪漫的学生时光，那时的美好，那样的感动，那般琢磨不透的情愫。

青春总是匆匆即逝，任凭你留恋得心疼，那种青春自身的悸动，无边无际的梦想，不明来由的忧愁，单纯的浪漫却再也不会有。“我们年少时不经心许下的愿，再提起时依然多温暖，也曾约定彼此经常见面，相见时已多年！长的心情短的命，长长短短谁也说不清……”，抬起头，回首曾经走过的路，遥记那些逝去的岁月，忍不住泪水滑落！

现在回想起来，虽然也曾彷徨、也曾颓废，但始终难以忘怀四年的大学时光。校园的夜妩媚而静谧，夏夜的风温柔地吹在脸上如最精细的丝绸。怀抱心爱的吉他，独自坐在长椅上轻轻拨动琴弦，唱着自己心中的旋律，快乐也好，悲伤也罢，唯一不变的是那份感动。一把吉它，或一支口琴，却弹吹出最曼妙的音乐。没有撕心的呐喊，没有抵死的缠绵，有的只是灵魂深处的欢笑与哭泣。

工作后的生活机械而忙碌，复杂的社会让人慢慢包裹起心中的感动，曾经狂爱的东西也日渐蜕变成生命深处的一丝丝记忆，在不经意间被唤起时，心中才突然感到一股那样熟悉的情绪流动。曾对校园歌曲有着无法割舍的感情，那些熟悉的旋律里，包含着那么多年少无知却又难以忘却的往事。小时候盼望自己早点儿长大，长大后却总不想走出校园的门槛。“我想要长大又不想长大，我真的不想伪装自己的想法，生活是如此美好又如此残酷，我不会让人看见我一个人哭。我喜欢看着蓝天一个人走，我知道今天和青春都无法挽留”，现实生活一次次撞击着年轻脆弱的心，水木年华在《垮掉的一代》中歌唱青春，歌唱自己。《少年维特的烦恼》一遍遍讲述着成长的苦恼，不缺钱，不缺工作，受的教育也很不错，“可我为什么总是不快乐？

呼唤“精灵们”重新归来

校园民谣，记录了一个时代、一种校园文化的氛围、一代莘莘学子的梦想与追求，以及对易逝青春岁月的怀念，富有激情而又迷茫。每当听到校园民谣的旋律，都会沉浸其中难以自拔，过去的往事又历历在目。有人说，校园民谣像一首素淡清雅的小诗，盈满了唯美的情愫；也有人说，校园民谣的本色就应“素淡”，惟其如此，才能体现出别样的特色。确切地说，充盈在校园民谣中的，主要是个人的情绪或情感经历，一些具有社会批判意识、能够引发人们深思、真正具有长久生命力的作品还未出现。校园民谣创作手法上的雷同及单一，已无数次遭到媒体和舆论的批评，但这其实不能完全怪罪于大学校园的创作歌手。他们的经历，使他们的目光只局限在象牙塔内，而对外面生活的理解和感受，乃至对整个社会、整个国家的深刻体悟，都显然跟不上脚步。现如今，在商界大潮的席卷和猛烈冲击下，大学生也越来越注重实际，乃至于被称为“实用主义的一代”，当艺术本身也成为“实用主义”可操作的一部分时，通往艺术的大门自然就被无情地关闭了。

现在，一些凭校园歌曲走红的歌手，很多已投入到滚滚的流行音乐商海中。他们有的仍打着校园民谣的招牌，但风格早已失去了往昔的挚真与纯情，很难在人们心中留下印记，有的更是早已放弃了这块阵地。现在有的音乐台还会偶尔翻出曾经的校园民谣，其中相当多的是熟悉的老歌，而一些浅吟低唱的新歌，往往又陷入小家碧玉式的苍白与无力、重复和雷同，缺少大胆的曲式及词意更新。“前无古人，后无来者”，仿佛自《同桌的你》等歌曲诞生以来，校园民谣这一大学生心目中的音乐精灵，其光彩已日渐暗淡，离我们越来越远。

关于那善感的灵魂，关于那年少的点滴，关于那纯真的年代，关于那曾经的曾经，关于那童话般的美丽、诗一样朦胧的花季。那时的我们有太多的触动与憧憬，校园民谣在青春的路上像阵清风，轻轻抚慰着躁动不安的心灵。喜欢那恬静怀旧的曲风，略带感伤，少许忧郁，带着淡淡的理想，轻声吟唱，缓缓诉说，虽然安静得没有起伏，但那纯净的歌声，诗一样的歌词，却能在瞬间触动心灵最深处的那根心弦。