轻松工作快乐生活

轻松工作快乐生活（精选9篇）

篇1：轻松工作快乐生活

快乐工作，轻松生活

有人曾说“你永远不能休息，否则你就永远休息”。特别是在这个时候，经济危机，失业率再创新高，老板理直气壮的对你说“企业从来不缺人，有的是找工作的大学生”，于是，你不再属于自己—— 早晨被该死的闹钟吵醒，胡乱扒几口饭就直奔公司，整整一天时间被电话指使着忙得天昏地暗，好不容易熬到下班时间，抬头看看同事们丝毫没有离开的意思，于是继续低头做那永远做不完的工作……当加班一次又一次重演，当“我很忙”成为你的口头禅，当你不经意的发现伴随你下班回家的永远只有孤单的月亮的时候，你有没有认真的思考过：生活本该如此吗？工作到底是为了什么？从工作中，我们到底得到了什么？

我们得到了什么？

当我们在《劳动合同》上签过名之后，我们得到了一份工作、每个月稳定的收入、一个体现自身价值的机会；我们不再流浪、不再挨饿、不再受人白眼、遭人鄙视，我们有了生存的能力，有了尊严；当工作上干出一番成绩，我们还有了骄傲的资本。

还来不及高兴，我们发现随之而来的还有——永远做不完的工作，加班成为常态，亚健康状态。于是，我们发现，我们同时也失去了许多……

我们失去了什么?

有人将《劳动合同》称为“卖身契”，因为当你在上面签过字之后，你首先已经失去了自由——再不能睡觉睡到自然醒，再不能和朋友K歌到凌晨3、4点；因为可恶的手机，你的工作时间在8小时之外无限延长。

其次，你失去了健康——早餐随便扒几口，午餐永远是公司楼下的快餐；由于睡眠不足，眼睛经常是布满血丝；害怕手机响起，又害怕错过重要电话，不知不觉患上“手机综合症”。

调查

伍亿人才招聘网（

篇2：轻松工作快乐生活

[主持人“更加辉煌”完时，联唱音乐起，演员直接上场]

主持人：(女)刚才大家欣赏到的是由 带来的歌曲联唱。下面大家要欣赏的是由 选送的舞蹈《欢聚一堂》。[稍顿](男)长城飞舞的巨龙，是中华民族无言的坚强。黄河吹响的唢呐，是中华民族豪情万里长。(男)欢歌笑语飘荡，锣鼓敲响了好时光，(女)兄弟欢聚一堂，(齐)祝愿祖国未来更加安康。[音乐起]

2.舞蹈《欢聚一堂》

3.民族舞《天路》

主持人：(女)清晨我站在青青的牧场，看到

神鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天，为藏家儿女带来吉祥。(男)那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高路不再漫长，各族儿女欢聚一堂。(女)请欣赏由 选送的民族舞《天路》，表演者：

4.音乐剧《相亲相爱》

篇3：“家”文化让员工轻松快乐工作

思想政治工作本质是做“人”的工作, 坚持以人为本, 是思想政治工作的出发点和落脚点。员工在公司和同事待在一起的时间远比家人还多。明珠集团倡导“家”文化的目的是让员工在团队里轻松快乐工作, 每天都保持好心情。在日常的管理工作中, 明珠集团注重工作理念和工作方法的创新, 将心理咨询、心理志愿服务等新手段引入到企业思想政治工作中来, 加强对员工的人文关怀和心理疏导, 变压力式管理为动力式管理, 想方设法为员工排忧解难, 把实事办好, 好事办实, 让员工发自内心地、带着感情地、充满激情地、自觉自愿地做好本职工作。

生活上关心员工。实行人性化管理, 坚持员工第一原则, 特别制订了《明珠集团新时期思想政治工作五十条》, 它涉及员工生日、婚丧、学习、家访、生病住院、健康检查、子女入托、入学、女工生育等多个方面内容, 可以确保每一名员工时时感受到集团的温暖。

近几年, 企业先后涌现出全国及省市级先进个人典型50多人次。有的是全国五一劳动奖章获得者, 有的获全国道德模范提名奖, 有的入选“中国好人榜”, 也有的被授予“河北省能工巧匠”, 同时, 还在企业内部培育出了22个服务品牌。公司党委利用企业这些先进典型, 先后组织召开了30多场不同形式的先进事迹报告会、座谈会和演讲会, 宣传企业的形象和职工的闪光点, 通过身边的好人好事, 大力倡导爱岗敬业、奉献真诚的道德风尚, 讴歌各个岗位的先进典型, 激发了职工爱岗敬业的精神。

困难上帮扶员工。明珠集团开展政治思想工作时, 始终坚持做到“三个了解”“三个必谈”“三个必到”, 即了解员工的思想情况、了解员工的工作情况、了解员工的生活情况, 员工情绪低落必谈、员工下岗必谈、员工调整工作必谈, 员工生病必到、员工家庭有矛盾必到、员工生活有困难必到。

如:明珠集团公司董事长、总经理、党委书记纪俊泉收到员工董红梅送来的一封信, 感谢经理在她丈夫生病、家境困难的情况下给她的热情关怀和真诚帮助。同时感谢纪总经理培养出这样的好领导, 感谢明珠这个温暖的大家庭。

同时, 利用不同形式, 帮助职工分析面临的市场竞争形势, 列举企业费用开支的负担。引导职工跳出明珠看明珠, 引导职工增强危机感和紧迫感。树立企业靠我发展, 我靠企业生存的意识, 把个人前途命运与企业的发展紧密联系在一起, 要求职工树立我就是明珠的意识, 在职工中倡导珍爱明珠我们的家, 为企业发展献计献策, 最大限度地释放智慧和力量。先后组织开展了“明珠发展之我见”“我为改革献一策”“公司场地开发之设想”“明珠如何加快发展”等合理化建议活动, 共收到职工建议5000多条, 其中95%的职工提的都是有关企业改革和发展的建议。

在工作上善待员工。把企业的发展目标和员工个人的奋斗目标结合起来, 采取鼓励、表扬、培养等多种方法激励员工充分发挥个人的聪明才智, 为企业的发展多做贡献。不提倡无谓的加班加点、更不鼓励只顾大家不顾小家, 让大家干好工作的同时, 也要把家经营好。公司建立健全了为员工排忧解难的工作运行机制, 完善了员工来访领导接待制度及长效沟通机制, 充分利用公司现有渠道, 包括总经理信箱、总经理公开电话等媒介, 做好领导与员工的沟通。工会深入一线, 倾听员工心声, 把握员工思想动态, 畅通员工意见反映渠道, 及时化解工作中的矛盾。在制定的近期和远期工作规划中, 把企业艰苦创业历程、发展成就、管理制度等纳入教育内容进行宣传学习, 切实增强员工对企业的信任感、认同感和归属感。

如:在不增加岗位人员设置的基础上, 组建了志愿者团队, 增设员工心理干预职能配置, 及时跟踪了解员工的心理健康现状, 妥善处理和干预员工的思想及心理问题。建立心理问题联系、处理、解决工作机制, 建立员工心理健康档案。工会设立知心热线, 集团领导通过电话为员工答疑解惑。这条热线由集团工会主席、副主席及专兼职工会干部轮流接听, 保证24小时畅通。该热线开通以来, 共接到热线电话600多个, 全部做了妥善处理。明珠集团还在上下班通道设立了员工生日贺台, 将2000多名员工的生日全部登记造册, 每天公布当日过生日员工的姓名, 并发给一张50元的生日礼品券以示祝贺。

日常工作中始终坚持人性化的管理方式, 销售旺季, 全力以赴创效增收;销售淡季, 员工可以带薪休假, 让大家有充分的时间放松心情。充分发挥道德讲堂的积极作用, 开展有针对性的道德教育活动, 既注重职业技能的提高, 更注重企业文化、团队精神和敬业精神的培养。2014年通过举办孝老爱亲事迹报告会、全国五一劳动奖章获得者朱凤娟———“劳动最光荣”服务经验专场, 引导员工加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设, 理顺情绪、化解矛盾, 形成和谐的劳动关系, 增强企业的向心力和凝聚力。

“家”文化使明珠集团上下充满和谐氛围, 企业先后三次荣获全国文明单位, 以及全国五一劳动奖状等300多项国家、省、市级荣誉;全体员工发自内心、带着感情、充满激情、积极主动地做好工作, 先后涌现出3位全国五一劳动奖章获得者、1名全国道德模范提名奖获得者等先进个人典型50多人次。

篇4：30招生活魔法让快乐生活更轻松

生活中总免不了出现突如其来的小状况。小时候觉得妈妈很厉害,能把看起来棘手的问题很轻松地搞定。其实这就是隐藏在生活中的小智慧,需要慢慢积累。从现在开始,就让我们一起来搜集各种小窍门吧,慢慢地你会发现:不用羡慕别人,原来我也可以轻松做到——把生活变快乐,就这么简单!居家魔法

1蜡烛不流泪

生日会上,漂亮的蛋糕配上蜡烛。刚准备许愿,蜡烛却流泪了——是不是很煞风景?为避免这种情况,蜡烛买回来后在冰箱冷藏十几个小时,问题就解决了。

2开启螺丝钉

当你想拧开一个螺丝钉时,是不是一定要花很大力气才能办到?其实,只要将一滴洗发膏滴到螺丝钉上,就能轻松拧开了。

3快速冰敷法

如果你急需一块冰敷袋,一个橡胶手套就能帮你做到。将冰水灌入手套,用橡皮筋把手套口扎紧,你就可以把这个简易冰敷袋放在需要冰敷的地方了。

4祛除罐子异味

长久不用的罐子会产生一股怪味。为了避免这一情况,你可以事先在罐子里放上两块方糖。

5更快地穿针

把棉线穿过针孔有时候是件很需要耐心的活儿,最好是事先用发胶喷一下线头。

6去除口香糖印记

对付粘在地板上很难去除干净的口香糖,只要一点点凡士林就可以了。把凡士林涂在粘有口香糖的地方,几分钟后。你就可以很轻松地去除口香糖印记。

7去价格标签

新买来的礼物打算送给朋友。可挂着价格标签送出去总不太像回事。找来电吹风,对着价格标签吹。标签变软后很容易撕掉,又不会损害原来的吊牌。

8热水快速变凉

回到家很口渴,可没有凉水怎么办?很简单。找来一个盆,盛上凉水,在凉水中撒上一把盐,再把倒上热水的杯子放在盆中浸泡,不过几分钟,热开水就变凉开水了!

9复活被刮伤的CD

CD不小心刮出了痕迹,电脑读不出来了,怎么办?用油性笔就能使它复活!不管什么颜色的油性笔,把它涂在刮痕上即可。这可是从电视台摄像大哥那里套过来的秘密哦。

10清洁绒玩具

找一个大塑料袋,把粗盐和要清洁的毛绒玩具一起放入袋中。系紧袋口,用力摇晃。几分钟后你会发现,玩具变干净了,而粗盐变黑了。

健康魔法

1不易滴进眼药水滴眼药水时总爱眨眼,解决办法很简单。张大嘴巴眼睛就不会眨了。

2眼睛进沙子

不要用毛巾揉,否则会把细菌带进去,最好的方法是一边吐口水一边眨眼,沙子就会跑出来。

3感冒鼻子不通

冬天是感冒多发季,鼻子容易不通畅。找个杯子倒上热水,放在鼻子底下,让水蒸气蒸2分钟。鼻子就通畅了。

4不停打嗝

方法有很多:捏着鼻子喝水让人出其不意地拍背部;舌头下含白糖;大拇指用力掐中指指腹。

5口腔溃疡

用维生素C或维生素B2贴在溃疡处,等它溶化溃疡就好了。

6洗澡时伤口疼

伤口还没痊愈,洗澡时容易感染。洗澡前可先在伤口上涂抹一层面霜,让伤口与水隔离。

7便秘

按摩脚底的商丘穴(脚踩的侧的凹陷处)可缓解便秘,每天睡前按2分钟,第二天就轻松了。

8小腿抽筋

先坐下来,一只手抓住抽筋那只腿的大脚趾,用力向后扳脚。使脚背向后弯曲;另一只手压迫腿肚肌肉,再活动—下小腿。

9流鼻血

左鼻孔流鼻血时高举右手,右鼻孔流血时高举左手,3分钟即可止血。

10冰箱发霉

食物要完全凉透才能放进冰箱。因为食物的热气会形成蒸汽,容易促进霉菌生长:

美丽魔法

1洗衣不起皱衣服用洗衣机洗好脱水后,拿出来往往皱巴巴的,又不高兴一件件烫。那就把刚洗好的衣服拿出来叠好再放进洗衣机脱水。这样衣服就平整了。

2白色衣服去黄

白色衣服穿久后很容易泛黄,有个简单的方法:衣服清洗、脱水后,放在冰箱中冷藏1个小时,再取出晾干,衣服就变白了。

3丝巾、领带去皱

本来质地很细腻的丝巾或领带,由于清洁或放置不当而起了褶皱,这个时候也有便宜省事的方法,就是把丝巾或领带卷在啤酒瓶上,第二天褶皱就消失了。

4新鞋磨脚

想要新鞋不磨脚,除了去超市买脚掌脚跟贴以外,还有一个不用花钱的方法:在新鞋容易磨脚的地方涂上蜡烛或肥皂,让它变光滑,这样就不会磨脚了。

5指甲变色

因为经常涂指甲油,指甲变色了,每天切几片新鲜柠檬擦拭指甲,连续擦几天后就可去除指甲上沉积的色素。

6睫毛膏结块

睫毛膏明明还在保质期,但已经结块了,这只是它被氧化的结果。可以选择滴几滴维生素E。或者把睫毛膏拧紧,放入温水中浸泡十几分钟,它就可以像原来一样使用了。

7唇膏断了

才没用多久的唇膏不小心被折断了,扔了怪可惜的。教你起死回生的办法:用吹风机的热风对着唇膏断裂处吹,等它们变软后再焊接在一起,又是一只完整的唇膏了!

8丝袜刮破

把买回来的新丝袜放在冰箱冷藏半小时,穿的时候就不容易刮破了。如果不小心起了丝,就用无色指甲油涂在上面。

9清洁珠宝

镶嵌类的宝石积了灰尘,千万不能直接用洗涤剂清洁。可用化妆棉签蘸上花露水或甘油。仔细擦拭宝石缝隙。再用绒布擦亮。10,让橱柜香气袭人

香水用完了,香水瓶先别急着扔,放进衣橱或衣柜里,你的衣服也会变得香气袭人。

读者分享的清洁小窍门

去果汁渍:可以用很常见的家庭用品来清洗干净。先将一些牛奶烧开,使之稍稍冷却后,将衣服浸在牛奶中过夜。第二天早上.像平时一样用洗衣机清洗就可以了。

——烟雨江南去葡萄酒渍:聚会时.不小心把酒杯碰倒,酒顺势滴到衣服上。如果是白葡萄酒,可立即用毛巾和矿泉水(含碳酸)擦拭污渍;如果是红葡萄酒.可直接用白葡萄酒来冲洗污渍,然后按照平时的方式清洁衣物就可以了。

篇5：轻松快乐生活的句子

2、你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。

3、人生唯一可以肯定的失败和最大的悲哀，莫过于从不敢冒险。

4、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

5、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。

6、最难堪的时刻，莫过于不懂装懂，随即被别人当面戳穿。

7、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！

8、有时候我们都像个孩子任性，但是哭了就会像大人一样伤心。

9、年轻的时候，不懂的得；中年的时候，舍不得失；只有到了暮年，才知道有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。

10、往往是不经意间、让生活读出文学的语言。

11、没有比知识更好的朋友，没有比病魔更坏的敌人。

12、一切希望都带着注释，一切信仰都带着呻吟，一切爆发都有片刻的宁静，一切死亡都有冗长的回声。

13、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。表面都是心连心，背后都在玩脑筋。

14、我们的一生都是在追求一个圆满。圆满的人生要有许多方面的成功才能完成。但是，成功有成功的条件，想成功必须先建立良好的观念，否则可能就差之毫厘，谬以千里了。

15、最怕空气忽然安静，最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息。

16、人生总是欠缺机缘，生涯总没一帆风顺。

17、人心复杂，你永远不知道那个你最好的朋友，心理的你是如何的一败涂地。

18、有理想在的地方，地狱就是天堂。有期望在的地方，痛苦也成欢乐。

19、以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自己强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。

20、女人要有权利，要操控自己，遥控器要掌握在自己手上，不要交给别人。

21、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你。在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

22、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

23、早上醒来时，给自己定个目标：今天一定要比昨天好！每天坚持，一定会大有收获！

24、处事，多一点真诚，好人好报，只是时间的问题，别总是埋怨，要学会宽容。

25、战士的剑只有在血光中才能看得见，决胜的利器一旦暴露，你将在剑拔出来之前倒下去，永远倒在悔恨的血泊里。

26、等到自私的幸福变成了人生唯一的目标之后，不久人生就会变的没有目标。

27、一个人犯了不可饶恕的错误，如果用对不起就可以抵销的话，那么对不起三个字就比价值连成的钻石更值钱了。

28、我们不仅会像星光一样闪烁于今夜，更会像阳光一样灿烂于明朝！

29、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

30、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

31、创新生活在于开辟新的领域。生活领域愈广，生活内容就愈多彩；生活的领域愈新，生活感受就愈有趣。

32、那人要富贵，首先要知足，知足是一种成就相。对什么事情都要知足，慢慢的生活就会越来越富贵，否则都会越来越穷。

33、有时候，太善良也是种危险。偶尔你也得厉害一点，才能免受伤害。

34、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

35、甜甜圈，串在蓝天，拼你旳笑脸。

36、爱情上的喜欢得不到令人痛苦，友情上的喜欢得不到依然快乐。

37、你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

38、等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你。

39、人生如路，需要耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。

40、好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

41、人往往不会在大事上失望，只会在一点一滴中逐渐心冷。缘，贵在珍惜；心，贵在懂得。不懂得珍惜你的人不必再看，因为不值得。

42、如果人没有错误，那铅笔还用橡皮干什么。

43、也不知道怎么回事，越来越不爱聊天了，文字不爱聊，语音更不爱聊，已经达到了“有事说事，没事别逼逼”的程度，也不知道怎么回事，可能是老了吧。

44、不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

45、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

46、晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。

47、世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

48、只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。

49、听说分开会思念，后来的泪水，一念成河，梦的一边，思念的道路，总是那么不完整，伤害的心，来不及问，来不及追，成了最后的落脚点。

50、据说，你流出来的眼泪，是你脑子里进的水。

51、每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，生活会变得更美好。

52、最可怕的不是真坏人，而是假好人。

53、一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但他千万不能抛开现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。尤其是对于刚踏入生活道路的年轻人来说，这应该是一个最重要的认识。

54、我认为这种夸夸其谈、蛊惑人心的态度，即使在社会生活中也不足为训，有害无益，如果把它应用到私人生活中，那就更不堪设想，无法容忍了。

55、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因为一滴清水的存在而变清澈。

56、有钱就把事办好，没钱就把人做好；日子是自己的，何必过给别人看；记住了：昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。

57、如果错过了黎明，只能等黄昏，我宁愿一错再错，不愿意珍惜，不愿意逗留，我相信明天会更好，可以明天的明天，没人知道有多远。

58、父母之爱恒无价，感激之情永不停。

59、爱我就对我好点，别总在外面鬼混，考虑考虑我的感受。

60、人生只是一场过客，而我们刚好只是路过而已。

61、你以为最酸的感觉莫过于吃醋，不是的，最酸的感觉是你无权吃醋！

62、人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人。

63、意外重逢也许只是生命开的另外一场玩笑，我除了沉默还能做些什么呢？也许爱过的人只适合沉淀在心底，关上门，想念的时候偶尔打开看一眼，再关上门，这样就足够了。

64、钱是身外物，命才是自己的，健康最重要。

65、有人关心，才有资格下落不明。

66、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

67、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。

篇6：快乐轻松生活,于简单处得散文

想去乡下小住一段，过几天“一箪食，一瓢饮”的简单日子。在收拾行李时，吃的用的，这样那样，捡收起来，就是一大堆。本想简单，可就是简单不了。

前人说，天地简单，复杂的是人，是人心。是啊，“人心弯弯曲曲水，世事重重叠叠山”。天地并不复杂，浩浩乾坤，只有日月星辰，只有苍穹中的几个圆圈，几根线条。人心就不同了，人心难测。顾城诗云：我一会儿看你，一会儿看云。我看你时很远，看云时很近。简单与复杂，就如此迷蒙。有的人清似一口井，有的人似云山雾罩。这人之心，就是因了人际往来，因了虚名浮利，便有了你高我低，有了书剑情仇;又因了文化的浸润，浸染着各自的城府与世故，让一个人的内心，有如拉响在生命深处的胡琴，整日咿咿呀呀，有着挥之不去的嘈杂与迷惘。

人在穷时还简单，一旦富了就复杂。人一复杂起来，就没完没了。没完没了地追求更多的钱，追求更奢侈的享受，追求落英缤纷的人间天堂，追求顶尖消费的娱乐方式。没完没了地你追我赶，竞逐繁华。这点点滴滴，无不在消耗着我们有限的生命，灼伤着我们脆弱的心灵。

简单的人，也在往复杂里衍变。因了命运的沉浮，因了人情的冷暖，简单的过程跌宕起伏，也日渐复杂起来。因为在人的心里，总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以生活之鞭，驱使自己去追寻，去获取。直到有一天，忽然惊觉：身为物累，自己所追求的目标，与我们的要求无关，因为我们渴望拥有的东西，都是身外之物，生不带来，死不带去，那复杂的过程，都与生命无关。

我们的生活，就是在简单和复杂之间，交替着，纠结着——希望简单，却又渴望着富有，就像古老故事里说的那个富翁与渔夫。在海滩上，富翁看见渔夫躺着晒太阳，便责备他说：“大好时光，你怎么不去打鱼呀?”渔夫问：“我要打那么多鱼干吗?”富翁说：“卖钱啊!很多年后，等你有了很多的.钱，就能像我这样，快快乐乐，在这海滩上晒太阳了。”渔夫反问道：“很简单的事，说得那么复杂干吗?我现在不正是快快乐乐地晒太阳吗?”

其实，我们都接受了富翁的观念，都在打鱼，都想打很多的鱼，赚很多的钱，想等将来在海滩上晒太阳。我们所追求的，正是渔夫所摒弃的;我们所忽略的，正是渔夫所拥有的。我们是按照富人的思维，在安排生活，放弃简单，追逐复杂。

现代人的生活，讲究档次，讲究品位，讲究精致华美，使不少人感到紧张。但生活需要轻松，精神需要调剂，需要像渔夫那样，在海滩上晒晒太阳，放松自己。淡泊一点，守住简朴，能做到简单，其实是最不简单。——简单需要智慧。

篇7：轻松工作 幸福生活

——做一名手中有法的“懒”教师

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。这是自古以来，人们对教师的写照。在所有人看来，教师是辛勤的园丁，是勤劳的化身。“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，呕心沥血您在写教材，高大的身影映在您窗上„„”这是人们对教师辛勤付出的赞美之歌。但是，当我们沉浸在优美的歌声的同时，也应当反思：良好的教学效果真的就只有教师呕心沥血，学生“头悬梁，锥刺股”才能取得的吗？

我们也常常从报刊杂志、电视网络上看到许多评论，教师的心理健康不容乐观。教育学家指出，压力对人的心理健康会带来负面的影响，经常处在压力下面的人更有可能患忧郁症或出现其他心理症状。因此，教师的这些负面的情绪必须得到及时、有效的缓解，否则，当这些负面情绪积累到一定程度时，有可能会出现较为激烈的爆发，受害的可能是学生，也可能是老师本身。

那么如何缓解压力，让我们工作得轻松，生活得愉快幸福呢？常作印老师的《做一个会“偷懒”的教师》一书，给了我们很好的诠释。

在繁忙的工作之余，喜欢捧一杯香茗，独坐一隅，手持此书，静静阅读。走进这本书，让我有一种“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的感觉，心境豁然开朗，宛如心灵的漫步。这本书以宏大的视角、深邃的思考、典型的案例、优美的文字形象而生动地告诉我们“偷懒”是科学，是艺术，是智慧；“偷懒”是给学生施展才华机会的灵丹；“偷懒”是给教师创造休闲、放松心灵、摆脱倦怠、提高生命与教育质量的妙药。的确，苦干不如巧干，“偷懒”是个好习惯。我从这本书中感悟到了许多可以学习借鉴的“偷懒”通则和方法。这些智慧的“懒”方法，可以让我们的工作更加轻松自如、事半功倍。感悟方法之一：闲暇出智慧，学会给自己减压

两眼一睁，忙到熄灯，忙得忘记为自己身上的从容、淡雅、淡定的品质保鲜。虽然每天忙忙碌碌，却始终像推磨一样在原地打转，“涛声依旧”地重复着“昨天的故事”，这是当今教师的生活写照，也是近乎残酷的社会现实。

其实不少老师的累，累在忙碌，累在盲目，累在莽撞。古人云：闲暇出智慧。常老师告诉我们：“心不欲杂，杂则神荡而不能收。心不欲劳，劳则神疲而不入。”适当的时候，我们需要舍弃一些无谓的忙碌，给自己的心灵放个假，思索一下，梳理一下，静静地体会一下生命的纯净。

记得19年前，17岁的我告别学校，成了一个名副其实的孩子王。那时的日子是多么的开心与幸福啊！还是大孩子的我，总领着一群小兵嘎豆们玩，跳绳、踢毽子、打沙包、放风筝„„我们玩在一起，乐在其中。日子就这样过得轻松快乐、无忧无虑。时至今日，每每回忆起那段时光，脸上依然会不由自主地浮现出微笑。

时光总是在一种静远安谧的执着追求中流逝。一晃，近20年过去了，曾经青春年少的我，早已为人妻，为人母。随着年龄的增长，教育教学工作的日益繁重，家庭琐事的增多，我渐渐地感到有些力不从心。工作也觉得单调、乏味——写不完的教案，成堆的作业、试卷，以及各种表格、总结、论文，还有那天天发生的学生“事件”，加上应付各种活动、检查„„久而久之，好心情渐行渐远，厌倦和烦恼充斥着我的整个内心。生活中也时常因为忙不完的工作，而与家人发生摩擦。心中苦恼至极，身体也受到影响，失眠、血压不稳，导致做什么事都提不起劲来。后来，学校进行了通识培训。在听了翟鸿燊教授和于丹教授的一系列讲座后，我的思想受到了极大的冲击，我觉得人活着，痛苦是一天，快乐也是一天。不管什么时间，什么情况下，保持一种好心情，阳光地去面对所发生的一切，理性去思索问题的根源，就能够找到合适的解决方案。就如我们的生活无法选择，工作环境无法改变，但我们可以学会接受，接受学校的常规工作，接受家庭生活中的琐事。相信做事情只要尽力就好，凡事不必斤斤计较。另外，自己学着去放松，闲暇时约上几个好友到大自然中去放松心情，阅读一本有趣的书籍，听一首让自己感到宁静的音乐，都可以让自己放松心情，让自己的心静下来。得到心灵的自由，心态才会平和，才会阳光。

所以，我们真的大可不必那么忙和累！偷得浮日半生闲！寻找几屡闲暇，安然坐于湖畔山边，看夕阳西下，看旭日东升，悠然而飘逸，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。这该是多美的一种心灵享受啊！

感悟方法之二：阅读反思，收获方法，收获进步

孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。常老师在书中告诉我们“阅读是一种积极的偷懒”。“偷懒”不是敷衍工作，而是为了更高效的工作。这样的偷懒，收获了技巧，收获了观点，收获了思想，收获了习惯，也收获了自己的进步。阅读与思考正是帮助我们实现理想的双翅。

是啊，每天读书，持之以恒地读书，可以不断增加我们的文化底蕴，提高我们的素质，使我们掌握更多的理论方法和教学方法，等要用的时候，随时随地信手拈来。

我喜欢读书。无论是教育教学书籍，还是经典名家散文小说，甚至是《冒险小虎队》《淘气包马小跳》等之类的儿童书籍，我都是百看不厌。每当闲暇之余或是夜深人静之时，捧起书来，徜徉于书海之中，细细阅读每一篇文章，品味其中，感觉竟是如此的惬意，宛如心灵漫步。有时看到妙处，任思绪恣意驰骋，知识就在这不断的阅读与思考中得到更新。每阅读一篇文章、一本书都让我有新的收获和新的感悟。

学习是不断地积累、沉淀的过程，只有在这个过程中，才能厚积而薄发。记得第一次听到三思教学这个名称时，我曾是雾里看花，懵懵懂懂。为了更快更好地理解三思教学理念，我积极参加通识培训，认真做好学习笔记。每一次的学习，都让我受益匪浅，我及时写下心得体会，认真反思。《三思教学读本》对三思教学理念进行了深入的诠释，读后我豁然开朗。我认识到三思教学的目的就是改变教师教的方式和学生学的方式，完成由教师教到学生学的转变，大面积提高教学质量。作为老师，我们只有实现教学方式的转变，变教为导，“授人以渔”，交给学习的方法，才能改变原有的课堂上满堂灌、低效的问题。

随着理论的不断深入学习，我对三思教学理念有了初步的认识。三思教学，简而言之，即学什么、怎么学，学得怎么样。但在教学中，又该如何做呢？我依旧有些茫然。于是，我积极参加学校开展的三思教学达标听、评课活动。尤其是本学期的听课节数，我达到了近40节。随着一节一节的听、评课，三思课堂教学模式在我的脑海中日渐清晰，我也感受到三思教学是实实在在把学生放在了教学的主体位置上，体现了对学生的尊重。随着认识的逐渐提高，我开始重新审视我的课堂教学，逐渐摒弃了以往陈旧的教师一言堂的做法，转变为由教师讲到学生学。三思教学理念引导我的课堂向着自主、合作、探究的高效课堂转变。这学期，我信心十足地申报了三思教学第二批达标活动。

我爱阅读，这个习惯不仅给我带来了益处，也潜移默化地影响着我的学生。从一年级起我就引导学生读书。最初我给他们读，比如《海底两万里》等名著书籍。渐渐地，学生们阅读的积极性越来越高涨。每天下午，学生们到校后至唱歌前，是我们班的阅读时间。我与孩子们一起徜徉在书海间，增长了知识，学会了做人的道理。

我爱阅读，也使我的孩子爱上了读书。从儿子出生起，我就开始培养他看书的兴趣，5个月就开始给他订阅适合他的书籍。无论他能否听懂，我都坚持给他读书。逐渐地，孩子从阅读中学会了许多字，学会了许多做人的道理。去年上学后，每次写作业，我从没有给他读过题。现在，他已经从最初的绘本故事，改为阅读成本的小说了。

阅读学习，不仅让我受益匪浅，也带动了我的学生、我的孩子爱上阅读，这不能不说是一种好的懒方法。

感悟方法之三：自我教育，自主管理，在管理班级上巧干。大家都知道，班主任的工作辛苦琐碎，一个班几十个学生的学习、纪律、卫生的方方面面，如果都去管，一定会力不从心。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育。”这句话阐明了教育的真谛：管是为了不管，教是为了不教。常老师在书中也写到：让学生学会自主管理，使每个学生成为班集体的主人，是我们教师减负的最好方法，也是培养人才的最佳途径。

我除了在班里选拔出优秀的小干部，并培养锻炼他们的能力外，还在班里建立了值日班长制。由学生轮流来当值日班长，班中的事由值日班长全权负责，常务班长协助工作。值日班长负责检查当天卫生、纪律及学习情况，督促每一位同学做好自己的份内事。这样极大地激发了学生的主动性，培养了他们的才能。班级的自我管理得到了加强，班集体内部也日趋规范、团结。

为了让更多的学生在班级中担任职务、服务集体，以增强同学们的集体意识和班级的凝聚力，本学期，在日常学习、事务中，我增设了许多管理岗位。如：“领读员”负责组织班内同学进行早读；“阅读管理员”下午第一节课前，负责组织班内学生自主阅读课外书籍。“诚信监督员”督促同学一言一行做到诚信。班级的每一扇门、每一扇窗、每一样物品都有负责的学生。例如：教室内光线暗淡或明亮时，有人及时开灯、关灯：课间黑板上有字，有人擦；教室、走廊、卫生区有卫生维护义工；晨会有晨会小组负责„„就这样，班级产生了一批“义工”，同时也做到了人人有岗位，人人有责任。全班同学共同参与班级管理，调动了所有同学的积极性和主动性，使每一个学生个性得到充分发展，并锻炼了他们组织、管理、和语言表达的能力，这就是信任的力量。

记得有一次，我在教室随口说了一声，该换座位了。等到下一节课我走进教室时，惊喜地发现，孩子们已经自行换好座位并做得端端正正等老师来上课，给了我一个莫大的惊喜。以前学生喜欢找我告状，于是，我就让他们去找班长、值日班长解决。渐渐地，学生们有了事情都去找班干部，班干部实在解决不了的，才会找到我。就这样，班级各项工作逐渐井井有条，我也轻松了许多。有更多的时间去备课，批改作业。

感悟方法之四：由教到学，授之以渔，在课堂教学中巧为 在我们的实际教学中，常常有这样的情况：常常担心学生讲不明白，就自己在课堂上夸夸其谈；担心课堂纪律太乱，就替学生动手操作。太多的“担心”和包办，使得我们的学生不会学习、不会与同学合作，教学效率不高。其实，要想提高课堂效率，我们不如在教学中学会“偷懒”。正如常老师所说：一个“懒”教师，在课堂上适当放手，巧妙引导，让学生自己多动脑筋去思考，把教学的重心放在如何促进学生的“学”上面，使学生在游泳中学会游泳，才能真正实现“教是为了不教”。

常老师还告诉我们：“在课堂教学中，教师应坚持三不讲原则，即学生已会的不讲，学生自己可以学会的不讲，讲了学生也不会的不讲。”

其实，常老师所说的这些理论不正是我校所倡导的三思教学理念吗？我的做法如下：

1、课前运用导备，做到脑中有纲、胸中有本。

每节课前，我都采用导备法精心备课。依据课程标准的要求和学生的实际情况，制定出具体、明确的学习目标，即学什么。并精心构思设计科学有效的教学过程，精选学习方法和习题。这样充分地备足课、备足学生，才能做到脑中有纲、胸中有本，才能做一名胸有成竹的懒老师。

2、课堂由教到学，做到目中有人、手中有法。

课堂上，我努力转变教的方式和学的方式，引导学生勤学、勤思考、勤动手，课堂上跟孩子们一起思考、争论、探究，体会自主、合作、探究的学习之乐，最大限度的提高课堂效率。并深入到学生中去，做学生督促者、帮助者和指导者，及时把握学生学得怎么样，适时辅导、精讲，调整教学策略。我想只要我们做到脑中有纲、胸中有本、目中有人、手中有法，才能真正把汤匙交到喝汤人手上，才能真正担当起学生知识探索的引路人的角色。

就这样，在我的“偷懒”下，我的课堂发生了由教到学的转变，并充分发挥了教师的督促、帮助和指导的作用，放手让学生去自主、合作、探究学习，课堂效率也有了很大的提高。

学会“偷懒”，智慧工作后，我不再把卷子、教案带到家里去批改、去写，也有了更多的时间去关心孩子、陪伴家人。我把“懒”教师的法宝也用到了自己的孩子身上。我让儿子自己收拾学习用品，自己去书香宝贝办年卡、换书，甚至在节假日，让他自己去超市买菜、买生活用品„„在孩子能力得到锻炼的同时，我也有更多的时间收拾家务，做自己的事情，一举两得，何乐而不为呢？

读完此书，我深深地感悟到：“偷懒”的技术和艺术，其实就是教书育人的技术和艺术。只有不断提高自己的专业本领，掌握良好的方法，我们才能真正走向“偷懒”的至高境界——“稳坐中军帐，笑看风云起”。

篇8：快乐工作才能快乐生活

2009年2月, 幸运之神眷顾了他, 他居然中了数百万美元的大奖。在经济危机的情况下, 他成了小镇最幸运的人。中奖的那个晚上, 他在自己工作的餐厅请客。他亲自下厨, 和大家一起庆祝自己的一夜暴富。

那个狂欢的晚上, 所有人都尽心玩闹, 只有饭店老板约翰有些难过, 因为他得开始计划重新招聘一名厨师了, 他想鲍勃肯定不会继续干这份工作了。

第二天, 就在约翰拟好招聘广告之后, 一个熟悉的身影出现了。鲍勃居然回来了, 鲍勃不但回来了, 而且风趣地说:“我是厨师, 你们休想把我丢进那些豪华会所。”

于是, 鲍勃又吹着口哨开始了他的工作。很快, 饭店里的食客渐多, 当人们发现鲍勃依然在这里工作时, 都很惊讶地向他挥手致意。

后来, 他的做法引来了好事的记者。记者举着“大炮”闯进厨房问他:“鲍勃先生, 你完全不必继续在这里工作了, 为什么还要继续呢?”

他一手端着盘子, 一手拿着勺子对记者说:“我从小就学习做菜, 并在父母亲的反对之下坚持成为一名厨师, 你大概知道我有多喜欢干这个了吧?而且, 我在这里有像亲人一样的老板和同事, 我们相处得非常快乐, 他们让我人生的大部分时间都很快乐。我为什么要因为一笔意外之财而丢弃我热爱的事情呢?是的, 我不能因为钱耽搁了我的快乐。”

记者很惊讶, 良久无语, 仍然很执著地问:“你这么有钱, 干吗不把这家餐厅买下来, 然后自己做老板, 这样不是很好吗?”

鲍勃笑了, 隔着玻璃门指着外面的老板约翰说:“像购买这家餐厅成为老板这种事情, 我是不会干的, 因为这是约翰最喜欢干的事情, 我如果买下这家餐厅, 那不意味着约翰要失业并失去快乐了吗?既不能给我带来快乐, 又有可能夺走别人快乐的事情, 我为什么要干呢?”

记者再次惊呆, 然后对鲍勃竖起了大拇指。

2007年10月, 在英国, 一位叫卡尔·普兰斯的火车司机幸运地中了690万英镑的大奖。他中大奖后花了6.4万英镑买了一辆房车开始了他的环球旅行, 并尽情地享受着金钱带给他的乐趣。但是就在几个月后, 普兰斯居然提出申请要回到铁路部门, 由于他的听力受损, 公司拒绝了他的申请。后来在他的万般恳求之下, 他终于重回自己心爱的岗位。当人们问他是不是疯了的时候, 他发自内心地说:“我不能把自己的余生花在无聊的度假上, 我要与我亲爱的同事及心爱的火车一起快乐地工作下去。”于是, 他继续着自己充实而特别的生活, 工作时间他继续与火车、同事为伴, 下班后他开着自己的豪华轿车回家。人们都相信, 他是快乐的, 因为他热爱着自己有工作的生活。

篇9：走进生活大课堂，轻松快乐学语文

美国的教育学家华特·科勒斯涅克说：“语文的外延几乎与生活的外延相等。”我国的著名教育家陶行知也说过“生活即教学”“社会即学校”。让学生走进生活，感受生活，有助于激发学生的学习兴趣，丰富情感体验。笔者在教学中，着意让学生接触丰富多彩的生活，在各种实践中学习语文、运用语文，将语文课上到课外，上到生活中。

一、在旅游中学习语文

很多孩子从小就会背诵了许多描写名山大川的古诗词，但对诗词的意思并不很理解，因此，每到节假日我就鼓励孩子跟家长到风景名胜区游玩。孩子们在游玩的过程中，看到眼前的景色，头脑中就会情不自禁地出现名家的诗句。例如：到了庐山就会想到苏轼的《题西林壁》的诗句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”；看到庐山瀑布就会想到李白《望庐山瀑布》的诗句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”；到了西湖就会想到苏轼《饮湖上初晴后雨》的诗句“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”；到了三峡就会想到李白《朝发白帝城》的诗句“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”等。这些诗句在课堂教学中，学生虽然会背诵诗句和意思，但很难体会作者的情感和诗句的意境。而学生身临其境后，就很容易和作者产生共鸣，诗句记忆会更加深刻，并增强学生对祖国大好河山和灿烂文化的热爱。

二、在观察日常生活的自然现象中学习语文

在日常生活中有许许多多的自然现象，如阴晴圆缺、风雨雷电、日出日落、四季变化等。在学习了课文《真理诞生于一百个问号之后》以后，学生明白了科学并不神秘，并不遥远，只要你见微知著，善于发问并不断探索，就能发现真理。课后，我让学生留心观察日常生活中的一些自然现象。如：蜜蜂怎样发出声音的？雨前蚂蚁为什么会搬家？雨后天空为什么会出现彩虹？……开始，学生讨论得很热烈，答案不一。然后，我让学生通过合作收集资料、分析整理资料，形成观点，最后成文。日久天长，学生们就会拥有善于观察、发现和探求真知的能力。而语文最需要的就是对生活的“敏感”：善于观察，善于思考，善于表达。

三、在传统节日中学习语文

中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化。56个民族传承下来很多节日，如：汉族的春节，蒙古族的那达慕，藏族的雪顿节，西南地区白族、彝族等民族的火把节……不同的节日有不同的历史传说和文化风俗。每到节日我都会布置学生去了解节日的来历和风俗。在汉族最重要的传统节日是春节。春节家家户户门外都贴上红红的春联，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。每当寒假来临时，我都要布置学生去观察收集春联。让孩子们从这些种类繁多的春联中可感受到汉语言文字的艺术魅力和中华传统文化的博大精深。

传统节日文化的学习过中程，我有有意重构学生对传统文化的集体记忆。而传统文化基因的断裂，将会造成中华传统文化断裂。每一个语文教师都有义务去重构他们对中华传统文化的记忆。把传统文化中的团圆、追思、爱国、吉祥等等文化基因沉淀下来。

四、在日常生活交谈中学习语文

“课标”把“口语交际”作为语文课程的五大内容之一，顺应了语文教学的时代要求，也顺应了人的发展需求。口语交际能力，是学生语文素养内涵之中不可或缺的一个重要部分。它关乎学生未来人生的质量。在日常生活中和家人、客人聊天中，是锻炼口语交际的最佳时机。在聊天的过程中，要理解话的内容，并对内容进行分析评价，然后如何用自己的语言把事情叙述清楚完整，让别人明白。这样可以培养学生倾听、应对、表达的交际能力，同时，也培养学生表达的自信心。比如，口语交际中“吃在中国”“在中国吃”“在吃中国”就表达不同的意蕴。这样，在日常生活的交谈中，孩子的口语表达能力可以得到逐步提高，为写作打下基础。

五、在逛街购物中学习语文

孩子在逛街的时候，可以观察街道的变化，人物的特点，倾听别人的谈话，同时，在逛街购物时免不了要和形形色色的陌生人交流。在交流过程中，同样一句话用不同的语气所产生的效果可能完全不同。如“阿姨，请把那款带喜羊羊的背包给我看一下，好吗？”与“把上面的背包拿给我看一下”这两句话的意思一样，但产生的效果不同。这样可以让学生懂得不同的句式在日常生活中运用的重要性。另外，在购物的过程中，还可以通过查看商品的说明书了解产品的特点、功效、使用方法，从而提高自己的判断和分辨能力。

六、在公益活动中学习语文

平时我会从学校的实际出发，带领学生走向广阔的认知天地，利用分布在每个角落的语文教育资源，让学生吮吸、探索、发挥。如组织学生参加植树造林、文明小卫士、小交警、增资放流等许多公益活动。每年六月份，我们这里和全国各地一样要在母亲河——淮河里放一些小鱼苗，这时，我会组织学生参加，在放鱼时，同学们坐在船上一边欣赏淮河的美景，一边听工作人员介绍放鱼的好处，然后和工作人员一起把一袋袋鲜活的可爱的小鱼苗放入淮河之中，看到小鱼苗在清澈的河里游来游去，同学们可开心了，这时，我告诉学生要保护淮河，这样小鱼才能快乐健康的生长。回来后，我让学生把今天的经历记录下来，就是难忘的一件事。学生们因为亲自参加了活动的全过程，有话可说，很快地完成了习作，而且表达了自己内在的真实体验，感受习作的快乐。

生活中语文学习渠道很多，我们需要将学生在生活中学到的东西沉淀下来，最终内化为学生的语文素养。语文课堂成为课外学习展示的舞台。这样，课堂内外勾连在一起，课堂活泼了，生活也厚重了，最关键的是语文素养的提高，推动着学生精神人格的塑造。这也是语文教育的本质要求。

只有走进生活的语文教学，才能提高学生的语文素养。生活永远是语文学习的源头活水。让孩子们走进生活大课堂，到生活实践中感受、感悟语文，轻松、快乐地学习语文吧。

【参考文献】

[1] 崔峦.《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）的学习体会》，人民教育出版社，2002.

[2] 教育部基础教育课程教材专家工作委员会.《义务教育语文课程标准（2011年版）解读》，高等教育出版社，2012.

[3] 陆自平、李亮.《课程标准案例式导读与学习内容要点》，东北师范大学出版社，2012.