倡议书没有手机的课堂

倡议书没有手机的课堂（共16篇）

篇1：倡议书没有手机的课堂

“无手机”课堂倡议书范文

亲爱的同学们：

学风是学校的气质和灵魂，学风建设是学校永恒的主题。优良的学风是学校的立校之本，是激励同学们奋发向上、努力成才的精神力量，是学校提高育人质量的重要保证。我校一直坚持“以学生为本”的理念，积极营造良好学习环境。

但目前我们课堂上，仍有不少不认真听讲的“低头族”，昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，现今“刷微博，刷微信，刷游戏，刷刷不息”，这严重影响同学们的课堂学习质量，干扰破坏老师们的课堂教学秩序，对学校的学风更是一种无形的践踏。作为学习的主人翁，良好的学风、文明的课堂离不开每一位同学自觉的维护，为此学生处向全校同学发出如下倡议：

一、专注，打造“无手机”课堂。

上课时我们果断关闭手机，抵制手机刷屏的诱惑，聚精会神地听讲，专心致志地求知，尊重老师、尊重自己、尊重他人、尊重知识，坚守内心对知识的崇敬，还课堂一方宁静。

二、交流，划分课堂虚拟与现实。

“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为课堂上教与学的现实写照。上课前我们要做好预习，上课时我们要积极思考，紧跟老师教学的节奏，主动与老师互动交流。

三、响应，营造“专心”学习氛围。

学生党员、预备党员、入党积极分子、学生干部、班团骨干要积极响应，以身作则、做好表率，带头上课关闭手机，自觉接受老师和同学们的监督。各二级学院、各班级要发挥自主性和创新性，通过手机收纳袋、签订“无手机课堂”公约等形式，让同学们逐渐养成“无手机课堂”的自觉习惯，积极营造“专心课堂”的学习氛围。

亲爱的同学们，让我们一起行动、从我做起，从现在开始：放下手机抬起头，把心留在课堂上！

山西工商学院学生处

篇2：倡议书没有手机的课堂

亲爱的同学们：

有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？

世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序,严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：

1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他

人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游

戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。

3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影

响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。

5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴

一起“远离手机 聚焦课堂”吧！

篇3：没有手机的日子

印度著名诗人泰戈尔《飞鸟集》中有一首诗——“世界上最遥远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。”而现在，世界上最遥远的距离不是对心爱的人掘了一条无法跨越的鸿沟，而是我们坐在一起，你卻在玩手机。

你就看吧，一群朋友坐一起，一定有人一声不吭地在玩手机；KTV里，一个人唱，除了结束时的礼貌鼓掌也都在玩手机……手机，让离得近的人变得远了，离得远的变得近了，你琢磨一下这话，多少有些悲凉。

有人丢钱包没关系，手机丢了就崩溃了，不仅因为有太多信息在里面，而是觉得什么都不行了，没法接电话，没法收短信，没法查资料，让人抓狂，让人不安。这时，人在这个平时玩在手掌间的小东西面前显得那么很可怜。

有一年秋天，我带外甥女到日坛公园玩。它去开碰碰车，我坐在一棵树下椅子上低头玩手机。感觉有什么东西落在我肩上掉落地面，可我没有抬眼，在用微博发图片。等起身走时，我发现四周金黄一片，我脚边的地上铺满了银杏叶，美极了。我想我错过了最美的景象——当叶子从枝头扑向地面的那一瞬间。其实叶子提醒过我，希望我能目睹它离开枝头的样子，可我连头也没抬，因为我在玩手机。

多年前，我第一次坐在话筒前，那时没有手机，没有短信，更没有微博微信，我每天用手拆信，用眼睛感受各种真实的笔迹，有的信纸上还有泪迹。多年过去，我感觉那时的思念才是思念，寂寞才是寂寞，午夜才是午夜。我清晰地记得，在那些没有手机的日子里，我们一样的幸福，一样的快乐，而且好像更多。

篇4：课堂拒绝手机倡议书

为响应学校所发出五个文明(宿舍文明、食堂文明、网络文明、举止文明、课堂文明)的号召，落实其中的“课堂文明”，让大家能在课堂上更加认真、高效的听讲。同时又鉴于同学们对手机的依赖太强，因此，理学院学生会发出倡议，让大家不将手机带进课堂。

不知从什么时候开始，我们感觉很难认真完整地听完大学里的一节课;没带手机的时候，有种不知所措的感觉。怎知课堂本应是让我们全无杂念、专心致志的神圣场所!身为大学生的我们当以学习为重!课堂上的认真听讲不仅是学习的需要，也是对自己的负责，更是对老师们的尊重。中学时代的我们也曾是佼佼者，理应在大学这片沃土上挥洒青春的汗水。可进入大学后我们明显感觉到了些许孤单、些许放纵，手机成了我们交流的工具(聊qq、看帖)。它的确是日常生活中不可或缺的工具，可却不能忽略它的负面影响。由手机的主人慢慢沦为手机的“奴隶”后，我们的时光已经悄然流走。为了对自己负责，更为了还课堂一份神圣。在此，理学院学生会向全校发出如下倡议：

请同学们上课前将手机静音或关机后放入袋子中，交人统一负责保管，课后及时还回。

同学们!文明是我们大学生必备的行为素质，是新时代青年应谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边的点滴做起，在课堂上不携带手机、不使用手机。让校园的文明之风从课堂文明开始，传遍美丽的江大!

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!

加入进来吧!我们需要你的参与!

倡议人：xuexila.com

篇5：课堂禁止玩手机倡议书

大家好！

今天，我想代表“无手机课堂”倡议者向大家发出隆重的倡议！拒绝手机进课堂，让课堂成为知识的殿堂，而非游戏以及聊天的娱乐室！在此，我也希望大家能够仔细聆听我的倡议，希望我能够给大家带来一些启发，让手机远离课堂，提升个人修养，增强个人能力，改变原有懒惰，恢复知识自由！

我相信在座的各位同学心里都明白，在我们大学课堂之中，带手机是一件很常见的事情。自从我们进入大学之后，手机便成为了我们的家常便饭，不管是平时休息、吃饭、上课甚至进卫生间我们都会带上手机。手机是提供给了我们便利，也让我们的生活变得更加信息化，让我们的生活也多了很多的乐趣。但把手机带进课堂真的正确吗？我今天要非常严肃的告诉大家，其实它不正确。

或许有同学会反驳我，现在都20xx年了，都已经大学了，还要像高中那样管得严格吗？严格是指什么？我认为严格更多的是指学习，我们需要严格的学习，严格的约束自己，因为对于知识而言，任何一丝松懈都可能让我们落后。那么进入课堂不能带手机是一种严格吗？当然，在高中我们是这样严格的要求，但在大学，为何不会像高中一样这么严格的要求了呢？

因为我们已经是一个成年人了，大学的学习更多的要求是自主、自觉。如果连这么简单的事情都要学校管理，那么我们又怎么称得上是一个合格的大学生呢？大家是否想过现在大学课堂上手机频繁出现的最终原因，那是因为我们对自我没有正确的认识，也没有对大学这个概念有一个深入的了解。最终我们在随波逐流之中逐渐失去了自我，也失去了对知识的严肃感。最终我们变成了一条“咸鱼”，在温水里浑然不知外界的危险。

我认为，想要改变我们这种局面，首先我们就要从自身开始改变，至少从无手机课堂开始，这是我们的一种态度，也是我们作为一名大学生应该去尝试的一部分，管理好自己的行为，也管理好自己的欲望，在学习的时候杜绝其余的诱惑，在严肃的时候放弃无知的懒惰，只有这样，我们才能成为一名真正对社会有利的贡献者，而非这个社会之中的一粒尘埃。同学们，请大家和我一起，做无手机课堂的守护者吧！让我们一起改变懒惰，成就自我吧！

此致

敬礼！

倡议人：xxx

篇6：创建无手机课堂倡议书

一、上课时，自觉将手机关闭或调成静音，放置在教室专门为同学们提供的手机休息专用袋中，由专人负责登记、保管，课后由本人取回。

大家切记，手机是工具，不是玩具，不必要时尽量不用。课堂上，若总是低头玩手机，距离太近，接触频繁，手机本身潜在的危害就会影响同学们的身心健康。为了您的健康，我们要与它保持距离!

二、课堂让“手机休息”，使自己珍惜上课机会，不虚度大学课堂的美好时光，在积极参加课堂互动中，在自律与他律共同推动下获得真知和提升境界。

篇7：没有手机的日子

星期一：我几乎刚刚决定本星期不用手机，手机就叮铃铃响了起来——那是一条短信。但是，本周我已经不再拥有手机了，因此，我很不情愿地关闭了手机。我整个下午都在想那条短信究竟包含了什么重要的信息。

傍晚，约好和室友外出吃饭，但是没有赶上火车，所以我迟到了。我向来是最痛恨迟到的。但是，这次我却无能为力。吃饭的时候，我很恐怖地意识到自己有好多次心里发痒想要看手机（其实手机根本就不在身边）。“我明白你的想法。”我的室友说。她的手机就令人嫉妒地放在她的面前。“我刚才上厕所也带着手机，没事看看原来的短信。有点不可救药，是吧？”

星期二：回家的路上，我忽然想起得给母亲打个电话。我总是边走路边打电话跟父母聊天。因此，一回到家我便通过座机和他们聊了半个小时。我泡了一杯茶，又回了几个未接来电。这样专心的谈话的确让人更加放松。但是，忙完该睡觉时，手机短信提示的景象就会出现在脑子里，怎么也抹不掉。

星期三：上班之前我得跟医生做个预约，但是，外科的电话整整占线30分钟，好不容易打通了，我上班却迟到了。今天傍晚，我约好和几个朋友去攀岩，我得在7点到7点20分之间匆匆赶回家，因为有个朋友尚未决定是否与我们同去，他约好在这个时间段内打电话通知我。然而，因为火车晚点，他又没能及时打电话，所以我们也就没能准时到达攀岩中心。

星期四：下班后准备出门去看一位朋友时，我忽然意识到不与外界联系，内心是多么的安静。这一个小时属于我自己，没有人干扰，在工作之后、外出之前我得到了这个短暂的缓解时间。但是，这种平静的心情很快消失了，因为我没记清楚朋友的地址，又不能打电话向她询问，所以没能找到她的家。

星期五：我刚从剧院里出来，由于我和朋友爱丽丝没有说好在哪儿会面，所以我在剧院拥挤的大厅里呆了10分钟，心里紧张不安，生怕与她错过。我现在已经给两个酒吧打了电话，花了将近5英镑，其中还包含给问询台打的电话。接我电话的第一个酒吧的服务员认为我疯了；第二个酒吧的服务员把人找错了。于是，我和爱丽丝直接奔向伦敦中心区，我们从一个酒吧找到另一个酒吧，最终还是找到了我们的朋友。

星期六：这天晚上我和几个朋友去伦敦南部的一个酒吧聚会。还有一个朋友也要去，但是沒有说定，我们就一直没有碰上面。直到出门之前我们还没有联系上，结果她还是没有来。聚会结束时，我匆匆回了家。第二天，一个朋友很为我担心，因为我没有和她道别，她不知道我去哪儿了，电话也联系不上我。我有这样的感觉：这就是一个实验，其他所有的人都盼着它尽快结束，我也是这样想的。

星期一：凌晨12点1分，终于打开了我的手机，急不可待地查看其中有什么重要的或轻松的短信。然而，一个也没有。当然如果你认为这也算一条信息的话——“嘿，伙计，还好吗？”虽然不使用手机有这样那样的好处，但我是不会再上当了。

紫陌摘编自《海外文摘》

篇8：课堂禁止玩手机倡议书

为了进一步加强校园管理，促进学生身心健康成长，从下学期起长乐区所有学校将禁止学生携带智能手机进校园。今我校结合教育教学实际，向全校学生及家长发起禁止学生带智能手机进校园倡议活动。

也许您想方便与孩子联系就给孩子购置手机，也许您根本不知道孩子自己买了手机。但是您是否真的了解孩子带手机到学校的用途?您是否察觉到了孩子自从带手机进学校以后的细微变化?现将学生带手机进校园的严重危害提醒如下，敬请认真阅读，并配合学校做好工作。

一、频繁使用手机，损害身心健康

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变得烦躁不安，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

二、破坏校规校纪，影响教学秩序

调查发现，带手机入校园的学生，较多有在课堂上玩手机的习惯。此举严重影响了听课质量甚至干扰课堂秩序。有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学习效率。更有学生直接利用搜索习题答案和作文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

三、随意结交朋友，严重影响学业

手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。

四、炫耀攀比盛行，助长不良风气

手机档次助长了学生间的攀比之风，形成了不好的校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给部分条件较差的家庭增加了经济负担。

五、不良信息泛滥，不利学生成长

手机上网、微信聊天、网络游戏功能，以及不良网页、行骗短信、涉赌等信息，让心智尚未成熟且无社会经验的学生，很容易上当受骗，或是陷入不良信息泥沼无法自拔，影响学生健康成长。

六、配带使用手机，形成安全隐患

一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。

七、亲情逐渐疏远

为了方便家长与学生的联系，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行遥控管理，一定程度上替代了与孩子面对面沟通和交流的管理方式，导致家庭教育不到位，容易让学生养成不好的行为习惯。

无数事例证明，中学生使用手机弊远大于利。省内外很多学校早已禁止学生携带手机进校园，很多专家、学者以及社会有识人士，包括绝大多数家长也都支持这种做法。

为加强管理，促进同学们身心健康成长，营造一个良好的学习环境，我校再次发出倡议：我校学生不得以任何理由携带智能手机进入校园，只能带仅具备接打电话功能的电子设备，在学习期间远离电子产品。

请各位家长在这个问题上，态度一定要坚决，理解、支持我们的做法，不为孩子提供手机。已经配备的，建议及时收回，由家长保管。耐心做好孩子的思想工作，让孩子理解配合学校的这一做法。

各位家长，做好学生的教育工作，让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任。希望您能一如既往地支持、配合我们的工作。让孩子把手机留在家里，将精力投入学习

倡议人：xxx

篇9：无手机课堂倡议书怎么写

为了对自己负责，更为了还课堂一份神圣。在此，我就“课堂拒绝手机”向广大同学发出以下倡议：

一、上课期间不带手机，做到人机分离;带手机的同学主动关闭或静音，放置手机收纳袋。

二、把每周一定为我班的无手机日。

三、课堂上，同学们相互监督，共创无手机课堂。

四、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

五、班团干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，上课带头不使用手机，创造良好的学习氛围。

同学们，我们风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们携起手来，从我做起、从点滴做起，用我们每一个人的实际行动换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!

加入进来吧!我们需要你的参与!

倡议人：___

篇10：倡议书没有手机的课堂

亲爱的同学们：

当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

第一：使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。

第二：我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。想想，因为我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用得安心吗！

第三：更严重的是，有的同学上、下课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐的声音，严重地干扰了其他同学的听讲，影响了老师的正常教学，妨碍了课堂的有序进行；有的同学把手机作为恋爱的传音带，发无聊信息，在上课、休息时间用手机上网聊QQ、玩游戏，废寝忘食，上网到天明，累坏了身体、荒废学业；更有甚者，有的同学利用网络、手机观看暴力、黄色信息图片等不健康内容，严重影响着同学们的心身健康。

鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校团委特向全体学生发出以下倡议：

1、作为中学生，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣，拒绝手机进课堂；

2、各班班委、班团干部、共青团员应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

3、不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。

同学们，文明是我们中学生必备的素质，是我们身为新时代青少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在校园内杜绝使用手机，拒绝手机进课堂。让校园的文明之风从拒绝手机开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！

肥城市龙山中学团委

篇11：没有手机的日子很美妙

象岛的阳光如金子般闪亮，雷奥调整相机角度，捕捉妻子靓丽的身影，一种久违的情愫悄悄蔓延在心头。作为摄影爱好者，三年前雷奥在一次影展中邂逅塔玛拉，两人一见钟情，迅速坠入爱河。热恋时雷奥曾给塔玛拉拍摄了大量的写真，有几张甚至获了奖。然而，结婚几年，夫妻二人各忙各的，即便结伴出行也是图方便用手机拍拍风景，雷奥很少再这样认真地为妻子拍照了。望着镜头中塔玛拉如花的笑容，雷奥忍不住走过去，轻轻吻住妻子的双唇，塔玛拉愣了一下，随即热烈回应丈夫。两人深情相拥，仿佛回到了热恋时光。

海滨大道形似一弯新月，镶嵌在美丽的海滩之上。傍晚时分，一些瑜伽爱好者来这里舒展身体，塔玛拉一边欣赏一边有些遗憾道：“多么独特的海湾风情，可惜不能及时上传到博客上。”雷奥揽过她的肩：“没办法分享风景，我们可以融入风景呀！”边说边拉着塔玛拉跑到海滩上，脱去外衣，甩掉鞋子，盘腿坐在沙滩上和大家一起做冥想，海风轻柔吹拂在面庞，听着细浪拍岸的潮声，他们身心舒适，好像回归到一个婴儿。在返回的路上，两个人甚至在路旁小店买了一本书，相约回住处好好读一读。远离数码的一天里，他们都感到繁杂和压力一点点远离身体，平静和宽广重回内心。

接下来的两天里，雷奥和塔玛拉携手看日出，一起爬山，观海，和土著人学跳草裙舞，在夜市享受风味美食。入夜，夫妻两个蜷缩在铺满软草的木床上，静谧中，陪伴他们的只有窗外如瀑的星河和身边彼此温暖的手心。塔玛拉觉得，自己从未如此幸福。

一个月后，雷奥夫妇载着满满的收获回到德国，他们晒黑了，却身体健壮，眼睛充满神采，每天运动加上一个月没低头玩手机，塔玛拉的肩颈疼痛也奇迹般痊愈了。不久，在德国的美茵茨小镇，多了一家小餐馆，在门前的小黑板上，店家如此写道：“本店装有WiFi，但不提供密码，请抬头与同来的朋友或家人聊聊天吧。如果您是一个人来的，我们免费提供陪聊。”没错，这家餐馆是雷奥夫妇开的。

在数码产品充斥的今天，世界上最遥远的距离竟变成了“我在你面前，你却在玩手机”。雷奥夫妇想用自己的方式让人们从数码世界中抽身片刻，更加真实地看待和体会周围的人和事！

编辑/平凡

篇12：没有手机的日子作文

谁曾想，下一个周三的早上，它却噗通一声，突然落入水中。愣了半天，我这才想起它曾给过的暗示和忠告，那个悔啊!虽然有失恭敬，为了让那些号码能重新找回来，我还是把它大卸八块，晾晒在窗台上，希望里面的零件冲了个冷水澡之后还能继续卖力地为我干活。尽管使尽全身解数，()发扬小的时候拆东西的倔强本事，我却没能将它挽救于危命之中，一只陪伴了我三年的手机终因落水抢救无效，离开了人世。

为了纪念和缅怀它这三年对我不离不弃和做出的贡献，我决定过上几日没有手机的日子以示哀悼，免得遭到喜新厌旧的谴责，背上不仁不义的骂名。

可能是因为悼念之心过于沉重，第一日居然没有感觉到离开手机有如何不便。丢失了电话簿里的一个个号码，那些号码背后一一对应的鲜活的人也似乎暂时从视线里消失;记事本里记载了大大小小的工作和家务活找不回来了，计划得重新再做才好;备忘录里亲朋好友的生日一律得靠脑子去回忆;出门购物讨价还价，掏出计算器盘算一下合算不合算，得，本来就不是精明之人，这回干脆彻底糊涂一把了……凡此种种尽管重要，却已经找不回来，反倒感到轻松和坦然。有案牍之劳形却无丝竹之乱耳。告诫各位亲友，本人近日未揣手机，请直接拨打固定电话，或使用飞信，或发送email……，还好，工作做得周到，也并未出什么叉子!几日心平气和之后，又获赠一手机，想来这香消玉殒的手机还真是个吉祥之物，窃喜!

篇13：没有手机的假日时光作文

又是一个小长假的到来，每当这种时候，总是按耐不住心情，想要去外面玩一玩，但是现在很多人，去到一些地方玩玩，都是拍照比较多。手机带给我们的便利，是没有办法说尽的，但是也让我们麻木了很多。想想看有多久，没有静静的去欣赏生活中的美了呢?因为想着这个问题，我决定放下手机，好好的生活几天。

假期同样想要出去玩玩，第一天我想要去的就是一个著名的景区。因为不会带手机的原因，所以我只能选择现金支付车费，但其实家里面已经少有零钱了。信息时代的便捷，真的是无处不在，想要回归到以前的生活方式，其实还有一点点困难。准备好足够的现金，需要带上的东西，便开始出门了，一个人的远行，其实从前也有过，但是今天却格外的感觉到有一些寂寞，大概是因为平常在公车上也会刷手机的原因吧。

想想自己从前怎么读书，离桌子那么近都没有近视，视力永远都是好的，测试的时候，5.2都是常事。果然，视力下降到这个地步也是有原因的。于是我选择了透过窗子看窗外的风景，沿途看着一切熟悉的街和店面，其实也觉得很怀念。只是在那个时候，我们会更加常来一些，会更加没有注意到，原来我已经很久没有亲自到这个店，吃过东西了。没等我想到更多的事情，我就已经到站了。

其实也好，还害怕自己因为没有手机而没有办法度过这些，一个人的时光。记得小的时候也会在公车上看到有带耳机的哥哥姐姐们，那个时候总是觉得大概是因为有了这些，所以才会变得比较孤独吧!如果放下这些东西，你还会不会愿意跟一些朋友出去玩呢，而不是呆在家里，面对这些冰冷的电子产品，听着网络上的温情，享受着虚拟世界上的乐趣，其实我们都深刻的明白着，就算是面对面的站在一起，你也未必能够懂得对方的感情。

到达目的地，享受的自然的`风光，没有办法用手机拍照留念，只好用眼睛去看这些，用脑袋去记住一切。从前觉得，眼睛是最好的相机，脑袋是最好的储存器。后来有了手机，眼睛的像素也变得不太清晰，脑袋里面的储器也装满了太多不想要去处理的东西。

明明并没有带着手机去做一些事情，可是我却因为在外面的这一切体验，明白了我现在沉迷的世界就是什么样子。

篇14：没有手机的日子作文300字

上学期初，我们班的李老师让我们体验一下“没有手机的日子”。这个话题吸引了我，于是我决定体验一下。

从周一开始，我便在父母的监督下“断”了手机。开始，我并没有受太多影响，因为每天要学习，便没有太多的`精力在空余生活中，而且，回家还要写作业、吃饭，只剩下一点空余时间。

再说了，我网上订的几本书到了，于是我便慢慢地看了起来，丝毫不受没有手机的影响。

但是到了周末，等我把补习班上完了，把作业做完了，把新书看完了，忽然内心有种空虚的感觉，总觉得少了些什么，开始变得无聊起来，但我不服输，做了各种娱乐活动，勉强挺过第一周。

可到了一个月后，我心里已“全面溃败”。等把事忙完了，便觉得什么都没有趣了，整个人都不好了。因为，我每周不看看头条，玩玩游戏是忍受不了的。我要手机!我内心呼喊。

篇15：谁的手机里没有秘密

我不知道该怎样来讲述这个秘密，说实话，我真的有些羞于启齿，我怕说出来，你们会像看见一堆秽物那样远离我。可是不说，我又闷得厉害。它会一直像只苍蝇一样，围在我的身旁嗡嗡作响。

那么，我还是倒出来吧。只有这样，我的心才能得到片刻的安稳。

故事是从八月的某个下午开始的。

那天，我从写字楼里出来，身后传来叫声，我回头，是表妹婷婷。她和一个女孩子在一起。表妹对我介绍这是她的同学叫王洁。

我想起来表妹小时候就常和她在一起玩，那时她年龄尚小，两个女孩子在一起躲起来说悄悄话，我也没注意过她。但现在的王洁，已经长成一个大姑娘了。她穿着一件紧身的黑色T恤和短裙，映衬得皮肤雪白，腿修得像小鹿一样。她冲我笑一笑，和表妹手拉手离开了。

她的出现让我眼前一亮。连刚才的坏心情也一扫而光。

再见到表妹的时候，我装作不经意地把话题扯到了王洁身上。听表妹说王洁已经有了一个男朋友，是他们同班同学。我有点失落。也是，像王洁那么漂亮的女孩子，怎么会少了人追呢?

我和表妹正聊着，王洁来找表妹去玩，表妹软磨硬泡地叫我带她们两个去滑旱冰。我带着两女孩子到了早冰场，王洁不怎么会滑，胆子还很小，我就牵着她一起滑。免不了要扶她一把，或者是紧紧地握着她的手。

当我的手触摸到她的腰时，我的心里忽然有一种麻酥酥的感觉，像一股细小的电流从手指通向了身体。她要摔跤的时候我赶忙去拉她，不当心她撞到了我怀里，那胸前柔软的触感令我迷醉。她也有些害羞，脸红红的，却更加让我心旌荡漾。但这时她的手机响了，她示意我带她去场边，她坐在长椅上和对方聊了起来，很甜蜜的样子，我知道那是她男朋友。她对他撒娇，说今天摔了好几跤，要他回去背她。

我听着她的软言细语，心里泛起一股酸酸的滋味。我知道她和她的男朋友关系很好，在她眼里，我就是同学的哥哥，怎么可能追求她呢?

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我把对王洁的好感掩埋在了心底，但人的感情往往是不受控制的，我越控制，就越想见她。我找各样借口去表妹家，只为能够见一见她。但表面我还得装作若无其事的样子，不能让人看出来。

表妹是个大大咧咧的女孩，她根本就没有觉察到我对王洁的感情，每当我想委婉地打听王洁的情况时，她就把话扯到一边去了。

我非常想多知道些有关王洁的事，所以那天王洁把包放在客厅，跟表妹进屋去试穿两人新买的衣服时，我偷偷地，一点一点地接近了那个包，轻轻拉开拉链，摸出了王洁的手机。

我正翻出短信欲仔细看时，表妹忽然拉开门高兴地蹦了出来：“表哥，看我这件衣服好不好看，”

我吓了一大跳，一时来不及把手机放回原处，匆忙之中只好把手背在背后，支吾着说好看。看王洁马上就要出来了，我无奈之下，只好把手机偷偷藏在了裤子口袋里。

我一直想找机会把手机放回去，谁知道王洁出来以后，跟表妹说她跟男朋友有约会，然后拿起包就走掉了。

我忐忑不安地回到家，一进房间就拿出手机翻看，里面的短信大多是男朋友发来的，看得出两人确实很甜蜜。我还找到了王洁的自拍照片，有一段录像片段，是她和男朋友在跳贴面舞，她只穿着一件薄纱裙，男孩子的手紧揽着她的腰，两个人还热吻了一分多钟。看得我非常嫉妒。

这时，忽然手机响了，我吓了一大跳，赶忙关机。到晚上夜深人静的时候，我脑海里还回想着那段她跳舞的模样，忍不住又偷偷打开手机。

手机里躺着一条短信，“我的手机在你那里吗?我想是我今天买东西的时候掉了，如果你捡到的话请还给我。”

一定是王洁发来的。我没理会。打开那段视频我又看了一下，越看心里的那种不平就越强烈。她和对方的热吻，暧昧至极的拥抱都让我极其不爽。他们一定上床了吧?在床上的时候，她又会是什么样的表现?我从冰箱里拿了啤酒喝，喝到几分醉意时，我给她发了一条短信：“你想要回手机很简单，陪我睡一次就行了。”

醒来时我很后悔，连忙将手机关机了。

3

三天后的晚上，我再次偷偷打开手机观看王洁的照片时，手机的短信提示音响了起来，我打开一看，上面写着：“你为什么提出这样的要求?”

看来那句话在她心里留下了很深刻的印象，否则她也不会过了几天才回我。但我奇怪于她的反应，她没有骂我，也没有不理睬我，相反还来问我。我就回了她一条“因为我觉得你漂亮。我早就喜欢你了。”

过了一会她发来短信问我，“你认识我吗?”

我吓了一跳，意识到我的话让她有所猜疑，可能会怀疑到我头上。为了打消她这种疑虑，我连忙换回那种有些吊儿郎当的口吻说，“你的照片在手机里，我看到了，挺勾人的。觉得你就像个小妖精，我看上你了。”不知道为什么，说完这些话，我心里竟然有种莫名的快感。好像长期以来对她的那种压抑的感情找到了一个宣泄的出口。这时我才发现那些有点色情的话能够使人有一种难言的满足。

过了一会，短信又回来了，她像是生气了，说，“你是个流氓。”看来这话让她心里有了波澜，我有些得意。于是乘机又回了一条了“流氓不可怕，就怕流氓有文化。我可是个不一般的流氓。”她没再理我，但那晚我很兴奋，我看着她的照片，幻想着她此刻的表情，慢慢地沉入梦乡。那晚，我做了一个梦，梦里我同王洁发生了关系，她在我的身下呻吟，攥着小拳头骂我，“你这个流氓，你真坏……”

性幻想对男人来说无疑是刺激的，我觉得和王洁的几次短信交流中，令我有了一种新鲜刺激的体验。通过这种言语的试探和挑逗，仿佛她已经变成了我的女人，或者是我的一个猎物。我从被动地等着她的短信转成了主动，我给她发过去了一条短信，“宝贝，好想抱抱你，让你感受我结实有力的臂膀，感受欲仙欲死的快乐，是你这辈子都无法忘怀的体验。”

发完这些，我的心里一阵得意，那种起初的惊慌和忐忑不安都不见了。男人对于女人的挑逗和试探，成了我最想去做的事情。无论她是什么样的反应，对我来说都成了一种有趣的游戏。我甚至兴致勃勃地从床上翻出了我许久不看的A片，当片子进展，出现那种肉体交织的镜头时，我就开始给王洁发短信。言语极尽挑逗。

4

她成了我绝佳的性幻想对象，我幻想着她被我占有，被我吻遍全身……每当想到这样的画面，我就浑身发烫，然后我把这种激情写成短信，例如，“如果你此刻在我身边，我一定让你感受到我此刻的温度，我会轻轻地褪下你的衣衫，用手指温柔地抚摩遍你的全身……”

这样充满情欲的字眼，让我也感觉到了身体的某个地方有一种感觉急切地想要喷薄而出。其实我当时已经不在乎她的反应是什么了，我相信每一个字她都会看在了眼里，她一定是有感觉的，无论她是感觉到羞耻，愤怒、害怕，都会让我感到一种成就感。

在我发去了十几条这样的短信之后，她回了一条短信给我，只有简单的三个字“你真坏”。这是一句令人遐想的话，女人对男人说这三个字，同时意味着没有

拒绝。她应该是对我充满了好奇心的，在她这样的反应下，我更加兴致勃勃地同她开展了短信交流。

在我的一再挑逗下，她终于有了一些我所期待的反应。有一天晚上，她发来一条短信问我，“男女之间睡觉是怎么回事?会令女的很舒服吗?”我心头一喜，看来她还是处女，她和她的男朋友之间还没有进展到那种程度。

于是我回短信给她“我身体的某一个部分是天生同你相合的，我会吻到你全身无力，你的身体会自然向我打开，然后你将感受到我的进入和饱满，你会情不自禁地呻吟，叫我亲爱的，在高潮来临的时候，你会紧紧抱着我舍不得放开……”发到这里的时候，我的呼吸也明显急促了许多。

她回了条短信说，“你骗人，我听说女的会疼的。”

我连忙回她，“对于没有经验的男生来说当然会弄疼女生，但是我是个温柔的人，怎么会舍得弄疼你呢?我知道怎么做会令你舒服，我一点都不会伤害到你最娇嫩的地方。和我在一起，你只有完全的放松和愉悦。”

她没有再回我，但我能想像到她心潮的澎湃。在我那充满情欲暗示又不失温柔的短信攻略下，我能感觉到她的城池一点一点在失守。也许这辈子我没能真的跟她做爱，但是这种体验，又有多少人能够拥有呢?意淫同样也是一种美妙的体验，更难得的是，和幻想对象还能够有如此直接的交流。虽然我没从她男朋友手中把她抢过来，但是我感觉我实际上已经占有了她。

5

后来有一天，我又在表妹家里我又见到了王洁。我偷偷地打量着她，她坐在沙发上看电视，手里拿着一只冰淇淋在吃，不时地伸出舌头舔一舔。看着她的舌头轻巧地在冰淇淋上一舔一舔的样子，我忍不住心头一阵躁动。

晚上回家我又给她发了一条短信，“宝贝，此刻我想让你吻吻我，你也可以吻遍我的全身，你的舌头是最美妙的武器，你会让我为你疯狂的。”

她回了条短信给我。“我今天看了一部小电影，但是感觉没有你说得那么好，里面有些镜头似乎很恶心。”

我回她，“在你不了解的时候，你也许会用恶心两个字来形容。但你一旦了解到性爱的美妙后，你一定会乐于享受。不然为什么那么多人都要在一起做爱呢?你的朋友里跟人发生关系的也不少吧。不信你问问他们，是不是很舒服的事?”

发了这条短信我又后悔了，我怕把她推向了她的男朋友，要是他们两个人吃了禁果，倒是我一手促成的了。为了挽回，我连忙对她说：“做爱一定要找成熟的有经验的男人，小男生只会弄疼你，而且动作很粗暴。会让你对做爱产生恐惧心理。最舒服的感觉，只有最懂得你的人才可以给你。”

我们这样发短信持续了大约三个多月，王洁似乎逐渐被我说得对性爱充满了向往。她甚至主动提问一些敏感的话题，而我也乐得同她这样进展。这样的感觉令人感到很刺激，偶尔见到她在街上走过时，我都会充满遐想地猜想她今天穿了什么颜色的内裤。看到她对我一脸天真地微笑时，我会想到晚上那些我们充满暧昧和情色的交流，而露出得意的笑容。她一定想不到眼前这个人，就是晚上同她讲那些话的人。

6

直到有一天，我去表妹家，听见姨妈正在训斥表妹，我进去看见表妹一脸泪水。姨妈拿着表妹的手机训斥说：“整天吵着要手机，给你买了手机以后你倒学坏了，你看看你都给什么人发短信，丢人不丢人?”见我来了，表妹一转身回了房间。姨妈对我唠叨，看现在的孩子真不好管，说表妹现在天天无心学习，也不知道和什么人在一起，还发一些无聊的短信。说要把表妹的手机没收了。我打圆场说还给表妹好了，我会替姨妈劝劝她。姨妈同意了，把手机递给我，让我进去劝说表妹。

我开导了表妹一会儿，临走前问她手机号码是多少，表妹告诉了我。我往手机上存储的时候，忽然觉得这个号码非常眼熟。我越想越不对，回到家里我翻出王洁的手机一看。天哪，那个号码居然是表妹的手机号。原来当初王洁借表妹的手机发了短信给我，后来她就没理会我了。我的那些话，都发给了表妹。

好长一段时间我都不敢再见表妹，后来听说她结交了年龄比她大得多的男朋友，也不好好学习，姨妈唉声叹气。偶尔我见到她，她还是甜甜地叫我“表哥”，我答应着，但是心里总觉得很愧疚。

篇16：没有手机的日子800字作文

暑假到了，不用上学的我感到生活轻松了很多。成天沉浸在电子产品中，也就是手机。在手机上，我玩游戏、看电视、听音乐、看小说……总之，因为手机，我得了“拖延症”。妈妈叫我做什么，我都要叫一句“等一下”。

今天，爸妈又出门了，家里又剩我一个人了。我按往常一样，刚想从枕头下拿出手机，却怎么摸也摸不到，于是我掀开枕头，却发现下面有一张纸条：你的手机我们带走了，因为我们实在受不了你了。所以我们决定，让你过一个没有手机的日子，现在你想做什么就做什么。

切，这能难倒我?我走向书桌，打开了电脑，那熟悉的界面刚出现，就又跳出了一个框：请输入密码。我的天哪，妈妈什么时候设置的密码?怎么能这样子呢?这下我该做什么?没事，不能玩电脑，我还有电视啊!可刚打开电视……黑屏，无信号、无信号、无信号……啊，怎么能这样!那我现在还能做什么?不行，难道我没了这些东西就不能活了吗?我还可以干其他事啊!