早泄的自我调理方法

早泄的自我调理方法（共15篇）

篇1：早泄的自我调理方法

1，男性一旦出现射。精过快的现象时，作为妻子一定不能责备、埋怨，需要体贴和丈夫，夫妻俩一同找出原因后，一起配合治疗(有时女性疾-病也可能导致男性早/泄)。

2，注意不要过度的性生活，频繁的性生活对健康是很不利的。在性知识方面还应知道掌握正常的性交方法和性的反应过程，更不要学习某些影片当中的某些情节。也不能太过节制性 生 的次数，如果房事次数太少的话也不利于雄 激素的释放。

3.俗语说，医疗不如食疗。可见食疗的调理也是相当重要的，男性早/泄患者应该注意多吃一些含性 激 素丰富的食物如：羊肉、牛羊肾、麻雀、核桃等食物。性 激 素能够增强精子的活力，提高性 欲。此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性-功能。

4.合理膳食，不必忌口，不要听到有些人说吃什么不好，自己就不吃了，预防阳 痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

篇2：早泄的自我调理方法

在饮食方面，患者要注意调理，早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

而且生活中，按摩治疗早泄是为了提高男性的性功能，养成用手直接按摩男性患者的阴囊的习惯是其治疗的方法之一。时常的进行按摩，可以有效的改善睾丸血液的循环，由于可经常不断的供给睾丸新鲜的血液，这就会增强患者睾丸的功能，从而提高了男性的精力。早泄患者通过按摩可以改善早泄这种，患者坚持一天一次，每次持续2到3分钟即可。具体的按摩方法是患者用手指从阴囊的上部轻轻的揉搓睾丸。如果时间过长的话，那么刺激就会过强，反而会使男性的睾丸功能低下，所以大家一定要掌握好这个度，按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

篇3：老年期分离焦虑的自我调理

1 临床资料

1.1 一般资料

2006—06～2007—06老年分离焦虑者24例。平均年龄71岁。男18例, 占75%;女6例, 占25%。

1.2 临床表现

1.2.1 轻度焦虑

患者坐卧不宁, 缺乏安全感, 心烦意乱, 对外界事物失去兴趣, 情绪低落。这类患者17例, 占70.8%。

1.2.2 中度焦虑

患者时有恐惧情绪, 对外界刺激易反应冷淡, 常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象, 如头痛、入睡困难、做恶梦, 易惊醒, 面色苍白或潮红, 胸闷、心跳、易出汗, 四肢发冷, 手指发麻, 手抖, 肌肉跳动, 眩晕、心悸, 胸部有紧压或窒息感, 食欲不振, 口干, 腹部发胀并有灼热感, 便秘或腹泻, 尿频。同时患者由于上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快, 心跳是否停止, 呼吸是否还有, 皮肤颜色是否已经改变, 为此而情绪更加紧张, 容易激怒。这类患者有5例, 占20.8%。

1.2.3 重度焦虑

可有阵发性恐惧发作, 表现心情极度紧张恐惧, 心慌, 呼吸困难, 喉部有窒息感, 出冷汗, 全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉。这类患者2例, 占8.3%。

2 自我调理方法

2.1 明确病情

告知病人及家属这只是心理疾病, 而非器质性的疾病, 只要好好调理一定会恢复的。首先要有一个良好的心态, 做个乐天派, 无论什么是事都尽量不放在心里, 心要宽, 凡事要想得开, 做到不过于激动也不过于忧伤, “笑一笑十年少, 愁一愁白了头”。学会适应环境、适应生活。其次, 不要老是追悔过去, 埋怨自己当初这也不该, 那也不该。要注意控制自己的情绪, 不要轻易发脾气。

2.2 自我疏导

有研究表明, 丧偶对人的精神打击最大[2]。当患者看到某件东西想起他 (她) 时候, 而引起轻微焦虑, 想消除主要是依靠自己, 要开导自己向宽处想, 正所谓人死不能复生。发现自己有症状首先要意识到自己这是焦虑心理, 不是器质性疾病, 不应有任何精神压力和心理负担。运用注意力转移的原理, 及时消除焦虑。

2.3 自我放松

当患者感到他 (她) 不在了焦虑不安时, 可以运用自我意识放松的方法来进行调节, 具体来说, 就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。经常去人多的地方;多与家人在一起;多与人说说话;多与年轻人接触;多看一些积极向上的电视, 多参加一些有意义的娱乐活动, 使自己保持良好的心态。还可以运用视觉放松法来消除焦虑, 如闭上双眼, 在脑海中创造一个优美恬静的环境, 想象在大海岸边, 波涛阵阵, 鱼儿不断跃出水面, 海鸥在天空飞翔…以此放松心情。

2.4 药物治疗及心理咨询

如果焦虑过于严重时, 还可以遵照医嘱, 选服一些抗焦虑的药物, 如利眠宁、多虑平等, 但最主要的还是要靠心理调节, 自己心理放松了, 相关的不适症状也有所改变了。如果患了比较严重的焦虑症, 则应向心理学专家或有关医生进行咨询, 弄清病因、病理机制, 然后通过心理治疗, 逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素, 解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。

3 讨论

焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁, 致使自尊心或自信心受挫, 或使失败感、内疚感增加, 所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。老年期分离焦虑极大影响老年人生存质量, 应当引起广大医护重视。

焦虑既然是心理疾病, 通过心理的自我调理, 排除一切可以影响心情的因素, 此病就会不治自愈。鼓励患者主动与人接触, 多与家人生活在一起, 尽量不单独居住, 乐观的面对生活, 以积极向上的态度面对周围的一切!

关键词：老年人,分离,焦虑,自我调理

参考文献

[1]姜乾金.医学心理学[M].第4版.北京:人民卫生出版社, 2006, 124-128

篇4：中医调理早泄的方法

中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。

【主要证侯】早泄、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长，或小便不利，手足不温，精神萎靡，面色无华，舌质淡苔白，脉沉细。

【治法】温补肾气，固精止泄。

【方药】赞誉丹加减或固精丹1号方。

2、按摩疗法

临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

3、外治疗法

运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。

篇5：调理早泄方法

2.挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

3.注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

4.下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

5.用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低性兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

6.耻骨尾骨肌训练：耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。

篇6：自我治疗早泄的方法

2、节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性-交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

3、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

5、早泄严重的朋友,初期可用六味地黄丸之类的药物做辅助,身体稍好些可停止服用。不要迷性任何药物、虎鞭牛鞭之类的东西,自己是观键,内因是起主导作用的。

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篇7：妇女内分泌失调症状与调理方法

医学上把人体内有别于通过管道排出分泌物的现象称之为“内分泌”, 内分泌腺和内分泌细胞共同组成了内分泌系统, 它与中枢神经系统相互作用, 密切配合, 我们的身体才能适应内外环境的各种需要和变化[3]。所以我们一刻也离不开它。每个女人一生都要经历胎儿期, 儿童期, 青春期, 更年期及绝经后期这几个阶段, 在这其中的每个阶段都少不了“女性内分泌”的陪伴, 少了它, 体内系统就会紊乱。因此“内分泌”对女人来说非常的重要。

1 妇女内分泌失调临床常见症状

监测女性常见的内分泌失调, 主要监测的主要内容为:黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素以及雌激素睾酮等[4]。激素对女性患者的影响较大, 因此应加强对患者的监测。并将妇女常见的内分泌失调症状总结如下。

1.1 皮肤老化、无光泽

当女性内分泌失调时, 患者通常可表现为皮肤松弛、毛孔粗大、肤色暗淡无光、色素沉重、色斑形成等。

1.2 情绪烦躁

内分泌失调患者的常会表现为脾气暴躁、情绪变化幅度较大、潮热盗汗等临床表现[5]。有些女性在来月经前容易关头疼, 有紧张情绪, 或者易怒, 注意力不集中等现象, 这些都是内分泌异常所导致的。

1.3 体质量增加、体毛加重

经过临床观察显示, 内分泌失调患者的可表现为体质量急剧加重, 而且因卵巢内雄性激素分泌太多的话, 女性就会出现男性性征或体毛增多的现象。

1.4 妇科疾病

女性的内分泌失调常导致患者出现一系列的妇科常见疾病, 如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不规律、乳腺疾病、不孕等疾病。现将内分泌失调导致的常见妇科疾病总结如下。

1.4.1 子宫、卵巢病变

子宫是女性孕育胎儿的场所、同时也是女性重要的内分泌器官, 对维持女性体内的激素水平起到非常重要的作用。卵巢的体积虽然不大, 但是能够产生卵子、促进内分泌激素平衡的重要器官, 临床观察显示, 子宫病变及卵巢病变可发生与任何年龄阶段, 但是子宫及卵巢病变多发生内分泌旺盛的时期, 与患者的内分泌失调有必然联系。且卵巢、子宫的良性病变可发展成恶性病变。子宫及卵巢的病变应引起女性患者的高度重视, 同时将加强保护女性的生殖器官, 在日常生活中注意预防病原进入阴道进而引起宫腔内, 引起女性子宫内膜的感染, 同时女性在生理期、妊娠前期及后期、流产、生育等应禁止性生活, 做好避孕措施, 防止病菌感染及意外妊娠对身体造成的伤害。女性的阴道是处于一个相对开放的环境, 阴道内以阴道杆菌多见, 其次可见少量厌氧菌、支原体及念珠杆菌等, 这些菌群构成阴道正常的环境。当患者的免疫力低下时, 患者体内的激素平衡发生紊乱时, 正常的阴道菌群即可成为患者的致病菌, 导致患者发生阴道炎。

1.4.2 不孕

据临床统计显示, 临床上因不孕不育就诊的患者逐年增多。不孕可见与患者的生殖器官发育正常、性生活正常而不孕的患者。对此种患者进行临床全面检查发现, 患者的内分泌失调。究其原因部分患者可由子宫内膜受损、患者对性激素反应迟钝, 进而影响患者的内分泌功能, 影响患者的受孕概率。

1.4.3 乳房病变

当女性的内分泌失调时, 患者可表现为乳房的胀痛、乳腺增生等。女性的乳房是多种内分泌激素作用的靶器官, 因此, 乳房的生长发育与患者体内的内分泌情况关系密切。如果患者体内激素水平紊乱必然会导致患者的乳房发育及其生理功能。对女性的乳房呵护非常重要, 特别是工作、生活压力较大的年轻女性, 应定期进行乳腺相关的疾病检查。目前临床上被广泛采用的乳腺检查技术为钼靶检查。此种检查属于乳腺的无创检查, 而且能够较为全面的、准确的反应乳房的结构、及鉴别乳房病变的良、恶性, 对乳腺恶性肿瘤的筛查起到非常重要的作用, 而且此检查能够观察女性诸如:月经、妊娠、哺乳等时期内乳腺结构的变化。

此外内分泌失调患者的女性还可表现为早衰、入睡困难、失眠多梦、腹泻、便秘、厌食、神疲乏力等临床症状。

2 内分泌失调患者的临床调理

经过临床对大量内分泌失调患者的病因分析总结归纳可得, 导致患者内分泌失调的原因主要可概括为:情志不遂、情绪变化较大;生活无规律、导致患者的脏器功能受损;身体虚弱, 抵抗能力差, 机体受外界病邪等因素的影响而导致患者的内分泌功能失调。因此在对内分泌功能失调患者的临床调理上要做到从病因着手出发, 主要进行饮食、运动、生活习惯并进行药物治疗等方法对患者的内分泌状况进行调节。现将临床常见的对内分泌患者的调理方法归纳如下:

2.1 饮食、运动调节

对内分泌失调患者的调节, 首先应加强对患者的饮食及运动的调节。在饮食上做到: (1) 少吃快餐等高脂肪量的食物;因为许多快餐食品中的饱和脂肪进入人体后会刺激人体激素的过度分泌从而引发内分泌失调。平时不暴饮暴食, 养成良好的饮食习惯, 多吃高蛋白和新鲜水果和蔬菜。可多吃一些豆制品或黄豆。豆制品和黄豆中含有维持女性体内雌激素平衡的因子。 (2) 加强运动、多洗热水澡;加强运动及洗热水澡是维持人身体内分泌平衡的一种方法。这是因为:运动可以加速患者的血液循环, 提高人体的代谢熟读, 洗热水澡可以使人的血管慢慢地舒张, 这不但有利于促进血液中毒素的排出还能增强人的心血管功能。年龄大有心脏病或高血压的老人不适合经常洗热水澡, 不过平时有时间的话可以用热水多泡泡脚, 这样也可以调节体内分泌平衡功能。

2.2 规律生活、确保充足的睡眠

每天生活作息有规律, 充分保证睡眠的质量是保证身体健康的重要因素。科学研究发现成年人每天睡眠的时间如果少于4个小时的话, 时间一长其身体新陈代谢系统的功能就会出现很严重的障碍从而引起内分泌失调。

2.3 调节情绪, 保持心情舒畅

俗话说“喜伤心”, “悲伤肺”, 女性因为特殊的生理及心理特点, 很容量因受外界环境的干扰而出现抑郁, 愤怒等情绪, 特别是在月经期或者妊娠期等比较特殊的时期, 这时更要注意内分泌的稳定。因此女性更应该学会自我调节情绪、避免情绪波动较大引起患者的内分泌功能, 临床观察表明, 和谐、乐观的性生活能够增强患者的自信心, 减少患者的工作、学习压力, 进而提高患者的免疫力。

2.4 药物调节

通过药物的调理。临床上主要通过使用相应的女性激素来使女性体内的内分泌恢复正常。中医治疗主要是通过化淤散结来平衡气血, 平衡体内分泌系统。不管是哪种药物治疗, 都要在医生指导下进行, 切勿滥用。

3 结果

3.1 患者的临床调理疗效判断标准

痊愈:患者的临床症状消失;有效:患者的临床症状得到控制, 病情好转;无效:患者的临床症状无明显变化, 甚至病情加重。

3.2 经过对患者采取以上的调节及治疗方法, 对本文所观察的300例内分泌失调患者的疗效调节结果如表1。

将经临床调理及治疗疗效痊愈及有效的患者统称为患者的总体有效性, 由表1可见, 本组患者的临床治疗的总体有效率为98%。

4 小结

女性由于本身要经历月经, 白带, 孕育胎儿等这些特殊生理过程, 平时生活中又要肩负着工作和生活的巨大压力, 加上女性天生敏感情绪多变, 又极易忧郁生气急躁等, 所以容易受到湿, 热, 寒, 风等这些外邪因素的侵袭外, 内在因素又扰乱气血运行。因而稍不注意就会导致内分泌失调。经过临床验证, 对高州市妇幼保健院2009年6月至2009年11月30例内分泌不调门诊患者通过饮食、运动及药物进行调理, 疗效良好, 在临床上值得推广。不过需要注意的是, 女性朋友们无论采用哪种方法来治疗内分泌失调, 都要长期坚持不懈, 不能半途而废, 否则可能会事倍功半。

摘要：目的 探讨研究导致妇女内分泌失调原因、常见症状及调理方法。方法 选择高州市妇幼保健院2009年6月至2009年11月300例因内分泌失调的女性患者的临床资料, 观察此组患者的内分泌失调的症状及所采用的饮食、运动和药物调理等方法, 跟踪观察患者的临床疗效。结果 本文所观察的300例内分泌失调的妇女患者的临床疗效结果如下:285例患者临床痊愈、9例患者的临床情况好转, 6例患者的临床疗效较差。结论 随着生活节奏的加快及工作压力的增大, 越来越多的女性患有内分泌失调疾病, 且患者的临床表现各有不同, 对患者的工作、学习及生活都带来严重的影响, 因此应加强对患者的临床治疗, 经过对本文所观察的300例患者相关情况的跟踪记录显示, 通过对本文的300例患者采取以上的调理方法可见, 饮食、运动和药物调理相结合对治疗妇女内分泌失调患者的疗效较好, 值得临床的广泛推广使用。

关键词：内分泌失调,症状,调理

参考文献

[1]谢宾.人类摄食的控制及肥胖的生理心理因素[J].呼伦贝尔学院学报, 2001, 9 (3) :88-91.

[2]吴士丽.功能失调性子宫出血病的护理体会[J].中国实用医药, 2009, 4 (31) :179-180.

[3]李凤云, 祁桂杰, 朱玉梅.围绝经期功能失调性子宫出血的护理[J].中国医药导报, 2007, 4 (29) :50.

[4]陈飞, 阿赛·玛纳甫.内分泌失调的解忧处方[J].医药保健杂志, 2008 (22) :46-47.

篇8：早泄自我锻炼方法

1.仰卧并将膝盖弯曲举高双腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复张开闭合，如果每做五次为一回合的话，一天做一两回就可以了，要注意别贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果的。

2、坐在床上两腿尽可能的张开接着两手向前伸展以额头碰触床垫为目标，将身子向前弯曲，如果每做三五次为一回合的话，一天做两三个回合就可以了，虽然将两腿张开再弯腰腿筋会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要，当然刚刚开始做的时候，额头很难碰到床面只要有恒心大概一个月就可做到了，每天做这个动作一个月后勃起力就能大幅提升。

3.腹式肛门呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后调整好呼吸，接着就由腹部的力量缓缓的吸气，吸气的同时肛门也逐渐的用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉，在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样，接着再鼓张腹部就好象要把空气由背部挤到头上一样，吐气的时候要想把空气挤到心口和下颚一样慢慢呼出，而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松，再倾吐完了之后，腹部只要一压缩肛门收缩的程度也比想象中要紧，反复执行 重复1-4的步骤，持续约10分钟。

篇9：早泄的自我调理方法

男人如何自我治疗早泄

早泄是一种男性生殖疾病，男人一提到早泄就会脸色大变，因为男人都想远离早泄，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

(1)自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

(2)放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

(3)暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

(4)镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

(5)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

(6)配合女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

篇10：预防早泄的方法

1、用自己干净的手做手淫，避免性幻想。专注在阴茎的感觉上。直到快要射精的时间立即停止，待兴奋减退以后，再进行手淫。反复进行操作，当你能完成连续三次15分钟的练习次数之后，早泄就会自愈。在具体早泄延时操作时不一定要同时进行，你可以加一些润滑油，同样做上述练习。在些以后，你可以让你的妻子按摩或性伴侣进行上面的练习，你则要专注于阴茎上的感觉，并且要指导妻子或性伴侣或停、或动、或快、或慢、或轻、或重。

2、在同房的过程当中，在接近射精高潮来到的时候，要迅速的拨出。自己或女方要挤捏龟头不到6秒钟，其力量要达到疼痛感。以打断马上就要出现的射精反射，强制性延时。也可以不拨出阴茎。而是自己或女性的手抓住两侧睾丸向下拉。往往也可以打断射精的反射。

3、还有一些早泄延时方法，比如：在快要射精时立即仰起头来，进行若干次深呼吸。或是女上男下的姿势，有助于延缓射精时间。同房前戴上头端比较厚的或两层薄的避孕套也可以达到早泄延时目的。

篇11：早泄的自我调理方法

关键词：BGA土壤调理剂,玉米,产量

BGA土壤调理剂 (以下简称BGA) 具有改善土壤理化性质[1]、抗旱保墒[2,3,4]、提高种子发育率[5]、促进生长发育[6,7]、增产[8,9]等作用。谭军利等[10]研究表明, 与条施方法相比, 穴施生物有机肥有利于西瓜生长, 提高西瓜产量、品质及西瓜的水分利用效率;李殿平等[11]试验表明, 在施氮量相同的条件下, 超级稻铁粳7号的产量和蛋白质含量均表现为全程深施>全层施肥>表层施肥。目前, 报道了一些施用BGA的肥效研究[8,12,13,14,15], 但未见报道BGA施用方法对作物产量的影响研究。该试验以春玉米为研究对象, 探讨BGA施用方法对玉米产量的影响, 将为BGA的作物施肥方法提供一定的参考依据。

1 材料与方法

1.1 试验地概况

试验安排在中国热带农业科学院热带作物品种资源研究所试验基地。试验地属花岗岩发育的砖红壤, 土壤p H值为5.7, 有机质12.1 g/kg、碱解氮61.4 mg/kg, 速效磷42.6mg/kg, 速效钾126.2 mg/kg。

1.2 试验材料

玉米品种为“玉美头601”, 由广西玉米所提供;BGA, 由北京绿天使科技开发有限公司提供, 其p H值为7.2, 有机质含量 (w) 为28.2%、全氮为3.5%、全磷为1.7%、全钾为1.3%;复合肥 (N-P2O5-K2O=17-17-17) 为中美撒可富国际化工集团有限公司生产。

1.3 试验设计

试验设12个处理, 处理B1:均匀撒BGA, 不与土拌匀;处理B2:均匀撒BGA, 与土拌匀;处理B3:在播种点处穴施BGA, 不与土拌匀;处理B4:在播种点处穴施BGA, 与土拌匀;处理B5:在播种点之间穴施BGA, 不与土拌匀;处理B6:在播种点之间穴施BGA, 与土拌匀;处理C1:均匀撒BGA和复合肥, 不与土拌匀;处理C2:均匀撒BGA和复合肥, 与土拌匀;处理C3:在播种点处穴施BGA和复合肥 (混) , 与土拌匀;处理C4:在播种点之间穴施BGA和复合肥 (混) , 与土拌匀;处理C5:在播种点之间间隔穴施BGA或复合肥, 不与土拌匀;处理C6:在播种点之间间隔穴施BGA或复合肥, 与土拌匀。3次重复, 小区面积12.6 m2, 均按0.3 m×0.6 m的穴行距种植玉米7行, 每行10穴。按玉米行开10 cm深的浅沟, 在沟中按试验设计施用750 kg/hm2BGA、150 kg/hm2复合肥。其中, 撒施是沿沟均匀撒施, 穴施是在施肥点撒开BGA约10 cm宽;施肥后, 再按玉米穴距, 每穴播2粒玉米种子, 然后统一覆盖薄土, 待出苗后间苗, 每穴只留1株苗, 常规管理。2011年4月29日播种, 7月18日收获各小区的中间5行玉米, 生育期81 d。

1.4 测定指标与方法

除去小区的2行保护行, 收获小区中间5行的玉米籽粒。并从各小区收获的玉米中, 选取有代表性的玉米穗10个, 自然风干后, 测量其穗长、穗粗、穗行数、行粒数、百粒重和籽粒产量。

1.5 数据处理

用Excel2003处理原始数据, 用SAS9.0数据处理软件进行方差分析, 差异显著性分析采用Duncan检验法。

2 结果与分析

2.1 单施BGA的施肥方法对春玉米产量的影响

在单施BGA方式下, 在玉米产量构成因素方面, 玉米的穗长、穗粗、穗行数、行粒数和百粒重在不同处理之间均无显著差异;处理B5产量最高, 处理B3、B4的产量较低, 其中, 处理B5比处理B4增产86.4%, 达显著差异水平 (表1) 。可见, 不论BGA与土充分拌匀或不与土拌匀, 玉米种子与BGA接触的可能性越大, 则产量越低。

2.2 BGA与复合肥混施方法对春玉米产量的影响

在玉米产量构成因素方面, 玉米的穗长、穗粗、行粒数和百粒重在不同处理之间均未达显著差异;处理C2的穗行数比处理C1提高8.1%, 达显著差异水平 (表2) 。处理C4、C5、C6比较高产, 其次是处理C1、C2, 最低产的是处理C3, 其中, 处理C4比处理C3增产48.0%, 达显著差异水平。可见, 不论BGA (含复合肥一起) 与土充分拌匀或不与土拌匀, 玉米种子与BGA接触越多, 可能减产越多。

注:同列无相同小写字母表示差异达0.05水平, 下同。

3 结论与讨论

不论BGA与土充分拌匀或不与土拌匀, 在玉米播种处穴施BGA, 或玉米种子接触较多BGA的处理, 都可能降低玉米籽粒产量, 而在播种点之间穴施BGA且不与土拌匀, 则可减少玉米种子与BGA的接触, 减少BGA对玉米种子的不良影响。李斌等[5]研究小麦和黄豆在培养皿中的发芽和生长表现, 与不用BGA土壤激活剂的对照比较, 虽然BGA能提高2.3%的小麦种子发芽率, 但小麦苗的茎长仅为对照的74.1%, 根长仅为对照的45.6%, 而黄豆种子发芽率、茎长、根长分别仅为对照的83.3%、78.3%、63.8%, 可见, BGA对小麦和黄豆种子的发芽及生长均有较强的抑制作用。

此外, 考虑到木薯种茎较长较粗 (2~3 cm) , 有较强的耐受力, 曾在种茎附近施用较大量的BGA基肥, 发现接触BGA的木薯种茎发芽率较低, 虽然部分木薯种茎能发芽, 但苗弱根弱, 基本不长苗, 有些苗最终死亡, 导致了木薯试验的失败。可见, BGA与充分腐熟堆沤的有机肥或微生物肥不同, BGA作为基肥施用时, 可能会对作物的种子或种茎造成不良影响。另据梁强等[15]的研究, 以BGA土壤调理剂作为基肥施用, 促进桶栽甘蔗的苗期生长, 提高叶片叶绿素含量, 增加植株高度, 明显提高甘蔗叶片中的N、K含量, 但该试验是在催芽浸种后, 选用芽势好的甘蔗种芽来开展种植试验, 结果长出甘蔗芽, 可能BGA对甘蔗苗生长影响不大, 但不排除BGA对甘蔗芽点和根点 (生根发芽) 存在不良影响, 也可能BGA用量较少, 未对甘蔗苗产生不良影响。

篇12：早泄的日常锻炼方法

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

篇13：男性早泄治疗的方法

即性感集中训练。在性行为中，男性们在有射精的感觉时，可以停止阴茎的抽动，转移自己的注意力，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，龟头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再进行性交，这样反复的间断性交，可以有效的防止早泄。

行为治疗

通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，然后通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。

药物治疗

中医中药对于早泄的治疗效果不错，需要患者坚持服用药物一些疗程。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。

心理疗法

引起早泄常与我们的心理因素有很大的关系，要治疗男性的早泄就要对心理加以分析，采取一定的方法，或暗示，或转移，或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步的治疗效果。

物理疗法

篇14：早泄中医治疗的方法

治疗早泄之知柏三子汤

药物组成:知母、黄柏、五味子、金樱子、枸杞子。

用法用量:每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服,或研细末炼蜜为丸,每粒10克,每服l粒,日2次。

功效主治:知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。

治疗早泄之芡实莲子饮

药物组成:大米、莲子、芡实。

用法用量:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开,常食有益。

功效主治:健脾固肾,涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。

治疗早泄之菟丝子丸

药物组成:菟丝子、鹿茸、石龙芮、肉桂、附子、石斛、熟地黄、茯苓、牛膝、续断、山茱萸、肉苁蓉、防风、杜仲、补骨脂、荜澄茄、沉香、巴戟天、茴香、五味子、桑螵蛸、川芎、覆盆子、泽泻。

用法用量:上药共研细末,酒蒸面糊为丸,如梧桐子大。每服3~6克,日服2~3次,空腹温酒或盐汤送下。

功效主治:温补肾阳。主治肾阳不足、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿、遗精、小便频数、心悸气短、夜寐惊恐、面色黧黑、精神困倦、喜怒无常、悲忧不乐、苔薄舌淡嫩、脉细软。可用于性功能障碍(阳痿)、神经衰弱、遗精、小便失禁及不孕等病症。

治疗早泄之益肾固精汤

药物组成:生、熟地、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、五味子、制附片、生龙牡。

用法用量:每日1剂,水煎服,日服2~3次。

功效主治:益肾固精,调和营卫。主治腰酸腿软、遗精、阳痿早泄、自汗盗汗、精神倦怠、久治未愈。可用于遗精、阳痿、早泄等病症。

治疗早泄之补肾生精酒

药物组成:淫羊藿、锁阳、巴戟天、黄芪、熟地、枣皮、附片、肉桂、当归、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、桑椹子、韭子、车前子、甘草。

用法用量:上药用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可饮用。每天3次,每次25~50毫升,饭前饮,用菜送下。

篇15：早泄治疗的研究现状

1 定义

(1) 国际性学会 (international society of sexual medicine, IMSS) 认为早泄是一种功能性障碍疾病, 有一些共同的特征: (1) 1分钟内就发生射精现象; (2) 没有延长射精的能力; (3) 产生负面的心理问题, 如烦恼, 不自信等。

(2) 美国《精神疾病诊断和统计手册.第四版 (DSM—TR—IV) 》关于早泄的定义是: (1) 射精控制能力差, 在小的性刺激下在阴茎插入阴道前、插入阴道时或插入阴道后持续时间不长就射精, 也要考虑如年龄、新的性伴侣和新环境和近期性交频率等影响性兴奋持续时间等因素; (2) 伴有消极的心理后果, 比如苦恼和性伴侣之间的不和谐关系; (3) 并非酒精或者其他药物所引起。[2]

(3) 美国泌尿外科学会 (American urological association, AUA) 2004年发布早泄诊断指南: (1) 不管是阴茎插入阴道前还是插入后, 射精比本人期望提前, 并伴有明显苦恼情绪; (2) 并且不是由某种药物所引起; (3) 本人或者性伴侣一方对阴道内射精潜伏期不满意或企图让射精潜伏期延长[3]。

2 治疗

2.1 心理治疗

早泄和很多心理问题相关, 包括抑郁、内疚、挫折、性恐惧、焦虑等。研究表明很多心理问题会引发早泄, 有心理疾病的早泄患者在治疗早泄前, 应该解决好心理方面的疾病。也有人提议, 为了增强治疗疗效应该心理治疗应与药物治疗相互配合, 不过对于有些患者而言, 一些心理治疗比如包括性咨询甚至能够替代药物治疗。

2.2 行为治疗

行为治疗主要包括Sem ans的“停止.开始”训练、M asters的“阴茎挤捏”方法以及2006年de C arufel等提出的功能性-性学疗法。为了达到延长射精时间的目的, 前两种方法的理论基础是持续的给患者施加更强、更久的刺激, 这样可以减弱患者的相关刺激一反射连接。而后者主要是通过调整骨盆运动来降低肌张力、减慢呼吸频率并用腹式呼吸等方式使射精时间延长。

2.3 药物治疗

药物治疗包括局部药物和口服药物。

2.3.1 局部治疗

局部治疗被很多患者接受, 因为它们不用长期应用, 是按需服用, 而且没有很多的全身副作用, 是一种简单的方法, 在阴茎表皮使用局部麻醉药。但是需要注意的是其用法和用量, 用量太小或者太大都不行, 用量小时疗效不明显, 用量大会导致阴茎感觉障碍, 药物也会通过阴道吸收引起阴道感觉麻木而影响性生活质量。

2.3.2 口服药物

口服药物治疗是临床上治疗PE的主要方法, 主要有抗抑郁药:包括三环类抗抑郁药和选择性5-HT再摄取抑制剂 (SSRIS) 、5型磷酸二酯酶 (PDE5) 抑制剂、肾上腺素能a受体阻滞剂、曲马多等。

(1) 氯丙咪嗪。氯丙咪嗪属于抗抑郁药的一种。Eatonc曾经宣布氯丙咪嗪可以治疗早泄, 在他之后不少科研工作者也报道了同样的观点。通过大量的试验猜测该药的治疗机理很有可能是通过抑制5一H T与N E的再摄取而达到治疗目的。Segraves等设置不同的氯丙咪嗪剂量组和安慰组, 对20例早泄患者进行随机双盲对照研究实验, 经高剂量和低剂量氯丙咪嗪治疗后, 两组患者的性欲、勃起程度、平均射精潜伏期、射精质量及性交满意度等指标均有明显改善。说明氯丙咪嗪治疗早泄是有效的, 并且其副作用却是小的。

(2) SSRIs。SSRIs是目前治疗早泄最常用的药物, 这类药主要有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、依他普伦和达泊西汀等。Waldinger等通过对多项研究进行meta分析发现:不同SSRIs药物在治疗早泄中效果不同, 以上列举的几种药物都可以明显增加射精潜伏期的水平, 但是帕罗西丁效果最明显。每天服该药, 一两天射精时间就会有明显延长, 坚持服用两个星期效果会更加明显, 只要不发生耐药反应, 延迟射精的效果可维持数年。研究表明SSRIs是有效的, 可是该类药物必须每天服用, 并且会产生相应的一些不良反应如疲劳、打哈欠、轻度鼻塞、出汗等, 部分患者还会出现停药症状如恶心、困倦、认知缺损、性欲下降等。

(3) PDE5抑制剂。PDE5抑制剂治疗早泄的代表药是西地那非。Mc M ahon[4]等做过的相关的研究结果提示, 西地那非可以提升患者的性满意度和自信心, 并且可以使IELT延长。不过也有研究表明伐地那非同样可以治疗早泄, 在延长病人的射精潜伏期、提高患者的射精控制能力和性满意度都有帮助。临床上研究发现为了提高早泄的治疗疗效, 可以PDE5与SSRIs联合使用。

(4) a受体阻滞剂。a受体阻滞剂是治疗早泄的新方法。理论上利用a受体阻滞剂阻断交感神经系统的效应来达到延缓射精的目的, 因为射精反射的外周控制是由交感神经系统控制的。临床上这方面的药物主要有坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪和阿夫唑嗪等。现在关于a受体阻滞剂能够治疗早泄的研究不多, 一个针对8名患者的研究显示, 这些早泄患者在服用这类药物之后症状得到了一定的改善。常德贵等曾用坦索罗辛来治疗早泄, 每日口服0.4m g一次, 服用1~3个月, 经过临床观察研究发现治疗的有效率为61.5%, 虽然还有10.8%的副作用发生率, 但是症状轻微, 不需要特殊处理, 会自行消失。大部分不会影响治疗效果[5]。

(5) 曲马多。曲马多是类阿片药的一种, 是临床上常用止痛药, 安全性好。在一项针对来自11个国家62处科研机构的600位患者双盲安慰剂对照的临床试验中, 一部分患者予以口服曲马多肠溶片, 一部分患者以安慰剂对照, 结果发现, 服62mg曲马多的患者的射精潜伏期得到明显改善, 并且不产生明显副作用和耐受性等问题。盐酸曲马多的另外一种药物制剂—曲马多口腔崩解片, 有学者发现曲马多62mg按需服用, 可以治疗各程度的早泄。因此, 曲马多是治疗早泄的一个新选择。

2.4 手术治疗

很多患者经过药物治疗不能达到明显的治疗效果, 所以临床上需要更加丰富的治疗方式来弥补药物治疗的不足, 很多泌尿外科医生在临床工作中探索出不少的外科手术治疗方式。目前, 在临床上比较成熟的手术方式有阴茎假体植入术、包皮成形术、阴茎背神经选择性切除术、阴茎系带切除术等。

2.4.1 阴茎假体植入术等[6]

此类手术比较简单, 风险相对低, 手术方式是把透明质酸注射到阴茎皮下, 目的是阻断神经末梢的感觉传入来降低龟头的敏感性, 从而达到治疗的目的。有人做了一个评估该手术治疗早泄效果的随机对照试验, 把这种手术方式和其他手术方式疗效进行对照, 结果表明患者的射精潜伏期和患者及其伴侣的性生活满意度都有明显的提高。Abdallah等[7]临床研究表明采用凡氏技术和多点注射技术 (多点进针多点注射) , 早泄患者在行此类手术3个月后患者的射精潜伏期都显著地增加, 更加证实了透明质酸龟头增粗术对于治疗早泄有效果。

2.4.2 包皮成形术

包皮环切也是泌尿外科常见的一种手术。这种手术治疗早泄的依据是切除包皮的同时把包皮上的精细触觉神经受体也切除了, 这样可以降低生殖器的敏感性从而延长射精潜伏期。Bronselaer等[8]研究表明, 成年人接受包皮环切手术后龟头性敏感度显著降低。ODAKCI[9]研究发现经过环切术后的患者包皮黏膜长度与射精潜伏期并没有很大关联, 这也从另一层面表明包皮长度对射精潜伏期的影响不大。TARHAN等[10]对160名患者的分组对照研究表明包皮环切术后包皮内板长度和射精潜伏期无关, 手术后包皮疤痕厚度也对射精时间无明显影响。但是NAMAVAR等[11]的研究结果显示, 早泄患者在包皮环切一两年后, 患者的射精潜伏期跟术前比增加了10倍左右, 大部分患者射精控制能力增强, 而且夫妻双方性生活满意度提高。因此包皮成形术对于治疗早泄效果在临床上仍存在较大争议。

2.4.3 阴茎背神经选择性切除术

选择性阴茎背神经切断术是目前临床上治疗早泄采用较多的一种外科治疗方法, 该手术方法简便、易于操作。施问国等[12]对483例患者施行阴茎背神经切断术, 总有效率为92.13%, 夫妻性生活满意度提高的比例为83.02%。

2.4.4 阴茎系带切除术

阴茎系带切除术的理论基础是通过手术阻断会阴神经末梢的感受器的感觉传入来达到治疗早泄的作用。有学者建议把系带切除术作为早泄的一线治疗方案。但是当前医学界对于该手术方式的研究较少, 临床上用该类手术方式的泌尿外科医生也不多, 疗效还未得到公认。GALIO等[13]研究系带与早泄的关系, 发现大约一半的原发性早泄患者的系带过短。经过此类手术后, 术后平均射精潜伏期相对术前的平均增加了2.46 min。

3 结论

早泄是一种常见的性功能疾病, 病因发杂, 其发病机制在不断探索中。当然早泄的诊断标准和治疗方法也在不断改善更新中。在临床实践中, 早泄的治疗一般包括药物治疗、心理治疗、行为治疗和手术治疗, 最好可以鼓励其伴侣一起参与到治疗当中。这样才更能显著提高治疗效果和性伴侣双方的性满意度。

摘要：早泄是一种患病率很高的男性性功能障碍疾病, 其中75%的男性有过早泄问题[1]。它是一种由主诉和疾病组成综合征, 疾病占2%5%, 其他为主诉。近几年来, 医学界对早泄的认识和研究不断的深入, 很大程度上促进了临床上对于早泄的治疗。文章围绕当前医学界对于早泄的定义、治疗等方面进行综述。