高三拥抱青春作文

高三拥抱青春作文（共13篇）

篇1：高三拥抱青春作文

青春是美好的，它让我们在初中的生活里更加丰富多彩。

———题记。

青春如同照明灯，指引我们向前奔去;青春如同五彩缤纷的彩虹糖，为我们生活染上不一样的色彩;青春如同天空，时而晴朗，时而下雨，但都为我们青春生活带来不同的情绪。在青春这个时期，不能放松，要抓紧机会，争做五心少年。

五心之一：赤诚心。是指对国家、学习要有一定热爱，青春中的学习多姿多彩，有老师和同学陪伴，一切不再孤独，对学习的热爱在青春中的考验是十分重要。而对于国家来说也是可以多加关注一下，俗话说：天下兴亡，匹夫有责。国的荣华富贵关乎着每一个人，要把国家当成自己的家。

五心之二：仁爱心。仁爱心是对同学、他人有着宽仁慈爱，能够宽容、同情、爱护和帮助他人。仁爱是每个中学生都需必备，你诚心对待他人，他人也将会诚心对你。

五心之三：自信心。在生活中常常会遇到挫折，不可能万事都如我们所愿，一类人将会放弃，另一类人将会坚持到底。而坚持到底往往会成功，会实现梦想。因为他们有自信，自信心的缺少是万万不能的，自信能让你对生活有希望，如果没了自信，那还有什么值得你去相信呢?

五心之四：责任心。一个人是否有责任心就可以看出这个人是好是坏，责任心要对家有责任心，对班级的荣辱有责任心;对学习也要有责任心，责任是评价一个人是否有担当，它成为五心之一是名副其实的。

五心中的最后一心：进取心。指坚持不懈向新目标进行挑战，如果没有进取心，社会就不会发展，在学习上我们也需要进取心，我们要勇于挑战，对自己未来的梦想敢于拼搏，对学习、成绩以及社会都要有进取心。

赤诚心、仁爱心、自信心、责任心和进取心，这就是青春中必备的五心，他们就如天空中最亮的五颗星，闪烁着光芒，在青春的道路上，如果遇到挫折，它们将会引导我们走向成功的道路。让我们拥抱清楚，争做五心少年。

篇2：高三拥抱青春作文

青春的我们，多情。望着一望无际的天空，我们会幻想。如果在繁星密布的夜空，一个流星飘过，我们会默默地许下一个埋藏在心里已久的心愿。看着电视上的炫舞，我们的心也随之舞动了起来。也有了心中的偶像，希望着自己也会有那一天。

青春的我们，努力。我们有了自己的目标会努力地奋斗。课堂上，我们是一个认真的学生，课后，我们一群群活泼的孩子，朋友之间有真挚的友谊，青春的我们有叛逆性，不怒意和亲人亲近，享受亲情的快乐。

青春的我们，潇洒。我们有属于自己的小天地，在学校，我们生活在欢声笑语中，生活在许多人的羡慕当中，有时我们会玩恶作剧，有时和同学吵吵闹闹。在学习上我们是竞争对手，在生活上我们是兄弟姐妹。同学之间团结互助，和老师如同朋友一般，说说自己的烦恼和心里话，这就是快乐的我们。

青春的我们，烦恼，随着我们的成长，我们的生理和心理都发生了很大的变化，每个女生心里都会隐藏自己的秘密，不愿透露，在学习上也会有很多烦恼，有的人很自卑，有的人很自信。

篇3：高三拥抱青春作文

1.知识目标

(1) 知道进入青春期, 人会产生一系列的生理变化, 作为女生应该注意的问题。

(2) 知道在青春期里受性激素的刺激而产生的心理变化, 即生理变化而引起的心理变化。

(3) 树立心理咨询意识, 知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节, 减少烦恼。

2.能力目标

让学生通过多种形式的互动活动 (如游戏、抢答等) 认识自己身体的变化及注意事项, 了解自我, 培养把握尺度的能力。

3.情感目标

让女生知道在进入青春期时, 生理及心理的一系列变化都是正常的, 不要惊慌与无措, 但要把握自己的情感和行为尺度, 从而获得积极、愉悦、健康的成长体验。

【教学重点】

了解生理及心理的变化, 明白这些变化都是正常现象。

【教学难点】

树立对“性”的正确认识。

【教学准备】

多媒体设备;课件;题单;知识链接资料等。

【教学设计】

一、游戏导入 (暖身)

游戏规则:把全班分成4组, 每小组成员站在一条叫做“生命线”的直线上, 该小组内的孩子在不讲话的情况下, 无论你用什么方式将本组内成员的年龄顺序按从小到大的顺序站好。一旦有同学在调整顺序时双脚离开“生命线”, 小组同学将全军覆没 (举例说明) 。

师:看看自己身边的同学, 和她们拥抱一下吧, 比你大的请叫声“姐姐”, 比你小的也请叫声“妹妹”。

喊了对方一声“姐姐”“妹妹”, 我们就是一家人了, 老师也是其中一员, 而且肯定是最大的, 能不能叫一声“姐姐好”?让我高兴高兴。

二、了解自己的身体变化

1.了解青春

师:女孩儿们真棒, 看到你们, 我仿佛看到了春天里娇艳的花朵。今天我们的主题跟“青春”有关 (出示课件) , 那你们知道什么是青春吗?

(生答)

师出示课件 (一首诗歌这样写道:)

青春是什么?

青春是一颗流星, 绚丽却很短暂;

青春是绿色的、美丽的。

青春是一棵常青树, 永不凋零。

青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气。

青春是一首歌。

青春是我长大了!

师:好美的一首诗, 十一二岁的女孩儿们, 觉得自己长大了吗? (可能的回答:没有、长大了、不知道)

2.做问卷

师:孩子们手里都有一张问卷, 请照自己的实际情况做做吧。这些题都是孩子们的秘密, 如果你真不愿意填, 可以在心里默默地回答。

师 (出示课件) :6个选项哪怕你有其中一项, 恭喜你, 你已经长大了, 即将进入人生的第二阶段———青春期。

青春期:一般从11岁到18岁左右, 这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快, 第二性征形成。

3.做访问

师:你有几项打勾的?当这些事情发生以后, 你是什么心情?

(出示课件) 知心姐姐:女孩们, 青春期生理 (即身体) 变化很大, 请正处在不断长大的女生不用害羞、惊慌、恐惧。接受自己身体的变化, 大胆自然地面对, 正是这一切的变化使你越来越漂亮呢!

4.注意事项 (抢答)

师:对呀, 正所谓女大十八变, 越变越漂亮!想自己变漂亮吗?但如果在我们身体发育阶段有些事情没处理好, 不但不会变漂亮, 还会给我们身体留下后遗症。下面, 我们进行抢答, 看哪些女孩儿知道在青春期里, 我们应该注意些什么?

(抢答中, 课件出示)

三、了解自己的生理变化

1.播放案例 (出示课件)

师:女孩儿们, 我们渐渐长大了。爸妈眼中的“小美女”已成“大姑娘”了, 老师眼中那个爱举手的“小女孩”好像变得沉默了。我们不再无忧无虑, 有了自己的心事, 有了自己的烦恼。看看这几位姑娘的烦恼, 你是否曾经有过或正在经历着呢?

2.小组讨论

(1) 她们几人的主要烦恼分别是什么?

(2) 你有这些烦恼吗?你身边有没有发生这样类似的事情?

(3) 小组内交流。

3.全班交流

4.现象小结

师:在青春期, 女孩儿除了身体上的变化, 生理、心理也会随着体内激素的增长而悄悄发生变化, 无法控制地出现刚才上面的一些现象, 这些都属于正常现象, 孩子们不必惊慌, 要以一颗平常心去对待它。

我们把这些现象叫做:青春期学习焦虑、人际交往焦虑、自责倾向、挫折感、异性疏远期。

5.“我”该如何做

(1) 先写。

(2) 后总结:1注意转移法、情绪调节法、倾诉法等;2寻求帮助 (爸爸、妈妈、班主任、亲近的老师、心理辅导老师、其他可信赖的亲友等) 3查资料。

四、初步了解“人”的来历

1.知道自己是怎么来到这个世界的吗

2.出示课件 (爸爸、妈妈“我”来了)

仔细、认真看, 你有什么感受?

3.总结

师:从一个小丁点长成这么大, 女孩们, 是不是应该珍惜自己呢!在我们青春期里要了解的内容还有很多很多。比如, 女孩如何正确与异性交往、女孩如何自救自护、女孩如何运动、如何理解美等。

五、延伸、指导

篇4：无臂少年的青春拥抱

1997年，张闫出生在江苏南通，和其他孩子一样天真可爱、无忧无虑。可是，5岁那年，一场突如其来的横祸让张闫失去了双臂。由于失去平衡，张闫走起路来经常摔跤。看到同龄人都能自由自在地追逐嬉戏，张闫总一个人偷偷抹眼泪。每当这时，母亲总会抱紧他说：“孩子，虽然你没有双手。但上帝给了你一双灵活的脚啊。只要努力，你肯定会比其他小朋友厉害啊。”看着漂亮的小脚，张闫又破涕为笑开心地玩去了。

张闫用脚书写了人生的第一步。听了母亲的话，张闫似乎真的感觉到自己的脚很灵活。父母开始让他训练试着用脚刷牙、穿衣、吃饭。许多时候，一般小孩用三五分钟就能做好的事，在张闫这儿得花上半小时甚至是更长时间。他虽然吃力而费劲，但母亲总会竖起大拇指说：“儿子真棒，都能用小脚自己做事了！”然而，幼小的儿子又怎么能理解母亲说这话时内心在滴血呢。让张闫最为头疼的还是，用脚来练习写字。要用脚夹住细小的笔尖在纸上写出一个个汉字，还真不是件容易的事。开始训练时，张闫无论如何也没有办法把铅笔给夹稳。几番努力无果后，失望的他总会垂头丧气。而这时，母亲总会在一旁给他讲张海迪的故事，并鼓励他说：“只要我们的宝贝儿子再坚持一下，就一定能成为像张海迪那样的英雄。”为了学会用脚写字，许多时候一个简单的动作张闫往往要反复练习几十遍甚至上百遍。而每一次练习，他都会累得满头大汗。经过三个月的训练，张闫终于能够用脚写字了。当他用脚写出自己漂亮的名字时，父母激动得泣不成声。

上帝关了你的一道门，但总会给你留下一扇窗。10岁那年，应剧组之邀。张闫出演了反映残疾人自强不息的电视剧《花开有声》。在剧中，张闫出演童年的男主角刘南飞。他在剧中的表现非常出色，无臂男主角刘南飞经过奋力拼搏拿到残奥会金奖的故事让张闫大受鼓舞。演出結束后，张闫仍然沉浸在自己出演的电视剧里。他常回味着“永不放弃便会成功”这句经典台词。这样想着，他便觉得自己就是剧中的男主角刘南飞了。他总想，刘南飞通过努力都能实现自己的梦想，而我为什么就不能创造奇迹呢？

有梦就能飞翔。受到剧中刘南飞的影响，张闫向父母提出要学习游泳。父母知道，对于失去双臂的儿子来说，游泳可不是件简单的事，还有很大的风险。看着父母忧心忡忡的样子，张闫反而乐观地劝慰母亲说：“妈妈，您别担心，相信我一定能行的。我出演的男主角刘南飞都能通过努力夺得冠军，我怎么就不能呢？”看着儿子信心十足的样子，虽然父母十分担忧，但他们还是同意了儿子的请求。

每天一放学，母亲总会陪着张闫赶往儿童体校的游泳馆。由于没有双臂，张闫每次跳入水中后，都会立即沉入水中。这让场外的母亲急得直流眼泪，她总担心儿子的生命危险。她想让儿子放弃，但又担心这样会影响儿子的积极性。含着泪，她一次次看着儿子沉入水中又浮了上来。由于没有双臂，游泳时张闫只能靠腰部带动腿部发力，这对腰部的力量要求更高。虽然每次训练都非常辛苦，但一想到刘南飞的经历，他就充满信心和力量。张闫很聪明又特别能够吃苦，每个动作教练只需示范两三遍，他便能够很快学会并做得很漂亮。

功夫不负有心人。经过持之以恒的努力，张闫终于掌握了蛙泳、蝶泳、仰泳和自由泳等游泳技巧。在2008年江苏省残疾人青少年运动会上，张闫获得了自由泳、仰泳和蝶泳三个项目的金牌，2009年、2011年残奥会上多次获奖。

现在，张闫成了南通市技师学院计算机专业的一名高中生。当记者问及他实现梦想的秘诀时，张闫总会乐观地说：“其实，我并没有什么特别之处，我只坚信‘永不放弃便会成功’这一道理。”

无臂少年的青春拥抱。人生之路总会遇到风雨坎坷。但无论怎样的处境，只要我们坚定目标并持之以恒地付出，那你一定会领略到更美的风景。当你还在为自己能不能实现梦想而徘徊时，那你可以想想无臂少年张闫，拥抱青春，至少你还有双完美的手臂。

编辑 袁恒雷

篇5：拥抱高三作文

从此，再也不是昔日那浑浑噩噩的少年，从此，将是学海中拼搏的舵手，去追逐彼岸的成功，实现自己的梦想。 没有上过高三的人是读不懂高三的，只有高三的过来人才了解高三。每每提起高三，那些“前辈”的话总是构成一幅地狱的风景画。一像擦以斤计的试卷便是画的中心。很清楚，高三绝不是滴滴香浓的麦氏咖啡，于是自己的心中便充满了坦然：既然来了，就干它个无怨无悔。面包会有的，试卷也会有做完的时候，一切在高三都会有个结局。 高三最渴望拥有的是时间。

走过高一和高二，直到高三才知光阴若白驹过隙。天天有作业，也就天天玩命似的赶时间做作业。高三才彻底懂得“时间对于每一个人都是公平的”这句话，才理解鲁迅为什么要把时间比作海绵里的水。 高三是甘草、菊花、太阳神和脑黄金的时代。报纸上热浪朝天的广告不停地撩拨着家长们的购买欲。每一个学子都想喝了这些后就变得无所不知。自己成了家里有意无意的保护对象、饭桌上的议论中心。

篇6：拥抱青春作文

六年级时年少气盛的我非常的自信，老师常说自信过了头就是自负。那是在一次数学考试上，那张卷子中的题目异常的简单，一下子就把所有答案写完了，连算数都是用脑子在算，老师发下的草稿纸都是空白的，离考试结束还剩半个多小时，又不能提前交卷，所以就在草稿纸上画画，直到收卷了。

当老师拿着试卷进入教室，我有些激动，又有些紧张，心里想着：这次这么简单，一定不会出错的，相信自己。老师叫同学把卷子发下，我看到卷子时，大吃一惊，才五十多分，连及格都没考到，怎么可能?我着急的看了看试卷中的名字，是我的啊，那分数犹如一把刀，深深的刺到了我的心里，我的心情低落极了，几乎快哭出来了，老师在讲评这次考试中，我连抬起头的勇气都没有，感觉身体都不是自己的了。

下课时，老师突然点名让我留下来，其他同学都先回家了。我心想：老师一定会骂我了，上次考了个全班第一名，这次连及格都没有，完了完了。看着远处老师将要来了，我的腿发抖着。老师刚进来，并没有骂我，坐在我旁边拍了拍我的肩膀说“一次考试而已，没关系了，下次一定要仔细一点，不能太自信了。这次你考的这么差知道为什么吗?你的计算题包括填空题中的计算题几乎全错了，不是少了小数点就是没算对，应用题中大题目连单位也没有带上去，这下就扣了多少分了。”在她的分析下，我也认识到了自己的不足，渐渐变得没那么失落了，暗暗决定：下次一定要努力，不能再犯同样的错误了，不再过于自信，过于骄傲了。老师最后对我说“加油吧，我相信你下次一定可以的，回家吧。”我点点头，与老师告别。

我的青春里有过失败，从失败中我也认识到自己的不足。一次的失败不算什么，俗话说失败乃成功之母，一次的失败只是个意外，在失败中认识到自己的不足才是重要的。

失败其实没有那么可怕，可怕的是你不能从失败中走出来。其实也没有喜剧与悲剧之分，如果你从悲剧里走出来，那就是喜剧;如果你沉溺于喜剧之中，那就是悲剧。

让我们勇敢面对失败，走向成功的彼岸吧，青春就勇敢的去闯，勇敢的去拼，不要让自己后悔。

篇7：拥抱青春作文

黑白相片的边角泛黄，我小心的把它们摆成一列，仔细端详，毫不费力的发现了出现次数频繁的年轻姑娘好似在哪见过。大姑娘身穿碎花衬衫，肩上搭着两条麻花辫，圆润的脸庞稚气未脱，大大的眼睛隔着年代感十足的相片，显得异常明亮，要在那时，这姑娘绝对称得上秀丽容貌吧。我静静想道。

少年的好奇心促使我跑过去问客厅的母亲，“妈，这是哪个年代的女星呀?”我把相片递过去，母亲咧嘴一笑，随手把相片递给在一旁的外祖母，“喔，这个人呀，离你很近哦!”我故意的看向四周，却看见外祖母貌似害羞的瞥了母亲一眼，随后又问我：“哎呀，这都是什么时候的老东西了?”她用不再年轻的手，抚上了自己充满皱纹的脸庞，“什么女性哦，小贝你竟乱讲。”她不顾偷笑的母亲与呆愣的我，一遍遍念叨着“年轻真好”，用手轻轻摩擦相片蜷缩的边角。

讲真的，我无法将相片上的靓丽姑娘与面前这个矮小瘦弱的老妇人联系在一起，我快步将其它几张相片取来，相片上笑得一脸明媚的姑娘，便与面前这位昔日最熟悉的老人重合，我被狠狠地惊住了……

小时记忆里，外祖母是个喜欢喋喋不休，固执的老妇人。她似乎与从那个年代出来的老人们一样，节俭，不舍得花钱，并且看不得身边人有一丝一毫浪费行为。对于年少不懂事的我，她最常说的话就是不要乱花钱啊，留着长大干嘛的之类的话，我也曾多次劝她好好享受现在所拥有的物质，并且听闻过外祖母小时家境并不清贫，甚至很富有，但从小懂事的她，从未让父母担心，把一切好的东西都留给他人。

篇8：高三拥抱青春作文

体育不仅能增强体质, 还能有助于培养人的各种心理品质。就学生未来的发展走向而言, 这些心理品质甚至比学习知识本身还重要。通过学校办公会, 教师专题会, 班会及家长会等宣传体育工作的意义和作用, 在学校运动场拉一个“每天锻炼一小时, 我健康、我快乐”等既通俗易懂又给人以激励的, 具有时代气息的标语口号, 使全体师生深刻认识到:只有拥有强健的体魄, 才能更好的生活和工作。把“健康第一”的理念融入到学生健康的关注上来, 把学生的身体健康同学生的未来紧密的联系起来。这样, 学校领导、教师特别是体育教师和班主任, 学生及家长, 都站在这个高度上看待体育工作, 就会从心理上重视体育工作。

2、健全制度, 规范管理

2.1、组织管理

2.1.1、为加大阳光体育运动力度, 实行校长亲自主管, 德育处具

体组织实施, 年级组、班主任和体育教师等配合管理的体育活动体系。

2.1.2、学校统一安排时间, 同一年级学生集中进行, 班主任负责检查考勤, 量化评分。跟班老师、体育教师合理组织, 积极引导。

2.2、目标管理

根据阳光体育活动的目的任务和管理评价的需要, 建立相应的管理目标, 明确各层次管理人员的职责。明确学校体育工作领导小组规划目标。学校体育工作领导小组定期召开专题会议, 专门研究学校阳光体育工作计划的落实情况与提高质量的办法。

2.3、制度管理

坚持检查评比。根据活动的管理目标, 对活动的过程和结果进行检查和考评, 借以对活动进行调控, 从而保证活动优质高效地开展。德育处, 年级组共同组成考勤和检查评比小组, 对各班学生参加活动的人数、活动情况进行检查;对各班学生参加活动情况进行统计, 对比;对各班的活动进行量化, 最后对各班学生和身体机能进行测评。对评价结果利用板报, 广播等形式及时进行公布, 并作为绩效工资和评定“先进班级”的依据。

3、多措并举, 积极开展以“大课间活动”为载体的阳光体育活动

3.1、设计原则

渗透性原则:“大课间活动”把体育与智育, 德育, 美育结合起来, 让他们互相渗透, 促进学生综合素质的提高。

科学性原则:遵循学生身心发展规律, 从实际出发, 采用大课间与体育课相结合的形式, 合理安排大课间的计划和内容。

全体性原则:师生全员参加, 充分发挥师生的积极性和创造性, 达到全体健身的目的。

创新性原则:根据每个学校的场地特点, 大课间活动同时开展体育, 艺术类有利于健康的活动内容, 将艺术, 体育融为一体。

安全性原则:一切活动的开展均以学生的安全为前提, 保证活动的顺利开展。

3.2、设计的内容

3.2.1、体育与德育、智育的结合。

大课间经常开展趣味体育活动, 这是一项集体项目, 需要学生之间的团结互助, 互谅互爱, 共同创作。活动中, 我们注重培养学生的集体主义, 团队精神, 爱国主义精神和竞争意识。比如, 贾汪中学的特色扇子舞———《祝福祖国》是高一女生的体育必修课程, 学生在编排和舞蹈的过程中既受到了艺术熏陶, 又激发了爱国情怀。

3.2.2、体育与艺术的结合。

我们可以根据中学生的身心特点, 选择适合中学生特点的音乐, 编排趣味性强的一些音乐活动。比如贾汪中学高二年级选修的体育课程“太极扇”就是努力实现艺术与体育的有机结合, 让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体, 提高学生的艺术感和协调性, 同时可以充分挖掘学生的舞蹈潜力, 我认为注重趣味性是非常重要的, 这是大课间活动能够长久的重要原因, 学生也会因此把大课间活动看作是一种享受, 在快乐中达到锻炼身体的目的。

3.2.3、坚持规范化与趣味性的结合。

除坚持做好眼保健操, 中学生广播体操外, 还要安排大量的选择项目, 如各种球类运动, 跳绳、跳远、跳高、踢毽子、长短跑、拔河、角力、以及躲猫猫, 老鹰捉小鸡等活动, 这些项目均以班级, 组或个人为单位, 充分发挥了学生的个性, 增强了学生的创新意识。

总之, 在充满活力的阳光体育活动中, 孩子们的行为发生了可喜的变化:请假的学生少了, 请假次数降底了, 大型体育活动学生因体力不支晕倒的现象少了, 各项活动记录提高了, 下课不出教室的少了, 参加活动的多了, 孩子们的笑脸比原来更加灿烂了, 孩子们的精力更加充沛了, 课堂教学效率提高了, 每天的阳光体育活动为每个学生提供个性展示的舞台和体育锻炼平台, 在这个舞台上学生找到了真正的快乐。

摘要：2011年11月, 笔者和徐州市区各校的体育老师一起观摩了徐州贾汪中学体育特色现场会, 这首师生齐唱的“阳光体育之歌”在我心头久久回响。拥有健康才能拥有明天, 热爱运动就是热爱生命。结合徐州市贾汪中学体育特色现场会经验, 笔者归纳总结出以下几点建议, 希望能够结合本学校的实际情况和学生的实际情况, 广泛的开展学生阳光体育运动, 从而强健学生的身体, 增强学生的体质。让“每天锻炼一小时, 幸福生活一辈子”不再成为一句空话。

篇9：高三拥抱青春作文

初一新生，不仅要面对环境的变化，更要经历心理、生理的巨变，他们的社会角色也随之转变。这些变化，对学生而言是一把双刃剑，把握得好，他们会尽快适应新环境、新角色，迈入积极、健康、向上的青春时代;反之，他们会产生抵触心理，甚至产生消极、厌学的不良情绪。因此，教师很有必要在他们的人生之路上做一些精神引导和情感疏导，帮助学生尽早转变身份、角色，尽早适应初中生活，融入初中环境，承担起他们应有的责任。

教学目的

通过本节主题班会课，希望学生完成小学到初中的过渡;正确对待成长，认识青春，体会青春的美好;从积极的角度规划自己的初中生活，健康快乐地度过初中岁月。

活动准备

1. 组织班干部会议，明确分工，各负其责。

2. 制作好多媒体课件（包括音乐、视频资料）。

3. 布置教室，并适当美化;收集班上学生童年照片，并在墙面展示;购买彩色即时贴，一人一张;如果条件允许，邀请几位家长参加。

4. 请班内表演能力较强的几名学生准备好课堂短剧《青春？青春！》。

活动过程

一、告别童年环节——美好童年已昨日

1. 回眸童年

（1）童年趣事大比拼。请四名学生讲自己的童年趣事，讲完后请其他同学选出最有趣的一个，并颁发“最可爱的童年”大奖章。

（2）主持人总结。请学生看童年照片，PPT展示大家在婴儿、幼儿、童年、少年不同时期的图片。

主持人：在欢乐中，我们回味了美好的童年。是啊，谁在童年没做过那么几件傻事，谁的童年不充满着欢声笑语，谁的童年不是无忧无虑呢？可是，又有谁的童年会持续一生呢？童年虽然美好，我们虽然不舍，可任何人都抵挡不住成长的脚步。

2. 告别童年

（1）课件播放歌曲《童年》。

（2）主持人组织全班同学向童年告别。

主持人：一天又一天，一年又一年，盼望长大的童年……盼着盼着，我们终于要长大了，现在，请大家一起跟我说：“某某（学生姓名）的童年，再见了——

然后请每名学生在心里对自己说一句话，表达对“童年”的感情。

二、走进青春环节——我的青春多姿多彩

1. 请大家思考描写青春的词语有哪些？

PPT展示：热情奔放、活力四射、多姿多彩、金色年华、花样年华、梦想、春日、朝阳、勇气、五彩斑斓、朝气蓬勃、憧憬、独立、成熟、叛逆、烦恼、无奈、迷惘、郁郁寡欢、困惑忧郁……

（这些词语中有积极向上的，也有消极的，展示时不作分类，待短剧结束后让学生深入思考，再予分类。）

2. 表演课堂短剧《青春？青春！》

生A因为青春期作祟，很叛逆，在家里与父母争吵，在学校与老师顶嘴，在外面与人打架……班上同学避之不及，谁也不敢惹他，更不愿意接近他。生B是班长兼团支部书记，虽然也到了青春期，不免会叛逆、烦恼、迷惘，但他能及时和父母、老师、同学交流，同时通过看书、听音乐、打篮球等积极的方式调节，因而不但没有低落、消沉，反而更加阳光、热情、充满活力。

某日，生A因为一点小事又和生C大动干戈，将生C打得鼻青脸肿，生C的母亲看到儿子的惨样心疼不已，到学校大闹了一场。鉴于生A的种种劣迹，学校决定将他开除。但没想到的是，班主任和全班同学向校方求情，并且保证生A今后再也不会犯类似的错误，还在保证书上签了字。校方只好作罢。生A 内心震惊无比，原以为老师和同学已经把他抛弃，他本想就此堕落下去……

以生B为首的班委会轮流为生A补课;活动课，生B总是拉着生A去跑步、打篮球、踢足球;艺术欣赏课上生C主动邀请生A唱那首《兄弟》……生A逐渐变了，上课竟然主动回答问题了，下课竟然帮同学擦黑板了，回到家竟然给妈妈倒了杯热开水……

（该短剧以强烈的戏剧冲突、人物性格对比给学生以心灵上巨大的冲击，让学生从直观上感受到两种选择的不同结果，进而明辨是非，做出正确的选择。）

3. 主题演讲——我的青春定灿烂。

课件播放歌曲《我的未来不是梦》，下定决心，以实际行动来证明自己的无悔青春。

（经过上个环节，学生已经有了直观感受，但应该怎样迎接青春、对待青春还没有明确的认识，通过本环节，学生聆听演讲，从激情澎湃的演讲中领悟到青春的意义，从而对青春时代产生向往之情，并树立积极向上的人生观、价值观。）

4. 学生活动。

全班合唱《共青团团歌》：“我们是五月的花海，用青春拥抱时代：我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”每个学生在即时贴上写上自己的“青春宣言”。

（有了正确的观念，还得有明确的目标。学生要为自己初中三年订立一个人生目标，“青春宣言”的形式更符合初一学生的认知水平，也更能激发学生的兴趣。）

三、教师总结

以高尔基的名言“青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧”为主题，让学生意识到青春的短暂和珍贵，学会珍惜青春，热爱青春，善待青春，让自己的青春绽放出最耀眼的光芒！

（教师的总结能激发学生对青春的热爱，正确引导学生青春期的价值取向。）

四、学生课后完成周记——《用 为青春添光彩》

（这是对本堂主题班会课的深化和延伸，能让学生对青春和人生有更深层次的思考。）

五、设计思考

对初一新生而言，这是非常重要的一节主题班会课，是让他们告别小学，走向中学的一堂洗礼课。经过这一堂课，学生会认识到作为一名中学生的责任，确立今后三年乃至人生的长远目标，并且形成正确的价值取向，这无论对班主任的管理还是学生的成长、发展都有积极的作用。

另外，本堂主题班会课以学生为主体，活动中，班主任只起到了引导的作用，让学生在丰富多彩的活动中获得了有益的启示。

【本文系甘肃省教育科学“十二五”规划2014年立项课题《主题班会的实效性与班主任工作的展开》（课题编号：GS【2014】GHB1317）研究成果】

篇10：拥抱青春作文

大千世界，多姿多彩，每一个人的一生都是不同的，人生的道路不同，我们走的路也不同，未来是什么样子的我们没有预补先知的本事，因此我们只有努力的做好现在的每一件事，把握好现在畅想未来，拥抱拼搏，使自己冲满勇往直前的精神，拥抱情亲使自己感到辛福，拥抱友谊，使自己，未来的路上不会太孤独。

我们人的一生分为四个阶段，那就是，少年时，青年时，中年时，老年四个阶段，首先，便是少年时期的我们，那时的我们都还小，也不懂事，一天，只知道吃，喝，玩，乐，那里来的烦恼和忧愁，一整天，自由自在，快快乐乐的从不会担心自己的未来或人生道路上的坎坷磨难。

而青年时期的我们就完全变了，我们的思想发生了改变，不在想小时候那样天真无邪，自由自在的了，，现在的我们多了忧愁和烦恼以及担忧，也为自己以后的道路而感到很迷茫，现在的我们也正处于青春期，有的人他的性格完全变了，现在的我们分为两类人，一类是只知道抽烟喝酒上网吧，或者是当一些小混混，一天不是看这个不顺眼就是看那个不顺眼，只要看不顺眼的就打，最后就只有去坐牢了，有的人一天老师上课他不听，就只知道睡觉，老师一说他几句吧!他就和老师顶上嘴了，有的还骂老师，严重的一些无可救药的学生还直接打老师，看吧!他们还以为他们有多厉害，多威武，可是他们错了，他们以为这样害着谁?老师?不，根本不可能，他们这样只会害了自己，使自己最终走上了一天不归的路，这就是挥霍青春的人。

还有一类人，就是这样的，他们有的早已把自己要走的道路规划好了，只要不挥霍青春，不浪费时间向着自己的目标走，最后经过了，他们的努力，最终踏上了巅峰走向成功。有的对未来感到很迷茫，他们一天就只知道学，却不知道未来该做什么，可是，他们都是好学生，他们爱听老师的话。老师指导他们的，他们也会认真的去思考，最后经过老师给他们的指导，他们不再感到很迷茫而是对于未来他们知道他们要做什么，该做什么，因为他们做到了，他们拥抱了青春，去感受青春带给他们的快乐和辛福，去感受青春的激情，充满活力，这些人最终会取得成功。

中年时的我们早已过了青春的岁月，正在为自己的事业而工作，努力做到最好，报答祖国，为我们的祖国而感到骄傲，老年的我们回想起年少的自己，有的后悔一生而有的一辈子也不会后悔，因为我们没有挥霍青春而是把握青春，拥抱青春，把该走的路走到了尽头。

篇11：拥抱青春作文

没有人能准确地说出青春是什么，因为它太短暂了!寒窗苦读十数载，也许就把青春“读”掉了;少壮不努力，也许就把青春“玩”掉了……纵使青春是怎样流逝，青春年代的时光也永远是记忆中的瑰宝!

“书山有勤为径，学海无涯苦作舟”，青春也许就在你一个个翻书的瞬间，一阵阵笔与纸的“沙沙”声，一脸茫然的眼神与自信的微笑中，与你说了再见。可是，你并没有错过青春，因为你在青春年代中，知晓了“君子有所为，有所不为”、“学而时习之，不亦说乎”、“读书破万卷，下笔如有神”;明白了函数、方程、几何;清楚了杠杆原理、物质密度、化学变化规律;了解了……你拥抱了青春，青春也拥抱了你，让你的知识面更宽广。

“少壮不努力，老大徒伤悲”，兴许这是家长们最担忧的事情了吧!哪个家长不是望子成龙，望女成凤?自然遇到叛逆的孩子，遇到看到书就头疼的孩子，遇到喜欢些所谓的“不伦不类”的孩子，是失望、是头疼、是束手无策!也许眼前的你就是让你的父母感到无奈、困惑，你也许不听话，甚至叛逆，但你并没有错过青春。青春年代不是一个墨守陈规的时代。你可以我行我素，只要自己快乐，只要自己自信，只要自己拥有真实的性格，拥有的思想，你就拥有青春，拥抱青春!不过青春不代表毫无章法，为爱你的人想想，送上你的关怀，你的青春会更加斑斓，更加精彩!

拥抱就是享有，拥抱就是开创，拥抱就是。

篇12：拥抱青春作文

（一）青春本是一种幼小的东西，需要磨练需要挑战，青春是学业，读完才能体会到什么是青春，青春是迷途的羔羊需要指引，才能走上正确的道路，青春是一种享受有一种奇妙的感觉在心里，勾勒着一副美丽的图画，青春如带刺的荨麻。

青春是学业，需要园丁的滋润，园丁的呵护，才能无忧无虑的成长，没有园丁的滋润，呵护，就如佛家所说的难成正果，当然还得靠自己，六分靠自己，四风靠园丁，青春是学业，让我们在园丁的滋润；呵护下。快乐的成长吧！

青春是享受，享受人生道路上的人与事，享受自己有几个亲如手足的兄弟，享受，一些人在金钱的作用下，而出卖自己，享受自己的叛逆期父母，兄弟，老师，是怎样原谅你无知的叛逆，让青春奋发的我们用心享受这个多彩的青春吧！青春如带刺的荨麻，青春带着刺，是带刺的荨麻！青春往往有些事情，会让自己痛心，这种感受只有青春的少年才会知道，被老师，同学，误会了自己做了某些坏事儿责骂自己，自己的心里如针扎上了一般，青春好似带刺的荨麻的荨麻，青春的道路上，痛心在所难免，让我们战胜它！青春是一只迷途的羔羊，是一只在青春路上迷了路，走上歪路的羔羊，如果继续走下去，将是无底的深渊，如果有人指点迷津，给自己提建议，找出错误，你将会前途以前光明，如果你一味着自己走下去，你将不会属于青春，在人生的道路上你难以成就。青春本无味，无色，但要让它变得五彩斑斓，否则在人生的道路上，则是一种无底深渊的转折点。

青春是一个人生的转折点，让我们的青春，如春天五彩斑斓的花朵绽放吧！我的青春，我来走。

拥抱青春作文

（二）那急促的脚步，似乎正在催促着我们踏入青春的殿堂。蓦然回首，童年已成了美好的回忆。在这个美妙的季节，让我们用自己火热的激情，来拥抱属于我们的新天地——青春吧！

青春的我们，多梦。

望着繁星密布的夜空，我们有着青春的梦想，希望梦寐以求的流星雨赶快垂挂在眼帘，然后默默地许下一个埋藏心底多时的心愿。有时望着一泻而下的瀑布，我们会忍不住豪情满怀地吟咏起李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。有时望着电视荧屏上动感十足的舞蹈和闪烁变幻的灯光，我们全身的细胞都会随之舞动，梦想着自己某一天也能成为生活中人人注目的焦点。

青春的我们，潇洒。

我们有属于自己的小天地。我们生活在欢声笑语中，生活在被人羡慕的眼光中，生活在宽广的天地中„„我们喜欢恶搞，“玩”着各种各样的恶作剧，肆无忌惮地将自己的“才华”展示给大家。我们会和老师如朋友一般，甚至称兄道弟。这既是我们的快乐，更是我们的潇洒。

青春的我们，努力。

我们有自己的目标，我们会努力奋斗。课堂上，我们是自信勤奋的学子，()认真倾听，踊跃发言；课堂外，我们勇于展现自我而又不失团结友爱。我们都会为了自己的梦想而奋斗，不管最后结果怎样，我们至少曾经努力过，这就是青春的价值。我们珍惜着同学之间真挚的友谊，尝试着学会宽容，努力维护着这份情感。我们懂得青春的世界不仅仅是用书本筑成的，更需要如温暖的阳光般的友谊，照亮青春的角角落落。我们虽然常有叛逆心理，但我们也愿意向亲人敞开心扉，我们也会努力，试着阅读、享受亲情无限的快乐。

青春的我们，幸福。

我们是初升的太阳，我们是未来的希望。在这个崭新的时代，我们有着非常的机遇，我们有着良好的环境，时代已经为我们铺设下宽敞的未来大路。只是，成功的曙光还需要我们自己去迎接。

花园王国里开得最灿烂的鲜花，是为了献给我们的青春。我们拥有人世间最美的青春，朋友，何不把握住这难得的机会，好好地拥抱属于我们的青春！

拥抱青春作文

（三）清晨，操场上几位短跑健将正向着终点冲刺，矫健的双腿和舞动的手臂无不展现着青春的活力；花园内几位花季少女正迎着徐徐春风朗读诗歌体现着青春的朝气。

快步走进教室，走廊上响起一阵阵悦耳的读书声，我边拿书边问同桌：“唉，咱班同学都干嘛去了？”同桌边写作业边说道：“都下去跑步了，‘身体是革命的本钱’嘛！”

正说着，老师进班了，同学们都陆续走进教室。老师正言道：“同学们，今天早上背第26课，背完给我背，我这有名单。”话音刚落。同学们便你争我嚷地背了起来，大家都不甘落后于人，我也一样，拿起书便大声读起来。教室里读书声此起彼伏。不一会儿，同桌就拿起书向讲台走去，紧接着，大家都争着上去。看着那日益庞大的队伍和背完书陆续下来的人，我心中不免有些着急：老师一会儿要读名单，如果没有我，那该多丢人啊。接着就是更大声地朗读。终于会背了，我拿着书向讲台走去，顺利地完成了背书任务。

青春不仅有竞争，更多的是彼此之间的合作。

和往常一样，我吃完午饭后迅速从餐厅走进教室，钻进那漫天的题海中。哟，又遇见一道难题。我习以为常地用着数学老师传授的“法宝”-审题、画图、分析、证明。可这道题偏偏不向“法宝”低头，我陷入深深地思考中。一会儿，同桌也吃完饭回来了。她见我紧皱眉头，便笑着对我说：“不用着急，慢慢写。”接着，她也陷入了这道题。几分钟的沉默后，同桌笑着问我：“你做出来了吗？我只想了一半，要不我们讨论讨论。”我们互相交换了意见后讨论出了一种新解法，并在课堂上发表了自己的见解。受到老师表扬后，我们两个会心一笑。

暮色降临，橘红的太阳慢慢走到地平线上，用最后的余光审视着大地。伴着夕阳，操场上记得健将正相拥而跳，几位花季少女正谈笑风生。

篇13：高三拥抱青春作文

这是一方净土，这是一个乐园。在二十多年的时光流逝中，北京太阳青少年乐团在没有财团赞助、没有政府投资的情况下艰难拼搏，奋发向上，凭着健康的理念和科学的方法，他们培养了一批又一批青少年音乐人才，为社会播撒了一批又一批优秀的音乐种苗。他们的足迹遍布国内各大城市，并率先走出国门为祖国争得荣誉.他们是京城中山音乐堂与北京音乐厅每年暑期“打开艺术之门”和“打开音乐之门”最受观众喜爱的演出团队之一。李德伦先生曾赞誉：“这是我所见到的全国业余青少年乐团中最优秀的一支。”为此，他曾亲自指挥乐团演出了莫扎特作品专场音乐会，这也是他唯一一次专门为业余青少年乐团登台指挥的演出。

在这个乐团中成长起来的小乐手们被放飞在海内外的各个角落，但他们始终怀着对音乐的热爱、对“太阳”的眷恋，回忆过去，感悟未来。这里，我们从中摘取部分乐团成员的短文献给读者，从这些动人的故事和真切的语言中，我们可以感受到他们对“太阳”的感情有多么深，“太阳”已成为他们的向往、企盼和事业生活的伴侣，直至永远。

“太阳”，那道打翻的彩虹 张馨月

人的一生就像一场旅行，在这场旅行中，你会经历许许多多不同的人、事、情、景，有些人也许只是匆匆过客，有些景也许只是走马观花，而有些却永远贮存在你的记忆中，它们像是被打翻的彩虹，渲染了你成长的画布。

十一岁那年，我在旅行中邂逅了一个名为“太阳”的乐团。初次听到这个名字，给我的感觉是像初春骄阳那般青春、朝气和富有活力。于是，还带着年少青春羞涩气息的我，决定到这个充满光明与温暖的地方收获花香。

还记得来到“太阳”的第一天，正好赶上新老成员见面会，现场有很多像我这样初来乍到的新成员。当时的我很内向，不善与人交流，羞怯于向别人表达，更不敢开口问老队员我应该坐在什么位置、乐团的规矩有哪些、该准备什么乐谱……我在人群中伫立着，彷徨着。突然，一双温暖宽大的手搭在了我的肩膀上，那双手轻轻带领我来到大提琴声部的最后一排，然后示意我坐下。我还没缓过神来，就看到最前方的指挥台上站着一个充满威严却又不失慈爱的人，他慢慢拿起指挥棒微笑着环顾所有人，只是一个无声的动作，排练厅里瞬间安静了下来，大家的目光全部集中在指挥台上。我明白了，原来那双温暖宽大的手的主人就是站在指挥台上的那个人——我们的指挥蒋老师。我对这纪律严明的乐团心生出一丝仰慕，更佩服蒋老师将这个乐团训练得如此有素。我的感觉告诉我，这个乐团将会从此陪伴我成长，提升我的音乐修养，带我步入一座全新的艺术殿堂。

就这样，时光悄无声息地流逝着，我在这个充满音乐芳香的大家庭中历练、成长。最初，我只能看着谱子，聆听老队员排练曲目。让我惊喜的是，几乎每首曲子都是一次就合格，这让我更加渴望自己也能够成为演奏这一首首乐曲的其中一员。于是回到家中，一有时间我就会拿出谱子自行练习，坚信很快便不再只拿着弓子而是可以亲身感受这个过程。不到一个月时间，我终于可以尝试着跟随蒋老师小小的指挥棒挥舞出的清晰准确的节奏，让弦弓在琴弦上滑动出青涩的旋律了。

随着我在乐团中的成长，至今为止，我已参加了许多场演出。我感谢乐团里每一个帮助我提升专业水平的哥哥姐姐，感恩蒋老师为每个人打造的艺术平台，使我们得到历练，使我的人生阅历变得丰富多彩，感动我们所有人穿着赤红色的演出服，在橙黄色的灯光下、舞台上、白色的乐谱前，用棕色的提琴奏响动人的曲调，让台下观众的脸上洋溢着微笑。在蒋老师银色指挥棒的带领下，我们收获了多彩的花束和经久不息的掌声与喝彩。而蒋老师那因慷慨激昂的指挥而留下的晶莹汗水则向世人展示着我们这个充满青春活力、温暖朝气的集体，展示着我们每个人心中的家——“太阳”乐团的无限风采。

四个春夏秋冬，四年的微笑感动，谢谢你，“太阳”！谢谢这道打翻的彩虹，在我成长的画布上描绘出一幅绚丽多彩的山水画，带我领略人生旅行中那道最亮丽的风景。

单枪匹马 VS千军万马

——记第一次担任独奏与乐团合乐的经历 王宇楠

我想讲述的是我第一次担任独奏与乐团合乐的经历，这次经历让我至今记忆犹新。

我第一次合乐的曲目是《西班牙交响曲》，那年我十五岁，与乐团合乐虽然是我期待已久的事情，但我依然紧张到不知所措。蒋老师示意我开始时，我觉得自己浑身都僵硬了，乐团的音乐声响起，犹如千军万马向我奔腾而来。突然间，声音消失了，因为该我拉琴了，然而大跨度换把、高把位音准、华彩乐段的节奏，这些在练习中轻车熟路的东西此时却不在我掌控之中，跌跌撞撞中，我的第一次合乐结束了。蒋老师安慰我，第一次可以完整地把曲目拉下来已经很不错了，但是我心里明白这句鼓励的话语背后满含着蒋老师对我的企盼与呵护。

在之后的练习中，我更加意识到认真练琴的重要性，音住、节奏……这些基本功更是至关重要。蒋老师说得对，练琴是一门科学，来不得半点弄虚作假。我之前在练习中没有做到认真仔细，因此才会在合乐中觉得力不从心。我像一匹孱弱的小马，怎样才能跟上大家铿锵有力的步伐呢？办法只有一个，那就是努力练琴。

果不其然，经过努力后，我在之后的合乐中有了明显的进步。其实，我觉得不仅是练琴，很多事情都是如此，只有自己准备做得够充足、基本功练得够扎实，做起事才会更有把握，乐团的学习生活给我带来了很多意想不到的收获。

沉浸在音乐的美好时光 肖智源

我从小就喜欢音乐，并与音乐结缘。九岁那年，妈妈送我去学小提琴，乐谱上形状各异的“豆芽”和琴弦发出的清脆悦耳的声音都让我充满好奇，我很快就喜欢上了小提琴，进而喜欢上了音乐。

但是一直以来，我都把音乐当成我的业余爱好，直到我以古筝为专业考入大学音乐系，我的音乐生活才正式开始，从那以后，音乐便作为我的专业而存在了。

夜深人静时，我的每一段回忆都会有一首歌与之相随，从初中到高中，从高中到大学。其实一首歌与一段回忆相对应是件很幸福的事情，因为你会在将来的某一天、某个街角，因为听见曾经熟悉的歌曲而回忆起相应的那段日子，记忆也会如流水般缓缓浸透你的每一根神经。

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进入大学，我才明白大学生活是怎么一回事，音乐系的学生不管以前有没有接触过钢琴和声乐都要开始学习。钢琴声乐的小课是一对一上的，而理论课则是一个年级一起上。

我的钢琴老师是个和蔼可亲的男老师，他上课认真，讲解细致，让我在学钢琴时少走了许多弯路。他还是一位富有幽默感的老师，平时批评我们的时候总忘不了打趣。有一次钢琴观摩，我的考试曲目是肖邦的《e小调圆舞曲》，因受网上视频的影响，我弹得很快。弹完以后，老师说了句“你弹得这么快，是不是要把舞者的脚跟跳烂啊”还有一次，一个同学弹《喷泉》速度慢了点，老师叹息一声，用四川话说：“你这是冬天的喷泉”我的钢琴老师就是这么风趣

较之随和的钢琴课，古筝课堂就略显拘谨。因为古筝老师要求很严格，上课时哪怕弹错一个节奏、一个音符都要一遍一遍改过来，而我又是个“马大哈”，因此每次上古筝课前我都很紧张。但上课归上课，下了课，我的古筝老师也很关心我，会询问我有什么想法、喜欢学习什么样的曲子，她总是强调兴趣才是最重要的。

而我的小提琴老师则是一位脾气很温柔的年轻女老师，她是我们系公认的脾气最好的老师，从来不指责人，只会用温柔的语气鼓励人，每个没有自信的学生都可以在她那里重拾信心。因为我从小学过小提琴，老师更加不吝惜她的夸赞之词，总是把我夸得眉开眼笑。

学音乐光靠老师上课讲的知识，而不加以练习就想取得进步那是不可能的。音乐系的每个人都有一个分配的琴房，可以自己安排时间去练琴。钢琴弹累了可以练练小提琴，小提琴练累了可以弹弹古筝，总之我觉得音乐生的大学生活就好比文化生的高中生活，任务多、压力大，虽然课不多，但是光练琴就要花去你不少时间。

因为我是个从小就爱看书的人，所以课余时间我经常泡在图书馆里。图书馆有各式各样的书，我常常流连于音乐类书架前，寻找心中想要的音乐文字，感受那字里行间的古典气息。从巴洛克音乐到古典乐派，再到浪漫主义音乐，从巴赫这位复调大师到音乐神童莫扎特，再到钢琴诗人肖邦……我细细聆听他们写出的不同类型的音乐，慢慢体会不同时代的音乐风格，揣摩不同时代作曲家内心的情感世界，把自己置身于音乐的时空隧道中，去寻找音乐的踪迹。

若想休息娱乐一下的话，我还会去图书馆放映室看一些经典音乐片，《莫扎特传》《海上钢琴师》《贝隆夫人》《猫》等都是我非常喜欢的电影。在这里，我要向大家介绍一部通俗易懂的高校音乐剧《歌舞青春》，我相信有些同学已经看过了，也相信高中生们会喜欢里面那活泼、热烈、激情洋溢的校园生活。

如今，我已学习了歌曲写作技巧，平时偶有灵感时也会写几段自认为动听的旋律，哼几句悠扬的小调。我希望有一天能让全世界的人都来哼唱我写的旋律、聆听我写的歌。

在音乐的世界里没有美丑，没有对错，只有音符的洗涤、灵魂的净化，所以每一段有背景音乐的回忆都是纯净的、美好的、幸福的。而一个没有回忆的人是孤独的、可悲的，不过每个人的一生都会有很多需要回忆的人和事，我们怎么能记得过来呢？我会借助音乐的每一个音符组成的每一段音乐来帮助我记录曾经那些开心或不开心的日子。

一段音乐、一段回忆、一种感觉就足以令以后的日子充满幸福。有关回忆的音乐如此动听，让我如此沉静；有关音乐的回忆如此美好，让我如此感动。我想，我会怀念那些过去的日子，那些沉浸在音乐中的美好时光。

音乐永远是我生命中最重要的事情，我将会用一生延续我的音乐生活。

藏地乐缘 梅元龙

由于一个机缘，我有幸去西藏拉萨实习了一个月，在此期间，我深切地感受到藏地文化的独特魅力，尤其是被西藏的音乐所吸引。

西藏的音乐少有那些流淌着人性欲望的矫情和喧嚷，更多的是植根于天地自然的质朴和豪放。在接触藏地音乐之前，我曾痴迷过忧郁华美的古典音乐，曾沉醉于行云流水的中国古乐，也曾为内地和西方情欲炽盛的流行音乐所俘获。古典音乐曾在迷惘中给予我生命的力量，中国古乐曾在孤独中抚平我内心的伤痛，流行音乐则以其激情四射的旋律麻痹着我的神经。它们都在我的成长历程中留下印迹，帮助我度过人生的困境，也在一定程度上丰富了我的生命体验。

不同于古典音乐、中国古乐和流行音乐，西藏的音乐是原生态的，充满着人对天地万物的歌颂和赞美，体现着人与自然和谐而紧密的关系。藏族歌手阿斯满的《西藏的天空》给我留下了深刻的印象，这是一首有着现代流行音乐特质的民族歌曲，曲调优美和谐，旋律昂扬向上，阿斯满的歌声嘹亮而豪迈，充满着对大自然的热爱和对美的追求。

在藏地，我听到了各种各样的音乐，最难忘的还是那一曲西藏情歌《玛吉阿米》。“玛吉阿米”藏语意为圣洁母亲、纯洁少女，也可引申为美丽的遗梦。相传六世达赖喇嘛仓央嘉措为了找寻至尊救世度母跋山涉水走遍了藏区，一天他在拉萨八角街一处酒馆休息时，看到门外一个娇美的少女掀帘窥望，于是便为她写下了这段流传千古的情诗：“在东方高高的山巅，每当升起明月皎颜，那玛吉阿米的笑脸会冉冉浮现在心田。”初次聆听《玛吉阿米》时，我就被其悠扬婉转的旋律所吸引，之后每晚下班回到住地，第一件事便是打开手机听这首歌。《玛吉阿米》似乎具有神奇的魔力，总能使听者立刻沉浸在幽怨感伤的凄美氛围中，让躁动的心灵获得宁静和安详。

《玛吉阿米》是藏地为数不多的以愁肠百转为特点的情歌，与藏地音乐普遍积极奋发、赞颂自然的曲风形成了鲜明对比。由于实习期间正逢藏地雨季，因此拉萨几乎每天晚上都会下雨，在房间里合着淅淅沥沥的雨声，听着《玛吉阿米》那凄婉动人的歌声，我的心一下就变得空灵和超脱起来，仿佛看到身着一袭红袍的六世达赖喇嘛仓央嘉措手挽一位步态轻盈的婀娜少女正徐徐向我走来；仿佛看到仓央嘉措那慈悲低垂的眼睑下闪着智慧的光芒，少女嘴角轻轻上扬，露出幸福的微笑。

此次西藏之行如果说给我留下了什么，我觉得是一种心灵的净化，而这种净化则大部分都是通过藏地音乐来实现的。藏地音乐硬朗中不失轻柔，昂扬中少见哀怨，纵有轻柔也不流于妩媚，纵有哀怨也不见愠色。藏地音乐正如苍茫圣洁的雪域高原一样，既有冰霜傲骨，也有一马平川，以其真诚至纯的性情打动、陶冶着一代又一代人的心灵。