开展冬季长跑活动总结

开展冬季长跑活动总结（通用12篇）

篇1：开展冬季长跑活动总结

在学校阳光体育活动领导小组的指导下，教导处、德育部、各级部认真策划组织，体育组具体分工实施；在全体教师会议上，校长室布置了阳光体育活动的具体内容：

1、与提高体育教学质量相结合

积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每节课每个学生要达到400米以上长跑距离。

2、与课外体育活动相结合

（1）早晨跑操（地点：学校操场负责人：体育老师）

每天按照学校规定的时间到操场集合，每班有自己指定的位置，听到体育老师口令后，按顺序分批出发进行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任带回教室。

（2）课间操（地点：学校操场负责人：体育老师）

每天做完眼保健操，大课间铃响后，学生迅速整队出教室到指定地点集合，由体育老师指挥进入操场，各班班主任和配班老师跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。

为了配合此次活动，提高跑操质量，让冬季长跑活动深入人心，学校教育处、德育部、各级部组织了课间操跑操评比活动，由体育教师带队，各班的班长或班干部担任评委，每天都对评分结果进行统计，并张榜公布。每周在各级部评选出3至5个优秀班级，颁发“课间操跑操优秀班级”证书。跑操评比的日常化，不仅提高了跑操质量，还增强了班级凝聚力，更丰富了校园文化，此次活动的开展极大的激发了广大师生的长跑热情，有利地提高了同学们的身体素质，为学习冲刺奠定了良好的基础。

（3）体育课和体育活动课

每次上课后任课教师先集合整队，由体委带领进行1-2圈（每圈250米）慢跑热身，然后再进行其它体育教学内容。这项活动把长跑健身渗透到了日常室外课常规教学中。

（4）学生自觉锻炼

我校是坚持素质教育为本的省级实验学校，课堂学习以外，学生有较多可以自由支配的课余时间，有许多学生经常在下午放学和周末与家长到公园慢跑健身。自从阳光体育冬季长跑活动开展以来，有更多的学生积极参加到长跑锻炼的队伍中，更多学生的课余锻炼更具科学性、规范性。

总之，我校对阳光体育冬季长跑活动给予了高度的重视，组织工作有条不紊，取得的效果异常显著。以后，我校还将继续把这项事关学生体质健康的跑操活动长年累月地开展下去，让学生健康幸福地成长。

篇2：开展冬季长跑活动总结

开展冬季长跑活动总结1

为全面贯彻《关于开展阳光体育“绿色公益”长跑活动的通知》精神和市教育局有关文件精神，提高我校学生的综合素质，通过丰富多彩的校园体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展，我校开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动，现将活动总结如下：

一、领导重视，周密部署

学校领导高度重视阳光体育活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育冬季长跑活动的开展。引导各班级组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本班学生阳光体育冬季长跑的实施，同时把推动全校的阳光体育冬季长跑活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用体育课、课外活动、宣传栏等宣传阵地，大力宣传“阳光体育冬季长跑”活动，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动;我健康;我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地器材三落实，师生共同参与。在活动的安排上做到了“两结合”。

1、与“新课程标准”相结合，参照“关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知”要求将每天长跑路程分为三个组：1—2年级200米—400米;3—4年级600米—800米;5—6年级800—1000米;体育课和大课间完成。节假日期间要求家长督促孩子自觉坚持长跑并有记录。

2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到规定长跑距离。

我校阳光体育冬季长跑活动要求一二年级学生绘画，三四年级手抄报，五六年级日记和作文，开展的有声有色，真正展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

开展冬季长跑活动总结2

在本次活动中，我校很好的贯彻了上级的.要求，继续每年冬季开展学生阳光体育冬季长跑活动，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，七年二班、八年一班、九年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。

长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活，把我校的“大课间”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧!

今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。

开展冬季长跑活动总结3

为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入值周领导“每日巡查”，从时间、班级，参与人数等方面进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。把检查结果与评选优秀班级挂钩，激发班级学生的参与度。

1、利用体育课堂抓实践做指导学校充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。教学点加强了面对面的个别针对辅导，指导学生强化训练。

2、利用值日学生抓学生规范学校充分发挥值日学生的作用，放手学生自我管理。在阳光体育长跑进行时，组织值日学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励(奖励班级量化分)，并报值周领导通报表扬，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。

3、加强家校联系，确保活动持续性学校加强与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子在假期进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，让家庭与学校共同完成督促管理，确保活动持续性，提高学生的体质。

4、利用升旗集会，及时进行总结。利用第一周的升旗集会时间，对上周“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，以此来调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。

自“阳光体育冬季长跑”活动开展以来，同学的体育活动热情大大提高，带动了其他阳光体育活动，学生的体育活动内容丰富多彩，每天在操场进行跳绳、打乒乓球、玩篮球、丢沙包、跳皮筋等体育活动层出不穷。形成了全体师生共同参与体育锻炼的氛围，每天体育锻炼成了学校一道美丽的风景线。

开展冬季长跑活动总结4

通过开展冬季长跑活动，可以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高点。

10月26日，在北京举行第届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生20米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

开展冬季长跑活动总结5

为全面贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，学校组织高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。今年是我校开展冬季长跑活动的第二年，“阳光体育冬季长跑”已成为了我校的常规性体育活动。总得来看，活动开展得比去年更有声色，具体表现在：

一、活动时效

教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点，在11月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知，在教育局的发令枪迟迟不响的情况下，我们果断“抢跑”，在12月份启动长跑活动，早于上级文件通知近一个月的时间，赶上了全国长跑活动的节奏，使长跑活动在时间上和效果上得到保证。

二、精心组织

本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼一小时活动结合起来，利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑；创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上，做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位，“人员”、“里程”、“时间”三落实，由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着，让原本枯燥的。长跑平添了几份乐趣和激励。

三、师生积极参与

今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数，整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师，还是配班老师都有极强的纪律性和责任心，出勤到岗率接近100%，此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来，给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高，跑步的队伍整齐了许多，中途掉队的同学少了许多，校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。

活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。

开展冬季长跑活动总结6

我班开展了冬季长跑活动，我班还成立了活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了分工，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。现将活动开展情况总结如下：

一、制定活动方案

为确保活动顺利开展，既切合学生的实际，又能充分激发广大学生参与的积极性，根据要求，我班讨论确定开展活动的内容和形式，制定了冬季长跑活动的实施方案建立长效的活动机制。

二、活动有声有色

自冬季长跑活动启动以来，得到了全体学生生的积极响应和广泛参与。学校发放《20xx年寒假致家长一封信》，对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭氛围，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯。

三、活动持续有效

冬季长跑活动已先后持续了数月，取得了一定的成效。但是，还存在一些问题和不足。我门将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，以新的思路、新的观念和新的举措，坚持开展好此项活动，确保活动持续有效。

开展冬季长跑活动总结7

为了落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，柏杨渡小学根据学校实际开展了“阳光体育冬季长跑”活动，现将活动开展的情况总结如下：

1、高度重视，提高认识，加强领导柏杨渡小学成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，学校的阳光体育活动由校长亲自主持，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。

2、结合实际，科学安排，合理定位柏杨渡小学在校学生306人，为了开展好“阳光体育冬季长跑”活动，我门要求根据场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用早操时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间科学安排。早操集中跑步时间，同时要求班主任，教师必须跟班，确保学生跑步安全。学生在校时集中长跑，学生在家时自行长跑，通过长跑竞赛来检验学生的训练。

篇3：开展冬季长跑活动总结

所谓“军营生活”操练法, 就是模仿部队军营训练的方法, 将各年级改编成相应连队, 同一年级的平行班改编成排 (班) , 变早操或课间操为“军营生活操练”的组织形式。如, 一年级6个平行班即可称呼为一连一排, 一连二排……一连六排;每个排可设4个班, 以排为方阵 (以班为纵队) , 各连、排确定一名旗手, 高举队旗引领连、排“战士”, 在连、排长的统一指挥下, 以“军人”姿态和整齐的步伐, 参与1000米的跑步操练。这种“军营生活”操练法, 有利于营造“军营生活”情景, 让学生自觉以军人的豪情鼓舞自己坚定参与冬季长跑活动的信心。

二、“排 (班) 自主”训练

各连和排 (班) 在每天一次“军营生活操练”的基础上, 每周在下午课外活动时间安排两次 (即上下半周各1次) “排 (班) 自主”训练活动, 由排 (班) 长负责落实活动任务和要求, 并按质按量完成训练任务。这种“排 (班) 自主”训练, 不仅有助于培养学生的自主能力, 还能让学生根据自己的具体情况进行有效训练。即, 运动素质好的学生可加大训练运动量, 以更好地提高运动成绩, 力争在冬季长跑活动结束时的“大阅兵”中, 以优异成绩获取个人名次, 并为排 (班) 获得较高的团体总分打下坚实基础;运动能力较弱的学生, 可尽力而为地进行综合身体素质训练, 力求不断提高中长跑运动成绩, 做到在“大阅兵”中尽量不拖排 (班) 团体总分的后腿。此外, 通过这种“排 (班) 自主”训练形式, 还有利于培养学生的集体观念和团队精神。

三、“竞赛比试”阅兵

篇4：开展冬季长跑活动总结

关键词：阳光体育；冬季长跑；组织；实施

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）13-0109

健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。1979年共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬季长跑列为青少年五项体育活动之首。我国青少年冬季长跑活动由来已久，在许多地区和学校开展普及。开展阳光体育不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。但是由于各种原因，这种活动一度得不到足够的重视，在应试教育的大环境下，各类中小学大多注重文化课，而学生的体育活动时间被挤占了，加之近年来，许多青少年大多流连在网吧，休息和锻炼的时间严重不足，导致身体素质中的部分指标出现了逐步下滑。针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日提出《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为了提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

一、进一步提高对阳光体育冬季长跑的认识

阳光体育是全面推进素质教育的突破口和主要工作，通过阳光体育，培养青少年对体育锻炼的兴趣和习惯。通过阳光体育，可以激励他们，成为个性活泼、自立自强，同时增强他们和谐相处，从而达到“我运动我快乐，我运动我健康”的活动目的。冬季长跑是磨炼青少年的意志，增强他们的身体素质一种行之有效的方法。

二、阳光体育冬季长跑的组织

1. 自发组织冬季长跑兴趣小组

自发组织的兴趣小组大多是小学高年级与初中，这种组织形式可以让青少年相互交流合作、相互关爱和相互合作，并在活动中发现和获得更多新的知识，同时提高了分析问题和解决问题的能力。

2. 成立校冬季长跑训练队

学校可以根据学生的喜好与体能，成立冬季长跑训练队，由专职体育教师系统组织学生学习和训练。这种组织形式，规模虽小，但与自发组织相比，更加科学、合理。

3. 成立协会组织

协会组织可以制定相应的章程、活动计划和管理办法，可以聘请专业的人士对成员进行辅导。长跑是一种让人感觉简单枯燥，但它不受条件限制而且简单易学的项目，能够有效地提高心肺功能和耐力素质，所以更容易让青少年接受。

三、阳光体育冬季长跑的实施方案

利用日常生活和学校体育课，宣传并倡导这项活动，深入到学生中去，鼓励他们参与到体育活动中，在活动中感受到运动带给大家的快乐。在活动过程中安全措施要到位，环境和天气也是值得注意的方面，这就需要组织者细心安排，指导并帮助他们逐渐适应。对于不常运动者来说，长跑是一种挑战，针对这类青少年，可以在距离上可以从放宽，遵循循序渐进的原则，最终把大家都引入到冬季长跑的行列中。

协会组织可以利用晨练的时间段进行组织，选定好路线，记录每次长跑的数据，并根据这些数据，逐步加大长跑的量。长跑是一种简单容易的锻炼方法，也是容易让人厌烦项目，有许多人坚持不了多久就会停下来。所以还得正确引导他们长期坚持锻炼，提高他们对这项运动的兴趣，制定一套可行的锻炼方案，在运动强度、运动量上实行阶梯式的练习方法，从低到高进行。

此项运动应分阶段进行，由指导教师或教练员全程陪同锻炼，这样可以视每天锻炼的成绩，调节运动的速度。

第一阶段：简单的自由跑

这阶段锻炼的时间进行8～10天，距离1000米左右。可以自由放松的慢跑，当感觉到心率加快，身体不适，停下来步行，以免心脏负荷过大，使身体受到不必要的伤害。

第二阶段：有规律的慢跑

这阶段锻炼的时间进行20天。由于第一阶段的锻炼，运动者已经逐渐适应，可以进行有规律的慢跑，距离可视第一阶段统计的情况增加到1200米。

第三阶段：间歇跑

这阶段锻炼可以提高运动者的心脏功能，在锻炼时可拟订一个计划，将每次锻炼分成几部分，在规定的时间内跑多少距离，当完成一部分，就休息一定时间，再继续完成下一部分，运动速度可以做适当调整。

“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”青少年不仅在冬季长跑活动中健康受益，在品格、与人和谐相处上也会受益匪浅，对促进青少年身心健康发展有着重要的作用，这需要社会和家庭的支持，学校的精心组织，大家共同努力。

参考文献：

[1] 何丹卡.科学健康的开展阳光体育冬季长跑活动[J].大众科技，2010（4）.

[2] 张兵.对阳光体育运协实施体系的思考[J].体育成人教育学刊，2008（6）.

[3] 范道远，孙鹏飞.中等城市中小学阳光体育组织社会化的探讨[J].安徽体育科技，2009（6）.

篇5：开展冬季长跑活动总结

开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的情况报告 为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动的通知》，有效调动青少年学生参加活动的积极性，提高学生的综合素质，我校全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，围绕本次冬季长跑活动“励志从长跑开始”的主题，以“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”为内容，树立“每天运动1小时，健康幸福一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，组织师生参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮。现将我校开展的冬季长跑活动情况报告如下：

一、高度重视，强化领导，健全活动的管理机制

多年来，我校一直十分重视对阳光体育冬季长跑工作的落实，把阳光体育冬季长跑活动工作纳入全年工作计划。成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，XX校长担任组长，XX担任副组长，组员是XX、全体班主任和体育老师。领导小组积极组织全体师生认真学习有关文件，定期召开阳光体育冬季长跑专题会议，明确职责与具体负责人，制定和完善一系列工作制度和奖惩制度，从活动主题、活动时间、参加对象、活动内容、活动要求等方面对冬季长跑活动进行了全面的安排部署，使管理更加具体，更加贴近实际工作的各个环节；专人全面负责冬季长跑活动的安排部署和组织协调，确保了学校冬季长跑活动有计划、有目标、有组织地开展。同时我校提出以开展阳光体育冬季长跑活动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。

二、积极动员，大力宣传，营造人人参与的运动氛围

为营造广泛开展冬季长跑活动的浓厚氛围，提高学生对阳光体育活动的认识，激发同学们的运动热情，我校通过升旗仪式、读报栏、黑板报等对体育运动相关知识的介绍，营造人人参与阳光体育的氛围；通过主题班会、征文等主题活动使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的运动理念深入人心；通过“阳光体育冬季长跑”启动仪式，营造热烈的氛围，扩大冬季长跑活动在全校师生中的影响力与感召力；通过校园之声广播报道各年级、班级冬季长跑活动组织及开展情况，及时总结推广各班级开展冬季长跑活动的一些好做法和经验；通过对开展冬季长跑活动积极班级和个人的表扬，进一步激发和调动广大师生参与冬季长跑活动的积极性和主动性。冬季长跑活动不仅提高了学生的长跑积极性，也使学生的身体素质得到提高。

三、科学组织，有效开展，创造生机勃勃的校园环境

严格执行课程设置标准，开齐开足体育课程；合理安排时间，确保学生在校体育锻炼时间大于一小时；合理充分安排场地，确保将大课间的各项活动落到实处；积极组织课外体育活动，力求规范化、制度化，确保每天锻炼一小时，坚持长跑“一公里”。

通过体育课使学生掌握跑步和科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯；结合我校“牵手1+1，传递正能量”艺体节，开展丰富多彩的艺体活动，活动做到赛前有计划、有预案；赛中有过程、有拍摄、有记录；赛后有评比、有表彰、有总结；确保活动收到实效。通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。每天课间活动时间为45分钟，除了完成既定的广播操，还完

成学校自行安排的长跑活动，活动由体育教师做具体技术指挥，合理安排跑步的线路和方法，由各班班主任领跑带队，控制学生跑步的秩序和速度，做到每天长跑活动的安全有序；利用课外活动，广泛组织学生参加趣味体育比赛，以竞赛方式检阅学生参与长跑活动的锻炼实效，激发学生参与长跑活动的积极性；建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，将学生参与冬季长跑活动的情况纳入学生体质健康测试和体育课平时成绩考核之中，各年级创设不同的考核项目，并公布各年龄段的考核竞赛标准，使学生在参与体育锻炼的过程中明确自己的运动技能水平和锻炼目标，把我校学生的身体素质、运动水平推上一个新台阶。

四、成效显著，不断提高，打造我校阳光体育特色

经过几年的阳光体育运动，学校体育发展呈良好态势，成效显著。据统计，自活动开展以来，99%以上的学生参与了学校组织的冬季长跑活动，98%以上的中小学生顺利完成了冬季长跑里程。通过阳光体育活动的实施，体育教师在体育教学中，明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有很大进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性有不同程度的提高，期末各年级体育考核优秀率呈每年上升趋势，每年的学生体质健康测试的及格率和优秀率都呈上升趋势。

篮球、慢跑、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等常规性活动精彩纷呈，健美操、拔河、转呼啦圈等特色活动层出不穷。我校组织学生参加市中小学生羽毛球比赛，一名选手荣获第二名，X同学参加XX市“争当信使，喜迎亚运”书信活动获得鼓励奖，我校学生参加其他体育竞赛也是屡获佳绩。

我们深切感受到，随着阳光体育活动的不断深入，广大师生深深地体会到健康是最宝贵的财富这一道理，树立了终身锻炼的意识，每天体育锻炼成了学

校一道靓丽的风景线。相信在各级领导的正确指导下，经过大家的共同努力，随着“学生阳光体育冬季长跑活动”的有效开展，全体师生的运动热情将会不断提高，学生们将会茁壮成长，成为全面发展的合格人才。

篇6：开展冬季长跑活动总结

大家早上好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近，开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”倡议书。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于2012年10月26日至2012年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动，倡议书《开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”倡议书》。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我们学校的校运会上取得好成绩。

同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

高丰小学少先队大队部

篇7：冬季长跑活动总结

成立了以校长为首的领导小组，负责组织协调“阳光体育冬季长跑活动”的顺利开展。制定具体措施，要求全校各部门通力协作，加强沟通。根据学校特点，责任到人，分类实施，形成强有力的合力，强力推进此次活动的开展，确保活动顺利进行!

二、加大宣传，营造氛围

充分利用宣传栏、班班通、校广播站等媒介，大力宣传，广泛传播“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。组织开展了隆重的“阳光体育冬季长跑”启动仪式，营造出了庄重热烈的氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了此次活动在全校师生中的影响力与感召力。

三、精心策划，狠抓落实

我校根据上级下发的文件统一部署，结合校内实际，制定了切实有效的活动方案，认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地设备三落实，广大师生共同参与。

1、根据我校实际情况，利用大课间、课外活动时间，开展阳光体育冬季长跑活动。各年级采用年级组长、班主任负责制，副科教师共同参与，主管领导分管包干的体系，切实将活动落到实处，保证活动有序、顺利的开展。

2、由体育委员负责对学生的冬季长跑情况进行监督，做到一周一评比，一月一通报，及时的将活动中出现的问题以及取得的进步汇报至活动领导小组，反馈给全体师生，并以此指导下一步工作的开展。

3、把阳光体育冬季长跑活动与体育教学有机结合，积极推进体育教学改革，不断加强体育课堂的规范性教学，提高体育教学质量，通过教学促进学生对体育技术、技能以及锻炼方法的掌握，提升学生锻炼热情，培养学生终身体育意识，促进学生坚强意志品质的形成。

4、以冬季长跑活动为契机，大力加强学生的思想品质教育，使学生明确，长跑活动不仅仅是对体质的增强，更重要的是对自身意志品质的磨炼，用以提高学生的思想认识水平，促进学生良好行为规范的养成，增强学生的凝聚力与团队合作精神，从而带动良好校风、学风的形成。

四、总结经验，深化影响

在体育委员对学生平时表现评比通报的基础上，活动结束时对活动中表现优异的班级进行了大力表彰，使活动的意义与影响得到了升华。校长对此次活动作了以下精辟的总结：此次活动的开展，既提升了我们的体育文化素养和身体健康水平，又促进了学校校风、学风更加健康的发展，增强了班级凝聚力与团队意识。同时活跃了校园体育氛围，带动了相当多的师生积极投身到体育锻炼中。希望广大师生把这种顽强、坚持、拼搏的体育精神融入到文化课的学习中去，使我们每一个人都能文化、体育双丰收。

篇8：开展冬季长跑活动总结

一、领导重视,实行分层管理

成立了以分管体育的校长为组长,各年级主任为副组长,体育教师和班主任具体负责的分层管理制度。

二、因地制宜制定冬季长跑计划

进入冬季后,要求学生停骑自行车,来回上学的路上,家住较远的同学,不分年龄和班级,由所选的小组长带领三五成群结队跑步上学。距离学校较近或住宿生由体育教师组织集体上早操,早操的内容以长跑为主。

三、每班确定长跑日

进入冬季后,各班每周定一个长跑日。每班学生在长跑这一日,必须集体进行长跑活动,跑的时间不低于25分钟,距离不低于4000米。

四、成立长跑兴趣小组

由各年级田径队的运动员牵头组织,每名田径运动员组织1～2个兴趣小组,每组10人,每周活动2～3次,每次运动量不低于3000米。活动的时间和地点要告诉分管负责人,以备考核检查。

五、组织长跑比赛,激发学生的锻炼热情

学校规定,入冬后,各班至少组织集体长跑比赛3～5次;各年级组织集体长跑比赛2次;全校组织长跑比赛一次。且每班选男女各15人参加年级比赛;各年级选男女50名参加全校的长跑比赛。在全校的比赛中获得男女前50名的学生,有资格代表学校参加市区每年举行的长跑比赛。

六、学校根据各班、各年级及全校实施长跑活动的情况,制定奖罚规定

根据开展冬季长跑活动的情况,分别评出班级“长跑之星”、年级“长跑之星”、全校的“长跑之星”,且对全校开展长跑活动好的班级、坚持好的长跑兴趣小组,以及在长跑活动中表现突出的班主任、年级主任和体育教师进行奖励,并与考核挂钩。反之,对开展不好的班级给予批评,并扣除相应的分数。

篇9：开展冬季长跑活动总结

摘 要：本课题采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法等方法，对湖州市吴兴区初级中学冬季长跑现状进行调查和分析。结果发现，湖州市吴兴区初级中学冬季长跑活动开展总体良好，长跑距离、时间、次数符合要求。但也存在一些问题，如学生课外锻炼时间无法保证，家长介入因素以及学校场地问题。建议学校创新组织方式，与学生及家长及时沟通，合理利用场地，让学生在冬季长跑中真正享受到体育带来的益处。

关键词：吴兴区初级中学；阳光体育冬季长跑；现状分析

一、问题的提出

近几十年来，经济水平迅速提高，青少年的体质却以惊人的速度不断下降。2006年12月召开的全国学校体育工作会议，提出了要在全国开展“阳光体育运动”。通过对湖州市吴兴区初级中学冬季长跑现状调查研究，本课题为今后该活动的开展提出指导性建议，也为青少年体育锻炼提供各类支持和建议。

二、“阳光体育”活动开展的现状

1.体育课开展情况。体育课是学生参与体育锻炼的主要方式，教育部明确规定了中小学体育课开设的数量。任何学校都不得以各种理由强制占用体育课。我们通过对几所初级中学体育课开展情况调查发现，体育课并没有经常被挤占，但挤占情况少数存在。主要有两方面原因：（1）天气和场地因素。恶劣天气下，无法在室外上课，而场地匮乏也限制了体育课课时。（2）学业压力。很多学校在期末考试前一周停止所有文体活动。

2.学生课外锻炼情况调查分析。 “每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”的口号深入人心。我们通过对学生课外锻炼情况的调查发现，37.5%的学生能保证每天参加锻炼一小时，但一小时是包含在校的两操和体育课，真正的课外锻炼活动较少。而62.5%的学生不能保证每天锻炼一小时，原因主要集中在学习压力上，课后时间多数在做作业。

三、“冬季长跑”活动开展情况

1.开展长跑的距离、时间调查。通过调查，我们发现湖州市吴兴区冬季长跑距离集中在1000～1500米，符合我国阳光体育冬季长跑距离要求（小学生为800～1000米/天，初中生为1500米/天）。长跑开展的时间主要集中在大课间、体育课、早操，这期间学生在校，锻炼时间可以保证。但课外及节假日情况就比较糟糕，大部分学生表示很少进行锻炼活动。如何在有限的时间（在校期间）里让更多学生参与到体育锻炼中来，是目前学校体育必须要思考和解决的一个问题。

2.开展长跑的频率和学生参与情况调查。冬季长跑活动的频率和学生参与情况关乎着整个活动的开展，通过对若干所初级中学的调查，我们发现冬季长跑活动开展情况良好，长跑次数在1～2次，符合国家标准。从学生参与情况来看，48%的学生能严格按照学校要求进行长跑，但在采访中了解到部分学生并不是自愿参与。23%的学生经常请假甚至不参与长跑活动。从上述结果看，学生长跑参与度很高，个别请假和不愿参加的情况还是存在。如何组织冬季长跑，让每个学生都自愿参与进来需要学校的思考。

3.开展长跑活动的场地。开展“阳光体育”需要一定的场所。通过对湖州市吴兴区初级中学长跑活动场地调查，我们发现冬季长跑活动普遍集中在操场及学校教学楼附近。由于学生较多，操场只有一个，不能同时满足3个年段的学生锻炼，所以还有一部分是在教学楼附近进行长跑，这体现了学校愿意为学生进行体育锻炼充分开发各种场地的态度。

4.家长对冬季长跑活动的态度。父母作为孩子的第一任老师，他们的态度在很大程度上影响着学生的参与性。通过调查，我们发现41.5%的家长很支持学生参与体育锻炼，但18%的家长明确表示不支持，他们认为体育活动占用日常学习时间。我们从以上调查发现，学生的思想认识会在学校和家长两方面的引导下陷入矛盾。这就需要我们的领导和老师通过学生多做家长的思想工作，解决家长的顾虑，使两者达成共识。

四、结论和建议

1.结论。（1）学校的重视程度影响着冬季长跑的开展，其中包含多方面，如宣传工作、学生教育工作、家长的沟通工作、学校场地的安排工作、冬季长跑的组织工作、教师人员的指导工作等。（2）学生的主观态度影响着参与长跑的热情和效率，影响着冬季长跑活动的开展。（3）家长和社会的认知度影响着冬季长跑活动的开展。（4）其他客观因素同样制约着冬季长跑活动的开展，如学校场地、天气等。

2.建议。（1）学校应加强对阳光体育冬季长跑活动的宣传教育工作，鼓励更多学生积极参与，同时做好家长的工作。学校要合理利用各种场地，组织各年级进行锻炼，提高对场地和器材的利用率，增设其他体育项目，提高学生参与体育锻炼的热情。（2）教师可以创新冬季长跑的组织形式，融入其他元素，提高学生参与的积极性。（3）学生应摆正自己的心态，积极参与到学校的各项体育活动中来。

参考文献：

[1]李荔.扬州市城区中学开展阳光体育运动的调查与分析[D].扬州：扬州大学，2011.

[2]徐勤荣.中小学开展阳光体育运动的现状和对策[D].北京：首都体育学院，2009.

[3]张玉磊.上海市部分高中阳光体育冬季长跑开展现状研究[D].上海：上海体育学，2010.

篇10：冬季长跑活动总结

今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，责任到位

为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。

二、加大宣传，营造氛围

自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子” 的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。

三、总结经验，巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。

四、常抓不懈、持之以恒

现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。

篇11：冬季长跑活动总结

为进一步贯彻落实《关于开展第二届呼伦贝尔市阳光体育冬季长跑活动的通知》和呼教发【2008】63号文件精神，动员和激励我校广大学生积极参与阳光体育与健康同行冬季长跑活动，让每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。我校在2017年11月17日开展冬季长跑活动情况总结如下：

一、高度重视、加强组织领导

为确保冬季长跑活动的有序开展，我校成立了以校长为组长，副校长为副组长，各有关班主任为成员的活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，确立了活动办公室，办公室设在学校体育组，并安排专人负责办公室日常事宜，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。

二、结合实际，制定活动方案

为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发广大学生参与的积极性，使活动真正取得实效，根据冬季长跑活动的要求，我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了《我校冬季长跑活动的实施方案》，并及时把方案传达到各班认真执行，建立长效的活动机制。

三、狠抓落实，活动有声有色

一是冬季长跑活动启动仪式，全校700多名师生参加了起跑仪式。

二是坚持不懈地开展冬季长跑活动。学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，为学生设定每天的长跑距离。各班在班主任 带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的 长跑距离。

三是利用寒假开展“小手拉大手”活动。学校发放 《2017年寒假致家长一封信》,对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭氛围，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯。

四、加强督促，活动持续有效

对整个活动进行了总结, 评选出了“冬季长跑活动优胜班级”、“冬季长跑活动优秀班主任”、“冬季长跑活动优秀体育教师”、“冬季长跑活动优秀学生”等奖项, 并对下阶段学校体育工作进行了安排部署。活动开展很顺利，但还存在一些问题和不足。我校将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，成立督导小组，分别深入学校班级督促检查活动的开展情况，以新的思路、新的观念和新的举措，坚持开展好此项活动，确保活动持续有效。

塔小“阳光体育冬季长跑”活动

总结

塔温敖宝中心校

篇12：冬季长跑比赛活动总结

为了积极响应县冬季长跑活动的要求，增强学校同学们集体荣誉感、团队意识及勇于拼搏的精神，我校於2012年12月29日举办了“2012年巴依托海乡冬季长跑比赛”。本届比赛共设：男子九、八、七年级组、女子九、八、七年级组六个组别。

比赛方法：比赛按男子九、八、七年级组、女子九、八、七年级组分别进行。发令后，各队第一名运动员从起点出发，操场跑完两圈后在发转折票区领取转折票继续围绕学校教学楼、实验楼跑一圈后在跑回操场跑一圈；以此类推；直至本队最后一名队员跑到终点为止。（终点设在国旗杆下）

通过各个部门的积极配合和宣传，学校派出了6个组（3个男子组、3个女子组），并提早组织学生进行了适应性训练，以确保每名参赛学生的身体能适应此次比赛的运动量与运动强度。

在组织此次活动之前，校长李明晓和热不开提给学校的各个教师进行了明确的分工。任务下达后，我们先通知了各个班级的班主任此次活动的重要性并让他们动员班级同学们积极参加此次活动；紧接着联系宣传部对此次活动进行大力宣传。

各组选手按年级组依次入场，同学们精神抖擞，每一个学生都表现出了良好的精神风貌，同学们本着“友谊第一，比赛第二，重在参与”的原则，努力拼搏，奋勇进取，不畏冬日的寒冷，表现出顽强的毅力和勇于争先的拼搏精神，学生们赛出了友谊、赛出了风格。他们坚忍不拔的拼搏精神和表现，将整个活动推向了高潮，赢得了全场师生的阵阵掌声。经过两个多小时的激烈角逐，各年级组的比赛在欢乐祥和热烈的气氛中圆满结束。

虽然此次活动取得圆满成功，但我们在活动中也发现了一下不足之处：

1、发转折票有点混乱；

2、学生没有控制好，有些学生跑到长跑路线上；

巴依托海乡中学