“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词（精选8篇）

篇1：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

老师们、同学们：

大家上午好!

为了进一步推动我校体育活动的开展，促进全校学生德、智、体、美、劳素质的全面提高，切实加强我校师生体质的健康水平，今天我们在这里隆重举行第六届“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个同学的健康体质，是学校的责任，更是你们自己的责任。为了明天担负起建设祖国的历史使命，今天，你们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。

冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高体质健康水平，特别是耐力素质水平的有效手段。长跑活动不能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。

在今天的启动仪式上我想向大家提四点要求：

一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，活动前，要充分准备，避免运动伤害。

二、条件受限，形式可变。长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于要动起来。我校根据实际情况，七、八年级开展了踢键、跳绳的大课间活动，九年级开展了长跑活动，我希望每一名同学都要行动起来，积极参与到各项活动中去。

三、运动有效，贵在坚持。我们一定要坚持每天坚持锻炼一小时，养成良好的锻炼习惯，只有这样才能让我们以后可以健康工作五十年，让健康生活伴我们一生。

四、建议我们的老师也加入锻炼队伍。师生共同参与，营造浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效促进学生积极参加体育锻炼，切实提高我们全体师生的体质健康水平。

同学们，这次阳光体育冬季长跑活动已经拉开了帷幕，让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体吧!我相信，我们一定会把阳光体育长跑活动坚持下去，以健康的体魄迎接美好明天的到来。

最后，预祝2012年“阳光体育冬季长跑”活动顺利成功！预祝全体师生身体健康、幸福快乐！

谢谢大家!

篇2：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

举行 “阳光体育冬季长跑活动”启动仪式

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，提高小学生体质的健康水平，12月4日上午我校隆重举行了 “阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

启动仪式的举行，促动师生积极参与“阳光体育冬季长跑活动”，用实际行动，强健体魄，共同唱响“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”的校园主旋律，促进了学生养成体育锻炼的好习惯，为学生的健康成长及全面发展奠定了良好基础。

篇3：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

北京市副市长洪峰, 国家体育总局、教育部、团中央、第二届青年奥林匹克运动会组委会、市委市政府有关委办局、区县人民政府、部分市人大代表、全市基础教育系统领导、教师和大中小学生及家长共5000余人参加了展示大会和长跑活动。

本届活动的展示内容主要涵盖了武术、微格体育课、课外体育活动以及新兴项目等, 丰富、全面、精彩而热烈, 体现出了北京市中小学生的健康与自信、阳光与青春;同时, 也反映了北京市中小学阳光体育运动建设的成果。

为深入贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (中发[2007]7号) 和市委市政府《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》 (京发[2008]6号) (以下简称6号文件) 精神, 近年来, 北京市连续出台了一系列政策和改革措施, 使阳光体育运动得到广泛开展, “健康第一”的指导思想得到落实, 全市中小学生每天一小时校园体育活动产生了效果, 青少年学生积极参与体育锻炼的良好局面已经形成。

一、制定政策措施, 保证中小学生每天一小时校园体育活动

北京市严格按照教育部的规定, 要求所有学校必须保证“两操一课”, 即保证眼保健操和课间操, 开齐上足体育课。目前, 所有中小学校都能落实学生每天一小时校园体育锻炼的时间。今年5月31日, 温家宝总理与朝阳区十八里店小学学生共同上了一节篮球课, 极大地鼓舞了广大教育工作者, 特别是体育教师教学的积极性。北京市委教育工委、市教委和市政府教育督导室及时召开全市会议, 号召全市广大教育工作者认真学习温总理的讲话精神, 并对如何贯彻落实提出具体措施, 要求各学校在确保每天一小时体育锻炼时间的前提下, 通过开发丰富多彩的体育项目, 制订科学合理的运动负荷等多种措施, 努力增强体育锻炼的实效性。

二、传承奥运精神, 广泛开展亿万学生阳光体育运动

北京奥运会之后, 北京市教委要求中小学积极组织各种体育活动, 传承奥运精神, 提高学生体育锻炼技能和体质健康水平。2010年组织中小学生五人制小足球比赛, 共有580余所学校1.2万名学生参加;今年, 又与北京奥运城市促进会和市体育局联合, 启动“奥城杯”校园足球, 来自16个区县、181所中学、276所小学的457支队伍参加比赛, 比赛场次达1085场。此外, 北京市教委和市体育局每年举办近百个市级大中小学生体育竞赛, 既包括田径、足球、篮球、武术、游泳等竞技体育项目比赛, 也包括了跳绳、踢毽、轮滑、毽球、跳皮筋等具有区域特色和民族特点的传统体育项目比赛, 吸引了全市超过100万人次的学生参与;各区县和学校还自创了游戏体育项目, 努力增强广大青少年学生的体育健身意识, 切实推动了学校群众性体育活动的开展, 提高了学生体育运动技能水平, 在全市范围内掀起了蓬勃向上的校园青春健身活动热潮。

三、举行阳光体育展示, 开展阳光体育联赛评估, 促进全市阳光体育运动全面开展

为了进一步总结、交流北京市学校体育工作经验, 全面展示大中小学生校园体育活动取得的成果, 从2008年开始, 北京市每年都召开学生阳光体育展示大会。从2010年起, 北京市学生阳光体育展示大会改为一个区县承办的形式, 由市里搭建展示平台, 促进区县间的学习、观摩、交流和提高。展示大会的形式有力地促进了全市体育运动的广泛开展, 使全市阳光体育形成了“以点带面”、“全面开花”的局面。

阳光体育联赛是市教委评估区县阳光体育运动开展情况的一种手段, 旨在督促区县组织中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下, 积极参加全市系列体育竞赛活动, 并以区县获得的积分情况进行排名和表彰。2010～2011学年度北京市阳光体育联赛优胜奖评估前6名的区县是海淀区、东城区、丰台区、西城区、通州区、大兴区。

四、认真贯彻《国家学生体质健康标准》, 努力提升全体学生体质健康水平

北京市在坚持要求所有中小学校每年面向全体学生进行测试的基础上, 先后建立起“四项制度”:即每年举办一次《国家学生体质健康标准》测试赛制度、建立《国家学生体质健康标准》测试公告制度、实行《国家学生体质健康标准》上报工作表彰制度和完善市级三好学生评选制度。

《国家学生体质健康标准》测试赛制度是贯彻落实北京市委6号文件的具体举措, 目前此项工作已经连续开展5届。从2010年开始, 向参加测试赛的每一名学生开具了“运动处方”, 指导学生有针对性地进行科学锻炼, 此项工作的开展有效地督促了区县和学校开展学生体育活动的积极性。今年获得第五届北京市中小学生《国家学生体质健康标准》测试赛前6名的区县是密云县、海淀区、平谷区、昌平区、顺义区、怀柔区, 密云县连续5年荣获测试赛团体总分第一名。

五、通过评估验收措施, 推进“健康促进学校”和卫生保健所的建设

篇4：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

关键词：阳光体育；冬季长跑；组织；实施

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）13-0109

健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。1979年共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬季长跑列为青少年五项体育活动之首。我国青少年冬季长跑活动由来已久，在许多地区和学校开展普及。开展阳光体育不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。但是由于各种原因，这种活动一度得不到足够的重视，在应试教育的大环境下，各类中小学大多注重文化课，而学生的体育活动时间被挤占了，加之近年来，许多青少年大多流连在网吧，休息和锻炼的时间严重不足，导致身体素质中的部分指标出现了逐步下滑。针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日提出《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为了提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

一、进一步提高对阳光体育冬季长跑的认识

阳光体育是全面推进素质教育的突破口和主要工作，通过阳光体育，培养青少年对体育锻炼的兴趣和习惯。通过阳光体育，可以激励他们，成为个性活泼、自立自强，同时增强他们和谐相处，从而达到“我运动我快乐，我运动我健康”的活动目的。冬季长跑是磨炼青少年的意志，增强他们的身体素质一种行之有效的方法。

二、阳光体育冬季长跑的组织

1. 自发组织冬季长跑兴趣小组

自发组织的兴趣小组大多是小学高年级与初中，这种组织形式可以让青少年相互交流合作、相互关爱和相互合作，并在活动中发现和获得更多新的知识，同时提高了分析问题和解决问题的能力。

2. 成立校冬季长跑训练队

学校可以根据学生的喜好与体能，成立冬季长跑训练队，由专职体育教师系统组织学生学习和训练。这种组织形式，规模虽小，但与自发组织相比，更加科学、合理。

3. 成立协会组织

协会组织可以制定相应的章程、活动计划和管理办法，可以聘请专业的人士对成员进行辅导。长跑是一种让人感觉简单枯燥，但它不受条件限制而且简单易学的项目，能够有效地提高心肺功能和耐力素质，所以更容易让青少年接受。

三、阳光体育冬季长跑的实施方案

利用日常生活和学校体育课，宣传并倡导这项活动，深入到学生中去，鼓励他们参与到体育活动中，在活动中感受到运动带给大家的快乐。在活动过程中安全措施要到位，环境和天气也是值得注意的方面，这就需要组织者细心安排，指导并帮助他们逐渐适应。对于不常运动者来说，长跑是一种挑战，针对这类青少年，可以在距离上可以从放宽，遵循循序渐进的原则，最终把大家都引入到冬季长跑的行列中。

协会组织可以利用晨练的时间段进行组织，选定好路线，记录每次长跑的数据，并根据这些数据，逐步加大长跑的量。长跑是一种简单容易的锻炼方法，也是容易让人厌烦项目，有许多人坚持不了多久就会停下来。所以还得正确引导他们长期坚持锻炼，提高他们对这项运动的兴趣，制定一套可行的锻炼方案，在运动强度、运动量上实行阶梯式的练习方法，从低到高进行。

此项运动应分阶段进行，由指导教师或教练员全程陪同锻炼，这样可以视每天锻炼的成绩，调节运动的速度。

第一阶段：简单的自由跑

这阶段锻炼的时间进行8～10天，距离1000米左右。可以自由放松的慢跑，当感觉到心率加快，身体不适，停下来步行，以免心脏负荷过大，使身体受到不必要的伤害。

第二阶段：有规律的慢跑

这阶段锻炼的时间进行20天。由于第一阶段的锻炼，运动者已经逐渐适应，可以进行有规律的慢跑，距离可视第一阶段统计的情况增加到1200米。

第三阶段：间歇跑

这阶段锻炼可以提高运动者的心脏功能，在锻炼时可拟订一个计划，将每次锻炼分成几部分，在规定的时间内跑多少距离，当完成一部分，就休息一定时间，再继续完成下一部分，运动速度可以做适当调整。

“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”青少年不仅在冬季长跑活动中健康受益，在品格、与人和谐相处上也会受益匪浅，对促进青少年身心健康发展有着重要的作用，这需要社会和家庭的支持，学校的精心组织，大家共同努力。

参考文献：

[1] 何丹卡.科学健康的开展阳光体育冬季长跑活动[J].大众科技，2010（4）.

[2] 张兵.对阳光体育运协实施体系的思考[J].体育成人教育学刊，2008（6）.

[3] 范道远，孙鹏飞.中等城市中小学阳光体育组织社会化的探讨[J].安徽体育科技，2009（6）.

篇5：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

主 持 词

开场语：

各位来宾、老师、同学们：

大家上午好！

我校自办学以来，始终坚持“为学生的人生幸福奠基”的办学理念，努力培养体质健康，人格健全，习惯良好，学习优异的学生。学校始终贯彻上级教育行政部门的决策部署，在赣榆县教育局的领导下，我校积极推行“阳光体育”活动。

今天，为了健康的体魄，为了美好的人生，为了号召全校同学积极投身阳光体育运动，我们在此隆重举行“赣马二小2013年阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。希望通过本次活动，能充分展现我校师生青春、阳光、健康、积极向上的精神风貌。

下面进行启动仪式第一项议程：有请体育组张彬老师进行2013年阳光体育冬季长跑宣传动员，大家掌声欢迎！

仪式第二项：请学生代表六（1）班顾丁洁同学宣读冬季长跑倡议书。

仪式第三项：闫军副校长为各班授旗

仪式第四项：

腰鼓是我校近两年来在“体育艺术2+1”活动中重点打造的特色项目学校，希望通过此项活动让同学们在鼓声中传承民族精神文化，丰富我们的课余生活，陶冶大家的情操；希望同学们能在鼓声中不断受到鼓舞，实现“打鼓、养德、增智、健体”的活动目标，践行“鼓起风帆、舞出自我”的活动理念。从2012年起，学校腰鼓队先后参加了全县教师节表演、全县运动会特色项目展演、连云港市“六五世界环境日文艺汇演、连云港市2013年中小学运动会特色项目展演等，受到大家的一致好评，下面就让我们一同欣赏腰鼓队小将们的精彩表演。

仪式第五项：请闫校长宣布“2013年赣马二小阳光体育冬季长跑活动”正式开始。

仪式第六项：各方阵进行绕场慢跑

运动时安全注意事项：

1．班主任先摸底调查因病、因伤不适合跑步的学生让其休息以免病情加重。

2．跑步前请系好鞋带。

3．参与跑步时，班主任在学生左侧，照顾学生队形，副班在其后，防止安全事故发生。

4．跑步时分成6纵队，自称一个方块，班与班之间保持在5米左右的距离，后面的班级不可以超越前面的班级。

5.在跑步过程中每个学生应听从指挥，队伍整齐，步调一致，一个接一个，严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。

仪式第七项：放松操、退场，启动仪式结束

结束语：

老师们、同学们，有了健康的体魄，我们才能更好的学习和工作，让我们行动起来吧，每天坚持锻炼一小时，让健康伴随同学们成长！让幸福与我们同在！祝愿老师们、同学们健康快乐每一天！

本次阳光体育冬季长跑启动仪式到此结束。

2013年阳光体育冬季长跑活动倡议书

赣马二小六（1）班顾丁洁

各位老师、同学，大家好！

在这金菊飘香的季节里，你是否隐约听到冬的脚步在向我们走来？冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体，为新年储备良好体力的大好时节。

为了全面贯彻《中共中央国务院关于增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，我们学校在今天举行“2013年阳光体育冬季长跑”启动仪式。

为响应此项活动要求，各班根据实际情况组织学生广泛持续地开展好长跑活动。在此，我谨代表少先队大队部向全体儿童团员、少先队员发出以下倡议：

向奥运冠军学习，用天天坚持跑步的方式，来锻炼我们的身体、历练我们的恒心，提升我们的品质。

我们倡议：

1．每次开始跑步之前告诉自己：我有信心！

2．每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力！

3．每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持！

4．每一步充满自信，告诉别人：我很阳光！

同学们，在这个冬季，让我们用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，让我们带动我们的家长，和我们的老师一起，坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出我们蓬勃的朝气，使出我们无穷的力量，去创建我们的健康人生、美好未来！

赣马二小大队部

篇6：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

2.活动地点：学校操场

3.活动口号：阳光体育与快乐校园同行！

4.活动过程：（宣布仪式开始）

（1）宣读倡议书（学生代表）

（2）体育教师介绍练习长跑时的注意事项

(3)校长致词并宣布合河乡中心学校阳光体育冬季长跑活动开始，宣布跑步顺序。带领学生代表绕场一周进行起跑仪式。

（4）学生六年级代表在队伍前列，拉好横幅，按照六

（1）六（2）六（3）六（4）五（1）五（2）五（3）五（4）的顺序绕操场跑3圈。跑步教师站位:体育委员在班级队伍之前,班主任在班级队伍之后,其余教师单独成立队伍，排在全体学生队伍最后面。

5.横幅标语：合河乡中心学校冬季长跑活动启动仪式

6.注意事项：

（1）教师和其他学生要求穿轻便的服装、运动鞋。

（2）活动期间发生任何安全事故，第一时间由班主任处理，接着学校领导马上应急解决。

新乡县合河乡中心学校

学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式方案

篇7：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

启动仪式程序

2012年阳光体育冬季长跑活动启动仪式程序：

一、主 题：快乐运动，健康生活

二、时 间：2011年12月21日9:47

三、地 点：明德楼前

四、主持人：丛瑜

议 程：（按原升旗仪式形式）

1、升国旗，奏国歌

2、孙文波副校长做动员报告。

3、学生宣读长跑倡议书

4、孙志强老师对长跑活动提出具体要求和做法。

5、各班级学生在长跑活动横幅上签字。

篇8：“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式开幕词

一、充分重视,积极发动

冬季长跑活动开展以来,各省、自治区、直辖市相继转发了教育部、国家体育总局和共青团中央共同下发的冬季长跑活动通知,并结合本地区实际提出了具体要求。各地均成立了由教育、体育行政部门和共青团组织共同组成的冬季长跑活动领导小组,制定了冬季长跑活动实施办法,普遍于2008年10月26日组织举行了起跑仪式。

江西、广东、河南、山西等省在起跑仪式上组织了丰富多彩的阳光体育活动,使冬季长跑运动与其他各具特色的体育运动融为一体。江苏省将冬季长跑活动列入工作考核内容,定期组织抽查,对不符合要求的学校限期整改,形成了长效机制。各地许多高校对冬季长跑活动也积极响应、认真组织,中国海洋大学制定了《大学生长跑管理细则》,要求各院、系制定活动计划及检查措施,抓好学生冬季长跑的出勤率及每天完成的距离情况;淮南联合大学、石河子大学、成都中医药大学等一些学校成立了冬季长跑活动领导小组,把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中,制定活动计划和冬季长跑路线,充分引导广大学生积极参加冬季长跑活动。

二、结合实际,科学组织

许多地区结合实际,因地制宜,将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合,充分考虑学生个体差异,对冬季长跑的时间、强度、距离因人调整,分时、分段、分次累计完成。

四川省要求对缺乏基本条件的学校(主要因受地震影响较大的学校),可因地制宜地选择体育项目(如跳绳、踢毽子、爬山等)开展冬季锻炼。海市嘉定区在组织冬季长跑活动中提倡“校长带头跑,教师跟着跑,学生积极跑”,一些学校让学生在音乐中进行跑步,优美的旋律和节奏可以提高学生兴趣,调整步频,也便于掌握强度。北京市密云县在坚持学生冬季长跑活动传统的基础上,2008年制定了更加科学、规范的冬季长跑活动方案,并成为北京市开展阳光体育冬季长跑活动的典范。辽宁省盘锦市从上世纪90年代初就形成了在全市中小学开展长跑活动的传统,近两年在开展阳光体育冬季长跑活动的经验上,提出要以体育为突破口、以长跑为切入点,全面推进素质教育的实施。青岛市广饶路小学开展以“与祖国同行”为主题的长跑教育活动,将长跑里程分为六段,每段代表新中国建立后10年的发展历程。当学生跑完每段规定距离时,组织学生从文化、军事、体育、教育、科技等方面回顾走过的历程,介绍国家发展所取得的成就,使长跑活动既有教育性又有趣味性,达到向学生进行德育教育和促进锻炼的双重目标。中国药科大学坚持早操与长跑相结合,课内与课外相结合,集体与个人相结合,活动与竞赛相结合,促进了冬季长跑活动的广泛开展。厦门大学组织体育教师对学生进行长跑技术指导,引导学生写冬季长跑日记,共同分享冬季长跑体验,增强活动的趣味性,并将在网站注册申报参与长跑的人数和长跑距离、上传图片、资料和长跑日记等情况,作为评价各院系、班级开展活动好坏的重要依据。南开大学对活动中表现突出的学生和教师授予“优秀学生奖”、“优秀教师奖”。郑州职业技术学院结合阳光体育冬季长跑开展了评选“青春阳光大学生”、“阳光体育冬季长跑优秀辅导员”、“阳光体育冬季长跑优秀教师”活动。

三、广泛宣传,营造氛围

各地采取多种形式加强对冬季长跑活动的宣传,积极营造良好的社会氛围。湖北省冬季长跑活动起跑仪式与全国高校“校长杯”乒乓球比赛开幕式合并举行,提出“阳光运动从我做起,强身健体振兴中华”的口号,起到较好的宣传效果。辽宁、江苏、安徽、湖北、湖南、贵州、广西等地都组织了数千名学生参加起跑仪式,并邀请媒体对冬季长跑活动进行宣传报道。北京、上海、江苏、广东等地在起跑仪式上,还邀请张健、曲云霞、杨景辉、邹市明、葛菲、孙玥、崔文华等世界冠军运动员参加并领跑,对青少年学生起到了良好的引导、教育作用。