教师必须要知道的三个故事

教师必须要知道的三个故事（通用9篇）

篇1：教师必须要知道的三个故事

给大家分享5个必须要知道的小故事，请大家多多思考：

Ⅰ.乌鸦羡慕天鹅，认为美丽洁白的羽毛，大概是在水中游来游去漂白的，于是就离开赖以生存的环境，迁居湖泊，从早到晚不停地洗刷身上的羽毛，日久天长却总是改变不了颜色，最终因在周围难以寻觅到食物而饿死。

感悟：散户将资金投向自己不熟悉的领域或标的(如股指期货与融资融券等新品种)，只能将自己逼入绝地，最终失败。

Ⅱ.渔夫在河岸撒网捕鱼，猴子蹲在树梢上，好奇地看着渔夫的举动。当渔夫留下渔网，满载而归后，猴子跳下地拿起渔网，模仿渔夫动作，提起网撒向河中，结果把自己罩在网里，一起落入水中。

感悟：炒股看似简单，其实并不容易，不可能一蹴而就，所以，眼高手低、不求甚解并不足取。

Ⅲ.牛欲到山顶吃更多更鲜美的青草，爬累了，说：“我不累，山有多高，就爬多高”，一路上对途中一片片肥沃的草地视而不见，终于，牛气喘吁吁地爬到山顶，但看到的却是光秃秃的石头。

感悟：在追求更高目标的同时(炒高的小盘题材股和高送转股)，不要错失眼前机会，谨防见光死，适当调整预期，有时会更有效。

Ⅳ.狗嘴里衔着一块肉，路过河面上的一座桥，忽见倒影中的那只狗衔着一块肉竟比自己的还要大，于是丢下嘴里的肉，向河中扑去，结果倒影消失了，狗一无所获。

感悟：吃到嘴里的肉才是自己的(获利丰厚股票)，任何不切实际的欲望，最终都是水中捞月一场空。

Ⅴ.老虎捕食狐狸，狐狸说：“上帝让我为百兽之长，你若不信，就跟在我后面走一趟森林，看看百兽见了我是不是都害怕”。于是老虎跟着狐狸来到森林里，果然，百兽见了纷纷逃窜，老虎疑窦丛生。

感悟：权重股似猛虎，小盘股似百兽，老虎打盹，百兽上蹿下跳，一旦猛虎发威，百兽慌不择路，所以，投资要把握权重股与小盘股的跷跷板效应。

股市高手到底是什么样的？

1、老花认为：大盘大跌时，顺势而为的空仓躲过的人是高手；

股友认为，大盘大跌时，急流勇进逆市持股大涨的人是高手。

2、老花认为，高手是应对为主，预测为辅；

股友认为，高手是喜欢预测且预测的很准，并且操作按照预测提前下很手。

3、老花认为，高手是只清楚阶段市场中的一部分事情，并有能力把这部分事情做好；

股友认为，高手是无所不知，无所不晓，很神气。

4、老花认为，高手的方法通常是大道至简，朴实无华，平和热爱生活；

股友认为，高手的方法应该是高深莫测，神鬼难辨，好像有英雄的范儿。

5、老花认为，高手的投资是稳利加复利，暴利靠运气；

股友认为，高手的投资是除了暴利还是暴利，时不时的制造新神话。

6、老花认为，高手通常是谨慎的，稳健的，中庸折中的，多维思路的；

股友认为，高手可能是张扬的，激进的，极端固执的，一根筋的。

7、老花认为，高手也会经常犯错，但是错了时不会输大钱，并且时刻有纠错的准备；

股友认为，高手是股神，不会犯错误，犯错误的人不是高手，不需要纠错，顽抗到底。

8、老花认为，小资金，自由敏感的，有经历的人容易成为高手；

股友认为，机构庄家，业内人士，喜欢吹牛（有好几种含义）的人容易成为高手；

9、老花认为，如果你真需要高手的帮助，就应该全盘接受高手的意见，包括一些失误；

股友认为，接受高手的帮助，可以搞修正主义，自己能够实现比高手更好的投资结果。

10、老花认为，投资是高强度脑力劳动，高手为了保持状态，应该吃喝玩乐，自由自在的放松自己！

股友认为，投资是玩游戏，高手要像苦行僧那样努力，经常开会集思广益，不要整天不务正业。

11、老花认为，高手的境界是有知者无畏！对市场、对自己、对股史有清醒透澈的了解；

股友认为，高手的境界是偶尔获得的涨停运气，有预谋的包装，装神弄鬼的赌博秀。

12、老花认为，高手是杀出来的，具有不同的视觉角度并有习惯体系；

股友认为，高手是学出来的，不需要特别的经历就可以成为高手。

13、老花认为，中国股市能够持续稳定不受环境影响赢利的高手不会超过10人；

股友认为，高手很多啊！不过是各领风骚三五月。这是运气手，不是高手。

14、老花认为，高手是综合素质的体现，是专业经验、综合资源、基础素质的集合；

股友认为，高手纯是股市的悟性，闭门造车也可成为高手。

15、老花认为，股市食物链是：高手赚机构大户的钱，机构大户赚国企（基金、券商、上市公司）的钱，国企（基金、券商、上市公司）赚散户的钱，散户应赚股市周期（强势）的钱。

股友认为，股市食物链是：机构庄家与散户对赌，股民与运气对赌，或者投资者赌博上市公司的经营状况（也许是经济形势）。

16、老花认为，股市高手必然有精神贵族气质，没有一定智慧道德水准的人不可能是高手，平常人多数时间跟不上高手的思想，也很难理解高手的操作行为；

股友认为，高手有可能是书呆子，有可能是自私者，有可能是没见过世面的孤陋寡闻者，庸人是能猜出来高手在想什么干什么。

中国股市十大操盘手排行榜

中国股市二十年，这条曲折的轨道，充满荆棘、充满惊险，亦充满了激越，而与之交织的无数人生，也因此而不同。他们，从中国资本市场坐标系的原点开始，一点一点尝试，一步一步磨练，亲身经历了中国资本市场从无到有、从小到大的发展进程。他们，用自己的胆识和见解推开了中国资本市场的启动之门，引领着市场画出了一根跌宕起伏、惊心动魄的A股进化曲线。而同时，他们也为自己无可参照的超速“成长”，付出了代价。

全天下第一条好汉韩军

中国股市人才辈出，各领风骚三五载，而韩军则是常青树，他很少出现过困境，不像

处于排行榜第二位和第三位的魏东、肖建华那样险些被大熊市灭掉。然而业内公认韩军为群

雄之首的重要原因有三个：第一个原因是韩军是高干家庭出身，做人做事霸道有贵族风范，比如说有多家敢于单日暴涨的股票由其创造，甚至敢倾其全部资金把工商银行、中国银行买 上涨停，这种气度可不是一般机构能够具备的；第二个原因是韩军敢于逆势发动行情，比如

说在2007年6月5日，沪深股市五天跌将近1000点，其中不少基金参与抄底都扭转不了大盘的

继续跌势，而韩军在6月5日中午投入两个亿在跌停板位置买进100只股票，市场立刻出现强

劲反弹；第三个原因是韩军的门下还出现了两个大鳄，其中一个是在其边防部队当过部下的

张爱国，在业内排行榜中名列第五位，还有曾为其军师的花荣，在业内排行榜中名列第六。三者形成了中国证券中最强悍的股市狼群，韩军有期货背景，张爱国有外资背景，花荣有民

企背景，此铁三角在指数期货出来后，将成为中国投机市场最强大的力量，将极大地威胁和

影响其他中小投机者的命运。不过，韩军的最大弱点是好色，一次一个著名的模特问韩买什

么股票，韩反问你目前持有的是什么股票，结果模特持有的股票随后连续涨停。另韩军与普

京一样，持有飞机驾照。

全天下第二条好汉魏东

民间坊传中国股市十大操盘手排行榜

魏东出生于1967年，毕业于中央财政金融学院,同年进入中国经济开发信托投资公司工 作。1995年创建上海涌金实业有限公司。现任国金证券董事、九芝堂股份有限公司董事、九

芝堂集团董事、湖南涌金董事长。在国金证券借壳工作完成后,成都建投将拥有国金证券51.76%的股权,这也是国金证券实际控制人魏东在九芝堂(000989)后掌控的第二家上市公司。在 06年新财富中国富豪榜，魏东名列第473名。

尽管二级市场操盘业界并不认为涌金集团拥有超人的财技和制胜秘诀，但仅用8年时间，非常年轻的魏东及其家族还是积累了数以亿计的财富，并在资本市场博得了颇为响亮的“ 涌金系”名号。涌金系的最重要利润来源主要依靠上市公司向战略投资者配售新股和定向增 发股创造，其公关手段非一般目光过于狭窄的业内机构能比。尽管其盈利手段不如韩军那样

具有力量凶悍性，也不如花荣那样以小胜多的精巧传奇性，但具有很强的中国特色。

全天下第三条好汉肖建华

几代操盘手的“中国梦”

肖建华，1986年入北京大学法律系，曾任北京大学团委干部、北京牡丹电视机厂车间书 记、河北石家庄陆军学院教师。1993年，肖开始进入资本市场，依托北大和高科技概念在证

券市场上广泛出击，造成了一股“明天旋风”。1998年，肖27岁，已是上市公司华资实业总经

理。3年时间，肖领导“明天系”先后入主了6家上市公司，并控制了其中的两家。

肖的“明天系”和“北大”扯上关系，是因为其控制性公司和自然人，与北大资源集团合资 成立了一个“北京北大明天资源科技有限公司”，虽然北大资源集团仅持有这家公司20%股权，但却使肖在资本运作中拥有了“北大概念”和“高科技概念”，别小看这点，这可是肖氏驰骋 资本市场的杀手锏。

明天系极为重视金融资产的积累，旗下有多家证券公司，如远东证券、太平洋证券、新 时代证券等，2006年其系的二级市场是深发展，而深发展也是以只金融股。人的命运甚至比

财技还要重要，20005年就在明天系即将灭忙的前夜，沪深股市出现了大行情，因为勉强多 支撑了一个月的明天系，其旗下的多家金融机构反而成为了香饽饽。业内在公认前三条好汉

时并不是看重他们的战术层面，而是战略思想层面。

全天下第四条好汉王龙

当大陆的机构向台湾的一些著名大老板介绍王龙在大陆成功抄1000点大底赚大钱的时候，许多台湾商人都不知道这么一个新冒出来的台湾私募大鳄。然而就是这么一个名不见经传 的小人物，依靠原来的台湾股灾经验在大陆一年从一个一名不闻的小人物变成了资本大鳄。这种奇迹过去曾经发生过另外一个台湾的小公司乾隆软件身上，王龙只不过是简单的复制了

一下，据说王龙的主要私募客户是台湾商人的太太和小姐。

更让人惊奇的是，一般人如果因为股市发了大财，不可能在这个行业中能够收手，而王 龙竟然做到了，在沪市涨到4000点的时候，在07年5月份他竟然解散了客户达到高潮的私募

基金，而充当寓公。与韩军一样，王龙也十分好色，业内传闻其有大陆、越南、泰国、印度、伊拉克、俄罗斯、朝鲜、阿尔巴尼亚、古巴等多种国籍的太太。其在加拿大的豪宅也是最

有皇帝特色的。

全天下第五条好汉张爱国

与韩军一样，张爱国也有过军旅生涯，也有高干背景。看着韩的巨大成功，他不可能久 甘于人下。去年在五粮液权证、今年在中化国际权证的巨大成功，再依靠部分ST股的成功操

作，使得张爱国从去年4月到今年4月的年收益率达到了惊人的25倍。这个事实让其朋友韩军

与花荣也瞠目结舌，而且这是在借韩的朋友资源，借花的智力完成的。张的成功充分说明了

小富靠勤，大富由命。

全天下第六条好汉花荣

几代操盘手的“中国梦”

花荣是中国股市的不死鸟，他的很多朋友在中国股市都阵亡了，但他依然活着。花的经 历是典型的厚积博发，他曾经辅佐过多位亿万富豪，但自己一直没有成为亿万富豪，肯定不 服气。在2005年参透“盲点套利”这一中国股市的最高功夫后，花荣离开了韩军自创门户，虽

然两人发生了激烈的口角，但是韩还是给与了花荣3000万的启动资金，这3000万目前已经变

成了4个多亿。花荣的成功一方面与自己的努力不可分，他创建的盲点套利无风险投资是吸

引新客户和大客户的利器，韩军曾说：“书生造反，三年无成，如果运气不好，随时欢迎你 回到东北军来，不过工资要比现在降一块钱。”2005年和2006年的大行情造就了这个书生，目前花荣已经成为了中国大资金稳健投机的尖端代表，在山西煤矿主、京城文体明星、归国

海龟以及部分特殊行业从业者的口碑中，其名气如日中天。

全天下第七条好汉赵笑云

几代操盘手的“中国梦”

赵笑云，曾经在股市中是一个让你欢喜让你忧的人物。作为证券咨询行业的佼佼者，他 推荐的股票总是布满玄机，但又快速大涨。有人说他是“天才”，也有人说他是“庄托”，面对 种种散户的疑问猜测，业内机构的看法出奇的一致。证券市场比拚的就是胜负，在没有违法 的前提下，赵笑云获得大胜，从一个西北的穷小子变成亿万富豪，这不正是最典型的“美国 精神”吗？

然而，赵当选第七条好汉，不是因为他在07年获得了多么令人惊异的成功，而是他当年 的部下群体获得了成功。据说他当年的合作客户与东方趋势当年普通的员工有多人在今年都

成为了千万富翁，他们之所以有今天，不能不说与当年赵的榜样力量没有关系。

全天下第八条好汉陈刚

在中国股市活得久难度是很大的，甚至比活得好还重要。有一个记者听说一个大户靠做 股票获得了千万家资，便询问其成功经验，大户不愿说，但记者一再追问，大户最后没办法

了，回答说：“在做股票前，我是亿万富翁。”从这个故事中我们可以窥见中国股市的生存难 度。在中国股市，花荣是获得最长久的职业操盘手，而陈刚是活的最长久的股评大师。屡经

坎坷，始终看好中国股市，但在沪深股市暴跌前夕能够果断预警，说明陈刚已经成为股精人 物了。目前市场存在着大量的依靠包装和媒体出名的假高手，他们的未来失败一定是定局，我们希望陈刚能早日成为亿万富豪。

全天下第九条好汉王国斌

几代操盘手的“中国梦”

王国斌同志具有丰富的证券业从业经验，1998年被东方证券作为核心人才引进，2005年 起担任东方证券副总裁。他追求投资的科学性、实效性，投资业绩在行业中名列前茅。他带

领的证券投资团队在2003年上海企业年金十六家管理人评比中排名第一；他负责管理的“上

海市职工互助会定向理财计划”从2005年至今收益率达34.2％，在该计划的所有管理人中排

名第一；截至2006年2月，他运作的“东方红1号”集合理财计划累计收益率达19.8％，列全行 业第一。

全天下第十条好汉王亚伟

几代操盘手的“中国梦”

王亚伟曾任华夏基金管理公司副总裁、投资决策委员会主席、华夏大盘精选基金经理。

最佩服的投资大师：彼得林奇。兴趣爱好：足球、音乐、摄影

证券从业经历13年。曾任中信国际合作公司业务经理，华夏证券研究经理。1998年加入 华夏基金管理有限公司，历任兴华基金经理助理、经理，华夏成长基金经理。现任华夏大盘

精选基金经理。华夏大盘精选基金在多个周期中获得证券基金净值增长第一名，但是与中国 的优秀私募基金相比，差距还是比较大的。其实公募与私募的差距，并不在智慧和经验方面，而是在机制上面，目前的公募基金体制基本上是大锅饭性质的旱涝保收状态，限制基金经

理的主动性智慧发挥，同时在获利的同时还得服务于管理层的意志。只有在大陆这个老百姓

思想比较落后的地方，公募基金才能获得目前的大发展。我们把公募基金的第一名基金经理

列为高手的行列，是对公募基金的一种激励和希望。

ps，应该给管金生留个位子，而且徐翔或许能排上第十一位。

篇2：教师必须要知道的三个故事

2,【创业需记得】①创业的机会成本非常大；②创始人必须一直承受“非人待遇”（需要给所有人支持，自己要挺住）③时时思考，事事重复，时刻坚持；④坚强的神经和催不垮的素质；⑤相信直觉，敢于拍板；⑥创业没有剧本，学会拥抱变化；⑦先学会赚钱，再研究发展。3,【坚持≠等待】许多创业者以为自己有宏伟愿景，只要坚持终将成功，但无数人在这种“坚持”中等待失败。创业的目标必须是：

1、具体的；

2、阶段性的；

3、可量化的。你今天搞定客户了吗？你今天搞定投资了吗？你今天赚到钱了吗？如果回答“是”，请继续坚持，否则问问自己还能等待多久？

4,【一位创始人兼VC给创业者的8条建议】1.保留选择权；2.雇佣最好的人才；3.抓住这一刻，奋力奔跑；4.和优秀的投资者合作；5.把目标定得比你能力更高些；6.寻找并利用好导师；7.保持诚实和坦率；8.享受创业过程

5,【逆境是如何影响销售的】当销售员们遭遇失单或阶段失败，其中8%选择离职，78%认为是客户、产品等原因，11%找到自身原因但重新犯错，最后剩余的3%遵循PRPA步骤：全然接纳（Permission）、认知重建（Reconstructing）、全局展望（Perspective）、行动（Action）。也就是说逆境只锤炼了3%的销售员

6,【警示！失去用户十大原因】①对客户漠不关心或准备不充分；②一直告诉客户自己要向上级汇报；③浪费顾客时间；④夸大产品使用价值；⑤隐瞒产品注意事项；⑥每次交易只想榨取客户利益；⑦频繁改变交易方式将令客户反感；⑧不及时对交易后客户回访；⑨不履行你的承诺；⑩不重视客户问题的响应

7,【客户忠诚的意义】❶一个不满意的客户至少要向另外11个人诉说，一个高度满意的客户会向周围5个人推荐；❷一个忠诚的老客户可以影响25个消费者，诱发8个潜在客户产生购买动机，其中至少有一个人产生购买行为；❸如果客户忠诚度下降5%，企业利润至少下降25%。8,【创业失败10大原因】ChubbyBrain全球调查发现创业不成功，主要原因：1）忽略客户；

2）没有市场需求及好团队；3）营销糟糕；4）现金不足，缺乏商业模式；5）产品时机不对；

6）缺乏激情；7）产品糟糕、定价失败，没利用关系网；8）战略失焦、精力耗尽；9）被对手赶出局；10）资金不足、未全职等。

9,【这几种人千万别用】➊一来就能够给你空降一个专业团队,其实能降的来那就一定能带的走➋一来能够给你带来他多年的客户资源,这种人要么是忽悠,要么就和前面一样 ➌说技术胜过一切的牛人,这种人一定很固执➍一来就说前任企业的坏话,喜欢埋怨的,这种人往往是一颗老鼠屎…以上这几种人才,千万别用(切记)

10,【服务好员工】哈佛大学研究表明，顾客忠诚度来自两方面：一是顾客感受到的价值提升，二是顾客在消费过程中付出成本的降低。而顾客忠诚度取决于员工对企业的忠诚度，员工忠诚度，则取决于企业“内部服务”。只有先服务好员工，员工才会服务好顾客，顾客才会照顾好你的利润。

11,【提高工作效率的10大方法】1）当心“一心多用”；2）驯服你的“收件箱”；3）清理你的思维；4）取消不必要的会议；5）学会说“不”；6）下决心戒掉社交媒体；7）列出待办事项清单；8）设立系统性规划；9）清理桌面，将不需要的东西扔掉，重要文件整理归档；10）利用你省下的时间。

12,【融资时你只需回答三个问题】①这是个什么事儿：你的产品和服务是什么，这个模式可行吗，这个事儿有多大；②为什么是你：有稳固市场地位的公司是投资人追捧的公司；③

为什么是我：投资人投资一家公司，一定会自问一个问题，这是当前我们最好的选择吗？ 13,【毛泽东是全球最顶级的营销大师】①“为人民服务”——一个声音传播到底！②“打土豪分田地”——以消费者为中心！③始终高举马列主义思想——选择代言人，选对代言人；④建立文工团：——媒介投放：集中优势兵力，打持久战！⑤“结成统一战线”——整合传播长尾效应

14,【细心的培养】①对身边发生的事情，常思考它们的因果关系；②对做不到位的执行问题 要发掘它们的根本症结；③对习以为常的做事方法 要有改进或优化的建议；③做事情要养成有条不紊和井然有序的习惯；⑤经常找几个别人看不出来的毛病.推荐大家看看《麦肯锡方法》这边书，终身受益。

15,【移动设备的十大发展趋势】1.云服务，离开办公室也可访问重要文件；2.可伸展屏幕，弯曲，扭动屏幕让人兴奋；3.手机投影仪：未来不需要带笔记本了；4.4G 和 5G，更快的速度；5.NFC；6.取代数码相机：已在发生；7.无线充电：革命变化；8.感官：接电话可以闻到气味；9.地理位置；10.环保节能：永远重要

16,【一个理发店经营智慧：“多一点”】两家临街理发店，本来生意不相上下，但很快一家店门可罗雀，生意惨淡；一家店人来人往！后者打败竞争的诀窍是老板发现理发的时候用户干坐1小时很枯燥，于是在每个人座位前投资安装了电脑，并配备无线鼠标。永远不要抱怨市场差，满足需求不断创新是王道

17,1.线上不可能占到50%；未来是大零售；没有线上线下那么清楚的界限。2.如果线下大批商铺倒闭，那就变成了政治问题，不是经济问题。3.线下小零售店的问题是效率低；而电商%2B快递效率高！线下应该从改善效率入手。【数字对比】1）中国大型百货年均销售额50亿，新光天地年交易额60亿左右，第一百货王府井年销售额150亿左右；2）京东商城2011净销售额210亿，天猫商城2011交易额超1000亿，2012光棍节1天销售额191亿。未来5年线下书店将消失80%，鞋店/服装店将消失50%，实体店正在“沦陷”，新旧营销模式的斗争在继续！18,【成功者13个价值连城的习惯】1.了解做每一件事情的目的；2.决策果断；3.善于倾听；

4.设定“计划”；5.善于总结；6.做擅长的事；7.勤于练习基本动作；8.运用自我暗示的力量；

9.运用冥想的技巧；10.保持体力或创造更多精力；11.超越自我；12.建立系统；13.成功者找方法，失败者找理由。

19,【营销里面的换位思考】➊客户购买的不是你的产品，而是产品给他带来的好处；➋不应通过成本来定价，而是了解消费者愿意为满足需求想付出的成本；➌不是考虑分销渠道，而是思考如何给消费者方便的购买方式；➍暂不考虑怎样做促销，而是考虑怎样实现与消费者的良好沟通。营销需要换位的思考

20,【中小企业品牌营销的8大误区！】

1、心态误区：急于求成；

2、方法误区：生搬硬套；

3、竞争误区：永远想着超越对手；

4、地理误区：总想全面开花；

5、消费者误区：讨好所有人；

6、品类误区：什么都想卖；

7、目标误区：只做销量不管品牌；

篇3：必须要知道的五大饮食误区

1.高血脂的人不能吃蛋黄

鸡蛋作为日常生活中一种常见的食物，它物美价廉，营养丰富，利于人体的吸收和利用。但有人吃鸡蛋时，常常把蛋黄弃掉不吃；有高血脂症状的人，更是如此，视蛋黄为“魔鬼”。

虽然蛋黄里含有胆固醇，但是蛋黄里所含的甜菜碱和叶黄素等，对于降低心脏病的发生率均具有一定的作用；而且蛋黄中的卵磷脂是超强的乳化剂，它属于“血管清道夫”，可以降低外周血管中的胆固醇，有很好的降血脂作用。

因此，为了避免摄入蛋黄里过多的胆固醇，同时又能摄取它里面的重要的营养素，建议高血脂症人每天吃半个鸡蛋，或者隔一天吃一个鸡蛋即可。

2.痛风病人不能喝豆浆

黄豆是一种高嘌呤食物，含嘌呤量为166.5毫克/100克，但是当黄豆经过浸泡弃水，再加入大量的水打成豆浆，嘌呤含量会大大降低，小于30毫克/100克，而25克瘦肉中嘌呤的含量就为38毫克。因此，痛风病人应减少肉食类及肉汤的摄入量，豆浆可以适量去喝。

3.牛奶和豆浆不能同时喝

有人说牛奶和豆浆不能同时食用，在一起会结合成不易被人体吸收的物质。其实，牛奶和豆浆在一起搭配非常好，可以起到一个营养互补的作用，担心会生成不易吸收的物质，是没有道理的。

牛奶含钙高，豆浆含钙低，但含钾镁比较丰富；牛奶含维生素A，而豆浆含维生素E；牛奶里不含膳食纤维，而豆浆中含有膳食纤维；牛奶里含饱和脂肪，而豆浆含不饱和脂肪及能降低胆固醇的植物固醇，对于心血管健康能起到很好的预防作用。

因此，牛奶和豆浆搭配在一起，是一种完美的组合，特别是对于更年期后的骨质疏松女性来说，牛奶提供了丰富的钙质，而豆浆里的大豆异黄酮可以提高雌激素水平，利于钙质的吸收，能更好地促进骨骼的健康。

4.骨头汤能补钙

很多人补钙喝骨头汤，认为骨头汤能补钙，其实这是一个补钙误区。骨头里的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在的，很难溶解在汤里。你炖了半天的骨头汤，其实钙的含量是微乎其微，熬成的乳白色的肉汤，大部分是骨头里的脂肪。

虾皮补钙的道理也一样，虾皮的含钙量是牛奶的10倍，但是是结合性的钙，不易被人体吸收，而且每次吃的量也不大，用虾皮补钙有可能还摄取了过多的盐。

5.菠菜和豆腐在一起吃易得肾结石

这是一种常见的饮食误区。都知道菠菜里的草酸含量高，与豆腐里的钙结合，容易生成草酸钙。但是你要知道，即使两者结合生成了草酸钙，它们也是在消化道里进行的，草酸钙不被身体吸收，进入大肠随着粪便而排除体内，怎么着它都不会跑到尿道里，患上肾结石。

建议吃菠菜时，先要用开水快速的焯一下，这样会减少菠菜里草酸的含量，降低与食物中的钙相结合几率，避免钙的流失。

篇4：父母必须要知道的10件事

如果可能，男孩在3岁之前应该待在家里，由父亲或者母亲照顾。托儿所或者保育 中心并不适合3岁以下的男孩，这是由他们的本性决定的。大量的研究表明：与女孩相比，分离更容易使男孩感到焦虑，认为自己被抛弃，从而在感情上封闭自己。 此外，这个年龄的男孩更容易烦躁，表现出好斗的行为，这种现象会一直持续到上小学。

2、亲近孩子

在儿子长成大人前，你可以拥抱他，逗他，和他打闹，也可以做一些比较文雅、安静的事――你可以给他讲故事、唱歌或者放音乐，他会静静地听着。一定要告诉儿子，他是多么出色、帅气、聪明，又是多么富有创造力。如果你自己的父母在小时候从未对你这样，你必须学会这一点。

3、抽空陪孩子

父母需要及时回家，与儿子一起玩耍嬉闹，同时教会他很多东西。在公司上班或者经营小生意都会占据父母的时间，这是家庭生活的大敌。父亲们最后找到的解决方法就是接受一份薪水较低的工作，这样就可以更多的时间陪伴孩子和家人。

4、扩展孩子的认知

要 扩展男孩的感知，而散步、谈话、观察事物和收集都能起到这个作用。让他们观察大树是怎样随着季节的变化而变化，一幢大楼是怎样一步步建造起来的。让他们知 道平常吃的东西是怎么来的――计划购买，选择蔬菜，做菜，最后享受美味。此外，还要让他参与制定家庭活动计划和暑期计划。指导他学会把自己的兴趣与他人的 兴趣结合起来。

5、把男孩培养成谦虚的人

这一点非常的重要。日常小事能够帮助他们学会谦虚，例如当他们做错事该道歉的时候必须他们道歉，还要让他们学会助人为乐、尊敬他人。孩子们必须清楚自己在世界上的位置，或许这个充满竞争的世界会让他们懂得这一点。

6、让孩子做家务

他需要自己洗衣服，自己打扫房间，自己做饭，他应该在早年就学会这些，以免将来出现学习障碍，如果对做饭一无所知，或者根本不会洗衣服，都会给他的日常生活带来麻烦。在孩子即将成人之际，这些技巧同样会在其他方面发挥作用。男孩会做家务，这对女孩是非常有吸引力的。

7、培养孩子温柔的一面

男 孩的性格中也有温柔的一面，因此做母亲的一定要注意培养孩子健全的性格，不能忽视他们性格中的这一面。有时，儿子是那么招人喜欢，那么乖巧。虽然他是男 孩，但是要给他机会，让他和比他年龄小的孩子一起玩耍，帮组他，也要让他有机会照顾小动物。看看这时的孩子是多么惹人爱。

8、与妻子分担照顾孩子的工作

现在，一些已为人父的男人过得轻松自在，他们把照顾孩子的重任都推给妻子。父亲应该和母亲一起，为怎样教育孩子出谋划策，监督孩子完成作业，教孩子做力所能及的家务，制定出明确的规则，让孩子遵守。千万不能打孩子，尽管他是那么调皮，不断地给你制造麻烦。

9、睡前的温馨时刻

睡觉前不能忽略一个环节，那就是给孩子讲故事，拥抱他，逗他玩，目的是让他感受到父母对他的爱，也让他有安全感，从而保持平静的心态。与孩子分享你最喜欢的故事对孩子的成长很有利。

10、父亲应该尊重妻子

篇5：大一新生必须要知道的一些事

物资篇：

升入大学不仅仅意味着去到一个很远的地方去求学，而且意味着一个要居住数年的“新家”。这个时候，如果提前准备一些必要的东西，大学生活就能轻松开启了。

初入大学，录取通知书、身份证、户口簿复印件是必须要带的证明材料，虽然高考准考证在这个时候已经不太重要了，但是为了以防万一，还是带上比较好。这些证件除了带上原件之外，备上几分复印件也是必要的。另外还需要提醒已经是共青团员的同学，由于团关系需要转至新的学校，所以不要忘记带上团员证。

在新生报到的时候，由于需要办理各类入学手续、证明和证件所以必须要带上一寸照片，这样的话在注册登记、办理学生证、饭卡和加入学生会、社团的时候就有备无患了。

除了要准备注册报到的证件材料外，一些生活必备物品和洗漱用具也是要备齐的。由于进入大学后一般随之而来的是坚苦的军训，所以女生可以准备一些防晒霜，男生为了保存仪容仪表的整洁要带上一把剃须刀。由于家人不在身边，入学时应该准备一些必备的常用药品。

“军训中教官要求会比较严格，集体行动不可掉队，因而没那么自由和方便，所以很多东西都要提前备好，以备不时之需。”新生在军训中，“要注意防暑防晒，防晒霜是必备之物，不仅是脸胳膊脖子都要涂，半天涂一次。还要准备一个大水杯，大太阳地底下军训很容易口渴，必须多喝水否则容易中暑。还要准备一个合脚舒适的鞋垫，减轻脚的不适。”

此外，军训中要自备一些药物，风油精、口炎清、西瓜霜含片等要准备一些，军训难免蚊虫叮咬，喊口号也很辛苦需要一些消炎润喉的药物。

“来读大学其实身上不必带太多的现金。”出门在外，钱财自然必不可少，即将升入大二的周玲回想起去年9月来大学报到时的情景说。周玲表示，去年报名时，除了开始买了一些生活用品和学习用具之外的几百块外，几乎没有用到太多的现金，由于现今高校已经开通了银行转账、汇款等多种收取学费的方式，所以来报名时身上可不必带上过多的现钱。报名时如果身上带的现金太多的话，一是如果丢失的话将造成不可估量的损失。二是容易引来不法分子。和周玲一样，不少在校大学生都向即将前来报道的学弟学妹们建议，除了带上必要的“盘缠”和前期需要的开销之外，将现金放在银行卡里，需要时再取出的办法是稳妥可行的。

同时，因为在全新的环境生活4年，生活用品自然必不可少，但因为怕麻烦，入学前，像被褥、床垫枕头这些不易携带的“大件”不少人还是选择了开学再买。每年新生报名的这几天，校内外都会摆满了出售生活用品的临时摊位。这些摊位中，不少都是在校大学生在临时经营。

既然如此，那买生活用品就有一定的窍门，做过两次新生生意的同学王涛向记者透露了一个可以在开学时，买到便宜的生活用品的“诀窍”：要错开高峰期，选择“观望”的态度。他以自身经验解释为例，在新生正在入学报名的前两天一床成本价70元的棉被以180元的价格出售，销量还很可观。但到了新生报名截止期限的最后一天价格就会急转直下，这时候棉被的价格就跌至成本价甚至低于成本价。王涛解释说：“因为学生做生意不可能存货，而之前的一两天本钱早已经赚回来了，这时候无论再怎么降价也能确保盈利。”

信息篇：

“请问学校的寝室几人间，条件好不好?”

“各位学长学姐我的这个专业好学吗? 作业多不多?”

“请问那边的气候怎么样? 食堂的饭菜还可以吧?”

近日，在大学招生录取工作紧密进行的同时，各大高校里的贴吧充满了全是准新生们向学长学姐们了解“真相”的帖子。

“在网上直接向学长学姐们发问是很靠谱的方法。”前两天刚被录取的大一新生齐召荣在谈到用网络的方式了解新校园时说。齐召荣的家来自河北，当得知要来到远在千里的贵州读书时，他第一反应就想到了上网逛贴吧。通过贴吧上的交流，还没有收到录取通知书的他就已经了解很多信息。

齐召荣认为，通过网络向同是学生的学长、学姐们交流询问可以得到更贴近的信息。像食堂的饭菜好不好吃、学校附近的交通是否便利、住宿条件怎么样等等。“这些都是切身的体会，错不了。”

据了解，目前在网络上百度贴吧、新生QQ群、微博已经成了准新生们入学前了解学校信息的主要渠道。有趣的是这些渠道同样成为高校准新生认识新朋友的好地方，甚至有新生“自曝”个人照。在很多大学的贴吧内，学生们如果看到有“萌妹子”的图片，会争相认识，如果看到“屌丝”的图片，则会互相调侃。通过这种方式，新生们很快熟络起来。

当然，现在网络的便捷让很多准新生们能够快速、便捷的获取学校的信息，但是这些信息往往都处于“碎片化”的状态，难以达到全面、权威、准确的状态。

记者在致电贵州师范学院招生就业指导处咨询相关招生信息时，一名工作人员表示，“学校提供的信息才是最准确的，希望同学们注意学校官方渠道发布的讯息。”学校会将录取通知书和招生简章及相关资料一同邮寄给被录取的考生，这些资料包含了很多政策信息和学校的相关规定。例如像生源地助学贷款办理指南，通过指南提供的信息就能够顺利办理。“像此类重要的信息学校提供是最准确的。”该工作人员还提醒，网络上的信息尽管丰富，但鱼龙混杂，如果遇到重要的信息需要核实，应该关注学校官方网站发布的信息，或是致电学校招生部门进行咨询。

消费篇：

对于高校新生来说，怎样在一个新的环境下合理消费，安排自己的衣、食、住、行也是一个需要思考的问题。如果在大学期间大学生们能够有一些理财的意思，养成良好的消费观，可以说是受益匪浅的。

去年，在魏竹刚刚成为一名新生的时候，父母一次性给了他7000块钱，作为一个学期的生活费。刚开始魏竹想，每个月平均近1800元的生活费怎么算也绰绰有余了，而且他还计划自己能存下其中的20xx元。然而在当年的最后一个月，他不得不省吃俭用，用仅剩下的700元钱勉强撑到了学期结束。

魏竹说，虽然家里面的条件比较宽裕，但自己并不是一个用钱大手大脚的人。那么他又是怎样一个学期花了7000元钱呢?

原来，魏竹在家里时，他的花销都要经过父母的同意，而来到大学以后，拿着自己充裕的生活费，他的花销都是很随性的。比如每次到商场买衣服，只要看到喜欢的，他就会买下来;寝室聚餐的时候，性情豪爽的他总是抢着买单;从学校出去的时候，由于不熟悉公交线路，打的次数就增加了不少。

与魏竹遇到同样烦恼的新生不在少数。在采访中，不少作为“过来人”的在校大学生表示，由于来到大学之后缺乏理财的概念，往往一不留神就会显得捉襟见肘。

他们建议，防止刚到学校花钱止不住的最“立竿见影”的办法就是自己的银行卡里不要存上太多的钱，够当月的生活费就足够。这样就不会产生因为钱多而忘乎所以的心态。虽然说很多大学新生由于可支配的钱款突然增多而导致盲目消费的现象可以通过限制其生活费而给以节制，但整个大学期间树立一个健康、科学的消费观，合理安排自己的吃穿住行却应该是一个循序渐进的过程。

作为学生，应该把钱花在必须花的地方，把钱花在刀刃上才是理智的选择。吃要营养均衡，穿要耐穿耐看，住要简单实用，行要省钱方便。二是学会建立自己的“小账本”，尝试记账和预算可以很有效地帮助安排自己的收入和支出，也可以避免糊涂消费。三是要学会从小事做起，逐步养成节俭的习惯。四是需要添置必需衣物的时候要学会稍稍“超前”准备，避开商家的销售高价期，学会“按时”消费会给自己节约一笔不小的数目。

安全篇：

20xx年10月15日，两名自称为推销员的女子在贵州大学南校区一号公寓，以低价批发笔芯(有的是洗发水什么的)为诱饵，骗取刚入校一月的新生小梅(化名)一千二百五十元。

两名女子自称是贵州大学超市送货公司推销员，以八角的超低批发价卖给学生，并信誓旦旦地说每盒有725颗笔芯。同时，两人态度良好，表示可以免费赠送部分产品以做促销利于后期销售，并且销售不好可以退货给她们。小梅(化名)一步步走入两人设下的圈套，最终付款一千二百五十元。直至两人走后约两小时才对产品进行检查，一看，小梅傻眼了，一盒笔芯连一百五十颗都不到! 她当即拨打二人电话，结果一直处于通话中。此时，小梅意识到自己已经上当受骗。

实物推销上当受骗的新生大有人在，实物推销的手段也层出不穷。新生进校第一天，忙着报到、安排住宿、收拾宿舍，此时通常学生和家长都是手忙脚乱，加上对学校不熟悉，并且在这一天宿管人员也对进出人员管理比较宽松，这一天是骗子下手的最佳良机。此时，会有人直接走进新生宿舍拿着资料或者物品，推销电话卡和洗漱用品、订购英语报纸、推销计算机二级和英语四六级培训学校。新生在完全不了解学校和大学学习的前提下，在推销员“口吐莲花”的“引导”下，很容易上当受骗。

短信诈骗早已不新鲜，大家看到中奖信息、家人出事需要往某卡打钱、充值卡低价促销以及为朋友点歌等等手机短信时，想必都一笑置之不予理会。但是，作为大学新生，你接到教育局工作人员电话说你得到助学金，你还会不信吗?

贵州大学20xx级学生小敏(化名)在刚进校时就曾接到“贵阳教育局”一男子的电话，此人在描述小敏基本信息并假作确认后表示小敏获得20xx余元的中国教育补助，并且当天是截止日期由于信息不全无法寄送，要求小敏给“中国教育资助中心”拨打电话。小敏拨打电话后，对方要求其提供银行卡号并询问其卡上余额，之后按照对方提示在银行操作三次，就是这三次操作，导致小敏账户上的5000元全部消失。

诈骗虽多，但也不是无法防范，首先，要提高防范意识和警惕心理，克服贪小便宜的心理。相信“天下没有免费的午餐”，天上掉馅饼的事情仅限于梦里，不存在生活中。中奖短信诈骗成功就是利用人们贪小便宜的心理。

新生们入校熟悉环境，最好多向学姐学长“取经”。很多大一新生之所以一入校就被骗，就是不法分子利用其未知的心理。四六级和计算机二级培训班的报名，在开学一段时间后报名也不晚，向自己本专业和学院内比较有经验的学姐学长“取经”，比随便听取陌生人的意见可靠谱多了。兼职也须谨慎，勿交“中介费”和“保证金”。很多新生，为了减轻家里负担，都会想做兼职。兼职要选择白天的兼职工作，最好签劳动合同。同时也要保护个人信息与家庭信息，不要随便将自己的家庭住址、父母电话、银行卡号和身份证号泄露出去。避免与陌生人的肢体接触，不要随便在路上将手机等贵重物品借与他人。

社团篇

“我的大学除了追求不挂科，剩下全部都是社团活动。”凯里学院徐成义这样定义社团在其大学生活地位，用他的话说“其地位不言而喻”。那么，社团在大学生活中到底居于何位，有什么作用和意义呢?

徐成义是中国(贵州)高校传媒联盟第四届新媒体部副部长，凯里学院新媒体传播协会创建人兼会长、耕耘文学社社长和凯里学院大学生通讯社新媒体部部长，堪称“社团达人”。于他而言，社团是他大学生活最大的回忆和成长。

“因为我感觉在大学做不了学霸。就要找一个可以像学霸一样疯狂的地方释放热情。”徐成义开玩笑地解释自己在社团有如此干劲的原因。“社团活动给我许多锻炼自己的平台和机会，帮助自己全面发展，同时无论是苦是乐都丰富自己枯燥的大学生活，如大学生通讯社让我学会写新闻。学会了新闻工作者新闻专业所具有的新闻认知能力，然后进入中国(贵州)高校传媒联盟这个大家庭，参加了一系列挑战自己的活动，做了许多有意义的事情。参加耕耘文学社，结识了一群非常朴实的朋友。”

社团不仅是一个平台，更是一群志同道合的有志青年广结益友的地方。大学里的友情甚至是爱情，大多都是以此为起点。从初入大学的懵懂无知，到人际关系的思考琢磨，再到日渐成熟的为人处世，这些书本给不了的实践，很多大学生都从社团得到了磨练。

没有社团的大学就是没有色彩的大学，但是“社团诚可贵，学习价更高“，无论何时，学习都是学生的本业。大学里，社团活动和课程撞车是常有的事情，那么如何权衡抉择呢，时间如何分配?

对此，中山大学药学院学生会秘书长李熹若认为：“我个人觉得这个时间分配得看你想要追求的是什么，如果之后想出国、考研或者搞学术，那必然要在学习上投入更多的时间和精力。但如果大学毕业就找工作或者社团能给你所需要的资源和平台，那可能需要把更多的时间放在社团上。但无论怎样分配都无可厚非，只要你是朝着自己的目标和方向进发的，怎么抉择都是对的。“于她而言，学习会更重要一些，因为她的目标是出国读研。”但是不同年级，社团的意义也不一样。如果是在大二，并且担任部长或者主席等学生干部，那就需要倾注更多时间和精力，因为这是一份责任。”她这样说。

那么，初入大学的大一新生，如何选择社团呢?“能否提高自己，是否适合自己”是张涛给学弟学妹们提出的衡量标准。李熹若则把“兴趣”作为第一衡量指标，“利于之后学习和院内发展，也是很重要的标准，在选择时这些也要重点考虑”。徐成义建议“提前了解自己的学校大环境，然后通过联系一些该学校社团活动比较多的学长学姐，了解自己学校的社团情况，对感兴趣社团多收集些资料，便于参加面试和竞选。给自己一个好的起点，最好能够进入社团核心成员行列，得到更多的锻炼和更广阔的平台。”

生活篇

上大学对于很多学生来说，意味着第一次体验独立的生活。这与高中时只需成绩达标不同，上了大学所有的日常琐事都需要靠自己。很多人会突然发现，父母不在身边了，拥有大量“自由”的时间后，却不知道怎么过了。

大学生活扑面而来的就是宿舍的集体生活，六人间与八人间是大学宿舍的常规规格，部分大学提供四人间的宿舍。宿舍随机分配的室友是一种缘分，可以建立最初的友情，收获温暖。但是，集体生活也会带来矛盾和摩擦，大学室友多来自全国各地，生活习惯、行为方式、思维逻辑以及文化风俗等方面都存在差异，这样的差异会使集体生活遭遇危机。

“宿舍的分配是随机也是强制，缘分在此，但眼缘未必。天南海北的舍友，不同的思维习惯和生活习惯以及个人素质，都会在日常生活的点滴中体现出差异，矛盾和摩擦会一点点积累。在家里我可以随意做我想做的，但在宿舍就不行，我会考虑别人会存在差异。”北华大学风景园林专业的高鹏程是一个“山东大汉”，在吉林念大学，宿舍生活让他遭遇了很多“冲击”。“我们宿舍有一个人身上的社会习气很重，我就很看不惯，觉得学生就该纯粹点，我们甚至集体骂过他。但是久了习惯了，懒得理他了。”

高中时期很多父母的大包大揽，有的同学缺乏起码的时间管理观念，难免顾此失彼;有的同学缺乏自我照料的能力，物品摆放毫无章法，经常找不到东西，甚至会大呼小叫谁偷拿了他的东西;还有的同学将自己的物品放在公共区域，一旦有人误用了，他们内心又充满委屈，“为什么不征得我的同意，也太不见外了!”

卫生习惯也是个问题。尤其是男生宿舍，在家时家长督促睡前洗漱，家长帮忙洗衣服、刷鞋，住进宿舍没人管了，有的同学成为彻头彻尾“有味道的人”，令舍友们非常不满。当然也有一些同学能够保持个人卫生，却从来不知道参与宿舍卫生的维护，落下自私自利的名声。

宿舍里有人早起，有人晚睡，有人睡觉打呼噜，有人习惯大声说话等等生活细节上的小摩擦，日积月累容易导致宿舍关系紧张，那么如何处理这样的宿舍矛盾呢?

篇6：职场新人必须要知道的职场陷阱

每年一到毕业季，一群学子们走出校园，许多企业也会在这时候开始招聘一些大学生为公司注入新鲜的血液，但是职场毕竟不如在学校那么单纯。这是个利益互换的地方，初入职场的学子们，涉世未深。面对“老奸巨猾”的职场精英们设计的看起来各种合样看起来合乎其理的“陷阱”，职场新人要如何才能避开如何维护自身利益呢?

1、在求职的过程中需要交纳各种费用

这是运用刚出校园求职学子们心切的心情进行的行骗。这类骗局通常在招工广告上称有文秘、打印、公关等轻松、体面的工作，求职学生只需交纳一定的保证金即可上班。学生付钱以后，招聘单位要学生听候消息，接下来便石沉大海。其次，少数用人单位为了谋取钱财，通过招聘向求职者收取招聘费、培训费、押金或服装费等，从而获取不当得利。有些公司会佯装正规，让大学生通过层层筛选，最终获得面试机会，面试通过后，就要求先交服装费等，才能签合同、培训，再开始工作。交费后，公司会签署一系列协议等，将最终不退费的.要求“转嫁”给求职者，

2、企业骗取免费劳力

最让人难以防备的职场骗局，是利用试用期骗取廉价劳动力，在试用期后便以各种理由辞退求职者，却不必负任何法律责任。这类骗局主要有两种形式，一种是以各种理由告诉求职者是不合格的，公司解聘也是无奈之举，从而再以很少的薪水继续招聘同样也不会熬过试用期的新人，周而复始，降低成本。面对这样的招聘，求职者不要轻信用人单位的口头承诺，任何试用期的要求和考核应该白纸黑字清清楚楚，同时也要考察一下该单位现在用人的情况，如果人来人往，怨声载道，还是要吸取前车之鉴。

3、试用期的期限

劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月;劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月;三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。并且，同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，不得约定试用期。试用期一般是包含在劳动合同期限内。劳动合同仅约定试用期的，试用期不成立，该期限为劳动合同期限。

4、试用期没有工资

劳动法规定劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。

篇7：选择艺考，你必须要知道的技巧

钟平：非常感谢《高校招生》杂志提供这个平台，很高兴能与考生交流。

主持人：目前报考艺术类院校的考生正摩拳擦掌准备迎考，但艺术院校的录取方法又有其自身特点。

钟平：对的，艺术院校的录取方法不同于普通文、理科专业，在录取时既要考虑专业课成绩，又要考虑文化课成绩。每年的招生录取中，都有部分成绩突出的考生因志愿填报不当而落榜，也有部分文化课成绩、专业课成绩平平的考生却能被较为理想的学校和专业录取，其中的一个重要原因就是志愿填报的是否恰当、合理。因此，填报艺术类志愿，除掌握填报志愿的一般规律外，同时还要掌握一定的技巧。

主持人：听到“技巧”二字，我和考生一样眼睛会放光，报考艺术院校都有哪些技巧？

钟平：一是要读懂录取规则。由于艺术类专业的特殊性，无法按照完全相同的标准录取考生，不同院校、不同专业间录取规则不尽相同。掌握并了解目标院校、目标专业录取规则，是保证填报志愿成功的重要前提。目前，艺术类专业的录取规则主要有三种。1.文化和专业课成绩上线的考生，按专业课成绩排序从高到低择优录取。这种录取规则有利于选拔专业水平高的考生。若是专业成绩排名比较靠后，即使文化成绩较高也可能不被录取。对考生专业水平要求较高的专业性的美术院校多采取这种录取规则。特别提醒的是，有些高校对专业课成绩特别突出的考生（如排名在前三名），在录取时有一些优惠政策，考生应充分利用。中央美院部分专业每年拿出5%～10%的计划，用于奖励专业课特别优秀或文化课特别优秀的学生。比如中央美院的造型艺术专业排名前14名，文化课总分给予加分；文化课总分前7名，只要专业合格直接录取。这样做的目的是确保这些有才能、有专业爱好、有文化素养的学生能够进入到我们学校学习。2.文化和专业课成绩合格的考生，按文化课成绩排名从高到低择优录取。显而易见，这种录取方式适合于文化课成绩较好的考生。一些不单独组织考试，认可省级联考或其他院校专业合格成绩的学校多采取这种方式录取。3.按综合分录取，即专业课成绩占一定的百分比，文化课成绩占一定的百分比，二者相加的综合分从高到低择优录取。大部分综合性院校的艺术类专业多采取这种录取规则。这种录取规则，专业课和文化课占的比重是关键，既有偏重文化课成绩的，也有偏重专业课成绩的。专业成绩较好的考生应选报专业分占比例较大的学校或者专业，而文化成绩强势但专业成绩弱势的考生适合选报文化成绩占比例较大的学校或专业。因此填报志愿时考生应根据不同的录取规则，衡量自己的文化和专业成绩来考虑填报哪所学校更有利。

二是要重视第一志愿。相对于普通类专业，艺术类的第一志愿填报尤为重要。这主要因为艺术类专业招生院校少，计划有限，特别是知名度较高院校的本科专业，生源充足，第一志愿上线考生通常绰绰有余，第二志愿的考生几乎没有被录取的可能。因此，艺术类专业各批次一志愿的重要性就显得更为突出。

三是要慎重选择专业。随着“艺考热”的升温，近几年高校纷纷增设艺术类专业，不排除个别院校设置的专业存在学科基础薄弱、师资力量不足、硬件设施较差等情况。因此，考生在报考志愿时要慎重选择，不仅要了解专业的培养方向、课程设置、就业情况，还要全面了解专业的学科发展、师资力量、硬件条件等，既要看“表”，又要看“里”。同时，在选择专业时，不要一味报考“热门”专业，去挤独木桥，否则，落榜的几率会大得多。随着招生计划的增多，现在的“热门”专业很有可能在几年后市场饱和，就业状况反而不好。只要考生报考适合自己的、感兴趣的“冷门”专业。也一样能取得成就。

主持人：我知道考取中央美术学院是众多考生的梦想，也是喜欢美术考生的首选，学校的专业魅力在哪里？

钟平：中央美术学院是教育部直属的唯一一所高等美术院校，具有90多年办学历史，作为国家最高美术学府，中央美术学院承载着为国家培养高端美术理论及美术创作人才的任务和使命。要说中央美院的特色专业，我权衡了一下真是难以取舍，因为所有专业都有自己的特色和很强的吸引力，我宏观归纳一下，希望考生读后对中央美院的专业设置能有一个印象了解。

传统专业——中国画。中国画是古老传统的画种，传承着中国文化精神，对于学习者有着更高的文化内涵要求，不单要求考生具备一定的造型能力，更要具备书法功底，在这里我引用我院中国画学院院长唐勇力的一段话“毛笔是中国画的一个载体和媒介，如果考生不懂毛笔或没有运用毛笔的意识，入校后学习就会比较盲从。”

优势专业——造型艺术。中央美术学院的造型艺术专业中的油画、版画、雕塑、壁画四个系都是美院传统核心专业，传统积淀十分深厚，在这个学科当中汇聚着一大批优秀的艺术家和知名的教。学院造型艺术专业无论师资力量、教学质量还是学生素质，始终在全国同行中名列前茅。

热门专业——艺术设计。上世纪90年代以后，中央美院重新建立了设计学科，这个学科聚集了一大批优秀设计人才，特别是有国际化教育背景的高级人才，办学理念、办学设备等跟国际接轨。在学科的建设、教学质量、教学成果上都取得了骄人成绩，社会影响很大。

特色专业比如建筑学，无论在办学规模、办学层次和教学质量方面，均居于全国美术院校之首。文化遗产研究与保护，这个专业目前是全国唯一的，也是联合国教科文组织特别重视的；艺术管理专业的培养目标是美术馆、画廊的专业工作人员，培养艺术经纪人；拍卖行经纪人和策展人专业发展得非常快，现在国内该领域发展中处于领先位置。

主持人；学校如此让人向往，那么在招生录取上有什么特点？

钟平：中央美院近年在招生上，有以下特点。1.报考人数逐年增加。近几年报考人数一直在2万人左右，2012年达到3万人。2.录取文化课成绩逐年提高。在全国艺术院校中，中央美术学院的文化线一直是最高的，以2012年为例，录取人数800人，文化最高分634分，最低分409分。3.录取专业排名逐年提前。在招生方式上：中央美术学院现设有绘画、中国画、书法学、雕塑、美术学、艺术设计、建筑学、摄影、动画等专业，三十多个专业方向。根据宽基础的本科教学培养模式，新生入校后会统一进入专业基础学习，入校第二学年（建筑学在第三学年第二学期）才真正进入到各专业系（工作室）学习。

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因此，我们的招生方式有两种，一是中国画学院、造型学院、设计学院、建筑学院、人文学院按照大专业类别考试及录取，如造型艺术专业不会具体到油画、版画、雕塑、壁画，中国画专业不会具体到人物、山水、花鸟等等。各个专业的考试、命题、评卷、录取均单独进行。上述各专业的考生均可兼报城市设计学院的各个专业。二是城市设计学院的各专业（影像、信息、产品、空间、家居等），不单独进行专业考试，考生可选择参加上述各学院的专业考试，成绩共享。

主持人：钟老师介绍自己学校真是如数家珍，对学校的情感也溢于言表，那么，根据您多年从事招生录取工作的经验，对报考艺术类专业的考生有什么建议？

钟平：首先要选择自己喜欢、有兴趣爱好的专业。很多考生在报考前专业目标不明确，入学后学习动力不足。比如我经常会听到许多考生说：“只要能进中央美院，什么专业都行，”这种盲目的报考对考生自身专业发展非常不利。我们曾遇到这样2名同学，喜欢绘画并具备一定的绘画基础，只因专业考试排名不理想而选择报考美术学专业（史论），入学后才发现自己更喜欢绘画，对所学专业不感兴趣，一个学期后选择退学复读。其次，艺术院校一般可报考几个志愿，要充分把握每次机会。比如报考中央美术学院时有三个志愿选择，一定要弄清楚每个志愿的要求。考生报考学院本部的专业时，还可兼报城市设计学院的专业，可以根据自己的意愿及专业考试排名情况选择三次机会，不要轻易放弃。另外，要做到知己知彼，理性定位。在报考前一定要认真了解不同专业的考试方式、特点及对专业基础的要求。比如报考我院中国画专业，要有书法基础及运用毛笔绘画能力；报考造型艺术专业，必须经过严格的绘画基础训练，具备较强的造型能力；报考艺术设计专业，不但具备一定的造型基础，还需要有设计创作能力；报考建筑学专业，要具备空间想象能力，对文化课要求高等等。

最后对于报考学校的选择，我个人认为一是要熟知不同学校的专业特色，二是结合个人专业能力及发展意愿确定目标，三是应考学校不宜过多，四是考生在取得专业名次后再决定报考哪一所学校。

主持人；非常感谢钟老师对很多考生关心的问题做了如此详尽的解答。之前听一个老师说过美术类考试尤其体现“细节决定成败”，报考中央美术学院应注意什么细节上的问题？

钟平：第一，考生首先认真读懂我院《招生简章》及《专业考试规定》，严格按照学校要求去做，不能使用《招生简章》规定以外的考试工具，例如素描、速写使用咖色笔，使用白色颜料描白等，如果发现会按违反考试规定处理。第二，参加造型艺术专业考试的考生报名时要注意选择考试材料，如水粉、水彩、丙烯、油画。考试时的画纸是不同的，不要选错。第三，考试时认真审题，严格按照考题要求做，例如往年考试试卷条形码不按考题要求的位置放置，～律按违反考题规定处理。第四，报考我院的所有考生必须参加所在省美术统考，美术统考不合格者不能报考我院。

篇8：雾霾季你必须要知道的事

现在人们对雾霾的认识越来越惧怕，但是在雾霾面前却好像是无能为力，可以做的只能是逃避和躲避，可是怎么逃怎么躲呢?人是不可能不呼吸的，5分钟不呼吸就会丧命，因此，空气是人们赖以生存的物质，只是人类存在几亿年，从来没有为空气担忧过，而人类科技进步几十年，却已经将空气糟蹋的不成样子，连人类自己都觉得呼吸这样的空气是等于慢性自杀。

现在正是冬季，也是雾霾最频繁的季节，以前雾霾的光临也许是以月来计算的，而今雾霾的光临却是用天来计算的，尤其是北方的一些城市，以北京为代表的，一个月之内甚至可以连续N天的雾霾，人们真是无处躲藏，只能采取依稀低级的防范措施，那就是出门的时候戴上口罩，或许也是一种心理安慰吧。

在这样一个季节想要保护好自己，就必须懂得很多，虽然不能解决，但是自少可以好好的保护自己。一下是关于雾霾必须要知道的常识：

PM英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。一般而言，直径超过10微米的颗粒物，会被挡在鼻子的外面，而直径在2.5微米以内的细颗粒物，却会顺利通过下呼吸道。既然PM2.5这么严重的危害健康，那我们又该如何保护好自己呢?

1、减少运动：在污染的日子及一天中污染的高峰期，减少室外体育运动，从而减少吸入的污染物量。尤其是喜欢晨练的人们，建议雾霾天气不要过早出门。

2、在家里使用品牌过得硬的空气净化器，安装空调和过滤装置：使用空调是要设置在“内循环”位置，以减少室外颗粒物的进入。

3、出门戴口罩：医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的，而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。N95口罩可以在大的药店买到，N95口罩可以多次使用，不可水洗。如果口罩损坏，污染或者佩戴后感到阻力较大时就该更换。

4、房间要进行适当的通风：密闭环境下病毒会传染给家中其他成员，即使不开窗，室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内。雾霾天气，每天10至20分钟即可。

篇9：必须要知道的中国大学之最!!!

吉林大学在校生人数6.3万。吉林大学于2000年6月12日由原吉林大学、吉林工业大学、白求恩医科大学、长春科技大学、长春邮电学院合并组建而成。2004年8月29日，原中国人民解放军军需大学并入吉林大学。合并前的六所学校，都有着光荣的历史。原吉林大学的前身是始建于1946 年 的东北行政学院，1950年更名为东北人民大学，1952年经院系调整创建的第一所综合性大学，1958年更名为吉林大学。1960年，吉林大学被列为国 家重点大学。学校多年来为国家培养了大批优秀的高素质人才，取得了许多重大的高水平科研成果，是国家基础科学研究和高层次人才培养的重要基地之一。

中国占地面积最大的大学：中国民航飞行学院

中国民航飞行学院是中国面积最大的大学,中国民航飞行学院总院位于广汉城郊,有广汉、绵阳、新津和洛阳4个分院,占地面积1164万平方米,也是世界上面积最大的大学。

作为亚洲最大、世界知名的“蓝天大学”——中国民用航空飞行学院,除了为新中国培养输送了占中国民航直属航空公司总数90%以上的飞行人才和大量的其他高 级工程技术人才这样辉煌的业绩外，学院还拥有近20亿的固定资产和1100多公顷的校园面积；有由夏延、西门诺尔、TB、贝尔等8种机型共107架初、中、高三级先进飞机组成的教练机队；有亚太地区最大的飞行模拟机培训中心和世界一流的发动机维修培训中心以及中国唯一的莱康明发动机翻修中心…… 前 身是“中国民用航空局航空学校”。

中国海拔最高的大学：西藏大学

西藏大学坐落在美丽的青藏高原，是中国乃至世界海拔最高的大学。西藏大学建于西藏自治区首府拉 萨市，是一所综合性地方高等院校，也是教育部与西藏自治区人民政府共建高校。学校的前身是1951年成立的藏文干部培训 班，历经西藏军区干校、西藏地方干校、西藏行政干校、西藏师范学校、西藏师范学院等几个发展时期。1985年7月，西藏大学正式成立。

学校占地总面积189.4公顷，建筑面积17.2万平方米，绿化面积23.7万平方米。学校设 有文学院、理学院、工学院、农学院、医学院、艺术学院、经济与管理学院、旅游与外语学院、继续教育学院、师范学院、中央电大西藏学院11个学院和留学生 部、公共教学部等教学单位，有中国少数民族语言文学(藏语言文学)、中国少数民族史(藏族历史)、美术学、音乐学、行政管理学、课程与教学论、生态学、作 物栽培与耕作学、预防兽医学等11个硕士学位授予点。

中国建校最早的大学：天津大学