上幼儿园家长必须要知道的事情

上幼儿园家长必须要知道的事情（通用13篇）

篇1：上幼儿园家长必须要知道的事情

前言

幼儿园生活是孩子成长的一个必不可少的重要阶段，上幼儿园不论对孩子还是父母都是一种考验。孩子刚入园的头几天，几乎都是天天哭闹不愿意去，好不容易去了家长还有各种担心，生怕孩子因不适应而发生各种状况，小编就来跟大家一起探讨下孩子上幼儿园的那些事！

上幼儿园是孩子走入社会的第一步，没有了家人的呵护，孩子能适应吗？作为家长，他们能做些什么？小编总结了孩子在幼儿园期间最易出现的6大问题，供家长参考。

1、憋尿与尿裤子

有一位妈妈发现，孩子在幼儿园不愿上厕所。每天下班来接她的时候，我都看着她夹着两条腿走路，憋得不行了。她说，因为班上有个小朋友上厕所的时间太长，遭到了老师的‘批评’，所以她就害怕了，宁可忍着也不去。这样下去，孩子还不得憋出病来？”孩子出现憋尿的情况，是因为她把上厕所和受批评联系在了一起。所以，当务之急是要消除孩子对上厕所的恐惧，对上厕所的问题进行正面强化。并且，幼儿园的老师也是有一定责任的。不过，幼儿园一个老师至少看十几个孩子，照顾不周的情况也是有的。这就需要家长及时发现孩子的问题，平时要多和孩子聊天，了解幼儿园的状况；接送孩子的时候多问问老师，孩子在园里有没有什么“异常”。但是也有孩子憋不住尿，经常尿湿裤子。尤其是小班的孩子很容易出现尿裤子的情况。家长要及时对孩子进行语言方面的训练，教孩子学会说“我要小便”，“我要拉臭臭”；告诉孩子如果老师工作忙，没听见，要拉着老师的衣角，引起他的注意；如果孩子总是尿湿裤子的话，家长要提前告诉老师，多照顾自己的孩子，而且要准备一套干净衣裤给孩子备用。

2、不吃饭或吃饭慢

很多家长觉得自己的孩子在家吃饭很慢，有时最多能吃一个多小时。唯恐到幼儿园后，孩子会因吃得慢而吃不饱或直接不吃。

其实，幼儿园有一定的进餐时间，一般为半个小时左右，前20分钟老师先让孩子自己吃，后10分钟，老师会喂那些吃得慢或者不吃饭的孩子，直到孩子吃饱。不过，也提醒家长，进餐习惯要从小培养，家长要要求孩子定时定量进餐；平时少让孩子吃零食，别让他们边吃边玩。

3、不午睡

有一个孩子上幼儿园两年多了，别的都挺适应，就是不爱睡午觉。家长觉得自己家的孩子精力特别充沛，没必要非得睡午觉。但是几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1—2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充，即使对那些精力充沛、没有困意的孩子也是必要的。而且，处在一个集体中，孩子要学会遵守规则，如果别人都睡，只有他例外，对他的个性培养没有好处。家长应按照幼儿园的作息时间，要求孩子按时午睡。

4、受欺负 除了吃饭问题，孩子在幼儿园受欺负是家长最担心的了。幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象很难完全避免。家长不能光依靠老师，得让孩子先强起来。有些身体弱小、性格内向的孩子容易遇事时显得“退缩”，也就容易成为受欺负的对象。家长要告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师。家长最好能帮孩子从同班的小朋友中找一个“铁哥们”，这样孩子心里就比较有底气。另外，家长可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。

5、哭闹

有的孩子用哭闹达到自己的目的，比如：不想去上幼儿园、想得到某个礼物等。也有的孩子动不动就莫名其妙的哭，这样孩子咋办？我女儿上幼儿园的时候也爱哭，我曾经给过我闺女一个脸盆，请她接眼泪，哭够了告诉妈妈，我们再一起解决问题，不然哭的时候妈妈听不清你说的话。结果闺女很认真的去卫生间哭了两分钟出来说“好了”，几次后再没出现过类似情况。

6、生病（家长特别注意）

经常有很多家长反应，孩子没上幼儿园前，很少生病，可是一上幼儿园就生病了。比如手足口、腮腺炎、水痘、痢疾等，往往是幼儿园里一个孩子得了，就会导致很多孩子跟着得。那么有什么办法可以让孩子在幼儿园少生病呢？

5种注意方法让孩子少生病

良好的心理教育，让上幼儿园的孩子少生病，心理教育是第一位的。当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。

合理的饮食结构，如今虽说生活条件好了，而且都是一个孩子，可是大多年轻的爸爸妈妈都是工作族，爱孩子却不会喂养，挑食不爱吃菜的孩子越来越多。

从小不注意给孩子合理饮食，孩子营养结构不合理，上了幼儿园，吃没吃饱或吃好更得不到保证。所以，这样的孩子，身体基础不好，很容易得病。要想孩子少生病，从小就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。

让孩子多喝水，美国著名医学博士F·巴特曼的《水是最好的药》一书就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源。所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。

我们知道，幼儿园孩子很多，老师精力有限，不可能像家长那样精心地照顾。所以，平时要多鼓励孩子：自己有什么需要要大胆的表达出来，老师都喜欢勇敢的小朋友。

上幼儿园前要经常教孩子说：“老师，我要喝水”“老师，我要尿尿”，喝水可以减少生病，大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方面像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时主动地告诉老师，这样老师才能及时通知家长。

家长要学会变通

有些家长把幼儿园当作学校，好像孩子一天不去，就会造成很大的损失。有一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，却把孩子过早地送到幼儿园里，或生病还没有完全好，就又把孩子送去了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。

身体是本钱，生病的时候，一定要让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。如果自己的孩子真的特别爱生病，不如变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。

查找原因

如果上面说的办法你都用过了，孩子还是反复生病，那就要带到医院好好找原因了。据医生的经验，爱生病的孩子多见以下一些情况：

不爱吃菜、挑食，这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。被加餐

一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

睡前抱奶瓶，一些孩子从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部位繁殖。于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。

有过敏体质，这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物而引起的反复咳嗽等症状。

恐惧上幼儿园，有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。有一些家长认为只要孩子上了幼儿园，就代表孩子被学校“收养”了，从而不管不问。其实，教育的主体还是父母，我们仍需要花费大把的时间去照顾、陪伴孩子成长。

至于那些入园后问题较多的孩子，其实多是因为入园之前，父母的准备工作没到位。

如何选择幼儿园

到底应该给孩子选择一个什么样的幼儿园呢？环境要好，老师要和蔼，吃的不能太差，学习也要跟得上但是还不能太累，要有艺术类的，文化课还不能落下了，不能太远了，老师也要够专业，等等等等。。其实，选择一所好的幼儿园并没有那么难。只要看好几点：

路程

选择幼儿园当然离家越近越好，并且教育局也提倡“就近入园”。一是节省接送时间，尤其在雨季或寒冷的冬季，离家近的幼儿园会让你和孩子方便不少，减少意外发生；二是因为离家近，能经常看到幼儿园，孩子不容易产生距离感或陌生感。如果路途远的话有校车接送就最好了，但车程也不宜超过1小时。

教师的素质

幼儿园教师除了要有一定的资历外，最重要的是个性温柔，有耐心，喜欢孩子，尽责任和有爱心，同时，要善于和孩子及父母沟通，能把幼儿园照顾和教育幼儿的理念与父母很好的交流，这样能够提升家庭的教育功能，能更好地帮助孩子的学习与成长。

营养卫生

家长也要关注幼儿园的工作人员是否有健康证。每天对孩子的用品，如毛巾、茶杯是否消毒。厨房卫生是否清洁，孩子的餐具是不是每用过一次都会消毒。每个孩子有没有自己专用的、放在固定位置的茶杯、毛巾。公共区域的玩具是不是每周也会消毒一次。

安全性

幼儿园里是否经常出现有关孩子安全的重大事故，有无丢失孩子方面的记录，这标志着一所幼儿园的管理者与老师对孩子安全意识的在乎程度。有的幼儿园不能合理地建章立制，没有严格的门卫制度、饮食卫生制度、交接班制度、安全制度等，致使管理出现漏洞、造成严重后果。

接送卡

现在的幼儿园，都应该有这样的制度。要是没有接送卡，或者接送卡上没有你的照片，你就是的亲妈亲爸也别想接走他。

这张小小的接送卡里可有大学问。一面贴着孩子照片，另一面贴着几位接送人的照片。在接孩子时，老师只认卡上的接送人，如果接孩子的人不是卡上的接送人，老师是绝对不会把孩子交给他的。而且，接送卡上不写孩子和家长的名字，就算是别人捡到卡片，也没法接走孩子。

如果接送卡上的人都有事情接不了孩子，家长要给班主任打电话，告诉老师受委托人的姓名和身份证号码。接孩子时，受委托人还要当着老师的面给家长打电话，进行第二次确认。

师生比例

目前幼儿园的师生比例应在1：7左右，否则老师难以兼顾到每个孩子的个性需要。根据国家规定，全日制幼儿园每班应配设2名教师、1名保育员。

收费情况

家长可根据自己的经济情况选择合适的幼儿园。一般来说公办幼儿园收费较低，民办幼儿园则较高。同类幼儿园中，级别高的收费高，级别低的收费相应 也较低。具体的收费情况可直接向幼儿园咨询。今后的趋势是幼儿园收费逐步放开，公办教育均按等级定价，民办教育根据平均成本定价。

口碑（尤其重要）

选择幼儿园时，口碑尤其重要。需要同已在这所幼儿园就读的孩子的父母进行交谈，听取他们对该园的意见，这样可以对心目中的幼儿园有进一步了解。

家长可以利用幼儿园的晚接时间，与幼儿园游乐场里正带孩子玩耍的父母交谈，尽可能获取你所想要的信息。另外，也可幼儿园老师了解：同行中人是为你判断、出主意的最佳人选。如果 你有这样的朋友千万别错过呀！孩子刚入园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱，会不会想念家人，会不会受小朋友的欺负？家长如何询问孩子也是一门学问！

家长请试试这类问话（要积极正面哦！）

今天遇到了什么有趣的事情？

你今天开不开心？

你跟小朋友玩了什么好玩的游戏？

你的好朋友是谁？他有哪些优点？

给妈妈讲一个你今天觉得特别好玩的事儿！

„„

请拒绝这类问话（负面的要丢掉哦！）

今天哭了吗？

今天有没有人欺负你？

老师凶不凶？批评你了吗？

老师有忘记带你上厕所吗？

为了让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，小编提出以下“五要”和“无忌”，供广大家长参考。

要走路回家

孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家；一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。

要保持平静

孩子入园是家庭一件重要的事，孩子刚入幼儿园时可能会有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日的平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

要分享乐趣

孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。

要主动交流

为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏„„这些都是十分必要的。

要积极配合

幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园，对孩子坚持与幼儿园保持“一致”“一贯”的要求是十分必要的。1

忌甜水供应

我们经常看到，一些家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，唯恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水供应”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的各种甜饮料，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

忌刨根问底

孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问难，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”，因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。

忌顺从放纵

孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“顺从放纵”孩子。

忌零食补充

一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好的吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。

忌偏听偏信

家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。问题。由于这一阶段的孩子常常把想象与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。

如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案，如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。

篇2：上幼儿园家长必须要知道的事情

中国的个人站长是一个伟大的群体，为什么这么说，因为个人站长不仅要搞策划，还要学技术;不仅要维护内容，还要身兼推广;个人站长是最尽职的管理者，也是最辛苦劳动者，在互联网的发展史上，许多商业站都是由个人站转变而来，个人站长曾经是一个让人羡慕的名词。然而，为什么我这里要说个人网站也需要组建团队呢?

让我们来看看周围变化，如今的互联网还是90年代初的互联网么?竞争，收购，兼并，上市……互联网经济已经发生了深刻的变化。各种建站程序的免费发布让彻底打破了个人站点的技术门槛，采集技术让跟风和抄袭变的异常迅速。个人站面临的对手是资金和技术、人力、管理等都占有明显优势的互联网公司以及一大批站点抄袭者。因此，即使是再好的创意，如果不能得到强有力的宣传推广很容易被别人的宣传攻势所淹没。

所以，我们不能再孤军奋战，

我们需要团队合作发展

通过个人努力走向成功的例子不是没有,但,这样的例子已经远去了,以后只会在奇迹中看见!

个人站长创业:自由,随意,但,成功的话,可以获得最大的利润.可是精力有限制,成功的机会很微很微.

团队的创业:目标明确,能集思广益,取长补短,互相鼓励,力量大,工作有冲劲,成功的机会大大增加.

举个例子:

一个站长孤军奋斗,日做夜做,从日IP量0到1000需要3个月,月平均收入300元.(辛苦的,扩大发展的可能性很小)。一个10人的团队, 从日IP量0到10000需要3个月, 月平均收入3000元.分摊到每人同样是300元(轻易的,还有很大的发展空间)通过以上的例子,大家可以看见,个人站长创业的路是很困难的,除孤独外,收入与付出远远不成比例,再者精力有限制扩大发展艰难,基本上是卡在这里就半途而废!

而团队发展到这个里,大家都看到了成功的希望,工作更买力,成功自然是囊中取物,事半功倍.

看完这篇文章,如果你还是满腔热血坚持要个人创业的话,我很佩服你(兴趣者除外)!发这篇文章的目的不是为了打击个人站长的建站信心,而是提醒大家尽量不要孤军作战,

篇3：上幼儿园家长必须要知道的事情

2.只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉吃了定心丸，肯定会尽力，这样减少了心理压力，就会从容地应对高考。

3.创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不集中，影响复习效果。

4.督促孩子娱乐与运动。家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑、跳跳绳、打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。

5.确保孩子健康。孩子平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。

6.帮助孩子调整心态。在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是心理调节成功的一半。

7.防止对孩子过分的关注。有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿又过去给孩子送块西瓜……这种做法使孩子产生压力。

8.准备一个小药箱。高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

篇4：上幼儿园家长必须要知道的事情

如果说幼儿园是孩子人生的第一个“江湖”，那么，小学就是他们即将迈入的又一个小社会。孩子从幼儿园过渡到小学，是人生又一个很大的转折点。幼儿园的生活可能更偏重“玩”，主要通过玩耍和游戏进行学习和成长；小学阶段的生活则更偏重“学”，主要通过课堂和练习学习知识和技能。

从这个角度来说，小学才是孩子们真正跨入校园的标志，正式成为学生的起点。如果各方面的准备不充分，就很有可能让孩子产生心理不适、恐惧和焦躁等情绪。

一般来说，孩子不适应的问题主要集中在以下几方面：

1）生活方面，比如：对用餐、用厕、饮水等自我管理的不适应和对作息时间的不适应；

2）学习方面，比如：对学习内容与教学方式的不适应和对每天要带好学习用品、按时完成作业等规则的不适应；

3）人际关系方面，比如：陌生的教师、同伴，与幼儿园不同的要求以及部分家长不恰当的`话语暗示等，都会使孩子对小学老师、新的同伴产生一种距离感，有的甚至会觉得小学老师“挺严厉”，而不太主动亲近老师，影响了孩子建立新的、良好的师生、同伴关系。

因此，对于即将上小学的孩子，由于他们的角色和任务会发生很大的变化，所处的环境、所接触到的老师和同学也会有很多不同，这就需要我们帮助孩子提前做好适应这些变化的相关准备，其中最重要的入学准备就是让孩子在心理上做好充分准备，以便入学后尽快适应角色的转变和环境的改变，让孩子的心理顺利实现从幼儿园到小学的衔接。

一、实地参观，增加孩子对小学的感性认识

对于一部分孩子来说，突然面对一个陌生的环境可能会引起一些紧张和焦虑等情绪。为减少孩子刚入小学时的陌生感、焦虑感，我们可以通过实地参观提前增加孩子对小学的感性认识。

比如，带孩子到即将就读的小学参观校园和教室等；观察小学生上学、放学、升旗仪式的实景；让孩子认一认即将就读的小学的校名和门牌号……总之，我们要让孩子尽可能多地了解小学的校园环境以及学习和生活的场所

二、家园配合，引导孩子对小学产生向往之情

无论大人还是孩子，生活中都需要多一份期许，多一些憧憬。当我们给小学描绘一幅美好的画卷，孩子自然就会在心底点燃对小学的渴望和期盼。在幼儿园大班的时候，幼儿园老师和家长就需要互相配合，引导孩子逐渐对小学的学习和生活产生向往之情。

孩子在入学前夕，会对上小学产生一种兴奋感。我们可以利用孩子的这一心理，有意识地将孩子的兴奋心情转化为对小学的渴望与憧憬。我们可以和孩子玩“倒计时”游戏：在挂历或台历上圈出上学日期，每天算算距离上小学的天数。随着时间的日益接近，孩子对学校的向往之情会越来越强烈。我们还可以为孩子准备他最喜欢的书包和学习用品，崭新的书包、漂亮的文具同样可以引发孩子入学的兴趣和愿望。

三、演练角色，增强孩子的角色意识

从幼儿园的小朋友成为一名小学生，需要角色意识的大转变。为了尽早唤起孩子的小学生的角色意识，我们可以有意识地称呼孩子“某某同学”，促进他逐渐增强作为小学生的角色意识；

可以和孩子玩“上学”的模拟游戏：家长扮演老师，孩子扮演小学生，让孩子背着书包模拟小学生上学的情景，帮助孩子了解小学生的角色内涵；还可以利用日常生活契机，激发孩子做“小学生”的自豪感，比如称赞孩子：“你就要成为一名真正的小学生了，祝贺你！”“你能自己整理书包了，真像个小学生！”等。

四、提前试读，让孩子体验一次“实战演习”

篇5：职场成功，必须要注意的事情

每年春节前后，都是大中专毕业生选择就业的黄金时期，笔者也曾经历过那样的情形，每天都会打了简历和材料穿梭于各种性质的人才交流会，与不同的公司打交道进行面试。一番努力之后成功的幸运儿踏入了职场的门槛，自然还会有一些人需要重新努力，进行下一轮的拼搏。

笔者所在的公司也在前不久招聘了一批应届毕业生充实到公司的队伍当中，他们的表现自然褒贬不一，这里暂不做评价。只是从他们身上折射出的一些问题，我觉得有必要用一个过来人的眼光告诫初入职场的新人：从“敬业”到“职业”，要学习的很多，切莫掉以轻心、一叶障目不见！

“敬业”：成为一个好员工的标准，职场生存的根本！

我们时常会用“兢兢业业”来评价优秀员工，这是一种认可。要在职场生存下去，必备的条件之一就是要有敬业的精神。

而在现代企业人才体系中，常常会将企业员工分为四类人：

1、高能力、高素质者

2、高能力、低素质者

3、能力一般、敬业者

4、能力一般、不敬业者

从这四类人的字面意思就可以很清楚的看出其自身具有的能力和素质。对于

第一类人，属职场中的精英，凤毛麟角，一将难求，非常稀缺。而企业往往很明白，企业发展的根本不可能集中在几个精英级的员工身上，更多的是那些普通员工的通力合作，企业才会有更好的发展。

而在后面三种人中，能力高而素质低的人，是企业的毒瘤，会害了企业的，所以企业globrand.com会敬而远之，唯恐避让不及。后两类人，鉴于能力一般，所以是否敬业就成为了企业选择的标准。

综合来看，企业对于员工的要求也就变得相当简单：敬业。是否敬业，直接决定了你能否在职场生存下去。

那么怎样做才算是敬业？其实很简单。记得一家知名企业的人力资源总监说过一句话“职场不可能人人都是精英，我们需要的是大量敬业而忠实的员工。你只要可以‘不骄不躁、谦虚谨慎、勤奋好学、踏踏实实’，那么恭喜你，你完全具备了成为我们企业优秀员工的资格！”这席话，对于出入职场的新人来讲，一定有很多的启发。你可以胜任你的职位，完全可以成为企业的优秀员工，只要你够敬业，向企业展示出你的敬业精神，

当然，这种表现不是一天两天可以所为的，而是坚持不懈的一贯作风！

“职业”：综合能力的体现，个人腾飞的关键！

在和一些职场新人的交流当中，让我感受最多的就是他们充满就是他们的热情、激情和抱负。这些很好的方面，正是企业希望看到的东西。俗话说的好“不想当元帅的士兵，不是好的士兵！”同样，没有理想和职业规划的职场人士，也不会有很大的前景。

在职场中，最近几年很流行的就是冠之以“职业经理人”、“职业策划师”等说法，其实就是在明确告诉我们一个信号：经理不是人人都可以当的，特别是薪水高、身份高、能力高的职业经理人。

我们的职场新人，在完成了在校学生到职场人士的转变后，可以敬业的工作，在企业中占据一席之地后，就要考虑的是如如何发展的问题了。要成为“职业人”，单单依靠那点敬业精神是远远不够。还需要从各个方面提升自己，达到“良好的表达能力+良好的沟通能力+良好的眼界+扎实的理论修养和实际操作能力”。这就必然要求我们的职场新人要做到：

1、全方位的学习

不仅要掌握行业内容的知识和技能，还要了解相关行业的知识和技能。同时，要通过各种有效的学习途径（网络、书籍、培训等）提升自己在营销、管理、财务等方面的综合实力。因为现代的竞争，是综合实力之间的较量，企业的综合实力直接和企业领导者的个人修养息息相关的。职场新人永远要记住的一句话“专业型人才只会是企业的栋梁，而不可能成为企业的灵魂。唯有一专多能的人才，才有可能带领企业不断前进。”

2、全面系统的看问题

看问题要全面，切忌以偏概全。道理人人都懂，可是真正做到的却不是那么多。能真正做到全面系统看问题的人，也往往是职场的精英型人才。作为一种职业习惯，初入职场的新人从一开始就要牢牢树立这种工作习惯。面对任何问题，都要仔细研究问题的根本和问题相关联的因素。

3、能用自己的想法去指挥行动

通过学习掌握了扎实的理论基础，通过实践有了更多的实践经验，这样具备

了成为一个“职业人”的一半。而重要的另一半则是，如何有效的表达出来你的想法，如何让人可以信服？

要表达自己的思想，不仅要会说，还要会写。说，可以体现一个人的沟通交际能力；而写，则可以很好的体现一个人的逻辑思维能力。我们有了属于自己的想法（当然前提是建立在我们对相关问题的全面把握和仔细分析基础上的），就要通过自己的说和写来想对方表达出来，从而得到对方的支持，实现自身的价值。

篇6：成大事必须要知道的秘诀

2、尽量把时间花在事业上——一星期6天是最低要求，能工作7天就更好了，一天14小时到16小时很平常。你必须先牺牲家庭和娱乐，直到你事业站稳为止，到时你才能把责任分给别人。

3、自己下决心和敢说实话——听听别人的赞美和批评，但你自己要下决心。拐弯抹角，只会浪费时间，心里想什么就说什么，而且要尽可能地直截了当地、明确地说出来。

4、要敢承认自己的错误——犯错并不是一种罪行，犯错不改才是罪过。

5、不论你是演员或商人，尽量增加你的观众——在小咖啡馆唱歌的人，所赚的钱一定比不上替大唱片公司灌唱片的人，地方性的商人，不会比全国性的商人赚的钱多。

6、找出一种需要，然后满足它——社会越变越复杂，人们所需要的产品和服务越来越多，最先发现这些需求而且满足他们，和改进现有产品和服务的人，就是最先成为富翁的人。

7、要敢采用不同的方式——新的方法和新产品，会造成新的财富。但必须确定你的新方法比旧方法更理想，新方法必须能增进产品外观、效率、品质、方便或者降低成本。

8、充分利用你的专业教育，或特殊才能——如果你烧得一手好菜，而却要去当泥水匠，那就太笨了。

9、开始发展之前，要对周围的情形研究一番——政府机关和公共图书馆，可以提供不少资料，先做研究，可以节省你不少时间和金钱。

篇7：卖服装必须要知道的销售技巧

服装销售市场的容量一直是很大的，消费者也是从最初的保暖的需要转向了对生活的精神层面需求。提高服装销售技巧就成了在服装市场销售竞争过程中的一个课题。下面归纳介绍一下相关销售技巧。

在给销售员培训服装销售过程中，销售员除了将服装展示给顾客，还要根据顾客的情况，向客户推荐服装，引起顾客的购买欲。

服装销售推荐技巧：

1、推荐时要有信心：当向顾客推荐服装时，销售员本身要有信心，才能让顾客对服装有信任感。

2、适合于顾客的推荐：对顾客进行商品说明时，应根据顾客的实际情况，真心为他们推荐适合他们的衣服，琢磨他的个人兴趣所在。

3、准确地说出各类服装的优点。对顾客进行服装的说明与推荐时，要比较各类服装的不同，准确地说出各类服装的优点。

4、配合手势向顾客推荐，适当的夸奖，不可过度夸奖，避免产生逆反。

5、配合商品的特征。每类服装有不同的特征，如功能、设计、品质等方面，服装销售过程中，要着重强调服装的不同特征。

6、把话题集中在商品上。向顾客推荐服装时，要想方设法把话题引到服装上，同时注意观察顾客对服装的反映，以便适时地促成服装销售。

现在的消费者更多的是注重精神层面的东西，虽然需要服装销售人员的建

议，但这个建议的目的是为了加强客人购买的信息。

客人产生信心有三个方面的原因：

A、相信导购的介绍

B、相信商场或品牌

C、相信衣服本身的款式、色彩等

客人失去信心的原因：

A、不是她真正想要的衣服

B、导购不了解货品知识

C、对质量、售后感到没有保证

D、同购买计划冲突

客人对某款衣服失去信心时，我们要求导购不勉强客人，马上转移到客人别的感兴趣的衣服上去，力求挽留，继续推荐。

重点销售技巧

服装销售过程中的重点销售就是指要有针对性。

对于服装的设计、功能、质量、价格等因素，要因人而宜，真正让顾客的心理，由“比较”过渡到“信念”，最终促使销售成交。在极短的时间内能让顾客具有购买的信念，是销售中非常重要的一个环节。

重点销售有下列原则：

1、从4W原则着手。从穿着时间(When)、穿着场合(Where)、穿着对象(Who)、穿着目的(Why)四方面做好顾客的参谋，有利于销售成交。

2、重点要简短。对顾客说明服装特性时，要做到语言简练清楚、易懂。服装商品最重要的特点要首先说出，如有时间再逐层展开。

3、具体的表现。要根据顾客的情况，随机应变，不可千篇一律，只说：“这件衣服好”，“这件衣服你最适合”等过于简单和笼统的销售语言。依销售对象不同而改变说话方式。对不同的顾客要介绍不同的内容，做到因人而宜。

篇8：离职,你必须要知道的六大事项

30天 / 3天（试用期）：根据《劳动合同法》第三十七条规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”

注意：员工提前30天提出离职，用人单位不得扣押员工的离职申请，或者不批准员工的离职申请。但员工在主张自己的权利时，也需要证明自己确实提出过离职申请，比如留存领导的签收或者快递回单、邮寄信件回单等等。证据全的，满30天后，员工就有权办理离职；公司逾期未办理的，需要赔偿因此给员工造成的损失。

无须提前通知的情况：依据《劳动合同法》第三十八条规定：“用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

（二）未及时足额支付劳动报酬的；

（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；

（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；

（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；

（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。”

注意：劳动者因单位过错提出解除时，要注意最好在辞职通知中列出单位的过错内容，否则很可能会被认为是第三十七条的解除。

离职“金钱纠纷”快速问答通道

培训费

问：公司曾出资给予过我培训，并且签过培训协议，在我离职后，要把这笔培训费用还给公司吗？

答：如劳动者与公司订有培训协议，约定服务期和违约金，离职时应赔偿公司，但违约金的数额最高不得超过公司实际提供的培训费用。

依据：《劳动合同法》第二十二条规定：“用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。

劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。

竞业禁止违约责任

问：我与公司签过竞业禁止协议，现在我向公司提出辞职，公司却反要我赔偿违约金，并且告知我以后再也不能进入同行业工作。公司可以这样做吗？

答：如公司并未在竞业限制期限内给予你经济补偿，那你就不用赔偿公司所谓的违约金。并且，竞业限制的期限不得超过二年。

依据：《劳动合同法》第二十三条：“用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

第二十四条：“„„在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。”

奖金问题

问：如果我在公司发放年终奖之前离职了，公司有权不给我发年终奖吗？

答：如果雇佣双方的劳动合同或企业的规章制度上明确有年终奖，而且明确了年终奖对应的，员工在做满了这个之后离职，应当有年终奖。有些企业没有年终奖，但是会针对季度或者有其他奖励，比如根据绩效考核情况发放一定的奖励，其性质与年终奖有所差异，不能简单地认为是年终奖，这要视具体情况具体分析。

补充福利

问：我离职了，公司要求我把补充公积金、补充医疗保险用现金形式偿还给公司，请问这样做合法吗？

答：补充公积金、补充医疗保险、分房、培训等都不是国家强制要求单位给予职工的福利待遇。企业给予员工这些待遇，是企业自己可以决定的。为了留住人才，给予这些待遇，企业可以设置一些条件，只要不违反法律强制规定即可。不过，如果要求员工在离职时退回已给出的待遇，企业应当与员工有明确的约定，或者内部有合法有效的规章制度才行。

带薪年休假

问：我10月份离职，但已经把全年的带薪年休假都休完了，公司要求我把多休的年假

折算成钱“还出来”，请问这样做合法吗？年休假又该按什么比例折成工资呢？

答：带薪休假分为两种，一种是国家规定的带薪年休假，另一种是企业在国家规定的年休假之外，额外给予员工的年休假。前者有法律强制性，后者则有企业自主性。对前者法律有明确的规定，如果一位员工离职时，把不属于自己应休的年假给休了，企业无权要求员工退还给企业，同样员工也不需折钱还给企业。对于后者，企业则可以根据与员工的劳动合同约定，或自己的规章制度来决定如何做。如果有明确约定或规定要求员工退还年休假给企业的，员工需按照约定或规定执行。

医疗理赔

问：我所在的企业给员工购买了商业医疗保险，我在离职时有一笔4000多元的医药费还没有报销完成，但这笔费用的发生是我在职时，请问我有没有权利要求公司报销这笔费用呢？

答：商业保险是由商业保险公司理赔的，在职期间发生的医疗费用，你只需要根据商业保险公司的要求提供材料，就可以获得理赔，与公司无关。你已经提交了理赔材料，保险公司审核属于理赔范围的，就应该给你理赔金额。

离职证明包含哪些要素？

离职证明包含的要素：劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、工作年限。

如该市对本城市户籍的劳动者采取劳动手册管理，在劳动者离职时，用人单位应该在劳动手册上做好用工记载，并开具退工单，这里的退工单实际上就是离职证明的一种。

外省市户籍的劳动者因没有劳动手册，所以离职时，只需要开具离职证明即可，格式根据《劳动合同法实施条例》的要求，应该记载劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限。

社保和公积金的转移

社保同城转移：社会保险（包括医疗保险）同城转移相对比较简单。用人单位在为离职员工交完最后一个月社会保险后，一定会办理转出，否则单位将多缴社保，造成自己损失。新单位在社保转出后办理转入即可。这些操作在社会保险网上即可完成。由于社会保险是下月交上月，所以刚离职的员工不要太着急社保转入的事宜，可能上家单位还需要为你缴纳社保从而无法立即转出。具体何时可以转入最好和上家单位的人事确认下大致时间，做到心里有数。

社保异地转移：对于离职后离开当地工作的员工来说，会面临社会保险不能取现，只能异地转移的问题。所以，等到员工在新的城市开始缴纳社会保险后，可以去当地区县的社保中心办理社会保险转移手续。

有些离职后立即要离开当地的员工会面临一个困难：比如，上海的社会保险是在下一个

月缴纳上一个月的费用，所以在员工离职时，往往还有一个月的社会保险要缴纳，此时不能办理社会保险转移手续，需要过一到两个月才能办理。如果遇见这种窘境，建议员工暂时先不要急着办理转移。因为一来办理没有截至时间，未来有大把时间可以办理，二来即使办理好转移手续，员工在新城市不退休，享受的社会保险待遇也没有很明显的差别，三来国家已在着手解决各省市之间社会保险信息查询的问题，也许在若干年后，办理手续可以简化，根本不需要到转出地就可以办理。

公积金转移：住房公积金的转移就相对比较复杂。因为住房公积金有个人账号，所以首先，员工要清楚自己的个人账号。查询的方式有两种：一是问上家单位的人事，二是带好本人身份证件去各区县公积金运用中心查询。员工在离职时最好事先询问好人事部门自己的公积金账号。

其次，公积金涉及转移账号。如果离职员工很快要到新单位，最好将新单位的名称和单位公积金账号留给上家单位的人事，让他们缴交完最后一个月的公积金后，直接将账号转入新单位。员工还要及时关心自己的账号转移情况，一旦转到了新单位，要通知新单位的人事，及时开始正常缴纳。

由于住房公积金的主要功能是买房贷款，而公积金贷款又有最近六个月正常缴纳的要求。所以如果要在六个月内买房的员工，最好能谨慎跳槽。如果一定要跳，必须监督上家单位的账号转出，以及新单位及时开缴。否则一旦有一个月是补缴，就要重新计算正常缴纳期限，贷款时将进行繁琐的复议工作，费时费力。

如离开本地，去外地工作，员工可以去各区县运用中心办理住房公积金的销户及提取余额的事务，相对来说比较简单。

签订Offer时要注意的问题

《劳动合同法》中对于劳动合同签署前的缔约义务没有规定，按照《中华人民共和国合同法》来处理。所谓Offer，其本质是一个要约。《合同法》第十四条明确，要约是希望和他人订立合同的意思表示。公司向应聘者发出Offer，意思就是希望与应聘者订立劳动合同。

纸质Offer是最可靠的形式。当然，纸质Offer的要求不能仅仅只对双方确认的合同期限、工资待遇等信息进行落字确认，还应当有可靠的盖章或者签字。如果有公司盖章最好，如果仅是签字，你则需要确认签字人的身份是否可以代表这家公司。

对于盖章和签字的真实性也需要做好确认。如果不太确定的话，你可以保留公司发出的快递或邮寄信封的外壳，佐证这份资料是应聘公司发出的。

电子邮件的特点是方便快捷。但它容易被修改，其真实性在仲裁诉讼时容易得到对方的质疑。为了避免这个问题，首先建议你在接收电子邮件通知时，要求对方使用公司邮箱发出。这个公司邮箱必须使用带有公司网址后缀。如果是非公司邮箱发出的通知，则很难说明这个邮箱是代表这家公司的。其次，你自己接收通知的邮箱最好是新浪、网易这样的第三方邮箱服务提供商。因为第三方邮箱服务提供商的系统是个人无法更改的。你可以使用这样的特点来证明自己的证据是真实有效的。

《合同法》第十九条规定：“有下列情形之一的，要约不得撤销：

（一）要约人确定了承诺期限或者以其他形式明示要约不可撤销；

（二）受要约人有理由认为要约是不可撤销的，并已经为履行合同作了准备工作。”

《合同法》第四十二条规定：“当事人在订立合同过程中有下列情形之一，给对方造成损失的，应当承担损害赔偿责任：

（一）假借订立合同，恶意进行磋商；

（二）故意隐瞒与订立合同有关的重要事实或者提供虚假情况；

（三）有其他违背诚实信用原则的行为。”

签订新的劳动合同注意事项

注意：空白（留白）的劳动合同无效；无雇佣双方的签字盖章的劳动合同无效；劳动合同须一式两份，一份给单位留档，一份供个人保存。

劳动合同需要经用工双方签字盖章方可生效。但是无论用人单位还是员工，都必须当心未签字盖章的劳动合同在对方手中是否就可以变成已签字盖章。举例来说，有些员工在入职时签了劳动合同，但是单位没有盖章。他以为不算签署。但是单位拿了自己那份后，随时随地可以盖章。即使员工本人那份始终没有单位盖章，也不影响合同在单位手上生效。

《劳动合同法》第十六条规定，劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。所以用人单位应该做好劳动合同交付的签收手续。

签订劳动合同必备的条款：《劳动合同法》第十七条规定：“劳动合同应当具备以下条款：

（一）用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；

（二）劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；

（三）劳动合同期限；

（四）工作内容和工作地点；

（五）工作时间和休息休假；

（六）劳动报酬；

（七）社会保险；

（八）劳动保护、劳动条件和职业危害防护；

（九）法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

劳动合同除前款规定的必备条款外，用人单位与劳动者可以约定试用期、培训、保守秘

密、补充保险和福利待遇等其他事项。”

工作地点可以随意写吗？

问：劳动合同上的工作地点可以空白，或者写“中国大陆”吗？

答：《劳动合同法》规定，劳动合同中必须约定工作地点。这一规定的目的是明确双方的劳动关系履行地，避免双方对工作地点的理解不一致所产生的矛盾。劳动合同上约定的工作地点是中国大陆，这是不明确的约定方式。遇见这种情况，可以以实际履行合同的地点为你的工作地点。如公司要调动员工的工作地点，属于变更劳动合同，应该得到员工的同意。

没有拿到劳动合同原件怎么办？

问：我与公司签下的劳动合同既没有法人签名，也没有盖公章，只有当时所属上司的签名，最糟糕的是签下后，公司也没有给我一份合同原件，我目前只有一份复印件，我该怎么确立和公司的事实劳动关系？

答：通常情况下，认定劳动关系，劳动合同是最重要的一个依据。劳动合同是公司与员工双方盖章签字的法律文书，等于双方认可互为劳动合同权利义务主体。

劳动和社会保障部2005年发布的《关于确立劳动关系有关事项的通知》中规定：没有劳动合同的前提下，只要有以下三种情况的，则员工与这家公司存在劳动关系：

（一）用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；

（二）用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用

人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；

（三）劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。

一般来说，实践中最有效的是依据业务来判断。你可以将你工作中的一些资料作为证据，证明你在为这家单位提供劳动。比如：业务合同、采购合同、名片等等。（完）

篇9：离职前你必须要知道的事

曾任人力资源总监的Sharon Armstrong，也是《人力资源精华手册》一书的作者，她说：当你被问到具体问题--就像入门指导有没有帮助，如果你感到你有机会对公司风气表达专业的、你的个人思考--你的老板正在给你一个机会来帮助他们。Armstrong 说：“我们获得的信息带来更好的选择、布局、研发和训练实践，也将改善监管。这些知识有助于减少摩擦，改善劳动条件，发现和改进工作中的问题。”

换句话说，跟你谈话的人或许真得想倾听，而不只是走过场。现在就帮帮他们吧，以后他们也许会帮助你。或者也许你只是帮助未来的员工解决困难，一点小小的善业不会伤害任何人。Armstrong说，能伤害你的，是过于详尽，或者抱怨诅咒。所以当你要批评的时候，请尽量不要提到人名。

留下过渡期的任何建议

另一方面，留下一封积极的短笺，表示你要努力平稳过渡。这样做虽然不是你的职责，但可以帮助你维持面向未来的人际关系。Folcomer Equipment公司人力资源主任Amanda Haddaway曾撰写《目标真实世界：毕业就成功》一书，她说：“离职时把你正在从事的项目，以及这些安排将如何交接列出清单，这将是一个明智的做法。因为将要离开这家公司唯有你一个人，工作没有跟着跑掉。”

你需要时间在所有文件上签字

在你离开的时候，很少会关注工作，而是更多关注处理新闻、努力转换角色。那么，签署一堆离职条款也许需要不止一两分钟--但这很值得。Haddaway说：“雇员可以反过来要求，一两天之后再返回提交，让他们有足够的时间研究这些信息。”

具体称赞那些即将告别的同事

如果你即将离开公司，离开许多曾经共事的同事，请与他们分享你的离别之情。《职业数独：赢得求职游戏的9种途径》一书的作者，人力资源顾问 Adriana Llames说：“你很享受与队友一起工作吗?或者在公司中找到一个关键影响人物吗?请提点他们的名字，具体地说出他们为什么和怎样提升公司的价值。”你的恭维会从他们那里得到回报。

不要留下任何对你不利的东西

离职面谈的一个规则是，要尽量简短。如果你的应聘面试是你的第一印象，那离职面谈就是你的最后印象。《敲死他们：终极求职指南》一书的作者，Martin Yate说：“离职面谈最好简短、专业，避免任何可能会被用来反对你的东西。“在你开口之前，问问自己：‘当我不在，无法澄清的时候，别人会怎么看我的评论?’尽量让谈话简单明了，令人愉快，这会帮你避免暴露太多，为自己挖下陷阱。”

为什么你在别处受聘?

如果你不是被解雇，你会被问到，为什么你要离开。除了要给出一个积极的解释，你还需要提到，为什么别人会雇用你。商务成功教练网的创建者，职业教练John M. McKee说：“你要有悟性，找到一个办法来讲述你的技能、个性或训练给你的新雇主留下的深刻印象。这不太可能会让管理者努力挽留你，但也许会指出，你能拿出的比他们认识到的更多。将来，他们可能要找一个拥有你的技能和态度的人，那时，也许你现在的回答会带给你一个新工作的邀请。”

篇10：高考考生必须要知道的三件事

高三的一年时间里，注定是乏味、劳累、甚至是痛苦的。上了高三才真正体味到什么叫夜以继日，什么是屡败屡战。对于挫折，你是放弃还是继续前行，这都取决与你对成功的渴望和向往，取决与你的顽强和执着。

高三复习阶段会有许多不如意，当你觉得坚持不下去的时候，当你感觉压力大到无法喘气的时候，去找朋友聊聊，去找父母说说，去找老师谈谈，也可以做一些自己喜欢的事情，调整一下心情。

2、懂勤奋刻苦

每天都要按照自己制定的复习计划去做，一直严格要求自己，把规范当成一种习惯。学习的时候要注意细节问题，切记眼高手低，觉得看到就会，结果一做就错。

要充分利用好高考前的这十几天的时间，最好在上午和下午第一节课前，早早的去教室，快速进入学习状态。做完作业以后，要合理安排剩余的时间，临睡前可以抽出半小时去背一些知识点。

3、会适度休息

每天空出一个小时睡午觉，是很有必要的。虽然高考马上就要来了，但请记住你不是超人。我们也是要休息的，不能只顾着学习而牺牲休息时间。

篇11：雾霾天，这些常识必须要知道

近日，雾霾天气在我国华北地区广泛爆发，在这种重污染的天气下，如何才能抵御雾霾，健康生活呢?空气净化器又该如何使用呢?

雾霾天出门得做好防护措施

“pm2.5对人的危害相对于其他颗粒物更大一些”，环境工程专家侯立安在做客人民网强国访谈时指出，pm2.5具有粒径小、比表面积大、活性强，还有易附带有毒有害物质等特点，因此它对人体的危害更大，可以通过鼻腔进入肺里面，而且在肺泡里，假如被溶解，就会进入到血液中，使人产生心血管疾病、呼吸道疾病、心脏病、肺癌、肺气肿等。

在雾霾天尽可能不要外出，而且千万别开窗通风。确实需要外出的话，最好采取一些防护措施，比如戴具有防护功能的特别是对pm2.5有一定阻隔作用的口罩等。

别离空气净化器太近

提到雾霾天，很多人会考虑购置一台空气净化器，那么空气净化器该如何选择呢?侯立安认为，空气净化器对净化室内的空气污染是有一定作用的`，

目前市场上空气净化器的种类很多，要选经过国家相关部门认定的。即使有了空气净化器也并非意味着一劳永逸，在使用净化器的过程中，特别是过滤式的净化器，要按时更换滤料，保证净化效果。

最好不要把空气净化器放在靠近办公人员的地方。并非离空气净化器越近，空气就越新鲜，这是因为净化器工作时需要先把污染的空气经风机吸过来，然后再把污染物净化掉，才能出现清新空气，近的地方，可能首先吸收了一些被污染的空气。另外，一般的净化器都有一定的噪声，离的太近噪音也会有一定影响。

空气不佳时饮食首选清淡类

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃辛辣的刺激性食品，适当多吃一点豆腐。动物蛋白太过油腻，用豆腐里丰富的植物蛋白代替比较合适。但老年人肾功能下降，对蛋白的代谢功能下降，不能吃太多豆腐。

篇12：自主创业你必须要知道的4点

创业首先要指导“你想做什么”，“你能做什么”，“最适合做什么”，“什么是你喜欢的”。了解了这四个问题后要定位自己的目标，没有目标就没有前进的动力，有目标我们才能对目标展开行动。

如何自主创业2.了解市场所需

什么是市场所需呢?有关于衣食住行的都是市场所需，是大众必须要用到的。比如餐饮行业就比较好做了，小本生意，不用太多的资金，并且风险也不大，做得好利润还很高。

如何自主创业3.实践工作

俗话说得好“实践是检验真理的唯一标准”。想要自主创业，要多去社会见识，磨练意志，可以先去帮别人打工，积累经验，这样有了基础，有了信心，做起生意来就会多一份成功。

如何自主创业4有创新才有出路

所谓创新，就是要源源不断创造新产品。制造大众化，消费者能接受的产品。没有创新，没有新意，最终只能走向衰落，诺基亚就是最好的前车之鉴。

篇13：网络管理员必须要知道的基础知识

在Internet中，用主机(Host)一词泛指各种工作站、服务器、PC，甚至大型计算机，用于连接网络的设备叫网关，或IP路由器。组成互联网的各个网络可能是IEEE802.3、802.5或其他任何局域网，甚至广域网。

直观地说，在Internet中，对网络、设备和主机的管理叫做网络管理。目前，关于网络管理的定义很多，但都不够权威。一般来说，网络管理主要是规划、监督、设计和控制网络资源的使用和网络的各种活动，以使其尽可能长时间地正常运行，或者当网络出现问题的时候尽可能快地发现和修复故障，使之最大限度地发挥其应有的效益的过程。网络管理的任务从网络管理的定义可以看出，网络管理包括两个任务：收集网络中各种设备和系统的工作参数、运行状态信息;处理收集到的各种信息，并以各种各样的方式呈现给网络管理员;接收网络管理员的指令或根据对上述信息的处理结果向网络中的设备发出控制指令，即实施网络控制功能，同时监视指令执行的结果。

具体来说，网络管理包含两大任务：一是对网络运行状态的监测，二是对网络运行状态进行控制。监测是控制的前提，控制是监测结果的处理方法和实施手段。

网络管理模型

早期的网络管理是手工的管理，管理员在现场连接仪器、操作按钮，监视和改变网络资源的状态，对交换机、路由器等网络资源进行本地性和物理性的管理。以远程监控为基础的网络管理的新框架改变了原来的网络维护管理方式，将本地物理管理变成了远程逻辑管理。1)管理者进程和代理进程当今的计算机网络管理大多是以C/S(Client/Server)为主流模式的集中式管理。管理者进程(Manager)是客户端，管理者进程驻留在管理工作站上，代理进程(Agent)是服务端，代理进程则驻留在被管设备上，通过网络管理协议进行信息交换，

由管理者接收网络管理员的命令，并通过网络管理协议向代理发送，同时接收来自代理进程的响应或通告信息，并向网络管理员显示或报告;代理负责接收来自管理进程的命令并发起响应事件。

2)网络工作站网络管理工作站(NetworkManagementStation，NMS)，它是整个网络的集中控制点。网络管理工作站简称网管工作站、管理站、管理点、控制台等。NMS实际上是一台运行网络管理软件的计算机，运行一个或多个管理进程。它通过网络管理协议在网络上与被管设备中的代理进程Agent通信，发送命令并接收Agent的应答。管理站运行管理应用来监视和控制被管设备。

在物理上，管理站通常是具有高速CPU、大内存、大硬盘等工作站，在管理环境中至少需要一台网络管理工作站。管理站作为管理网络的界面，一般都是带有监视器的工作站，可以显示所有被管设备的状态，例如，连接是否掉线、各种连接上的流量状况等。

3)管理协议在管理需求和技术发展的推动下，网络管理走向标准化，特别是Internet的出现和发展，更促进了网络管理的发展，产生了多种网络管理标准和一些对应的管理系统。网络管理员通过标准网络管理协议以远程监控方式(RemoteMonitoring)管理网络资源，将本地物理管理变成了远程逻辑管理。网络管理策略转变为定期甚至实时监视网络资源。现在较流行的网络管理协议是SNMP协议。

4)管理员管理站(硬件)或管理程序(软件)都可称为管理者(Manager)。Manager不是指人而是指机器或软件。网络管理员(Administrator)指的是人。前面已经得到，现代的网络管理方式是远程的逻辑管理。由于大多数网络设备都是可远程网络管理的，现代的网络管理员可以进行的工作主要有远程监控，远程配置。当远程联络不到时，至现场进行调整等。