工人诚德事迹报告范文

工人诚德事迹报告范文（通用7篇）

篇1：工人诚德事迹报告范文

某某，某年出生，参加工作，现任三年级数学兼班主任工作。

在这2年的班主任工作中，班级在各个方面表现突出，每学期都被学校评为“优秀班级”，而我多次被评为优秀班主任。

在学校里，我总是用真爱呵护满园桃李，用博爱换来硕果盈枝，默默地关注着学生的学习、生活，精心呵护着每一朵花儿绽放。我用慈爱呵护纯真，用智慧蕴育成长，用真诚开启心灵，用希翼放飞理想，用爱和真情托起明天的太阳!在学校外我总是以诚相待，主动与家长沟通，争取做到诚以待人，信以处事。诚信之道，为人之道。

一直以来，我都将“为人诚，待人信，但求问心无愧!”作为我的座右铭，它让我充分地感受到诚信的力量。我在三尺讲台奋战了7年。多少个不眠之夜，多少次早出晚归，多少番酸甜苦辣，虽然心力交瘁，但我无怨无悔。因为我有一个愿望，那就是：眷恋教育这块热土，用真情去托起明天的太阳!

篇2：工人诚德事迹报告范文

一名普通的环卫工人，几年如一日，始终坚守在环卫一线，他平凡如许，执着如斯，不管冬寒夏暑，他总是每天穿行在大街小巷，用辛勤的汗水实现着不求名利，但求奉献的承诺。他就是**县环卫所工人--**。

无怨无悔的选择

**现年33岁，于2001年复员到县环卫所当市容管理员、清运司机、清运队队长。作为环卫一线工人，按照年龄从大到小来排列，在清运队属于小字辈。他年轻有活力，当初来环卫所时好多朋友都劝他说：环卫工作社会地位比较低、工作脏苦累、工资福利待遇低，干什么不好，偏要去做环卫工作呀。他却说：什么事都得有人干，既然选择了这一份工作，就应干一行、爱一行，尽力把工作干好。为了**城区的整洁、干净，我打算干一辈子环卫工作啦。让**自己都没想到的是这一干就干了十多年。他每天早出晚归，风雨无阻，有时还不被市民群众理解，受一些不明不白的委屈，但**对自己的工作有清楚的认识，环卫工作虽然脏苦累，却与群众身体健康息息相关，是城市中必不可少的工作，任何工作都需要人去干，只是分工不同，“七十二行，行行出状元”。就这样，**当了一名名副其实的“城市美容师”，任劳任怨地工作在环卫战线上。爱岗敬业的模范

2009年，鉴于他肯于吃苦、乐于奉献，单位领导将他从市容监察队员调至清运队队长职位，协助分管副所长做好城区清运工作。清运队共有各种车辆15台，承担着城区160个垃圾集装箱、42个移动式垃圾收集箱、600多个垃圾桶（果皮箱）的垃圾清运，道路的冲洗洒水以及长林临时垃圾场的管理工作，至今已三易春秋了。随着县城的发展和百姓生活水平的提高，城区垃圾量不断增加，**的工作时间也从清晨的5点半、5点、4点半一次次提前。现在他每天早4点多就要起床，带领全队24名职工深入到城区大街小巷收集垃圾、冲洗道路，**汉江边、西至仪表厂、南至洪岭安置小区、北至农技推广站。

初当队长时，为了尽快融入实际工作，**虚心向单位领导请教，认真学习和贯彻单位的各项规章制度，并就《人员管理制度》、《劳动管理制度》、《车辆使用管理制度》等制度提出建议，并自己以身作则带头遵守，在执行规章制度上要别人做到的，他首先做到。上班前，每天坚持督促队友检查出车车辆状况，确保安全上路；晚下班，队友收工了，他还在路上巡查垃圾点；起早贪黑……他是清运队长，既要管好自己，更要带好队伍。平时，他对全队每个人都是一视同仁，工作分配做到合理安排，严格要求，除每天对整个清运工作逐个检查外，还经常采取不定期的办法组织全队职工对各自的工作进行互查、互比、互评，以此了解职工工作情况，无形中增强了职工工作的自觉性和责任感。队友们敬佩他，自觉的支持他的工作，使全队的工作不断有新起色。近几年来，日复一日，年复一年，哪里的垃圾箱损坏、哪辆车需要维修保养、哪个队友工作上有了情绪，**都了如指掌，及时解决。工作的苦累让他殚精竭虑，呕心沥血。但为了确保做到城区垃圾日产日清，为了给城区百姓营造一个整洁、优美、舒适、健康的生产和生活环境，他自我加压，勇挑重担，深入一线，跟班作业，与职工一同吃苦，一起奋斗，发扬“宁可一人脏，换来万人洁”的环卫精神，克服了人员少，任务重，作业面广以及夏季炎热带来的垃圾臭味和冬季结冰而用尖镐硬刨的艰辛和困难，全年共清运垃圾近6万余吨，立足本职岗位做出了突出的贡献。他经常加班工作都在10小时以上。

长林临时垃圾场的管理是清运工作的重中之重，场地平整、覆土、抽取污水、打药和消毒工作是一环套一环，还时常因环境污染面临着周围百姓的拦路堵车。**自担任队长以来，每周的绝大多数时间都呆在**。**于2009年3月启用，由于垃圾场蚊蝇多、气味大，对此当地老百姓拦车堵路现象时有发生。**一边带领清运一班人在城区寻找垃圾转运点，待司机们将垃圾运至转运点时，**又急忙赶到垃圾场协同分管领导做当地老百姓的安抚工作，经常工作一做就已经是夜晚10点多了，这时司机们也已工作了一整天，非常疲惫不堪，可他为了不影响第二天的城区垃圾收集、清运及处置工作，来不及休息一下，就亲自带头带领司机们迅速将转运点的垃圾一车一车的运到垃圾场，一直到凌晨1点才完成所有工作。回到家妻子心疼他，也顾不上埋怨，他倒头就睡，事后他对妻子说：我是队长，又最年轻，睡一觉身体就还原了。

2010年的7月，连续降了几天的大雨，垃圾场垃圾受雨水浸泡，垃圾车无法倾倒垃圾，污水也即将漫延到周围鱼塘。面对这种严峻局面，单位运来沙土、麻袋，**即刻组织一班人冒雨加固挡水堤，自己首先带头冒雨扛沙袋，中午请人买来盒饭，大家换班吃，经过4个多小时的加固挡水堤，终于避免因污水污染鱼塘而产生与当地老百姓的纠纷。干完挡水堤加固工作，**又连忙和黄集村村委会联系排放垃圾场污水，组织人员在垃圾场先铺上一层砖渣，一直到夜幕降临。**就是这样时刻面临着新的问题，老百姓的安抚和补偿、垃圾场场地平整、覆土、维修进场道路、抽取污水、打药和消毒等等，每项工作都有他奔波的身影，更有每年的春节期间，城区垃圾量急剧增加，他顾不上与家人团圆，与队员一起加班加点完成垃圾清运任务。2011年的大年初一，他替换当班司机，仅清运“五一桥”的垃圾就用了6个小时，工作到下午2点才吃饭。下午，听职工反映其垃圾车坏在垃圾场，他即刻赶到垃圾场，脱下羽绒服，卷起袖子就开始检查修理，好在他平时闲暇时刻苦钻研车辆修理，有着一定的专业知识，不到一个小时就修好了。有时别人也劝他，你是队长，坐阵指挥就行了，何必这么辛苦。而他却说：我是队长不假，但单位把我放在这里就是对我的信任，是队长就要脏活累活抢着干；就要吃苦在前，享受在后；就要哪里困难大就战斗在哪里。是的，他不仅是这样说的，也是这样做的，他用自己的实际行动奏响了平凡、无私、奉献的华美乐章；他用自己爱岗敬业的先锋模范作用感召了全队职工的劳动热情，全队职工齐心协力，共同奋斗，各项任务完成的又快又好。

厉行节俭的典范

**在全面落实单位倡导厉行节俭、增收节支，签订岗位责任状的同时，敢于大胆管理，目标明确，责任心强。作为队长，他始终把车辆安全驾驶、文明节约生产摆在首位。自己在严格遵守和履行规章制度的前提下，要求全队对于车辆要勤检查，勤保养，提高安全防范意识，防止病车上路，把事故隐患消灭在萌芽之中。保障了城区垃圾清运工作的正常运行，并且做到了日产日清，不留死角。由于环卫经费紧张，他带领职工在队内积极开展增收节支活动，2010年1月，**和队内4名同志顶着严寒，加班加点，自行设计制作200套果皮箱，赶在春节前安装到城区主要路段上，方便了市民丢垃圾，仅此一项就为单位节约资金6万元；2011年带领队员制作新板车30辆、维修板车100余次、维修垃圾桶和果皮箱100多个，并多次和同事维修清运和洒水专用车辆。通过多方拓展节支渠道，清运队全年可为单位节约40余万元的资金，成为了单位开源节流的典范，也连年被单位评为“先进集体”，多次受到上级表彰，荣获2011**县“青年文明号”光荣称号。

**年复一年、日复一日，默默地工作在垃圾清运第一线，可是他却时刻关心着别人，关心、尊敬队里的长辈，经常在工作中自己抢着做。**得到了工人们的赞赏，同样回报他们的是一颗爱心。从他身上我们看到了：从小事做起、把小事做好的老黄牛精神；努力工作，勇于进取的健康心态；爱岗敬业，尽职尽责的职业风范；淡泊名利，无私奉献的人生态度。**虽然只是一名普通的环卫工人，没有轰轰烈烈的壮举，但他在平凡的岗位上，日复一日、年复一年用自己辛勤的汗水换得了城市的清洁美丽。

鉴于**同志的优秀表现，经环卫所职工民主评选，一致推荐**同志为“全县劳动模范预选人员”。

**县环卫所

篇3：智能化建筑的综合布线系统

关键词：智能建筑,设计目标,设计原则,综合布线系统,电气保护,接地技术

1. 引言

智能化建筑 (IB) 就是在智能建筑环境内, 由系统集成中心 (SIC) , 通过综合布线系统 (PDS) 来控制3A (BA:建筑设备自动化;CA:通信自动化;OA办公自动化) 系统, 实现高功能、高效率。智能建筑, 是以建筑为平台, 兼备建筑设备、办公自动化及通信网络系统, 集结构、系统、服务、管理及它们之间的最优化组合, 向人们提供一个安全、高效、舒适、便利的建筑环境。高舒适性的现代化建筑。智能化建筑是建筑艺术与电脑和信息技术有机结合的产物, 是适应社会信息化与经济国际化的需要, 随着全球性信息高速公路的推进, 发展智能化建筑是一个必然的趋势。

2. 智能建筑弱电系统的组成

智能建筑 (智能大厦) 是基于系统工程的观点, 对建筑物的结构、系统、服务和管理四个基本要素以及它们之间的内在联系进行优化组合 (系统集成) , 从而提供一个投资合理、高效、舒适、安全、方便的建筑物。智能建筑系统是实现智能建筑基本要素和功能的基本条件和设施集合。

3. 综合布线系统设计理念、组成及特点

3.1 综合布线的设计理念

综合布线系统设计之前首先要对系统有一个明确的定位, 力求做到“需求牵引, 技术推动”, 档次定位应以实际需求为导向。工程应用要考虑建筑的个性化需求和投资的合理性。系统配置不拘泥于成规, 注重实际功用, 以最终的功能是否适用、性价比是否最优、使用便利为追求目标, 而不应一味地追求高档次。新技术与新产品的应用应顺应信息产业的发展潮流, 采用成熟的、实用的科技成果。

3.2 综合布线的组成

综合布线系统是一种集成化通用传输系统, 利用无屏蔽双绞线或光纤来传输智能化建筑或建筑群内的语言、数据、图像和监控信号。它是智能化建筑连接3A系统、传输各种控制信号必备的基础设施。

4. 综合布线系统的连接

4.1 综合布线系统与电话系统的连接

传统电话机与综合布线系统的连接:传统2芯线电话机与综合布线系统之间的连接, 一般是在各部电话机的输出线端头装配一个插头, 然后将它插在信息出线盒面板的8芯插孔上就可使用。在特殊情况下, 有时可在8芯插孔上插上适配器插头后, 就可把一个8芯插座转换成4芯插座, 供两部装配有插头的传统电话机使用。采用适配器还可把一个8芯插座转换成一个6芯插座和一个2芯插座, 供装配6芯插头的计算机终端以及装配有2芯插头的电话机使用, 系统除在信息插座上装配适配器外, 还需要在楼层配线架上和在主配线架上进行交叉连接 (跳接) , 构成终端设备对内或对外传输信号的连接线路。

4.2 综合布线系统与监控电路的连接

监控电视系统中所有现场的彩色 (或黑白) 摄像机 (附带遥控云台及变焦镜头的解码器) , 除采用传统的同轴屏蔽视频电缆 (75欧姆) 和屏蔽控制信号电缆, 与监控室控制切换设备连接构成监控电视系统方法外, 还可采用综合布线系统中 (100欧姆) 非屏蔽双绞线缆为链路, 以及采用视频信号、控制信号、适配器与监视部分、控制室部分的监控电子设备匹配相连后, 构成各摄像机及解码器与监控室控制切换之间采用综合布线系统进行通信的监控电视系统。

5. 结束语

智能建筑融合了计算机及网络技术、现代自动控制技术、现代通信技术、现代建筑技术和其它许多先进技术而建成的智能型建筑物。综合布线系统是智能大厦的实现基础, 对于智能大厦来说, 综合布线系统犹如其体内的神经, 它将所有的语音、数据、视频信号等多媒体信息的传输, 经过整体的规划设计, 综合在一套统一的系统中, 将其有机地连接起来, 形成集成化的物理介质。

综合布线较好地解决了传统布线方法存在的许多问题, 随着科学技术的迅猛发展, 人们对信息资源共享的要求越来越迫切, 尤其以电话业务为主的通信网逐渐向综合业务数字网 (ISDN) 过渡, 越来越重视能够同时提供语音、数据和视频传输的集成通信网。因此, 综合布线取代单一、昂贵、复杂的传统布线, 是“信息时代”的要求, 是历史发展的必然趋势。

参考文献

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[2]丰西武, 潘维欣, 马池明.浅谈搞成建筑智能建筑弱电工程[J].山西建筑, 2006, (04) .

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[5]朱甫泉.论电气技术与智能建筑[J].建筑电气, 2005, (04) .

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[7]史庆伟, 魏涛, 李英.智能建筑综合布线系统设计[J].辽宁工程技术大学学报 (自然科学版) , 2000, (06) .

篇4：工人先锋号班组事迹报告

单位：热电厂动力发电车间运行三班

内容：

在过去的2008年中，动力发电车间运行三班在各位领导的亲切关怀和正确带领下，认真学习和贯彻永煤集团“用心做事”的企业作风，并以龙宇煤化工“责任至上、甘于奉献、顽强坚韧、勇争第一”的企业精神为思想和行动指导，井然有序的开展着各项工作，保证了公用系统各压力等级蒸汽参数的合格和动力发电机组的安全稳定运行，为龙宇煤化工整个生产系统安全、稳定、高效、长周期运行做出了重要贡献。

立足岗位，务实创新。努力创建一流班组是运行三班全体成员对自己的一贯要求。鉴于本班组成立较晚，人员变动较频繁，技术力量相对较薄弱的特点，在各位领导和有多年运行经验的师傅们的指导下，本班组开展了多种形式的业务技能学习，如导师带徒、自学笔记、定期考试等，形成了良好的“赶、学、帮、比、超”的学习氛围，极大的调动每一位班组成员的学习热情。经过过去的这一年的学习和成长，各位班组成员已经完成了从学徒工到岗位技术能手的蜕变，综合素质得到了很大程度的提高，真正成为能够胜任本职岗位的合格的技术型人才。

在安全生产方面：抓好安全教育学习，夯实安全生产基础。做好安全工作。牢固树立每一位班组成员“安全第一”的思想意识。认真学习和贯彻执行公司、分厂和车间下发的“安全生产”文件精神和规章制度，充分利用班前和班后会安排和总结当班的安全工作，加强员工安全教育，使每一位班组成员牢记安全生产职责和岗位职责。精心操作和维护各自管辖的设备及系统。加强事故预想和事故应急预案的学习，做到“安全时多预想，事故时少损失”。坚决消除一切安全隐患，全力保证生产系统的安全稳定运行。

在生产运行方面：明确各岗位的岗位职责，要求每一名班组成员在生产操作和设备巡检维护时要精细化操作，不允许有任何误操作和巡检盲区，全力保障机组的安全稳定运行。曾在热电B#锅炉点火并汽后的运行过程中，发现B#锅炉返料风压波动非常严重，直接影响着锅炉各主要参数和发电机组的正常运行，甚至影响整个公用系统各个蒸汽管网的安全稳定运行，各班经过很长时间的运行调整，情况仍未好转，厂长和主任专门召开了B#炉不稳定状态运行调整分析会，各位主操各抒己见，我班人员凭借扎实的专业基础和过硬的业务技能，在总结出近期锅炉运行数据后提出自己的观点，分析引起不正常运行的主要原因都是风煤配比不得当，经过全体讨论和认真分析后，在领导们的支持和鼓励下，我班人员大胆调整，认真操作，终于将不正常的运行状态调整了过来，保证了整个生产系统的安全稳定生产运行。

在事故处理方面：锅炉在运行和调整过程中，各种各样的事故是常见且易发的，如果处理不当，就会使事故扩大，危及整个生产系统的安全运行。但如果处理及时和方法得当，就会将事故损失降到最低甚至不出事故。在锅炉运行中，给煤机断煤和落煤管堵煤是原煤潮湿情况下经常出现的事故，解决这一事故的关键

就在于及时的发现事故和合理的人员组织分配。我们班在处理锅炉给煤机断煤和 落煤管堵煤时，每一位班组成员都以至高的集体荣誉感冲锋在前，不怕脏不怕累，全力以赴地处理事故，力保锅炉安全运行。至今为止，我们班从未出现过一起因为锅炉断煤和落煤管堵煤出现过的事故，全班人员都在为生产系统的安全生产做着自己最大的贡献。

在班组管理方面：加强班组建设和班组管理。以永煤集团和龙宇煤化工企业文化理念为思想指导，培养每一位班组成员“用心做事，追求卓越”的优良工作作风和“把企业当家，把岗位当命”的企业主人翁意识。严格遵守各项规章制度，制定严格的班组管理制度，坚守岗位八项制度和化工企业41条禁令，以铁的纪律约束与生产无关的事情发生。切实履行“以严明的纪律约束人，以真诚的爱心温暖人”的口号，塑造一支团结奋进、求实创新、纪律严明的优秀队伍。

新的一年已经来临，面对新的挑战和新的目标，我们班全体员工将继续发扬“团结奋进、求实创新”的班组精神，精诚团结，勇争第一，力争让各项工作跨上一个新台阶！

热电厂动力发电车间

运行三班

篇5：工人诚德事迹报告范文

各位领导:大家好！

今天，我能站在此讲台上，首先要感谢街道领导给我这个机会，和对我的信任，其次要感谢各位条线领导和各部门的支持，还要感谢工作在一线的环卫工人们，没有他们的辛勤劳动和无怨无悔的工作，环卫所不可能在短短的不到一年中有这么大的成绩，下面我讲三点让大家参考。

一、工作回顾

俗话说，人靠衣装，马靠鞍，美丽的城市首先离不开卫生，所以我们环卫工人为了美丽而清洁的惠山新城从早上4点多钟就开始工作了，我所共有环卫工人及运输工人19个，担负着金惠路、无畏桥段、长八路、友谊路、水厂路、张村路、长安市民广场的保洁任务及城郊结合部等路段的特急任务，4辆拖拉机负责部、委、办、局、企事业单位等80多个部门及11个开发小区的垃圾清运任务，和两个垃圾填埋场的管理。

二、宁愿一人脏，换来万人洁

1月16日，我所组织全体环卫工人进行了一次年度总结及经验交流座谈会，大会围绕着主题及我是一个惠山新城的清洁美容师谈自己的想法，让他们根据自己的工作经验讲自己的心得，要学会爱岗敬业，有责任感、光荣感、自豪感，进一步提高自身素质，他们个个都发了言、表了态，特别是在这次抗击雪灾中，就能看出我们环卫工人的觉悟，在没有交通工具的情况下，他们个个拿着铲雪工具，从早上6点从原长安镇一直走到我们街道进行铲雪，都年过60，走了2个多小时，这体现了一种精神，一种美德及抗击雪灾的一种贡献，我们环卫所同志被区评为优秀环卫工人。

二、工作思路

在现有工作基础上，巩固成果，创新本职工作，不断拓宽工作渠道，增强精品意识，加大管理力度，以质量求生存，靠制度促管理，向管理要效率。尤其是垃圾压缩中转站即将建成并投入运行，同时，为全面贯彻区委、区政府关于生活垃圾在6月初100%无害化处理目标，我们通过对相关村、社区的考察摸底，根据实际情况制定了相应的方案，来确保各村、社区的生活垃圾100%送至垃圾压缩中转站进行无害化处理。同时按照谁污染谁负担的原则，收好各种规费来减轻街道对环卫所的经济投入。

篇6：优秀学长事迹报告材料（范文）

“成长足迹—我的大学”暨“五四之星”

优秀学生报告会

报 告 稿

二〇〇八年六月十五日

目 录

活着，就是为了不辜负生命 ……………………………………………2 莫等闲，白了少年头，空悲切！…………………………………………5 四年‚飞跃‛路，从优秀到卓越 ……………………………………… 7 若非一番寒彻骨，哪来梅花香扑鼻 … ………………………………… 10 做最好的自己 …………………………………………………………… 13 让学习与进步成为一生的习惯 ………………………………………… 16 梦 想 ……………………………………………………………… 19 中华复兴 谁之使命？ …………………………………………………… 21

活着，就是为了不辜负生命

（高 娜）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！刚才坐在台下，我的心情就像这时晴时雨的季节一样，说晴，是因为心中充满着太多的感激；说雨，是因为再过几天我就要眼睁睁地看着学长学姐们挥挥手，作别生活了四年的大学校园。作为报告团里资历最浅的一员，我钦佩他们，但又不气馁，因为自己还有时间，还可以体验‚清清楚楚明明白白痛并快乐着‛的大四生涯。相信他们之后会带给大家很多很多，那么我就先抛砖引玉，和大家分享下自己这三年来的生活感悟。

说到自己，我喜欢用8个字来形容：‚我不精致，但很真实。‛一直以来，这8个字支撑和鼓励着我，也警醒着我，虽然我不是演员，但活在这世界上，我要做的，就是活出真实的自己；后来，我又补充了8个字：‚我很瘦弱，但很执着。‛凡是年轻人都喜欢做梦，充满传奇色彩的梦，而我更是一闭眼睛就做梦，梦半真半假，而我始终坚信：只要坚持到底，只要甘愿付出，美梦与现实终有重合的一刻！

过去，我把大学比作剧本，不同的角色、不一样的人生；现在，我更想把它比作一道道色味俱全、又各有千秋的饭菜，而我身在其中，品尝、回味着大学里的每一种味道。

大学的味道有点苦，但苦敌不过坚持。军训是我们的第一道坎，无论是烈日当头，还是狂风暴雨，我们每天重复着一样的节拍，起的比太阳早，睡的比星星晚。大家肯定不会忘记站军姿时的腰酸背痛，也不会忘记太阳超级给面子的汗流浃背，更不会忘记饥肠辘辘时仍站在食堂前的引吭高歌，还不会忘记回到寝室衣冠不整扎头就睡的生动场面。

连男生都畏惧三分的军事训练，作为一名女同志，我更是无语伦比。由于自己的身体底子不是很好，每天要靠药物来维持，又加上对重庆气候的不适应，那个时候我清晰地感觉到自己的生命大量‚透支‛，信念大量‚赤字‛。大学就像苦瓜一样，确实够苦，我要不就请假吧，反正借口也成立！可是，仔细想想，苦瓜也有好处，吃了可以下火，清热解毒！所以，军训也是有好处的，可以强身健体，让肤色更健康，更何况如果连大学里的第一关都挺不过去，那以后还怎么过活？于是，带着这种想法，我开始给军训倒计时，坚持，再坚持。我坚信：别人能做到的，我也能做到，尽管我要付出的更多，忍受的更多。打完了这场体力的‚持久战‛，我相信大学里没有什么困难可以再让我望而生畏，很多事情并不是因为难而让我们失去自信，是因为我们失去了自信，才会使它看起来那么难，从而将希望推向绝望。不一样的人肯定对苦的定义不同，无论是哪种苦，面对它时，我们都需要给自己注入强心剂，用心坚持，往往成功就在坚持的下一秒钟。大学的味道有点酸，酸得让人心甘情愿。很多熟悉我的同学都说我走路快，像离弦的箭一样。其实我觉得自己是光图速度，没有美感。每天走快一点点，久而久之就成了惯性，现在是想慢都慢不下来，一言以蔽之，‚人在路上，腿不由己‛。

而快速度的背后，还有着挺多的故事。大一大二的时候，由于兼任一些学生职务，自己同时也要投身于各类五花八门的活动中，常常是这边电话刚挂那边电话又响，所以每天除了忙就是忙，大家都叫我‚忙人‛，所以走路就渐渐地一发而不可收拾。

记忆中最深刻的莫过于2006年的 ‚愚人节‛，前一天晚上我参加了‚我的大学‛全校演讲比赛的总决赛，第二天早上8点匆匆赶到主持人大赛复赛的现场，之后10点必须转移战场，因为‚满溢书香，和谐校园‛紧张的辩论赛即将开始，我的队友们也在焦急地等待着我；可是辩论赛结束后，我还有重头的事情要做，备战下午2点的党校结业考试。

党校考试结束之后，我还不能松懈，必须要看课本，复习复习，查漏补缺，每逢周末都是我最忙的时候，其他同学可以稍微轻松一下，但我不能，我必须弥补自己平日里落下的功课，没有上网时间，没有逛街时间，狠狠地去‚挤‛——只要我挤，总会有的。因为无论我怎么忙，绝对不能迷失自己的支点，作为一名学生，学习永远是我的天职。说起来一切很富有戏剧性，似乎老天在故意考验我，看看我是否能真正做到‚形散而神不散‛。

就这样忙碌着，作息不是很规律，很多时候我去食堂吃饭的时候饭菜都已冷了，只能吃方便面，三年来几乎熟悉了每一种泡面的味道和价格，而当自己还要照顾身体去往校医院买药时，心里难免产生一阵阵酸楚。我最怕自己体重下降，对于关心在乎我的亲人和朋友来说，这是他们最不愿意看到的。每次离家时，父母都会千叮咛，万嘱咐，‚我们不求你取得什么，只希望你把自己照顾好‛，这句话久久地刻在我的心上。尤其是去年放假回到家里时，当我听到爸爸因为我变瘦说话的声音都在颤抖时，我觉得自己总是让他变得脆弱。在我儿时的记忆中他没有掉过眼泪，但是我患病的那一年，从医院里出来，他蹲下来，侧着头叹着气说：‚这要注射到什么时候？‛，然后眼里闪着一样琥珀色的东西——

而我，大学里也注定要在这样的快节奏中继续演绎下去，因为为了梦想和丰收，我必须付出；小时候要强，现在失去了一样东西，我更要去弥补——因为上帝在向我关上一扇门的时候，一定会为我打开另一扇窗。

大学的味道又是甜的，甜在眉头，甜在心间。一直很喜欢张爱玲的一段话：‚于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒际里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧遇上了。‛所以，请把握你身边的人。大学里，我拥有过不同的集体，大到班集体，小到部门社团。不一样的集体让我收获不同的感动，让我在潜移默化中成长，每一次我都会见证那句：人与人之间的真诚是一种因果的轮回，你善待了别人，别人就会善待 你。

还记得在为‚信科杯‛挥汗如雨的日子里，大家都会累，但是又彼此鼓舞，最累的时候都是微笑挂在嘴角的，因为这个时候总会有人站出来讲个笑话逗得所有人捧腹大笑，尤其是当我听到一位羞涩腼腆的队友竟然激动的说：‚从今以后，我们四个再也不分开‛时，吃惊，但更多的是感动。每天都是在熄灯后回寝室，没有听到一声抱怨，我们乐此不疲，而这份乐来自于对这个团队最原始的爱。所以，请珍惜你所拥有的每一个团队，珍惜每一次合作，珍惜身边的每一个人。

大学生活的味道就我而言，目前是酸、甜、苦，辣我相信走过大四才更有发言权。最后我还要和大家讨论一个熟悉的话题——感激。我觉得我们现代人越来越麻木了，在这个我们都认为是天经地义的世界，我们缺少的正是感激。在我眼里，正是因为感激，才让我学会了爱，正因为爱，才让我学会了珍惜，也正因为珍惜，才让我懂得要不断地去努力。

有一次，在学术报告之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠——霍金，她问道：‚霍金先生，卢佳雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？‛这个问题有些尖锐，报告厅内顿时一片静谧。霍金的脸庞依然挂着恬静的笑容，他艰难地叩击键盘，于是，屏幕上显现了一行字：‚我的手指还能运动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。‛

其实，我们所处于什么地方没关系，最重要的是我们的思想正在朝什么方向移动。人生如花开花谢，潮涨潮落，有苦有乐，有失有得，命运举起皮鞭的时候，就让血肉之躯去承受，没有永远的螺壳做我们终身的避难所，告诉自己‚承受疼痛是为了作别疼痛。‛

三年来经历了很多，很多故事没有讲出来，因为我更想‚把眼泪留给自己‛。对命运更多了一份坦然，对挫折更多了份感激，每个人都是上帝口中咬过的苹果，记得感动中国的洪战辉说过‚即使输在起点，也要赢在转弯，赢在终点‛，我要补充的是：‚赢得是命运，战胜的永远是自己！‛

也许我不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度；我不能改变天生的容貌，但可以时时展现笑容；我不能企望控制他人，但可以好好掌握自己；我不能全然预知明天，但可以充分利用今天；我不能求事事顺利，但可以做到事事尽心。

最后，在今天这样一个特别的场合，我衷心地祝福即将离校的学长学姐们‚一路走好‛，谢谢大家！莫等闲，白了少年头，空悲切！

（王 力）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家晚上好！

（我叫王力，来自于通信学院04级通信工程专业。）

作为一个大四毕业生，这是我第一次，也有可能是最后一次站在这里发言。接到参加报告会的通知以来，我一直为报告的内容伤透脑筋。以前也曾站在台前发言，但都是作为学生代表的身份，而这一次不同，我不再代表一个群体，只是代表我自己，一个大四即将离校的师兄，因而有太多的方方面面的话想对在座的各位说。但遗憾的是，我们每个人只有短短十几分钟的时间，就不得不浅尝辄止。最后，我决定结合自己大学四年的成长历程，和大家一起分享这样一句话：‚莫等闲，白了少年头，空悲切！‛

人生在世，区区数十载，不足百年。而大学的四年时光却是我们人生中最宝贵、最重要的四年，这样的四年你将如何度过？这是摆在我们面前的一道不得不做的选择题。——莫等闲，白了少年头，空悲切！一句看似离我们很远，但又深深烙印在我灵魂深处的一句话，浓缩了我整个大学四年的感悟，更见证了我从平地起飞到驰骋翱翔的历程。

自始至终，我都认为自己是一个平凡的人，没有太多的与众不同和所谓的‚个性‛，如果不是今天的这个舞台，我敢肯定自己将是人群中最不起眼的那个。如果说非要让我找出自己与别人的不同，那我想应该是对时间的理解和把握。

我的家庭并不富裕，父母都是农民，凭借着修理钟表的手艺在外谋生，所以我的家里可能会什么都缺，但绝不会缺各式各样的钟表。我和别人家的孩子最大的不同就是，我有免费的、带不完的手表。伴随着‚滴答、滴答‛的声音长大，让我对时间产生的一种与别人不同的理解，一种说不清道不明的情感。具体来说吧，算上手机，我一个人有5块表，除了洗澡，我的左手手腕上始终会带着一块，即使是睡觉也是如此。每天早上睁开眼睛的第一件事情，就是看手表上的时间，这样的习惯在我很小的时候就已经养成，它让我每时每刻都能很好地控制和把握自己的时间。

大学的生活是丰富多彩的，我们想要体验的东西实在太多。有人想做一个好学生，能够学业有成；有人想当一个好干部，来锻炼自己的组织和协调能力；有人想要一段浪漫的爱情，和自己的另一半花前月下，甜甜蜜蜜；有人想要游戏人生，在虚拟的世界里体验‚Number one‛的快感……其实，我想大多数的人更愿意来个多项选择，两者、三者、甚至四者兼而有之！我承认，这样的选择都无可厚非，但其中必然会有许多的冲突存在，而最关键的一个问题就是——时间！对于怎样合理利用和规划自己的时间这个问题，几乎每个学生都会遇到。我想结合自己的成长经历来谈，而我最想说的就是我大三那年的经历。如果有人我问目前为止自己认为过的最充实，收获最多的是哪一年？我会毫不犹豫地回答：高四和大三！而其中的区别在于，高四的时候，我们度日如年，但我收获了坚强；大三的时候，我们度年如日，但我收获了精彩！

正在经历或者还没有经历大三的同学，都应该都明白大三的生活对于我们意味着什么，即将步入大四，面临着考研和就业的压力，专业课应接不暇，实验课多如牛毛！可说出来也许各位不会相信，我大学几乎所有的科技活动类奖项，都是在大三一年的时间里获得的，而且同时我还辅修了英语第二专业，并在班级担任着班长的职务，虽然谈不上硕果累累，却也是遍地开花。

可能大家要问，既然大三的学习生活这么紧张，我又是怎么做到这些的呢？ 的确，大三那年，我周一到周五的时间被专业课和实验占据，周末的时间大部分也被第二专业的课程夺去，再加上众多的科技活动和繁杂的班级事务，那时候的我常常感叹，一天为什么不是48小时？！一分钟恨不得能掰成两瓣儿用。

于是，我的一天不再是24小时，而成了1440分钟，86400秒。

为了充分利用时间，我把电脑搬进了信科实验室，而几乎每天我都是在宿舍楼关门的那一刻回到寝室的，简单的洗漱、设定好第二天起床的时间，然后倒头就睡；如果有兴趣的同学可以试一试，把自己的生活精确到分，甚至到秒！从信科2楼到10楼坐电梯需要40S，从信科实验室到20栋我的寝室需要720S，从20栋到四教需要300S，到数字图书馆需要360S，到二教需要420S，到老校门口需要600S……这一连串的数字，是我四年生活的缩影，更是对‚莫等闲，白了少年头，空悲切！‛这句话的最好诠释。

当然，如果无论怎么努力，你仍然觉得力不从心的话，那只能说明你包袱里的东西太多了，适当放弃其中的一些东西，应该是最明智的选择。和各位一样，我也渴望在大学四年中收获一段美丽的爱情，也渴望能够和室友一起体会CS、魔兽的快乐，可遗憾的是，利害得失，利弊权衡之间，我必须放弃这些。我不得不承认，选择放弃是痛苦的，也是无奈的，需要很大的勇气，但当你走过阴霾，收获喜悦的时候，你会发现，原来握在手里的，并不一定就是我们所真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭记在心的！生活并不需要盲目的执着，没有什么真的不能割舍。也许，正是我们大学生活中的一次又一次的放弃成就了我们今天各自的精彩。

套用《论诗》中的一句话：重邮届有人才出，各领风骚一两年！我只是一个平凡而普通的大四学生，不敢以人才自居，在这里只不过是把自己的一些经历与在座的各位分享，希望能对你们有所帮助！同时，我也希望各位能有时不我待的紧迫感，合理规划自己的大学四年学习和生活，把握好一分一秒的时间，我坚信，一年、两年或者三年之后，这个讲台一定属于在座的各位，你们的大学生活一定比我精彩！

最后，作为一个即将离校的毕业生，我衷心祝愿我们重邮的明天更加精彩、辉煌！谢谢大家！

四年‚飞跃‛路，从优秀到卓越

（熊 燚）

各位领导、老师、在座各位同学，大家晚上好：

我是来自传媒艺术学院的熊燚。今天很高兴能有这样一个机会，站在这里和大家一起分享我大学四年的成长之路。也许在此之前很少有人听过我的名字，但我希望报告结束之后，你们都能记住我。六月，对毕业生来说，是一个收获的季节，四年前的播种和四年中的辛勤耕耘换来了今天丰硕的收成。一年四季、冬去春来，今天的收获同样也是播种着明天的希望。

回想起递交签证的那一刻，感觉很平静，是那种百感交集后的平静。梦想和现实在这一刻显得太突然，然而又在意料之中，这一刻我整整盼了四年。四年，有太多的事发生，为了这个目标，我改变了很多，也放弃了很多。多少次在心里想象自己在拿到Offer和VISA后会喜极而泣的样子，但当它真正到来的时候，涌上我心头的却只有两个字——感恩。的确，在这四年的漫漫飞跃路上，我得到了太多太多的人的帮助，一直想好好的感谢他们，但我深知，自己的成功才是对他们最好的报答。借此机会，请允许我一并向我的导师李建秋副教授，辅导员董晓俐老师，以及学校所有曾经帮助，关心过我的老师，朋友，同学们表示衷心的感谢，谢谢你们！

四年前，我跟在座的很多同学一样，跨入了这个陌生的校园。生活的空间似乎一下子变大了好多。大学之大，在于她的包容，各种学术各种思想在这里交融，碰撞出智慧的火花。大学给予了每个人选择的权利，你可以选择喜欢的课程、选择中意的社团、选择喜爱的运动。因此，大学之初的定位就显得尤为重要。而对于有着两次高考经历的我来说，在一开始就确定了出国的目标。因为专业本身的特殊性，使我更加希望能够了解在另一种政治制度、文化背景下的媒体发展和应用，因此出国成了我实现梦想最直接的方式。确定了这样的目标，接下来的每天都不轻松。凡事预则立，不预则废，完美的计划，将使得梦想的实现变得有的放矢。我承认自己不是一个聪明的人，但绝对是一个执着的人，飞跃重洋的路一走就是四年。回想自己四年的点点滴滴，经历的太多，汗水泪水感慨亦太多。

TOEFL和GRE是飞跃路上永恒的主题，也是第一个驿站，在这里的积累越多，后来的道路将越平坦。还记得2005年，也是这样一个酷热的夏天，抱着厚厚的几大本教材，我走进了新东方的教室。我很喜欢新东方的校训‚追求卓越，挑战极限，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌‛，也许正是这样的近似残酷的座右铭激励着一批又一批的学子走上了这条充满艰辛和困苦的道路，其间的苦与乐也只有身临其境，才能够感同身受。

夏季的武汉俨然就是一座火炉，烈日当空，呼吸都变得急促而困难。每天从下午3点到晚上9点，TOEFL班在偌大的教室里面被挤得水泄不通，尽管时不时地会迸发出新东方老师标志性的调侃，但在这样的氛围中，享受幽默也成了一种奢侈的行为。语法、听力、写作和阅读，每天轮番进行。紧凑的授课进度，和大量的习题，把考试变得不仅是智力的比拼，更像是一场体力的PK。

大二开学，生活就在教室、图书馆和宿舍三点间重复着。堆得高高的托福磁带，听坏了一部两部又三部的复读机；翻得发黑的真题集，浸染了不知多少油渍口水和汗水。我相信有天才，但我更相信天才不是我。如果说最后能考到一个满意的分数，我想伴随我大半年的磁带和习题可说明一切。有朋友和同学会问到英语学习的捷径，我常常告诉他们，当你听烂磁带，做烂习题，剩下的自然水到渠成了。

谈到出国，我想有必要在这里和大家简单介绍一下国外的教育体系。国外院校的研究生课程与国内有着非常大的不同。首先，从入学程序上来说，就有别于国内的‚考研‛。在国外，高等教育的入学方式都是采取的申请入学制度。虽然大部分国外高校对申请者也有类似专业考试分数的要求，比如语言类考试（托福、雅思）、本科类申请考试SAT、普通研究性课程考试GRE、以及商科类考试GMAT和法律类考试LSAT，但这些考试并非是录取一名学生的唯一标准，准确地来说，这一系列考试仅仅是申请学校的入门基石，只有达到各学校对相应考试的基本分数，才有资格申请，接下来的录取则涉及到很多方面。

不同的专业在录取时候的标准也有着很大的区别。就我本身传媒学院艺术类别的专业来说，我们所学专业是偏重于应用类的学科，学习期内成果的展示和相关业界的实践经验在申请的时候就显得尤为重要。

正是基于这一点，在顾及到本专业学习和准备一些出国所需要的考试之外，我的课余时间基本都用在了社会实践中。从深圳广电娱乐频道的直播间，到深圳报业的采编中心，再到CTR央视市场研究的分析室，四年的课余时间，我的实习和实践基本涵盖了从广电媒体、到平面媒体、再到媒介调研机构的整个媒体产业链。参与过的项目也从深圳建市25 周年的文艺晚会，到采访深圳循环经济试验区，再到中国移动、丰田汽车等大型企业的广告投放效果分析等等，这让我不仅仅从单一媒体的属性了解了各类媒体的运作方式，同时对各类媒体间的相互融汇和关联有了较为深刻的认识，我想也许也正是这些经历才使得我和来自英国最著名的传播类专业高校westminster的教授讨论对于深圳大媒介环境的看法，和香港浸会大学传理学院的黄昱教授交流对于新媒体的和受众研究的心得，和全球最优秀的记者竞争由欧盟资助的EM项目的15个全奖名额。

老一辈的革命家曾说过，实践是检验真理的唯一标准，今天，站在这里，我想说，实践是体现价值最有效的方式。

经过3年来紧张的准备，当手握着各类出国考试成绩，和印有领导签名的推荐信后，我开始了漫长而艰辛的申请之路。如果说3年来的准备是基建工程，那么最后一年的申请则是精装修，这一年的努力将直接导致最后的成败。

乍看一年的时间还有些漫长，如果真正了解这个繁杂的过程后，一切都必须早做准备，未雨绸缪。

从选校到撰写个人陈述、从准备推荐信到等待电话面试，每个过程，每个步骤都需要认真仔细，亲力亲为，也许某个细小环节的疏忽，就会导致最后的全盘失败。

收获OFFER，是每个申请者最期盼的事情。一同申请的朋友经常开玩笑说，申请光靠努力是不够的，有时候还需要一点点运气。虽然今年是本命年，但是运气确实出奇的好，从三月份开始，就陆续收到了香港浸会大学、英国westminster大学、瑞典皇家理工学院和香港大学，以及欧盟EM项目等多所大学硕士课程的录取信。

申请的一路上风风雨雨，失败过，痛苦过，绝望过，也坚持过，但庆幸我还挺过来了。火热的八月，我就要和我为之奋斗四年的梦想相会在大洋彼岸了，这种心情有些激动，有些忐忑，但更多的是对未来留学生活的憧憬。我感谢关心我的朋友，珍惜四年重邮生活的点点滴滴，感恩老师的栽培和母校给予我的一切。

飞跃重洋其实仅仅是梦想的开端，它意味着我又开始一段全新的人生经历，从此我又踏上了新的征程，续写着我未完的梦想和追求卓越的人生目标。我深知未来的学习将需要我付出更多的汗水，也会遇到更多的坎坷，但我不在乎，因为只要有目标我就会努力，只要有希望我就会坚持,只要坚持,我就会成功!祝福我们的毕业生前程似锦！祝福我的母校桃李天下！祝福我们的祖国繁荣昌盛！谢谢各位!若非一番寒彻骨，哪来梅花香扑鼻

（鲁庆华）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们：

大家晚上好！

我是经济管理学院2004级工商管理专业的鲁庆华。一口纯正的丰都口音，一个略显肥胖的体形，这就是我。站在这个舞台，我想到了自己第一次登上大学舞台的情形，因为来自农村——我不会说普通话！紧张得张口结舌，今天我仍然紧张，因为我的普通话讲得依然不好，但是，这已经是你们听到的我的最好水平了。

在即将步入社会之际，回首大学生活的点点滴滴，有喜有忧，有起有落。如果非要让我浓缩自己的大学生活，那就是‚责任‛与‚坚持‛。有一句话在我床头陪我睡了四年，那就是‚若非一番寒彻骨，哪来梅花香扑鼻‛，这一点我的寝室的兄弟可以作证。

刚进大学时，忽然发现身边优秀的同学太多太多。所以，来自农村的我，身为贫困生的我，在那时更多的是拘束、是退却，夹杂着一些自卑：当身边同学一个个走上讲台发表竞选演讲的时候，我郁闷地呆坐在台下，尽管我很想为同学们做点事情，很想锻炼自己；当同学们参加丰富多彩的校园文化活动的时候，我发现自己什么优势都没有；尽管我一次次的思索自己的大学生活，尽管我一次次规划自己的大学生活，尽管我对自己的大学充满无限希望，但竞选落败，强化班选拔落选等等，面对与理想相差甚远的现实，我突然没有招架之力，陷入痛苦的深渊。

但失望、悲伤之余，我深知‚如果你脚下的路铺满了鲜花，那么鲜花上晶莹的露珠就是你洒下的汗水‛。人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天或许辉煌，或许灰暗，但昨天毕竟已成过去。我们不可能看着后视镜往前开车！昨天的成就，昨天的颓废，不应阻挡你我今天前进的脚步。正如美国汽车大王福特所说：‚我从来不去做那些我做不到的事，我只会先去做我可以做的，当我将可以做的事情做完以后，我发现世界上没有事情是我做不到的‛，所以我们要做的不是去观望遥远的未来，而是做好手边的事，以度过愉快充实的今天——惟有今天，才是现实。

因此，我制订了以下计划——通过英语四六级、计算机二三级，力争大一大二获特等奖学金四次，大三获一等以上奖学金两次，大学期间获两次以上大类奖学金，力争发表10篇文章等目标。其实，这不过是当时一个不知天高地厚的毛头小子交的一份作业而已。布臵这个作业的罗琼老师也被我这份计划吓倒了，她仔细阅读，并在多处做了标注，特别是在一些数字下面划了横线，‚能做到吗？‛，并在最后做了如下批语‚从你的这份‘计划制 定书’看得出来你是一个很优秀的学生，希望你能坚持，一直‘优秀’下去！‛这些都是我后来翻找出来，值得我珍藏一生的东西。就算是现在，来想想当初的自己，真是有一点‚初生牛犊不怕虎‛！我也说不清楚，到底是无知还是勇气！正所谓：心有多大，舞台就有多大，正是这些看似胡思乱想、天方夜谭的目标，激励我一路奋力前行。通过努力，今天我基本上实现了这些目标。因此，当我们有了目标，有了信念，我们的潜能就会发挥到极致。也只有不可思议的目标，才能创造不可思议的结果。‚人生因梦想而伟大，你的成就不会超越你的梦想‛，或许在我们前行路上会面临很多挫折，甚至是劈头盖脸迎面扑来令我们不知所措。但只要肯坚持，敢于在荆棘丛生中迎难而上，敢于在暴风骤雨里扬帆远航，那么就可能拥有那片灿烂的灯海。

对我们大学生而言，学习不是唯一的，但它是永远是第一位的。所以我一直没有忽视学习，但我个人认为学习并不是用时间堆出来的，因为大学侧重培养的是我们的学习能力。因此，凭心而论我花在学习上的时间不是太多，但我注重学习的效率——我始终认为，不必每一分钟都一定要用来学习，但学习的每分钟一定要有收获！我每次课基本上都坐第一排，充分利用课堂时间消化吸收所学的知识。不过，有句话说：‚三岁小孩都知道，70岁老翁做不到‛，例如抽烟对身体不好，很多人都知道却戒不掉，为什么？因为我们知道了，但没有悟到，也就不可能做到，更不会得到。这悟到就是改变，只要你脚踏实地，真正利用好课堂时间，你也一样能取得好成绩。在这里，我也特想说一件事。不怕大家笑话，第一次计算机二级考试我没有通过，对比现在的情况，估计很多人会诧异。还记得，考试的前一天晚上，我们部门负责学院的一个大型活动，直到凌晨才忙完回到寝室，由于思绪很乱，我怎么也睡不着。第二天上机考试的时候，一点状态都没有，只知道把题目往电脑里面敲，其他的什么都不知道。结果可想而知，彻底挂了。当时我们年级通过率至少70%，而我不经意间成为了剩下30％中的一员。虽然，头一学期期末成绩我排名年级第一，还获得特等奖学金，但让很多人感觉，那是不是一种偶然。连我也不得不开始怀疑自己，能不能平衡学习和学生会工作以及勤工助学工作之间的关系，自己是不是有些自不量力，甚至都有了辞掉一切其他工作一心学习的想法……所有这些让我深刻体会到，痛苦不在于自己很失败，而在于你本来可以成功，却不知所谓地失败了，更让人受不了的是，各种各样的目光都会盯着你，实在让人受不了。这时，我想到了自己含辛茹苦、在外奔波十余年的父母，想到了力排众议、自始至终支持我的老师和同学，于是我跑到图书馆找了很多名人传记、励志类的书籍，疯狂的阅读，期望从他们身上找到继续前行的动力。正是他们陪伴我度过了那段灰暗的日子，从安东尼〃罗宾那里学到了‚每分每秒保持巅峰状态‛等等，明白了‚起跑领先一小步，人生领先一大步‛，而一步赶不上，步步赶不上，因此我学会了 ‚笨鸟先飞‛。

作为一个从贫困农村走出来的大学生，一个农民的儿子，每当我重返家乡，老家的一草一木无不触动我的心灵，家乡发生的哪怕是一丁点的变化都会让我感到无比欣慰。同时作为学生党员，我知道身上肩负沉甸甸的责任，也希望自己能给家乡，能给贫困的农村做一点力所能及的事情。因此，我先后深入农村前线参加社会实践，更是利用倡议书等形式让更多的人关注贫困农村，为新农村建设献计献策。

现在回想起来，如果每次遇到困难就躲开，那么永远都只能远观胜利，只能在胜利的道路上迂回，永远无法站在胜利的阵地上。其实，‚敢不敢‛是态度问题，‚能不能‛才是能力问题。‚神奇教练‛米卢有句名言：‚态度决定一切‛，如果要将英语的26个字母分别编上1到26的分数，a为1，b为2，依次类推……那么我们的知识（knowledge）能得到11+14+15+23+12+5+4+7+5=96

分；我们的努力工作（hardwork）能得到8+16+18+4+23+15+18+11=98分；只有我们的态度（attitude）才能得到1+20+20+9+20+21+4+5=100分。因此，只要勇往直前，敢于亮剑，善于亮剑，‚不能‛也会变为‚可能‛，犹犹豫豫，唯唯诺诺，‚能‛也会变为‚不能‛。

记得大一看毕业班同学照集体照的时候，觉得一切离我还很遥远。转眼一晃，站在相机面前的已经是自己。所以，不要觉得毕业遥遥无期，其实转眼就会各奔东西。站在大学最后一个集体舞台，回想自己的大学四年生活，重邮为我提供了很多平台，也授予了很多荣誉：重庆市优秀毕业生，重庆市优秀学生干部，重庆市社会实践先进个人，校党员之星，校学习之星提名等，所有这些都将鞭策我在人生道路上继续前行。令我感到欣慰的是，我和在座的各位一样也在不断的成长，不断的变化。一直以来，我都以‚三千万‛告诫自己，也送给在场的所有的学弟学妹。那就是，‚千万不要因为自己取得了小小的成绩而觉得自己与众不同；千万不要因为自己取得了小小的成绩而沾沾自喜，裹足不前；千万不要因为自己眼前的成绩而改变自己人生奋斗的目标！‛。因为人生有三大悲哀：没有目标，目标没有实现，目标实现了。我想说的是，不满是向上的车轮。目标——目标实现——新的目标，只有这样，你才能拥有更宽阔的视野、更宽广的胸怀、更宽舒的前景。

‚君子所求者大，则必有所忍；所求者远，则必有所恃‛。再过几天，我将奔赴新一站，但我不会忘记我曾经的梦想——勇做信息时代的拉纤手！生命没有很精彩，只有更精彩！这，便是我淡定弥坚、不休不止的关于重邮青年的梦想。

在此，我衷心地感谢重邮四年以来对我的栽培，感谢各级领导对我的大力支持，也感谢我的辅导员老师对我无微不至的关照和各位同学朋友对我的帮助。

谢谢大家！

做最好的自己

（王 荐）

各位领导、老师、同学们：

大家好！

我是来自应用技术学院的王荐。四年，弹指一挥间。再过10天，我就毕业了。今天站在这里，我有些惭愧，在我前面和后面做报告的同学都有着很牛气的经历，让人佩服。而我却很平凡，没有什么惊天地、泣鬼神的故事，所以只能给大家分享一个平凡女孩的平凡事情。

要说科技，王力同学有相当高的含金量；说起英语，出国留学的熊燚自然是强人中的强人。在这两点上，我成不了王力，也做不了熊燚。幸好我天性还算乐观，我深信一句话：成功是成为最好的你自己。打败别人，得第一名，不是最重要的。最重要的是，你能不能学会尊重你自己，能不能发现自己的价值在哪里。所以大学里，我找准自己的价值，做了最好的自己，最想做的自己。有这样几个词，成长、选择、信念，虽然很普通，在四年中却给了我很多温暖和力量。

第一个词，成长。成长让每一个生命都与众不同，不可替代。我难以把握成功的结果，但我却可以把握成长的过程。我固执地认为，树要成长，需要阳光雨露，人要成长，则必须经历压力和痛苦。所以，从大一开始，我就不断给自己寻找压力，我天生不是一个闲得下来的人，于是我认认真真地过自己‚忙死不偿命‛的生活。

我尝试着参加各种各样的活动，到后来策划各种各样的活动吸引别人参加，在这个过程中，我‚痛‛并成长着。毫不隐讳地说，三年学生工作，并不是我成长的负累，相反带给我人生中一笔最珍贵的财富。很庆幸自己是这个团队中的一员，在这里，我体会到了融入一个团队的快乐，我学习与他人合作，学习从内心去欣赏和尊重他人，在服务同学的同时，也提高了自己。高中的同学经常笑话我那时特爱哭，泪腺分泌特发达。我坚持用发展的眼光来看待自己，进入大学后，我记得我只哭过三次——那是刻苦铭心的哭。真的，大学让我坚强了很多。

第一次，是在做南岸四大高校徒步倡文明的活动中，因为这样一个大型活动牵涉面太广，不可控因素太多，困难和压力经常让我措手不及，整整一个月，我不知道在雨红莲熬了多少个通宵一遍一遍地修改策划，也不知道在上山下山的公交车上来回奔波了多少趟……正在自己身心疲惫的时候，从小疼爱我的外婆去世的噩耗传来，我彻底崩溃了！当听到电话那头妈妈的哭声，我的泪水再也无法抑制，我整个人瘫坐在地上，放声痛哭。那 次，是真的脆弱了。

第二次哭是因为告别学生会，站着台上谢幕那一瞬间，泪眼朦胧。那一次，留下的是感动的泪水，舍不得的泪水。

第三次哭便是今年的2月份，仅仅是因为一篇空间日志，那篇日志图文并茂地记载了新一届学生会承办校运会的拼搏和艰辛，一句‚团结友爱，应用不败‛的口号，让我留下了欣慰和自豪的泪水。

在座的同学们，眼泪带着一种神圣，它并不是脆弱的表现，而是威力强大的标志。眼泪比一万张嘴巴更让人信服，它传达了巨大的悲痛、深深的痛悔和难以言表的爱。我真真切切地感受到了，那三次哭泣带给我的成长和蜕变。

关于选择，我始终认为，在很大的范围内，我们究竟会成为一个什么样的人，决定权在我们自己，因为我们每天都在做各种各样的选择。我们可以漫不经心，也可以多花些心思，成千上万的小选择累计起来，就决定了最终我们是个什么样的人。回想大学四年，选择无处不在。我知道我不够漂亮，所以我选择努力去做一个智慧的女孩；我知道我不够聪明，所以我选择去做一个勤奋的女孩。高考时，对计算机的好奇让我选择了这个专业。进入大学后我才发现面对枯燥的程序和代码，我感到特无趣，没意思！技术对于我这个性格外向的女生来说，不是爱好和强项。但我很快爱上了管理和市场营销相关专业，于是在爱我所选和选我所爱之间，我选择了后者。我决定放弃周末休息时间辅修自考人力资源管理专业，我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。在我看来，快乐比成功更重要。当时我明白，两个专业的学习，再加上学生会的工作注定要让我付出很多，但我更加清醒地知道，从事一份没有激情的工作将付出更多。曾经辛苦得几度想要放弃，曾经背负着旁人质疑的眼光，是对梦想的执着，是‚锲而不舍，金石可镂‛的信念让我选择了坚持。执著者并非都是成功者，但成功者一定是执著者。我必须异想天开、天马行空般地走自己的路。

这个7月，我将奔赴广东美的集团从事人力资源管理工作，这对于我是一件幸福的事情，我庆幸自己当初的选择。所以我想告诉大家的是，生活每一天都有选择，认真地珍惜每一次选择的权利，积累的就是美的未来。

对于信念，我一直忠于自己内心的声音！我认为信念与坚持同在，与激情同在。只有内心信念的支撑，才能不顾一切的坚持，才能产生外在激情的行为。有时候甚至觉得，宁肯不要脸面，也不能放弃信念。正是内心对实现自我价值的强烈渴望让我在求职路上虽历经坎坷，但最终仍成功签约。

大三退出学生会后，我觉得我需要沉淀，于是我选择了跨专业考研，哪怕失败了，对 我也是一种经历。的确，源于内心对管理类专业的热爱，我认真的体会了这个学习积累的过程，虽然最终没有去追求结果。在离考研前的一个月，父母建议我找工作。思量再三，我退出了考研。老实说，我不是逃避，我只是做出了更符合我信念的选择。对于管理类，实践经验或许才是最大的财富。出于对美的感性的冲动和理性的认识，我抱着非进不可的信念投递网上简历。我孤注一掷，我告诉自己，必须成功——那似乎是没有选择。但我输得很惨，连笔试的通知都没有得到。整个人当时就懵了，完完全全地懵了，我甚至连失败在哪里都不知道，我急切地想求得一种答案。

朋友们，学校内有高分低分之分，但校门外没有，校门外总是把一切打乱了重排。我想过，我四年的积累在面对社会的挑剔时不可能如此不堪一击。于是熬夜赶制了简历，第二天，毅然决定去重大强面。清楚地记得，在重大化工楼701教室门外，招聘老师冷冷的拒绝了我，嘭的一声关门，把我跟其它面试者隔绝在了门里门外，我一个人木然地呆站在那里，不知道脚步该往哪个方向挪动——当时，我真想直接跳楼算了。那一刻，我想起了马云的一句话，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在了明天晚上，看不到后天。我不想做大多数人，我渴望看到后天。于是，我来到另外一个事业部的面试教室，继续寻找机会，好不容易获得了加入最后一个小组面试的许可。这里，不得不提一下，曾经的工作经验给了我莫大的帮助，让我在小组讨论中不急不躁，巧妙地展现了团队沟通、协调组织和总结表达能力。然后，二面、三面直至最后，都很顺利。

今年2月份，带着迫切的心情，到美的实习了三个月。有幸参加了HR年会，在黄埔军校素质拓展培训时，面对高空吊绳这个项目，和许多女孩不一样，那一次，我是毫不犹豫跳了——50多米高，我跳得很愉悦——我喜欢那种飞翔的感觉！其实，人之所以能，是因为相信能。我再一次笃信了信念的力量，带着这个信念，我还有很长的路要走！

回顾这四年，身边的老师和同学给了我很多帮助。其实，我需要的只是一片绿叶，但你们却给了我整片森林，我一直都觉得，我的成长是你们托着的，过几天我就要离开母校，在这里，深深的鞠一躬表示我对你们最真诚的感谢。对于在座的学弟学妹们，今天讲了那么多，其实只是想告诉你们一句话：坚守心中的信念，做最好的你自己！

祝福大家！祝福母校！谢谢 让学习与进步成为一生的习惯

（邓伟平）

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！

很荣幸，在即将离开母校的日子里，能站在这里和大家一起分享我大学四年的成长经历。也深感责任重大，诚惶诚恐。一直以来，我都觉得自己是一个很普通的人，只是在做一个渴望成人成才的大学生该做的事情。我怕阅历尚浅，误导大家太多。如果大家今天听了我的报告后，心灵上有所触动，我就知足了。我报告的题目是：《让学习与进步成为一生的习惯》。

我是来自自动化学院04级的邓伟平。刚入大学，我对自己的未来充满了无限激情和期待。但始终有一种‚身在曹营心在汉‛的感觉。我曾经抱怨自己的学校，也曾抱怨自己的专业不是第一志愿录取，还抱怨身边的同学对自己的冷漠……我感觉自己渺小得不能再渺小，普通得不能再普通。加之各级学生组织干部竞选的失利，让来自农村、原本就有些内向的我，生活更加郁闷——与同学关系处理不好，学习工作状态极差，甚至一度想过退学复读。

但是，我的骨子里流淌的是农民的血，性格中有一种天然的倔强——永不服输！强烈的自尊心驱使我一次又一次去思考：大学到底是什么？我读大学为了什么？大学四年之后，我将成为什么？在失意的痛苦和年轻的迷茫中，我一直在挣扎！痛定思痛后，有一天我突然醒悟过来：与其在对环境的抱怨和对过去失败的回忆中虚度光阴，我为何不选择改变自己，适应环境，在新的环境下寻找一片属于自己的成长空间呢？！

当我重新觉醒之后我发现，我的大学生活在悄悄的发生变化。为了保持自己在学习上的优势，我花费了大量的精力在数学、物理、电路、英语等基础课程上，每天课余时间自习室成为了自己出现最多的场合；为了对付期末考试，我甚至还在大一的时候组织过班上同学集体上深夜自习，现在看来，那的确近乎疯狂，但确实是自己真实的经历。为了增强自己对专业的了解，我几乎没有落下学院举办的每一场报告和讲座，（坦率地讲，我不是为了加分）。有时也会旁听其他学院的，甚至寻找机会参加山下的一些行业内部技术交流会。这个习惯一直保持到现在。为了能够更好地了解大学，尽快适应大学生活，我一口气加入了4个社团，在那里我认识了许多学长，也得到了很多关于大学成长与规划的宝贵意见和建议。

我喜欢得到别人的肯定，也无时无刻不再寻找机会。为了增强自己的组织能力，我大 学第一个暑假选择了不回家，而是鼓足很大的勇气，成功组织了一次‚三下乡‛社会实践活动。

我一直以为自己不是一个聪明绝顶的人，但我坚信自己是一个积极主动的人。大一刻苦学习所取得的优异成绩以及暑期‚三下乡‛社会实践中的突出表现，我猛然发现：辅导员老师已对我产生浓厚兴趣！老师一高兴，后果很喜庆！直接的结果是，几次考验后，我被辅导员老师破格从普通同学直接提拨为学生会主要学生干部。事实也证明，他们的选择是正确的。在学习工作得到老师同学认可的同时，我突然发现身边亲切地叫我‚小邓‛‚小平‛的人也越来越多，我的自信心简直是飙升！我敢肯定地讲，我已经把初时的迷茫远远抛在了脑后。

经过对自己过去一年各个方面得失的梳理，我也开始琢磨自己的个性和特点，去明确兴趣所在，挖掘自己的潜力。大二上期的一天，我在自己的日志本上给自己写下了这样一句话：立足专业，综合发展，协调学习、工作和科技创新活动，走有自己特色的成人成才道路，成为有深厚专业背景的复合型人才！后来的事实表明：这句话成为了引导我大学四年科学规划和发展的一个纲领！正是在这个纲领的指引下，我自然地做出了一次又一次的选择，不断寻觅机会，提升自己。

从那以后，我的大学生活又步入了一个新的阶段和状态：扎实的数理课程学习基础使我成绩一直保持年级领先；学生会工作使我结识了更多的朋友，至今，我仍然感谢那帮朝夕相处的兄弟。出于对专业的热爱，我积极参加各级各类科技创新竞赛，并开始崭露头角，取得一些成绩。如果说，我大一的努力更多的是出于一种尝试和对自我个性的探索，那么我大二以后的学习、工作和生活，则更多的是出于一种理性规划下的有准备有意识的行动！

科学的规划，积极的准备和行动，也逐渐给我带来了回报。在专业课程学习、学院学生会工作没有落下的前提下，我把我的业余时间全部投入到了学生科技创新活动中。我始终认为：一个工科大学生参加科技活动是锻炼科技创新能力的最有效途径之一。

大学里第二个暑假，我又一次毅然选择了不回家——因为要备战全国数模竞赛，我等那一天，等了好久好久！当其他同学还在等待老师分配组队的时候，我已经提前主动联系搭档，根据我对数学建模的理解，合理地组建了团队，我任队长。一个酷暑下的精心准备，以及三天三夜的大赛只休息了三个钟头的激战，凭借专业知识的扎实、参赛心态的平稳以及配合的默契，我们一举夺得了全国一等奖的成绩。那一刻，我留下了幸福的眼泪。

此外，结合专业课程的学习，我还积极参加重庆市单片机竞赛。通过这些竞赛的锻炼和积极准备，我又迎来了一个很大的学习机会，为了参加了全国大学生电子设计竞赛，大学里第三个暑假，我再次放弃了回家。那些得与失已经不是三言两语可以说得清楚的了，但我敢肯定的是，通过学生课外科技活动，我的专业知识和技能得到了巨大提升，更重要的是创新能力和协作精神将与我终身相伴。

进入大四了，当面临考研与就业两条路的选择时，出于对个性的充分认识，我毅然选择了就业，没有丝毫的犹豫和动摇。我对自己说：我已经准备好了！在对技术发展、企业文化以及是否适合自己的职业规划等方面进行了全面的分析和比较后，我一眼瞄准了艾默生网络能源有限公司。为充分的了解就业信息，我主动走出重庆，在艾默生公司到重庆之前，我先去西安参加了公司的宣讲会。回到重庆后，在笔试面试过程中，结合自己的核心竞争力，策略性地表达了自己的求职诚意，最终以绝对的优势顺利签约。

大学生活到这里似乎结束了，我可以选择‚天天Happy‛的生活。但我不敢，我怕对不起太多关心我的人、支持我的人。签约一个礼拜后，我主动联系老师，顺利加入了重庆邮电大学车载网络与仪表实验室团队。从此，我以一个本科生的身份，开始了近一年的研究生生活体验。进入实验室团队以后，我知道了自己有多么地肤浅，我仍然不敢有丝毫的懈怠，每天早上8:30到实验室，晚上12点回宿舍。有时候，真想找个借口歇一歇，但借口是一个很凑趣很粘人的东西，一找就到。我不敢！

回顾这过去的大学四年，从大一刚开始的时候，‚放在人群里辅导员找不到我，走在路上同学叫不上我，在课堂中上课前排看不到我‛，到今天我将要毕业时，得到世界500强企业的Offer，我明白了一个道理：把握四年的每一天，每天进步一点点，四年之后，你将脱胎换骨！

每天的太阳都是新的。当面对挫折和压力的时候，我内心一片淡定与宁静。当有一天，你如果发现自己没有进步而感觉不习惯的时候，你已经在成功的路上。总结这四年，我最大的收获就是学会了学习，学会了选择，学会了规划，学会了不断进步！我们每个人没有选择自己起跑点的权利，因为起跑点只是昨天的终点，但是我们有权利选择自己的速度和加速度。

说到未来，很多人可能会羡慕我得到外企的Offer是多么高薪，多么优越。但在我内心深处，我一直认为：世界上本没有最好，只有最适合。林肯曾说，确定你的位臵，然后站定！我想告诉你们的也不过如此。

‚尊重每一个人，培养终身学习的企业文化‛，这是艾默生公司的理念，也是最吸引我的地方。我觉得在这样的公司工作，我的价值可以得到充分体现，我在我的岗位上可以找到归属感。当前，就业形势日益严峻，怎样选择自己的位臵，我想，同学们首先应放下的就是学历这个包袱。其实，大学四年最值得挖掘的就是自己的时间和潜力。你需要用四年来积淀你自己的素质，然后，勇敢地走出去！现在看来，大学里大概有三种人，一种后知后觉，一种不知不觉，一种先知先觉。我一直在追求最后一种境界。大学里挑战很多，机遇很多，诱惑很多，所以任何时候都要学会选择，选择之前不犹豫，选择之后不后悔！为自己不悔的选择，而用心，而努力！你不可以控制结果的完美，但你可以选择臻于至善的态度!——走有特色的自我发展道路，这是四年里我一直在坚持的成长理念！

亲爱的学弟学妹们，大学四年属于你们的机会还有很多，把握好每一次机会，做好每一件小事，积累你的每一点进步，让学习与进步成为一生的习惯。当我们大学毕业的时候，都可以自豪的说——我们，无悔自己的大学！

再过十天，我就毕业了。回首四年大学生活，我取得了一些成绩和进步，这里面除了自己的刻苦与努力，更离不开可亲可敬的老师们的辛勤耕耘。我想，今后无论走到哪里，我都将继续保持不断学习和进步的习惯，怀着一颗感恩的心，创造更多的业绩来回报母校。无论走到哪里，我都会自豪地说：‚我是重邮人！‛

谢谢大家！

梦 想

（张乐观）

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家晚上好！

我是外国语学院的张乐观。接到要做这个报告的消息之后，我很兴奋，也很担忧。兴奋的是承蒙各位错爱，能够有这个机会；担忧的是在这8到10分钟的时间里，如何让大家有所收获。于是，这些天我夜不能寐，食不甘味，一心想把这次分享做好，可谓为伊消得人憔悴，所以大家还是掌声鼓励一下吧。谢谢～

记得四年前，接到录取通知书之后，我有强烈的排斥情绪，为啥？因为当时的我认为只有名校才能成就一个人，只有热门专业才能找到好工作，于是我郁郁寡欢，颇似黛玉葬花。我的姑姑察觉到我的状态不对，临走之前，拉着我的特地嘱咐道：‚乐观，以后不管怎样，都不能想不开啊！实在不行，家里还有2亩地种的。‛这番话，不说还好，说了我更郁闷了。值得庆幸的是，四年之后，我可以站在这里自豪地说，我没有辜负他们给予我的期望。我慎重地梳理了大学四年来走过的路、吃过的亏以及取得的经验，愿意与大家一起分享，我以大学四年的我为光荣，因为我一直在追逐梦想。

大学四年，我明白了一件事，那就是人因梦想而伟大。做人要是没有理想，那和咸鱼 有什么区别？应该说，年轻人拥有最多的就是‚梦想‛，最容易迷失的也是‚梦想‛。在座的同学各具专业背景，家庭条件不一而足，但是我们大家有个共同的特点，就是从前面禁锢式的教育被释放到一个相对自由的环境当中，容易出现极强的不适应感和迷茫感。好比一只小鸟，在首次挥舞翅膀飞向蓝天之后，不是求偶、觅食或者筑巢，而是乱飞，到处玩，极容易成为猎物。同样，对大家而言，如果没有明确的目标，没有梦想的支撑，很容易走向自由地毁灭四年宝贵时间的路。

我曾经也非常迷茫和困惑过，难道毕业就是失业要发生在我身上？难道我真要回家去继续父辈的生活？这种迷茫的状态一直持续到我明确了梦想，设定了目标。我的目标说起来很简单，就是四年之后进入世界500强中的欧美公司；我的梦想说起来也很简单，就是让爱我的和我爱的人不再受累！说是易，做是难，简简单单的目标和梦想，真要付诸行动则需要付出百倍的努力，忍受艰辛的折磨！

所以，我成了一个‚不安分‛的学生，两个专业，三年学生会经历，三年兼职工作。曾经，为了做好一个活动策划彻夜难眠，熬通宵，吃泡面；曾经，为了两个专业学习没有周末休息，；曾经，为了做兼职在风雨中啃着面包发传单。各位，世上芸芸众生，无非就两种人：一种人忙着生，一种人忙着死。要想成为前者，找到梦想是关键，因为它是无限动力的源泉。

准备了三年，但求最后一年的爆发。大四上学期，我加入了求职的大军，并将求职意向放在了财富500强当中的欧美企业，事实上也向100多个公司投了简历——我喜欢这样的挑战。那段时间，一波三折，现在想来，仍然心潮澎湃！

说到求职，一个‚求‛字，道出了毕业生的多少无奈和苦楚。教育层次的失衡，质量的整体下滑，加之供大于求的现实，我们，注定是面对这些深层次问题的当事人，也注定要在寻梦的路上经过多一些彷徨和洗礼。现在社会上有一种说法，就是大学生就是大白菜，随你挑。要我说，大学生还不如大白菜，为啥？大白菜的价格涨了接近一倍了，可大学生却一直在贬值。据数据统计，相比于前几年，北京、上海、广州等大城市的应届毕业生的薪酬下降了10%左右。

想想自己为了一个面谈机会等上4个小时，为了一个面试机会起早贪黑地准备，为了一个宣讲会提问的机会在外死站2、3个小时，为了进入复旦大学招聘会现场，冷雨中苦等3个多小时。而终面联合利华的失败，让我体验到了目标离我如此之近，却未能攀上顶峰的遗憾；辗转成都、上海等城市，让我尝尽了漂泊异乡、四处碰壁的酸涩；加入惠而浦中国投资有限公司，让我体验到了为梦想而战斗的兴奋与欣喜。在经历了坎坎坷坷、起起伏伏的心路历程之后，突然发现，这个过程，是一种心惊肉跳的精彩。求职，往事不堪回首，却是我的骄傲和自豪的经历。几年后，十几年后，几十年后，我仍会记得当时的我。充满激情、敢闯敢干，乐观坚定，不少人这样评价过我，我很开心能获得这样的评价。但是，只有我自己知道在所有表象的背后，是不敢放弃，不敢退却，不敢怠慢。我苦闷过、也伤感过，所有这些负面的词汇都可以形容我，都不为过。可是，就是由于那些‚不敢‛，我一直坚持着，也等待着机会。因为我知道，只要我放弃，家庭的梦想也会因此破灭；因为我坚信：即使今天夜色如漆，明天太阳照常升起。

等待、心揪、辛劳，对一个年轻人来说不能算什么，可是怕的就是这一切在别人眼里是： Bullshit。说到底，社会评价一个人看的不只是这些，而是之后的结果。社会地位、工作类型、财产多少，这才是角色需要。当然，要获得一个好的结果的确需要个人的奋斗，因为成功就是：人前眩晕，人后受罪。虽然如此辛苦，渴望成功的我依然要去突破，为自己不想为，做自己不敢做，忍自己不能忍。

感恩，注定伴我一生一世。因为家庭背景的原因，我见多了冷脸，听多了嘲讽，所以对别人一丝一毫的关怀都充满感激之情。大二时，家里又遭变故，我敬重的父亲中风病重，我赶回故乡，他虽然不能言语，却用手势跟我传递心意，那就是不要浮躁，好好读书，成为有价值的人。去世之后，母亲不管家里怎样，将这个消息瞒了我3个多月，只为让我安心读书；寒假回家，我才得知这个消息！子欲养而亲不待，人生一大痛事……女孩子对婚姻充满期待，可我姐姐宁可晚嫁几年，都要供我读完大学，截止今天，她已供我读书整整10年，手上一分钱也没有攒。因为她的梦想就是让我走出农村，实现我的梦想！

说了这么多，其实就是想跟大家分享一件事情：梦想是有期限的目标，人要为美好的梦想而活，人要为梦想而战！在追梦的路上，保持自信打不死的心态，因为不如意之事十之八九。即将告别这四年，我很想像志摩别康桥时那般洒脱，悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩！但我不能，我要带走我的梦想，我要留下我的祝福——

祝母校百尺竿头更进一步，祝大家的人生都因梦想而精彩。谢谢！

中华复兴 谁之使命？

（谌祥锐）

尊敬的各位老师、亲爱的同学：

大家晚上好！坦白说，站在这里，有点紧张，不为别的，只因为我选择了这样一个题目。同时，我也非常激动，因为，2008，当祖国面临着机遇与挑战并存的时候，当我即将 离开母校、奔赴异国他乡求学的时候，当我开始坦然的围绕这个问题与大家畅谈‚我的大学‛的时候，我发现自己真的成长了，成熟了。而这种成熟的喜悦，是无法用言语表达的……

回到4年前的那个暑假，有人对我说：‚好好的珍惜接下来这四年，因为这将是你人生中第一次、也是最后一次如此自由的去追求自己的理想。‛于是，和很多人一样，我开始将所有想干的事情记录在一个小本子上，以防止进入大学后太激动忘记干了；开始在各种论坛上搜索学长们的联系方式，试图能从他们那儿了解我未来的大学生活。但是，当从未离开过家乡的我，真正同父母一起踏上来重庆的路途的时候，当火车上的其他几位父母都兴奋的说‚原来我们这个车厢这么多重大的学生‛的时候，当新生报道时看到高考成绩比我要低的名字出现在新生奖学金名单上的时候，瞬间的失落让我开始封闭自己，开始不负责任的向父母发脾气，开始疯狂的在军训中发泄。这种心情一直持续到‚畅想成长‛新生演讲赛，对成长的思考也随着比赛而深刻。慢慢的，我开始明白，其实面对挫折，在哪儿不重要，因为我们还年轻，所以更重要的是自己选择愈挫愈勇还是一蹶不振，是选择珍视生命还是虚度光阴，是选择寄希望于未来还是沉湎于过去。当时的我选择了前者，因为我发现我还有很多想法没有付诸于实践，我还有很多兴趣没有得到激发，我还有很大的潜力没有得到发掘。最重要的是，希望在未来能够厚积薄发的我，必须在有限的4年中积淀人生的资本。这就是我的‚大学初体验‛！它让我明白，对现实一味的逃避只能让我们虚度光阴，就会像奥斯特洛夫斯基笔下的人一样碌碌无为、终老一生，年轻的我们更需要的是主动的思考未来、选择未来、决定未来！

谈到这里，我必须要提我曾为之奋斗过三年的学生会，一个让我尽快从幼稚走向成熟的过程。而这个过程中，最让我难以忘记的，则是重组‚校学生会自律权益部‛的过程。回想起来，重组所花的2年时间，让我懂得了‚精诚所致，金石为开‛，而学生会工作的3年时间，让我懂得了‚己所不欲，勿施于人‛，大学生涯的4年时间，让我懂得了‚人与人之间的差别，就在于坚持多一点‛！无论是学生工作，还是社会工作，又或是学术工作，我们都需要学会倾听，因为倾听是连接友谊的桥梁；我们都需要学会以德报怨，因为少一份怨恨总会赢得多一份的尊重；我们都需要学会凡事从自身找问题，因为这样可以更好的发现并完善自身的不足；我们都需要学会对自己言行负责，因为学会承担责任本身就是一种成熟的体现；我们都需要学会用真诚与智慧去与人交流，因为现代社会最不缺乏的就是活跃的思维，而最缺乏的就是思维碰撞之间所产生的智慧火花。

我是一个喜欢思考的人，也是一个不甘于平凡的人，更是一个曾经内心浮躁的人。想必，这也是一个困惑在座很多人的问题。在这里，作为师兄，也给大家一些建议，当我们发现自己逐渐开始自以为是的时候，读几本名人的传记，浏览一下斯坦福大学、MIT的主 页，警告自己不要做一只‚井底之蛙‛；当我们迷茫于现实而不知何去何从的时候，记住‚它山之石、可以攻玉‛，从师兄师姐、辅导员那‚取经‛必是一个不错的选择；而当年轻的我们发现内心难以平静的时候，耐下性子去VOD上看上两集《论语心得》，或是翻开《羊皮卷》，又或是重温一下《大国崛起》，我想都不失为一种自我调节的好办法。

还有10天，我就要毕业了，这段时间总会有人问我，你觉得大学里面最遗憾的事情是什么？我想，没有类似熊燚、王力同学般出色的专业技能是我本科最大的遗憾。虽然我深知‚鱼和熊掌不能兼得‛的道理，但是我觉得如果我们希望主宰自己的命运，就必须抱着‚鱼和熊掌我都要得‛的信念，大学四年中，注重综合发展的同时，时刻不落下专业课的学习，毕竟‚学生学生，以学为生‛。同样，现实中，我也经常听朋友说：‚那么累干嘛？我只想平平淡淡才是真。‛不排除现场有有这样想法的同学，但是，我很想问一句，这真的是一种平淡吗？除了父母，一无所有的我们有资本去做出这样的选择吗？即便有资本，我也想说：平淡与平庸，一字之差，差在心情与态度，差在习惯与认同，差在承担与逃避，不是每个人都能内心平静，但却有很多人难免浮躁，不是每个人都甘于平凡，但偏偏有很多人流于平庸。

担任校学生会主席期间，我曾参加过一些论坛。有一次我觉得很特别，当时参加的有来自清华、北京、复旦、南开等高校的学生会（研究生会）主席。记忆中，清华学生会主席给我留下了最为深刻的印象，仅仅因为一句话：‚清华人向来将自己与祖国的命运相连，以天下为己任‛。我不知道在座各位，当听见一位同自己年纪相仿的大学生说出这样一句话的时候，是一种什么样的感觉，我的第一感觉是一种莫名的差距，之所以莫名，是因为找不到一个恰当的理由去解释这种差距，于是最终和大多数人一样，我告诉自己‚因为他们是清华人，所以应该这样‛。然而，直到2008，直到雪灾、台湾、圣火、地震等一个个关键词刺痛着你我内心的时候，我的心情又一次无法平静，而当我漫步在校园试图重新定义自己的人生价值的时候，不经意间，我偶然注意到了老校门口立着的周总理的那句熟悉而又掷地有声的‚为了中华之崛起而读书‛！瞬间，我陷入了思考，紧接着的便是兴奋，理由很简答，因为就在那一刻，我猛的意识到自己已然真正读懂了10几年前我们都曾读过的那篇课文<为了中华之崛起而读书>，真正找到与清华人差距的真实来源，真正明白人生价值所在。身为重邮人，我不知道大家记不记得我们的老院长刘宜伦教授，他本科毕业于美国普渡大学，获得哈佛大学硕士学位，并在有机会继续深造的时候，在国内爆发抗日战争的时候，毅然辗转回国展开通信研究，带领着重邮人为了祖国的通信事业而奋斗。在这里，我不想用过多的言语来叙述他老人家的生平，仅仅引用他说过的一句话来与大家共勉：‚我这个搞了一辈子通信的教授，有生之年别无他求，就是希望全国的通信，特别是 重庆的通信能长期、稳定、协调地发展下去。‛

到这里，我的报告已经接近尾声，我不知道我今天的报告能给大家带去点什么，也不知道你们是否认同我的思想。但是，我只想说，其实现在的我们和年轻时候的周总理、刘院长是一样的，因为都年轻，所以谁也不能否认我们的潜力；因为都是中国人，所以都当以中华复兴为己任；因为能耐都有限，所以我们更需要生命不息，奋斗不止！

中华复兴，谁之使命？100多年前，梁启超先生作答，‚少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。‛100多年后，现实也已不容许我们再去逃避。我想无论我们将继续深造，还是步入社会；无论我们将成为一颗螺丝钉，还是一艘航空母舰，都需要清晰的认识到，中华复兴，我们责无旁贷！

篇7：胃肠病中药合理用药重要性探析

1 资料与方法

1.1 一般资料

对我院2010年9月-2011年9月期间消化内科的中药用药处方进行研究与总结,共获得中药处方1 530张。处方使用对象均为胃肠道疾病患者,其中男性920例,女性610例,年龄18~60岁,平均年龄为45.5岁。在选取研究样本的过程中已排除符合以下标准的样本:(1)未按照医生开具的处方进行用药的患者;(2)存在意识障碍或精神疾病的患者;(3)处方损坏或字迹模糊[3]。

1.2 研究方法

参照《新编药物学》中对于合理用药的相关要求,由专人对中药处方进行筛选与评价,考察处方中存在的不合理用药情况,主要考察内容为中药的用法、剂量、治疗时间、配伍情况等,并统计存在不合理用药的处方数。对患者的病历资料进行回顾性分析,统计存在不合理用药的患者发生不良反应的概率,并对其不良反应类型进行总结。

1.3 统计学分析

所有数据均采用SPSS 18.0软件进行分析与处理,计数资料采用%表示,组间对比采用χ2检验,P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 不合理用药类型

本次研究的1 530张处方中,存在不合理用药的共172例,占11.2%。其中药物炮制不当共12例,占不合理用药7.0%,如半夏在临床上常用于治疗胃肠道疾病,能起到和中健胃、止呕降逆的作用,但生半夏具有毒性,医院药房在半夏炮制过程中若处理方式不当可能导致患者产生不良反应;药物使用剂量过大共65例,占37.8%,如一些中药药方中某味药物的剂量增减对于治疗效果具有重要的影响,剂量过小可能导致治疗效果不佳,但剂量过大则可能导致患者中毒;药物配伍不当共80例,占46.5%,主要为中药注射剂或输液剂配伍不当,导致有效成分含量下降、药品澄明度改变、p H改变、产生沉淀等;药物用法不当共15例,占8.7%。

2.2 不合理用药引起的不良反应

对使用存在不合理用药的中药处方的患者进行调查,发生不良反应的共100例,占58.1%。其中60岁以上者共55例,12岁以下者共38例。患者的主要不良反应为皮肤过敏,共45例,占42.4%;肾功能异常共30例,占28.3%;消化道出血共15例,占14.1%;呼吸困难共10例,占9.4%。根据病历记录显示,停止用药并采取积极的措施进行救治后,患者的不良反应均得到有效控制。

2.3 不合理用药分布

对不合理用药的给药途径进行分析可知,静脉注射与口服途径最容易发生不合理用药现象,其次为肌注、外用,具体数据见表1。对不合理用药的药物剂型进行分析可知,注射剂与片剂所占比例最高,其次为丸剂、胶囊剂、汤剂、冲剂,具体数据见表2。

3 讨论

3.1 中药不合理用药与剂型的关系

本研究结果显示,采用中药对胃肠道疾病患者进行治疗时,发生不合理用药的主要剂型为注射剂,其主要原因为中药材中植物蛋白含量高,制成注射剂后部分植物蛋白容易形成半抗原,引发人体免疫反应。在进行中药注射剂配伍应用时,部分成分可能发生沉淀、颜色变深、混浊等现象,容易造成过敏反应。口服剂型如片剂、丸剂、胶囊剂、汤剂、冲剂等,由于起效慢,通常需长时间使用[4]。目前部分中药的药代动力学、药效学、毒理学机制等尚未阐明,其对于肝药酶与肝功能的影响尚属未知范畴,因此在使用中药进行治疗时,应避免疗程过长,并密切关注患者的肝肾功能变化。

3.2 中药不合理用药与给药途径的关系

静脉给药途径发生不合理用药的概率最高。在静脉给药时,药物无需经过肝脏首过效应,因此在体内的浓度较高。一些中药制剂稳定性差,需加入防腐剂与缓冲液等,此类添加剂对于人体的刺激作用较强,容易造成各类不良反应。因此笔者建议,在采用中药制剂对胃肠道疾病患者进行治疗时,应尽量避免使用注射剂,改用口服剂。

3.3 合理用药建议

在对胃肠道疾病患者进行治疗的过程中,应注意以下几点[5]:(1)合理配伍。在使用不同药物进行配伍治疗时,应注重“十八反”、“十九畏”等中医配伍禁忌理论,在对症用药的基础上强调安全用药;(2)控制剂量与疗程。大多数胃肠道疾病为慢性病,在对患者进行治疗时,应尽量控制治疗剂量。部分中药的毒理学与药代动力学尚未彻底阐明,因此小剂量给药能够有效预防不良反应的发生。疗程过长使患者发生不良反应的概率升高,医生应尽量缩短疗程,以降低中药对人体的毒理作用;(3)精准炮制。中药房对药材进行炮制时,应严格按照药典的相关标准执行,讲究处方准确、配伍精良、炮制合理,使患者使用的中药方剂与成品达到高标准。

综上所述,只有不断提高中药合理用药水平,从经济、科学、安全的角度用药,才能满足胃肠道疾病患者的治疗需求。

参考文献

[1]张成祥.中成药不良反应及临床表现56例分析[J].亚太传统医药,2008,4(4):66-67.

[2]刘玲.门诊处方不合理用药调查分析[J].亚太传统医药,2009,5(5):145-146.

[3]刘艳秋,程兰英,张瑞珏.处方点评与合理用药[J].亚太传统医药,2008,4(9):112-113.

[4]杨秋明,戴卫波.中药注射液配伍不当导致的常见问题探析[J].亚太传统医药,2010,6(2):125-126.