红糖水作文（共16篇）
篇1：红糖水作文
一杯红糖水作文
月光朦朦胧胧，从蝉翼般透明的云里钻出来，发出银白色的光辉，在红糖水中泛着微茫和波澜……
走在月光铺满的小路上，小巷的转角，一位老人躬着身，用手轻轻拍着打背上的孩童。童年的我也常倚在外婆的背上，听她甜甜的、软软的声音，然后渐渐进入梦乡。
醒来时，外婆总是笑吟吟地捧着一杯红糖水：“快喝吧，里面还有一个小月亮呢!”那时的我，真的以为留住了月亮，留住了外婆。
数年暌隔，很少回到家乡，回到外婆身边。童年的红糖水依旧在我心中，像外婆的笑容、声音那样甜。每当夜色肃静，月光铺满窗台，在窗幔上映下点点光斑，我冲好一杯温暖的红糖水，捧在手中，那暖流仿若外婆的怀抱，令我依恋。
再次踏上这条故乡的小路，我的心中惶恐不安，因为白天的小路没有银白月光，留下的只有苍白肃杀的凄凉……
我忐忑不安地推开房门。里面一片黑暗，苦楚从心头弥散到脚底。床上那个蜷缩的老人竟是外婆，她依旧笑吟吟地望着我，嘴唇还嗫嚅着……
心中像是被一把钝刀撕扯开，悲痛从伤口流出，让我一时不知所措，揿亮了房间的灯。
母亲进来轻抚我的双肩，双眸里闪过一丝悲凉：“你有好几年没有来了呢，外婆也老了，病了，满屋的灰尘也没人来打理，如今她只会露出着笑容了……”
曾经，我理所当然地认为外婆应当包容我的无奈，岁月沉淀，我再也无法找出偷走外婆容颜的罪魁祸首。
她将清澈留给我，而自己那湖水一般幽深的双眸却落满尘埃……她将红糖水带给了我，带给了我蜜糖般的童年的幸福。
我起身，冲好一杯红糖水，一口一口地喂给外婆，带给她生命尾声里的.幸福。此时的外婆，像极了一个孩童。需要他人的陪伴。我也明白了自己就是那个罪魁祸首，因此，我更应该陪伴着她，像她的红糖水一样温暖她，用红糖水留住她，我亲爱的外婆的笑容、声音……比任何事情对我来说都要幸福……
走在故乡老槐树的小路上，月光轻轻编织柔情的网，外婆一直在我身边，正如红糖水的陪伴……
篇2：红糖水作文
总会想起，那年雨季，我们逃到庙里躲雨，吃和着白色碎冰的红糖水……
忘记是谁对我说起过，游鸿明的歌总是带着淡淡的忧愁，像只小手在你最痛的心尖捏了一把，无论多快乐的人，听到他的歌会马上安静下来。
我就是这样，一句很经曲的话，我可以一字不漏地记下来，却总是忘记那个说话的人。
这不是耍酷。
我不认为人因为美丽而可爱，也不会认为人因为可爱才美丽，美丽和可爱从语文的角度来说是两个毫不搭界的形容词，这就好比数学中所讲的.平等线，平等却不相交，这个 世界就是这样，有些人美丽，有些人可爱，有些人既不美丽也不可爱。
说到这里，一定会有人骂我拽，有时候我的确很拽，不过那多是装出来的。
然而现在不是。
我是一个怀旧的人，最怕看到夕阳西下的景象，我爱阳光，长时间在阳光下便会让我莫名地颤抖。
我的生命中出现过很多人，她们大都让我难以忘却，她产大都已各奔东西，大都很久没联系了，初中的生活留给我难以追求的回忆，我的心情很我时候就像范纬琪唱的《那些花儿》说不清的忧伤总是让我一次次揭开心中那块鲜血淋漓的伤疤，然后看着它一点地往下滴，滴嗒! 滴嗒!
抱歉!我不知道自己想表达什么
我是个太爱伤感的人，前段时间看了郭敬明的《崇明春天》讲的是一对恋人最终因为不能生活在同一座城市而挥手告别，于是满脑子都是男主角的那句“春天，我哭了”，春天是女主角的名字。
“春天，我哭了”一句太普通的话，真的只是一句普通 的话。
一直以来，我的生活都 是很平静的，我喜欢天空的颜色，喜欢郭敬明的文章，喜欢梁咏琪的脸蛋，喜欢所有Model的身材，可是，忽然游鸿明---他感伤的单调，硬生生的了进来 ，生活不小心击起了半点涟漪……
经过许久，我们也很久没见面，总是习惯在大雨倾盆时点一杯红糖水加在心情里。
生活向前推，人却不断地往后退，不平衡的我在寻找平衡点，想起了你……
刚刚结束了一段感情，总是觉得少了一点什么，是什么，谁也说不上来，只是那年的红糖水很难忘。
篇3：温暖生命的红糖水
被选入市体工队做长跑运动员时我只有11岁，是全队最小的队员，也是一个什么都不懂的小孩子，不知道怎样在训练中偷懒，更不知道为什么几乎每天都有些女队员可以不参加正常的训练而仅做些技能训练。我好奇地问她们，她们拿眼睛白我，说：病了，不舒服。
我一边愤愤地批评她们总以身体不舒服来偷懒，一边更卖力地投入训练。
每天的专业训练每一分种都像是在巨浪与刀尖上滚过来的。
脚步已完全是机械地往前奔，浑身发麻，嗓子甜腥腥的，实在是喘不上气来呀，真不知道这世上的氧气都到哪里去了？多么希望有人能让我停一下、歇一下呀，但是我不能停，完不成任务会加倍受罚的！
有一次在越野跑的途中我扭伤了脚，我们的队长章严骑上教练的自行车把我带回了营地。
我一路上哭得一塌糊涂，我大声发誓：我明天也请假说不舒服，我也要常常偷懒！
章严任我把这残酷的训练生活严厉的教练受特殊待遇的女队员全批了个遍却始终一声不吭，他沉默着带我去医务室给我涂药送我回宿舍看着我把药片吃下去，然后拍了拍我的头转身走了。
我冲着他的背影大声骂他：你这个破队长就不会说句话吗？
他真的是很少说话，惜言如金。
后来每次见到他我都会高高地仰起脸“哼”地一声不理他，但他太高了，我再怎么仰脸他都能用眼角的余光数清我稀疏的黄头发里夹了几根纯正的黑发。
12岁的那个夏天，我们去另外一个城市参加比赛。那时章严已参加完高考，并没有作为正式参赛队员随队而去，而我是作为400m接力赛的队员去的。我们俩兼做后勤。
那天傍晚完全没有任何征兆。淡淡的暮色里，大家都走了，我和他留在后面收拾衣服和物品。
我坐在看台上，悠哉悠哉地晃着身子吹口哨，那是我刚刚学会的。我边吹边时不时翻章严两眼，挑畔似的看他飞快地忙碌。他仍然如石头一样一言不发。
我懒懒地刚想站起来帮他，突然，“忽”地一下！有热腾腾的东西从我体内奔流而出，两腿间热乎乎湿乎乎的，犹如一个巨浪猛地扑了过来，我霎时被卷到了太平洋！
我直直地盯着章严，被点穴般地就那么直直地盯着他，不会说不会喊，泪水刷地就流了出来。
那个时候我已经知道那些女队员每个月都会来月经，也知道这是每个女孩子都会经历的事情。但是我根本没有想到它会这么快“光顾”到我的身上！
章严走过来，不，他几乎是扑将过来的，他迅速地握住了我的手，我穿的是运动短裤，我闭上眼不敢低头看自己的下身，血一定渗出来了！
天啊！有没有地缝可以钻！！
“鸽子，你不要害怕不要紧张，等着我啊！”章严再次用力握了握我的手，我睁开眼，碰到他万分关切的眼神。不由得有了些许可以支撑下去的力量，我点了点头。
他撒开长腿就往场外跑，我注视着他的背影不禁想到：他真是一名优秀的中长跑队员。
两三分钟之后，章严飞奔着回来，他二话不说，塞到我手里一个纸袋，又从行李包中取出不知谁的两套运动衣裤递给我，然后将我拦腰一抱。
我低低地难堪地惊呼：“你要做什么？你不要碰我，小心弄脏你的衣服啊......”
章严仍然不出声，他一直抱着我，在三三两两的运动员讶异的目光中把我抱到洗手间的门外。
我躲在洗手间，一边流泪，一边把裤子换好，纸袋里面是小护士卫生巾，我慢慢地换上，再次流下了热泪。
回到驻地后别人都吃过饭了，我们一前一后来到餐厅，他跑到窗口小心跟人家说着什么。
我趴在餐桌上，浑身发冷头晕腹痛，说不出的绝望和悲伤席卷了我的全身。天啊，这就是什么初潮？太可怕了！这是不是世界末日？
章严走过来了，他端着一个冒着热气的玻璃杯，里面是近乎褐色的像中药一样的液体。
他说：“鸽子，喝点红糖水吧，这样能减轻些疼痛，会舒服一点。”
我一动不动悲哀地想：400m接力我可真不能跑了，可是怎么跟教练说呢？
章严端着杯子轻轻吹着，捧到我嘴边：“鸽子，不要紧，我偷偷跟李教练说这件事，不告诉任何人，OK？”我这才如释重负地一口一口喝完了红糖水。
第二天，全队人都知道我不参加400m接力赛的事了，由另一名跳远选手临时代替。大家围着我七嘴八舌地问我到底怎么了？我低着头憋红了脸也吐不出一个字来。
章严走过来把我从包围圈中拉了出来：“大家不要再问了，我们的鸽子长大了。”所有人包括男队员们都恍然大悟地“哦”了一声，会意地笑了。
我实在不好意思，在心里骂章严：谁让你多嘴了？你的话也太多了吧！
但是骂归骂，那些天章严递到我手上的红糖水我照喝不误，一喝红糖水，腹痛就减轻了许多……
12岁的那个夏天已经过去很多年，时光已完全将我和章严分隔开来，他去远方读大学了……我求学、出国、在异域飘泊……生理痛仍会光顾，我也学会了无数种止痛的方法，而生命中那杯红糖水的温暖却永远停驻在我心中。
篇4：红糖水作文
一： 生姜止咳方法
1： 生姜250克捣碎，用纱布将汁滤出，再按1：1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。
2： 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即好转。
二： 生姜红糖水的做法
1： 红糖，姜，砂锅各适量。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。
2： 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐，祛风寒的作用尤佳。
三： 生姜红糖水的功效与作用
1： 预防治疗感冒生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。
2： 帮助月经通畅对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。
四： 上面为大家介绍了生姜
篇5：生姜红糖水散文
从小到大我都不是那种被人宠到骨子里的女生，一直以来受家庭环境影响还是怎么滴，我一直知道我不是一个人见人爱的菇凉，虽然我也曾无比渴望这种溺爱娇宠。一出生就不被待见，连最亲最爱的亲人们都不是很喜欢，只因我不是小子。可能越是不被爱，越要使劲折腾证明点什么，让人注意，哪怕是好动调皮贪玩恶作剧，这就是小孩幼稚的想法。明明是女生，但是小时候哪一点看得出来是女生的样子，头破大出血过两次，被自行车轧过一次，半夜骑电瓶车摔过一次，贪吃方便面吃到夜里吐了一床，把塑料瓶里的灯油当水全倒了，动不动就能打碎碗碟杯子什么的，老是粘着姐姐但是见面就打架吵嘴不见面就想念，经常被老妈打臀部，老爱跟着哥哥们看炮仗钓鱼捉青蛙，还老被人欺负，那会外婆带着舅舅家的妹妹住我家，小妹欺负我被外婆知道了要打小妹，我第一反应就是护着小妹，这事一直被外婆叨念着直至去世，小妹也一直记着小姐我对她的宠爱。还有就是我那会老是跟我小侄女她们打打闹闹，最后总是我吃亏，不就是被打，就是被抓，要么就是被咬。小时候吃的苦，记得的不记得的，伴随着我的成长，一路走来，到了今天，虽然现在我依然不是人见人爱，至少我学会了自爱，自己爱自己。我知道我长这么大真心的不容易，小时候吧身体不好常年生病，记得小学那会天天上医生家报道，戳屁股，打吊水我都成家常便饭了。每次老师的成绩单上必写的是该生身体素质太差，要加强锻炼。初中那会生过几次大病，像出麻加出花，后来又有了阑尾炎，老妈家人那会对我特好，觉得自己特别幸福，虽然生病着，这就是叫痛并快乐着吧。记得那次阑尾炎，我一边肚子疼一边吐，吐的最后全都是水。生病那会什么都不吃，就想吃小罐子熬白米粥，最好放一点肉丝，那时觉得是最美味的东西。后来老妈给我使劲补，吃了几只鸽子，每天给我一碗蔬菜吃完再吃饭，估计我就是这样开始长胖的吧。
好像从小到大喜欢我的人不多，身边的人大多喜欢姐姐，可能是我太调皮了，没有老姐那么聪明那么乖。从小就觉得爷爷特别慈祥，爱蹭爷爷刚冒出来扎人的胡子，爱坐在爷爷看书时翘起的二郎腿上，爱喝爷爷杯子里各种各样好喝的茶(哪怕只是在茶叶里加了冰糖，对我来说都是很神奇的存在)，爱跟着爷爷奶奶去赶集去逛街(哪怕走再多的路，最后只得到一串糖葫芦)。这么多孙子孙女中，我知道爷爷奶奶最疼的还是姐姐。虽然我知道比不上姐姐，我也想做那个除了姐姐之外最疼的之一。姐姐成绩好，爷爷给她买了一块电子表，我羡慕的不得了，虽然后来也给买了一块。爷爷当过兵，上过学，个子高，年轻时肯定很帅，因为我同学每每来我家都说我爷爷好精神好慈祥，为此我不少得意。爷爷那会让我们练字，买墨水买毛笔，我始终没有坚持。不过那会爷爷夸姐姐字写得好看，我就很不服气，一直模仿姐姐的字，有一段时间我整理书籍时发现了一些作业本，说真话我真的分不清到底是姐姐的还是我的。记得有次爷爷生日，我用毛笔写了福如东海，寿比南山几个字偷偷送给爷爷。上高中那会实行月假制，一个月才回家一次，我每次回家都是先去看爷爷奶奶，每次放假前先去买一些薯片饼干膨化食品带给爷爷。每次回学校走之前都去和爷爷奶奶告个别，他们总是会塞钱或者塞吃的给我，我知道爷爷奶奶比以前更疼我了。还有那次奶奶去世一周年，爸爸让我们写一篇文章，爸爸看了点评说要是我真的自己写的就还不错，我什么都没说就哭了，姐姐立马说了爸爸，爸爸说爷爷看了也哭了。
篇6：生姜葱白红糖水可以治疗感冒吗
葱白生姜具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，频频饮用，汗出即愈。 用他们做汤喝治疗感冒是比较好用的食疗方子，但是他们只能用于感冒初期，不过感冒是有自限性的，如果不出现并发症的话，一般一星期就好
葱白具有发散风寒的作用，可以用于治疗感冒轻症，风热感冒不宜服用。严重感冒还需要服用其他治疗感冒的药物治疗。建议您，感冒期间要注意多休息，别熬夜，忌辛辣刺激饮食，多饮水有助于疾病康复。
篇7：温暖的红糖水蛋
小时候，我体质较弱，家里条件也不是很好，没有钱买好的营养品。母亲就拿出家里准备换钱的“宝贝”土鸡蛋配上红糖，给我做一碗热气腾腾的红糖水蛋。可是条件有限，红糖水蛋也不能经常吃。于是母亲规定，在我过生日、身体不舒服、考试成绩优秀时才可以享受这份“营养餐”。有时，母亲会开玩笑对我说：“俊子，妈妈什么时候可以吃上你做的红糖水蛋？”我笑着说：“等我长大的！”那时，我以为时间还很充裕，有的是机会。就这样，在一碗碗红糖水蛋中，我慢慢长大。
可是，天有不测风云。在我高中毕业时，母亲病危。有一天，她躺在床上对我说：“俊子，妈，想吃碗红糖水蛋。”我点头就去厨房给母亲去做。这是我第一次自己弄，有些手忙脚乱，还不小心把蛋给弄破了。当母亲吃着我做的红糖水蛋，边吃边笑着说：“真甜！俊子做的就是好吃。只不过，妈恐怕以后没机会吃了。”说完，我见她眼角流出了泪水。我忙哭着说：“妈，你肯定没事的！下次，我还烧给你吃，我保证不会弄破鸡蛋了。”可最终，母亲还是离我而去，留下了永远的遗憾。我当时挺恨自己不长心眼，为什么不早早给母亲做红糖水蛋吃？
如今我常常会给自己做一份红糖水蛋。因为那红糖水蛋里，满满的都是暖暖的味道，吃起它，我就会想起母亲，心中一份暖意油然而生。
责任编辑/刘洋
篇8：姜红糖水的功效是什么
姜红糖水的功效
补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
注意事项
谨慎食用生姜红糖水：值得提出的是，姜糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应证的。
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗.具体做法是：
用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
篇9：情感散文；姨妈的那碗红糖水
又是一碗红糖水，这是一碗我自己亲手做的红糖水，看着红红的水面，在第一颗泪珠落下时荡漾开来的涟漪，仿佛姨妈的那一张笑脸又回来了。她在家里那两颗高大的核桃树下，站在凳子上，给我们一院子的孩子打核桃，明亮的阳光蹿过碧绿核桃树叶，一朵一朵的蹲在地上，当我们走近它时被刺的没有办法睁开眼睛，姨妈也只有眯着眼睛帮我们打那些绿核桃，当一棍子打下时，那些绿色的精灵就从树上跳下来，一滚一跳的和我们玩起了“捉迷藏”，有的躺在草地里、有的躲在瓦砾中、有的藏在树叶下……但只有姨妈在打核桃时的那一张笑脸没有变。
姨妈在灯下做针线活的模样时常浮现在眼前，她一边将我和表哥白天淘气时划破的衣服、裤子用针线密密麻麻的补好，还一边用扇子给我们驱赶蚊蝇，当我们在梦中话背痒时，姨妈还不时的给我们挠痒痒，并擦拭额头的汗水。当全家人都睡定时，她一个人还要将家里人的衣服全部洗出来，并准备好第二天早晨大家的早点。就这样，她那挺拔的背也被生活的重担压驼了，一头黑发也不知什么时候就被秋霜染白了。但她的孩子一天天的长大了，并且有了孩子的孩子……
泪水变成断了线的珠子，一颗接着一颗掉进了碗里。而姨妈在苹果园里忙碌的身影也在眼前清晰起来。姨妈家的苹果园是村里经营最好的苹果园。记得晨雾被太阳染成了红色，果园里的空气特别清新，树叶上、草叶上，到处都点缀着晶莹的露珠儿，各种鸟雀在枝叶间鸣叫，整个果园就像个大鸟笼，阳光穿过枝叶，照在挂满露珠的草地上，闪闪烁烁。树木随着夏季的来临，都换上了绿衣，在蔚蓝的天空衬托下，形成了一幅生动的画面，空气里弥漫着苹果园和草地的芳香气息，一眼望不到边的苹果园变成了花的海洋。姨妈常年在果园里劳作，每年红红的苹果挂上枝头时，她总是第一个给我捎来话，让我去吃苹果，每次回家她还用口袋装上满满的一口袋让我带走。姨妈知道我从小胃肠不好，就给我发明了一种吃苹果的新办法——将苹果削好皮，放在锅里蒸熟了吃，姨妈说这样可以治疗胃肠病。
篇10：痛经喝红糖水也没用 怎么办？
很多人来月经之后，会选择吃点红糖来补血，但是吃了以后还是没有功效，这是有很多原因的，首先要看一下自己买的红糖是不是真的红糖，有的很有可能是厂家提取蔗糖留下的，不是真正的红糖。现在我就给你们介绍一下痛经喝红糖水也没用怎么办
1大家可以躺在我们的床上，然后抬起自己的臀部，让它高于我们的头部，这样可以有利于盆腔的血液回经，而且可以有利于经血的排除，
可以缓解痛经。但是大家在来月经的时候一定要切记不要下冷水。而且不要吃辛辣的食物。
2如果月经来的时候比较严重的话，可以买少许红枣和银耳再加上红糖一起煲汤喝，这类食物不仅可以美容养颜，还可以改善痛经。
3榴莲吃了也可以缓解痛经，榴莲是可以起到活血驱寒的作用，含有大量的元素可以满足我们月经很多东西的流失的元素，而且榴莲还是热性的水果，可以暖宫，防止宫寒，但是榴莲不可以多吃，不然会导致体热!
4月经最大的就是流血多。容易造成气血两亏，气为血之功，血为气之母，所以大家在来月经的时候可以选择去咨询一下中医，开一些恰当的药品，千万不要自己痛急 !
篇11：气血不足，喝点红糖水
女性气血不足有以下表现：
1.皮肤粗糙无光泽
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
2.头发干枯掉发严重
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，干枯、掉发，发黄、发白、开叉都是气血不足。
3.运动时胸闷气短
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，就意味着气血不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人往往氣血就很充足。
中医理论认为“妇人以血为本”，只有体内血液充足，才能使皮肤红润，面有光泽，体形匀称。而血是由气推动运行的，气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血淤，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。
只有气血正常，女性才能保持健康美丽。那么我们应该怎么补气补血？
女性滋补气血饮食推荐：
1.红糖水
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散淤活血，利肠通便，养肝明目。
2.黑米桂圆红枣汤
食材：黑米50克，红枣10粒，桂圆20粒，山药一小根。
做法：将食材淘洗干净，然后加入适量的清水，加盖焖40分钟即好，中间要注意搅拌避免糊锅。
功效：黑米、桂圆和红枣都是补血好食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，此粥适合女性，补血效果很好，食用的时候加入红糖效果更佳。
3.南瓜补血粥
材料：南瓜，红枣，红糖适量。
做法：将南瓜去皮切块，红枣去核；把所有材料清洗干净放进电饭锅内，倒入适量水煮粥。粥成时加入红糖煮片刻，即可食用。
功效：具有调节肠胃改善食欲不振，降压调脂，健脾利湿，健肤润肤，补气养血，悦色红颜的食疗保健功效。
篇12：外婆的红糖糯米饭作文
一条铺满鹅卵石的灰色的小路，雨声滴答答地从天上落到楼顶，落到屋檐边，再跳下地上。在湿润的空气中，有一缕缕微鼾的红糖味和清新的空气在交融。
家中。
外婆把刚买的糯米洗净，放在电饭煲中，这一蒸就很久。慢慢地，电饭煲开始冒出丝丝白色的热气，在空气中升腾。渐渐地，一股干干净净的香气也从电饭煲中窜出。小时的我总是在这时嗅到香味，屁颠屁颠地跑到厨房，把手伸到电饭煲上面取暖。这时，外婆就将蒸好的米饭端出来：刚出锅的米饭白白的、胖胖的。而我总是紧跟着外婆，像个馋猫似的。外婆笑了笑，从柜子中拿出一罐红糖，我的目光一下便被吸引了过去：罐中的.红糖晶莹剔透，香甜的味道让人流口水。只见外婆将红糖用勺子舀出，放入新鲜的糯米饭中。红糖一开始是颗粒状，慢慢的，在搅拌的过程中，一点点消融，米饭也被染成了枫红色。两种味道相互交融、酝酿。
一旁的我早已迫不及待，一下就吃了起来。外婆见了，便说：“你个小馋猫，慢点吃!”在我吃的时候，外婆便把剩下的米饭严严实实地包裹起来。我便看着，待到几周后，这将又是一个美味——米酒。
现在上初中了，虽然天天可以见到外婆，但已经很少一天跟外婆待在一起了。
周六。
我走在回家路上，只见路旁一摊子上正卖着香甜的糯米饭。我怔住了，呆呆地站着。脑袋里浮现了这样一个画面：一位已经衰老的老人一个人坐在餐桌旁，身旁是一碗已经冷却的红糖糯米饭……
我奔跑了起来，不顾一切，只向着一个方向——外婆的家，我已经忘掉一切。当我气喘吁吁到了外婆家时，一抬头，外婆也看见了我，笑了起来：“崽，我蒸了糯米饭。”
我什么都没说，还是像以前一样，一下就吃了起来，混着泪水的糯米饭分外香甜。不知不觉，嘴旁已是一圈红糖结的巴。外婆便拿纸巾帮我擦着，我扑过去，紧紧地抱住了外婆。
篇13：产妇为何必须吃红糖
在我国，白糖主要有白砂糖和绵白糖两种。颜色洁白、颗粒如砂者，叫白纱糖;颜色洁白、粒细而软，入口易化者，叫棉白糖。
白砂糖是蔗糖的结晶体，纯度一般在99.8%以上，从化学角度看，这是很纯的物质了。白砂糖具有纯正的蔗糖甜味，除直接食用外，也是工业用糖的主要品种。
绵白糖是细小的蔗糖晶粒被一层转化糖浆包裹而成的，其纯度与白砂糖相当。转化糖在这里起着变软、增香、助甜的.作用。这是因为转化糖具有蜂蜜般的清香味(蜂蜜的主要组分就是转化糖)其甜度又大于蔗糖(以蔗糖的甜度为1，则转化的糖甜度为1.2)，转化糖的较强的吸水能力保持了糖粒的锦软，所以绵白糖的口感优于白砂糖。绵白糖最宜直接食用，冷饮凉食用之尤佳，但不宜用来制作高级糕点。
红糖是我国的传统产品，是指以甘蔗为原料的，用传统方法所制得的红糖，不包括低度产品(它与红糖相接近)，特别不包括甜菜糖厂的低段产品(它有一种令人不愉快的味道，适度也低)，
资料
红糖的蔗糖含量约70—80，比白糖低得多，它含有大量的转化糖，并含有白糖多得多的非糖物，红糖的纯度低，色亦褐，砂粒细小，但香甜可口，品味优美，深为大众喜爱。有些名肴佳菜，甚至粗羹简食、早点夜宵，佐以红糖常能增味助兴。至于用红糖馈亲贺友，赠慰病人，亦属常见。
篇14：《红糖饺子》读后感
意林中有一个故事，让我牢牢记住了，也令我感触很深，故事名字叫《红糖饺子》，讲的是一个人是拐子，在学校里经常被同学们嘲笑，她每天都情绪低落的上学、回家、再上学、再回家……妈妈为鼓励她，就每天包3个饺子，但只有1个红糖饺子，并且事先声明谁吃到红糖饺子谁就会幸运一整天，每次母亲都会分配好并让她成功地选到红糖饺子，从此她不会再难过了，总是会开开心心地过好每一天。终于有一天，她知道了事实真相，明白妈妈用心良苦的她泪流满面的跪在了妈妈面前，感谢妈妈为她做的这一切。
这让我深深地明白了一个道理，在这个世界上，只有真心对待自己的亲人才能有这样子的耐心，等待和鼓励一个丧失生活勇气的孩子重新获得坚强!红糖饺子里裹着的是甜甜的爱和祝福，母亲希望它能告诉孩子，人生之中身体的残疾不可怕，可怕的是思想、心灵上的残疾，残疾的身体一样可以活出精彩的人生!
篇15：男人也要喝红糖水
红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
而现在提起红糖水,无非有两种主流观点,一是感冒了才喝,二是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,感觉冷的时候喝一碗,可以驱寒暖胃,并非"女性专用",由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好。
男人在外应酬多、工作压力比较大,遭遇寒气的时候喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的"排头兵",能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。
篇16：古方红糖广告词
2. 益气补血，尚品蔗糖。
3. 好甘蔗好红糖，好生活好XX。
4. 啥红糖那么甘甜?XX呗!
5. XX红糖，甜如初恋。
6. XX红糖，生活好滋味。
7. XX红糖，与你健康久长。
8. 健康优选，品质尊贵。
9. 温润滋养，XX红糖。
10. 品质高贵，品位加倍。
11. 礼行天下，幸福万家。
12. 温而补，温而通，温而散——温心益生。
13. 舌尖上的红糖——这个适合走礼品装。
14. 红福泽万家，甘甜沁天下。