一年级体育运动项目（通用11篇）
篇1：一年级体育运动项目
七一趣味运动项目 一、三人四足
1.参赛队员以三人一组参赛，赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
二、呼啦圈过山车
1.比赛人数及分组：每队出10名队员，按排列实际范围为准，一场决胜负。
2.比赛规则：10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
3.其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规。
三、螃蟹赛跑
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2.一次几组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的队获胜。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
四、仙人指路
一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，退回五步重新，最后先到终点者为获胜。
五、运乒乓球
分两队进行比赛，每队5人，赛道5米，由第一名队员手持乒乓球拍运乒乓球，传至下一名队员，球落地者将从头再来，先传递完者为获胜。
六、海底传月
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3.比赛规则：
1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后视为获胜。
2)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
篇2：一年级体育运动项目
acrobatic gymnastics---技巧运动
athletics/track & field---田径
beach---海滩
boat race---赛艇
bobsleigh, bobsled---雪橇
boxing---拳击
canoe slalom---激流划船
canoe---赛艇
chess---象棋
cricket---板球
cycling---自行车
diving---跳水
downhill race---速降滑雪赛,滑降
dragon-boat racing---赛龙船
dressage---盛装舞步
equestrian---骑马
fencing---击剑
figure skating---花样滑冰
football(英语)/soccer(美语)---足球
freestyle----自由式
gliding; sailplaning---滑翔运动
golf----高尔夫球
Greece-Roman wrestling----古典式摔跤
gymnastic apparatus----体操器械
gymnastics----体操
handball-----手球
hockey----曲棍球
hold, lock-----揪钮
horizontal bar-----单杠
hurdles; hurdle race----跨栏比赛
huttlecock kicking---踢毽子
ice skating---滑冰
indoor---室内
item Archery---箭术
judo---柔道
jumping----障碍
kayak----皮划艇
mat exercises---垫上运动
modern pentathlon---现代五项运动
mountain bike---山地车
parallel bars---双杠
polo---马球
relative work---造型跳伞
relay race; relay---接力
rings----吊环
roller skating----滑旱冰
rowing-----划船
rugby---橄榄球
sailing--帆船
shooting---射击
side horse, pommelled horse---鞍马
ski jump---跳高滑雪
ski jumping competition---跳高滑雪比赛
ski---滑雪板
skiing---滑雪
slalom---障碍滑雪
softball---垒球
surfing---冲浪
swimming----游泳
table tennis---乒乓球
taekwondo---跆拳道
篇3：上好一年级体育课的情感策略
关键词：一年级,体育课,情感,信任,学习兴趣
一年级新生从幼儿园进入小学,进入一个新的环境,他们要面对新的老师、同学,还要克服陌生感,而一年级学生的体育课是学校体育教育的基础和入门阶段, 是衔接幼儿园和小学的桥梁,因为体育课能让他们找到在幼儿园活动的感觉,而且体育课上他们有更多时间和方式进行交流。但是一年级新生的体育任务并不简单:学会排队、学会广播操、学会遵守纪律等。因此如何上好一年级体育课,让一年级新生尽快适应体育课,并且在此基础上实现课程目标,成为本文讨论的主要内容。希望“爱”这个情感线索对一年级体育课有所启发。
一、信任产生“爱”
进入小学后, 随着孩子与父母的交往逐渐减少和与教师的交往逐渐增多, 师生关系的重要影响尤为突出。许多家长发现,对一些事,自己说多少遍都没有作用,老师说一遍就成了“圣旨”, 甚至很多孩子拿老师的话还击家长,“我们老师说了……”成了很多孩子的口头禅,教师的影响力远远超过家长和同伴,可以看出学生对老师的信任。既然我们称他们为“小朋友”,那么就应该用朋友的方式对待他们,建立朋友式师生关系。朋友之间是最讲信任和感情的, 这个启发来自于办公室同伴的经历:新学期开始时,由于我校是寄宿制学校,经常有一年级小朋友哭闹着要回家。有个叫西西的小朋友闹得特别凶。星期一的早晨她又抱着爸爸的腿在校门口嚎哭, 正当他爸爸束手无策的时候, 我的同事经过, 蹲下来拉着西西的手说了些悄悄话,然后两个人就拉着手回到了班级里,先是做了个小游戏,然后用一块糖作为回到教室的奖励, 小西西不一会儿就露出了笑脸,和小朋友一起玩耍了。西西的爸爸特别感动,西西从此喜欢上了我的同事,到二年级时还第一个报名参加排球队,虽然表现不是很好,但还是经常让她比赛,练到最后她的防守是全队最好的,而且一直坚持到了小学毕业。
二、“爱”因“严”而美
玫瑰虽美但它有刺,同样爱是一把双刃剑,如果对学生的爱成为纵容,脱离纪律约束,良好的习惯就不能养成。排队是一年级新生体育课的第一个内容,一般两周后,上课时还会因为有人走错位置而争吵,会解散、不会集合更是常事。队列训练是组织集体活动,培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。因此一年级新生要迅速排好队,除了一定技巧外,还必须从严练习。首先在课前与班主任联系好,让学生在教室前排好两路纵队来到操场,然后按照矮前高后、纵队方向变成四路纵队。方法是把1~2报数和苹果蹲橘子蹲的游戏结合起来,报的不是数而是苹果和橘子,然后橘子排两队,苹果排两队,再向右转,就变成了四队,进行找朋友(临近伙伴)的游戏。第二节课用找一个中间小朋友对准老师(将中间的小朋友作为基准,小朋友最喜欢笔直地站在老师的对面), 其他小朋友依次找好伙伴。这样就让排队变成了游戏。游戏要有规则,规则是报完后必须安静地原地站好,一直等到老师说“橘子动”或者“苹果动”时,才可以动,违反规则的可以给予提示(警告)一次,两次违反规则就不能参加游戏。
严格不等于打骂学生、不尊重学生。初入学的小朋友多少都存在各种各样的错误,过分指责、批评、否定甚至体罚会使他们不知所措而自卑、退缩,甚至抵触,产生适应不良症状。相反肯定、表扬使他们产生自信,并获得愉快安定的心情。要做到严而有爱,让“爱”因“严”而美。
三、“美”因“勤”而续
“勤”指的是“勤做游戏勤参与”。 刚升入小学的小朋友虽然称之为“小学生”,但是实际上还是幼儿,这个时候孩子与老师心理上的关系和距离还是师生关系。而体育课中充满了师生双边活动,这种双边活动以情感为基础,并且情感是知识向智力转化的动力,是联系教师和学生的桥梁。这座桥梁必须以老师勤劳的、坚持不断的维护加以稳固。游戏是小学生最喜欢的活动,经常做游戏会让他们身心愉悦,喜欢上体育课,而教师经常参与到游戏中,就是在维护师生间的情感桥梁。
就拿最简单的游戏“鹰捉小鸡”来说,我做过一个简单的对比实验。在A班我做“鸡妈妈”,而在B班我则站在旁边看,结果A班的小朋友升入三年级后依然会抱着我的腿撒娇似的喊我“鸡妈妈”,而B班的小朋友早已忘了我与他们玩过老鹰捉小鸡的游戏了。
这个简单的实验告诉我们一个事实: 参与到小朋友的活动中,哪怕是和他们玩老鹰捉小鸡的游戏,换来的也可能是师生间心理上的零距离和稳固的情感桥梁,而正是这座桥梁让爱得以延续。
四、“勤”因“细”而巧
“勤做游戏、勤参与”固然能拉近师生间心理上的距离和形成 稳固的情 感桥梁 ,但如果能 够在“勤”的 同时多一 些细心,就能起到事倍功半的作用。汪中求说“细节决定成败”,建立良好而稳固的师生情感时,细心就像画龙点睛,就像卢沟桥上的狮子,让师生情感变得丰富细腻。排队对于高年级学生来说很简单,老鹰捉小鸡是个小游戏,可以说都是小事,组织操作都很简单,但对于一年级新生来说并不简单,对于建立良好师生情感联系来说也不是一件小事, 因此我们应该把教学中看似简单细小的情节认真细心地处理好。海尔总裁张瑞敏说:“把每一件简单的事处理好就不是一件简单的事。”在这里可以肯定的是,抓住师生情感建设中的细节,定会让师生情感深厚不少。
篇4：一年级体育运动项目
关键词：一年级；体质健康；常见错误；对策
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）06-0074-02
一、50米跑常见错误动作及对策
笔者将从50米跑的起跑、途中跑、冲刺跑三个阶段进行阐述。
1.起跑
常见错误1：身体超线，同手同脚现象屡次出现。
对策之一，养成有“线”的概念。可利用学校的场地直线，如跑道的白线、足球场边线、篮球场端线等作为起跑线。在进行起跑的集体练习时，教师应让学生结合起跑线边喊口诀“前腿弯弯后脚踮，脚尖顶线异臂前”，边做出相应动作，让学生有“线”的概念。对策之二，养成有“点”的意识。可在跑道的起跑线后画两个脚印作为学生起跑的参照点，让其前后站立于脚印，感受前后开立，前脚尖顶线。教师应在学生侧前方下达口令并纠正学生同手同脚的错误动作，逐步让学生养成正确的起跑姿势。
常见错误2：注意力不集中，抢跑、迟跑现象屡屡发生。
对策：教师应让手势与哨声提示相结合，让学生根据教师下的指令做出相对应的动作。如教师在起点、途中、终点等位置进行发令训练时，可吹两短哨声同时将小红旗上举代表“各就位、预备”的指令，让学生做好准备；长哨声同时挥旗代表“跑”的指令，以使学生在指令下起跑。
2.途中跑
常见错误1：摆臂五花八门，落地“噼啪”响。
对策：教师应让学生做各种以肩关节为轴前后摆动的练习，如坐姿摆臂、站姿摆臂、慢走摆臂、快走摆臂等各种摆臂练习。对于落地太重的问题，可进行各种前脚掌着地的练习，如原地小步跑、前脚掌走、慢跑、中速跑逐步过渡到快速跑。教师应在途中跑逐一指导，每趟跑完应对其面授机宜，反馈其动作问题，进而化有声为无声。
常见错误2：路线忽左忽右，难以直线跑。
对策：可让学生沿着跑道白线做各种练习，如快走摆臂、慢跑、中速跑、快速跑练习（图1～图3），逐步让学生养成直线跑过后，再让学生沿着跑道进行快速跑的练习，教师应在途中、终点对学生逐一进行指导，养成跑时眼观前方，直线行进。
5.冲刺跑
常见错误1：速度难以保持，克服困难意识薄弱。
对策之一，提高其跑的能力。教师在制定50米跑内容时，应先让其逐步练习各种短距离跑，如以20米为起点每周增加5米的练习，其次数以每课次4次练习为宜，直至增加至60米跑的练习，方能对其进行测试。速度能力上去了，克服困难的能力自然而然就增强了。对策之二，激发其跑的欲望。学生意识的培养可根据学生跑的能力有意识采用同质分组，让速度较接近的为一组，让学生之间的练习有可比性；还可以游戏或接力赛的方式进行练习，调动学生的参与积极性，逐渐提高学生克服困难的意志品质。
常见错误2：将教师当终点，终点前减速明显。
对策之一，将错就错。在一年级授课时，有些学生在跑时不看终点在哪里，总是把教师站的地方当作终点，此时教师可将错就错，站于终点线后2～3m，让学生养成习惯过了终点线才能减速。对策之二，设置虚拟线。在将错就错的基础上应在终点前面2～3m的跑道两侧各放一个标志桶形成虚拟辅助直线，要求学生最后冲过虚拟辅助线后方能减速。在练习中，一定让学生清楚跑至标志桶位置方能停下，逐渐让学生能有一个概念——全力冲过虚拟辅助线再减速，而不是终点线后就减速。久而久之，即使没有标志桶，学生也会形成冲过终点线才能减速，进而改掉终点时减速的坏习惯。
二、坐位体前屈常见错误动作和纠正方法
常见错误：动作枯燥，学生烦躁，成绩难以提高。
对策之一，保证练习的常态性。一年级坐位体前屈在三个项目之中测试权重最大，达到30%。因此应将其纳人“课课练”的内容，保证练习的经常化。鉴于一年级学情特点，训练的时间不宜太长，可将其穿插在课的准备部分或结束放松部分进行练习。对策之二，确保练习的多样性。发展坐位体前屈手段多种多样，不宜让一年级学生从始至终都是一个动作，可采用单人、双人、多人相结合的练习方式，下面推荐几种实用性较高的锻炼方法。单人的练习方法主要有各种原地、行进问踢腿练习、站姿台阶练习、坐姿盘腿身体前压（图4）、坐姿跨栏攻栏腿前压等练习（图5）；双人的练习方法主要有两人并腿体前屈（图6）、双人分腿划船练习（图7）等练习；多人练习法可结合游戏进行，如多人分腿传球（图8）、俯身分腿传球（图9）、多人俯身大象行等练习（图10，图11）。对策之三，提高学生参与性。合适的音乐能调动学生参与的积极性，教师可在学生练习时加人柔和、节拍明显的音乐，让学生跟着音乐做各种坐位体前屈动作。如我校在上午第三节课、下午第一节课下课都有5分钟的眼保健操时间，笔者让授课班级学生按音乐节拍做各种坐位体前屈动作，每四个八拍一个动作，这样学生不仅不觉得枯燥，还乐于参与，提升了柔韧性。
三、1分钟跳绳 图12常见错误动作和纠正方法
常见错误1：上下肢不协调，动作掌握不到位。
对策：一年级新生之前大部分没接触过跳绳，练习跳绳时，极易产生直臂摇绳、垫步跳、勾脚跳、落地重现象。教师应着重对此类学生的辅导，可让该类学生徒手甩手腕、直腿垫脚跳、徒手模仿跳、模仿摇绳练习（图12、图13）、站立摇双绳来纠正学生直臂摇绳、勾脚跳的错误动作；运用摇一次跳一次、摇双绳模仿跳（图14）、减慢速度跳等练习体会摇一次跳一次的技术动作，解决垫步跳的错误动作。让学生反复练习，直至熟练掌握快速双脚跳练习。此外，由于体质测试的日期有限，要将上述练习布置成体育课外作业让学生在家练习，以促使学生熟练掌握动作。
常见错误2：跳绳时间过长，频率难以维持。
对策：笔者发现，1分钟对一年级来说太长，后30秒跳的频率很慢，甚至跳不动。针对此情况，可从下面几个方面人手：第一，定时跳。以30秒为起点进行计时跳，逐渐增加时间，增加的幅度应以大部分学生的稍显疲劳为临界点，直至学生能坚持至1分钟。第二，定量跳。让学生完成一定数量即可停止练习，每次定的量不宜太多，如60次、80次、100次……第三，比赛法。定时跳与定量跳相结合，全班学生集体跳绳比赛，如游戏比赛“1分钟内谁跳得多”，对跳得多的学生进行小奖励；比赛“看谁先跳到100次”，让学生跳完立即举手，教师及时指出其名次，并对其语言表扬，对于跳得慢些的鼓动全班学生为其加油，此方法能极大地调动学生参与的积极性。
常见错误3：计数水平有待提高，测试效率不高。
对策：一年级学生对于100以上的计数误差极大，教师在教学时应有意识培养学生的计数能力，让其掌握计数的方法。学生分组练习时可让学生自己计数的同时也可让同伴计数，对于误差小的小组给予表扬，从而提高其计数的能力。在测试时，可挑选出几个数数能力强的学生协助测试，也可请高年级学生为一年级学生数数，以保证学生测试数据的准确性。
篇5：一年级项目带动
尊敬的各位领导，亲爱的书小家人们大家好：
很高兴在这里代表我们二年级语文组和大家共同交流我们的教研工作。我们二语组是一个年龄结构合理、充满活力的阳光团队。工作中，大家立足本职工作岗位，勇挑重担，求真务实；生活中，姐妹们，互帮互助，共同成长。下面我把我组工作中的一些做法向大家汇报。
一，以“教研活动”促提高，开展扎实有效的常规教学。1.扎实有效教研，为课堂做足准备。
为使教研活动开展的扎实有效。学期初，我们依托学校各项制度，制定了切实可行的课程纲要，教研活动计划、教学计划、以及具体的周教研活动主题等。并将每周四下午一、二节定为集体教研活动时间。每次教研大家总是提前积极准备各自的材料、轮流主持，积极交流，真诚讨论，详细记录，做最好的自己，创最好的集体。2.关注专业成长，为课堂保驾护航。
本学年，我们继续坚持学校“每期一本书、每月一交流、每日一读书”的原则。我们先后读了《语文课》《做一个大写的教师》《怎样做个好老师》等。每天摘抄读书笔记，分享读书心得在学校“生命共长幸福读书群”。通过真实的读书分享，碰撞出对书中精髓的理解；在这些活动中，我们的视野变得开阔，心态变得宁静，思路变得开放。
作为一名老师要发展、提升，除去个人主动阅读之外，“培训”是最好的途径。提升自己，造福学生。本学期我组毛中华,王俊歌和我前后参加了“部编本新教材培训”和“2017郑州市优质课观摩”学习。吸纳先进的教学理念，学习优秀的教学方法，取他山之石，努力改进提高自己的课堂教学，为我们的课堂保驾护航。
3.认真备课，扎实上课是有效课堂的保证。
认真备课是有效课堂的保证。平时备课时绝不照搬照抄备课用书，注重实用性、层次性，备出自己的风格和特色，备出教学中的得失反思。注重集体教研，每周的教研课，我们都会针对本节课做好课前说课研讨，上完教研课后很自然的对这一节课再次集体讨论、组员们都能在充分的讨论中分析课堂中优势所在，不足和缺憾的成因，及改进的措施。备课，磨课，上课，是成长自己的好机会。我组教师人人精心打磨教研课。本学期，毛中华老师的校级达标课《aieiui》王俊歌老师的教研课《ao ou iu》，景丽君老师的教研课《ang eng ing ong》韩玲玲老师的教研课《四季》我的录像课《秋天》等多个上课任务，人人都积极收集资料，精心设计教案，细致修改课件，扎实磨课，上课。在不断的实践成长自己,在讨论中碰撞出了无数教学灵感的火花。
二、以“课程标准”为依据，开展丰富多彩的语文实践活动。
1、让丰富多彩的课外阅读润泽孩子的身心，开拓视野。
为激发学生阅读兴趣，指导学生课外阅读.开学初，我组共同研讨选择适合一年级学生的阅读书目，每月为学生推荐进行阅读。本学期，我们共读了《逃家小兔》、妈妈的红沙发》《我爸爸 》《猜猜我有多爱你》《爱心树》《一只猪和一百只狼》《我有友情要出租》《一个人的世界》《你看起来好像很好吃》等等。
为创设浓郁的读书氛围。我们组内倡导“师生合读”、“班级共读”、“班班互读”、“家庭同读”，形成四级阅读体系。班级创建“班级书吧”，提倡好书共读；鼓励学生利用课间到学校书吧读书，让书香渗入校园和日常生活。各班绘本每月交换阅读一次。为推动读书有形成果展示，我们还精心设计了《学生读书卡》、《亲子读书卡》，两周让学生根据自己近段的阅读情况，认真填写读书卡。家长同样依据近期与学生共度情况，填写亲子阅读卡。让丰富多彩的课外阅读润泽孩子的身心，开拓视野。
2、让形式多样的“和大人一起读”感悟母语的魅力。
我们本册部编教材每个语文园地里新开辟了一个栏目，“和大人一起读”这个版块有效的促进了幼小衔接，它是帮助孩子从口头语过渡到书面语的桥梁。课堂上我们带领孩子们一起大声的读，课后鼓励家长带孩子一起读。为促进“和大人一起读”有效开展。每次布置这项作业都会让家长拍下和孩子一起共读的照片展示的班级微信群内。我们还依据每次阅读主体设计了“和大人一起读”反馈表，通过填写整理反馈表我们可以有效掌握孩子阅读用时，掌握孩子的阅读方式，掌握孩子阅读兴趣其他具体阅读情况。进而引导学生爱上阅读，从“看着读”变为“一起读”。从“要我读”变为“我要读”。从“课内作业”变为“课外阅读”。通过形式多样的亲子阅读活动即增进了亲子之间的感情，又让学生在阅读中学会分享阅读收获和快乐。同时感悟母语文化的魅力。3.让扎扎实实的“写字教学”，培养学生的灵性。
识字，写字是低段语文教学的重点。《新课程标准》明确指出：写字是一项重要的语文基本功，对于提高学生的文化素质起着重要作用，必须从小打好写字的基础。因此，帮助学生养成良好的书写习惯，是我们一年级课堂教学的重点。课堂中，我们非常关注学生的书写姿势。为纠正学生不良执笔姿势，我们共同探讨，采取了一系列规范指导措施。比如：收集各班种种不标准的写字姿势进行拍照制作成课件，让学生直观认识到那些姿势是不正确的，讲明姿势不正确的危害性；其次找原因，进行针对性个别指导；最后寻求家长的配合，同桌相互监督，随时发现及时提醒，做到姿势不规范不动笔。从而有效地规范了学生的写字姿势、执笔方法。每节课10分钟书写指导，我们都会引导学生认真观察，教师规范示范，严格指导临写，最后详细查改。现在，大部分学生已经养成了正确，规范的书写习惯，且书写水平比开学初有较大提高。为激发学生识字，书写兴趣，我们每月对学生近期书写情况进行阶段性验收，评选“小小书法家”。这样既使学生带着愉悦的情感体验练习生字，又让学生从小在写字的过程中接受民族文化的熏陶，陶冶情操，培养学生的灵性。4.让形式多样的“特色作业”丰盈孩子的语文生活。结合低段孩子身心特点及一年级语文教学拼音，字、词、句的训练重点。我组教师共同研讨,汇集整理学生练习中易错知识点，设计了各种趣味专项练习。有关于拼音分类的“拼音宝宝分分类”、有关于拼读训练的“我是拼读小能手”、有关于识字写字的“猜一猜，写一写”；有关生字运用的“小小魔术师”有关于词语积累的“字词找朋友”孩子们在各种练习中通过做一做，画一画，写一写，填一填，读一读中即巩固了语文基础知识，为学生的长期发展奠定坚实的基础。
篇6：一年级体育运动项目
中山大学心理学系
田径运动会女子一千五百米项目承诺书
本次田径运动会为中山大学政治与公共事务管理学院和中山大学心理学系非赢利性质活动。根据国家有关法律，参加活动者需阅读并自愿同意签署以下免责条款：
一、身体有随时可能导致死亡、瘫痪严重后果的突发性疾病（如：心脏病、高血压等）或身体因为其他原因不能承受此项运动的运动强度者，谢绝参加此次活动。对自己身体状况不了解，或者明知道到有以上疾病不告知，参加活动者，在活动过程中突发以上疾病并导致严重后果者自愿放弃追究活动主办方和承办方的经济赔偿权利和法律责任。
二、本次比赛属户外活动，不可避免存在安全隐患,参加活动者，应该有安全意识并积极防范危险发生，在活动过程中突发安全事故并造成后果者自愿放弃追究活动主办方的经济赔偿权利和法律责任。
三、参加本次活动过程中，所有参赛队员必须按照赛事组委会的统一安排进行比赛。对于不听从赛事组委会以上各项安排，所造成严重后果者自愿放弃追究活动主办方和承办方的经济赔偿权利和法律责任。
确认参加此次比赛活动者，一律视为已经阅读、理解以上免责条款并自愿签署以上免责条款。
同意免责条款签字:联系电话:
篇7：九年级中考体育项目复习课教案
年 级：初三（4）班
学生人数：39人 男生： 25 人 女生： 14人 任 教 者：黄涛 课 时 数：3课时
教学内容：中考体育项目复习
1.1分钟跳绳 2.800米测试 3.立定跳远 教学目标：
1.进一步提高学生1分钟跳绳的成绩，争取人人得高分并得满分。
2.针对学生耐力素质较差的状况，强调800米成绩的重要性，鼓励学生要面对现实，战胜困难，争取满分过关。一：准备部分
学生成四列横队站立（1）、整队
OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎（2）、检查人数（3）、师生问好（4）、宣布练习内容及安排见习生（5）、准备操
头部运动 上肢运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 二：基本部分
1.准备活动，徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动。2.1分钟跳绳，2次（1）、要求：计数器归零后开始，以教师口令为准，结束后教师全面查看学生成绩，对个别差的学生要特别提醒以后多加练习，并鼓励较好的学生向186个/分钟的加分目标冲刺。（2）、队形：体操队形散开后将队伍再散开一点。（3）、800米，（4）、以班为单位测800米成绩，以中考要求为目标，争取人人高分，鼓励有能力的学生向满分努力。3.立定跳远（1）、做跳跃能力的辅助练习①、双脚原地纵跳摸高练习
2X20次
②、原地深蹲练习
3X30次
③、双脚胸前曲腿跳练习
2X30次 ④、立定跳远练习教师活动：
1、鼓励表扬
2、巡视指导
3、发展学生的腰腹及下肢力量，按教师的要求进行练习三 ：结束部分
1、.结束整队，放松活动、示范引导 ①、学生自己调整呼吸，自己放松。②、教师小结本节课的教学内容。③、师生再见。
2、总结本课情况 模仿教师完成动作 运动负荷预计：
篇8：一年级体育运动项目
一年级的学生在做游戏时, 对他们进行游戏规则的教育, 使其形成守规则的意识非常重要。以“大鱼网”游戏为例, 设半个足球场地为“池塘”, 要求“捕鱼人”和“小鱼”只能在“池塘中”进行游戏, 只要跑出“池塘”界限即算犯规。但是, 学生在游戏中跑出界限的现象却经常出现, 这不利于学生提高遵守规则的意识。对此, 作为教师为了让低段学生提高遵守规则的意识, 应有意地花时间针对每个学生进行施教。具体方法:在游戏前, 先让学生在规定场地内进行“快快集合”的热身游戏, 当教师用手势提醒学生散开时, 学生必须迅速在场地内散开, 但要求不能越出半个足球场地;当教师鸣哨后, 学生立即集中成四列横队集合队形。这样做的目的在于让学生先感知场地的大小以及教师鸣哨集合的重要性, 让学生引起足够的重视, 然后进行“捕鱼人”的训练——手拉手捕“小鱼”, 手不能断开, 否则捕到“小鱼”为无效。此外, 一年级学生在游戏中自我意识较强, 与他人合作精神欠缺, 对此教师必须加以引导和控制, 否则会经常出现因身体接触或某学生违反游戏规则等而发生口角甚至打架的事件。因此, 教师在游戏前要重点强调规则的重要性, 并亲自示范“捕鱼人”的捕鱼动作, 加深学生对游戏规则的意识。
二、注重游戏安全细节
当“小鱼”在有限的场地内自由散开奔跑时, 很容易出现相撞、躲闪不及摔倒等现象;而对于“捕鱼人”, 当人数增加时, 如果不注意方向的统一、速度的控制, 就很容易集体摔倒并发生危险。对此, 在讲解游戏时, 教师应要求扮演“小鱼”的学生多观察, 注意避让, 注意速度的控制;而对于“捕鱼人”来讲, 当队伍壮大后, 每个成员必须听领头人的统一指挥, 如果捕鱼队伍松散开来, 应立即停下来接好后再行动。此外, 教师还应该同时提醒“捕鱼人”, 以手碰到“小鱼”身体的任何部位“小鱼”即为被抓住, 这样就避免了学生之间更多的身体接触, 也就避免了一些危险的发生。
三、提高游戏技巧细节
篇9：小学一年级体育教学探析
关键词： 一年级 体育教学 课堂常规
一年级新生的体育教学要正视学生现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化活动，打造和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生发展。
一、巧练集合站队，变换方法
一年级新生刚入学，集合站队成为摆在教师面前的一道难题，学生的排队意识及位置概念模糊不清，表现往往是茫然而不知所措。如何使学生集合时很快找到自己的位置是解决这道难题的关键。教学中我采用以下组织手段促进学生集合站队能力的提高。
1.举起写字的手，放在右边同学的肩上，记住自己右边同学是谁，如有用左手写字的同学需个别指导。在以往教学中，让学生记住自己前后左右站的都是谁，由于一年级学生年龄很小，很难记住四个方位的同学，往往容易记混，采用这种方法只让学生记住右边的同学就容易多了。
2.左手叉腰找位置。一年级新生集合站队往往会调整不好自己与同伴之间的间隔，站队时拥挤在一起，因此站队时让所有同学都左手叉腰找位置，能很好地解决站队拥挤的问题。
3.变换站队方位，巩固集合站队能力。在学生初步体会站队方法，明确自己所站位置之后，改变原来站队方位，进一步巩固站方位和站队能力。但这一方法不要刻意组织，要将这一手段穿插于其他活动之中，或者中间安排一些小游戏将队伍调离原先位置，再组织集合站队。如穿插模仿各种形象地走、配乐自主舞蹈、老狼老狼几点钟、摸小兔尾巴、踩龙尾等，使组织教学自然顺畅，学生兴趣盎然。
4.结合“找朋友，接大龙”游戏，进一步提高学生集合站队的能力。在学生基本明确自己集合站队的位置之后，结合教学内容，教师有意安排以每列横队为一组的教学分组，在穿插的小游戏之后，教师提出“找朋友，接大龙”的游戏要求，比一比哪条大龙结得既快又形象，教师要着重强调接龙的秩序和每个学生所处的前后位置不能改变。既激发学生的练习兴趣，使学生集合站队能力进一步升华，又使教学各环节之间的组织调队变得自然顺畅，不留痕迹，提高课堂活动效率。
二、灵活组织，激活体育课堂
小学一年级学生具有求新、求奇、求变、求异的心理特点，有意注意时间短，无意注意时间占主导地位，喜欢游戏，因此，教学中要多运用模仿性、游戏性活动方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣，在愉悦的氛围中学习技能。刚入学学生注意力很难集中，如果长时间做一个单调的动作，就容易疲劳，情绪不高，纪律涣散。要使学生在课堂里兴趣盎然地学习、锻炼，要求教师从儿童心理、生理特点出发，充分运用一年级新生已有的生活经验，开发课程资源，活化教学内容，变换教学组织形式，激发学生活动兴趣，使学生在新、奇变的教学中提高技能。在30米快速跑教学中尝试以彩带、降落伞、毛毛球为教学资源，以生活化、游戏化活动营造“奇、趣、融”的教学氛围，并根据学生心理特点，结合新课程理念，设计让我的彩带飘起来、小伞兵赛跑、30米快速跑、拾物接力、追击跑垒等游戏和活动，发展学生快速奔跑的技能，收到很好的学习效果。学生在自己喜欢的游戏中尽情活动，体育课堂充满活力。跳绳教学中，由于一年级新生刚入学，跳绳能力各不同，因此教学中教师要根据各学生间的差异，灵活组织教学，对能力不同的学生提出不同的学习要求，还可以充分利用学生这一教育资源，互帮互学。教学中不断变换练习方式，组织学生进行单手摇对折绳跳、计数跳、计时跳、前后左右移动跳、跑跳接力、一带一跳等练习，促使学生始终处于积极主动的学练之中，以此强化学生运动技能的形成。
三、妙用口哨，规范常规习惯
一年级新生对体育课堂常规的要求还陌生，活动随意性很强，致使教师不敢放手让学生自主练习活动，影响教学效果，对教师组织教学提出很大挑战。教学中教师要充分考虑小学生喜欢童话故事的特点，为学生创设故事情境，激发参与热情，在故事活动中使学生的行为逐步得到规范。教学中我尝试通过魔法师的故事创设情境，调动学生参与活动的兴趣，并让学生听教师的口哨声。以魔法师的哨声有“魔力”作为组织教学手段和方法，学生听到哨声立刻变成“定海神针”——孙悟空的金箍棒，做到园地、立正、面向教师三点要求，这样魔哨在学生身上就施不了“魔法”了，对个别听到口哨没有达到要求的学生，教师则马上在其身上施“魔法”，让其假扮成小动物并模仿小动物的形象，如果模仿逼真，得到大家的认可，“魔法”自动解除，否则将继续模仿。对于这个游戏，刚开始有的学生故意犯错以让教师施“魔法”，这就要求教师抓住这个时机对学生进行教育，并及时表扬“定海神针”做得到位的学生，以此激励学生规范自己的行为。在学生刚入学的前几周教学中，教师要有意在学生自主学练的过程中多穿插这一游戏，强化学生自觉遵守课堂常规意识，逐步养成听从指挥的学习习惯，使教学收放自如。
四、师生互动，共创和谐氛围
面对一年级新生传授体育基本知识、动作、技能的同时更要关注学生情感态度需求。一年级新生走进校门时已不再是一张白纸，他们头脑中依然保留着幼儿园里进行体育活动的方式方法，对学校一切感到陌生而新奇，教师的一言一行在很大程度上影响着学生的发展。因此，在学生刚入学的前几周教学中，教师要将学生学习兴趣的激发和行为习惯的养成教育作为教学重点，打破教学进度，重新安排教学内容，尽量安排教师自身比较擅长又适合一年级学生练习的活动内容，以生活化、游戏化方式进行活动，以适应一年级新生的身心特点。教学中教师要注重学生课堂常规习惯的养成教育，尤其在集体游戏中，要教育学生遵守游戏规则，安全有序地进行体育活动，并适时地教会学生一些简单的参加体育活动的常识，合理调度和运筹，有计划地给学生自我展示的机会，师生之间、同学之间互帮互学、共同发展，共创和谐、宽松、民主的课堂气氛。
篇10：一年级体育教案
根据一年级小学生的心理和生理特点，结合一年级投掷轻物的教材内容，针对学生的学习实情，把以人为本的思想融入到教学活动中;从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手，以创设导游带小游客参加“三月三”民歌节为一个活动主题，以投绣球为贯穿教学的主线，创设一个充满欢乐律动的情境，围绕“激趣──展趣──持趣”的主题环节进行教学活动，让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处;融“乐”“学”“练”于一体，使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能，从而进一步提高学生参与教学活动的积极性，并从中体验民俗风情，了解民族文化，达到“育人、育体又育心”的目的。
二、主题目标
①培养学生参与体育活动的兴趣。
②培养学生相互合作学习的意识。
③发展学生空间感觉，体验自然挥臂投掷的方法。
④培养学生观察能力，挖掘学生想象力，提高学生的模仿能力。
三、主题要点
①体验身体用力的顺序和感觉。
②自然挥臂动作协调。
四、器材准备
自制小绣球、录音机、标杆、图片、橡皮筋等。
五、活动程序
(一)“激趣”
①集合、互相问候。
②导入本课主题，预告本课游戏。
③创设情境：参加广西“三月三”民歌节盛会。
设想：教师是一名导游，迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动。
导游：“广西是一个少数民族地区，每逢三月三举行庆祝盛会，今天欢迎小朋友参加……”
④导游带领小游客们来到了大龙潭公园。
⑤欣赏自然风景(模仿穿小树林，过小溪，在草地上慢跑，小鸟飞等系列动作)。
(二)“展趣”
①参观民歌节里的表演。
导游：你看到的是什么民族传统体育项目呢?
a.相互说说，讨论;b.向导游说出所看到了体育项目或认识的民族传统体育运动;c.发挥想象，模仿画图中的动作。
②导游手持绣球简单说出投绣球的典故。
引导：在民歌节里我们拿了这么漂亮的绣球，小朋友们用什么样的方式来表达你最愉快的心情呢?
③小朋友相互探索，并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。(引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向)
④导游出示挂图，示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作，并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。
篇11：一年级体育教案
课堂常规教育
教学内容：体育常识：课堂常规
室内活动：分左右
教学目标：了解体育课课堂常规的主要内容，积极参与游戏活动，乐于反复练习，积极配合教师完成各项学习任务。
一、导入新课
师：
简单介绍刚结束的北京奥运会.小朋友你们喜欢什么体育运动? 知道不知道什么是体育课吗? 小朋友知道上体育课该注意些什么吗？ 根据学生的回答导入课题。
书写板书。
生：积极参与回答问题。
二、学习内容
师：教完后提问，让学生回答。内容简单扼要，能让学生听明白。
1、什么是体育课堂常规？
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一，它包括课前常规、上课常规、下课常规等几个方面。
2、为什么要建立体育课堂常规？
①
必须穿运动鞋上体育课。
②
应穿运动衣裤上体育课。
③
上课前应取下衣服上的纪念章、校徽、口袋中不能放小刀等尖利物品。
④
在课前二、三分钟到达规定地点，准备集队上课。
⑤
体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。
⑥
爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。
⑦
下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。
生：认真听讲，心中默默记下，反复读。
积极回答问题。
3、调查学生的身体健康情况，是否有不适合上体育课的学生。及时与学生家长沟通。
三、室内活动：分左右
学习目标：明白要求，乐于反复练习，对练习感兴趣。
师：
1、让学生全体起立，教师提问，学生用肢体语言回答。
2、根据学生掌握的情况，进行讲解示范。
3、让学生上台表演，认真观察是否做对，让学生自行改正错误。
4、混乱顺序，考验学生的反应能力及辨别左右的能力。
生：
1、自我判断教师提出的问题，独立完成。
2、认真观察，并模仿。
3、积极参与活动，表现自己的能力。
4、思想集中，反应灵敏。
四、总结评价
师：
1、总结评价整节课的主要学习内容。
2、宣布下课。
生：
1、积极听讲，记住学习内容。
2、师生再见。
第二课 队形练习
学习目标：基本能知道队行的站法，能分清左右；能积极参与游戏活动，相互帮助。
学习内容：队行练习
游戏：快快集合学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、排列基本队行，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。
（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和活力）。
学生活动：
1、快速安静地听从老师的指挥，和老师一起计划这学期我们要如何来上体育课。
2、在自己定好规章后，身体力行，积极参与基本队行的排列。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、团结合作、掌握技能
教师活动：
1、各种排法并且示范，并带领学生集体练习，对练习中出现的问题及时纠正。
2、对上课的纪律进行反复强调，要求学生相互监督，小队之间相互评比。
学生活动：
1、学生认真听讲与观察老师的讲解示范，按老师的要求认真反复练习。
2、对自己充满信心，基本能做到遵守纪律，积极参与评比活动。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 游戏活动：快快集合
教师活动：
1、组织学生进行——快快集合游戏活动，讲解时语言简单明了，示范正确，让学生能明白。
2、对游戏中出现的错误及时纠正。
3、由哨子为信号，小组进行比赛，哪组完成的最好，要求静、齐、快。
学生活动：
1、学生认真仔细的听讲与观察，积极参与游戏，精神饱满，反映灵敏，动作迅速，全力投入到游戏中去。
2、学生纠正自己的错误，完成老师的要求
3、学生认真参与比赛，听赛后进行相互评价，总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组
织：在篮球场内规定的区域内进行，先解散队伍然后再集合队伍。
三、创新延伸、放松舒展
教师活动：进行放松练习，带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
组
织：四列横队，图示同上
场地器材：篮球场一片
塑胶跑道
第三课 自然走，前脚掌走
学习目标：乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
学习内容：走和跑：自然走，前脚掌走
游戏：老鹰和小鸡
学习步骤：
一、运动参与：
教师活动：
1、组织学生进行队列练习，重点“立正”。反复练习排队，让学生清楚的明白自己的站位，以游戏的形式开展，组织学生小组间进行比赛。
2、小游戏——集中注意力。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。积极参与练习，能快速找到自己的站位，清楚地知道自己是哪一个小组。
2、注意看和听，反应速度快。
3、学生边看边模仿。
4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。
组
织：
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
二、展示自我：
教师活动：
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。邀请学生一起示范，让学生清楚地知道如何开展游戏活动，安排好学生的活动区域。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
4、带领学生分组进行游戏活动，提示学生注意安全。
5、集合学生，集体总结游戏情况，提出要求，鼓励表扬学生。
学生活动：
1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。仔细观察游戏的形式，了解游戏如何进行。
2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。
3、乐于反复练习，在游戏时，能相互合作，相互帮助。
组
织：散点
八小组
oooooo o
xxxxxx x oooooo o xxxxxx x
三、交流评价，“我显我个性”
教师活动：
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。
学生活动：
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组
织：沿篮球场线走
四、评价放松：
教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
学生活动：
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第四课 单、双脚连续跳
学习目标：在活动中遵守他人，体验集体活动和个人活动的区别。
学习内容：单、双脚连续跳
基本队列队形练习
学习步骤：
一、常规练习：
教师活动：
1、复习基本队列队形——立正、稍息、向右看齐。
2、对于复习中出现的问题，及时给予纠正，鼓励较差的学生。
3、个别同学反应较慢的要及时提醒。
4、口令清楚、规范。
学生活动：
1、认真进行队列队形练习，熟记动作方法。
2、及时改正错误动作，虚心向较好的同学学习。
3、注意力集中，思想不开小差，听口令进行练习，动作基本到位、规范。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、发挥想象，创造活动
教师活动：
1、把学生分成四组，小队长带领组员到目的地。
2、教师引导学生进行单、双脚连续跳。
3、让学生自己创造跳的环境。
4、对有创新的学生及时给予表扬，贴五角星，鼓励其他同学积极想象。
学生活动：
1、跟小队长去活动区域，自己组织活动。
2、利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。
3、开动脑筋、自己发挥想象，敢于创新，把自己的创意提供同学们一起活动。
4、活动中学会尊重他人，轮流摆出自己的创意，体验集体活动和个人活动的区别。组
织：散点
三、踊跃上台，自我表现
教师活动：
1、让学生推举同学出来表演或者小组间进行表演及时对表演进行简单评价。
2、对活动中出现的危险情况及时提醒。
学生活动：
1、积极参与，敢于自我表现。
2、鼓励与帮助同学上台表演。
组
织：同上
四、总结经验，交流创意
教师活动：
1、整体评价课的质量。
2、对学生的创意及时评价。
学生活动：
1、把自己的创意讲给同学听。
2、评价自己上课的表现。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第五课 各种姿势的走
学习目标：乐于参加各种活动，在活动中对各种练习产生兴趣；能克服困难，相互合作，完成游戏任务。
学习内容：走和跑：各种姿势的走
游戏：单脚接力跳
学习步骤：
一、看谁走得好
教师活动：
1、组织学生快快集合队列练习。
2、演示高重心走、低重心走、曲线走和障碍走等多种走的姿势，启发学生模仿，组织学生反复练习。
3、设置几种不同障碍的练习场地，学生有选择地进行练习，并巡回指导。
4、障碍设置可因地制宜，难度适中，注意安全。
学生活动：
1、听口令进行快快集合队列练习。
2、分散进行各种姿势的走的练习。
3、在小组长带领下，自行选择场地怜惜各种姿势的走。
组
织：分散练习
二、交流“我的走”
教师活动：
1、组织学生进行交流走的方式。
2、师生评价，教师鼓励。
学生活动：
1、学生个人表演各种走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组
织：四列横队
散点
三、游戏：单脚接力跳
教师活动：
1、讲解示范游戏方法和要点。
2、组织学生游戏，提示游戏规则。
3、选择平坦，无坑洼场地，注意安全。
学生活动：
1、分组模仿单脚跳的动作，体会摆臂与跳跃的协调配合。
2、进行游戏练习，互相鼓励、相互监督，体会相互合作，共同完成游戏任务的成功乐趣。
组
织：先自由活动，然后进行接力比赛
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、评价放松
教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
学生活动：
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第六课 兔跳、青蛙跳
学习目标：乐于参与游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣。
学习内容：兔跳、青蛙跳
学习步骤：
一、学兔跳
教师活动：
1、组织学生集合队伍，练习队列。
2、示范并启发学生学习兔跳。
3、鼓励学生相互模仿，大胆交流。
学生活动：
1、听教师哨音快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”。
2、体验踏步要求。
3、练习小兔跳体验小兔跳得轻松，并尝试为小兔跳配上儿歌。
4、想一想怎样跳小兔跳才能跳得更轻松。
5、大胆地展示交流小兔跳。
组
织：四列横队，自由分散
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、学青蛙跳
教师活动：
1、带领学生做青蛙过河跳荷叶“游戏”
2、提示启发学生怎样跳荷叶不会下沉，“青蛙”才能顺利过河。
3、给学生带头饰练习，引起学习兴趣。
学生活动：
1、小组长带领下进行“青蛙”跳过河游戏。
2、在指定场地分散练习“青蛙”跳。
3、带上头饰进行游戏。
4、学生交流教师评价。
组
织：在指定场地上分散练习，同上
三、学生交流
教师活动：
1、指导学生分组。
2、鼓励学生积极参与表演。
学生活动：
1、在小组长带领下集体表演。
2、学生个别表演。
组
织：分散练习
四、参观评价放松
教师活动：
1、引导学生评价、鼓励学生。
2、宣布下课。
学生活动：
1、学生相互评价，打出分值。
2、在指定场地上进行放松练习。
3、师生再见。
组
织：成四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第七课 队列队形练习
学习目标：对体育课表现出学习兴趣，适应陌生的环境。
学习内容：队列队形练习
游戏：快快集合学习步骤：
一、常规教育：
教师活动：
1、对低年级学生的常规教育要慢慢灌输，要求要简单明了，让学生能明白。
2、排体育课队形，组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，优秀的表演，较差的边看边改正。
6、教师及时鼓励学生，染学生的积极性提高，对于个别学生耐心的指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲与练习，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与游戏活动，发挥自己的特长，适应陌生的环境。
3、能记住稍息、立正、向右看齐的动作方法。
4、及时纠正自己的错误的动作，向优秀的同学学习。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、及时评价：
教师活动：
1、对上课的要求反复提醒。
2、注意因材施教，评价语言文明，简洁明了。
3、与学生互动评价。
学会活动：
1、认真记住要求。
2、与教师互动评价，大胆发言。
组
织：同上
三、快乐游戏：快快集合教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
学生活动：
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。
组
织：散点
四、课后小结：
教师活动：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动：
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第八课 立定跳远
学习目标：使学生对练习产生浓厚的兴趣，并有努力进取的精神。
学习内容：立定跳远
游戏：拍皮球
学习步骤：
一、模仿蛙跳，学会立定跳
教师活动：
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙跳跃时，起跳有力，落地轻巧，动作协调。
2、听口令，极力学生力争高要求。
3、利用箱盖、小垫子、跳绳等器械，教会学生各种双脚跳跃的方法，启发学生自我选择练习。
学生活动：
1、观察教师示范，分散自我模仿蛙跳练习。
2、通过游戏协调跳跃动作。
3、集体在圆心上反复练习，学会自我测定与评议。
4、能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供的方法进行练习或自己模仿摸索方法进行锻炼。
组
织：以圆站立
二、看谁拍球多
教师活动：
1、让学生自由发挥进行原地拍球。
2、自由结队，不限形式，场地要安排好。
3、巡回引导并让拍得好的同学表演，及时评价表扬并鼓励其他学生。
学生活动：
1、积极组织加入活动，相互尊重，学会共同游戏。
2、在规定的场地内活动，不妨碍其他同学。
3、乐于表现，学会自我评价。
组
织： 散点
三、游戏——搬运西瓜
教师活动：
1、组织学生进行游戏，简单明确要求。
2、让小队长配合教师，管理好队伍。
3、引导学生做示范，让其他小朋友模仿。
4、对游戏中出现的问题及时评价。
5、组织学生比赛。
学生活动：
1、听明白要求，积极参加游戏。
2、认真负责管理好自己的队伍。
3、敢于做示范，积极模仿。
4、及时改正错误方法，乐于向的同学学习。
5、快乐的投入到比赛中，相互帮助与鼓励。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
四、总结评价
教师活动：
1、组织学生放松。
2、评价整节课的情况，及时处理。
学生活动：
1、全身心的放松。
2、踊跃发言，学会表达，说出自己的想法。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第九课 坐、立、行
教学内容：健康常识：坐、立、行
室内活动：动物模仿操1-3节
教学目标：懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性，能区别姿势的对与错，积极配合教师完成课的学习。
一、引入课题
教师：知道怎样才会使自己的身体健康的成长，小朋友们知道什么才是正确的坐、立、行吗？
根据学生的回答导入课题。
书写板书：坐、立、行。
学会：积极举手发言，开动脑筋。
二、学习内容
教法：让学生表演，其他学生观察动作是否正确。引导学生正确的姿势，然后请最好的同学上台表演。
1、为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？
①
健美的体型在外观上能给人以美感，如果不注意身体正确姿势的培养，其举止行为会粗俗，体态不美。
②
身体姿势不端正，酒会影响学习、工作，时间长了还可导致身体畸形，给以后的生活带来许多不便。
2、怎样才能养成正确的身体姿势？
①
坐姿要端正：上身挺直，两脚稍分开，全脚掌接触地面。书本与桌面约成45度角，两眼距离约30厘米。
②
站姿要直：头应抬起，颈要直，回收下颌，两肩平齐，胸部挺出，收腹，腿伸直，两臂自然下垂，重心落在两脚掌上。
③
走姿要自然轻快：走路时，两臂要前后自然摆动，膝盖正对前方，脚尖向前，脚跟先着地，两脚迈步稳健，身体重心随着两腿向前移动，两脚内侧几乎走在一条直线的两侧。
学法：认真观察，模仿，学会正确的姿势。乐于反复练习。
三、动物模仿操
教法：
1、让学生自己发挥想象，教师在旁指导。
2、讲解、示范动物模仿1-3节动作方法，提示学生观察动物的形象特征。
3、指导学生做分解动作，让学生形象、生动的模仿，富有儿童情趣。
4、播放音乐伴奏，让学串联起来练习。
学法
1、积极参与，发挥自己的想象能力，认真观察教师的动作，积极模仿。
2、认真练习，力求天真活泼，尽显自己的表演能力。
3、富有节奏感。
四、总结评价
师：
1、总结评价整节课的主要学习内容。
2、宣布下课。
生：
1、积极听讲，记住学习内容。
2、师生再见。
第十课 听各种信号起跑
学习目标：了解自然站立式起跑的方法，集中注意力，练习时果断、灵敏。
学习内容：听各种信号跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。
2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮助。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。
学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重点：身体前倾后脚踮，眼睛平视前方。
难点：上下肢配合、协调。
教师活动：
1、组织学生做听各种信号的小游戏，练习前明确规定各种信号的动作。
2、讲解、示范自然站立式起跑动作，并出示挂图，编简单的
口诀：“前脚对着起跑线，身体前倾后脚踮。”提示学生能做到听信号迅速起动向前跑出。
3、组织学生分组听口令、听信号，练习预备动作、迅速起动 向前迈一步动作和完整的起跑动作。
学生活动：
1、尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵、蹲下、向前一步或向后一步等快速反应动作。
2、观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体会正确的站立式起跑的方法。
3、听口令、信号练习自然站立式起跑。练习过程中，同学间相互观察，检查同伴有没有出现预备动作时手和脚在同一侧的错误。推选较好的学生进行示范。
组
织：在行进间练习
oooooo oooooo xxxxxxx xxxxxxx
三、快乐合作，体验游戏
教师活动：
1、组织学生进行跑线游戏，与学生一起参与活动。
2、及时总结学生的游戏情况，提出要求。
3、再组织学生进行游戏。
学生活动：
1、积极参与，注意安全，尽情发挥自己的能力。
2、能按要求进行游戏活动，积极开展合作。
3、乐于反复练习。
组
织：篮球场上的线
四、相互评价、积极交流
教师活动：
1、倾听学生的心声，让他们谈谈对体育课的想法，并加以引导学生正确的观念。
2、引导学生积极交流。
3、宣布下课。
学生活动：
1、敢于交流，积极参与。
2、师生再见。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十一课 自然快跑
学习目标： 掌握自然快速跑的动作和方法；能集中注意力，乐于重复练习。
学习内容： 走和跑：自然快跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。
2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮助。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。
学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、快快乐乐、轻松锻炼
教师活动：
1、引导学生自主学习自然快跑，提示动作要领。
2、结合示范、讲解让学生印象更深刻，语言简单明了。
3、组织学生原地摆臂、听信号起动。
4、指导学生分组对准前方目标进行自然快跑的练习，并组织30米接力跑比赛。
5、及时交流。
学生活动：
1、按自己的方式进行跑步，体会动作是否合理，听取老师的指导。
2、仔细观察并模仿，听明白要求。
3、认真练习，反应快，思想要集中，发现问题及时与老师交流。
4、对准目标，在自己的跑道中跑，注意安全，避免碰撞，乐于反复练习。
组
织：四路纵队
迎面接力
oooooo
oo oooooo
oo
xxxxxx
xx xxxxxx
xx
三、尽显本领、展示个性
教师活动：
1、组织学生展示自己的跑步，然后组织学生进行比赛，看谁跑得自然，跑的直又快。
2、及时评比，颁发红星，引导学生相互加油鼓励。
学生活动：
1、把自己的本领尽情展示出来，相互竞争。
2、学会与同学之间的互动、交流。
组
织：同上
四、总结放松、快乐结束
教师活动：
1、组织学生做简单的放松操。
2、要求学生回家练习广播操。
3、及时评价学生的上课态度。
学生活动：
1、全身心地放松。
2、认真完成练习任务。
组
织：体操队形 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十二课 掷轻物
学习目标：能了解投掷的基本动作和方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）
学习步骤：
一、基本常规
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组
织：四列横队(体操队形)
四路纵队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx 教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。
学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团投得更远。
组
织：篮球场
三、轻松比赛
教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。
组
织：分八组
四、愉悦身心
教师活动：
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
学生活动：
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
组
织：四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第十三课 接力跑
学习目标：能积极参与，说出快速跑的动作要求；练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。
学习内容：30米接力跑
学习步骤：
一、认真锻炼，保持形体
教师活动：
1、组织集体练习队列队形，重点是原地踏步（时间较短）。
2、纠正错误动作，提示要求。
3、及时加以指导，动作干净利落。
4、巧妙的集中学生的注意力，教学手段多元化。
学生活动：
1、精神饱满，踏步动作到位、规范。
2、及时改正错误动作。
3、认真听取指导，思想要集中。
组
织：四列横队
四路纵队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、坚持锻炼，健康第一
重点：前脚掌着地，摆臂自然，接棒方法。(纸棒)教师活动：
1、组织学生行进间高抬腿跑。
2、组织学生30米加速跑，要求明确。
3、教传接棒的方法，讲解示范。
4、组织30米迎面接力跑。
5、及时总结学生的练习情况，提出要求。
6、组织学生进行30米迎面接力跑比赛，讲解比赛要求及规则。
7、点评各组比赛情况，及时鼓励表扬学生。
8、再次组织学生比赛。
学习活动：
1、认真练习，相互学习帮助。
2、仔细观察，学会接棒方法。
3、积极参与，传接棒时不准掉地，动作连贯。
4、积极参与练习，按要求进行。
5、及时纠正错误，认真投入。
6、遵守比赛规则，相互合作，积极开展比赛。
7、及时弥补自己的不足，对自己充满信心。
8、乐于反复比赛，能相互鼓励加油。
组
织：
oooooo
oooooo oooooo
oooooo
xxxxxx
xxxxxx xxxxxx
xxxxxx
三、放松练习，总结评价
教师活动：
1、与学生一起做放松练习。
2、及时交流评价，听取学生意见或建议。
3、宣布下课。
学生活动：
1、尽情释放自己，放松腿部。
2、说出心中想法，及上课要求。
3、师生再见。
组
织：围圈
席地而坐
第十四课 跳跃活动
学习目标：
1.会简单的跳远动作，能够在集体活动中充分展示自己。2.能与他人愉快合作。
学习内容：自由跳跃活动
学习步骤：
一、自主活动、活跃气氛
教师活动：
1.各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2.组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：
1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2.在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
组织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重点：两臂前后摆动，用前脚掌蹬地跳起
难点：两臂摆动与膝关节协调一致，同时用力
教师活动：
1.讲解活动要求，让学生自由分小组进行双脚跳跃练习的活动，可以几人比赛跳远，可以连续向前跳等。
2.选出一组跳跃的活动，组织进行集体活动，提出为什么学生的远度不同？让跳得远的学生示范。
3.与学生一同探讨得出结论，要两臂摆动，用前脚掌蹬地跳起。
4.再集体练习跳远的动作。
学生活动：
1.自由组合，分散进行跳跃活动，充分展示自己。
2.集体跳远活动，认真观察示范动作，积极思考问题。
3.与教师一起讨论得出结论，表现出获得知识喜悦的表情。
4.明确动作后集体练习，为自己能跳得远而快乐。
组织：散点
四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
三、共同评价、改进自我教师活动：
1.组织放松小游戏——谁是木头人。
2.老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
3.宣布下课。
学生活动：
1.积极参与放松游戏活动。
2.细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
3.师生再见。
组织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十五课 头顶沙包接力
学习目标：积极参与活动，培养团队意识，相互帮助。
学习内容：游戏：头顶沙包接力
看谁笑的好
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行队列队形练习以及复习广播操。
2、引导学生小组练习，小组长负责管理。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生
交流评价。
学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，乐于反复练习，积极配合小组长。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。
组
织：小组分散练习——坐成正方形
oooooo
xxxxxx
oooooo
xxxxxx
二、快乐游戏，互帮互助
教师活动：
1、组织学生进行头顶沙包接力。
2、引导学生正确的使用沙包，简明扼要的介绍游戏方法。
3、让学生试着做示范，然后教师再做一遍。
4、先让学生练习一遍，然后再进行比赛。
学生活动：
1、队伍整齐，知道自己所在的队伍。
2、听明白要求，能正确使用沙包，遵守课堂纪律。
3、积极参与示范，认真观察。
4、积极参与练习，认真投入比赛。
组
织：四路纵队
oooooo
xxxxxx
oooooo xxxxxx
三、轻轻松松，快快乐乐
教师活动：
1、组织学生进行娱乐性游戏——看谁笑的好。
2、游戏方法：学生成数列横队站立，教师手持一篮球，游戏开始，教师将球上抛，球一离手，学生就开始笑，但球一触地，笑声应立即停止。
3、先演示一遍，让学生观看，然后再集体练习一次。
4、要求第一位笑的同学表演节目。
学会活动：
1、明白游戏方法，散开站立。
2、仔细观察老师的示范。
3、游戏中集中思想，眼睛盯着球看，反应快。
4、不要害羞，勇敢表演节目。
组
织：四列横队
近距离散点站立
四、总结评价、快乐结束
教师活动：
1、及时评价学生的上课态度。
2、要求学生回家练习踏步。
学生活动：
1、相互交流评价。
2、认真完成练习任务 组
织：四列横队
ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十六课 韵律活动和舞蹈：舞步—小碎步
学习目标：积极参与活动，相互帮助鼓励，认真学习舞步，乐于反复练习。
学习内容：韵律活动和舞蹈：舞步——小碎步
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行小游戏活动，愉悦身心。
2、常规队列队形练习。
3、组织学生进行队列展示活动，及时点评学生的表现。
4、邀请较好的学生表演动作，引导学生学习。
学生活动：
1、快乐地投入到活动中，尊重他人。
2、认真练习，遵守纪律。
3、记住动作的要领，动作规范、到位。
4、认真观察、学习、模仿。
组
织：四列横队
四路纵队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、快乐合作，体验舞蹈
教师活动：
1、简单扼要的讲明舞步方法。
2、根据情况调节舞步的难度。
3、让学生自己模仿，试着让学生做示
4、让学生上台表演，相互交流。
5、总结评价学生的表演情况，并提出要求。
6、组织学生再次进行练习，教师与学生一起练习。
7、分组进行自主练习，教师巡视指导。
8、组织学生以组为单位，进行小碎步表扬，并打分。
9、总结评价各组的表现。
学生活动：
1、能基本明白方法。
2、积极参与做示范，锻炼自己的能力。
3、跟上节奏，上下肢协调。
4、敢于表现，积极主动，有节奏感。
5、根据老师的总结，对照自己的情况。
6、积极参与练习活动，能认真完成练习任务。
7、能积极投入自主练习活动，与同学相互合作，相互指导帮助，完成小碎步的练习。
8、乐于参与表演活动，能大胆地展示自己的动作。
9、相互总结评价。
组
织：成体操队形
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、放松身心，总结评价
教师活动：
1、总结评价学生的上课情况，及时指出课堂问题。
2、要求学生回家练习。
学生活动：
1、相互交流，敢于表达。
2、认真完成任务，多加练习。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
第十七课 30米快速跑
学习目标：积极参与各项活动，乐于反复练习，同学之间能相互鼓励帮助。
学习内容：30米快速跑
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课的学习内容。
2、组织学生复习原地踏步。
3、讲解示范游戏（黄河、长江）的方法规则，组织学生进行游戏活动，提高学生的反应能力。学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。
3、全神贯注，以自己最好的状态进行游戏。
组
织：练习队型如图：
oooooooooooo
oooooooooooo
oooooooooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
重
点：快速摆臂。
难
点：跑成直线。
教师活动：
1、组织学生原地学习小步走和摆臂练习。
2、组织行进间小步走练习，对学生的表现及时合理评价，使学
生能够知己知彼。
3、快速跑练习30米（2-3组）。
4、评价学生的练习情况
5、素质练习（大鱼网），讲解游戏方法，并示范。教师与学生一起进行活动。
6、总结评价学生的练习情况，并提出要求。
学生活动：
1、细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考，认真模仿老师的动作。
2、积极参与，认真练习。
3、欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神及与小伙伴的合作。
4、积极参与大鱼网活动，注意安全。
组
织：四路纵队
散点
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
三、总结评价
教师活动：
1、组织学生进行放松活动。
2、宣布下课。
学生活动：
1、相互帮助放松。
2、师生再见。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十八课 韵律舞蹈
学习目标：了解解放军行进中的不同姿态；表现出自然欢快的情绪；乐于反复练习。学习内容： 韵律活动和舞蹈：学做解放军
学习步骤：
一、统一规章，自主锻炼
教师活动：
1、常规队列队形练习，带领学生绕篮球场慢跑，两路纵队。
2、组织学生进行反应练习，比一比谁反应快，讲解游戏方法及规则。
3、要求学生自己喊口令，练习原地踏步。
4、总结学生练习的情况，并提出要求。
学生活动：
1、遵守纪律，认真进行练习。
2、努力完成任务，把动作做到位。
3、喊口令时，声音响亮，认真练习。
4、及时纠正自己的错误动作。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、欢乐游戏，尽情发挥
教师活动：
1、情景式引导学生想象解放军。
2、讲解、示范敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号动作姿态。
3、配合歌曲节拍，指导学生进行完整动作练习。
4、练习中，不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。
学生活动：
1、通过自己的想象，自己做动作。
2、观察教师的示范动作，跟随教师模仿敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。
3、随歌曲节拍进行连贯完整动作练习。
4、分散队形，边唱边自我表演，自我欣赏。
5、以小组形式表演，相互交流，看谁的动作姿态优美，表情自然欢快。
组
织：成体操队形
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
三、友谊第一，比赛第二
教师活动：
1、组织学生比赛，先自己练习，后开展比赛。
2、要求学生自己喊口令，面对面相互指导纠正动作。
3、各组推选队员进行比赛，看哪位小朋友做得最好。
学生活动：
1、乐于反复练习，认真做到位。
2、相互帮助指导，敢于表达。
3、积极参与活动，勇敢的展示自己。
组
织：四路纵队
o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x
四、欢欢喜喜、说说笑笑
教师活动：
1、组织学生进行交流活动，引导学生把自己的想法说出来。
2、让学生回家练习踏步。
学生活动：
1、勇敢的表达自己的想法，与同学一起交流。
2、认真完成任务。
组
织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十九课 体育常识：做操好处多
教学内容：体育常识：做操好处多
室内活动：动物模仿操4-6节
教学目标：能了解做广播操的好处并记住做广播操的具体要求。
一、体育常识
教法：
1、出示挂图或广播操录象，启发学生回忆做完操的感受。
2、讲解做操的好处，板书教学内容要点。
3、组织讨论，引导学生从自身说起。
学法：
1、观看挂图或录象，与同座议一议感受。
2、听一听教师讲解，回答教师的提问。
3、分组讨论，说一说学习体会。
做广播操的好处
①
提高神经系统的调节功能。
②
改善机体的供氧状况。
③
培养良好的身体姿势。
④
对呼吸系统和心血管系统有良好的影响。
为什么天天要做广播操？
器官功能的提高，需要坚持锻炼；一旦锻炼停止，器官功能就会逐渐消退。
怎样做操才能收到良好的锻炼效果？
①
要认真，动作要准确到位。
②
要持之以恒，也就是说要坚持经常、天天做操。
二、室内活动：动物模仿操4-6节
教学目标：能形象地做出小鱼、青蛙、马儿各自的动作；积极参与模仿操的学习，并乐于自我表现。
教法：
1、复习上节课的内容，及时纠正错误动作。
2、讲解、示范动物模仿操动作方法，提示学生观察动物的形象特征。
3、指导学生模仿动作要形象、生动，富有儿童情趣，然后用口令节拍提示学生进行连贯动作练习。
4、在音乐伴奏下完整练习。
学法：
1、同桌的同学 相互交流，复习上节课的内容。
2、观察教师示范动作，说出每节操的名称和动物的形象特征。
3、反复练习，然后随教师口令做连贯动作练习。
4、集体随音乐节拍进行连贯完整动作练习。
三、总结评价
师：
1、总结评价整节课的主要学习内容。
2、宣布下课。
生：
1、积极听讲，记住学习内容。
2、师生再见。
课外作业：回家多练习。
第二十课 跳绳：并脚跳短绳
学习目标：初步掌握简单的动作；发展协调能力；通过观察和自我体验，激发对并脚跳绳的兴趣。
学习内容：跳绳：并脚跳短绳
学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体
教师活动：
1、组织学生进行队列队形练习（主要是踏步）基本整齐，动作规范。
2、组织学生互帮互助，相互指导学习；以小组为单位（八小组），组长负责，轮流喊口令。
3、抽两小组进行检查，及时评价，纠正错误。
学生活动：
1、认真投入到练习活动中去，有信心的完成任务，动作要规范，听清楚口令，动作不合口令要及时改正。
2、在活动中尊重他人，热心地帮助同学，听从组长安排，自觉主动完成任务。
3、积极参与活动，能把自己的能力表现出来，相互鼓励帮助，踊跃交流。
组
织：四列横队
四路纵队
o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x
x x x x x x x x
二、快乐学习，掌握本领
教师活动：
1、以绳为主线，引导学生用绳玩出花样。
2、让学生进行表演，相互交流学习。
3、集中组织学生进行一套简易的绳操练习，然后进行一手握绳的多种趣味性跳跃活动。
4、在指导学生各自根据自己的身高量绳后，演示边呼叫（“跳、垫！跳、垫！”）边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。
5、组织学生集中与分散练习时，注意学生相互间的站位距离以及场地卫生，控制好适宜的运动负荷。注意课中的突发事件。
6、及时评价，指导学生正确的动作方法。
学生活动：
1、发挥自己的想象力，用普通的绳创编小游戏。
2、敢于在同学面前表演，与同学一起交流学习。
3、绳操练习前，按教师指导的方法自己折叠好绳子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳跃动作。
4、学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。
5、知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。不准用绳打闹，文明活动。
6、根据老师的指导及时改正错误动作。
组
织：集中
分散
体操队形学习绳操
三、踊跃表演，尽显本领
教师活动：
1、组织学生围圈席地而坐，让学生上台表演。
2、及时评价，表扬鼓励学生。
3、与学生交流跳绳的各种方法。
学生活动：
1、积极配合老师，快速集合，踊跃参与。
2、相互学习交流。
3、把自己的跳绳方法展示出来。
组
织：围圈席地而坐
四、总结评价，身心放松
教师活动：
1、与学生一起做放松操。
2、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、快乐放松，跟着节奏跳。
2、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：四列横队
第二十一课 自创游戏
学习目标：
1、掌握三~六节操的动作方法及要领；
2、积极参与活动，相互帮助鼓励；
3、游戏中尊重他人，积极合作。
学习内容：复习三~六节操
自创游戏
学习步骤：
一、统一规章，自主锻炼
教师活动：
1、常规队列队形练习，重点：原地踏步。分组让学生自主练习，教师巡视指导，并组织学生进行交流展示，及时点评学生的表现。
2、组织学生进行小游戏活动——“听哨声转体”，愉悦身心。带领学生在场地上围圈，或走或踏步或慢跑。
3、复习三~六节操，带领学生复习。对学生的练习情况及时点评，并提出要求，让做的较好地学生上台展示，并点评动作。引导学生记住动作要点。
4、带领学生一起做，然后再指导个别容易做错的地方。
5、邀请学生上台展示动作，并点评，讲解。对难点动作进行重点示范讲解，再组织学生进行练习。
学生活动：
1、认真练习，动作规范、到位，精神饱满，遵守纪律。
2、快乐地投入到活动中，尊重他人。
3、记住动作的要领，动作规范、到位，大胆上台进行动作交流展示，乐于反复练习。
4、认真观察、学习、模仿。
5、对难点动作，仔细观察，认真学练，乐于反复练习。
组
织：四列横队
体操队形 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、欢乐游戏，尽情发挥
教师活动：
1、引导学生进行自主游戏，先介绍几种游戏，让学生可选择，并介绍游戏方法及规则。
2、巡回指导学生自创游戏，及时给予意见或建议。
3、及时进行评价，组织学生进行观摩学习。
4、组织学生进行“黄河长江”游戏，讲解游戏方法及规则，邀请学生进行示范，并点评，提示学生在跑的时候注意安全，避免冲撞。
学生活动：
1、能自主组织游戏，各小组组长发挥带头作用。
2、发挥自己的想象，方法易懂，规则简单。
3、听取指导建议，相互交流学习。
4、掌握游戏方法，遵守游戏规则，反应快，跑动中注意安全。
组
织：分成两大组
o
x o
x o
x o
x
o
x o
x
o
x
三、积极放松，总结评价
教师活动：
1、评价整节课，及时提出要求。
2、要求学生回家复习广播操，下节课进行小测验。
学生活动：
1、发表自己的意见或建议，相互进行交流沟通。
2、认真完成练习任务，准备好参加小测验。
组
织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十二课 300米~500米走跑交替
学习目标：了解走和跑的方法，知道走和跑交替的要求；积极参与，具有吃苦耐劳的精神；说出自己在体育活动中的情绪表现。
学习内容：300米~500米走跑交替
学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体
教师活动：
1、组织学生队列队形练习，基本常规与踏步。利用比赛的形式调动学生的积极性。
2、组织学生复习广播操及课间操，先集体复习，然后再一对一练习。
3、及时指导并纠正错误动作。
学生活动：
1、认真投入到练习中去，动作规范。
2、乐于反复练习，相互帮助并纠正动作。
3、能勇敢的指出同学的错误，热心帮助纠正。
组
织：四列横队
四路纵队面对面 o o o o o o
x x x x x x o o o o o o
x x x x x x
二、快乐学习，掌握本领
教师活动：
1、先与学生进行交流，问学生是否喜欢跑步以及跑步与走最喜欢哪样。平时在家是否进行锻炼。
2、先让学生自己做跑步的姿势，然后出示挂图让学生看跑步的动作，进行对比。
3、组织学生做简单的跑步前练习，小碎步与摆臂。
4、在场地上摆放各种鲜艳的标志物，吸引学生好奇感，设置物要科学，便于学生进行跑步与走的练习。
5、把学生分成两路纵队（根据现场实际情况可以重新调配）练习时注意安全。
学生活动：
1、积极与老师一起进行交流。
2、大胆的做示范，在同学面前进行展示，学会正确的动作。
3、能模仿老师的动作，听统一哨声进行练习。
4、不能随意乱动标志物，听统一哨声改变走与跑的交替。
5、积极配合老师的安排，认真投入到活动中去，注意安全，不能随便推人。
6、有问题及时与老师沟通。
组
织：田径场
三、欢快游戏，乐于展示
教师活动：
1、组织学生进行游戏——木头人。
2、与学生一起玩游戏，集合全班围成一个大圈，边走边说游戏的词，谁第一个动就让他表演节目。
3、要求学生在扮演木头人时，能摆出有创意的形态。
4、让最有个性的学生到中间进行表演，与学生一起评价交流。
学会活动：
1、听清楚游戏方法，跟随老师一起做游戏。
2、积极投入，大胆表演，快乐游戏。
3、摆出自己的个性，坚持原地不动。
4、积极展示自己，说出自己在活动中的情绪。
组
织：围圈
四、积极评价，放松身心
教师活动：
1、与学生一起进行放松，原地坐下，做柔韧练习。
2、与学生交流整节课中的表现以及解决在活动中出现的问题。
学生活动：
1、模仿老师的动作，放松练习。
2、大胆发言，踊跃交流。
组
织：
o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x
第二十三课 舞步—后踢步
学习目标：能跟随音乐节拍，配合手臂进行完整动作练习，并能自我创编后踢步小组合，乐于反复练习和自我表现。
学习内容：韵律活动和舞蹈：舞步——后踢步
学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体
教师活动：
1、组织学生基本队列练习，并组织与学生一起玩游戏——钻“山洞”。
2、复习钻“山洞”的方法，着重锻炼学生的身体协调性。
3、指导学生进行横队两臂平举搭成曲线形“山洞”的游戏练习。
4、组织指导学生进行单人、双人、多人的钻“山洞”游戏。要求学生不能碰撞扮“山洞”的同伴，互拉的手不能松开，否则均算失败。
学生活动：
1、积极与老师配合，认真投入。
2、分组复习上次课的游戏方法，能快速协调地在“山洞”中钻进钻出。
3、积极开动脑筋，配合教师进行横队曲线式的搭、钻“山洞”练习，体验不同游戏方式带来的乐趣。
4、游戏中与同伴团结合作，不违反游戏规则。
组
织：四列横队
o o o o o o
x x x x x x o o o o o o
x x x x x x
二、快乐学习，掌握本领
教师活动：
1、讲解、示范后踢步的动作方法，提示学生观察动作的基本要领。
2、指导学生配合以手臂动作练习，如胸前拍手、两臂胸前屈肘、两肘上下摆动等。
3、指导学生一对一练习，教师巡视指导，及时帮助学生进行动作练习。对于练习较好的学生，邀请到台上进行展示交流，并让大家学习，如何做好动作。
4、组织学生集体练习后踢步，重点再讲一下动作要求。
5、再组织学生交流展示动作，并及时进行点评，鼓励表扬学生的表现。
6、播放一段活泼的音乐，启发学生积极思维，自我创编后踢步小组合。
学生活动：
1、观察教师的示范动作，并能说出后踢步的动作方法。
2、两手叉腰，随教师的口令进行后踢步练习。
3、模仿教师后踢步结合手臂动作的练习，然后分小组进行自我设计性学练。
4、积极开展一对一练习活动，相互学习，相互指导帮助，乐于反复练习。
5、大胆参与交流展示活动，相互观察学习。
6、在音乐的伴奏下，自编一段后踢步小组合。
组
织：成体操队形
o o o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x x x
三、踊跃表演，尽显本领
教师活动：
1、让学生上台进行自创表演。
2、及时评价，鼓励表扬。
3、集体一起表演。
学生活动：
1、踊跃上台表演，展示自己。
2、与老师一起交流。
3、参与集体表演，积极与老师配合。
组
织：
o o o o o o o o o o o o x x x x x x
x x x x x x
四、总结评价，身心放松
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x
第二十四课 跑、跑、跑跳
学习目标：
1、熟练单脚起跳，双脚落地动作，并能够做到在空中把腿抬高；
2、通过练习形式的不断变化，培养学生团结和刻苦的精神。
学习内容：跑、跑、跑跳（空中腿高抬）
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容。
2、组织学生常规训练。
3、组织学生自行进行游戏活动。
4、带领学生进行准备活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、积极认真进行队列练习，做到精神饱满，动作整齐有力。
3、积极进行游戏和准备活动。
组
织：四列横队游戏时无固定队型。ooooooooooo ooooooooooo xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、小组探究，熟练技能
教师活动：
1、分发绳子，每人以最快的速度，完成100个短绳。
2、原地坐下，观察老师的动作，并说出老师的动作有什么特点，组织学生进行尝试练习。学生活动：
1、积极进行短绳练习，发扬刻苦的精神，完成老师的任务。
2、开动脑筋，积极思考，并在活动中勇于尝试。
组
织：同课的导入部分，图（略）
三、延伸拓展、展示技能
教师活动：
1、组织学生一个一个的练习，强化练习学生的动作，纠正其错误动作，使学生初步掌握空中腿高抬动作的方法和要领。
2、组织学生分组进行练习活动，提示帮助的同学其帮助的方法并使所有学生知道如何注意安全，加强合作练习和安全意识的培养。
3、组织集体比赛。
学生活动：
1、展示自己积极进行练习，并能够虚心接受老师的指导。
2、积极踊跃进行分组合作练习，在练习中表现出良好的合作精神和安全意识。
3、利用比赛，把自己组在该课中获得的本领向大家展示，并且和老师一起对自己的表现进行评价。
组
织：
ooooooooooo ooooooooooo
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、总结评价整节课，并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、自我评价。
3、师生再见，收拾器材。组
织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
第二十五课 游戏：快快集合
学习目标：能积极参与游戏活动，相互帮助。
学习内容：游戏：快快集合学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体
教师活动：
1、组织学生进行——快快集合游戏活动。
2、对游戏中出现的错误及时纠正。Great!
3、由哨子为信号，小组进行比赛，哪组完成的最好，要求静、齐、快。
学生活动：
1、学生认真仔细的听讲与观察，积极参与游戏，精神饱满，反映灵敏，动作迅速，全力投入到游戏中去。
2、学生纠正自己的错误，完成老师的要求。
3、学生认真参与比赛，听赛后进行相互评价，总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组
织：在篮球场内规定的区域内进行，先解散队伍然后再集合队伍。
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、我当小老师
教师活动：
1、引导学生自主练习原地踏步，让小队长负责。
2、分成四小组，每组两名队员轮流喊口令。
3、练习后进行小组比赛，评比出最好的一组。
4、及时点评，指出错误动作。学生活动：
1、乐于反复练习，积极配合小队长。
2、声音响亮，节奏基本能准确，及时指出同学的错误。
3、踊跃参加比赛，有团队意识，精神饱满，动作规范。
4、相互交流学习，热于帮助同学。
组
织：分四小组
oooooo
xxxxxx xxxxxx
oooooo
三、快乐游戏——谁先归队
教师活动：
1、组织学生进行游戏，简单明了的把游戏方法讲清楚，然后邀请学生与自己一起进行示范。
2、听同意哨声进行，反应速度要快，队伍要整齐。
3、及时评价游戏情况，鼓励表演学生，颁发小红星。
学生活动：
1、认真听讲，仔细观察，把游戏方法搞清楚。
2、遵守规则，按要求游戏。
3、相互评价，比一比谁最棒。
组
织：四列横队相间隔3米
四、总结评价
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十六课 游戏：老鹰和小鸡
学习目标：能积极参与游戏活动，相互合作，感受游戏的乐趣；发展反应灵敏。
学习内容：游戏：老鹰和小鸡
学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。结对练习广播操。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组
织：四列横队(体操队形)
四路纵队
oooooooooooo oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、快乐游戏，尽情玩乐
教师活动：
1、组织学生复习游戏的过程，重点提示协调配合、机智灵活的躲闪方法。
2、分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏比赛。
3、游戏时，启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，同时指导“母鸡”、“小鸡”任何才能行动一致，灵敏躲闪。
4、注意安全教育，活动时组与组之间要有适宜的间距距离，防止碰撞。学生活动：
1、以小组为单位，在复习游戏过程中相互说说存在哪些问题，按教师提示，自行尝试解决。
2、在教师带领下，通过观察教师提示，尝试本组“”老鹰交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3、游戏中，能运用教师启发的战术，体会游戏的乐趣。
组
织：分八小组分散游戏
三、积极练习、巩固动作
教师活动：
1、集合队伍，进行集体复习广播操(5~7节)。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求，学习第四节广播操，示范讲解。
3、让学生上台展示自己的动作，自己喊口令。
4、比比谁最棒，让学生自己推荐上台比赛。
5、组织学生集体练习第五节广播操，重点讲解动作要点，并重点展示动作要点。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真进行广播操复习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习，相互指导、纠正动作。
3、积极参与活动，展示自我。
4、积极参加，认真观察，相互学习鼓励。
5、乐于反复练习，记住动作要点。
组
织：四路纵队成体操队形
围成圆圈
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
四、总结评价
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十七课 换物赛跑
学习目标：
1、通过自我体验，能较熟练地做出换物动作；
2、游戏中嫩能够相互配合，体会成功的喜悦。
学习内容：换物赛跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行小游戏活动，愉悦身心。
2、复习广播操以及课间操。
3、组织学生组与组进行比赛广播操。
4、及时评价，指导学生。
学生活动：
1、快乐地投入到活动中，尊重他人。
2、乐于反复练习，遵守纪律。
3、记住动作的要领，动作规范、到位。
4、认真观察、学习、模仿，及时进行交流。
组
织：四列横队
体操队形
o o o o o o o o
x x x x x x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o
二、积极参与，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生复习游戏方法。
2、增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并组织学生练习。
3、改变游戏方法，可在各队前画两个换物点，队员必须将自己手中的交换物放在第一个换物点内，把第一个换物点的实物换到第二个换物点内，并拿起第二个换物点的物体跑回本队交给下一人，如此依次进行，并组织学生尝试练习。学生活动：
1、分小组复习游戏，着重体验如何在快速奔跑装配能够完成换物动作。
2、在游戏难度增加、游戏方式改变的情况下，能与同伴密切配合，体会克服困难、取得成功的喜悦。
3、和教师一起开动脑筋，想想有没有其他更有趣的游戏方法，以便课后进行练习。
组
织： oooooo
oooooo xxxxxx xxxxxx
三、自我表现，争强好胜
教师活动：
1、组织学生进行换物赛跑比赛。
2、要求学生遵守比赛规则（比赛规则简单易懂）。
3、及时评价，颁发奖章。
学生活动：
1、积极参与比赛，发挥自己的能力。
2、遵守规则，相互帮助。
3、相互交流评价。
组
织：同上
四、相互评价、积极交流
教师活动：
1、倾听学生的心声，让他们谈谈在这堂课中的表现，并加以引导学生正确的观念。
2、引导学生积极交流。
学生活动：
1、敢于交流，积极参与。组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第二十八课 韵律活动和舞蹈：邀请小司机
学习目标：能积极参与律动组合舞步的学习，对舞步感兴趣。
学习内容：韵律活动和舞蹈：律动组合——邀请小司机
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集合、进行队列练习。
2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验 “快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组
织：四路纵队、自由分散
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、欢快学习，自主练习
教师活动：
1、播放“邀请小司机”的音乐，让学生了解、熟悉乐曲节拍。
2、讲解、示范“邀请小司机”的舞步动作，提示学生观察舞蹈有哪几个舞步组合。
3、及时提示学生模仿时的动作要领。
学生活动：
1、边听音乐边拍手，熟悉乐曲节拍。
2、通过观察教师示范动作，自我练习已学过的舞步动作。
3、跟随教师模仿《邀请小司机》的舞蹈动作，然后自由
组合（四人一组）进行练习。
组
织：成体操队形
O o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o X x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x
三、自我展示，相互交流
教师活动：
1、组织学生进行舞蹈表演。
2、让观看的学生来评价。
3、及时进行评价。
学会活动：
1、积极参与活动，展示自我。
2、仔细观察，并学习，相互交流。
3、认真听教师的评价，对照自己的舞蹈动作。
组
织：围圈
四、轻轻松松，总结评价
教师活动：
1、组织学生做简单的放松操。
2、要求学生回家练习舞蹈。
3、及时评价学生的上课态度。
学生活动：
1、全身心地放松。
2、认真完成练习任务。
组
织：体操队行
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十九课 持轻物掷远比赛学习目标：积极参与活动，在比赛中相互帮助；体验成功的喜悦。
学习内容：投掷：持轻物掷远比赛
学习步骤：
一、基本常规
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组
织：四列横队(体操队形)
四路纵队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、快乐比赛
教师活动：
1、组织学生复习投掷羽毛球。
2、各小组分散练习，安排小组长负责管理。
3、组织学生进行掷轻物比赛，规则明确。
4、以组为单位比赛，小组投得最远的一位代表小组进行比赛。
5、及时评价学生的表现，表扬及鼓励。
学生活动：
1、乐于复习投掷羽毛球。
2、认真练习，尊重及配合组长安排。
3、积极参与，遵守比赛规则，相互鼓励。
4、比赛时要尊重他人，体验个人活动与集体活动的区别。
5、相互观摩学习交流。
组
织：分散练习
oooooo
xxxxxx
oooooo
xxxxxx
oooooo
o o o o o o o
x x x x x x x x
三、投掷比赛，尽显本领
教师活动：
1、讲解比赛的要求，组织学生到位。
2、组织学生开展各种形式的投远比赛，评出各种小能手
3、引导学生柔韧放松，组织学生交流学习的感受。
学生活动：
1、了解比赛要求，并按要求站到位准备比赛。
2、积极参与比赛，人人争当小能手。
3、听音乐，随带队小朋友进行柔韧放松。
4、听音乐抒发自己学到新本领的快乐，大胆地向小伙伴交流学习的感受。
组
织：分组分散
* * * * * * * * * * * * * * * *
四、总结评价，身心放松
教师活动：
1、与学生一起做放松操。
2、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、快乐放松，跟着节奏跳。
2、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第三十课 投掷：掷沙包
学习目标：体验投掷的方法及乐趣，积极参与活动。
学习内容：投掷：掷沙包
学习步骤：
一、进入情境，学习踩蛇
教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生学习儿歌：小猎人，打猎去。
3、组织学生听儿歌节奏进行原地和行进间走步。
4、引导学生用绳子模仿移动的蛇。
5、组织学生进行游戏：踩蛇尾
学生活动：
1、认真跟老师学习儿歌：小猎人，打猎去„„
2、按小猎人打猎去的节奏进行原地踏步练习，体验原地踏步的节奏。
3、跟老师一起进行行进走，并体验有精神、有节奏。
4、用绳子模仿出移动的蛇，体验手腕的抖动动作。
5、认真了解踩蛇尾的游戏方法和规则，两人一组积极地进行游戏，体验灵敏的反应，快速的抖动。
组
织：四列横队、自由分散
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、进入森林，勇战猎物
教师活动：
1、引导学生进入森林，为了战胜更凶猛的野兽，准备武器，用沙包击打。
2、提出自主练习的要求，观看学生练习，鼓励学生大胆获取猎物。
学生活动：
1、学会用沙包击打猎物。
2、按学练小组在规定的地点向猎物目标进行射击——投掷，在达到一定投中次数后，把猎物抬回来，体验小组合作完成任务。
组
织：两列横队，面对面站立
三、收获多多，快乐回营
教师活动：
1、组织学生比一比谁投得最准。
2、及时评比，颁发五角星。
学生活动：
1、积极参与活动，发挥自己的本领。
2、相互评比，交流学习。
组
织：同上
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、与学生一起跳动物放松操。
2、评价整节课以及学生的表现。
学生活动：
1、快快乐乐地进行放松。
2、踊跃交流，表达自己的想法。
组
织： oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第三十一课 游戏：拍球比多
学习目标：用自己的方式来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。
学习内容：游戏：拍球比多
学习步骤：
一、课堂常规
教师活动：
1、组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍比赛。
2、组织学生练习并脚跳绳，对个别学生进行个别指导。
3、让学生上台表演跳绳。
4、及时评价，鼓励表扬。
学生活动：
1、积极参与队列队形练习，相互配合完成比赛。
2、专心练习跳绳，为表演做准备。
3、踊跃参与表演，发挥自己的特长，尽显本领。
4、相互观摩、交流学习，评价出心目中最好的一位。
组
织：四列横队
找友伴分散练习oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部位。
2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。
3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。
4、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。
5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。
6、鼓励学生发挥自己的想象，拍出花样。
学生活动：
1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。
2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。
3、在规定的场地内练习，相互尊重，配合。
4、认真投入练习。
5、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球动作作进行对比，找出不足。
6、勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样拍球比赛。
组
织：散点
三、激烈比赛
教师活动：
1、组织学生进行原地拍球比赛。
2、比一比谁拍得最好，颁发五角星。
3、与学生一起比赛，及时评价。
学生活动：
1、积极参与比赛，认真对待。
2、相互竞争，展示自我，勇得勋章。
3、敢于挑战老师，同老师一比高低。
组
织：围圈
四、愉悦身心，总结评价
教师活动：
1、带领学生做柔韧练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操及跳绳。学生活动：
1、认真地做柔韧练习。
2、认真完成练习任务。
组
织： oooooooooooo
oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第三十二课 跳短绳比赛
学习目标：积极参与活动，比赛中相互尊重，体验成功的喜悦。
学习内容：游戏：跳短绳比赛
学习步骤：
一、基本常规
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组
织：四列横队(体操队形)
四路纵队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、欢快练习
教师活动：
1、组织学生练习跳绳。
2、让学生自由搭配进行练习。
3、组织学生进行跳绳比赛，先分成八小组，组内进行比赛。
4、选派跳得最多的一位代表小组进行比赛。
5、集体一起比赛，看谁坚持到最后。
6、及时评价学生的表现，鼓励表扬。
学生活动：
1、认真投入练习，巩固自己的跳绳基础。
2、乐于反复练习，相互学习指导。
3、积极开展组内比赛，小组长负责管理，同伴相互配合。
4、推选最好的一位代表自己的小组比赛，同伴为其加油。
5、大家一起比赛，其乐融融。
6、说出自己的表现，相互评价。
组
织：分散练习
ooooo
xxxxxx
xxxxxx
oooooo
三、快乐游戏
教师活动：
1、组织学生用短绳进行小游戏活动——抓尾巴。讲解示范游戏方法及规则，并邀请学生上台示范，及
时点评。
2、集合学生，邀请学生展示“抓尾巴”游戏，及时点评，并发五角星鼓励表扬学生。
3、继续组织学生游戏，教师一起参与活动。
学生活动：
1、明白、掌握游戏的方法及规则，在活动中注意跑动安全，在规定的活动范围内游戏，在原地开展游戏，抓到尾巴后，做下蹲5下。
2、积极参与展示活动，游戏动作规范，相互观察学习。
3、乐于反复练习，相互合作，积极开展。
组
织：散点
四、总结评价
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
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第三十三课 娃娃学运篮球
学习目标：在活动中培养学生上进好学的良好品质；同时知道做好准备活动的重要性。
学习内容：娃娃学运篮球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，情景式导入内容，让学生感兴趣。
2、组织学生复习向左转与向后转练习，对学生的表现给予评价。
3、讲解示范游戏（石头、剪子、布）的方法规则，组织学生进行游戏活动（赢的同学可以让输的同学做一个自己认为最难的动作）。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。
3、在小组中进行游戏，能够在游戏中体会到和小伙伴一起活动的快乐。
组
织：
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二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：
1、掌握规则，全力投入游戏中去。
2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组
织：
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三、积极参与，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行“头上、跨下传接球”，分成四组，成纵队站立，讲解示范动作方法及规则。
2、组织学生尝试练习一次，及时点评学生练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行传接球比赛。
4、及时点评各组的比赛情况，并提出要求。
5、再组织学生比赛。
学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白游戏方法，掌握比赛规则。
2、按老师的要求进行尝试性练习，根据老师的点评，及时纠正自己的错误动作。、3、认真参与比赛，遵守比赛规则。
4、认真听老师点评，对照自己的不足。
5、乐于反复比赛，赛出水平。
组
织：四路纵队
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四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：
1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组
织：四列横队
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第三十四课 跳短绳
学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。
学习内容：跳短绳
游戏
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验
“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组
织：四路纵队、自由分散
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二、自主跳绳，熟练动作
教师活动：
1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求，组织学生自己压腿。
学生活动：
1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组
织：分散练习三、一毽多用、尝试游戏
教师活动：
1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏，并总评。
学生活动：
1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看，了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。
组
织：分散练习、分组游戏
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四、总结评价
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
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第三十五课 自然快跑
学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。
学习内容：自然快跑
游戏
学习步骤：
一、趣味游戏练反应
教师活动：
1、组织学生集队、队列。
2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”
3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌，体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。
4、分散游戏，进一步体验快速反应。
组
织：四路纵队、自由分散
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二、积极比赛练动作
教师活动：
1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。
学生活动：
1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。
2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。
3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。组
织：分组练习
三、练习延伸巧放松
教师活动：
1、介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。
2、引导学生交流学习感受。
学生活动：
1、从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。
2、积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。
组
织：自由分散、四路纵队
四、总结评价
教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。
学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
组
织：
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第三十六课 快快躲闪
学习目标：在球类游戏中发展反应灵敏。
学习内容：小游戏：快快躲闪
学习步骤：
一、游戏活动，激发情绪
教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生复习广播操
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验 “快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。
2、听口令，采用多种方式复习广播操跳跃运动。
组
织：四路纵队、自由分散
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二、尝试游戏，体验快乐
教师活动：
1、讲解示范游戏名称、方法、规则。
2、组织学生分组尝试游戏。
3、组织学生交流游戏体会，并结合实际示范躲闪的要点。
4、组织学生进一步尝试游戏。
5、引导学生交流学习的感受。
学生活动：
1、认真观看示范，了解游戏的方法、规则。
2、在老师的引导下分组进行游戏，体验游戏的方法和规则。
3、相互交流，说一说自己的躲闪方法和游戏时的心情。
4、继续游戏，进一步体验体验躲闪成功和投掷成功的快乐。
5、面对小伙伴说一说自己学习的感受，说一说躲闪的方法。
组
织：分组游戏、交流时自由地分散坐在地上
三、总结评价、快乐结束
教师活动：
1、及时评价学生的上课态度。
2、要求学生回家练习广播操。
学生活动：
1、相互交流评价。
2、认真完成练习任务。
组
织：四列横队
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第三十七课 玩篮球
学习目标：体验活动的乐趣，在活动中相互尊重，相互学习。
学习内容：玩篮球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2、借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
学生活动：
1、能够有条不紊地去帮老师拿器材，并表现出积极快速的劲头。
2、为能够先进行球类活动，各组学生都能够表现出一种积极上进的精神。
组
织：四列横队
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二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、分别示范原地左、右手运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁拍得又多又好。
2、讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3、讲解示范各种玩球的方法以及要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
学生活动：
1、集中注意力，认真观察老师的讲解示范，积极运球体验。
2、男女两人一组，相互比较观察，并且相互记分，看谁排得最多。
3、积极体验在运动中运球，每个人都能够全力以赴，并且对最后自己的表现感到满意。
组
织： 散点
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：
1、通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。
学生活动：
1、在老师的启发下，深刻知道，好的纪律就是快乐。
组
织：四列横队
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第三十八课 舞步：后踢步
学习目标：乐于反复练习和自我表现，能随着音乐节拍练习。
学习内容：舞步：后踢步
学习步骤：
一、基本常规
教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。（中间用游戏过度）
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组
织：四列横队(体操队形)
四路纵队
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二、学习舞步
教师活动：
1、讲解、示范后踢步的动作方法，提示学生观察动作的基本要领。
2、指导学生配合以手臂动作练习，如胸前拍手、两臂胸前屈肘、两肘上下摆动等。
3、先随着教师的口令练习，带领学生练习，速度放慢。
4、播放一段活泼的音乐，启发学生跟着节拍练习。
5、让学生自由结伴练习，发挥自己的创造力。
学生活动：
1、观察教师的示范动作，并能说出后踢步的动作方法。
2、两手叉腰，随教师的口令进行后踢步练习。
3、仔细观察，能跟上教师的节奏。
4、模仿教师后踢步结合手臂动作的练习，5、然后分小组进行自我设计性学练。
组
织：成体操队形
分散练习
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三、快乐表演
教师活动：
1、组织学生围圈，参加后踢步表演，也可以表演自己的舞蹈。
2、及时评价，发五角星表扬及鼓励。
学生活动：
1、积极参与活动，尽情地表现自己的才能，相交流学习。
2、相互评价，为同学加油。
组
织：围圈
四、总结放松
教师活动：
1、组织学生一起跳后踢步。
2、要求学生回家练习。
学生活动：
1、快乐加入放松。
2、能完成练习任务。
组
织：自由分散
四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
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第三十九课 打球游戏
学习目标：利用学生对球的喜欢，在球类游戏活动中培养学生遵守纪律的好习惯，并培养学生顽强勇敢的拼搏精神。
学习内容：打球游戏
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、集合队伍，导入课的内容。（积极的同学给予奖励）
2、组织学生常规练习（同时选派表现最好的组去拿篮球，其他组继续练习）
学生活动：
1、“快、静、齐”地集合。
2、积极认真进行队列练习，做到精神饱满，动作整齐有力。
组
织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
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二、小组探究，熟练技能
教师活动：
1、讲解游戏的方法规则，选一名学生和老师一起进行示范演示。
2、让拿球的同学来到场地的中间，其他所有学生手拉手组成一个大圆（对于动作快速积极的同学给予奖励）