戒酒承诺书

戒酒承诺书（精选17篇）

篇1：戒酒承诺书

戒酒承诺书

各位尊敬的家人、亲戚、朋友：

今天，我怀着愧疚的心情，写下这份承诺书，从即日起（2017年12月12日），我保证不再喝酒，实施戒酒行为。

我承认我不喝酒时是一个好人，起码来说尊敬老人，疼爱家人。可是我一直被酒困扰着，是酒让我失去自我，失去理智，每次喝酒每次醉，每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧。经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒精惹的祸。对此我深深的说一声对不起，让你们受苦了，让你们失望了。

我酒醒后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心的伤害。我会用行动来改变自己。作为一个社会上的人来我说，我可能微不足道，但是在家人、亲戚、朋友眼中，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着你们的喜怒哀乐。所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。

看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌等等，都是酒精造成的。细想一个人如果是因为喝酒而伤害了身体的话，那就太不值得了！看着身边倒下或者将要倒下的，和喝酒喝废了的人，我不禁打了个寒颤。酒精不认人，所以要想远离酒精的伤害，必须戒酒！希望得到身边朋友的支持，不唆使，不劝酒，不勉强！如有以下情况： 1.有朋自远方来，接风 2.朋友远行，要践行 3.有亲朋好友的喜事 4.有人请，要给面子 5.请人吃饭，要陪好

在得到家人的同意后，才可适当少量饮酒，并且保证不能喝醉！

承诺人：

2017年12月12日

篇2：戒酒承诺书

1,你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入

2,人，请不要吸烟。

3,不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

4,丢掉一根烟，捡回一条命。

5,点燃你的烟，污染了空气，害了人性命

6,酒后伤身、伤心、伤感情,请勿喝酒

7,戒酒防三高，常跑常笑身体好

8,吸烟有害健康

9,还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

10,戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

11,省下烟酒钱，急难免求人。

12,戒酒—幸福美满久久久

13,有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的14,吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

15,高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。

16,点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

17,现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

18,吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

19,半杯茶，赢过一壶酒;一辈子，胜过万点烟。

20,如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

21,健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

22,点燃的是香烟，燃烧的是生命

23,田字如中由紧接，流连妓馆更非宜。

24,君子慎酒持戒有德。

25,不抽一支烟，快乐似神仙!

26,要想长寿，先戒烟酒。

27,禁烟+戒酒=健康体魄。

28,少抽一点烟，快活似神仙

29,一杯酒，悲一生。

30,无可奈何健康去，似曾相识烟酒来。

31,戒酒防三高，常跑常笑身体好。

32,吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

33,祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟.34,你喝的不是酒,你吸的是全家人的生命健康

35,为了你和家人的健康，请不要吸烟。

36,烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

37,酒，你喜欢它，就让它带你走向坟墓吧

38,也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)

39,戒酒——幸福美满久久久。

40,手边少根烟，健康在身边。

41,让你的肺清亮一点。

42,在这里，香火不再延续……

43,戒掉不良嗜好

44,合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。

45,酒是害人的毒药

46,我用二手货，但我不抽二手烟。

47,它命短一厘，你命短一年

48,点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

49,烟离你越近，人躲你越远

50,一时的快乐，永恒的伤痛

51,以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

52,千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

53,为了您的健康，请不要吸烟。

54,一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

55,为了您的肺，把烟戒了吧。

56,喝的是自己的钱，害的是自己的命

57,提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

58,香烟是魔鬼的契约。

59,小小一支烟，危害万万千。

60,祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟。

61,健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

62,无烟世界，清新一片。

篇3：W师傅戒酒记

W师傅除了干技术活儿在行, 喜欢看电力技术书籍外, 平时还有一个爱好———喝酒。他的酒量颇大, 一次能喝一斤多。日常, 大家干完了一天的活儿, 都有些累, 这时W师傅主动招呼大家, 摆上几个简单小菜喝上几瓶酒。对于酒, W师傅是这样认识的:酒是粮食精, 越喝越聪明;酒能解乏, 能提神。因此, 他的口袋里经常装着一小瓶酒, 没事儿就喝上两口。

我当徒弟的第一天接受的考验就是喝酒。那天主任把我带到班里, 告诉我以后就跟着W师傅当徒弟时, 已经是中午11点多。看得出, W师傅的心情不错。他说, 我是他收的第22个徒弟, 也是第一个研究生徒弟。那天下午没有外出工作任务, 他向领导请假, 中午好好庆祝一下。刚为人徒, 尽管酒量不行, 我也不敢吭声, 只能跟着他走。吃饭的地方不大, 是个小饭馆, 可能是经常来的缘故, 老板和伙计都主动与W师傅打招呼。于是, 四个人, 四个菜, 三瓶简装“二锅头”就算开始了。喝开酒后, 我一看就蒙了, 因为他们用喝啤酒的杯子喝白酒, W师傅说这样喝比较爽。虽然在学校期间我也喝过酒, 但都是用小酒盅一杯一杯地喝, 与这种端起大杯豪饮简直是没法比。他们三个人一杯下肚, 见我没有动静, W师傅的脸就沉了下来。他说:“酒风代表作风, 年轻人连酒都不能喝, 那以后干工作一定也不会利索!”说完, 他就和其他人喝了起来。或许是受不了这种打击, 或许是第一次跟师傅见面, 我端起了酒杯也像他们那样一口气喝了下去, 顿时觉得从嘴里到肚里很烫, 喉咙里还有股向上涌的感觉。于是我赶紧向卫生间跑去, 刚进门, 一下子没憋住就吐了一地, 肚子里更是翻江倒海, 难受得不得了。就这样, 我蹲在卫生间里, 一会儿吐点儿, 一会儿吐点儿, 直到把肚里的苦水都吐了出来, 才感觉稍微好了点。这样一折腾就是20多分钟。我觉得时间不短了, 自己又是第一次跟师傅喝酒, 不能一直不在场, 就强打精神回到了酒桌上。未曾想, 这短短的20多分钟, 师傅对我的态度来了个大转变, 他看着我说了句:“小子, 挺实在的, 你这个徒弟我收了!”事后我才知道, 我在卫生间吐的时候, 恰好被W师傅撞见了, 虽然他没吱声, 但他看出来我确实不能喝酒, 是个实在人, 因此才决定收我为徒。

从那以后, W师傅就开始一门心思教我技术, 但是喝酒的事却没有再提。偶尔他和工友去喝酒, 也从不带我去, 大家都说W师傅有点变了。也正是在W师傅的严格教导下, 我的技术水平突飞猛进, 仅半年时间就能够独当一面了。大伙儿都说W师傅带了这么多年徒弟, 我是第一个在这么短时间内学到手艺的人, 都夸W师傅带徒弟的技艺又长了。W师傅却说:“和我没关系, 都是这孩子老实、肯学的结果!”说完脸上就露出了笑容。我知道这笑, 是出自内心的笑。

寒冷的冬天过去了, 春天终于来了, 工作任务也渐渐多了起来。虽然我能够独当一面了, 但是由于没有经历过大的现场, W师傅一直没有放开手让我去干。3月17日, 是个大现场, 大家从凌晨四点开始干, 一直到下午三点才基本干完。看大家累得够呛, 活儿也干得差不多了, 那天下午W师傅破例带我去吃饭, 饭桌上还破天荒为我倒了一杯酒。或许是累了, 或许是为了感谢师傅对我的栽培, 那天我特别激动, 三两下就喝完了一杯, 虽然脸上感觉烧乎乎的, 但是并没有像第一次那样去吐。师傅见我没有出去吐, 兴致也来了, 又给我倒了一杯, 并和我碰了杯。真如古人说的那样:“酒逢知己千杯少。”那天虽然是我喝的最多的一天, 但是我感觉却没有那么难受。吃完饭, 大家再次回到现场, 履行W师傅多年来的铁规:对现场进行一次清理和检查, 防止有什么遗漏的地方。当检查到室内第七个开关柜时, 我发现一个小熔断器没有按上去, 就顺手拿起了一旁的熔断器去按。那时满脑子只有酒精的兴奋, 至于什么安规、监护, 早已抛在了脑后。谁知由于喝酒的缘故, 一下子没有按上, 我的左手却碰到了熔断器的夹板, 顿时感觉一股电流袭来。随着“啊”的一声, 我赶紧把手往回抽, 酒也醒了一大半, 站在那里愣住了。这一声“啊”引来了W师傅和其他工友, 他们看着我的样子, 一下子知道发生了什么。W师傅第一次举起了他的手, 但不是冲我, 而是打了自己一巴掌。然后, 他才抓住我那只被电击了的手, 认认真真看了又看, 可能是感觉没有什么大碍, 才说:“回去吧, 上点药。”还好, 电压不高, 我庆幸拣了条命。可是我能够看出, W师傅的脸黑得很难看, 这是我从未看到过的。

篇4：“戒酒互助”走进中国

最初创立戒酒互助会的是美国人比尔·威尔逊和外科医生鲍伯。比尔从第一次世界大战时开始酗酒，滥饮无度达20年之久。他反复进出医院戒酒，可都不能摆脱酒的纠缠。

一次偶然的机会，比尔的一位朋友来访，告知比尔他戒酒的经验。

比尔深受启发，并在一次旅行中遇到鲍伯，二人互相帮助，终于达到了彻底戒酒的目的（比尔1971年去世，自1935年起滴酒未沾），并就此成立了世界上第一个戒酒互助会。

在戒酒互助活动中，戒酒者分享各自的经历、体验、力量和希望。这样，他们才能解决共有的酗酒问题。戒酒互助活动对参加者惟一的要求是具有戒酒的愿望。大家的根本目的，就是保证自己不再嗜酒，同时也帮助他人达此目的。

目前，戒酒互助活动已在我国的吉林和北京广泛开展。

六年前，几位韩国的戒酒互助会成员来到吉林省延边朝鲜族自治州观光，看到这里许多人因传统习俗而好酒，其中很多人成为酗酒者。他们体验过酗酒之害，开始自费到延边，帮助酗酒者按照戒酒互助会提出的方法戒酒。

戒酒互助活动中“十二步戒酒法”的主旨是：让戒酒者自己承认自己对酒已无能为力，需要在集体力量的支持下戒酒，在戒酒过程中要不断反思自己，根除性格中的缺点，补偿自己酗酒时的过失，同时帮助别人戒酒。

1996年5月延边地区开始戒酒互助活动。随着成功戒酒者的人数不断增多，延边地区的戒酒者依照戒酒互助会的运作模式，成立了延边医学会精神专业委员会戒酒康复中心。

有关专家指出，人们平日偶尔喝点酒并无大碍，人群中有50～70%的人属于正常饮酒，但有10～15%的人属于危险饮酒者（即每天摄入的纯酒精超过80 克），有5%的人属于酒依赖者（每天摄入的纯酒精超过120克）。饮酒达到危险程度，日积月累会出现慢性酒精中毒和对器官的损害。危险饮酒者和酒依赖者也就是我们俗称的酒鬼。

申先生已有4年戒酒史。但他告诉记者，戒酒的头两年在朋友聚会时，他还谎称自己在吃药不能喝酒，两年后他从心底接受了“十二步戒酒法”后，才开始对朋友们坦诚相告，自己是酒精中毒者，不能再喝酒，否则会有生命危险。

延吉市的老陈自称是延边地区最大的酒鬼，他是记者所见的为戒酒住院次数最多的人——25次，也是依靠戒酒互助活动而戒酒时间最长的中国人——近6年。但这两个数字相加都比不上他给老伴写的戒酒保证书多。

以前老陈也想戒酒，但他根本不能控制自己，他尝试过出院以后就不喝酒了，但那时他独自在家，戒酒的日子太难熬了。他感到度日如年，戒酒后的戒断症状难以忍受，想酒的念头更是无法控制，所以每次戒酒都坚持不了几个月，又故态复萌。像其他酗酒者一样，为戒酒老陈和家人想尽了办法，凡是新出现的戒酒药，他都吃过，偏方也用了不少，甚至包括“迷信”，可都不管用。没想到，六年前老陈刚参加戒酒互助活动没多久，他就发现自己不像以前那么想酒了，戒酒的日子也变得轻松起来，也不用每天在日历牌上划勾了。不知不觉中，半年、一年，一晃六年就过去了。老伴一年前也回到他身边。我问老陈：“你现在还想酒吗？”他特别平静地摇了摇头。

参加戒酒互助活动的老曾说，不喝酒以后他对生活的感觉也变了，吃饭能觉出香味了，也能感受到美好的事物了，平时一有空就想帮酒友戒酒。“喝酒那会儿，每天只有与酒为伴，一天吃一小碟花生米就够了，哪儿还有力气观察世界，帮助别人呀！在戒酒互助会我找到了自己所需要的朋友”。

篇5：戒酒决心书

我深有同感

想我军爷沉醉于酒乡将近十载

以至今日痛风

肝硬化

冠心病

类风湿

高血压五毒俱全

醉后撒酒疯

吹牛比

打电话

摔酒瓶

砸玻璃等丑行无所不为

身体彻底造垮

面子悉数丢尽

光阴虚度

学业荒废

已近而立

一事无成痛定思痛

军爷决定痛改前非

彻底与酒划清界限

特制定以下计划

以做鞭策和借鉴

若有违背此宣言的行为

天厌之

第一

从今而后滴酒不沾包括所有白酒

啤酒

果酒及黄酒

第二

无论什么场合绝对做到涓滴不饮包括亲友聚会

结婚庆典

生日宴请

单位旅游

老人

去世

孩子满月

哥们扯淡

第三

即使朋友热情劝酒

同学以语相激

必须做到守口如“屏”

第四

就算人头马

路易那什么

茅台

五粮液等摆在面前决不动心

第五

哪怕子怡

柏之等绝色佳人以身相许

诱我喝酒也会坚决予以回绝

第六

即便领导以高官厚禄作为筹码

让我代饮也不就范

第七

戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止

今日特告白天下君子

以便监督

望奋战在国内外各条战线上的工人

农民

知识分子

解放军指战员

人民警察

武警官兵

港澳台同胞海外侨胞以及各色社会闲杂人等多多理解和帮忙

助我戒酒成功

顺便通知吕楠

李文辉

刘明涛

彦燕

黄振华

郭再亮

孙琦

于海成等在哈市的同学和朋友

及邢建春

何鑫

王春雨

篇6：劝爸爸戒酒作文

为了让爸爸“改邪归正”，我给爸爸定了家规：在房间里不许抽烟，只有在空气流通的地方才能抽，而且一天不能超过三支。我想：这下爸爸会把烟戒掉吧!可是，过了几天，我发现爸爸在阳台的角落里偷偷的抽烟。

看着爸爸烟瘾还是那么大，我和妈妈决定联手“对付”爸爸。经过几次观察，我终于摸清了爸爸“作案”时间：

1、家里来客人的时候，他就一支接一支地抽烟。

2、思考问题的时候一直抽烟。于是我就时刻监控着爸爸，他一拿出香烟，我就上前提醒，还会递上一杯热茶或者口香糖。

经过几个星期的努力，爸爸的烟瘾越来越小了，我终于松了一口气。

篇7：劝爸爸戒酒作文

父亲爱抽烟，半个月至少要抽三包烟。如果他抽烟，没人能阻止他。他每次抽烟，气味到处都是，让我们家看起来像烟厂，他却一点感觉都没有!

以前我总是劝爸爸不要抽烟，他总是不理我，好像没听见一样。有一次，我爸爸在看电视。看到他没事，我走过去对他说：“爸爸，你以后能不能不抽烟?我可以帮你戒烟!”父亲说：“当然可以，但是我不能马上改。”“那很容易，”我说，“让我们一点一点来!所以，从这个月开始，你将减少一个月一支烟的限量，也就是说这个月九支，下个月八支，如何坚持到戒烟。”“嗯。好!”爸爸说。

在接下来的日子里，父亲每个月都遵守要求，没有超出限额。直到今天，他已经戒烟了，我们家很幸福，我爸爸也很幸福，因为我们家，就像一个烟厂，变了空气!

篇8：《尚书·酒诰》话戒酒

酒作为一种人类生活的特殊饮品，在中国出现得相当早。我们从《尚书》的有关篇章中可以了解到早在夏代人们就开始饮酒了。对平常人而言，饮酒总是和休闲娱乐关系密切。饮酒会给人带来轻松愉悦的感觉，飘然欲仙的体验，也颇容易使一些人上瘾。如果一个人缺乏人生理想和搏击向上的追求，就会被酒征服，成为酒的奴隶。所以，周公在《酒诰》中极其严肃地向即将赴任的康叔发出言词严峻的“诰词”。

王若曰：“明大命于妹邦。乃穆考文王，肇国在西土。厥浩毖庶邦庶士越少正，御事朝夕曰：祀兹酒。惟天降命，肇我民，惟无祀。天降威，我民用大乱丧德，亦罔非酒惟行，越小邦用丧，亦罔非酒惟辜。”文王诰教小子有正有事，无彝酒。越庶国，饮惟祀，德将无醉。惟曰我民迪小子，惟士物爱，厥心臧。聪听祖考之彝训，越小大德，小子惟一。”“妹土，嗣尔股肱，纯其乞黍稷，奔走事厥考厥长。肇牵车牛，远服贾，用考养厥父母。厥父母庆，自洗腆，敢用酒……”

上文可以说是周公禁酒令的提出的理论依据。周公明确而坚定地提出“祀兹酒！”也就是说只有在祭祀的时候才能用酒，其他场合是不允许用酒的。紧接着周公提出：上帝为人间造酒的初衷是“惟元祀”，是为大型祭祀而赐予的。如果说《酒诰》开篇是周公抬出文王和上帝阐明用酒是专为祭祀的话，而后面则明确告诫文王的子孙和百官，不许经常饮酒（无彝酒）。同时，要求在祭祀献享之际的饮酒也要懂规矩，“德将无醉”。要以道德来约束自己，要有酒德，不准喝醉，神志不清，语无伦次而露出丑态。同时还强调，无论一个人的地位高低和德行大小，年长或年轻，都应当戒酒。任何人都不能以各种借口在戒酒方面可以特殊。这是对文王的子孙和文武百官而言的。值得注意的是对饮酒的限制在就庶民大众而言则较为宽松。周公说，只要民众各尽其力地种好庄稼，尽职于王事，孝敬父母，这样他们在农事完毕后，赶着牛车外出经商，获得一定的收益之后，是可以饮酒的。

为什么周公要颁布戒酒令呢？这就是殷商留给历史的启发。殷商前代的国君都比较圣明勤谨。他们以身作则，勤于政务，“不敢自暇自逸”，哪里还谈得上饮酒呢！然而，这种情形到了后来，发生了显著变化：“在今后嗣王酣身，厥命罔显，于民祗保越怨，不易，诞惟厥纵淫失于非彝。用燕表威仪，民罔不伤心。惟荒腆于酒，不惟自息乃逸。厥心疾狠，不克畏死。辜在高邑，越殷国灭，无罹。弗惟德馨香祀，登闻于天，诞惟民怨，庶群自酒，腥闻在上，故天降丧于殷，罔爱于毂，惟逸。天非虐，惟民自速辜。”

篇9：戒酒的句子

2.酒壮英雄胆，但千万别酒后乱了性！

3.酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。

4.那种誓死要戒酒的决心是有的。

5.以后不喝酒，喝了半杯葡萄酒，回家一看全身过敏了，以后滴酒不沾，而且人的感官会变得迟钝，会变的轻飘，对记忆力也有损伤。

6.只有感情不够，才用玫瑰来凑。

7.这段时间需要保持平静，不再暴饮暴食，不再喝酒，坚持运动。

8.人这一生不长，有些事最好下决心早点做，晚了就没意义了。像戒酒，戒烟，以及奋斗。

9.一次喝一两杯会使人变得越来越强壮。

10.戒酒，喝吧，亲爱的兄弟，喝吧一口就多活一天！

11.小酒怡情，醉酒伤身。毁性福。

12.耽酒嗜色丧家亡国。

13.只要感情好，能喝多少，喝多少。只要感情有，喝什么都是酒。只要感情到位，不喝也会陶醉。为了不伤感情，我喝：为了不伤身体，我喝一点。感情浅，哪怕喝大碗：感情深，哪怕舔一舔。

14.喝酒，轻则醉酒，误时误事；重则酗酒，害人害己！

15.过了今天，正式和过去告别，改变自己的某些习惯，戒酒啦，喝多容易不开心，所以戒掉吧。

16.只要感情好，不管喝多少。

17.举杯不知为何干，思来确不是当年。都说席间难离酒，徒增愁苦不是甜。

18.坚定了我戒酒的决心，很想谈谈之前为什么适应喝这种泛苦的液体。

19.看着日历，已经一个星期没喝过酒了，前两次宿醉已经下定决心戒酒，不想喝生不能梦死，白水最长情。

20.只要感情有，什么都是酒。

21.有事约会到茶馆，应酬时，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆。

22.身体是本钱，戒酒在路上。

23.酒精会让人上瘾，那么爱情呢？别劝我戒酒，也别劝我戒爱，我执迷起来鬼都怕。

24.只要感情到了位，不喝也会陶醉。

25.一餐喝一斤，终生剩半生。

26.与往事干杯，与酒桌绝别！

27.无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的`出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。

28.如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！

29.一次喝一两，身强体又壮。

30.半斤不当酒一斤扶墙走，一斤半墙走我不走。所以我戒酒了。

31.我要戒酒了，以后没必要的酒呢，我就不喝了！

32.一点酒不喝，生涯更久。

33.少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。

34.酒肉穿肠过，朋友心中留！

35.有些事是你要下定决心去做的，那就先从戒烟戒酒开始吧。

36.戒酒了，在喝就一块腹肌了！

37.三点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。

38.只喝饮料，提拔难料。

39.酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。所以我决定戒酒了。

40.少喝开胃，多喝酒醉，事后还容易犯罪！所以我戒酒了。

41.自喝酒以来，纵横酒场二十余载，喝倒喝哭若干。如今已过了喝酒的黄金年龄，酒量骤减。无论什么白酒、红酒、啤酒，一杯头昏，两杯酒醉，三杯人事不知，人送外号“三杯倒”。且酒后声音大，脾气差，胡言乱语，谁都不服，只扶墙。

42.要想长寿，先戒烟酒。

43.酒场无小事，费钱又误事。还望诸位酒友予以谅解，支持，并监督。

44.酒逢知己千杯少，举杯畅饮大家好，东倒西歪四面倒，人事不知全睡了。

45.总是要思维逆转也是累死的了，有点说不出来自己什么心情，反正从来没“失望“过，总是得不到。反正，从那以后公共场合我滴酒不沾。

46.以后不喝酒了，戒酒，滴酒不沾，家里剩的那行都扔了不要了。

47.有一天，你突然发现酒变成了应酬的工具，于是平时为了保护肝而不再喝酒。

48.我们要理性消费，理性喝酒。

49.酒后伤身又伤心。

50.因为你不喜欢，所以我戒烟戒酒。又因为你不喜欢，我又开始吸烟喝酒。

51.只要感情到位，不喝也会陶醉。

52.劝君少进一杯酒，从来酒鬼倒人胃。

53.以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

54.为了不伤感情，我喝：为了不伤身体，我喝一点。

55.酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

56.男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。

57.即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

58.戒酒，戒酒，20xx戒酒吧！文明，健康，不误事！

59.能喝酒喝，不能喝就赖一赖。

篇10：戒酒的句子

2、我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝1次!

3、下决心戒烟戒酒都行，唯独戒不了你。

4、席间不发言，不引人注意，勤上厕所，不给酒精任何机会，不敬酒，不主动，别人喝多了帮忙抬他去厕所!

5、自小饮酒已成瘾，不觉已是中年人。但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。

6、方知无酒也成欢，却情不似想象难。也曾酩酊同样醉，误了良辰赏月天。

7、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无1利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类!

8、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定1次又1次决战到天亮。

9、餐喝1斤，1生剩半生。

10、只要感情到位，不喝也会陶醉。

11、司机1滴酒，家人千行泪。

12、狐朋狗友隔3差5必来请之，推辞不得。欲借“司机”遁之，却曰“不够格”，往来皆有人接送，致遁无可遁，徒唿奈何!

13、省下烟酒钱，急难免求人。

14、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

15、不管喝多喝少，情谊最重要!

16、为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝1点。

17、车飞驰，心胆怯，醉意勐醒，头疼欲裂，戒，戒，戒。

18、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

10、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

20、借问酒家何处有，玉液琼浆心中留!

21、我开车不能喝酒，我老婆比我小也不能喝酒!

22、戒酒6十天，吃饭饭香，睡觉觉香!

23、只要感情到了位，1滴不喝照样醉!

24、人到4十，身体各项指标超高，已经戒了1段日子，对家庭负责，对自己负责。

25、戒酒就得有副铁石心肠，就得不管东南西北风，咬定戒酒不放松。

26、抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁。

27、只要感情好，能喝多少，喝多少。只要感情有，喝什么都是酒。只要感情到位，不喝也会陶醉。为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝1点。感情浅，哪怕喝大碗;感情深，哪怕舔1舔。

28、谁也别拦我，我决定戒酒!

20、身体是本钱，戒酒在路上。

30、1天喝1斤，1生少十春。

31、举杯不知为何干，思来确不是当年。都说席间难离酒，徒增愁苦不是甜。

32、喝吧，喝吧，亲爱的.兄弟，多喝1口就少活1天!

33、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是1片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似1饮而释放的最真的美。

34、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死!

35、点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。

36、上班之时尚有可推，曰“纪律不允”。逢年过节，藉之无名，乃致酒海沉沦，苦不堪言。若遇雅人，轻尝浅品，吟诗作对，不失为乐;若遇烂饮之徒纠缠不休，常踉跄而归，狼狈之极。

37、锄禾日当午，汗滴禾下土，连干3杯酒，你说苦不苦?

38、与往事干杯，与酒桌绝别!

30、次喝1两，身强体又壮。

40、为了给孩子们树榜样，也为了防备自己酒喝多了导致老了痴呆给孩子们添麻烦，这酒得戒了。

41、我们要理性消费，理性喝酒。

42、戒酒防3高，常跑常笑身体好。

43、天若有情天亦老，人生无酒空自荒!

44、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，嵴着大酒篓。

45、纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。

46、我要坚决地、义无反顾地戒酒!戒酒!戒酒!

47、晚上睡不好，早上起不来，感觉自己经脉都不顺了。虽然这么苦，但没过多久便觉得戒酒是好事，以后真的不能喝了。

48、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

40、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年唿戒年年戒，遂成笑柄。

50、戒酒这事，望君1言出口，既驷马难追!

51、长此以往，身心俱损，老母忧心，伤人害己。反思深切，痛下决心，自此以后远离杯中之物，如此伤身，吾焉能置身体于不顾!

52、要让客人喝好，自家先要喝倒。

53、我本酒中人，曾经4海春。杯酒论英雄，身损且闭门。

54、只有感情不够，才用玫瑰来凑。

55、只要心里有，茶水也是酒。

56、只要感情好，不管喝多少。

57、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

58、老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。

50、长年抱渴，咽如焦釜;于今喜睡，气似奔雷。

篇11：戒酒的句子

喝的酒是花钱卖命。

酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

一天喝一斤，一生少十春。

喝别人的.酒是别人出钱，自己出命。

君子慎酒持戒有德。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

一杯酒 ，悲毕生。

一餐喝一斤，一生剩半生。

要想长命，先戒烟酒。

省下烟酒钱，急难免求人

一次喝一两，身强体又壮。

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篇12：鞭打戒酒、戒毒

接受服务前，顾客可以选择是要手杖还是鞭子，趴上治疗台后，就会有人拿出选好的家伙，一下一下，用力打患者裸露的臀部。

鞭打过程非常人性化，节奏快慢、力道大小可以任君选择，要是不舒服，顾客还能随时叫停;如果选择了继续，那么再哭叫谩骂，服务也会按部就班地完成。

疗效似乎不错。玛丽娜为酗酒者提供的药方，是每个疗程30至60次鞭笞，凭着这个药方，屡次戒酒不成的尤里终于过上了无酒生活。

“第一次鞭打确实痛苦，我骂骂咧咧地挨了30鞭子，”不过治疗确实立竿见影，尤里挺满意，“第二天，我伤痕累累地醒来，发现自己一点都不想碰冰箱里那些伏特加了。”到今天，尤里已经戒酒一年多了。

同样受益于这种疗法的还有女孩娜塔莎。她的前男友是个瘾君子，并因吸毒而死，是“疼痛疗法”救了她一命。她每个疗程都要来玛丽娜这里挨60鞭子。过程尽管痛苦，但对娜塔莎而言，痛苦来得格外舒服。

“每受一鞭子，我都能感觉到后背火辣的疼痛，全身颤抖，觉得自己快要忍受不下去了，但当医生问我要不要继续时，我都会选择继续下去。”娜塔莎说，“治疗结束时，我会大汗淋漓，浑身伤痕，沮丧至极。”

肉体的痛苦带来的是心理上的反思。这个一度吸毒的女孩觉得，鞭笞带来的，是她对吸毒经历的悔恨——吸毒，无异自杀。

不过，治疗也给患者带来过生活中的困扰。尤里的酒瘾是戒了，可是与女朋友的感情出了问题，“她看见我屁股上的伤痕，怀疑我有被虐癖，甚至去拜访了一家提供虐恋服务的机构。”

玛丽娜的治疗渐为人知，酗酒者、吸毒者甚至性成瘾者纷至沓来。这个西伯利亚女博士不仅接诊了来自俄罗斯的人，甚至还有美国患者专程赶来。

玛丽娜说，这些做某事成瘾的人，背后有个共同的生理原因，就是被称作快乐激素的“内啡肽”分泌不足，使得患者不得不依靠这些坏习惯得到些许快感。

“鞭打带来的痛苦会使大脑分泌内啡肽，从而缓解因缺乏这种激素带来的酗酒等问题。”玛丽娜说，“尽管有些同行并不赞成，但是起码，疼痛能缓解压力嘛。”而且，治疗可能没你想象中那么残暴——为了患者的安全和健康考虑，玛丽娜的治疗只有鞭子和手杖可选，而惟一能鞭打的地方也只有臀部。

不少专业的心理医生对此持怀疑态度，尽管病人们觉得受益匪浅。“这只不过是‘厌恶疗法’，用疼痛带来的恐惧让患者远离之前的习惯。”另一位心理医生说，“与其让患者逃避，为什么不用平和点的办法，比如针灸、运动、吃点巧克力呢？”

鞭打疗法其实是玛丽娜最后的“杀手锏”，如果是吃吃巧克力、来两次针灸就能解决的问题，她断然不会拿出鞭子。毕竟，“要是温和的办法管用，谁会拿出鞭子手杖来！”

不知有多少因为丈夫整天喝得烂醉如泥而战争不断的家庭，希望玛丽娜给丈夫来一顿鞭子呢。

篇13：戒酒的散文

每一个酒醒的早晨里，都有过戒酒的决心。

一

也不知道睡了多久，醒来时窗外已是一片光亮，太阳照射在阳台的窗户上，阵阵热浪伴随着楼下学校里的孩子们的吵闹声，从半开着的纱窗外面飘了进来。

我使劲的揉了揉困乏的眼睛，依旧带着疲惫。摸索了一下茶几上的手机，拿起来一看，十点半了!

看到这个时间的时候，我一个打挺坐了起来，心想坏了，迟到这么久。正思忖着迟到很久的时候，旁边的发小笑了，问我干嘛，今天星期天，便又倒下去躺着了。

昨天和久未谋面的发小一起约了个酒局，结果兴高采烈的推杯换盏之后，随之而来的便是醉酒入梦。白的、啤的、洋的，三种酒精的作用下，更容易让人陷入迷醉的境地，也更容易让人出现喝醉的征兆。

我记得进屋后，他们又倒上洋的准备一决高下的时候，我已经躺在沙发上一边挥手示意，一边嘟囔着，不能再喝了，再喝会醉的。那个洋酒我只喝了两杯，就再也不理会他们了，自顾自的睡着了。

每一个喝酒的人，总会在喝过酒的第二天早上，不管喝醉喝多，都有过戒酒的决心。喝多的决定以后少喝，喝醉的决定以后不喝。我发了个朋友圈动态，说了一句“每一个酒醒的`早晨里，都有过戒酒的决心”。

盥洗完毕，再拿起手机时，一下子数条评论，有言之“戒酒干啥，戒了酒便没了乐趣”，有言之“你只是每次适量，并未深醉”，更有言之“酒是感情沟通和交流的媒介，少了它便少了一种渠道”，除此之外尚有许多，大抵分为两派，一派是挺喝酒的，一派是让戒酒的。

看完这些评论，我突然不知道，这戒酒的决定，是否正确了。

二

曾经有好几年的时间里，我在南方某城供职于一家销售企业。那其中之酒文化之盛行，酒桌上之气势，至今想来仍觉壮观和疯狂。

我是一个典型的北方汉子，和他们相比具有更能喝酒的天生特征，这一点在他们看来至少是这样的。公司每逢聚会节庆，酒场便是一个联络相互间情谊的地方，和客户，和同事，和同行等，千言万语都在酒杯中，更有诸如“酒量代表业务量”，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔”等说辞，使得你没有理由和借口去拒绝每一个端着酒杯迎面而来的人。

但凡碰到这种场面，我是有很强的自控力的，鲜有失态之举于众人之前。因为每次喝酒，自己感觉差不多的时候，就开始找一僻静角落里，远离那喧闹的酒场上，让自己保持清醒状态，生恐醉酒后累及他人。

当然，再好的自控力的人，也会有偶尔失控之时。我清楚记得有一次米酒白酒等混杂之后，醉到不省人事，同事几个人抬我回到家，放在客厅沙发上。第二日醒来后，对于前一晚酒场之细节，拼命想了很久，但记忆不全面，有些根本想不起来，这便是喝酒之人常说的“断片”了。

想着自己彼时不过三十多一点，就有断片之状况，甚是后怕。自那以后，便立定决心，想要戒酒。可想归想，再有酒场，又一次不得不硬着头皮，端起酒杯。

三

我又一次下定戒酒的决心时，心里竟然有些不舍了，若没了酒，生活还有原来的味道吗?我怕生活没有了那些味道，思前想后，戒酒太牵强，少喝方为妙。

篇14：老爸戒酒作文

怎样才能让爸爸戒酒呢?我苦思冥(míng)想……

有一天，老师教我们学《弟子规》中的一句话：年方少，勿饮酒，饮酒醉，醉为丑。我突然灵机一动：能不能用这几句话来让爸爸戒酒呢?

晚上吃饭时，爸爸又要喝酒，我就对爸爸说：“年方少，勿饮酒，饮酒醉，醉为丑。”爸爸愣住了，问：“儿子，你说的是什么意思?”我解释(jié shì)说：“这是《弟子规》中的一句话，意思是年轻的时候不要喝酒，要是喝醉了，样子很难看。”爸爸又问：“我喝醉了是什么样子?”我笑着回答：“爸爸喝醉了像个疯子，又唱又跳，连家都找不到了!”爸爸自言自语：“真的有那么难看吗?”“比这还要难看呢!”我在旁边添(tiān)油加醋(cù)。妈妈乘机劝爸爸：“喝酒伤胃、伤肝、伤大脑，没有一点好处，以后还是别喝了。”爸爸的脸红了，不好意思地向我们保证：“以后再也不喝酒了。”

篇15：戒酒现代诗歌

我有一壶酒

足以慰风尘

一杯敬往昔

一杯敬给你

一杯敬自己

我有一壶酒

足以奠亡魂

一杯思未来

一杯思故乡

一杯思故人

我有一壶酒

足以醉销魂

一杯洒风中

愿往事化沙

一杯洒地上

愿过去尘封

一杯洒海里

愿冲淡回忆

我有一壶酒

可我不想喝

深埋水与土

我有一壶酒

可我不能喝

终不见天日

我有一壶酒

可我不愿喝

破碎山河梦

我有一壶酒

来日送给你

从此无过往

借酒不消愁

戒酒才消愁

无愁不喝酒

忧愁酒不喝

篇16：为戒酒干杯

张乐平不仅爱吃，而且能烧一手好菜，他在身边的朋友圈中，厨艺小有名气。他所做的津白冬笋炒腰花，口感脆嫩，不逊名厨。他还有一道拿手菜，将猪小肠套入大肠，两头扎好，蒸熟了烟熏，切片蘸酱油吃，肥而不腻。有时挚友亲朋来家中做客，他兴之所至，往往亲自掌勺，保姆只能在一旁打下手。他常去一家叫“老正兴”的餐馆，所有的服务员和厨师都认识他，他也能一一叫出他们的名字。老正兴的红烧青鱼肚、红烧划水、草头圈子、油爆虾、酱爆鳝背都是他中意的菜肴，吃到兴起，往往还会与厨师探讨一下做法。

张乐平所画的《三毛流浪记》，妙趣横生，他本人也有许多让人忍俊不禁的趣事。抗战时，他拉年轻的黄永玉陪他喝酒聊天，常去一家统共只有两张半边桌子的炖货店，先要一小碟切碎的辣味炖牛肚，然后颤巍巍地去隔壁酒铺端一杯白酒过来。聊会儿天，张乐平就会呷一口酒，舒一口气，然后举起筷子夹一小块牛肚送进嘴里。黄永玉不喝酒，来一筷子之后，一边听张乐平说话，一边空手道似的对着这一小碟东西默哀。第一杯酒喝完了，张乐平起身去隔壁打第二杯，黄永玉趁此机会，两筷子就扫光了那个可怜的小碟子。张乐平颤巍巍端着酒回来，发现碟空如洗，不禁怆然道：“侬要慢慢嚼，嗬！”然后又去炖锅旁再要了一碟牛肚，这次学聪明了，极端警惕黄永玉筷子的动向。

比起吃，张乐平更爱喝酒，先是喝白酒，后来身体不好了，又改喝黄酒，家乡海盐出的一坛十五公斤的黄酒，他一坛接一坛地喝。喝酒给了他画画的灵感，他常常是在吃过饭，喝好了老酒之后，这才带着几分醉意开始画三毛。

一个美食家，喝酒或许不讲究菜的数量，质量却不能马虎。张乐平喝酒，有时一个荷包蛋佐酒即可，但这个荷包蛋颇有门道：要两面煎，蛋黄要软，不能老，却也不能流黄，因为流黄会腥，而老了口感会干。荷包蛋做好后，加酱油和少量的水煮汤，还要撒上葱花，最后鸡蛋下酒汤拌饭。

张乐平晚年患病长期住院，每隔几天总要找个借口向医生请假，医生护士都明白：老张这是又要溜出去喝酒了。有时实在出不去，他便暗示儿子：“明天带个热水瓶来。”其实医院有热水瓶——儿子明白他的意思，第二天便带了一热水瓶的黄酒过来。张乐平眉开眼笑，连忙让护工帮他藏到床底下。甚至到他昏迷时，医生呼唤的也是：“老张，好起来喝酒了！”

张乐平嗜酒，妻子颇有微词，二人生活的主旋律便是针对喝与不喝的辩论。有时张乐平与几个朋友在家中喝酒，妻子劝他少喝，他碍于面子不好发火，便举杯提议：“好了好了，戒酒了！来，为戒酒干杯！”

篇17：散文老王戒酒

老王人高马大的，为人随和，开玩笑没有忌口，男女老小荤素皆宜，与我同事十几年，是同属一个科室的隔壁老王，下乡一起出去，回来就背靠背坐着办公，遇有急事或想聊天了，就敲几下墙壁，我们立即碰面当场办理。没事的日子里，我们常常聊天取乐，讲一些陈年往事，给自己一份鼓励一份自信，可惜老王退休两年了，不能面对面交流，只能偶尔电话联系一下问候一会，回想起来少了一种快感，多了一份遗憾。

老王好喝酒是我们单位的共识，认识十多年，感觉他逢酒必喝，喝酒必醉。没有禁酒令的日子里，我们也不约束他，任他白酒红酒啤酒随意喝，喝醉了送他回家休息，不让他处理工作事务，以便树立他的光辉形象。有了禁酒令以后，我们为了老王的身体和群众威信，开始控制他的喝酒密度和总量；大家中午不喝酒了，他也不能喝，晚上喝酒时给予定量，喝个八分醉，省的我们送他回家。

有酒瘾的老王，不是我们想的那样，说适量喝酒就能适当控制的，他是一天不喝酒，双手就发抖，单手捧着酒，酒杯一直抖。公款接待少了，喝酒机会大减，老王醉酒的密度大为减少，但他的工作积极性和聊天热情也跟着减少。平时下乡我们都带杯茶水，忘了就卖瓶矿泉水解渴，老王一改茶杯，每日带瓶矿泉水下乡，渴了就喝一口。有一次我们各就各位，放好茶杯出发，那天特别忙，加上业主有茶水招待，回来时我们都倒掉杯里的水，轻装上车回单位；只见老王在车里四处张望，眼珠环绕搜寻着什么，实在找不到那瓶矿泉水了，要大家拿出来；司机说“丢在路边上的就是”，只见老王跑到五米外，捡回瓶子并打开喝了一大口，此时大家才知道，瓶里装的是白酒。我们要求他下不为例，他说“少喝一点，夏天可以消暑解渴，冬天可以活血提神，工作喝酒两不误”。

偶尔出去应酬，我们尽量让他少喝酒，，为了不伤面子，趁他出去一会，偷偷的把他的酒到给别人；老王见杯里酒不多了，时常主动提着酒瓶给大家添酒，顺便给自己满上，嘴上说话无比温柔客气；有时候招架不住了，我们会杯里留一点酒退席，显示年年有余，老王总是喝了最后一滴酒离开，还要求我们厉行节约，光盘行动。

老王的热情与好酒一样，要是他迟到一分钟上桌，就开展自我批评，开始自罚三杯，然后轮流敬酒不息，人家敬一圈的，他敬到不能喝为止。所以我们都很少主动敬他酒，怕他喝多了伤身；他也知道我们关心他的`身体，控制他的酒量，没有因为我们的各种举动不开心，有时候也主动要求我们提醒他；随着酒局饭局的减少，加上退休回家，喝酒的气氛不如从前，喝酒的密度和酒量大减，近两年，老王戒酒取得了阶段性成果。

我们都说烟酒不分家，要老王学会抽烟，跟我们一起同呼吸共命运，可老王对香烟没有多大兴趣，平时口袋里装个打火机，有人发烟给他，他也伸手接来衔在嘴上，人家是嘴吸进去鼻孔喷出，他是嘴巴吸气吐烟，一气呵成。我们经常拿老王的东西，藏起来不给，我们说“怎么证明是你的”，他总是说“我出前卖的就是我的”；我们说“娶儿媳妇的钱也是你出的，媳妇是你的”？他总是笑笑说“不是我的，还能是你的”！