酒鬼戒酒承诺书（精选3篇）
篇1：酒鬼戒酒承诺书
戒酒承诺书
各位尊敬的家人、亲戚、朋友：
今天，我怀着愧疚的心情，写下这份承诺书，从即日起（2017年12月12日），我保证不再喝酒，实施戒酒行为。
我承认我不喝酒时是一个好人，起码来说尊敬老人，疼爱家人。可是我一直被酒困扰着，是酒让我失去自我，失去理智，每次喝酒每次醉，每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧。经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒精惹的祸。对此我深深的说一声对不起，让你们受苦了，让你们失望了。
我酒醒后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心的伤害。我会用行动来改变自己。作为一个社会上的人来我说，我可能微不足道，但是在家人、亲戚、朋友眼中，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着你们的喜怒哀乐。所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌等等，都是酒精造成的。细想一个人如果是因为喝酒而伤害了身体的话，那就太不值得了！看着身边倒下或者将要倒下的，和喝酒喝废了的人，我不禁打了个寒颤。酒精不认人，所以要想远离酒精的伤害，必须戒酒！希望得到身边朋友的支持，不唆使，不劝酒，不勉强！如有以下情况： 1.有朋自远方来，接风 2.朋友远行，要践行 3.有亲朋好友的喜事 4.有人请，要给面子 5.请人吃饭，要陪好
在得到家人的同意后，才可适当少量饮酒，并且保证不能喝醉！
承诺人：
2017年12月12日
篇2：“第一酒鬼”创办戒酒热线
俗话说，吸一辈子烟，烧一辈子手；喝一辈子酒，丢一辈子丑。杨志的酗酒，在闹事出事后丢尽了丑，丢了工作，丢了家庭，还差点儿丢了性命。他十几岁开始学喝酒，1983年，他从部队退伍到河南信阳市公安局当警察，渐渐喝酒成瘾。最多的一次，他喝了3斤高度白酒、30瓶啤酒。因酒量过人，嗜酒如命，许多人称他为“酒鬼警察”，还有人给他起了一个“中国第一酒鬼”的绰号。
杨志多次酒后驾驶摩托车闯祸，先是将一位骑自行车的女孩撞成重伤；后又自己撞到一辆大货车上，多处骨折，差点丢了性命。一天夜晚，杨志与几个同事喝酒，一斤白酒下肚后，他拔出手枪耍起酒疯来，枪走火后，险些伤及同事的性命。杨志因此受行政记大过处分，停职反省4个月。
这件事让他后怕不已，一连几个月没沾酒。可就在接到通知上班前三天，他忍不住偷着把家中的10斤药酒喝了个精光。后来，杨志被调到一个偏远的派出所工作。没有好酒，几毛钱一斤的劣酒他也喝，常常把眼睛喝得红肿。酒已经像魔鬼一样死死缠住了他。1994年，杨志调到郑州市一个派出所工作，酗酒恶习不改。一天夜晚，杨志值夜班，喝醉后迷迷糊糊睡着了。醒来后下意识一摸，手枪没了！他吓出一身汗，到处找枪……原来，领导晚上查岗，见他喝醉了，叫都叫不醒，就将他的枪给拿走了……
同事、领导多次劝告杨志，说若戒了酒，他是个干警察的好料，甚至可以提名他做副所长。可他就是戒不掉酒。1997年2月，他被开除出公安队伍。脱下警服，交出警官证的那一刻，他流下了悔恨的眼泪……
那是一个国庆节的晚上，杨志醉醺醺回到家中，找妻子要钱买酒喝，妻子不给，两人发生了争吵。杨志竟举起桌子上一个12寸大的盘子，砸在妻子头上，她顿时鲜血直流。懂事的儿子紧紧抱住爸爸的腿，跪在地上哭着哀求：“爸爸，求求你别再打妈妈了！求求你，我有钱，我的存钱罐里有很多硬币，你拿去喝酒吧！”杨志在儿子的满脸泪水中，接过钱，去买了一瓶白酒，继续埋头痛饮。也就从那天晚上，伤心的妻子带着孩子回到娘家。这一走就是一年。
一篇短文使他脱离了酒魔
父母妻子和亲戚们整天为杨志提心吊胆，他们无数次苦口婆心地劝他戒酒，杨志也写了无数张的保证书，但都是有始无终。为劝儿子戒酒，70多岁的父母甚至双双下跪苦苦哀求。老父亲泣不成声地说：“你戒了吧，别再喝了，家就要被你喝败了！”母亲也常常是欲哭无泪。
杨志心知对不起父母，可他就是离不了酒。后来，他多次被送到精神病院强制戒酒，用遍了多种方式却未能成功戒酒。2001年9月9日，杨志在翻阅当地一张报纸时，突然被一篇题为《醒来吧，我的丈夫》的短文吸引住了。文章有300多字，是一位妻子写给和他一样嗜酒如命的丈夫的：“醒来吧，我亲爱的丈夫！我和孩子都爱你，你回家吧，不要再喝酒了……”杨志觉得这简直是妻子写给自己的。当晚他一遍遍地读那篇短文，想了一整夜，越想越觉得自己对不起二老，对不起妻儿。想想十多年来的酗酒经历，想想带给家人的痛苦，他泪流满面，觉得所喝的酒变成了亲人的泪水和心血……
第二天，杨志回到信阳父母身边，开始艰难地戒酒。因为长期嗜酒，生理心理上产生了强烈的酒精依赖和酒精中毒。戒酒时，杨志吃不下饭，睡不着觉，产生了幻觉，出现手抖、心慌、恶心、呕吐等症状。这时他就想想喝酒的害处，心中有了力量；他坚持跑步，早上5公里，晚上跑5公里，之后用心读书，以此充实自己。经过一个月炼狱般的煎熬，杨志奇迹般地把魔鬼一样的酒戒掉了！他出门看见小卖部里的酒，第一次产生了憎恨的心理。从此，他对白酒点滴不沾。
戒了酒，杨志要回郑州找活干以挣钱养家。儿子要走了，腿脚不方便的父母执意要送送儿子。两位老人相互搀扶着，看着儿子上车。此时，杨志的泪水一下子流了出来，他双腿一软给父母跪下，三人抱头痛哭…… 带着父母给的1000元钱，杨志要重新打拼生活。妻儿又重新回到他的身边。他骑一辆旧自行车做起茶叶生意。第一个月挣了400多块钱，他很兴奋，这是戒酒后挣的第一笔“大钱”。接下来，他的生意越做越大。但在富起来的同时，他总觉得少了点什么。
忏悔的泪水是世上最好的戒酒药
杨志戒酒成功后，很想帮帮其他酗酒的人。有人提议，办个戒酒热线，杨志心动了。为了创办这条热线，杨志准备了很久，不仅注意收集各种有效的戒酒方法，而且研读了800多页的《精神病理学》，读了《本草纲目》等很多医药书籍。2003年4月7日，戒酒热线“0371—6830857”开启，并很快引起省内外几十家媒体的关注和报道。
一天，杨志家中的戒酒热线又响了起来。此时，已是夜里11点多了。“喂，你好，这里是戒酒热线。你需要帮助吗？”杨志熟练地拿起电话，声音雄厚而有磁性。这是陕西汉中一位商人打过来的电话。他生意做得红火时，喜欢上了喝酒，后来上了瘾，沉迷其中不能自拔，以至于生意日渐萧条，之后更是借酒浇愁，什么都不想做了。
“喝酒时，你想想你的父母，想想你的妻子，想想你的女儿，想想他们为你流的眼泪。他们可怜不可怜？” “我想到了，我对不起他们！可是我不喝心里难受，早上起来非要喝一点！”“喝酒后还能做好生意吗？”“我原来生意做得可大，挣的钱在当地数一数二，算是百万富翁吧。现在我什么都没有了……”话筒那边传出了低泣声。“兄弟，你要把酒戒了，不仅丢不掉生意，还丢不掉你的妻子、孩子，连同你自己……”“杨大哥，我哭了好多次。今天，我边喝酒边想过去，想家人，我心里好难受……”“你喝出感动没有？喝出良知没有？喝出忏悔没有？”杨志加强了语气，“这次，你拿出勇气，拿出决心，拿出毅力来，一定能戒掉。相信自己！”
对每一个酗酒者，杨志都提供两个方法。一是让酗酒者再痛痛快快地喝一次，好喝酒的人常有逆反心理，你越不让他喝，他越要喝；杨志因势利导，让他边喝边想，看喝酒对家人、对生活、对工作事业、对婚姻爱情，有多少危害？他内心真正想明白了，喝出了内心的感动，喝出忏悔的泪水，他才能深刻认识酗酒的害处，才会发自内心地憎恨酒，才能彻底戒掉酒。杨志把这称之为“泪水疗法”。
二是让酗酒者适当服用一些戒酒药，以辅助戒酒。因为酗酒者长期饮酒，从生理上到心理上对酒有了一定的依赖性，这也是一种病。戒酒时，有不适反应时，可以吃点药。
在戒酒的各种方法中，杨志认为“泪水疗法”最有效。其实，这是一种精神疗法。用这种方法，主动要求戒酒的人，有90%的成功希望。
“戒酒热线”牵动海内外酗酒的人，从博士后到文盲，从商人到官员，各种层次和职业的人都有，还有的本人就是医生。
杨志的戒酒热线开通几个月，已接待来电求助者逾万。来电者覆盖全国，还有从20多个国家打来的越洋电话。美国的一个戒酒组织特邀他前去讲学。
戒酒热线火了，杨志“红”了。他表示在条件成熟时，想办一所中国最大的戒酒中心，来帮助更多的人戒酒。这是杨志的梦想，祝他成功！
篇3：酒鬼戒酒承诺书
杨晓楠出生在河南省信阳市的一个军人干部家庭。1983年,他从部队复员后当上了警察,后被授予二级警司。工作得心应手,可是多年饮酒成瘾的他,早已离不了酒,连审案子都要喝酒后才会思路清楚。因为酗酒,杨晓楠犯过很多错误——曾经酒后与同事争执,随即向同事开枪,幸好没有伤人;曾经在妻子耳边连续打响5发子弹;曾8次被送入精神病院。长期酗酒导致杨晓楠根本无法正常工作和生活,1997年,他被公安机关辞退。
此时的杨晓楠,假如不喝酒就精神萎靡不振,会产生发抖、呕吐的症状。他每天要喝3斤到6斤白酒,患上了严重的酒精依赖症。因为希望结束这种半醉半醒的生活,他曾多次动过自杀的念头。危难之际,家人的爱和温情挽救了这颗被酒精浸泡过的心。杨晓楠痛彻心扉:酗酒者喝的不是酒,而是父母、妻儿的血泪!
为了彻底戒除酒瘾,杨晓楠把自己关在小屋里,拿手铐把自己铐在床头,半夜里熬得以头撞墙……经过两个月的痛苦挣扎和煎熬,靠自己的毅力和家人的帮助,杨晓楠终于摆脱了酒精依赖症的折磨,彻底告别了昏天黑地的“酒坛生涯”。
独创“感动疗法”
戒酒成功后的杨晓楠生活也走上了正轨。在家人的支持下,他做起了茶叶生意,经过辛勤努力,生意越做越大,两年左右,竟创造出了百万财富。
“中国第一酒鬼”戒酒成功的故事一经媒体报道,杨晓楠很快名声大振。摆脱酒瘾,成为生意场上的成功人士,杨晓楠回过头再看自己所走过的路,简直捏一把凉汗。一次,他受邀参加电视节目“戒酒”访谈,录制结束后,一出电视台大门,妻子忽然说:“我们离婚吧。”作为多年酗酒者的妻子,深受折磨的她已经身患严重的抑郁症,她说:“我们不可能回到从前了,太可怕了。我一直盼着你戒掉酒瘾这一天,等你好了,能自食其力了,我就离开你,过几天安安稳稳的日子。我怕你哪天还会回到从前。”杨晓楠虽万分痛苦,还是答应了妻子的要求,两个人平平静静地分手了。
这件事让杨晓楠再次反思酗酒者带给家人的痛苦,眼看着酗酒者因酒精伤害身体患病死去,或者因长期酗酒造成心理疾患自杀的消息,杨晓楠决定静下来好好思考自己的人生,重新计划自己的事业。
2003年4月7日,杨晓楠开通了中国首条公益戒酒热线,希望用自己的经验和心得,给酗酒者提供帮助和支持。戒酒热线开通第一个月,先后接到各地300多个电话,香港、澳门和台湾地区、美国芝加哥都有酒友来电咨询。
用自己的经历告诉酗酒者,让他们充满希望,杨晓楠取得了成功。“泪水是最佳的药。”杨晓楠说,人喝过酒感情是脆弱的,一些话只要顺着饮酒者的心情往下说,他们反而会很好地接受。先逐步引导他们说出自己的酗酒经历,回顾喝酒曾犯下的荒唐事,再让他们反省酒精到底给自己带来了什么。其实酒精依赖症就是一种病态,重度饮酒者本身就是一种弱势群体,所以家人一定要以永不放弃的爱,从酒精的困扰中把酗酒者夺回来。这就是杨晓楠的“感动疗法”。
杨晓楠幽默地说:“我有个外号,叫杨博导。在酒友这个群体中,还有学历之分,每天能喝一斤白酒的属于高中,能喝两斤的是大专,喝3斤的是大本,像我这样一天能喝6斤的,就属于博导了……”
为了帮人戒酒,杨晓楠还考取了高级心理咨询师,并在甘肃兰州开办了一家戒酒中心,他和他的团队已经帮助过数万名饮酒者。几年来,通过戒酒热线,杨晓楠找到了自己生命的价值,感受到救助别人的快乐,也赢得了广大酒友及家属的尊敬。
31岁的贵州人管小峰家境富裕,曾经一天喝几斤酒,并酒后打伤人,左手臂上斑驳的伤痕都是酒后自虐留下的。17岁以来,不停地酗酒生活使他的身心深受酒精折磨,每天喝酒5斤,酒后打架、砸东西、打父母,让他成为一个不折不扣的“西南第一酒鬼”。因为酗酒,他的父母四处求医,曾经把他四次送进精神病医院,几经周折,母亲把他哄到了杨晓楠面前。半年后,在杨晓楠的帮助下,管小峰成为一个滴酒不沾、自食其力的人时,管小峰的母亲对杨晓楠感激得老泪纵横。爱的力量高于一切,管小峰和无数受过杨晓楠帮助的戒酒者一样,愿意走入帮助别人戒酒的阵营中。管小峰作为志愿者,2009年和杨晓楠一起建立了北京“戒酒之家”。
陪聊陪护陪吵架陪挨打
在帮助酗酒者戒酒的几年里,有一件事令杨晓楠至今难过不已:一次受邀去山东录制节目,烟台一名检察官在他的指导下,终于把十几年的酗酒生涯暂时告一段落。可是,家人的兴奋没持续太久,半年以后,检察官在一个春节期间复饮,家人非常绝望。弟弟甚至因为哥哥再次酗酒,动手打了他。杨晓楠在出差帮助酗酒者的火车上接到检察官的电话,他说我不想活了,想自杀。杨晓楠安慰了他几句,说到一半,手机没电通话中断了,等杨晓楠回到河南两天以后,接到检察官的弟弟打来的电话,说哥哥吃安眠药自杀了。尽管这样的事已经发生好几次了,但是杨晓楠仍旧非常难过,充满自责,假如自己再多劝劝他,假如手机不是没电了,假如自己给他弟弟打个电话,让家人留意他的反常行为……没有那么多假如,唯一能做的是帮助和营救更多的酗酒者,给生者以更多生的希望。
这件事也提醒其他人,一个人想戒断一种不良行为的时候,关爱特别重要。我们对酒精依赖患者应该多一分理解,少一分责怪。
来自四川的戒酒者小赵年仅28岁,曾经是一位护士,由于失去了工作,婚姻解体,一连串事件让她无心打理生活,成为一个彻头彻尾的女酒鬼。年迈的父母几乎为她流干了泪,伤透了心。一个偶然,他们得知杨晓楠在北京创建的戒酒之家,千里迢迢带女儿来京戒酒。杨晓楠初见小赵,正逢她哭喊着要酒,杨晓楠走近她,还没开口,就遭到她两个耳光。强烈的戒断反应下,这种疯狂的非正常状态,杨晓楠见得太多了。每接收一个戒酒者,面对戒酒者的举动,他的心就又经历一次疼痛,他清晰地看到了酗酒的危害,他为自己曾经对亲人的伤害痛悔不已。这也让他更加坚定了信念:这条路,再苦再难,永不放弃!
一周后,小赵变得平静了,两周后,她已经不再呼喊要酒了。当小赵的父母打来电话向杨晓楠表示感谢的时候,他的心里充满幸福和成就感。
挨打已是家常便饭。一位来自江苏的戒酒者到北京戒酒中心两天,仍旧狂呼乱喊,满口酒话。对于如此严重的酗酒者,杨晓楠要陪聊陪护甚至陪吵架,他说,这时候,戒酒者的状态非常糟糕,要不眨眼地日夜看护,因为这种酒精所致身心障碍,很有可能会出现极端行为,需要非常细心的关照。因此,杨晓楠在戒酒中心,几乎从未睡过安稳觉。在他疲惫地擦拭脸上的汗水,被戒酒者打得嘴角流血的时候,一个个戒酒成功者重回工作岗位打来的感谢电话,是他最强大的心理支撑。很多的酒友戒酒成功后,都和杨晓楠保持密切的联系,经历了生命的蜕变,成为共过患难的好友了。
杨晓楠自开通戒酒热线,到创办戒酒中心,已经帮助全国数万酗酒者走出阴霾。在俄罗斯朋友的多次电话邀请之后,2008年秋天,杨晓楠去莫斯科进行了一次考察,他痛心地看到虽然文化背景不同,但是对酒的依赖是有过之而无不及的。他经常接待一些酗酒的外国人,他想把北京的戒酒之家办成全国最大、治愈率最高、社会反响最好、最专业的戒酒机构。届时,他的第一个目标就是去俄罗斯创办戒酒中心,把中国的中医戒酒和他自创的感动疗法带到国外,帮助更多的人。