跳绳比赛总结范文

2024-05-06

跳绳比赛总结范文（共15篇）

篇1：跳绳比赛总结范文

绥东中心校跳绳比赛方案

为提高学生身体素质，加强学生的运动技能和运动活动量，切实夯实我校大课间绳操体育项目，经校委会研究决定，于6月中旬开展全校性跳绳比赛，具体方案如下：

本次比赛以班级为单位，学年组对抗，比赛项目有：团体绳操、速度跳、花样跳绳。

一、团体绳操

以学年组为单位，同学年组同时进行比赛表演，评比标准为学生跳绳的正确率及优秀率，学年取第一名。（注：此项为班级全体同学参加）

二：速度跳

每班出男、女选手各3名，一分钟计时跳。评比方法为：集体奖：班级6名选手总成绩为班级总成绩，学年组取第一名。个人奖：学年组为单位，男、女各取前六名，其中，第一名一个，第二两个，第三名三个。

三、花样跳绳

以学年组为单位评选，每班表演节目时间在3—5分钟，低于3分钟班级所有节目将不参加评选。形式为小、中、大绳自由组合。学年组取成绩前三名。

本次活动学校高度重视，届时将邀请局领导参加，望各位班主任认真准备，精心策划，督促参赛选手认真练习，力争取得好成绩，为班集体争光。

篇2：跳绳比赛总结范文

为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，经研究决定，学校将举行2013年秋季教职工跳绳比赛。营造和谐校园的良好氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，现将比赛的有关事项通知如下：

一、比赛时间：2013年11月8日

二、比赛地点：校操场

三、报名时间：2013年11月4日

四、比赛项目：

1、男子单人跳绳

2、女子单人跳绳

3、双人跳绳

4、团体跳绳（限五人一组）

五、分组情况：依据年龄情况，分为50、60组和70、80、90组

六、竞赛规则：

1、男（女）子单人比赛：限时1分钟，累计计数，有效计数多者名次列前（单摇）；如遇次数相同者，则加时另赛。

2、双人跳绳：限时2分钟，累计计数，有效计数多者名次列前（1人摇绳，2人同时跳）；如遇次数相同者，则加时另赛。

3、团体跳绳比赛：每组出一队参赛，2人摇绳，5人跳绳，限时3分钟累计计数，有效计数多者名次列前。裁判法令，每队5人同时起跳开始计数，如有1人未跳，不得计数。如遇次数相同者，则加时另赛。

七、奖励办法：

男（女）子单人跳绳、双人跳绳取前三名；团体跳绳取一名。

八、其他注意事项：

1、比赛用绳由组委会提供，也可自带；

2、本规程的解释权归组委会。

篇3：跳绳比赛总结范文

1、比赛的概况及特点

1.1、竞赛时间及人数

2011年中国双流跳绳公开赛于2011年8月6日至8日在四川省双流县体育中心和兴隆镇文化广场隆重举行。此次比赛属全国第三届跳绳公开赛, 共有来自全国各地36支代表队350多名运动员、教练员齐聚双流, 是以往参赛人数最多的一次。

1.2、竞赛分组及项目

1.2.1、竞赛分组

比赛按年龄划分为甲组、乙组、丙组。 (甲组:1993年7月31日 (含) 前出生;乙组:1993年8月1日至1998年7月31日 (含) 间出生;丙组:1998年8月1日 (含) 后出生) 。组别分为男子甲组、男子乙组、男子丙组;女子甲组、女子乙组、女子丙组;混合甲组、混合乙组、混合丙组。

1.2.2、竞赛项目

连续三摇跳绳 (限甲组参加)

1.3、竞赛办法

比赛按国家体育总局社会体育指导中心最新审定的《跳绳竞赛规则》执行, 分组抽签在裁判员、领队、教练员联席会议上进行。

1.4、录取办法

1.4.1、计数赛和花样赛

该项比赛报名人 (队) 数不超过6名, 则视情况取消或合并年龄组。如该项比赛报名人 (队) 数多于6名, 则录取前六名。1-3名颁发奖牌、证书, 4-6名颁发证书。 (其中, 3分钟10人长绳“8”字跳项目1-3名颁发奖杯、证书, 4-6名颁发证书。)

1.4.2、表演赛

表演赛的1-3名颁发奖杯和证书。

1.4.3、比赛设体育道德风尚奖。其中, 每6支队伍, 评选1支体育道德风尚参赛队奖。

1.5、比赛特点

本次参赛不受年龄的限制, 按照年龄分为了甲、乙、丙组。参赛的人数及项目多, 形式多样, 表演性和观赏性非常强。

1.5.1、参赛队伍按照年龄分为了甲、乙、丙组

可以看出, 甲、乙、丙组的年龄要求上, 参赛人员不受年龄限制, 任何职业都可以参加;参加比赛的人数属中小学的最多。随着跳绳运动的发展, 会有越来越多的人群参与到跳绳运动中来。

1.5.2、参赛队多、项目多、形式多为比赛增添光彩。

可以看出, 参加花样项目的队伍很多, 共有279支队。其中参加表演赛的队伍最少, 两人车轮花样其次。这对下届参加比赛有一定的引导作用。

2、影响取胜的主要因素

2.1、计数赛

不同年龄组的比赛成绩有所区别。在同一组别里, 丙组年龄最小, 但他的成绩最好。据分析, 与身体机能有一定关系, 但更重要的在于教学的训练。训练上要提高他们的腿部力量、爆发力、耐力等身体素质, 其中, 计数比赛更重要的在于爆发力的训练。

2.2、花样赛

由于花样赛有个人花样、两人花样、三人花样。它多与队员的配合, 所以要取得比赛的胜利, 要有很好的创编外, 更要注意协同配合的能力。

2.3、表演赛

主要从动作难度、创意编排、娱乐表演上评判, 要取得表演赛的胜利, 应注意队员自身的能力、队员间的配合外, 更重要的, 要赋予表演的灵魂, 即是要有表演主题, 表演的新颖。

3、结论与建议

跳绳运动是一项新型项目, 在我国发展还处在初级阶段, 通过以上对跳绳运动分析, 参赛队伍、参赛的情况能够让更多的人了解跳绳运动, 本次比赛水平比以往比赛水平都高。通过分析对以后参赛队伍取得优异成绩提供一定的参考意义。本次比赛仅是全国第三届比赛, 为了跳绳运动及跳绳比赛的发展。首先, 应日益普及和推广跳绳运动, 为大赛奠定扎实的群众基础。其次要注重教练员队伍专业技能的提高, 负责部门增设培训机构。第三, 加大跳绳运动的经费投入。第四, 完善规程, 以及完善裁判员队伍建设, 加强比赛的组织和管理。第五, 大力做好宣传。

参考文献

[1]邓静, 向宏钊.跳短绳教学技巧[D].中国学校体育, 2009-07.[1]邓静, 向宏钊.跳短绳教学技巧[D].中国学校体育, 2009-07.

[2]何云.跳绳设考级[D]AOYUAN, 2010μ10|CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION.[2]何云.跳绳设考级[D]AOYUAN, 2010μ10|CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION.

[3]贾其梅.梅花式跳绳操的创编和教学[D].教学长廊.体育师友, 2009-02.[3]贾其梅.梅花式跳绳操的创编和教学[D].教学长廊.体育师友, 2009-02.

[4]梁超.花样跳绳在上海市部分中小学推广的现状及可行性研究[J].上海体育学院.2010.[4]梁超.花样跳绳在上海市部分中小学推广的现状及可行性研究[J].上海体育学院.2010.

篇4：校园跳绳比赛

这天下午放学后，两人照旧到操场上练跳绳，可老天突然变脸，倾盆大雨哗哗地下了起来。突如其来的暴雨打乱了所有人的阵脚，大家全都跑进教学楼里躲雨。圆圆和叶子跑得慢，见屋檐（yán）下挤了那么多人，干脆回到了2楼的教室。

“你这几天看电视没？”圆圆看着窗外迷蒙的雨雾问叶子。

“嗯，做完作业会看一会儿。”叶子擦了擦脸上的雨水，回忆着电视画面，扬起嘴角笑了起来：“最近有部穿越剧可搞笑啦！”

圆圆听到这里，也笑了起来：“哦，我知道，我也在看呢！昨天晚上，是不是黑衣人闯入了王府……”两个人越说越来劲，后来干脆指手画脚模仿着电视剧的情节表演起来。

“你还记得是怎么把那个坏总管困在地窖里的吗？”圆圆边说，边拿起跳绳示范起来。她先把绳子绑在桌子上，然后在自己腰上绑了一圈，在手臂和腿上又各绑了一圈，最后担心不像，还在脖子上绕了一圈。

“救命，饶了我吧！”圆圆用跳绳把自己捆好后，学着电视剧里的人物叫了起来。

“哼，你心如蛇蝎，做了多少坏事！”叶子忍住笑，捏着嗓子演了起来：“我现在就为民除害！”说完，她用手猛地一拍桌子，花拳秀腿打了几招。见圆圆笑得厉害，又在桌脚补了一脚，喝道：“狂徒，死到临头了，你……”

哪知道这一脚下去太重，原本捆着圆圆的桌子突然倒了下去，绳子一下变短勒紧，疼得圆圆大喊大叫：“快放开我！放开我！”

“你别嚷，我马上给你解开。”叶子越急越慌，乱成一团的绳索怎么也解不开。一会儿的工夫，就见圆圆脸色变白了，眼睛向上翻。这下可把叶子吓坏了，她赶紧扯开了嗓门求助：“快来人呀！”

她凄厉的哭喊引起了办公室张老师的注意，她赶到教室，发现圆圆脖子、身上、手上缠满了绳子，怎么喊也不答应。张老师赶紧跑回办公室找来剪刀，咔嚓一下剪断跳绳，喊来同事们帮忙，把圆圆送到了医院。

经过医生们的抢救，圆圆渐渐喘过气来，意识不清慢慢恢复。但所有人都心有余悸（jì），谁也没想到玩绳子能玩得差点丢了性命。

安全知识大集合

绳子看起来很安全，可一旦勒住你的身体或脖颈，而又无法解脱，很容易造成局部缺血坏死或窒息死亡。

1. 绳子勒住脖子是非常危险的，即使非常短暂时间的脑部缺氧，后果仍然非常严重，有可能造成脑死亡。平时同学们要加强自我保护意识，学会辨别危险品和危险游戏。

2. 如果绳子在脖子上缠太紧或被绳子绊倒，都很容易发生意外。在玩耍的时候，尽量不要选择绳子作为游戏玩具。

3. 生活中，我们不要把钥匙挂在脖子上，也不要在脖子上戴挂饰。有的同学比较爱美，看见好看的小坠子就想挂在脖子上，一旦挂住就会勒到脖子，非常危险。

篇5：跳绳比赛活动总结

结束时间：3月22日下午5：50

活动地点：校篮球场

实到人数：28人

前期训练：

赛前我们07装潢八班集同学体训练了两次，同学们都很积极，努力。虽然有些同学运动能力不是很强，跳的不是很好，但是他们还是坚持不懈，和大家一起练习，努力做到最好，努力不给班级拉后腿，直到训练结束，他们已经做得很好了。

由于参加跳绳比赛人数有限，全班同学不能一起参加，很遗憾的有一部分同学不能和大家一起跳绳，但是他们还是在比赛时，在现场为大家加油，使我们班级气氛更加团结。

比赛过程：

在比赛之前，我们发现了更好的走位方法，虽然临近比赛，但是我们还是能够及时调整，现场训练了新的方法，同学们也很快适应。

在比赛过程中，程序组织较好，同学们热情高涨，场上选手镇定大方，坚持不懈。对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。

比赛的时候同学们都是使除了全身的解数，努力做到最好，努力不给班级拉后腿。这种宝贵的精神，是值得我们继续发扬的。

我和胜利仅仅是只差一步之遥。这说明我们还是很有潜力的。只要我们稍稍一努力，我们一定就可以成功。

活动感想：

篇6：跳绳比赛活动总结

为丰富青年员工的业余文化生活，增强团队凝聚力，近日抚顺分公司工会组织公青年员工开展了跳绳比赛活动。近80名员工积极报名参加这项有意义的活动，公司工会也对本届跳绳比赛给予大力支持，为参赛人员提供了精美的奖品。

比赛中，队员们齐心协力、团结一心，在旁观看的队伍也大声地呐喊助威，现场气氛十分热烈。经过激烈的比拼，营业中心青年小组获得了第一名，机关青年小组获得了第二名，区域青年小组获得了第三名，公司领导为获奖组颁奖，同时为每一位参赛选手都颁发了纪念品。

通过本次活动，不仅展示了员工积极向上、努力拼搏的精神风貌，又看到了一个健康向上、团结和谐的企业氛围，为企业文化建设积累了丰富的经验。

篇7：跳绳比赛活动总结

各位老师，同学们：下午好！

下面我们将本次跳绳活动中涌现出来的集体和个人进行表彰：（请全体同学鼓掌以示祝贺）

奖给：低年级组优胜班级二年级，以资鼓励！（请获得荣誉的班级的班长代表本班出列领取奖状）

奖给：中年级组优胜班级三年级，以资鼓励！（请获得荣誉的班级的班长代表本班出列领取奖状）

奖给：高年级组优胜班级五年级，以资鼓励！（请获得荣誉的班级的班长代表本班出列领取奖状）

个人奖励：（请获奖的个人听到名字后出列领取奖品，全体同学再次鼓掌以示祝贺！）男子组：第一名：常佳辉

李子良

杨乾

韩飞虎

张鸿庆

严玉斌

第二名：吕新兵

郭亮

韩敏捷

许睿

冯元明

邱志东

女子组：第一名：王玉玲

秦芙蓉

党元梅曹有芝

龚文莉

屈凤

第二名：冯玉莹

赵红丽

周欣茹

刘建荣

陈延红

王雪

请摄像师为获得荣誉的集体和个人摄像！（归队！）

这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们在比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力、受益无穷保年轻，希望本校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，掀起我校阳光体育运动的高潮。

篇8：快乐的跳绳比赛

第十五周星期三下午第一节课，下课铃声刚刚响过。我们班便排成整整齐齐的四列纵队，怀着既兴奋又紧张的心情来到操场参加学校组织的“快乐体育”活动。参赛的同学们一个个都做了热身运动。

比赛开始，我们班第一位同学上场了。他像一只轻盈的小鹿，飞快地甩着绳子努力跳着。他跳的次数居然是69下。我们班的同学响起雷鸣般的掌声。轮到我上场了，一开始，我心里紧张极了，心想：要是我跳不好，会影响到我们班名次的。就在这时，我耳边响起同学们的加油声：“三二班，加油！洋昊，加油！”这时，杨老师也冲我微笑，我暗暗告诉自己：要沉着，不要紧张，坚持住，坚持就是胜利。我拿起跳绳，深吸一口气，心也跟着平静下来。裁判老师一声：“开始！”我马上有节奏地挥动手中的绳子，30秒一到，裁判一声令下：“停！”我停了下来，一看绳子显示的次数——跳了54下，比平时练习的时候跳得还好。

比赛结束，我们紧张地等待着比赛结果。当听到我们班以累计2000多次获得全级总分第一名时，大家高兴得又唱又跳。

篇9：大班跳绳比赛总结

大班跳绳比赛总结

为了丰富孩子们户外活动的内容，促进幼儿体能的发展，锻炼孩子们坚强的意志，养成积极锻炼身体的的好习惯。3月28日下午，我们大班年级组举行了一场“我是跳绳小能手”的比赛。随着哨声的吹响，跳绳比赛开始了！顷刻间，绳子飞舞，“加油声”不断。为了迎接比赛，孩子们每天都非常认真地练习。比赛时孩子们更是各不示弱，一个个象飞舞的小精灵，向大家展示了他们最佳的跳绳水平。通过本次比赛能够提升孩子们参与锻炼的积极性，加强各班之间的交流，增进友谊，提高各班的体育水平，促进幼儿身心健康和谐发展。100多名孩子们都以饱满的热情参加了这场激烈的比赛，充分显示出了自己的实力，每个孩子都表现出了自己的最好水平。比赛分别设有、一等奖和二等奖和三等奖。老师们组成了裁判团和记分团，认真、忙碌地为小朋友的计算比赛成绩，热烈、紧张的场面不亚于奥运会的赛场。经过裁判员的紧张统计，比赛结果出来了：戴旻泽、徐静、袁晓梦等小朋友荣获一等奖，最后，是我们的颁奖时刻，老师为获奖选手们颁发奖状，还赠送了小礼品。孩子们激动地站在领奖台上，把奖状和奖牌举得高高的，自豪的说：“瞧我多棒！我是跳绳小冠军”，幸福、自信的笑容在孩子脸上绽放。真有点“奥运冠军的风采”呀！

通过这次跳绳比赛，增强了孩子们的竞争意识，培养了他们的集体荣誉感及团队精神和规则意识。当然，跳绳比赛的意义不仅仅是比赛，而是通过比赛促进我们积极锻炼，从小爱上运动。孩子们，让我们积极的参与到体育活动中来吧！相信经过努力，你们必定会成为健康、阳光、自信的孩子。

篇10：小学跳绳比赛活动总结

绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望本校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起阳光体育运动的高潮。

比赛评出：

低年级女组：

第一名：一（1）班黄晓诗；一（2）班徐宝怡

第二名：二（1）班黄子怡

第三名：一（1）班黄锦婷；二（1）班黄芷晴

第四名：二（1）班许怡琳

低年级男组：

第一名：一（2）班杨锐第二名：二（2）班吴洲立第三名：一（1）班谢权；二（2）班何柱涛

第四名：二（2）班曾繁荣第五名：二（2）班夏志伟

中年级女组：

第一名：四（2）班付梦梦第二名：三（2）班朱慧煊

第三名：三（2）班胡洁美第四名：三（1）班黄卓怡

第五名：四（2）班陈佳英；三（2）班朱俊瑶

中年级男组：

第一名：四（1）班朱右宏;袁森塬第二名：四（1）班黄城鑫

第三名：三（2）班庄志耀第四名：三（2）班李锐

第五名：三（2）班黄文涛

高年级女组：

第一名：五年级陈永婷第二名：六年级蔡曼婷

第三名：六年级张春晓第四名：五年级颜璐

高年级男组：

第一名：六年级陆毅祥第二名：五年级廖佳伟

第三名：六年级林国松第四名：六年级付基权

这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。

下面看看我们欢呼、激烈的场面：

小学跳绳比赛活动总结2

小学跳绳比赛活动总结

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在学校的领导和教导处、班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。

此次活动比赛，参与面广，练习阶段全校学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到700人次。这是我校除体育运动会以外的又一次对全校学生体质体能检验的盛会。

此次活动，得到了校领导和体育教师、班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，四位体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚持在课堂，带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗

水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。

素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

体育组

小学跳绳比赛活动总结3

五里店小学花样跳绳比赛活动小结 20xx年5月17日下午15：00，我校举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：

一、总体情况：

程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中各个班级的同学跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各班能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，赛场秩序非常好，比赛氛围也非常好。

3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委老师及工作人员能公平、公正认真、负责的对待本次比赛的评判，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。

三、存在问题

1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时，班主任老师没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，老师应该给予指导。

这次跳绳比赛丰富了学生们的课余生活，在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，一些班级经过自己的努力，取得了理想的成绩。在此我们向他们表示衷心的祝贺。

小学跳绳比赛活动总结4

为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及班主任的带领下，各年级全体同学热情参与，我校跳绳比赛于２０12年10月24日圆满结束。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。

此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学

生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

小学跳绳比赛活动总结5

雨山小学

一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来.二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力.三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓.经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,总结如下：

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室.2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.3、师生关系融洽

篇11：跳绳比赛活动经验总结

比赛前各班积极准备，利用课间和体育课时间进行练习，班主任和体育教师对学生给予技术上的指导。使学生掌握了一定的技能、技巧，全体学生都能积极主动参与。

比赛时各班学生分组依次进行比赛，全体学生正确对待，积极参与，做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。评委老师和部分同学能认真、仔细地监查，并及时地上报成绩，保证了这次比赛的顺利进行。

这次活动组织较好，各班对学生有组织、有纪律、有秩序，活动过程中，单人跳跳得努力、执着，取得了较好的成绩。低年组最好成绩一年二班杨霓153次/分钟，中年组最好成绩三年一班窦雨婷174次分钟;高年组最好成绩五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分钟。

通过这次活动也发现了一些问题，部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，还要在今后的活动中多锻炼自己，有些男生动作不够协调，应该多锻炼。

篇12：一分钟跳绳比赛总结

为活跃校园文化生活、锻炼增强同学们的体质，10月20日下午,我校开展“一分钟跳绳比赛”。本次比赛本着友谊第一，面向全体的宗旨进行，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与，各班选出20名学生参加比赛，在赛前本着为班级争光的信念激励着同学们每天努力练习，校园内掀起一股跳绳热潮，全校同学你争我赶，积极备战。

比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。比赛中同学们体会到要想取得好成绩必须要大家齐心协力、积极配合。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”

这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。参赛选手都十分清楚这次活动的意义：用跳绳这种方式锻炼身体，增强同学之间、师生之间的合作与友谊。

这次“一分钟跳绳比赛”丰富了同学们的课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。最终，按一分钟内跳的个数评出个人前10名，将各参赛选手跳绳个数的总和对各班进行排名，七年四班的白宏宇同学、七年一班的安亚茹同学分获七年级组男女第一名，八年六班的郭浩和刘佳奇同学分获八年级组男女第一名。

常胜镇初级中学体育组