享用自助餐的礼仪

享用自助餐的礼仪（通用13篇）

篇1：享用自助餐的礼仪

所谓享用自助餐的礼仪，主要是指以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体遵循的礼仪规范。要排队取菜。在享用自助餐时，就餐者需要自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取菜时，由于用餐者往往成群结队而来，大家都必须自觉地维持公共秩序。轮到自己取菜时，应用公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后应迅速离去。要循序取菜。在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的先后顺序应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜前，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。要量力而行。在根据个人的口味选取食物时，必须量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果导致食物浪费。要多次取菜。在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。来源： 北京晚报

篇2：享用自助餐的礼仪

1.舀汤时，由内向外舀汤;

2.以汤匙入口，而不是以身体就汤匙，倾斜汤匙后不出声地喝入口中，切忌不要发出咝咝的声音;

3.汤不要舀得的太满而溅出来，大约控制在七分满左右;

4.舀汤时尽量不要来回搅拌，以避免汤匙碰到汤碗发出声音。

篇3：良好的行为习惯享用不尽的财富

因此在教育实践中，笔者注意从细节抓起，从点滴做起，扎实有效地进行学生良好行为习惯的养成教育。

一、明确认知

朱熹说：“论先后，知为先，论轻重，行为重。”可见知与行是密不可分的。培养小学生良好行为习惯，应从学生的认知特点出发。我把每学期开学的第一周定为“良好行为习惯养成教育宣传周”，第一节课定为“养成教育课”，由我和学生一起学习《中小学生守则》《小学生日常行为规范》等。这样一来，学生自然明白了“遇到师长主动打招呼;上下楼梯靠右行，不在楼道内奔跑、追逐;做操时动作到位，节奏统一，精神饱满，进退场做到静、快、齐……”

通过理论的教导，学生明确“怎样做，为什么这么做，如何去做”，在实践中他们就能做到“三思而后行”了。

二、用爱感化

前苏联著名教育家马卡连柯说过：“没有爱便没有教育”。冰心也说过：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机”。师爱是理智的、科学的爱，是学生树立良好品质的奠基石，是推动学生前进的动力，是转变学生不良品质的关键。因此，我真正做到关爱每一位学生，用爱心去发现他们身上的闪光点，用爱心去纠正他们的缺点，用爱心去培养他们良好的行为习惯。

班级有一位学生小潘，父母由于工作繁忙，没有较多的时间管教他。在学校里行为懒散，上课侧身而坐，一副玩世不恭的样子，还时不时地与周围的同学说笑，做小动作，学习成绩很不好。有一次上课，他又随意拿后面同学的文具，影响周边同学。课后我请他来办公室，他磨磨蹭蹭，还是那副模样，站没站样，坐没坐相，一副我行我素、不以为然的样子。我强忍心中的火气说他不对，他也不耐烦地反驳道：“我没错!”。说着说着，把脸也侧向了一边，使我们的谈话气氛很尴尬。我立刻调整了一下自己的心态，伸手拉他，摸了摸他的头说：“上课时，老师非常乐意帮你。也许，有时老师一急，说话的语气重了点，伤害到你，我可以跟你道歉。你知道吗?老师多想看到你课堂中好的表现。像你这个年龄正是长身体的关键时期，良好的坐姿对你身体的发育很重要。管好自己的手和嘴，积极开动脑筋，发言声音响亮，这些都是好的学习习惯啊。你认为呢?”他默默无语，神色虽如以前，但能感觉到他在思考。“你是聪明的孩子，回去好好想想吧，老师是真心想帮你，帮你变成一个老师心目中的好学生，同学眼中的好伙伴。”在以后日子里，我时不时听到其他教师对他的认可。他慢慢地转变，让我感到欣慰、自豪。期末考试前我对他说：“你要是再有进步，我奖励你，带你去清源山摘草莓。”结果他真的有了明显的进步。为了兑现承诺，一放假我马上带他去，使他感到了教师的真心关爱，从此振作了起来。

虽在同一个班，但由于来自不同的家庭，学生在思想、学习、行为等方面总是会存在一些的差距。后进生就更需要教师多些关心和爱护。

三、榜样示范

以师生榜样引入，弘扬文明行为，是培养学生良好行为习惯行之有效的方法。

1. 教师垂范

身教重于言教，教师率先垂范，就能收到“其身正，不令而行”的效果。因此我平时注意严格要求自己，时时处处以身作则，要求学生做到的自己先做到。

早晨到校后，有学生忘了跟我打招呼，我会微笑着先向他问好，马上就会有一个稚嫩的童音欣喜地回答：“李老师早!”此后，只要碰面他准会老远就大声地打招呼。需要学生帮助时，我总会说：“请你帮帮我，好吗?”向学生借东西，归还时我总是和他们说声“谢谢”，并且等待学生说一句“不用谢”。对于那些说脏话不礼貌的学生，我要求班级的同学之间要互相监督，发现谁说脏话就立刻提醒他，叫他先道歉再讲一句礼貌用语。发现的同学还要对他说一些相信他下次绝不会再说脏话的鼓励语言。时间一长，班级的学生变得有礼貌了，良好的班风自然就逐渐形成了。其实，有的学生不是没有礼貌，而是不懂怎样讲礼貌。

2. 学生示范

榜样的力量是无穷的，特别是学生身边的同龄人，可望又可及，这样的榜样，跳一跳就碰得到，更具有模仿性。平时，我要求班干部要以身作则、遵守纪律、团结同学、礼貌待人。让班干部在班队会或晨会中介绍、表扬优秀学生的好的文明习惯、生活习惯、学习习惯，以此作为其他同学效仿的榜样，从而达到示范的目的。

四、强化巩固

教育实践证明，良好的行为习惯是在长期的、反复的训练中形成的。小学生自制力相对比较差，特别是低年级的学生，好的行为习惯如果没有得到及时的强化就容易消退、遗忘。在日常的学习生活中，学生往往会不自觉地违反纪律或不遵规守矩。在这种情况下，如果对学生一味地进行指责批评，只会事倍功半，甚至起反作用。根据小学生的这些特征，我常常利用正面引导、表扬典型事例、个别谈心等形式进行教育疏导。

班级的一个调皮男生，集体活动中他常常是别出心裁，隔三差五地带些危险的玩具到学校玩，我多次找他谈心。几次谈话之后，他清楚地认识到自己的不足以及这些不良习惯将会给自己带来的负面影响，渐渐改变了不良习惯，逐步转变为文明守纪的好学生。平时的严格要求，反复训练，让学生的良好习惯得到有效巩固。

篇4：享用自助餐的礼仪

话要从头说起。当初嫁给付辉，正因为他是我的追求者中最老实的一个。不抽烟，不饮酒，不懒惰，有正义，有文化，有成就，有修养的商人。

我的朋友和家人都喜欢他，称赞我们是男才女貌，我感到满足。说真话，我的优点除了貌美，还有我的学历，我是青岛一所知名大学毕业的高材生，我一直对自己很自信，而他也非常的喜欢我。我想，这可能是对我的美貌有难以抗拒的原因吧。

嫁给他前，我只谈过一场不到三个月便告吹的恋爱，和前男友我们只是拉拉手，有过浅浅的吻。在与付辉恋爱时，他也要求过性，我没有很大的反感，不过也没有应承他。我觉得假如我能找到一个愿意在我婚后才有性的男人，我会很乐意嫁给他，因为这证明他不是单为性而跟我在一起，他会对我负责任，我相信这样的感情里才会除了性外，还有爱。

新婚生活是美满的，我们的性生活也相当和谐。付辉是个很体贴的男人，我最初怕痛，不让他一下子进人身体，他也没恼，而是轻轻的很温柔的和我融为一体。在以后的性生活中，他愿意花上时间等待我接受他的身体。

他对我也很坦诚，并没向我隐瞒他以前处过女朋友。所以，我知道，我不是他的初恋，在我以前他已有过一个女朋友，他们做过爱，而且他的技巧很好，他曾问过我是否介意他以前和那个女人做过爱，就因为他这样问，我更爱他，觉得他很尊重我，重视我。其实这也是我决定嫁给他的另一个原因。因为，我觉得，只有真诚的男人，才是我能够依靠的。

我的工作虽然忙，但是我并不讨厌做家务，我乐干洗衣、煮饭、打扫卫生，找也努力提升自己，有空会读书看报，听音乐，他每次看到我这样，都夸我是个有品位的女人。

按理说，我们是一对幸福快乐的夫妻。可没想到在我们婚后才两年多，我们之间的性生活就出现了一些微妙的变化。从表面看，我们的性关系还是正常的，虽然没有新婚时充满热情和渴望，次数也不及刚开始时频密，但我认为这是很正常的事。因为我和他都挺忙，根本不可能再像新婚时那样几乎夜夜缠绵。

有了这样的想法，我以为这样的夫妻关系是满分的。可是，在某个下午，我在家里准备洗衣服吋，发现他的内裤有精液的污渍，明明昨夜没有和他做爱，为什么他的内裤上会有那么多精液呢?我最初没有想到什么，第一个念头就是以为他有病。

发现了这个事，我没有直接问他，也不敢问別人，因为我知道，这种事无论是对他，还是对別人，直接去问都是难以启齿的。

之后，又有了令我惊讶的发现。

我平时很少打开他的抽屉看他的东西，那天我在家里做一个项目建议书草稿，他很着急地打电话叫我在他的抽屉帮他找一本记事簿上的资料。他的抽屉很凌乱，挂机后出于惯性我想替他整理一下，谁知发现了压在最底层有一层纸，纸下是一迭厚厚的美女裸照。天啊!他从哪里弄来这些东西?

我的心在狂跳，他是不是还有什么不正经的行为瞒着我呢?那些精液是哪里来的?我非常害怕他其实是个不忠的男人，在外边和不三不四的女人上床，回来却在我面前扮演乖乖的好丈夫。

发现这事后，我几天都吃不下饭，他以为我病了，关心地询问我的身体，我在他关怀的眼神下感到更难过，一下就哭了起来。他不解，我最后还是忍不住告诉他我看到的东西，问他是否做了对不起我的事。

丈夫感到很愕然，他不断安抚我，并承认了他自慰。但他说，他很满意和我的性生活，也没有到外边找其他女人的想法，他只是追求更大的性刺激，那些照片让他兴奋。他强调最爱是我，叫我不要多想，他的行为只是生理性的，他绝对不会做对不起我的事。

我却不能理解。有人说女人在床上就是一道美味的大餐，可我的丈夫明明就守着我这样的美味不用，为何偏恋“自助餐”呢?家里有个谁都想得到手的漂亮娇妻，为何还要做这种事情呢?虽说是自慰，没有涉及其他女人，但这种行为始终是纵欲，好端端的男人性欲为何那么强?我从来也没有拒绝过他要和我做爱，为何他还不满足呢?

我开始怀疑自己已经失去自豪的美色价值，并开始忧虑丈夫迟早会在外边找女人，不再爱我了。我很想改变他这种坏习惯，可是应怎样才能让他改变呢?

专家点评：

从阿澄自述的情况看，她知道了丈夫婚后还在自慰，产生了不少的疑问与忧虑。作为一个品貌皆佳的女人，有这些疑问与忧虑都是难免的。一般来说，女性发现丈夫自慰的第一个反应是：吃惊。并会担心“我对他已经没有吸引力?”“他不再爱我了吗?”

“我不能满足他了吗?”……类似的疑惑，还可能渐渐成为一股压力。还会因此怀疑自己已经失去美色价值，并开始忧虑丈夫迟早会在外边找女人而惴惴不安。

其实，已婚男人自慰并不是什么怪事，且并不少见。有媒体报道，在国内进行的一项性学调查显示，在成年男子中，婚后仍有自慰行为的占75.6％，其中7.9％的人频繁自慰，9.4％的人每周2次，15％的人每周1次，18.5％的人每月2次，24.8％的人偶尔为之。婚后没有自慰者仅占24.4％。

那么，男人结婚后为什么还会自慰呢?个中原因主要有以下几种：

首先，与他们性生活的刺激度不高有关。对于男性来说，阴茎与阴道的结合，往往不如自慰操作起来更自在，其刺激程度也难以灵活调整。因此，在性欲强烈、对方又无法完全配合的情形之下，男性自然会产生自慰需求。

其次，已婚男子的自慰在开发性技巧方面扮演着重要角色。在前戏过程中，通过有着浓烈自慰色彩的动作，可以唤起双方的性兴奋；在性爱中间，很多丈夫的性技巧，也都是由自慰开始培养起来的。所以从某种程度上来说，婚后自慰，还可以帮助夫妻获得高质量的性生活。有的已婚男人自慰，正是基于这种性心理而为之。

再次。与伴侣做爱是一种互动的、需要配合的活动，其目的比较多元化，

包含了满足自我、取悦对方、传宗接代等诸多意义，男性的心理负担也就较重。而自慰的目的直接而单一，可以很自在、很方便地发泄掉无法释放的性欲望，同时满足自己无限的性想象力。

然后，很多男性在已婚多年后仍然保留了自慰的行为，还与他们需要缓解压力有关。对于他们来说，少年时代宣泄性欲的行为，渐渐成了满足他们身心双向渴求的一种特殊方式，变成了男性平衡心理、调整心绪的一种习惯。尤其是那些不善言表的丈夫，在跟妻子无法很好沟通的时候，可能用这种方式进行简单的自我调节。

另外，有的男人在工作、生活中遇上不顺心的事情，自己难以排解，又不愿对别人诉说，就借助自慰暂时减轻和逃避精神上的抑郁感和烦躁感；在性能力和性要求方面与女方存在着较大的差异，在例行夫妻生活中得不到应有的满足，通过自慰的方式进行补偿；在性生活中常感到勉强费力，心理上产生对阳痿的恐惧，为逃避和驱除这种恐惧感，借助自慰来求得性功能正常；还有因女方出差、患病、妊娠或分娩，夫妻之间暂时的感情纠葛而不愿同床，在这种情况下，自慰都可能成为男人性生活最好的替代方式。凡此种种，都是已婚男人自慰的重要原因。

一般情况下，他们在自慰时，会更好地开动性幻想的机器。这时他们也许是想着自己的妻子，也许是想他周围的意中人，甚至是他最动情的影视明星或时装模特，而这些都可能成为他新奇而强烈的刺激。

对许多男人来说，与伴侣的性同自己单独的性完全是两码事，前者有更多的感情因素，后者更加体现生理本能的要求。因此，性行为、自慰各自都是一种固有的性行为方式，两者之间谁也不能完全和真正地取代谁。因此说，丈夫自慰并不意味着妻子缺乏魅力或是丈夫对性生活不满意，也不意味着他不再爱妻子了。自慰就是男人对性快乐的一种特殊追求和自我实践的方式。

从女人的观点来看，婚姻幸福并且有关满性生活的男人，是不该有自慰的念头或行动的。相反，男性婚后自慰实际上使处于婚姻状态下的男性找到了一种不同于夫妻之爱的特殊性爱意境，使他在婚姻生活的框架內感受到性爱生活的多样化，从而使他更满足于现实的婚姻生活。这无疑不仅不会对夫妻生活构成危害，而且有助于维系婚姻关系。正如有的性学家所说，明智的妻子应该这样想：“让他在自娱自乐中去做去想吧，因为他最终还是向我走来”。

就阿滢的丈夫而言，无论他处于何种原因自慰，都没有另找女人，搞婚外情，只是关门自慰而已，站在生理角度看，这是正常的性发泄行为。他这样做，把过剩或过盛的性能量挥发出来，并没有破坏夫妻间的感情和婚姻。自慰对他来说，也许可以很自在、很方便地发泄掉一些积郁在內心的东西，他这只是发泄而已。

就阿滢而言，她之所以对丈夫的自慰感到不安，这是因为她并不了解男人，而误认为自慰是不健康的。也许她所担心的，不只是表面上怕丈夫因欲望而背叛她，而是对她价值的否定。她认为自己的关貌应足以满足丈夫的性欲，有了她不该再有其他“非法”性行为。所以，发现丈夫自慰让她才有了不安全感，认为丈夫也许对她不忠了，其实大可不必。

她应该明白，性欲是一种能量表现，得到性满足能有助于身心健康、改善情绪，是提升自信和自我进步的动力。他的丈夫需要自慰平衡过盛的性欲，正因为他在感情以外还有其他启动性能量的需要，譬如平衡情绪、疏缓压力、转化男性原始性能量等。自慰的好处是以最简单方便的方法解决一刻的欲望，很快便得到满足，可以继续工作。正因为丈夫当妻子是人，不是性工具，所以才需要靠自慰解决自己在没有前奏、气氛和时间的情况下需要释放的性欲。假如他像野兽一样不论何时何地欲念一采就把她按在床上。才是噩梦的开始。

作为妻子的阿滢，最正确的态度是，应当正视丈夫自慰，并信任他、尊重他，既不要过多地关注，更不要武断干预，否则会让他感觉难堪。同时，还要多肯定自己的价值，女人的价值不只是外表。在没有影响夫妻感情和性生活的前提下，应尊重丈夫的性隐私。既然他是个好丈夫好男人，就犯不着为几张照片吃醋和纠缠。要肯定性满足的正面意义，不妨开放一点，在性方面多花心思，增加性生活中的情趣，多主动一点，让丈夫和自己得到更大的享受和满足、，

篇5：餐桌礼仪与自助餐的食用礼仪

自助餐

也称冷餐会、自助餐会，是一种非正式的西式宴请形式，起源于北欧，早在上世纪30年代传入我国，80年代，随着我国对外开放，逐渐进入我国餐饮市场。

自助餐会与正式宴会相比，最显著特点是免排座次、就餐者各取所需。就餐时可坐、可站，也可走动，自己选择餐位、餐伴，方便交际、应酬。对经办者来说，由于免去了就餐者餐桌前的繁杂服务，可以节省许多人力、物力。对于就餐者来说，自己动手、自我服务、想吃什么就取什么，更适合自己的口味，可以避免不想吃、不敢吃某些食品的尴尬，也省去了那些正襟危坐、让人感到拘束的礼节。

菜单

由于自助餐来自西餐，所以菜式也与西餐一样，菜单也分冷盘、汤、热菜、点心、甜食、水果等各个部分。所不同的是，它不像宴会那样，把菜一道一道循序送上，而是同时摆到餐台上。它在质量上可能不如正式宴会讲究，但菜的品种要丰富许多，例如冷盘中常见的有沙拉、泥子、冻子、香肠、火腿、牛肉、猪舌、虾松、鱼籽等;汤类有红菜汤、牛尾汤、玉黍汤、酸辣汤、三鲜汤等;热菜有炸鸡、炸鱼、烤肉、烧肉、烧鱼、土豆片等。除了各种菜类，招待会还提供酒水饮料。

西方常见的自助餐会有情人节自助餐、圣诞节自助餐、周末家庭自助餐、庆典自助餐、婚礼自助餐、美食节自助餐等。

冷餐不冷

早期的自助餐主要提供冷食便餐，随着人们对美食的不断追求，现在已经有了明显变化，不仅供应冷菜，也供应热汤、热菜以及点心、甜食、水果。此外，不仅让客人取食菜台上的成品，厨师还可以在客人面前现场烹制，让客人即时取食，甚至由顾客自烹自食。所谓冷餐，并不冷。

中餐化

自助餐形式在各国外交界十分流行，我国驻外机构举行大型招待会，几乎都是采取自助餐形式。目前在我国，饭店、宾馆自助餐形式已相当普及。不仅如此，现今我们很多单位的内部食堂也采取自助餐方式。

在我国，人们习惯中餐，所以在我们内部食堂提供的自助餐，多以中餐为主，不用刀叉，而用筷子以及一应中餐餐具。

自助餐在我国已经中餐化了。

注意事项

由于就餐人数较多，一般需要排队取菜。排队应遵守先来后到的规矩，讲文明礼让，不拥挤、加塞，与前面的人保持一定距离，以免碰撞。一般应按照顺时针方向，跟随队伍循序前行，不可反向逆行取菜。

选取食品时，要用匙、夹等公用餐具取菜，并要注意专具专用;不可在盛菜的容器中挑三拣四，要为后边的人着想，不要把整齐摆放的食品搅乱;也不可把自己已经夹入盘中的.食物放回去。看准自己需要的菜肴，从速取走。不要在餐台前犹豫不决，让后边的人久等。

每次取用适量，若把餐盘堆得像座山，肯定会遭到人们白眼。如果自己的胃口大，可适当多取几次，不为失礼。

进餐次序，应从冷盘开始，先吃冷菜，接着是喝汤、吃热菜，这是西餐习惯。如果有人想按照中餐习惯进餐，也未尝不可，其顺序是冷菜、热菜、汤、甜食、水果等。冷盘是开胃菜，吃少许即可，重点应放在热菜上。酒水伴随进餐，点心穿插在汤、热菜环节。进餐结束后才吃甜食、水果。

避免进餐次序颠倒，如先热后冷、先甜后咸，或冷、热、咸、甜杂陈。

鸡骨、鱼刺、蛋皮等废弃之物，不可吐、扔在餐桌上，应放在自己食盘的一角。如果遇有自己过去没有品尝过的菜肴，不知如何吃，可询问服务员。

篇6：商务自助餐的礼仪

一般来说，参加自助餐时，商务人员必须明确，吃东西往往属于次要之事，而与其他人进行适当的交际活动才是自己最重要的任务。在参加由商界单位所主办的自助餐时，情况就更是如此。所以，不应当以不善交际为由，只顾自己躲在僻静之处一心一意地埋头大吃，或者来了就吃，吃了就走，而不同其他在场者进行任何形式的正面接触。在参加自助餐时，一定要主动寻找机会，积极地进行交际活动。首先，应当找机会与主人攀谈一番，其次，应当与老朋友好好叙一叙。最后，还应当争取多结识几位新朋友。

在自助餐上，交际的主要形式是几个人聚在一起进行交谈。为了扩大自己的交际面，在此期间不防多换几个类似的交际圈。只是在每个交际圈，多少总要待上一会儿时间，不能只待上一两分钟马上就走，好似蜻蜓点水一般。介入陌生的交际圈，大体上有三种方法。其一，是请求主人或圈内之人引见。其二，是寻找机会，借机加入。其三，是毛遂自荐。

篇7：餐厅与自助餐的基本礼仪

这个是最基本的礼仪，其实在很多场合作为文明人来说都要遵守。有时你前面的人可能正在热衷于聊天而忘记前进，你可以礼貌的询问是否可以绕过他们或者提醒他们前进。

2、不要从相反方向排队。

有时取自助餐需要排队，排队只有一个方向，所以不要从另一个方向进入，不管有没有人，否则性质其实和插队一样。

3、看好您的孩子

你的孩子对很多事物还没有很多认知，他们未必能抵御得了美味的诱惑，可能会用手去抓取事物，或者在餐厅里跑来跑去。所以有必要时可以牵着他们的手，让他们呆在你的身边.

4、管好自己的手指

您也可能受不了美味的诱惑，所以也把自己的.手指管好，不要让他们乱抓食物。

5、不要混用食物钳

每盘食物都有自己的食物钳，注意不要图方便而混用。要考虑到如果后面的人如果是个回民或者素食主义者，可能会因为你的行为而无法获取自己的食物。

6、不要边排队边吃

你的食物进了你的盘子后就不会跑了，而且多排一会对也不会把你饿得怎么样，等入座后再吃吧.

7、不要一次取过多得食物

你再怎么能吃，也不要一次拿太多的食物。如果你喜欢吃，大可以吃完后再去取你喜欢的食物。同时，如果服务台的盘子里剩最后一块了也不要把它拿走，留给你后面的人，同时提醒服务员这盘菜需要补充了。

8、每次取餐都用新盘子

把你用过的盘子都留在桌子上，用新盘子去拿自助餐。同时也不要把你的餐具带过来，不要让他们接触到自助餐台上面的食物和食物钳。

9、用餐前洗手

虽然你不会用手拿食物，但是用脏手拿食物钳同样的不礼貌的。

10、不要打包

篇8：平等享用能源是农民的基本权利

我国是一个可再生能源资源非常丰富的国家, 我国的可再生能源主要有风能、太阳能、水电、地热能、海洋能等等。可再生能源事业是一项一举多得的事业, 首先可以解决我国能源供应安全问题, 其次可以改善和提高农民生活质量, 同时可以保护生态环境, 实现可持续发展。

自2005年国家发布《可再生能源法》, 我国的可再生能源得到了迅猛的发展。我们公布的风能潜力是人均2.5千瓦。通过卫星遥感技术, 以及与欧洲、德国类比, 最新研究成果认为在我国风能资源, 至少在20亿千瓦以上, 资源总量是非常丰富的。我国三分之二以上的土地, 年日照小时可以达两千小时以上, 这些地区都可以广泛利用太阳能资源。生物质能利用范围更广, 包括一次性能源的废弃物、污水等, 总计加起来是在10~15亿吨标准煤的资源量。海洋能资源就更多了, 有专家预测, 在2020年可以达到30亿吨标准煤左右。如果我们可以把我们国家的可再生能源全部利用起来时, 完全可以满足我们未来可持续发展的需要。

在农村地区, 很多生物资源没有很好的利用起来, 一方面缺乏合适的技术, 例如秸秆气化等, 随着成本的增加, 也会带来一定不适应性。如何因地制宜, 运用当地的优势进行可再生能源的综合利用与开发, 是解决农村地区能源可持续发展的关键。农村地区缺乏的就是技术和服务体系, 能源供应和设施提供的管理都不太健全。从生活能源做起, 一定程度上可以缓解能源短缺的压力, 使之自给自足, 充分循环利用, 发挥其潜在优势, 更好地建设社会主义新农村。

“绿色能源县”的推选, 就是充分利用当地优势, 改善农村用能和居住环境的重大举措。用能总量、当地环境和用能品质都是衡量绿色能源县的标准, 现在正在评定第一批绿色能源县, 目的是以典型带动整体。

篇9：自助餐礼仪

用餐者需自觉维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。取菜前先准备好一只食盘，轮到自己取菜时应用公用的餐具将食物放入自己的食盘之内，接着应该迅速离去。不要在繁多的食物前犹豫不决，让身后的人久等，更不应该挑挑拣拣，甚至直接用手或自己的餐具取菜。

二、循序取菜 取菜也是有先后顺序的，依次应当为：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。所以在取菜前，最好先在全场转上一圈，了解下情况，然后再开始有选择地取菜。

三、量力而行 在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则绝对不允许。因此在自助餐上要遵守“多次少取”原则。“多次”，是“多次取菜量力而行”的意思。“少取”，即“一次取菜的量自己控制，避免浪费食物”。另外，要注意的是，在取菜时，最好每次只为自己选一种。不要在取菜时乱装一气，将各种菜肴盛在一起，导致五味杂陈，互相串味。

四、避免外带；送回餐具 所有的自助餐，都有一条不成文的规定，即自助餐只许可就餐者在用餐现场自行享用，而绝对不许可对方在用餐完毕之后携带回家。在自助餐上，既然强调的是用餐者以自助为主，那用餐者就应该善始善终，在用餐结束后将餐具送到指定之处。

篇10：自助餐文化礼仪常识

在享用自助餐时，尽管需要就餐者自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取样时，由于用餐者往往成群结队而来的缘故，大家都必须自觉地维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。不允许乱挤、乱抢、乱加队，更不允许不排队。

在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应以公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。

2.循序取菜

在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的标准的先后顺序，依次应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。

如果不了解这一合理的取菜的无后顺序，而在取菜时完完全全地自行其事，乱装乱吃一通，难免会使本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快又不舒服。举例而言，在自助餐上，甜品、水果本应作为“压轴戏”，最后现吃。可要是不守此规，为图新鲜，而先来大吃一通甜品、水果，那么立即就会饱了，等到后来才见到自己想吃的好东西，很可能就会心有余而力不足，只好“望洋兴叹”了。

3.要量力而行

参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应，其实这正是使自助餐大受欢迎的地方。因此，商务人员在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。

用餐注意事项

要避免外带

所有的自助餐，不分是以之待客的由主人亲自操办的自助餐，还是对外营业的正式餐馆里所经营的自助餐，都有一条不成文的规定，即自助餐只许可就餐乾在用餐现场里自行享用，而绝对不许可对方在用餐完毕之后携带回家。

商界人士在参加自助餐时，一定要牢牢记住这一点。在用餐时不论吃多少东西都不碍事，但是千万不要偷偷往自己的口袋、皮包里装一些自己的“心爱之物”，更不要要求侍者替自己“打包”。那样的表现，必定会使自己见笑于人。

送回餐具

在自助餐上，既然强调的用餐者以自助为主，那么用餐者在就餐的整个过程之中，就必须将这一点牢记在心，并且认真地付诸行动。在自助餐上强调自助，不但要求就餐者取用菜肴时以自助为主，而且还要求其善始善终，在用餐结束之后，自觉地将餐具送至指定之处。

篇11：自助餐礼仪文化知识

一般而言，自助餐具有如下几条明显的长处。其一，是它可以免排座次。正规的自助餐，往往不固定用餐者的座次，甚至不为其提供座椅。这样一来，既可免除座次排列之劳，而且还可以便于用餐者自由地进行交际。

其二，是它可以节省费用。因为自助餐多以冷食为主，不提正餐，不上高档的菜肴、酒水，故可大大地节约主办者的开支，并避免了浪费。

其三，是它可以各取所需。参加自助餐时，用餐者碰上自己偏爱的菜肴。只管自行取用就是了，完全不必担心他人会为此而嘲笑自己。

其四，是它可以招待多人。每逢需要为众多的人士提供饮食时，自助餐不失为一种首选。它不仅可用以款待数量较多的来宾，而且还可以较好地处理众品难调的问题。

自助餐礼仪，泛指人们安排或享用自助餐时所需要遵守的基本礼仪规范。具体来讲，自助餐礼仪又分为安排自助餐的礼仪与享用自助餐等两个主要的部分。以下，对其分别予以介绍。

安排自助餐的礼仪，指的是自助餐的主办者在筹办自助餐时规范性作法，一般而言，它又包括备餐的时间、就餐的地点、食物的准备、客人的招待等四个方面的问题。

第一，备餐的时间。在商务交往之中，依照惯例，自助餐大都被安排在各种正式的商务活动之后，作为其附属的环节之一，而极少独立出来，单独成为一项活动。也就是说，商界的自助餐多见于各种正式活动之后，用招待来宾的项目之一，而不宜以此作为一种正规的商务活动的形式。

因为自助餐多在正式的商务活动之后举行，故而其举行的具体时间受到正式的商务活动的限制。不过，它很少被安排在晚间举行，而且每次用餐的时间不宜长于一个小时。

根据惯例，自助餐的用餐时间不必进行正式的限定。只要主人宣布用餐开始，大家既可动手就餐。在整个用餐期间，用餐者可以随到随吃，大可不必非要在主人宣布用餐开始之前到场恭候。在用自助餐时，也不像正式的宴会那样，必须统一退场，不允许“半途而废”。用餐者只要自己觉得吃好了，在与主人打过招呼之后，随时都可以离去。通常，自助餐是无人出面正式宣告其结束的。

一般来讲，主办单位假如预备以自助餐对来宾进行招待，最好事先以适当的方式对其进行通报。同时，必须注意一视同仁，即不要安排一部分来宾用自助餐，而安排另外一部分来宾去参加正式的宴请。

第二，就餐的地点。选择自助餐的就餐地点，大可不必如同宴会那般较真。重要的是，它既能容纳下全部就餐之人，又能为其提供足够的交际空间。

按照正常的情况，自助餐安排在室内外进行皆可。通常，它大多选择在主办单位所拥有的大型餐厅、露天花园之内进行。有时，亦可外租、外借与此相类似的场地。

篇12：享用自助餐的礼仪

儿童是优于一切的生命体。除了和成人一样应该享受各种应享受的权利外, 更应享有优于成人的权利———儿童优先。《中国儿童发展纲要》多处提到, 要全方位实现“儿童优先”的原则, 实现儿童利益最大化。

作为致力于培养“具有良好品德和行为习惯, 乐于探究, 热爱生活的儿童”, 教育其学生活、学做事、学做人, 促进其生命和谐发展与社会性发展的小学品德课程, 更应站在儿童优先、儿童利益最大化的高度, 努力基于“让儿童在品德课程的学习中得到物质或精神的满足”之目标, 从“儿童享用”的视角来思考、设计、实践教学活动, 才能真正实现使学习中的儿童享用到品德课堂学习、成长的快乐。基于上述思考, 我们在品德教学活动的设计与开展中, 应从以下角度来着力。

一、寓“有趣的”游戏, 快乐地学

快乐地玩、快乐地游戏是儿童“享用”的第一需要。我们都曾是儿童, 都曾流连于儿时的游戏, 也在趣味游戏中感悟了、长进了, 并逐渐长大成人了。而今我们有幸成为了与孩子们朝夕相处的老师, 在教学设计时, 我们要充分从“儿童喜欢享用快乐的游戏”的视角来考虑, 让学生在游戏的情境中, 边游戏边快乐地学习。

我在执教《美丽的大自然》一课时, 设计了闯关游戏, 分别是:第一关:猜一猜大自然中美妙的声音 (流水声、下雨声、鸟叫声、青蛙的叫声) ;第二关:摸一摸大自然的不同形态 (树叶、石头、花生) ;第三关:闻一闻大自然的不同味道 (水果、花、大蒜) 。我让学生通过用耳朵聆听、用小手触摸、用鼻子嗅闻, 让孩子们去感受大自然。由于是孩子们感兴趣的游戏, 他们的学习积极性很高, 顺利过关后欣赏大自然的图片, 感受大自然的五彩缤纷, 通过他们的眼、耳、鼻、手感受了大自然的奇妙、美好。

喜欢游戏是儿童的天性, 游戏可以激发和培养学生的兴趣。我国著名教育家陈鹤琴先生说过:“小孩子生性是好玩的, 是以游戏为生命的。”在课堂上多做游戏对于学生来说是一件快乐的事, 在快乐的氛围中掌握知识就不会变得枯燥乏味, 而是轻轻松松愉快地接受了。

二、创“有引力”的情境, 专注地学

在富有“吸引力”的情境下学习道德知识, 儿童才能把学习作为一种美妙的“享用”而专注地投入。作为品德老师, 在教学过程中要重视学生的活动, 重视经验与体验的获得。我们在教学中要充分挖掘教材中的活动因素, 化教材内容为学生喜闻乐见的活动形式, 让学生积极参与到活动中来, 让孩子们在课堂上“动”起来。只有具备强烈吸引力的活动, 才能使学生专注地投入、全心地沉浸。

1. 动画引入, 以趣入境。

动画以其独特的视听觉效果刺激着人的感官, 且给人以启迪而为大多学生所接受, 对世界观、人生观、价值观尚未真正形成的小学生具有重要的教育作用。为此, 我们老师要站在儿童享用的立场, 将孩子们喜欢的优秀少儿动漫作品带进课堂, 以趣入境, 引发道德学习的热情。如我在上《我就是我》一课时, 用大耳朵图图来导课:播放一段视频, 然后问:“喜欢图图吗?如果大家长得都和图图一个样, 你喜欢吗?”在执教《兴趣与坚持》时, 让喜羊羊、美羊羊、懒羊羊等进入课堂, 说说它们各自的兴趣。孩子们兴致极高, 每个孩子都把手举得高高的, 因为课前的动画片段他们太熟悉了, 他们每个人都有话说。

2. 角色扮演, 真切体验。

喜欢表现, 需要表达。这是儿童“享用”的又一需求, 更是儿童作为“品德课堂学习主体”的一项宝贵权益。利用课本剧中的“角色扮演”让学生参与道德学习的过程, 不失为一种好方法。品德课中的课本剧“角色扮演”旨在让学生成为学习素材中的角色, 将品德教材中的故事或文本中的情境直观地呈现在课堂的现场学习中, 进而引发全体学生畅通地实现与课程文本及文本中人、物进行对话, 畅通地实现价值观的提升, 将知、情、意、行有机整合于“扮演”、“对话”、“表现”、“辨析”、“欣赏”、“体悟”的生动的道德学习过程中。

3. 美妙音乐, 创设情境。

优秀的音乐作品是一种充满节奏和旋律的语言, 这种语言本身就具有很强的道德教育艺术魅力。在品德课教学中, 我们可利用儿童喜欢享用“音乐”的快感和美感这一特性, 精心设计、开展活动, 把要传授的知识放到一定的节奏和旋律中去, 让学生借助对音乐的感知而去感知知识, 迎合儿童的心理需求, 促发学习主体情感激荡与心灵共鸣。音乐的魅力是无穷的, “儿童音乐享用”需求满足得好, 就会使我们的教育充满灵气, 富有感染力, 会节省时间, 提高课堂效率。

4. 绘本故事, 以情感人。

作为一种重要的儿童文学样式, 绘本最早出现在西方, 有百年的历史, 是绘画和语言相结合的艺术形式。随着世界各地经典的绘本汇集中国文化市场, 这无疑冲击着小小读者的眼球, 让儿童的小小心灵在愉悦中提升美妙体验, 受到情感熏陶, 是一种潜移默化的德育好教材。在我们的品德课堂中, 绘本的引入能让孩子在享用有趣故事, 在简短文字和精美图画中快乐地受到潜移默化的教育。通过绘本阅读享用, 让孩子在绘本精妙生动的道德引领下, 获得品德课堂别具一格的自主学习享受, 有效提升了品德境界。

5. 经典案例, 引发深思。

枯燥乏味的传统教学方式很难调动学生的学习兴趣, 更谈不上学生能主动学习, 不能体现学生的主体性。而在品德课教学中通过案例的运用, 给学生创设生动、逼真的案例情境, 可以使学生有身临其境、亲切、真实的感觉, 进而达到“信必有志”的道德学习效果。经典案例为学生学习品德课程提供了广泛的问题情境和自由的思辨、想象, 能较好地体现学生学习的主体作用, 尤其是探究性案例。所以, 我们应根据学生喜欢想象、爱听经典故事等“享用”特性, 努力做到善于寻找经典案例, 充分利用经典意义, 用“经典”让学生卷入, 用“经典”引发深思, 从而达到品德学习的真正内化和心灵直抵。

三、建“有自由”的氛围, 自主地学

新课程强调“以学生为主体”, 我们在品德课堂上, 只有营造一个民主和谐的氛围, 放下“师道尊严”的包袱, 弯下腰与学生平等对话, 才能满足学生“快乐、自由”的享用愿望, 才能使学生的创新精神得到发挥, 创新思维得到活跃, 道德学习更加积极主动。课堂上, 教师要把自己放在和学生一样的“高度”, 平等地与学生对话, 全方位调动学生的潜力, 为学生创造获得成功的机会。如在教学《动物、植物和我们》一课时, 我从听动物的声音入手, 巧妙地导入学习主题, 然后让学生介绍自己喜欢的小动物, 可以介绍小动物的样子, 可以介绍小动物的动作和声音, 可以介绍小动物的饮食, 还可以介绍我和小动物之间的故事。我根据孩子喜欢的动物有代表性地在黑板上写上猪、狗、羊等, 学生说得头头是道, 我也写得不亦乐乎。

质疑问题是儿童的天性, 在“生疑能力”的驱使下, 儿童会主动产生学习的意愿, 并渴望及时的回答。这时, 如果老师尊重学生学习的意愿, 满足他们的需求, 学生就会自觉而积极地投入学习, 成为学习的主动者。教学中, 不牵着学生的鼻子走, 千方百计地鼓励学生大胆质疑, 大胆猜测, 敢于发表不同见解, 在问题讨论中争取做到与学生平等, 相互尊重, 互相学习, 倾听学生的心声。只有在开放的教学中, 学生才能个性张扬, 敢于表达, 善于思考, 敢于质疑。

四、给“有尊严”的地位, “光荣”地学

“喜欢表扬, 需要光荣。”这也是儿童“享用”的一个关照视角。在品德课堂上, 我们要将学生视为一个完整的、有独立尊严、有独立人格和丰富情感的社会人, 充分尊重他们的活动热情和兴趣, 千方百计地调动他们活动的积极性和创造性, 给他们搭建道德践行、学习展学和成功分享等多种平台, 让学生在品德课堂生活中, 体面、尊严、光荣地生存。如《我来做个小导游》的教学目标是组织学生通过实地考察、搜集相关资料、展览图片、交流讨论等方式, 引领学生感受家乡的美丽与可爱, 激起学生热爱家乡的思想感情。为了目标的达成, 我有意识地在课前给学生分组, 有的搜集家乡小莲庄、嘉业堂藏书楼等著名景点的地方名胜资料;有的搜集南浔城区建设、公路发展等图片;有的了解家乡近期的规划等。然后, 我认真地对学生每一份调查资料作了批改、整理。因为这样的批改整理, 既可以让展示的学生表达更流畅, 使顺畅而有意义的展示更容易获得成功, 进而享受“自主学习”的那份光荣, 又可让观摩的同伴更容易获得有价值的道德学习信息, 获得增量。接着, 在课堂上, 我让学生展览、欣赏、交流, 说说家乡美在哪儿, 学生兴致勃勃地谈家乡在住房、交通、公共设施、风景名胜等方面日新月异的变化, 师生徜徉在家乡的变化之中。

篇13：吃自助餐礼仪有哪些

1、排队取菜

在享用自助餐时，尽管需要就餐者自己照顾自己，但是这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取样时，由于用餐者往往成群结队而来的缘故，大家都必须自觉地维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。不允许乱挤、乱抢、乱加队，更不允许不排队。

在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应该以公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应该迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。

2、循序取菜

在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的标准的先后顺序，依次应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。

如果不了解这一合理的取菜的无后顺序，而在取菜时完完全全地自行其事，乱装乱吃一通，难免会使本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快又不舒服。举例而言，在自助餐上，甜品、水果本应作为“压轴戏”，最后现吃。可要是不守此规，为图新鲜，而先来大吃一通甜品、水果，那么立即就会饱了，等到后来才见到自己想吃的好东西，很可能就会心有余而力不足，只好“望洋兴叹”了。

3、量力而行

参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应，其实这正是使自助餐大受欢迎的地方。因此，商务人员在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。

不过，应当注意的是，在根据本人的口味选取食物时，必须要量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果是自己“眼高手低”，办不从心，从而导致了食物的浪费。严格地说，在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则绝对不允许。这一条，被世人称为自助餐就餐时的“少取”原则。有时，有人亦称之为“每次少取”原则。

4、多次取菜

在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。“多次”的原则，是“多次取菜”的原则的简称。它的具体含义是：用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。每次应当只取一小点，待品尝之后，觉得它适合自己的话，那么还可以再次去取，直至自己感到吃好了为止。换而言之，这一原则其实是说，在自助餐选取某菜肴时，却取多少次都无所谓，一添再添都是允许的。相反，要是为了省事而一次取用过量，装得太多，像前面所提到的那位周瑾小姐的表现一样，则是失礼之举，必定会令其他人瞠目结舌。“多次”的原则，与“少取”的原则其实是同一个问题的两个不同侧面。“多次”是为了量力而行，“少取”也是为了避免造成浪费。所以，二者往往也被合称为“多次少取”的原则。

会吃自助餐的人都知道，在选取菜肴时，最好每次只为自己选取一种。待吃好后，再去取用其他的品种。要是不谙此道，在取菜时乱装一气，将多种菜肴盛在一起，导致其五味杂陈，相互窜味，则难免会暴殄天物。

5、避免外带

所有的`自助餐，不分是以之待客的由主人亲自操办的自助餐，还是对外营业的正式餐馆里所经营的自助餐，都有一条不成文的规定，即自助餐只许可就餐乾在用餐现场里自行享用，而绝对不许可对方在用餐完毕之后携带回家。

商界人士在参加自助餐时，一定要牢牢记住这一点。在用餐时不论吃多少东西都不碍事，但千万不要偷偷往自己的口袋、皮包里装一些自己的“心爱之物”，更不要要求侍者替自己“打包”。那样的表现，必定会使自己见笑于人。

6、送回餐具

在自助餐上，既然强调的用餐者以自助为主，那么用餐者在就餐的整个过程之中，就必须将这一点牢记在心，并且认真地付诸行动。在自助餐上强调自助，不但要求就餐者取用菜肴时以自助为主，而且还要求其善始善终，在用餐结束之后，自觉地将餐具送至指定之处。

在一般情况下，自助餐大都要求就餐者在用餐完毕之后、离开用餐现场之前，自行将餐具整理到一起，然后一并将其送回指定的位置。在庭院、花园里享用自助餐时，尤其应当这么作。不允许将餐具随手乱丢，甚至任意毁损餐具。在餐厅里就座用餐，有时可以在离去时将餐具留在餐桌之上，而由侍者负责收拾。虽则如此，亦应该在离去前对其稍加整理为好。不要弄得自己的餐桌上杯盘狼藉，不堪入目。自己取用的食物，以吃完为宜，万一有少许食物剩了下来，也不要私下里乱丢、乱倒、乱藏，而应将其放在适当之处。

7、照顾他人

商界人士在参加自助餐时，除了对自己用餐时的举止表现要严加约束之外，还须对于他人和睦相处，多加照顾。对于自己的同伴，特别需要加以关心，若对方不熟悉自助餐，不妨向其扼要地进行介绍。在对方乐意的前提下，还可向其具体提出一些有关选取菜肴的建议。对于在自助餐上碰见的熟人，亦应如此加以体谅。不过，不可以自作主张地为对方直接代取食物，更不允许将自己不喜欢或吃不了的食物“处理”给对方吃。

在用餐的过程中，对于其他不相识的用餐者，应该以礼相待。在排队、取菜、寻位以及行动期间，对于其他用餐者要主动加以谦让，不要目中无人，蛮横无礼。

8、积极交际

一般来说，参加自助餐时，商务人员必须明确，吃东西往往属于次要之事，而与其他人进行适当的交际活动才是自己最重要的任务。在参加由商界单位所主办的自助餐时，情况就更是如此。所以，不应该以不善交际为由，只顾自己躲在僻静之处一心一意地埋头大吃，或者来了就吃，吃了就走，而不同其他在场者进行任何形式的正面接触。

在参加自助餐时，一定要主动寻找机会，积极地进行交际活动。首先，应该找机会与主人攀谈一番，其次，应当与老朋友好好叙一叙。最后，还应当争取多结识几位新朋友。