员工身体健康承诺书

员工身体健康承诺书（共16篇）

篇1：员工身体健康承诺书

员工身体健康承诺书

公司：

本人；身份证号码；目前身体健康状况良好，无任何疾病，完全可以胜任公司安排的工作。在公司工作期间出现任何由于身体疾病方面导致的后果，一切责任皆由本人负责与贵公司无关。

特此承诺

承诺人：

监护人：

承诺人与监护人关系：

年月日

附：承诺人、监护人的身份证复印件

篇2：员工身体健康承诺书

本人自

年

月

日起开始从事贵公司

工作，我自愿作出承诺，本着诚实守信和忠于职能的原则，本人庄严承诺以下事项，并自愿受其约束，如有违反，无条件接受公司的处理，具体如下：

1.本人入职时，在实习及与受公司雇佣时，提供给公司的资料信息都是真实有效的，这此资料包括但不限于：身份证、学历证、照片、历史背景、求职简历、体检证明等，如有变更时，必定在三天内书面通知公司。

2.我承诺本人身体无心脏病、冠心病、高血压（相关心脑血管疾病）、肺结核、糖尿病、无法自控的精神疾病、呼吸系统疾病和任何传染病，身体健康状况良好，可以胜任工作要求，本人承诺因个人生活习惯或自身原因所产生的一切疾病和伤害及身体原来遗留疾病，均与公司无关，公司无需负任何责任。

3.本人已知晓并认真学习公司的各项规章制度和岗位职责，并清楚公司规章制度的公示方式，愿意严格遵守公司的各项规章制度。

4.本人同意公司的工作条件、工作时间、薪酬待遇、福利条件、加班安排、岗位调整等，无论何种原因离职，都按公司规定办理。

5.本人承诺忠于职能，遵守法纪，自觉维护公司形象和公司利益。本人同意，若违反上述承诺，公司有权解除与本人的雇佣关系，并无需支付任何经济补偿，若给公司造成经济损失及法律责任，本人愿意全部承担。

篇3：员工身体健康承诺书

1 我国现阶段员工身体素质状况

1.1 员工身体素质的概念

员工身体素质是人体完成某个动作过程中所表现出来的固有能力, 通常指人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能。相应地分为速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质及柔韧素质。

(1) 速度素质在职业活动中分别表现为反应速度、动作速度、周期性运动的位移速度三种形式。

(2) 力量素质是人体最基本的身体素质, 是进行一切体育活动和体力劳动的基础。

(3) 耐力素质也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。在许多职业活动中, 技能的高低往往取决于人相应的耐力素质水平。

(4) 灵敏素质是人的运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。

(5) 柔韧素质差的人, 会影响掌握动作技能, 还会限制力量及速度、协调能力的发挥, 也会造成肌肉、韧带损伤。

1.2 我国现阶段员工身体素质存在的问题

1.2.1 肥胖率高

南方人物周刊2008年11月1日做了一期关注体质健康的专辑《你健康吗?》, 通过分析2000年和2005年两次“中国民体质监测”中的的国民体质报告, 指出我国成年男性的肥胖率超标, 已经达到了一个不可不加以特别重视的地步。大量中年人常年处于亚健康状态, 导致这一群体的身体机能提前衰老, 国家体育总局科研所群众体育研究中心副主任王梅研究员表示, 从国家体育总局2005年公布的国民体质监测数据来看, 成年男性出现了柔韧性下降明显、肥胖率和超重率较高, 且增速较快的问题。彭博新闻社也在援引美国《保健事务》的一份报告称, 随着财富的增加, 中国人的腰围比世界上其他任何一个地方的人增长都快。这份报告还提供了更早的数据:2000年与1989年相比中国女性肥胖者人数翻了一番, 男性肥胖者人数则是当时的3倍。“中国目前肥胖人口达3.25亿人, 这个数字在未来20年后还可能增加一倍, 这种变化可能对中国的劳动力和经济增长产生影响”。

1.2.2 心肺功能较差

深圳市体育局《深圳市2008年国民体质状况公报》指出, 深圳经过12年的测试发现, 成年男性的心肺功能在中等负荷下心脏就很容易出现疲劳。主调查员周琴璐表示, 全国的情况好不到哪去, “现在越来越多的人爬不到三楼, 就开始气喘吁吁。在台阶测试中, 中年男性不能坚持到最后, 或者测试结束后出现晕厥、血压降低需送医院的情况并不少见”。

1.2.3 异常情况多

“老年病”提前盯上了中年人, 高血压、血脂异常、高血糖、尿酸、冠心病、睡眠问题、心理问题等异常情况几乎一窝蜂地在这个年龄段出现。

2 提升员工身体素质, 促进企业和谐发展

企业要发展, 不仅要提升员工的高效工作水平, 更要提升员工的健康水平。为此, 许多卓越的企业都非常关注员工的身体健康, 提出了员工健康管理概念。

2.1 员工的身体健康与企业发展

员工的身体健康状况, 在企业发展中有着重要的意义, 2006年5月28日, 深圳华为公司员工胡新宇的猝死就在整个中国掀起轩然大波, 一度使中国民营企业的“优等生”华为公司陷入严重的危机之中, 为应对危机, 华为率先在公司设首席员工健康与安全官, 以“改良狼性文化”给企业带来的负面影响。

同时, 提高员工身体素质也是企业履行社会责任的方式之一。在经济社会高速发展的当今时代, 利润最大化或股东财富最大化是企业发展的惟一目标这一传统观念已被社会责任理念所代替, 尽管企业是“以赢利为目的的经济组织”, 但是企业作为重要的市场主体, 如果不顾一切地追逐利润而不履行社会责任, 这是与我们党提出的科学发展观与建设和谐社会要求相悖的。2010年5月28日, 会计司在解读国家分布的《企业内部控制应用指引》中就明确提出:“企业也要履行社会责任。履行社会责任是企业的光荣使命”, 指出企业的社会责任, “是指企业在经营发展过程中应当履行的社会职责和义务主要包括安全生产、产品质量 (含服务) 、环境保护、资源节约、促进就业、员工权益保护等”, 因此, 加强员工健康管理, 提升员工身体素质是企业的义务, 是企业必须承担的社会责任。

2.2 提升员工素质的途径和方法

2.2.1 为员工创造健身氛围

首先, 要增强员工的健身锻炼意识, 将员工的“透支健康”行为转变为“投资健康”, 养成良好的生活方式和运动习惯, 增强体质, 享受健康生命。其次, 企业管理者要树立“运动是凝聚力, 健康是战斗力”的观念, 积极引导企业员工开展丰富多彩的文体活动, 以缓解职工工作压力, 通过倡导健康生活、健康工作, 形成健康、团结、和谐的企业文化氛围, 以“建好体育场地、抓好体育组织、搞好体育活动”的方式, 形成员工健身长效化、制度化和规范化, 以相对合理的场地、组织、活动不断完善员工体育活动体系。

2.2.2 开展员工身体素质测定工作

国民体质测定标准施行办法第四条明确指出, “提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上, 定期按照《标准》进行体质测定”。在第十条进而指出, “机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作”。企业应该定期为员工进行身高、体重、脉率、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时、俯卧撑 (男子) 、一分钟仰卧起坐 (女子) 等20余项指标的测试, 建档并给每个参加检测人员回馈一份《测定报告》, 通过《测定报告》就能看出每个被测人员个体身体全面综合的评价, 被测人员就能根据《测定报告》给予的建议和分值做出锻炼自我的响应。

2.2.3 科学引导员工进行身体素质训练

我们知道, 员工的身体素质由力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性构成, 因此, 对员工身体素质训练, 要结合工作性质, 有所侧重, 并进行科学引导, 有针对性进行, 如对员工身体素质中的速度素质训练, 有对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力, 使身体更加灵活, 是各种职业员工都应不断强化的身体素质, 但是在进行训练时要注意两个问题:一是发展速度素质要与发展力量、速度耐力和柔韧性素质相结合;二是要注意提高肌肉的放松能力。要采用强度大、持续时间短的练习方式, 因为员工中的身体情况、健康程度各不相同, 容易造成损伤, 所以在进行训练时, 一定要保证在员工精力充沛、运动欲望强的情况下进行, 否则训练不成而导致员工形成“速度障碍”。再如进行员工灵敏素质训练也是, 通常要注意两个问题, 一是要着重培养和提高受训人员的掌握动作的能力、反应能力、平衡能力、观察能力、节奏感;二是选择训练项目时, 尽可能采取逐渐增加复杂程度的练习方式, 也可以通过改变条件、器械、器材等方式增加技术动作的复杂性和难度。进行灵敏素质训练通常要结合其他的训练方式, 如在进行速度训练中, 采用“之字跑”、“躲闪跑”、“穿梭跑”等活动, 也可以采取游戏的方式, 在跑、跳中做迅速改变方向的跑、躲闪、或突然起动以及各种快速急停和迅速转体训练, 也可以设计专门的调整各种身体方位的练习, 如侧向或倒退跳远、跳深等, 以非常规姿势完成的练习, 这些活动可以利用工作场地适时进行, 既能达到员工休息的目的, 也能消除员工在单调、重复作业中的倦怠, 使员工在愉快的心情中提高业务素质。

百年前, 梁启超先生曾疾呼:“少年强则国强”, 指出了青年人身强与国强的关系, 对于国家而言, 少年强则国强, 对于企业而言, 让员工“壮”起来, 则是企业和谐发展的基石之一。

参考文献

[1]石修俊.挑战性工作对员工的激励作用[J].玉溪师范学院学报, 2009, (10) .

篇4：高星级酒店员工身体健康状态研究

郭宁（1988-），女，辽宁盘锦人，华侨大学旅游学院人文地理学专业2010级硕士研究生，研究方向：旅游规划与开发等；谢朝武（1975-），男，湖南武冈人，华侨大学旅游学院副教授，博士，研究方向：旅游安全管理和旅游服务管理。

【摘要】酒店员工的健康问题是酒店管理中普遍存在但又常常被忽略的问题。本文主要采用问卷调查的方式搜集酒店员工的状态资料。通过SPSS17.0进行样本分析、方差分析。研究发现，被试酒店员工的身体健康状态欠佳。另外，被试酒店员工的性别、工作年限、月收入、岗位等因素均对员工职业健康有不同程度影响。研究认为，酒店员工的亚健康状态应该引起酒店的重视。

【关键词】酒店员工；亚健康；身体健康

一、研究背景

健康是人类生存发展的要素，不同时代对健康有不同的理解。人们的健康观念也随科学发展和时代变迁不断前进。1948年，世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“既没有身体上的疾病与缺陷，又有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从定义理解，所谓健康是除无疾病或虚弱外，还应从机体、精神和社会三方面提出统一的要求（卢先吾，1996[1] ；耿贯一，1995[2]）。

酒店业员工的健康状况一直是一个较受关注的话题，许多学者从不同角度、运用不同方法对其进行了探索。黄立波（2001）把表现员工健康类型分为生理、心理和行为表现三方面[3]。何银春，郑向敏（2009）等分析了酒店员工心理健康的状态表现[4]。魏芬（2007）指出酒店员工角色模糊，角色认知不足是影响员工健康的因素之一[5]。周长（2009）研究在酒店服务中，一些服务人员不能清楚的知道哪些工作属于自己的工作职责，哪些不属于自己的职责，有时因受到不同管理者指挥而处于尴尬地位[6]。黄立波（2004）发现当员工感受到压力并对工作不满时，寻找的宣泄对象往往是顾客[7]。在当今消费为主的时代里，“顾客就是上帝”的主动地位被过分强调，更受到传统思想观念影响，姜文华（2009）的研究表明凸显出服务业工作的卑微，缺少技术含量[8]。王文峰（2009）的研究结果表明酒店企业员工自身的压力加上外在的偏见与歧视，很多人只能把酒店业当成跳板，导致酒店业人员流动率一直居高不下[9]。另一方面，闫晓静和杨继平（2006）发现职业的倦怠也对员工健康有一定影响[10]。段顺利，黄远水（2008）提出酒店应合理安排工作内容，避免员工角色冲突等引起健康问题，采取激励体制提高工作效率[11]。另外郭琳（2009）认为对管理者的培训也是预防员工压力与疾病的措施[12]。

可见，传统研究更多的关注酒店业员工的心理健康及其管理，对酒店员工的生理健康关注较少。同时，上述的大部分文献都是基于学理性的分析来展开研究，基于客观的数据调查来解释现象和规律的研究却并不多见。本文拟以福建地区的高星级酒店作为调研对象、以对酒店业员工的健康状况进行具体分析。

二、调研与样本

本研究在访谈的基础上，以员工常见的十个亚健康表现作为问项来设计问卷。

研究者共选取了对福建省地区的八家酒店（四星级和五星级酒店各四家）对其员工进行了问卷调查。调查共发放问卷350份，收回312份，回收率为89.1%，其中有效问卷为288份，有效率是92.3%。有效样本结构图如表1所示。调研完成后，本文采用excel进行数据统计，并用SPSS17.0进行信度分析、数据分析以及方差分析。酒店的样本结构如表1所示。样本在性别、年龄、收入水平、教育程度、工作年限及岗位级别等调查结构上，均符合酒店业员工的一般特征。

三、数据分析

问卷采用了利克特（Likert）5分量表调查法进行问卷设计，问卷共10个问题。为了便于员工进行认知判断，问卷主要采用频率调查法进行问项判断，即根据问项事项出现的频率判别为极少、偶尔、有时、经常和总是等五种频率状态。问卷统计时，其对应的分值分别为1分、2分、3分、4分、5分。

（一）酒店员工亚健康状态的均值分析

根据问卷设计，分值越低表明出现亚健康问题的频率越低，分值越高代表出现亚健康问题的频率越高。调查数据如表2所示，出现频率较高的问项分别为下班后觉得疲惫（2.76）、睡眠不足（2.70）、工作时觉得精力不足（2.36）、腰酸背痛（2.33）、容易出汗（2.03）、食欲不振（2.01）。其余四个问项出现频率较低，分别为头晕头痛（1.87）、容易感冒（1.82）、关节疼痛（1.80）、大小便不正常（1.78）。

（二）酒店员工不同群体间的亚健康差异分析

1.不同性别之间的差异分析

研究以性别作为因素变量，对十个问项进行单因素方差分析。方差分析发现，男女员工在2个问项中P值小于0.05，存在显著的均值差异。数据如表3所示，男性员工头晕头痛、大小便不正常的均值比女性员工分别低0.30、0.28。

2.不同月收入间的差异分析

研究以月收入作为因素变量，对十个问项进行单因素方差分析。方差分析发现，共有1个问项存在均值显著性差异，如表4所示。

3.不同星级之间的差异分析

研究以星级作为因素变量，对十个问项进行单因素方差分析。方差分析发现，五星级共有5个问项的均值比四星级存在显著偏高，说明五星级饭店的压力要高于四星级饭店（如表5所示）。

4.不同工作年限的差异分析

研究以工作年限作为因素变量，对十个问项进行单因素方差分析。分析发现，10年以上员工的疲惫程度要高于其他年龄阶段的员工（如表6所示）。

研究以岗位级别作为因素变量，对十个问项进行单因素方差分析。方差分析发现，领班相对于服务员和经理在工作精力和睡眠不足方面存在差异。经理在下班后疲惫程度上与服务员、领班和主管存在差异性。同时在腰酸背痛方面与服务员和经理人员存在差异，具体如表-7所示。

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四、研究结论及建议

1.样本酒店员工的亚健康状态较为明显

研究发现，被试酒店员工在下班后觉得疲惫、睡眠不足、工作时觉得精力不足、腰酸背痛、容易出汗、食欲不振等问题的发生频率较高。而头晕头痛、容易感冒、关节疼痛、大小便不正常等出现频率相对较低。但是，员工身体健康状态的总体均值仅为2.146，这说明被试酒店员工的亚健康状态较为明显。

2.人口统计特征对酒店员工的亚健康状态存有影响

研究发现，酒店员工的性别、工作年限、工作岗位等特征因素以及酒店的星级差异等，对酒店员工的亚健康状态有着重要影响：

（1）研究发现，在不同性别的酒店员工中，女性员工在生理上亚健康程度大于男性员工，例如头晕头痛、大小便不正常等状况，女性员工的发生频率比男性员工发生的频率高。

（2）在酒店星级的比较分析发现，四星级酒店与五星级酒店在身体状态方面有一定的均值差异。而且有均值差异的5个问项中，五星级酒店均值都不同程度的大于四星级酒店均值。这说明，五星级酒店相比四星级酒店对员工来说，压力更大、亚健康状况更加明显。

（3）在工作年限的差异上，工作3年以下的员工大多数为刚步入酒店行业的年轻员工，工作10年以上的员工多数为经理级别的高层管理人员。研究发现，工作10年以下的员工下班后更容易觉得疲惫，说明高层的管理人员体力劳动的工作量远远小于一线员工。

（4）在岗位级别差异均值研究发现，服务员和经理在工作时经常觉得精力不够，这说明服务员在一直忙碌的工作中，体力劳动量过大，而经理在工作中既要对客服务，又要对酒店进行整体的调配管理，精力容易分散。经理做事情不易专注，在下班后经常觉得疲惫，这说明经理在工作中所付出的精力要比其他人多，经理要兼顾酒店内外上下各个方面，自然会觉得疲惫；服务员、主管腰酸背痛的频率较高，这说明一线服务人员及主管的体力劳动量比经理大，导致腰酸背痛的身体状况。

（5）在年龄、教育程度等差异分析中，均值显著性差异均表现不显著。

3.研究建议

研究认为，酒店员工的亚健康状态总体表现不良。酒店员工的健康状态将影响酒店的正常经营，影响酒店的服务质量，也会影响员工的流失率。酒店管理层应该重视员工健康问题，在心理、生理等层面采取行之有效的方法，以提升员工的健康程度。建议如下：

（1）对管理人员进行健康培训。管理人员应该掌握基本的健康知识，对员工的健康问题能够及时发现，并能有针对性的采取预防管理措施，以提高人性化管理程度。

（2）员工应该提高自身的适应和控制能力，发挥能动性，积极的缓解自身的工作压力。工作之余加强身体锻炼，保证自身的健康状态。

（3）酒店应该改进工作环境，合理安排工作内容。为员工制定职业生涯规划，加强专业技能的培训，定期为员工举办各种文娱活动，缓解员工的工作疲劳。

（4）酒店对员工的健康管理应该重视群体差异，要考虑到性别、年龄、岗位、收入、学历等方面差异带来的综合影响。

参考文献

[1]卢先吾.全民健身大全[M].北京：人民体育出版社，1996：159.

[2]耿贯一.流行病学 第一卷[M].北京：人民卫生出版社，1995：393.

[3]黄立波.论酒店业员工压力与激励[J].天津商学院学报，2001（1）：15-30.

[4]何银春，郑向敏.关于酒店员工心理健康的实证研究——以长沙高星级酒店为例[J].旅游论坛，2009（2）：105-148.

[5]魏芬.酒店员工角色压力研究[J].北方贸易，2007（7）：128-129.

[6]周长.酒店一线员工工作压力分析与对策研究[J].人力资源，2009：166.

[7]黄立波.饭店员工压力及应对策略研究[J].企业经济，2004（7）：102-103.

[8]姜文华.酒店业人员流失现象分析及对策探讨[J].重庆教育学院学报，2009（11）：95-100.

[9]王文峰.酒店大学生员工流失的影响及原因分析[J].管理视野，2009（11）：25-26 .

[10]闫晓静，杨继平.酒店服务人员角色压力与职业倦怠相关研究[J].山西科技，2006（3）：85-87.

[11]段顺利，黄远水.饭店员工压力管理研究[J].论坛企业纵横，2008（1）：129-130.

[12]郭琳.社会文化因素对高星级酒店员工的工作压力的影响[J].中外医疗，2009（10）：109-110.

篇5：参赛队员身体健康承诺书

身体健康承诺书

我的孩子现在（学校）（班级）就读，自愿参加2017年合肥市“阳光体育运动”竞赛项目，在此郑重向活动组织者承诺如下：

学生身体健康，无不适应进行激烈运动的任何慢性或者急性疾病（比如心脏病等），如若发生由身体疾病引起的意外，则由家长负责，与活动组织者无关。

篇6：员工身体健康承诺书

组织员工免费体检，关爱职工身体健康

为了解员工健康状况，保证员工身心健康，做到有病早治疗，无病早预防，公司于6月27日上午组织全体员工到淄博市第八医院体检中心进行健康体检。

此次体检费用由公司全部承担，体检内容包括内科、外科、胸透、心电图、彩超、血液化验，女员工还另加妇科检查等项目，体现以人为本、关爱员工、构建和谐的理念。通过体检，使员工感受到公司的关爱，充分调动了员工爱企业、爱岗位的工作热情，提升了员工的归属感，增强了企业凝聚力和向心力，促进了公司的健康和谐发展。

篇7：入职员工健康承诺书

为构建和谐统一的劳动关系，明确劳资双方权益，新入职员工须对个人健康情况回答以 下问题：

您是否目前患有或过去曾经患过下列疾病？并请说明患病时间及目前情况。

1、脑、神经系统及精神方面的疾病，例如：反复头疼眩晕，美尼尔综合征、脑部需要或已经做过手术或其它症状。□是 □否 治愈情况 ：

2、心血管疾病。例如：遗传性心脏病、动脉瘤等。

□是 □否 治愈情况

3、呼吸系统疾病。例如：反复咳嗽咯痰、咯血、肺气肿、肺心病、肺结核等。

□是 □否 治愈情况

4、消化系统疾病。例如：原因不明的短期内消瘦、肝区疼痛、乙肝。

□是 □否 治愈情况

5、其它各种癌症疾病。

□是 □否 治愈情况

6、是否患有癫痫。

□是 □否 治愈情况

7、是否有传染性皮肤病。

□是 □否 治愈情况

特别说明：

★以上如有隐瞒事实真相的，本人愿承担一切后果。

以上各内容本人确认签名：

篇8：健康贴士　指标正常≠身体健康

如今由于人们健康意识的提高，很多人都有定期体检的习惯，可是体检并不能查出所有的健康问题。常常会有这种情况：感觉浑身不舒服，可就查不出任何疾病。检查结果显示各项指标均正常，医生得不出生病的结论，往往给出一个“神经官能症”的诊断便了事。

实际上，精神欠佳、易困、乏力，身心不适、机体活力降低、反应能力减退、体力恢复缓慢等症状，靠医疗设备、仪器检查，往往显示不出什么异常。其实，这时候的人处于一个亚健康的状态。

何谓亚健康?现代社会紧张的节奏让职场人不得喘息，一些身负重压的企业家们则是深陷漩涡不能自拔。而一些若隐若现却又无任何指标变化的身体反应，让人感觉相当难受，这种状态便是亚健康的状态。

我们中学的时候学过《扁鹊见蔡桓公》的故事，扁鹊第一次见蔡桓公时说：君有疾在腠理，不治将恐深。老蔡的态度则是不屑一顾。当其病在肌肤、病入肠胃以后仍认为扁鹊是“医之好治不病以为功”。可是到了他病入骨髓时扁鹊已不再劝其医治，几日后桓公遂死。其实，蔡桓公经历了亚健康、生病、病重、病危、死亡的过程。现在，像这样刚愎自用视健康为儿戏，任由自己从健康状态发展到亚健康状态再到疾病状态的人并不鲜见，并且还有年轻化趋势。

某房地产公司的一位女老总，工作压力大、应酬多，平时总感觉头痛、乏力，但各大医院检查指标正常，非常苦恼。有一位做餐饮的朋友，40岁出头，餐饮连锁店几乎覆盖大半个中国，可谓年轻有为企业家的杰出代表。然而，鲜花、掌声背后的他，有着严重的抑郁症症状。成功后的他，迷失了方向，不知道生有何求，烦躁、憋闷、乏力常常困扰他，他不想让自己的不良情绪感染到别人，于是去医院做了几次检查。然而医生都说其各项指标均正常，没什么病。他去找心理医生求助，亦无明显好转，于是症状日益严重，影响到了工作、生活和身边的亲人朋友。

内行人尤其中医会知道这两位老总已处于严重的亚健康状态，也就是中医讲的“未病”阶段的部分表现。那位女老总找懂中医的人咨询，对方按中医望、闻、问、切的四诊法，看到她眼球突，属肝阳亢症状；舌暗紫有瘀，是瘀而不通，不通则痛，通则不痛。采用中医方法疏肝理气、活血化瘀，并嘱咐早睡早起，少吃寒凉食物。结果七日头就不痛了。

世界卫生组织曾对人体健康进行了全新的定义：健康不仅仅是代表没有疾病和虚弱，而且包括心理、身体和适应能力，它属于身体的、心理的和社会的完美的一种状态。现代医学认为，无病不等于健康，人的身体状态可以分为第一状态、第二状态、第三状态。根据全球范围内的一项调查，人群中处于第一状态(健康状态)的只占5％，转化为第二状态(疾病状态)的占20％，有75％的人处于不同程度的第三状态，即亚健康状态。

对许多人而言，亚健康这个词是陌生的，但是我们不能因为陌生而忽视它，也许您的身体处于亚健康状态，而疾病往往是从量的积累发展到质的变化的。这个过渡期就像一部汽车，当它从生产线上下来的时候，它只要一开始行驶，就要发生磨损；如果不按照它的保养周期进行保养，那么，过了保养周期，还在继续强行行驶的话，它就可能很快进入故障期。人体也是一样，人体在日常生活中，在不注意保养的过程当中，如果超过了某一负荷，那么就可能很快进入疾病期。人的健康包含了很多因素，哪个因素缺损就会产生负面影响。这种“磨损”造成的初步损害，就相当于人体健康到疾病之间的亚健康阶段；若磨损加剧，就向疾病阶段发展了。

唐代大医家孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，认为：“上医医未病之病，下医医已病之病”；“消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前。”《伤寒论》亦处处体现早治已病、防病深入的治未病思想。如“凡人有疾，不时即治，隐忍冀差，以成痼疾……觉病须臾，即宜便治，不等早晚，则易愈矣。若或差迟，病即传变，虽欲除治，必难为力”。

警惕亚健康这个隐形杀手，已成为当代人尤其企业家、职场人刻不容缓的事情。中医在这方面有很大的优势，中医所谓的“末病”，不是无病，也不是具有明显体征的疾病，而是指机体的阴阳、脏腑、气血等失调所导致的疾病前状态，或某种疾病的征兆。中医可通过望、闻、问、切等诊疗手段来调理“未病”阶段的症状。具体又有以下几种手法：

辨证施治。把亚健康分为脾虚证、气虚证、肝肾阴虚证、气滞证，分别以健脾、补气、补肝肾、活血化瘀来治疗。

心理调适。中医学认为“百病皆生于气”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情过度，可致使脏腑气血功能失常而致病。保持乐观条达的心情以保持气血调畅，脏腑功能不受影响，可预防亚健康状态的发生。

运动调节。形体是生命活动之宅，内藏气、血、精、津液。形体运动则精气周流条达，充养形体则体健而神旺；形体不动则精气郁滞，气血失调，容易导致亚健康状态。可采取散步、舞蹈、气功等方法。

饮食保健。脾胃乃后天之本，人体生命活动的重要保障。饮食调养应遵循“谨和五味”、“饮食有节”的原则，注重脾胃保养和饮食调治，忌饥饱失常、饮食不洁与偏嗜过度。注意饮食规律，食量适中，冷熱软硬适宜。饮食保健还可根据不同的体质类型、不同的亚健康人群，进行食疗或药膳调理。

篇9：员工身体健康承诺书

尊敬的领导：

您好!

我不能继续留在公司任职了，您也知道我前不久受了工伤，右手手臂被重物砸了一下，现在刚从医院出院，但是由于医生说我这段时候，右手最好不是再使力气，这样才能好的快，否则很可能会落下病根，我也想重新回到岗位，毕竟我也是需要赚钱养家的啊，但是实在是没办法，我也再三询问过医生，他说至少修养半个月，试问公司愿意留一个我这样的装修员工，半个月不工作想必也是您不想看到的吧。所以我还是辞职吧。

不得不说，我这些年工作的确是有点太累了，每天从早忙到晚，哪天衣服不是被汗水给沁的湿透了，就算是冬天也是如此，腰酸背痛那是常有的事情，家里都要常备着药膏、创口贴、医用胶布等等东西，那样的日子真的是让人苦不堪言，但是没办法，作为我们搞装修的员工，只能是干的越多，赚的就越多，为了赚钱我也只能对自己的身体情况不管不问了。我这么多年什么时候休息过这么久，除了每年过年那段时间，就算是假节日我的身影依旧是出现在工地上，现在突然休息了这么久，现在竟然都有些不想离开这样的日子了，有点享受这样安逸的生活了，我也是结合了这份工作的种种原因，我觉得我不适合再干这一行了，主要是身体真的是吃不消了，还希望领导您能体谅体谅我。

我今年也有四十七岁了，眼看着马上就要五十了，我想我也是应该换一份轻松点的工作，好好的把自己的身体养回来了。这个想法并不是我先想到的，而是我这次住院，我老婆还有我儿子跟提出来的，他们也心疼我，本来就觉得我这么高强度的工作，对身体伤害太大了，现在出了这么一档子事情，自然就不想我再出现这样的意外了，其实这次受伤也怪我自己，那么重的大理石，我非得一个人搬，因为我要是叫人来帮我，那肯定是需要付钱的，还得请抽烟，我就觉得划不来，就打算自己干，结果我还是对自己太自信了，那么重的东西，我一个人抬还是够呛的，一下子就砸手上了。给您添麻烦了，真的很抱歉。

我知道领导您这些年都非常的照顾我，知道我是个工作狂，希望多赚钱，经常都会先把那些需要装修的房子给我，其实我都是看在眼里记在心里的，大恩不言谢，希望公司日后的发展能一帆风顺吧。

此致

敬礼!

辞职人：xx

篇10：员工身体原因辞职报告

我是xxx，在xx工厂这里工作以来我感觉到很充实，这几个月在车间的工作其实是很枯燥的，但是车间的一群小伙伴们每天都能够带来不一样的快乐，这几个月的车间工作尽管没有每天都很有趣，但是您时不时的关怀却暖了我们的心，车间工作很枯燥，其实来到这里之前我就已经做好心理准备，这个也是在自己的考虑之中的，在xx车间以来我就懂得一个道理，或许这种道理谁都知道，我还是觉得什么都需要一份坚持，坚持是不易的，我是很想在这里继续坚持，或许也是为了坚持最初的那份心意吧，奈何身体的原因不允许我这么下去。

这几个月来我每天都是在一种状态下工作，三点一线的生活就是我在这里几个月来的真实写照，尽管自己做好了足够多的准备，可是现实有时候就是这样，因为我们是两班倒制，车间离我吃饭的地方也比较远，平时上白班还好自己一般都会按时的去吃饭，白天的精神也是比较旺一点，在上白班的时候还是感觉不到什么的，可是在晚班就不同啊，晚上在上班的时候自己的就觉得没有力气，也没有精神，自己就是那种不想动的感觉，在车间工作其实很多人都是这么一个写照，我只是其中之一而已，由于自己晚上就是这种状态，每次半夜休息吃饭的时候自己不想动，一开始就觉得没什么问题，只是感觉自己每晚上到了半夜比较饿。

到了后来我就不行了，长时间的饮食不规律自己的胃就出了问题，那个时候还是抱着没关系的心态在凑合着，可是工作归工作，自己的身体还是要多注意，就是因为自己一直就没有注意这些问题，认为自己还是很年轻的，很多的事情认为自己都能够坚持下去，不会因为一点小的事情就觉得自己不行，也正是因为有这种心理我的心态就发生了变化，自己不按时吃饭，在车间工作的时间又很久，特备是每天还在熬夜，慢慢的自己就不行了，主要还是因为自己没有注意这些细节的问题，可是现在出了问题了，一天晚班我就感觉很不舒服，也是半夜休息的时候，我没有去吃法，然后就很不舒服了，我去医院检查自己胃出了毛病，这就是因为自己不注意这些。

现在知道了可是却没有办法继续在这里工作下去了，医生还是说不能够熬夜，当时内心还是有一点遗憾的，自己不注意这些问题，致使的了胃病，但是在xx工厂的工作还是充实的，请领导批准我的辞职！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

篇11：员工身体原因辞职报告

您好：

这次我选择写下这份报告，是为了向您辞职的，虽然我很热爱这份工作，而且我在这个岗位上兢兢业业做了很多年，但是最近我的身体好像不太舒服，并不适合继续在这个岗位上做下去，因此我选择递上这份辞呈，选择在这个时间离开公司。

最初我是根据个人兴趣选择的我们公司，因此在这个位置上，我一直做得很努力，我觉得这是最适合我的工作，而且公司的环境很舒适，我与同事们也合得来，虽然这份工作的强度并不大，但最近不知道是年龄大了还是其他原因，我总是感觉十分地疲惫。最开始的时候我以为是自己经常熬夜的缘故，总是觉得腰酸背痛，昨天我挠头的时候还抓下了一些头发，这些都让我觉得有些恐惧。

我在同事们面前经常以年轻人自居，而且我的年龄也不算大，我也不知道为什么身体会出现这种状况，说实话，对于自身的形象我还是很在意的，因此我去了医院检查了一下，医生说我患上了肝炎，对于这个结果我是没有预料到的，因为我是一个不喝酒的人，但是我竟然患上了肝炎，虽然不是什么很严重的疾病，但这也为我敲响了警钟，我想我目前可能并不适合这份工作了，尽管我很喜欢这份工作，但是为了身体健康着想，我决定选择辞职离开。

当然也可能是我多虑了吧，但我这个人就是以稳为主，因此这么多年从未出过差错，当然也从未作出多大成就，再加上我身体出了这样的状况，正好我也想回家休养一段时间，所以我选择辞职，还请领导不要拒绝，这样做我觉得对自己、对公司都有好处，还希望公司能尽快找到接替我工作的人，我会永远感谢您的。

此致

敬礼！

辞职申请人：xxx

篇12：身体健康知多少？

高粘血症及高脂血症像是血液中的暗礁，是一条“看不见的战线”。糖尿病貌似“随风潜入夜，润物细无声”之状，心脑血管疾病虽不像洪水猛兽也不是森林火灾，却是一个无情的“杀手”。同时，这些疾病之间有着千丝万缕的联系，往往可以同时并存、互为因果、相互加重。高粘血症、高脂血症更是导致心脑血管疾病、慢性疾病的罪魁祸首。

“防患于未然”这句至理名言，道出了预防的重要性。专家认为，约50%的“富贵病”是可以预防的。因为这些疾病除遗传因素外，往往与生活方式有关。因此，防先于治，防优于治，防胜于治，防重于治。其防治措施应包括：首先，从改变不良生活方式（包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）；其次，对已经患有上述疾病者，则应积极有效地加以治疗（医学上称为二、三级预防）。这样不仅可以预防这些疾病进一步发展，而且完全有可能与正常人一样生活、工作、学习。然而，遗憾的是人们对于这些疾病的预防保健知识知之甚少，甚至全然不知。对其危害性认识不足，重视不够，致使有的人甚至已经发生严重心脑血管疾病（即并发症）后才有所醒悟，但为时已晚；还有少数人因此终身致残、甚至致死。

为了让大家详细了解自己身体健康状况，采取合理的治疗方式，由《家庭医学》杂志社联合正安（北京）医疗设备有限公司共同举办此次健康调查活动。

正安（北京）医疗设备有限公司是生产医用和家用激光医疗设备的高新技术企业。公司生产的腕戴式[三高]牌激光心脑血管治疗仪是清华大学博士吴小光研制开发的具有独立知识产权的高新技术产品，已经取得国家发明专利（专利号：ZL97104484.8），是国家食品药品监督管理局批准的准字号Ⅲ类医疗器械（批准文号：国食药监械（准）字2005第3260113号）。

[三高]牌激光心脑血管治疗仪采用安全型激光（特定波长650纳米、特定功率20毫瓦、特定桡动脉体表照射）从体表照射桡动脉。无痛、无创、无交叉感染、操作方便；是高粘血症、高脂血症、高血糖及心脑血管疾病的最新物理治疗方法，成为三高症患者的“随身护士”和“家庭医生”。

篇13：员工身体原因辞职报告

我是xx部门的xxx，担任xx的xx职位，今天为了向您请辞，特上交这份辞职报告。

我从20xx年的时候来到了xxx公司，现在算下来也差不多刚好有x年的时间了，在现在这些新人中间，我也能算是一名公司老人了，虽然没错出什么惊人的成绩，但是也好歹走上了xxx的职位。可是，今天我却不得不向您辞别，离开这个我做了x年的工作。

还记得当初我刚来到xx的时候，这里还没有那么多的员工，但是当初那些老前辈们也都是非常的热情。面对我们这些刚刚毕业，也没什么经验的新人，他们手把手的叫我们怎么完成工作，还不是来检查提醒一下。比起当时的我们，现在的新人们可谓是非常的不错，也不用过多的教导，自己就能学的不错。这也是公司在制度改革上的成绩，作为老员工，我可以非常清楚的看到公司的突飞猛进，这也是我对我们公司最自豪的地方！

在公司中巡视的时候看着现在的工作景象，想到其中有一部分也有我的努力，我也感到有一阵自豪，让自己在工作的时候能够更加的有动力。可是，其实我也早有在工作中察觉，自己在工作的时候的精力是越来越低，自己的身体也已经出现了许多的问题……现在去医院检查后，才发现自己的身体已经被自己搞成了这个样子，虽然我还有心想要将工作做好，但是实在是有心无力啊！家人劝我休息，朋友劝我调养，连同事们都时常来劝说我。其实，我自己也是知道的，自己可能真的不能在这样工作下去了，我可能真的需要好好的休息一下。

要说我是多么舍不得公司，那肯定是一万个舍不得，毕竟公司的发展也倾注着我的心血。毕竟我也是xxx公司的一员啊！可惜时光不饶人，我自己又不注意保养，到现在，居然是自己的身体先干不动了。不过这也终于给了我一个休息的机会，也算是祸福相依吧。

现在我也确实难以继续完成自己的工作，要是继续留下说不定也只会是公司的拖累，希望公司能批准我的辞职。当然，我也对自己的后继者有一些不错的培养，如果公司满意，可以让xx去接任我的工作。至此，我的工作也差不多要告一段落了，祝愿xxx公司能在将来发展的更加高大雄伟，我会一直在远方注视着这里的！

此致

敬礼！

辞职申请人：xxx

篇14：员工身体原因辞职报告

您好！

我来到公司已经有x年的时间了，这x年的时间我也见证了公司的发展，看着公司一点一点的壮大，规模越来越大，员工也越来越多。我也算得上是公司资深的员工了，从公司成立之初我就在这里工作。现在公司的发展已经很稳定了，工作压力也没有之前的大了。我想您也应该很疑惑，为什么我会在公司越来越好的时候辞职。如果继续的留在公司，我的事业会发展得越来越好。

公司之前的工作压力是很大的，任务也非常的多，加班是经常的事。我那一段时间确实是很累，我感觉自己的身体已经透支了。但之前是公司最关键的时期，我也不能就这样抛弃公司。公司对我一直以来都非常的不错，在公司发展的关键时期，我也不能提出辞职。再加上最近我的身体确实出现了很多的问题，所以我觉得我的身体需要休息一段时间了。

随着我的年纪越来越大，精力就没有那么的充足了，我想好好的休息一下。虽然工作对我来说很重要，但如果没有一个健康的身体，我又怎么能够安心的工作呢？现在公司的发展也已经很稳定了，我的离开并不会给公司造成太大的影响。现在公司在行业里是发展得很不错的，所以想要招聘到一个接替我的工作的人也比较的容易，我也会在公司招聘接替我的人之后在办理离职手续。

其实很久之前我就有了辞职休息的想法，但那个时候公司正是需要我的时候，我的离开对公司的影响是比较的大的，所以我也没有提出辞职这个事情。现在我离开对公司的影响是比较的小的，所以我选择在这个时候提出离职。我是经过了深思熟虑才做出了这个决定，我也想借这个机会好好的思考我以后的计划。之前我一直都是按部就班的工作，但之后我也想要有我自己的一些想法，想按照我自己的思想做工作。

我很感谢您这么多年对我的照顾，我也很感谢同事们给我的关心和帮助。这些年，我在公司也学到了不少的东西，对我以后的发展是很有帮助的。我的工作能力这些年也提升了不少，不管我以后去哪个公司工作，这些都能够帮助我更好的开展我的工作。再一次的感谢大家对我的照顾。祝愿大家的工作越来越顺利，事业也发展得越来越好。也希望大家在努力工作的同时，也要多注意自己的身体。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

篇15：身体不适员工辞职报告

你好！很高兴在这里工作了那么久，感谢领导对我工作上的一路关心支持我，由于自己身体的原因，今天我在这里提出辞职。

在这个月公司给予了我许多机遇和挑战，使我在这个工作岗位上积累了一定的工作技能和工作经验。同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司。因为这些都为我在将来的工作和生活带来帮助和方便。另外，在和公司同事朝夕相处的这段时间里，彼此间也建立了由浅到深的友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

我考虑在此辞呈递交后的1—2周内离开公司，这样您将有时间去寻找合适人选，来填补因我离职造成的空缺。同时我也能够尽量协助和新人的工作交接，使之尽量熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间内离职比较合适，不妨给我个建议或尽早告之。

对于由此为公司造成的不便我深感抱歉。真心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

篇16：自测身体健康

测试：吹熄蜡烛或带火苗的东西时，是否感觉有一刹那的眩晕。

诊断：如果感到眩晕，可能是肺源性眩晕，常见于各种原因引起的肺功能不全。

处方：应当戒烟，同时制订健身计划，这样对肺部健康有一定的帮助；多吃萝卜及其他新鲜蔬菜，可增强肺部抗病能力。此外，每天吃1个苹果效果会更好。

推荐：屏气呼吸锻炼很有效，年轻人可屏气2～3分钟换气1次；中年人约1分钟左右换气1次。呼吸锻炼随时都可进行，每天至少5～8次。

自测头发健康

测试：拔下一根头发，用一只手快速地将头发拉一遍，待头发变成螺旋状时放入一碗水中，如果头发能快速恢复成直线，则说明头发健康、弹性好；如果头发在水中仍保持螺旋状，则说明头发弹性差。

诊断：头发出现问题有两个原因，即发质和体质变差。毛发的生长、枯荣与精、气、血、脏腑、经络均有关系，其中任何一处有障碍，均可导致毛发病变。

处方：改变不良生活习惯，起居有规律，不要熬夜，少吃甜食，注意补充蔬菜、水果和粗粮；即使减肥，饮食中也不要缺乏优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等；适当吃些坚果，如核桃、花生；每天保证一项运动，如快走10～20分钟；抽空做做头部保健按摩；晚上临睡前梳一梳头发，这些都有助于促进头发健康。

推荐：不妨尝试民间验方，经常用隔夜茶洗头，会收到意想不到的效果。

自测胃肠功能

测试：是否总想打嗝，自觉烧心、吐酸水，不觉得饿，吃点东西就感觉胃部饱胀，口干、苦涩、并伴有异味，大便或稀或干或不畅。

诊断：胃溃疡病人常在饭后30～60分钟开始胃胀痛；十二指肠球部溃疡病人常在饭后3～4小时开始胃痛；慢性胃炎引起的胃痛无规律，疼痛位置不固定，且时痛时止。

处方：保护胃肠的根本方法在于“养”，最好在晚餐3小时后上床睡觉；保持有规律的饮食习惯，勿暴饮暴食、过饥过饱；忌饮烈性酒、浓茶和咖啡；忌食辛辣食物；注意饮水和食品的卫生。

推荐：腹部按摩法——仰卧，屈双膝，两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩5分钟，以有温热感为宜，用力宜先轻后重。

自测身高状况

测试：脱下鞋袜，量量身高，精确到小数点后两位数(以厘米为单位)，和上年的身高比较一下，看看身体高矮的微弱变化是不是很明显。

诊断：如果发现自己变矮了，说明身体的钙质在流失，骨骼的健康正受到威胁。

处方：均衡饮食是关键，养成按时用餐的习惯，对防止骨钙流失有重要意义。此外，适量的运动可以加速身体新陈代谢，延缓骨质流失。

推荐：每天晒一会儿太阳，可以让你获得维生素D。

自测腰围状况

测试：测测自己的腰围，即便是体重没有变化，腰围持续增长也不正常。

诊断：年龄介于20～40岁的人，假如腰腹部正在快速地囤积脂肪，就有可能出现高血压、糖尿病、脂肪肝等多种疾病。

处方：合理安排饮食，三餐以七八分饱为宜，少吃高油、高糖、高脂肪以及高胆固醇的食物；最好每天坚持快步走。

推荐：每天抽出30分钟以上的时间，根据自己的体能状态，以每分钟100步左右的速度步行，让心跳达到每分钟120次左右，也就是微喘但仍可与人交谈的程度。每天至少累积5000步以上，2～3个月后就可见效。 （河北 萧怡）