职工篮球比赛

职工篮球比赛（共18篇）

篇1：职工篮球比赛

2011职工篮球比赛

在这金秋八月，丹桂飘香的美好时节，我们满怀激情，迎来了公司新领导班子成立以来，公司党支部与工会共同发起并举办的第一届职工篮球比赛。

本次比赛旨在倡导职工加强体育锻炼，强健体魄，以更加饱满的精神投身到工作中去。同时，通过激烈的比赛机制培养职工良好的竞争心态，以更加积极、乐观的态度面对工作及社会的竞争压力，而且通过团队合作增强了各部们员工的凝聚力和战斗力，也必将对今后的工作协作起到积极的推进作用。

职工篮球比赛在公司领导的亲切关怀下，在党支部与工会的积极推动下，在公司各部门的全力配合下，取得了圆满的成功。

本次比赛历时两天。在这两天之中，有球员们酣畅淋漓的角逐，有观众们热情的摇旗呐喊，有工作人员辛勤的背影与亲切的笑容，这些都生动的描绘了一副美好的画卷，它充分展示了党工团共同建设为广大职工带来福利，体现了广大职工奋勇拼搏，与时俱进，追求美好生活的愿望，展示了团队间的凝聚力和战斗力，达到了本次大会的宗旨与目的。同时，赛场上球员们能自觉地遵守比赛规定，服从裁判判罚，勇于拼搏，发扬了“友谊第一、比赛第二”的运动精神，推动了员工精神文明建设的步伐。

两天的比赛转瞬即逝，它留给我们的不仅仅是赛场上努力拼搏，奋发向上的运动精神，同时也将这种精神运用到工作与生活之中，立足本职岗位，努力工作，为企业的发展壮大与家庭的幸福美满做出自己最大的贡献。

篇2：职工篮球比赛

篮球比赛闭幕式议程

一、时间：20**年*月**日，下午17:00时

二、地点：**集团****体育馆

三、主持人：**集团****工会主席***先生

四、主持人宣布：全国**第***届“乌金**杯”男子（A组）篮球比赛闭幕式开始；

五、由本次比赛裁判长**先生宣布“全国**第***届“乌金**杯”男子（A组）篮球比赛成绩；

六、颁奖：

由--------先生为获得本次比赛4到8名的单位颁奖； 由--------先生为获得本次比赛前3名的单位颁奖； 由--------先生为获得本次比赛体育道德风尚奖的单位颁奖；

由中国----先生为获得本次比赛优秀组织奖和优秀赛区的单位颁奖；

七、由中国--体育协会-秘书长、---处长---先生致闭幕词;

****集团20**年“**杯”职工篮球比赛

闭幕式议程

时间：20**年*月**日晚 地点：**集团****矿体育馆

主持人：***主席

一、介绍参加闭幕式的领导、嘉宾；

二、由本次比赛的裁判长***先生宣布比赛成绩；

三、由集团公司工会*****先生宣布获得精神文明代表队、优秀服务场地、文明啦啦队、优秀组织奖的单位；

四、颁奖;

五、由--------先生致闭幕词；

六、宣布**集团20**年“**杯”职工篮球比赛闭幕。

****集团20**年“**杯”职工篮球比赛成绩

一．女子（前三名）

第一名： 第二名： 第三名：

二．男子乙组（前六名）（待定）

第一名：**公司 第二名：**矿 第三名：**公司 第四名：**关 第五名：****** 第六名：**公司

三．男子甲组（前六名）

第一名：**公司 第二名：**矿 第三名：第四名：****** 第五名：**** 第六名：四．文明啦啦队（2个）

**公司 **公司

五．优秀服务场地（2个）

****矿 ****矿

六．精神文明队（6个）

**公司 **公司 **公司 **公司 **公司 **公司

公司矿** ****

****集团20**年职工篮球比赛颁奖顺序

一．女子（前三名）

第一名： 第二名： 第三名：

二．男子乙组（前六名）（待定）

第一名：**公司 第二名：**矿 第三名：**公司 第四名：**关 第五名：****** 第六名：**公司

三．男子甲组（前六名）

第一名：**公司 第二名：**矿 第三名：第四名：****** 第五名：**** 第六名：四．文明啦啦队（2个）

**公司 **公司

五．优秀服务场地（2个）

****矿 ****矿

六．精神文明队（6个）

**公司 **公司 **公司 **公司 **公司 **公司

篇3：一堂没有篮球场地的篮球比赛课

一、教学准备

(一) 通过提出学生感兴趣的问题, 如,

“大家想不想在比赛中像NBA的球星一样潇洒地扣篮?”等, 激发学生在简易场地进行篮球比赛的欲望。

(二) 带领学生快速利用现有的塑胶跑道线、粉笔、饮料瓶规划比赛场地:

利用跑道上的分道线确定比赛场地的两条长边边线, 用粉笔画出两条短边边线;在距离短边边线中点约2.5米处 (场地外) 放置一个装有半瓶水的饮料瓶, 当做篮圈;用粉笔在距离短边边线中点约2米处 (场地内) 画一个原点, 当做罚球点。具体场地情况见下图。

二、教学组织

(一) 组织学生进行扣篮技术练习

1. 方法

教师在讲解、示范完毕后, 按照学生性别分别安排场地, 各场地学生以小组为单位进行练习, 练习内容主要包括空中接力和旋转360°扣篮。

(1) 空中接力:两人一组用传球、运球的技术向前推进;在到达短边线附近后, 一人传球, 一人快速有力地起跳并在空中接球;然后将球扣向“篮圈”。

(2) 旋转360°扣篮:一人运球向前推进, 在到达短边线附近后, 快速持球起跳, 在空中转体360°后将球扣向“篮圈”。

2. 练习场面

学生非常喜欢扣篮, 但是, 在标准篮球场地上学生只能是望而兴叹。但是, 在简易的篮球场地上, 因为“篮圈”没有高度, 素质较高的学生 (主要是男生) 很容易就可以完成自己喜欢的扣篮动作, 绝大部分学生都能全身心地投入到练习中, 练习氛围非常好。需要注意的是, 在练习中应该特别注意安全与保护问题。

(二) 组织学生进行常规篮球比赛, 并参与裁判工作, 鼓励学生在比赛中使用扣篮动作

1. 方法

按照学生性别分别安排场地;学生自由分组, 或3人一组, 或4人一组;学生利用运球、传球、投球、扣篮等动作进行相互对攻, 场下的学生轮流担任裁判。

2. 规则

在场地内起跳, 或在场地内向外起跳并在未落地前用篮球把饮料瓶打倒得“一球”;如果“投篮”时遭犯规, 若打倒饮料瓶得“一球”, 不加罚, 若没有将饮料瓶打倒, 则在罚球点加罚一次;队员犯规3次即被罚下;在球队犯规4次后, 如果再次犯规, 则每次犯规对方都将加罚一次;每局5球, 输球的一组被换下, 各组轮流上场比赛。其余规则可由学生自行规定, 但最终必须统一。

3. 奖惩

获胜的组可以选择继续在场上比赛, 也可以自动放弃;输球的一组下场休息, 并按照学生自己制订的“惩罚”办法进行“惩罚”。

4. 练习场面

学生利用已有的篮球技术, 相互配合, 进行攻防。在比赛中, 学生的热情高涨, 即使平时不喜欢运动的女生也玩得不亦乐乎, 而且不时有男生通过相互配合完成大灌篮, 场面非常热闹。在该课堂上, 学生不仅锻炼了身体, 同时, 也学习了技战术。需要注意的是, 在练习中应该特别注意安全与保护问题。

三、教学总结

篇4：家庭花式篮球比赛

星期天一大早，我们全家穿上同一款式，同一颜色的夏季运动服，来到小区的篮球场地，准备比赛。

一切就绪，只听老妈大声宣布：“花式篮球大赛现在开始，请1号选手上场。”伴着节奏强劲的旋律，老爸手持篮球走向场地，只见他右手将球拍向地面，边换手边运球，动作如刀切豆腐般干脆利落。老爸边跑边运球，临近篮筐，只见他凌空一跃，将球投向篮筐。可是那球好像在开玩笑，在篮筐边转了几下逃离篮筐，应声落下。

老妈又宣布了：“现在请2号选手闪亮登场！”我拿着球大步流星地走向场地，动作熟练地边拍球边运球，突然一用力，将球高高拍起，我机敏地用右手的中指将球顶起，随着强劲的迪斯科乐曲，篮球像一个小精灵一样，在我的指尖翩翩起舞。我越舞越快，一阵喝彩声刹时包围了我，不知什么时候场地周围已站满了观众。我将转动的篮球用左手接住，稍作停球，突然向上一抬，以“高点式”投球法出手投球，球晃动了一下落入篮筐之中。

几个回合下来，我终以10：9的比分险胜老爸，更没想到的是，老妈居然还给我颁发了获奖证书。围观的群众响起了雷鸣般的掌声，我沉浸在成功的喜悦之中，无比幸福。

篇5：公司职工篮球比赛方案

于20xx年xx月15日—18日在xx举行

二、参赛范围及组队要求

1、参赛范围：镇干部及全镇各村(居)、镇直单位均可组队参加。

2、组队要求：凡参赛队员必须是本单位干部职工和村居农民群众。坚决杜绝外借队员，发现借用外地人员参赛的单位或村居，在取消该队参赛资格的同时，对该单位或村居进行通报批评。

三、录取及奖励办法

1、录取前四名，第一名颁发奖杯;第二、三、四名颁发奖牌。

2、大会设体育道德风尚奖1个，颁发奖牌。

四、组织领导

为使这次球赛活动达到预期的目的，设立了领导小组。

组长：xx

副组长：xx

成员：xx、xx

五、几点要求

1、请各参赛队做好球赛的组织工作。

2、各参赛单位和村居要以节俭为原则。

3、参赛队员要自觉遵守赛会规定，本着友谊第一、比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，尊重裁判，服从赛会统一安排，注意安全。

篇6：职工篮球比赛竞赛规程

一、主办单位：广西科技师范学院

二、承办到位: 体育学院

三、目的任务：为培养我校学生对篮球运动的兴趣，丰富校园文化生活，锻炼同学们彼此之间的协作精神及团队精神，达到锻炼身体的目的。

四、比赛日期及地点：

（一）时间：

（二）地点：。

五、参赛办法：

各参赛队均以班级为单位组队报名。

六、报名时间及办法：

（一）（二）

（三）（四）各代表队必须准备两套颜色一深一浅的比赛服装，号码清晰,不得重复。比赛期间，不得更换固定号码的选手。

七、比赛办法：

（一）比赛分为二个阶段。

1、第一阶段 参赛队根据抽签分成A组和B组，采用单循环赛制，各组取前三名进入下阶段。

2、第二阶段 半决赛、决赛及决定名次赛采用淘汰制。具体如图。4

负 负

A1 B2 B1

胜 胜 2

A3—————B3（胜者第五，负者第六）

（二）计分方法和名次排列

计分方法为胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队积分相等，按两队相互间比赛的胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，则以相互间比赛的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次，分值高者列前;如再相等，以所有比赛的得失分率决定名次。

七、竞赛规则及相关规定：

（一）执行国际篮联最新审定的《篮球竞赛规则》

（二）时间法则：比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟，延长期5分钟。每节之间休息2分钟，中场休息5分钟。比赛前三节和第四节前5分钟采用不停表计时方法，即除暂停停表外，其余罚球、换人等均不停表。第四节最后5分钟及延长期采用净时间。比赛不设24秒违例，但当执裁判有权对故意拖延比赛的行为判罚24秒违例。

八、录取名次及奖励办法：取前六名给予奖励。

九、其他要求：

（一）各参赛队按时到场参加比赛。若比赛开始15分钟后未到场，则该队该场比赛按弃权处理，判对方参赛队获胜。

（二）参加比赛的运动员，必须服从裁判员的判决。

（三）各队应遵照友谊第一、比赛第二的原则，比赛场上要举止文明，行为规范,确保篮球比赛安全顺利进行。

十、未尽事宜，另行通知。

十一、赛程赛制有可能根据报名情况做一定调整。

篇7：公司职工篮球比赛闭幕词

伊春移动通信公司第四届篮、排球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全体员工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表公司领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们移动员工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天!

谢谢!

篇8：谈篮球比赛节奏

关键词：篮球,比赛节奏,影响因素,掌握

“节奏”一词用得比较广泛，但最早使用于音乐。音乐对“节奏”的解释是：节奏是长短不同的各个音乐的相互关系，它包括了乐句里的所有音。但现在节奏一词在不同的范畴有着不同的概念。

人们对节奏的体验最多的莫过于音乐，而在体育运动中，如果没有节奏，非但运动水平不能提高，许多项目也会失去它原本的意义。正是因为体育运动充满了音乐般的节奏，欣赏体育比赛和表演才成为现代人生活的一种享受。

体育运动节奏主要有动作节奏和技术战术节奏。动作节奏就是运动员在练习技术动作时，能够准确地判断出自己所处的空间位置，合理分配和把握动作进行的时间。技术战术节奏主要表现为攻守的速度、转变，以及各种战术的变化。战术节奏既要符合战术的指导思想，又要衔接不乱，伸缩自然。运动员只有保持技战术节奏的及时、合理、准确，才有可能在竞赛中保持优势，但节奏不是一直不变的。更重要的是，在多次反复实践中，只要能够成功保持和调节自己的节奏，运动员就能很好地发挥水平。

篮球是一项集体对抗激烈的项目，它包含两种节奏，一是合律节奏：主要指五人的集体行动，包括快攻与阵地进攻，进攻与防守;二是自由节奏：个人的一切自由节奏，包括急起急停、切入分球、摆脱防守投篮、盯人协防、夹击抢断等。节奏的培养是一个长期的工作，运动员不仅要在训练过程中狠抓基本技术战术训练，而且要组织或参加各种类型的比赛，应战各种对手，以提高适应、控制、调谐运动节奏的能力。

掌握比赛节奏始终要把握一个原则：对进攻队来说，比赛的节奏无论是快或者是慢，只要本队打得得心应手，就按这个节奏继续打下去;对防守队来说，无论是在比赛的任何时候，只要对方进攻打得比较顺利，都要及时采取措施破坏对方的比赛节奏。

1. 比赛节奏的影响因素

1.1 比分。

比分在很大程度上影响着比赛的节奏。球队比分如果落后，临场指挥者应采取有效的方法，控制队员的情绪，充分调动全队的积极性，鼓舞场上队员的士气，使场上场下团结一致。可以采取一种积极的防守和快速进攻，以加快攻守的变化速度，以便更快地获得球，从而控制球和迅速得分。与此相反，领先队可以采取一种控制球的方法，用比较稳妥的得分打法，并且在防守时采用谨慎的防守方法。

1.2 时间。

一场比赛分上下半场，每半场都有开局和结束，全场比赛又有开局与终场决战攻防段，所以每个时段就有不同的打法，因而节奏就必须有所不同。

1.3 对手。

对手不同，打法也应随之变化。不同的对手有着不同的特点，打法、风格各异，因而本队的打法就得有所变化，节奏也就应随着对手的情况有所改变。

1.4 气氛。

赛场的气氛(包括观众、队员、教练等)有影响节奏的作用。高潮到来，队员士气高涨、气氛热烈时，就不大可能接受一套慢节奏的打法，并会在完成动作和动作的衔接时加快速度。从生理观点看，在情绪高涨时，运动员在完成动作时会有一种自如、协调、快速的感觉，这样比赛的节奏就会比较快。

2. 正确掌握比赛节奏

2.1 当比分领先时，节奏的掌握与控制。

2.1.1 比分处于领先，并且正在上升，全队就会充满信心，士气高涨，运动技术发挥得得心应手，能扩大战果。这时教练员就应当果断采取措施，使比赛节奏加快，使队员的技术水平得到充分的发挥，鼓励队员尽力扩大战果，从精神上彻底击垮对方，让对方失去争夺胜利的信心。

2.1.2 当一方逐渐追上比分的时候，另一方往往会产生急躁的情绪，表现为进攻方法单一，成功率不高，防守漏洞频出，连续犯规。当比分差距在逐渐缩小时，教练员应当头脑冷静，不要给运动员增加压力，可以加快合律节奏而放慢自由节奏，加强集体的进攻而放松个人进攻。

2.1.3 当对方把比分追到接近时，球队一般还能集中精力去拼，但往往比较急躁。如此段比分能顶住，继续压住对方，全队情绪可以稳定。在比分接近的情况下，教练员应当要求队员采用快慢相交的节奏，争取在节奏上以我为主，在快中求准，在稳中求变，使对方产生不适应，达到打乱对手的有利节奏，破坏对方的进攻，保持比分领先。

2.2 当比分落后时，节奏的掌握与控制。

篇9：一场篮球比赛

我们班男同学每人花了一元,集资卖了一颗乔丹牌篮球,闫老师在体育课上让我们进行了一场篮球比赛,同学们玩得可开心了。

在体育课上,闫老师当裁判,先将我们班的十名男同学分成两组,分别为蓝队和红队,并宣布了比赛规则:不能踢球,不能抱着篮球跑,不能拍别人的手抢球,但可以拍别人手里的球抢球。同队员可以互相传球。张启龙、刘翔、刘旭东、武兴亮和我为蓝队,李辉辉、闫斌、任小东、杜铁军、薛勇为红队。我们用剪子、锤子、布争头,我们红队赢了,由我们队先传球,张启龙将球传给了我,我正准备投篮时,只见闫斌过来抢我的球,他个子比我高,占了一定的优势,我只好来了个“声东击西”之计,将球传给了刘翔,刘翔又传给了我,我趁机投篮,可叹我的力气小,没有投在篮环上,多好的机会给失误了。经过几个轮番的投篮较量,这一局我队输了。第二局刘翔险胜,为我队争了光,激发了我队队员的斗志。第三局两队展开了你争我夺的阵势。你看两队队员盯得很紧,生怕球发生了差错,传错了球。李辉辉吃了上次中途传球失误的亏,这次他在中途得球后谁都没给传,我队以为他又要传给任晓东,他直闯篮板底下将球投向篮环,那球在篮环上转来转去,这时红队都为这颗球难以进去而着急时,突然球进了,同学们说:“进了,进了。”他听说后高兴得跳了起来,队员说:“李辉辉,你真棒。”最终红队以二比一战胜了我队。

这是我班组织的第一次篮球比赛,虽然我队没赢,但大家玩得可开心了,我喜欢篮球比赛,以后我要多学习打篮球技术,争取在以后的比赛中取得好成绩。

山西省方山县峪口镇南村示范小学四年级

篇10：2014年教职工篮球比赛通知

2014年鲁城街道中心中学第二届教职工篮球赛

主办单位：鲁城街道中心中学 协办单位：书院街小学

时间：2014年10 月 24 日------10 月 25 日

一、活动宗旨：

丰富老师们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一 比赛第二”的原则，促进学校间的交流。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大老师们积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目的：

加强校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现老师们的运动风采，丰富校园文化生活。以此培养老师们对体育活动的兴趣，促进校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显我们鲁城街道中心中学的运动风采和校园文化。

三、日期地点：

2014年 10 月 24 日------10 月 25 日。书院街小学篮球场

四、参加办法：

（1）每单位可报男，女队，领队1人，每组可报教练1人，每队组8---12人。（2）各队运动员必须统一服装。

五、运动员条件：

所有在校教职工，思想上要求进步，作风正派，经市、乡镇（街道）以上医院检查证明，身体健康者（查体有问题、有疑问的教职工不允许报名参加），本单位必入保险的教职工。

六、竞赛办法： 本次比赛采用单循环积分制，胜积2分，负积1分，比赛分四节，每节12分钟，比赛时间为毛时（暂停、罚球除外），每节休息2分钟，每半场休息5分钟。

七、奖励办法：

奖励前三名的代表队，并设组织奖。

八、未尽事宜另行通知。

注：民族小学与古城小学因教师原因，可以合并为一队参赛。

鲁城街道中心中学

篇11：学校教职工篮球比赛策划方案

一、活动目的.

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点

学校操场

四、活动内容

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员

学校全体教职工

六、活动时间

xx月2日下午

七、活动形式

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像

后勤服务：xx，xx

裁判：xx，xx

记录：xx

九、奖励办法

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷

篇12：大学教职工篮球比赛新闻稿

比赛还没开始，双方学院的观战学生就在观众席上各自占据了一片地方，为自己学院加油，双方都不肯在气势上被压制。场面激烈的感觉都能打起来。比赛前，双方球员一字排开互相握手，充分体现了双方友谊第一的精神。开赛后，可能是因为我方球员很久没有遇到强劲的对手，感到无敌是多么的寂寞吧。

我方球员没有重视对手，开场就不在状态，被对方拿下好几个球。还好我方教练及时暂停，改变战术。重新上场后，我方球员开始认真起来，立刻扭转了先前被动的局面。我们的丁雪龙老师更是投球神准，罚球必中！值得一提的是，对方老师有时总会做些奇怪的动作干扰我方，有照片为证！（好吧，我承认是我没拍好）。

到了后期，赛况一直胶着，难分难解，竟又加了三场加时赛！对方用实力证明了自己是一个值得尊重的对手！（然而这并没有什么用，还是输给了我们英俊挺拔的土木球员们）。

篇13：篮球运动比赛节奏初探

一、篮球运动中比赛节奏的形式

比赛节奏的形式通常可以分为三种:快、慢、快慢结合的节奏。快与慢节奏是相对而言的, 在比赛中, 运动员要根据场地实际情况, 随时变换比赛节奏, 努力使对手摸不清头绪, 在攻防节奏的变换中迷惑对手。就进攻来说, 开头阶段要试探性进攻, 一般比赛节奏较慢, 一旦了解了对方的战术部署, 要在稳固防守的基础上, 改打快攻, 能快则快, 否则要迅速转入阵地进攻, 当比赛还剩下几分钟, 比分领先时, 要耐心组织配合, 稳扎稳打, 充分利用24秒规则, 减少失误, 打成功率;当比分落后时, 要求加强防守的同时, 利用快攻, 争取在短时间内反败为胜。

二、影响篮球运动比赛节奏的因素

一是技术。篮球运动是一项综合性体育运动, 运动员必须熟练地掌握一系列技术动作, 赛场上能够随心所欲地控制球、支配球, 打出令观众赏心悦目的配合。合理的技术动作, 能显露出和谐的节奏, 如果技术不熟练或运用技术不合理, 就可能打乱了全队的比赛节奏。因此, 合理的技术是比赛节奏的基础。

二是战术。用什么样的战术就决定着有什么样的节奏。每个球队都会根据自己的特点去设计几套不同的攻防战术, 并根据对手的实力和场上情况随机应变, 合理地运用比赛节奏, 才能显示出战术的威力。

三是意识。在篮球比赛中, 会遇到各种各样的复杂情况, 变化往往是瞬间的, 具有突然性。运动员不但要有精湛的技术水平, 而且要有应付各种复杂情况的应变经验, 准确、迅速地做出正确的判断, 及时采取相应的对策, 合理地运用自身的技战术能力。这种应变的能力就是通常所说的意识。意识是行动的先导, 节奏受意识支配, 只有加强每个队员的节奏意识, 才能使全队的思想一致, 从而达到默契配合。

四是心理素质。良好的心理素质, 是控制好比赛节奏的重要条件。篮球运动是一项不断受外界干扰和影响的运动, 当双方运动员在体能和技术水平相当的情况下, 胜负的关键往往取决于心理素质。谁的心理素质好, 抗干扰能力强, 谁就能理智地应付场上出现的各种情况, 也就能顺利地战胜对方。当队员情绪出现急躁时, 应注意有意识地放慢比赛节奏, 尽快地调整心态;当比分落后队员松懈疲惫时, 要及时调整战术, 加快攻防转换速度, 全力防守, 快攻快打, 力争短时间内改变场上被动局面, 提高队员的兴奋性。

五是身体素质。身体素质是维护正常比赛节奏的重要保障。随着现代篮球运动技术的发展, 比赛节奏越来越快, 攻守对抗越来越强, 这就要求篮球运动员必须具备良好的身体素质。只有具备良好的身体素质, 才能保证在高速度、高强度、快节奏的比赛中正常地运用技术, 发挥出真正的水平。

三、运用比赛节奏应注意的几个问题

一是提高队员战术意识。篮球运动是一项集体项目, 一个球队就像一台正常运转的机器, 而每个队员就像是机器的零件儿, 如果哪个零件坏了, 机器也就不能正常运转了。统一的战术可以使个人进攻发挥得淋漓尽致, 有效的个人进攻是战术的强大生命力, 二者相辅相成, 相互依存。在赛场上每个运动员要始终保持清醒的头脑, 自觉地把自己的行动融入到集体的行动中, 合理地支配自己的行动。只有这样, 才能更好地发挥集体的力量, 打出本队的节奏和特点。

二是增强随机应变能力。篮球场上的情况瞬息万变。场上的比赛节奏, 也随着情况的不同而发生变化。如一场比赛开始, 双方队员都在探寻对方的战术节奏, 一旦抓住对方弱点, 马上会加快比赛节奏, 打对手措手不及。因此, 无论教练员还是队员, 都应根据场上比赛实际情况, 变换攻守的节奏, 争取主动, 牵着对手鼻子走, 令对手防不胜防。

三是保持充沛的体力。现代篮球运动对运动员的身体素质要求越来越高, 以提高攻防转换速度和技战术衔接速率, 加快提高比赛的攻守节奏。因此, 在训练中, 要加强队员技战术训练, 全面提高队员的身体素质, 以保证比赛中的队员体力充沛, 以高强度、加速度、快节奏进攻战术造成对方一种心理压力, 使对方的战术变化难以奏效和发挥。

实践证明, 篮球运动的比赛节奏并不神秘, 关键在于教练员和队员是否具备娴熟的技术和良好的战术意识, 尤其是如何根据个人情况创造和掌握具有本队特点的比赛节奏, 这就需要在训练和体验中不断探索和钻研, 以掌握和控制好比赛的节奏, 最终取得胜利。

摘要：篮球运动的比赛节奏是赛场的灵魂, 直接影响赛场上战局的变化和发展。本文试从篮球运动中比赛节奏的形式、影响篮球运动比赛节奏的因素和运用比赛节奏应注意的几个问题进行探讨和研究, 从而使运动员能够准确掌握篮球运动比赛节奏, 进一步推动篮球运动向更高层次发展。

关键词：比赛节奏,篮球运动,运动员

参考文献

篇14：职工篮球比赛

摘 要 比赛心理是临场发挥体能、技术、战术水平的前提和保证。目前我国运动员的心理素质与世界强队相比有较大差距，严重影响我国篮球运动的发展。因此，应重视心理因素在比赛中的作用。

关键词 心理因素 技术发挥 相关因素 研究

一、前言

篮球运动不仅是体能和技、战术的较量，而且还是心理因素的较量。目前，篮球运动员的技术水平、训练水平，以及身体素质已经越来越接近，但在同等运动水平下的运动员的比赛成绩却相差甚远。这其中心理因素是一个重要的原因。因此，对篮球心理因素与篮球技术发挥相关因素研究是很有意义的。

篮球比赛情况千变万化，运动员的心理状态也随比赛性质、任务、战局的变化而不断地变化，但良好的心理状态，则是临场技、战术水平正常发挥的重要保障。在篮球比赛中，运动员必然会出现一些复杂的心理現象。不同的心理因素会对篮球技术产生不同的影响。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象：华中师范大学09级体院男子篮球队。

（二）研究方法

1．观察法：在比赛场上观察运动员的有关情况，了解场上运动员的心理状况以及针对对运动员的心理反应现象进行分析。

2．文献资料法：通过阅读有关篮球运动员心理的资料，结合实际情况，进行整理和分析有关资料。

3．资料收集法：利用上网和查阅的方法，对关资料进行收集。

三、结果与分析

（一）心理素质对传球技术的影响。

1．心理素质差对传球技术的影响

传球是场上队员之间联系的纽带，同时也是进攻的有效手段。传球出现脱节就会严重影响进攻。如果运动员的心理素质比较差在场上会出现紧张心理，导致了技术发挥出现失常。在传球时，运动员由于紧张而导致传球的力度给予过大或过小，传球方向不准确，位置过高或过低，反弹球与高空球没有相结合，经常出现直线传球，没有注意角度等。从而导致接球的队员不能接好传来的球，接球难，甚至接不到球，使队员不能立刻做出攻击动作，错失了得分机会，而且有时会使球出界，造成给对手断球等失误现象。

2．心理素质良好对传球技术的影响

篮球比赛中，心理会影响到运动员的技术的。如果有良好的心理水平支持，运动员的技术自然发挥得心应手。例如：篮球运动的空中的扣篮技术。这就体现了传球技术的水平。空中扣篮要求的传球技术水平是相当高的，它讲究技术的时机、力量、位置、高度。这样高水平的技术要在良好的心理水平支持下才可以发挥出来的。

（二）心理素质对接球技术的影响

1．心理素质差对接球技术的影响

展开进攻的首要技术动作就是接球技术。如果接球接不好就会影响下一个技术动作的发挥。在紧张的情况下，队员往往意识不到队友的传球，从而没有接到球；有时意识到了也不能接好球，甚至把球弄出界外。

2．心理素质良好对接球技术的影响

接好球是有利于进攻的。在进攻的时候，队员可以顺着球的方向，接到球后立即做投篮、持球突破或假动作等动作，给对手打个措手不及。

（三）心理素质对运球技术的影响

1．心理素质差对运球技术的影响

运球是展开进攻的有力手段，快速的运球会给对手造成招架不住。但发挥不好也会给自己带来恶果。心理水平差的运动员往往会出现技术的变形。在运球时，运动员会出现用力过大或过小，手不听使唤，控制不好球，失去运球的节奏，该快时没有快，该慢时没有慢，手与脚没有配合协调好，手的肌肉出现僵硬，手指不灵活等现象。从而导致运球离手，运球不连贯，影响了进攻的连贯性，同时容易给对手断球，造成给对手打快攻的机会，甚至自己会出现走步或运球撞人的失误情况。

2．心理素质良好对运球技术的影响

在心理水平稳定的情况下，运动员的运球技术得到相应的发挥。运动员对控制球的能力很好，特别是对球的感觉特别好。运球的时候，运动员能够掌握节奏，快慢结合，利用突然加速和突然改变方向等技术使对手招架不住。

（四）心理素质对投篮技术的影响

1．心理素质差对投篮技术的影响

投篮是篮球技术动作的最后一环，也是进攻的最有效手段，也是进攻最直接的方法。比赛的胜负最重要的因素之一就是投篮命中率高低。投篮技术发挥不正常就会严重影响比赛的胜负。在紧张的情况下，心理水平差的运动员往往就会出现失常现象。投篮时，运动员会因紧张而出现起跳不够力量，手没有伸直，手腕没有扣腕，手指没有拨指，出手时机把握不准确，出手方向偏离，用力过猛或过小等现象。这使运动员在有对手防守时，容易给对手阻止投篮或在投篮中给对手封盖；在没有对手防守时，投篮动作也发生变形，用力不当，导致投球不中。甚至在快攻时，跑篮也无法把球投进篮圈，失去得分的好机会。

2．心理素质良好对投篮技术的影响

心理稳定对投篮技术的发挥是很有利的。投篮讲究准确，投篮动作的细微变化都会影响投篮的准确性。在心理稳定的情况下，队员的投篮技术就相对稳定，出手动作自然、轻松，有利于投篮技术的发挥。

（五）心理素质对抢篮板球技术的影响

1．心理素质差对抢篮板球技术的影响

抢篮板球是由防守转入进攻的基础，也是快攻的首要条件.队员紧张往往意识不到抢篮板球的重要性。在抢篮板球时，队员没有抢位，没有堵住抢球路线，起跳时间把握不好，抢球动作生硬，以至失去篮板球。

2．心理素质良好对抢篮板球技术的影响

在良好的心理水平下，队员意识明确，有抢篮板球的意识，技术动作发挥得很好，积极抢位，堵住抢球路线，起跳迅速，抢球有力。当抢到篮板球后，有发动快攻的意识。

四、良好心理素质的培养

（一）加强心理因素的训练

训练是比赛的基础，训练包括了心理训练。注重心理的训练，在比赛中才可以有效的发挥球员的技术。教练员必须把心理训练贯穿于整个训练期里，采取有效的方法帮助球员提高心理素质水平。

（二）多参加比赛，丰富比赛经验

丰富的比赛经验是运动员良好心理素质的重要组成部分，培养运动员良好的心理素质要理论与实践相结合，在比赛中积累经验，在比赛中磨练，体会比赛的气氛。每次比赛对于运动员来说，除了技、战术的锻炼外，也是良好心理因素的锻炼，通过比赛使运动员适应比赛中激烈的对抗的心理环境，逐步积累应付各种情况的办法和手段。

（三）创造情景进行比赛模拟训练

模拟比赛训练可以模拟比赛不同时刻、不同比分、裁判的错判和漏判、观众的噪音等。重视投篮心理稳定性训练，利用干扰手段，假设特殊时刻的打法，以提高运动员注意力，自信心和果敢性等竞技心理因素，加快运动员良好心理素质形成。

（四）比赛前充分准备，加强临场指导

运动员在比赛前要做好充分的准备，全面分析比赛中可能出现的各种情况。由于篮球比赛的集体性，比赛前要互相鼓励，不要有不利于比赛的消极言行，使每一位球员充满信心地迎接每一场比赛。教练员要加强临场指导，队员出现问题及时纠正，使其在需要帮助时得到帮助。

五、结论

（一）心理素质差阻碍技术的发挥

1．心理素质差不利于传、接、运、投、抢篮板球等技术的发挥。2．心理素质差影响全队的士气，使球员情绪低落，不利于技术的发挥。

（二）良好的心理素质促进技术的发挥

1．良好的心理素质有利于球员把技术发挥得淋漓尽致。2．良好的心理素质使全队充满信心，士气高涨，有利于技术的发挥。3．良好的心理素质使思维清晰，有利于技术的发挥。

参考文献；

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[5] 黄晓磊.论篮球运动的攻守关系[J].浙江体育科学.2006.30(4):27-29.

[6]张立合.篮球技术的理论研究[J].北京体育大学学报.2004.4.

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[8] 曾凡辉,王路德.运动员科学选材[M].1992.

[9]马红宇,田麦久.易地参赛环境的理论研究[J].北京体育大学学报.2002.

篇15：大学教职工篮球比赛新闻稿

随着裁判一声哨响，比赛正式开始。外国语学院率先发起进攻，7号球员抢断，击地传球给16号。

16号球员接球攻破防守，篮球擦板进球得分，投入本场比赛首球。我院教职工队员及时进入比赛状态，稳守强攻，相互配合，在前两节比赛结束时，我院代表队以大比分暂时领先。

但我院队员不急不躁，在中场休息时仍认真商讨计策，严守紧防，反推猛冲，紧抓每一个进球的机会。现场观众掌声喝彩声不断，最后，比赛在我院胜利的欢呼中落下帷幕。

篇16：在职工篮球比赛闭幕式上的讲话

话

（X年X月X日）

同志们：

在这秋高气爽，丹桂飘香的美好季节，在全国上下喜迎共和国XX华诞之际，我XXX庆祝建国XX周年职工篮球比赛落下了帷幕。在此，我代表XXX党委、XXX向各参赛队取得的成绩表示诚挚的祝贺，并向重视支持比赛的各位领导、各单位和为比赛付出辛勤劳动的工作人员表示衷心的感谢。

本次职工篮球比赛，是喜迎建国XX周年的一项重要活动，不仅是对广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅，对全体运动员球技水平、竞技才能综合素质的考验，更是广大职工树立集体观念和竞争意识，营造浓厚的团队协作氛围的重要体现。在组织举办这次篮球比赛的过程中，各单位及领导都非常重视，在生产经营形势十分严峻的情况下，认真组织职工积极参赛，为丰富我XXX的群众体育活动，营造热烈喜庆、欢乐祥和的节日氛围做出了积极的努力。

参加本次职工篮球比赛的共有x家单位，x名运动员。自x月x日开始，历时x天举行了x场紧张激烈地比赛。比赛中，运动员们工作、比赛两不误，发扬xx人创一流、争第一、团结协作的精神，赛出了水平，赛出了风格，赛出了xx人的精神风貌。全体裁判员认真履行工作职责，不辞劳

1苦，公正裁判。全体工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证比赛的圆满成功都做出了积极的努力。比赛活动的开展，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平,而且进一步激发了广大职工的爱国热情，达到了凝聚人心、鼓舞士气，陶冶情操、锻炼身体的目的。

同志们，希望各单位能够以这次比赛为契机，把比赛中展现出的精诚团结、顽强拼搏、勇攀高峰、催人奋进的比赛精神转化为强大的工作动力，把智慧和力量凝聚到全年的生产经营任务上来，以实际行动学习实践科学发展观，为我xxx的持续稳定发展再建新功。同时要进一步开展全民健身活动，用积极健康向上的文化体育活动丰富我们的精神生活，共同构筑具有特色的群众文化，为实现xxx的科学发展、和谐发展而努力奋斗，以饱满的热情和良好的精神风貌迎接共和国xx华诞。

篇17：职工篮球比赛

汇报

市首届职工运动会篮球比赛后工作汇报

各位领导、各位同事大家好： 经过几天比赛，我们篮球队在此次运动会比赛中获得团体第三名的好成绩，这是全体队员努力下获得的，下面我就这次篮球比赛的一些工作、经验以及不足向各位汇报：

首先是领导重视、同事支持。此次运动会局领导非常重视，并且也非常支持，特别是篮球比赛。领导们对这次运动会的重视和支持并不是在口头上的一些表面，而是落实到了实处。像江局就亲自参加了我们篮球队，罗科长在训练时不时地为我们队员鼓气，杨局更

是组织“拉拉队”为我们队员加油，陈书记则是全程陪同我们队员，他们从平时生活、休息、训练等方面都无微不至地关心着我们这些队员。这些发自内心的重视、支持及关心，让我们队员感动不已，所以我代表全部篮球队员向关心我们篮球队的领导和同事表示深深的感谢。

其次是组织得好、训练得力。在这次运动会前，我们的篮球队伍刚刚成立，在获知这次运动会有篮球比赛后，我们就马上召开了队员会议，统一思想，坚定信心。在会议之后，就马上联系了篮球教练，同时开始了正规系统的训练。这次的篮球教练是篮球专业毕业的高材生，训练认真负责，也很有经验。在他的带领下，我们全体队员进行了体能训练、进攻训练、防守训练，单个中锋、后卫等等训练。在训练期间，全体队员有着高度的积极性和责任心，在每个星期的1、3、5不管刮风或下雨，篮球队的训练从来没有间断过。在教练的训练

和队员的努力下，我们的篮球队水平有了质的提高。在后阶段，我们篮球队还和丽水、龙泉、遂昌、景宁等县市国土系统篮球队进行了友谊比赛。

第三是我们队员有着高度的团队意识和为局争光的精神。在这次运动会中，我们队员每次比赛都浴血奋战，大家或多或少都挂了彩，包括我们的江局、叶主任，我还有洪升旭这些替补队员。只要我们上场，即使是替补，我们也是有十分的力用十一分。当然那些主力队员就不用说了，他们更是每场比赛都是用尽了全身力气。在这次比赛中，我们就输了一场比赛，是输给市局。在输了的那个晚上，我们全体队员都是彻夜难眠，洪升旭说他是从来不会失眠的，在那个晚上竟然也是睡不着，睡到半夜起来和我抽烟、聊天。这样的激动,这样的心情已经很多年没有了，我想这就是为团体、为局争光的责任和精神吧。

虽然这次比赛我们获得团体第三的好

篇18：篮球比赛“临场换人”教学感悟

一、“换人”的时机

指挥员的每一次“换人”, 是在对比赛局势的观察判断的基础上, 做出相对应的具体、合理的运作行为。临场换人的合理有效, 有赖于指挥员的经验、学识, 更依赖于指挥员临场的分析判断。为此, 在课堂教学与训练中, 要使学生明白, “换人”应把握的时机:一是队员的技术发挥不正常, 心理压力过大, 在场上难以尽其职责;二是队员不适应对方的战术打法, 为了扭转局面, 改变战术打法;三是由于对方作的新布置, 本队队员不适应, 需要换上相应队员;四是比赛中, 失去整体应有的攻防能力时, 为了加强重点攻防;五是队员疲倦, 影响攻、守速度, 并且主力队员犯规过多, 为了保存实力, 以利再战;六是场上队员行动不协调, 频频失误, 出现由高潮转向低潮的苗头, 队员在场上出现不尊重裁判、不尊重对方、不尊重观众等现象;七是由于队员意外受伤不能再比赛, 需要换下休息;八是对方士气高涨, 连连得分, 为有效抑制, 抓住战机及时攻击对方弱势;九是为了保存暂停在决战期的使用, 利用换人传递指挥员的战术意图或给予个别队员的特别启诱时;十是比赛优势大, 为了有意识、有计划培养新苗子。

为了让学生领会“换人”的时机, 有意识地借鉴课堂篮球教学比赛, 不失时机, 引导学生弄清指挥员“换人”的运作谋略。一是根据场上瞬息万变的情况, 认真观察, 冷静思考, 什么时候, 什么情况, 该换什么人;在换人时及时提示替换队员, 让替换队员做好充分心理和身体储备, 同时向替换队员明确交代上场任务。并且, 赢球主动换人, 千万不能因一时得利而断送比赛的胜利;输了球同样需要换人, 合理地换人, 合理地替换队员, 迫使对方处于被动局面。二是根据对方的技、战术的实力, 解决攻守问题, 调控优势, 稳扎稳打, 有针对性地换人。案例一:甲队由盯人防守变为联防防守, 乙队教练员及时将本队中远距离投篮较准的队员换上场。案例二:甲乙双方激战正酣, 甲队为了加强重点防守对方的核心队员、投篮较准的队员, 及时把本队防守能力较强的队员换上场。三是本队队员场上表现欠缺, 失误过多, 为了启导该队员, 以利再战, 有意识地换人。四是临场换人不能作为惩罚队员过失的手段, 对换下场的队员应给予真情指导, 不要对其加以训斥与指责, 应给予恰当的开导鼓励, 让其冷静下来, 并随时做好再上场的准备。

二、“换人”的作用

1. 在对手强于自己的比赛。首先要树立不畏强手的自信心, 敢打敢拼, 有勇有谋, 扬己之长, 力克对手, 以弱胜强。案例:本队这一优势在临场竞争得不到张扬, 场上频繁出现失误, 并出现队员斗志减弱, 产生相互埋怨情绪萌芽。指挥员应当机立断换上年轻队员或者冲劲十足、跃跃欲试的队员, 启示队员以“初生牛犊不怕虎”的品格, 对准对方怕输球的弱点, 放开手脚, 大胆冲击。指挥员应审时适度地采用连续换人的策略, 让对方场上队员产生错觉的心理障碍, 跟他们拼毅力, 拼速度, 形成以球为中心, 以我为核心, 人、球、篮、区四位一体立体、实效的攻防体系, 争取在气势与体能上压住对方。

2. 势均力敌, 双方水平接近, 鹿死谁手, 难解难分。面对这种状况, 首先要有充分的信心, 相信自己, 同时要充分分析比赛场上可能出现的情况, 做好几手准备, 该换人时, 大胆换人;换谁上场心中有数;目的是干什么, 怎么干, 胸有成竹。“换人”要周全考虑得与失。

3. 对手弱于自己。篮球赛场跟弱队作战, 要克服麻痹轻敌, 把弱队当强队对阵, 是防患于未然的有效举措。指挥员在稳操胜券的情况下, 为了锻炼新苗或者演练替补阵容, 有计划有目的地换人。