助人为乐快乐之本（精选13篇）
篇1：助人为乐快乐之本
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《助人为乐是快乐之本》。
“助人为乐”是中华民族的传统美德，它就像一束阳光，融化人与人之间如冰的隔膜，把心与心拉近；它就像一湖清澈的水，洗尽污垢，滋润心灵，给别人清朗，给自己纯净。
雷锋曾经说过：自己辛苦点，多帮别人做点好事，这就是我的最大幸福和快乐。朱伯儒曾经说过：一个高尚的人，应该把能为别人解除痛苦作为自己的幸福，能为别人创造幸福的人才是最幸福的。
前辈的言行是我们的楷模，然而年轻的我们又与他们的期望有着怎样的差距呢？
据调查，“你对同学最赞赏的品质是什么？” 排在第一位的是“乐于助人”。“你如果遇到别人碰上麻烦事时会怎样对待？”回答是：“悄悄的走开”的人不少。
为什么问别人与问自己的答案差别是如此之大？因为这些人心中只有自己，容不下别人，他们满脑子装的都是“一切以我为中心”。
每个人都希望自己生活好、成绩好，都希望有人来帮助自己。可是，如果大家只想等着别人来帮助自己，而不主动，甚至回避去帮助别人，在别人需要你时悄悄的走开，那将会出现什么样的情况呢？每个人都生活在一个个人的小圈子里，没有交流，没有无私，没有爱，整个社会被一种冷漠的气氛包围着„„大部分同学都有着自信、乐观、积极向上的优点。但是，我们也有不容回避的缺点，比如，以自我为中心。要改正我们的缺点，完善我们这一代人的精神风貌，就需要大力倡导助人为乐、热心公益，这也是我们这一代人树立自立与合作精神的必由之路。
那么，怎样才能成为一个助人为乐的人? 其实并不难，一个微笑，一次搀扶，一个退让，一句问候，一句鼓励，或是一个建议，都会让别人感到幸福。看见老师一声轻轻的问候,看见同学需要帮助时，说声“我来帮你吧。”弯下腰捡起地上的垃圾等等。助人为乐并不一定要做多么惊天动地的大事，只要从身边的事做起，从简单小事做起。
同学们，“爱己”是船，“爱人”是帆。船因为帆的推动而可以出海远洋，帆因为船的支撑而可以风雨无阻。你愿意做船还是帆？或许你会选择做那默默无闻的螺丝钉，牢固船身，使其经久不散；或许你会选择做那牵引着帆的绳子，让帆高高地挺力在你的船头，这一切都是伟大的，只要心中有爱。“施比受更有福”、“赠人玫瑰，手有余香”这些更是恒古不变的名言！
亲爱的同学们，让我们从一点一滴做起，帮助他人，快乐自己，做一个让别人因我的存在而感到幸福的人。
我的讲话完毕，谢谢大家！
篇2：助人为乐快乐之本
古代有劫富济贫的英雄，当代有时代楷模的雷锋。在日常生活中，我们也经常会为一些无私举动而感动，使我们看到了助人为乐的人性光辉，也从他们的笑容里感受到了助人之后的快乐。今天我演讲的题目是――助人为乐是快乐之本。
诸葛亮是三国时期著名的军事家，政治家。关于他的传奇故事不胜枚举，可谓家喻户晓，今天我要说得是他关于做人的一句名言：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这句话讲了一个做人的道理，只要是“恶”，即使是小恶也不做；只要是善，即使是小善也要做。勿以善小而不为，归结起来就是助人，从生活中的一些点滴的小事做起。帮助他人快乐自己。这句话值得我们知道并铭记。
同学们一定知道被誉为“傻子”的雷峰吧，他出差一千里，好事却做了一火车。从抚顺一上火车，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，宣传党的政策。一直忙到沈阳。又用自己的津贴为丢了车票的大嫂补车票，不留自己的姓名。回来的路上又帮助老大娘找儿子。背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。雷锋作的这些都是再细微不过的小事，却让我们感受到了人间的真情，体会到了浓浓的人间真爱。也让我们感受到付出的快乐。
2008年5月12日，一个让所有中国人都不会忘记的日子―――在汶川，发生了里氏8.0级的大地震。地震无情人有情。大地震刚刚发生，全国人民就自发的为灾区人民献上了爱心。这里，有大企业家，有影视明星，而更多的，是我们的普通的群众。我们看到了山东莒县的八位农民，坐上了一台三轮车奔赴灾区的义举；也看到了为灾区人民献血的人们的从容，看到了贫困老人用一生积蓄为灾区人民献上的爱心----还有无数的爱心，汇成一股股爱的暖流，源源不断地汇集到灾区，与灾区人民共克时艰！多难兴邦！中华民族用心、用爱，用我们的传统美德，把小善汇聚成大爱。谱写了一曲又一曲震撼世界的动人乐章.看到灾区人民的困难，听到无数可歌可泣的事迹，我毫不犹豫地砸开攒了好久的心爱的储蓄罐,郑重地把100元钱交给老师。我是那样的骄傲和自豪.尽管他们是一枚枚硬币,但每一颗都凝聚着我的一颗爱心,一颗助人为乐的高尚的心.此时我好像看到了灾区小朋友背上了我捐助的小书包。看到了我为他们买的学习用品，看到了他们灿烂的微笑。听到了他们朗朗的读书声，那几天我一直沉浸在幸福之中，我感受到了助人的快乐。
做为我们每个人来说，为灾区人民捐上一些钱，献上一分爱，是一件小事情。但小事情积攒多了，就会变成大美德。古人云：勿以善小而不为。让我们从小事情做起，走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外;走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑;走过讲台，随手将零乱的讲台整理好;当有人考试失误，伤心地落泪，说几句安慰的话，劝他不要灰心，不要气馁；当你穿过马路，扶起一位摔倒的小孩，安慰他不要哭泣；在公交车上，看到年老的或是身体不方便的乘客，我们起身让一个座位；在街道上，遇到外地人问路时，我们热情地为他指路。
亲爱的同学们，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助呢？肯定会的，同样，当别人身陷困难时我们也要助人一臂之力。没有人富有的可以不要别人的帮助，也没有人穷的不能给别人帮助，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，我相信我们每个人都能在帮助别人的同时享受到快乐.最后请允许我用雷锋的一句话结束今天的演讲：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。让我们象雷锋叔叔那样，向在地震中无私奉献爱的人那样，以助人为快乐之本，弘扬传统美德，勿以善小而不为。从身边小事做起，做出一些平凡而又不平凡的事吧。
助人为快乐之本，关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，在别人得到帮助的同时自已也能从中得到快乐，这是人的一种高尚行为。助人为乐是共产主义世界观的体现。在闻名世界的二万五千里长征 1的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。在关键时刻帮助别人，是高尚的世界观的体现。是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋精神的出现。
助人为快乐之本，关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，在别人得到帮助的同时自已也能从中得到快乐，这是人的一种高尚行为。助人为乐是共产主义世界观的体现。在闻名世界的二万五千里长征的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。在关键时刻帮助别人，是高尚的世界观的体现。是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋精神的出现。
再看一看我们现在。我们这一代是独生子女的时代。在座的不少同学是独生子女。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。要改正一个群体的缺点是不容易的事。而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。助人要从日常小事做起，善小而不为。而你助人为乐，说大不大，走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助？你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。庆幸的事，现在我们的身边已悄悄地涌起助希望工程，甚至有许多同学也参加了青年志愿者服务队等等。这些都让我们惊喜地发现，雷锋精神不但没有消失，而且以各种各样的形式在我们周围蓬勃地发扬光大起来
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守着你的岗位？
在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，才能得到别人的帮助和尊敬，才能感到真正的快乐和幸福。让我们大家一起向雷锋叔叔学习吧！
关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐，这是人际交往中的一种高尚行为。
助人为乐，是建立在共同的理想和利益基础上的。在闻名世界的二万五千里长征的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。在关键时刻帮助别人，是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋精神的出现。再看一看我们现在。我们这一代是独生子女的时代。在座的不少同学是独生子女。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。要改正一个群体的缺点是不容易的事。而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。
我们从各个乡镇来，走到同一个学校来，走到同一个班来。我们都有共同的理想。而你助人为乐，说大不大，说小不小。走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。
亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助？你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。
庆幸的事，现在我们的身边已悄悄地涌起助人为乐的热潮。扶弱助残，春蕾计划，希望工程，甚至有许多同学也参加了青年志愿者服务队等等。这些都让我们惊喜地发现，雷锋精神不但没有消失，而且以各种各样的形式在我们周围蓬勃地发扬光大起来。
篇3：心理健康是快乐之本
如“唉，全完了！”“最近比较烦比较烦，家庭作业做不完，爸爸妈妈叨不完，各科老师考不完……”“我恨秦始皇，他烧书为什么不全部烧完？”“我该怎么办？”“春天到了，暑假还会远吗？”“天大地大，我呆在哪？”“今天回家定会混合双打。”“大人不懂孩的心，正如白天不懂夜的黑。
我们透过这些签名，看出了神马呢？孩子们不快乐，哪里不快乐，心里不快乐，他们郁闷着，恐惧着，迷茫着……
其实快乐也好，幸福也罢，它只是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。健康是快乐之本，心理不健康，何来快乐与幸福，不健康的心理，不但自己不快乐——郁闷、自卑、忧虑，而且影响周围人的不快乐——例如故意找茬，报复、算计、搅局……孩子不快乐不幸福。
看到孩子们的这些签名，拿到校长论坛的这个话题后，我作不正经认真的对我校的120名孩子，（其中80名留守儿童）发放问卷调查，并进行随机交谈，详细、真实的了解了农村孩子心理健康现状，堪忧呀。心理健康的标准是：
①有健康的情绪；
②有良好的意志和品质；
③有和谐的人际关系
试问达到这个标准的孩子有多少？各位同仁，不容忽视呀，我们的孩子有蛮多正处于亚健康状态，而他们又是未来十年、十几年国家的主宰者，我倍感肩头的担子沉重了许多。
所存在的问题
调查统计表明我们的孩子们在学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好但还是存在不少问题。
1学习动机不明确——被学习
统计表明孩子学习目的不够明确，85%的孩子学习动机不明确，“赚大钱”“考大学”“跳龙门”“爸爸妈妈要我来读书”，认为学习很有趣味性的仅有5%，还不知道是否真实表达；来学校是被学习，课堂也是如此，有 70%的孩子处于被动状态——老师抽问才回答。面对考试，25%左右的孩子情绪紧张，30%出现轻微焦虑，原因惊人的相似：考不好怕父母打骂，怕老师批评。孩子被动学习的心理应引起高度重视。
2留守儿童心理
2.1孤僻，有交往障碍。
32%的孩子与同龄人在一起时未感到快乐，21%的孩子感到孤独，30%左右的孩子与新朋友在一起时不好意思主动接近，只顾自己玩，不善于与伙伴沟通；40%的孩子受了委屈时独自生闷气；78%的孩子心中的秘密谁也不说，表明他们的情感中有一定的闭锁性。
2.2自卑。
自卑心理在留守儿童中表现得尤为突出，当然他们大多还不知道这个心理名词，但从这个数据不难看出。88%的孩子认为自己不够优秀，70%的学生在自己的优点栏里只勉强写了一个，76%的孩子认为城市学生比农村学生聪明些，72%左右的孩子不积极参与竞选干部。69%孩子做事不成功时宁可放弃也不请别人帮助（女孩子居多）。
2.3对抗性心理。
25%的孩子会在别人踩了一脚时予以报复，有骂（女孩子居多）和反踩一脚（男孩子居多）（注：也许比例会更高，有些孩子可能会隐藏自己真实的行为）等行为，这表明少数留守儿童具有刺猬性对抗心理，他们可能认为这是一种自我保护的方式。
成因分析
1家庭环境对学生心理的影响
农村家庭在当今社会中，已出现了明显的分化现象，贫富悬殊进一步拉大，部分农村家庭刚解决了温饱问题，甚至有些家庭仍然相当贫困，在农村出现“三多”现象：
①外出打工的家长多，对孩子的成长或采取放任自流或丢给长辈隔代教育；
②家长文化水平不高的多，但“望子成龙，望女成风”心态普遍存在，“跳龙门”成为家长对孩子们读书的唯一目标，急功近利，于是对孩子的成长采取打骂交加法；
③是对教育缺乏正确认识的家长多，对孩子的成长一脚踢给学校，很多家长且不说主动与教师沟通，甚至孩子读几年级都搞不清。
此外，少数学生父母离异，使孩子心灵受到极大伤害，也造成部分学生出现心理的影响。总而言之，一句话，农村的孩子缺爱或缺正确的爱。
2学校教育对学生心理的影响
目前，小学生心理健康教育已越來越引起重视，但在农村地区，心理教育的施行受师资等条件的限制，学校教育还是存在“重智育轻德育，方法单一，知行不一，头痛医头脚痛医脚”的问题，心理教育意识淡泊，这也是农村小学生产生心理问题的主要原因之一。
3小学生年幼，心理尚未成熟。面对留守，难以正确对待可行性尝试
3.1教师健康的教育心理对孩子的健康快乐成长有着至关重要的作用
为了让学生形成健康的心理，一线教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用。也就是说种什么样的籽儿结什么样的果儿。农村老师怎么啦，难道农村老师一定要老气横秋？凶神恶煞？师道尊严？不，不，绝不能。
3.2营造健康的校园环境和家庭环境
现在的农村教育教学硬件呢，其实也还算可以了，只不过因为缺乏专业人员来维护，所以很多硬软件设备都闲置在那里。殊不知它们可以为营造健康的校园环境起到意想不到的效果。例如课余时间播放愉悦轻松的音乐；制作人性化很浓的宣传标语；发放有益身心的图书杂志；展示张扬个性的照片作品……打造一个童话般的校园，让健康在这片神奇有趣的土地上开花结果。
3.3不同的心理分别指导，建立心理健康教育的全员意识
由于先天的生理因素不同和社会环境因素不同，孩子们的心理表现也各不相同，要结合他们的年龄像朋友似的予以交流。对遇事胆小、害怕、退缩逃避的学生，要由易到难多给他们些做事的机会，使他们慢慢增强信心；对集体漠不关心，对他人冷漠无情的属人际关系障碍的学生，教师要多接触、多关心，增强其群体意识；对性格表现异常的学生，教师就要以故事的形式，告诉他们要性格开朗、富于同情心、责任感，豁达大度，做个心理健康的人。
3.4让活动为心理健康教育推波助澜
很多的个性行为往往可以通过集体的力量来感化，朝良性方向发展。那就让我们抛开学习抛开分数，尽情地开展如“感恩在行动”“拔河比赛”“校园运动会”“神采飞扬”“逃生演练”“拓展训练”“野炊”“幸福来欢唱”……只要能给孩子们带来快乐，变得轻松的集体活动，我提倡要经常化。
3.5淡化考试制度，让评价方案多元化
诚然，我们都无法改变高考这一模式，我们也在为孩子们将来能顺利通过高考的独木桥打基础，但是我们作为一名教育者，一定要从心底里把这一毒瘤摒除，不能让它牵着我们教育的鼻子走。我们要坚决的走关注孩子健康快乐成长之路，把对老师对学生的评价多元化一些。
再看看我们的大学校园吧，由于心理畸形所造成的悲剧同仁们也应该听得不少吧，自闭者伤害自己，自负着伤害别人。其实，一个人的成功，智商只20%，情商却占80%，而情商事实上就是指心理健康。情商并不是参加工作以后形成的，它的形成从步入校园就在慢慢形成了，说到这，我们还有神马理由老是纠结于孩子们的分数呢？
篇4：助人为快乐之本
我曾经帮助过慈善基金会，在订购他们的商品，虽然金额不多，但我的.这份爱心，能帮助许多的弱势儿童，让他们感受到这份温暖，让他们也能知道什么是幸福。在我的能力范围内，我的一点零用钱，可以小钱变大钱;小爱变大爱，我们大家要一起帮助那些弱势的儿童，让他们实现他们自己最大的梦想。
在学校，我会帮忙老师改作业、搬东西和擦黑板……等，让我觉得自己就像一直跟在老师旁边的“跟屁虫”“小帮手”，老师需要帮忙，或者是有要改功课之类的，我会以“迅雷不急掩耳”的速度，马上完成，也能拿到小奖品，真的是一举两得。做好事，让我的心里有一种好快乐的感受，好像我一天的烦恼，都烟消云散了。
篇5：助人为快乐之本作文
那颗星星指的是——助人为快乐之本。
在我的记忆中我清楚的记得这样一件事：在我9岁时，在非常严热的夏天的晚上，我刚刚吃完晚饭，全身都冒出了热汗，于是我决定到公园走走，凉快一下，我刚刚走进公园，看见一位老爷爷，头带墨镜，手拿拐杖，慢步行走。我开始没有在意，觉的没有什么，就坐在旁边的椅子上面，我看着老爷爷，他和那边墙上贴着的寻人启事上的老爷爷长得非常相似，我走进一看，发现那位老爷爷是个盲人。我向旁边的清洁工阿姨借了一部手机，打电话给那位老爷爷的家人，老爷爷的家人赶到这里以后，说：“这个老爷爷正是那位叔叔的爸爸。”我当时非常激动，又蹦又跳的，高兴极了。那位叔叔高兴地说：“谢谢你，小朋友，你这么聪明，长大后一定很有出息。”我不好意思地笑了，心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。
篇6：助人为快乐之本作文
就以《助人为乐好少年》这篇文章来说，当看见一位不相识的人骑车摔伤了并头破血流时，除了两个12？13岁的孩子用他们非常有限的`力量去帮助外，周边的大人们不但没有一个人站出来，却在一旁围观。唉！人与人之间已然冷漠至此，让人汗颜！人心都是肉长的，做为人怎么狠得下这个心呢！
自我记事以来，长辈们总是把“助人为快乐之本”挂在嘴上，并时不时的言传身教。爷爷是个热心肠的人，虽没有太多文化，却总带着和善的笑容，当隔壁邻居有纠纷或者有事相托，爷爷总是高高兴兴的应承下来，并竭尽全力去做说客或者去帮助他们。爷爷还有一手好厨艺，每逢村子里有人办喜事，只要招呼一声，他就立马第一个前去帮忙，又是组织人手，又是帮忙里里外外的张罗着，订制菜单、买菜、洗菜、配菜，一样也不落下，当准备工作全部妥当了，他又不知疲倦的走上灶台又炸又炒忙得满头大汗，而别人的谢礼却只是一个脸盆或几块毛巾。我有时觉得爷爷这么做太不值得了，可是爷爷却笑着说：“别人请你帮忙是看得起你。”虽然只是这么质朴的一句话，让我瞬间对其充满敬意。
爷爷的行为也潜移默化的影响了爸爸。曾记得某年高考日，爸爸开车去上班，开出一段路时，突然有对母女拦在了车前，爸爸打开车窗：“怎么了？”“我女儿今天高考，但打不到车，再不去就要迟到了，能不能帮帮忙，送我们到考点？”母亲焦急得说道。“上车吧！”爸爸载着母女俩快速地在车流中穿梭。在考点关门前五分钟到达了。母女俩快速下车，女儿直奔考场大门，母亲则忙着问爸爸联系方式，要上门感谢，爸爸却淡然的说了句：“不用谢了，等你女儿考取心仪的学校，报个喜就行了！”于是就开着车上班去了。多年后，我才得知，问爸爸当时为什么要拒绝别人上门感谢？爸爸说道：“帮助别人是一种快乐，你以后就会体会到的！”
虽然我们家没有那种挂在墙上的“家训”，但爷爷和爸爸却用自己的行动教导我：“赠人玫瑰，手有余香。”只懂得收获的快乐并不是真正的快乐。
篇7：活在当下，才是快乐之本
对我们来说，究竟是活在过去幸福呢，还是活在未来快乐呢?
活在过去的人
记忆是种很玄的东西，它帮我们留住过去的经验。小至烧火做饭，大至定国安邦，都需要过去经验帮我们指路。如果没有这些经验，我们就不会在被烫伤后，知道要小心火烛；被绊倒一次后，知道要小心绕开。过去经验，让我们活得更聪明。站在过去经验这位“巨人的肩膀上”，我们才能有逍遥的当下。
只是，太看重过去、每时每刻都像拿着黄历去参照过去，就会像郑人买履，割裂了现在，停留在以前，被过去绑住。
南唐后主李煜，就是位有名的活在过去的人。在他做王子时，是一个才华显著的艺术家，善诗词歌赋，天性浪漫，每天吟诗作画，对酒当歌，身边聚拢着一群艺术家生活。但是当他阴差阳错当上一国之君后，他没有面对当下身份的转变，还是把自己定位于过去，依然过着“艺术家”的生活。他不愿正视自己的现在，不愿对一个国家负责任，只想活在过去，所以他逃离现实的日子，很快就被宋太宗赐的一杯毒酒终结此生。虽然李煜的诗画艺术成就非凡，但仔细品味，却都是悲痛的艺术，作为悲剧的美流传千古，也让世代的人记住了只愿活在过去的李煜终生是个不快乐的人。
像李煜一样只活在过去的人，在现今社会也比比皆是。赵兵就是一个被过去绑住的人。他在5年前交往过一个女孩，深深坠入爱河，但不久后女孩出国深造，准备定居，因赵兵不能出国，女孩提出了分手。赵兵失恋后，情感上受了严重的伤，至今未能走出这段感情的阴影，每当发现交往的女孩子比自己优秀或者有出国的想法时，他就不再跟对方见面。他觉得自己不能再相信爱情，于是至今仍是孤独的一个人。小海也有着相似的经历，他在10年前的高考中发挥失常，只考上一所三流大学。从那时开始，他就认定自己是一个失败者。大学没评上奖学金、实习没被用人单位留用、找工作时面试未通过……他认为这一切都是高考失败造成的。他觉得自己的人生已经停在高考发榜的那一天。
赵兵和小海都失去了快乐，他们本身并不是生活的弱者，但只因为活在过去，而丧失了现在。被过去的一件事绊倒，再也不给自己机会站起来。
仔细想一想，我们是不是和他们有相似的体验呢?用过去的痛苦惩罚现在的自己，把今天的错误怪罪给昨天，比如今天不能写出一篇文从字顺的随感，是因为中学时作文不好；今天谈不成客户，是因为从小就不会和别人套近乎；今天不愿和父母一起住，是因为他们曾经说我是不成器的孩子……过去是不是常常成为现在的替罪羊?过去是不是常常成为失败的借口和理由?
在心理学上，有一个词叫“未完成事件”，指一个人的过去中有一些事情没有得到很好的解决，在未来相似的情境下，就会被诱发出来，让人产生消极的情绪反应或行为，影响现在的生活。比如赵兵的失恋、小海的高考失败，都是未完成事件。这些事情如果不能被现在的自己看到并着手完成，就会一直被重演，把我们锁在过去里。
活在未来的人
与活在过去的人相反，有一些人活在生命时间轴的另一端——未来。他们浪漫、乐观、爱幻想，可以用未来去思考现在，懂得未雨绸缪，喜欢规划人生，总是充满了希望。这的确是一种积极的人生态度，也是未来带给我们的好处。
但如果把生活完全交给未来会怎样呢?
志伟就很擅长把生活交给未来，他有一个梦想，就是以后能开一家电脑公司。当同学们都忙着考英语四、六级，忙着找实习单位时，他想：“我以后是要开公司的人，忙这些对我根本没有用……”所以他每天睡到自然醒，然后打游戏打到熄灯。毕业后志伟进了一家小软件公司，当同事们努力学习业务时，志伟想，“我以后是要开公司的人，干这些小事对我没有意义……”所以他只用3分的力气干活，任务能推就推……这样过了10年，以前的同学和同事都开了自己的公司，而志伟还只是一个“抱着开公司梦想”的小职员。
通过志伟的故事我们可以看到，只活在未来，一不留神，就会成为一个“空想家”。“我5年后结婚，7年后做爸爸，9年后挣很多钱，15年后事业有成，20年后开着车环游世界……”梦想可以给人希望，但如果把任务都交给未来去完成，很可能会一事无成。我们都知道《等明天的猴子》的故事，猴子要建一所房子，可总是说等明天，结果，房子最终也没有建成。
现在永远是未来的基础，未来必须作用于现在才能有机会成为现实。天上掉馅饼，需要现在就和面添馅，烤好之后抛出去，才可能从未来的天空掉下来。
现在是过去和将来最好的联结
把错误推给昨天，把任务推给明天，都不会快乐。那要怎么做才会快乐?
我们看生命的这条时间轴，过去、现在、未来组成了一个人的昨天、今天和明天，我们每个人都不是割裂的活在一个时间点上的。活在当下，并非是隔离过去和未来，而是通过现在把过去和未来联结起来，给生命一个有效的过渡。
心理学的自我理论是这样解释的：我们都知道现在的我、过去的我和将来的我是连续的，即使过去发生过严重的不幸，现在也会重新去认识，逐渐去接纳，不把问题留给未来。而未来的希望也能给现在的自我一些指导，我们可以按照自己想要的未来制定现在的计划。
对赵兵来说，失恋只是失去一个不适合自己的女子，而不是失去未来的爱情，所以当下还可以重新去爱；对小海来说，高考只是一次的发挥不良，眼前还有很多机会可以用来“雪耻”；对志伟来说，开一家电脑公司，需要的是现在每一天的积累，过级、实习、完成小任务都是在为实现梦想而积累……
每个人的成长中都会有一些小伤痛以未完成事件的形式存在着，等待成长后的自己回来解决。这像是自己留给自己的作业，如果当初没有留一些问题，日后又怎么验证自己的成长呢?每一个过去的未完成事件，都是留给未来的一件礼物，等待着现实的自己去打开。
我们每个人都做过这样的梦，梦见过去的老同学和年迈的长辈，老同学是过去自我的见证者，梦见他们往往代表着过去自我来探望现在的我，它想看看现在的我经过时间的历练是否有所成长；梦见年迈的长辈则象征着未来的自我，它来探望现在的我，提醒自己要努力，你还有梦想在前方。我们的潜意识通过梦境，用现在把过去与未来联结。我们可以偶尔走回过去自我那里看一看，去认识和接纳过去的自己，总结经验，完成那些未完成事件；也可以偶尔走到未来自我那里看一看，给自己的愿望定一个现在切实可行的计划。
如果当下可以直接去面对问题，过去和未来就会被联结起来——过去成为经验，未来提供希望，让当下每一天都能过得充实而快乐。
每一个生命都生在过去，活在现在，长在未来。对我们来说，重要的不是过去的愁肠婉转或未来的炫目光华，而是当下的百般精彩。活在当下才是真实而快乐的，一个活在当下的人，会客观地看待发生在身边的一切事件，不会把这些事件的后果叠加、夸大或缩小，也不会与快乐的机会擦肩而过。
如果活在过去的人持重，活在未来的人乐观，那么活在当下的人才最快乐。左手拉着过去，右手牵着未来，好好地活在当下，才是我们的快乐之本。(文章代码：0417)
篇8：助人为快乐之本作文
那天是星期三的最后一节课，是体育课，在准备收拾书包回家的时候，我摸了摸口袋的一张十元钱纸币。到了校门口，随后我一头扎进妈妈的怀里，跟妈妈一起走上了回家的路。
走着走着我看见一个流浪汉，他的头发凌乱，腿像一个“乙”字，旁边还有一个小盆子，里面有路人们放的硬币和纸币。我想：他真可怜，我要帮帮他。接着我毫不犹豫地把口袋里的十元钱给了他。
而他却着急地说：“孩子，谢谢你的好心，你还是小孩，我不能要你的钱。”然后把钱给了我。我连忙说：“不用了，不用了，您比我更需要这10元钱。”但他像是没听到似的，仍然从盒子里把我刚刚放进去的十块钱拿出来递给我。之后我还是把钱放在了盆子里。
篇9：助人为快乐之本作文
她说：“我拿了钱去买药给奶奶喝，半路上看见一支像野兽一样的小狗，觉得很可爱，就和它玩了起来。当我想起买药的事时，才发现我的钱已经不翼而飞了。”听完了他的话，我觉得应该把我的钱给她去买药。因为我听过一句话，“助人是快乐之本”。于是我就陪她去买药。
回到家里，我有点不敢见妈妈。我想：“妈妈一定会骂我的。”我怕得要命，但我想：“助人是快乐之本，不用怕，我做的是好事，妈妈一定不会骂我的。”我硬着头皮进了家门。
篇10：助人为快乐之本作文
这是一年夏天，学校举办了一年一度的校运会，当体育老师让我们报名跑步时，我立马冲上去报了名，因为我知道，跑步是我的强项。
运动会开始了，我和对手们来到起跑线，我跃跃欲试，对手们也不甘示弱，一个个都做好了准备动作。随着裁判一声令下，我便犹如一根离弦的箭一样飞了出去，以稳拿第一的速度冲向终点线。正在这时，“啪”的一声巨响，我回过头来，发现我的对手跌倒了。他膝盖流血了，表情很痛苦。我正想去帮他，可转念一想：我如果帮了他，就拿不到第一了。我的脑海里出现了两个小人儿，一个是天使，一个是魔鬼，天使说：“去帮他吧。”魔鬼却说：“别帮他，不然你就拿不到第一了。”我犹豫了好一会儿，还是决定去帮他，我伸出手扶着他，他擦了擦眼泪，说：“谢谢你!”我连忙说：“别客气!”我扶着他不紧不慢地走过了终点线。这时，看台上传来了热烈的欢呼声，老师们也向我投来了赞许的目光，我觉得我做对了!虽然这次我没有拿到第一名，但我却很快乐。
篇11：我助人，我快乐
有一颗爱心是助人的基石 照顾小动物是最能培养孩子爱心的。儿子小时候，家里曾养过许多小动物，仓鼠、金鱼、小狗。帮小仓鼠清理它的小窝，给金鱼换水，给小狗喂食，都是儿子经常干的活，其乐融融中培养了孩子的爱心。儿子对小动物的爱也逐渐扩展到了对小伙伴的爱。
学会担当才可能伸出援手 儿子在学校担任班干部，刚开始没有经验，总是完不成老师交给的任务。我对儿子说：“当班干部是为同学服务，你先要自我反思，哪里做得不好，怎样改进。遇到问题不能逃避，学会承担，找出问题在哪，想办法改进，这样才对。”儿子明白了道理，干部也越做越好。助人是对他人尽自己的责任，一个遇到问题逃避，不敢承担责任的人，怎么可能对有困难的人伸出援助之手？
在生活中吸取“博爱”的营养 我生活的城市中山不仅是伟人故里，更是博爱精神的家园，随处可见热心助人的善举。中山一年一度的以“救死扶伤、扶危济困、敬老助残、助人为乐”为宗旨的慈善万人行活动，已经有二十多年的历史。自孩子上小学开始，我们就鼓励孩子积极参加，让他一次次接受“博爱”的洗礼。
心中有他人才可能去助人 现在的许多家庭是独生子女，家中最好的，往往是孩子的。所以，许多孩子自私、自我。心中没有他人，怎么可能为他人着想，别人遇到困难时，怎么可能伸出援手？心中有他人，首先得心中有家人。每当我为孩子做了什么，我都会问：“儿子啊，你小的时候，妈妈照顾你，等妈妈老了，你怎么对我呢？”“我也要好好照顾妈妈，把最好的留给你。”听到孩子幼稚的回答，收获到的，不仅仅是开心。
学会做事才会更好地助人 许多家长给孩子无微不至的照顾，结果孩子的自理能力极差。从小让孩子做力所能及的事，会让孩子动手能力更强，孩子自己的事情可以处理得非常好，还有余力去帮助有困难的同伴。儿子从三四岁开始，我们就让他慢慢学会自己照顾自己，自己穿衣，自己吃饭；孩子再大点了，让他慢慢承担一些力所能及的家务活，如扫地、晾晒衣服等等。孩子从小就知道看事做事，当看到有人需要帮助时，自然就会去帮忙。
助人需要理性和智慧 当我们在讨论老人摔倒了，该不该扶起来；当我们看到有人落水，同学手牵手去救人，结果都溺水身亡的新闻时，我们是否想过，问题在哪里？我总是教育儿子，助人讲究理性和智慧。我们可以助人，但不可以无谓地牺牲自己。当我们看到别人遇到困难需要帮助，而自己又爱莫能助时，是否可以帮助有困难的人再去求助？
快节奏的生活，使许多人抱怨幸福感太少。其实，除了富足的生活，给我们带来幸福感的事情还有许多。助人，以自己的绵薄之力，举手之劳，给别人以帮助，其实是最容易获得幸福感的。当助人成为一种习惯，那么我们随时感受到的就是幸福与快乐。
篇12：乐于助人 快乐之本
今天，我和妈妈去高邮看望生病住院的爷爷。
在路上，我看见了一位年旬七十的老人在文峰服饰广场前，跪在地上，胸前还有一块牌子，上面写着：“各位父老乡亲们，我是一个哑巴，来自山东。因为儿女不孝，把我和孙女丢在外面。我的孙女今年只有十岁，还没有读书，现在又面临双目失明的痛苦，现在急需一笔钱做手术。请各位父老乡亲行行好，救救我们吧！”看着这一袭破衫的爷爷，盯着这出自肺腑的话语，我双眼模糊了。于是便向妈妈要钱救助这位老人，可是妈妈却说：“这些人都是装的，我们救助他，你爷爷现在在医院里住院，谁来救助我们呀？”看来妈妈这边是要不到钱了，我偷偷地将今天奶奶给我买衣服的五十元钱悄悄地塞进了他面前的破碗里。
这五十元钱虽然不多，也许连一天的住院费都不够，但这是我的一片心意。将心比心，如果在我家里发生这种事，也会有更多的好心人来救助我们。
篇13：《助人是快乐之本》国旗下演讲
《助人是快乐之本》国旗下演讲1
一直在思考这样一个问题，在即将升起的八点钟太阳之下，在你已经走过的十几个春秋中，扪心自问：你快乐吗?什么样的你才是最快乐的?
一直漠视了街边瘦骨嶙峋的乞讨老人的我们吗?是因为心情不好就拒绝为妈妈倒水的我们吗?是看也不看就把垃圾丢到清洁工脚边的我们吗?
那时候的我们是不快乐的。“顺手”，“顺嘴”拒绝助人的我们怎能快乐?
三国时期著名军事家、政治家诸葛亮曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话归结起来就是要助人。从生活中的点滴小事做起，帮助他人就是快乐自己，这句话值得我们一生铭记。
记得“小悦悦”事件，18个路人漠然走过，纵身经过一个幼小孩子躺在血泊里的身躯，将那颗停止跳动的心脏，抛在脑后。他们与“助人”擦肩而过的同时，就已注定快乐的根本，幸福的源泉必从他们的灵魂里被剥离抽走……
只留一个空荡荡，行尸走肉般的灵魂。
我门要成为那样的人吗?
不!青春年华的我们尚有一颗正待开发的心灵。快乐尚未萌芽，不该让它湮灭于冰川、荒原之下。正如托尔斯泰所说的那样：“帮助过他人的人，生活充满甜蜜和喜悦。”
快乐巴郎阿里木十年来用自己卖羊肉串攒的十万多元，资助了百余名贫困生。一串羊肉串可以挣三毛钱，他卖了500多万串，从--一直奔波到贵州。十万多元没有改变他自己什么，一顶瓜皮帽，两撇小胡子，他把钱全部都捐给了贫困学生。听说哪里缺书包，他二话没说，扛上150个书包在雨中步行几十公里山路送到学生们手上。他是一直笑着的，小小的黑豆眼睛亮如星辰。
“不为什么”，他说“我知道没读过书的生活有多难。”烟熏缭绕间，辉映着点点炭火，他笑得是那样知足，这就是助人带来的魅力。
那么，帮助别人是否一定要安排专门的时间，一定要干出一些轰轰烈烈的事情来呢?其实不然。日常生活中我们可以随时随地为别人做很多事。例如，看到同学的书本掉地上了，我们帮着捡起来而不是视而不见;发作业本时，我们将本子轻轻地放在同学的桌子上，而不是远远的扔过去;关门时我们轻轻掩上而不是用力关上;同学们遇到难题时，我们耐心细致的讲解而不是不负责任的直接告诉答案……这些都是我们力所能及的事情。我们都是集体中的一份子，每个人都不可能孤立的存在着。有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候帮我们的往往就是那些曾经我们帮助过的人。
西德尼说：“做好事是人生中唯一快乐的事。”让我们一起，把点滴的快乐汇聚成一股洪流，于心间相传，生生不息。
在今天，问一句：“你快乐吗?”，不如问一句：“你助人了吗?”
《助人是快乐之本》国旗下演讲2
我们赞赏许多美德：勇毅、勤奋、坦诚、谦逊。闪烁这种种美德光辉的行为都不止一次让我们的青春热血沸腾。但若静心思忖，“最赞赏同学什么品质”?我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。是啊，当我们还在妈妈怀抱的时候，就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕那位古代少年的机智，更赞美他助人的美德。这之后，从金庸笔下“路见不平，拔刀相助”的胡斐大侠，到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教，都熏陶着我们纯真的心灵。这其中，烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋：“哦，必须把赶路的大嫂护送到家，现在是夜深、雨大、路远、泥泞!”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。我们形成了一种理性的信念：“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵，“助人为乐”是人类社会不可或缺的基石。不是吗?当攀登香炉峰的“第二台阶”时，你多么需要同学有力的手拉上一把;当雨夜淋在汽车站时，你多么渴望与同学共撑一柄小小的花伞;当几何图形已被涂抹成凌乱的“蜘蛛网”时，你多么企盼同学轻轻擦掉纷乱的笔道，再准确画上一条清晰的辅助线。正是无数的生活经验，将“乐于助人”推上了我们心中美德的第一位。但是，面对“别人碰上麻烦事”的提问，不少青少年却抛弃了“乐于助人”，而选择了“悄悄走开”。是的，在生活实际的答卷上也有许多同样的选择。我曾看到，一个路人滑倒在寒风冰雪里，放学的同学们笑得前仰后合却无一人上前搀扶，我还读到过很多很多这样的生活实例，但给我只是一个感觉——可悲!为什么我们的知与行如此背离?今天，面对反差巨大的两份调查，我不禁再次深思：为什么我们最赞赏的品质，在需要自己身体力行时，却缩进了明哲保身的硬壳，如寒风冰雪，没有半点青春的热度?
《助人是快乐之本》国旗下演讲3
那是一个风和日丽的早晨，上课刚上了一半，就下起倾盆大雨。下了课之后，雨还是没有停。我写好了作业，站起来扫视全班时，看见红红站在窗前，脸上一副焦急的样子，皱着眉头，好像祈祷着什么。我走上前去，问：“你怎么了?”她犹豫了一会儿，说：“没……没什么。”我想她一定有心事，决定探个究竟。
到了中午，大雨还是持续着，而且下得更大了。别的同学都撑着伞回家吃饭了，她还实在窗前呆呆的站着，我似乎明白了什么。走上前去，说：“红红，你是不是没带雨伞呀?用我的吧，我书包里还有备用雨衣呢!”她听了后，连声道谢，道完谢后，高高兴兴地撑着伞回家了。
我看着她远去的背影，也急忙奔向家去。一路上，我被雨淋得全身都湿了。回到家里，妈妈赶紧拿来毛巾和衣服，说：“你这孩子，没事干嘛把雨伞借给别人，淋得全身都湿了……”我听了后，心里美滋滋的，这时我想起了红红高高兴兴回家的背影，不由得笑了。
这件事虽然过去了很久，但是让我明白了助人为乐的道理，我将继续发扬这种精神。是呀，助人为快乐之本。
《助人是快乐之本》国旗下演讲4
今天中午，我、我的妈妈，还有我的妹妹一起去粤海书店买课外书和词典。我们搭上了68路公共汽车。汽车里挨挨挤挤的，好不容易，我才挤到一个空位上坐了下来。汽车开了不一会儿，走上来了一位七八十岁、满头白发的老奶奶，她就站在我座位旁边。我心想：我是一名少先队员，应该懂得尊老爱幼，把座位让给这位老奶奶才对。于是，我起身对身旁那位白发苍苍的老奶奶说：“老奶奶，您坐吧!
”然后转身向妹妹走了过去。这个时侯，老奶奶微笑着对我说道：“小同学，谢谢你。”我听了，对老奶奶笑这说：“不用谢，这是我应该做的。”接着，我扭头对妹妹说：“我们一起坐好吗?”妹妹听了，点了点头，给我挤出了一点儿位子。我似乎听到周围的人在表扬我，心里美滋滋的。
下了公交车以后，我们在粤海书店买了《近义词反义词词典》、《英汉词典》、《汉英词典》、《成语词典》、《词语锦集》等书籍。买完书回家后，在公交车上发生的那一件事一直浮现在我的眼前。我情不自禁地想起了一句话——“助人为快乐之本”。
《助人是快乐之本》国旗下演讲5
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!我是八(2)班的小鱼，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。
一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。
在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。
于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?