周丽初中健康教育教案

周丽初中健康教育教案（通用9篇）

篇1：周丽初中健康教育教案

.周丽娟优秀事迹

白衣天使，这种圣洁而又高尚称誉，源于护士对生命的尊重和爱护，源于护士无私的奉献和更多的承受。

我是肃州区下河清乡卫生院护士长周丽娟，在7年的的护士生涯中，以我对护士职业的热爱，对病患者一直怀有不同寻常的爱心和体贴，把健康和幸福，把快乐和平安带给了每一位患者，诠释了护士护理工作的最高境界一一用爱心守护生命，用生命守望幸福。

2010年，我真正走上护士工作岗位上，在条件相对艰苦又远的乡卫生院，回家要一个多小时的路程，坐车也不方便。乡卫生院医疗和生活条件都相对比较差。对热爱护士这一职业的我来说，恰恰是一种锻炼，我不怕吃苦，脏活累活抢着干，对护理工作更是一丝不苟。扎实的业务，认真细心的态度，对每一位患者怀有的关爱，在短短几年中，我已成长为一名出色的护士。

我对病人特有的关心和细心，以及精湛的技术、优质的护理水平，我的工作得到广大患者和全院同仁的一致认可。2011年，院委会对我委以重任，任命为护士长。职务变了，但对事业不懈的追求没变，在护理上我事必躬亲，率先垂范，以身教重于言传。每一项工作、每一个工作环节，我都是一丝不苟地完成。每天第一个到工作岗位，最后一个离开科室，没有休息日，没有一句怨言。在乡卫生院上班护理部是不分科室的，内科、外科、妇科、儿科等各科的病人都能遇到。在平日的护理工作中，我严格要求自己，力争精益求精，最大限度的减少病人的痛苦，带给他们所能给予的最大帮助。记得去年夏天的一个傍晚，我下班刚到附近亲戚家，一阵急促的的手机铃声在耳边响起，“有抢救病人，快来！”接到电话我急急赶到医院。原来是一车祸外伤病人，病情危重，二话没说，我就投入到抢救队伍中。吸氧气，清创缝合，包扎固定，待一切忙碌停当，心想去吃点饭，正琢磨着去吃点什么，一阵嘈杂的脚步声从抢救室外传来“医生，快！救命，救命！吃农药了！“闻声，我一个箭步冲出室外，只见一位农药中毒者被家属送来，“快，抬到床上，吃了什么?要洗胃！”，是有机磷农药中毒，中毒很重，生命垂危，我快速插管、洗胃，忙得手脚不停，病人呕吐的秽物溅到自己身上也全不在乎，于是一阵紧张的忙碌又开始了。终于病人经抢救后神志清醒，病情稳定，生命体征平稳，脱离危险，由120转上级医院进一步治疗，我才放心。这时的我才舒了一口气，虽然身躯疲惫，饥肠辘辘，却带着无比愉悦的心情踏着月色回家。事后家属专程来感谢我，说“是你救了我家那口子，护士长，你是好人啊，太感谢你了„„”等等，当时心里特别欣慰也特别有成就感。面对基础设施相对较差的乡镇卫生院，“全心全意为人民服务，视病人为亲人，急病人之所急，想病人之所想”成为我们的坚定信念，行动指南，7年一直默默奉献在平凡的护理工作岗位上，把每一件平凡的事做好。我护理过的患者很多，值得一提的是皇城村的患者陈兰香因突发脑梗塞而引起偏瘫卧床，曾经身体硬朗的陈大妈突然病倒给全家人精神生活带来巨大压力,正在无助的时候来到我们卫生院。患者在市级医院住院两周后病情基本平稳，出院后仍然不思饮食，家属要求门诊给患者再巩固病情，需出诊在家继续输液治疗，我主动每天上门去为患者做耐心、细致入微的治疗，输液、端水指导服药、教会家属患侧功能锻炼，按摩受压部位、翻身、床上基础护理、饮食指导、便秘使用开塞露、心理安慰„经过一周我们的精心治疗、护理，患者生命体征明显好转，这时大家露出了会心的笑意，陈大妈及全家众口赞誉我们的态度好、服务好、技术精湛，我曾经的疲惫也消失了，为了患者值。如果把医生比做“鲜花”，那么为了病人的康复，我甘做一片“绿叶”。不管今后的人生道路有多长，我都要以先进人物以榜样，发扬顽强拼搏、无私奉献的精神，全心全意为人民服务，以自己的努力工作重塑白衣天使的良好形象，管理好这个护理团队，为党和人民贡献毕生的精力。

篇2：周丽初中健康教育教案

我是来自克山中学的周丽，1996年我毕业于海伦师范，在2000年我光荣加入了党组织。从教15年一直怀着“捧着一颗心来，不带半棵草去”的想法，认真对待我工作的每一天，始终工作在教学第一线，兢兢业业，任劳任怨，师德高尚，赢得广大教师的尊敬和爱戴。

从教十多年来，我一直从事班主任工作，始终重视培养学生的各方面的能力，我带的班始终都是文明班集体，成绩总是名列前茅。辛勤的汗水换来了收获，2004年12月被评为县级控辍工作先进个人；2005年9月被评为市级优秀班主任；2006年12月，获得优秀德育工作者的称号。

随着教育的迅猛发展，教学新课改的全面进行，国家实行新课改是培养和造就未来一代甚至几代人的需要，是“利在当今，功在千秋”的一大壮举！面对巨大压力和难题，作为一名党员教师的我有责任有义务先攻克这个难关。于是，在校领导的鼓励下，带头搞课改实践，积极钻研。终于，功夫不负有心人，在全县的新课程改革展示活动大赛中获得一等奖。此后，又在2007年全县语文学科些课程培训时，所出的示范课，受到好评。

一分耕耘，一分收获，在党的光辉照耀下我已逐渐成长为一名学校的县级优秀教师，市级教学新秀、市级优秀教师、市级模范教师和优秀党员。

篇3：周丽荣论文班主任总结

——班主任工作总结 类别：小学论文

单位：桂林市恭城县栗木小学 姓名：周丽荣

爱心是构筑优秀班集体桥梁

班主任工作总结

我于一九八七年九月开始任教，至今执教22年了。曾经担任过几年的班主任工作，学生数少的有30人，多的66人。下面浅谈我任教工作中几点体会：

一、学习、钻研，提高认识，了解其性质和特点。

班主任工作即班级工作，它是整个学校工作的重要组成部分。班主任是学校校长、教导主任的有力助手。因此，班主任工作的好坏，对学校的教导工作和学生的健康成长，都起着极其重要的作用。

刚参加工作的时候，无端地认为，当班主任就是管住学生，对于如何管，管些什么，有哪些职责，都是模糊的。通过学习，边实践，边总结才有了一定的认识和理解。为了探讨和摸索工作方法，做一个合格的班主任，我曾订购过《幼儿教育》，还经常向有经验的老教师求教，把他们的经验、方法有机地灵活地在工作中实践、运用。使我逐步认识到了班主任应该给学生以怎样的形象，树立怎样的威信管理好学生。俗话说：在其职，必谋其政。

二、我是怎样管理班级的

1、班主任要管理好班级必须要深入了解学生，根据学生的特点，制定一整套班规制度，实行德育量化管理。由于我任教的班主任工作都是面对低、中年级的学生。他们刚入小学，没有自控能力，该怎样约束自己，甚至有的学生连上厕所都不知道，这就需要班主任把耐心和爱心倾注在他们身上，及时发现问题和他们交谈帮

助他们。如：教一年级的一个班时，发现一个女同学经常不洗头发，每天脏兮兮的。看到这些后便去她家家访，发现她爸妈都去世了，留下她和70多岁的爷爷生活，经过了解后，便利用星期天的时间上她家帮她洗头发并耐心的教会她女孩子应如何讲究卫生，如何做一些力所能及的事。经过几次帮助，她变得不但爱干净了，还经常帮助一些比她小的同学，协助老师管理好班级，成为老师的好助手，班级的好干部。

了解学生的工作，多数是在长期的工作中逐步执行的，它不是一两天能完成的事。班主任就要随时注意观察学生的言行，了解学生的道德品质。见机行事，随机应变。

制定班规，量化管理细则，实行德育工作量化管理。一个班的班干，班主任用的好，就能真正成为班主任的好助手。对于班干工作，不是班主任撒手不管，而是事事加以指导，鼓励他们大胆为班上服务。这就是由学生管理学生，化直接为间接关系。并针对个别特捣蛋的学生，结合他们的情况制定了德育量化实施细则并加以实施。

实行量化，无疑给班主任带来了许多麻烦，增加工作量。该如何实施呢？

（1）认真考察，选出有管理能力的，品学兼优的学生成立班委会，再根据他们的特点，进行分工和培训。

（2）设考勤、学习、劳动、体育委员各负其责，班主任负责指导和思想工作。

（3）与学校少先队“量化”密切配合，开展活动，加强促进量化工作。

由于学校少先队有计划、有目的地坚持开展丰富多彩的活动，对我班量化促进很大。如：“流动红旗”、“黑板报”、“手抄报”大多数是我班领先，经常得到校长表扬，这极大地鼓舞了全班学生，使他们增强了集体荣誉感，大大促进了班级转化工作。

三、谈谈我对班主任工作的粗浅体会。

班主任工作不是单纯的管理工作，它直接服务于学生的全面成长，它是贯穿于学生德、智、体、美全面发展的一条红线。学生的发展如何对于班主任工作，就是教书与育人的关系。两者是相辅相成的，缺一不可。

班主任工作是复杂多变的，不拘泥于某种形式，但又是“形散而神不散”，即宗旨和目标不变的。所以要教好书，育好人，不能忽视班主任工作以及对本职工作的认识。不能忽视对自己的认识和要求。要研究学生，首先要研究自己，因而要做到：

1、以身作则，具有奉献精神，敢做学生表率，不断加强自身的道德修养。

2、工作要有方式方法，不光要学生适应自己，也要自己适应学生，以学生为主，自己为导。

3、关心爱护学生，给学生以温暖，才能感化他们。

4、善于学习，兴趣广泛，多才多艺，具备做班主任的必备条件。

5、有布置必有检查，言行一致。

篇4：美丽中国,我的中国梦 乔周丽;

在中国古代，有许多著名的名胜古迹，圆明园就是其中的一处。说起圆明园，我们中国人有说不完的话语，忘不了的悲愤。在今年的暑假，我和爸爸妈妈就来到了圆明园遗址公园。

一走进大门，我们来到了湖边。这里有许多的残根断壁，不是这残根断壁在吸引人们，而是其中的百年之耻让人悲哀，让人回味。金碧辉煌的殿堂经过历史的沧桑变成了让人难以忘记的耻辱，总让人难以置信，总让人有一种不知为何的悲伤之感。

我怀着悲伤的心情走着，映入眼帘的是数不胜数的断墙遗址，看看旁边的那一张张照片附上的一个个说明，照片里全是宝贵的文物，那么的美。可现在呢？它们在哪儿？它们在英国的博物馆里，让英国人炫耀着他们的“成就”，也诉说了清朝政府的腐败无能。站在这遗址的断墙旁，悲哀的心中又添了一丝沉重。我心中一震，仿佛又回到了那场令人愤恨的火灾中，看见了侵略者们贪婪的眼神，脸上露出的奸笑，与老百姓的无奈。

我仰望天空，阳光还是那么亮，只是带有一丝悲伤；我俯视大地，小草还是那么绿，只是多了一丝惆怅；我环视四周的墙基，还是那么凄凉，只是多了一丝无奈。

圆明园呀，你在哪儿？我不相信这是你真正的容颜，你的外表和内心在曾经都这么美，让人陶醉。可如今，园中再也没有珍贵的宝物，再也没有美丽的花草，留下的只有让人悲伤的碎石断瓦。我转身走出园子，不想再为此悲哀，继续流泪，更加不愿再多闻一秒钟这浓浓的炮火味„„

篇5：周丽花《班级旧物市场》教学设计

五华县周江镇第二小学 周丽花

一、教材分析

《班级旧物市场》是北师大版二年级数学上册“数学好玩”中的综合与实践活动，这教学内容有助于学生积累数学活动经验，培养学生独立思考或与他人合作的能力，经历发现和提出问题、分析和解决问题的全过程。充分感受到数学来源于生活，数学与我们息息相关。

二、学情分析

学生已经学过了加减混合运算、认识人民币、学会了乘除法计算的知识以及对生活经验的积累，已经掌握了一定的能力来完成这次活动。

三、教学目标：

1知识与技能目标：通过有趣的旧物交换和买卖活动，复习学过的乘除法及有关人民币的知识。

2过程与方法目标：能够利用学过的乘除法知识解决旧物买卖和等价交换的问题，能够正确付钱找钱，提高解决问题的能力。情感态度与价值观目标：通过为希望小学献爱心活动，从小培养热衷公益的良好品德。

四、教学重、难点

教学重点： 用乘除法解决生活中简单的问题，感受乘法口诀在生活中的运用。

教学难点：在活动中发现问题并解决问题，培养学生综合运用所学知识解决问题的能力。

突破点：鼓励学生独立思考，进行小组讨论，可行性分析比较，最终确定方案，这样可以提高教学效果。同时，也可以让学生经历解决实际问题的过程，提高解决问题能力。

五、教学方法

引导法、交流合作探究法、情景教学法。六、教学过程

（一）图片导入

(出示学生买卖物品图）他们在做什么？在我们平常的生活和学习中，很多东西旧了以后我们有时会当做是废品不要了，但是这些东西对于别人来说是可以再利用的。今天，我们就来办一个班级旧物市场，把我们的的旧东西出售给别人或换给别人，好不好？（板书：班级旧物市场）

（设计意图：图片导入，让学生拉近了数学与生活的距离，激发了学生学习的兴趣性和积极性。）

（二）活动开展 1议一议

在实际开展活动之前，先将全班分成小组，然后讨论如何布置场地、想交换哪些物品、物品的定价，如何交换等。2 介绍各小组的货品信息 小组宣传员介绍本组商品信息。3活动中注意问题（1)、礼貌用语，文明买卖；（2)、正确付钱、找钱；（3)、不拥挤、不争抢„„ 4买卖活动

教师巡视活动情况并及时解决学生的问题。

(设计意图：这一环节的设计有助于学生了解活动的过程，使活动有序地展开。）

（三）活动成果展示（1）小组交流

在小组讨论你都收获了什么物品？它的价钱是多少呢？你是如何进行付钱的？同学们是怎么给你付钱的呢？（2）分组汇报

组1：我收获了一本3元钱的书，我付了3张1元；

组2：我们组卖出了一辆坦克，收获了8元，他付给我了10元，我找了2元； „„

师： 看到大家在这个活动中玩的这么开心，老师也想参加！可是我今天没有带钱来，只带了些精美的卡片和礼品盒，那我怎么样才能从同学们的手中得到我喜欢的物品呢？ 生：交换！

师（1）：同学们的办法真不错！我这张卡片2元钱一个，礼品盒3元钱一个，刚才在巡视的过程中我看中了一本4元钱的书，我可以怎样进行交换呢？ 生：用两张卡片换！

师（2）：真是聪明的孩子，谢谢你替我解决了这个问题！老师早上着急来给同学们上课，早饭都没有吃，我想换一个8元钱面包，谁能帮帮我呢？换两个需要多少钱呢？你是怎么算出来的？（学生汇报）（3）小结：从刚才的活动中老师发现同学们都能正确的付钱、找钱，还能用等价交换的方式得到自己喜欢的物品，你们都是一群细心、爱动脑的同学！

（设计意图：这一环节设计通过学生的交流、讨论，引导学生运用所学知识来解决实际问题，提高了解决问题的能力。)

（四）活动练习：

课前老师告诉了淘气我们今天的活动，他也非常想参加，让我们一起看看他都准备了哪些好东西吧！（课件展示，指名解决问题）

（设计意图：综合训练了学生解决问题的能力。）

（五）活动总结

1你们觉得淘气想把将刚才的收入捐给希望小学，你们觉得他这个想法好吗？

2在活动过程中你运用了哪些数学知识？你有什么收获呢？ 3如果再举行一次这样的活动，你认为有哪些方面改进一下？（组内讨论，指名汇报）

(板书：复习人民币知识；用乘法解决问题)（设计意图：这一环节的设计让学生从复习的知识中进行总结，让学生在交流中获取对数学的感受，体验学习数学的快乐。）(六)自我评价和作业布置

这节课你对自己的表现满意吗？请根据你的表现为自己打分吧！在这次活动中，我的表现是： 认真思考问题。

好

好

一般

一般

难过

难过

好

一般

难过 能够与同学交流合作。能够正确运用所学知识解决问题。作业：回家后将这次的活动讲给爸爸妈妈，并和他们在家里开展一个小型的家庭旧物市场。

(设计意图：引导学生把本节课的学习兴趣带到课后，继续探索数学知识。)板书设计

班级旧物市场复习人民币知识

2用乘除法解决问题

(设计意图：板书简洁明了。)

七、教学反思

篇6：对青年教师周丽珍的年终评价

袁开美

我很有幸和周丽珍老师为师徒，她是刚从大学毕业出来到我校工作不到三年的新老师，但是这位老师非常好学，在教学中肯钻研，肯动脑，上进心很强，一个问题非把它“吃透”为止，这种钻研精神都令我感到佩服，所以在帮助她的同时，我也在她身上学到了很多东西，也让我有了一定的提升。

作为一名新教师，她深爱自己从事的教育事业，在教学上，能认真对待每一项教学工作，认真学习，深入研究教法，经常翻阅各种优秀教案文选及参考资料，关注教育网站，及时了解教育教学动态，认真开展好日常工作。抓住每一次学习的机会让自己得到及时的充电。平时很虚心地向同学科教师请教教学中的问题。周老师是位聪颖、充满睿智的老师，经常要求主动听课，虚心学习，勤学勤问，在我的悉心指导下，加上她的努力，进步很快，已经能较好的掌握中学政治课堂教学的一些教学常规做法，在学校组织安排的青年教师汇报课时，周老师态度积极，虚心请教，征求意见，通过这些活动，使其得到了较好的锻炼。她的努力也换来了学生的爱戴，家长的肯定，赢得了众多老师的好评。

周老师是位悟性十足的老师，有自己的思考，自己的见解。在平时，周老师坚持“每课必备”的原则，按照教学计划认真备好每一节课，不但备学生，而且备教材备教法，能够根据教学内容结合学生的实际情况设计好相应的教学过程及方法。针对不同班的不同情况拟定不同的教学目标及方法，做到“有备而来”。课后能对自己的教学反思小结。课外注意收集素材及知识要点。备课认真，篇篇有教后记，作业批改及时，教研活动积极主动发言，听课节数多，有评价。

我与周老师之间经常的进行沟通与交流，不仅增进友谊，同时还加强了合作，互谈体会，在教学上，为了指导好她的教学，我也在课外研究教材，经常挤出时间和她一起探讨教学中的疑惑，对于她在教学上还认识不深的问题，我给予耐心的讲解、分析。同时也征求她的看法和意见，共同提高，就这样，我们的这种活动方式得到了认可，也达到了很好的效果。青年教师有充沛的精力，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力。而我们作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟。因此，我们相信我们的师徒结对一定会结出累累硕果，我们的青年教师一定能快速成长，更上一层楼。师傅在帮带徒弟的过程中也能不断完善自己，取人之长，补己之短。

篇7：周丽初中健康教育教案

民意调查大会上的讲话提纲

区委组织部副部长周丽娟

2011年6月15日

同志们：

按照市委的安排部署，自本月13日开始，市委换届考察组已进驻我区，对区委、人大、政府、政协进行换届考察。13日下午已完成了领导班子和干部民主测评和民主推荐等工作任务。根据市委换届考察组的安排和委托，今天由区委组织部组织开展江岸区党政领导班子及成员、法检“两长”民意调查工作，为了切实搞好这次民意调查工作，下面我讲两点意见：

一、民意调查的有关情况介绍

1、民意调查的参加范围。今天在座的各位全是来自基层的区党代表、人大代表、政协委员。我们是按照市委考察组的要求，确定的参加民意调查人员范围，即：随机在未参加13日下午民主测评会的“两代表一委员”中选择同志参加今天民意调查，人数不少于五分之一，其中党代表占30%，人大代表占35%，政协委员占35%。

2、关于民意调查的对象。今天进行民意调查的对象是，我区党政领导班子及成员、法检“两长”。

3、关于民意调查的内容。对党政领导班子调查的主要内容包括物质文明建设、政治文明建设、精神文明建设、和谐社会建设和党的建设方面群众直接感受的工作状态和成效。对党政领导班子成员、法检“两长”民意调查的主要内容包括为工 1

作作风、工作成效、公众形象等。

4、关于《民意调查表》的填写。市委考察组在领导班子和领导班子成员的民意调查表的设计上尽可能地贴近群众生产生活实际，紧紧围绕一个“民”字来设计内容。同时把群众关注的热点问题作为评价的重点，体现以小见大，使调查的内容真正面对群众，表达方式尽可能地“通俗化”、“生活化”，便于大家从日常直观感知的情况来判断、评价考核对象的成效。希望大家认真阅读、深刻理解调查表的内容，紧密联系江岸区近些年来物质文明、政治文明、精神文明和党的建设实际，对每项内容作出正确判断。民意调查采取无记名方式进行，等一下大家填好调查表后，依次投入票箱内，就可以离开会场了。

二、相关要求

在工作人员发放《民意调查表》前，我受区委委托还要强调一下：开展民意调查，是干部工作落实科学发展观、坚持以人为本理念的重要体现，是进一步扩大民主、落实群众“四权”的有效途径，对于深入了解、准确评价领导班子和领导干部，树立正确的用人导向，具有十分重要的意义。在座的各位同志代表的是江岸区广大党员、人民群众和民主党派、工商联、无党派人士，是代表全区“两代表一委员”和基层干部群众行使民主权力，责任重大。因此，希望大家进一步增强政治责任感和使命感，以对党和人民高度负责的态度，充分行使自己的权力，客观公正地评价区党政班子和及成员、法检“两长”，认真填好每一份调查表。

篇8：周丽初中健康教育教案

周丽宏

{佛山市高明区技工学校，广东 佛山 528500} 摘 要：本文结合中技生的身心发展，阐述了中技生的受挫范围，从自身年龄与心理特点、家庭、教育、以及环境等方面分析中技生挫折心理产生的原因，并提出相应策略。

关键词：中技生 挫折

成因

策略

“挫折”一词，在《辞海》中解释为“失利、挫败”；在《现代汉语词典》中解释为“失败、失利”。在心理学中，挫折是指人们在追求既定的目标中，遇到种种干扰和阻碍，其需要和动机不能得到满足，无法实现既定目标而产生的一种消极情绪状态。中技生由于年龄尚小，阅力较低，心理还不够成熟，当自己的动机与目标未能达到时，很容易产生种种心理挫折。据北京市2006年对2432名中技生学生所进行的调查，发现有319人不能正确对待挫折,占13.16%。2007年南京市对4所技校4693名学生进行的调查，不能正确对待挫折的学生有760名,占15.7%。这些学生的心理挫折主要表现为怯懦、狭隘、自卑、抑郁、破坏、孤僻、对立、仇视、击攻等负面行为，严重影响了青少年的身心健康发展。因此，探讨中技生的挫折心理，提出其预防策略尤为重要。

一、中技生受挫范围

1、学习方面

文化基础普遍薄弱。进入技校后，学习负担较重，不但要学习文化课，专业理论课，更要学习专业技能，尤其要面临专业技能考证的压力，要迎接新世纪劳动力市场激励的就业竞争，还要学会做人、学会独立生活，为即将步入社会打基础，可以说，要学习的方面相当之多，学习的心理压力也较大。

2、人际关系方面

由于文化基础薄弱，学习成绩不够理想，或因不守学校规矩，常犯错误，不受老师喜欢，经常受到批评；父母对子女不够关心，教育方式不当，亲子关系不良；自身性格特点不好，加之缺乏交往的艺术和技巧，交不到知己，缺少讲知心话的朋友，从而导致挫折心理。

3、兴趣与愿望方面

个人兴趣、爱好得不到家长的支持，专业的选择缺乏自主性，或受家庭经济条件的限制被迫选择技校；因成绩较差，人际关系紧张，未能充分展现自己的才能，求知欲得不致到满足，愿望得不到实现，所以很容易对自己失去信心。

4、自我尊重、感受方面

由于文化基础较差，技校生大多被看作是“问题学生”，平时得不到老师、家长与同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现良好，却没能评上“三好生”，没被选上班干部，体育比赛、学习竞争中得不到名次。

二、中技生受挫原因分析

中技生受挫的原因有很多，归纳起来主要有如下几点：

1、自身年龄与心理因素

从心理方面来看中技生之所以产生挫折，与其自身年龄和心理特点有极大的关系。中技生处于16—19岁之间，这个年龄阶段，是青少年身心发展的重要时期，他们的身心刺激变化，独立性与成人感显著增强，不同层次的各种需要不断出现，都会在心理上产生不少矛盾和困惑。加上他们自身个性、心理发展不稳定、不完善，处于动荡时期，受到认识，情感，意识发展等多方面的制约，心理发展不平衡，心理承受能力比较弱

2、教育因素

学校教育功利性较强，重结果轻过程，重智育轻德育，重视知识传授忽视思想道德教育及心理素质教育成为普遍现象；有的学校领导、老师教育思想有偏差，教育观念落后，认为技校生就是“学习差、思想差”的双差生，再加上现在的职业教育出现普高化现象，进一步加重了学生的学业和精神负担，这些都远远超出了中技青少年学生的身心承受能力，影响了学生身心的健康发展，使学生的心理受挫，产生恐惧感与焦虑感。

3、家庭因素

许多中技生的心理挫折来自不良的家庭。他们的家庭或结构缺失，或教育失当。结构缺失家庭，孩子长期缺少父爱、母爱，缺乏必要的家庭教育，在心理上产生许多障碍而导致心理异常。教育失当家庭：一些家长对子女过分溺爱，将孩子经受挫折磨炼的机会降到极点，导致他们心理承受能力比较弱。

4、环境因素

环境压力与冲突也是造成中技生挫折心理的重要因素，人们对职业教育的偏见及社会对技校文凭的歧视，使得他们的自我评价产生强烈的自卑感，前途一片渺茫，心理落差大，无疑增加了中技生的心理压力。

三、提高中技生抗挫折能力的策略

根据中技生挫折心理产生的原因，结合其身心发展的规律和特点，要提高中技生的挫折承受力，笔者认为，应从以下几个方面着手。

1、加强思想政治教育，增强学生的挫折认知水平

要使青少年学生能够正确对待挫折，提高他们战胜挫折的能力，首先要解决他们思想认识上的问题。思想是行为的先导，它对人的整个心理活动和精神面貌起着调节和制约作用，是人们产生良好心理和行为的前提。首先，引导学生正确认识挫折存在的客观必然性，使其有足够的心理准备坦然面对挫折。其次，帮助学生树立科学的世界观和正确的人生观、价值观、挫折观，使其以积极、乐观的心态来与挫折挑战。笔者通过召开主题班会、演讲会，讨论会，加深学生对挫折的认识，还组织报告会，指导学生学习名人、伟人对待挫折的态度，向学生提供可模仿的敢于战胜挫折的榜样，尤其是学生身边的榜样，以此激起学生内在的激情，进而转化为战胜挫折的勇气，信心和动力。只有不断地加强思想政治教育，提高学生的挫折认知水平，学生才会承认并敢于接受挫折，战胜挫折，并把挫折作为成功的阶梯。

2、创设适度挫折情景，加强逆境尝试教育，磨练学生意志，提高青少年学生的挫折承受力

我国伟大的思想家、教育家孟子曾告诫我们：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。从心理学的观点看，学生受一些挫折，对他一生的健康成长有极其重要的意义。因此，家长和教师要根据学生的年龄和个性特征，有意识的创设一定的挫折情景，进行“欲望不能得到满足教育”，让学生身临其中，锻炼他们吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，以培养他们解决问题必备的意志品质及挫折耐受力。如笔者常鼓励学生多参加学校的学生干部竞选活动，让他们体验失败带来的心理痛苦；倡导学生利用节假日努力参加社会实践活动，让他们经历各种坎坷与挫折，从中体验生活的艰辛；不定期地组织凳山、长跑、伏撑等体育比赛，以培养他们战胜困难的勇气，磨练学生意志，提高学生的挫折承受力。

3、引导学生建立积极的心理防御机制，消除心理挫折磨难

积极心理防御机制能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。如有的学生，对 班里学习优秀者存有嫉妒心理，但又不好表现出来，于是笔者鼓励他们利用升华的心理防卫机制，发奋努力，争取超过其对手，一方面转移实现了原有的欲望达到内心平衡，同时又可创造积极的价值。有的同学专业理论学得较差，于是引导他们奋力专攻操作技能训练，以其优异成绩来补偿理论上的差距，达到心理平衡。有的学生没有当上班干部，无机会表现自己的能力，于是建议他们在学习上下功夫，努力使自己的成绩名列前茅。只有建立积极的心理防御机制，学生才能摆脱挫折造成的心理压力，减轻精神痛苦，恢复正常情绪，消除心理挫折磨难，促进自身人格完善发展。

4、引导学生建立和谐的人际关系，培养学生积极的情绪情感

和谐的人际关系能够给人一种安全感和归属感，能使人产生一种积极、健康的心理认识，是预防青少学生心理挫折产生的重要条件。在引导学生处理人际关系时，笔者经常向学生介绍一些人际交往的准则，帮助学生树立合作、共享、谦让、同情、助人等思想，使学生在理解、关心、帮助、爱护他人的过程中，体验美的道德情感，培养学生稳定乐观的情绪，做情绪的主人。在学校里，许多同学尤其是女生之间喜欢斤斤计较，时常闹矛盾，导致心理受挫甚至极端行为，笔者根据学生特点和具体情况，经常找他们谈心，并创设情景给予他们理论和实践的指导，增强学生对人际关系的感受能力、协调能力，使之能正确地认识自己和他人，正确处理人际交往中各种问题。只有这样，学生才能在人际交往中如释重担，心情轻松，才能以乐观开朗、惬意进取的积极情绪投入到正常的学习与生活中来。

5、普及心理知识，认真开展心理咨询指导工作，提高学生的心理健康水平

“心病还需心药医”，克服受挫心理，提高中学生的抗挫折能力，关键在于提高学生的心理健康水平。目前，由于受到国外心理教育的影响，我国各中学逐步开始把心理知识普及工作提上了议日事月程。心理知识的普及可以使学生自身建立内在的调节机制，遇到问题可以自己用合理的方式进行宣泄和疏导，从而主动解决自身存在的问题。同时，在课内、课外广泛开展心理咨询，可以帮助受挫学生疏导感情，放松紧张情绪，减轻心理压力，消除心理负担，降低心理问题发生率，维护身心健康，从而提高学生的心理健康水平。

通过以上对策和方法，对提青少年学生的抗挫折能力有良好效果。但解决青少年学生的心理挫折问题仅需班主任的努力还不够，还需家庭、学校、社会的密切配合，如学校更新教育观念，改革教学模式和评价制度、立足素质教育、树立正确的成才观；家长要改变观念，更新教育方法，自律不端形为；社会要重视青少年学生的心理健康发展、加强挫折教育，共同培育适宜于青少年学生成长的土壤等，建立立体教育网络。

参考资料：

[1] 李海洲，边和平．挫折教育论[M]．南京：江苏教育出版社，1995．

[2] 冯永刚．青少年学生心理挫折产生的原因及教育途径[J]．山东：山东师范大学学报，2001，（3）． [3] 陈家麟．学校心理教育[M]．北京：教育科学出版社，1995．

[4] 孙文斌．重视挫折教育

增进心理健康[J]．中国高教研究，1999，（4）．

作者简介：

篇9：初中健康教育教案

教学目标：

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。教学过程：

一、出示题目。（远离毒品关爱生命）

二、什么是毒品及毒品的种类。

1．谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）

2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。）

三、介绍毒品的危害。（结合图片）问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。（1）毒品摧毁人的消化功能。（2）摧毁人的神经系统。（3）摧毁人的呼吸及循环系统。（4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。（1）丧失工作能力。（2）倾家荡产。

（3）给家人带来无尽的折磨。3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

五、讨论，交流体会。

1．了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。2．让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1．问：当有人向提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。）2．防毒有五种措施：

一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

第二课： 防治近视

教学目的：

1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。3.提高学生保护视力的积极性。

教学重点：近视眼形成的原因和预防方法 教学难点：近视眼发生的原理

教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。教学内容及过程：

一、眼的结构 1.眼球：

眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透明，占1/6 巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物

象的刺激产生物象)内容物房水晶状体玻璃体 无色透明有折光作用.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。下面我们来研究一下视觉是怎样形成的

二、视觉的形成

(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下： 折射神经冲动传导

物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉 过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。

演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学生近视眼的成因和预防方法。

三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念： 眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。

2.近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。

3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。

(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。

(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。

(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：

通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。

第三课： 合理饮食，强身健体

——平衡膳食宝塔 教学目标

1、通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

3、培养学生平衡膳食的意识。重点：认识平衡膳食宝塔 难点：如何指导自己的膳食 教学过程 一导入：

同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得动它说的是什么吗？

当你饿的时候，你最想干的是什么？

“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性，“吃”对于我们并不陌生，到底怎样能吃出健康，怎样才是科学的吃呢？今天我们就来学习——平衡膳食。（板书）

二、新知：

1、同学们你们平时吃的食物有哪些？

你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。（老师出示塔图）

第一层：我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？

请一位同学到老师这里来填。

其它各层你们以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。

填好后，判断进行判断。

第五层：我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？

2、我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？

我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。（出示各层摄入量）

我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？

3、为什么要这样做才是平衡呢？我们看一下各层的营养情况。（课件）

我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑，今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。（出示）。

三、运用

同学们我们已经把宝塔建好了，也知道塔是怎样形成的了，那该怎样运用到实际生活中呢，我们来做几个小练习。

1、判断食谱。（可以看书）

2、判断题。

四、小结：

通过这节课的学习，你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）

五、同学们对于我们人类来说，健康是非常重要的，有人曾这样比方过：身体是1，成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0，如果1没有了，那么这个数字就变成什么啦？

愿我们每个人都能吃出健康，吃出一个好身体，从小树立“健康第一”的意识，你们说好不好？

六、作业：把平衡膳食知识讲给你的父母听，你们能做到吗？

第四课： 肥胖症与减肥

——怎样正确对待自己的体型

教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。教学过程：

活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体 验：自卑

活动二：说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。

体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。活动三：如何面对体型美

外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。活动四：青春期关心体型美是正常的

进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考：

怎样获得自己较满意的体型？(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。

第五课： 常见意外伤害的预防

教学目标：知道身边存在着种种诱惑，诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力追求科学、健康、充实的初中生活。

教学重点：追求科学、健康、充实的初中生活。教学难点：认识和理解社会的复杂性 教学过程；

一、导入新课：

青少年是祖国的未来、民族的希望。但是青少年正处于长身体、长知识时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能自觉抵制不良诱惑。

一、身边的诱惑（板书）

（一）领奖台的诱惑（板书）阅读李平的故事，讨论：

领奖台在李平的进步过程中起了什么作用？ 我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声？

通过讨论，让学生明确领奖台是我们前进的目标和动力，但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。

（二）金钱的诱惑（板书）

讨论：联系实际，谈一谈我们应该如何面对金钱的诱惑。

（教师讲解）面对金钱，有的人说“金钱是万能的”，而有的人说“我们要视金钱如粪土”？为此，有不少的人去抢劫，偷盗，扒窃。你是怎样想的？从这个材料来看对我们有什么启示？

面对金钱的诱惑，王磊采取了敲诈、勒索、威胁的手段，向低年级的同学“要钱”导致他们受到了法律的制裁。从这个材料来看，金钱对我们都有一定的诱惑，也是现实生活中不可缺少的东西。但是我们对金钱的追求应该要取之有道，应该通过自己合法的劳动和正当的途径获得。如通过自己辛勤的劳动、合法的经营或靠自己的发明创造去获得，而不能采取非法的手段如“强行向他人索要财物”、扒窃、偷盗、抢劫、诈骗、贪污、赌博等方式获得。对待金钱，我们一定要取之有道，9

通过自己合法劳动和正当途径来获得。

（三）游戏机的诱惑（板书）

学生根据这则文字材料进行讨论：

1、电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）小兆沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。

由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

2、长时间上网对青少年有哪些严重的危害？

长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。

（四）黄赌毒与邪教的诱惑（板书）

1、什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？

1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。

2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。

3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。

4）由于吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的，因此，我们应 10

该珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品。在吸毒的种种诱惑面前，我们要敢于说“不”。

2、赌博是一种什么样的活动？赌博的危害有哪些？我们应如何面对赌博的诱惑？

赌博是一种以一定的钱财作为赌注而进行的不正当的娱乐活动，赌博的形式是多种多样的，如搓麻将、打老虎、翻金花、掷骰子、抽彩票、打台球、猜号码、电子游戏等等。

赌博具有严重的社会危害性：一是败坏社会风气；二是影响生产、生活、学习，造成家庭不和，甚至倾家荡产，妻离子散；三是诱发各种违法犯罪，危害社会治安.赌博对我们青少年的身心健康具有严重的危害：一是严重影响学习，妨碍休息，损害健康；二是严重影响人际关系，赌得夜不归宿，无心与家长、老师、同学、朋友交往；三是容易诱发各种违法犯罪，危害社会治安。因此，我们青少年决不能参与任何形式的赌博活动。

3、我们应如何面对暴力、色情的诱惑？

随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，我们所获得知识和信息量也在不断增加，同时各种垃圾信息的形式、种类和数量也在不断增多，尤其是一些不法出版物和不法网站，充斥着暴力、色情、迷信等不良信息。这些垃圾知识和知识“海洛因”侵蚀着人的身体，毒害着人的精神。对此，我们中学生要保持高度的警惕，绝不能去阅览那些不健康的书刊和音像制品，浏览那些不健康的网页。否则，其后患无穷。

据专家调查研究表明，中小学生在阅读淫秽书刊、观看淫秽录像、浏览色情网站之后会出现以下种种不良表现：一是不想学习，只是成绩下降，进而旷课、逃学、夜不归宿，甚至留级、退学；二是纪律涣散，不能自拔，常常以身试法，甚至陷入犯罪的深渊；三是精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。

4、我们应如何面对邪教的诱惑？

邪教“法轮功”不仅导致很多人死亡，而且，还将魔掌伸向妇女和儿童，制造了多起惨绝人寰的自焚事件。大量的事实表明，邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。我们中学生应拒绝参与邪教。

学生小结。

第六课： 初中生常见心理障碍——自我意识发展

教学目标；

1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习，了解学生的自我概念水平。

2、以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。

3、从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生学会自我保护。

4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因，让学生学会如何保持良好的自我形象。教学重点：

根据小辉一天中自我形象被损的实例，引导、启发学生结合自己的经历，如何去面对现实，并采取积极的态度。教学难点：

采取怎样的方法，使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。

教学准备：

1、教师在熟悉教材的基础上，指导学生扮演小品，尤其是小辉的扮演者，一定要演得真切，千万不可就事论事，教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。

2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片，让学生在课堂上写一句名言或自己的话，用来保护自我形象不被损毁。

3、准备几张小纸条，上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。

4、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

教学过程：

一、活动设计

明镜台

（一）案例：“小辉的经历”

节设计：小辉背着书包，高兴地哼着歌“我去上学校，天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人，一边在指手划脚地说他“真土”，小辉情绪显得有些低落，放慢脚步朝学校走去。来到教室，教师把一份试卷发给小辉，上面写着第一单元数学考试50分，小辉低着头在看试卷，老师没有说话，而在一边用眼 12

睛白他，小辉看完试卷，拿着篮球走出教室，正好教训员走过来：“小辉，听陈老师说你的学习成绩下降了，今天开始你就不要来学校篮球队了。”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。妈妈问他：“小辉，你第一单元的数学考了几分，试卷拿来给我看看。小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈，他妈妈一看试卷，就破口大骂：“你是怎么学的？怎么那么笨。”

二、回答问题：

看了上面的小品，让同学回答，小辉的自我形象是如何被损毁的？学生的回答是：1）同学的嘲笑。2）老师的白眼。3）被开除出校队。4）被妈妈的责骂。

（一）自由发言：

1、让同学们畅所欲言，体会一下小辉被同学嘲笑？被老师白眼，被开除出校队，被妈妈责骂时的心里感觉

2、小辉一天中碰到的几件事，对于我们每个人来说是很正常的。大家细细地回忆一下，在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情，并谈谈你当时的心理感觉，为了能使学生畅所欲言，教师事先声明，对同学的发言要保密，不得外传, 请同学们不必忌讳。

（二）小组讨论“重现真我”

小辉遇到了那么多不愉快的事，他的形象受到了损毁，为了重整他帅气的形象，现在让我们一起来帮他出出主意好吗？分小组进行讨论，然后每小组派一名代表发言。答案可能不统一，老师可以指点，对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧，反正我喜欢这样，不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。对老师的白眼一老师虽然对我生气，但老师还是为我好，只要我努力学习老师会喜欢我的。被开除出校队－－我之所以被开除出校队，是因为我的学习成绩下降了，只要我努力，还会进校队。遭妈妈指责时－－她虽然言语激烈，但妈妈是爱我的，我要和妈妈好好谈一谈，同时我必须好好学习，对发言好的小组进行表扬，代表小辉表示感谢。

（三）考考你，教师把事先准备好的小纸条，（上面写有学生在日常生活中有损于自我形象的事），让学生抽一张，然后让他（她）说说用怎样的方法再现真我。例……①下午第二节体育课，其中有一项内容是男子1000米，女子800米跑步，同学们个个精神抖搂，当老师发出“各就各位，准备，跑！”同学们像脱了缰绳的马，飞快地朝终点跑去，跑啊跑，你慢慢地追不上同学，结果是最后一个到达终 13

点，同学们嘲笑你，你该怎么办？

②学校举行投篮比赛，每班10名男生和10名女生参加，假如你们班其他同学发挥的很出色，就因为你的不争气，本可以拿第一的，结果获第二名，面对同学的埋怨，你该怎么办？

③今天英语课进行了单词听写，全班只有5位同学听写不及格，假如你是其中一员，放学后老师要求你留下来重新听写。由于，忙于完成其他学科作业，没有时间背，结果又听写不出来，使老师非常生气，你该怎么办？

简单小结同学们的发言，引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。当你用新的想法重新面对过去的“污点”时，你一定会有不同的感觉。第七节课：10年后的我 教学目标：

1、了解学生是否有远景目标。

2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。教学重点：

引导学生制订符合自身实际的远景目标。教学难点：

帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点，制订有现实意义有兴趣基础的远景目标，并为之付出努力。教学过程：

一、我做你猜

1、教师导语：同学们，10年时间，说远不远，说近不近，它正悄悄向我们走来。初中3年，高中3年，大学4年。那时你20多岁，风华正茂，你可能会成为一个怎样的人？将会干什么工作？

2、以4人小组为单位，一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业，其他同学猜一猜。

二、我的未来

1、教师过度语：刚才，你们对自己的将来都进行了描绘。我们来听听强强和他的同学10年后的打算。

2、案例：《10年后的同学会》。

3、看完小品之后，请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。

4、教师点拨：美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实，例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。理想要以现在的兴趣爱好做基础，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能变为现实。教师提示：再评价强强他们的同时，像想自己的理想，想想自己的理想是属于哪一种。

三、寻访理想之路

1、教师过度语：怎样建立切合自己实际的理想，走向理想大门？我们来做一次探访理想之旅。

2、故事会：

（1）听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。（2）讨论：李时珍为什么能成为伟大的药物学家？

（3）教师引导：自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望，并付出坚巨的努力理想就回实现。这样的故事举不胜举，请你再给大家讲一个。（4）学生在小组内讲故事。

（5）教师点拨：从故事中，我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。

3、调查报告会。

（1）教师提供个案：盲人能成为出色的乐器调音师？（2）讨论：盲人为什么能成为出色的乐器调音师？（3）同学补充类似事例。

（4）个案讨论：严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗？

（5）教师归纳：刚才一个个案例告诉我们，走向；理想大门要找到合适自己实际特点的发展方向。

4、追随成功者的脚步：（1）出示投影

（2）教师导语：你还能找到哪些成功者的脚步？学生补充事例。

（3）教师概括：理想之颠美丽而诱人，但迈向理想大门不浸透着成功者勤奋的汗水。临岸羡鱼，不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。

四、设计成长计划

1、教师过渡语：实现理想不是一件简单的事，给自己订一个成长计划有助于实现理想。

2、设计成长计划：

（1）10年后，我最大的愿望是。（2）因为我现在的爱好和优势是。

（3）为了实现我的愿望，我现在会，我在大学里会，大学毕业后，我会。

3、模拟表演：10年后的同学会，播放歌曲：《我的未来不是梦》。

（1）那时我们都走上工作岗位。闭上眼睛，穿越时间隧道，10年后的同学会现在开始。

（2）回到座位，向大家汇报。

五、教师小结：今天同学门描绘了10年后的蓝图，相信大家只要付出汗水，成功一定属于

第八课： 考试心理辅导

——应试的心理策略与技巧

一、课程设计思路：

在和部分学生谈心中，有的学生流露出：“每到考试的时候，吃饭没有滋味，晚上难于入眠，有时就象在雾里似的，考试中往往大脑一片空白，心咚咚地跳，手脚发胀、麻木”。的确，考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝，那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的“秘密武器”。

二、教学目标：

1、培养学生应试心理的自我完善。

2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。

三、教学方式： 讲述、讨论。

四、课前准备：

1、收集阅读学生的考试小结，了解学生存在的应试心理问题。

2、准备一张幻灯片。

五、教学过程：

1、引入课题：

在我国，目前还是通过考试选拔人才，中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个“关口”。因此，考试，不仅仅引起了学生的重视，也引起了家长、亲友、社会的关注。

同学们考试的成绩如何，要受诸多方面因素的影响，其中知识基础、能力水平是决定的因素，而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。由于竞争激烈，家庭、学校、社会的压力等等，有的同学心理负担过重，产生焦虑心理，影响了考试中正常水平的发挥。因此，我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。

2、提出问题讨论：

考试中临场紧张在所难免，怎样才能消除紧张的心理？(学生分组讨论，选出代表发表自己的看法)

3、教师小结：

战略上藐视，沉着应考；战术上重视，稳中求巧。

认真审题，先易后难；知难而进，巧解难题；查缺改错，顾全整体。

九课：青少年主要传染病及其预防

——如何预防与治疗流行性感冒

教学目标：

1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。

2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。

3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。

4、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。

重点：如何预防流行性感冒

难点：对症治疗

教具：

多媒体教室，挂图两张

引入新课：

同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题

1、什么是流感？

2、如何预防流感？

同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：

1、病因与流行病学

2、临床表现

3、预防

4、治疗

5、怎样进行体育锻炼

讲授新课内容：

题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）

一、病因与流行病学

1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群

二、临床表现

1、典型流感（板书）

2、轻型流感（板书）

3、流感病毒肺炎（板书）

4、流感病毒气管炎（板书）

三．预防

1、加强体育锻炼（板书）

2、病人应隔离和治疗（挂图）

3、消毒（挂图）

4、疫苗预防（板书）

5、药物预防（板书）

四、治疗

1、中草药（板书）

2、对症治疗（板书）

五、怎样进行体育锻炼（板书）

1、目的明确

加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。

2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）

（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。

（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。

（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。

巩固和课后小结

1、预防流行性感冒的必要性

2、采取提问法

3、教师最后简要总结