中学生考试前注意事项

2023-05-26

第一篇：中学生考试前注意事项

高考前家长和学生应该注意的事项

1、高考今天进行，作为家长担心孩子压力太大，我应该怎么去鼓励他，而又不给他太大的压力? 首先，不要过问孩子有关考试的事宜，最好不要谈论高考，就像学校平常考试一样，让孩子自己去把握。过多谈论以及鼓励孩子其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子增加焦虑和烦躁情绪，这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。

其次，当孩子与你说困难或者心中的压力时，你要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理(比如，孩子说担心考不好，你只是带着耳朵听，不要去说什么“不要怕，考不好妈妈也不怪你，只要尽力了就行”等)孩子给你说压力其实是一种情绪的宣泄和对你的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是你的理解、关注和支持。

再次，这个时候你要做的其实就是信任儿子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以籍尉，以自己的信任给孩子传达一个信息(记住——这是行为所传达出的)：放心吧，儿子!无论任何时候、任何情况之下，你都是爸妈的最爱，妈妈任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。

最后，你与你的家人一定要保持愉快的情绪、平和的心态，以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳;建议在孩子考试的时候最好不要陪送和陪接。

2、我的学习成绩一般“中等”，万一考不上大学父母失望了呢?心理很没有底，怎么样应对高考，马上就要进考场了呀?

高考是人生的大事，它让我们千头万绪难以理顺而焦虑紧张。相信你肯定观看过体育大赛的直播或转播，折桂者总是那些临危不乱、处变不惊的人，而那些过分关注、高度紧张者却名落孙山。这就是说，只有那些把“平时当作战时看，战时当作平时看”的人，才能取得最后的胜利。所以，临考之前应该抓紧时间努力学习和积淀知识，就像今天就要高考一样;高考到来的时候，要拥有一颗做平常之事的心。我们要明白高考只不过是人生的一道小门槛，对于自己的未来以及整个社会对一个人综合素质的看重已远远胜过文凭本身。所以考上大学也不见得是将来的成功人士，考不上的学也不见得我们的人生就会是一塌糊涂，只要我们有自己的奋斗目标、有切实可行的追求计划和行动，即便是考不上大学，我们也一定会成为社会的有用之才。

高考不就是一次平常的测验嘛!这样的测验你在高中三年的生活中已经有无数次了，更何况高考并不能决定一个人最终的命运!呵呵，我这样说你可能有点不相信，下面让我们来看看国内伟人、世界首富和其他的一些知名人物的情况：中国伟人毛泽东上的是小师范毕业，周恩来是中学毕业，邓小平是小学三年级、成龙是小学负三年级„„;世界首富比尔盖茨、亚洲首富松下、华人首富李嘉诚、台湾首富蔡万霖、澳门首富何鸿燊(shen)„„没有一人是大学毕业;在科学发展史上，像发明蒸汽机的瓦特，发现电磁感应的法拉第，发明各种电器的爱迪生等以及前苏联伟大的文学家高尔基，中国著名的作家高玉宝等都没有上过大学。他们的成才主要靠实践，靠终生勤奋、终生学习。由此可见，上大学只不过是加固我们知识的基础，让我们习得走向成功的思维，以及锻炼坚韧、顽强、自信等品质的过程而已，真正决定我们命运的却是我们的心态以及投身于切实行动的实践。呵呵，所以我们现在最重要的不是考虑能考上大学与否，而应

该是否养成了坚韧、顽强、按部就班低头耕耘的习惯。其实不用我说，你在高中特别是高三这个阶段已经基本养成了向一个目标坚韧、顽强、按部就班低头耕耘的习惯或品行，即便是你无论能否考上大学，幸福的人生都会与你在成功之巅握手言欢。

我知道，你已经在高中特别是高三尽到了自己最大的有效的努力。既然你已经尽到了最大的努力，就对得起自己，对得起父母师长以及帮助过自己的所有人;既然你已经尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此，只要尽到努力，便可以听其自然而无悔憾了;既然你已经尽到了最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看，只要我们做到不患得不患失，放开对自己太过地要求以及对成功太过的在意，那么成功也就会不折不扣的向你走来，并与你相拥!

我要告诉你的是：我们做什么事，不要总是考虑会不会成功，我们要考虑的是怎样才能成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心，以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘，成功与否完全交给命运。其实我们在任何事情之前，我们都未来会怎样，命运怎么安排，我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌，而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我们要以愉悦和快乐的心态去玩它。

我们知道高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，努力学习是不可少的，但过分地要求自己，对成功太过在意，到头来将会因紧张过度，而导致失败;只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐。以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态中，迅速恢复到兴奋和抑制的平衡，创造出最佳的应试心态。正如台球小将丁俊晖，在世界台球锦标赛中得到了桂冠，记者曾经问道“当时你的心态如何?”丁俊晖答道，“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信!”所以抱定胜败乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分发挥自己的水平，就是胜利。“保持一颗平常心”，这一点无论是对高考，还是对以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成败得失，而越是在意结果的人，成功离他就越远。其实，只要每个步骤都用心做好了，不急于求成，成功也就紧随而来。

总之，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改变自己命运的主宰者。我相信你已经明白了我上面所谈的一切，也相信你能出色的创造你自己。你的朋友杨永龙相信你一定会在高考中取得成功的!

3、明天高考，现在心情和状态都不好，很烦躁很烦躁，总觉得还有书没看完，不知道该看还是不该看，想看也看不进去，莫名其妙的烦躁，怎么办啊?好紧张好急啊!

看不进去就索性把书扔到一边去，邀几个关系好的同学或朋友走出家门散散步、遛遛弯、看看风景，要比你在那里自己紧张焦虑要强多了。呵呵，关于紧张焦虑你可以试着用以下方法调节：

首先，高考在一定程度上来说是我们人生的转折以及社会关系的转变，在这种情况之下出现紧张焦虑是不可避免和必然的。既然出现紧张焦虑是不可避免和必然的，那么就需要我们接受它，习惯它，将紧张焦虑当成是学习的好朋友，同时用内心的语言告诉自己张就紧张吧，这也不是什么大不了的事情，它不仅不会害我，反而会让我从中受益。甚至你还可以选择和自己的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

其次，当你感到紧张焦虑的时候，千万不要克制或提醒自己不要紧张焦虑，而是以坦然的心态对自己说：紧张焦虑就让它紧张焦虑吧，反正我豁出去了，大不了明年再补习一次!用不了几分钟紧张焦虑就自然而然消除了。同时要正确认识紧张和焦虑。紧张和焦虑并非全为坏事，这是人面临重要的、紧迫的事情时出现的一种自然反应，这种反应有“预警”和“发动”作用。适当的紧张和焦虑有助于促进我们积极迎考并取得较好的成绩。所以不要一发现自己有焦虑情绪就紧张，认为会影响自己的复习和考试发挥，这样压力就会更大，容易加深紧张和焦虑感。

第三，坦然面对和接受自己的紧张。在临考的十天时间里，紧张是身心所调动的一种准备应付瞬息万变的力量，这对于临考的同学来说是非常正常的。这就是说我们要体验和接受这种情绪，而不是与其对抗。同时用内心语言告诉自己“紧张就紧张吧，这也不是什么大不了的事儿，但是我不能因为紧张而无所作为”，你还可以紧张心理对话，比如“我为什么紧张呢?”“我所担心的可能就是最坏的结果”“出现了最坏的结果又会怎么样呢?”“„„”这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

第四，科学实验表明：平日里我们习惯性的思维和应对方式会在大脑皮层留下痕迹，这些清晰的痕迹会直接影响到紧急情况下我们所做出的反应。所以从现在开始进行积极的思维训练——常想“我一进考场就会镇定自若、思维积极、精力充沛” 大脑里就会有个痕迹记载--一进考场就镇定自若、思维积极、精力充沛，当我们真的走进考场时，大脑就会做出指示—镇定自若、思维积极、精力充沛。于是，他的预言就实现了。所以想到进考场，就想到“我镇定自若地找到自己的位置，感觉浑身充满了力量，我感觉很好„„”等，选择适合自己的语言积极设想，这样就用利于他消除紧张。

第五，当你在答卷的时候感觉到紧张焦虑的时候，你可以做一些简单的放松练习：比如，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“one”;再如，将注意力集中到一些日常物品上。比看黑板上的一个字，或发卡上的一朵花或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处;还如，闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等，并将自己置身其中，想象得越真切越好。这样可以有效地缓解紧张以及思维阻塞。

第六，我们在考试的时候不去考虑能不能考好，而要考虑每道题审两遍，第一遍搞清楚题目的主要意思，内在联系，以及依据什么条件回答什么问题。第二遍看出题的老师要考察什么知识点。这样我们就会以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入试卷之上，我们的焦虑和恐惧也就会随之消失。

第七，采用放松的方法来放松

逐步放松法：找个安静的地方，舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢呼吸，很深很深的吸气，开始数数，由10倒数至1，感觉到自己数数的节奏，头部有意识开始放松，逐次到面部、颈部、胸部、腹部、双臂、双腿„„逐步能够紧张，逐渐进入一种有意识的重新塑造自己的氛围，使心中的烦恼、不自信、悲观、低下的自我越来越远„„让想象中出现一个充满自信、热情、富有魅力的形象走进内心，此训练要连续多次进行，养成习惯，便会达到自我放松。短暂放松：在学习或工作中，要尽量保持轻松愉快的心情，好的心情会使工作有更高的效率。选一个自己喜欢的“平静”情景，深吸一口气，七秒钟后慢慢地呼出来，呼出时想“平静”二字和相应的情景，配合吸气时肌肉紧张到呼气时肌肉放松，大约每次七秒钟。也可运用暗示语：“我感到呼吸轻松自如;我感受到新鲜的空气进入，肺部很舒服;我现在很安静;我感到精力充沛”

4、高考失眠了，会影响高考吗?昨晚我失眠了，感觉很紧张。现在又感冒了，我这样的状态能考好高考吗?最可怕的是现在头脑还一片空白，怎么办啊?

我认为你这是过分看重睡眠对高考的作用了，其实我要告诉你的是：只要你以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置,体会全身放松的感觉，任凭大脑随意思考或回忆什么事情 ,不要强迫自己什么时候入睡 ,也不要强迫自己什么都不想。这样在床上，它的效果几乎和睡眠一样，可以得到休息，体力会得到相当的恢复。所以一两个晚上的失眠是不会影响你高考的。

其次，以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置,让全身放松，同时听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等，有助于你放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪，进而加快入眠的速度。

再次，你可以进行自我暗示。以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置,让全身放松，平稳做深呼吸3次，聆听呼吸时发出的微弱声，待完全沉静后用内心的语言缓慢对自己说：我现在非常疲劳、非常疲劳„„非常疲劳，我得双腿和身体就像灌了铅一样非常沉重、非常沉重„„非常沉重，我得眼皮非常沉重、非常沉重„„非常沉重，我已经无力了，开始想睡了，睡吧„„睡吧!这样你就会加速入眠时间，获得满意的睡眠效果。

最后，我们有必要明白高考是什么?高考不就是一次平常的测验嘛!这样的测验，你在三年的高中生活中已经由无数次了，你何惧之有呢?呵呵，只要我们以这样的心态来看，我们的心理紧张度也就自然而然的放松了，呵呵，当然我们也就自然而然睡着了

5、高考中答题时间应怎么分配?考试的时间会不够用，通常都是勉强地写完，尤其是考数学就根本没时间看最后两题了，语文和英语都很紧张，我想问下在高考中2个小时怎么能合理地分配好时间?

数学：选择题45分钟左右;填空题20分钟左右;三角函数，概率以及立体几何(解析几何)每题10分钟。做不完题不要紧，关键是准确率!

语文：“语言知识和语言表达”一般需要25分钟左右;“名句名篇默写”一般需要2分钟左右;“古代诗文阅读”和8题“现代文阅读”，一般需要45分钟左右;作文包括审题、构思和修改的时间至少需要55分钟，剩下的23分钟作为机动时间，用作攻克难题和检查试卷的时间。

英语：选择题15分钟左右;完形填空20分钟左右;阅读理解有5篇文章，每篇文章8分钟左右，大约40分钟左右;短文改错最多10分钟完成;作文20~25分钟左右，最多不能超过半个小时。

6、老师你好，每次我拿笔写字时，都感觉笔很脏或手有油腻感，总想洗洗，可高考没时间洗，怎么办呀，老师，今天才发现你的空间，如能帮帮我，我将十分感谢你，谢谢!

你好!你的问题很简单，进考场前到洗手间洗一洗笔和手，一切问题都解决了。呵呵!

第二篇：学生考试前的心情日记

看着日历上的日子，明天就要期末考试，很期盼又很害怕这一天翻过去。下面是考试前的心情日记，欢迎参考阅读!【篇一：考试前的心情日记】

曾经的我是如此的风光，如此的令人羡慕，毕竟曾经的我是由全级第二考进这间学校的，然而，不知是我不能适应这样的初中生活，还是我开始骄傲，渐渐的我的名次在班上只能排在中间。每一次考场的失败，心中暗暗在想：等下次吧，下次我一定要拿个优秀的成绩给他们看。但我发现原来这并不是件简单的事情。

突然发现自己变，变得懒散。每晚的作业，总不能按时完成，总要拖到明天;上课时听课也没有全神贯注，老是分神，近视越来越严重，搞得看不清屏幕上的蚊子般小的字;初中的科目有8课，每科都有相应的练习，忙完这科又得忙那一科。最糟糕的是我们学校要算进电脑和体育的分数，体育偏偏是我的弱项;总之上初中就觉得烦恼很多很多，期末考就要来，我没有时间，“临时抱佛脚”这招是没用的，平时没下功夫，考试前就会这样。

我原本以为这些问题绝对不会出现在我身上，毕竟在小学我还是老师们的“宠儿”，上初中，哪里还轮到我。

有问题就要解决，我虽是个性格比较悲观的人，但我也懂如何开导自己，总之世界上没有跨不过去的坎儿，相信自己吧，阳光总在风雨后。

人生的路就要靠自己去走，靠不别人，你说呢?

加油，加油哦，我一定能行!【篇二：考试前的心情日记】

每当我考试的时候，我都特别的紧张。

因为，我经常双休日在家里看电视，数学和英语成绩又不好，数学顶多也只能打80多分，英语，更不用说，每一次都不及格，因为三年级四年级都没有学英语，英语自然还要从最简单的学起。

所以，在考试之前的那一夜晚，我都害怕的睡不着，一眨下眼，好像看见英语和数学考不及格，如果不及格我就死定，数学我自信我能考个中等分数，可英语我完全没有把握。

考试，又对我来说是一个最好的运气，另一个是最坏的运气，好运气是因为看到这半学期自己的学习成绩，怀孕期则是，如果考不好，我等着回家挨批。

我知道考试没有什么不好，可是，我总是那么担心，怕看到自己考不好，没有人跟我一起玩耍，说我学习成绩不行，我考好，伙伴和我玩，可是，我又怕我太较矮，学习成绩又会下滑，其实不管我考多么好，伙伴都一直相信我，陪伴我。【篇三：考试前的心情日记】

今天要去另一个学校进行现场作文考试。

刚进教室，映入眼帘首先是一排排整齐又干净的课桌，给人一种清新又紧张的感觉。其次就是一大堆来自各个学校的学生。他们穿着形形色色的衣服，打扮得花枝招展。我看到的几乎都是女生，但其中有一位女生给我留下深刻的印象。她可能是三年级的学生吧，一开始我看见她趴在桌子上，若有所思的看着前方，也许在想今天的作文是什么内容吧;后来我又看见她和坐在旁边的小学生说话，好像在商讨怎样把作文写生动;然后她就把笔、本等学习用品摆出来，她在为考试做准备。

环顾四周，有的人表现很激动，不停地抚摸着自己的心脏，做着深呼吸，好像一颗心在某种时刻会蹦出来似的;有的人则表现非常镇定，静静地坐在座位上等待考试的来临;还有的人表现异常紧张，因为豆大的汗珠不停地从他额头上滚落下来……

这样的环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好怎么办?担忧的是万一题目很难，我竞争不过其他对手怎么办?虽然我一直给自己加油打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。

考试之前我已经做好心理准备。相信所有的人都和我一样，心里有说不出的滋味。在这种令人不安的环境中，老师给出题目。我觉得题目并不是很难。

于是，我从容的拿起钢笔……【篇四：考试前的心情日记】

考试，对于我们学生来说，多少有点可怕，它意味着考前要挑灯夜战;考时会心跳加速，额头冒汗;考后会忐忑不安，“翘首以待”。否则怎么会有“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根”之称呢?这不，期末考试马上要来!

“马上要考试!”的消息吹遍校园见外，同学们开始“战前准备”。瞧!同学们都在“啃”书：A同学拿着一张复习资料单，口中念念有词;B同学拿着书本不停翻动;C和D两位女同学不停地讨论;E同学则一个埋头苦攻“垒堡”;也有几位好学生，胸有成竹，还在与人玩耍。真可谓“几家欢喜几家愁”呀!

这个星期天的早晨，我清早起来，站在阳台上背诵：“C=∏D，C=2∏R……”是的，不复习，考不好，哪有脸去见“江东父老。”

“孩子，大早起来干吗呢?”妈妈问我，“当然是复习，下周就要考试!”我不耐烦地回答。妈妈依然温和地说：“别复习，你平时基础扎实，不会考不好的!我陪你去公园玩会儿吧!”虽说我怕考不好，但一听出去玩，也顾不上那么多!跟着妈妈高高兴兴地来到公园。

“看，这红柱子真粗，假如它真的直径为30厘米，它的周长呢?”“是……3。14*30……是94。2厘米!”我不假思索地说。“嗯，……不错!看那白杨树，你给我说些词语形容它吧!”妈妈又问我。“生机盎然，高大挺拔，密不透风……”我一口气说出十几个。不知不觉，一个下午过去。妈妈又让我用英语向大家介绍我的一天。“TodayI’mgoingto……”我用流利的英文介绍我的一天。

“好样的，这下考度没问题!”噢，原来这次妈妈带我来公园，既放松我的心情，又让我增长知识呀!妈妈说：“别害怕，考试没那么可怕!”我对考试的惧怕一下子消失的无影无踪!其实考试也不是我想象中那么恐怖，只要我们好好对待它，它还会给你一份意外的惊喜，让我们微笑面对考试，享受学习的乐趣，不要把它当作过关，而是一种自我挑战吧!【篇五：考试前的心情日记】

在毕业考试的前一周，把我们班的几位老师忙的像热锅上的蚂蚁，想知道这是为什么吗?让我来给你说吧。

事情的原因的这样的：在临近考试的十几天，我们班就想有瘟疫一样，有三分之一的同学都说肚子疼，有许多同学都去打点滴，可是只有少数同学恢复健康，其他同学还在喊肚子疼，最后，老师也没有办法，这件事惊动校长，校长叫来卫生院的人，真是不查不知道，一查吓一跳，经过诊断，发现有一名同学是阑尾炎，需要立即动手术。这可急坏老师们，怎么在这节骨眼上动手术，下周就要考试，唉!这怎么办呢?过一会儿，老师们终于冷静下来，魏老师决心查清事情的原因，这下老师就没心思上课。

在今天上午这节课，老师没有上课，而是在问我们这几天的生活的情况，有没有吃错东西，许多天下都说是伙食团，老师说：“其他班都在伙食团吃，都没有问题，怎么就我们班有问题?“这种推测立即被否定，几天过去，班里风平浪静，可好景不长，又有许多同学说肚子疼，一检查，又有一位是阑尾炎，着一下可把我们下惨，都害怕自己得阑尾炎，影响考试，于是，就有人说自己千万别的阑尾炎，还有人开玩笑说别人一不小心得阑尾炎，不用考试，直接念初中，多好啊!没想到这句话竟然成真的，又有一位同学得阑尾炎。

还不知道是什么原因造成同学们肚子疼就有三个阑尾炎，真不知道怎么搞的。在星期三的队会上，老师向我们说造成这次事故的原因，原来是有些同学用自来水蒸饭，自来水里的沙没有过滤，让沙沾到米上，同学们吃这些有沙的饭，就会肚子疼，在一个得阑尾炎的同学的肠子里发现一些沙。事情的原因终于查清，我们也松一口气，在这以后，我们班就没有同学说肚子疼，到是其他班的同学说独自疼。【篇六：考试前的心情日记】

在刚刚结束的期中考试里，我犯很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯错误就要改正，所以，通过考试我也想很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上，但是却错很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的`练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的。【篇七：考试前的心情日记】

20xx年11月4日我们学校开始进行期中考试，我怀着无比紧张与担心的心情进行期中考试，20xx年11月5日我终于考完试，我依然是无比的担心，伤心地走出教室。

当我知道快要进行期中考试的时候，我就非常的害怕与紧张一直跟同学说：“这次考试我不会，这门课又不会，那门课又没复过习……”这些话语，在同学的耳边一次又一次地回荡，一次又一次地重蹈覆辙，听得同学都讨厌死。之前，我把我的时间都花在语文默写这方面，明知自己的语文成绩还可以，还一直执迷不悟地为应付老师每天上课的默写，把大量的时间都花在语文默写这方面。当知道要考试，这才清醒过来，拼命地复习，在考试的前几天才来复习，迟不迟点啊?

当考完试后，我托着沉重的身子走出教室，慢吞吞地迈着轻盈的步子，迈步在校园。抬头仰望天空是如此的阴晦，低头看看地面又是如此的湿淋淋、看看校园的树却是无精打彩，使我更加伤心与烦闷。想到自己做试卷的那些不该错的题目、想到自己不会做的题目，我内心的忧愁油然而生，仿佛像知道成绩，知道肯定会落后、知道结果一样，很伤心、很担心会落后，不抱任何的希望，心里也不踏实。因为以往的考试，我都没有出现过像此次这样悲伤的心情。

这次期中考试，虽然成绩还没有出来，但是我很担心、很害怕，我担心我会落后、我害怕我会因为成绩的落后而放弃那门课的学习。“学如逆水行舟，不进则退”。再加上前段时间，我没有好好利用时间来进行学习，而是把大量的时间都花在语文默写这方面。所以，从现在起，我一定要好好地利用剩下的那段时间，来进行数学、物理的学习，把我的理科给提上来，与语文共同进退、共同进步，绝不让理科再拖我后腿。【篇八：考试前的心情日记】

时间过得真快，一眨眼又临近期末考试，同学们都认真复习，努力备考。

我的心怦怦直跳，心里默默祈祷：老天爷啊，赐给我力量吧，让我考个好成绩。当然我也知道这只不过是想想就好，最重要的还是靠自己的努力的。

回到家里，我早早地做完作业便开始复习。过一会儿，妈妈悄悄地走进来对我说：“豪豪，快期末考试哦，抓紧复习吧，这可是你一个学期努力的见证呢，好好考哦，不然的话这一学期的功夫可就瞎子点灯——白费蜡(啦)!当然，如果你考3个95分以上，我就会奖励你!”“一言既出，驷马难追哦?”我抢着问。“那肯定的，妈妈不会骗你的!”“哦，妈妈万岁!”我开心地喊道。妈妈也笑着摸摸我的大头。

于是，我又振奋精神继续复习，我相信通过自己的努力，我一定可以考好的，一定不会让妈妈爸爸以及关心我的人失望的。当然我也得为我的奖励而发奋哦。

第三篇：2013大学生职前教育考试题

一影响职业发展的环境因素有哪些?

答：1.组织环境个人所在的组织环境对个人职业发展有着重要的影响，当组织环境适宜于个人发展时，个人职业更容易取得成功。从组织内部环境看，影响职业发展的因素也是多方面的，主要包括组织状况、人力资源管理现状、管理人员的支持和组织文化等。

2.家庭环境每个人孩提时的成长环境，对他们今后的职业目标、职业选择有很大影响：首先，教育方式的不同，造成他们认知世界的方法不同; 其次，父母是孩子最早观察和模仿的对象，孩子必然会得到父母职业技能的熏陶; 再次，父母的受教育状况、社会地位、家人的期望、价值观、态度、行为、人际关系等，对个人的职业选择和职业发展起到直接和间接的深刻影响。

3.朋友、同龄群体环境朋友、同龄群体的工作价值观、工作态度、行为特点等不可避免地会影响到个人对职业的偏好和变换职业的可能性等。

二什么是“沟通”?沟通的意义是什么?有效信息沟通的方法有哪些?

答：沟通，是人与人之间通过语言、文字、符号或其他的表达形式，进行信息传递和交换的过程。沟通的意义在于：

1、满足社会需要。心理学中认为人是一种社会的动物，人与他人相处就像需要食物、水、住所等同样重要。如果人与其他人失去了相处的机会，身体就会出现一些症状，如产生幻觉、丧失运动机能、心理失调等等。我们日常与人的沟通，即使是一些不重要的话，但却能满足我们互动的需求，身心也会感到愉快与舒适。

2、加强自我肯定。通过沟通，我们能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么专长与特质，有时要通过沟通从别人口中得知。与他人沟通后得到的结果，往往成为自我肯定的源泉。

3、建立、维系社会关系。人际关系提供了社会功能。借着社会功能，我们可以发展和维持与他人之间的关系。我们必须通过和他人的沟通来了解他人。借助沟通这个过程，人与人之间的关系得以发展、改变、或者维系。

4、促成决策。沟通促进了资讯交换。正确的资讯有助于做出有效的决策。资讯的获得有时是通过自己观察，比如书本、电视，但有时通过与他人沟通能获得更多有效、有针对性的资讯。沟通同样影响他人的决策。如果朋友外出购物，他询问你意见，此时，你传达的内容很可能会影响了他的决策。有效信息沟通要注意以下要点： 1.妥善处理期望值：一种途径是向对方清楚说明自己的期望。这种做法可以既让对方了解自己的期望，又能根据对方的需要对自己的期望做有效合理的调整，预先消除可能遇到的伤害和失望感。 2.培养有效的聆听习惯：人与人之间的交流充满变数，既复杂又具有挑战性。设身处地是成功交流的一个关键因素。聆听，但不要受他人情绪的感染。他人有难处时，应设身处地地理解他人，但不能为这种情感左右。必须为自己留一份精力去做自己的事。 3.反馈：一般来说，反馈是事实和情感因素的结合。交流中的实质信息和关系信息很容易给人带来误解，从而招致不满。因此，在提供反馈意见时，应强调客观公正，不要妄作评判或横加指责。听取别人的反馈时，则要抓住其中对自己有价值的东西，不要计较对方的身份和交流的方式，做到言者无罪，闻者足戒。 4.诚实：诚实是人与人沟通时最基本、最重要的品质。虽然有时实话实说很伤人，但忠言逆耳，诚实的品质最终能帮助人们建立稳固长久的关系。如果在与人的交往中有什么困扰，尽量直接说出来，以免小事化大，到头来更难处理。 5.制怒：对方怒气冲冲时，让对方的怒气发泄出来，表示体谅对方的感受，询问是否需要帮助，等等。一般情况下，最恰当的解决方法是，找出对方发怒的原因，从源头上去解决。 6.果断决策：如果疲惫不堪、心中烦恼或忙得无法分身，要坦然地说出来。另外找一个时间，使自己处于最佳状态时再来处理事务。如果优柔寡断、迟疑不决，可以回顾所有事实，反复过滤各种可行方案，选择最佳方式;一旦决策，立即行动。 7.不必耿耿于怀：如果在交流中出现失误，感到失

望或受到伤害，不要放在心上。不妨问一下自己，想不想背上这包袱?自己能从中得到什么?一旦尽心尽力地澄清了交流中出现的失误，就要为自己付出的努力骄傲，该过去的就让它过去。

三怎样准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历?

答：要把握好以下四个要点： 1.真实简历最首要、最基本的要求就是真实。诚实地记录和描述，能够使阅读者首先产生信任感，而企业对于求职应聘者最基本的要求就是诚实。一些不甚明智的做法通常包括：故意遗漏某一段经历，造成履历不连贯;在工作业绩上弄虚作假;夸大所任职务的责权和经验;隐瞒跳槽的真实原因，如将被迫辞职说成是领导无方，公司倒闭描绘成怀才不遇等。 2.全面简历的作用，在于使一个陌生人在很短的时间内了解你的基本情况，就好像是一个故事梗概，吸引他(他们)继续看下去，因此要特别注意内容的完整和全面，以使对方尽可能有比较全面的印象。通常简历应当包括以下基本内容：姓名、年龄、性别、身体状况、教育背景及学历、专业、外语、电脑水平、工作经历、在职培训经历、特长、业余爱好、简单的自我评价以及其他重要或特殊的需注明的经历、事项等，以及各种联系方式。 3.简练招聘人员每天要面对大量的求职简历，工作非常忙，一般在粗略地进行第一次阅读和筛选时，每份简历所用时间不超过1分钟，如果简历写得很长，难免遗漏部分内容，甚至缺乏耐心完整细致地读完。冗长罗嗦的简历不但让人觉得在浪费他的时间，还能得出求职者做事不干练的结论。言简意赅，流畅简练，令人一目了然的简历，在哪里都是最受欢迎的，也是对求职者的工作能力最直接的反映。 4.重点突出对于不同的企业、不同的职位、不同的要求，求职者应当事先进行必要的分析，有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝，效果会大打折扣。前面提到的全面不是面面俱到，不分主次，要根据企业和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象。但注意不能简单重复，这方面是整份简历的点睛之笔，也是最能表现个性的地方，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有说服力，而又合乎情理。

四参加笔试有哪些技巧?

答：1.复习知识对大学专业知识进行必要的复习是笔试准备的重要方式。一般说来笔试都有大体的范围，可围绕这个范围翻阅一些有关图书资料，巩固所学过的课程内容。 2.增强信心要客观冷静地对自己进行正确评估，克服自卑心理，增强信心。临考前，一要适当减轻思想负担，二要保证充足的睡眠，三要适当参加一些文体活动，从而使高度紧张的大脑得到放松休息，以充沛的精神去参加考试。 3.临场准备提前熟悉考场环境，有利于消除应试时的紧张心理。了解考场注意事项，按要求去做。除携带必备的证件外，一些考试必备的文具(钢笔、橡皮等)也要准备齐全。 4.科学答卷拿到试卷后，首先应通览一遍，以便了解题目的多少和难易程度，根据先易后难的原则排出答题顺序。遇到较大的综合题或论述题，应先列提纲，再逐条论述。

五 ,创业精神的内涵是什么?

答：创业精神是创业者自身所具备的能帮助其完成创业过程取得创业成功的精神品质，它能够使创业者在逆境和艰苦的创业环境中仍然保持积极的创业心态。创业精神的内涵包括：创业的欲望与使命，创业自信与激励，创业胆略与创新，创业忍耐与坚定。

第四篇：期中、期末考试前教师致辞与期中考试优秀学生代表的发言稿

期中、期末考试前教师致辞

期中考试前致辞

学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分也无法征服，还能做什么呢?

同学们：你们好!

下周四学校将进行本学期期中考试。

考试既是知识的检测，也是意志的磨炼;既是对学习情况的了解，也是对学习成果的总结;同时，考试也是比较、是竞争、更是机会。希望同学们认真复习，争取考出理想成绩，在竞争中进步成长。

1、态度决定一切。当你把学习当作自己成长发展的需要时，就能体验到学习的快乐;如果你把学习当作负担，那学习就是痛苦。所以我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

2、勤奋是成长的阶梯。“没有人会随随便便成功”，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。

同学们，让我们从容自信，加油努力，迎接期中考试!预祝同学们期中考试旗开得胜!

满怀信心迎接挑战 ——期末考试前致辞

同学们，你们好!

寒来暑往，忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。在过去的日子里我们收获着快乐、收获着知识、收获着成功。而今，期末考试一天天临近，你们准备好了吗?期末考试既是对学生一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验。希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实!

第五篇：北京大学生村官：2014年大学生村官考试之面试五大注意事项

北京大学生村官：2014年大学生村官考试之面试五大注意事项北京大学生村官

2014年大学生村官考试笔试结束后，未来村官们关注的就自然是面试了，顺利拿下面试的话村官梦也就彻底实现了，大学生村官网就为大家分享一下2014年大学生村官面试:村官面试五大注意事项。

村官面试即将拉开帷幕，相对于笔试而言，面试主要考查考生的基础能力和素养，又由于面试具备见面交流的便利性，因此面试就成为了村官考试过程中最为重要的一环。因此中公教育辅导专家们为各位考生总结了政法干警面试六大注意事项，希望对广大考生有所帮助。

一、拥有一颗平常心，缓解紧张情绪。

父母亲友的期望、自我的生涯规划以及现实性的需求，使很多考生非常紧张和焦虑，甚至不堪重负。因此拥有一颗平常心，是高效备考乃至赢得考试的关键。古诗有云：“好梦由来最易醒”。考生在备考过程中，应将全部精力投入到提升自身能力当中去，过多担心面试成败给自己造成的影响，只会消耗精力，浪费复习时间，扰乱备考状态。

二、了解本地考情，确定复习重点，快速提高自身能力。

不同省市的村官考查重点有所区别，有的省市主要集中考查近半年来全国范围内的热点事件和公共政策，例如辽宁省等省市。而有的省市的面试题目则主要围绕村官入职后在将来的工作中可能出现的场景，来测查考生与岗位的匹配度。因此考生只有详细了解本地村官的考情，明确重点考哪些题型，才可以有针对性进行考前复习，在短时间内快速提高自身能力。

北京大学生村官http://bj.offcn.com/html/cunguan/?wt.mc_id=bk12876

三、面试过程中形式上需要注意的事项。

第一，说话语速要中等偏慢，答题中可以有偶尔的停顿，但不可过多过长，不能有过多的“啊”、“嗯”、“这个”、“那个”等口语。

第二，答题过程中要有眼神交流，适当微笑，可以有一些肢体语言(主要是点头、手势等)，但不可过多。

第三，抽到上午签，回答问题要尽量详细，抽到下午签，回答问题应简洁，最好有创新亮点，这更容易提起考官的兴趣。

四、面试过程中内容上需要注意的事项。

第一，答题内容不要偏离主题。由于时间、环境等压力，很多考生匆匆看过题目，就快速答题，往往答非所问。所以考生在答题过程中，一定要注意看清题目中的关键词，否则全部都是在做无用功。因此，广大考生务必注意审题的环节。

第二，考生在答题时要尽量用“

一、

二、三„„”、“第一，第二，第三„„”等句式，进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

第三，避免模式化答题。现在有许多考生回答问题都是一个模式，可以说是千篇一律，所以得分也不会很高，建议考生要形成个性化答题，最好能结合政法干警相关领域内的热点事件和岗位特点，有针对性地答题。

五、淡化成败意识，随机应变，从容面试。