给大学生的十五条建议

第一篇：给大学生的十五条建议

男人择妻的十五条金科玉律

男人生活品味的高低完全取决于他的妻子，选择了什么样的妻子就等于选择 了什么样的人生。俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜 根谭》的洪应明就说过 “悍妻诟谇，真不若耳聋也!” 浓妖不及淡久，婚姻 也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却 没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。

人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的?真正需要的就是良好的心态 和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶 一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情。

1.一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。 1.一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。 一个女人最重要的

。 过分的虚荣往往 使非“财大气粗” 的男人产生精神紧张， 甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得;五星级 酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。

9.拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。 9.拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。 拒绝灯红酒绿

她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生 在她身上，她不会到 酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值 不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。

10.天真有一点童趣。 10.天真有一点童趣。 天真有一点童趣

一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未 失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。

11.喜欢读书和音乐。 11.喜欢读书和音乐。 喜欢读书和音乐

喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就 忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上 烙下痕迹。

12.工作能力强，有一技之长。 12.工作能力强，有一技之长。 工作能力强

工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐， 很好地控制情绪。

13.当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。 13.当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。 当然

14.身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。 14.身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。 身体健康

15.还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界， 15.还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界， 还有一点很重要 很难想象一个不具备浪漫、 很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子 。

以上 15 条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了， 群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的 角落，温暖的燃烧着。

第二篇：给中学生的十个读书建议

发稿日期:2005-5-26 文稿来源: 山东淄博博山十中 戴本刚

面对如今中学生的阅读现状，我内心是充满忧患意识的。同学们可以自问一下，中学六年，你读了几部古典作品?几位名家作品?更不用说哲学的启蒙了。我曾向学校提出一个校园读书战略构思，也许只是一个美好的幻想，据说美国曾经搞过这样的全国性的读书战略计划，强制性的，这足以引发我们语文教育的反思。

读书，有人称之为第二生活，足见它的重要性和必要性。读书，可以使我们经历我们所没有经历过的生活，体验到我们不曾体验到的情感，了解了我们此前不曾了解的生活、情感的另外侧面，因而会变得更具同情，更丰富，甚至更崇高。这就是文学的美育作用。一切优秀的艺术，都具有这种伟大的美育作用。尤其如今我们面临这样一个知识时代，不读书就无法获得前卫的知识，没有前卫的知识你就可能成为时代的落伍者。那么，如何读书呢?读怎样的书呢?这是摆在每一个读者面前的实际问题。从我自己20余年的读书体验来看，我以为读书很重要的一点是要学会选择，选择适合你自己的好书来读，这样才开卷有益。有了一本好书如何从中获益是一个技术性问题，走马观花、囫囵吞枣式的读书是没有多大益处的。下面我着重从阅读文学作品并与写作相联系的角度，给同学们提出10点建议：

1、首先要培养爱读书的兴趣，形成习惯

好读书，是通过读书获得知识与技能的基础，也是关键。关于读书的名言很多，但要注意，“好读书不求甚解”就中学生来说，不算是好话，我们权当是陶渊明个人偏激的看法。我最欣赏的读书名句：袁枚的——书非借不能读也;高尔基的——每一本书是一级小阶梯，我每爬一级，就更脱离畜生而上升到人类，更接近美好生活的观念，更热爱这本书。

2、要学会选择适合自己的作家作品

人有个性差异，喜好也就有所不同。外向的人可能比较喜欢语言风格豪放的作品，内向的人可能比较喜欢语言风格婉约的作品。不论哪一种类型，有一个评价的标准：当你拿到一本书阅读时，能够很快进入文字，并产生联想、想象甚至创作的冲动欲，就可以断言：这书是适合于你的佳作。

3、浏览/了解

浏览不等于走马观花。静夜里，一盏小灯，一杯绿茶，一本好书，这是很温馨的时刻。先看看作者是谁，写作的背景如何，再读读序文以及跋语，了解一下名家对该作品的思想性与艺术性的评价。然后通读作品一遍，感知作品的故事以及人物的命运。

4、宏观阅读

要有那种“北国风光/千里冰封/万里雪飘”的俯瞰全貌的感觉，这样才能把握作品的叙事技术与结构布局或者叫写作模式。这一点很重要，不会叙事你就不会写文学作品。

5、微观精读

要像绣花一样细读文字，理解作家的语言风格，写人画物的各种技术。在此基础上，形成自己的语言风格。这一点同叙事一样重要，不能驾驭语言，就无法领会作者心声，更不必说与读者进行心灵的对话了。举个例子：

一群鸟儿决定到卡夫山去寻找它们的国王西姆格(“西姆格”是30只鸟的意思)。鸟儿们飞越了七座大山和海洋。有些鸟儿中途退却了。有些鸟儿坠海而死。最后，仅剩下30只鸟儿到了卡夫山。这时，鸟儿们才发现，原来它们自己就是西姆格。西姆格是它们中的一只，也是它们全体。

——选自波斯诗人阿塔儿的叙事长诗《鸟儿的对话》[提示：首先肯定这是一个过程及其细节。关键句：首句;关键词：大山/海洋/退却/死。明确：谁在寻找?寻找谁?寻找的过程怎样?寻找的结果怎样?(以上是层面)故事的寓言性是什么?(这是深层)这个故事说明寻找他者的过程，往往也是自我发现的过程。自我与他者并没有截然的界限。[给予读者的启发性关键词汇是：信仰，毅力，能力，发现自我]

6、随时进行勾划摘抄

在阅读的同时，手中要有一支笔，对于那些精彩的词、句、段要标出，做好笔记。这是一个直接积累知识的过程。

7、做好读书批注

要随时记录自己的阅读感受：赞美的，批评的，联想到的以及那时产生的写作冲动和灵感。作为一个读者，我认为要有怀疑的精神。北宋哲学家张载不是说过“学则须疑”的话吗?我们要学会批评，甚至批判。这是属于读者的话语权利，这也是培养自己创造精神的一种途径。

8、写评论文章或者读书随笔

这要求高于一般的读后感。在习作里，你可以评价作者、分析作品，也可以引发联想、提出观点。

9、集中阅读与广泛阅读相结合

在专门阅读自己喜欢的一个作家及其作品后，要广泛阅读一些不同风格的作家作品。专门阅读可能受益比较大，较明显地接受其风格与思想的影响，使自己的写作水平得以快速提高。广泛阅读，可以了解多种写作风格，从中吸收更多有益的东西，便于形成自己的风格。

10、阅读大自然与民间

一说到这一点，我内心就异常激动。我曾经在一篇文章里说过，凡最优秀的东西，大多在自然、在民间。这是两本最好的书，只可惜一般人都熟视无睹，缺乏深入的思索。给予热情的关注与终极关怀，接近壮丽的河山与博大的人文景观，我们何愁自己不能成为一个智识者呢?

以上仅是我个人的阅读体验，读者要尽量结合自己的实际情况进行阅读，养成好的读书习惯，持之以恒地读下去，终将成为智者。

第三篇：给家长的十条建议

给家长的十条建议：让孩子与学习结缘

2010年09月08日 09:53 来源：千龙新闻网

做家长难，做现代家长更难。家长最操心的就是孩子的学习。孩子如果不爱学习，有厌学情绪，最令人伤脑筋。有的家长干脆把孩子完全交给学校。家长真的一点办法没有吗?如果学校教育是左手，家庭教育就是右手。只有左右臂一齐张开，才能托起孩子的教育;如果孩子是雏鹰的身躯，学校教育培育了孩子的一只翅膀，家庭教育就培育了另一只翅膀，这样我们的孩子才能飞起来。作为家长，该如何发挥自己的作用，让孩子爱学习，与学习结缘呢?我从思想观念和具体做法这两方面总结了十条建议：

一、 分析原因，对症下药。

没有天生不爱学习的孩子，不爱学习肯定有原因。主要有三方面原因：孩子生理与心理的原因，学校与教师的原因，家长与家庭的原因。比如，基础不好，上课听不懂，或学习方法不对;人际关系不好，或交友不当;学习动机不明，没有学习动力;不喜欢某个老师的课，排斥这门课，或对老师有成见，或不讨老师喜欢，经常被批评;因为年龄太小就上学，心智不够成熟，学习能力欠佳;夫妻关系不和谐，家庭环境不健康，影响孩子的情绪，无心学习;家长管教太严，要求不当，天性活泼好动，不容易静下心来，注意力难以集中;等等。家长要冷静分析原因，不能只看结果和分数，不去探究原因。原因找到了，再来研究对策，这样才能有的放矢，对症下药，改变现状。

二、 了解个性，因材施教。

如果说孩子是脚，教育是鞋，那么教育者就是制鞋人。目前的学校，可以说还是批量生产统一尺码的鞋子。一个老师面对

五、六十个学生，不可能照顾到每个学生，不能满足个性化的教学需要，学校要做到完全的因材施教还不太可能。家长也是制鞋人，甚至更有理由比老师更了解自己的孩子，因为孩子从小在你的身边耳鬓厮磨，朝夕相处。他的脾性特征、生活方式、学习习惯、思维方式、爱好专长都心里有数。只有了解了孩子的个性特点，才能因材施教，因势利导。因此，作为造鞋人的家长，更有必要为孩子量脚定鞋，摸索出适合自己的孩子的一套教育方式——制定合理的学习计划和目标，找到恰当的学习方法，培养良好的学习习惯。大凡成功的教育都首先是适合自己孩子的教育。

三、了解孩子，走进内心。

很多家长只盯住了孩子的学习，却忘记了孩子的“心”。其实学习是要用“心”来耕耘的。“心”决定“行”，“心”不畅则“行”不通。什么意思呢，即家长如果远离了孩子的心灵，也就是说父母与孩子之间有隔膜，有沟壑，有矛盾，就象银行柜台前隔着厚厚的玻璃说话，只见嘴形，不见声音——无法解读孩子的“心”。孩子最关注什么，孩子整天想什么，在学校与同学的关系如何，对老师的态度如何，最近有什么烦恼等等，家长都一无所知。

如果孩子有心事，有困惑，又不敢或不愿家长倾诉，那么，孩子当然没心思安心学习。教育专家孙云晓说，教育孩子的前提是了解孩子。所以，家长要了解孩子的内心世界，关注孩子的内心变化，疏通孩子心中的郁结，保证孩子的心理健康。要保持良好的沟通渠道，学会倾听孩子，学会和孩子说话，真正走进孩子的心灵世界，做个懂孩子的父母。当孩子心灵的精神支柱，情感的温馨港湾。这就是为什么有的家长文化水平不高，但孩子一样爱学习，学习好。是因为两代之间一直有亲密的情感依恋，良好的亲子关系。

四、理解孩子，尊重人格。

家长最容易犯的错误就是，看到孩子的分数不理想，不爱学习，就焦虑不安，心急如焚，接下来的动作就是发火，打骂，口不择言，唠唠叨叨。孩子考试没考好，成绩上不去，本来心里就难受了，再加上来自家长的冷霜雪雨，就更难受了。所以，要理解孩子的处境，体验孩子的感受，宽容孩子的过失，尊重孩子的人格，接纳孩子的现状。相信孩子是积极向上的，没有哪个孩子最初是不爱学习的。可是为什么有的孩子就是不成器不成钢?很多时候，孩子的不爱学习、自暴自弃是家长长期骂出来，打出来的。打骂只能让孩子雪上加霜，挫伤自信，增加自卑，激发逆反。就像站在屋檐下的孩子，本来孩子还没被雨淋到，结果被家长用坏脾气的批评啦、责骂啦，推了一把，推到了屋檐外，结果孩子索性让雨淋个湿透——反正已湿了!自己没救了!

五、宽容孩子，学会赏识。

在家长的眼里，成绩不好，似乎哪儿都不好了。俗话说“一俊遮百丑”，我看，也可反过来说，“一丑遮百俊”了。本来有闪光点的，不闪光了，本来突出的地方，不突出了。学习并不是孩子的唯一生活内容，尤其是对于小学生而言。生活是多姿多彩的，孩子是立体丰富的，孩子总有闪光的一面折射出来。他一定有优秀的地方，只是你没发现而已;他一定有潜能，只是你没挖掘而已。家长要学会并善于找出孩子身上的优点。找到了优点，再加以利用。怎么利用呢?放大它，表扬它，欣赏它。要改变“优点不说不会少，缺点不说改不了的”传统旧观念，实际上，是“优点越说越优秀，缺点越说越糟糕”。要接纳孩子，宽容孩子的瑕疵和不足;要鼓励孩子，赏识孩子，帮助孩子建立自信;要运用正面的心理暗示，肯定孩子，指引孩子。因为，维护孩子的信心就是保护了孩子的学习积极性。

六、等待孩子，慢慢成长。

现代社会的快节奏，似乎也让家长失去了等待的耐心。看到别人的孩子提前上学，也不顾自己的孩子是否具备了一定的心智和学习能力，也让孩子提早上学;怕孩子输在起跑线上，不管孩子有没有能力接受，就给孩子报这个兴趣班那个培训班。结果孩子疲于奔命，弄不好，兴趣没培养出来，厌学情绪给牵出来了。看到孩子上课注意力无法集中，以为孩子得了多动症;看到几次考试没考好，以为孩子从此没救了。其实，孩子有他自身的身心发展规律。有些是生理上的限制，比如大脑发育不成熟，心智不成熟，有待于今后的发展。象农作物必然要经过一定的时间才能成熟一样，拔苗助长只能适得其反。比如孩子做事马虎，作业粗心，人际沟通不畅，情绪多变，调皮捣蛋等等，这些都是成长中的正常现象，随着孩子年龄的增长，知识经验的丰富，技能的娴熟，阅历的积累会逐渐克服的，现在看来的小毛病也许过两年就不成为毛病了。而且，每个孩子都不同，孩子的成长有快慢，有些是大器晚成，有的要等到一定的时候才幡然醒悟，开始自觉主动地学习。人生是场马拉松长跑，而不是百米冲刺。起点慢的不一定终点慢，接近胜利者的也许起点慢。所以，家长不要心急，不能早早给孩子盖棺定论，有些，只能慢慢等待，用时间等待孩子的成长。

七、发展爱好，寻找成功。

如果孩子对学习没兴趣，那也不要紧。每个孩子都有某方面的爱好和特长，只是表现得有强有弱而已。发挥孩子的优势，发展孩子的爱好，就是“曲线救国”，帮助孩子重建信心。家长们很容易走入这样一个误区，以为除了学习以外，其它的事都是“不务正业”。殊不知，这是孩子对知识的探索，是求知欲的表现。知识本身是一个庞大的系统，不同的知识之间没有明确的界限，有着千丝万缕的联系。某一方面的兴趣能锻炼孩子某方面的能力，而这些能力又能够用在学习上，帮助孩子较好地完成学业。比如广泛涉猎课外读物的孩子，语文水平比一般孩子好;从小喜欢拆装的孩子，动手能力、操作能力很强;喜欢拼图的孩子，空间能力强，对学几何大有帮助„„当孩子有了一技之长，有了某方面的优势，就容易获得成就感，建立起自信心，让自身变得“强大”起来，用这种强大的自信牵移到学习上，打败学习上的敌人，以强项带动弱项。比如，孩子利用语言表达能力强的优势，来培养对语文的兴趣;利用喜欢看侦探小说的喜好，让孩子做一些数学推理的训练，以培养数学的兴趣。所以，家长要放宽视野，发展孩子的兴趣，从兴趣中培养孩子的成功感，建立自信心。

八、设立目标，拾级而上。

家长要帮助孩子设定阶梯式的学习目标，化难为易，让孩子踩着“台阶”上，而不是让孩子一步登天。如果一开始目标过高，孩子努力跳起来也摘不到果子，就容易打击孩子的学习积极性。所以，开始时设立的目标要低一点，以后逐渐加高。比如要求孩子在一个星期内完成阅读一本课外读物，每天写

三、四百字的日记。过段时间，孩子完成得好，适应后，再增加学习量和学习难度。为了表彰孩子，可以制订一张功劳薄，记下完成的结果，贴上小红花或印上刻印(去刻印印章的地方刻一个图案印)，自己用硬纸卡制作一张张奖状，给孩子公布颁发奖励。对于低年级的孩子，也可以适当地给予一定的物质奖励。注意，家长的期望值不可太高，不要随意要求孩子考试一定要拿多少名次或在多少名之内，因为，名次的排列会受到太多客观和偶然因素的影响。千万不要拿孩子和别人比，而要和孩子的过去比，每一次小小的进步，都要给予真诚的掌声和精神上的鼓励，让他感受到进步带来的快乐。需要注意的是，要表扬孩子的努力而不是表扬孩子的聪明。当孩子有了成功的体验时，对学习的兴趣也愈加浓厚了，进而形成一个良性循环：成功——快乐——成功。这里，快乐是努力的动力，成功是快乐的享受。

九、分解任务，降低难度。

相信不少家长为孩子的作业而头痛。磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，1个小时可以做完的作业非要整到3个小时。你在一旁急火急燎，他在一边慢慢腾腾。作业拖拉固然原因很多，但其中有一个重要原因就是孩子在心理上有畏难情绪。如果把做作业比作搬一座山的话，他会觉得背着很重，反正很大的“山”，反正一下子背不完，慢慢来吧，于是磨蹭就来了。如果让孩子把这座山看成几座小山，那么，他会觉得背起来不累，轻松。这就是“分解任务法”。即把一晚上要做的作业，家长帮孩子切割成几小部分，在规定的时间内完成每一小部分。比如，有18道数学题，规定每做完6道就休息5分钟，然后再做下一个6道题。也可以运用“分解时间法”。即把时间化整为零，分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成三个“20分钟”，每个“20分钟”一结束，就休息5或10分钟。由于每次时间短，作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。不管采用哪一种，在休息期间可以让孩子听音乐，可以陪孩子说说话或做点游戏。开始实施时一定要有家长监督提醒，严格把握好休息与做作业的时间。

十、创造条件，激发兴趣。

瑞士儿童心理学家皮亚杰说，兴趣是能量的调节者。可见，兴趣可以调动孩子的心理能量，激发孩子的行动积极性。孩子之所以不爱学习，是因为对学习没兴趣，没有从学习中感受到乐趣。如何让“无趣”变成“有趣”，就要家长去创设情境，设计游戏。越是学龄低的孩子，越是乐于接受学习的游戏化，生活化。如何在枯燥的学习中加入游戏的成份，就要家长开动脑筋，挖掘智慧了。比如角色扮演，让孩子当小老师给你上课，让孩子出考题让你考试，等于是让孩子重新把所学的知识温习了一遍;比如在孩子面前故意示弱，出错，让孩子“逞强”一番，满足孩子的“虚荣心”，增强自豪感;再比如陪孩子玩学习游戏：玩词语接龙，续编故事，比赛造句;到市场买菜认斤两学计算，在家开家庭辩论赛，搞“记者访谈”，锻炼语言表达能力;让孩子当家管帐，培养理财意识，培养数学兴趣等等。此外，大自然是最好的课堂，生活是最好的老师。周末或节假日多带孩子游山玩水，多让孩子参加实践活动，开阔视野，增长见识，积累感性经验，丰富人生阅历。只有兴趣广泛，才能知识渊博。或许有的家长会说，我太忙了，我没时间陪孩子。那么，时间和孩子的未来比，哪个更重要?今天多陪一会孩子，明天就少操一份心，因为，越小的孩子可塑性越强，教育效果也越好。可以这么比喻吧：金钱买不来时间，但时间可以买到孩子的未来。

所以，家长们要扮演好自己作为家长的角色，配合好学校教育。用平常心看孩子，用耐心等待孩子，用真爱赏识孩子，用智慧导引孩子。如若孩子拥有这样的家长，相信孩子会视学习为快乐之事，会与学习结下不解之缘。

第四篇：给老师的十条建议

1、 加强运动，让健康多一份保障;

2、 坚持读书，让气质多一份儒雅;

3、 亲近音乐，让心灵多一份滋养;

4、 保持幽默，让课堂多一份生机;

5、 焕发激情，让工作多一份创新;

6、 学会赞赏，让生命多一份关怀;

7、 把握批评，让教育多一份艺术;

8、 学会原谅，让自己多一份洒脱;

9、 敬畏责任，让人生多一份担当

10、 尊重生命，让生活多一份温情。

第五篇：给老师们的十条建议

——在2017年在青年教师培训会上的发言

王春伟

好老师没有标准，辞海中也没有定义。我个人觉得学生爱你，你就是好老师。

今天借这个机会，我以一个有23年从教经历的老师身份与大家谈谈这个话题。受时代的局限性和个人的知识水平限制，我所表达的观念不一定正确，仅供老师们参考。

我将从以下十个方面来表达我的观念：

一、课外功夫显才华

二、候课事小意深长

三、桌面整洁莫小觑

四、学生坐姿常关注

五、作业三查可化人

六、课外作业慎布置

七、育人有方巧借力

八、吸取众长多听课

九、用心备课成长快

十、实现六要课堂好

一

课外功夫显才华

有人说爱上一个人始于颜值，忠于人品，陷于才华。颜值被遗传物质早已确定了，我们都无法改变，不管高低，我们只能坦然面对。可高颜值就能换来真爱吗?你去看看娱乐圈好了，那里几乎是高颜值的集群，而这个圈也是被公认的离婚率最高的群体。所以靠颜值是换不是来真爱的。而我绝对相信各位人品一定没有问题，这是我们每个人都可以获得的，是人类的后天行为，我们做不到高颜值，但我们一定可以修炼好人品，让学生忠于你。而要让学生从内心里敬重老师，那还要靠我们的才华。

各位都是经历了十年寒窗的，专业知识功底肯定没有问题，如果你仅在专业上过硬，学生不大会认为你有才华。不知道大家有没有这样的感受，一个数学老师在课堂引经据典、妙语连珠，一个物理老师适时表现自己对哲学、艺术的独特理解，很容易打动学生，学生一下子对你肃然起敬，认为你有才华。

这是因为我们一般认为数学老师是学数学的，物理老师是学物理的，你让学生意外的从你这里感受到了意想不到的东西，那他从此对你就真心实意的佩服了。

我是一个物理老师，我在教学中常引用诗歌来解读物理知识，当我教声音的产生与传播时，我常用“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声”。歌声怎么来的?踏，是脚踩在地上发出声音，用来说明声音由振动产生。“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。”诗中垂钓的小孩为什么不回答路人呀，他是担心鱼会被吓走。学生就明白了水也能传递

2 声波。

我用“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”来教学重力的方向，学生很容易就明白重力方向是竖起向下的。

我用“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅”来指导学生理解流体压强。茅非“卷”走而是“压”走的。

我用“坐地日行八万里”来让学生体会运动和静止的相对性。 这样的课堂轻松愉快，知识容易掌握，而更重要的是，我发现课堂上学生目光中总透着敬意，每天都期待你的到来。

记得北京四中校长说过：一个老师优不优秀，会不会成为名师，不用去听他的课，只要看他课下做什么，功夫在课外。

是的，当个好老师，功夫在课外，无论你教什么学科，只有当你具备丰富的知识之后 ，你的背景知识广阔，你才能做到讲解左右逢源，由浅入深，深入浅出，生动幽默，妙语连珠，给学生以美的享受。这样的课不是你要学生听，而是学生要听，效果自然好。

所以老师们，趁我们年轻，精力充沛，赶紧去阅读，拓宽知识面，毕竟腹有诗书气自华。

二

候课事小意深长

候课就是指上课铃响之前到达你要上课的班级，最好能提前

三、五分钟。这样做好处很多，我随意例举4条。

第一、你的出现会无意中提醒学生下节课将要上什么科目，要准备什么书籍用品，免得上课了老师在讲课，有的学生到处找东西，教室里杂乱无章，既干扰同学们学习，又影响老师的心情。要知道我们面对的是十

二、三岁的少年，他们都习惯于父母无微不至的服务，自己的东西总是随手丢的，少有整理书桌的习惯。

第二、你的到来学生会迅速进行思维转移，从上节课的思维里进入到你的科目中来，更早地打开相应的思维之门，要知道不同科目的思维方式是有很大差别的。如果你有课前回顾提问的习惯的话，学生还会利用课前这几分钟复习上节课的知识点，以便回答你的课前提问，这样一来，你的学生就比别的班提前几分钟进入了上课状态，长期坚持效果是可以想见的。

第三、你提前到达班级，做些上课前准备。例如多媒体的连接，我们有很多时候上课铃响了匆匆跑进教室，手忙脚乱开投影机连接数据线，待你忙完发后现投影无法用，一节课心情全乱了，节奏全乱了。如果我们有候课的习惯，你就能早发现这个问题，及时调整教学方式，给自己足够的缓冲时间，不至于心慌意乱。

同时你提前到教室还可以和学生进行情感交流，加深师生情感，解答学生疑难问题等。

第四、你每天坚持候课，你总是提前到达教室，给学生从心灵上

4 产生一种敬佩感：老师好守时，老师好敬业，老师好勤奋等。这样的老师上课学生会更专心，这样的老师讲话学生会更乐意听，这样的老师的教育，学生会更愿意接受。毕竟教育是用行为影响行为，用心灵感动心灵的过程。

三

桌面整治莫小觑

我常巡视我们初中部的教室 ，总是发现一些班级的讲台上杂乱无章、乱七八糟的东西堆满讲台。很多老师对此不以为然、习以为常。有时上课老师连书都没地方放了。别以为这是小事。大家想学生望讲台时间那么长，一眼望去，那些七七八八的东西，尽收眼底，实在让人心生厌烦，很容易引起视疲劳，讲台上的物品很容易引发学生联想，使人精神涣散，引发思维转移，这就是我通常说的学生不认真、不专心。我们老师常说同学们上课要专心，可忽视了为学生创设专心的环境，你只停留在口头上，喊一百次不如动手清理一下讲台。

我想难怪我们的学生的课桌也是乱杂的，这不是向老师们学习吗?人最大的学习能力就是模仿。

我们再来看学生的桌面，一个“乱”字了得!有的书堆得老高，几乎人头都没入书堆中;课桌面上作业本已无立足之地，导致学生作业潦草，这样一来坐姿也受到影响。在课堂上我们时常看胡乱翻东西的学生，有的直到下课也没找到要用的书籍资料。这种现象既影响学生本人的心情，干扰周围同学，也影响老师的心情，对课堂学习效率危害极大。

所以建议老师们上课前要求学生整理课桌，把与本课无关的用品、书等清理到抽屉里，我们每个老师都坚持这样做，天长日久学生自然就习惯了，就会主动清理课桌了。

记得去年我去长沙浏阳新文学校，他们的口号是“提高成绩从整理课桌开始”。可见课桌整洁对一个学生学习影响多大。

四

学生坐姿常关注

学生读书写字的姿势对学生学习是有影响的。

早读时让学生双手捧书，别看这个小动作，与双手不捧书效果是不同的。很多学生读书时， 把书放在一边，嘴里念念有词，念着念着整个人心思就跑了，手不知不觉就被别的什么东西吸引去了，有读着读着头就趴在桌子上了，一会儿去了另一个世界。所以建议老师们早读时教育学生双手捧书，这样两臂与臀部形成三个支点，防止人趴下去;手里捧书，可以防止手被别的物品吸引去，这样玩小动作、开小差的可能性就会少很多，读书专注的时间会更长久。

初中生正处身心发育的关键时期，良好的坐姿、正确的写字姿势对他们身心发育十分重要，对课堂学习也很有帮助。

一个人不正确的姿势坐久了，身体会很疲劳，精神会不振，自然影响学习效果。因此，建议老师们在课堂上要不断纠正学生的错误姿势。这项工作不能停在嘴上，而要利用一切时机用手去扶正，特别是考试时、学生写作业时，老师要利用巡视的机会对不良坐姿及时纠正。如果你长期这样做，学生不仅会姿势正确，形成良好的形体，你还会因为不断与学生肢体接触而使学生对你更亲近，学生更信赖更爱你。你若注意观察，当你纠正学生之后，学生总是会偷偷会意一笑。

五

作业三查可化人

检查作业是老师的日常工作，我不知道老师们是如何检查作业的。我最近才感悟到，感化学生还有这样的途径：那就是作业查三遍。

我是这样做的。

科代表交来作业后，第一时间对学生作业的对错进行判断，这就是我们常说的作业批改，这是第一查。这一查的任务是指出每个学生的错误，用“√”或“×”标注出来。接下来，我把批改标出对错的作业再仔细研究，进行统计学意义分析，将错因归类，以便课堂上进行点评，并把有典型意义的错误进行整理，留待复习或下次教学参考。点评时主要以卷面情况、小组情况、主要错误分析及对策等几个方面进行，这是第二查。在点评之后，要求学生更正错误，并在规定时间内完成，之后科代表再收上来送我办公室检查。如果你这样做过，你就会发现点评过的作业还是有学生出错，或者根本就没有更正。这时候我就把这些学生一个一个单独请到办公室，让他们解释他的错题，看他上课有没有听懂，能解释说明听懂了，不能解释的说明没听懂，给他们时间回教室去向同学请教，然后再更正后交我办公室向我解释，这样直到完成更正任务，这是第三查。

大家会问，这样太麻烦了，哪有那么多时间呀?其实万事只是开头难，只要你坚持一段时间，消除掉学生的侥幸心理，没有几个学生会错了不改，而更重要的是当你点评问题时所有学生都更加专心听讲，所以第三查基本上没有什么任务，用不了多少时间。

而这样做了之后，你会意外地发现那些后进生对你格外有好感，他们感觉到你是真心诚意在帮助他们，关心他们。他们也就真心实意佩服你，愿意听你的话。

六

课外作业慎布置

当学生难，当龙池学生更难。一个老师有没有站在学生立场上思考问题，从你说话、做事上都能体现得出来，尤其是布置作业。当你把作业留在课余让学生做时，就意味着你的学生将要缩短上厕所的时间，缩短吃饭的时间，甚至缩短睡觉时间。

我时常发现学生在寝室里躲着做作业，上甲课写乙课作业，课间休息坐在课桌上埋头苦干赶作业的情境。我们都已经习以为常、见怪不怪了。这里若是学生自己给自己增加的任务那就算勤奋，而又有多少学生是自发自觉的呢?我看绝大多数学生是迫于师道威严，不得已要去完成老师的任务罢了。这样的结果有三：一是学生利用课余时间，全力以赴，不顾一切完成老师的作业，一边赶一边心里抱怨这些该死的老师，一下课就布置作业，这还算是好学生。二是没办法我没时间，想办法搞答案一抄了之，没有起任何巩固的效果，只是白白浪费了学生的美好时光。三是学生根本做不完，无法完成，心里想反正挨顿批也就过去了，现在开心玩会儿，到时几分钟批斗时间一咬牙就过去了。而待你检查作业时，他早已有心理准备，把自己的耻辱之门封得严严实实，任何“心灵鸡汤”都无法进入他的内心世界，反倒是老师你气得半死。这样破坏了师生情感，浪费了学生青春时光，从此你的课学生开始漫不经心，逐渐的一整节课都是你一个人表演单口相声，师生之间渐行渐远。

因此，建议老师们学会体谅学生难处，谨慎布置课外作业，你这个学科的任务尽量在你的课内完成。

七

育人有方巧借力

好老师是会打太极的，太极讲究借力打力，四两拔千斤。 我们当老师的主要是做两件事，一是上正面引导，二是纠正错误，而不论哪件事，我们都要善于借力，要么借以树立榜样，要么借以纠正学生错误。

教学过程中，我常借三种力：借学生之力，借家长之力，借班规之力。

例如，你想要学生把作业写工整，你可以在点评作业时说，我发现我们的同学真的很棒，作业写得很工整，字写得好，尤其是××同学、××同学等，给他们按班规加分。我相信有经验的老师常常会这样做。你想要学生达到什么要求，你就当众说什么话，正面说，别用批评的语气、别说反面的话。这是借学生之力。

我们也可以借家长之力。上周四第三节晚自习，我在九(8)班。下课铃响没等我来得及宣布“同学们辛苦了，下课。”有个学生就已经奔出了教室后门，待他发现只有他一人冲出门时，他又不好意思回来了。待他回到座位时，我只说这个同学找个时间来我办公室，然后全班下课。第二天这个男生来我办公室认错时，我们的对话：

“你叫什么名字?” “徐志祥。”他答。 “和你父母一起住吗?” “不是，和爷爷奶奶住在一起。”

“我想，奶奶爷爷肯定爱你，你一定知道他们的生日。”

10 停了5秒，他有点不好意思地说：“不知道。” “那爸爸妈妈的生日记得吧?”

这时他已经不再看着我，头已经扭得不能再扭，似乎要扭脱我的视线，羞愧难当，很久才说：“不知道。”

“那你什么时候能知道就什么时候再来我办公室告诉我，你错在哪里，行吗?”

他说周六放点假返校后再来。 后来，他在周一给我写了一份认错书。

11 由此看来，教育学生其实并不是那么难，我们找准切入点，善于借力，会收到意想不到的效果。

我们再来说一说怎么借班规的力量。

在日常教学中，学生上课不认真，不完成作业，或其他违纪是常有的事。可能不同的老师面对这种情况会有不同的处理。我常喜欢这样做。

我每接一个新班，第一课时我会问负责记分的干部：“在我们班欠作业怎么处理，上课不认真怎么处理，积极回答问题怎么奖励等等。”让干部大声回答，之后待学生出现了违纪行为，你只要说××有什么行为，干部自然会处理，让学生感觉到不是老师要处罚他，而是班规不能违，他甘愿受罚，公正公平公开。这一点上，我们老师切忌信口开河而破坏了班规的严肃性，你不能随意说扣5分，加2分。规则一旦破坏，游戏将无法继续。

八

吸取众长多听课

听课是青年教师快速成长为教学能手的有效途径。老师们不仅要听同年级同科目老师的课，其他年级其他科目老师的课也要听。学部要求年轻教师每周至少听两节，这个学期听40节课，并及时与上课老师交流。

为什么要听课呢?三人行，必有我师。每个老师都有有他们独自的教学思路，每个人也有独特的优点，如果我们将别人的经验优点尽量掌握，多听，多想，多总结，那会使自己成长得很快，会使自己教学经验更丰富，更具特色，时间长了，就会从量变到质变，你自然就成为教学能手了。

人都有惰性，也有固执的一面，不愿改变是人的本性。因为人类这种生物都是追求快乐而逃避痛苦的，改变是痛苦的，所以都不愿主动改变。所以我们每个老师很容易被自己的所谓模式所禁锢，不注意根据新的形式、新的教材、新的学生、新的教学要求去改变自己，去调整自己的教学方式，不积极地与他人交流，向他人学习来完善自我，那么时间长了，你的教学效果会很差，学生也不欢迎你的课堂。

所以要求我们每个老师特别是青年教师要听课。听课的好处有很多：通过听课，可以创新自己的理论体系，打破自己的固有教学思维模式，给自己注入新的教学理念。

知人易知自难。

一个人从自己身上发现优点都较困难，但从别人身上发现优点就较容易了，而且从别人身上取长补短也更让人容易接受。

13 听课更是学习的好机会，你不但可以学习先进的教学理念、教学方法、教学经验、文化知识，还能从教者的不成功之处吸取教训，整合、升华自己的教学。

见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 怎么听呢?

京剧艺术大师梅兰芳说过：“不看别人的戏，就演不好自己的戏。”而老师上课正像演戏。

听课者要达到最佳效果，想要有更多的收获，听课前要做好准备。比如了解相关教材，熟悉有关内容，事前拜访一下上课老师，以示你虚心学习的太度以及表达尊重之意等。在听的过程中要认真记录，全身心听课，并适时把自己的感想记下来，以便课后与上课的老师交流。

听课不是目的，听课是提升自己，让自己上好课的手段，所以要有的放矢，认真对待，不流于形式。

九

用心备课提升快

备课是上好课的前提，能不能上好课，备课功夫做扎实是关键。这几年我们初中部老师更换得快，我带的新老师很多，我发现新老师专业知识没有问题，可在课堂上却表现不出来，主要是因为备课环节上出了问题。

那么，要怎么备课呢?

1、备课前要先做一些相关习题，特别是中考题。这样你就知道你将要上课的内容，也就是知识点在中考时会怎么考，考到什么样的难易程度，以什么题型呈现。这就为你备课指明了方向，课堂上你就不会跑题。

2、备课前可以多看一些参考资料，多看别人上课的视频和多媒体课件，分析别人的上课思路，收集相关实例，借鉴一些表述方法，还可以先听同科目同年级老师的课，看其他老师是怎么处理教材、怎么突出重点、突破难点的，集思广益，慢慢地你对这节课就形成了自己的教学思想。

3、备课时要以教材为基础，但不是教教材。教材是指导我们备课上课的根本性依据，却不是我们教学的目标。教材上的文字、图片等本身不是知识，它们只是知识的载体或是知识的一种表现形式。我们老师的作用是要通过备课上课，将自己对知识的认知和经验传播给学生，在学生的意识领域里形成各自的认知观和经验感悟。所以教材我们不仅要学要记，更要有“悟”。

4、备课要认真研究学生，我们当老师的一切工作的出发点和落

15 脚点都是为了学生，每节课都是为了让学生掌握知识，所以我们备课时要斟酌你将要在课堂上讲的每一句话，思考问题要换个位置，看看你的表述、你所举的实例是否符合一个十

二、三岁孩子的心智水平，是否符合听课者的知识背景，让自己的思想与学生的心灵碰撞出智慧的火花，让自己的思想始终与学生在同一个频道上。

4、备课是要表达老师的思想，是要把老师对知识的感悟融入课堂。所以我们青年教师要杜绝拿来主义，不可直接拿别人的教案、别人的ppt去上课，这样的课堂可想而知。更重要的是你将永远无法成为一名真正的老师。别人的东西也许好，可再好也是别人的思想，是依据别人的学生现状和知识背景写出来的，你的思想、你的学生与他人的思想、学生会相同吗?而且因为是别人的东西，你不一定能完全理解，也不熟练，而为了完成课堂教学，你只能被别人的思想束缚着，整个课就会很生硬、很死板，你的思想无法表现。所以当我们刚刚开启教师职业生涯时，从一开始就要培育个人教学风格，而不是当一名复印机老师，老是复制别人的东西。对印刷有点常识的人都知道，复印件效果总是比原件差很多，何况你要复制的是人的思想。

5、青年教师要写详案，并连续写三至五年，这样几年之后，你就是教学能手了。

十、实现六要课堂好

什么是一堂好课?我猜想十个专家有十种说法。我不是专家，谈谈个人看法。我认为一堂好课，一定可以体现这样六要。

任务要明 环节要清 讲解要精 练习要够 氛围要活 板书要美

下面以我个人为例阐明我的观念。

1、任务要明。就是一堂课一开始要让学生明白当堂课要完成的任务，并告诉学生任务的先后顺序、难点重点在哪。这样学生对将要开始的这堂课就有了一个整体预测，师生之间迅速形成了相同的目标，学生对老师的每一步教学心里都不会意外，听课时思维能与老师高度一致。

2、环节要清。这几年我们初中一直在推行“4+X ”课堂模式。“4+X”其实就是指课堂的环节，并且每堂课都固定这样的环节。我上新课是这样进行的：自主学习完成导学案，讨论自主学习时的问题，学生展示与教师点拔，当堂练习或当堂测试。我上练习课是这样进行的：学生自主练习，相互讨论，学生展示与老师点拔。如果老师们坚持自己的模式，形成固定环节，学生每节课都知道先干什么，再干什么，学习会更轻松，效率会高很多。

3、讲解要精。我基本上能做到不满堂灌，我们新老师、青年老师也要尽力避免从上课讲到下课。青年教师一般都缺少课堂经验，驾驭课堂能力不够，很难做到语言精练。所以有时候你会发现一个问题：你反复讲了多次，而学生越听越迷糊。正像三毛所说的那样“爱不要说，不要说，一说就错。”这个世界够完全做到我“说”即我“意”的人是不多的。特别是那些学生自己能理解的知识点我们一定不要讲。现在我们提倡用导学案，所以当学生完成导学案时，你发现学生已经自己学懂了的，就不要讲;相互讨论解决了的也不要讲;非讲不可的要做到一句能讲明白的不用两句。

对练习课也是这样，不要拿一张试卷从第一题讲到最后一题。这其实反应出老师没有精心备课。有些题没有几个学生错你讲它干吗，有些题讲了也没人能听懂你讲它有用吗?在课堂上，学生的注意力只能保持15分钟左右，所以你的重点放在这15分钟内讲完。因此课前老师要明确这节课讲什么不讲什么，切不可随意。

这就是精讲。

4、练习要够，不要多。练习题要有针对性，与当堂课知识点对接。练习的目标是为了巩固加深学生对知识的理解，也就是老师们常讲的精练。

5、氛围要活是指课堂是表现自我表达观念的场所，老师要创设师生互动、生生互动、表达顺畅的环境。人是要在社群中才能获得成长的。我们老师不能一言堂，这样会限制学生思维能力、表达能力的发展，甚至影响情商的培养。所以有经验的老师都是导演，坚持把时

18 间还给学生，坚持让知识从学生口中表达出来，这才是学习的规律。

6、板书要美。

首先，课堂上学生欣赏着老师工整的板书，优美的粉笔字本身就是一种享受，心生愉悦。

第二、好的板书是对教学内容的加工和提炼，是学生有效学习的途径。学生通过板书能够清楚地领会教学内容的思路和结构，掌握重点难点，激发学习兴趣，增强对知识的感知，提高学习效率和质量。

第三、学生通过板书还能学会抓重点，学会如何进行归纳、总结等，对培养学习能力很有帮助。