第一篇：首次体育中考范文
体育中考须知
如果分到一组(或比赛时赶到一块)的同学，做到给对方加油、打气。
1000和800米：积极摆臂，大腿高抬，能够做到跟住前边一名较快的同学(坚定信念，作为积极的目标)，做到最后一圈的一个直道要全速冲过终点。
注意：起跑注意安全，跑时贴着里道跑，在弯道上不要多人并排跑。
50米：做到先观察裁判发令时的语速或开枪的时机(做到起跑时机心中有数)。
起跑精神集中，反应一定快，途中跑积极摆臂摆腿，全速冲过终点后再减速。
1分钟跳绳：如果中途有失误，调整必须要迅速，不管跳多少个，必须跳满一分钟。①如果是自带的跳绳，不要带浅色和透明的，做到测试前把绳子长短调到适合自己的长度。②如果是用大会提供的跳绳，必须提前拿一根质量没有问题的绳子，然后迅速将绳子长短(要两头同时调)，然后跳几次试一试。
实心球：注意出手的角度和出手的高度，腰部弯曲用力，后腿用力蹬地。
1分钟仰卧起坐：同组同学在一旁要随时给予提示一下坐的个数，并主动给予加油。
注意仪器上两个探头的距离，靠肩一侧的矮探头前后可以调整距
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第二篇：体育中考
从2002年开始，教育部的有关文件就将体育纳入中考考评科目之一。作为体育老师，我当然非常赞成。但是，由于体育学科的特殊性，体育中考不免给家长和社会人士带来了一些担忧和顾虑，这很正常，也是新事物成长必然要经过的阶段。
将体育纳入升学考评制度，无论从建设人力资源强国的战略高度来看，还是从落实素质教育的培养目标来看，都是一件非常好的事。不过，对体育中考的报道，也反映了很多人对体育中考的担忧。这些声音都有各自不同的出发点，值得我们重视，并能够促进我们进一步完善对学生的综合评价制度。
中考体育成绩只占总分的很小一部分，体育中考的目的是促进学生体质健康达标。为了使绝大多数学生经过锻炼都能够得到高分，应采取了调整满分标准、尽可能减少分数差、由学生根据自身状况选择部分考试项目等多种办法，以最大限度地保证考试的公平。比如，针对“小胖子”和“小豆芽”的实际，考试时可以在投掷实心球和立定跳远中任选一项，让他们也能得到比较高的分数。为了避免中考前临时突击“应试体育”的现象，可以采取了提前几个月甚至更长时间公布考试项目的办法，鼓励学生平时加强体育锻炼。
教育公平的内涵之一，是让每个中小学生都拥有健康的身心。有的人可能认为，孩子正在长身体的时候，不用锻炼也不会出大问题，殊不知，不适时、适度锻炼，孩子身体的协调、柔韧、力量、耐力以及心肺功能和神经系统等的发育，都会受到极大的影响。身体成长的规律与文化知识的掌握具有很大的不同，我们不能用牺牲孩子健康来换取高分数。由此来看，中小学生的健康成长也是教育公平的基本标志之一。 我认为教育主管部门需要加强体育中考的宣传力度，不断健全体育中考的各项规章制度。学校则要推动体育教学的不断改革。从我校近十年中考体育的操作来看，我们充分吸收家长的意见，使学校体育教学与考试的实施更加严谨。家长们在不同时段对学生的关心与鼓励，对教学和考试工作给予了很大的支持。只有全社会都来关注青少年的体质健康，才能达到理想的育人目标。
建议家长把目光放长远一些，因为未来的竞争将是人的综合素质和全面发展水平的竞争，这是大势所趋。家长要保证孩子有足够的体育锻炼时间，这是促进孩子正常生长发育的基本保障，也是防止孩子形成肥胖症和体质不强壮的良方。现在有极少部分身体素质较差的学生担心体育中考分数低影响升学，我建议他们通过积极的锻炼不断提高成绩，认真上好每周的体育课，积极参加学校组织的课外体育锻炼，锻炼时还要有一定的运动量，要在全面锻炼的基础上加强弱项的练习。 现在，在进行“国家学生体质健康标准”与中考体育相结合的实验中，能否把初三的一次性体育中考变成在初中三个年级进行不同项目以及不同分值的分段考试，减轻学生的压力，更好地促进学生长期坚持体育锻炼。 体育中考考生该如何做好考前准备
坚持锻炼，夯实基础
今年中考加试体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育中考中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增大体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两
个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。
突破弱项，提升信心
体育中考的必测项目是短跑(200米)许多考生对短跑存有顾虑，担心通不过或成绩不好。对这个问题，我想多讲几句。短跑是评价人体心血管机能水平最简便的方法之一，如果你跑200的成绩较好，说明你的心血管机能水平较高;如果你跑的成绩较差，甚至跑不完全程，说明你的心血管机能水平欠佳。可见短跑对身体锻炼的价值很大，充分认识和了解这一点，学生就有信心去克服困难。况且心血管机能水平欠佳，说明发展空间很大，学生只要循序渐进坚持锻炼，一定能够跨过短跑这道“坎”。
短跑锻炼不仅是对体力的考验，更是意志品质的磨练，学生们要相信自己，只要功夫深，铁杵也能磨成针。
学会选择，展示自我
中考加试体育的选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生提供了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。
需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在考前练习中可以模拟几次考试，以适应中考环境，提高心理承受力。
正确认识，理性对待
组织初中毕业升学体育考试，是贯彻落实中共中央、国务院关于增强青少年学生体质的要求，纠正一些不重视学生体质健康、任意挤占学生体育课和体育活动时间的不正确做法，改进和推进学校体育工作，引导学生增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯。初
三、高三毕业生面对紧张的学习生活，能坚持每天体育锻炼一小时，不仅是一种身体调节，更是一种积极的生活体验。
对广大考生来说，要认真对待这项工作，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临巩固和发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就已经顺利通过。
特别要指出的是，为了让孩子提高体育成绩，一些家长去找“体育家教”，这是不可取的。学生体育成绩的提高是靠日常持久锻炼积累的，不能搞突击。弄得不好，适得其反，甚至损害学生身体健康。应该说，按照现在考试的内容要求，学校的体育教师完全有能力帮助学生顺利通过中考，家长完全可以放心。坚持锻炼，夯实基础
今年中考加试体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育中考中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增大体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。
突破弱项，提升信心
体育中考的必测项目是长跑(男生1000米，女生800米)和篮球(半场区域内行进间投篮)。许多考生对长跑存有顾虑，担心通不过或成绩不好。对这个问题，我想多讲几句。长跑是评价人体心血管机能水平最简便的方法之一，如果你跑1000米或800米的成绩较好，说明你的心血管机能水平较高;如果你跑的成绩较差，甚至跑不完全程，说明你的心血管机能水平欠佳。可见长跑对身体锻炼的价值很大，充分认识和了解这一点，学生就有信心去克服困难。况且心血管机能水平欠佳，说明发展空间很大，学生只要循序渐进坚持锻炼，一定能够跨过长跑这道“坎”。
长跑锻炼不仅是对体力的考验，更是意志品质的磨练，学生们要相信自己，只要功夫深，铁杵也能磨成针。
学会选择，展示自我
中考加试体育的选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生提供了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。
需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在考前练习中可以模拟几次考试，以适应中考环境，提高心理承受力。
第三篇：中考体育
1、毕业统一考试由市教育局组织，各区教育局、油田教育中心、石化教育中心负责协调。各学校必须指派具体负责人，统一带领考生到指定考点，在规定时间内进行考试。
2、各学校要保证考生在考试期间的交通安全、人身安全、饮食安全等，检录前做好准备活动，要求考生穿运动服、运动鞋(800米、1000米跑或一分钟跳绳不许穿钉子鞋)。
3、各学校负责考生候场时的纪律和秩序，提前将考生按顺序组织好，要求队伍整齐，不许大声喧哗。严禁考生携带任何类型的通讯工具进入考点。
4、考生进入考场时必须携带教育局统一下发的《体育考试准考证》。
5、候场时要求考生按学籍号从小到大顺序排好队。
6、检录时发给考生的考试卡要保管好，不能丢失、互串，否则影响考试成绩责任自负。
7、不能参加800米、1000米或一分钟跳绳考试的考生，也必须到800米、1000米或跳绳起点处集合，提出申请并做好登记，上交考试卡后，按要求统一撤离考场。
8、考试项目要求：
(1)身高标准体重项目
①考试时考生要脱鞋，身体立正姿势站在仪器平台中央;
②上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角，眼睛平视前方，头、背、臀紧贴于测试杆，禁止弓腿、驼背、跷脚、附带任何重物;
③头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。
(2)肺活量体重指数项目
2013年中考肺活量体重指数的考试办法将由原来每位考生吹气两次取最大值作为考试成绩，改为每名考生吹气四次，两次为一节，前后两节中间考生可间歇5-10秒，取四次中的最大值作为考试成绩。若考生放弃第二节的考试，即取前一节的最大值作为该生的考试成绩。
①考生双脚自然站立，身体放松，应象闻花一样地慢慢吸气，直至感觉肺部完全充满气体为止;
②考生手持吹嘴紧贴于口部，以免漏气，屏住气向吹嘴慢慢吹出直至不能再吹为止;
③吹气过程中，气流不得中断;
④每位考生有4次机会，取其中最高值。
(3)一分钟跳绳项目
①跳绳由考生自备，绳体不透明即可;
②计算在一分钟内的跳绳次数，每人只有一次机会;
③正摇双脚跳绳，不允许单脚起跳或双脚交替跳，不允许双摇;
④每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次，遇跳绳拌脚，迅速调整后应继续进行。
9、参加长跑的考生如头发过长的考生必须将头发盘起，以免阻挡接收器接收信息，而影响考试成绩。
10、补考
(1)、因伤病及特殊情况而不能按照规定时间进行考试的考生，持《体育考试准考证》和《2012年大庆市初中升高中考生报名信息登记表》(加盖学校公章，校长签字)于5月31日9：00分在大庆一中体育场进行补考。
(2)、根据补考学生的实际情况，各学校要认真填写《学生体育补考申请表》(庆教发〔2011〕72号附件4)，在本校学生正常进行毕业统一考试时，交给市教育局组织考试的工作人员，否则不予补考。
11、免考
1、对身体残疾的考生，认真填写《学生体育免考申审表》，须持有地市级残联颁发的《残疾人证》，经学校审核、公示后，上交所在区教育局复查，然后由区教育局统一将《残疾人证》原件及复印件一并上报市教育局进行审验，符合免考规定的，可免于体育考试，按满分20分计入升学考试成绩。
2、因特殊原因不能到现场参加毕业统一考试的考生，须由学校填写《学生体育免考申审表》，可予免考，该成绩按总分的60%计算，即20分×60%=12分。其中因活动受伤或患有心脏病、心肌炎以不适合剧烈运动的其他疾病而不能参加800米、1000米跑或跳绳项目考试的考生，该项成绩按4分计算，但身高标准体重、肺活量体重指数按实际考试成绩计分。
3、各学校要高度重视学生免考工作，及时准确地向学生传达上级文件精神，严格执行相关规定，如有弄虚作假将追究有关人员责任。
二是享受体育“免考”的考生，成绩将按总分40%计算，而往年是按60%计算。
据悉，因临时活动受伤、心脏病、心肌炎以及不能承受一定强度运动的其他疾病而不能参加毕业统一体育考试或日常锻炼考核的学生(能够在规定时间进行补考的除外)，可获得免考特权。想要获得“免考”，需由市级以上医院出具诊断书，向学校提出申请并填写《学生体育免考审批表》。
2013年，日常考核成绩和毕业统一考试成绩将按总分的40%计分。毕业统一考试时，若三项(长跑、跳绳、肺活量体重指数)全部免考者给8分(20×40%)，否则，只可免考长跑或跳绳一项给3分，身高标准体重和肺活量体重指数按实际考试得分计算，不享受该项分值40%的政策待遇。
第三个变化则是无故不来参加体育考试的考生，体育成绩将按零分计入中考成绩，这个比往年都要严。
第四篇：中考体育
排球
1.场地器材：
在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
2.测试方法：
考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起(开始计时)，连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。
3.基本要求：
每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。
足球
1.场地器材：
在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2.测试方法：
受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。
3.基本要求：
每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。
篮球
1.场地器材：
场地为28米×15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。
2.测试方法：
由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后，返回并运球上篮(未投中者必须补投一次)，抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点，然后折返并运球上篮(未投中者必须补投一次)，投中或抢到篮板球停表并记录成绩(运球路线见上图)。每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数。如：22.15秒为23秒。登记时，均报出成绩。
3.基本要求：
受测者只有一次机会;未投进篮，每次加4秒;出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象，每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。
上海体育中考：足球测试乏人问津 但篮球测试火爆
上个双休日，2011年中考体育测试在本市宝山、虹口、卢湾等部分区县陆续拉开帷幕。今年中考体育首次将球类项目单列成必考项，并新增了足球项目。记者昨天在考试现场发现，选择足球项目的考生并不多，篮球仍然是考生的第一选择。有专家预测，今年标准有所提高，项目做了微调，体育均分可能会有所下降。
球类项目首次必考选篮球的考生至少占七成
记者昨天在卢湾区考点卢湾中学看到，操场上被隔成各个组别，分别进行着长跑、50米、立定跳远、杠上运动以及球类等不同的测试。来自卢湾区各所初中的初三考生根据准考证号，以及自己选择的考试项目，分成一批一批，由不同老师带队，轮流进行着四个类别项目的测试。
今年的中考体育，最大的变化是将球类运动单列出来作为一个必测项目，考生可以在篮球、排球和足球三个项目中任选一个进行测试。记者在现场看到，选择今年的新项目足球的考生并不多，相对其他考区人头攒动的情景，足球的考试区就只有寥寥几队人，且基本上是男生。“一个上午，来测足球的就只有几十人。”负责足球测试的老师摇摇头，笑道：“我们很轻松啊。”
向明初中的体育老师汤老师告诉记者，学校100多个学生中，选择足球的不到两成，大部分学生还是选择了传统项目篮球。“毕竟篮球以前也是考试项目，平时也一直训练，从考试难度上来说，也算是最简单。像我们市中心的学校，没有足球场地，学生接触足球的机会不多，又是第一次考，把握不大。排球的话，相对难度比较大。”
据了解，把篮球作为第一选择的情况在其他区也很普遍。虹口区全区3800多名初三毕业生中，报名选择篮球的有2900多人，约占总人数的76%，选择排球项目的有600人左右，报名足球项目的只有250人。静安区2020名初中毕业生中，选择篮球项目的大约有1850人，约占总人数的92%，选择足球的不到5%。而闵行区6187名初三毕业生中，选报篮球的约有4380人，约占总人数的71%，报考足球的为996人，选报排球的最少，有647人。
运球，投篮!本版摄影记者吴恺
足球不会篮球不行女生的压力普遍比男生大
但记者也发现，昨天的篮球测试场地上，考生们也并非感觉非常轻松。有的女生还紧张到捂住肚子蹲下来。
做着准备活动的中山学校女生小于告诉记者，她最紧张的一个是800米，一个就是篮球。“平常不太打篮球，就是看看，运球的动作我觉得很难的。”但问到她为什么不选择其他球，她做了个无奈的表情：“足球我就更不会了，排球我也不行，相比还是篮球稍微好一点，碰碰运气吧。”
据介绍，由于往年篮球和跳绳、50米等项目都放在一起，作为定量的一种类别，考生可以选择其中之一进行测试就可以了。所以一般女生选择跳绳的居多，男生则比较喜欢选篮球、50米跑。但今年实行新规则之后，三种球类中必须选择一种，虽然篮球作为最普遍相对也更容易的项目，是大部分考生的选择，但对于一些女生来说，考试的压力还是比较大。
向明初中汤老师告诉记者，一般男生比较喜爱球类运动，但对于女生来说就不是拿手项目。平时女生对球类运动也不是很重视，动作也比较容易走形，比如运球常常出现带球走步或是双手运球的现象，这种情况在考试中都属于违规。“篮球评分是看时间的，出现这种违例现象，每次要增加5秒，秒数不断叠加，分数就越低。”
》链接
篮球拿满分比去年难
不少体育老师向记者表示：“今年一些项目评分标准比前两年提高。比如25米游泳成绩，去年男生游34秒是满分，今年满分就需达到22秒。像篮球考试，考生一次运球只有一次投篮机会，如果没投进篮，每次就要加4秒时间，加的时间比去年翻了一番。”记者昨天在现场也的确看到，在篮球场地测试的考生中，能得到3分满分的很少。
卢湾区招生考试中心有关人士告诉记者，往年总分平均分在28分左右，但今年的平均分有可能稍微有所下降，但降幅不会太大，考生之间的分数差距也只有1-3分，家长和考生也不用太过担心。
开场白
许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后，往往这样评价：思路清晰、语言精练、解题严谨，就是太乏味、缺少趣味性，让人昏昏欲睡。那么，如何调动学生的上课积极性，引发他们的好奇心?设计好“开场白”，非常关键。下面是数学课的几个片断：
动手实验式“开场白”：桌上摆满了切成各种形状的萝卜，大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问：“同学们，用一个平面去截一个正方体，截出的面可能是什么形状?”
悬念式“开场白”：老师一上讲台，故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数，将这个数乘5减7，再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的，……“等你学了字母表示数，你也会算了”。……
故事式“开场白”：为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系，领会列方程解应用题时，关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事：父亲的羊越来越多，想拆旧羊圈扩大面积，可是没有多余的篱笆，怎么办呢?他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说：“爸，我有办法”。“你看，旧羊圈长70米，宽30米，面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈，不用添篱笆，羊圈面积就有2500平方米”。
诸如此类的还有：“贴近生活式”开场白;“设疑式”开场白;“名言式”开场白;“趣味式”开场白;“实例式”开场白;“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题，激发起学生的兴趣，提高他们学习的积极性。
开场白
许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后，往往这样评价：思路清晰、语言精练、解题严谨，就是太乏味、缺少趣味性，让人昏昏欲睡。那么，如何调动学生的上课积极性，引发他们的好奇心?设计好“开场白”，非常关键。下面是数学课的几个片断：
动手实验式“开场白”：桌上摆满了切成各种形状的萝卜，大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问：“同学们，用一个平面去截一个正方体，截出的面可能是什么形状?”
悬念式“开场白”：老师一上讲台，故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数，将这个数乘5减7，再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的，……“等你学了字母表示数，你也会算了”。……
故事式“开场白”：为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系，领会列方程解应用题时，关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事：父亲的羊越来越多，想拆旧羊圈扩大面积，可是没有多余的篱笆，怎么办呢?他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说：“爸，我有办法”。“你看，旧羊圈长70米，宽30米，面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈，不用添篱笆，羊圈面积就有2500平方米”。
诸如此类的还有：“贴近生活式”开场白;“设疑式”开场白;“名言式”开场白;“趣味式”开场白;“实例式”开场白;“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题，激发起学生的兴趣，提高他们学习的积极性。
第五篇：体育中考总结
宁乡县2011年初中毕业升学体育考试
宁乡十三中考点测试工作总结
体育强我县，中考促健身。5月10-13日，宁乡县2011年初中毕业升学体育考试在宁乡十三中、金海中学、实验中学、宁乡四中有序进行。4个考点各有32
26、30
25、310
2、3326名考生参考。每生测试：1000米跑(男)，800米跑(女);掷实心球(2公斤);立定跳远;身高，体重，肺活量。宁乡十三中遵照县教育局安排，认真开展相关工作，严谨高效地完成了测试任务，得到前来巡视和督查的县局领导的高度肯定。
一、领导者：周密部署，及时调度，全程督查，相机激励。 学校按县局要求，制订《宁乡十三中考务实施细则》，合理分工，充分准备，然后按照细则各自展开工作，从而确保事无巨细，件件到位。
一是成立考点组织机构：校长胡群武担任考点主任，负责考点全面工作;副校长陈俊昕、文湘波担任考点副主任，负责考点具体工作;业务科长廖建清担任考务组长，负责制定考务实施细则，落实考务工作;体育教研组长周初担任测试组长，负责制定秩序册，落实场地器材，进行技术培训，组织测试。
二是安排各组工作人员：测试组组长周初，督查领导陈俊昕，下设7个小组——检录引导(组长陈军率13人)、身高体重(组长左建波率3人)、肺活量(组长肖立新率2人)、立定跳远(组长赵文率2人)、实心球(组长喻利人率2人)、女子800米男子1000米(组长易学兵率4人)、青年志愿者(组长李勇仁率15人)、信息采集(黄静波率1人);场地器材组组长周初，督查领导文湘波，下设工作人员2 人;环境卫生、保卫组组长王文光，督查领导陈俊昕，下设工作人员6人;宣传组组长刘志斌，督查领导胡群武，下设工作人员1人;接待组组长梅世清，督查领导陈俊昕，下设工作人员4人;后勤组组长刘新华，督查领导谢立吾，下设工作人员8人。
三是安排工作日程：10日依次定时测试回龙铺、煤城、金海(望城)、夏铎铺中学考生791人，11日依次定时测试实验、朱良桥、涌泉山中学考生820人，12日依次定时测试万寿山、金海(宁乡)中学考生821人，13日依次定时测试城郊、菁华铺、官山、贺石桥、龙凤山中学考生794人。
四是规定测试流程：工作人员一律于上午7：00和下午1：00上班;考生按期入校后，先到报告厅休息、检录，再到体育看台主席台测身高、体重、肺活量，再到田径棚测立定跳远、实心球，后到田径场测女子800米男子1000米。
五是依照情况及时调度：10日下午1：00开工时，测肺活量机子坏了，县驻点巡视员王建国和考点副主任、副校长陈俊昕当即决定：考生先测长跑，等新机子来了且考生休息满一个小时后再测肺活量。这样一调度，一切又有序进行，从而避免了长跑可能要测到晚上的情况发生。13日，上午阴转晴，下午出太阳。长跑测试依然靠秒表，但测肺活量的机子增为两个，大大推进了测试流转速度，使这最后一日的测试任务提前于4：00多完成。
六是全程督查相机鼓励。
4天测试中，考点主任、校长胡群武不时前来察看、问询情况，重视细节，
1 关爱考生;考点副主任、副校长陈俊昕身先士卒，来得早，走得迟，全程调度，全面督查，从而确保了各项工作紧张有序地运转;考务组长廖建清和测试组长周到位及时，总是对各种情况积极应对，让各项工作进展十分顺利;检录组长陈军调度有方外，还以身作则，喉咙喊嘶脚走软，也不提出休息一会。
4天测试中，驻点巡视员王建国一直守在田径场，总是及时处理各种事务。同时，他对十三中的测试工作评价很高：十三中领导重视，每天亲临考场解决实际困难，关心测试人员，关爱考生，能想尽一切办法确保考试顺利进行;工作人员特别负责，检录引导人员郭梅芳年纪大但工作一丝不苟，实心球测试组长喻利人工作态度严肃认真，长跑测试组成员风雨无阻地完成了最耗时、最累人的任务。
二、测试员：按时到岗，严守职责，创新方法，安全高效。
9日，学校召开了全体工作人员会。会上强调，虽有去年的成功经验，但新增身高、体重、肺活量测试，学生人数也增至3226人，任务重，时间紧，大家仍要发扬十三中人能干大事的精神，严谨细致，以再创优秀考点。会后测试组全体人员进行了模拟测试演练，明确了各自职责，掌握了新机器的操作方法。
10日早上7：00，全体工作人员到岗。各组将机器运到相应位置，并开机试用;其它物件也准备齐全。7：30，第1-4组考生开始进入测试区域，交互轮流到体育看台主席台测身高、体重、肺活量，到田径棚内测立定跳远、实心球。先完成的一组，开始到田径场测800米(女)1000米(男)。一切有序进行。但田径场阳光灼灼，灰尘四处飞扬。长跑测至中午，大风忽至，尘土入眼、鼻，临时棚架被风拔起，大家用身子吊住才算没被吹走。后勤人员石立新立即想法加固，此后一直无忧。长跑测试机器时好时坏，组长易学兵及时起用秒表，其他人员及时登记入册，从而确保每次测试有效。下午1：00，未来得及午睡的工作人员到岗，一切工作紧张有序地展开。8：00多，肺活量才测完，肖立新、陈军、陈英坚持到最末。当晚，测试组长周初和技术员彭先生，为成绩输机汇总加班到凌晨1：00。
身高体重测试组组长左建波带领组员胡可文、彭小练、董代英，及早到位，耐心测试，工作完成又好又快。肺活量测试组肖立新带领组员李启军、周新建、喻爱香，迅速熟悉业务，悉心指导考生吸气、吹气，在紧张的忙碌中圆满完成任务。立定跳远组测试组长赵文带领组员夏望华、陈德望，团结协作，合力做事，到位及时，工作负责，坚持按时来，最晚走，劳动强度大，其中夏望华负责操作机器，几天下来，双眼看累，右手按酸。掷实心球测试测试组组长喻利人领导有方，和组员于琼、周海燕，每天按时到位，按时开展测试，耐心讲解测试要求，工作非常认真。
女子800米/男子1000米测试组人员，一直在烈日或风雨中的布伞和布亭下相对艰苦地工作：唐智独守起点指挥考生起跑，周文璞在技术员彭先生指导下录入考生编号和发放感应表，严尚阳和汤友明合作回收感应表并为感应表排序。10日上午，田径场阳光灼灼，灰尘四处飞扬;测至中午，大风忽至，尘土入眼、鼻，临时棚架被风拔起，大家用身子吊住才算没被吹走。后勤人员石立新立即想法加固，此后一直无忧。长跑测试机器时好时坏，组长易学兵及时起用秒表，其他人员及时登记入册，从而确保每次测试有效。12日，整天微雨，长跑测试机器坏了，大家只好用秒表计时后迅速登记入册，工作相对忙碌一些。因天雨，大家用塑料袋包好感应表，再用透明胶加以密封，变成上为方表下为表带的“号码棒”，既防水又方便发给、手握和收回;收表时，先是逐人一对一收取，后改为由考生
2 小跑送回领表处，省力、省时，又避免考生因立即坐下而引起身体不适;在发表后主动指导考生做好准备活动等，在收表的同时搀扶那些因体力不支而昏昏欲倒的考生，尽量多给考生以人文关怀。
信息采集组组长黄静波和组员李千帆，在其他工作人员都下班后，仍在做好数据采集工作，总是万分小心，确保万无一失。
4天测试中，全体测试员起早贪黑，坚守岗位，从而保证了各项工作任务的按时如质如量完成。
三、服务员：如时到位，卡点准确，热情周到，坚持到底。
5月10日7：00前，在胡群武校长督查下，宣传组刘志斌组长早已组织人员在校门口挂好考点横幅和相应宣传牌。
场地器材组组长周初在考点副主任、副校长文湘波的督查下，和组员蔡金莲、张曼清按时收发、及时清点器材，并注意认真维护与如期置换。
环境卫生、保卫组组长王文光和组员彭国华、钟喜良、胡兵、熊宇红、陶镇良等，分块管理，讲求协作，工作认真负责，总是提前到位，最后撤离，确保了测试工作平平安安、顺顺畅畅进行。其中，胡兵特别认真负责，熊宇红从早晚全程巡察，安排的那个临时工对考试区域及时清扫、保洁。
在陈俊昕副校长的督查下，接待组组长梅世清带领成员康志良、欧小阳、喻果红、易倩，提前摸底打电话联系考生所在初中学校的校长，了解各校考生和送考老师来我校就餐情况，及时反馈给食堂工作人员;做好接待前的各项准备工作，热情接待各校师生，让他们产生宾至如归的感觉;根据测试工作的进展情况，及时通知各校调整时间准时来我校参加测试。
后勤组组长刘新华率领组员张子民、张翀、谭灵芝、姜跃辉、周冶红、彭璞、余军武、喻月山积极开展工作：叫食堂师傅准备所有人员的伙食，提医药箱迅速到位，备好茶水，搬来桌凳，搭好雨篷。10日下午6：00多，长跑测完，但到最后学生摔倒或晕倒4个，医疗组人员热心疗治，坚持到最末。
检录引导组长陈军带领组员朱红柳、王小芬、杨帆、张国芬、李宇英、郭梅芳、李蕙、隆平、周贞、龚昌林、喻小芳、贺文辉、彭健君，顶烈日，冒风雨，引领考生入场，到位及时，工作十分主动，不讲价钱，争着多带队。其中，龚昌林身患高血压，吃完药就上岗;杨帆带药在身上，用开水泡一下就吃：均令人感动。
四、志愿者：听从调遣，精诚合作，灵活机动，干练得力。 4天测试中，每天有15名至18名青年志愿者参与各项工作。大家工作积极，服务热情，深得师生们的好评与赞许。各项工作中，捡实心球最累：每个考生投3次，3000多考生投完，志愿者要捡上送回10000多次。一个小时下来，志愿者大汗淋漓，手酸背疼。大家交换工种，轮流上阵，无一人推辞延误。参与长跑测试工作的志愿者，除完成好所接任务外，还能及时搀扶跑后发晕踉跄的考生，使考生倍感温馨。
考点副主任、副校长陈俊昕称赞道：这些青年志愿者听从调遣，扎实肯干，体现了省示范高中生的风采;这次体育中考取得圆满成功，这些志愿者功不可没!
3 这次体育中考，项目增加，考生增多，持续4 天，任务艰巨，又事关考生前途，学校、家长极为关注，宁乡十三中考点全体工作人员顺利过好能力关、品质关、责任关，成功打造出一支信得过、靠得住、放得心的钢铁团队，完全达到县教育局提出的各项要求，胜利完成县教育局交给的测试任务，为营造风清气正、和谐友好的中考局面作出了较大贡献，赢得了参考学生、送考老师、县局领导和社会各界的一致好评。