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随着国际田径运动技术水平的不断发展和提高,男子1 10米栏从运动员的身高、技术水平和运动成绩都有了明显的提高。该项目虽已有1 74年的历史,但比赛的相关规则至今没有改变,尤其是栏间距,三步完成已明显影响其步长,所以也制约着技术水平的发挥和运动成绩的提高。经过多年的比赛观察、研究,笔者认为将栏间距由9.14米修改为9.3...
2024-04-24第一篇:50米快速跑教案50米快速跑教案50米快速跑教案(水平二)科目:体育教师马锦尧 年级:四年级一、教学目标:认知目标:使学生明确50米加速跑的技术要领。技能目标:通过练习让80%的学生掌握50米快速跑的...
2022-06-20第一篇:30米快速跑教案30米快速跑教案(xiexiebang推荐)30米快速跑教案杨智教学内容 30米快速跑 教学目标1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。2、技能目标:通过学习,使80%学生初步...
2022-06-20第一篇:50米快速跑教案设计50米快速跑 教案《50米快速跑:加速跑》教 学 设 计一、 指导思想本课坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,以学生发展为宗旨,针对三年级学生的生理和心理特点,采...
2022-09-26第一篇:小学30米快速跑教案30米快速跑教案小学二年级《快速跑》课的教案一、教学理念本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据,结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特...
2022-09-29游戏一:运兵决战1.游戏准备:画两条相距20米的长线为起点线与前线, 学生8人为一组 (也可视学生数而调整) , 成纵队站在起点线上, 每队左右间隔不少于3米;在前线上对应各队位置分别画一个十字或标志圈。2.游戏方法:每组前两名学生异侧手互握 (仍然是前后站位) 组成小火车, 小火车只运载一名战士 (战士与火车牵手或手...
2024-05-28中班音乐优秀教案《米奇妙妙屋》含反思适用于中班的音乐主题教学活动当中,让幼儿乐意与老师、同伴一起快乐地唱唱跳跳做游戏,在有趣的游戏情境中,听懂不同的音乐节奏的信号并表现相应的动作,初步学习用对唱的方式演唱歌曲,快来看看幼儿园中班音乐优秀《米奇妙妙屋》含反思教案吧。【活动目标】1、在有趣的游戏情境中,...
2024-05-01说课稿一、说教材小鸡是孩子们日常都能见到的家禽之一,相对其他家禽而言,孩子们对于他们的外形、颜色、饲料等来说都是较为熟悉的。本次我选择了“小鸡吃米”这个艺术美术活动,根据新《纲要》艺术领域中提出的“引导幼儿接触生活中美好的事物和感人事件,丰富幼儿的感性经验和情感体验,并提供给幼儿自由表现的机会,鼓励...
2024-05-03小学一年级体育教案 30米快速跑刘卓伟一、构思与设计:“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下,充分发挥学生的个性和创造性,以学生发展为中心,以学生是快乐的小主人为中心,以提高学生的综合能力为重点,通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合...
2024-05-10前言综合布线系统骨干网络通道, 需要不断提升带宽为快速增长的信息建设提前铺好道路。从目前的技术和发展趋势上, 光纤传输无论从传输距离还是传输带宽上, 都可以提供更优的保障。与单模光纤相比较, 由于多模光纤技术较低的综合成本, 特别是配套设备成本, 使多模光纤在数据中心的应用中占有绝对的优势, 网上的资料显示, 大中型数...
2024-05-28中班主题活动教案《小小一粒米》含反思适用于中班的主题教学活动当中,让幼儿让幼儿知道米和人们生活的关系,使幼儿认识米的外形特征,并能用较连贯的语言描述,培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力,快来看看幼儿园中班主题活动《小小一粒米》含反思教案吧。本主题以常驻见的粮食——米为核心组织和安排教育内...
2024-05-12苏教版二年级数学上册第五单元、厘米和米第一课时:认识线段教学内容:认识线段,教材第59、60页的内容。教学目标:1.通过操作、观察,使学生初步认识线段,知道线段的特征,会用直尺画不定长的线段。2.通过实践活动,使学生学会量线段、画线段的方法。3.培养学生观察、想象、操作等能力,合作意识以及运用知识解...
2024-04-22100米是高中体育专业招生考试的必测项目,也是典型的速度型比赛项目。随着体育专业考试内容的不断演变,速度素质与力量素质的考查已成为体育专业考试的核心内容。2009年甘肃省体育专业考试新办法中,一般身体素质测试内容为100米,立定三级跳远,原地推铅球。其中100米的分值占身体素质分值的40%,其他两项分别占30%。从横向...
2024-04-10[摘要]跨栏跑是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术性比较复杂、节奏性比较强的项目。在女子100米跨栏跑训练时,必须重视过栏技术、节奏、栏问跑、平跑速度、身体柔韧性、协调性、力量等诸多因素的研究,讲究科学、系统、有效的训练方法,才能取得更好的成绩。[关键词]女子10...
2024-05-30100米跑前的准备活动1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做2组 30米的加速跑。以上内容在比赛前15分钟做完。动作速度的训练星期一深跳15组*10次,每组间休息1分钟30米冲刺-60米冲刺-80米冲刺2组俯卧撑4组*10个(男生)6个(...
2024-05-26第一篇:雅思米范文100米200米训练计划100米跑前的准备活动1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做2组 30米的加速跑。以上内容在比赛前1...
2022-05-15米小丽散文一、乍相识、初相见米小丽认识温申奥,发生在四十岁那年。四十岁已是人到中年的槛了,三十而立,四十不惑,像暮春的花朵虽也绚烂多姿、花香袭人,但也是花期的末尾了。一阵风一阵雨的,落英缤纷,花枝上留下的是细碎的花萼在招摇,以前的男人甲乙丙丁们草长莺飞二月天的目光追逐,已变得凛然正气,路人之前走过花...
2024-04-11狐狸借米的作文一天,狐狸家的米没了,他想去买点米,可是又想去鸡大婶家借米,最终还是去鸡大婶家去借米去了。狐狸笑呵呵的向鸡大婶家走去,敲门说:“鸡大婶,我家没米了,能借一袋米给我吗?”鸡大婶说:“不行,你上次借了我一大堆米都没还呢!还要跟我借米,做你的`白日梦去!&...
2024-04-16...
2024-05-04...
2024-05-28