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男女跳绳最近，我们学校的跳绳活动火了，当然，在玩的是我们女生了，男女跳绳作文。男生没得玩，只好在一旁待着。不巧，给满脑鬼点子的我方队员里大将如云，个个神气十足[注: 形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。]，挥舞绳子，不过，论实[1][2][3]下一页...
2024-04-28跳绳的快乐作文在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的跳绳的快乐作文，仅供参考，欢迎大家阅读。跳绳的快乐作文1我的课余生活丰富多彩，有：画画，音乐，下棋。不过，我最喜欢的还是跳绳。星...
2024-05-27由于学校每年要举行冬季三项比赛, 领导及各班班主任都非常重视, 所以那段时间的体育课也会偏重于对比赛内容的练习。我带的一年级只有跳绳一项比赛任务, 但是在选拔队员时却一点儿也不轻松 (年年选拔, 年年有故事) 。一年级的小学生因为刚刚接触跳绳, 有的根本不会跳, 有的即使会跳也不能达到比赛的技术要求, 所以对他们进行辅...
2024-04-08一、案例背景教学模式是在一定教学思想、教学理论指导下建立起来的较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。它的主要任务是形成一种学习环境，以最适宜的方式促进学习者的发展。自2013年启动课堂教学改革以来，我县广大一线教师结合实际，积极探索，取得了阶段性成果。为了加快课堂教学改革步伐，构建成了符合我县县情的...
2024-04-09跳绳是很好的有氧运动项目, 不仅能够训练孩子的耐力以及反应能力, 还可以提高肺活量, 促进幼儿身体的生长发育。大班幼儿就可以开始学习跳绳了, 为了能让他们有充足的时间和相应的条件来学会这个体育项目, 可以在晨间活动区域增加跳绳运动区, 同时提供给他们不同材料的绳子自由学习、练习和探索跳绳方法, 以便他们能更快更有效率地...
2024-04-25在我国，跳绳至少已有一千多年的历史。唐代将跳绳叫作“透索”，宋代名曰“跳索”，清代则谓之“绳飞”。跳绳取材方便，方法简单，且不受活动场地、气候条件的限制，还可自行调节运动量。尤其在冬季，跳绳既能取暖、健身，又可以健脑。跳绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动，它不但有利于加强腿部、肩部、肘部、腕部、腰...
2024-05-02跳绳的乐趣小学作文我学过很多本领，像古筝、葫芦丝、舞蹈。其中最难忘的是跳绳。爸爸说我小时候身子不好，叫我多运动运动，于是我选择了跳绳。在小时候，我也跳过。但是，自从小学后，我就没跳过绳。一天放学回家，我拿起绳子，双手拿住棍子，用手一摔，身子一跳。才跳了一下“砰”的一声，我的脚...
2024-05-27今天下午第一节课刚下，班主任走进教室告诉我们第二节课要进行一场体育比赛，让我们把课本、作业收拾好后，立即到操场站队。听到这个消息，我们异常兴奋，胡乱把书已一整理，就急匆匆跑下楼去。一到操场，体育老师让我们分为八个小组，要求一对一地进行跳绳接力比赛，最后在四个赢家中决出1、2、3、4名。前三名分别奖励...
2024-05-23记得那个时候，我不喜欢跳绳，甩绳子的时候，常常被我的脚绊住，不是我的手摇得快，就是我的脚跳得快，总是对不上号，还跳得手忙脚乱、满头大汗，甚至气喘如牛。爸爸时常耐心地教我跳绳，看我跳绳。渐渐地，我能跳得顺畅了，也慢慢喜欢跳绳这项运动了。功夫不负有心人。有一天，我终于可以连续跳100个了。兴奋至极的我，...
2024-05-24跳绳比赛-关于比赛作文650字金秋十月，一年一度的秋季运动会到了，每一个同学都做好了充分的准备。大家带着紧张而激动的心情迎来了跳绳比赛。今天下午，同学们有序的来到操场上排好队列，等待比赛的开始。随着比赛开始的哨声一响，参赛选手们迅速的甩动这手中的跳绳，“一下、两下、三下”哈哈...
2024-04-10体育教学中跳绳这一项目,可以大大提高体育活动的灵活性。跳绳运动有很多的优点,如简便易行,不受场地限制等,可以被各个年龄段的人群接受。同时在跳绳的过程中还能增强体魄,增强心脑血管、神经系统的功能,增强身体的协调性、弹跳能力、敏捷程度等诸多益处。一、跳绳相对于其他体育运动的优越性小学的体育课程中开展跳绳是学生群体最容易接受...
2024-04-11寒假里我每天的运动都有跳绳。我的绳子长长的，我只好把绳子在手腕上绕上三圈后才能跳。我跳绳每天次数不一样，今天上午跳二分钟，下午跳200个；今天上午奶奶叫我跳200个后，走了几圈，然后玩起了捉人游戏，几乎每天坚持，跳绳是既方便，又是很好的有氧训练，所以，跳绳成了我寒假里体育锻炼的主要项目跳绳作文50字...
2024-04-12学花样跳绳记事作文我最喜欢的运动就是跳绳了。每天下课的时候，我都会和同学们比赛跳绳。在今天课间的时候，我就看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。由于我很想学。所以我就走上前去，非常小心地问她：“你可以教我跳“挽花”吗？”&ld...
2024-04-19小弟弟跳绳的作文小弟弟上小学以后，学校要求跳短绳啦！可是，对不会跳绳的.小弟弟来说，可比登天还难呢！经过一番努力后，小弟弟终于学会了跳绳。刚开始，小弟弟觉得跳绳很容易，拿起短绳就跳，不但没有跳过去，反而摔了个“狗啃泥”呢！他不肯认输，哼，又跳了一下，结果又被绊倒啦！这下可把小弟弟给气急了，赶忙跑到我...
2024-05-01最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。因为小时候对跳绳的坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好...
2024-05-09盼望已久的跳绳接力比赛终于举行了!当我们到达操场时，啦啦队员已经把操场围得水泄不通：有的拿着喇叭，有的演奏着“加油歌”;有的人脆敲起了锣，鼓…大家各显神通，使出浑身解数，为自己班的运动员加油。我也是参赛运动员，一想到马上就要比赛了，我的心里像有一只兔子在&ldq...
2024-05-28今天，我们又迎来了新一届的跳绳比赛。当然，我也是跳绳运动员之一。面对着其他班级的运动员，我心中生出一丝紧张。其他女同学想必也和我一样。还没有开始比赛，她们就拍着胸口，喃喃自语：“不要紧张，不要紧张，我们一定不会出差错的。”可是那些男生呢?他们个个胸有成竹，紧要关头，还在打闹，...
2024-05-28一不留神，假货已成为人们生活中的魔鬼，不论你再聪明，再细心，再老练，很难做到与假货无缘。于是假货咸了人们切齿痛恨的对象，甚至超过恨小偷，恨流氓、恨土匪，上上下下、城市、农村、社会、家庭反假之声不绝于耳。奇怪的是 如今假货越来越多了，数量大、品种全、范围广、市场宽，令你防不胜防，假货与你同行。你已经...
2024-05-29跳绳高手六年级作文话说我们班的跳绳高手当然是大名鼎鼎的张文洁，如果她当第二，没人敢当第一。先说说她的外表吧，她有着一头乌黑茂密的头发，皮肤白白的`，两个大眼睛闪闪发光，可爱极了。她走起路来像是一阵凤掠过，站着就像一棵挺拔的松树一样。她说话很温柔，她也很爱笑，她可是我们班的女神啊!要说，她为什么跳绳跳...
2024-06-02为了增强青少年体质、促进青少年健康成长, 使广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力, 广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”, 2011年在中国双流举行了全国跳绳比赛。此次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、四川省双流县人民政府主办, 中国国际体育旅游公司、四川省双流县体育局承办, 中国...
2024-04-09