第一篇：快速止打嗝小妙招
用什么方法可以瘦脸 快速消除双下巴的小妙招
用什么方法可以瘦脸?瘦脸是每个爱美女性奋斗终身的事业，拥有一张巴掌大的瓜子脸是大多数女孩子的梦想。那么用什么方法可以瘦脸呢?小编觉得下面的几点可以帮助您摆脱肉嘟嘟肥脸的困扰，值得您的尝试。
用什么方法可以瘦脸?多吃含钾质高的食物
想快速瘦脸的女生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物，如西芹、小鱼干等，钾元素是面部咬肌的杀手，所以如果你的咬肌过于肥大，药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。
用什么方法可以瘦脸?每天早晚按摩面部各一分钟
为什么建议每天早晚都要按摩脸部呢，因为早晨的脸部肌肤经过一夜的休息，可能会稍稍松弛，所以早晨用完护肤品后，用上五分钟按摩你的面部，对于紧致皮和瘦 脸都很有帮助。晚上按摩脸部五分钟，是因为经过一天的工作或学习，脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。每天这样做，你的瘦脸面孔就自然显露了。
用什么方法可以瘦脸?食用瘦脸果
瘦脸果的味道酸酸甜甜的，吃起来很像梅子，是很多女性朋友瘦脸首选。它提取了洋车前子、天然罗梦果、荷叶碱等多种天然草本植物，采取面部快速渗透技术，达到专业瘦脸、快速瘦身的效果。目前瘦脸果已经得到证实可以解决脂肪型肥脸、肌肉型肥脸和水肿型肥脸三大类型的脸部肥胖问题。对于双下巴、婴儿肥等各种常见脸部肥胖，有非常显著的效果。
用什么方法可以瘦脸?高温沐浴
38度左右的水温是瘦脸族们应该选择高温沐浴的最佳温度。因为在此温度之下沐浴，让水至胸口，能够加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功效。它的瘦脸机理就是热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，我们也可以选择冷热交替洗脸法，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸 部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致。这样你的脸部轮廓就会更加显现出来，自然小脸就出来了。
用什么方法可以瘦脸?手指敲打按摩
很多人之所以拥有一张大脸是因为脸部脂肪堆积过多造成的，因此以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。瘦脸机理是用手指 敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。这样您的脸部赘肉慢慢消失，自然完美小脸会呈现出来了。
用什么方法可以瘦脸?多吃含钾质高的食物、食用瘦脸果、每天早晚按摩面部各一分钟、高温沐浴、手指敲打按摩等都可以帮助您拥有一张令人羡慕的瓜子脸。当然，罗马不是一天建成的，所谓坚持才能胜利，想要瘦脸的美眉们一定不能急躁，要循序渐进地享受瘦脸过程中的美一点改变啦!
第二篇：美国睡眠专家总结快速入睡九个妙招
你有入睡困难问题吗?美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。
1。从300开始倒数，每次递减3。
很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3，从300开始倒数，复杂而无趣，但却是一种很有效的分心技巧。
2。减少咖啡因摄入。
如果你有入睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体内的作用可持续8小时以上，50岁后，由于新陈代谢变慢，咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此，咖啡因不仅影响入睡，而且会降低睡眠质量。
3。睡前冲个热水澡。
临睡前60—75分钟洗个热水澡，水温不低于摄氏38度，洗浴时间不少于20分钟。热浴有助于放松肌肉，提高身体核心温度，当你离开浴盆体温会逐渐下降，大脑退黑激素分泌量增加，令人感到疲倦，更容易入睡。
4。睡前4小时停止锻炼。
锻炼有益睡眠。但是睡前4小时内最好不要锻炼，否则锻炼会令身体兴奋，难以入睡。 5。别将孩子和宠物带进卧室。
孩子及宠物会在半夜吵醒你，干扰你的睡眠周期。 6。买张舒适的床。
通常更换一个舒适的床垫，就可以大大改善睡眠质量。床垫太软会导致睡姿不正以及肌肉僵硬和背部问题。一般情况下，床垫使用5—10年就该更换一次。
7。降低卧室室温。
当卧室室温在摄氏18—24度时，床上温度为27—30度的时候，睡眠质量最好。 8。睡前3.5—4小时不进食。
睡前几小时千万别胡吃海塞，否则容易导致睡眠过程中胃酸返流，影响睡眠。 9。关注卧室灯光。
卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。最好选择较暗柔和阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。
第三篇：5大妙招让你快速变身职场达人[模版]
成都培训学校http:///
30岁以下的年轻人可以透过五个快捷方式，摆脱草莓族的负面标签、顺利克服阴暗隧道，成为职场达人。快捷方式1：永远不要给老板“惊喜”
“Surprise!”对于朋友、情人关系来说是生活中增加开心、愉悦的小撇步，但在职场中“惊喜”作为却可能让老板傻眼。老板在职场中总是希望能够扮演老大角色、掌控公司状况以及员工进行任务的进度，因此随时报告进度，让老板充分掌握状况，不要制造“惊喜”的感觉，那么在职场中来自上层的责骂与不愉快，相信也将大为减少。
快捷方式2：做自己的伯乐，找寻自我价值
许多人总是容易怨叹，自己拥有千里马的资质，但却怀才不遇、苦无伯乐来发掘，其实每个人的潜能都有待自己发掘，寻找真正的兴趣与长处。曾经有位选手赢得世界冠军，他最感谢的不是训练他的教练，而是自己的栽培，因为最初没人看好他的未来。或许有人会觉得他过于自傲，但他的故事却说明了“没有伯乐，他同样证明自己是匹千里马”。快捷方式3：每份工作都是终生职志
工作不该只是“为五斗米而折腰”的权宜之计，而是发挥、体验自己内在价值的最佳场域。在选择进入职场时，应该抱持谨慎、并将此份工作视为终生职志的态度来看待，才能乐在其中、接受挑战。
快捷方式4：适时表达自己的感受
在职场中，“逆来顺受”已经行不通了，当你辛苦完成一份工作时，却因别人的一句话就抢了所有功劳，在此时如果你选择沉默、不懂得争取自己的权益，那么老板可能认为你乐于接受这样的安排。扮演职场中刻苦耐劳的“阿信”并没有错，但适时表达自己的意见、感受以及沟通却是关键，为自己设定一条底线，该坚持的原则还是得守住，否则接踵而来的无理要求，将可能让你无法承受。
快捷方式5：用阿Q精神化解职场压力与不顺遂
在工作当中总是会面临各种职场百态，与其想要改变环境、他人，倒不如先改变自己，如果能够抱持轻松乐观的态度来面对，会比郁闷、感叹来的有意义多了。假设同事比自己更得到老板的赏识与信赖，可别老是怨叹上层识人不明，不妨想着同事肯定能力比自己强，而要锻炼的本事来赢过对方。多一点的自嘲，以及多一点的阿Q精神，你将会发现乐观思考的神奇力量。
第四篇：企业所得税年度纳税申报表(A类)快速填报妙招
普金网 http:/// 企业所得税年度纳税申报表(A类)快速填报妙招
企业所得税年度纳税申报表(A类)有42张报表，难道企业每张都需要填写吗?这可不一定，今天小编就分行业同你讲讲哪些是必报项，哪些可以不填报! 一
企业所得税年度纳税(A类)申报表种类介绍
申报表共42张：1张基础信息表、1张主表、6张收入费用明细表、15张纳税调整表、1张亏损弥补表、12张税收优惠表、4张境外所得抵免表、2张汇总纳税表。另按照税总所便函〔2017〕5号的规定，明确将《研发项目可加计扣除研发费用情况归集表》列入到《企业所得税年度纳税申报表》的附表，在《企业所得税年度纳税申报表填报表单》中增加“归集表”的表单名称和选择填报情况。
二
42张表都要填写吗?
那可不一定。许多表都是选填表，纳税人有此业务的，可以选择填报，没有此业务的，可以不填报。从纳税人填报情况统计、分析，平均每一纳税人填报的表格为12张。(我们后期出台的信息会重点对12张表进行介绍) 普金网 http:/// 三 必填表介绍
查账征收的纳税人在企业所得税汇算清缴中，以下表格必须填写!
四
分行业分类型填报表介绍
(一)一般企业必填项
行业明细为“6610中央银行服务”、“6620货币银行服务”、“6711证券市场管理服务”、“6712证券经纪交易服务”、“6811人寿保险”、“6812健康和意外保险”的纳税人不得勾选填报。 普金网 http:///
(二)金融企业必填项
行业代码为6600、6700、6800、6900的纳税人可以勾选填报。若勾选该项，则“一般企业收入明细表”、“一般企业成本支出明细表”、“事业单位、民间非营利组织收入、支出明细表”不得勾选填报。
(三)事业单位民间组织必填项
A000000财务会计制度备案的会计制度为“事业单位会计准则”、“民间非营利组织会计制度”选择为填报。
选择“一般企业收入明细表”、“一般企业成本支出明细表”、“金融企业收入明细表”、“金融企业支出明细表”不得勾选填报。
(四)发生期间费用的企业
A100000销售费用、管理费用、财务费用任意一行≠0时，该表必选，填报完成时检查。
(五)当期存在捐赠支出的企业 普金网 http:/// 根据国家税务总局公告2016年第3号公告的要求，发生捐赠支出的企业根据《一般企业成本支出明细表》(A102010)第21行”捐赠支出”，或《金融企业支出明细表》(A102020)第37行”捐赠支出”大于0判断。
(六)纳税调整表特殊规定
根据国家税务总局公告2016年第3号公告的规定，保险公司、证券行业、期货行业、金融企业、中小企业信用担保机构及其他允许税前扣除的特殊行业准备金的单位只要会计上发生相关支出(包括准备金)，不论是否纳税调整，均需填报。
五
根据业务发生与否选择填报
(一)企业核算的税会差异调整
A105***任意一张表被选中，则必然要填写A105000表，但A105000表填写时，并不一定要选择后面的A105***表，主要根据企业税会差异内容选择相应表格及行次填报。 普金网 http:///
(二)享受税收优惠的企业(根据企业具体享受的税收优惠项目选择填报。
1.填报A107011或A107012或A107013表的企业，必同时填报A107010《免税、减计收入及加计扣除优惠明细表》;
2.填报A107014表享受研发费用加计扣除优惠的企业，必须同时填报A107010《免税、减计收入及加计扣除优惠明细表》和《 研发项目可加计扣除研发费用情况归集表》; 普金网 http:///
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干货 总结
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第五篇：各种小偏方治病小妙招
八宝粥1
提供者：王艳
制作方法：黑豆 红小豆 燕麦 糯米先煮半个小时
莲子 大枣 百合 核桃 花生 稍微放点大米适量，不好煮的提前泡 小火煮20-30分钟 快出锅的时候放入枸杞 芸豆也可放一点 做好之后可放红糖或者冰糖 女同志怕冷的放红糖 出锅放入黑芝麻的碎末
老花眼
提供者：姜桂兰：老花眼 看电视不清楚 用后能看到 改善眼疲劳
制作方法：早晚用绿茶洗眼睛 一天早晚各一次 一次一分到两分钟 矿泉水瓶盖装满凉的绿茶水，扣在眼睛上 先低头扣在左眼上 眼珠转一到两分钟 睁着眼睛转 再扣在右眼上同左眼一样 用过偏方效果好
结膜炎
提供者：范金华：8，9年前眼睛发红疼痛 诊断结膜炎 上过眼药水没好转
制作方法：婆婆丁一小把(洗净) 野菊花一小把(洗净) 煮水 把水倒杯里 洗眼睛 转眼珠
黄斑变性、玻璃体混浊
提供者：张女士 老伴用过 66岁。症状：黄斑变性 玻璃体浑浊 老伴喝了五个月效果非常好。
制作方法：决明子 枸杞子 白菊花 每一样都是一小把 新鲜老冠草一大把 夏天晒干 药店有卖 一起煮水喝 每天当茶饮 没有颜色即可换掉
尿路感染：
提供者：王香：邻居用的 三天就好了 尿路感染、尿道炎引起的浑身浮肿 腿肿 用过偏方效果好
制作方法：一个猪肚 一两木瓜(中药) 一点玉米须 将这些洗干净用猪肚包好 用铝锅煮熟 煮好后猪肚吃下 还有汤也喝掉 一天一个 连续三天
失眠
提供者：刘静云，思虑过度引起的失眠，整晚睡不着，用后很快见效。现能睡
6、7个小时，爱人也有效果
制作方法：桂圆10个(剥掉外皮)、莲子10粒、冰糖5—10克，把它们放在一个碗里，加大半碗水，用水泡半个小时，隔水蒸10—15分钟，睡前半小时温热服用
神经衰弱
提供者(微信名：摔碎的糯米糕)：50岁 朋友给的。神经衰弱 严重失眠 健忘 工作压力大导致。连吃3个月，效果好。现在每个星期再吃2—3次 制作方法：莲子(空壳 紫色的 卖干果的地方就有)、百合、生瘦猪肉适量切片 莲子百合放入锅内煮半个小时 放入瘦肉片，煮到肉熟为止 加盐 味精 头三个月一天两次，早晚各一次
鸡眼
提供者：康争春：1964年自己去疗养 别人给的方 用后一直没犯 制作方法：白矾 面碱 食盐 各等分研成细末 用白酒调成浆糊状 用小刀将脚上的角质去掉， 1 剩下薄薄一层，将药抹在上面，干了就再上 一回反复几次， 一天用两，三回。
脚气
提供者：马平：自己用过 治疗脚气 脚跟裂
制作方法：吃过的香蕉皮 每天洗完脚后抹在脚气、脚裂的地方 抹10分钟 不到一个月就好了
治疗：浅表性胃炎 自己吃了两个月左右
制作方法：超市买成袋闽姜片 每天早饭和中饭后吃几片 晚上不可服用
冻疮
提供者：蓝宇明 有冻疮 自己用的，效果好
制作方法：尖头辣椒(川椒 越辣越好)15克 干姜10克 50度以上白酒半斤 放入瓶内泡三天
在冻疮初期皮肤红肿发热时涂患处 一日涂三-五次 有特效 连用十天到半个月可除根
(皮肤)荨麻疹
提供者：张静茹：荨麻疹
荨麻疹急性两年 头上、 眼睛上、口腔、嗓子、呼吸道都有，用过很多方法不见效，后来经人推荐：
制作方法：先吃老的扑尔敏，一天吃一次，每次一粒，然而立即去桑拿房蒸半个小时，一个用了两天这个方法，再也没犯病
湿疹
提供者：田凤新：湿疹 自己在臀部和腰部长的 红、痒、热，象针扎似的 制作方法：天热时起 藿香正气水涂在患处
10天左右就要效果
头皮屑过多
提供者：张英杰 头皮屑特别多
制作方法：用皂角粉洗头20克/次 用温水搅成泥状 再洗 最后冲洗干净
脱发
提供者：李松：脱发
制作方法：桑叶、侧柏叶、苦丁茶各15克，一起煮成水，一天洗2次，每次洗头泡5分钟，一副药用三天，自己用了共20多天。
灰指甲
提供者：刘淑琴：妹妹灰指甲，用后效果不错
制作方法：农村都有 夏天的洋铁叶
2、3克 根和叶挖出来 切碎 用9—11文秘助手醋泡上 密封一周 去指甲上坏甲，见一点血没关系，然后就可以用汁液按在指甲上 用保鲜膜把叶子包在上面 每天换2—3次 保持湿度不干 自己可适当修一修 (酌情考虑)
烫伤
提供者：王春荣：端热水时不小心把手上皮都烫伤了 四个手指都烫破了
制作方法：红松树皮用瓦片烧红，焙好，焙成黑色，磨成面，用香油拌好，或成膏状，摸到患处，开始多上几次，几天以后一天三次，10多天就好了。
2 中医补血方1
提供者：王义军：补血方 气血亏虚
亲戚用过一个月，效果非常好
制作方法：枸杞一小把 红枣12个 当归4片 排骨一根。将排骨焯熟，去血水，将排骨，枸杞，红枣，当归，葱姜片，放入砂锅中，炖至肉烂，喝汤，吃吃，一天一小碗，建议长期服用。(不需放盐)
中医补血方2 提供者：蒋兰芬，手术后贫血严重 肾不好，服用了6,7年，自己用来补血
制作方法：阿胶糕
阿胶半斤，红枣一斤，核桃仁半斤，黑芝麻一斤，冰糖三两，黄酒(最好是绍兴黄酒)一斤， 将阿胶打成粉用黄酒泡上，将炒熟的核桃仁，黑芝麻，冰糖，去核大枣，打成粉，放入泡好的酒里，用瓷盆或者不锈钢的盆，放入水，蒸40-60分钟，凉透后用小瓶封好，每年入冬开始吃，早晚各一勺，吃完为止。如果严重虚弱，春天和秋天也可以吃，此方子适合阳虚怕冷的体质，有些人脸部发红、火大，就每天早上一勺，不宜多食用，容易上火。
产后补血
提供者：李玉琴：当时怀孕生产出血量大，产后轻度贫血，孩子现在4个月零10天 在家天天喝这个粥，感觉不错
制作方法：红枣5—6个，红小豆2小把，红皮花生10几粒，黑芝麻1勺，红糖适量，一起煮粥，煮到小豆开花，豆沙出来，一次能乘出2碗，一天喝两碗。坚持两个月以上
提高免疫力
提供者：朱淑霞，老中医方，以补为主，自己和母亲吃了5年，基本不感冒，母亲77岁，原来爱感冒，自己嘴唇发紫，体质不好，这个方子补血补气、补肾补肝、明目补脾胃，提高免疫力
制作方法：枸杞子200克，核桃仁200克、黑芝麻200克、大枣300克(必须是干的、脆的、去核的大枣)一起磨成面，4斤或5斤蜂蜜泡10—15天，每天早上空腹喝一勺，可以去超市打成糊(感冒不能服用)
感冒
提供者：韩铁军 感冒 支气管炎 有痰 曾经用过药和输液都不好使 用此方四副药症状基本消失
制作方法：金银花10克
野菊花10克 生甘草6克
胖大海 6克
放在一起用开水泡 代茶饮 一天用完 坚持
三、四天就有效果 止咳化痰 七天就有效果 春天用效果更好
润肺化痰
提供者：宋浩：清热润肺化痰 气管炎 哮喘 家里几代人都是中医
制作方法：绿豆橘子粥。绿豆 45克 桔子100克 大米150克
白糖适量
先将橘子去皮 取瓣 绿豆浸泡6-8个小时 与洗净的大米 一同放入锅内 大火煮开，之后改小火，待米开花，豆烂，粥稠，即可熄火，放入橘子瓣，适量的白糖。
(肾阳虚不可以用，肾阳虚多是肾脏精气不足，腰部冷痛，手脚发凉，脾胃虚寒，绿豆是凉性食物，有风湿、手关节肿大者不可用。)
乳腺疾病1：
3 提供者：王喜玉 祖传秘方 曾祖父是宫廷御医 年轻时给人用过 治疗：乳腺疾病
回毒散 疔毒乳 流脓淌水
(根据以前16两一斤做计量单位，用药需要经过临床医生换算)乌蛇2两 蜂房3两 全退 1两半
枯矾2两半 甲珠1两 乳香7两 没药7两、蜈蚣3条 斑蝥 3! 蝎子1个 将每种中药单独包好 分别用瓦片焙好 研成磨
用筛子筛一下 磨碎 用黄酒做引子 每次一盅(2,3钱的小盅) 八九付药 就能好
乳腺疾病2 提供者：李淑琴：乳腺炎 ，整个乳房都胀发硬 ，胳膊抬不起来 打点滴不好(哺乳期 乳腺炎)
制作方法：取土豆切成片 敷在患处 一段时间以后就自动出脓 土豆片干了就换，自己大概敷了4个土豆就好了。
胆囊炎1 提供者：王淑玲 得病20多年，自己用 不能根治 但是有缓解作用
制作方法：红菇娘外皮，洗净3-4个，每天早上开水冲泡一杯，饭后食用，一天喝3次，肝部不好的可以放红糖，一星期左右即可。
胆囊炎2 提供者：孙桂梅：胆囊炎
着急上火胆部疼痛 不能吃鸡蛋
儿媳妇用过
制作方法：大鹅蛋1个 婆婆丁一小把 剁碎 不放盐 放砂锅用油炒
一天量。连吃三天
胆囊炎3 提供者：郑淑玲：胆囊炎 胆结石 自己喝了半个月见效，3年多没犯，现在结石钙化了，没有吃药，当时前后背疼、肝区不适
制作方法：败酱草、菌陈、金钱草各30克，用开水泡当茶饮
慢性浅表性胃炎1
提供者：田桂平：胃病 胃炎 慢性浅表性胃炎伴糜烂 消瘦
制作方法：蜂蜜一斤
香油一斤 四瓶云南白药(粉面状) 将每瓶中小红粒拿出 药面和蜂蜜、香油搅拌均匀 每天两到三次 一次一勺 饭前半小时服用 严重的可服三次 四粒小红粒在服药前四天每天早上空腹服用 然后再服一小勺药(不掺香油的)
浅表性胃炎2
提供者：王璐仁 ：浅表性胃炎伴糜烂 反酸水 阵痛
制作方法：鸡内金10克 香橼皮 10克(去掉果肉)将两者混合 打成粉 用温开水送服 每次适量 一天两次 早晚各一次 饭前服用即可
一副能吃10-15天。感觉不错。(若觉得口感不好可放入胶囊中送服)
胃胀、健脾利湿
提供者：齐艳 ：治疗脾湿 健脾除湿 胃不舒服 胃疼 胃胀 便不净 有明显齿痕 制作方法：薏米芡实山药粥
薏米芡实取等量，一人服用时山药取一寸长，人多的情况下加量 切成段放在粥里。坚持服用半年 症状均有改善 但冬天服用应把薏米炒熟 炒成黄色再食用 夏天则不需要
4 便秘
提供者：王红艳：顽固性便秘，自己和朋友都用过
制作方法：香蕉 胡萝卜 地瓜各一根 蒸熟
加一勺香油 一勺蜂蜜 霍匀 空腹或者和三餐一起食用 最好早上喝一杯温开水或者蜂蜜水加香油的水
空腹食用
如果严重的可以加一勺黑芝麻和5个核桃仁的打成的粉 一两天就有效果 经常吃效果更明显
心肌缺血
提供者：陈淑云 自己用，心肌缺血(t波倒置 胸闷 心绞痛 肩胛疼痛)
制作方法：三红汤 红小豆1把
提前泡好 浸泡后放入锅中 抓一把红皮花生米，10个大枣(把大枣炒熟发焦)放在一起煮水，可以每天食用，需要坚持常年喝。
姓名：陈淑云：骨刺(脚后跟疼 走一会才能好)
制作方法：川芎 30克
三七 30克 压成粉 冰片各15克 用老陈醋调成糊状 瘫在纱布上 敷在患处 用保鲜膜和绷带固定好 每天晚上敷，坚持4——5天。
高血压1 提供者：王玉清：三年多血压不稳，头晕 迷糊 高压160-170 低压 90-100一个月就达到80-120， 爱人用的 制作方法：杜仲30克 五味子20克 冰糖2斤 陈醋4斤 泡七天服用 一天两次 早晚各一勺 饭前饭后服用均可
高血压2
提供者：岳桂香：原发性高血压，自己用过 劳累过度 生活压力大 大脑神经中枢功能紊乱 但要排除排除糖尿病 肾病引起的高血压， 开始时高压达到170，180，低压偏低 压差特别大 ，属于神经调节异常引起的 ，服用了两三个月就恢复正常了 现在110,70
制作方法：玉米须30克
香蕉皮一个 西瓜翠玉 20克 ，放进砂锅煮水，适量即可， 早晚各一次 当天服用，喝光 治疗：神经衰弱 ，气血不足
高血压3 提供者：江德军：家人高血压高血脂，家族遗传高血压 180多 ，坚持1个月以上看到效果制作方法：鬼针草叶250克，洗净放到锅内煮，加入适量的水(莫过叶子就可以)煎煮，快熟后加入盐和香油调味，吃叶喝汤 降血脂
制作方法：银杏叶片15片，马尾松叶15克、甘草三克，一起放到砂锅里，加水500毫升煎煮10分钟，过滤去药渣，当茶饮，一天量 高血压头晕
提供者：常德晨 ：高血压引起的头痛(压差较大)自己用，效果很好
制作方法：菊花 葵花 绿茶 各3克 将这些用开水冲泡
代茶饮
连喝1--2个月有好转
养阴补血安神： 制作方法：红枣5个 银耳10克 银耳用开水泡好 凉水洗净 和红枣放一起 用砂锅炖，制成粘稠的汤羹，大枣软烂 放入少量白糖 早晚各一次
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脚踝扭伤
提供者：吕孝凤：自己崴脚后用过，效果不错
治疗方法：受伤后48小时内冷敷(用冰毛巾或者冰玉米粒敷在患处)，过了48小时后将新鲜的韭菜捣碎 敷在肿胀处 并用热毛巾敷上 一天换一次 六，七天就好了。
口腔溃疡
提供者：王淑国：自己腔溃疡，用后效果不错
制作方法：猪苦胆一个
白矾(明矾)放在猪苦胆中 将苦胆装满 把苦胆口扎紧放在阴凉处 阴干 将里面的块倒出来 碾碎 放在口腔溃疡面上 两到三天就有效果
忌辛辣刺激的食物
滑膜炎
提供者：许珍：滑膜炎 (老伴用的) 手腕疼得受不了 在医院检查出滑膜炎 吃药都不好使 用过一宿就好转 巩固了六天 两年没犯过
治疗方法：麦麸子半斤 醋二两 花椒粒一小捏 葱胡子一把 生姜半两 切碎 将麦麸子倒到锅中 加入醋炒热加入花椒，葱胡子，拌匀 炒热，装入布袋中 睡前绑在膝盖上 凉了拿下来就行
轻者15天就有效果 以上材料可用三个晚上 三天后再换 这个方子老伴用过，效果非常好。
风湿性关节炎1 提供者：宋浩：风湿性关节炎(小儿麻痹后遗症 关节凉 疼 并伴有风湿性关节炎)
症状：关节炎的症状有早上起来晨僵，两手指发凉，疼痛，畏寒喜暖，持续性疼痛，双手如冰，两手指晨僵，不能抓物，不能握拳，指腕关节活动障碍，指关节肿胀，面部浮肿，经常感冒，不能穿衣，站立，行走困难，生活不能完全自理，小儿麻痹后遗症腿软，走路不稳。半个月或者一个月用一次，身体受凉，肾阳虚都可以用。
制作方法：鲤鱼450克
大米100克 香菜60克 料酒2勺 醋1勺 葱，姜末 精盐 味精适量。先将香菜洗净，切断备用。将大米淘洗干净备用。将鱼收拾好，去内脏。切成小段同料酒，醋，味精拌匀放入锅中放入大米和清水适量置大火上，水开后改小火，米开花，煮烂后放入醋，姜末，香菜，味精调味即可服用。补气养血，适用于风湿性关节炎。
风湿性关节炎2
提供者：徐红霞：风湿性关节炎
制作方法：晚上先用艾叶泡脚，女婿、自己的姐姐确诊都是风湿性关节炎，老中医给的偏方 两个月见好。
一两芥末面+适量米醋调成糊状，敷在患处，晚上用塑料薄膜敷上，裹上纱布，白天取下来，一天患一次，每天晚上敷，连续七天，缓解风湿性肿痛
风湿性关节炎3 提供者：王香：风湿性关节炎 腿疼2年多
制作方法：30克穿龙骨、30克串地雪、纯粮食的小烧酒 一斤或一斤半 泡半个月喝，自己一天喝一次，晚上喝 半大碗 10多天就好了
腰间盘突出
6 提供者：朱立秋：腰间盘突出 疼痛的症状有所缓解，自己和朋友都用过
制作方法：黄瓜子粉250克， 5瓶云南白药(共20克)将两个混合在一起 分成15份，一天用一份，一天分两次服用 晚上那次最好在睡前吃 也可以只在晚上服用 用白开水送服 坚持15天以上， 疼痛有所缓解 腰有劲了
甲状腺结节
提供者：于占波 爱人用过：甲状腺结节
制作方法：五倍子5元钱的量
用砂锅炒碎成面 用米醋和成膏状 糊在牛皮纸上 贴在甲状腺上 每天晚上睡觉前贴 早上揭下来洗洗
七天一个疗程 坚持了一个月
中耳炎
提供者：王秀娟：中耳炎伴有化脓 两年耳鼻喉科医生给的方子，用后效果不错
制作方法：四分之一石榴皮 洗干净 切成丝 炒肝 切碎、冰片5克粉碎 把它们和在一起 用吸管往耳朵眼里吹 12个小时后用棉签把里面的东西清理一下 用双氧水蘸着棉签消毒(青霉素或先锋) 然后再吹一次 反复三天 共六次即可
痛经
提供者：朱淑霞：朋友痛经
制作方法：月经前
2、3天用生姜四片，山楂四粒，煮2—3分钟，之后再加入一勺红糖，继续煮开，持续一分钟，每天一次，一直喝到月经结束。连续喝半年。