节电小妙招范文

2022-05-20

第一篇：节电小妙招范文

各种小偏方治病小妙招

八宝粥1

提供者：王艳

制作方法：黑豆红小豆燕麦糯米先煮半个小时

莲子大枣百合核桃花生稍微放点大米适量，不好煮的提前泡小火煮20-30分钟快出锅的时候放入枸杞芸豆也可放一点做好之后可放红糖或者冰糖女同志怕冷的放红糖出锅放入黑芝麻的碎末

老花眼

提供者：姜桂兰：老花眼看电视不清楚用后能看到改善眼疲劳

制作方法：早晚用绿茶洗眼睛一天早晚各一次一次一分到两分钟矿泉水瓶盖装满凉的绿茶水，扣在眼睛上先低头扣在左眼上眼珠转一到两分钟睁着眼睛转再扣在右眼上同左眼一样用过偏方效果好

结膜炎

提供者：范金华：8，9年前眼睛发红疼痛诊断结膜炎上过眼药水没好转

制作方法：婆婆丁一小把(洗净) 野菊花一小把(洗净) 煮水把水倒杯里洗眼睛转眼珠

黄斑变性、玻璃体混浊

提供者：张女士老伴用过 66岁。症状：黄斑变性玻璃体浑浊老伴喝了五个月效果非常好。

制作方法：决明子枸杞子白菊花每一样都是一小把新鲜老冠草一大把夏天晒干药店有卖一起煮水喝每天当茶饮没有颜色即可换掉

尿路感染：

提供者：王香：邻居用的三天就好了尿路感染、尿道炎引起的浑身浮肿腿肿用过偏方效果好

制作方法：一个猪肚一两木瓜(中药) 一点玉米须将这些洗干净用猪肚包好用铝锅煮熟煮好后猪肚吃下还有汤也喝掉一天一个连续三天

失眠

提供者：刘静云，思虑过度引起的失眠，整晚睡不着，用后很快见效。现能睡

6、7个小时，爱人也有效果

制作方法：桂圆10个(剥掉外皮)、莲子10粒、冰糖5—10克，把它们放在一个碗里，加大半碗水，用水泡半个小时，隔水蒸10—15分钟，睡前半小时温热服用

神经衰弱

提供者(微信名：摔碎的糯米糕)：50岁朋友给的。神经衰弱严重失眠健忘工作压力大导致。连吃3个月，效果好。现在每个星期再吃2—3次制作方法：莲子(空壳紫色的卖干果的地方就有)、百合、生瘦猪肉适量切片莲子百合放入锅内煮半个小时放入瘦肉片，煮到肉熟为止加盐味精头三个月一天两次，早晚各一次

鸡眼

提供者：康争春：1964年自己去疗养别人给的方用后一直没犯制作方法：白矾面碱食盐各等分研成细末用白酒调成浆糊状用小刀将脚上的角质去掉， 1 剩下薄薄一层，将药抹在上面，干了就再上一回反复几次，一天用两，三回。

脚气

提供者：马平：自己用过治疗脚气脚跟裂

制作方法：吃过的香蕉皮每天洗完脚后抹在脚气、脚裂的地方抹10分钟不到一个月就好了

治疗：浅表性胃炎自己吃了两个月左右

制作方法：超市买成袋闽姜片每天早饭和中饭后吃几片晚上不可服用

冻疮

提供者：蓝宇明有冻疮自己用的，效果好

制作方法：尖头辣椒(川椒越辣越好)15克干姜10克 50度以上白酒半斤放入瓶内泡三天

在冻疮初期皮肤红肿发热时涂患处一日涂三-五次有特效连用十天到半个月可除根

(皮肤)荨麻疹

提供者：张静茹：荨麻疹

荨麻疹急性两年头上、眼睛上、口腔、嗓子、呼吸道都有，用过很多方法不见效，后来经人推荐：

制作方法：先吃老的扑尔敏，一天吃一次，每次一粒，然而立即去桑拿房蒸半个小时，一个用了两天这个方法，再也没犯病

湿疹

提供者：田凤新：湿疹自己在臀部和腰部长的红、痒、热，象针扎似的制作方法：天热时起藿香正气水涂在患处

10天左右就要效果

头皮屑过多

提供者：张英杰头皮屑特别多

制作方法：用皂角粉洗头20克/次用温水搅成泥状再洗最后冲洗干净

脱发

提供者：李松：脱发

制作方法：桑叶、侧柏叶、苦丁茶各15克，一起煮成水，一天洗2次，每次洗头泡5分钟，一副药用三天，自己用了共20多天。

灰指甲

提供者：刘淑琴：妹妹灰指甲，用后效果不错

制作方法：农村都有夏天的洋铁叶

2、3克根和叶挖出来切碎用9—11文秘助手醋泡上密封一周去指甲上坏甲，见一点血没关系，然后就可以用汁液按在指甲上用保鲜膜把叶子包在上面每天换2—3次保持湿度不干自己可适当修一修 (酌情考虑)

烫伤

提供者：王春荣：端热水时不小心把手上皮都烫伤了四个手指都烫破了

制作方法：红松树皮用瓦片烧红，焙好，焙成黑色，磨成面，用香油拌好，或成膏状，摸到患处，开始多上几次，几天以后一天三次，10多天就好了。

2 中医补血方1

提供者：王义军：补血方气血亏虚

亲戚用过一个月，效果非常好

制作方法：枸杞一小把红枣12个当归4片排骨一根。将排骨焯熟，去血水，将排骨，枸杞，红枣，当归，葱姜片，放入砂锅中，炖至肉烂，喝汤，吃吃，一天一小碗，建议长期服用。(不需放盐)

中医补血方2 提供者：蒋兰芬，手术后贫血严重肾不好，服用了6,7年，自己用来补血

制作方法：阿胶糕

阿胶半斤，红枣一斤，核桃仁半斤，黑芝麻一斤，冰糖三两，黄酒(最好是绍兴黄酒)一斤，将阿胶打成粉用黄酒泡上，将炒熟的核桃仁，黑芝麻，冰糖，去核大枣，打成粉，放入泡好的酒里，用瓷盆或者不锈钢的盆，放入水，蒸40-60分钟，凉透后用小瓶封好，每年入冬开始吃，早晚各一勺，吃完为止。如果严重虚弱，春天和秋天也可以吃，此方子适合阳虚怕冷的体质，有些人脸部发红、火大，就每天早上一勺，不宜多食用，容易上火。

产后补血

提供者：李玉琴：当时怀孕生产出血量大，产后轻度贫血，孩子现在4个月零10天在家天天喝这个粥，感觉不错

制作方法：红枣5—6个，红小豆2小把，红皮花生10几粒，黑芝麻1勺，红糖适量，一起煮粥，煮到小豆开花，豆沙出来，一次能乘出2碗，一天喝两碗。坚持两个月以上

提高免疫力

提供者：朱淑霞，老中医方，以补为主，自己和母亲吃了5年，基本不感冒，母亲77岁，原来爱感冒，自己嘴唇发紫，体质不好，这个方子补血补气、补肾补肝、明目补脾胃，提高免疫力

制作方法：枸杞子200克，核桃仁200克、黑芝麻200克、大枣300克(必须是干的、脆的、去核的大枣)一起磨成面，4斤或5斤蜂蜜泡10—15天，每天早上空腹喝一勺，可以去超市打成糊(感冒不能服用)

感冒

提供者：韩铁军感冒支气管炎有痰曾经用过药和输液都不好使用此方四副药症状基本消失

制作方法：金银花10克

野菊花10克生甘草6克

胖大海 6克

放在一起用开水泡代茶饮一天用完坚持

三、四天就有效果止咳化痰七天就有效果春天用效果更好

润肺化痰

提供者：宋浩：清热润肺化痰气管炎哮喘家里几代人都是中医

制作方法：绿豆橘子粥。绿豆 45克桔子100克大米150克

白糖适量

先将橘子去皮取瓣绿豆浸泡6-8个小时与洗净的大米一同放入锅内大火煮开，之后改小火，待米开花，豆烂，粥稠，即可熄火，放入橘子瓣，适量的白糖。

(肾阳虚不可以用，肾阳虚多是肾脏精气不足，腰部冷痛，手脚发凉，脾胃虚寒，绿豆是凉性食物，有风湿、手关节肿大者不可用。)

乳腺疾病1：

3 提供者：王喜玉祖传秘方曾祖父是宫廷御医年轻时给人用过治疗：乳腺疾病

回毒散疔毒乳流脓淌水

(根据以前16两一斤做计量单位，用药需要经过临床医生换算)乌蛇2两蜂房3两全退 1两半

枯矾2两半甲珠1两乳香7两没药7两、蜈蚣3条斑蝥 3! 蝎子1个将每种中药单独包好分别用瓦片焙好研成磨

用筛子筛一下磨碎用黄酒做引子每次一盅(2,3钱的小盅) 八九付药就能好

乳腺疾病2 提供者：李淑琴：乳腺炎，整个乳房都胀发硬，胳膊抬不起来打点滴不好(哺乳期乳腺炎)

制作方法：取土豆切成片敷在患处一段时间以后就自动出脓土豆片干了就换，自己大概敷了4个土豆就好了。

胆囊炎1 提供者：王淑玲得病20多年，自己用不能根治但是有缓解作用

制作方法：红菇娘外皮，洗净3-4个，每天早上开水冲泡一杯，饭后食用，一天喝3次，肝部不好的可以放红糖，一星期左右即可。

胆囊炎2 提供者：孙桂梅：胆囊炎

着急上火胆部疼痛不能吃鸡蛋

儿媳妇用过

制作方法：大鹅蛋1个婆婆丁一小把剁碎不放盐放砂锅用油炒

一天量。连吃三天

胆囊炎3 提供者：郑淑玲：胆囊炎胆结石自己喝了半个月见效，3年多没犯，现在结石钙化了，没有吃药，当时前后背疼、肝区不适

制作方法：败酱草、菌陈、金钱草各30克，用开水泡当茶饮

慢性浅表性胃炎1

提供者：田桂平：胃病胃炎慢性浅表性胃炎伴糜烂消瘦

制作方法：蜂蜜一斤

香油一斤四瓶云南白药(粉面状) 将每瓶中小红粒拿出药面和蜂蜜、香油搅拌均匀每天两到三次一次一勺饭前半小时服用严重的可服三次四粒小红粒在服药前四天每天早上空腹服用然后再服一小勺药(不掺香油的)

浅表性胃炎2

提供者：王璐仁：浅表性胃炎伴糜烂反酸水阵痛

制作方法：鸡内金10克香橼皮 10克(去掉果肉)将两者混合打成粉用温开水送服每次适量一天两次早晚各一次饭前服用即可

一副能吃10-15天。感觉不错。(若觉得口感不好可放入胶囊中送服)

胃胀、健脾利湿

提供者：齐艳：治疗脾湿健脾除湿胃不舒服胃疼胃胀便不净有明显齿痕制作方法：薏米芡实山药粥

薏米芡实取等量，一人服用时山药取一寸长，人多的情况下加量切成段放在粥里。坚持服用半年症状均有改善但冬天服用应把薏米炒熟炒成黄色再食用夏天则不需要

4 便秘

提供者：王红艳：顽固性便秘，自己和朋友都用过

制作方法：香蕉胡萝卜地瓜各一根蒸熟

加一勺香油一勺蜂蜜霍匀空腹或者和三餐一起食用最好早上喝一杯温开水或者蜂蜜水加香油的水

空腹食用

如果严重的可以加一勺黑芝麻和5个核桃仁的打成的粉一两天就有效果经常吃效果更明显

心肌缺血

提供者：陈淑云自己用，心肌缺血(t波倒置胸闷心绞痛肩胛疼痛)

制作方法：三红汤红小豆1把

提前泡好浸泡后放入锅中抓一把红皮花生米，10个大枣(把大枣炒熟发焦)放在一起煮水，可以每天食用，需要坚持常年喝。

姓名：陈淑云：骨刺(脚后跟疼走一会才能好)

制作方法：川芎 30克

三七 30克压成粉冰片各15克用老陈醋调成糊状瘫在纱布上敷在患处用保鲜膜和绷带固定好每天晚上敷，坚持4——5天。

高血压1 提供者：王玉清：三年多血压不稳，头晕迷糊高压160-170 低压 90-100一个月就达到80-120，爱人用的制作方法：杜仲30克五味子20克冰糖2斤陈醋4斤泡七天服用一天两次早晚各一勺饭前饭后服用均可

高血压2

提供者：岳桂香：原发性高血压，自己用过劳累过度生活压力大大脑神经中枢功能紊乱但要排除排除糖尿病肾病引起的高血压，开始时高压达到170，180，低压偏低压差特别大，属于神经调节异常引起的，服用了两三个月就恢复正常了现在110,70

制作方法：玉米须30克

香蕉皮一个西瓜翠玉 20克，放进砂锅煮水，适量即可，早晚各一次当天服用，喝光治疗：神经衰弱，气血不足

高血压3 提供者：江德军：家人高血压高血脂，家族遗传高血压 180多，坚持1个月以上看到效果制作方法：鬼针草叶250克，洗净放到锅内煮，加入适量的水(莫过叶子就可以)煎煮，快熟后加入盐和香油调味，吃叶喝汤降血脂

制作方法：银杏叶片15片，马尾松叶15克、甘草三克，一起放到砂锅里，加水500毫升煎煮10分钟，过滤去药渣，当茶饮，一天量高血压头晕

提供者：常德晨：高血压引起的头痛(压差较大)自己用，效果很好

制作方法：菊花葵花绿茶各3克将这些用开水冲泡

代茶饮

连喝1--2个月有好转

养阴补血安神：制作方法：红枣5个银耳10克银耳用开水泡好凉水洗净和红枣放一起用砂锅炖，制成粘稠的汤羹，大枣软烂放入少量白糖早晚各一次

脚踝扭伤

提供者：吕孝凤：自己崴脚后用过，效果不错

治疗方法：受伤后48小时内冷敷(用冰毛巾或者冰玉米粒敷在患处)，过了48小时后将新鲜的韭菜捣碎敷在肿胀处并用热毛巾敷上一天换一次六，七天就好了。

口腔溃疡

提供者：王淑国：自己腔溃疡，用后效果不错

制作方法：猪苦胆一个

白矾(明矾)放在猪苦胆中将苦胆装满把苦胆口扎紧放在阴凉处阴干将里面的块倒出来碾碎放在口腔溃疡面上两到三天就有效果

忌辛辣刺激的食物

滑膜炎

提供者：许珍：滑膜炎 (老伴用的) 手腕疼得受不了在医院检查出滑膜炎吃药都不好使用过一宿就好转巩固了六天两年没犯过

治疗方法：麦麸子半斤醋二两花椒粒一小捏葱胡子一把生姜半两切碎将麦麸子倒到锅中加入醋炒热加入花椒，葱胡子，拌匀炒热，装入布袋中睡前绑在膝盖上凉了拿下来就行

轻者15天就有效果以上材料可用三个晚上三天后再换这个方子老伴用过，效果非常好。

风湿性关节炎1 提供者：宋浩：风湿性关节炎(小儿麻痹后遗症关节凉疼并伴有风湿性关节炎)

症状：关节炎的症状有早上起来晨僵，两手指发凉，疼痛，畏寒喜暖，持续性疼痛，双手如冰，两手指晨僵，不能抓物，不能握拳，指腕关节活动障碍，指关节肿胀，面部浮肿，经常感冒，不能穿衣，站立，行走困难，生活不能完全自理，小儿麻痹后遗症腿软，走路不稳。半个月或者一个月用一次，身体受凉，肾阳虚都可以用。

制作方法：鲤鱼450克

大米100克香菜60克料酒2勺醋1勺葱，姜末精盐味精适量。先将香菜洗净，切断备用。将大米淘洗干净备用。将鱼收拾好，去内脏。切成小段同料酒，醋，味精拌匀放入锅中放入大米和清水适量置大火上，水开后改小火，米开花，煮烂后放入醋，姜末，香菜，味精调味即可服用。补气养血，适用于风湿性关节炎。

风湿性关节炎2

提供者：徐红霞：风湿性关节炎

制作方法：晚上先用艾叶泡脚，女婿、自己的姐姐确诊都是风湿性关节炎，老中医给的偏方两个月见好。

一两芥末面+适量米醋调成糊状，敷在患处，晚上用塑料薄膜敷上，裹上纱布，白天取下来，一天患一次，每天晚上敷，连续七天，缓解风湿性肿痛

风湿性关节炎3 提供者：王香：风湿性关节炎腿疼2年多

制作方法：30克穿龙骨、30克串地雪、纯粮食的小烧酒一斤或一斤半泡半个月喝，自己一天喝一次，晚上喝半大碗 10多天就好了

腰间盘突出

6 提供者：朱立秋：腰间盘突出疼痛的症状有所缓解，自己和朋友都用过

制作方法：黄瓜子粉250克， 5瓶云南白药(共20克)将两个混合在一起分成15份，一天用一份，一天分两次服用晚上那次最好在睡前吃也可以只在晚上服用用白开水送服坚持15天以上，疼痛有所缓解腰有劲了

甲状腺结节

提供者：于占波爱人用过：甲状腺结节

制作方法：五倍子5元钱的量

用砂锅炒碎成面用米醋和成膏状糊在牛皮纸上贴在甲状腺上每天晚上睡觉前贴早上揭下来洗洗

七天一个疗程坚持了一个月

中耳炎

提供者：王秀娟：中耳炎伴有化脓两年耳鼻喉科医生给的方子，用后效果不错

制作方法：四分之一石榴皮洗干净切成丝炒肝切碎、冰片5克粉碎把它们和在一起用吸管往耳朵眼里吹 12个小时后用棉签把里面的东西清理一下用双氧水蘸着棉签消毒(青霉素或先锋) 然后再吹一次反复三天共六次即可

痛经

提供者：朱淑霞：朋友痛经

制作方法：月经前

2、3天用生姜四片，山楂四粒，煮2—3分钟，之后再加入一勺红糖，继续煮开，持续一分钟，每天一次，一直喝到月经结束。连续喝半年。

第二篇：英语课堂小妙招

———肢体语言的运用

南岗子九年制学校

朱明月

语言是人类社会交际和思维的工具,它通常由文字语言、有声语言和肢体语言组成。所谓肢体语言,是相对于文字语言和有声语言的一种非符号、非声波的动作,姿态语言是指人有意识或无意识地通过自己身体外部的各种器官的某种动作发射的信息,借以传达讯号或表达情感的语言形态。肢体语言作为一种传递信息的工具,其产生和运用要早于有声语言。在有声语言产生以后,它是传递信息,增加表达效果的一种重要辅助手段。它主要有面部表情语言和体态语言两部分组成,其在交际中有着其他两种语言无法替代的作用。在小学英语教学中,教师除用有声语言来表述外,还可以运用无声的肢体语言来辅助教学,由于它传达意义既快又清楚,往往能起到其他教学方式达不到的效果,大大提高课堂教学的效果。小学阶段是学习语言的极佳时期，也是英语学习的关键时期之一。由于现在英语已经成为小学的一门主要课程，因此激发小学生对英语的初学兴趣、为中学阶段英语的学习打下基础成为小学英语教师的重要任务。然而孩子年龄小，自制力相对较差，注意力不易集中，抽象思维不够发达，再加上英语对他们来说是一个非常陌生的学科，他们更多的是对英语的好奇:什么是英语?英语有意思吗?这样，如果教师在课堂上只是按部就班地把英语知识强行灌输给这些小学生，他们就会感到厌烦，从而丧失对英语的兴趣。那么，如何提高小学英语课堂教学效率呢?大量研究实践证明，成功的课堂教学，不仅需要教师用优美的有声语言来传授知识而且必须伴随自然得体的肢体语言，两者在课堂上的作用是相辅相成、缺一不可的。尤其是对小学英语课堂而言，每一个英语教师除了要具有较好的英语知识，还要掌握如何在课堂上运用肢体语言，以达到良好的教学效果。心理学家曾通过实验得出这样的结论:学生获取信息的效果=7%的文字+38%的音调+55%的面部表情及动作。由此可知，肢体语言在英语教学中具有重要的作用。

一、肢体语言的含义肢体语言(body language)是指在交际过程中人们任何部位辅助语言交流的表情、行为和举止。它是语言的一种，属于非言语语言(non-verbal lan- guage)，是用人的面部表情、身体姿势、肢体动作和体位变化而构成的种种图像符号。肢体语言可以帮助教师学会如何吸引学生的注意力，调动学生的学习积极性，主动把握课堂进度，使课堂的气氛活跃起来。Grant Hennings(1971)认为，课堂教学效果的82%都是通过教师的表情、举止等人体动作实现的，而只有18%的信息是通过语言行为表达的。可见非语言交际，尤其是肢体语言对英语课堂教学有着重要的影响。

二、肢体语言的重要性

(一)吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣英语教学过程是学生有意注重与无意注重交替运用、共同发挥作用以达到最好学习效果的过程。在学习过程中，单靠有意注重会使学生厌烦，注意力难以持久，而如果教师用生动有趣的语言加上不断变换的肢体语言来吸引他们，其眼睛就会随你而动，把注意力集中到你的身上。如:在讲课过程中，教师可以用丰富的表情、语调、变换的节奏，加上各种手势并自觉地变换身体姿态、视线等方法把学生的注意力吸引过来。Albert Einstein曾说过:“兴趣是最好的老师。”英语新课标中也明确指出:要“激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神”。课堂上，教师如果能把生动形象的肢体语言同富有感情的阅读和生动的解释结合在一起使用，必定能够吸引学生的注意力，激发其学习的热情，从而达到理想的教学效果。

(二)创设和谐的课堂气氛师生之间的情感交流是创设和谐课堂气氛的重要因素。课堂上肢体语言的应用可以使死气沉沉、单调乏味的课堂气氛变得生机勃勃，从而为学习创造一个舒适的环境。在这样的环境里，学生更加自愿地模仿英语的听说读写，逐渐掌握目标语。这就是说，学生在课堂上情绪的变化是受教师肢体语言制约的，教师的表情、眼神、手势、身势无不影响着学生的心境和态度。教师积极的肢体语言会促进学生的智力活动，使学生产生一种轻松愉快、自然明朗的情感。实践证明，在课堂教学中，能够适当地在教室中走动的教师往往比只站在讲台与黑板之间的教师产生更积极的教学效果，而面带笑容的教师往往能营造出更加轻松、活跃的课堂气氛。

三、肢体语言在英语教学中的应用许多研究表明，教师需要学会运用肢体语言去提高课堂教学的质量。事实上，教师如果能够学会如何在课堂上更有效地运用肢体语言，师生之间的关系就会得到改善，学生的认知能力和学习效率也会得到提高。下面简单介绍几种英语课堂上常用的肢体语言: (一)眼神是最重要、最具表达力的肢体语言，通过一个人的眼神可以看到他内心的迷惑、恐惧、焦虑等。作为小学英语教师，首先必须了解眼神不仅可以用来表达与所教内容相关的情感，而且也能进行师生间的情感交流。教师上课时的目光应该是让每个学生都觉得老师在看着自己，在和自己说话。这样学生就不会轻易走神，肯定比教师眼睛看着天花板或后墙要好得多。另外，不同的眼神可以传达出不同的语言。提问时，可向学生投以期望和信赖的目光，对答对的学生应该给以赞许的目光，对答错的学生应该给予鼓励的目光。总之，合理恰当地使用眼神进行师生交流有助于提高课堂教学效益，增进师生间的情感。

(二)面部表情也是一种重要而又便捷的传递信息、营造良好教学氛围的肢体语言，有许多奇妙的功效。作为教师，我们要善于调节并用丰富的表情说话。这样，既能让学生接受到丰富的语言信息又能让我们的工作变得更加有效和有趣。英语课堂上有一种非常重要的面部表情，那就是笑容。因为英语学习对小学生而言本身就是非常困难，这就要求教师在课堂上要用一种乐观、自信和积极向上的情绪来影响学生，而笑容恰好能产生这种效果。因此，英语教师应该面带笑容走进教室向学生打招呼:“Goodmorning.How are you，today?”当学生回答问题正确时应微笑着说:“Excellent”“Very good”“Great”，以示鼓励。同样，在学生犯错时也要用笑容来鼓励，而不是严厉的指责。总之，面带笑容的教师往往能营造轻松、活跃的课堂气氛，让学生感受到学习的乐趣。

(三)手势语的应用也是小学英语教学过程中的重要部分。尤其针对小学生，适当的手势语可以使得语言表达更具说服力和交际能力，使教师的课堂语言更生动形象。如:向学生问好，面带笑容说:“hello”;在教“My name is…”时，可以指着自己，然后把名字写在黑板上，再指着某个学生说:“Your name is…”;在教词组“stand up，sit down，come here，go back”等时，教师可以一一地做站起来、坐下、到这儿来和回去的动作。这样，学生自然就会理解其意思，而且会印象深刻。 (四)身体姿势英语课堂作为真实的语言环境进行语言交流是有很大局限性的。因此，小学英语教师应该知道如何艺术性地在课堂上讲授句型与单词，然后利用肢体语言尤其是身体姿势语言启发、引导学生去学习、使用它们。这就要求教师应尽可能地为学生创设真实的课堂语言环境，学生就会在快乐的气氛中不知不觉学到知识。

在小学英语的课堂教学中，肢体语言占到了很大的一个比重。我们都知道，小学生的注意力集中时间短，运用肢体语言可以提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。另外，小学生的模仿能力强，听说能力优于读写能力，在课堂教学中运用肢体语言，边学边说边做，有利于学生对所学知识的理解和记忆。

在暑假期间的英语教师培训中，外校的陶老师给我们新教师做了一个关于肢体语言的专题讲座，向我们介绍了一个关于肢体语言的新概念：physical total response。在这个讲座中，陶老师将理论与实践结合起来，详细阐述了肢体语言在英语课堂教学中的重要性。就此，我思考了自己在教学中的肢体语言的运用。

一.肢体语言在单词教学中的运用。

在一年级的教材中，有一个单元是教授run, jump, sing, dance四个单词的。在这个单元的教学中，让学生边做动作边说单词，收到了很好的效果。根据肢体语言，还可以开展形式多样的游戏来巩固单词。比如“比谁反应快”，教师说指令，学生听到指令后边做动作边复述单词。又比如“Simon says”，当教师在指令前加“Simon says”时，学生边做动作边复述单词;当教师没有在指令前加“Simon says”时，学生则不必做动作。这些游戏可以通过小组比赛的形式进行，在巩固单词的同时也训练了学生的反应能力和团队协作能力。

二.肢体语言在词组中的运用。

在三年级的教材中，有一个单元是教授get up, go to school, go home, go to bed四个词组的。在课堂教学中，教师可以分别给四个词组设计相应的动作，让学生边听边看，边说边做。比如说get up的时候，可以伸个懒腰，go to school就是做背书包的动作，等等。在四年级的教材中，有个单元是教授动物单词的，教师可以根据这些动物的特性分别给它们设计相应的动作。在新授时，教师可以做动作来让学生猜，将这些单词一一导出;或者在开展巩固活动时，可以让学生到讲台前来模仿这些动物，让全班一起来猜一猜。这样可以大大调动学生的积极性与参与性，同时提升课堂的趣味性。

三.肢体语言在句子中的运用。

在五年级的教材中，有一个单元的重点句型是“What can you do? I can …”在课堂教学中，教师提问，可以让学生边做动作边回答，让课堂氛围充分“动”起来。在新授的句型中，如“Listen to me.”“Now follow me, please.”等，也可以加入动作，加深学生的理解。

一节课40分钟，要让小学生乖乖坐着听老师讲课是非常困难的。但如果在英语课堂教学中加入肢体语言，让学生在课堂上能够“松一松、动一动”，不仅能提高学习的效率，而且能让学生爱上英语课

第三篇：征集节水小妙招

水是生命的源泉，动植物离不开水，人类更离不开水。一旦没有了水，我们就无法生存下去。但是能够饮用的淡水资源日益减少，其中一个原因是世界人口的不断增加，另一个更重要的原因是许多水资源受到了严重的污染。而水的利用有是那样的广泛：抗旱、灌溉、供水、发电、航运、渔业、生态环境、饮用等等一系列的生产、生活都需要水，可以说什么都离不开水。所以，要想有充足的水资源，不仅要保护水资源，还要节约用水。

为此我系团总支决定开展征集节水小妙招的活动，希望同学们能够集思广益，积极踊跃的献计献策，提高每一个人的节水意识，通过这次节水活动让我们认识到我国现在已处于水资源匮乏的状况，并养成节约用水的习惯。

征集要求：

1、请每班组织委员收集至少十条节水小妙招，于本周四

上交到一号楼405教室马蒙蒙处。

2、要求每一条节水小妙招注明作者的班级姓名，以便整

理及刊登。

经管系团总支

2010年5月18日

第四篇：班级管理小妙招

小学班级管理的妙招

杨帅

一、明确班干部的职责，让每个人都有所担当(小小职位，权利大) 良好的班集体要有一支良好的班干部队伍，这样才能更好的替老师来分担班级里的一些事情。我在上个学期重新选的班干部成员进一步细化，在原有班干部的基础上又增设了几个新的小职位，目的就是为了让班级每一名同学都能有机会参与到班级管理中来。在严格要求其他同学基础上更加严格的以身作则。我会在班会上认真强调明确每一位班干部成员的职责。让班级的所有同学清楚的知道每位班干部在班级中所发挥的作用。而且班干部成员也不是固定，每一名同学都有机会参与进来。同学们对这些小职位特别在乎，每个人都希望当个小组长，也特别渴望得到老师的认可。

比如：桌椅小组长4名，每天课前、间操前都会提醒本组同学摆好桌椅，放学监督本组同学架好凳子。卫生小组长轮流制：每个小组都有自己的卫生小组长，每天检查小组座位下有无废纸，提醒和保持。小小监督员轮流制：每天主要负责记录学生迟到早退的人，负责检查红领巾的佩戴。我会根据这一周学生的表现情况而定，比如说班级里每次忘带红领巾、迟到的总会是那几名同学，所以我就会选这几个人轮流当小小监督员，在他监督别人的同时自己首先要以身作则，所以几次下来，班级里迟到、忘带红领巾的人就有所减少。具体职责如下：

班长：负责记录每天的未出勤人、迟到的人数、以及负责管理班级的全面工作。

语数(各科)的组长：负责收发、检查本组同学的作业，做到快速，高效，确保没有遗漏。文艺委员、体育委员

卫生组长：每天检查小组座位下有无废纸，提醒和保持;值日时合理分工，检查监督，确保当日卫生工作合格。纪律组长：每天在以身作则的前提下，管理好本组的纪律，做到上课和集会时不乱说话，不乱动，严格遵守各项纪律。

桌椅组长：每天课前提醒本组同学摆好桌椅，放学监督本组同学架好凳子。图书管理员：每天把班级书架上的书摆放整齐。黑板清洁员：每天下课要及时擦黑板。

卫生工具包管员：每天把教室后边的卫生工具要摆放整齐。

小小监督员：每天负责记录学生迟到早退的人，负责检查红领巾的佩戴。

二、充分放手，把班级还给学生(老师不在，我当家) 班级是由学生和教师组成的，管理好一个班级不仅仅是老师的职责，还要发挥学生的作用，尽量放手把班级交给学生，让学生自己管理班级，使学生在自我管理中慢慢成长。

因为我们不能时时刻刻看着学生，也不能很清楚的了解到课上以外的事情，这时班委会成员就会起到很大的作用。因为学生管学生，在心里上，他们不会感到特别大的压力，而且学生之间更易沟通。在班干部管理的过程中也避免不了会产生一些矛盾，当学生解决不了的情况下，我会及时出面处理解决。并告诉学生如果在遇到类似的事情发生，应该采取什么样的办法，在解决问题的过程中，该用什么样的态度和同学沟通会比较好，让学生学会自己去处理一些力所能及的事情。不仅锻炼学生的自我管理能力和与人沟通的能力。也相对减少了班里的一些小摩擦。

三、适当的奖励(小小奖励，你我他) 为了落实实效，我会通过学生自我管理的表现进行相应的奖励。以此激励每一位同学都能做的更好。我又设计了小组竞赛的形式，每天把检查的结果进行记录，每周一汇总，评出先进组，每人发小张贴到自己的本子上，因为责任到人了，因此，哪一组哪一项完成得不好，很快就能找到负责人，将对他实行“提醒——批评——惩罚”，他也就有了这份责任心和积极性，一定会提醒和帮助组里的其他成员，努力干好工作的。久而久之，每个孩子的能力锻炼出来了，主人翁意识有了，小组的凝聚力强了，良好的班风树立起来了，班级工作也就好管理了。