第一篇：我的教学小妙招范文
我的课堂管理小妙招
石门县永兴学校 万琼
一、上课铃声未落之前到达教室门口。
铃声落了，教室里的多数人如果对你视而不见，依然我行我素，乱哄哄的，你不要发脾气，要静静地观察每个人，目光不要严厉，但要犀利、灵活、有神。一般情况下，片刻之后，多数学生会安静下来。此刻，你一定要及时给同学们一个满意的表情，表扬表扬好的人，表扬要具体，指出哪一排哪一组的同学安静，哪些学生坐得端正。
如果还有人在说话，甚至打闹，则用一种期待或者严厉的目光“盯”住他。无效，则点明某一排或某一组一人仍在做影响大家上课的事，因为你不可能知道他们的名字。再无效，则迅速地走到他们眼前，请他们站起来，严肃但措辞文明地告诉他，之所以请他们站起来，是因为他们无视课堂纪律，影响了别人的学习。必要时，则请他们把名字写在黑板上，然后说一句：“噢，你叫李勇，你叫王强。”(心中一定要记住他们的名字)不要指责，更不能挖苦。这一招儿肯定有效。
千万不要不管班级里怎么样乱七八糟，傻乎乎地走进教室。否则，你很难把课上下去。真的，有些小朋友不是你想象得那么可爱。儿童的天性是好动、好说、好问，有人一刻也坐不住。低年级的儿童不懂什么叫“权威”，什么叫“尊重”，什么叫“民主”，所以一定要给他们立规矩，是规矩，就带有强制性，约束性，开始，就要和学生约法在三章——上课就应该怎么样做，不能怎么样做，违反了，老师要怎样处分等。
二、一旦进入课堂，就要像京剧演员一样，精气神十足。
走进课堂，要把90%注意力放在学生身上，10%的注意力用有教学方案的实施上。
要善于用眼睛表达你的满意，生气和愤怒。尽量不要吼叫，训斥只可偶尔火之。目光要经常瞥向那些神不守舍、好动、好说的学生，可以请他们做点事——比如读书、读单词、表演、到黑板上默字等，这叫“以动治动”
最要紧的是不断地鼓励、表扬、提醒学生，但话要简洁明了，忌婆婆妈妈式的唠叨。
这样的表扬会更有效：
“第二组同学坐得最端正。”如果班级里某一角落出现“骚动”。
“李勇的眼睛一直看着老师。”——如果李勇的同桌走神了，或者在做小动作。 “小强同学善于思考。”——如果小强的同桌读书心不在焉。
要把问题消灭在“萌芽”状态。心要时，把个别学生座位调动一下。“请小勇和李丽对调一下座位。”最好把个别自觉性差的学生调到离老师近的位置。
对此类问题，处理要果断，快刀斩乱麻，不必说什么。
三、要尽快记住每个学生的名字――首先记住表现好的和表现差的学生的名字。
直呼其名地表扬胜于不指名道姓的表扬，指名道姓地批评、提醒，有时效果更好。
把所授课班级的学生座次表写出来，上课时放在讲桌上，这样做，有助于记住学生名字，尽快地了解每个学生及其家庭的情况。
第二篇：计算教学小妙招
在数学教学中我们时常会发现学生们在做计算题的时候，越简单越容易出错，特别是低年级的孩子。这到底该怎么办呢?计算教学既简单也是教学中的一个难点，说它简单是因为学生容易懂，说它难是因为孩子们容易出错。纵观小学、初中、高中学生，计算是其挥之不去的硬伤之一，怎样才能提高计算能力呢?我认为还是得从小学抓起，而且从低年级抓起。
俗话说得好：“习惯成自然”，而一旦成为自然要想纠正是很困难的一件事。不是一天两天的说教、一次两次的训练就能由坏习惯变为好习惯的。我们教师不仅负责传授知识，而且还要花很多精力去与学生的坏习惯做不懈斗争，纠缠于学生的坏习惯，在这个过程中，我们发现一些习惯差的学生，从计算入手，可以帮助学生一方面提高成绩，一方面改善了学习习惯。因此，我在平时教学中狠抓计算，使学生计算习惯和能力上了一个台阶。
一、 抓计算得从一年级开始
一年级是接触计算的开始，一年级的教学不能依赖幼儿园，我们得把学生当成一张白纸，把一年级当做他们的真正启蒙。一年级的计算从20以内慢慢发展到100以内，从刚开始的手指算发展到口、心算和后面的笔算。口算是笔算的基础，它具有花时少，容量大、形式活、速度快的特点。因此，通过口算训练，可以促使一年级学生计算能力的形成，培养思维的敏捷性。视算和听算是口算训练的两种基本形式。视算是通过眼看、脑算、口说得数;而听算则要通过耳听、脑记，才能说出得数。在口算训练中经常变换口算形式，将视算和听算相结合，交替使用，可以提高学生的口算兴趣。
一年级是计算的基础，只有把基础打牢了，才不会给以后的学习遗留太多的历史问题。
二、培养良好的计算习惯
在计算教学中，发现有些学生在做计算题时急于求成，出现莫名其妙的错误。一是当数目较小、算式简单时，易生“轻敌”思想;二是当数目大、计算复杂时，产生厌烦情绪。因而，这些学生常常有题目未看清就匆匆动笔和做完不检查等坏习惯。这是缺乏认真的学习态度和良好的学习习惯，是数学计算容易出错误的主要原因。因此，必须要重视良好计算习惯的培养，使学生养成认真、一丝不苟的学习态度，教师一定要从一点一滴做起，严格要求学生，对于学生作业中出现的由于马虎造成的错误，决不能姑息迁就，决不能让学生产生“由于马虎做错的题，没事”的念头，要树立“会做的题一定不能错”的思想。
三、激发学生学习的兴趣
兴趣是最好的老师，但偏偏枯燥的计算题又最难使学生自觉地产生喜爱的情绪，因此需要教师在平常的教学中设计变化练习的形式，激发学生计算的兴趣。纠正不良学习习惯，不同的学生不同的指导，因材施教。
四、坚持每天都计算，做到持之以恒
计算是一场“持久战”，贵在坚持，教师在培养学生不能一暴十寒，更不能看见学生没有效果就唇没齿寒，听之任之，只要我们潜心运筹，因生施法，细心耐心培养定能让好习惯为学生学习锦上添花，让学生学习时，甘之如饴，进入一个美妙的学习境界，从而提高计算能力，由被动接受好习惯到主动运用好习惯，内化成为受益一生的好习惯。
因此可以每天给学生出3~4个计算题，让他们每天一练，久而久之学生已经成了一种习惯，反而老师一天不出题学生还会觉得不习惯了。当然这其中一个很重要的方面就是老师得批改，这样学生才有继续做的动力。一
总之，计算教学是一个长期复杂的教学过程，要提高学生的计算能力也不是一朝一夕的事。俗话说，要想练就一身过硬的本领，就必须得拳不离手，曲不离口，计算能力的培养也是如此。它是一个日积月累的过程，只有教师和学生的共同努力才有可能见到成效。
第三篇：语文课堂教学小妙招
一年级语文课堂小妙招
秦学红：
午间练字的时候，让一名写字最好的同学边写边大声地喊出字的笔画，其他同学一起跟写。不能快也不能慢。这样既让写字太快的同学写慢、写好，又有效地防止了部分同学走神和拖拖拉拉。
潘玉蕾：
每天回家睡觉前回忆当天学习的内容，想一想每节课老师讲了哪些内容，向爸爸妈妈汇报的同时自己也又复习了一遍所学内容。
王晓蕾：
上课时多鼓励孩子把时间多留给孩子，请孩子来当小老师，在学生读的同时多指导及时纠正错误，让每位孩子都有锻炼的机会!
韩印娟：
《汉语拼音字母表教学》小小妙招
检查学生的掌握情况时，我将字母打乱顺序让他们认，这样会出现问题，从而发现哪个是学生的易错字母。多次巩固后，我又采取了将这些乱序的字母按顺序用线连起来，学生做到了，之后我又用小棍按字母表顺序敲击唱，当我敲错的时候学生就不跟唱了，然后找到正确的字母继续。这么一弄学生非常乐于参与，不少学生下课了还主动去敲击唱。
孙希梅：
快乐的教育才是成功的教育，多表扬，多鼓励，快乐学习。
二年级语文课堂小妙招
赵丽萍：
小嘴巴，别说话!小眼睛，向前看!小耳朵，认真 听!谁的眼睛亮?我的眼睛亮。谁的耳朵灵?我的耳朵灵。谁精神?我精神 老师说：安静安静 小朋友说：请安静! 1234567 我们大家快休息 123坐好了 321站好了小小手 举起来小眼睛 看黑板小耳朵 认真听小嘴巴 不说话
栾娟：
一个手点点(二个食指碰碰)，二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下)，三个手指(食指中指无名指)弯弯，四个手指插插(二手交插)，五指开花(做花状托住下吧)。
(二)点点头，插插腰，我的表现最最好
李秀玲：
课堂上教师可以根据教学需要，适时表扬某个学生，对全班学生起到示范作
用。如：写作业时，看到好多学生姿势不正确，可以说“xxx同学写字姿势真端正!”其他同学听到后会自然做到正确的写字姿势。还有若发现某个角落秩序不好，可以说“x个小组听讲特别认真!”这样就对违反纪律的那部分学生起到了警示作用。
王亮：
给每个小队取一个好听的名字，如：天使小队，先锋小队......表现好的小队集体加小红格。每节课在黑板前方写好小队，坐得端正的，听讲认真的，书写好的，回答问题积极的都及时表扬鼓励，提高孩子们的集体合作精神。表现不好的会被撤销小队名字。
朱洪：
上课时，表现好的同学可奖励小红花，我把奖励的“小红花”贴在桌角上，来鼓励孩子，要再表现好一点，可以挣“两朵”“三朵”，时刻提醒，周一班会时，红花多的孩子可上“公布栏”，差点的可加“红星”。同时可警示那些花少的，或没有的要好表现，让自己进步。
三年级语文教学小妙招
赵美：
鼓励学生积极举手回答问题，在课堂上，学生回答问题后，答错的不批评，答对的加1分，回答精彩的加2分，并加上语言鼓励，“你真棒”，或竖起大拇指，以此调动学生的积极性。
郑建梅：
在前黑板的两侧把学生名字最有代表性的一个字写在黑板上，一边记课堂、学习表现，一边记课间表现，包括一队两操，课堂上谁表现好任课教师就在他的名字下面点一个点，不同学科用不同的点，表示加一面红旗，一周一合计，每组评出前十名，重点奖励。
李瑞娟：
方法灵活，气氛活跃。在课堂上多用“你真棒”?“你真行”“你真了不起”“你真聪明”“你说得真好”等 。对回答错的学生不是批评，而是让学生唱一首歌、猜谜语、学动物叫等方法活跃课堂气氛。
郑佃英：
灵活授课、机智调节。当学生厌倦时，被无关事物所吸引时，教师要当即立断，采取应变措施，变换表达方式，以振作学生精神，让其专心到学习活动中。在上课时，嘈杂的声音使学生注意力全被吸引过去了，无人认真地听课，我停下了讲课，马上讲一个故事给同学们听，让他们谈谈感受，从中受到什么启发，使学生意识到自己的行为不对。
郭树芳：
读写结合，强化记忆。在课堂上多让学生读书，背书，将重点的知识除记在
课本上之外，在练习本上页多写几遍。
温故知新。边学新课，边复习旧课。如，隔三差五就听写生字，检查背诵，防止学生遗忘。
李小杰：
趣味教学，吸引学生注意力。在课堂上有的学生走神、不认真听讲时，让他们做一个猜成语的游戏，猜对的同学奖励3分，顺便讲解一下成语的含义及出处，丰富了孩子的词汇量，活跃了课堂气氛。
四年级语文课堂教学小妙招
赵珊珊：
学习效果学生挨个过关：完不成学习任务的老师记下名字，挨个检查，挨个过关，让学习效果扎实有效。
韩英：
为了让学生实现够得着的目标，为学生分层布置作业。
贾淑霞：
在学每篇课文时，在黑板上展示3 -5个问题，(针对一篇文章或文章的一部分内容)答案是课文原句的，就在文中标出，不是原句的，就写在练习本上。然后全班交流。
赵欣：
赞赏教育。用欣赏的眼光看孩子，多表扬少批评，即使批评了孩子，再找个理由及时表扬一下被批评的孩子，别让孩子带着情绪回家，让孩子始终保持快乐的心情学习。
孟祥花：
全面了解孩子的基础上，准确把握每个孩子的学习情况。在授课时，根据孩子的不同情况，有难度的问题，让基础好点的同学回答;难度小点的问题让中等的学生回答;基础性的问题让基础差一点的学生回答。如果基础差一点的学生还不会回答，让好一点的回答后再让他们回答，这样长久分层次有针对性地坚持下去，优生得到了锻炼，后进生树立了自信，所有学生都得到不同程度的发展。
五年级语文课堂小妙招
孙燕：
1.如何让喧闹的教室迅速安静下来?
当教室喧闹一片的时候，教师迅速而镇静地观察个别表现好的同学，及时表扬：“现在表现最好的同学是——”。表扬几名同学后，大部分同学就会安静下来坐正。再变换方式：“现在还没有坐好的同学是——”这样做的目的不是批评某个同学，而是提醒所有的同学迅速坐好，多数时候不需批评就很安静了。这样做老师不费力，学生易接受。
2.如何让走神的学生集中精神?
上课时，总会有走神的学生，发现后，经常让他起来复述一下刚才老师或同学的谈话内容，予以提醒。隔段时间后，再重复一次，予以强化。
潘清霞：
1.指导高年级学生写字特别注意汉字的间架结构，观察汉字的间架结构，关键要找到重要笔画，如：哪一笔最宽，哪一笔最高，各部分的宽窄如何，整个字是长的、方的、还是三角形的。下笔前做到心中有数。利用好书中的范字，让学生临摹后，老师指导书写，最后自己写。汉字写好后要和范字比一比，找到不足后再练一练。
2.指导学生评改作文，充分发挥学生优秀作文的榜样作用，同学之间熟悉，对同学写的优秀作文学生更感兴趣，让写的好的学生读自己的作文，学生学习好词句，写法，修自己间的作文，提高写作水平。
鞠萍：
笔记本的使用
关于课文上的基本知识，例如：拼音题、字形题比较弱，就可以把常考的多音字，多义字、形近字，词语的近义词、反义词，鲜明的词语的解释记录下来。
在理解课文的基础上总结课文的主题思想并写下来，注意一边学习，一边整理，可以根据每个单元进行归类总结，表现单元主题的重点句子，名诗句摘录下来。
课堂上老师讲解的重点内容几板书内容也要记录下来。
刘忠华：
不动笔墨不读书。在小组合作交流中动笔墨，在听讲中动笔墨。
赵炳芹：
作文教学减少错别字
作文教学改进作文方法的指导，建立错别字小档案，减少作文的错别字，先同桌互相帮助找出作文中的错别字进行改正，然后小组互评时继续找错别字，看哪个小组找到的错别字多，对哪个小组加分奖励。过一段时间后，哪个小组出现的错别字少，对哪个小组进行奖励。这样作文中的错别字就会越来越少。
闫百兰：
一、指导学生作文让学生敢于说自己的真心话，敢于写自己的真实事，敢于在作文中倾诉自己的喜悦、困惑、踌躇，流露自己的心声，敢于在作文中刻画自己在人生道路中成长的轨迹和印痕，表达自己对生活和生命的认识和理解，表现自己的感情和精神。
二、要引导学生观察生活，感受生活，思考生活，向生活索取素材。要引导学生走进大自然，倾听小溪流水的淙淙声，倾听春日里溶血的水滴声和鸟儿的歌唱„„培养学生做生活的有心人。
六年语文课堂小妙招
张燕：
三至六年级的学生，老师布置写词语的家庭作业时，可以让学生统一用300字稿纸，有两大好处：一是练字，相当于在稿纸上练习了作文书写;二是方便检查，别空格，写多少一目了然，老师也好收起来检查，看学生写得是否认真。
朱志平：
针对下午学生上课容易犯困的问题，上课前不直接上课，只装作很随意地问了一句：“张无忌这小子都学了哪些武功?”一句话炸开了锅。学生七嘴八舌的得议论2分钟，一看精神上来了，赶快收场。曰：“张无忌这次忽然遇到了武林高手，到底谁输谁赢第一轮比试是看谁顺利闯过文学关。现在第一小队是少林派，第二小队是武当派，第三小队是峨嵋派，第四小队是华山派，各位高手请走进第11课，一起比试，试看天下谁英雄!同学们大声呐喊：“我们必胜!” 一节课会在各派争锋中顺利、热闹甚至沸腾地走过。
林娜娜：
课堂管理时，可以采用小组评价，这样纪律不自觉的学生就互相监督，更加自觉。
于明：
课前的预习要当做一次考试对待，40分钟前学生要在班长组织下预热进入高效状态，40分钟后要让学生在回味无穷中积极高质量的完成复习巩固，课上40分钟要让学生紧张中达到高效，手脑并用，课课清。
辛磊磊：
每节语文课课前，上节课的授课老师走后，值日班长听写两篇课文生字组词，并组织检查对错，错的词语改3遍。
赵洪娟：
你把试卷题目分割，代替一般性的学生练习，在规定时间内完成后，马上批阅，纠错，练习。
第四篇：各种小偏方治病小妙招
八宝粥1
提供者：王艳
制作方法：黑豆 红小豆 燕麦 糯米先煮半个小时
莲子 大枣 百合 核桃 花生 稍微放点大米适量，不好煮的提前泡 小火煮20-30分钟 快出锅的时候放入枸杞 芸豆也可放一点 做好之后可放红糖或者冰糖 女同志怕冷的放红糖 出锅放入黑芝麻的碎末
老花眼
提供者：姜桂兰：老花眼 看电视不清楚 用后能看到 改善眼疲劳
制作方法：早晚用绿茶洗眼睛 一天早晚各一次 一次一分到两分钟 矿泉水瓶盖装满凉的绿茶水，扣在眼睛上 先低头扣在左眼上 眼珠转一到两分钟 睁着眼睛转 再扣在右眼上同左眼一样 用过偏方效果好
结膜炎
提供者：范金华：8，9年前眼睛发红疼痛 诊断结膜炎 上过眼药水没好转
制作方法：婆婆丁一小把(洗净) 野菊花一小把(洗净) 煮水 把水倒杯里 洗眼睛 转眼珠
黄斑变性、玻璃体混浊
提供者：张女士 老伴用过 66岁。症状：黄斑变性 玻璃体浑浊 老伴喝了五个月效果非常好。
制作方法：决明子 枸杞子 白菊花 每一样都是一小把 新鲜老冠草一大把 夏天晒干 药店有卖 一起煮水喝 每天当茶饮 没有颜色即可换掉
尿路感染：
提供者：王香：邻居用的 三天就好了 尿路感染、尿道炎引起的浑身浮肿 腿肿 用过偏方效果好
制作方法：一个猪肚 一两木瓜(中药) 一点玉米须 将这些洗干净用猪肚包好 用铝锅煮熟 煮好后猪肚吃下 还有汤也喝掉 一天一个 连续三天
失眠
提供者：刘静云，思虑过度引起的失眠，整晚睡不着，用后很快见效。现能睡
6、7个小时，爱人也有效果
制作方法：桂圆10个(剥掉外皮)、莲子10粒、冰糖5—10克，把它们放在一个碗里，加大半碗水，用水泡半个小时，隔水蒸10—15分钟，睡前半小时温热服用
神经衰弱
提供者(微信名：摔碎的糯米糕)：50岁 朋友给的。神经衰弱 严重失眠 健忘 工作压力大导致。连吃3个月，效果好。现在每个星期再吃2—3次 制作方法：莲子(空壳 紫色的 卖干果的地方就有)、百合、生瘦猪肉适量切片 莲子百合放入锅内煮半个小时 放入瘦肉片，煮到肉熟为止 加盐 味精 头三个月一天两次，早晚各一次
鸡眼
提供者：康争春：1964年自己去疗养 别人给的方 用后一直没犯 制作方法：白矾 面碱 食盐 各等分研成细末 用白酒调成浆糊状 用小刀将脚上的角质去掉， 1 剩下薄薄一层，将药抹在上面，干了就再上 一回反复几次， 一天用两，三回。
脚气
提供者：马平：自己用过 治疗脚气 脚跟裂
制作方法：吃过的香蕉皮 每天洗完脚后抹在脚气、脚裂的地方 抹10分钟 不到一个月就好了
治疗：浅表性胃炎 自己吃了两个月左右
制作方法：超市买成袋闽姜片 每天早饭和中饭后吃几片 晚上不可服用
冻疮
提供者：蓝宇明 有冻疮 自己用的，效果好
制作方法：尖头辣椒(川椒 越辣越好)15克 干姜10克 50度以上白酒半斤 放入瓶内泡三天
在冻疮初期皮肤红肿发热时涂患处 一日涂三-五次 有特效 连用十天到半个月可除根
(皮肤)荨麻疹
提供者：张静茹：荨麻疹
荨麻疹急性两年 头上、 眼睛上、口腔、嗓子、呼吸道都有，用过很多方法不见效，后来经人推荐：
制作方法：先吃老的扑尔敏，一天吃一次，每次一粒，然而立即去桑拿房蒸半个小时，一个用了两天这个方法，再也没犯病
湿疹
提供者：田凤新：湿疹 自己在臀部和腰部长的 红、痒、热，象针扎似的 制作方法：天热时起 藿香正气水涂在患处
10天左右就要效果
头皮屑过多
提供者：张英杰 头皮屑特别多
制作方法：用皂角粉洗头20克/次 用温水搅成泥状 再洗 最后冲洗干净
脱发
提供者：李松：脱发
制作方法：桑叶、侧柏叶、苦丁茶各15克，一起煮成水，一天洗2次，每次洗头泡5分钟，一副药用三天，自己用了共20多天。
灰指甲
提供者：刘淑琴：妹妹灰指甲，用后效果不错
制作方法：农村都有 夏天的洋铁叶
2、3克 根和叶挖出来 切碎 用9—11文秘助手醋泡上 密封一周 去指甲上坏甲，见一点血没关系，然后就可以用汁液按在指甲上 用保鲜膜把叶子包在上面 每天换2—3次 保持湿度不干 自己可适当修一修 (酌情考虑)
烫伤
提供者：王春荣：端热水时不小心把手上皮都烫伤了 四个手指都烫破了
制作方法：红松树皮用瓦片烧红，焙好，焙成黑色，磨成面，用香油拌好，或成膏状，摸到患处，开始多上几次，几天以后一天三次，10多天就好了。
2 中医补血方1
提供者：王义军：补血方 气血亏虚
亲戚用过一个月，效果非常好
制作方法：枸杞一小把 红枣12个 当归4片 排骨一根。将排骨焯熟，去血水，将排骨，枸杞，红枣，当归，葱姜片，放入砂锅中，炖至肉烂，喝汤，吃吃，一天一小碗，建议长期服用。(不需放盐)
中医补血方2 提供者：蒋兰芬，手术后贫血严重 肾不好，服用了6,7年，自己用来补血
制作方法：阿胶糕
阿胶半斤，红枣一斤，核桃仁半斤，黑芝麻一斤，冰糖三两，黄酒(最好是绍兴黄酒)一斤， 将阿胶打成粉用黄酒泡上，将炒熟的核桃仁，黑芝麻，冰糖，去核大枣，打成粉，放入泡好的酒里，用瓷盆或者不锈钢的盆，放入水，蒸40-60分钟，凉透后用小瓶封好，每年入冬开始吃，早晚各一勺，吃完为止。如果严重虚弱，春天和秋天也可以吃，此方子适合阳虚怕冷的体质，有些人脸部发红、火大，就每天早上一勺，不宜多食用，容易上火。
产后补血
提供者：李玉琴：当时怀孕生产出血量大，产后轻度贫血，孩子现在4个月零10天 在家天天喝这个粥，感觉不错
制作方法：红枣5—6个，红小豆2小把，红皮花生10几粒，黑芝麻1勺，红糖适量，一起煮粥，煮到小豆开花，豆沙出来，一次能乘出2碗，一天喝两碗。坚持两个月以上
提高免疫力
提供者：朱淑霞，老中医方，以补为主，自己和母亲吃了5年，基本不感冒，母亲77岁，原来爱感冒，自己嘴唇发紫，体质不好，这个方子补血补气、补肾补肝、明目补脾胃，提高免疫力
制作方法：枸杞子200克，核桃仁200克、黑芝麻200克、大枣300克(必须是干的、脆的、去核的大枣)一起磨成面，4斤或5斤蜂蜜泡10—15天，每天早上空腹喝一勺，可以去超市打成糊(感冒不能服用)
感冒
提供者：韩铁军 感冒 支气管炎 有痰 曾经用过药和输液都不好使 用此方四副药症状基本消失
制作方法：金银花10克
野菊花10克 生甘草6克
胖大海 6克
放在一起用开水泡 代茶饮 一天用完 坚持
三、四天就有效果 止咳化痰 七天就有效果 春天用效果更好
润肺化痰
提供者：宋浩：清热润肺化痰 气管炎 哮喘 家里几代人都是中医
制作方法：绿豆橘子粥。绿豆 45克 桔子100克 大米150克
白糖适量
先将橘子去皮 取瓣 绿豆浸泡6-8个小时 与洗净的大米 一同放入锅内 大火煮开，之后改小火，待米开花，豆烂，粥稠，即可熄火，放入橘子瓣，适量的白糖。
(肾阳虚不可以用，肾阳虚多是肾脏精气不足，腰部冷痛，手脚发凉，脾胃虚寒，绿豆是凉性食物，有风湿、手关节肿大者不可用。)
乳腺疾病1：
3 提供者：王喜玉 祖传秘方 曾祖父是宫廷御医 年轻时给人用过 治疗：乳腺疾病
回毒散 疔毒乳 流脓淌水
(根据以前16两一斤做计量单位，用药需要经过临床医生换算)乌蛇2两 蜂房3两 全退 1两半
枯矾2两半 甲珠1两 乳香7两 没药7两、蜈蚣3条 斑蝥 3! 蝎子1个 将每种中药单独包好 分别用瓦片焙好 研成磨
用筛子筛一下 磨碎 用黄酒做引子 每次一盅(2,3钱的小盅) 八九付药 就能好
乳腺疾病2 提供者：李淑琴：乳腺炎 ，整个乳房都胀发硬 ，胳膊抬不起来 打点滴不好(哺乳期 乳腺炎)
制作方法：取土豆切成片 敷在患处 一段时间以后就自动出脓 土豆片干了就换，自己大概敷了4个土豆就好了。
胆囊炎1 提供者：王淑玲 得病20多年，自己用 不能根治 但是有缓解作用
制作方法：红菇娘外皮，洗净3-4个，每天早上开水冲泡一杯，饭后食用，一天喝3次，肝部不好的可以放红糖，一星期左右即可。
胆囊炎2 提供者：孙桂梅：胆囊炎
着急上火胆部疼痛 不能吃鸡蛋
儿媳妇用过
制作方法：大鹅蛋1个 婆婆丁一小把 剁碎 不放盐 放砂锅用油炒
一天量。连吃三天
胆囊炎3 提供者：郑淑玲：胆囊炎 胆结石 自己喝了半个月见效，3年多没犯，现在结石钙化了，没有吃药，当时前后背疼、肝区不适
制作方法：败酱草、菌陈、金钱草各30克，用开水泡当茶饮
慢性浅表性胃炎1
提供者：田桂平：胃病 胃炎 慢性浅表性胃炎伴糜烂 消瘦
制作方法：蜂蜜一斤
香油一斤 四瓶云南白药(粉面状) 将每瓶中小红粒拿出 药面和蜂蜜、香油搅拌均匀 每天两到三次 一次一勺 饭前半小时服用 严重的可服三次 四粒小红粒在服药前四天每天早上空腹服用 然后再服一小勺药(不掺香油的)
浅表性胃炎2
提供者：王璐仁 ：浅表性胃炎伴糜烂 反酸水 阵痛
制作方法：鸡内金10克 香橼皮 10克(去掉果肉)将两者混合 打成粉 用温开水送服 每次适量 一天两次 早晚各一次 饭前服用即可
一副能吃10-15天。感觉不错。(若觉得口感不好可放入胶囊中送服)
胃胀、健脾利湿
提供者：齐艳 ：治疗脾湿 健脾除湿 胃不舒服 胃疼 胃胀 便不净 有明显齿痕 制作方法：薏米芡实山药粥
薏米芡实取等量，一人服用时山药取一寸长，人多的情况下加量 切成段放在粥里。坚持服用半年 症状均有改善 但冬天服用应把薏米炒熟 炒成黄色再食用 夏天则不需要
4 便秘
提供者：王红艳：顽固性便秘，自己和朋友都用过
制作方法：香蕉 胡萝卜 地瓜各一根 蒸熟
加一勺香油 一勺蜂蜜 霍匀 空腹或者和三餐一起食用 最好早上喝一杯温开水或者蜂蜜水加香油的水
空腹食用
如果严重的可以加一勺黑芝麻和5个核桃仁的打成的粉 一两天就有效果 经常吃效果更明显
心肌缺血
提供者：陈淑云 自己用，心肌缺血(t波倒置 胸闷 心绞痛 肩胛疼痛)
制作方法：三红汤 红小豆1把
提前泡好 浸泡后放入锅中 抓一把红皮花生米，10个大枣(把大枣炒熟发焦)放在一起煮水，可以每天食用，需要坚持常年喝。
姓名：陈淑云：骨刺(脚后跟疼 走一会才能好)
制作方法：川芎 30克
三七 30克 压成粉 冰片各15克 用老陈醋调成糊状 瘫在纱布上 敷在患处 用保鲜膜和绷带固定好 每天晚上敷，坚持4——5天。
高血压1 提供者：王玉清：三年多血压不稳，头晕 迷糊 高压160-170 低压 90-100一个月就达到80-120， 爱人用的 制作方法：杜仲30克 五味子20克 冰糖2斤 陈醋4斤 泡七天服用 一天两次 早晚各一勺 饭前饭后服用均可
高血压2
提供者：岳桂香：原发性高血压，自己用过 劳累过度 生活压力大 大脑神经中枢功能紊乱 但要排除排除糖尿病 肾病引起的高血压， 开始时高压达到170，180，低压偏低 压差特别大 ，属于神经调节异常引起的 ，服用了两三个月就恢复正常了 现在110,70
制作方法：玉米须30克
香蕉皮一个 西瓜翠玉 20克 ，放进砂锅煮水，适量即可， 早晚各一次 当天服用，喝光 治疗：神经衰弱 ，气血不足
高血压3 提供者：江德军：家人高血压高血脂，家族遗传高血压 180多 ，坚持1个月以上看到效果制作方法：鬼针草叶250克，洗净放到锅内煮，加入适量的水(莫过叶子就可以)煎煮，快熟后加入盐和香油调味，吃叶喝汤 降血脂
制作方法：银杏叶片15片，马尾松叶15克、甘草三克，一起放到砂锅里，加水500毫升煎煮10分钟，过滤去药渣，当茶饮，一天量 高血压头晕
提供者：常德晨 ：高血压引起的头痛(压差较大)自己用，效果很好
制作方法：菊花 葵花 绿茶 各3克 将这些用开水冲泡
代茶饮
连喝1--2个月有好转
养阴补血安神： 制作方法：红枣5个 银耳10克 银耳用开水泡好 凉水洗净 和红枣放一起 用砂锅炖，制成粘稠的汤羹，大枣软烂 放入少量白糖 早晚各一次
5
脚踝扭伤
提供者：吕孝凤：自己崴脚后用过，效果不错
治疗方法：受伤后48小时内冷敷(用冰毛巾或者冰玉米粒敷在患处)，过了48小时后将新鲜的韭菜捣碎 敷在肿胀处 并用热毛巾敷上 一天换一次 六，七天就好了。
口腔溃疡
提供者：王淑国：自己腔溃疡，用后效果不错
制作方法：猪苦胆一个
白矾(明矾)放在猪苦胆中 将苦胆装满 把苦胆口扎紧放在阴凉处 阴干 将里面的块倒出来 碾碎 放在口腔溃疡面上 两到三天就有效果
忌辛辣刺激的食物
滑膜炎
提供者：许珍：滑膜炎 (老伴用的) 手腕疼得受不了 在医院检查出滑膜炎 吃药都不好使 用过一宿就好转 巩固了六天 两年没犯过
治疗方法：麦麸子半斤 醋二两 花椒粒一小捏 葱胡子一把 生姜半两 切碎 将麦麸子倒到锅中 加入醋炒热加入花椒，葱胡子，拌匀 炒热，装入布袋中 睡前绑在膝盖上 凉了拿下来就行
轻者15天就有效果 以上材料可用三个晚上 三天后再换 这个方子老伴用过，效果非常好。
风湿性关节炎1 提供者：宋浩：风湿性关节炎(小儿麻痹后遗症 关节凉 疼 并伴有风湿性关节炎)
症状：关节炎的症状有早上起来晨僵，两手指发凉，疼痛，畏寒喜暖，持续性疼痛，双手如冰，两手指晨僵，不能抓物，不能握拳，指腕关节活动障碍，指关节肿胀，面部浮肿，经常感冒，不能穿衣，站立，行走困难，生活不能完全自理，小儿麻痹后遗症腿软，走路不稳。半个月或者一个月用一次，身体受凉，肾阳虚都可以用。
制作方法：鲤鱼450克
大米100克 香菜60克 料酒2勺 醋1勺 葱，姜末 精盐 味精适量。先将香菜洗净，切断备用。将大米淘洗干净备用。将鱼收拾好，去内脏。切成小段同料酒，醋，味精拌匀放入锅中放入大米和清水适量置大火上，水开后改小火，米开花，煮烂后放入醋，姜末，香菜，味精调味即可服用。补气养血，适用于风湿性关节炎。
风湿性关节炎2
提供者：徐红霞：风湿性关节炎
制作方法：晚上先用艾叶泡脚，女婿、自己的姐姐确诊都是风湿性关节炎，老中医给的偏方 两个月见好。
一两芥末面+适量米醋调成糊状，敷在患处，晚上用塑料薄膜敷上，裹上纱布，白天取下来，一天患一次，每天晚上敷，连续七天，缓解风湿性肿痛
风湿性关节炎3 提供者：王香：风湿性关节炎 腿疼2年多
制作方法：30克穿龙骨、30克串地雪、纯粮食的小烧酒 一斤或一斤半 泡半个月喝，自己一天喝一次，晚上喝 半大碗 10多天就好了
腰间盘突出
6 提供者：朱立秋：腰间盘突出 疼痛的症状有所缓解，自己和朋友都用过
制作方法：黄瓜子粉250克， 5瓶云南白药(共20克)将两个混合在一起 分成15份，一天用一份，一天分两次服用 晚上那次最好在睡前吃 也可以只在晚上服用 用白开水送服 坚持15天以上， 疼痛有所缓解 腰有劲了
甲状腺结节
提供者：于占波 爱人用过：甲状腺结节
制作方法：五倍子5元钱的量
用砂锅炒碎成面 用米醋和成膏状 糊在牛皮纸上 贴在甲状腺上 每天晚上睡觉前贴 早上揭下来洗洗
七天一个疗程 坚持了一个月
中耳炎
提供者：王秀娟：中耳炎伴有化脓 两年耳鼻喉科医生给的方子，用后效果不错
制作方法：四分之一石榴皮 洗干净 切成丝 炒肝 切碎、冰片5克粉碎 把它们和在一起 用吸管往耳朵眼里吹 12个小时后用棉签把里面的东西清理一下 用双氧水蘸着棉签消毒(青霉素或先锋) 然后再吹一次 反复三天 共六次即可
痛经
提供者：朱淑霞：朋友痛经
制作方法：月经前
2、3天用生姜四片，山楂四粒，煮2—3分钟，之后再加入一勺红糖，继续煮开，持续一分钟，每天一次，一直喝到月经结束。连续喝半年。
第五篇：节电小妙招
1、家用电器不用时，随手关掉，并拔掉插头。
2、使用太阳能热水器;
3、买电器用品时，购买有高能源效率(eer)标示的产品;
4、利用自然通风排除室内湿热，以减少空调的用度;
5、空调温度设定在约摄氏28度，防止热气进入室内，以免冷气流失。可搭配电风扇使用，省电又凉爽。