心理健康活动策划书

第一篇：心理健康活动策划书

心理健康活动策划书

一、活动主题：放飞梦想，相知一家

二、活动背景：当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。。。。。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。

三、活动目的：拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力;加深自我认知;认识大学生活;了解基础心理知识。

四、活动时间：2013年10月29好

五、活动地点：

六、参加人员：13级涉外护理全体同学

七、活动内容：

(一)主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的

(二)游戏互动环节

1、松鼠与松树

2、一线生机

3、龙的传人

4、解心结

结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。

(三)讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。

(四)告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心;每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。

(五)推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》

(六)背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上

(七)收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。

(八)主持人总结本次活动!

第二篇：心理健康你我共享大学生捐书活动策划书

一. 活动主题心理健康，你我共享，传递爱心，手留余香。

二. 活动背景

“学雷锋日”期间，各班级积极开展了各种各样的活动来帮助身边的人并改善周围环境。然而，物质和行动上的帮助是有限的。在经济飞速发展、社会压力日益增大的今天，同学们更需要的是心灵的滋润。健康的心理是带来美好生活的前提，而心理上的帮助是长期的、无价的。值得幸喜的是交通运输工程学院的心理辅导工作正如雨后春笋般、如火如荼的开展着，心理咨询室也正在积极的筹建中。目前咨询室里有限的资源却不能满足同学们对于心理健康知识的需求，这需要我们大家贡献力量，齐心协力来完善。

三. 活动时间地点：

活动时间：3月15日 星期二 14：00

活动地点：工科二号楼B30

1四.参与人员

交通运输工程学院党委副书记：曹瑛书记;

交通运输工程学院心理辅导员：侯云飞老师;

交通运输工程学院08级辅导员：明 珠老师;

交通运输工程学院09级辅导员：王觊婧老师;

交通运输工程学院10级辅导员：李 娟老师;

交通运输工程学院0

8、0

9、10级学生代表。

五. 资源需要

1. 人力资源

现场主持2人、照相1人、接待5人、记录2人，共计10人。

2. 物力资源

活动倡议书若干(学院0

8、0

9、10级每班一份)、宣传海报一张、宣传横幅一条、书籍标签若干、签字笔一盒、固体胶若干、随意贴一本。

六. 活动开展

1. 前期准备

1) 提前邀请与会嘉宾;

2) 召开交通运输工程学院0

8、0

9、10级各班心理委员会议，发放倡议书，并通知活动时间、地点、内容;

3) 交通运输工程学院0

8、0

9、10级心理学研会工作人员召开活动布置会议。

2. 活动阶段

1) 活动流程

a. 学院党委副书记曹瑛书记为本次活动致辞并宣布“温馨小屋在召唤哦”之捐书活动正式开始;

b. 学院心理辅导员侯云飞老师讲话;

c. 学院0

8、0

9、10级班级代表上台捐书、贴标签并作发言(介绍本班所捐书籍、并谈谈对大学生心理健康问题的看法);

d. 学院0

8、0

9、10级辅导员代表发言;

e. 全体活动参与人员合影留念;

f. 主持人发言并宣布活动结束。

七. 经费预算

10m横幅一条 8*10=80

3m*2m海报1张 10*3*2=120元

其他花费 50元

总计：80+120+50=250

八、 注意事项

1. 如果活动时间改变，第一时间通知活动参与人员。

交通运输工程学院心理学研会策划部

第三篇：心理健康月活动策划书

我爱我·呵护心灵·快乐成长

策

划

书

---心理健康月系列活动

2015年心理健康宣传月活动策划书

一、活动主题：

我爱我〃呵护心灵〃快乐成长

二、活动背景：

社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升学生心理素质，为此，我们在五月 “我爱我”心理健康活动月中举办以“呵护心灵〃快乐成长”为主题的系列活动。

三、活动时间：

2015年5月

四、自主策划特色系列活动

1、活动之心理健康月签名会

活动目的：1.活动宣传2.活动前的动员3.通知活动的详细安排 活动内容：为心理健康月系列活动作动员，并对即将举行的系列活动做详细说明以及现场签名活动。

参加对象：全校学生

活动时间：5月4日(周一早10：20) 活动地点：学校旱冰场

2、活动之“我爱我〃呵护心灵〃快乐成长”图片展活动 活动主题：趣味心理图片展

活动内容：以图片展示的方式来引发学生思考，更好的激发学生们对心理学的兴趣和爱好，呵护心灵，自我成长。

活动对象：全校学生

活动时间：5月4日(周一上午) 活动地点：学校旱冰场

3、活动之心理健康主题——电影赏析 活动主题：我爱我〃心理成长〃放飞梦想

活动内容：召集各个班的心理委员以及心理社成员在电教馆集体观看电影《异度空间》。

活动要求：每位成员都带着问题去思考和赏析电影，从电影中看到成长，分享每位同学感受以及教师总结。

活动时间：5月18日(周一晚7点) 活动对象：全体心理委员以及心理社成员

4、活动之“我爱我〃自我成长”体验活动 活动主题：关爱自我，成长体验

活动内容：由心理教师进行授课，学生体验活动，学生分享感受。 活动要求：招募的志愿者积极主动的参加由教师带领的成长体验活动，分享在活动体会。

活动时间：5月25日(周一下午第四节课) 活动对象：在全校招募志愿者15人;

第四篇：心理健康节活动策划书

一、 活动主题

人际关系与日常生活

二、 活动目的

为迎接我院一年一度的“心理健康节”，呼吁大学生关注自己的心理

健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，让

更多的人重视心理健康问题。这次活动以“人际交往”为主题，开展形式

多样的心理健康教育活动，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决

途径，健康成长。

三、 活动方式

理论与实践相结合

四、 活动范围

建工11-3班全体学生

五、 活动基本内容

第一部分：用ppt形式为大家展现人际交往方面的理论知识

第二部分：让大家参与到活动中，亲身感受

六、 具体活动安排

1、ppt演讲为大家讲述当代大学生人际交往的现状，并请同学发言讲述自己

在人际交往方面的经验或困惑，然后从几个典型事例出发用专业的知识

为大家解决在人际交往中所遇到的难题。

2、进入游戏互动环节：a、事先将所有人分好组进行热身游戏，心有千千结，

看哪个组能在最短时间内解开结，对这个组给予奖励然后请一个代表讲一讲

在这个活动中受到的启发。b、活动将要结束时让大家回想这一年来，班上

有没有人让你特别印象深刻然后你很想对他(她)说一句话或是和谁闹过矛

盾想道个歉，由于种种原因一直没有说出来，给每个人一张小字条写出那句

话通过心理委员传递到对方，通过这个爱的传话筒结束这次的活动。(在时

间允许的情况下，活动中还加入一些即兴表演之类的才艺展示环节。)

七、 活动效果展望

本活动旨在帮助那些平常在班级里很沉默寡言的同学，让他们真正融入到我们

的集体中来，提高我们建工11-3班的凝聚力，促进班级每位同学的集体意思和

责任感，让每个人都体会到大学生活的乐趣，加强每个人之间的沟通交流，让每

个人都能深刻认识自己，深入了解自己，同时也让别人来了解自己，培养同学间

的合作精神和竞争意识。

第五篇：心理健康部活动策划书

一、活动主题：

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

三、主办单位： 教科院心理健康部 ，心协 参赛对象：教科院全体学生

四、活动形式及内容：

1观看下列影片：《Temple Grandin》，《枪王之王》，《活着》，《肖申克的救赎》之一

2参赛人员观看心理影片之后，通过话剧将自己从影片中明白的东西表现出来

(1)初赛：

10月21日(暂定)，进行初赛，各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。(初赛地点另行通知)

(2)决赛：

11月11日(暂定)，进行决赛。进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。①奖项设置：

一等奖(1个)、二等奖(2个)、三等奖(3个)

最佳男、女主角;最佳男、女配角;

最佳导演奖;最佳剧本奖;

最佳服装道具奖;最佳人气奖。

②评分规则：

1、剧本分(2.5分)

(1)剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 (2)剧本情节生动、能吸引观众。

2、服装道具(1.5分)

(1)表演者的服装有特色，符合剧情。(2)道具符合剧情要求。

(3)表演者化妆符合人物特色，形象逼真。

3、演员表演(4分)

(1)表演者口齿清晰、语言具有感染力。

(2)表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。

4、节目编排(1分)

5、现场气氛(1分)

3安排进行一次心理游戏：杀人游戏

参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，

抽到A的为杀手，抽到K的为警察。

法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的

群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将

不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指

认新的怀疑对象。

在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警

察或良民即可获胜。

4沙盘游戏作品展览(由于条件无法满足，不需要专业的沙，就用黄沙)

参赛人员完成沙盘作品，并拍照留影，写上相应名字，作品名

五、宣传

1海报宣传 2广播宣传 3报纸宣传 4板报宣传