野外拓展训练报告

报告具有汇报性、陈述性的特点，只有按照报告的格式，正确编写报告，报告才能发挥出它的作用。那么在写报告的时候，应该如何写才能突出的重要性呢？以下是小编整理的《野外拓展训练报告》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第一篇：野外拓展训练报告

野外拓展训练

拓展训练心得体会

这次由众城拓展培训中心举办的拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，超越自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美结合。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、互助协作、执行的综合能力。

通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名销售人员，一定要有完成工作任务的信心、激情和执行力。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是销售人员应保持工作的激情和信心，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要学会与同事在工作上相互协作、互帮互助。这样，就能提高工作效率，团结同事间关系。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。

通过拓展训练，使我深刻的认识到：个人的能力是有限的团队的力量才是强大的，只有坚定信心，信赖同事并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能提高我们团队的工作效率，更好更快地完成既定的工作任务。

第二篇：野外拓展训练感受

记得于大城老师曾说过这么一句话“你们的老板给你们钱，你们能花光。给你们衣服穿，你们能穿破。给你们机会让你们学习知识，这将会对你们一生有益。”当时听到这句话时，虽然心里面也有同感，但却不是那么的刻苦铭心，听完于老师讲的课，确实让我懂得了很多的道理，但总感觉不能够应用到工作和生活当中。现在想来，我终于明白，理论是理论如果不和实践相结合的话，是永远也发挥不出它的最大能量。这次野外拓展培训让我亲身验证了于老师所说的每句话的真正含义，对我受益非浅。

“移花接木”这个培训项目看上去很简单，我们这个团队只需要将两个先后滚动的乒乓球一个接一个的把它引到终点，在这个过程当中，不允许乒乓球碰到手、掉下去或者两球相碰。看上去很简单的事情，做上去却并不是如你所想的那样。就这个简单的项目让我们足足做了有20多次，几乎要放弃的时候，终于出人意料的做到了。从中我们意识到：①一个团队必须要有凝聚力，互相协调好，才能发挥这个团队最大的力量。②要用宽容的心态对待别人，不要埋怨别人，如果当时我们这个团队就那样一直相互埋怨别人的话，我相信我们到最后也不会完成任务。③当我们做错事情的时候，对别人说自己做错了，别人是会原谅你的。④只有给自己找

见对手，让自己产生危机感，才能逼迫自己上进。⑤从企业的角度出发，高层领导如果做了中层领导的事，那么中层领导在做什么呢?

“跳断桥”这个项目的内容是：教官让我们爬到八米高的高空，从断桥的这边跳到断桥的另一边，中间隔1.5米。看上去也很简单，可当我们爬上去的时候，我们的腿都软了。这个时候如果你想着自己跳不过去，害怕掉下来的话，那结果就会掉下来。因为你提前已经给你自己下了这样一个结论。如果你调整好心态，相信自己一定能够跳过去的话，即使跳了之后过不去，那我相信结局不一定会坏到哪里去的。因为只要你敢跳，就意味着你已经挑战了自己，战胜了自己。这就告诉我们这样一个简单的道理：在做任何事情时，只要我们调整好心态，相信自己一定能做到，那结果总会向好的方面去发展。如果我们没有调整好心态，对自己没有信心的话，那我相信结果是不会好到哪里去的。

“共建美丽家园”这个项目培训的是：教官将我们整个队的队员分成五个小组，并且给我们每个小组都发一张任务卡，然后把我们的眼睛都蒙上，在我们前方八米的地方放了一困系的很紧的绳子，然后让我们摸着绳子并且解开它，再把绳子围成一个正方形。看上去也很简单吧，但是做起来，就不是你想像的那样了。在这个培训项目进行的过程当中，如果各个小组之间沟通不到位或者说相互协调不好的话，都

有可能导致这个项目的失败。最终因为我们这个团队协作不到位，各个小组之间没有更好的沟通，导致整个项目的失败。从中我们有以下一些感受：①在我们项目进行的过程当中，有的队员总喜欢把责任推给别人。②只有当我们在工作当中有了目标，才能让我们产生动力。③压力不是发自内心的而是来自外在环境的影响，正如于大城老师所讲的，对于个人而言，只有找见对手才能把自己逼成高手，而对于一个团队或企业而言，只有当这个团队或企业产生危机感的时候，才能使这个团队或企业蒸蒸日上。④正如我们在企业里工作一样，做事情要站在老板的角度替老板考虑，这样做事情你就知道做到什么程度才能让老板满意。

两天一夜的野外拓展培训结束了，让我们感触最深的是，那种军人的气质，军人做事的作风和速度，从来没有借口，只有服从执行。

队员：孙嘉瑞代号：猎豹

2007年10月25日

第三篇：野外拓展训练体会

野外拓展训练体会 野外拓展训练体会

2011年4月20日至21日野外拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需

要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，

通过训练，我的心得,要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事

情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志 ,认识到了沟通的重要，计划的目的性 . 总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力， 最后，感谢企业给了我们参加此次训练的一次机会;感谢同事给予的支持与鼓励 。

4月20日—4月21日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。整个过程通过多个团队活动同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……

在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该要有一个共同的目标。在“七巧板”游戏中，整个团队不知道共同的目标是什么，都各自为战，聚焦于自己的任务，而忽视了整个团队的目标，所以就导致每个小组都

忙于10分、20分的任务，而没有关注到还有60分的任务。

二、合理分工，全员参与。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，都参与到活动中来，我们的团队才会做到最好!在“绝地求生”活动中，我们小组的分工出现了一些问题，并且没能做到全员参与，所以直到第三轮我们才发现其中的规律，但此时已经晚了，导致未能完成这个项目。

三、团队中的沟通特别重要。这在“七巧板”活动中体现的非常明显，如果小组与小组之间多沟通，我相信实现1000分的目标并没有多难。

四、信任。信任，一个多么美好的词语，它道出了团队成功的基础。因为只有信任，团队才能体现出强大的凝聚力。在“风雨人生路”活动中，当自己的眼睛被蒙起来的时候，由一个“陌生人”带领走过一段坎坷之路时，没有信任，想走过这段路我想是绝无可能的。

两天的拓展训练虽然结束了，但留给我们的不应只是回忆。小晓教练说，拓展活动允许你的团队出问题，但如果在工作中，你的团队出问题了，那么你就要为此付出一定的代价。所以，我们更需要做的是把自己的收获记录、分享、实践，这样，这次拓展就具有了更深的意义!

第四篇：公司野外拓展训练

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野外拓展训练是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，野外拓展培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。

拓展训练的早期形式源于二战时期的海上生存训练。在战争结束后，人们普遍认为这种训练应保持到和平年代，于是，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练对象由海员扩大到军人、学生、工商人员等各行业、各类群体;训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等重要方面。在世界各等地，拓展训练高级经理人员必须参加的一项训练。

野外拓展训练是提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

第一步：体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第二步：分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第三步：交流

分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第四步：整合

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结。

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http:// 应用 最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

卓学教育咨询有限公司，是江苏省以及整个华东地区最专业的拓展培训公司之一，核心团队组建于2003年，我们拥有多位来自浙江大学、南京大学、南京理工大学、哈尔滨工业大学等资深的教育行业、培训行业、户外行业的专家顾问团队。

卓学追求用双脚丈量土地，用心灵感悟人生，上上下下重体验快乐，左右颠簸中磨练意志，前后为难中却执着依旧，患难与共领悟团队真滴，征服自然，培养克服苦难的勇气与决心!

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第五篇：野外拓展训练总结

拓展训练总结

为期两天的拓展训练结束，我也又投入到紧张而充实的工作当中，但那两天的点点滴滴、那“惊心动魄”的训练场景却总是在我脑海内徘徊，时刻提醒着我。不管是令我胆战心惊、荡气回肠的毕业墙、高空断桥、信任背摔，还是让我感动不已的移花接木、月球漫步……所有情节历历在目。它让我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨练和收获。

训练过程中，上至任校长，下至普通教职员工人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，我们都清清楚楚地知道，只要是团队项目都需要大家的共同协作，如果有一个不投入，则这个项目就有很大可能失败。

训练伊始，通过老师介绍，我明白了拓展训练的起源，而且知道了它是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。

感触最深的有三个项目:

高空背摔这个项目，我以前做过。一米五的高台，队员站在上面直挺挺的背摔下来，下面的队友仅用胳膊搭起防护网，用臂膀之力去迎接摔下来的身体，这考验的就是对队友的信任。上次做的时候心里很害怕，一直忐忑不安直到安全站到地上，而这次没有丝毫的顾虑，并不是说没感觉了、没意义了，而是我充分信任队友，相信自己了。我觉得这是思想的升华。我们这组队员，在身体允许的情况下全部通过背摔，取得不错成绩哦。其实生活中也是一样，在我们每天的生活中，都在很多人帮助自己，所以我们也要怀着感恩的心尽自己最大努力帮助别人。

高空断桥：这个拓展训练项目是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为1.2米,然后再跳回来就算完成。如果说这1.2米的跨度在地面上,我相信每一个人都不会畏惧的,但当爬上8米高空,我脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓时,感觉特别无助，但听到下面同事们呐喊加油的声音，我没有犹豫，长吸一口气后,坚定地跨越过去了。其实生活当中也是一样，当遇到困难挫折的时候，你可能没有发现，有很多的人在为你默默地加油鼓劲或默默地提供帮助，所以当我们渡过难关、有所成就的时候，不应该回头谢谢那些为我们付出的人吗?

毕业墙：又称逃生墙。教练介绍说是源于二战时期水手合力爬上四米多高的甲板逃生的真实经历。一块4.2米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。这是最后一个项目，它把团队精神发挥到了淋漓尽致。

我们在逃生过程中一直被感动着，第一个爬上墙头，不顾手上的伤口坚持救上个一个又一个同伴的同事，为让大家伙儿尽快逃生，用自己的双手将同事们一个一个高高举起的朋友，为在下面咬着牙甘当基石，让同事们踏着自己的肩头一个个求生的兄弟们……

直到墙下只剩下了春立志老师，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，墙上的争论很激烈，都只为一个目的——不丢下任何一个同伴!于是，体重较轻、臂力较大的刘英磊从墙头上垂了下来，让春儿紧握住他的脚。当春儿成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。看到做人梯的兄弟们布满血印的肩头，那一刻，我真的有点想哭……

以下是几点个人感受：

1、一个优秀团队必须要有一种精神气质。这种精神就像一棵大树的根，根深树壮;神凝气聚，整个团队才能彰显活力、动力，无坚不摧。这种精神气质体现每个人身上就是每天面对工作要有好心态、自信心。

2、信任是一个优秀团队力量强大的基础。信任是团结的纽带，是团队力量的源泉。这一点在“信任背摔”项目中得到了充分展示。台下所有队员用全部力量搭起的人墙是基于对台上队员生命的负责，台上队员果敢的向后倾倒身体，是对于团队力量的坚信不移。当台上队员大声询问“准备好了吗?”台下所有队员大声回答：“准备好了!请相信我们!”的时候，我感觉一种强大的力量在彼此间融会，这种以性命相托的信任，是集体的温暖，是每个人真心的坦诚互对。有了这种信任基础，体现在日常工作中，我们即使因为工作有些磨擦、有些隔阂，也决不会形成疑虑、形成矛盾，无非是大家更深入了解、配合工作时出现的一丝火花，照亮彼此，温暖你我。

3、一个优秀的团队必须要有奉献精神。这种奉献精神也必须体现在每一名队员身上，才能使整个团队具有强大的凝聚力、战斗力。奉献精神体现在单个队员的身上是对于整个团队工作的责任心强不强，体现在团队整体行动上是合理分配资源，优势互补，发挥特长，让每一个人在合适的位置上发挥最大的效力，少走弯路，高效、低成本解决问题。在翻越“毕业墙”项目中，最后一名逃生的队员，把搭人梯的任务坚持到最后，还要在体力耗尽的时候，自己做最后的翻越，困难可想而知。因此，体现在工作中，有人多干一点，有人少干一点，只是一种合理的分工，个人的小牺牲，换来的是集体的大成功。个人的奉献累积起来就是集体团结的力量，九牛爬坡，个个用力，才能面对任何困难和挑战。个人对于自己的奉献要引以为自豪，团队要以有这样的队员感到骄傲。这种不计个人后果的奉献精神，是一个团队强大生命力的基础，也是一个团队永远不败的保障线。

4、一个优秀的团队必须要有创新活力。创新是发展的动力引擎，是团队的核心力量，没有创新精神的团队是死水一潭。正确的目标和路径确定后，创新就成为成功的突破点。创新还要求团队里要有高素质的决策者，要求每一名队员不断培养自己的分析能力、判断能力，养成大局意识、团队意识。

5、一个优秀的团队要有规则意识。其一，限定的规则必须尊守。没有规矩不成方圆，规则是一种约束力，突破了这个约束，即使投机取巧获得成功，也是失败的。其二，要掌握规则的灵活性。读不懂规则就无法避免行动的盲目性，在规则允许的范围内灵活运用规则，细心寻找突破口，不能因为规则限定的惯性而进入思维死角。

一个优秀的团队具备的特质还应有很多，诸如目标意识、沟通能力、激励机制等等。总之，打造一个优秀的团队，必须要先打造一种团队精神，信任是肌体，奉献是核心，责任心是精髓，创新是活力。就像教练说的，没有完美的个人，只有完美的团队。每一个人只有用心融入团队，取长补短，学会感恩，精诚团结，才能让整个团队不断强大，让自己不断强大。每一束火焰集合起来烧成熊熊大火，熊熊大火让每一束火焰也不断获取无尽的热量，烁金锻钢，无往不胜。

拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

套用一下一句比较俗但很能反映我内心的一句话作为结尾：做拓展训练我后悔两天，不做，我一定会后悔一辈子!