家庭作业的体育教学论文

（杭州市文海实验学校）摘要：学生在40分钟体育课堂里，要充分地掌握所学的体育运动技能与素质，几乎是不可能的事情。这时，“家庭协助式”作业单就起到补充与提升的作用，尤其处于九年级关键时期，通过布置与教学内容相关的作业单，让体育教学课堂向外延伸。今天小编为大家推荐《家庭作业的体育教学论文(精选3篇)》的相关内容，希望能给你带来帮助!

家庭作业的体育教学论文 篇1：

体育家庭作业在初中体育教学中的重要性

新课程改革以来,在“健康第一”思想的引导下,身体健康是体育教育中的重中之重,也是基本条件,所以在体育教学中要保证落实身体健康。但学生面临锻炼时间不足、兴趣不高、方法不当等现实问题。在教学中,我尝试采用布置家庭作业以增加学生锻炼的时间,培养学生的学习兴趣,为学生的终身体育意识打下坚实的基础。

一、体育课外家庭作业的重要性

1.家庭体育作业是推进素质教育不可缺少的一环。它使课堂教学延伸到课外、到家庭、到社会、到学生个人生活中去,给学生更多的参与机会和展示机会,在参与中得到提高,对全面提高学生整体素质起到促进作用。

2.家庭体育作业丰富了学生的课余生活,使学生有计划、有目的、科学地练习,促进了学生德智体美全面发展。

3.家庭体育作业是体育教学的补充,使刚学到的知识、动作技术及时得到复习巩固,保证了课堂教学效果的延长,有利于学生运动能力的培养与提高。

4.家庭体育作业能充分发挥学生的主体作用,能培养学生的体育兴趣,是培养学生良好的卫生习惯和掌握科学锻炼的方法,为终身体育打下良好的基础。

5.家庭体育作业是家校协同调动学生积极性,共同为孩子的健康与发展创造了良好的氛围。请家长参与学校的教育活动,借助社会力量为孩子的成长服务。

6.家庭体育作业已被广大家长接受,家长对孩子的要求已从单纯的智力型向全面提高素质的教育观转变,它给家庭带来了和谐、健康和欢乐。

7.家庭体育作业要有实效性、可行性、科学性。根据不同年级制定不同内容,附合学生生理心理特点符合运动规律。教师不仅要抓好课堂40分钟教学,而且要对学生课余生活进行指导开拓道路,使学生的主体参与度不断扩大,使师生的双主体作用在实践中协调、互补,从而取得最佳效果。

二、布置体育课外家庭作业的必要性

1.学生体育成绩下降引起的思考。

一个学期结束了,教师完成了教学计划,学生也掌握了必要的技术和技能,通过考核也取得了满意的成绩。但是经过一个假期(寒暑假),新学期一开始,原来学会的技术动作非常生疏,个别人甚至全部遗忘,再测试成绩与原测试成绩相比大幅度下降。我通过调查发现学生在假期中只是休息,或是无目的尽兴地玩耍,原已学到的技术动作得不到巩固复习,动力定型逐渐退化,个别动作全部遗忘。这种反弹现象是比较突出的,从而引起我的深思。

2.体育教学必须得到延伸。

社会在发展,人类在进步。人们对社会和家庭生活的需求是全方位的提高。人们生活不仅需要社会的安定、繁荣、局面的稳定,而且需要健康、愉快、幸福地生活。人类已认识到“自我健身是在履行社会义务。自我健身是对个人、对家庭的负责,更是对社会的负责”。全民健身的思想已逐渐被人们所接受,因此体育教学必须延伸到社会、家庭和每个人的生活中去。初中生正处于生理和心理的发育阶段,教师正确地引导才会有利于学生身心健康发展,为终身体育打下良好基础。

三、在实施的时候应注意的问题

1.尊重个性差异,体现作业的选择性。

在一个班级里,每个学生性格、兴趣、爱好不同,教师应根据他们的特点布置体育作业,让学生自主选择。例如,在布置体育家庭作业时,把作业分为必练和选练。这样就可以让优等生吃饱,后进生吃好。

2.教学得法于课内,得益于课外。

体育课堂时间短、容量小,很难使学生正确掌握课堂教学中的技术技能,课后应根据教学中存在的问题,结合教学重点给学生布置适量的课外作业,设计有趣味、有针对性的作业,来引起学生的好奇。因为学生都有强烈的好奇心,旺盛的运动欲,所以教师在领会教材意图的基础上,可找到新旧练习的结合点,让学生在“玩”中锻炼。

3.注意对学生的安全教育。

体育运动中有很多项目存在危险性,必须在有家长监护的情况下来进行。比如体操中的一些技巧项目,如果方法不正确,就会很容易出现伤害事故,而且一出事就是大事。在布置这些项目作业的时候,教师一定要着重强调:必须在家长的监护下完成。

4.及时对体作业的完成情况进行检查与评价。

学生自主学习的能力有待加强,按时检查会起到积极的督促作用,可以发现完成过程中出现的问题并及时解决,从而真正达到布置作业的目的。体育课外家庭作业是体育课的延伸,便于把教、学、练有机地结合起来,有利于实现课堂内外的一体化,有利于学生的个性、特长,促进终身体育意识的形成。

四、体育课外家庭作业的实效性

1.布置家作,让生活课堂化。

新课改要求课堂生活化,生活课堂化,提倡终生体育的观念。据调查显示,学生喜爱体育课的程度一直居高不下,可见,要实现终身体育的观念并不难,然而,要让生活课堂化,却是我们体育工作者的一个难题。平时跑跑步,打打羽毛球,兴趣高的几个知己踢踢足球、打打篮球,把这些达到课堂化了吗?课堂教学只是让学生在课堂上学到知识,在课堂上学会的学习方式,养成的好习惯只需在课堂上反映出来就可以了吗?生活课堂化,不就是需要学生将课堂上所学的知识加以运用吗,课堂的育人价值不就是要让学生在生活中加以体现吗?体育课的目标是让培养学生合作健身的意识,家作的布置,让学生课下的10分钟变得充实,在玩中进行学习,并得到锻炼。让学生将课堂中合作学习的方法加以运用,让合作学习走进学生的生活,让学生的课余生活变得课堂化,从而让学生的创意层出不穷。

2.布置家作,让锻炼家庭化。

自从布置体育家庭作业以后,在体育馆等运动场所里,爸爸妈妈带着孩子游泳、打球的身影越来越多。一位家长说:“带着孩子完成体育家庭作业,不仅减轻了孩子窝在家里看电视、越长越胖的担忧,对我们大人也是一种健身的督促,而且还是亲子活动很好的形式。”再用一位家长的话说:“自从有了‘体育家庭作业’后,孩子们爱活动了,身体也慢慢地壮起来了。”

总之,我们给学生布置体育家庭作业,使学生掌握了许多简单有效的健身方法和运动常识,使体育教学得到延伸,是指导学生进行自觉锻炼的有效形式,是培养学生对体育活动自觉参与的重要途径;能够科学有效地促进学生自我锻炼,使学生有更多的机会、更多的场所、更多的时间参与体育活动,不但提高了健康水平,而且为学生的终身体育意识打下了坚实的基础。

参考文献:

[1]李祥,梁俊雄编著.学校健康教育学.北京高等教育出版社,1988.7(2004重印).

[2]孔春年.布置家作,培养学生的合作学习.2002.

[3]罗克媛.关注身体健康,我给学生布置体育家庭作业,2003.4.

[4]刘清黎主编.体育教育学.高等教育出版社,1994.

作者：诸春宝

家庭作业的体育教学论文 篇2：

“家庭协助式”作业单在初中体育教学中的实践研究

（杭州市文海实验学校）

摘 要：学生在40分钟体育课堂里，要充分地掌握所学的体育运动技能与素质，几乎是不可能的事情。这时，“家庭协助式”作业单就起到补充与提升的作用，尤其处于九年级关键时期，通过布置与教学内容相关的作业单，让体育教学课堂向外延伸。

关键词：“家庭协助式”体育作业单；九年级；实践研究

一、前言

（一）九年级学生与家长的普遍需求

在多年应试教育、实用主义思想的影响下，体育教学常常面临“边缘化”的尴尬。学生学习的时间挤占体育锻炼时间，很多学生也缺乏主动锻炼的意识和锻炼身体的习惯，尤其对九年级学生而言，首要的是面临升学压力，往往会出现“顾此失彼”的现象。而且，处于青春期的孩子与望子成龙的父母往往会容易形成紧张的关系，通过“家庭协助式”作业单的互动，既保证了锻炼时间，有助于孩子运动习惯的养成，也有利于增进亲子间相互交流，真正做到家校联合，共同成长。

（二）“体育作业”的现状

提到“体育作业”，很多人都会反问：体育课还有作业？体育课要什么作业呀？这不给学生增加负担吗？这就是体育课的真实写照和体育作业面对的质疑。这种观念的长期存在，在一定程度上也影响了体育作业的设计研究与推进。越来越多的实践证明，课外资源的利用和整合非常重要。現在，在体育作业为数不多的实践中，绝大多数集中在假期的利用，而没有将日常教学与之相配套，缺乏常态化机制的探索。

二、“家庭协助式”体育作业单概念的提出

教育学家蔡元培曾说，完全人格，首在体育。对于学校体育而言，培养学生的体育核心素养是其最终归宿和使命。体育教学，也不单单是身体素质的提高，更包含了内涵精神与品格，如体育品德、体育意识、体育情感等。学会学习、健康生活、提升体育素养，不是一句响亮的口号。实践证明，体育技术的掌握、运动能力的培养和体育品格的强化，必须在一定的负荷量、负荷强度的实践运用激发下才能实现，体育作业是其中一个有效途径。

参考体育作业单的历年研究，一般专家将体育作业分为三大类：专题型、常规型、弹性型。还有细分为探索式、组织式，其中“家庭协助式”的内涵与九年级学生的生理、心理及体育阶段性检测较为契合。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这是显而易见的道理。只有学生由内而外地热爱体育，家长从心到行地支持体育，才能真正实现体育育人目标，“家庭协助式”体育作业单就是推动这个过程的有利推手。“家庭协助式”作业单在体育教学中的探索应用，笔者结合杭州市W学校九年级学生的具体案例

说明。

三、探索应用

（一）“家庭协助式”作业单设计过程

1.确定主题

根据《义务教育体育与健康课程标准》，结合学期或课堂教学计划，对学生有计划、有步骤地设计作业。这既可以是面对全年级学生，如体育中考项目的专题式指导，也可以是个别体育弱势学生的特殊需求。

2.确定内容

内容的选择应当根据学生的实际情况，选择有利于巩固课堂知识、技能与方法的部分。例如，九年级某班级中男生实心球整体比较薄弱，可针对该班级男生制定相应“家庭协助式”（实心球）作业单。也可选择有利于培养学生体育欣赏能力的视频资料，例如，观看奥运会、残奥会、足球世界杯等影视。

3.形成设计

学生的能力是首要考虑因素，需因人而异、循序渐进。同时，增加家长的参与度，让家长全程参与其中，保持良好的亲子互动。一个热爱体育运动的家长，必然会带动自己的孩子参与运动。一个不喜欢体育运动的家长，如果能够支持并協助自己的孩子参与运动，这对学生，尤其是提升学生的体育核心素养有着积极的

作用。

（二）实践案例

1.体育课堂的延伸，锻炼习惯的培养

毋庸置疑，“家庭协助式”体育作业单是学生培养体育锻炼习惯的有效形式之一。学生与家长完成相关作业的过程，也是不断参与锻炼的过程，每天完成一定量的锻炼对于体育习惯的培养十分有利。同时，这也是对教师课堂教学的补充。

【案例一】九年级某男生，耐力较好，上肢力量薄弱，体育课上训练时间不够。在学校体育锻炼时间中学生多老师少，无法翔实指导，同时该生在实心球或引体向上等项目存在短板，自己非常苦恼。该生既有基础又有意愿，关键原因在于没有恰当的方式方法。

2.特殊学生的福音，健康理念的养成

就体育课程而言，学生体育素养的提升关键在于运动技术的习得。但随着现代社会的发展，不健康的生活观念也在不断地侵蚀中学生，导致一些学生偏瘦、过胖。也有部分学生家长认为学生最重要的任务是学习，任何与之相冲突的都是不务正业，这也是非常不健康的观念。

【案例二】九年级某男生，处于生长发育期，过于肥胖一直困扰着家长和自己。因为学业压力较大，平时参与体育锻炼很少。家长束手无策。为其布置锻炼作业，让家长充当“助教”的身份。

3.阶段性测验的强化，心理素质的提升

体育技能一般分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、自动化阶段。这三个阶段既是过程也是规律。而“家庭协助式”作业单正好弥补了体育课堂无法及时巩固的缺点。

【案例三】九年级某女生，体育课堂教学中，极为认真，掌握方法较好，但立定跳远成绩一直中等偏下。尤其在阶段性测验过程中，情绪低落，自信心不足。家长对子女的期望值高，很大程度上也影响着学生的身心发展和人格发展。这种情况下，为该女生设计的作业，主要是课堂常规训练的重复，在与家长的互动中，也让学生积极地面对体育测验的挫折，心理能力得到发展。

四、实践效果

经过一年的实践研究，“家庭协助式”体育作业单对杭州市W学校九年级学生体育素养发展总体上的影响是积极的，主要体现在体育情感、体育锻炼习惯、运动技能等方面。

体育情感方面，“家庭协助式”体育作业单应用一段时间后，学生对体育课的兴趣显著增加，热爱体育，尤其是让学生展示优秀的“作业成果”环节，很多学生一改平时体育课萎靡无聊的情况。学生参与体育课的积极性还缘于家长对学生的支持和鼓励。

运动技能方面，体现更为直观，以杭州市W学校九年级学生的实心球检测数据为例，上学期男生投掷实心球达10米的比例和女生达6.7米的比例分别为51.5%、43.8%，通过“家庭协助式”体育作业单的应用，半年后数据明显提升，分别为90.1%、96.4%。

以杭州市W学校九年级学生家长为例，虽然部分家长对“家庭协助式”体育作业单持保留意见，认为流于形式，但绝大部分的家长对其持支持态度，对布置的作业也很重视。

综上，“家庭协助式”作业单在日常体育教学工作中的应用，符合大部分九年级学生与家长的需求：让学生在锻炼时间中获得身心的双重发展。这对学生日后体育锻炼习惯的养成和人格的塑造也起到潜移默化的作用，实现体育教学的育人功能与体育核心素养的共同目标。

对于九年级学生而言，体育作业应与一般作业无异，它是教育教学的一部分。笔者认为也勿需为体育作业单“大声疾呼”，一再强调，只会适得其反。任何模式的借鉴，也需要根据实际情况加以调整，让体育学科更生活化、实用化，为学生成为“全面发展的人”服务。

参考文献：

[1]孙斌.新课程背景下的体育作业开发与操作[J].体育教学，2008.

[2]陈小良，姚瑞.论体育课外作业的意义及实施策略[J].成才之路，2016（11）.

[3]于素梅.学生体育学科核心素养及其培养[J].中国学校体育，2016（7）.

编辑 郭小琴

作者：邱军龙

家庭作业的体育教学论文 篇3：

体育家庭作业在农村中学实施过程中的现状及对策

摘 要：体育家庭作业在广大农村地区推广和实施，能够切实提高学生的身体素质，让学生在中考体育中取得良好的成绩。文章对于体育家庭作业的概念以及体育家庭作业设计的要求进行分析，通过设计一学期16周的体育家庭作业，并对体育家庭作业实施的反馈结果进行分析，提出农村中学体育家庭作业实施的问题和对策，以期能够促进农村中学体育家庭作业的推广和实施。

关键词：体育家庭作业;农村中学;作业设计

一、体育家庭作业的概念

体育家庭作业从家庭作业的角度来看，属于体育学科的课外作业。从其概念上来看，体育家庭作业是指体育教师结合学生在体育课堂上的个人表现以及自身的身体素质条件和特点，为学生布置具有针对性的体育课外作业，以培养学生良好锻炼习惯，提高学生身体素质，帮助学生掌握锻炼技能。

二、体育家庭作业设计的原则

（一）注重目的性和趣味性

体育家庭作业的布置要具有目的性，体育家庭作业作为体育课堂教学的延伸，要以培养学生身体锻炼意识和技能为主要目的。要让学生从其他学科的学习压力中解脱出来，通过一定的体育锻炼来做到劳逸结合，同时提高学生自身的身体素质。除此以外，教师要注重体育家庭作业设计的趣味性，能够让学生在课余家庭作业期间主动地参与完成体育家庭作业。

（二）注重安全性和简易性

教师要充分考虑到学生在家庭作业完成过程中的场地、器材、训练内容、保护措施等因素，同时做好体育家庭作业实践前的安全教育，让学生掌握体育训练的正确动作，选择安全的场所和辅助训练设备。除此以外，体育家庭作业的设计要充分体现出简易性，要保证体育家庭作业由少到多，由易到难，还要合理安排体育训练的时间。此外，教师可以根据不同学生的体育训练需求，设计分层次的体育家庭作业，促进不同层次学生身体素质和锻炼水平技能的提升。

（三）注重自觉性和长期性

体育家庭作业的设计与实施要保障学生具有自觉性。首先，教师要向学生讲解有关体育家庭作业实施的目的、动机以及要求;其次，将体育家庭作业训练的效果作为期末体育考核评分依据;再次，制定家庭作业完成实施的奖惩措施，督促学生自觉地完成体育家庭作业;最后，教师通过微信或其他多媒体平台，让学生将家庭作业完成实施的情况以视频的形式上传，督促学生完成作业。体育家庭作业的实施是一个长期的过程，教师要长期坚持体育家庭作业的实施，积极与学生和家长取得联系，共同形成家校合作机制，促进学生体育家庭作业的实施和完成。

三、农村中学体育家庭作业的设计

针对广大农村地区中学体育实施的实际情况和教学目标。文章设计了16周的体育家庭作业，具体设计内容如下：

第一周主要为整理运动注意事项，小伤简易处理方法以及同伴溺水的急救措施。第二周主要是平板支撑一分钟，原地双跳30次，两组压肩练习三分钟。第三周的主要内容为举500克矿泉水瓶三分钟，压腿练习三分钟，双手背后下蹲30次。第四周主要内容为台阶上跳50次，双手后背下蹲30次，跑步五分钟。第五周的主要内容为一分钟跳绳台阶上跳50次，平板支撑一分钟。第六周的主要内容为立定跳远20次，仰卧起坐30次，坐位体前屈十次，一分钟跳绳。第七周的主要内容为立定跳远30次，仰卧起坐30次，坐位体前屈10次，一分钟跳绳两组。第八周的主要内容为双手背后下蹲20-30分钟，跑步五分钟。

第九周的主要内容为立定跳远30次，坐位体前屈十次，仰卧起坐40次。第十周主要内容为俯卧撑三组每组20个，一分钟跳绳两组。第十一周主要内容为观看体育电影一次。第十二周的主要内容为一分钟跳绳两组，篮球运球300次，坐位体前屈十次。第十三周主要内容为台阶上跳50次平板支撑，一分钟双手背后下蹲30次。第十四周主要内容为篮球运球300次，仰卧起坐30次，压腿练习三分钟。第十五周主要内容为原地双跳50次，坐位体前屈10次，投沙包20次。第十六周为平板支撑一分钟，跑步五分钟，仰卧起坐30次。

上述体育家庭作业每周四次，每次30分钟，作业完成后，家长签字或微信群上传图片或短视频。

四、农村中学体育家庭作业的问题

通过对于以上16周体育家庭作业的设计与实施，发现了存在以下三个方面的主要问题。

（一）家长对体育家庭作业的态度不一

家长对待体育家庭作业的态度是影响体育家庭作业实施的重要因素。通过16周体育家庭作业实施的三次调查发现，在第一次调查中，支持体育家庭作业实施的家长仅占45%，有将近55%的家长对于体育家庭作业的实施表现出无所谓或不支持的态度。在第二次调查中，支持体育家庭作业实施的家长占68%，有32%的家长仍然保持不支持或无所谓的态度。第三次的调查中，支持的家长人数占85%，不支持的仍然有15%。由此可以发现，虽然体育家庭作业的实施能够逐渐改变家长对待体育家庭作业的看法和态度，但是家长对待体育家庭作业的不支持和不作为，同样是影响体育家庭作业实施的重要因素和关键问题。

（二）体育家庭作业训练内容有待扩充

在16周体育家庭作业实施中，学生反映体育家庭作业的训练内容有待扩充。由于在体育课堂上都涉及平板支撑、跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、立定跳远等传统的体育训练项目，经过长时间的训练，学生难免产生厌倦的情绪。针对这一问题，教师需要对原有的家庭作业训练项目进行改进和创新，對学生在学校缺乏训练或难以接触的训练项目，经过改进和创新，再加入到体育家庭训练中，提高体育家庭作业训练的趣味性。

（三）体育家庭作业训练缺乏安全监视

体育家庭作业作为中学体育课堂的延伸，要做好学生体育训练的安全防护和安全监控。在实际的体育家庭作业实施过程中，由于家长不够重视和学生缺乏安全防护意识，导致部分学生在完成体育家庭作业时出现损伤，这导致部分家长极力反对体育家庭作业的实施。此外，农村中学学生完成体育家庭作业的场所条件有限，这会增加安全隐患。因此，教师要格外重视体育家庭作业实施过程中的安全教育和安全防护，让学生能够在安全的环境下进行体育训练。

五、农村中学体育家庭作业的对策

（一）学校要重视体育家庭作业的实施

对于广大农村地区的中学体育教学而言，学校必须要给予体育家庭作业足够的重视，要鼓励体育教师给学生布置体育家庭作业。比如可以将学生完成体育家庭作业的实际情况纳入学生体育考核的综合成绩中，从而提高体育教师和学生对于体育家庭作业实施重要程度的认识，促进体育家庭作业在农村中学体育教学中的落实和可持续发展。此外，学校也可以投入资金完善学校的体育设施，让学生在体育家庭作业训练的过程中，能够依托于体育训练设施来提高体育家庭作业训练的效率，确保体育训练的安全性。

（二）教师要与家长共同开展家校合作

教师要通过与家长共同建立家校合作的机制，促进体育教师和家长之间的交流和沟通。一方面，教师可以及时了解家长对待体育家庭作业的态度，让家长意识到体育家庭作业对提高学生身体素质和中考体育成绩的重要性，得到家长的认可和支持。另一方面，教师可以及时了解学生在家完成体育家庭作业的训练条件，并及时根据学生的家庭训练条件，对体育家庭作业的训练项目进行及时改进和创新。确保体育家庭作业的简易性和趣味性。

（三）教师要注重体育家庭作业的安全性

教师需注重体育家庭作业实施过程中的安全教育。首先，教师要在体育课堂上教会学生正确的体育训练方法和步骤，避免由于训练失误导致的安全问题。其次，教师在布置体育训练项目时，要尽可能地选择简单的容易完成的体育训练项目，避免一些运动量和强度较大的体育训练项目，确保学生的训练安全。最后，教师要及时通过短信或微信群的形式，与家长积极交流沟通，形成安全监管机制，共同保障学生训练的安全。

参考文献：

[1]王佳.基于核心素养下体育家庭作业的设计与实施[J].体育风尚，2021（01）.

[2]黄海伟.关于初中体育家庭作业的设计与实施[J].体育教学，2020（01）.

[*本文系广州市教育学会教育科研课题《体育家庭作业对提升初中生体质健康的行动研究》（课题编号：1202030316）的阶段性成果]

作者：林锦标