心理咨询师技能总结

总结对于个人的成长而言，是我们反思自身、了解自身、明确目标的重要方式，通过编写的总结报告，我们可以在工作回顾中，寻找出自身的工作难点，掌握自身的工作优势，更加明确自身的发展方向。今天小编给大家找来了《心理咨询师技能总结》，希望对大家有所帮助。

第一篇：心理咨询师技能总结

心理咨询师 三级技能总结

心理咨询师 三级技能总结 第一章 心理诊断技能

第一节 初诊接待与资料搜集整理

一、如何进行初诊接待

1、做好咨询前的准备工作

2、使用礼貌的接待方式和语言

3、间接询问求助者希望得到哪方面帮助

4、询问结束后，明确表明态度

5、说明保密原则

6、说明心理咨询的性质

7、说明其权利与义务

8、与求助者协商，确定使用哪种咨询方式 Tips：

初诊接待的第一印象，对建立咨询关系起到关键作用 危机的处理

避免紧张情绪；语言表达流畅；反复说明保密原则；说明心理测量的有限性；仪态

二、摄入性会谈

（一）、如何进行

1、确定会谈的目标、内容与范围

（求助者提出的问题、初诊接待观察到的疑点、心理测量中发现的问题、上级咨询师下达的会谈目标）

2、确定提问方式

3、倾听

4、控制会谈的内容和方向

（释义、中断、情感反射、引导）

5、对会谈内容归类

（个人成长发展问题；现实生活状况；婚姻状况；人际关系；主观症状；情绪体验、生 活态度；其他。）

6、结束会谈

（二）、会谈法的要点：

1、听比说更重要

2、非评判性态度

3、会谈法的种类：摄入性、鉴别性、治疗性、咨询性、危急性

4、最常用的摄入性会谈——背景资料采集

5、了解求助者的精神状态和行为特点

外表和行为动作、语言特点、思维内容、认知过程及功能、情绪、自知力

6、怎样提问题

开放性问题

（1）不恰当提问的消极作用：造成依赖、责任转移、减少其自我探索、产生不准确信息、防卫心理、影响必要的概括和说明

（2）避免下列提问方式：“为什么”、多重选择、多重问题、修饰性反问、责备性问题、解释性问题

7、选择会谈内容的原则

可接受、有效、积极

Tips：中立态度、避免失误、不给绝对性结论、结束客气诚恳

三、 正确使用心理测验 说明量表意义并征得同意 选择合适量表

测量结果与会谈、观察情况相左时，不可轻信一方，要重新会谈评测

四、 一般临床资料的整理与评估

（一）、工作程序

1、一般资料

人口学、生活状况、婚姻家庭、工作、社会交往、娱乐、内在世界、对未来的看法

2、个人成长史

婴幼儿、童年、少年期、青年期、成长中的重大转化及现状对其评价

3、目前精神、身体和社会工作社会交往状态

精神状态、身体状态、社会工作和社会交往

4、判断来自其他处资料的可靠性

5、分类整理

（二）、对临床资料的解释 解释思路：

1、注重行为观察，与可能原因间建立联系

2、抓住偏离正常标准的行为

3、抓住显眼和突出事件，首先解释

（三）资料的可靠性是解释的基础 验证资料可靠性的方法：

1、补充提问

2、使用问卷和心理测验

3、比较同一资料的不同来源

（四）给临床资料赋予意义

方法：

就事论事、相关分析、分析迹象

（五）影响资料可靠性的因素

暗示、早期印象、求助者的处境和人格特点

五、 了解求助者的既往史，寻找有价值的资料 是否去过医疗机构（病历资料）、心理咨询机构

第二节 初步诊断

一、确定造成求助者心理与行为问题的关键点

关键点：是多数临床表现的原因或有内在联系；在个体发展中持久存在并随着生活变化改变形式，但本质不变

二、对求助者形成初步印象，对一般心理健康水平进行分析 根据“心理健康水平评估的十项指标”，衡量心理健康水平 选择量化测量工具

初步区分 一般、严重心理问题、神经症性心理问题

三、确定是否属于健康心理咨询的范围 工作程序：

1、掌握判断正常与异常心理的三原则（主观世界与客观世界统一；精神活动内在协调一致；个性相对稳定）

2、对具有典型意义的某些特意行为表型进行定性

3、确定工作范围

一般心理问题、严重心理问题、部分神经症性问题

四、一般心理问题的诊断 工作程序：

1、分析是否有器质性病变的基础

2、根据区分正常与异常的心理学原则和精神病性症状，与精神病性问题相鉴别

3、分析内心冲突类型，与神经症性问题相鉴别

4、分析求助者情绪是否泛化，与严重心理问题相鉴别

5、确定求助者心理问题持续时间、心理、生理及社会功能影响程度

6、形成初步诊断 例：

1、该求助者有睡眠不好的症状，具体还需进一步了解，以排除器质性病变

2、根据区分正常与异常的心理学原则，其产生情绪困扰有明显的原因，情绪性质和强度与现实处境相符，有良好的自知力，也有求治愿望；心理活动协调，人格没有发生明显变化，心理状态正常，可排除精神病性问题

3、内心冲突与现实处境相符，具有道德色彩，属常形冲突，可排除神经症问题

4、该求助者的焦虑情绪仅局限于与女友的关系上，没有泛化，可排除严重心理问题

5、主导症状是焦虑情绪，情绪反应在正常范围内，持续时间一个月，没有严重影响社会功能

6、根据以上分析，该求助者属于一般心理问题

五、严重心理问题的诊断 工作程序：

1、分析是否有器质性病变的基础

2、根据区分正常与异常的心理学原则和精神病性症状，与精神病性问题相鉴别

3、分析内心冲突类型，与神经症性问题相鉴别

4、分析求助者情绪是否泛化

5、确定求助者心理问题持续时间、心理、生理及社会功能影响程度

6、形成初步诊断 例：

1、该求助者有睡眠不好的症状，具体还需进一步了解，以排除器质性病变

2、根据区分正常与异常的心理学原则，其产生情绪困扰有明显的原因，情绪性质和强度与现实处境相符，有良好的自知力，也有求治愿望；心理活动协调，人格没有发生明显变化，心理状态正常，可排除精神病性问题

3、内心冲突来自„„，这些冲突都与现实处境相符，具有道德色彩，属常形冲突，可排除神经症问题

4、该求助者的„„ 已经泛化

5、主导症状是焦虑情绪，情绪反应在正常范围内；持续时间2-6月，社会功能受到较大影响

6、根据以上分析，该求助者属于严重心理问题

Tips：区分泛化与心境——心境是某种情绪持续，以至于对主体从事其他活动产生影响，（如挨了批评，迁怒他人）；泛化是在最初引起情绪后，性质类似的事物也能诱发同样的情绪。心境关键在持续，泛化关键在诱发。

六、提出心理评估报告 临床资料的核实

评估求助者的心理、生理、社会功能状态 分析导致心理问题的原因

第二章 心理咨询技能

第一节 建立咨询关系

一、尊重

如何表达尊重

1、尊重意味着咨询师对求助者无条件的帮助

2、尊重意味着平等

3、„„„„„礼貌

4、„„„„„信任

5、„„„„„保护隐私

6、„„„„„真诚

Tips：无条件的尊重

转介也是一种尊重

二、热情

如何表达热情

1、在初诊阶段打好热情的基础

2、通过倾听和非言语方式，表达热情

3、认真、耐心、不厌其烦，是热情的最好表达

4、咨询结束时，使求助者感到温暖

三、真诚

如何表达真诚

1、真诚不等于实话实说

2、应该实事求是

3、不是自我发泄

4、应该适度

5、还体现在非言语交流

6、应考虑时间因素

7、体现在咨询师的坦诚上

四、共情

（一）、共情的含义：体验求助者内心世界的能力

第一、咨询师通过求助者的言行，深入对方内心体验他的情感与思维；第

二、把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，深刻理解其心理问题的实质；第

三、将共情传达给对方，表达对求助者的理解

（二）、如何表达共情？

1、从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题

2、不是要求有相似的感受，而是设身处地的理解

3、表达共情要因人而异

4、应把握时机，共情适度

5、要善于把握角色

6、善于使用躯体语言

7、考虑求助者的特点与文化程度

8、验证是否与求助者产生共情

五、积极关注

（一）、积极关注的含义

咨询师对求助者的言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力；通俗的说，就是辩证、客观的看待求助者

（二）、表达积极关注时应注意的要点

1、积极关注就是辩证、客观的看待求助者

2、就是帮助求助者辩证、客观的看待自己

3、避免盲目乐观

4、反对过分消极

5、立足实事求是

第二节 制定个体心理咨询方案

一、商定咨询目标

（一）商定咨询目标的前期工作

1、全面深入的了解求助者

2、了解求助者时，参考思路

① 明确求助者想要解决的问题 ② 进一步了解问题的来龙去脉

③ 通过其言行，澄清求助者的真实想法

④ 深入了解求助者具体和心理问题的深层原因

3、判断求助者心理问题的类型和严重程度

（二）、咨询目标的定义、来源、商定时机与特征

1、咨询目标：求助者、咨询师共同要实现的目标

2、咨询目标的来源：求助者与咨询师共同商定

3、商定时机：经过心理诊断阶段，咨询师已经对求助者的具体问题、心理问题有了较为全面深刻的了解，也知晓了求助者问题的原因、严重程度及持续时间等，也掌握了求助者的认知、行为、情绪及个性后，可商定咨询目标。

4、咨询目标的特征

① 属于心理学范围 ② 积极的

③ 具体的或量化的 ④ 可行的 ⑤ 可评估的 ⑥ 双方接受的 ⑦ 多层次统一的

（三）、如何商定咨询目标

1、找出求助者的主要问题

2、确定从哪个问题入手

3、双方商定咨询目标：不合时，以求助者的目标为主

（四）、咨询目标的整合

终极、远期目标与具体、近期目标

（五）、商定目标的注意事项

1、求助者并非都能提供有效的咨询目标

2、某些咨询师对咨询目标可能存在错误观念 有些咨询师认为应持完全中立态度

„„„„„„咨询中应该给求助者灌输、传输一些正确的、健康的价值观 „„„„„把求助者的快乐、满足作为咨询目标 „„„„„把求助者能否适应环境作为咨询目标

3、不同心理咨询流派有不同的咨询目标

二、商定咨询方案

（一）、划分咨询阶段

1、诊断阶段 建立良好的咨询关系，通过摄入性谈话、观察了解、心理测验等收集咨询者的相关信息，明确求助者的问题、产生问题的原因、问题的严重程度，最终做出明确的心理诊断。

2、咨询阶段

最重要、核心阶段

包括调整求助动机、商定咨询目标、商定咨询方案、实施方案等。

3、巩固阶段 总结、提高阶段

（二）、制定咨询方案

1、咨询目标

2、咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程

3、咨询的效果及评价手段

4、双方的权利、义务

5、咨询次数与时间安排

6、相关费用

7、其他问题及说明

第三节 个体心理咨询方案的实施

一、实施咨询方案的框架与策略 思路、框架：

1、 调动求助者的积极性

2、 对求助者启发、引导，支持、鼓励

3、 克服阻碍咨询的因素

二、参与性技术

（一）、倾听技术

倾听是在无条件接纳基础上，积极地听，认真地听、关注地听，并在倾听时适度参与。

1、 倾听时容易出现的错误：

①

打断求助者，做道德或正确性判断 ②

急于下结论

③

轻视求助者的问题

④

干扰、转移求助者的话题 ⑤

不适当地运用咨询技巧

询问过多、概述过多、不适当的情感反应

2、 倾听时给予适当的鼓励性回应

（二）、开放式、封闭式提问技术

（三）、鼓励技术

（四）、重复技术

（五）、内容反应技术

（六）、情感反应技术

（七）、具体化技术

（八）、参与性概述

（九）、非言语行为的理解与把握

三、影响性技术

四、放松训练

五、简易行为矫治——阳性强化法

六、合理情绪疗法

七、克服阻碍咨询的因素

八、咨询效果评估

第二篇：二级心理咨询师技能疗法总结

二级咨询技能案例问答题模板

贝克和雷米的认知疗法的工作程序是什么？1．建立咨询关系

2、确定咨询目标对错误认知过程和观念进行分析

3、确定问题：提问和饿审查技术使求助者注意被他忽略的经验，并重新加以体验和评价。

4、检验表层错误观念：建议演示模仿

5、纠正核心错误观念：语义分析技术让求助者用对具体事件的评价来代替对自我的整体评价。

6、进一步改变认知：行为矫正技术

7、巩固新观念：认知复习

贝克的理论歪曲认知包括哪些

1、主观推断

2、选择性概括

3、过度概括

4、夸大和缩小

5、个性化

6、贴标签和错贴标签

7、极端思维

贝克的五种具体的认知治疗技术

1、识别自动性思维：提问演示模仿

2、识别认知性错误：概念和抽象性错误

3、真实性验证：验证求助者原有的观念是否符合实际，认知治疗的核心

4、去中心化：帮助求助者发现自己并非别人注意的中心

5、忧郁或焦虑水平的监控：鼓励求助者通过对自己情绪的进行监控，发现情绪的波动特点

简述认知行为疗法的原理

1、认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化

2、不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重

3、认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程（1）求助者和咨询师是合作关系；⑵假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；⑶强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变；（4）通常是一种针对具体的和结构的目标的短期和教育性的治疗

1

梅肯鲍姆为压力接种训练的三阶段模型

1、概念阶段：首要的关注点是与求助者建立一种工作关系

2、技能获得和复述阶段关注点是教给求助者各种行为和认知应对技术以应用于不同的压力情境通过学习，求助者认识到适应性与适应不良的行为都是与他们的内部对话相联系他们获得复述一种新的自我陈述作为压力管理程序的一部分，求助者要接受各种不同的行为干预，其中包括放松训练社会技能训练时间管理指导和自我指导训练

3、应用和完成阶段：这阶段关注的是将治疗情境中发生的改变迁移到现实生活中，并将之维持下去愤怒控制焦虑管理自信训练创造性思维的提高抑郁治疗和对健康问题的处理

梅肯鲍姆的认知行为矫正技术工作程序

1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；

2、要求求助者评价他们的焦虑水平；

3、教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的情境；

4、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；

5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。

求助者中心疗法

求助者中心疗法的原理：

1. 求助者对人性的看法：人有自我实现的倾向。人拥有有机体的评价过程。人是可以信任的。

2. 自我理论：是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中唯一的动机。经验（主观感受）自我概念（自我知觉）、价值的条件化（他人价值内化）

3. 心理失调的实质及治疗。自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。

心理治疗就是建立个体的自我概念与经验之间的和谐，或者是说达到个体的人格重建。

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简述求助者中心疗法的自我理论自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中的惟一的动机。自我理论阐述了人格结构、人格的形成和发展，人格异化和心理障碍产生的原因。 (1)经验。求助者中心疗法理论中的经验这一概念，与咨询师平时使用的经验的概念不同。罗杰斯对经验的概念来源于现象学中的现象场”。

(2)自我概念。

求助者中心疗法理论非常重视人的自我概念。但自我概念不同于自我。自我是指求助者真实的本体，自我概念主要是指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。

(3)价值的条件化。

每个人都存在着两种价值评价过程。一种是人先天具有的有机体的评价过程，另一种是价值的条件化过程。价值条件化建立在他人评价的基础上，而非建立在个体自身的有机体盼评价基础之上。个体在生命早期就存在着对于来自他人的积极评价的需要，即关怀和尊重的需要。

简述求助者中心疗法认为的心理失调实质自我概念是求助者中心疗法理论了解心理失调的关键。自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一种是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；另一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略；第三种是经验和体验被歪曲或被否认，用以解决自我概念和体验的矛盾。

简述求助者中心疗法认为的心理治疗实质求助者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者是说达到个体人格的重建。治疗的目的不仅仅在于解决求助者眼前的问题，而是在于支持求助者的成长过程，以致他们能更好地解决他们目前甚至是将来面临的问题。帮助求助者去掉那些由于价值条件作用，而使人用来应付生活的面具或角色，把别人的自我当成自我的成分，使其恢复成真正的自我的过程。

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求助者中心疗法的目标： 1. 求助者自我变的较为开放。 2. 求助者的自我变的较为协调 3. 求助者更加信任自己 4. 求助者变得更适应自己

5. 求助者愿意使其生命成为一个变化的过程。改变了“我必须，我应该，……”只有流动的生命才富有活力。

促进求助者自我成长，使其成为一个自我实现的人。以致他们能更好地解决他们目前甚至于将来所面临的问题。

罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件。 1. 两个人有心理意义上的接触。

2. 第一个人，我们称其为求助者，处于不一致的状态，具有攻击性或处于焦虑中。 3. 第二个人，我们称其为咨询师，他在这种关系中是一致的或处于内部整合的状态。 4. 咨询师无条件的接受和关注求助者。 5. 咨询师与求助者共情，并努力与求助者交流。

6. 咨询师与求助者表达共情的交流和无条件的关注是最基本的。

求助者中心疗法主要的技术。

4 1. 促进设身处地的理解技术。关注，设身处地的理解的言语和非言语交流、使用沉黙技术。 2. 坦诚交流的技术。不固定角色，自发性，无防御反应，一致性，自我的交流

3. 表达无条件积极关注的技术。对求助者的问题和情感表示关注；把求助者作为一个值得坦诚相待的人来对待，并且持有一种非评价性的态度；对求助者的反应要伴有准确的共情，并能表示出对求助者的参考结构的理解；培养求助者的潜力，并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力。

把握咨询过程七阶段的特点和规律。

1. 求助者对个人经验持僵化和以疏远态度阶段。 2. 求助者开始“有所动”阶段。

3. 求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。

4. 求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。 5. 求助者能够自由的表达个人情感，接受自己的感受，但仍带有一些迟疑。

6. 求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感、他的自我与情感变的协调致。 7. 可以继续自由的表达自己。

求助者中心疗法的注意事项。

1. 求助者中心疗法体现了人本主义的哲学思想，是一处不断发展和变化的理论体系。 2. 求助者中心疗法认为咨询治疗导向的首要责任在于求助者，求助者面临的决定他们自己的机会。

3. 求助者中心疗法的一个潜在的局限是一些正在接受培训的初学进倾向于接受没有挑战

5 的求助者。

简述求助者中心疗法的主要咨询技术 ⑴促进设身处地理解的技术： ①关注；②用言语交流设身处地的理解；③非言语交流设身处地的理解；④沉默作为交流设身处地的理解的一种方式 ⑵坦诚交流的技术：①并不固定角色；②自发性；③无防御反应；④一致性；⑤自我的交流；⑶表达无条件积极关注的技术。 系统脱敏法：

工作程序：

1、学会放松技巧（重点强调面部肌肉的放松）

2、建构焦虑等级（一般让求助者给每件事件指定一个焦虑分数，最小焦虑是0，最大焦虑是100。每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度。）

3、系统脱敏（按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。首先让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑紧张时，令其停止想象，并全身放松。待平静后重复上述过程。如果分数超过25，就需要继续放松，直至不再感到紧张焦虑为止，此时算一级脱敏。如此逐级而上，并在现实生活中不断练习，巩固治疗。）

基本原理：（交互抑制）让一个原可引起稍微焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

注意事项：超过50分，表明等级设计不够合理。

冲击疗法、满灌疗法——暴露疗法之一。 工作程序：

1、筛选确定治疗对象（进行详细的体格检查以必要的实验室检查。排除严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、内分泌失调患者、老人、儿童、孕妇及各种原因导致的身体虚弱者、各种精神病性障碍。）

2、签订治疗协议（仔细介绍治疗的原理、过程和可能出现的各种情况，对求助

6 者在治疗中可能承受的痛苦不能隐瞒和淡化。同时也告之疗效之迅速可能是其他任何心理治疗所不及的。）

3、治疗准备工作（首先确定刺激物；根据刺激物的性质决定治疗的场地；为了防止意外，应准备安定、心得安、肾上腺素等应急药品若干。）

4、实施冲击疗法（求助者生理穿着等准备好后，接受血压和心电监测，进入治疗室，在指定位置坐下。咨询师迅速、猛烈地向求助者呈现刺激物。求助者受惊后可能惊叫、失态。咨询师不必顾及，应持续不断地呈现刺激物。其情绪反应要求超过求助者以往任何一次焦虑紧张的程度，力求达到极限，其生理反应要求出现明显的植物神经功能变化。过极限5-10分钟后，当求助者显得筋疲力尽，对刺激物视而不见，听而不闻。此时便可停住呈现刺激物，让求助者休息。冲击疗法一般实施2-4次，1日1次或间日1次。

基本原理：（消退性抑制）尽可能迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或恐惧反应，并且对这种强烈而痛苦的情绪不给任何强化，任其自然，最终迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻乃至消除。

缺点是完全无视求助者的心理承受能力，求助者痛苦大，实施难，可能欲速则不达。

注意；咨询师切不可以协议为凭，一意孤行。当遇到通气过度综合症和晕厥或休克情况时应立即停止。

若题目为冲击疗法与系统脱敏的区别，则从治疗程序和基本原理2方面进行简要比较即可。

厌恶疗法：工作程序：

1、确定靶行为

2、选用厌恶刺激（必须是强烈的，使其产生的不快远远压倒原有的种种快感。常用的厌恶刺激有：电刺激、药物刺激、想象刺激以及其它刺激。）

3、把握时机施加厌恶刺激（要尽可能地形成条件反射，将厌恶体验与不适行为紧密联系起来。）

基本原理：经典条件反射。（铃响喂食—进食通电—电击逃避）

注意事项：刺激物要安全严格控制。一定要签订知情同意书。靶行为要单一而且具体。

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模仿法：

1、工作程序：选择合适的治疗对象（除了必须是适应症之外，还要评估求助者的模仿能力。）

2、设计示范行为（示范的情景尽可能真实，顺序为易到难，简到繁，循序渐进。）

3、强化正确的模仿行为（及时强化达到将模仿行为吸收、巩固和融合。） 基本原理：班杜拉社会学习理论

具体方式：生活示范、象征性示范、角色扮演、参与示范、内隐示范（通过想象）。

生物反馈法：工作程序：

1、治疗前准备（设立专门治疗室；咨询师熟练掌握反馈仪的使用方法；向求助者讲解生物反馈疗法的原理、方法、特点和功效。）

2、诊室训练（A求助者进餐后30分钟方可开始训练，之前不饮酒、茶、咖啡等刺激性饮料；B求助和取仰卧位，两臂自然平放身体两侧，枕头有利颈部肌肉放松，头脑保持清净、不考虑任何问题，呼吸自然；C安放电极；D测肌电水平的基线值；E反馈训练；F再次进行诊室治疗前，咨询时要和求助者交谈约5分钟，了解求助者进行训练的体验，并查看求助者家庭训练的记录，肯定求助者治疗效果，增强信心。G待求助者初步掌握放松技巧后，咨询师可让求助者改变体位，进行双向训练，在不同背景下继续进行训练，增强自控能力；H疗程安排，每次30分钟，第一周1-2天一次，第二周起每周2次，共4-8周。以掌握本技术为度。）

3、家庭训练（将诊室所习得的体验用于日常生活之中。）

基本原理：根据生理活动通过仪器转化，将获得的各种电信号以被试者可以识别的形式显示出来，让被试者了解此时此刻的生理状态，然后根据信号学会调节自己的生理状态。

常用生物反馈：肌电生物反馈仪；皮肤电反馈仪；皮肤温度生物反馈仪；脑电生物反馈仪，其他反馈仪。

如进行远期疗效评估。请说出其步骤和主要内容。 (一)社会接纳程度评估

8 评估内容：求助者的行为表现和与周围环境的事业情况。包括跟人的来往，学习或工作方面的表现，跟家人的相处，或者对问题的处理方式与能力等等 评估方法：家属或四周人的观察；咨询师本身的审查 (二)自我接纳程度评估 评估内容：

(1)自述症状与问题的减轻或消除情况(2)性格方面的成熟情况 评估方法：求助者口头报告；量表评估 (三)随访调查

评估内容：评价原来的诊断分析是否正确，帮助指导是否有效 常用方式：追踪卡；通讯；面谈；电话

合理情绪疗法工作程序？

1. 心理诊断阶段：寻找求助者不合理的信念。 2. 领悟阶段：实现三点领悟。

是信念而不是诱发事件本身引起的情绪及行为后果

求助者对自己的不合理情绪和行为反映应负有责任

只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除各种症状。 3. 修通阶段

与不合理的信念辨论 合理情绪想象技术 家庭作业 其他方法 合理情绪疗法的原理

美国埃利斯通过纯理论分析和逻辑思辨的途径，改变求助者非理性观念观，解决情幸绪上问题。

9 A诱发事件 B信念 C情绪反应 行为后果

A不是C的直接原因 B是不合理 不现实的信念导致

情绪困扰和神经症，治疗的核心出的跑过改变不合理信念来改变，控制情绪来改变及行为后果。

阳性强化的工作原理

行为主义认为一个民得行为如果得以持续，一定是被它结果强化 如果建立或何持某种行为，必须对其施加奖励。

以阳性强化为主及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为。 阳性强化工作程序 1. 明确目标行为 2. 监控目标行为

3. 设计干预方案，明确强化目标 4. 实施强化 5. 追踪评估

请写出阳性强化物的注意事项

1. 阳性强化法改变的行为应是单

一、具体、非常明确、保证、强化物对该行为。拟定的咨询目标

2. 近期目标：缓解情绪，减少不良行为，改变不合理认识，缓解焦虑情绪，减少不良行为，改变强迫行为次数，直到强迫症状消朱，使用SCL90 ,SAS 测验使焦虑分数降到正常范围。

远期目标：合求助者正确地看待自我，接纳自我的不完美，走向自我认识，自我实现的目标。

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怎样对临床资料进行解释

在咨询中，怎样和求助者建立良好关系。 1. 建立良好的咨询关系是心理咨询核心内容 2. 正确咨询态茺是建立良好咨询关系的重要基础 3. 建立良好关系的途径和方法

尊重 热情 真诚 共情 积极关注。

认知行为疗法

定义:一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。

认知行为疗法的特点：1. 求助者和咨询师是合作关系；

2. 假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；3. 强调改变认知，从而产生情感和行为的改变；4. 通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。 贝克&雷米的认知治疗的工作程序

1. 建立咨询关系. 良好的咨询关系是任何种类的心理咨询赖以持续的基础；在认知疗法中，咨询师扮演者诊断者和教育者的双重角色。诊断求助者的问题，了解其问题及背后的认知过程；教育引导求助者对其问题及其背后的认知过程进行思考和认识，帮助其改变不适应的认知方式。

2. 确定咨询目标: 认知疗法的根目标在与发现并纠正错误观念及其认知过程，使之改变为正确的方式。

3. 确定问题：提问和自我审查的技术: 为了尽快的发现求助者问题背后的错误认知，咨询

11 师的首要任务就是把求助者引导到某个特定的问题范围内，要求求助者集中注意哪些具体的问题和可以观察的事实（而这些常常被求助者忽略），在这个过程中，咨询师常使用提问和自我审查技术，以及二者的结合来实现。提问，控制谈话的方向，引导求助者关注到某些特定的问题，让求助者将自己意识到和未意识到的经验加以比较，发现思维上的问题并主动加以改变。自我审查，鼓励求助者说出自己的看法，并加以细致的体验和反省。

4. 检验表层错误观念：建议、演示和模仿: 建议求助者实践某种行为，以验证其认知（或对问题的解释）； 通过某种演示性的情景，是求助者能够对其错误观念的作用方式和过程进行观察；观察模特的活动，自己想象或模仿该活动，体验其中的情绪，并检查其中的认知过程。

5. 纠正核心错误观念：语义分析技术. 严密和抽象的逻辑分析技术，帮助求助者改变核心错误错误观念（关于自我概念的命题），如我是毫无价值的。

6. 进一步改变认知：行为矫正技术: 认知理论认为认知过程决定行为的产生，行为的改变也可以引起认知的改变。行为的改变可以打破恶性循环。 7. 巩固新观念：认知复习

阿伦.贝克的认知行为疗法重要概念： 共同感受、自动化思维、规则

共同感受即是人们知觉和思维的过程，用以解决日常生活问题的工具，包括获取外界信息，结合已有经验，提出问题和假设，进行推理，得出结论并加以验证等一系列过程。 自动化思维，指一些模糊、跳跃的、自动化的判断、推理和思维过程。思维过程中一些错误的观念，也因为个体不加注意而被忽略，保存到了自动化的思维体系里面。

规则指的是个体在成长过程中习得的社会认可的行为准则，依据他们评价过去、预期未来，并指导现在的行为。当固执的按照规则行事，而不顾客观条件，从而导致情绪困扰和不适应的行为

12 【*需要记住和理解】错误认知（认知歪曲）七个种类：

主观推断，没有支持性的或相关的根据就形成结论，包括灾难化或在大部分情境中都能想到最糟糕的情况和结果

选择性概括，仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略，并且整体背景的重要性也被忽视。

过度概括，由于一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当的应用于不相似的情境或事件中。

夸大和缩小，用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境； 个性化，个体在没有根据的情况下，将一些外部事件与自己联系起来的倾向； 贴标签和贴错标签，根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质； 极端思维，用全或者无，非黑即白的方式来思考和解释，或者按“是”或者“不是”两个极端来对经验进行分类。

【*重点理解和复述】贝克的五种治疗技术：

识别自动化思维

识别认知性错误

真实性验证

去中心化

忧郁或焦虑水平的监控

雷米的认知疗 认为导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念

主要关注个体对自我的不正确和不适当的评价，即错误的自我概念；雷米认为这些错误观念不是独立存在的，而是以群集的方式表现出来。 抑郁情绪的错误观念群集：

1. 我过去、现在和将来都是没有希望的。

13 2. 无论过去、现在、将来，我都是毫无价值的。 3. 我永远都是孤立无援的。 4. 我永远不会受人重视。 5. 我无法从事正常活动。

雷米提出，认知治疗的目的是要揭示并改变那些中心的、深层的错误观念，而治疗的手段则应从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近 中心，挖掘深层并最终归予以纠正。 唐纳德.梅肯鲍姆的认知治疗技术

认为一个人的自我陈述 在很大程度上与别人的陈述一样能够影响个体的行为。

关注求助者的自我语言表达的改变

CBM（认知行为矫正）的基本前提是求助者必须注意自己是如何想的，如何感受和行动的，以及自己对别人的影响，这是改变的先决条件。

更多的注意帮助求助者觉察他的自我谈话，认知重组起着关键作用。

行为的改变是要经过一系列的中介过程，包括内部言语、认知结构与行为的相互作用，以及随之而来的结果。 治疗过程的三阶段： 1. 自我觉察 2. 开始新的内部对话 3. 学习新的技能

【*重点理解和复述】压力接种训练的三阶段模型： 1. 概念阶段2. 技能获得和复述阶段3. 应用和完成阶段

14

【二级必考】求助者中心疗法 【*能理解能复述】罗杰斯的基本假设

人性本善，人们是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师直接干预；如果处在一种特别的咨询关系中，人能够通过自我引导而成长。

咨询效果的首要决定因素是：咨询师的态度和个性以及咨询关系的质量，咨询师的理论和技能处于次要地位。

治疗的目的不仅仅在于解决求助者眼前的问题，而是在于支持求助者的成长过程，以致他们能更好的解决他们目前甚至是将来面临的问题。 【*能理解】罗杰斯的人性观

1. 人有自我实现的倾向，这是一种独立的、基本的人类动因，它维持和控制着人的生命活动和发展；

2. 人的有机体评价过程，人会根据自身的满足感来评价经验，当经验与自我实现的倾向符合一致时，则积极评价并趋近，反之则回避。

3. 人是可以信任的，每个人都是积极的，自我负责的理性的，只要有合适的条件，就能够自动的自我实现，包括自我改变和自我治愈。 【*能理解】罗杰斯的自我理论

1. 经验，并不指特别的外部客观世界，而是每个人内心的主观情感、感受体验和认知过程。

2. 自我概念，即对自己的知觉、认识和自我评价的统一体，包括自己的身份、能力、

15 人际关系、与环境的关系等。

3. 价值条件化，当个体长期为了获得重要的关怀和尊重而满足所需的条件（比如好孩子、乖孩子、成绩优秀）等，进而把别人的价值观内化为自我概念的一部分的过程。

心理失调的实质：个体的经验与自我的概念之间不协调。当自我概念建立在价值条件化的基础上，个体所经验的往往要么符合他人的价值而不是自己的价值，要么符合自己的价值但不符合他人的价值，进而充满分裂和冲突，导致难以适应生活。

求助者中心治疗的实质：帮助求助者去掉那些因为价值条件作用形成用以应付生活的面具和角色，把别人的自我当成自我的那些成分，然后恢复其真正的自我。

咨询的过程，主要通过建立良好的咨询关系，协助来访

者寻找迷失的自我 ，探索真正的自我的过程，也是求助者学习与改变自我的过程，按照罗杰斯的说法，是成为一个“充分发挥技能的人”的过程。

【*能理解能复述】来访者发生的根本性变化可以归纳为五个方面

1. 求助者的自我变得较为开放，不再固执的歪曲、否认现实或者执迷某些价值条件，对感受、体验、直觉能够较为坦然的接受，个人对自己的感受更加丰富、富有变化和轻松，更加真实的接纳自我、他人和世界。

2.求助者的自我变得较为协调，当求助者不再依照价值条件作用来确定自我，而是依照真实的自我来面对世界是，他的自我概念和经验、体验之间更少冲突，更加协调。

3.求助者更加信任自己，当他逐渐去掉价值条件化后，不再依赖别人的评价来确认自我，不再生活在别人的世界中，而是信任自己，独立的为自己做决定、做选择。当他的自信建立在由内而外的基础上，而不是他人的价值条件，他感觉到自己生活更加积极了。

4. 求助者更加适应了，当求助者能够更加开放的面对自我和外部世界，而不是僵化的价值条件，他的内外部经验、内外部世界更加统

一、整合，他对生活、工作、学习便更加适应。

16 5. 求助者愿意将使其生命过程称为一个变化的过程，不再刻板僵化的追求达到一种执着的标准、理想或目标。自我概念里面，少了诸如“我应该”、“我必须”、“我不得不”的陈述，而更多的意识到每种经验和结论都有多种形式、多种可能，任何事情都是可变的，自己也是可变的。 【*能理解】核心技术：咨询关系

罗杰斯认为，咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件。

关系 =》 两个人有心理意义上的接触

第一个人称为求助者，处于不一致的状态，具有攻击性和焦虑不安中；第二个人称为咨询师，他在关系中是前后一致、内外统一的状态中。

咨询师无条件的接受和关注求助者；咨询师与求助者共情，并努力与求助者交流；咨询师对求助者表达共情的交流和无条件关注是最基本的。

咨询关系是咨询关系的开始，也是咨询的主要事件，也是咨询的结束；两个人之间是安全、相互信任的，一旦建立了一种安全和相互信任的氛围，就能促进咨询关系的发展。

不强调促进求助者达成咨询目标的固定方法和策略，更加关注的是关系体验的促进策略：发生在此时此地的，并 允许求助者和咨询师去体验，并且“生活”与正在进行的过程 。咨询师不是理性地谈论求助者所关心的问题，而是直接关注求助者在某一时刻内心深处所关心的问题。

【*掌握一级提纲】3种核心技术 1. 促进设身处地的理解的技术

关注，一种“人对人”的无条件的尊重，有效的咨询师在不牺牲自己的认同感和独特性的前提下，在咨询的过程中抛开自己感兴趣的问题，全力以赴的关注求助者的问题，主要的技巧在

17 于专注和好奇心，凡事不预设答案，关注来访者和当下的独特发生。（这种关注表现在态度、肢体语言以及咨询设置等各个方面）

言语交流设身处地的理解，可以理解为我们常所的“同理”，分为简单的重复和反应对方的言语内容和理解并表达出对方潜在的和深层次的含义（期望、情感、认知等）。更多的关注来访者在面对当前问题和处境时的内心世界，而不是停留在现实的问题和处境上。

非语言交流设身处地的理解，利用非语言线索准确的反应来访者、咨询师在当下情境下的情感体验和认知信息；

沉默作为交流过程中设身处地的理解的一种方式，当不需要言语的时候，沉默是需要的，双方有足够的时间、空间和自由去停留、等待和思考、探索，这种自由的空间本身就有促进成长的作用。 2. 坦诚交流的技术

不固定角色，活在当下，保持与当前的情感和体验一致，真诚的交流；

自发性，自发自由的表达和交流，不会出现冲动性或压制，并不为某种角色或技术所束缚； 无防御反应，坦诚的面对自己的优势和不足，真诚的接纳和探索求助者的消极反应（攻击、回避、停滞等）

一致性，对于坦诚的人来说，他的所思、所感及所信与他的实际表现之间只有很小的差异； 我的交流，在有需要的合适时候能够袒露自我；坦诚的咨询师会让求助者及其他人通过他公开的言语和非言语线索了解他的真实情感。 3. 表达无条件积极关注的技术 五种态度

1）从求助者的人性和发展的潜力的基础上对他尊重；

2）应承要和他们一起努力；

18

3）把求助者作为一个独特的个体予以支持，并帮助他们发展这种独特性；

4）相信求助者有自我导向的潜力；

5）相信求助者能够做出改变 四种行为

1）对求助者的问题和情感表示关注

2）把求助者作为一个值得坦诚交流的人对待，并持有一种非评价的态度；

3）对求助者的反应要伴有准确的共情，并表现出对求助者的参考框架的理解

4）培养求助者的潜力，并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力

第三篇：国家心理咨询师咨询技能【二级】总结

心理咨询技能二级总结

个体心理咨询技能和团体咨询技能

1.系统脱敏法2.冲击疗法3.厌恶疗法4.模仿法5.生物反馈疗法6.认知行为疗法

7.求助者中心疗法8.远期疗效评估

第一节

个体心理咨询技能

1、系统脱敏法 系统脱敏疗法的特点：

1.对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑;

2.用放松取代焦虑。

沃尔普脱敏治疗的三个基本工作步骤：

1.学习放松技巧

2.构建焦虑等级

3.系统脱敏

系统脱敏的起源和原理：

1.源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究;(交互抑制)

2.重复暴露引起微弱焦虑的刺激，求助者全身放松对抗，从而使刺激失去引起焦虑的作用。

构建焦虑等级的三个要点： 1.求助者明确引起焦虑的事件和情景

2.求助者把这些时间和情景按焦虑程度焦虑从小到大排出顺序

3.给每个事件指定焦虑分数，0-100 建立理想焦虑等级的三要素

1.成败的关键：每级焦虑应小到能被全身放松所抵抗的程度 2.等级差要均匀

3.主要取决于求助者本人

系统脱敏的三个具体做法

1.放松后从最低级开始，感到焦虑紧张时停止，继续放松 2.同级焦虑要反复进行多次想象和放松 3.每次放松后打分，低于25分进入下级脱敏

使用中的四点注意事项

1.不同的焦虑情景要建立不同的等级表，逐个训练，不能合并设计处理

2.想象的次数多少，依个体、情景情况而异

3.开始焦虑分值超过50分，表明焦虑等级设计不合理，要细分等级，使每个等级间跨度不要太大 4.如不能用想象和放松方法降低焦虑，应考虑别的方法

2、冲击疗法

冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一，是治疗恐惧和其他负性情绪反应的行为治疗法

分为：现实冲击疗法/想象冲击疗法

基于原理：消退性抑制

冲击疗法的适应症和禁忌对象

1.适应过度恐惧反应及一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍和广场恐惧症

2.禁忌症：严重心血管疾病、中枢神经系统疾病、严重呼吸系统疾病、内分泌疾患、各种精神病性障碍以及老幼孕弱者

冲击疗法工作程序

筛选确定治疗对象;签订治疗协议;治疗准备工作;实施冲击治疗

做好三项准备工作

1.确定刺激物。要求：求助者最怕的

2.确定治疗场地，可室内，也可室外。要求：只有刺激，无可回避

3.准备应急药品，防治意外(应有医疗经验的人)

实施方法四步骤

1.求助者准备：正常饮食、排空大小便，穿戴宽松，同步心测

2.迅速猛烈地呈现刺激物

3.如无严重情况，继续施加

4.达到极限，情绪逆转，惊恐耗尽

冲击疗法与系统脱敏疗法的区别

1.治疗程序：冲击疗法简洁，不需要刺激定量、等级设计、放松训练

2.原理：冲击疗法采用的消退性抑制，系统脱敏是交互性抑制

3.首放刺激：冲击疗法是最大量，系统脱敏是最小量

注意事项：

1.让求助者充分了解此疗法，经求助者同意，签订协议，方可采用此法。

2.实施过程中，中止治疗是普遍的，咨询师若有求必应则一事无成。但若求助者反复要求退出治疗，或家属提出取消治疗，经劝说无效时，治疗应停止。切不可以协议为凭，一意孤行。 3.冲击疗法中止的三个条件

1.求助者坚持退出或家属提出取消，劝说无效 2.出现通气过度综合症

3.晕厥或休克

3、厌恶疗法

厌恶疗法的原理与特点：

1.应用经典条件反射原理

2.求助者进行某种不适行为同时附加某种刺激

3.该刺激同时产生令求助者产生厌恶的心理或生理反应 4.不适行为与厌恶反应建立条件联系

5.产生条件反射，中止或放弃原有不适行为

厌恶疗法的操作要求：

确定靶症状要求症状和动作单一具体——主要的、迫切去除的行为;

选择刺激物必须是强烈的;

施加刺激要求体验与行为同步相连

工作程序

1.确定靶子症状

2.选用厌恶刺激

3.把握时机施加厌恶刺激 . 常见的四类厌恶刺激

1.电刺激

2.药物刺激

3.想象刺激

4.其他刺激

内瘾致敏法的三个主要特点

1.运用想象技术

2.用可怕或令人厌恶的形象作为刺激物

3.优点：安全、不会伤害求助者，不拘条件，随时随地可行

三个注意事项

1. 厌恶疗法必须严格控制使用

2.双方要签定知情同意书

3.靶症状要单一而具体。

4、模仿法

模仿法的理论基础：

1.班杜拉的社会学习理论

2.行为主义理论

基本操作程序

1.选择合适对象：有适应症，具有模仿能力(经历和心测结果)

2.设计示范行为：针对具体情况，尽可能真实，易难简繁，循序渐进 3.强化正确的模仿行为

模仿法的五种具体方式

1.生活示范

2.象征性示范

3.角色扮演

4.参与示范

5.内隐示范

注意四项

1.年龄是重要因素，更适用于年轻求助者

2.要强调示范者的作用。示范者的表现是治疗关键：感染力和共同性

3.对正确模仿行为的强化，应适时和恰当

5、生物反馈法 生物反馈法的概念

通过现代电子仪器描记不能意识到的生理功能并转化为可见的信息，帮助求助者了解并学习调节生理机能，促进健康的方法。

最早发现动物内脏条件反射：巴甫洛夫 用主观意志控制植物神经：美国—米勒 最早将生物反馈法用于临床—夏皮诺

肌电生物反馈治疗三项准备工作 1.设立专门的治疗室

2.熟悉仪器的使用方法

3.讲解反馈方法的原理、方法、特点和功效是求助者主动参与治疗是成功的必要条件

诊室训练的八项操作规程：

1.时间要求

2.体位要求

3.安放电极

4.测基线值

5.反馈训练

6.复诊指导

7.强化放松

8.疗程安排

家庭训练三项操作要求

1.意念指导语，脱离仪器重复放松体验

2.记录训练日记

3.每天2-3次，每次20分钟

常用的几类生物反馈仪

1.肌电生物反馈仪 2.皮肤电反馈仪 3.皮温生物反馈仪 4.脑电生物反馈仪 5.其他反馈仪

注意事项：

1.辨别生物反馈疗法的适应症和禁忌症

2. 不是所有接受治疗的求助者都可以获益(以下详细) 生物反馈法的五类适应症： 1.各种睡眠障碍

2.各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍

3.某些心身疾病

4.儿童多动症

5.慢性精神分裂症

生物反馈法三类的禁忌症：

1.各类急性期精神障碍求助者

2.有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求助者

3.训练过程出现症状(如头晕、恶心、幻觉等)的求助者

生物反馈法的四个局限性：

1.不是所有接受治疗的求助者都可以获益

2.与普通的医学治疗有主动参与的区别

3.没有治疗作用，也没有干预

4.治疗效果在于求助者对信号的理解

6、认知行为疗法

认知行为疗法有代表性的主要流派

1.阿尔波特.埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT) 2.阿伦.T.贝克和雷米的认知疗法(CT) 3.唐纳德.梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)

认知行为疗法的四个特点： 1.求助者和咨询师是合作关系

2.假设心理痛苦是认知过程发生机能障碍

3.改变认知可以达到情感与行为方面的改变 4.针对具体的和结构的目标，短期教育性治疗

贝克和雷米认知疗法的七基本步骤：

1.建立咨询关系

2.确定咨询目标

3.确定问题：提问和自我审查技术

4.检验表层错误观念：建议、演示、模仿。

5.纠正核心错误概念：语义分析技术

6.进一步改变认知：行为矫正技术。

7.巩固新观念：认知复习。

提问和审查技术的目的和方式

1.目的：引导求助者进行体验和反省，发现思维过程中的不合理成分

2.提问：提出特定问题;指导谈话方向;引发忽略问题;找出思维误区;主动加以改变

3.自我审查：摆明观点;体验反省;觉察忽略;重新评价;走出误区

表层错误观念及其三个纠正技术 即边缘性错误观念，对不适应行为的一种直接、具体的解释。 1.建议;2.演示;3.模仿。

深层错误观念和语义分析技术四个知识点

即核心错误观念，一写抽象的与自我有关的命题。 1.语义技术针对求助者的自我概念

2.有共同的逻辑形式，即“X是X”的“主谓表”结构

3.把主语位置的“我”换成有关的具体事件和行为

4.表语位置的词必须能够根据一定的标准进行评价

改变认知——行为矫正技术五种具体表现

1.咨询师设计特殊的行为模式或情境

2.求助者产生通常忽视的情绪体验

3.新的体验是一种积极的情绪

4.新体验改变旧的认知观念

5.学会如何获得这些体验的方法

认知复习的五种具体做法

1.布置家庭作业

2.提供有关认知疗法的材料提出任务

3.在实际环境中继续检验纠正错误观念

4.继续对深层错误观念进行句子分析

5.继续记录自己的活动和反应，不断评估和反省

梅肯鲍姆的认知行为矫正技术矫正认知定势 矫正定势的五种具体程序：

1.引发焦虑情境 2.评价焦虑水平

3.察觉引发的认知 4.重新评价检查

5.体察新的焦虑水平

梅肯鲍姆压力接种训练(SIT)三个模型 1.概念阶段：关注与求助者建立关系

2.技能获得和复述阶段：关注教给求助者应对技术应对相应的压力情境

3.应用和完成阶段：关注将改变移植到生活中并维持改变

压力管理的应用 矫正和预防

1.应用：愤怒控制、焦虑管理、自信训练、创造性思维、抑郁治疗、处理健康问题

2.治疗：肥胖、多动、孤独、创伤应激和精神分裂患者。

贝克认知疗法理论及其三个概念 1.共同感受

2.自动化思维

3.规则

贝克归纳的七种逻辑错误 1.主观推断

2.选择性概括

3.过度概括

4.个性化

5.夸大和缩小

6.贴标签或贴错标签

7.极端思维 贝克的五种认知治疗技术

1.识别自动性思维

2.识别认知性错误

3.真实性验证

4.去中心化(去注意) 5.忧郁或焦虑水平的监控

雷米的认知治疗理论

导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念。即个体对自我的不正确或不适当的评价，错误的自我概念。

与贝克理论的比较

共同点：导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念; 不同点：贝克关心的是错误的认知过程以及在这过程中产生的错误观念;雷米主要强调这些错误观念的存在状态，既他们表现的顺序和方式以及如何发生作用。

“中心——边缘”模型 1.每组群集中的各个错误的观念重要性不同 2.主要的、基本的观念支配着那些次要的观念

3.基本的错误观念不能根除，就无法改变那些不适应的情绪和行为

唐纳德.梅肯鲍姆的认知行为矫正技术(CBM)

1.关注的是求助者自我语言表达的改变并影响到个体的行为 2.基本前提是求助者必须注意自己想、感受、行动以及自己对别人的影响 3.认知重组关键的作用

与REBT、贝克一样，假设痛苦的想法通常来源于适应不良的想法。 区别是：

1.揭露和辩论不合理想法时更直接更具有对抗性 2.自我指导训练更注意帮助求助者觉察他们的自我谈话 3.治疗过程使求助者更有效的应对所遇到的问题 行为改变的过程及其三个阶段

过程：1.内部语言;2.认知结构与行为的作用3.结果

唐纳德.梅肯鲍姆的认知行为矫正技术(CBM)的 三个阶段：1.自我观察;2.开始新的内部对话;3.学习新的技能

7、求助者中心疗法 创始人罗杰斯的基本假设

1.人完全可以信赖

2.人有很大潜能理解自己并解决问题

3.无需外力直接干预

4.能够通过自我引导而成长

求助者中心疗法的工作程序：

1.确定求助者中心疗法的咨询目标

2.掌握求助者中心疗法的主要咨询技术

3.把握咨询过程七阶段的特点和规律

国内学者的五条求助者中心治疗目标

1.求助者的自我变得较为开放;

2.求助者的自我变得协调

3.求助者变得更加信任自己

4.求助者变得更适应了

5.求助者愿意使其生命的过程成为一个变化的过程

罗杰斯对咨询关系的三个观点：

1.咨询关系是求助者发生积极变化的充分必要条件

2.不需要其他条件

3.如果这些核心的条件存在一段时间，个体就有建设性的改变

罗杰斯对咨询关系的六个表述：

1.两个人有心理意义上的接触

2.求助者处于不一致的状态时，具有攻击性或处于焦虑中

3.咨询师处于一致的状态或内部整合状态

4.咨询师无条件的接受和关注求助者

5.咨询师表示共情并努力交流

6.咨询师的共情交流和无条件关注是最基本的 求助者中心疗法的四个特点：

1.是咨询过程的开始

2.是咨询中的主要事件

3.是咨询的结束

4.最根本的是以咨询关系为导向

求助者中心疗法三种主要咨询技术：

1.促进设身处地的理解(四项促进技术：关注、言语交流、非言语交流、沉默)

2.坦诚交流(艾根的五个坦诚交流观点：不固定角色、自发性、无防御反应、一致性、自我的交流)

3.表达无条件积极关注(接受、尊重、关心、珍视) 艾根表达尊重的五种态度及其作用：

1.尊重求助者的人性和发展的潜力;

2.应承与他们一起努力;

3.支持并发展求助者的独特性;

4.相信求助者有自我导向的能力。

5.相信求助者可以改变自己。

佩特森划分的咨询过程的七个阶段及特点：

1.求助者对个人经验持僵化和疏远态度的阶段，不愿寻求治疗和帮助;

2.求助者开始“有所动”阶段，能触及个人感觉，内在僵硬自我开始松动;

3.能够流畅自由表达客观自我的阶段，没有感情投入; 4.能更自由的表达个人情感阶段，自我体验真实，顾虑当前情感，不能完全放开;

5.接受自己的感受阶段，能清楚的认识到自我内部的不协调和矛盾;

6.完全接受过去被阻碍、被否认的情感，自我与情感协调一致;

7.变得自由开放的阶段，对治疗的领悟从解决某一具体问题扩大到生活中的其他经验。

求助者中心疗法对人性的三个基本观点

1.人有自我实现的倾向

2.人拥有有机体的评价过程

3.人是可以信任的

自我理论的三个概念：

1.经验

2.自我概念

3.价值的条件化

心理失调的实质个体经验与自我观念关系：

1.符合个体需要并被感知，纳入到自我概念中;

2.与个体感觉不一致，被忽略;

3.被歪曲和否认，以解决自我概念和个体体验的矛盾。 心理治疗的实质：

1.重建个体在自我概念与经验之间的和谐

2.达到个体人格的重建。

个体达到自我和谐的五种表现：

1.对任何经验都比较开放

2.不再歪曲和否认自己的某些经验

3.自我经验与经验协调

4.更信任自己有机体的评价过程，不信任价值的条件化评价

5.是自己妄称变化的过程，迈向自我实现

求助者中心疗法的注意事项：

1.体现人本主义的哲学思想

2.认为治疗导向的首要责任在求助者

3.存在初学者倾向于没有挑战性的求助者的局限

4.掌握本疗法的基本原理是心理咨询师 素质培养的基本内容

8.远期疗效评估 工作程序：

社会接纳程度评估;自我接纳程度评估;随访调查

社会接纳程度评估四方面内容：

1.求助者的行为表现.

2.与周围环境的适应情况

3.人际交往

4.学习或工作表现

5.与家人相处情况

6.对问题的处理方式与能力

社会接纳程度两个评估方法：

1.家属或周围人的观察

2.咨询师本身的审查

自我接纳程度评估两方面内容：

1.自述症状与问题的减轻或消除

2.性格方面的成熟情况 自我接纳程度评估的两个方法： 1.求助者口头报告

2.量表评估 依靠内在精神表现进行评估的内容：

1.精神结构是否稳定

2.能否适当的处理内心里的欲望与本能

3.能否采用比较成熟的防御机制处理困难

4.能否对自己的行为做道德与规范上的考虑与节制

随访调查常用的四种回访方式 1.追踪卡;2.通讯;3.面谈;4.电话

影响实施咨询的咨询师做效果评审的因素：

1.无意识的想证实咨询效果

2.对求助者的偏见

3.处于职业竞争的夸大

影响求助者本身评审可靠性的因素：

1.考虑某些现实的利益2.逃避法律上的责任3.获得司法上的好处

客观评价咨询效果的方法：

1.从科学研究的角度评估

2.上级咨询师的评审

3.以专业和科学的手段审查求助者的动态变化

第二节、团体心理咨询技能 什么是团体心理咨询?

答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。

团体咨询的构成： 团体指导者：1—2人

团体成员：3—5人，10几人，几十人 活动次数：几次或十几次

活动方式：交往、讨论、心理游戏、心理剧、角色扮演、启发、鼓励、支持等

团体心理咨询的概念：

1.团体情境

2.提供心理帮助与指导

3.是心理咨询与治疗的形式

团体心理咨询的五个功能表现：

1.成员从他人反馈中获益

2.成员之间的互助

3.提供考验实际行为和尝试新行为的机会

4.鼓励成员做出承诺并用实际行动改善生活

5.满足成员的归属感需要

团体心理咨询与个体心理咨询五个共同点：

1.目标相似;2.原则相似;3.技术相似;4.对象相似;5.伦理相同

团体心理咨询与个体心理咨询的五点区别： 1.互动程度;2.助人氛围;3.问题类型;4咨询技术;5工作场所

人别适合个人深度情绪问题;团体适合处理人际关系问题 团体心理咨询的四个特点：

1.影响广泛;

2.效率高;

3.效果易巩固;

4适用人际关系适应不良的人

团体心理咨询的五点局限(不是适合与所有的人)

1.个人深层次的问题不易暴露

2.个体差异难以照顾周全

3.有的成员可能会被伤害

4.泄露隐私

5.不称职的领导者带来的负面影响

团体心理咨询分类：

1.理论：精神分析团体、行为团体、个人中心团体、认知行为团体等;

2.功能：成长性团体、训练性团体、治疗性团体等; 3.对象：儿童团体、青少年团体、大学生团体、成人团体等; 4.美国团体工作专业协会 ( ASGW )：任务/工作团体;辅导/心理教育团体;咨询/人际问题解决团体;心理治疗/人格重建团体。

团体心理咨询目标：

1.针对解决问题的信息和看法

2.要达成的范围和任务 目标的要求： 1.具体

2.明确

3.切实可行

4.可以评估

5.便于观察

6.方向一致 目标的功能：

1.导向作用

2.聚焦作用

3.坚持作用

4.评估作用

团体咨询的六条一般目标

(1)通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法;(2)通过与其他成员的沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人;

(3)帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉特人的感受和需要，更善于理解他人;

(4)培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战;

(5)增进成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题，解决冲突矛盾;

(6)帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作出修正和改进。 团体咨询的四条过程目标

⑴团体初创期的目标：协助成员互相认识，了解团体的目标和结构，察觉自我的感觉和行为，建立团体的契约以保证团体顺利进行;

⑵团体过渡期的目标：协助成员分享感受和经验，经由团体练习促进成员之间的信任，并觉察自己与他人的感受和行为; ⑶团体工作期的目标：协助成员检视自我困扰、焦虑、觉察有效的社会行为，学习问题解决，激发自我的改变与成长。 ⑷团体结束期的目标：协助成员成员总结已有的积极改变，巩固习得的适应行为，并制定今后的成长计划，将团体中所学应用于实际生活。 团体咨询的六条短期目标

⑴以成功的团体经验来改善成员的自我概念;

⑵增进成员的表达能力，提高成员的倾听能力

⑶帮助成员真诚地讨论个人的困难、恐惧和焦虑;

⑷帮助成员接纳自我并发展自我潜能

⑸发展成员关怀自己和他人的能力;

⑹帮助成员有效解决日常生活中的问题 团体咨询的六条长期目标

⑴学习以社会能接受的行为来解决问题

⑵提供成员学习社会期望的机会和场所

⑶帮助成员觉察自己的行为对自己的未来和他人的影响

⑷帮助成员在社会上发展自我，但不与社会冲突

⑸帮助成员独立自主，不再依赖团体来帮助其解决问题

鼓励成员在团体内提供最大的贡献。

五种性质的团体的区分和适用

1.是否安排固定程序：结构式团体和非结构式团体; 2.成员特质是否相似：同质团体和异质团体; 3.成员人数是否变化：开放式团体和封闭式团体; 4.是否发展治疗功能：发展性团体和治疗性团体 5.成员是否自愿参加：自愿性团体和非自愿性团体

团体发展过程中各阶段的特点与任务： 团体咨询的发展过程：

团体心理咨询一般分为四个发展阶段： 初创阶段， 过渡阶段，工作阶段，结束阶段。 ⑴团体初创阶段的特点与任务：

①团体初创阶段的任务：此阶段成员的心理需求是获得安全感，领导者的任务就是协助成员相互间尽快熟悉，彼此了解，澄清目标，订立规范，建立安全和信任的关系。

②团体初创阶段成员的反应：一方面，成员很想知道团体其他成员的背景、问题;另一方面又会有点恐惧或是焦虑，怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑。有些成员常担心自己的言行会不被他人接受而小心翼翼。团体还可能出现一阵沉默，尴尬的气氛。

③初创阶段的活动：较简单且容易让成员互相认识的游戏或活动。

④团体契约或规范的建立：

团体初创期确定的团体规范一般包括：⑴保守秘密、⑵坦率真诚、⑶不与外界接触、⑷免与少数人交流。 ⑤开始团体的具体操作

⑵团体过渡阶段的特点与任务： ①过渡阶段的任务：

此阶段成员的心理需求是被接纳和有归属感，领导者的任务就是创造一个有利于建立信任感的环境;处理成员的焦虑与期待、负面情绪和冲突;在接受成员挑战时树立不防卫性的行为榜样;减少成员对领导者的依赖;加强成员的责任感;引导成员直接有效的面质;鼓励成员表达对团体的感情和反应;使团体进步到成员可彼此有效建立成熟关系的阶段。 ②过渡阶段成员的反映

团体发展的过渡阶段时，团体温表中会出现各种不同形态抗拒心理，团体成员的焦虑程度和自我防卫都很强。此时，成员的矛盾心理普遍，一方面担心自己不被他人接纳，为想求安全而把自己包裹起来，另一方面又想冒险说出自己心中的话而跃跃欲试。

③过渡阶段的活动：增进信任、加强合作的活动。 ④向工作阶段过渡。

⑶团体工作阶段的特点与任务： ①工作阶段的任务：

协助成员解决问题，领导者不仅要示范，更要善用团体资源，鼓励成员探索个人的态度、感受、价值和行为，深化对自我的认识;将感悟化为行动，进一步增强成员之间相互支持和帮助，鼓励他们尝试新的行为。 ②工作阶段成员的反应：

成员充满了安全感，归属感、互相接纳、互诉衷肠、开放自我、表露出更多的个人资料及其生活中问题，并愿意探索问题和解决问题，即成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长体检，争取别人的理解、支持和指导;

③工作阶段的活动：讲座、讨论、写体会、写日记、行为训练、角色扮演、自我探索、脑力震荡绘画、讲故事、音乐与舞蹈等。

⑷团体结束阶段的特点与任务 ①结束阶段的任务

成员要面对自己的团体经验作出总结，并向团体告别。领导者要给予成员心理支持并协助成员处理离愁，整理归纳在团体中学到的东西，并鼓励他们将其运用到日常生活之中。 ②结束阶段成员的反应：由于分离在即，一些成员心中充满离愁别绪，同时想利用最后的机会表露自己希望、害怕的情绪，以及对别人的观感。

③结束阶段的活动：总结会、联谊会、反省会、大团圆等。

确定团体心理咨询的目标和性质 ⑴确定目标的准备工作

①了解需要

②团体目标的考虑

③文献资料收集

④社会文化的考虑

⑵明确团体的不同目标

⑶确定团体的性质：结构式还是非结构式; 开放式还是封闭式; 同质还是异质团体;

小团体还是大团体;

综合考虑

团体心理咨询方案设计的作用及原则 团体心理咨询方案的四个作用：

①团体心理咨询方案设计是团体领导者必备能力， ②团体心理咨询方案对成员个人的影响：可增进成员的自我表露、自我了解、发展社会技能。 ③成员互动影响：

④对团体效能的影响：促进团体容易聚焦、促进团体向前发展、正确评估团体现象。 团体方案设计九项原则：

①领导者要了解自己的特质、能力、偏好及带领风格 ②领导者要了解自己所要带领团体及其对象的特质与目标 ③领导者必须选择、设计自己熟悉或有把握带领的活动 ④有多个团体领导者，应明确各自的分工

⑤方案设计要实际具体可行，符合团体的目标与性质 ⑥方案内各项活动的设计要有一致性、前后连贯

⑦方案设计应考虑成员特性，如性别、年龄、表达能力、职业背景等特性及因素，成员不同，重点有差异。

⑧方案设计要有弹性及安全性考虑，避免团体过程受阻或对成员造成身心伤害

⑨方案设计时，活动选择的标准应根据成员的需求、团体的目的和预期的结果。

方案设计后，应与督导者、经验丰富的领导者及同行相互讨论，寻求咨询，适时修正。 五项要求

①计划的合理性

②目标的明确性

③操作的可行性

④过程进行的发展性

⑤团体效果的可评价性

团体方案设计必须符合以下要求：

①计划的合理性

②目标的明确性

③操作的可行性

④过程进行的发展性

⑤团体效果的可评价性

▲团体心理咨询常用技术： ⑴团体技术及其功能

团体技术及其功能团体领导者为了达到团体目标，发展团体动力，促进团体成员互动，提升学习效率，适时地采取某些方法、态度、策略或手段，都可以视为技术。团体技术的功能是：鼓励成员参与团体;引起成员对团体的兴趣;达成决策以解决问题;刺激思考增加团体的生产力。

⑵美国团体工作专业协会提出的团体领导者应具备的技术 ⑶团体常用技术分类：

①与个别咨询相似的团体心理咨询技巧：倾听、同理心、复述、反映、澄清、支持、解释、询问、面质、自我表露等。 ②促进团体互动的技巧：阻止、连结、运用眼神、聚焦、引话、切话、观察等。

③团体讨论的技术：脑力激荡法、耳语聚会、菲力蒲六六讨论法、揭示法等

④团体结束技术：轮流发言、结对交谈、领导总结、作业分享、游戏活动等。 ⑷团体练习的运用。

Ⅰ、运用团体练习的目的：团体练习也叫习作、活动、技术、游戏、经验、实验、结构性团体练习等。团体心理咨询中适当运用练习，可以达到如下目的：①增加团体趣味性和吸引力;②活跃团体气氛，减低成员焦虑，促进成员投入团体;③增进成员觉察能力及体悟;④有助于领导者有效介入与工作。

Ⅱ、团体练习的选择和运用与团体技术密切相关，不能为了练习而练习。

团体练习的十个种类：

A、媒体运用

B、身体表达

C、角色扮演

D、绘画运用

E、纸笔联系

F、未完成句

G、人际沟通

H、行为练习

J、娱乐活动

I、课外作业 安排练习的原则

A、以多样、活泼、有趣、富有创意的练习引发成员参与兴趣加深学习效果

B、练习必须符合成员身心发展特点、成熟度及发展任务与需要

C、练习的安排注意逻辑性、层次性与衔接性，考虑场地条件

D、浅层自我表露安排在初期，深层自我表露安排在后期 E、学习性练习在初期，个人问题的解决安排在团体后期 F、正向反馈放在初期，负向反馈放在后期

H、保持练习的弹性、注意安全性、尊重成员开放程度与身心安全。

团体心理咨询方案的内容：

团体性质与名称(结构化程度、学术名称、宣传名称); 团体目标(总目标、阶段目标、活动目标); 领导者(学术背景、带领经验领导者人数); 对象与规模(参加者特征、成员人数); 活动时间(计划总时间、次数、间隔)

团体设计理论依据(理论名称、观点、对团体的影响); 团体活动场所(环境布置、座位排列); 评估方法(评估工具、评估时间、评估内容); 团体过程规划与单元执行计划

其他(招募广告、财务预算、所需设备、完成条件)。 团体心理咨询方案设计步骤：

①了解服务对象潜在需要;②确定团体的性质、主题与目标;③搜集相关文献资料与方案;

④完成团体方案设计书;⑤规划团体整体框架及流程;⑥设计招募广告;⑦对团体方案进行讨论或修订。

▲团体心理咨询各阶段设计的重点： ①团体初创阶段的设计重点：

多运用同理、反映、支持、倾听、澄清、增强等技巧之外。从营造温馨气氛开始团体，设计无压力状态下的相互认识活动，澄清成员的期望，拟订团体契约与规范，设计初步的、公开自我的表露。

②团体过渡阶段，以更开放、包容、尊重、温暖等特质与成员互动，运用初始的技术如摘要、解释、联结、设限、保护等技巧，选择增加团体信任感与凝聚力的活动催化团体动力。 ③团体工作阶段，运用面质、高层次同理心、自我表露、反馈、联结、折中、建议等技巧之外，设计引发深层次的自我表露、引发成员间正向与负向的反馈、探讨个人问题和改变行为的活动。

④团体结束阶段，设计应回到中层、表层自我表露，让成员有机会回顾团体经验，彼此给予与接受反馈，自我评估进步程度与团体的进行状况，处理离愁与未完成事项，互相祝福与增强激励。

⑸团体心理咨询各阶段活动的设计内容：

①热身活动(打破僵局)，促进彼此互动，微笑握手、成长三步曲等，一般用时15—20分钟

②“主要活动(核心活动)，依团体发展阶段而定活动内容，绘画、讨论、角色扮演等。

③结束活动(结束前5-10分钟)，领导者总结，成员分享心得巩固所学，预告下次主题，指定家庭作业等。

(四)注意事项：

⑴避免为活动而活动

⑵避免照葫芦画瓢

⑶避免不适当的活动

⑷避免活动衔接不当 ⑸接受督导与同行探讨

第四篇：2010年11月三级心理咨询师技能总结

注：本题由环球网校独家提供，转载请注明出处！

2010年1 1月 人力资源和社会保障部

国家职业资格全国统一鉴定

职 业：心理咨询师

等 级：国家职业资格三级

卷册二：技能选择题

案例问答题

注意事项：

1、考生首先将自己的姓名、准考证号等用钢笔、圆珠笔等写在试卷册、答卷纸和答题卡的相应位置上，并用铅笔填涂答题卡上的对应信息位。

2、考生同时应将本页右上角的科目代码填涂在答题卡右上角的相应位置处。

3、本试卷册包括选择题和案例问答题两部分。

第一部分，技能选择题，在答题卡上作答;

第二部分，案例问答题，在答题纸上作答。

4、第一部分技能选择题选出答案后，用铅笔将答题卡上对应题目的答案标号处涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其它答案标号。所有答案均不能答在试卷上。不按标准要求进行填涂，则均属作答无效。

5、第二部分案例问答题，请在答题纸上写明题号，用钢笔、圆珠笔等作答，字迹工整，易于识别。请勿在试卷上书写与考试无关的内容。

6、考试结束时，考生务必将本卷册、答题卡和答题纸一并交给监考人员。

地 区：

姓 名：

准考证号：

第一部分 技能选择题

案例一：

一般资料：求助者，男性，19岁，战士。

案例介绍：求助者原先是个比较活跃的人，经常出现在球场上和晚会舞台上。可自从考军校落榜之后近3个月来，他变得沉默寡言，萎靡不振，有时还自言自语地说“活着没意思”，认为别人都会看不起自己，考不上军校自己一生都完了。大家都觉得他好像变了一个人似的，情绪低落，心烦意乱，训练时也总是感到前途无望，提不起精神。自述最近总睡不着觉，头昏昏沉沉的、痛得厉害。

多选：

1、该求助者的躯体症状包括( )。转自环 球 网 校edu24ol.com

(A)头昏

(B)失眠

(C)胸闷

(D)忧愁

多选：

2、该求助者的情绪症状主要包括( )

(A) 失眠

(B) 焦虑

(C)抑郁

(D)沉默

单选：

3、该求助者的行为症状主要是( )

(A) 情绪低落

(B) 萎靡不振

(C) 心烦意乱

(D) 考学落榜

单选：

4、该求助者心理问题的关键点是( )转自环 球 网 校edu24ol.com

(A) 考学落榜

(B) 情绪低落

(C) 头痛失眠

(D) 认知错误

单选：

5、该求助者出现的不合理信念的特征是( )

(A) 非此即彼

(B) 盲目乐观

(C) 主观臆断

(D) 糟糕至极

多选：

6、心理咨询师还应进一步了解求助者的资料，包括( )。

(A) 家族病史

(B) 体检结果

(C) 成长环境

(D) 人格特点

单选：

7、该案例最可能的初步诊断是( )。

(A) 一般心理问题

(B) 急性应激障碍

(C) 严重心理问题

(D) 创伤后应激障碍

多选：

8、形成以上初步诊断的依据包括( )。

(A) 本人能否主动求助

(B) 人格特征

(C) 社会功能影响程度

(D) 病程长短

单选：

9、在本案例中心理咨询师应注意( )。

(A) 为求助者绝对保密

(B) 为求助者出谋划策

(C) 对求助者全面接纳

(D) 帮求助者考上军校 案例四：

以下是心理咨询师与案例三中求助者的一段咨询谈话：

心理咨询师：您今天到我这里来是想解决什么问题呢?

求助者：想请您告诉我该如何摆脱烦恼，这样的日子我实在熬不下去了。

心理咨询师：您说到您的丈夫有过外遇，在婚姻上对您不忠诚，是吗?

求助者：是的。

心理咨询师：虽然您的丈夫已经承认错误，但这件事一直影响着您的情绪，另外最近工作上也受到领导批评，让您更加烦躁不安，是这样吧?

求助者：是的。

心理咨询师：婚姻出现危机，这是发生在您生活中的一件大事。听过您的讲述，我完全可以理解您的烦恼。

求助者：可是，我该怎么办呢?上班烦，回家更烦，天天晚上睡不着觉。

心理咨询师：那么，您的烦恼主要来自哪个方面，是家庭还是工作单位?

求助者：是家庭婚姻。

心理咨询师：您丈夫已经承认错误，事情已经过去了，为什么您还耿耿于怀，抓住不放呢?

求助者：(沉默)„

心理咨询师：现在他怎样做才能使您不再烦恼呢?

求助者：(沉默)„

心理咨询师：目前婚姻关系不融洽，您不觉得自己也有一份责任吗?

求助者：(沉默)„

心理咨询师：您为什么不说话了?

单选：30、“那您今天到我这里来是想解决什么问题呢?”，使用的提问包括( )。

(A)间接询问

(B)封闭式提问

(C)直接逼问

(D)开放式提问

多选.

31、“您说到您的丈夫有过外遇，在婚姻上对您不忠诚，是这样吗?”，使用的技术包括( )。

(A)内容反应

(B)参与性技术

(C)内容表达

(D)影响性技术

单选：

32、“这件事一直影响着您的情绪，„„让您更加烦躁不安，是这样吧?”，使用的技术是( )。

(A)情感表达

(B)内容表达

(C)情感反应

(D)内容反应

单选：

33、“听过您的讲述，我完全可以理解您的烦恼。”，表明心理咨询师的( )。

(A)尊重

(B)共情

(C)真诚

(D)热情

单选：

34、心理咨询师后来的连续提问，可能产生的效果是( )。

(A)引起求助者深入思考

(B)纠正求助者错误认知

(C)启发求助者自我探索

(D)造成求助者放弃咨询

单选：

35、求助者的沉默，最可能的解释是( )。

(A) 反省

(B) 阻抗

(C) 移情

(D) 关注

多选：

36、根据凯利对临床交谈提问性质的分类，心理咨询师的提问包括(

(A)多重选择性问题

(B)解释性问题

(C)多次修饰性反问

(D)责备性问题 案例五：

一般资料：求助者，男性，29岁，自考本科毕业生。园与父母有矛盾，前来求助。

以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话：

求助者：我最近一个月特烦。

心理咨询师：你能对我详细讲讲烦恼的原因吗?

求助者：老爸老妈结起伙来整天追着我说个没完，本来我就心烦，现在就更烦了。

心理咨询师：你的父母向你说些什么呢?

求助者：嫌我不出去找工作，晚上上网，白天睡觉。

心理咨询师：噢，他们嫌你不出去找工作，嫌你晚上上网白天睡觉，由于整天说个没完，搞得你心里很烦，是这样吗?

求助者：是呀。你说，就这样谁能不烦?

心理咨询师：你因何不出去找工作呢?

求助者：我找过，但是都不合适，我看好的单位都不要我。我原先是学计算机的，总不能让我去扫大街、看大门吧?

心理咨询师：你最近一次找工作是在什么时间?

求助者：大约两年前。

心理咨询师：看来你并不着急找工作啊。

求助者：谁说我不着急?我着急我自己知道。

心理咨询师：你说自己着急，可是为什么两年以来一直没有行动?两年时间了，你一直在家里呆着靠爸爸妈妈养活，爸爸妈妈说你几句你还烦，你太有问题了!你知不知道自己已经成为“啃老族”?

求助者：(沉默)„„

多选：

37、该求助者面临的主要压力事件包括( )。

(A) 就业困难

(B) 迷恋网络

(C) 整天心烦

(D) 父母期待

单选：

38、该求助者出现的心理问题可能是( )。

(A) 一般心理问题

(B) 神经症性心理问题

(C) 严重心理问题

(D) 尚难确定的问题

多选：

39、“你能对我详细讲讲烦恼的原因吗?心理咨询师使用的提问方式与技术包括( )。

(A) 开放式提问

(B) 影响性技术

(C) 解释性问题

(D) 具体化技术

多选：40、“噢，他们嫌你不出去找工作，嫌你晚上上网白天睡觉，由于整天说个没完，搞得你心里很烦，是这样吗?”心理咨询师使用的包括( )。

(A)释义

(B)情感反应

(C)解释

(D)情感表达

多选：

41、“你说自己着急，可是为什么两年来一直没有行动?”心理咨询师使用的是( )。

(A)面质

(B)参与性技术

(C)质疑

(D)影响性技术

单选：

42、“你太有问题了!你知不知道自己已经成为‘啃老族’?”心理咨询师这样说( )。

(A)违背价值中立原则

(B)背离心理咨询方案

(C)未能保护对方隐私

(D)帮助指出认知误区

单选：

43、该求助者的沉默，可能是( )。

(A) 思考

(B) 疑惑

(C) 阻抗

(D) 移情 案例八：

一般资料：张某，男性，23岁，某公司员工。

案例介绍：外出学习三个月归来后，发现同事们对自己的态度不对，都在背后议论自己，也不知为什么。经过一段时间的观察发现，原来是和自己一起学习的另一家公司的一位年轻女士列自己有爱慕之心，不知道通过什么高科技手段，把她的爱意告诉了自己单位的同事，所以大家才议论纷纷。可是自己百思不得其解，为什么她不直接告诉自己，而搞得满城风雨，为此前来寻求答案。

同事反映：张某在举止上有明显改变，常常自言自语，有时傻笑，有时烦躁不安或气愤不已。原先工作表现良好，要强、上进，现在和以前完全不一样了。张某学习回来后，公司同事未听说哪位女士喜欢他，也没有听说有人议论。

多选：6

1、张某的行为症状包括( )。

(A) 有时傻笑

(B) 自言自语

(C) 烦躁不安

(D) 气愤不已

多选：6

2、张某的情绪症状包括( )。

(A) 烦躁

(B) 困惑

(C) 要强

(D) 愤怒

多选：6

3、案例中反映出张某原来的人格特征包括(

(A) 要强

(B) 古怪

(C) 上进

(D) 执著

单选：6

4、张某的人格变化表现在( )。

(A) 心情烦躁

(B) 举止异常

(C) 气愤不已

(D) 主动求医

多选：6

5、张某存在主观和客观不一致，具体表现包括( )

(A)百思不得其解

(B)坚信某女爱慕自己

(C)常常自言自语

(D)觉得同事议论自己

单选：6

6、张某的自知力完整程度是( )。

(A) 保持完整

(B) 完全受损

(C) 部分受损

(D) 无法确定

单选：6

7、张某对于那位女士不直接向自己表达爱意，而搞得满城风雨的做法不理解，于是找心理咨询师寻求答案，这表明( )。

(A)自知力受损

(B)主动求医

(C)自知力完整

(D)被动求医

单选：6

8、张某最主要的症状表现是( )。

(A) 感知障碍

(B) 情感障碍

(C) 思维障碍

(D) 意志障碍

多选：6

9、张某具体症状包括( )。

(A) 被害妄想

(B) 钟情妄想

(C) 关系妄想

(D) 疑病妄想

单选：70、对张某最可能的初步诊断是( )。

(A) 一般心理问题

(B) 严重心理问题

(C) 神经症性问题

(D) 精神病性问题

单选：7

1、对张某最恰当的处理措施是( )。

(A) 合理情绪疗法

(B) 转诊治疗

(C) 阳性强化法

(D) 个别咨询 案例十：

案例介绍;一位32岁的妈妈为儿子的问题前来咨询。下面是一段咨询谈话

心理咨询师：请坐，你需要哪方面的帮助?

孩子妈妈：大夫，你一定要管管这个孩子，这孩子太不听话了。

心理咨询师：你根据什么说他不听话呢?

孩子妈妈：在学校里，每当老师要求他完成作业时，他就用拳头砸桌子，还在座位上摇晃。家里，要是让他做作业，他也是大闹，搞得全家不安宁。

心理咨询师：一般遇到这种情况，你们会怎么办呢?

孩子妈妈：老师往往会不再要求他写作业了，在家里也只好这样。可是他总是不写作业，这样下去怎么行昵，我真是愁死了。

心理咨询师：我知道了你的焦虑，也体会到了你做妈妈的心情。其实孩子的这种表现是有原因的。心理学告诉我们，当孩子从某种行为中得到了好处，这种行为就会被强化。由于孩子只要一闹，就可以不写作业，所以这种乱折腾的行为就得到了强化。

孩子妈妈：喔，原来孩子不听话与我们有关。你讲得很有道理，那么今后我们该怎么办呢?

心理咨询师：孩子再闹时，不能让他逃避作业，而是等他安静下来后，仍然要求他必须完成作业。注意，只要有一点进步就要马上给予鼓励。能做到吗?

单选：8

3、该案例的求助者是( )。

(A) 孩子

(B) 家长

(C) 老师

(D) 学校

多选：8

4、心理咨询师说“你根据什么说他不听话呢?”使用了( )。

(A)封闭式提问

(B)影响性技术

(C)开放式提问

(D)参与性技术

多选：8

5、心理咨询师说“我知道了你的焦虑，也体会到了你做妈妈的心情。”使用了( )。

(A) 情感反应

(B) 通情达理

(C) 情感表达

(D) 设身处地

单选：8

6、心理咨询师说“当孩子从某种行为中得到了好处，„„行为就得到了强化。”使用的咨询技术是( )。

(A)解释

(B)面质

(C)释义

(D)鼓励

单选：8

7、“孩子再闹时，不能让他逃避作业，而是等他安静下来后，仍然要求他必须完成作业。心理咨询师这个建议的理论基础是( )。

(A)精神分析

(B)行为主义

(C)人本主义

(D)认知科学

多选：8

8、“注意，只要有一点进步就要马上给予鼓励。”这属于(

(A) 奖励惩罚法

(B) 行为矫治法

(C) 行为消退法

(D) 阳性强化法

多选：8

9、阳性强化法的基本原理包括( )。

(A)只奖不罚

(B)奖励正常行为

(C)又奖又罚

(D)漠视异常行为

多选：90、阳性强化法的工作程序，包括( )。

(A) 明确靶目标

(B) 监控靶行为

(C) 设计新结果

(D) 及时给强化

案例十二：

下面是某求助者的MMPI测验结果

单选：9

4、Pd量表的K校正分应当是( )。

(A) 34

(B) 35

(C) 30

(D) 29

多选：9

5、关于MMPI，正确的说法包括( )。

(A)中国常模是T分大于或等于60分

(B)美国常模是T分大于或等于65分

(C)前399题与14个基本量表有关

(D) 14个基本量表涉及到所有题目

多选：9

6、从临床量表得分来看，可以判断该求助者主要表现出( )。

(A)对身体功能的不正常关心

(B)抑郁、悲观、思维和行动缓慢

(C)紧张、焦虑、反复思考、内疚自责

(D)内向、胆小、退缩、过分自我控制

单选;9

7、该求助者艾森克人格问卷的N量表标准分数为60，属于( )。

(A)典型型

(B)倾向型

(C)中间型

(D)混合型

单选：9

8、该求助者SAS结果为粗分48，表明其出现( )。

(A) 轻度焦虑

(B) 中度焦虑

(C) 中度抑郁

(D) 重度抑郁

多选;9

9、该求助者SCL-90各因子得分为：躯体化1.4，强迫症状3.5，人际关系敏感3.8，抑郁3.4，焦虑2.5，敌对2.0，恐怖1.9，偏执2.5，精神病性1.9，其他2.7，该求助者( )。

(A) 可列为筛查阳性

(B) 有明显躯体症状

(C) 有明显自卑感

(D) 需进一步检查

多选：100、应对方式问卷的分量表，包括( )。

(A)求助

(B)自责

(C)退避

(D)懊悔

第二部分 案例问答题

本部分采取专家阅卷，1-8题，满分100分。请在答题纸上写明题号，用钢笔、圆珠笔按要求作答。

一般资料：求助者，男性，20岁，大学生。

案例介绍：两个多月前，求助者在睡眠中朦胧感到一种无法抑制的冲动袭扰着全身，他下意识地抚摸自己的生殖器，进行了自慰，短暂的快感后，他陷入了深深的懊悔之中。此后又出现几次，每次他都非常后悔，又无法控制自己的行为。后来他还听人说自慰会损耗精气，损害性功能，引起不孕症。近两个月来他经常感到体力下降，头昏、气短、注意力不集中，记忆力下降。逐渐出现不安、恐惧，担心自己的身体出问题，到医院检查，医生告诉他没有问题，他仍不放心，内心痛苦。

请根据案例回答以下问题：

一、本案例初步诊断是什么?理由是什么?(25分)

二、本案例恰当的近期和远期咨询目标是什么?(25分)

三、如果采用合理情绪疗法，请按照ABC理论，分析一下该求助者的A、B、C各是什么?(25分)

四、如果采用合理情绪疗法，请说出修通阶段可以使用的两种技术是什么?(25分)

第五篇：心理咨询师二级咨询技能及答案

历年心理咨询师国家职业资格三级考试题目汇编——咨询心理学

一、单项选择题 (2007年5月试题) 56．精神分析理论在咨询心理学中被称为( )。

（A）完形学派

（B）行为学派

（C）动力学派

（D）认知学派 57．（

）不属于行为疗法。

（A）认识－领悟疗法

（B）认知－行为疗法

（C）厌恶疗法

（D）系统脱敏法 58．不符合人本主义人性观的说法是（

）。

（A）人的心理世界是外部世界内化的结果

（B）人有自我实现的倾向

（C）机体智慧的表现就是有机体评价过程

（D）人是可以信任的

59．对外部世界情绪化的应对，称为（

）。

（A）理性反应

（B）悟性反应

（C）感性反应

（D）超性反应 60．儿童的心理障碍以（

）为主。

（A）感知障碍

（B）思维障碍

（C）行为障碍

（D）情感障碍 61．一般来说，中程心理咨询师指在（

）内完成的咨询。

（A）1～3周

（B）4～6周

（C）1～3月

（D）3～6月 (2007年11月试题) 56．心理问题可以一果多因，也可以一因多果的说法，属于（

）的主要内容。

A．心理、生理、社会因素交互作用观点

B．心身一体观点

C．整体性观点

D．唯物主义观点 57．精神分析理论之所以被称为深层心理学，是由于其（

）。

A．不承认无意识心理活动层面的存在

B．十分强调意识活动对人类心理的深刻作用

C．十分强调深层的潜意识对人类心理的作用

D．否认意识层面心理活动的存在

58．触及人性中的各类失衡状态，使它们重新恢复相对平衡的状态，是关于（

）咨询和治疗的基本原则。

A．人本主义心理学

B．行为主义心理学

C．人性心理学

D．认知心理学 59．关于悟性反应，错误的理解是（

）。

A．它是一类超现实的反应形式

B．它是以一种超脱的态度用哲理把事物看穿

C．它能最完善地形成决策

D．它是剥离与自己名利相关的东西以摆脱烦恼

60．（

）不属于心理咨询中鉴别诊断的主要内容。

A．按症状的表现确定其性质

B．确定鉴别诊断的关键症状和特征

C．确定心理问题的由来、性质、严重程度

D．将已经定性的症状与其相近类似症状区分

61．性态度的概念包括（

）的内容。

A．性认知、性情感和性医学

B．性认知、性情感和性技术

C．性认知、性情感和性行为倾向 D．性认知、性道德和性行为倾向

(2008年5月试题) 5l、健康心理学侧重于研究( )。

(A)伤害身体健康的生活方式和心理活动

(B)会造成心理活动异常的各种内在机制

(C)心理因素引发的躯体疾病的诊断治疗 (D)各种心理活动基本规律和普遍性原则

52、一般单一性生活压力对人( )。

(A)是完全负面的

(B)有很大破坏性

(C)可有积极作用

(D)没有明显影响 6l、下列说法中错误的是( )。

(A)为适应新的生存环境而咨询称为发展咨询

(B)发现心理健康遭到破坏而咨询称为健康咨询

(C)为个人的成功想突破个人弱点而咨询称为发展咨询

(D)因各种挫折引起行为问题而咨询称为发展咨询 6

2、以反问形式责备求助者的提问是( )。

(A)修饰性反问

(B)解释性问题

(C)责备性问题

(D)反问性问题 6

3、在摄入性会谈时应该( )。

(A)表示对哪些问题感兴趣

(B)避免做出绝对性的结论

(C)避免使用客气的结束语

(D)适当地使用一些题外话 6

4、归纳和解释临床资料的先决条件是( )。

(A)资料的可靠性

(B)使用统计方法

(C)赋予恰当意义

(D)进行迹象分析 6

5、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感

(B)重组基本人格

(C)建立好习惯

(D)消除自我失败 6

6、咨询师协助求助者准确表达自己的技术是( )。

(A)解释

(B)具体化

(C)释义

(D)内容反应 7

3、某些看似正性的社会生活事件也会成为( )。

(A)负性社会生活事件

(B)生物性应激源

(C)中性社会生活事件

(D)社会性应激源

74、厌恶疗法所选用的厌恶刺激在强度上必须是( )。

(A)宜人的

(B)温和的

(C)强烈的

(D)微弱的 7

5、认知行为疗法中，咨询师与求助者是一种( )。

(A)合作关系

(B)指导关系

(C)辅助关系

(D)互助关系 7

6、去中心化是一种( )。

(A)行为疗法

(B)认知治疗技术

(C)完形疗法

(D)积极关注技术 7

7、“并不固定角色”是一种坦诚交流技术，它属于( )。

(A)行为治疗

(B)认知行为疗法

(C)完形治疗

(D)人本主义疗法 7

8、罗杰斯认为，在影响自我实现的诸因素中，最重要的是( )。

(A)人际关系

(B)认知图式

(C)自我成长

(D)满足需要

79、在远期疗效评估时，可以用“自述症状与问题的减轻或消除，，作为评估( )。

(A)社会接纳程度的内容

(B)自我接纳程度的内容

(C)标准量表测评的依据

(D)专业督导评审的依据 (2008年11月试题)

53、咨询中，有时会让求助者确定生活中哪些事件超越了自己的应对能力，这种工作叫做（

）

A、知觉压力测评

B、重大生活事件评估 C、情绪体验测评

D、生活小困扰的评估

54、近年来许多研究显示，在社会支持系统中，压力的有效缓冲器是（

）

A、较少的社交活动

B、现代化的家庭居住条件 C、较多的家庭成员

D、亲密的和可信任的关系 6

1、（

）不属于心理咨询中鉴别诊断的主要内容

A、按症状的表现确定其性质

B、确定鉴别诊断的关键症状和特征

C、确定心理问题的由来、性质、严重程度

D、将已经定性的症状与其相近类似症状区分

62、求助者将随自我经验的增长而逐渐改善，这样理解临床资料的学者可能是（

）

A、生物学家

B、心理学家

C、教育学家

D、生态学家

63、当求助者发生意外时，心理咨询师采用会谈法予以帮助，这是（

）

A、诊断性会谈

B、摄入性会谈

C、危机性会谈

D、治疗性会谈

64、如果心理咨询师的提问只是表达自己的看法，而不是推动求助者自我探索，则这种提问的性质是（

）

A、选择性问题

B、修饰性反问

C、责备性提问

D、解释性提问

68、咨询方案中需要明确的求助者的权利是（

）

A、遵守职业道德

B、提供真实的资料

C、提出中止咨询

D、完成商定的作业 6

9、关于解释与释义，正确的说法是（

）

A、释义是从咨询师的参与框架出发

B、解释是从求助者的参与框架出发 C、解释是为求助者提供新的思维方法

D、释义是为咨询师提供新的思维方法 70、心理咨询师应对阻抗的要点是（

）

A、认识到出现阻抗是非常严重的问题

B、把求助者看做咨询中的对手

C、调动对方的积极性

D、认识到阻抗是求助者设置的障碍 7

1、关于系统脱敏训练，应当注意的是（

）

A、若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理

B、可以综合多种情境，制定一个焦虑等级表

C、当焦虑分数超过50分，表明焦虑等级设计不合理

D、对每种情境的想象和放松的次数应当限定

72、现实冲击疗法最主要的特点是（

）

A、让求助者置身于想象环境之中

B、让求助者暴露在实际的恐惧刺激中

C、允许求助者用不适应的行为应对

D、求助者可以采取缓解焦虑的行为 7

3、实施厌恶疗法时，应注意使厌恶体验出现在不良行为（

）

A、之前

B、之后

C、同时

D、前后

74、模仿法中（

）

A、示范者与模仿者共同之处越多越好

B、示范者与模仿者共同之处越少越好 C、示范者的表演越生动越好

D、模仿者的感染力越强越好 7

5、罗杰斯最富有特色的理论观点，是他强调（

）

A、咨询师技能的重要性

B、咨询师态度的重要性 C、求助者有自我治愈的能力

D、求助者的权利与义务

76、不属于贝克理论的三个重要概念的是（

）

A、共同感受

B、自动化思维

C、选择性概括

D、规则 (2009年5月试题)

38、关于求医行为，正确的说法是（

）

（A）重性精神病患者一定主动求医

（B）神经症者一定主动求医 （C）重性精神病患者多主动求医

（D）神经症者多主动求医

39、生活事件是诱发心理问题的一种（

）因素

（A）生物性 （B）物质性 （C）心理性 （D）社会性 7

8、受工作范围限制，心理咨询师（

）

（A）对精神病患者无法提供任何帮助

（B）可以对求助者作出各种有益的其生活的承诺 （C）对心理危机无法提供有效的干预

（D）不能在心理咨询范围外向求助者提供帮助

二、多项选择题

(2007年5月试题) 106．心理咨询师帮助求助者解决（

）。

（A）思想问题

（B）心理问题

（C）行为思想

（D）工作问题 107．自我防御机制不包括（

）。

（A）压抑

（B）压制

（C）投射

（D）力比多 108．性道德的主要作用体现在（

）。

（A）对性行为实行“软”控制

（B）对性行为具有强制性

（C）形成社会约束力

（D）使性行为趋于文明 109．心理咨询师的“自我平衡力”是指（

）。

（A） 有能力调节自身不良情绪

（B）在咨询关系外解决自身冲突

（C）基本能够情绪稳定与自我平衡

（D）使性行为趋于文明 (2007年11月试题) 106．（

）属于咨询师咨询目标限制的内涵。

A．咨询目标的确定不是任意的

B．咨询目标应锁定求助者的心理问题

C．应该明确咨询的预期效果

D．应该灵活掌握咨询目标 107．经典精神分析理论认为，（

）属于本我的特征。

A．本我代表追求生物本能欲望的结构

B．遵循快乐原则

C．要求毫无约束地寻求快感

D．履行适应环境和个体保存的功能 108．心理咨询师帮助求助者认识自己内外部世界时应该（

）。

A．侧重对外部世界的认识和评估

B．帮助他们认识到自己尚未解决的内部冲突

C．侧重对他们的内外控倾向的分析

D．指出内外世界的相互作用以及人的积极适应能力

109．心理咨询师应该让求助者意识到（

），才能帮助人们恰当应对现实。

A．不同反应方式各有各的用途

B．保持理性，才能有条不紊

C．接纳七情六欲，才有生活质量

D．感性、理性、悟性三者并重 (2008年5月试题) 10

3、许又新提出的心理健康标准包括( )。

(A)体验标准

(B)操作标准

(C)发展标准

(D)内省标准

10

4、压力造成的临床相包括( )。

(A)压力源的性质

(B)滞后型症状

(C)对压力的响应

(D)及时型症状 10

9、下列说法中，符合精神分析理论关于心理动力观点的是( )。

(A)一切心理动力来源于人类的性本能

(B)力比多不是个体唯一心理动力

(C)自我保存本能是个体唯一心理动力

(D)个体保存和种族延续两种本能同时为心理动力

110、咨询中使用心理测验的工作程序是( )。

(A)说明意义并征得求助者的同意

(B)根据求助者问题性质选择测验

(C)明确测验对求助者心理问题的参考作用

(D)正确处理测量结果与临床观察的不一致

1

11、提出心理评估报告应该做的工作包括( )。

(A)设计临床干预方案

(B)核实各项临床资料

(C)分析导致求助者心理问题的可能原因

(D)评估求助者心理、生理及社会功能状态 1

12、罗杰斯提出的心理健康者的5个特征包括( )。

(A)乐于接受一切经验

(B)乐于获得他人帮助 (C)时刻保持生活充实

(D)时刻保持积极乐观 1

13、使用面质技术时应该注意( )。

(A)要做好充分的理论准备

(B)避免个人发泄

(C)以良好咨询关系为基础

(D)避免无情攻击

1

16、寻找引发心理行为问题的生物学原因时，应该考虑的因素包括( )。

(A)躯体疾病

(B)年龄差异

(C)社会交往

(D)性的差异 1

17、依据临床案例，可以把致病的认知因素分为( )认知偏差。

(A)无我感

(B)无助感

(C)知识性

(D)个性 1

18、系统脱敏法的步骤包括( )。

(A)教求助者掌握放松技巧

(B)教求助者观察外部刺激

(C)让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级

(D)让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松

1

19、根据语义分析技术，要使一个包含“我”的句子有意义，必须做到( )。

(A)表语位置上不能使用“我” (B)谓语位置上不能使用系动词

(C)表语位置上的词须能根据一定的标准进行评价

(D)把“我”换成与“我”有关的具体行为和事件 120、在求助者中心疗法中，自我概念指求助者( )。

(A)对自己错误观念的认识

(B)如何看待自己

(C)对自己的批评

(D)对自己与环境关系的认识 12l、模仿法常用的具体方法包括( )。

(A)角色扮演

(B)生活示范

(C)比喻示范

(D)参与示范 (2008年11月试题) 10

9、咨询中，心理问题具体内涵指的是（

）。

A、行为问题

B、道德问题

C、个性问题

D、情绪问题

110、一般临床资料中，求助者个人内在世界的重要特点应该包括（

）

A、想象力

B、社会责任取向

C、创造性

D、绝对感觉阈限 1

11、心理咨询师在会谈中，应该进行的区分和鉴别包括（

）

A、求助者亲友所提供资料的可靠程度

B、求助者情绪体验在强度上是否夸张 C、倾听中能否找到心理问题的关键点

D、对会谈内容的真伪进行必要的鉴别 1

12、功能失调性假设是支配人们行为的规则，可以影响人们（

）

A、对生活事件做出评价

B、给经验赋予特殊意义 C、处理事件方式的基础

D、行为序列形成的速度

1

13、分析引发心理与行为问题的心理因素时，工作程度包括确定求者有无（

）

A、持久的负性情绪记忆

B、快感缺失的行为表现

C、不良的归因倾向问题

D、抑郁倾向的早期行为 1

14、共情的三个具体含义是指心理咨询师（

）

A、要以自己的参照框架去剖析求助者的问题

B、借助于求助者的言行，体验对方的内心世界

C、借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系 D、要运用技巧将自己的共情传达给求助者

1

15、咨询转介的正确做法是（

）

A、由咨询师个人根据需要决定

B、对新咨询师详细介绍情况 C、对新咨询师提供自己的分析

D、继续参加新咨询师的咨询活动 1

16、肌电生物反馈疗法诊室训练的基本操作步骤包括（

）

A、求助者取仰卧位，自然地呼吸

B、在选定部位安放电极

C、测量肌电水平的基线值

D、设定预置值，开始反馈训练 1

17、贝克和雷米提出的表层错误观念包括（

）

A、边缘性错误观念

B、非中心性错误观念

C、咨询师一眼就可以发现的错误观念

D、求助者对自己不适应行为的直接而具体的解释

1

18、求助者中心疗法创始人罗杰斯认为（

）

A、人是完全可以依赖的

B、人的成长需要咨询师进行直接干预 C、人有很大的潜能理解并解决自己的问题

D、咨询关系对求助者的成长有重要作用

1

19、评估求助者的社会接纳程度时，主要评估求助者的（

）

A、行为表现

B、自我评价

C、临床表现

D、与周围环境的适应情况 (2009年5月试题)

88、人们常用自我防卫策略来弱化说服信息的影响，这样的策略包括（

） （A）贬损来源 （B）歪曲信息 （C）论点辩驳 （D）投射作用 9

3、（

）是影响老年性生活的心理因素

（A）认知偏差

（B）兴趣下降

（C）人际关系问题

（D）对衰老的恐惧

历年心理咨询师国家职业资格二级考试题目汇编——咨询心理学

参考答案

一、单项选择题

(2007年5月试题)

56、C

57、A

58、A (2007年11月试题)

56、A

51、A 7

3、B

57、C

58、C

59、C 60、C 6

1、C (2008年5月试题)

52、B 6

1、C 6

2、C 6

3、A 6

4、B 6

5、B 6

6、B 7

4、A 7

5、D 7

6、C 7

7、C 7

8、D 7

9、B

6

3、C

6

4、D

74、A 7

5、C 7

6、C

59、C 60、C 6

1、C (2008年11月试题)

53、A

54、D 6

1、C 6

2、A 6

8、C 6

9、C 70、C 7

1、A (2009年5月试题)

二、多项选择题

7

2、B 7

3、C (2007年5月试题) 10

6、BC 10

7、BD 10

8、ACD 10

9、ABC (2007年11月试题) 10

6、AB 10

7、ABCD 10

8、BCD 10

9、ABD (2008年5月试题) 10

3、ACD 10

4、AD 10

9、BC

110、BCD 1

11、ACD 1

12、ACD 1

13、ABD 1

16、AC 1

17、BCD 1

18、ABD 1

19、AC 120、BCD 1

21、BD (2008年11月试题) 10

9、ABCD

110、ACD 1

11、ABCD 1

12、ABC 1

13、ABC 1

14、BCD 1

15、BC 1

16、ABCD 1

17、ABD 1

18、AC 1

19、ABCD (2009年5月试题)