社工小组活动情况记录

第一篇：社工小组活动情况记录

社工活动小组拍照小技巧分享

社工小组活动拍照小技巧分享

1、拍照片，一般常用横拍，特殊情况才竖拍。

2、如果活动有领导嘉宾讲话，尽量抵近拍摄，注意要将主席台的横幅、投影等活动内容的信息拍摄在画面当中。(参考：拍摄时机需要摄影者掌握，一般在讲话者抬头与参与者眼神交流活有手势时按下快门，这样可使讲话者显得更加生动。也有的领导自始至终不抬头交流，这样的讲话者拍摄一般可在讲话开始时活结束时会出现讲话这抬头的机会。但是为了保险起见，低头的时候一定要拍上几张以免内容缺失。拍摄角度一般要与讲话者同高，尽量不使用仰角或俯角拍摄，并和讲话者保持45度左右的角度;)

3、活动拍摄，一定要有全景和特写的拍摄。

活动全景拍摄，可以表现活动现场情况，一定要把反映活动主题内容的活动横幅或标语、及活动参与者拍进去，注意尽量拍到活动参与人数比较多的效果。(全景拍摄，拍摄位置一般为活动后场后左、中、右三个位置各拍一张;如果是讲座等情况，注意前排嘉宾领导，需要拍一个特写)

活动特写拍摄，注意是指拍摄活动具体内容，如拍游戏互动，小朋友参与活动的神态、表情等。注意尽量要把人的头，手与手臂拍全，不要出现截断情况。

4、拍摄活动合影。注意如果有横幅或者活动标语的、或活动作品的，可以拿着一起拍摄。参考以下：

1)集体群像在画面布局合理，充实。

2)前后排无遮挡现象。

3)最前一排与最后一排的人都清晰。

4)没有前排头大、后排头小的透视变形。

5)没有闭眼睛的情况。

5、活动拍摄注意情况：

①特殊服务对象一定要注意保护个人隐私，给他打马赛克; ②拍摄特写的尽量拍到人物的正面，不要随便给人物“截肢”;

③拍摄不要出现无主题、无中心、模糊的照片。

第二篇：社工 小组工作“左右手”团队 活动总结报告

湖南农大社会工作13级“左右手”小组活

动总结报告

撰稿人：柳权芳

我们小组经历了从诞生到成熟的历程，期间有过小插曲，这是正常的，一个组织和一个人一样，成长的道路是曲折的，但是前途是光明的。正是在一步一步前进的过程中，我们小组开始更倾向于成为一个真正的团队，我们深入了解彼此，在新的认识过程中，我们的凝聚力和向心力得以巨大地提升。成员互帮互助，积极参与小组活动，你中有我，我中有你，不分彼此，不离彼此。正如我们的组名一般“左右手”。为了进一步促进组员间的互动，形成良好的分工合作，实现每一个人的自我发展，加强与外界的信息传递和交流，实现小组整体上的快速提升，在快乐中活动、在活动中学习，我们开始了三个阶段的活动。

一、活动基本情况介绍

我们选取天气较好，各组员时间又比较充沛的

14、15和21号，分别开展了递进式三阶段活动——笑把橘子洲、挑战自我，护卫文明、大战牛皮癣。由于本组天生的高凝聚力、高号召力，因此三个阶段的活动，8位组员悉数参加，无人缺席。在组长李新滢的带队中，每个人像吃了摇头丸一般，精神抖擞，很快进入状态。换言之，对于活动，我们不仅仅是形式上的主动，更是内心的积极认可。

在活动方面，我们“左右手”绝对是反慢热型的，远远走在其他小组前面，摇头摆尾。策划书一出来，我们便期待并着手活动的开展，像饿极了的孩子想吃奶一般。为了增强活动的趣味性，围绕知识性，我们精心准备了环环相扣，步步深入的三阶段活动。我们的构思序列，在空间上是从组内到组外的，层次上表现为从组内和谐到挑战自我、再从挑战自我到服务他人。这种构思是组内集体智慧的结晶，可以说策划方案是各个组员的思想集注，可以从中找到每个人的想法。我们小组充分尊重每一个体的意愿，只有在自愿的基础上，活动才会真正开展起来，才能调动每一分子的积极性，迸发每一因素的优势，从而体现小组的本质，彰显出小组活动的意义。为了保证活动顺利开展，我们做了必要的物资准备和行动，比如防止天气突变而带了雨伞，为了便于拍照而带了高像素的手机，为了节约时间而事先选定好路线等等。在分工层面，我们采取集体行动，因为这些活动团聚性比较强，不便于再细化工作，但是在活动进行过程中，我们会依据具体内容进行小的分组，比如两人一组进行盲行，四人一组进行猜字，集体行动刮牛皮李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 癣等等。每个都有事项，又不固定，这种灵活性体现了我们团队的默契性。

本次活动分为四个环节，分别是笑把橘子洲、挑战自我，护卫文明、大战牛皮癣和感受分享。下面我将细细展开，和大家分享一下我们小组的趣味活动。

(一)活动小介绍

成员事前都仔细查看了策划书，对于活动内容都有了解，包括活动时间、地点、必备物资、防止其他伤害等。由于这个方案的提出是群策群力的成果，所以每个人对于为什么要组织这些活动，怎样去组织这些活动，这些活动将会有什么意义都有清晰深入的认识。我们的三次活动，以时间为线索，都是户外进行，依次开展，基本上都是简单实用的。接下来将是具体的活动介绍!

(二)笑把橘子洲

这次活动的中心在“笑”字，也就是说组员想通过橘子洲之行，更一步促进组员间的交流和合作，从而巩固信任感，持续我们的亲密关系。成员在轻松的活动中放松自我、娱乐他人;也可以说在游玩中活动、在活动中快乐。彼此的互动留给彼此微笑，其乐融融!

整体活动分为三个部分，分别是搭档盲游橘子洲、徒步瞻仰毛主席、八仙施法大竞猜。依然是纵深发展的三个阶段。在第一个活动中，我们的预期目标是巩固信任关系;第二个活动中我们的目标是体力升华;第三个活动中我们的目标是情感爆发。事实上，我们的活动进行得有条不紊，基本实现了预期目标。

1、 搭档盲游橘子洲。

我们一路有说有笑，好不惬意。拍完活动前的合影后，下了湘江大桥，随即进行盲行，两人搭档。先是两组进行，候场的两组拍照，然后再交换过来。我们都很自觉，每一个“瞎子”自己用手遮住眼睛，在“哑巴”的搀扶下向前挪动步伐，直到成功地到达目的地(200米左右)，在此过程，没有谁流于形式，都是认真对待的，丝毫不让自己的眼角漏出丁点儿光，认真的人是不需要眼罩的，我们一致这样认为。

我和张煊一组，虽然小煊行走过程中表情有点夸张，似笑而非，似哭不是，但是他对我还是比较信任的，绝对不会把他直接带到长江里面去游泳。当然换过来，我也很相信他，因为在连日以来的小组活动中他确实比较可靠(虽然曾经主李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 演过宰客的老板)，而且有点小胖的人定力比较好。于是我几乎是大跨步，雄赳赳的顺着他走。其他组员李新滢和冯冰雪搭档，走的虽然和蜗牛差不多，但也很平稳，自然。庄姝和慧慧搭档，庄姝的瞎子角色扮演得不是很到位，但是尹慧的哑巴确实演得相当不错，所以她俩盲行起来，味道十足。可以说走过这沉寂漆黑的两百米是一种别样的快乐。逗逗的照片足以证明我们很喜欢盲行，都很投入。

2、 徒步瞻仰毛主席

大家盲行过后兴致高涨，中饭过后体力出奇地好。想施展手脚来个体力大比拼，顺势左瞧瞧，右看看，欣赏传说中的橘子洲，想寻找毛主席所说的“万山红遍、层林尽染”。我们相约在青年毛泽东塑像处汇合，主意敲定，大家便忙起来了，毕竟从湘江大桥到雕像处有好几千米。我们是喜欢毛爷爷的，这个大家都知道，对我个人而言，毛泽东是我三大偶像之首，我喜欢他的豪壮、胆略和才能。我急切地想瞻仰这巨大的伟人。

说是徒步，我们便硬是控制住自己不去坐观光车，“小火车”在耳旁窜来窜去，赤裸裸的诱惑，那声音好像在说，“上来么，好坐哦”。我们一个鄙视的眼神当即拒绝了它的爱，值得一提的是女生们，轻盈地走着，没有丝毫说累。我原本以为，仅有的两个男生会不会沦为人力车，结果没有，值得庆幸。

大家前前后后，一边说着天南地北的事情，一边观看四周的风景;一会儿搞点自拍，一会从后边把别人的背影摄成作品。各种姿势，各种逗，组员之间就像家人一般毫不拘谨，毫无距离。我和美娴喜欢猎奇，于是在中途和大伙分流而行，当然她走她的康庄，我跑我的轨迹。我一路走走看看和别人搭搭讪，和景观挥挥手，不知不觉就到了雕塑处，不由惊叹起来，世间竟有如此伟岸的男子，毛主席帅得头发都飘起来了，多么英姿飒爽啊。大伙到了，任务完成了，稍作歇息起来。

3、 八仙施法大竞猜

休息好后，成员们饶有兴趣地准备竞猜了。那还等什么呢，热火朝天干起来，我们就像回到童年时代一样，说得好听一点返璞归真;说的粗陋一点乳臭未干，不过只要大家快乐就行，这不是小组的目标吗?——致力于每个成员的功能恢复、提升。

首先我们确定了游戏流程，即先出题、后竞猜、再颁奖。

然后进行了简单的分工，总体上分为两个竞赛小组，每四个人一组，即两个李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 猜词人和两个比划者一组，其余四个人一组(含出题者、计时者和拍照人)。游戏进行过程中的分工如下：两个命题人秘密商议，用手机出题，展示给比划者，并交由他们去想办法比划;两个比划者尽可能比划出题中内容，不能说话，只能利用动作和表情传达出题中名词的含义(我们限定为名词);两个猜题人根据比划者的比划去猜名词，直到猜出为止;剩余的两人，一人负责拍照，争取每个人都上镜，另一个人负责计时。

最后我们开始正式比赛，商议以下三点：第一，轮流进行，每个人都必须参与上述所有的四种工作。第二，猜词过程中，不能提醒，猜词者独立完成。第三，相同题量的前提下，花费时间短的小组获胜。

猜题过程中妙趣横生，有猜不出的尴尬和适度紧张，也有才出来的成就感、优越感。说实话，就猜题人方面而言，猜词要求的不过只是将知识、常识的良好储备和快速反应能力结合起来。

在此说一下猜题过程中每个人华丽的一瞬间。

美娴喜欢出些莫名其妙的名词，比如说什么飞船、台灯之类的，属于很难描绘它动作的“动”物和更难描绘它形态的的“静’物体。给比划者和猜词人带来很大困难，不过正是这种曲折性给人带来快感，韵味十足。“文似看山不喜平”，同样地，游戏有点难度，更能引人入胜。

韩颖的猜词本领一绝，几乎所有名词都能猜中，这是她一个比较可爱的地方，但也有个别没有猜准。这就不得不提提幽默大仙张煊了。

在一个比划中，张煊不停地踩脚尖，让人忍俊不禁，又猜不出他描绘的是什么东西，鞋子、溪流什么的都猜过了，结果答案是烤鞋器。然后大家都一脸茫然地看着他，展开眼神战，他自己也被逗乐了。最后有了张横眉冷对千夫指的照片。

慧慧(尹慧)在猜词过程中都是很冷静的，这让我很钦佩她，她总是认真的去比划，虽然有点慢，总是认真的去猜，虽然不是猜得最好，但是只有她能做到心静如水，宠辱不惊。

庄姝在这个过程中，热衷于拍照，当然她天生嘻嘻哈哈的形象在比划中已经得以见证了，于是在其他人猜词的时候，她十分乐意地拿相机拍照，甚至在此过程中跑到路边给美娴拍美人俏皮照去了，真一个活泼的小女孩。

冯冰雪和李新滢配合十分默契，我一度认为她们是失散多年而重聚的孪生姐妹，为什么这么说呢?每看一道题，她俩几乎同时，不约而同地比划着同一个动作，而且十分形象，比如说比划手表，那模样可以演小品了，像模像样，这也是李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 韩颖高猜中率的一个原因。

而对于我而言，比划得不是很形象，我比划的飞船变成了别人眼中的飞机，这叫我哭笑不得，而在猜词过程中也常常表述不准确，本来都是较先说出来的，嘿嘿，这当然离不开我特强的反应能力哦。比如说，原词是长江，我猜成了河(我心里是想着长江的);本来是广场舞，我猜成了舞蹈。

猜题在我们忘我的投入中结束了。我们小组输了，但也赢了，输了猜词，赢了感情和快乐，不也爽么?

(三)挑战自我，护卫文明

这是我们左右手第二阶段的活动，也是我们小组由组内互动转成组外活动的过渡性活动，我们的目的是挑战自我以及在此基础上的护卫文明。

也许有人会怀疑我们的两个活动——与陌生人照相和对不文明现象进行拍照。但是我每个组员内心深刻认识到它们的意义所在。与陌生人拍照是需要勇气的，心里随时准备着被当下拥有高度戒心之人的拒绝，这也是需要沟通技巧的，能够说服一个素不相识的人心甘情愿的和你照相确实不容易呀，事后我们不由地感叹，搭讪容易，拍照不易，且行且坚持;而对不文明现象进行拍照的活动，意义性则更广泛化了，不仅强化了组员的文明意识，减少自我的不文明行为，而且这些照片一定范围内也是对市民或者游客不良行为的见证，能教育大家，引导大家养成健康文明的生活方式。

1、 挑战自我

这是四人组第一组抽到的任务，难度还是蛮大的。活动中，韩颖因上课，提前回校了，这项任务就交给我、庄姝和张煊了。

我在想办法怎么去说服别人出于自愿和我拍照，如果贸然拍照，围绕肖像权，我只怕还得吃官司。 我的策略一是，向陌生人说明自己是出于完成课程学习的目的，辅以自己本来善良的外表，来消除陌生人的顾虑和紧张，然后抓住时机，立马拍摄。于是成功地和一位带小孩的大叔合了影，他还笑得挺美。策略二是，搬出组员，不单独作业。在我试图说服几个青少年和我拍照的时候，他们防备心很重，对于这种怪异行为无法理解，可能担心个人体征泄露。这时组员上来了，大家一起说明原因，青少年见状，才相信我不是骗子，结果可想而知，我成功了，虽然照片有点猥琐，我只能说失真了，本人是特别帅的。

李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 庄姝嘛，也有她的一套， “找软肋”加“美人计”，为什么这样说呢，庄姝的出发点是找小孩“下手”，见着小孩，一阵赞美，又是可爱啦，又是聪明啦。搞得人家家长笑呵呵的，不仅不防备，还十分乐意自己的小孩和袁大美女合影。当然，无可非议的是这是庄姝的策略，也说明她童心未泯。那“美人计”从何说来呢?一个男性环卫工人在拒绝我之后，居然和庄姝嘻嘻哈哈的拍了照，可把我气得不轻，一度怀疑自己是不是该去演黑帮老大了。虽说第一个吃西红柿的人是勇敢的，可能没吃成，但是庄姝无形的“美人计”杀伤力的确不小，当然她口才也是不错的，这是后话。

小煊的任务是在后面完成的，在此不赘述了。

2、护卫文明

这是四人组第二组抽到的任务，要求拍摄即时之间的不文明现象，也就是说要拍到不文明行为的动感瞬间，比如说要拍到某人正在随地吐痰，而不是吐在地上的痰液。

难度确实较大，一是我们所处的地方是文明地段，本来不文明现象就较少，二是上瞬时动作性太强，拍不清晰。所以大家一致同意降低了要求，改为拍摄静态画面。

慧慧和美娴对此特别热心，相机随时打开，就如子弹早已上膛一般。她们四处网罗对象，唯恐错失时机，我们正是在这种合作中，使情感得以升华的。相机本来更多是用以拍摄美感的，我们在此专寻丑陋现象，这让我们瞬间有了使命感，责任感，自豪感和成就感。

我们每个人，或许来自五湖四海，但是渐渐地爱上了长沙，对它有认同感，归属感，从而争做文明市民，维护长沙良好形象。

美娴、尹慧拍摄了很多不文明现象，比如说垃圾扔在垃圾桶周边、上面，就是不放进去，这是偷懒心理造成的。又比如说橘子等果皮随意倒在草坪上，这完全是没有卫生、环保意识而造成的。

在这个活动中，李新滢充分发挥了组长的作用，调动组员活动起来，每个人都有参与。

(四)大战牛皮癣

这是小组最后阶段的活动了，公益性也最强，“左右手”的成员们同样情绪李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 高涨，参与度极高。本来有敬老院服务和社区义工活动两个方案，后因为时间紧迫、敬老院也没有相应需求，我们只好选择了备择方案——义工活动，刮牛皮癣。

下午两点集合后，一起买了刮刀，扫把等，大有上街干架的架势。关于这个方案，王老师在我们策划书里备注了“有意义”，我们能不兴奋么?

我们走街串巷，到处寻找乱贴乱涂现象，到达现场后，迅速刮起来，清扫的清扫，帮忙的帮忙，三下五除二，路灯美白了，墙壁漂亮了，宣传栏、公告栏也洗干净脸儿了。我们忙的不亦乐乎，看到小区变得更整洁了，我们高兴得脸抽筋。

就这样，我们先后去了新农大酒店、东湖小区、科教新村小区等，为居民提供了良好的服务，确实做好了社区卫士。这次集体行动，不仅锻炼了我们手脚，而且娱乐了心情。

(五)感受分享

每一阶段活动结束后，我们都会聚在一起分享自己的感受，每一个组员敞开心扉、畅所欲言，可以是对自己的认识、也可以是对团队的建议;可以是经验，也可以是教训;可以是学到的东西，也可以是娱乐性谈资，可以是主观感受，也可以是客观见闻等等。大家都能在这个团体讨论交流中获得新的体验，我们追求思想多样化，我们喜欢听不同的声音。

分享完之后，我们会聚在一块，拍张合照，各种姿势，各种表情，用来记忆属于我们的快乐时光。

二、活动效果

我们小组的活动都是选在天时、地利、人和三者完美组合的时候进行的，所以顺利开展，也完成了预期目标，甚至取得了意外的收获和惊喜。三个阶段的活动，无一缺席，相互之间完美配合，美不胜收，拥有“左右手”专属标签，让其他小组望尘莫及，下面且听我细细道来。

(一) 寓学于玩，玩学结合

有人概括了我们的小组活动为“纯粹在玩，实属享受”八个字。这话说对了一半，“纯粹在玩”说错了，“实属享受”倒是说对了。然而我们小组的真正八字是“寓学于玩，学玩结合”，我们的八字自己看。

活动的娱乐性本来就是我们认定的目标和理念之一，劳逸结合不能光说不李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 练，我们是有意为之，而不是全意为之。

用柳哥我的话说，只有娱乐性元素才能调动参与的积极性元素，枯燥乏味的东西，人们一般性反应，首先是拒绝接受，其次是被动接受。

所以我们的第一二阶段的活动，都选取在5A风景区——橘子洲头。一方面，在轻松愉悦的氛围中，我们能高质量地完成任务，发展自我，另一方面，这种安排圆了一部分组员想畅游橘子洲的梦想，娱乐自我。比如说柳哥我就是第一次去见硕大毛爷爷的。在这种浓厚的人文情怀和秀色可餐的风景里，我们收获的的不仅仅是活动带给我们的，还有视觉冲击、内心震荡。

除了游玩之外，我们基本如期、如质、如量地完成所策划的活动，在情感、体力、能力上都有提升，我们在组内学会了分享，在组外学会了与人沟通，服务他人。所以说不是“纯粹的玩”而是边学边玩。

那为什么“实属享受”又是说对了呢?我们无论是完成小组活动的任务，还是观看如画的风景，都是无压力的，有动力的。这归因于我们没有勉强自己，也没有勉强别人，一切都出于自己内心的自然认同。我们乐在其中，学在其中，快乐地学习，学习的快乐。

(二)亲近自然、贴近生活

和谐是本团队的一个核心理念，虽然没有谁提到书面上来说，可是我们是这么做的。成员之间的和谐自不必说，在这里我要强调的是我们小组的行动都是和自然环境、社会生活和谐统一的。

自然可以说是人类之母，她哺育了人类，人类从她那里激发灵感，学会东西。 基于这些认识，所以天人合一的思想在我们小组活动中体现得很明显。我们在橘子洲头沐风赏江，谈天说地，时而呼吸新鲜空气，时而听闻婉转鸟鸣，或张开双臂怀抱青空，或俯下身来拈花惹草，充分感受自然之美。

在橘子洲有一个两型社会的小广场，里边有许多利用环保物资做成各种作品，有机器人，有两型报，有恐龙，有老鹰等等，让人在一饱眼福的同时，深入了解资源节约型和环境友好型社会的环保理念，树立或者强化保护环境的市民意识。

其中一件作品，叫做“蝴蝶效应”，给人深刻的印象，让人类深刻地反思，蝴蝶的翅膀振动一下，可能会引起全球气候的变化，连锁反应不容小觑。

而人们的社会生活是每个人能够直接感受得到的，是直接作用于人的，对人李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 而言是最有意义的，那些天方夜谭的童话，那深邃诡秘的宇宙离我们太远。柳哥我是这样想的，一切外在行动，只有围绕社会生活，才有意义，才有生存。

我们小组的活动从来没有脱离社会生活，不是纯粹小组行动，我们在路上不断地和周围人互动，搭搭讪，帮帮忙。拍合影的时候，我们会让路人帮忙。我们在和陌生人照相合影的过程中更是拉近自己与社会的距离。

而刮牛皮癣的公益活动则是贴近生活的升华，为了给社区营造一个美观舒适的环境，维护周围环境的良好形象，左右手成员迅速出击，大刮牛皮癣。

(三)挑战自我、服务他人

纵观整个活动，我们基本上是基于挑战自我、服务他人的目标进行的。也许有的小组不服，会说哪个活动不是这两者的结合?因为只要个人投入了努力，就挑战了自我，只要活动不只倾向于自身，就服务了他人。说的似乎有理，也有其合理性，其实不尽然。谁不知道，矛盾有双方?我想说的是在“自我”和“他人”两个落脚点，第

一、我们小组活动是均衡侧重的，而不是一般意义上的谁主谁次问题;第

二、我们小组是有主观导向性的，而不只是客观上达到两个方面的兼顾。

所以，为了挑战自我，我们特意设立了与陌生人拍照的项目，赤裸裸地强迫自己提高胆量，改善交际。而即时拍照不文明现象，则明显为了提高我们善于捕捉的敏感度，以及我们敢于冒着被不文明当事人责骂的胆略。而不同于其他小组在一个活动中，组员客观上变得怎么怎么样了，简言之我们取得是有“预谋”的收获，他们是“顺便”取得了收获。

在挑战自我层面，我们小组主要在意识上认识自我、进而规范自我、最后正向习惯化自我。在能力上，沟通、合作、分工、学习等能力直线上升。

在服务他人层面，无论是前边所提的大刮牛皮癣，还是因为各种原因而流产的福利院项目都体现出左右手团队的服务意识。

(四)简单实用、层递开展

“去繁就简”其实就是精益，这样才能使得结构优化，让部分(阶段)的自由性得以最大发挥，最后实现部门功能之和大于整体。

在活动中，同样是这个道理，以最少的资源表达最多的内容，完成最多的任务，取得最大收获。我们小组基本上除了手机、笔、刮刀，其他什么工具也没有带，轻装上阵，自由自在。但是又不影响活动正常进行。

李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 实用也是一大特色，这些项目的选取 ，都是紧扣社工理念和促进组员成长的主题的，比什么去吃一顿、K一把强多了。

我们整个活动都是按照时间序列展开的，在逻辑上形成深入递进的关系，而不同于别人的平铺并列的活动关系。我们活动在三个阶段由易到难、由里到外、由个人到社会、由特殊意义到普遍意义。

总之，我们完成了我们喜欢的活动，并且取得了良好的收获，给大家留下了一段美好的回忆，这就足够了。

三、活动不足之处

我们的活动总体上相当完美，但不可否认的，也存在不少问题，以下几个问题相对比较突出，希望能给团队一点反思，也给别人一点启示。

首先，物资准备不足。虽说咱们组，大家思想觉悟高，但是用手遮眼来盲行，不免有点尴尬、随意，给人一种不可信的感觉。盲行，眼罩是必备的，组长和组员都忘记了，这绝对是一个瑕疵。另外，活动时间过长，居然没有谁准备食品，也就只有秦美娴带了一瓶酸奶，最后大家饿得不行，张煊在归途中甚至搞了只烤鸡，我的那个馋啊，只可意会，不可言传。

其次，任务降低了要求，没有彻底完成。前边所说的即时拍照变成了找静物拍照，这无疑降低了活动的质量。另外和陌生人拍照，也有人没有去做，去做了的却没有完成数量。这个问题反映出我们能力还要加强，责任心还得提高。

最后，活动过程中，出现了篡改规范的情况。就拿猜词来说，猜词人应该根据比划人的动作所透露的信息去猜。真实情况却是，比划人直接或者间接的告知猜词人，在比划“马路”时，比划人没有去用动作描绘马路，而是直接指向马路，猜词人又不是问路，你这不是告诉她么?这么直接地指向某个东西，谁不会猜呢?所以猜词难度直线下降。在猜“青年毛泽东雕像”的时候，比划人也是直接指向毛主席，这么容易猜出来，毛爷爷恐怕都要发怒了。一句话，没有真正起到对比划能力和猜词能力的检验。

撰稿人：左右手成员 柳权芳 2015年11月20日

李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪 附录：

第一阶段：快乐盲行 柳权芳 张煊 尹慧 袁庄姝 冯冰雪 韩颖(由前往后，从左至右) 第二阶段：拍不文明现象 践踏草坪 乱扔垃圾 (从左至右)

李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪

最后阶段：活动圆满结束 尹慧 秦美娴 柳权芳 袁庄姝 张煊 冯冰雪 韩颖 (从左至右)注：李新滢拍照

撰稿人：柳权芳

15年11月20日

李新滢、柳权芳、尹慧、秦美娴、张煊、袁庄姝、韩颖、冯冰雪

第三篇：兴趣小组活动记录

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师

活动主题 使学生学会基本发声、演唱方法，能较完整地、有一定乐感地演唱歌曲

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、讲述唱歌要领，歌唱练习

5、小结

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师 活动主题 《阿哩哩》 过程及内容

1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、通过不同的发声练习来规范学生的声音

4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

5、整体掌握本首歌曲

时 间

地 点 音乐室 辅导教师 董老师

活动主题 《飞来的花瓣》 活动过程及内容

1、以欣赏为主，调动学生积极性

2、静心欣赏，共同探讨，取长补短

3、让学生自己体会声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

5、通过不同的发声练习来规范学生的声音

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏民乐合奏《丰收欢乐而归》 活动过程及内容

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、感受乐曲中不同的速度所表达的不同情绪。

5、描述音乐表现的不同情感。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《大海啊，故乡》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《大海啊，故乡》

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《大海啊，故乡》 活动过程及内容

1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我爱北京天安门》，加些动作表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数 辅导教师

活动主题 《我们的田野》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性 基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《我们的田野》 活动过程及内容

1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我们的田野》，加些动作表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

3、培育学生热爱自然、乐观自信的生活态度，并能在歌声和面部表情中表现出来。

4、歌声整齐，吐字清晰灵巧，合唱初步和谐。

5、背唱这首歌曲。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、点名

2、播放范唱录音(合唱)。学生随录音轻轻唱歌词，注意第

2、

4、6小节中弱起的词句。

3、完全采用听唱法来学习合唱是很困难的，效果也不会好，因为学生们很难从两个声部中分辨出第二声部来，大多跟着第一声部跑。所以教师在教唱第二乐段(合唱部分)时须重点教唱第二声部，在基础较好的班级中，可以先教歌谱，再教歌词。还应注意用1=D的调高，不要用l=F。

4、再次欣赏歌曲的范唱，要求学生特别注意合声部分，并努力向录音里的效果靠拢。

5、整体练习、逐步做到感情投入，表情愉快，吐字清晰、合唱和谐，并能初步背唱。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏管弦乐合奏《维也纳的八音钟》《打字机》 活动过程及内容

1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、在欣赏生动形象的器乐曲中获得乐趣、更加热爱音乐。

4、在欣赏器乐曲的过程中能逐步注意节奏、速度、力度等音乐表现要素对于塑造音乐形象的作用。

5、通过模仿学习创编，培育求新求异思维，对创编感到兴趣

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 音乐活动《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、熟练地演唱《铃儿响叮当》，合唱更加和谐动听。

2、在分组合作表演《铃儿响叮当》时充满自信，配合好。

3、用歌声、器乐、动作参与表演，感受集体学习音乐的愉悦。

4、部分学生歌唱，部分学生伴奏(课堂乐器和打击乐器)，部分学生表演，掀起高潮，但要注意防学生因情绪兴奋而使歌声喊叫，要引导学生做到情绪热烈，歌声优美。

5、学生在音乐活动中积极参与，用打击乐器伴奏是有创造性。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师 董老师

活动主题 《小鸟请到这里来》 活动过程及内容

1、用深情、优美的歌声表现《小鸟请到这里来》的美好心愿，做到二声部合唱声音谐和。

2、初步了解民族乐器唢呐，对优秀的民间器乐作品产生兴趣，对民间的艺术家产生敬重之情。

3、通过讨论，在进一步理解歌曲内涵的基础上加深对环境保护的认识，知道人与自然和谐相处的重要性。

4、对《小鸟请到这里来》歌词和曲谱有较深入的理解，演唱时声情并茂，二声部合唱声音谐和、动人。

5、《小鸟请到这里来》二声部合唱时，声部准确，声音谐和。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《小鸟请到这里来》 活动过程及内容

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《让我们荡起双桨》，加表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏《百鸟朝凤》 活动过程及内容

1、以欣赏为主，调动学生积极性

2、聆听《百鸟朝凤》这首唢呐独奏曲，体验音乐作品的音乐情感，培养学生的创造意识和想象力。

3、在参与活动的过程中，激发学生对民族音乐的热爱。

4、了解唢呐的构造.音色特点及其表现力。

5、实物投影仪、录音机、唢呐、钢琴。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏《天山之春》

1、点名。

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、熟悉作品的旋律，感受其风格，并能随音乐哼唱。

4、知道中国民族乐器琵琶，并能听辨其音色。

5、在参与活动的过程中，激发学生对民族音乐的热爱。

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师 活动主题 欣赏《牧童》 活动过程及内容

1、点名

2、通过小组学习和教师指导学习等方式，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、感受切分节奏，并在教师的指导下，把这种节奏所表达的快乐情绪用歌声表达出来。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、感受体验歌曲活泼的情绪。

时 间

地 点 音乐室 学生人数 辅导教师

活动主题 《牧童》 活动过程及内容

1、欣赏歌曲《牧童》。

2、继续学习歌曲《牧童》。

3、在教师的指导下，丰富学生的情感体验，引导学生创造性地表现歌曲。

4、了解、感受中不同风格的同一题材和体裁的

5、分小组讨论，创编歌曲的力作，探讨三角铁的敲击放法。

6、放音乐，有表情演唱，部分同学表演，打三角铁，老随学生一起表演。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 欣赏《早上好》 活动过程及内容

1、聆听《早上好》

2、通过小组学习和教师指导学习等方式，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、提问上次活动内容。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、布置作业。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 《早上好》 活动过程及内容

1、听录音范唱《早上好》。

2、继续学习歌曲《早上好》。

3、在教师的指导下，丰富学生的情感体验，引导学生创造性地表现歌曲。

4、了解、感受中不同风格的同一题材和体裁的

5、听老师弹琴，学生拍节拍小声跟唱。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 欣赏《森林水车》 活动过程及内容

1、点名

2、通过欣赏《森林水车》，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、感受切分节奏，并在教师的指导下，把这种节奏所表达的快乐情绪用歌声表达出来。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、听老师弹琴，边唱边看图、做动作，用动作帮助记忆。

第四篇：课外科技小组活动记录

课外科技小组活动记录 活动时间: 活动地点: 四年级教室 参加人员:四年级 活动内容：制作万花筒 活动过程

1、在万花筒的底层你可以使用两个手电筒的玻璃片来间隔一些彩色的碎玻璃渣(间隔1CM即可以利于彩色玻璃渣的流动)，或者添加一些彩色透明的碎胶片,(最好用手工剪切一些具有几何形状的---不一定需要规则的形状，米粒大小即可)，最外层的玻璃片最好选用磨砂的玻璃，实在找不到可以在里面衬上一层硫酸纸(制图用的类似于磨砂玻璃的半透明纸，其功能主要是为了透光性好。)

2、万花筒的中间主要是用三片镜子玻璃制作的等三角柱体(镜面一律向内互相反射从而产生了复杂的图案)，三条小镜子镜面向内用胶带粘贴捆好。

3、万花筒的目镜也使用相同半径的手电筒玻璃片，一片等大的圆形纸板在圆心处挖出一个直径1CM的圆孔作目镜。

4、三角镜子柱装入纸筒内卡紧， 纸筒的一端是两片玻璃组成的空心小盒子，里面放入彩色的碎玻璃渣胶片渣等，直通的另一端是目镜。最后就是美化外壳了，可以随自己的想象力用美丽的包装纸包裹，这样一支奇妙的万花筒就制作好了，很好玩的，可以带给你很丰富的想象力和奇妙的开心感觉。 #兴趣活动

第五篇：田径兴趣小组活动记录

田径训练活动计划

田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。

一、学生情况分析

田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，7--9年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。

二、目标分析

在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入市前5名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。 采取的措施：

1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。

2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。

3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。 训练时间：每周

一、

三、五下午第三节 附训练表： 第一周：

一、速度训练

中长跑：500米X1 、300米X

2、200米X2;

短跑、投掷、跳跃：100米X

3、80米X

2、50米X

2、30米X4。

二、耐力训练

跳跃、投掷、短跑：操场跑1000米; 中长：操场跑1500米。

三、素质训练 中长：(立卧撑X20下、纵跳X30下、)X3 短跑、投掷、跳跃：深蹲起20下X

3、仰卧起坐30下X

4、

第二周：

一、调整训练

1、接力跑

2、“推小车”比赛

3、小足球比赛

二、强度训练

上坡跑X10(中长、跳跃、投掷、短跑);

三、柔韧性、素质训练

中长、短跑、投掷、跳跃：前压腿，侧压腿、正踢腿、侧踢腿、压肩等各种柔韧性练习 仰卧起坐40下X3

第三周：

一、素质训练

中长、短跑(纵跳、跳台阶)X10;

跳跃、投掷(立卧撑、后蹬跑)X10及跳、投的专项练习

二、专项训练

短跑，100米X450米X4 中长，300米X2200米X3; 跳跃，节奏踏板跳; 投掷，拉皮筋外投。

三、放松训练

短跑、投掷、跳跃，放松跑2000米; 中长跑，放松跑4000米。

第四周：

一、耐力训练

越野跑5000米;跳跃、投掷，专项训练

二、力量训练

短跑、投掷、跳跃(负重半蹲起、俯卧撑)X10; 中长(仰卧折体、立卧撑、纵跳)X5跳台阶X10

三、调整训练

1、篮球赛

第五周：

一、速度训练

中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2; 短跑，200米X3100米X250米X4 跳跃、投掷，30米X560米X380米X3

二、放松训练

中长跑，放松跑4000米;

跳跃、投掷、短跑，放松跑2000米

三、耐力训练

中长跑，匀加速跑5000米;

跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米

第六周：

一、强度训练

跳跃、投掷，30米X1050米X5;

短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2;

中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1;

二、跳跃、投掷，专项技术练习; 短跑，辅助练习; 中长，放松跑4000米;

三、力量训练

跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起(30—60KG)X10 卧推(30—60KG)X10;

中长(仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30)X10跳台阶X10

第七周：

一、匀加速训练

跳跃、投掷、短跑，匀加速跑2000米; 中长跑，匀加速跑4000米

二、对训练的各项专项进行阶段测验

三、强度训练

中长跑，500米X2300米X2200米X2;

短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1

第八周：

一、耐力训练

中长跑，匀加速跑5000米;

短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米

二、放松训练

中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂; 跳跃、投掷，上几步起跳;投掷，持球墙投

三、力量训练 中长跑、(仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15)X10跳台阶X10; 跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10

第九周：

一、调整训练小足球对抗赛

二、速度训练

中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2; 跳跃、投掷，30米X1050米X2

三、放松训练

中长跑，短跑，放松跑4000米 跳跃、投掷，专项训练

第十周：

一、力量训练

中长跑(握小哑铃原地摆臂)X10跑台阶X10： 跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10： 投掷(卧推30--60KG)X15

二、调整训练

1、小篮球赛

2、“推小车”比赛

三、耐力训练 中长跑，匀加速跑6000米;

短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米(余外做专项练习)

第十一周：

一、柔韧性训练

中长跑，短跑，连续蹬摆高抬腿; 跳跃，弹跳练习，背拱练习; 投掷，滑步蹬摆练拉肩练习

二、强度训练 中长跑，(100米200米300米500米600米800米)X1; 短跑，100米X4150米X2200米X1; 跳跃、投掷，(30米50米80米)X3

三、耐力训练

中长跑，匀加速跑8000米;

短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米 第十二周：

一、跳跃、投掷，30米X1050米X5; 短跑，300米X3200米X1100米X2;

中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1;

二、放松训练

中长跑，放松跑4000米;

短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米

三、调整训练各专项综合小比赛(游戏)

第十三周：

一、专项素质训练 甩臂大步幅翘脚尖走; 后蹬跑;

高抬腿踩摆设物跑; 五步或十步起跳; 助跑滑步投掷。

二、速度训练

中长跑，300米X2200米X2100米X2; 跳跃、投掷，快速进行专项练习。

三、力量训练

(仰卧折体X15立卧撑X15纵跳X40)X10; (卧推30—60KG)X5X5; 深蹲起60—80KGX5X5

第十四周：

一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习; 短跑、中长跑，放松跑4000米。

二、耐力训练

中长跑，匀加速跑8000米; 短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，

三、力量能力训练

第十五周：

一、放松训练

中长跑，放松跑5000米;

短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。

二、中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1; 短跑，300米X3200米X1100米X2; 跳跃、投掷，30米X1050米X5。

三、中长跑，匀加速跑6000米; 短跑，匀加速跑4000米; 跳跃、投掷，专项训练 第十六周：

一、力量训练

(深蹲起60—80KG、卧推)X10X10;

(仰卧折体X

15、立卧撑X

15、纵跳X40)10。

二、中长跑，放松跑5000米; 短跑，放松跑4000米;

跳跃、投掷，专项练习动作体会。

三、中长跑、短跑，300米X

3、200米X

3、100米X3; 跳跃、投掷，30米X

10、50米X10。

第十七周：

一、中长跑，匀加速跑6000米; 短跑，匀加速跑5000米;

投掷、跳跃，专项反复练习体会。

二、调整训练

1、多样接力赛

2、篮球赛

三、力量训练

(仰卧折体X

15、立卧撑X

15、纵跳X40、跳台阶)X10。 短跑、投掷、跳跃(卧推30—60KG、)X5X10负重提踵

第十八周：

一、中长跑，匀加速跑6000米; 短跑，匀加速跑4000米;

跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳; 投掷，拉皮筋做投掷。

二、中长跑，500米X

2、300米X2; 短跑，200米X、150米X

2、100米X2; 跳跃，反复练习跳高动作与跳远动作; 投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。

三、阶段训练检测。