打造中长跑运动特色校园发展优质教育——《农村初中中长跑运动特色打造实验研究》课题简介

中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目, 我校课题确定的研究范围为800米至3000米范围, 具体包括800米跑、1500米跑、3000米跑三个项目, 以期更好的与区田径运动会接轨。

我校的中长跑运动特色打造, 是根据我校学生所处山区, 距离学校远的地理环境、60%的学生走读等客观条件, 因地制宜, 科学确立的。历年区运会, 我校学生的中长跑成绩名列前茅, 并屡破区记录, 中长跑运动水平在区属学校中首屈一指。

我校现有体育专职教师6人, 有3000平方米运动场, 200米塑胶化中长跑跑道, 制定了学校运动场扩建规划, 每年根据需要添置体育运动设施、设备、器材, 另外, 青年镇体育文化氛围浓厚, 每年元宵佳节, 政府都要组织迎春长跑活动, 从而为我校的中长跑特色打造, 铺平了路, 搭好了桥。

我校把中长跑运动作为校园特色来打造, 还充分考虑到种种现实因素, 目前, 学生身高和体重增长了, 但体质却下降了, 青少年的体质和健康问题令人担忧, 我校通过中长跑运动的锻炼, 可以增强学生体质, 培养学生遵守纪律, 形成良好的文明习惯, 通过各项比赛, 也可以激发学生勇于拼搏、敢于竞争和热爱祖国的意志品质。

行之有效的中长跑运动特色课题研究方法

1、调查法:通过谈话、问卷等形式, 了解教师、学生在中长跑运动教育教学、实践学习中的意见和建议, 共同研究制定改良计划方案。

2、个案研究法:上课内容结束后, 针对个别学生具体情况, 采取相应教学和组织措施, 使中长跑运动教学活动既照顾面, 又照顾点, 从而提高全体学生的中长跑运动水平。

3、经验总结法:在一定的教学实践后, 针对具体情况, 将行动上升到理论, 从理论层面进行研究总结, 以达到理论与实践的有机结合。

4、行动经验法:这是本课题采取的主要研究方法之一, 采取“粗定方案——实践——发现问题——解决问题——修正方案——再实践——深化”, 最终达到预期的目标, 最后形成恰当的方案和模式。

5、比较研究法:通过校内、校外、横向、纵向的比较, 了解我校学生身体素质、运动参与、运动能力、运动成绩的发展情况, 采取新的措施, 促进中长跑运动整体水平的再提高、再发展。

6、文献研究法:在研究过程中, 注重文献资料的研究, 借鉴市内外经验, 使中长跑运动特色打造有更坚实的理论基础。

全方位实施策略建立训练长效机制

一、营造浓厚校园特色打造氛围

一方面, 制作张贴有关中长跑运动特色打造的标语、标牌, 利用政治学习、墙报、校园广播、校园网、驻地电视台、相关报刊等宣传阵地加强宣传, 扩大社会影响, 提高学生参与的积极性与自觉性;另一方面, 搭建中长跑运动校园文化建设平台, 做好“以体育德, 以体益智, 以体强身, 以体养性, 以体兴校”的中长跑五育特色文化渗透工作, 定期举办中长跑五育特色校园黑板报展示比赛、文艺展演比赛、话题作文比赛、相关知识竞赛、主题班会等, 将“五育”工作拓展为学校特色办学个性, 形成鲜明的中长跑特色文化氛围。

二、家校结合, 推进中长跑运动特色学校打造

通过告家长书、举办家长座谈会、发放书面联系卡等形式, 宣传开展中长跑运动和国家相关的政策法规, 将中长跑运动知识的传授纳入家长学校教学计划, 引起家长对孩子参加中长跑运动锻炼的关心与支持, 为学生中长跑运动锻炼创设良好的家庭环境。

三、开展中长跑运动特色打造活动

以中长跑运动课、大课间中长跑运动、中长跑特色运动会和课外中长跑运动训练为载体, 充分调动全体师生全员参与到学校中长跑运动特色打造工作中来, 在具体而生动的运动锻炼中促进学生身心素质的全面健康发展, 形成群众性中长跑运动与学生中长跑运动共同发展的局面。

运动与课堂实践紧密结合培养优秀专业人才

坚持把中长跑运动与课堂实践紧密结合, 在体育课上认真落实, 把中长跑作为教学的主要内容, 以游戏比赛为依托, 提高学生们的参与热情, 建立象牙塔人才培养模式, 坚持科学指导, 实施科学训练, 突出梯级特点, 形成人才规模。

专业队课外中长跑运动的训练内容以中长跑运动准备、理论讲解、方法指导为开始部分, 以围绕田径场连续跑10圈为基础部分, 以短跑训练、比赛跑为补充, 以游戏、趣味比赛为结束部分, 将每周二、三、四下午第四节课列为训练时间, 立志将我校打造成为中长跑运动专业品牌校园。

大课间中长跑运动活动时间安排在每天上午第二节课后进行, 时间为25分钟, 由体育组负责组织, 班主任老师协助, 以第三套广播体操作为锻炼准备, 以200米一圈的跑道跑4-6圈为主要内容, 以跳绳和自主活动为锻炼放松, 开展检查评比, 设立流动红旗, 定期指导, 定期总结。

每年开展全校大型特色中长跑运动会, 10月份举行秋季体育节中长跑田径运动会, 3月份举行春季中长跑远足活动, 4月份举行中长跑越野运动会, 做好优秀人才的选拨工作。

实施科学管理建立中长跑运动特色打造评价体系

以《学生体质健康标准》、《体育与健康》、《田径国家等级运动员男女达级标准》、《国家体育锻炼标准》教材中的相关体育课等级标准作为训练评价指南, 坚持科学评价, 实施科学管理。

通过中长跑运动特色项目打造, 使80%以上的学生能掌握中长跑运动的基本理论、基本技术、基本技能, 开发学生潜能, 显露个性、特长, 使部分学生在更高层次的比赛中展示自我, 推荐自我, 并培养一批教有所长的教师, 充分发挥其骨干示范作用, 形成一套特色项目打造的可行模式和特色资源, 在同类学校中能推广、借鉴、参考, 以中长跑运动文化精神主导校园文化的办学个性逐步鲜明。

长期规划形成完整的中长跑运动特色文化

以三年为一个平台, 努力打造学校中长跑特色, 2011—2013年, 初步达成特色项目运动学校标准, 获得上级授牌, 并初步形成中长跑运动特色文化氛围, 2013—2016年, 进一步完善中长跑运动特色项目打造模式, 使之形成学校特色, 扩大人才规模, 实现向市队、省队输送后备人才的目标, 并建立起较为完整的学校特色文化教育体系, 2016—2020年, 规划、扩展、完成学校中长跑运动特色打造设施、布局, 将学校打造成为在区市省具有广泛知名度和影响力的一所中长跑运动特色学校, 形成完整的中长跑运动特色文化。

以“培养中长跑运动特长, 增强学生体质, 打造中长跑运动特色品牌”为特色办学理念, 通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进, 最终把我校建设成为全市中长跑运动人才培养基地, 全面提升学校的知名度和美誉度。