第一篇：教你做表格范文
教你做手抄报
手抄报怎么做?
中国学生那些做不完的手抄报：
文明礼仪报 抗震防灾报 科技报 廉洁报 读书报 国庆报 清明报 中秋报 节能报 安全报 德育报 环保报 卫生报 健康报 环保报 语文报 数学报 法制报 英语报 音乐报 最新的还有：推广普通话、我的中国梦、美丽的秋天、我爱我家等等。 这个耗时耗力的工作，请来做?
原本是布置给孩子的作业，却成了家长的负担，为什么呢?一方面原因是二三年级的孩子完不成这项任务，不会排版，不会画画，甚至资料都不知道从何而来，无法达到老师的要求，结果往往是为了交差，全家出马。有时家长花上两三个小时替孩子做，有时是花上二三十元找文印广告店来做，总之，手抄报是家长的任务，你不得不承认。 怎样省时省力，又能让孩子自己完成手抄报作业?
《手抄报作业本》全国独家销售，淘宝店只此一家。
让我来教教你吧。这是一张《手抄报作业本》里的一个通用线描模板
这是完成后的一张读书手抄报
稍微发挥一下想像力，略加几笔，改个颜色，同样的版面，就有了一张卫生健康报
再来一张看看
完成一张安全小报很容易
再动动脑子，让我们做一张《美丽的秋天》
那么这些类型的小报是否可以让孩子自己来完成呢?
当然可以，而且孩子们会很乐意干这件事，甚至期待老师布置手抄报作业，各类小报文字内容可以轻松在我们的博客中找到，而且还在不断更新之中。
就从现在开始，让孩子们自己完成手抄报作业吧。
第二篇：教你做份实用简历
简历内容
除了毕业学校、所学专业、性别、年龄、联络方式这些基本内容，你给企业准备的简历中还应该包括以下内容：
你的教育背景(包括所有相关的专业技能培训等)与应聘的职位及业务相关的经验你曾经获得过的荣誉及奖励你的自我评价(优点阐述)你对如何开展业务方面的想法(没有把握的话建议不要写)
写简历的七忌
★不要像写论文那样准备厚厚的一本。企业看一份简历的时间一般不会超过5分钟，没有哪个企业领导会有耐心读你的;专著”，要善于抓住要点，建议长度不要超过2页a4纸。
★不要把那些跟职位和工作无关的兴趣爱好都一股脑地写进去，比如旅游、看小说、唱歌、钢琴九级等等，这些兴趣爱好通常不会给你加分。
★不要把在学校的各科成绩单都附上，你是去企业应聘，不是申请出国留学。当然，如果你的学习成绩特别优秀，那你就写上曾经连续几年拿过一等奖学金或者成绩全年级第几名等，这就足够了。
★简历不要设计得过于华丽，这会让用人单位觉得你太会包装自己，把工夫都用在了外表上，甚至认为你的简历是请专门的美术人员;装潢”出来的。★与应聘职位无关的工作经验不要写。根据用人单位的性质、对职位的要求，提供出足以向用人单位证明自己能力的背景资料就可以了。
★简历中不要面面俱到地展示你的所有方面才能，这样用人单位会抓不住重点。
★建议不要在简历中写明最低薪水要求及职位要求，否则你可能失去面谈的机会，不要自己给自己设定过高的门槛。
专家建议一
突出学历或经验
如果你是名牌大学毕业生，那就尽量突出你毕业的学校;若是你所学的专业与应聘的工作内容非常对口，那就尽量突出你的专业背景;如果你学历背景没有优势，那就想方设法在经验上胜人一筹，好好挖掘自己的经验，比如你参与过的所有社会实践、实习活动、所研究过的课题等，尽量找出那些足以证明你的经验优势的信息来。
专家建议二
递简历时巧用心思
第一，给对方简历前，要尽量多地提前做些功课，好好上网查查招聘企业的资料，并针对性地修改简历，然后再去那个企业应聘。
第二，在企业招聘会现场给企业递交简历时，要选择人不是很多、很乱的时候，要争取多跟用人单位聊聊，增加对方的印象，最好能让对方把你的简历做上重点标注或者当时决定约你什么时间去公司再次面试，否则你的简历极有可能被淹没在一堆竞争者的简历当中永无出头之日。
第三，多准备一些自己觉得比较满意、能体现你的气质的近照，在给对方简历的同时也附上你的照片，这会加深对方对你印象。
第四，还应该尽量选择好要应聘的职位，找把握最大的职位应聘，不要对同一个公司应聘好多个不同的职位，那样用人单位会觉得你定位不清楚，不是专业人才。
相关阅读： 简历技巧：实用简历制作法则三个实用的简历技巧
第三篇：教你做年夜饭
目 录
1. 孔雀开屏 2. 凤凰喜迎春 3. 当归醉鸡卷 4. 蜜汁叉烧肉 5. 酸菜鱼 6. 胡萝卜炖牛腩 7. 红烧肉 8. 蚂蚁上树 9. 香辣爆鴨胗 10. 秘制麻辣牛肉乾 11. 白菜培根夾 12. 蔥爆牛肉 13. 梅菜扣肉 14. 瑶柱冬瓜煲鸭汤 15. 冬瓜薏米煲排骨
16. 双莲炖腔骨 17. 上汤菠菜
18. 气血两补煲母鸡 19. 芹菜牛肉末 20. 麻婆豆腐
1.孔雀开屏
材料：
乌鱼1条、干香菇3朵、红辣椒2条、蒜头粒3粒、生姜1小块、春葱2棵、广祥泰蒸鱼生抽1袋、白胡椒法少许、料酒1瓶盖。
做法：
1、将蒜头切片，生姜切片，辣椒切碎，葱白切段、其余部分切成葱花，香菇泡发后切片。
2、鱼去鳞后切下头、尾，然后从头的切口处掏出内脏后清洗干净，将身体部分从背部下刀切成片，但保持肚子部分不要切断。
3、将切好的蒜头片、姜片、香菇片、葱段平铺在盘子内，然后将鱼摆在盘内，撒上辣椒碎后倒入广祥泰蒸鱼生抽、料酒和少许白胡椒粉。
4、将盘子放入蒸锅内，大火蒸10分钟即可。
小贴士：
1、一般制作蒸鱼的鱼建议选用新鲜的活鱼，马上宰杀后制作，这样可以保证肉质的鲜嫩新鲜，而且腥
味也相对较淡。
2、广祥泰蒸鱼生抽是新加坡很有名的本地调味料，个人觉得不错，如果是国内的话，推荐李锦记的
“蒸鱼豉油”。
3、根据鱼的大小，可能蒸制的时间会相应得增加或减少
2、3分钟，但是不要蒸太久使鱼肉过老，吃起
来的口感就不好了。
2.凤凰喜迎春
材料：
黑枣酒1/3瓶、童子鸡1只、干龙眼10个、八角1粒、老姜4片、红辣椒1只、冰糖20克、春葱2棵、蒜头粒6粒、栗子10粒。
调味料：
生抽2汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、清鸡汤150克、老抽适量。
做法：
1、煮一锅沸水，然后放入洗净的童子鸡煮出血水后捞出洗净再沥干水分。
2、将童子鸡从肚子切开后刷上老抽上色后入油锅炸至金黄色取出，再将蒜头也放入油锅中炸至金黄色。
3、取一个大碗，将炸过的童子鸡以皮朝下放入碗内，然后把其余的材料及调味料放入鸡内。
4、用保鲜膜将大碗封口，然后入蒸锅蒸一个小时后取出，先倒出汤汁，再去掉配材杂质，栗子分开放。
小贴士：
1、黑枣酒也可以用绍兴酒、白米酒代替。
2、栗子可用干栗子，但是在使用前先用热水浸透再使用。
3.当归醉鸡卷
材料：
大鸡腿2只、盐2茶匙、当归5克、枸杞10克、清水500毫升、古越龙山红糟露300毫升。
做法：
1、将当归、枸杞冲洗后加入清水大火煮开后再煮
15分钟熄火放凉。
2、将鸡腿去骨后，皮朝下放在锡箔纸上，抹上少许盐后卷起来，并用锡箔纸裹紧呈糖果状，放入蒸锅
内大火蒸20分钟。
3、将古越龙山红糟露倒入放凉的汁水中，再放入去掉锡箔纸的鸡腿卷，放入冰橱浸泡1天后取出切片
即可。
小贴士：
1、红糟露也可以用任何绍兴酒代替。
2、卷鸡肉卷的时候尽量卷得紧一些，两头要封好口，这样蒸好以后才不会散开。
4.蜜汁叉烧肉
材料：
猪里脊肉1条、莊记叉烧酱1瓶、老姜1小块、青葱2根、蜂蜜4汤匙、米酒20毫升。
做法：
1、将买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条，并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成
片，葱切成段备用。
2、取一个较大的密封盒，把猪肉条放入盒内，再放入姜片和葱段，倒入叉烧酱和米酒抓匀，最好使肉
都浸在酱汁里。
3、盖上密封盒的盖子，放入冰箱冷藏1天，中途取出打开翻动一下肉条，使入味均匀并捞出葱段扔掉。
4、腌制好后取出，在烤盘内铺一张锡纸，然后把肉放在烤网上，将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜，然后给烤盘换一张干净的锡纸。
5、将烤盘放入烤箱下层，放肉的烤网放中层，以180度烤20分钟后取出，刷一层腌制肉的酱汁，稍干
后再刷
6、将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟，再取出反复刷2次蜂蜜，最好再烤10分钟
左右即可。
小贴士：
1、做叉烧肉要选用较瘦，没有皮及太多肥肉的梅条来制作，如果你买的是一大块后臀肉，那么从靠右边5厘米处往下切一刀，然后再往左5厘米处往上切一刀„„依次这样切下去，使肉拉开后可以成为一个长条，这样可以使肉更快速的入味。
拉开后如果嫌大，再从中间分开切成合适的大小
即可。
1、生葱不可腌制过久，不然会形成臭葱味道，影
响肉的香气。
2、莊记叉烧酱是新加坡的老品牌，国内大多超市也有出售，我觉得这是我最喜欢的叉烧酱，味道比较正，也不会有很夸张的红色素，用市售的叉烧酱是简易做法，也可以自己调配，过段时间我把自己调配的
也放上来。
3、如果想使肉看起来更加晶亮更有食欲，秘诀就
是反复多刷几次蜂蜜
5.酸菜鱼
材料：
淡水鱼1条、酸菜1袋、泡椒6粒、大蒜3瓣、生姜1小块、八角1粒、花椒1小把、干辣椒10条、香菜1根。
腌鱼材料：蛋清1粒、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。
做法：
1、将鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉，贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来，然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上，刀与案板呈45度的角度下刀，将鱼肉切成薄片备用;
2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料，用手轻轻抓匀，腌制15分钟;
3、将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片，干辣椒切成段;
4、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热，然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅，待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒;
5、待酸菜的香味炒出来以后，加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓;
6、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅，请注意附后的小贴士);
7、将锅清洗干净，然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上，最好放上2根香菜即可。
小贴士：
1、制作酸菜鱼的鱼最好选用淡水鱼，肉质的口感
会更好;
2、片鱼的时候刀一定要快，事先最好先磨磨刀，
事半功倍;
3、腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑，但是也有个小缺点就是会使汤汁稍为混浊，如果大家有好的办法，请讲出来和我分享哈;而加一点白糖，我觉得会让肉质吃起来更鲜美;
4、烫鱼片的时候一定不要烫太久，看到变色了大致就差不多，时间长了肉老了也就不鲜美了;
5、建议选用砂锅来盛装的好处就是：吃过之后的汤汁和酸菜往往会剩下一些，第二天买块豆腐回来放进去一煮，又是一道很美味的菜哦;
6、最好热油倒在酸菜鱼上会让菜更香，如果你不喜欢太多油，也可以省略这一步，但我还是很推荐这
个步骤哟，很香呢!
6. 胡萝卜炖牛腩
材料：
牛腩2斤 胡萝卜4根 生姜1小块 大葱1段 香叶5片 桂皮1块 陈皮1块 草果1枚 八角2粒 干辣椒5根 冰糖10粒 老抽2汤匙 豆瓣2汤匙 香菜适量
作法：
1、生姜去皮拍扁后切小块，大葱切成段;牛肉切成块后入冷水锅内煮20分钟出血沫后倒出沥干水分
备用;
2、炒锅内倒入比炒菜较多的油烧热，然后放入生姜、豆瓣、大葱及香料一起炒香，待香味出来后倒入牛肉、老抽一起翻炒均匀;
3、把炒过的牛肉倒入高压锅内，然后放入冰糖，再倒入1杯清水，不要盖上高压锅锅盖用中火炖约半小时，中途不时翻拌一下;
4、在牛肉开盖炖的同时，把胡萝卜刷洗干净后用
滚刀切大块;
5、把胡萝卜倒入高压锅内，安全盖上盖子大火炖到排气后改最小火炖15分钟即可;
6、盛入碗内后撒上少许香菜更能提香。
小贴士：
1、如果不能吃辣，可以把干辣椒和豆瓣去掉，但多加1勺老抽，味道也很棒;
2、炖牛肉时，最好加上少许陈皮或茶叶一起炖，这样牛肉软得快，并且肉香浓郁;
3、胡萝卜炖的时间不需要太长，所以牛肉要先炖得差不多后再放入胡萝卜块，胡萝卜不用去皮，只需要把表皮刷洗干净即可;
4、如果不用高压锅，也可以用炒菜的锅或砂锅炖，但时间就需要更长，用高压锅会非常节约煤气哟。
7.红烧肉
材料：
带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许
作法：
1、把肉洗净后放入锅中，倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉，把放凉后的猪肉切
成小块;
2、炒锅内倒入适量油烧热，放入猪肉翻炒5分钟，
把油炒出来后盛出;
3、把锅洗干净后放入2汤匙清水，水开后倒入白糖，当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下，然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟;
4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅)，放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里，调入少许盐，盖上锅盖小火焖
1个小时即可。
小贴士：
1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟，最美
味的就是皮和肥肉;
2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少，所以做好
的红烧肉一点都不腻味;
3、因为猪皮非常容易粘锅，所以炒肉的时候最好
选用不粘锅;
4、我觉得用砂锅炖的菜很香，当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间，如果用高压锅焖肉，排气后转最小火大约15分钟即可。
8.蚂蚁上树
材料：
红薯粉丝1把 肉末100克
调料：
郫县豆瓣1汤匙 生姜3片 蒜末1汤匙 葱花1汤匙 高汤4汤匙(约50毫升) 花椒1小把 干辣椒
3条(切段) 老抽1汤匙 味精少许 花椒粉1茶匙
作法：
1、先用热水把粉丝泡软(约15分钟)，然后用剪刀剪几刀使其短一点，沥干水分备用;
2、炒锅内倒入适量食油烧热，油热后放入花椒、辣椒、蒜末、姜片爆出香味，然后放入肉末炒散至变
色;
3、肉末变色后将其推至一边、使锅稍微倾斜，在有油的一边放入豆瓣炒几下后再将其混合，然后倒入高汤(骨头高汤或清鸡汤皆可);
4、倒入高汤后，放入事先泡软的粉丝一起翻炒至汤汁收干，最后调入老抽撒入花椒粉、味精和葱花炒
匀即可。
1、做这道菜的粉丝建议选用红薯粉丝，比较筋斗
口感好;
2、另外蒜末、豆瓣和花椒粉是这道菜的精华，不
可以少掉;
3、因为豆瓣本身就很咸、还加入老抽，所以这道菜不需要再额外加盐咯!放老抽不仅香、而且颜色好
看哈!
4、这又是一道很下饭的川菜，所以还要提醒一句
——控制饭量哟! 9.香辣爆鴨胗
小贴士： 材料：
鸭胗或鸡胗300克 青椒5根 红尖椒5根
调料：
大蒜2粒(切片) 生姜1小块(切片) 大葱1小段(切片) 花椒1小把 干辣椒3根(切段) 老抽少许 淀粉1汤匙 花雕酒或料酒1汤匙 白糖1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 味精少许 盐少许
作法：
1、鸭胗用盐搓洗，撕掉表面的黄膜和白筋，沥干水分后切成片;
2、把切成片的鸭胗放入碗内，调入花雕酒、1半量的生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉，用手抓匀腌制10分钟;
3、把青椒、红椒洗净去蒂后切成1厘米左右的段;
4、炒锅内烧热、倒油，油热后放入花椒、干辣椒、另一半量的生姜、大蒜爆香;
5、倒入鸭胗片快速翻炒至有一点变色，然后倒入辣椒段一起大火爆炒约1分钟、调入少许老抽和味精炒匀后熄火，熄火后放入葱片翻炒均匀即可。
小贴士：
1、在清洗动物内脏时加入少许盐搓洗可有效地去除怪味并且杀菌;
2、鸭胗比鸡胗较大，但是在制作前建议去掉表面的白筋，如果你牙劲够好就不需要了;
3、如果特别嗜辣，可把红色的尖椒换成小米椒、但是不需要太多，不然一定会辣得胃痛;
4、这道菜需要大火快速爆炒，如果时间炒久了，鸭胗会变得非常有嚼劲，保证第二天脸颊酸痛;
5、这道菜特别特别下饭，所以煮饭的时候注意不要煮太多饭，免得撑坏了!
10.秘制麻辣牛肉乾
牛肉1公斤 辣椒粉60克 花椒粉20克 白糖30克 老抽2汤匙 盐2茶匙 味精少许 熟白芝麻1汤匙 香料(花椒1小把、八角2粒、小茴香少许、桂皮1块、香叶2片、草果1粒、丁香4粒、肉蔻1粒、陈
皮1块、)
材料：
作法：
1、烧一锅沸水，放入清洗过的牛肉煮出血沫后捞出浸入凉水，倒掉血水;
2、在砂锅(没有也可用别的锅)内倒入适量清水，放入所有香料和盐一起煮沸，再放入牛肉，如果水没有没过牛肉，添开水至完全没过，小火煮大约50分钟左右后捞出沥干水分放凉;
3、将放凉的牛肉横着纹理切成手指大小的条;
4、炒锅内倒入较多油烧至微热，倒入白糖小火炒出糖色儿后放入牛肉一起翻炒1分钟后倒入老抽炒
匀;
5、一直用小火翻炒至牛肉较干以后，放入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀，最后起锅前倒入白芝麻和少许味
精炒匀即可。
1、1公斤牛肉最后做出来大概只有1/3份量的牛肉干，而制作牛肉干最好选用无筋的瘦牛肉;
2、牛肉煮出血水后捞出浸入凉水可以使牛肉的肉质变得紧缩，而加上香料一起煮制可使牛肉口感更佳;
3、最后炒制牛肉的过程一直使用小火，炒糖色的时候注意不要炒太焦就行了;
4、这道菜不仅可以作为饭桌上的凉菜、作为平时生活中的零食也是非常不错的。
11.白菜培根夾
小贴士：
材料：
娃娃菜2棵 长条培根一袋 海米一把 清鸡汤1碗 生姜2片 葱白一小段 白胡椒粉1/3茶匙 水芡粉
少许
作法：
1、将娃娃菜轻轻地掰开每片叶子清洗干净(不要将每片叶子掰下来哟!)
2、将一片培根放入每一片娃娃菜的叶子上，然后将填好的娃娃菜切为四段并移到盘子里，将盘子放入蒸锅，水开后转小火再蒸15分钟即可取出;
3、另取一锅倒入少许食油烧热，放入海米、姜片和斜切成片的葱白爆出香味，然后倒入清鸡汤烧开，调入白胡椒粉和水芡粉调匀;
4、将勾煮好的汤汁浇于蒸好的娃娃菜上即可。
小贴士：
1、这道菜也可以用较小棵的白菜来代替娃娃菜，鸡汤可选用罐装的也可以用自己家炖的;
3、培根本身就很咸，而罐装的鸡汤也有咸味，所以做菜时不需要再添加额外的盐份。
12.蔥爆牛肉
材料：
牛臀肉1块 香菜1把 大葱1段 生姜2片
调料：
盐1/3茶匙 味精1/3茶匙 白糖1/3茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 老抽1汤匙 米酒1汤匙 淀粉1汤匙 香油1汤匙 香醋1/2汤匙
作法：
1、牛肉竖着切成薄片，即刀垂直于肉的纹理把肉块切成横截面;
2、把葱切成丝、姜片切成丝、香菜切成四段;
3、把除香醋以外的所有调料倒入牛肉片中、再加上几条姜丝，用手抓拌均匀腌制15分钟;
4、炒锅内倒油烧热，放入姜丝爆一下后倒入腌制好的牛肉片快速炒散;
5、当牛肉变色后，加入香醋快速炒匀后熄火然后放入香菜和葱丝，利用余热把香菜和葱丝炒软即可。
小贴士：
1、买肉的时候最好选用不含筋的牛臀肉，而垂直于牛肉纹理切出来的肉片吃起来会比较嫩滑;
2、这道菜需要使用大火爆炒，并且炒制的时间不宜过长，全部变色脱生后即可熄火，久了牛肉就变色
很棉，口感就不好了;
3、利用余热炒软的香草可最大程度地保留清香，又可使菜色看起来更鲜亮。
13.梅菜扣肉
带皮五花肉1块、梅菜1把、豆豉1勺、红腐乳1块、八角2粒、姜5片、蒜头5粒、白糖l.勺 料酒l汤勺、黑酱油l勺、生抽少许、生粉适量
作法：
材料：
1、将霉干菜泡入清水中反复清洗几遍，沥干水分后切成碎条备用;
2、将猪肉洗净后和八角一起放入清水中煮至刚熟捞出(约10分钟)，趁热在猪皮上用勺涂一层黑酱油;
3、将豆豉、蒜头、红腐乳压碎成泥放入碗内，再调入料酒、白糖、生姜、生抽，调匀成酱汁备用;
4、炒锅内倒入较多的油烧至7分热，然后将肉皮朝下地放入油锅中，盖上锅盖炸几分钟，中途给肉翻翻面，以免肉皮炸糊，将炸过的肉捞出放凉后切成厚片;
5、将肉片皮朝下地铺入大碗内各边，在肉片上浇些许调好的酱汁然后填入霉干菜，用手压紧一些然后再浇上剩余的酱汁;
6、将装满肉的碗放入蒸锅内蒸35分钟，然后将菜里的汤汁滤出备用，将菜倒扣入一个盘子里;
7、将生粉调成水芡粉，将滤出的汤汁倒入锅内，然后倒入水芡粉烧热，将勾好的芡淋入扣肉上即可。
1、制作这个菜的肉一定要选用带皮的五花肉;
2、因为梅菜、豆豉、腐乳、黑酱油都很咸，所以做这个菜不需要再放盐了;
3、将肉片铺入碗中的时候一定要皮朝下哦，这样
做出来才会好看。
14.瑶柱冬瓜煲鸭汤
小贴士：
材料：
鸭子1只、瑶柱20粒、咸鱼干1块、冬瓜500克、黄酒1小杯、生姜1块、盐适量
做法：
1、生姜去皮后切成厚片、咸鱼干和瑶柱分别用水轻轻冲洗一下;冬瓜仔细洗净外皮后去籽带皮切小块;
2、把鸭子放入冷水锅中大火煮约10分钟后捞出冲去血沫，把鸭子放入汤煲内，倒入足量清水没过鸭
子大火煮开;
3、水开后一次放入黄酒、生姜、咸鱼干、瑶柱，略为搅拌后盖上锅盖转文火煲3小时，食用前10分钟倒入冬瓜煮软并调入少许盐调味即可。
小贴士：
1、瑶柱即干贝肉，有滋阴补血、恢复疲劳的功效，可在干货店里买到;
2、冬瓜的热量极低、其脂肪含量很少并且有清热排水的作用，是最佳的减肥食材，也是高血压及糖尿病患者的最佳蔬菜;但冬瓜属凉性食物，肠胃不佳的人应较少食用。挑选冬瓜的时候以表皮新鲜带霜为好。 材料：
冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生姜1小块、醋2滴、盐少许
做法：
1、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用;
2、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物;
3、把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥;
15.冬瓜薏米煲排骨
4、把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可。
小贴士：
1、薏米内常有些许小石子，在清洗的过程中小心
捡出;
2、炖骨头汤的时候加很少的2滴醋有助于帮钙质
有效被人体所吸收;
3、薏米要炖较长的时间才会软烂;
4、冬瓜煮的时间不要太长，不然就变成冬瓜泥啦。
16.双莲炖腔骨
材料：
莲藕适量 腔骨3根 莲子100克 老姜1小块 白胡椒粉少许 醋3滴 盐适量 清水适量
作法：
1、莲子清洗干净后放入碗中，倒入温水泡发1 小
时后捞出备用;
2、腔骨用水冲洗干净后放入锅内，倒入适量清水没过，大火煮开后用勺捞出血沫扔掉使汤清澈;把腔骨和清汤倒入煲汤砂锅内，放入去皮拍扁的生姜、3滴醋以及少许白胡椒粉，文火煲1个小时;
3、莲藕用刀刮去表皮后去掉莲蒂，切滚刀成块状，把切好的莲藕放入汤煲内一起炖30分钟后放入泡发好的莲子再用小火炖30分钟，熄火前调入适量盐即
可。
1、买莲藕时最好选择颜色较红的莲藕，这样的莲藕淀粉含量较高，口感较棉，适合炖汤;而颜色较白的莲藕，口感较脆，适合凉拌或清炒;
2、莲子在泡发后看看中间绿色的黄连有没有去
小贴士： 掉，如果没有应当把它取出，不然味道发苦;
3、炖骨头汤的时候加入少许几滴醋可帮助钙质溶解于汤内，有助于人体的吸收。
17.上汤菠菜
材料：
菠菜1把、皮蛋1粒、咸蛋1粒、生姜3片、鸡汤100毫升、白胡椒粉少许、盐少许
做法：
1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒;
菠菜洗净后沥干水分;
2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放
入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下;
3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。
1、皮蛋蒸一下之后会更容易切，如果不蒸的话，
也可以用线来切哦。
2、菠菜要煮熟，不然会有涩口的怪味。
3、调入少许白胡椒粉可以提鲜。
18.气血两补煲母鸡
材料：
小贴士：
老母鸡1只 香菇6朵 红枣6颗 枸杞1把 玉竹1把 当归6片 黄芪3片 普通小人参3根 熟地黄1粒 生姜6片 料酒1汤匙
作法：
1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用;
2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都
会沾上灰尘泥沙;
3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉;
4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调
入少许盐即可。
小贴士：
1、因为是补气血的汤，所以千万不要使用大葱，如果怕有腥气，使用料酒去味;
2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市
的干货区买到;
3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多，但较难买到，煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。
19.芹菜牛肉末
材料：
香芹1把(细细的芹菜，不是西芹哟) 牛肉末200克 花椒1小把 干辣5根 生姜3片 盐少许 味精少许
做法：
1、芹菜摘去老叶子后洗净切成粒，干辣椒切成段;
2、炒锅内倒入适量油，烧至7成热后放入花椒、干辣椒和生姜爆香;
3、倒入牛肉末大火翻炒至脱生，然后倒入芹菜粒一起翻炒2分钟，调入盐和味精即可起锅。
1、这个菜非常简单又下饭，只不过炒的时候火要用大火快炒，如果炒的时间太长，芹菜炒得蔫蔫的
不是很好看。
小贴士：
20.麻婆豆腐
材料：
豆腐1盒切成块 肉末(牛肉、猪肉都可)1小碗
调料：
郫县豆瓣1大勺、花椒粒1小把、姜末1小勺、蒜末1小勺、彩椒粒1大勺、葱花1大勺、花椒粉
1小勺
作法：
1、炒锅内倒适量油加热，待油烧热后(将手置于锅上方，能感温热)倒入肉末，炒散，脱生后盛出备
用;
2、炒锅重新倒入油，加热后将花椒粒、蒜末、生
姜末倒入爆出香味;
3、放入郫县豆瓣炒出红油后，放入彩椒粒炒匀，然后倒入切成块的豆腐翻炒、烧约3分钟，
4、将之前炒好的肉末倒入锅内、调入味精翻炒数下，再淋入水淀粉勾芡，收汁后起锅撒上葱花和花椒粉即
可。
小贴士：
1、取盒装豆腐时，在盒子的四个底角分别用剪刀剪开使空气进入，然后撕开上面的塑料膜后豆腐就可
整块不碎地倒出来了。
2、豆腐切块之后，用淡盐水焯一下，炒的时候不
易碎。
3、炒豆瓣的时候火要稍微关小一点，不然豆瓣很
容易糊锅，产生焦味。
第四篇：教你做个漂亮的空间
教你做个漂亮的空间
分享 文杰 昨天 23:03 分享 ，并说：挺厉害的嘛
一、音频 ◆首先打开百度——点 mp3——在框里输入你需要的歌曲名——点 FLASH——开始搜索。 ◆找到了你喜欢的歌曲 FLASH 后，点鼠标右健——点"打开”就看到了本歌曲的地址——点复制。
二、制作动画 ◆打开你的空间。点自定义，这里我要分四步讲： 1。点新建模块，在棋快名称框里输入一个名称(如 动画 1 等)以便以后你不想要这个 FLASH 的时候 能方便删除，记住：一定要点保存哦! 2。在 FLASH 动画连接框里，把你复制的那个地址再粘贴到框里面， 3。FLASH 的动画尺寸：高和宽的框里，输入你所需用的尺寸，这个位置的大小是你定的，我不好说。 因为这个我不知道你放在那个位置。 4。在选项里，自动循环和自动播放你一定要打勾哦，否则唱了一遍就停止了，这样你会扫兴的，别人 就更不能得到更好的欣赏哦。 这样，你的 FLASH 就算做好了。 ◆把其它的模块再排列好，放在该放的位置。自已再好好的检查一下吧，没问题了就点保存吧! 这样你霸气飘亮的空间就 OK 了。你高兴了吧!赶快动手试试吧!
三、删掉相册里的图片 相册里的图片多了，占用空间资源，影响打开空间的速度。直接删会丢分。先到空间主页的相册里建一 个相册，网站地址是 http://photo.qq.com/ 然后回到你的空间相册，把你的图片移动到刚才建的相册里。 移动完成以后，再回到 http://photo.qq.com/里去，把移动过来的图片删掉就可以了。这样做就不会丢分 了，
四、删日志 很多日志过一段时间就不喜欢了，想删掉又怕丢分，好办!点编辑，把日志的类别改成《个性签名》提 交以后再删就不丢分啦。
五、修改日志 很多朋友转载别人的日志以后看不见，显示[非法图片]。点编辑，把里面的图片地址都删掉，再到别人 的日志
六、图片踩空间 回踩空间有时候传不上图片怎么办，你可以这样，把你喜欢的图片先传到自己的空间里，可以一次传几 张，把这几张图片的地址用右键复制下来，这样就可以到别人的空间去了，到留言版里复制上去，留下一张 图片地址，再把其他的删掉，再提交就可以了，这样你走访很多空间只上传一次就可以了。如果自己的空间 也传不上图片，就在你空间里或别人的空间里找喜欢的图片，然后点图片右上方的[插入引用]，图片地址就 下到评论里来了，把前面的[ quote]和后面的[/ quote]去掉再复制就可以用了。这样还有个好处，就是你 相册里不会有很多没用的图片了。因为你每传一次图片都会保留在相册里一张的。
七、代码的集中 每做一个模块，空间的访问打开速度就会下降
一点，你可以把不长的几个代码放到一个评论里，只要不 超过 1024 个字节就可以的。我的空间现在是 8 个代码，才用了三个模块。
八、隐藏模块 其实很简单，模块做好以后在左上角，也不用缩小，用鼠标左键按住模块的底部，直接推到上面看不见 了就可以了，这样也不用加[去滚动条]的代玛了。
九、巧用 ctrl 键 有时候要修改空间，看不见[自定义]了，先用鼠标左键点几下空间背景，再按 ctrl 加 J，就看见[自定 义]了，有时候空间打开很慢，可以按 ctrl 加 B，直接就可以进日志了。
十、爱心加分 如果没有合适的日志发表，又要让花快一点开，每天到空间相册里上传三张图片就可以了，因为每张图 片加 3 分。每天只能加 8 分。因为只是为了加分，图片越小越好，上传速度快还不占用空间资源。 十
一、死机的快速处理 有时候浏览空间或其他网页，不但打不开还死机了。再关电脑，再打开，太慢。 你可以同时按住 ctrl 和 Alt 再加 Delete 就看见任务管理器了，点[任务管理器]，选死机的网页，再点[结 束任务]就可以了。
教你最最简单的在一分钟内就可学会并制作视频歌曲的方法: 先请把真实有效地址-- http:///100/swf/flash99/100.swf 原封不动的复制粘贴在插 入 FLASH 中,自定义尺寸为宽 620 高 420,随后提交即可! 这只歌是 F4 演唱的:第一时间, 如要更多的歌, 你只需将网址内最后[/100.swf]中的 100 改为 101......899 中任何一个数字即可, 如改为 105 是:我的心太乱, 改为 168 是:恋人未满, 改为 200 是:心要 让你听见, 改为 333 是:甜蜜蜜, 改为 425 是:没那种命, 改为 528 是:梦幻王国, 改为 600 是:五月的雪, 改 为 650 是:水手, 改为 759 是:诺言, 改为 899 是梁静茹的:我喜欢,.....这个网址内共有 799 只歌供你选用, 快试吧! 学会以后记得常来我‘爱之苑’捧场就行了! [100 前和 899 后是彩铃.不可用,另外数字后的点不 可少的,如 200. 333. 528.少了点就不显示了,一定要注意] 我将上篇原稿修改后分为五种方法,这是最最简单的一种,包你一分钟内学会,一分多钟就可制作一个 FLASH 视频歌曲,简单又快捷,怕你不知,金鸡特地为新手.单发这一种方法供初学人使用! 喜欢吧.请先生和 女士不妨一试,发稿前十分钟.已有十八位新手在二分钟内掌握此法,并提交自己制作的作品到空间了,她们 好开心哦! 举一反三,触类旁通,日后你见许多此类网址时,你就可大显身手了,开心吧,熟悉制作方法后你再来看我 的上一篇制作教法时,就不会感到困惑不解了! 最后 送给什么都不会做,只知留言发贴的网友一个类似公式的制成品: 请你打开写日志栏目时,直接将 它复粘提交即可--这首代号为 399.的歌是:你到底爱
上谁, 如改成 005.是:陪你一起老, 改成 010.是: 无所谓, 改成 361.是:黄昏, 如此类推,你只需将网址 --http:///admin/fls/MTV/MTV399.swf 中的[MTV399.swf]内的数字变一下,就可制成 几百首 MTV 视频歌曲,(注意:数字后的点一定要的,别忘了网址前加, 如制作中出现其它网页时,请将出现的 网页全叉去,不要打开它),你只要半分钟就学会啦,比上面方法还要简单!都不用动脑筋的! 十
二、破解相册密码： http://photo.qq.com/cgi-bin/portal/cgi_portal_list_album?uin=QQ 号码 2： 迅速打开你想要进入的空间代码
javascript:openUserSpace(365868000) 把上面的 QQ 号码换成自己的号码，打开连接迅速就进了 (记住：要在空间中打开) 十
三、QQ 空间最新 5 级花代码 javascript:window.top.space_addItem(7,6552,0,0,0,1,0); 按回车键。花和人参果就出现了，这个时候随便移动一个模块， (为了能保存方案，) 稍微挪动一下就可以了。然后保存方案。 这样花和果实就都留下来了。刷新看吧 注意，人参果不能摘的!!!只有 3 个效果，
第一： 能养五级花，如果想换花。 去装扮空间--养植物---五级花---选择一个喜欢的 右键察看属性看花的编号 如:黑夜妖精的属性编码是 6553.gif,那么把(7,****,0,0,0,1,0);这四位****改成那 4 个编码就可以了! 第二：开花效果。 无论你的阳光,爱心,雨露,营养是否满了,植物的叶子和花都会直接开放! 第三： 附带一个人参果 (人参果的位置不能移动,也不能采摘) 十
四、杂项
1、只要在地址栏输入如下代码: javascript:window.top.space_addItem(19,1,0,0,0,0,1); 按回车键。自定义横幅便没了.这个时候随便移动一个模块， 稍微挪动一下就可以了。然后保存方案。 就这么简单了
2、各种 4.0 空间强行删除自定义横幅代码: javascript:window.top.space_addItem(19,1307,0,0,0,0,1)查看网页源代码: (包括 QQ 空间) javascript:s=document.documentElement.outerHTML;document.write(,
,);document.body .innerText=s; 飘浮物反飘代码: javascript:window.top.space_addItem(5,66,0,3,0,0,02); 5 级植物新代码: javascript:window.top.space_addI tem(7,2464,0,0,0,1,0); 5 级植物老代码: javascript:visitCountCallBack({"visitcount":14213,"dayvisit":60,"spacemark":0,"markchange":0, "sun":99999,"love":99999,"rain":99999,"nutri":99999,"level":5,"gardener":5}); 以上的代码用法: 打开自己的空间把上面的代码复制下来直接打在空间地址栏上面按回车键就可以看到效果了. 十
五、免费 开场动画
1、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“马”查找。
2、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“幽夜幕”查找。
3、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“分享”查找。
4、打
开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“节”查找。
5、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“太阳的日子”查找。
6、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“玩球”查找。
7、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“好大的风”查找。
8、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“母亲节礼物”查找。
10、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“包子”查找，第一个就是，是免费的!
11、打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“办证”查找，第一个就是，是免费的! QQ 空间免费导航 1.打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“深海奥妙”查找。 2.打开你的空间，点装扮空间>>>在查找那里[请输入关键字]输入“流金岁月”查找。 QQ 空间免费皮 肤 部分转自梧桐空间 一.上传图片 图片是装扮空间比不可少的美丽天时。可是网络忙了，你的图片就很难上传。教你一个方法：你可以在 你的日志中开辟一个《图片集》(或用你所喜欢的名字，比如《美不胜收》等等)，在网络不忙的时候，把
你所喜欢的图片上传进去，闲时准备急时用。 纽。 当你要用图片时，就可以从你的‘图片集’编辑按纽
‘插入图片’的按纽是上图中的倒数第六个按
(图中正中间有笔的
就是 ‘编辑按纽’ )进去， 复制你要选用的图片编码， 粘贴到你要发表留言的窗口(或者是你要发表的日志里)， 然后提交就很容易成功，成功率几乎是 100%。试试看，我就是用这个办法，任何时候都可以发送图片的。 具体做法： 点开‘写日志’按纽，进入编写日志状态。在《文章标题》栏里写入“图片集”三个字;在《类别》栏 里选择“个人日记”或其他类别;在《内容》大栏里写入一句话：“我所喜欢的图片”，接下来就点‘插入 图象’按纽，上传你所喜欢的常用图片进去。然后填写《验证码》，点《提交》就完成了。整个过程就相当 于你发表了一篇日志。以后遇到了新的好图片，你可以通过‘编辑’按纽进入修改日志状态，添加新图片了。 记住照样要填写《验证码》，点《提交》完成。 下面介绍收集好图片的窍门：
比如你看中了下边这张图片，可以用鼠标右键反击该图片，用左键在随后出现 点一下‘添加到 QQ 自定义面板’, 于是就出现下面的‘收藏夹管理
的菜单里
第五篇：教你做一个优雅的女人
教你做一个优雅的女人：让女人一生都受用的话 A：
1。遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。
2。走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。 3。和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
4。有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。
5。有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换?
6。给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。
7。每年给长辈和朋友寄生日贺卡。
8。和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他
9。锻炼身体，如果可以，天天早起跑步。 10。古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
B:
1。健康的身心是第一位。
2。要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的. 3。每天把自己打扮的很好看再出门，让自己时刻都充满自信。 4。多看书，看好书。 5。少吃点，吃好的。
6。瘦身和美容要两手抓。少吃垃圾食品，多喝水。
7。爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。
8。维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。
9。多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
10。请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心;你混的不好，她由衷的为你着急。
11。善待亲戚和亲戚家的小孩子，常走动。
12。该做什么的时候就做什么。上学的，好好完成学业;工作了的，要对自己的薪水负责。
13。要有五种爱好和兴趣。高尚一点的，远足，摄影，垂钓，登山，养只小乌龟也不错。
14。记录日记。老了的时候可以回忆年轻时的风采。 15。爱自己胜过爱自己的男人。 C：
1，要有梦想，即使遥远。
2，小眼睛也可以是美女。
3，如果爱人对你说“我不喜欢你的父母”，要架起一座桥，让双方走到一起。
4，努力爱一个人。付出，不一定会有收获;不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
5，承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
6，爱他，就相信他。即使口中存留烟草的味道，也要相信他说的“我没有抽。” 7，可以不爱党，但一定要爱国。
8，每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
9，女为悦己者容。
10，爱情=承诺+付出+包容+牺牲+痛苦+争吵+委屈+收获+幸福，少了其中任一项，都不是爱情。
11，没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 12，独立的经济世界。不要指望别人养活自己。除非职业为二奶。
13，我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”
14，双鱼座的男人不喜欢哭泣的女生;不喜欢委屈自己;很多话，喜欢放在心里。
15，脸皮厚一点没关系，不冲破底线就OK。 16，这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
17，两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
18，我一直记得，神秘哲学里说过“任何需要的行为，都含有善良的成份。” 19，老天爷对每个人都是公平的。
20，嫁给睡觉时从背后抱着自己的男人。
21，什么叫好男人?好男人就是你死心塌地跟着的那个人。每个女人都会有，没有必要羡慕别人家的。
D：
1.好好吃饭 。
2.多到户外活动，和大自然接触。
3.该八卦时要八卦，学会维护自己正当的权利 。 4. 不要试图控制别人，不要要求别人理解你 。
5. 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
6. 不要忘本，任何时候，任何事情。
7.要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
8.学会忘记。
9.要乐观，要积极，多笑，多照镜子。 10.爱护头发、眼睛和牙齿。
F：
1.不要自作聪明。
2.脸皮要适当厚一些。有时候笑对自己比笑对别人更重要。 3.让压力成为自己的朋友。 4.要爱自己，但不要可怜自己。
5.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。
6.做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个plan B。
7.自己分内的事情，努力做到一百分。
8.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
9.男人爱不爱你，问你的心，别问你的耳朵;你爱不爱男人，问你的泪眼，别问你的笑颜。
10.无论什么时候，女人的声音要尽量温柔。
11.接受自己不过是个“小小的我”，但眼里要能够悦纳“大大的世界”。 G: 1. 尽量, 千万不要堕胎. 造的孽很大. 会极为影响你今后的生活, 工作啦, 健康啊, 人际啊, 金钱啊. 很多很多... 切记!
2. 如果父母不认同你的结婚对象或朋友的话, 请一定要相信他们的话, 多想想, 多等等, 多观察是对的. 3. 给年轻的女孩: 岁月很快流逝, 不要以为自己永远都会年轻美丽, 所以应该细细品位生活, 珍惜自己拥有的. 并且利用这些拥有为自己的美好的未来奠定基础.
4. 理解了古人的智慧. 把"美人迟暮"列为和"子欲养而亲不在"同样的人生四大悲之一. 5 不要太依赖朋友. 人性基本都有恶的一面。天津信用卡套现 6. 爱情很美好, 相信爱情. 如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了? 7. 想得到一样一定会失去另一件东西 。
8. 痛苦让人成长, 是你进步的一个机会, 一个挑战.别害怕痛苦的事情.它有另一面积极的作用. 9. 人就是孤独的. 缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它 。 10. 如果遇到一个人或一件事你感到完美, 那一定不是真的! 11. 没有经历过的, 永远不能理解这些道理, 但听听也是好的 日志 李开复博士的建议——如果你到了20岁，还没到25岁 作者：偶然性 | 来自：伟 收起全文
或许你看过这篇文章，但我建议你再看一遍!真的很好，而且在你不同时期看总会有不同的感受，不同的认识!!!
如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流连于小感伤和小感动。我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口，真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在学校的象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。别把犯贱当真爱。一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。同样的，当这个女人的刀片割断她的手腕，下次就可能割断你的。千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个女人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要她喊你的名字，因为你是男人。一个男人或者女人不再来找你的时候，就不要再去找他或者她。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。别去做撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。相信爱情。相信好男人和好女人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人(或者女人)没一个好东西”，这样使别人误以为你阅人无数。爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比起那些名表，名牌，时装，更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的，那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。别以为穿上名牌你就有品位，要知道如果没有真正的内涵，骡子配上金鞍也不会变成骏马。你还年轻，先不说开始你的事业，开创你的未来，但你已经成年，至少也要让自己不再成为父母的负担，让父母看到20年辛苦养育的希望。无所事事只会把你变成一个废物，一个被所有其他人鄙夷的废物，因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。别以为弄个怪异的发型，穿上不男不女的衣服，喷上刺鼻的香水，别人就会注重你，要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上，但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。
别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你，但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己，这是你的尊严所在。不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。做人有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。有原则的宽容和怜悯，会使你高贵。被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。