一米阳光足以温暖一生

第一篇：一米阳光足以温暖一生

五句话足以改变一生

第一句话是：优秀是一种习惯

这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯

性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。

注解：要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。

第二句话是：生命是一种过程。

事情的结果尽管重要，但做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。注解：生命本身其实是没有任

何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。 第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线

在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬扛、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家

要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。

注解：如果你在考数学试题，一定要答两点之间直线段最短，如果你在走路，从A到B，明明可以直接过去，但所有人都不走，你最好别走，因为有陷阱。

第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度

在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗?于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，

实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。 注解：用汽车来比喻，宝马可以上200公里，奇瑞却只能上120公里，为什么?发动机估计不相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹不了车，呵呵，我的天! 第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠

当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果

中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。

第二篇： 一米阳光的温暖

今是中学九年级2班 杨 洋

辅导教师：赵希亮

阳光跳跃着，它在寻找需要温暖的地方。

雪后初晴，大地上没有一丝温暖的气息。阳光跳到积满大雪的山顶，它想用自己的温度融化冰川，可是尽管它释放出全身的热量，厚厚的积雪仍然不为所动。阳光叹了口气，摇摇头走开了。

寒冷让河面结满了厚厚的冰，阳光又跳跃到了冰层之上，它想用自己的温度让小溪再次欢唱。可是他释放了全身的热量，小溪仍默不作声。阳光只好又无奈的走开了，原来它只是一米阳光，只有一丝的温暖。

阳光带着无奈与不解来到了破旧的茅草屋前，一个衣衫褴褛的孩子抱着破旧的书本蜷缩在角落中，他的脸上没有一丝血色，嘴唇也冻得发紫，也许下一秒灵魂就会与身体分离。阳光小心的将自己的温暖传递给孩子，它努力的释放热量，尽量的使自己的全部温暖传递出来。孩子的脸色逐渐恢复了过来。当阳光带着欣慰离开时，它听见了一个微弱的声音“好温暖”。

也许无法成为浩瀚的星河，却可以做一颗耀眼的星辰;也许无法如奔腾的骏马在草原上奔跑，却可以在自己的土地上泼洒汗水;也许你是平凡的，是不知名的，但你却同样可以创造自己流光溢彩的人生。但请记住，永远不要轻易说出“我不行”。

“金无足赤，人无完人”每个人都有自己的优缺点，也许你在一方面薄弱，但你却可能在另一方面有着过人的一技之长。我们每一个人都应该正视自己的价值，并将其发扬光大，也许转过身就会有意想不到的收获。

相信吧，我们每一个人都是一个奇迹。潜心学习，努力完善自己，并找到适合自己的位置，自己的价值就会展现出来。不要俯视自己，目光平视，在镜子中就会看到最完美的自己。微笑面对不足，潜心达到成功。

你还在因自己材质平庸而唉声叹气吗?你还在因自己技不如人而愁眉不展吗?闭上眼睛，调整呼吸，微微一笑，你就会看到世界将会为你而精彩。不要灰心，不要丧气，细心聆听，总有一声喝彩为你而发，总有一阵掌声为你而起。

是阳光，就普照大地;是花朵，就装点人间;是雏鹰，就尽力翱翔。 一米阳光，也会温暖。

辅导教师评语：

文章能选取“一米阳光”寻找自己的位置，实现自己价值来表明只要发挥自己的长处和优点就能给世界增添一份精彩。这一主题新颖别致。结构上先让一米阳光想融化冰川，解除小溪冰冻不能实现，然后来到寒冷学子身边实现了自己的价值。由此联系实情进行说理只要正视自己就会获得喝彩。全文语言流畅，用词准确生动。

第三篇：这一刻的疼温暖你一生读后感

以前从不知道爷爷的爱是什么味道，但自从读了这篇文章，才有所感悟!故事中，小时候爷爷送小孙女上学。炊烟袅袅的飘，弥散在粉红的朝霞里，雪花无数的纷落，闪着凛凛光泽，喜鹊从枝头打着弧线往别的树上飞去。爷爷小心翼翼的推着自行车，小孙女满脸笑容的坐在车后座上，一双水亮亮的大眼给这冬天增加了几分神秘。

也是儿时，也是隆冬的早晨的雪地里。没有小手套和小棉鞋的日子里，小孙女的小手、小脚只能踏在冬天坚硬的冰上，但只要是到了爷爷家，小手放到爷爷温暖的脸颊上，小脚往热炕头儿里面一伸，没多久就暖乎乎的。

一晃三十多年过去了，爷爷的笑依然清晰，而小孙女转身一变成了大姑娘，已长大的手却在抓不住爷爷粗糙的手了，只留下了满握的温暖，那是爷爷曾经的疼。

故事中的爷爷是一个多么伟大的爷爷，是一个多么爱自己孙女的爷爷，是一个多么慈祥的爷爷。而我的爷爷又何尝不是如此呢?

时间容易催人老，红了樱桃，绿了芭蕉。我的爷爷今年已经年过六十，头发已经花白，身子也是佝偻着，但在我每次生病，不舒服的时候都是他在我的身边，他对我片刻不离，红红的眼睛早已让我看出了他的疲惫，但是为什么我还是不懂得去感谢他，去爱护他。长久以来，我在学习中拼命忙碌，将头埋在作业中，深一点，再深一点，却忽视了亲人带给我的感动，是什么让我忘记了爷爷的付出?是什么让我的心麻木地接受亲人的好却泛不起一丝波痕?是什么让我忘记了去感动，忘记了曾经感彻心扉的动容?

此时此刻，手中抚着美文《这一刻的疼，温暖你一生》，心中感慨万分，爷爷的疼，爷爷的爱，一一涌上心头。细细品味、深深铭记。记住那份感动，那份生活中最细小的感动，不仅仅是对心灵的洗涤更是对爱自己的人一种无声的感谢与回报。

爷爷的疼，时刻铭记;爷爷的爱，时刻品味。

第四篇：阳光温暖的心

师如阳光，温暖我心

沅陵七中

37(2)班

燕宇婷

人人都羡慕毛毛虫破茧成蝶后翩翩起舞的美丽身躯;人人都欣赏写就一部传世名著《红楼梦》的曹雪芹;人人都赞美梅花那不惧严寒的铮铮傲骨。。。。。。可世间又有几人能知晓他们是历经了多少锤炼才得以口口相传、家喻户晓的呢?每当我在学习上不堪重负，身心脆弱时，我总会不由自主地想起我的语文老师-----邓老师!只要一想起他，我就变得很具毅力，我就又能够奋起前行。

说起邓老师，我们班每个人都是对他赞不绝口，虽然他只是昙花一现般地教了我们半年时间，可他那独树一帜的教学风格，和蔼可亲的待人之道，随和平静的人生态度，在我们每个人的心中都烙下了不可磨灭的印记。

想起他的第一堂课，那真是叫我们耳目一新，一个又一个大大的surprise接踵而至，直叫我们目不暇接。下午的阳光暖融融的，大家在午睡之后还继续趴在桌子上贪婪地沐浴着这阳光，竟至于忘了上课了。这时一个很陌生的身影映入我们的眼帘，一步步坚实地踏了进来，踏上了讲台，似乎什么也阻止不了他那前进的步伐。“上课!”一声极短促有力的“咆哮”突如其来，震惊四座，划破了宁静的教室，在场所有人心湖像是激起了千层浪花，让我们忍不住冲动，于是以最响亮的声音作为回报，紧接着一个大大的“弧形”(老师深深地一鞠躬)呈现在我们瞪鼓鼓的眼球中，要知道这可是我们以前上课时闻所未闻，见所未见的，大家当然得hold住了!于是只听见“咚咚”直响的“鼓乐声”(头碰桌)在小小的教室中此起彼伏，引得整个教室里哄堂大笑，心中睡意顿时烟消云散，邓老师就是这样。

因此，每逢他的课，我就精神抖擞，也因为上课时他总是激情满怀，活力四射。而且还伴随着给我们讲许多有趣并富有人生哲理的故事，毫不保留地倾囊相授。使得我更加投入。

不仅如此，他还让我感受到了一位普通的老师对学生的关心与爱护。 记得那次我代表班上在学校参加演讲比赛，为了能够最好发挥，我每天披星戴月地练习，就这样过了一天，两天，一星期，两星期。。。。。。随着时间的越来越近，我那颗平静的心也不自觉地越发紧张，到了比赛那天，看着一个又一个满怀信心的选手，我心里更是没底，两腿像安装了小马达般抖个不停，本来已记得很熟练的演讲稿渐渐变得模糊起来，我祈祷着幸运之神能够眷顾我一下，哪怕就这一次!

到我上台了，我一下子感觉脚步很沉重，似乎迈不开，我要想办法快些消除这紧张，于是我暗示自己地想着：台下都是罗卜白菜，台下都是。。。。。。忽然瞥见曾经教过我们的邓老师也坐在评委席上，一激动，一紧张，脑子顿时一片空白，思绪就像马良的神笔给涂没了似的，不知该说些什么?心中一急，手心里不停冒汗，脸也因紧张而变得通红，也不知是怎样演讲完的，只记得最后我颇有些无奈地走下了台，心中像是被无数根刺扎了一般，眼中泪水只打转，再也按捺不住情绪了，于是我独自一人提早走到礼堂外，任泪尽情地流。就连深秋的风也趁机来欺负我，寒了我的脸，也寒了我的心。不知何时，我感觉有人拍了拍我的肩膀，一回头，才知原来是邓老师。他轻轻对我说：“宇婷，别太难过，这只不过是成长过程中的一次历练，我们大家都经历过。”我一时不知该怎么回答，只是呆呆地望着他，他也关切地望着我，面容和蔼，似乎在等待什么。我终于张开沉默的嘴，尽情地向他倾诉着“糟糕的演讲”，只见他站在旁边静静地听着，过了一会儿，我情绪渐渐平复下来了，他用一种安慰的语气对我说：“宇婷，每个人在成长的道路上都会经历曲折，坎坷，甚至诸多失败，成长需要这些。今天你失误了，甚至说是失败了，这也是成长必须付出的代价。我相信你一定会理解的，紧接着你会继续勇往直前的，对吗?想知道蝴蝶为什么那么漂亮吗?想知道曹雪芹为什么那么有才吗?想知道梅花为什么那么芳香吗?那是因为它们在遇到困难，遭受失败时能够坦然面对，更具毅力，这便是他们成功的原因。如果你今天能够勇敢地面对，昂首向前，我不敢说你一定会出彩，但我相信你一定会变得更坚强!”邓老师的轻言细语让我顿时清醒，感觉心中暖暖的，不仅仅是因为我懂得了话语中的道理，更重要的是我了解了邓老师对学生的爱护。

是他让我学会了如何面对挫折与失败，是他让我学会了怎样用自信与努力笑傲江湖，是他让我学会了怎样用行动赢得别人的尊重，成就自己的多彩人生。

谢谢您，邓老师，您那讲台上激情的讲解，生活中关爱的微笑，寒风中温暖的安慰，将永远烙印在我的心中，成为我勇往直前的动力之源。

谢谢您，我的好老师! 【评语】《孟子》：爱人者人恒爱之。的确，缺乏爱的教育是苍白的。爱的方式林林总总，本文的爱表现在——教会学生有勇气、有毅力做好自己!开篇用排比造势，略带含蓄地交代了老师给我的温暖，暗示了主题。行文中先用第一堂课叙写老师言传身教，教我们怎样爱人。再用演讲赛的事来铺叙老师带给我的温暖，结尾水到渠成地赞美老师，发自内心地谢谢老师。语言质朴，选材真实，中心突出。

(指导老师：陈春娥)

第五篇：回报阳光的温暖

《青铜葵花》读后感

葵花——普通的有点俗了的名字，可它自己不觉得，而是永远向着温暖的阳光，漾开笑脸，仿佛在感谢阳光给它的一切。——题记

《青铜葵花》一直是我最喜欢的书之一，喜欢它的理由很多，其中，有这样一件小事： “为了葵花的学费，一家人奋力地打着芦花鞋，葵花懂事地握住奶奶那双长满老茧的双手，想用自己掌心的温度来温暖奶奶，好孩子呀，好孩子，奶奶颤颤地抚了抚葵花的头，一缕阳光让这个画面更加温暖。”„„

随着物质生活的日渐丰富，人与人之间的关怀似乎沉入了并不久远的斑驳时光中。只有走进书中，似乎还能闻到那让人陌生却有感到亲切的味道。就像葵花和她奶奶一样，他们一家人之间的相互关怀，也是很让人温暖的啊„„

那天，我的作业做得有些晚了，妈妈忽然推门进来，端着削好的苹果，嗔怪道：“也不知道休息一下眼睛，快吃点水果吧。”“行，行!”我不耐烦地挥了挥手，“你没看见我还有那么多作业要做吗?水果先放那儿，我过一会再吃，别烦我了。”妈妈放下了碗，无奈地摇了摇头，走出了我的房间。做完作业，我咔嚓咔嚓地吃掉了苹果，有看起了书。忽然，《青钢葵花》里的那段击中了我的心。在那那样困苦的时候，懂事的葵花也会感恩，她用她自己的方式，温暖了奶奶的心„„

随着时代的进步，物质生活越来越美好，备受照顾的我们，越来越理所当然地将父母为我们所做的一切认为是他们应该的。包括我刚才的举动。我忘却了什么?最朴素的感恩!愧疚的潮流涌进了我的心，我怎么连葵花都不如呢，她的生活条件虽远远不如现在的我们，但她却比我们更懂得珍惜每一份关爱，回报每一点亲情!我下意识地咬住嘴唇，望着碗中所剩无几的苹果片。它是那样的甜，甜到了我的心里，哪汁水的美味，那关怀的滋味，一直在我心中，成了最温暖，最令我留恋不已的味道。

第二个夜晚，妈妈又送来了一碗苹果片，她悄悄地进来，又悄悄地放下，仿佛怕惊扰了我。我微笑着抬头看着妈妈，轻轻地说：“妈，谢谢你，你也吃一个吧!”妈妈一时愣住了，但很快反应过来：“哦~你快做作业吧!我就不打扰你了!”妈妈的脸上漾开了笑意，她轻轻地走出房门，替我轻轻地掩上门，我目送着她，关门的那一刹那，我从妈妈脸上读到了更多的欣慰与快乐。我突然觉得浑身充满了劲儿，埋头写了起来。妈妈送来的苹果片在灯光的照耀下，更是金黄得耀眼„„

心中的感恩，已经被葵花、被阳光唤醒了呢，让我们在心底最柔然的地方，好好地铭刻下“感恩”这次词吧!