中学体育课范文

第一篇：中学体育课范文

店子中学体育教师体育课

店子中学体育教师体育课、体育活动安全工作目标

责任书

为了进一步规范体育行为，杜绝体育活动中的伤害事故，学校特与体育教师签订以下体育课、体育活动安全工作目标书：

1、教师在开展体育活动之前，必须认真备课，对于教学过程中可能出现的情况，要作充分的估计，对所有问题要做到防患于未然。

2、在进行体育活动之前，教师必须向学生讲清有关活动的注意点，让学生明白，该做什么，不该做什么，该怎么做，不该怎么做。讲清各种器材的使用规则，可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。

3、教师应针对每项体育活动预先采取防护措施，在活动进行过程中，必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、铁饼、标枪等项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。

4、教师对学生活动的场地、范围可以使用的和不可以使用的体育器材等必须先告诉学生，对学生不遵守规定的，要及时加以劝阻。

5、对学生在体育活动中发生的伤害事故，首先是及时救护，其次是及时报告主管领导。

6、建立伤害事故登记制度。对发生的伤害事故及时登记，及时上报，认真分析原因，从中吸取教训，目的是为了不再发生类似事故。

7、课间操各教师到指定地点，到岗到位，各负其责。

8、由于教师没有履行上述各条而引发的事故，教师应负一切责任。 以上各条，体育教师应认真遵守，并与学校签订责任书。

校长(签字)：

分管安全领导(签字)：

体 育 教师(签字)：

店子中学

2010年9月1日

第二篇：如何上好中学体育课

来源：

http://301.jiangxi2011.teacher.com.cn/GuoPeiAdmin/UserLog/UserLogView.aspx?UserlogID=10

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体育是现代教育中的一个重要组成部分，体育课更是贯穿于整个教育教学过程中。体育课是最基本的体现形式，是体育教学的直接反映。体育课不仅仅是简单的教与学，更重要的是在教学中体现现代教育的特点，同时体育教学也是素质教育的一个不可缺少的组成成份。体育教育的好坏在很大程度上影响着学校的其它方面的教学活动，正因为如些，我认为要上好中学体育课，实现真正的素质教育，应从以下几方面入手：

一、教师要有过硬的自身基本功

现在的初中学生年龄大致都在12—16左右，他们的模仿和崇敬心理特强，常常会产生先人为主的现象。曾经有人说过：一个教师尤其是体育教师，有了过硬的自身基本功那他的教育教学就已经成功了一大半。这句讲得非常实在有理，因为在体育课的教学中不仅要有讲解，还要有示范。尤其是示范动作的到位如何，优美如何，直接影响学生参与你课堂教学的积极性。我曾经在实习时就遇到过，上同样的球类课，有的实习生由于本身功力不够，课上得是一塌糊涂。相反技术好的实习生，课上得是井井有条，学生学习的积极性也特别高课堂效益自然不言而喻了。因此教师自身的基本功是否过硬是实现教学任务的重要条件。

上好一节体育课，讲解固然重要，但合理优美的示范是最直观最能抓住学生兴趣的有效手段，能使学生在不知不觉中参与你的教学课堂。反之则会使学生产生你自己都做不好，凭什么要用那么高标准来教我们的逆反心理，出现出工不出力的消极现象。故作为一名体育教育工作者，一定要加强自身基本功的修炼，用自己的无声语言去吸引和指导学生。

二、注重发展学生的特长，调动学生的积极性

学生的群体是一个充满活力的集体，他们几乎每一个人都有自己的爱好与特长，那么作为一个中学体育教育的工作者应在课堂及课后发现学生的特长与爱好，并对其进行鼓励和培养，尤其是在课堂教学中，以些调动学生参与体育课的积极性。如有的学生比较喜爱足球，那么在体育课的教学中可以有组织，并且留有一定的空余时间让他们以游戏或竞赛的方式进行活动，使他们在学习之中既发挥了自己的特长，又达到了锻炼身体的目标，为他们积极参与体育课教学打下基础。

当然，也有的学生对体育类项目没有什么特长与爱好，在体育课上是人云亦云，对待这种情况，我认为应该采取多种方法和手段使这部分学生先回到课堂积极参加体育活动，再培养他们的兴趣，从而形成自己的爱好和特长。如在课堂教学中做游戏，搞小组竞赛等。

三、充分发挥学生的主体作用以及教师的主导作用

体育课的教学与其它文化课教学一样，都是一种教与学的双边关系，但体育课的教学又与其它文化课教学有本质的区别。它是在开放的或有限的空间内师生共同活动。由于这一特殊性，要求学生在体育课中充分活动起来，最大限度地参与到课堂教学中，会使得学生得到全面的发展。例如，在体育课上，在一些环节中可以让学生自己组织进行活动，如带准备活动(包括徒手操)或组织小组之间的竞赛等，这样不仅使学生的身体素质得到了发展，同时也培养了学生的组织与管理能力。

在体育课的教学中，教师也是一个重要的组成成分。但我认为教师地进行教学时应处于主导地位而不应成为“主体”。例如在学习一个新的动作时，你教师讲得示范做得再多，而学生无练习或自由揣磨的时间，也不可能达到教学的预期效果。只有在教学中抓住动作重点对学生进行必要的讲解和示范，让学生多练习，多体会，才会实现教学目标。再如复习旧内容或者让学生自己组织活动，教师只要稍加一些必要的点拨，让学生自己去按照自己的方法去做，会比什么均有教师一手包办的效果好得多。

四、在体育课教学中要有良好的师生关系

良好的师生关系是进行教育工作顺利进行的前提。体育课的教学中师生关系也不例外，因此在体育课中要在适当的时机与学生谈心，了解他们的最新心理动态，并根据教学计划，在课堂教学中有目的地把学生的所想所愿在不知不觉中实现。但对一些比较突出的情况，应作特殊的处理，如用师生加朋友的方式与他们聊天，使学生明白教师的用心，乐意接受教师的教诲和知识的传授。

当然，在教学过程形成良好的师生关系，也并非是一味地迁就学生，那样只会导致教学工作的失败，在教学中应该遵循该严则严，该放则放，松紧有度的原则，让学生在良好的气氛中去学习，去享受每一节课，实现真正的体育娱乐教育。

总之上好体育课是受多方面因素的影响，但我认为以上几方面是在千变万化的教学过程中所存在的共性规律，它贯穿在整个体育课教育过程中，是上好体育课的重要基础。

第三篇：中学体育课研总结

2014—2015学年仁怀市后山民族中学

寒假初中体育研修总结

——詹志洋

随着时间、社会环境的改变与发展，今天的体育教学，不在是单纯地追求学生体质健康发展的教学，而是一门充满学问、道德、健康、礼仪、合作等等在内的学科。身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)由此可见体育锻炼的重要性。根据近几年来国民体质监测结果来看，中小学生体质健康存在在严重的问题：肥胖、身体机能下降、疾病抵抗力低、体育知识缺乏、锻炼投入少等等。作为一名中学体育教师，如何开展好学生的终身体育意识将具备严峻的考验和挑战。

对于本次由市、学校组织的体育课研工作，我表示高度赞同，因为这将是我们改变以往体育教学思路及方法的重要契机和转折点。在市里学习的三天，同行们的交流学习让我受益匪浅。回到学校之后，同事之间的交流也让我对以后的工作有了方向。在此，我将本次课研工作做如下总结：

一、教育观念的改变

做一名快乐的教师。教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高

不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，不要把目标理想化。一切从实际出发，才能达到预想的结果。

做一名反思性的教师。反思是教师自我适应与发展的核心手段。正如美国学者波斯纳认为：教师的成长=经验十反思。不同时代的社会对教育的不同要求就会导致教师在教学过程中所扮演的角色的不同。然而，一直以来，教师执行教学任务，代替学生成为教学过程的启动者，成为名副其实的课堂权威和课程实施的工具。教师对于课程来说，只有选择“怎样教”的权利而没有选择“教什么”的权利，教师考虑的是怎样将国家规定的课程有效地教给学生。教师则成了传授科学知识的道具、载体。教师所承担的是“扬声器”式的角色。在教学过程中，教师只是机械的“照本宣科”，对着文本宣读。单行线的、就范式的和接受式的单向传递知识是教师传统教学的特点。教师的角色定位正如《辞海》所说：“向学生传授知识”。

二、 教育理论的提升

对于探究式学习是新课标所倡导的，对于新的学习方法我有新的感受，作为教师在教学中如何引导学生探究，我有了新的思考：面向21世纪，中学体育要走向素质教育，这已经成为体育教育工作者的共识。作为体育教师，应当努力实现新课程改革的目标，不仅应该注重科学知识的传授和技能的训练，更应重视对学生终身学习愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养。纵观世界教育几千年的发展，已经经历了知识型教育阶段、智能型教育阶段，新课程改革正向创造型教育阶段努力发展。探究式教学是一种比较好的教学方法。

同时，我个人认为，就体育学科而言，探究学习在体育课堂中的应用值得我们每位体育教师深思和考虑。可以这么说，所有学科都强调学生的知识和技能实践，但不同的是所占比例而不一样，从而决定了体育学科的特殊性。在我们看到很多在新课改指导下的教学案，在强调探究的过程中歪曲了探究的方向。列如：请同学们探究要提升跳跃能力有几种跳跃方法?在这条探究信息中，可见教师对探究的应用有所误解。首先，总所周知提升跳跃的方法是从发展人体的柔韧、腰腹力量、下肢力量、身体协调、动作技术等方面入手。探究跳跃的方法有几种仅仅只是针对下肢力量进行了练习。而且在探究中学生很可能不知道自己到底是要发展关于跳跃的哪一个方面。其实，这里的探究可以更深层次地让学生选择“探究如何跳的更远、更高、更快”的任一个探究主题。

另外，关于体育的某个技术动作，是在一次次比赛与练习的实践累积基础上发展而来的，以至于今天的高技术水平。那么想要在此基础上寻求突破不光是盲目探索可以得到的，而是要在掌握好现有的技术水平和技能的基础上才能谋求发展创新。所以，如果我们在技术动作上盲目引导学生探究，很有可能造成学生形成错误的肌肉记忆，从而纠正困难或无法纠正。

新颁布的《初中体育课程标准》明确指出：积极开发和利用课程资源是初中体育课程实施的重要组成部分。初中体育教学的特点之一是要使学生尽可能多地从不同渠道、以不同形式接触和学习体育知识，亲身体验科学、技术和社会。因此，在初中体育教学中，除了合

理有效地使用教科书以外，还应该积极利用其他的课程资源，如影视资料、直观教具和实物、多媒体光盘资料、网络资源、报刊杂志等而现代信息技术以其形式多样、生动活泼、信息量大、重现力强、操作简便等优势与课程整合，从根本上改变了我们有的教育观念、方法和模式，从而掀起一场课堂教学的革命。教学资源的拓展性：《初中体育课程标准》指出：在开发初中体育课程资源时，要充分利用信息化课程资源。可以尝试利用网络资源，改进体育泛读课教学 (1)从网上下载融知识性、思想性、趣味性和科学性于一体的适合学生阅读的材料。 (2)材料处理及呈现：将选出的材料剪辑并保存到指定的文件中，设计出阅读分析题。利用网络拓展教学资源，可以弥补学校体育实验条件的不足，调动了学生的学习积极性，增加了学生自主学习的能力，有助于学生体育自学能力的培养和个性化发展。

最后，在本次课研教研工作中，除了以上思维觉悟的提高外。我小组针对我校实际情况，制定了我校下学期的体育工作计划。通过合作，统一了体育教学案的模式，规范了体育课教学计划，制定了学生体育健康发展目标。

仁怀市后山民族中学 2015年1月25日

第四篇：中学体育课教学计划

《中学体育课教学计划》简介：

一：学生现状分析所任教的(1-3-5-7-9)班学生年龄在16——18岁之间， 《中学体育课教学计划》正文开始>>

一：学生现状分析

所任教的高二(1-3-5-7-9)班学生年龄在16——18岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二：教材的知识系统和结构

本册教材内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三：目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四：重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。 五：教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六：本学期考核项目

男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸

女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸

七：本学期达标项目

男： 1000米 跳远 铅球 引体向上

女： 800米 跳远 铅球 仰卧起坐

第五篇：中学体育课的游戏教学

陕西省神木县第四中学贺利梅 摘要：中学体育课要做到快乐教学，游戏教学是其中一项，游戏教学有助于活跃课堂气氛，有助于发展青少年的思维和促进智力、体力的发展。本文就游戏教学的目的任务、特点、组织和教法进行探讨，以期有所创新，为学校体育发展注入新的内容，使体育教学真正成为促进学生身心健康全面发展的重要组成部分。

关键词 智力 体力 体育 游戏教学

长期以来，人类学家、生理学家、心理学家、教育学家以及社会学家对游戏进行了认真地研究和探索，以各自角度得出不同结论，但大多数认为：“游戏是人类活动的一种特殊形式”，也就是说游戏这个源远流长的古老话题是一种代代相传的教育年轻一代的特殊教育形式，它的趣味性、竞争性对中学生有着很大的吸引力。体育课的游戏教学能促进学生身体机能全面发展，增强身心健康，掌握体育运动技术的明确目的，生动活泼的形式、丰富的内涵和引人入胜的竞争因素，因此体育课游戏教学成为开发中学生智力、体力和基本活动能力的有效手段，游戏教学的好坏，是关系到体育课的质量，不是单纯规范化、传统化教学所能比拟的。中学阶段随着学生年龄增长，有的放矢地进行游戏教学，是非常必要的，下面笔者就结合实际教学情况及初步崐法和问题对体育游戏教学进行简要的论述。1 中学体育课游戏教学的目的任务

1、1引导学生积极参加游戏，培养对游戏活动的兴趣，并通过游戏了解自我能力。

1、2学习体育知识，提高身体活动能力，增进健康，开发智力和创造力。 1、3培养自立、自信、自律、自强的个性、乐观向上和进取心。

1、4发挥集体主义精神，进行社会主义精神文明教育和道德品质教育。 2 中学体育游戏教学的特点

2、1寓思想品德教育于游戏活动中

每个游戏差不多都是集体活动，学生参与游戏活动时各扮演着各自角色，在分工合作中各尽其责，在活动中都体现出集体主义、团结协作精神，不怕苦不怕累，顽强拼搏的精神，在每次活动中，学生都不知不觉地接受思想品德教育。如游戏“负重接力跑”的目的是培养崐学生不怕苦，不怕累的革命精神，顽强、拼搏精神。

2、2寓趣味性于游戏活动中

“教人未见意趣，必不乐学”(程颐语)，对哪些严肃有余，活泼不足的体育课，其效果可想而知。在游戏中，有趣味性内容学生就会从乐中充分享受体育的乐趣，获得良好的情感体验，满足体育活动的欲望和需求，使体育教学生动活泼，更有成效。如在训练快速应变崐时，彩游戏“贴膏药”;在准备活动中变跑几圈为游戏“跟着跑”或“带头跑”所得效果更好，同一内容变换条件方式，使学生在情趣盎然的活动中锻炼身体，陶冶情操，发展智力，培养美感。

2、3寓竞争性于游戏活动中

中学生的心理、生理发展过程中，有一种强烈的进取心，在活动中都是以争夺最后的胜负而告终的，这种胜负的较时实质上是体力和智力的竞争，因而在游戏教学中，每个学生往往都最大限度地把身心投入竞争和自表现中去，以确保竞争的连续和发展，最终取得胜利。崐我国学者曾在这方面做过研究认为：如果一个人从小就经常处于一种游戏或竞争状态之中，对形成人的竞争意识无疑是大有裨益的。可见通过竞争性游戏对培养学生思维能力、创造能力、应变能力、竞争能力都有一定的促进作用。例如游戏“迎面接力”，“篮球传接球比赛”等。

2、4“反弹效应”

源于物理学中的反弹原理在体育游戏教学中，“反弹”有时往往比“正弹”好。如在“让距跑”中，男女各二列，要求跑快的同学在后，跑慢的同学在前，这样学生在让跑中，学生就会被激将起来，达到快速跑的锻炼目的。如上篮球游戏“针锋相对”先做错误动作，后崐做正确动作，让学生自己判断，这样在先错后对，错对结合中学到正确动作加深理解，达到预期效果。

2、5寓技术技能学习于游戏中

每一个游戏，是以某个技术动作为素材，或以几个技术动作合并为一体，巧妙地揉合到一个游戏中进行，要进行游戏教学，首先应懂得游戏的目的任务，游戏的规则，方法和注意事项;其次在进行前有必要的讲解和示范，学生在快乐的游戏气氛下，就不知不觉地掌握动崐作技术，技能与技巧，并容易掌握牢固。如“跳背接力”游戏、“穿梭立定跳远游戏”、“推实心球比赛游戏”等等，这就是单一技术教崐学所无法比拟的。

3 中学体育课游戏教学的组织

中学体育课不是单一的游戏课，都是利用基本教材进行中穿插游戏教学，这样就要求教师在组织教学时，必须事先做好准备工作，例如教案的编写、教具准备、场地布置和助手等。又《中学体育教材》中仅有26个游戏，对中学六个学年的教学是不够的，因此中学阶段正崐处在生长发育的黄金时期，体育课中的游戏教学将直接影响学生的体育价值观的形成和运动习惯的形成。例如游戏“斗鸡”对初一学生来崐说练习时会生动活泼，而随年龄增长在初三年就不会有同样的效果，更不用说高三年的学生。故而在对象变化时，必须有的放矢地选择游戏，并注意游戏的时间、负荷，在组织过程中还要求教师要进行清楚明确的讲解和必

要的示范，在活动中注意观察，尽量使学生无拘无束，轻松自如，又有规范地活动，以期取得预期活动效果。

4 中学体育课的游戏教学的实践

爱好玩耍，爱好游戏是人固有的天性，中学阶段，体育活动的基本方式也就是：走、跑、跳、跃、投、攀登、抓越等，学生的身体发展、智力发展、个性发展与运动能力的发展在这一阶段尤为重要。作为中学体育教师，笔者从多年的教学实践中，都是以育人为目标，进行快乐教学，特别在游戏教学中，让学生在愉快的气氛下接受学习、训练，促进学生的全面发展。下面笔者就教学大纲要求，在选用教学游戏的体会：

4、1适时安排游戏教学，教学效果事半功倍

为按时完成教学任务，如果按以往固定的程序进行教学，学生往往会感到单调和枯燥。笔者在教案编写时，适当地编入一定量的相关游戏教材，使学生在练习某一技术动作时，保持新鲜感，这样课会变得生动活泼。如进行中长跑教学时，变以往绕跑道练习，让学生在游戏“原地闭目跑、游戏连跑带跑”、游戏“综合接力比赛”、“绕几何图何追逐跑”、“音乐伴奏往返跑”等等中去进行练习，学生在游戏中乐不知疲，有效地进行体育锻炼。

4、2教师应在游戏教学中扮演重要角色

除做好充分的课堂准备外，在游戏进行中，教师还必须注意课的密度、负荷，训练情况，学习气氛，及时给予肯定或指正，及时调整运动负荷及变换方法、手段。如游戏“两传一抢”，教师注意观察两位同学传球情况，又要注意抢新球学生的情况，教师可以暗示或指出崐一些隐蔽动作，以便使传球传得准，接球接稳，抢断积极，位置合理。还有教师应面带笑容上课，一方面能体现对学生的情和爱，尊重和理解学生，建立融洽的师生关系;另一方面有利于活跃课堂气氛，调节学生的精神和生理负荷，使学生在愉快中获得知识，掌握技术，取得育人的最佳效果，更能给课堂注入催化剂，既给学生勇气、自信和力量，又能消除学生上游戏教学的心理紧张和胆怯现象。

4、3游戏教学后要及时给予小结评议

除正确引导学生正确练习，掌握适宜的运动量，游戏结束时，还应给予准确的评议：评出胜负，表扬先进，指出不足，及改正意见措施，这些工作也可由学生整体评议，但不管如何，应做到准确，公正崐客观、全面，这些工作做得好坏，将直接影响学生的活动情绪和游戏教学的效果。

建议

作为体育教师应从提高教学质量为出发点，以育人为目标，有所创新，促进游戏教学的提高并把创编游戏和利用游戏教学做为自己的“看家本领”。只

要不违背教育目标，都应选择教材中技术，组合成新的游戏教材，使游戏教学在课堂上上课生动活泼，适应学生的心理崐需求，让学生主动地、愉快地学习。小结

游戏是一种特殊的体育锻炼方法，深受学生们欢迎，作为教师只有在充分考虑学生个体条件，游戏的目的任务及特点、环境变化和设备，场地器材等主。客观因素的前提下进行游戏教学，才能收到最佳效果，达到快乐教学的目的。

7 参考文献：

1、关槐秀. 体育游戏.北京：人民教育出版社会 1982

2、蔡宝忠. 北京体育师范学校 1990.3

作者简介：贺利梅1977年12月出生现任于陕西省神木县第四中学体育

教师中教二级邮编：719300

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