小学生预防疾病演讲稿

2023-04-12

在写演讲稿时，需要做到论据、论点明确，不能随意编写演讲稿。一份好的演讲稿，需要做到情感充分表达，真实符合常理。那么，你知道怎样写出优质的演讲稿吗？今天小编为大家精心挑选了关于《小学生预防疾病演讲稿》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：小学生预防疾病演讲稿

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，可以预防疾病。以下是小编给大家带来的几篇学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿，供大家参考借鉴。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿1

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

H7N9禽流感从确诊首例病例到现在，已经有半个月时间了，感染人数已经超过50人，地域范围也在扩大，从上海、浙江、江苏和安徽等中东部地区，到北京、河南都相继出现确诊病例，同时还出现了密切接触者中的确诊病例。

其实，传染病不可怕，就怕习惯差、体质差、抵抗力差。为了培养良好的卫生习惯，有效避免传染病的发生，所以从今天起，请老师和同学们按以下要求完成：

1.每天早上进校门时，必须向值周的老师或者同学敬礼，然后接受卫生检查，包括：手掌、指甲、头发、衣服等，经过卫生检查后才能进入学校，在此也希望后续的值周老师和值周班级坚持完成。

2.每天早上第一节课前班主任老师进班级进行晨检，逐一检查每一位同学身体健康状况。

3.每班的饮水机必须每天擦洗干净，饮水机的水槽必须每天倒掉并清洗干净。

4.每个班的拖把贴好班级标签后，挂到拖把间，这样可以有效避免滋生细菌，同时，也请同学们注意，每天做清洁时必须由班上的劳动委员亲自拿拖把，避免多拿的现象，乱拿多拿拖把的班级当天清洁卫生扣一分。拖把不齐的班级请班主任用班费购买。

5.课间玩耍的时候不可在地面滚、爬、躺着玩耍，特别是一二年级的小朋友请注意这一点。

6.不可玩耍花坛里的泥巴，不然既脏了环境，又脏了自己。

7.不可随地吐痰，你吐出的是一口痰，带出的却是成千上万的病菌。

8.为了有效提高抵抗力，倡议同学们多锻炼身体，我们希望看到同学们像运动会期间一样，早上跑起来，生活更精彩!

为了你和家人的健康，以上要求，请同学们认真做到，谢谢!

升旗手简介：

六年级一班冯琼亿

冯家有女名琼亿，多才多艺勤学思。

文章隽永书年少，舞姿曼妙展风姿。

六年级一班郝英杰

郝家儿郎当自强，全面发展志气扬。

球场雏鹰勇展翅，英姿勃发向天翔。

六年级一班孙丹黎

赛场驰骋夺金忙，跑道笔直向远方。

谁说好女不如男，学业有成巾帼芳。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿2

尊敬的校领导，各位老师、同学们大家上午好!

今天我在这里和大家再谈谈怎样做好春季传染病、流行病防治工作。

对于这个话题，虽然我们并不陌生，早已耳熟，但也曾吃过苦头，受过伤害，所以我认为再谈依然必要，而且还应更加警醒，时刻警惕，要常抓不懈，这是学校卫生工作重点之一，这事关学生身心健康、家庭稳定和学校教学秩序的顺利开展。

事实证明，在所有工作的开展中，人起到主观能动性的作用，什么都不可怕，就怕马虎的思维习惯。无所谓，事不关己高高挂起的心态以及无知无畏的认识，这是做不好事情的根源。防治学校流行性、传染性疾病不能有此心态。省、市、县卫生部门，教育部门在多个场合都明确提出流行性、传染性疾病的防治要求，并作出重要指示。市、县级领导还多次来我校现场指导。今年我校已把学生因病缺课统计工作提上日程，纳入到常态化卫生工作当中，细化工作，专人专抓。因病缺课复学、复课的学生必须持县级以上医院康复证明，经校医室登记，送分管领导处备案，方可进班学习。因病缺课统计是发现传染病和流行病的重要环节，请各位班主任认真落实这项工作，不能漏报、瞒报、不报，要齐心合力把这项工作做好。

本人在平时的工作中通过自己对学校卫生健康工作的理解，为了便于记忆，总结了几句顺口溜和大家一起学习，希望大家能从中受益。

1、迈开腿，管住嘴，春季多喝白开水。

2、勤理发，多洗澡，衣服不能穿得少。

3、勤拖地，勤打扫，开窗通风少不了。

4、勤洗衣，多晒被，细菌病毒也报废。

5、多消毒，切途径，人群不会多生病。

6、勤擦拭，控传染，吐痰不能太随便。

7、早确诊，早隔离，结核不会常跟随。

8、勿自卑，勿轻狂，心理也要谈健康。

9、心态好，勿早恋，同学相处有底线。

10、学习好，身体棒，前途才能有希望。

11、预防病，齐动员，健康快乐每一天。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿3

各位老师、同学们：早上好!今天我讲话的题目是：预防疾病，健康成长。春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。最近在初一初二年级都有发现有些班级出现好几个同学同时感冒发烧这样的现象，为了增强大家对疾病预防的意识，所以呢，今天，借此升旗仪式机会，给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。

大家都知道，春天温暖湿润，是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们会在这个时候加速繁殖，这样就使得春天成为了一个疾病好发的季节。而我在日常生活中，了解到我们的同学大多还没有注意到要在这个时候加强自身对疾病预防的意识，经常在一上完体育课，满头大汗的情况下，回到课室立刻就要开空调，宁可冷一点，也不愿意忍受热一点的天气。最近我们学校就有同学，因为晚上在家睡觉的时候就喜欢对着空调口吹，有一天他觉得颈椎不舒服，去医院一查，结果发现是颈椎脱位。原因是什么呢?这位同学颈椎脱位的主要原因是夏季空调刚开，这位同学又喜欢近距离吹空调，颈椎持续受冷风吹，导致颈椎部分软组织受损，从而引起颈椎脱位发生。再加上我们同学平时看书、写作业，同一个姿势保持时间较长，导致颈椎、肩关节等部位肌肉疲劳，以至于在我们平时活动时，稍微幅度大点，就容易引发脱位。所以在平时要注意，坐久了，课间多活动活动筋骨，做课间操的时候把手脚舒展开来，把动作做到位，而且要注意对空调的使用，也不要对着空调口吹，不要把温度调太低，那样不仅容易引起上面说的关节脱位，而且由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，会降低我们的抵抗力，进而引起头痛，易患感冒。

主要是流感病毒引起的，同时表现为畏寒，发热，体温可高达39-40℃，同时患者感头痛，全身酸痛，软弱无力，它和受凉引起的感冒有本质上的区别，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时到医院就诊，对症下药。这种感冒具有一定的传染性，可通过飞沫传播，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，飞沫一般可以飞到2米远，即使是一个健康者的呼吸道里也有很多细菌，除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到周围的环境，那么在你周围的同学就会很容易受感染。所以，当一个班级里出现一个患者的时候，如果卫生方面不注意好，那么班上一些抵抗力比较差的同学就很容易会受到传染。为了你自己与别人的健康，无论你是否患病，如果打喷嚏，大家最好能用纸巾捂住鼻子，注意卫生。另外，有些同学开空调后还出现了肠胃方面的疾病，这是因为"冷"感觉可导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现一些胃肠道症状，加恶心，呕吐，腹泻等诸多相应症状。

但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的：

在空调使用方面：

1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。

2.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，空调开到26摄氏度以上，不易患病，所以开空调的时候，大家最好备多一件外套回来，冷的时候可以穿上。晚上在家睡觉时，最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

3.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好先不要吹空调，这样降温太快，很容易发病。应该先把汗擦干。

在日常生活上：

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，同学们要上好体育课和体锻课，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免运动受伤。另外，根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，平时多吃些蔬菜，水果，多喝水。对提高自身的抵抗力显得相当重要。否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

同时各班生活委员要做好每天晨检工作，及时把班里的情况报给校医室，发现有同学发烧等现象，要立即向班主任报告，做到早发现、早报告、早治疗。

现在，随着天气渐渐变暖，很快又要到了7月到11月，这个广东登革热高发期的季节。登革热是由伊蚊传播登革病毒引起的急性传染病。蚊子很小，但有大患，广东的天气炎热，加上雨水丰沛，气候潮湿导致蚊虫滋生，伊蚊有更多机会传播病毒。此病不会经由人与人之间传播，与患者接触是不会被传染的，所以预防登革热重在灭蚊、防蚊。学习过生物我们知道预防传染病的原理无非是那三种：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。预防登革热也是一样的，主要有以下几条：

1.清理积水，因为积水是蚊子滋生的天堂。

2.搞好卫生，保持所处区域的清洁，防止蚊子活动。

3.适当地使用驱蚊剂，防止蚊子叮咬。我们学校也会定期全校统一灭蚊

3.发现感染者必须及时报告，同时要快速隔离(安置区域尤其要注意灭蚊)。

4.注意个人卫生，多洗手，多开窗通风。

5.在平时多锻炼，加强营养，注意休息，提高自身的免疫力。

6.假如当自己出现登革热的症状时，及时检查、就诊。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生、增强自身体质就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。我的讲话结束了，谢谢大家!

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿4

春季常见传染病预防知识

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红

色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬

菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿5

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯:

同学们在操场上尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子玩得大汗淋漓，因为同学们没有及时擦汗，结果回汗引起了感冒。

同学们在教室里认真学习，集中精力看书，教室的窗户关着，空气不新鲜，因为没有及时打开窗户让空气流通，结果随着细菌的飞沫在空气中传播，引起了流感。

学校周围，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引起腹泻、发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的健康习惯，或者没有科学地开展体育活动，很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。

那么，我们如何才能有效地预防传染病呢?

1. 认真上好每一节体育课，做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼，但不要运动量过大，要注意动静结合。

2. 注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天在国旗下的演讲到此为止，谢谢大家!

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第二篇：预防疾病演讲稿

老师们、同学们：大家好!今天，我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。 (二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。 (三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。 (五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

预防疾病发言稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、注意气候的变化，及时增减衣物。

2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天!

预防食物中毒演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我演讲的主题是《注意食品卫生，预防病从口入》。保尔.柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。

食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

在学校，有些同学经常会从路边的小摊随意买一些零食。一放学，校门口的小吃摊前人来人往，那些烧烤摊更是被同学们围得水泄不通。同学们啊，当你们大快朵颐时,却不知这些食品有些是“三无”产品：过期食品、含有色素和防腐剂的食品，甚至是地下工厂生产的食品。一些同学因买了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

目前,我国许多地方都发生了手足口病,给儿童的学习、生活造成了极大的影响，有的甚至危及生命。

预防食物中毒，防范手足口病的发生，首先要讲究个人卫生，做到勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。还有,尽量少去或不去拥挤的公共场所,减少感染手足口病的机会. 同学们，我们要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。

第三篇：国旗下的演讲稿预防疾病

国旗下的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学，大家上午好!

今天我在国旗下演讲的题目是《预防疾病，增强体质》。

又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，到处都是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热情。万物在这时候醒来，展示着生命的可贵与诱人。

但在这美丽的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此许多人把春天戏称为“多病之春”。医生也常常告诫我们，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。

预防疾病，增强体质，首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的习惯，减少与病源接触的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲。每天保证充足的睡眠。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。吃饭不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理，保持积极向上而又乐观豁达的心境。预防疾病，增强体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的洁净和通风，要彻底清扫公共场所，不留死角。环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。

预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等;多进行户外运动。

同学们!我们不能左右天气，但可以改变心情，你不能预见明天，但你可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。

第四篇：“讲究卫生_预防疾病”国旗下演讲稿

“讲究卫生，远离疾病”国旗下演讲稿

老师，同学们：

早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，远离疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，去干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们应该如何做呢?

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。此外，勤饮水也可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强机体的抗病能力。最后，还要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们，不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。一直以来，我校就非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们亟须改进的，还有平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病，我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。我们应形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

5)在学校如果出现不适症状，如发热(体温在39℃以下)，出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以防止二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家。

演讲人：高晶晶二〇一六年三月十四日

第五篇：小学生常见疾病预防

一、非典型肝炎

传染性非典型肺炎，简称非典，是在中国广东省首先发现的一种新的传染病。目前公认非典的病原体是一种变异的冠状病毒(又称SARS病毒)。根据世界卫生组织(WHO)确认的资料，最早的病例发病于2002年11月16日。目前已有30多个国家报告发现了非典型肺炎病例。报告病例数较多的国家和地区主要有中国内地、中国香港、中国台湾、新加坡、加拿大、越南和美国等。

(一)传染源

非典的传染源主要是病人、隐性感染者、病毒携带者、受感染的动物，病毒存在于病人、隐性感染者、病毒携带者、受感染的动物中。

(二)传播途径

非典属于呼吸道传染病，是非典病毒通过空气飞沫、污水和间接接触传播而引起的急性传染病，使人感染的传染病。

(三)症状与危害

从接触到发病，非典的潜伏期平均为4～5天。表现为发病快，以发热为首发症状，体温在38℃～40℃之间波动，畏寒或寒战。伴有头痛、肌肉酸痛、关节酸痛、全身乏力。干咳，少痰或偶有血丝痰。胸部牵拉感或胸痛、腹泻。进而出现胸闷，呼吸次数增多至气促、呼吸困难，严重者发展成为急性呼吸窘迫综合征。

(四)染病后采取的措施

1.主动隔离：患上非典，应在第一时间去医院。疑似病人要进行医学观察。

2.及时治疗：早发现、早诊断、及时治疗。

3.重症要通气：人工通气对于重症非典病人具有关键作用。

(五)预防措施

1.注意住处通风换气：通风换气是最好的空气消毒方法;

2.注意远离病原体，正确使用预防药物。

3.合理消毒：可用0.5%碘伏溶液、75%酒精、0.2%过氧乙酸溶液消毒;

4.正确洗手：反复搓揉，时间不少于30秒，重复两三遍。

5.正确使用口罩：在家中、睡觉、体育运动时，均没有必要带口罩。

6.讲究个人卫生，锻炼身体。

二、流行性感冒

流行性感冒(简称流感)，是一个我们似乎熟悉.又实际陌生的疾病，来去匆匆，神秘莫测。正如难忘的历史所述，由于极强的传染性，流感一旦发生大流行，可以在很短的时间内横扫全球，最早记载流感流行的是古希腊医学家希波克拉底，1580年的流行使马德里几成空城。 1918年，一场号称瘟疫的流感大流行袭击了人类，超过25%的美国人受到感染，据称海军有40%的人员，陆军有36%的人员患病，全球因此死亡人数估计在2000万到1亿之间。病毒在这么短的时间里杀死的人数，超过了人类历史上任何一种疾病，该流感的危险性是普通流感的25倍，感染者的死亡率是2.5%，而一般流感患者中仅有1‰死亡。全世界有1/5的人口感染，其中28%为美国人，死亡人数之多导致1918年美国人平均寿命减低了12岁。

(一)传染源

流感的主要传染源是病人、隐性感染者、猪、禽类，流感病毒存在于病人、隐性感染者、猪、禽类的口鼻的分泌物中。

(二)传播途径

流感属于呼吸道传染病，是由流感病毒通过呼吸道，经空气飞沫传播而引起的急性传染病。

(三)症状与危害

突发高热，体温可达39℃以上;咽痛、鼻塞和咳嗽;头痛，肌肉酸痛或关节疼痛，严重者卧床不起，上述症状可持续7～10天，在发热等症状消失后一周内，往往感到很疲乏。全身其它症状重而呼吸道症状轻，这是流感与普通感冒很不相同的地方。

(四)染病后采取的措施 1.隔离治疗，并加强患者室内通风和空气消毒。

2.休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化。3.抗生证据提示继发细菌感染时应用。

(五)预防措施

1.坚持适当锻炼，提高抗病能力。注意劳逸结合，避免过度疲劳。

2.起床后，开窗透气、淡盐水漱口;避免室内吸烟，通风是最好的消毒。

3.冬天外出时穿好衣服、若室内外温差较大，宜在门口适当停留片刻。

4.坚持多饮水，每天进餐时，适量吃点醋和大蒜。

5.养成良好的卫生习惯，做到不随地吐痰以减少流感传播的机会。

6.注射流感疫苗。

三、狂犬病

狂犬病，又称恐水症，为狂犬病病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病。多见于狗、狼、猫等食肉动物，人多因被病兽咬伤而感染。一旦发病，病死率几乎100%。

世界上除英国、澳大利亚、新西兰、日本和美国的夏威夷等国家和地区没有狂犬病外，世界其他国家都有狂犬病发生。尤其是在亚洲、非洲和拉丁美洲，狂犬病仍然是值得重视的公共卫生问题，在亚洲，印度、中国和泰国都是该病的高发病地区，如泰国，尽管每年有十几万人接种了狂犬疫，但还有300多人死于狂犬病。

(一)传染源

狂犬病的传染源主要是患者、狗、猫及一些野生动物，病毒主要存在于患病动物的唾液中。

(二)传播途径

狂犬病属于体表传染病，通过受感染的患者、狗、猫、野生动物咬伤、抓伤或接触污染物来传播。

(三)症状与危害

初期表现为低热、倦怠、头痛、烦躁、恐惧、恶心、周身不舒服等表现，对痛、声、风、光等刺激开始敏感。已愈合的伤口部位及其附近有麻木、发痒、刺痛或虫爬、蚁走感。进而引起发作性咽肌痉挛、呼吸困难等，甚至全身疼痛性抽搐。体温可达40℃以上，心率快，血压升高，瞳孔扩大，随着病情加重，可出现精神失常、定向力障碍、幻觉等。病程进展很快，多在发作中死于呼吸或循环衰竭。

(四)染病后采取的措施

1.被狗、猫咬伤或抓伤，立即用20%肥皂水和清水反复彻底清洗伤口处20分钟，再用75%酒精、2%碘酒或1%新洁尔灭液涂擦。

2.伤口消毒完毕后，一般不要缝合伤口，如伤口很大或出血多，不缝合就不能止血等。尽快接种疫苗。

(五)预防措施

1.不要和无主犬近距离接触;被病犬咬伤后如未进行预防免疫，发病率达15%～30%，一般男性多于女性。狂犬病潜伏期的长短不一，短的10日，长的达10余年，多数1～3个月。目前的医学科学对狂犬病依然无能为力，发病的患者基本都会在数日内死亡。因此，现阶段对狂犬病主要在于预防。

2.病兽应立即击毙焚毁或深埋，严禁剥皮吃肉;

3.如果决定养狗或猫，应定期接种狂犬疫苗。

四、红眼病

人们所称的“红眼病”，医学上称为急性结膜炎，是一种急性传染性眼炎，以夏季多见。可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为较重。

2002年7月初，福建、广东、海南等地相继出现的“红眼病”，在8月中旬突然爆发，形成了近年来规模最大的一次发病“红潮”。各大医院眼科门前排起了长龙，而“红眼病”专用药水在近期也纷纷告急。据媒体报道，由于许多药店的滴眼液供不应求，一些商家趁机提高了这类药品的价格。

(一)传染源

红眼病患者是主要传染源，病毒主要存在于患者眼的分泌物中。

(二)传播途径

红眼病属于体表传染病，经生活接触传播。

(三)传播途径

红眼病一般在感染病菌1～2天内开始发病，多是双眼先后发病。眼睛发红，感到眼睛发烫、烧灼、畏光，且有磨痛，像进了沙子一般。紧接着眼皮红肿，眼睛怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳。

(四)染病后采取的措施

1.保持眼部清洁,少用眼，减少刺激。

2.宜冷敷，不要热敷。

3. 正确使用眼药。(1)慎用激素类眼药。(2)一般情况下，几种眼药勿同时滴用。(3)1～2小时滴一次

(五)预防措施

1.尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等;

2.尽量不到公共场所去，如游泳池、影剧院、商店等;

3.对毛巾等个人用品，或公用物品要注意消毒(煮沸消毒)、隔离;

4.注意个人卫生，保持手的清洁，不要用手揉擦眼睛。

五、肝炎

通常所说的“肝炎”一般是指有传染性的病毒性肝炎，是由肝炎病毒引起的一组疾病。目前已经确定的引起传染性肝炎的病毒有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲型肝炎(甲肝)、乙型肝炎(乙肝)、丙型肝炎(丙肝)、丁型肝炎(丁肝)和戊型肝炎(戊肝)。近年发现有新的肝炎病毒如庚型肝炎病毒等，但其致病性尚未十分明确。

我国是肝炎高发区，在各种传染性肝炎中，乙肝是对人健康威胁最大的。我国人群中的乙肝表面抗原(HBsAg)阳性率为9.75%，约1.2亿，占世界乙肝病毒感染人数的1/3。其中慢性乙肝病人约3千万，而且病毒可通过母婴传播方式传给婴儿和儿童，影响下一代的健康。我国每年新发的各种病毒性肝炎病人约为230万，死于肝炎或肝炎相关并发症者数以万计，每年我国用于治疗病毒性肝炎的费用相当可观。

(一)传染源

患者、病菌携带是主要的传染源，甲肝和戊肝病毒存在于患者或无症状感染者的粪便中。乙肝、丙肝的病毒

(二)传播途径

1.甲肝和戊肝是经过消化道传染的。

2.乙肝传播，途径多样。含有乙肝病毒的血液或体液经过破损的皮肤和粘膜而获得感染。具体的传播途径包括：

(1)母婴传播，是我国乙肝传播的最主要模式。婴儿可在出生前(宫内)、出生时及出生后从母体感染乙肝病毒。

(2)血液、体液传播。血液中乙肝病毒含量很高，微量的污染血进入人体即可造成感染,如输血及血制品、手术、血液透析、器官移植、针刺、剃刀、共用牙刷等均可传播。

现已证实唾液、汗液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中可含有乙肝病毒，因此，通过生活密切接触、性接触导致的体液传播也是获得乙肝病毒的可能途径。但一般来说，同一办公室工作上的接触及进餐传播的可能性不大。

3.丙肝。静脉吸毒、不洁输血是丙肝祸首。在西方发达国家，90%的慢性丙肝病毒感染者为既往静脉毒瘾者或现症静脉毒瘾者，10%左右是由于多性伴活动所致。其他少见的传播途径有母婴传播、家庭内接触传播、器官移植传播等。

4.丁肝。与乙肝相伴。丁肝病毒是一种缺陷病毒，必须依赖乙肝病毒才能复制，所以，只有感染了乙肝病毒的人才可能感染丁肝病毒。在我国不同地区的慢性乙肝感染者中丁肝病毒感染率有较大差异。

(三)传播途径

1.急性肝炎：发热、食欲减退、恶心、呕吐、厌油腻食物、乏力、肝区不适、尿黄如红茶。