秋季预防疾病范文

秋季预防疾病范文（精选14篇）

篇1：秋季预防疾病范文

每个家长都希望自己的宝宝可以健健康康的，但是由于自己的宝宝年龄太小难免会遇到非常多的问题，所以家长们想要去照顾好自己的宝宝，就必须要去多了解一些对于幼儿秋季疾病预防的方法，这样的话才可以让自己宝宝在天气变化的时候不会因为这个原因而导致疾病的出现，尽量的要提高自己孩子的抵抗能力，不要将他们常常的放在家里面，要让他们多出去走走，呼吸新鲜的空气。

1、讲好卫生

很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒，如果可能，尽量给宝宝新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

2、警惕孩子断奶

很多宝宝断奶初始会出现了各种各样的不适，这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻;有的宝宝会变得抵抗力很差经常容易生病，而这个又会变成一个恶性循环，也就是生病以后吃药打针，在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌，使得整个身体的抵抗力大大降低，下次病毒侵袭的时候依然是缺乏抵抗力，也就是很多家长抱怨的“这次还没好利索呢又感染了下一次”等等。所以这期间父母一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。

3、加辅食循序渐进

孩子断奶后开始增加辅食，对于添加辅食的宝宝而言妈咪要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的，而不能操之过急，否则都会伤害到小宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。

4、选择奶粉有讲究

小宝宝添加奶粉之前一定要充分的调查好，选择最适合自己宝宝体质的奶粉，然后不要经常的更换奶粉品牌，特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适，所以妈咪要谨慎。

如果是自己的宝宝还没有断奶的话，那么奶粉的选择上面就是非常有讲究的，应该要根据自己宝宝的年龄增长去选择更加适合他们的奶粉，而且最好是不要经常的去更换奶粉，如果是天天更换奶粉的话就会让自己宝宝不太爱喝奶的，感觉到特别的不适应，甚至是会引起厌食症的出现，所以家长们要注意的。

篇2：秋季预防疾病范文

感冒的预防秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。

练每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。漱每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。穿根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。闻准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。

饮晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。熏把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。

篇3：秋季蛋鸡管理及疾病防治措施

1 饲养管理技术

1.1 适当的调整鸡群

将寡产鸡、停产鸡、弱鸡、僵鸡、有严重恶癖的鸡、产蛋时间短的鸡、体重过大过肥或过瘦、无治疗价值的病鸡及时淘汰，留下生产性能好、体质健壮、产蛋正常的鸡。

1.2 增加饲料营养

群鸡经过长期的产蛋和炎热的夏天，鸡体已经很疲劳，入秋后应多喂些动物性蛋白质饲料，补助尚未换羽的鸡继续产蛋，促进已换羽的鸡迅速长成羽毛尽早恢复生产。由于这时鸡的神经非常敏感，在增加较高营养的饲料时，必须慢添慢撒，以免鸡的神经受到刺激而换羽停产。春天饲养的蛋鸡立秋以后，即将产蛋。这时新鸡采食的营养，一部分用于产蛋，一部分用于身体的生长和发育，因此要提高新鸡的产蛋量，也必须供给营养比较丰富的饲料，增加人工光照时间，进行人工催产。

1.3 饲喂添加剂

秋季在蛋鸡的日粮中添加一些添加剂，可提高鸡的产蛋量、抗应激和抗病能力，并能节省饲料。常用的添加剂主要有：(1)蛋之丰散添加剂。按0.25%的比例均匀地拌入饲料中，任鸡自由采食，可提高产蛋率，并能增强免疫力。(2)维生素C：在蛋鸡每公斤日粮中添加维生素C200g。(3)小苏打：在蛋鸡的日粮中添加0.1%～0.15%的小苏打，除提高产蛋率外还能增加蛋壳厚度。

1.4 适当增加光照时间

蛋鸡产蛋期间，因入秋以后自然光照时数逐渐下降，应适度补充光照。补充光照时，光照强度以地面达3W/m2为宜。每天2次开灯，第1次早晨4～5时开灯至天亮关灯，第2次天黑时开灯至20～21时关灯。若遇阴天，白天也要开灯。注意人工补充光照要有规律性，要按时开灯，准时关灯并持之以恒。

1.5 可强制换羽

秋季成年蛋鸡停产换羽时间长达4个月左右。鸡在换羽期间产蛋量大大减少，且因个体换羽时间有早有晚，换羽后开产也有先有后，产蛋的高峰期来得晚，给饲养管理带来不便，所以必须人工强制换羽，促使蛋鸡同步换羽，同时开产。人工强制换羽可采用以下方法：在蛋鸡的日粮中按2.5%的比例加入氧化锌或按4%的比例加入硫酸锌。加入氧化锌或硫酸锌后，蛋鸡的食欲、采食量、体重、产蛋率均下降。2～3日后采食量降至20g左右，到第4d其产蛋率下降75～80%，到第7d，产蛋率几乎为零。高锌饲粮持续喂7～8d，鸡的体重约降低25%左右。如果体重下降不足25%，可以继续饲喂高锌饲粮。当鸡群体重下降25%时，鸡群停产后，要去掉氧化锌或硫酸锌，改喂蛋鸡前期料，第1天喂料30～40g/只，然后逐日增加10g，增至100g后可自由采食。注意在喂高锌日粮期间不必停水，光照可降至6～8h/d，恢复正常饲喂时开始逐渐增加光照时数，至16h/d。

1.6 适时驱虫

秋季新鸡处于开产期，老鸡处于换羽期，新、老鸡处于产蛋低潮期，此时是驱虫的最佳时期，对蛋鸡产蛋无大的影响。可选以下药物进行驱虫：(1)盐酸左旋咪唑。在饲料和饮水中加入20g/kg，让鸡自由采食和饮用，2～3次/d，连喂3～5d。(2)驱回灵0.2～0.25g/kg体重，拌在料内或直接投喂均可。(3)虫克星。每50kg体重用0.2%虫克星粉剂5g/次，内服、灌服或均匀拌入饲料中饲喂。4)氨丙林。按0.025%混入饲料或饮水中，连用3～5d。给鸡驱虫期间，要及时清除鸡粪，同时对鸡舍、用具等彻底消毒。

1.7 防治疾病

秋季气温适宜病原微生物大量繁殖，鸡易患各种疾病，应搞好鸡舍的环境卫生，定期进行消毒。对鸡舍墙壁、地面、用具等要定期用2～3%的烧碱水溶液或2～4%的来苏儿溶液或0.2%的过氧乙酸溶液消毒，也可用0.1%新洁尔灭溶液消毒。要做好防疫工作，给鸡注射新城疫一系、禽霍乱、鸡传染性喉气管炎等疫苗。同时，严防一切应激因素的发生。切实搞好卫生、消毒、防疫、防应激的管理工作。

2 应注意的疾病及治疗措施

(1)呼吸道疾病。入秋后天气转凉，特别是昼夜温差比较大或受寒流的袭击，由于没有及时做好防寒工作，鸡群因受寒而发病。或是鸡舍通风不良，舍内有毒有害气体浓度过高，如氨气、二氧化碳、硫化氢浓度高时，鸡群易发呼吸道疾病，鸡患感冒就会降低抵抗力，很容易并发其它传染病。在预防工作中，首要的是对各种病毒性疾病要做好预防接种工作。其次是加强饲养管理精心地管好鸡群，给鸡创造一个较好的生存条件。

该病一旦发生, 重要的是尽最大努力去除发病诱因, 改善环境。这样有利于减少疾病的发生, 有利于提高治疗效果。为了防止本病的继发感染可适当地投药加以控制。治疗中的原则应考虑发病鸡的数量, 病鸡少时以个别治疗为主。当发病鸡数量多, 外界诱因无法立即去除时, 可考虑大群给药与个别治疗相结合。治疗的药物可这样来选择。个别鸡的治疗可用链霉素, 成年鸡每只鸡20万IU/d, 分2次注射, 或用卡那霉素1万IU/d, 分2次注射, 连续注射2～3d。全群给药可用链霉素、蒽诺沙星、北里霉素、支原净等, 饮水, 连用3～4d。如与大肠杆菌混合感染, 则以用治疗大肠杆菌病的药物为主。

(2) 鸡痘一般秋季发病较多。主要通过皮肤黏膜伤口感染, 吸血昆虫如蚊子等极易传播该病。时值入秋, 应引起足够的重视。治疗上应以抗病毒药为主。如是单纯的皮肤型鸡痘一般不需特别治疗, 如是黏膜型的, 除了应及时剥除掉口腔咽喉部的假膜外, 还应针对具体症状, 具体投药。对于鸡痘应注重防患未然, 预防为主:首先应严格消毒, 并针对季节性传播源 (如蚊子) 做好有效的防范。其次要千万注意不要使鸡只受伤, 防止感染。当然预防该病最好的办法是疫苗接种, 可在鸡的21日龄和开产前各做一次, 常采用翼膜刺种。

(3) 鸡白冠病又叫卡氏住白细胞原虫病, 夏秋季节高温多湿, 河沟水存水较多, 对蠓、蚋大量繁殖十分有利, 而蠓、蚋就是本病的传播媒介, 并且各个年龄的鸡都能感染, 成年鸡比雏鸡更易感, 因此呈明显的季节性流行。发病鸡在临床上以贫血、消瘦、鸡冠苍白为主要特征, 成年鸡发病后可使产蛋率下降30%～50%。

篇4：秋季预防疾病范文

秋天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。

干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管哮喘等过敏性疾病也与空气干燥有关。建议居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜。

由于病程长，长期咳嗽、咳痰，会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白质损耗增大；胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振，消化不良；加之一些药物的胃肠道副反应，都可导致患者体质虚弱。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加，这一恶性循环，直接带来的后果就是营养不良及免疫降低，疾病复发几率上升。

篇5：秋季老年人怎样预防疾病

老有所练，运动调养

秋季天高气爽，气候干燥，《黄帝内经》中的《四气调神论》中指出：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以阴。早卧早起，与鸡俱兴。”故而老年人在秋天要早点睡觉，早点起床。虽年老但体壮者可选择适宜的项目，如散步、慢跑、打拳、做操等锻炼方式，强度以感觉舒适为宜。这不但是在进行好的“空气浴”，

还接受了耐寒训练，使身体逐渐适应寒冷的刺激，为即将到来的寒冬做好充分的准备。另外秋天是旅游登山的黄金季节，老年人可以结伴去野外山乡，登高远眺，饱览大自然秋花烂漫、红叶胜火等胜景，一切忧郁、惆怅顿然若失，愉悦和谐的情绪会使您焕发出青春般的活力。

老有所为，舒展心灵

三国时候的曹操在他所著的《龟虽寿》中写道：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”就是说要终身为自己的理想和事业奋斗。生命的意义不仅是活着，还是创造。老年人可以根据身体条件和兴趣爱好，发挥在知识、经验、技能、智力及个人特长上的优势，寻找新的生活乐趣，要培养一种爱好，做到乐而忘忧，陶冶情操。如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可以享受闲适，舒展心灵，还可以不断活跃脑细胞，促进神经细胞的代谢，推迟大脑的衰退，使自己延年益寿。

老有所养、辨证饮食

秋季乃是寒暑之交，阴长阳消，养生必须遵循“养收”的原则，饮食当以润燥益气为中心，以 “滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，以养肝气。可以多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等，以起到滋阴润肺养血的作用。少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，多吃广柑、山楂、苹果等酸味食品。但在此应注意，不要忘记辨体质选饮食的养生原则，上述水果虽可润燥但并非人人皆宜，凡脾虚湿重和咳喘者应忌食，就是身体健康者也不应贪食瓜果，以防过量而损伤脾胃。对于年老体弱的人，可适当选服些滋阴润肺补品或药粥，如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥即可，早晚服食，以防秋燥伤人。

老有所亲，以静制燥

篇6：小学生秋季疾病预防常识

一场秋雨一场凉，金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，可谓“多事之秋”。我们北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒易感染人群，特别是小学生，在日常生活饮食上应采取相应措 施，预防各种疾病的发生。

一、预防伤风感冒：

急性上呼吸道感染俗称“感冒”，是秋季小儿最常见的疾病。预防的方法主要有：平时加强锻炼增强抵抗力；少去人多、拥挤的公共场所；要注意随气温的变化，及时增减衣服，夜间要注意盖被子；多饮水，平衡饮食，避免疲劳，注意休息，养成良好的生活作息时间。

二、注意扁桃腺炎：

小学生扁桃腺炎的发病率较高。有的学生平时吃药多，产生了抗药性，一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免伤风感冒，不接触病人，增强营养，加强锻炼，增强抵抗力。

三、当心气管炎：

秋季小学生感冒伤风后，容易并发支气管炎。常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月，甚至演变为哮喘。由此可见，预防感冒是预防支气管炎的关键。应注意不吹风，不吃生冷的东西，少在外面乱跑，避免夜间受凉和与病人接触。

四、秋季腹泻：

在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是因为小学生乱吃东西兼受凉的缘故。因此，要注意学生日常饮食，不乱吃食物，不暴饮暴食，还要注意防止腹部着凉。

篇7：秋季常见疾病的预防方法

进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。

皮肤感染

秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

气管炎

秋季是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病，因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏原接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，还要注意改善居室环境，空气要流通，没有烟尘污染。

肺炎秋燥症

入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部位是肺部，表现为咽干口燥、鼻炎鼻痒、便秘等。因此，应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。

感冒

秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。

胃病复发

篇8：秋季预防疾病范文

首先要注意呼吸道病。猪场呼吸道的疾病, 是影响养殖业发展最严重的问题之一, 号称“三不疾病”, 不死、不长、不愈。导致猪场的养殖成本持续增加, 尤其是因为疾病的原因造成的隐性成本增加, 饲料的浪费, 还容易继发其他疾病, 造成整个猪场疾病不断。现在的呼吸道疾病大都以病毒病混感为主, 也越来越隐性化, 所以养殖户的重点工作是控制病毒病的发生。其次呼吸道疾病的主要病原为支原体, 所以应该净化支原体解除疾病, 同时要注意由肺丝虫、蛔虫等引起的呼吸道疾病。

其次要注意猪瘟。近年由于猪瘟免疫失败使得老病复杂化。主要原因是因为种猪呈亚临床感染, 母猪持续带毒, 造成先天性免疫耐受, 对疫苗不产生免疫应答, 造成乳猪、保育猪发病。还有其它免疫抑制性疾病的干扰, 造成猪瘟抗体水平不高, 没有保护率。另外联合国粮农组织21日发布声明, 警告各国警惕在乌克兰出现的非洲猪瘟病 (AFS) 传播风险。粮农组织研究显示, 各种残剩食物混成的泔水饲料很容易受到病毒污染而传播非洲猪瘟。在去年的俄罗斯疫情中, 97%的患病家猪是因泔水饲料感染。泔水首先将病毒带给农户散养的家猪, 然后疫情向小型养猪场扩散, 最终传染到大型养猪场。

篇9：秋季是哮喘疾病高发季节

哮喘最典型的表现是发作性的喘息和呼吸困难，同时伴有胸闷、憋气甚至有的人还有咳嗽症状，最典型的发作性喘息和呼吸困难，即病人有呼吸急促伴有明显的呼吸困难。所谓喘息，病人在呼气的时候感到特别费力，呼气的时候产生啸鸣音，我们叫喘息。

但是哮喘有很多不典型的表现，如果病人认识不到或者在医院就诊过程当中临床医生没给予足够的重视，可能造成误诊，有人表现为长期久治不愈的咳嗽，这个可能是哮喘。这种咳嗽有特点，往往在夜间较重或者在凌晨加重，另外在咳嗽加重的时候伴有明显的胸闷和憋气，或者更重的情况下在咳嗽的时候从喉咙发出啸鸣音，这是咳嗽变异性的哮喘。有人在特定的诱因下出现，比如遇到季节过敏源花粉，或者每次上呼吸道感染后引发咳嗽，或者小孩跑步运动之后出现胸闷咳嗽，这种情况要高度重视。

医学上把这种不典型的以哮喘咳嗽为主要表现的或者为唯一症状的这种咳嗽变异性哮喘也认为是一种哮喘，但是主要表现为咳嗽，这种情况临床是非常常见的。据国内流调结果和国外发表的资料显示，在不明原因的慢性咳嗽里这种咳嗽变异性哮喘大约占了1/3左右，十个人看咳嗽大约有三个人是咳嗽变异性哮喘。不典型表现还包括一些其它方面，比如不明原因的胸闷或者不明原因的憋气，但这种不明原因实际上只是说我们没有去仔细检查或者仔细询问病史，询问病史、仔细做相应检查会发现具有特征性。

哮喘跟气侯有关，马上就要立秋了，在这个季节有没有对哮喘患者一些建议？

林江涛：夏季过敏源和秋季还是有非常大的差别，夏天如果生活在郊外过敏源主要是农作物花粉，如果在城市生活往往是雨季潮湿发霉，潮湿发霉的地方有真菌，真菌孢子的吸入也是非常常见的过敏源。

而北方地区秋季过敏比夏季过敏还要多，一般一立秋就会出现，到中秋节前后最高发，北方地区最常见的就是薅草，在野外非常多，甚至有时候在秋天偶尔下一场雨刮一次风很多哮喘病人就会复发，甚至一个城市的哮喘药都用光了，这跟秋天的花粉有关系。有的病人每年都是立秋前后发病，这样可以提前两周左右预防。但是可能大多数人感觉不是那么准，只是在秋季加重，这样要求提前一个月来预防。预防用药的强度需要根据前一年疾病的严重程度，如果上一年发作很重，主张用吸入激素加长效β吸雾剂，如果只是时有发作用单一的吸入激素来用药也可以。

秋季是哮喘加重很明显的季节，特别提醒哮喘患者做好疾病的预防，以往有疾病加重的情况应该规律用药，也可以预防用药。各个季节都出现症状而在这个季节加重的病人需要加强用药，预防秋季加重。访谈结束前有很重要一点要提醒哮喘患者，哮喘是一个慢性病，慢性病长期治疗是非常重要的，只有长期治疗才能根本改善疾病的预后，哮喘是可以治疗的，可以治疗预示着这个病是可以控制的，可以控制预示着你可以完全和正常人一样生活工作学习甚至参加休闲和体育活动。现在我们看到经过管理和经过治疗的病人在各个岗位上都能胜任他的工作，大学生能踢满场足球，退休人员都能去拉萨，登上四姑娘山甚至到青藏高原海拔五千米的地方。哮喘的治疗目标就是要达到哮喘的控制，祝愿我们每一位哮喘患者能够舒畅呼吸每一天。

篇10：秋季预防疾病范文

预防知识

秋冬季是呼吸道传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注

秋冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。

比较常见的秋冬季传染病包括：流感、流行性脑脊膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。

主要预防措施及自我保健方法：

．积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2．注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3．净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射，亦可用食醋熏蒸房间。

4．养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

5．进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6．加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以防传染他人。

7．疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。

8．疾病流行时,适当的采取预防性服药。

9．早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

篇11：疾病预防教案2范文

沙井镇中心小学 雒小玲

为加强学校卫生管理，提高学生的身体健康水平，现根据《学校体育 卫生工作条例》和《全国学生常见病综合防治方案》及技术规范的要求，结合我校的实际情况，现制定我校常见病防治计划：

一、指导思想以《学校体育卫生工作条例》和《全国学生常见病综合防治方案》为依据，以全面提高学生身心健康水平为目标，整体推进，突出重点，使学 生的整体健康水平再上新台阶。

二、具体工安安排

1、开展近视眼的防治工作，要求各班主任及任课教师要积极合，减 轻学生的课业负担，按照学校的防治计划采取一切可以采取的措施，努力 保护好每一位学生视力健康，要坚持按时准确的做好眼保健操落实检查，保证质量，扎实有效。

2、营养不良和肥胖的防治：在对全校学生营养状况分析、调查的基础上，掌握本校学生的营养状况。加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。使其懂得什 么是平衡的膳食，并养成良好的饮食习惯，提高自我保健的能力。学校食 堂向学生提供营养全面、合理的膳食，以保证学生们每天的营养需要。广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良，给学生生长发育带来的严重后果。并积极提高学生家长的营养知识水平，使其自 觉为孩子们提供营养合理的膳食，让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。加强学生的体育锻炼，增强学生的体质，也是防治营养不良的有 效方法。

3、贫血的防治： 随着改革开放的不断深入发展，人民的生活水平越来越高。但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理，因此，贫血仍是中小 学生中不可忽视的疾病之一。首先，利用健康教育课宣讲贫血的危害，贫 血的防治，合理的营养膳食对预防贫血的重要性。使学生自觉养成不挑食、不偏食的饮食习惯。并加强体育锻炼，以提高身体素质。对在检查中发现 有贫血的学生，及时通报家长，带其去医院治疗。

4、肠道寄生虫的防治： 肠道寄生虫的防治措施关键是把住 病从口入 关。通过健康教育，使 学生养成良好的卫生习惯。如：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭 前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜，食用瓜果要削皮等。学校 定期对学生的个人卫生行为，进行检查评比，公布检查结果，以促进学生 对个人卫生的重视。

5、龋齿的防治： 龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之一，不仅在学生中造成严重的 局部牙患，而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，同时还可能引 起全身性疾病。因此，要采取措施防治龋齿。

小学生常见病防治教案

沙井镇中心小学 雒小玲

为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》和《突发公共卫生事件应急处理条例》，现就我校加强学校卫生及疾病预防控制工作意见制定了一些计划：

一、工作目标

1、明确卫生防病的任务和应采取的措施。

2、全面开展学生常见病、传染病的预防控制工作，提高广大师生的疾病预防知识水平和自我保健技能，增强传染病和突发事件报告意识。

3、建立健全公共卫生与疾病预防控制工作的长效运行机制。

二、学生常见病防治

按照《学生常见病综合防治方案及技术规范》对学生常见病进行预防、矫治，有序地进行防治工作，使学生常见病得到有效控制。

1、预防学生常见病应做到以下几点：

（1）建立和健全学校卫生档案、学生健康档案、定期健康体检，掌握学生的生长发育和健康状况，并进行健康分析，发现问题，及时采取卫生保健措施。（2）定期做好学生健康监测工作，重点要做好学生的视力不良、龋齿、沙眼、贫血、营养不良、肠道寄生虫等常见病的监测和预防工作。

（3）做好学校常见病防治资料的整理分析工作，统计监测覆盖率、患病率、防治人数、防治效果评价等指标。

（4）督促师生加强体育锻炼，增强体质，提高防病能力。

2、预防常见病的具体方法

首先要保持良好的个人卫生和生活、饮食习惯。其次，每年应进行一次健康体检，发现疾病及时治疗，按《传染病防治法》有关规定，开展免费接种工作，以加强对传染病的预防措施。其三，学校和卫生部相接合，经常开展对学生的卫生健康教育，使每个学生都知道怎样预防疾病的发生与传播。卫生部门要对学校定期进行预防性卫生监测。发现疫情必须立即采取措施进行妥善处理，以免疫情扩散。

三、传染病的防治

按照《传染病防治法》，积极配合卫生部门，及时对发现传染病或暴发流行的传染病采取必要的措施，针对传染病流行的三个环节（传染源、传播途径、易感人群），重点抓好传染病预防和报告工作。

1、疫情报告 一旦发现师生患有传染病或发现有传染病流行时立即报告当地疾病预防控制中心（卫生防疫站）。为及早发现和及时报告疫情做到：

（1）切实落实非常期间的晨检制度；（2）校医每天进行巡视；（3）定期对学生进行健康体检；（4）专人负责学校疫情报告；（5）建立专门的传染病登记本。

2、疫情控制

一旦发现疫情，积极配合疾病预防控制机构开展调查处理工作：

（1）协助开展个案和爆发疫情的流行病的调查和采样工作。根据病人的流行病学史、症状、体征和实验室检查结果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的呕吐物、排泄物、血液和水、食物等标本。

（2）做好消毒隔离工作。配合医疗卫生部门做好对传染病患者进行隔离医疗，对病人的呕吐物、排泄物及被污染的环境进行严格消毒处理；开展对传染病接触者的医学观察。

（3）根据控制疫情需要对密切接触者进行预防性服药或疫苗应急接种。（4）发生疫情重大流行时，执行政府依法做出的停课决定。

3、预防措施

（1）把传染病预防控制工作列入学校工作计划，有专人负责，并列入工作考核。

（2）开展对学生常见病、传染病的防病知识教育，开设健康教育课，使学生掌握有关预防传染病的知识，培养学生良好的卫生习惯。

（3）开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生，改善卫生设施，切实做好学校食品卫生和饮水卫生，防止病从口入。

篇12：秋季预防疾病范文

一、慢病地病科

服务内容：对前来就诊的布病疑似患者进行咨询、登记、检测。对三县、六区慢病防治工作进行指导，开展地方病的防治工作。

范围：全市前来就诊的布病疑似患者，三县六区疾控中心地方病防治人员。办事依据：依据布病诊断标准、省、市有关文件精神。办事条件：前来就诊的患者应提供真实的情况。

程序和过程：检测前先询问发病情况，登记相关信息，收取检测费，开收据和检验报告单，到检验科采血，2天后出结果。

结果：检测阳性有临床症状者要求按照省布病方案救治或到市传染病院救治。阴性者排除布病或过两周复查。

二、疾控科

服务内容：对三县、六区传染病防治人员进行急性传染病防治的指导，预防控制急性传染病的发生，及时指导传染病的暴发和流行处置提出控制措施；对三县、六区医院消毒、控制院内感染、托幼机构消毒进行指导，对市辖医院和托幼机构进行消毒监测，提出整改意见。

范围：三县、六区急性传染病防治和消毒人员。对市辖医院、托幼机构。办事依据：依据《传染病防治法》、《医院感染管理规范》、《医院消毒卫生标准》、《消毒技术规范》，按照省、市有关文件精神。

办事条件：按照规范要求进行。

程序和过程：依据监督所下达的采样单对医院、托幼机构进行采样，按照标准进行检测和收费，样品由检验科检测，7天后出结果。

结果：检测结果送监督所，由监督所送达被采样单位。

三、预防保健门诊

1、体检须知

（1）您如果准备在鸡西市行政区域内从事与公共卫生（包括食品、化妆品、公共场所、生活饮用水、有害生物防制等）相关的职业，您必须首先办理鸡西市疾病预防控制中 心制发的《健康证明》。否则，您从事与此相关的职业将属违法。

（2）办理《健康证明》的基本办证程序为：填写体检表——交费——采血——采便——内科查体——X光胸透—---男女皮肤性病体检。体检合格者领取健康体检合格证。

（3）《健康证明》自体检合格之日起，有效期为一年，在规定的期限内办理复验换证事宜。

2、集体体检指南

（1）集体单位（50人以上）如需本中心上门服务，需提前两周与本体检中心电话联系预约，以确定时间、地点、人数及检查项目。

（2）受检单位请在确定体检日期的前3天，到本中心一楼体检中心领取体检表，提前发给职工填写体检办证体检表，并按要求布置好体检场地。

（3）请体检单位按约定日期组织人员配合体检。

（4）体检五个工作日后请联系人到体检中心领取健康合格证，安排体检异常者复检。

3、体检时间和取证时间

体检时间：周一至周五上午8:30——11：00，周一至周四下午13：00——15：00。取证时间：当日体检五个工作日后取证,每周一至周五上午8：30——11：30，下午13:00～16:00(节假日除外)携带交款收据取证。健康证保存三个月。

4、注意事项

（1）体检者须携带本人近期免冠彩色一寸照片一张（2）按照体检表内容如实填写本人情况

（3）交费，请认真核对发票上的姓名及交费金额

（4）有肛门疾患者请向医生说明，孕妇请出示相应证明免透视（5）采血后按压局部 5～10分钟，血止后将棉签扔进污物桶（6）体检中发现冒名顶替者按所替体检项目重新交费（7）请保存好体检收费下联，凭此联领取健康证

5、健康体检服务范围

（1）食品生产经营人员的健康检查；（2）从事生活饮用水供管人员的健康检查；（3）直接从事化妆品经营的人员的健康检查；（4）公共场所直接为顾客服务的人员的健康检查；

（5）负责对从事接触职业病危害的作业的劳动者按照国务院卫生行政部门的规定进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。（6）普通大中专、中小学校入学和毕业健康检查；（7）其他健康检查等。

四、性病门诊

1、按照卫生部颁布的《性病诊断标准和处理原则》进行性病诊断及治疗。

2、实行首诊医生负责制，提供规范的性病治疗服务。不做不必要的化验、检查及治疗。

3、严格为患者保密，不歧视患者。

4、严格执行物价收费标准，不违价。

五、监测科

1、服务范围：对辖区内食品餐饮业、学校食堂餐具消毒效果，公共场所用具备品、生活饮用水进行监测。对企业有毒有害作业环境进行监测，并对企业职工进行职业健康体检。

2、收费依据：按照黑卫财1992【61】号文件标准收费。

3、程序和过程：监督所下达采样单，按照标准进行检测和收费，样品由检验科检测，7天后出结果。

4、结果：检测结果送监督所，由监督所送达被采样单位。

六、艾滋病防治科

1、VCT的工作程序

（1）求询者到接待（室）处登记，登记内容为个人基本信息，如：性别、年龄、本市或外来人员等，不要求登记本人姓名。

（2）由咨询员为其提供检测前咨询，为求询者评估感染艾滋病的危险程度。（3）求询者在接受咨询后，在知情同意的基础上自愿选择是否接受HIV检测。（4）对于自愿接受HIV筛查检测的求询者，咨询员要开具检测单，初筛检测结果应于二日内提供。

（5）咨询员根据初筛检测结果，为求询者提供初筛检测后阴性或阳性结果的咨询。（6）对于两次初筛结果呈阳性的人员，在告知求询者疑似阳性结果的同时，咨询员或检测人员应询问求询者的真实姓名，填写“艾滋病抗体初筛阳性送检化验单”，送省疾病预防控制中心艾滋病抗体确认实验室作进一步确认，并按本市有关规定进行告知及管理。

（7）对HIV抗体确认检测为阳性者，应按照本市的有关规定进行管理，对于需要住院治疗的，应及时转到市定点收治医院进行治疗。

2、艾滋病自愿咨询检测服务内容

（1）保密、方便和规范的HIV抗体检测服务（基层主要是做HIV抗体初筛试验）；（2）规范的咨询服务（包括检测前后咨询、知识性咨询、特殊需求咨询等）；（3）有效、方便的卫生保健、治疗和预防服务；（4）有效、灵活的转诊服务；（5）持续的关怀、照料服务；

（6）有效的技术支持/援助服务（包括艾滋病咨询、检测、治疗和预防方面的专业培训、专家指导等）。

3、自愿咨询检测（VCT）工作原则

（1）自愿原则：要遵守“自愿”的原则，应建立在知情同意的基础上，采取口头或书面形式获得求询者自愿接受艾滋病病毒（HIV）抗体检测，由本人做出决定。

（2）保密原则：工作人员对求询者进行保密性咨询和匿名检测，求询者进行艾滋病免费检测时可以不用真名。在咨询服务的任何环节对求询者的个人隐私进行保密。

（3）知情同意原则：在为求询者提供HIV检测前，必须为其提供HIV检测相关的全面信息和检测建议，使求询者了解检测意义。

（4）尊重原则：尊重意味着求询者利益优先的原则，维护其人格与自尊，以平等态度看待对方，不因他的职业、性别、性取向、文化程度、经济地位或处境遭遇而歧视他们，要尊重他们的感受、文化、传统、习惯、价值观等，不把自己的价值观强加于对方，工作人员只提供技术服务和心理疏导，不对来访者的行为进行评价，不进行道德评判。

（5）提供信息原则：无论求询者是否做检测以及结果如何（阳性或阴性），都应利用求询者前来寻求帮助的机会，根据他们的需求为其提供有关HIV检测、预防感染和传播、治疗、改变危险行为、促进安全套使用等信息。

（6）受益原则：应确保艾滋病VCT工作有利于促进求询者的健康，对其需求尽可能提供支持性咨询，特殊需求咨询相关转介服务。

（7）因地制宜原则：根据本地实际采取开设咨询室，进行一对

篇13：怎样预防妇科疾病

保持腹部温热: 从阴阳来看, 男属阳, 女属阴。女性虽然属阴, 但子宫却应该保持阳的状态, 也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳, 但睾丸却必须保持阴的状态, 也就是要凉才健康。所以, 女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒, 除了手脚冰凉、痛经外, 还会造成性欲淡薄, 缺乏欲望。宫寒造成的淤血, 导致白带增多, 阴道内卫生环境下降, 从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作, 女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”, 只要子宫、盆腔气血通了, 炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通。

仰卧起坐:有利于预防、治疗妇科疾病。

不要穿紧身塑身衣, 太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气:女性阴部常年湿润, 如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大, 容易导致真菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐, 下半身缺乏运动会导致盆腔淤血, 对心脏和血管也没有好处, 还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼, 加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用, 还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动, 非常有效。

适度的性生活就是给私处最好的SPA, 避免过度性生活, 过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋, 导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个“杂食动物”, 每天4种以上水果和蔬菜, 每星期吃两次鱼, 另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品, 适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

保证每天吃早餐, 能有效促进新陈代谢, 保持血管和免疫系统年轻。

生孩子也能防止妇科病发生。研究表明, 女性在一生中有一次完整的孕育过程, 就能增加10年免疫力, 这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等症状, 那就表明“肯定有问题”, 一定要马上就医。

养成自我检查的习惯。清晨, 空腹解完大小便后, 平卧于床, 略弯双膝, 放松腹部, 自己用双手在下腹部按摩, 由轻浅到重深, 肿物是可以发现的。 洗澡时, 女性可以检查自己的乳房是否有肿块, 早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部, 看看有没有肿块。

流产对女性伤害很大, 容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会, 还容易打乱免疫系统, 造成反复流产, 因此性生活前, 请做好防护工作。

每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要, 宫颈癌的早期筛查只要做一次宫颈刮片检查就可以了。现在对宫颈癌的早期检出率很高, 可以达到90%以上。

篇14：秋季谨防心脑血管疾病来袭

从祖国医学的角度来看，高血压属于“眩晕”范畴，一般分为阴虚阳亢和肝阳上亢两种类型。前者多见于老年人，后者多见于青壮年。对于高血压患者而言，在秋天一定要做好保暖工作，特别注意的是晚上一定要盖好被子，避免凉气侵袭。另外，注意不要用冷水洗澡或是洗脚，千万不可掉以轻心，否则很有可能会引起中风。

中风是中医的一个病名，它有几个特点，就是起病急、变化快、症状多，似自然之风性，所以古人称其为“中风”，或日“卒中”。但中风绝非外来之风，有些人认为平时开空调或是不小心被风吹到就是“中风”是错误的，这只是中了风邪。中风是内因在起作用。中风患者以老年人为多，一般在生气或情绪激动时最易引发中风症状，这是因为肝风内动，而中风病是肝风内动的一个极限，有时甚至还会导致死亡。轻些的也会导致浑身发颤、头疼、吃不下饭。这是因为老年人的血管本就薄脆，内热到了极点就变成了火，火炎向上，携气血冲向脑，轻则引起头晕、头痛、肢体麻木等高血压症状，严重的还会导致血管破裂，从而形成脑溢血、脑出血等危险，中医则称为中风中的“中脏腑”（中医把急性中风分为“中经络”与“中脏腑”两类，前者病情较轻，一般无神志障碍，仅表现为口眼歪斜、语言不利、肢体麻木；“中脏腑”发病急，病情重，除了口眼歪斜，还会出现神志不清症状）。可见，预防中风首先要做的就是控制并稳定血压，而预防高血压则需从清除内热出发。

秋藕可清内热，是防治中风的良药

如何清除内热呢？俗话说“药补不如食补”，通过饮食调养是个不错的办法。秋天正是秋藕上市之际，平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实，又复生芽，以续生生之脉。四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。”中医认为藕一身都是宝，根、叶、花都可入药。生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。只是吃的时候注意要将藕节去掉，因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似，但藕节更加侧重止血功效。藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。将藕去节后捣碎，然后放入榨汁机中榨汁，然后放入冰箱，服用时取出，常温饮用即可。而且这种方法对身体没有负作用，长期坚持还有益寿延年之功效。

此外平时饮食还要注意减少食盐的摄入量。食盐有“百味之母”的美誉，是我们生活中必不可少的调味品。但食用盐时一定要注意适量，众所周知，食盐过多易导致高血压。相对于南方人而言，北方人血压高的比较多，就是因为“南甜北咸”，北方人比南方人口味更重的缘故。那么每天吃多少盐才算适量呢？世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐分的摄入量不宜超过5克，其中包括酱油、咸菜等各种途径摄入的盐的总量。但是由于中国人的饮食习惯，食盐过多已成为一种通病，有没有一种办法来降低食盐量而又不至于破坏菜品的风味呢？这里教你一个办法，就是烹制菜肴时多用酱油、豆酱、芝麻酱等提味。5克酱油、20克豆酱所含的盐分才相当于1克盐，而且用酱油及豆酱调味，比直接用盐调味的味道要好很多。

不要以为只要少吃盐就可以了，生活中还隐藏着一些“隐性食盐”，它们主要藏于火腿肠、炸暑片、虾片等膨化食物中。这些食物一般受到年轻朋友的追捧。在这里提醒大家一句，以后这类食物要少吃，以免摄入盐分过量，从而为血压升高埋下危险的种子。

几招小动作，帮你远离中风烦恼

此外，平时一些小动作对降低血压预防中风也有很好的效果，这里为大家简单介绍几种：

[张嘴叩齿]闭目静坐，调均呼吸，缓缓把嘴巴张到最大，然后再慢慢把嘴巴合上，并用中等力度使上下齿相叩，也可空中咬牙，就像平时生气时“咬牙切齿”的样子。每天100次，可分成早、中、晚三次进行。别小看这个动作，在嘴巴一张一合及牙关紧咬的收缩状态中，可以加速脑部血液的循环流动，使趋于硬化的血管逐渐恢复弹性，对于消除因气血循环不畅而导致的眩晕及预防脑中风的发生有很好的效果。

[摇头晃脑]坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时间随意，每次不少于3分钟。这个动作虽然简单，对颈部肌肉的锻炼效果却相当明显。因为它可以减少胆固醇沉积于颈部的机会，对预防高血压、中风等都有很好的效果。对于经常伏案的白领而言，这样做对防治颈椎病也有很好的效果。