篮球兴趣活动总结

总结是记录某个时期的学习或工作情况，通过系统性分析的方式，编写出详细的书面报告，通过这份报告的内容，可让我们更加了解工作情况。那如何写出科学合理的总结呢？以下是小编整理的《篮球兴趣活动总结》仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：篮球兴趣活动总结

篮球兴趣小组活动总结

一、改变固定的训练模式,达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果

二、及时反馈、及时调整

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。

三、教练员的激励与关爱

在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。

总之，及时、需要运动员与教练员的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整，使训练、疲劳、训练更好的结合起来，促进运动成绩的提高

第二篇：篮球兴趣小组活动总结2

英光小学乡村少年宫

篮

球

兴

趣

小

组

活

动

总

结

2013年7月

篮球兴趣小组活动总结

文晓东

通过几年大学学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发现“准确、快速、灵活”的指导思想，也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。

一、“准确、快速、灵活”的意义及其关系。

“准确”是篮球运动中的一个突出矛盾，通常在比赛中因传球准确性差造成很多失误，或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈，因此，不难看出“准确”的重要。

“快速”的目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打少;“灵活”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有“快”就没有“灵活”，“快”与“灵”为“准确”创造条件，保证“准确”的发挥，“快”与“活”是手段，“准确”是目的，反之，“准确”的动作缩短了时间，争取了速度，“准确”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防区的扩大，更有利发挥“灵活”和“快速”的特长。由此可见，“准确”是三者核心，应占首位。

二、在篮球队训练中的运用

自2009年至今，我一直担任校篮求兴趣小组教练工作，通过几

年来的实践，我在训练比赛中注意贯彻“准确、快速、灵活”这一指导思想，取得了显著的成绩。

三、训练措施和方法。

“准确、快速、灵活”的指导思想是在平时训练中不断总结而形成的，且在比赛中得到体现，为了确保球队形成“准、快、灵”的风格，采取了下列具体做法：

(一)认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

(二)起点抓得早，注意衔接好。

1、把培养的对象和训练工作深入到刚进校的七年级新生，以保证“苗子”的来源，并有较早的起点。

2、学校里

一、二线队伍的衔接，以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。

(三)要有计划的认真选材

1、学校里的级际比赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。

2、在同年级、同年龄中身材较高、发育匀称、下肢长、手脚大的学生中选取。

3、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，动作敏捷、灵活、视野宽阔。

4、对篮球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳。

5、文化学习认真，成绩较好。

四、加强训练工作

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，以培养其意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素质训练，在“准、快、灵”方面下功夫，处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“五抓”“三突出”的训练。“五抓”为：

1、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。

2、抓对抗。有球或无球对抗，速度对抗，弹跳对抗，力量对抗，攻守对抗等，重点是一打一的训练。

3、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外，训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。

4、抓中锋和核心队员的培养。

5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。

“三突出”为：

1、突出“准确”。投篮准，(方法多，突出自己的特长，掌握各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“成功率”战术);传球准，(各种传球方法要求人到球到);判断准，(要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位);空间与时间概念准。

2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。

3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化，强调真假变化、攻守变化等。篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法，在我国喜爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成绩，毕业出人材，希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献.

第三篇：女子篮球兴趣小组活动总结

[ 2012年06月15日 │ By: 柳建仲 ]

篮球兴趣小组活动是提高学校篮球水平的重要组成部分。对教练的组织能力、教学能力都提出了更高的要求，同时训练的有效性和针对性直接决定比赛的胜败。通过平时有效对队员进行训练，对我设计训练内容，组织课堂教学有了很大的启发，在总结上学年训练的基础上，对本学期球队训练和管理进行了相应的调整。

一、学生选材的有效性

运动员选材是篮球训练的第一步，去年因为学生人数较少，只能依靠教练员的平时观察，选择有一定基础的学生组织训练。这样教练找学生，不能充分体现学生的自愿性，在后面的训练中就陆续出现缺勤的情况。而今年，在原有队员的基础上，同时在四年级中组织严格的选拔，每班选出5名,共15名补充到篮球队中来。这样既挑选出了基础好的学生，又让他们感觉到机会的来之不易，从而珍惜训练的机会。实践证明，新一批队员从入队到现在将近一个学期来，训练情况良好，极少缺勤情况。

二、活动内容的有效性

通过一个学期训练，全体十八名队员都有不同程度的提高，在篮球意识方面尤为突出。在篮球场上的进攻和防守技战术的运用，是比赛的统帅，而每一名队员因地因时灵活合理地运用，就需要良好的意识，战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。，加强内线对抗下的投篮练习，和专门规范近距离投篮动作。使他们增强了内线得分能力，加强对外线队员中远投练习，投篮命中率有明显提高。另外组织一些比赛，随时检验练习效果，了解每一各队员的情况，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量发展他们的特长，启发他们的积极性和创造性。在去年的训练中，因为学生基础不够扎实，在开始的训练中过多注重基础技术的教学，而往往篮球基础技术练习较枯燥，不能马上体现训练效果。时间一长学生就有些厌烦。本学期，我改变了教学内容，从学生感性趣，马上能学以至用的个人进攻技术开始，每节课都教新的内容，并且将每周的训练内容相对固定，比如每周一教进攻技术，每周二教各种步伐，周三战术讲解及教学比赛，周四身体素质和力量训练。

三、学生比赛的有效性

篮球训练不能只练不赛，必须要练赛结合，以赛促练，才能快速将教学内容内化为个人技术。上学期因为条件的限制，学生没有合适的比赛对手。本学期，经常性地组织队内，跟兄弟学校进行友谊比赛，让学生了解自己，了解比赛，了解篮球，在比赛中提高技术。每次比赛赛前教练员都根据不同队员的特点给他安排具体的要求，赛中给予针对性的指导，赛后进行点评。有时学生打一场比赛，胜过三次训练课的效果。

四、学生管理的有效性

球队是否有战斗力，是否有凝聚力，管理非常重要。本学期开始我便开始着手校队的梯队建设。目前校队六年级队员有8名，五年级有8名，校队试训队员有15人(大部分是四年级学生)，逐步形成了三个梯队。每过一个阶段都会组织相

应难度的测试，结合成绩和平时训练表现对人员进行调整。这样给学生一种紧迫感，时刻不敢放松。

校篮球队学生基础薄弱。练时间大多都是在学生放学时间4：15分以后进行的，训练时相对比较少，想要在短时间提高比赛成绩就必须在训练有效性上下工夫，通过对训练内容和形式的优化，让每一个练习都紧密联系实战需要，再用实战检验练习成果，从而达到迅速提高的效果。

五、学生比赛的实效性

通过几次比赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。在学期的中段领学生参加了全镇的小学生篮球赛，取的第五名的好成绩。希望在学期再加强学生的训练，继续努力，在下一个阶段争取更好的成绩。

通过训练比赛同样也发现一些问题，比如，队员身体素质练习较少，影响了技战术的发挥，再如训练次数较少等。总之，在下一学期练习中，解决这些问题，更有利于所有队员迅速提高。

第四篇：小学篮球兴趣小组活动总结[1]

乐里小学篮球活动总结

一、出勤情况

本次篮球训练时无旷课现象，同学们连续训练时都非常积极。

二、辅导内容 第一阶段：

1、在

3、

4、5年级进行选材工作。

2、对全体队员及其家长进行思想动员。

3、深入了解每一位队员的家庭及学习情况，并做好档案记录工作。 第二阶段：

1、确定正确的运球动作。

2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。

3、学习并掌握正确的投篮姿势。 第三阶段：

1、练习传接球基本技术。

2、提高运球能力。

3、学习防守步法的移动方法。

4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。 第四阶段：

全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下一阶段的训练作好准备。 三：活动成效

本学年的训练情况，我们进行了严格考核，从考核情况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校参加镇的比赛并可以取得较好的成绩。梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。

四、存在的问题：

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

五、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

2018.7.10

小学篮球训练计划

一、教学目标：

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：

熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：

进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序：

课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略

教 法 学 法

一 、学习基本站立、移动的方法。

体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

难点：对篮球运动的兴趣。

现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。

原地行进间运球。游戏：活动篮筐 重点：臂带手腕、指按。

难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

三 初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐

重点：手腕前屈，手法正确。

难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。

快乐篮球—争当小姚明 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价。

第五篇：篮球兴趣小组活动总结 2015 春

海河初级中学篮球兴趣小组活动总结

(2015春学期)

一学期以来 “篮球兴趣小组”在校长室的鼎力支持和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以体验式教学为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球篮球兴趣小组工作得到了持续、长足的发展，既丰富了校园生活，又增强了学生的身体素质，现总结如下：

1、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。

2、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导，提高队员的综合素质。

教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要 有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学 生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。

总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，收到了良好的效果。

海河初级中学

2015.7